Ligos pagal Louise Hay lentelę. Louise Hay ligų psichosomatika

35 353 0 Sveiki! Straipsnyje susipažinsite su lentele, kurioje pateikiamos pagrindinės ligos ir jas sukėlusios emocinės problemos, anot Louise Hay. Jame taip pat yra teiginių, kurie padės išsigydyti nuo šių fizinių ir psichologinių problemų.

Louise Hay ligų psichosomatika

Louise Hay psichosomatinių ligų lentelė paremta ilgus metus trukusiu žmogaus kūno ir jo psichinės būklės ryšio stebėjimu. Psichologės teigimu, visi neigiami emociniai sukrėtimai, neurozės, vidinės nuoskaudos ir išgyvenimai tiesiogiai veda prie ligos.

Lentelėje išsamiai aprašomos pagrindinės jų priežastys ir būdai, kaip su jomis kovoti naudojant. Stalas tapo Louise Hay knygos „Išgydyk save“ pagrindu, kuri padeda žmonėms pakeisti savo gyvenimo kelią, padaryti jį džiaugsmingesnį ir sėkmingesnį.

Louise Hay ligos lentelė

Liga	Ligos priežastis	Formulė
Abscesas(abscesas)	Jautrumas, kerštingumas, jausmas neįvertintas	Aš išleidžiu savo. Nustoju galvoti apie praeitį. Mano siela yra rami.
Perianalinis abscesas	Pyktis dėl to, ko negali atsikratyti.	Galiu saugiai visko atsikratyti. Iš savo kūno išleidžiu tai, kas man nereikalinga.
Adenoiditas	Nesusipratimai šeimoje, susirėmimai. Vaikui trūksta artimųjų meilės sau jausmo.	Šis kūdikis jo tėvams yra visa Visata. Jie labai to laukė ir buvo už tai dėkingi likimui.
Priklausomybė nuo alkoholio	Praradimas, jausmas, kad esi kaltas, nepagarba savo žmogui.	Dabartis yra mano realybė. Kiekviena nauja akimirka suteikia naujų emocijų. Pradedu suprasti, kodėl esu svarbus šiam pasauliui. Visi mano veiksmai yra teisingi ir pagrįsti.
Alerginės reakcijos	Kieno nors atstūmimas. Savęs kaip stiprios asmenybės atmetimas.	Pasaulyje man nėra jokio pavojaus, nes mes esame draugai. Aplink mane nėra pavojų. Visata ir aš gyvename harmonijoje.
Amenorėja(menstruacinio ciklo nebuvimas šešis mėnesius ar ilgiau)	Savęs, kaip moters, atmetimas. Nemėgimas sau.	Džiaugiuosi, kad esu moteris. Esu tobula gamtos būtybė, kuriai laiku prasideda mėnesinės.
Amnezija(atminties praradimas)	Nuolatinė baimės būsena. Bando pabėgti nuo realaus gyvenimo. Nesugebėjimas apsiginti.	Esu protinga, drąsi ir turiu aukštą nuomonę apie save kaip asmenybę. Viskas aplink mane yra visiškai saugu.
Krūtinės angina(patvirtinimai turi būti ištarti po gerklės gydymo žolelėmis)	Norisi būti grubus visiems aplinkiniams. Tau atrodo, kad nesugebi kitaip perteikti minties.	Nusiimu pančius ir tampu laisvu žmogumi, galinčiu būti tuo, kuo mane sukūrė gamta.
Anemija	Trūksta džiaugsmingo susijaudinimo sieloje, nepaisant situacijos. Nepagrįstos baimės dėl bet kokios nedidelės problemos. Blogas jausmas.	Džiaugsmingi jausmai padeda man judėti į priekį ir padaryti mano gyvenimą šviesesnį. Mano dėkingumas Visatai yra beribis.
Pjautuvo ląstelių anemija (hemoglobinopatija) Bet kurios ligos gydymas, pasak Louise Hay, vyksta psichologinio poveikio lygmeniu. Norint visiškai išgydyti, svarbu pagrindinį gydymą derinti su reguliariu afirmacijų kartojimu, nuoširdžiai tikint savo išgijimu, o rezultatas netruks laukti. 101 mintis, kuri neša galią Naudingi straipsniai:

Mintis yra materiali, ji įkūnija mūsų reikalus, santykius su žmonėmis, mūsų ligas ir bendrą savijautą.

Šis teiginys pastaruoju metu beveik nieko nenustebino ir surado daug šalininkų. Antikos mąstytojai ir gydytojai laikėsi tos pačios nuomonės.

Psichosomatika yra mokslas, esantis medicinos ir psichologijos sankirtoje, mano, kad sielos ir kūno ryšys yra toks stiprus, kad nestabilios emocijos ir nesubalansuotas žmogaus elgesys lemia ligų atsiradimą.

Kas yra Louise Hay?

Viena iš psichosomatikos autoritetų yra šios problemos tyrinėtoja amerikietė Louise Hay. Ji iš pirmų lūpų patyrė ligos atsiradimo mechanizmus.

Jai buvo diagnozuotas gimdos vėžys, su kuriuo ši moteris susidorojo per kelis mėnesius. Prieš tokį sėkmingą gydymą buvo ilga apmąstymų ir savo gyvenimo analizės kelionė.

Louise Hay žinojo apie neigiamą neišspręstų problemų ir neišsakytų nuoskaudų poveikį net stipriausiam organizmui.

Louise Hay, kuri kreipėsi į psichosomatiką, priėjo prie išvados, kad jos liga kilo dėl jos nesugebėjimo atsikratyti situacijos, dėl jos įsitikinimo savo, kaip moters, nepilnavertiškumu.

Savo įsitikinimais ji pasirinko afirmacijas – įsitikinimus, sudarytus pagal specialias taisykles.

Šie teiginiai, kartojami kelis mėnesius, padarė ją sveiku žmogumi ir pasitikinčia moterimi.

Louise Hay tuo neapsiribojo, ji nusprendė padėti kitiems žmonėms ir pradėjo skleisti savo patirtį.

Remdamasi savo tyrimų rezultatais, ji sudarė ligų priežasčių lentelę, vadinamą Louise Hay lentele, kuri nubrėžia ryšį tarp ligos ir žmogaus emocinių problemų.

Louise Hay stalas - kas tai?

Mūsų mąstymo stereotipai formuojasi ant žmogaus gautos neigiamos patirties. Šis psichosomatikos postulatas ir ligų lentelė yra glaudžiai susiję vienas su kitu.

Jei pakeisite šiuos senus įsitikinimus, galėsite visiškai atsikratyti daugelio problemų ir ligų. Kiekvienas neteisingas nustatymas sukelia tam tikros ligos atsiradimą:

vėžys yra senas nuoskaudas;
pienligė – pasąmoningas seksualinio partnerio atstūmimas;
cistitas – neigiamų emocijų suvaldymas;
Alergija – nenoras ką nors ar ką nors priimti į savo gyvenimą, galbūt net save patį;
problemų su skydliauke – nepasitenkinimas gyvenimo kokybe.

Louise Hay mano, kad ligos priežastis išnyks žmogui suvokus emocinę problemą. Liga atsiranda ne šiaip, ji siunčiama kiekvienam žmogui, kad jis galvotų apie jos psichologines priežastis. Louise Hay lentelė yra skirta šioms paieškoms palengvinti.

Louise Hay ligų lentelė

Pirmiausia turite rasti savo problemą pirmajame stulpelyje, kur ligos yra išdėstytos abėcėlės tvarka.
Dešinėje yra galima priežastis, dėl kurios atsirado liga. Šią informaciją reikia atidžiai perskaityti ir būtinai apgalvoti bei suprasti. Be tokio išsamumo neturėtumėte naudoti šios lentelės.
Trečiame stulpelyje turite rasti teiginį, atitinkantį problemą, ir pakartoti šį teigiamą tikėjimą kelis kartus per dieną.

Teigiamas poveikis netruks – nusistovėjusi psichinė pusiausvyra lems sveikatos pagerėjimą.

Problema

Galima priežastis

Patvirtinimas

Šioje knygoje Louise Hay rašo, kad visas ligas susikuriame patys, o mintimis patys sugebame jas gydyti. Mintys materialios, tai jau niekam ne paslaptis. Tačiau neužtenka žinoti, kad mintys yra materialios, taip pat reikia išmokti jas nuolat nukreipti tinkama linkme, neleisti į galvą neigiamų minčių ir stengtis visada būti pozityviam.

Naudodami technikas ir afirmacijas, kurias mums atskleidžia knygos autorius, galime pamažu atsikratyti daugybės negatyvių stereotipų, kurie tvirtai įsišakniję mūsų galvose ir neleidžia gyventi ramiai ir laimingai, be ligų.

Louise Hay yra garsi rašytoja, knygų apie populiariąją psichologiją autorė. Jos garsioji lentelė, kurioje autorė išvardija dažnas ligas ir tiria jų pagrindines priežastis, tapo plačiai žinoma. Ši lentelė pirmą kartą buvo paskelbta knygoje „Išgydyk savo kūną“ 1982 m.

Visų Louise darbų idėja yra teigti, kad žmogaus kūnas yra tiesioginis mūsų minčių ir įsitikinimų atspindys ir kad visos ligos iš esmės kyla iš mūsų psichikos.

Liga	Klaidingas mąstymo modelis	Nauja minties formuluotė
Alergija	Nepasitikėjimas savo jėgomis.	Man niekas negresia, gyvenu harmonijoje su gyvenimu.
Krūtinės angina	Griežtų žodžių santūrumas, nesugebėjimas savęs aktualizuoti.	Peržengiu apribojimus ir mėgaujuosi laisve.
Anemija (anemija)	Baimė gyventi, džiaugsmo trūkumas.	Per gyvenimą einu su nuolatinio džiaugsmo jausmu.
Alzheimerio liga	Nesugebėjimas matyti mus supančio pasaulio tokio, koks jis yra iš tikrųjų, valios trūkumas, piktumas.	Aš visada turiu išteklių džiaugtis gyvenimu. Siekiu laimės, esu išsivadavęs iš praeities.
Nevaisingumas	Egzistencijos baimė arba abejonės dėl poreikio susilaukti palikuonių.	Pasitikiu savo gyvenimu, visada esu ten, kur turėčiau būti.
Bronchitas	Aplinkui nervinga situacija, skandalai, kivirčai.	Esu ramybės ir pusiausvyros būsenoje. Viskas mano erdvėje tobula.
Vaginitas	Susierzinimas su partneriu, mintys apie kaltę dėl sekso, savęs plakimas.	Mano savigarba ir savęs supratimas verčia kitus mane pamėgti.
Flebeurizmas	Būdamas perkrautas darbu, atsidūręs nemalonioje situacijoje.	Dievinu gyvenimą, nuolat tobulėju, esu įkvėptos būsenos.
Gastritas	Egzistencijos suvokimas kaip beviltiškumas, netikrumas.	Myliu ir priimu save, neturiu ko bijoti.
Hemorojus	Pyktis, baimė pavėluoti į kažką svarbaus, baimė išsiskirti.	Paleidžiu negatyvą ir lieku su meile. Viską sutvarkysiu laiku.
Hepatitas	Kepenys yra dirglumo ir pykčio prieglobstis. Atsisakymas ką nors keisti, neapykanta.	Mano pasaulėžiūra beribė, aš siekiu ateities.
Herpes simplex	Prasmingas noras viską daryti atsitiktinai. Neišreikštas liūdesys.	Mano mintys tyros ir pilnos šviesos. Elgiuosi taip, kaip turiu.
Akių ligos: astigmatizmas	Savojo aš atmetimas. Baimė pamatyti save nepatrauklioje šviesoje.	Aš matau savo tobulumą, aš tai suvokiu.
Kurtumas	Atsisakymas nieko priimti, saviizoliacija, nenuolaidumas.	Klausausi pasaulio garsų ir žaviuosi tuo, ką girdžiu.
Galvos skausmas	Žema savigarba, kritiškumas, fobijos.	Gerbiu ir priimu save, man nėra ko bijoti.
Gripas	Perdėta reakcija į neigiamus žmonių vertinimus, destruktyvus požiūris.	Aš esu aukščiau socialinių kliūčių. Esu nepriklausomas nuo išorinių poveikių.
Krūtys: cistos, gumbai	Perdėta priežiūra, per didelė apsauga. Individualumo slopinimas.	Suteikiu kiekvienam žmogui laisvę išreikšti save.
Išvaržos diskas	Trūksta gyvybės palaikymo.	Dieviškos galios man padeda, aš myliu ir gerbiu save.
Depresija	Pyktis ir gėda dėl to, beviltiškumas.	Aš esu aukščiau baimių ir draudimų. Aš kuriu savo originalų gyvenimą.
Diabetas	Ilgesys to, kas neįvyko, poreikis suvaldyti.	Ši akimirka kupina laimės. Jaučiu šiandienos džiaugsmą.
Dismenorėja	Pyktis ant savęs, antipatija moteriškai lyčiai.	Aš save ir savo kūną suvokiu teigiamai.
Cholelitiazė	Sunkios mintys. Tuštybė. Keikimasis.	Aš užtikrintai atsisakau praeities. Gyvenimas nuostabus.
Vidurių užkietėjimas	Atsisakymas atsisveikinti su pasenusiais minčių šablonais, prisirišimas prie praeities. Per didelis sarkastiškumas.	Į mane įsilieja atnaujintas gyvenimo srautas, aš tai išgyvenu.
Dantų ligos	Nesugebėjimas priimti sprendimų. Nesugebėjimas analizuoti naujų idėjų	Viską nusprendžiu greitai ir paprastai, mano likime nutinka reikalingi įvykiai.
Niežulys	Su charakteriu nesuderinami siekiai, svajonė pabėgti iš blogos situacijos.	Aš esu ten, kur saugu. Žinau, kad visos mano svajonės išsipildys.
Impotencija	Įtampa, kaltės jausmas. Seksualinės represijos, pyktis prieš mylimą žmogų. Motinos baimė.	Užtikrintai ir džiaugsmingai suvokiu savo seksualumą, mano būsena atsipalaidavusi ir maloni.
Infekcija	Pasipiktinimas, susierzinimas, susierzinimas.	Nuo tada aš esu taikus ir subalansuotas žmogus.
Cista	Amžinas senų nuoskaudų atkartojimas mintyse.	Esu tikras, kad mano verslas klostosi puikiai. Myliu ir gerbiu save.
Žarnos: problemos	Baimė atsikratyti visko, kas nereikalinga.	Lengvai atsisakau seno ir su malonumu pasineriu į naują.
Oda: ligos	Depresija, ilga našta sieloje, grėsmės numatymas.	Mano minčių srautas yra šviesus ir džiaugsmingas. Praeitis ištrinta iš atminties, jaučiu savo nepriklausomybę.
Keliai: ligos	Tuštybė. Nesugebėjimas būti kompromisu. nenuolaidumas. Nelankstumas	Su malonumu atleidžiu, moku suprasti ir užjausti. Mielai pasiduodu kitiems.
Kolitas	Nežinomybė. Nesugebėjimas atsisakyti to, kas buvo išgyventa.	Aš esu gyvenimo judėjimo dalis. Viskas vyksta pagal dieviškąją apvaizdą.
Kaulų čiulpai	Susipažinęs su giliais principais, susijusiais su savimi.	Dvasingumas yra mano pasaulėžiūros pagrindas. Neturiu ko bijoti, meilė ir bendrininkavimas visada su manimi.
Kaulų ligos	Prislėgta psichika ir įtampa, lėtumas, raumenų neelastingumas.	Giliai įkvepiu į save gyvenimo oro, pasitikiu gyvenimo tėkme.
Kraujas: aukštas kraujospūdis	Pasenę sunkumai emociniame lygmenyje.	Aš užtikrintai atsisakau praeities. Mano mintyse tvyro harmonija ir ramybė.
Kraujas: žemas kraujospūdis	Švelnumo trūkumas vaikystėje. Dekadentiška nuotaika.	Šiuo metu aš džiaugiuosi. Mano likimas labai laimingas.
Kairė kūno pusė	Žymi jautrumą, moterišką energiją.	Mano moteriškoji energija yra gerai subalansuota.
Plaučių ligos	Liūdesys, baimė gyventi. Pasitikėjimas savo neadekvatumu.	Gyvenimo procesą suvokiu su malonumu ir dėkingumu.
Limfa: ligos	Signalas apie būtinybę iš naujo įvertinti vertybes.	Gyvenimas man teikia malonumą. Užtikrintai siekiu naujos ateities.
Stuburo meningitas	Pyktis ant likimo, neigiamos nuotaikos.	Aš pamirštu visus įžeidimus ir pasineriu į harmoniją ir malonumą gyvenime.
Migrena	Prievartos netoleravimas. Noras pakeisti savo likimą, seksualinės fobijos.	Aš einu per gyvenimą atsipalaidavęs ir pasitikintis savimi, ir tai suteikia man viską, ko man reikia.
Smegenų auglys	Klaidingi principai. Užsispyrimas. Nenoras peržiūrėti senas klišes.	Galiu lengvai perprogramuoti savo mąstymą, mano sąmonė visada atnaujinama.
Mononukleozė	Pyktis dėl meilės stokos ir savo asmenybės neįvertinimo. Abejingas savęs suvokimas.	Gerbiu ir vertinu save, rūpinuosi savimi.
Šlapimo takų infekcija	Irzlumas. Piktybė. Nepasitenkinimas partneriu. Kaltės perkėlimas ant artimųjų.	Pašalinu seną mąstymo tipą, keičiuosi pats. Gerbiu, priimu ir myliu save.
Raumenų distrofija	Nenoras tapti suaugusiu.	Išeinu iš tėvų apribojimų rato. Esu įsitikinęs savo nuostabiomis savybėmis.
Antinksčiai: ligos	Dekadentiškas požiūris. Trūksta dėmesio sau. Nerimastingos nuojautos.	Gerbiu save ir pritariu savo veiksmams.
Narkolepsija	Nesugebėjimas susidoroti su problemomis, gilios fobijos, saviizoliacija.	Tikiuosi Dievo apvaizdos, tai mano patikima apsauga.
Neuralgija	Mintys apie tavo nuodėmingumą. Sunkumai bendraujant su žmonėmis.	Mielai sau atleidžiu. Man patinka bendravimas.
Nervingumas	Chaosas mintyse, fobijos, nepasitikėjimas gyvenimu.	Gyvenimu judu užtikrintai, turiu daug laiko. Aš atviras bendravimui.
Nefritas	Per didelis reagavimas į klaidas.	Aš elgiuosi viskuo taip, kaip turiu. Atsižadu praeities ir pasiduodu viskam, kas nauja.
Kojos: ligos	Laiko žymėjimas, ateities baimė.	Drąsiai judu į priekį su pasitikėjimu, manęs laukia viskas, kas geriausia.
Nuplikimas	Įtampa. Įprotis kontroliuoti visus. Nepasitikėjimas gyvenimu.	Pasitikiu gyvenimo procesu, neturiu ko bijoti. Aš gerbiu ir pritariu sau.
Nutukimas	Intensyvus jautrumas, fobijos ir reikia saugotis. Galbūt paslėptas pyktis.	Meilė mane palaiko. Prisiimu atsakomybę už savo gyvenimo kūrimą. Aš atleidžiu ir kuriu naują gyvenimą.
Navikai	Susikaupusios pasenusios nuoskaudos ir sielvartai, sąžinė nerami.	Užtikrintai atsižadu praeities ir skubu į naują dieną.
Osteomielitas, osteoporozė	Pyktis, nusivylimas, paramos trūkumas.	Gyvenu be konfliktų su supančia realybe. Jaučiuosi palaikoma.
Otitas	Pyktis. Atsisakymas girdėti, nesantaika su artimaisiais.	Esu harmonijos būsenoje. Viskas, ką girdžiu, man teikia malonumą.
Pankreatitas	Pyktis ir beviltiškumas, gyvenimo nepatrauklumo jausmas.	Laimę į savo gyvenimą atnešu pati. Aš myliu ir pritariu sau.
Paralyžius	Fobijos iki siaubo, vengimas iš baisios situacijos ar nuo konkretaus žmogaus. Kova.	Aš esu gyvenimo energijos dalis. Mano elgesys yra drąsus ir tinkamas.
Kepenys: ligos	Dažni skundai. Pateisindamas savo irzlumą, saviapgaulę.	Nuo tos akimirkos mano protas atviras, visur matau ir jaučiu meilę.
Pneumonija (plaučių uždegimas)	Nusivylimas, nuovargis. Negyjančios psichoemocinės žaizdos.	Kvėpuoju naujomis idėjomis, kupinomis gyvybės deguonies. Man tai nauja pradžia.
Podagra	Noras daryti spaudimą kitiems. Irzlumas, tolerancijos stoka.	Su visais žmonėmis palaikau darnius santykius.
Poliomielitas	Stiprus pavydas. Noras išlaikyti mylimą žmogų.	Savo mintimis kuriu gerumą, pripažįstu kiekvieno žmogaus laisvą pasirinkimą.
Inkstai: ligos	Nusivylimas, nesėkmė. Gėdos jausmas. Vaikų reakcijos.	Mano gyvenimą lemia dieviškoji apvaizda. Ir tai visada duoda reikiamų rezultatų.
Inkstų akmenys	Neapdorotas pyktis.	Lengvai nubraukiu praeitį. Aš laikau gėrį savo sieloje.
Dešinė kūno pusė	Žymi vyrišką energiją, tėvišką kilmę, atitikimą.	Lengvai galiu subalansuoti savo vyrišką energiją. Aš visada pasiruošęs pasiduoti.
Uždusimo priepuoliai	Fobijos. Nepasitenkinimas gyvenimu. Infantilumas.	Aš noriai augu, neturiu ko bijoti.
Prostata: ligos	Nepasitikėjimas savimi. Seksualinė įtampa ir kaltės jausmas.	Tvirtai tikiu savimi ir savo galimybėmis, pritariu savo veiksmams.
Šalta	Chaosas, mąstymo netvarka. Smulkios nuoskaudos. Per daug nutinka vienu metu.	Mano protas atsipalaidavęs. Mano psichika subalansuota.
psoriazė	Baimė būti įžeistam. Savęs jausmo praradimas. Nenoras prisiimti atsakomybę už savo jausmus.	Aš atsiveriu visiems gyvenimo malonumams, atsakau už savo jausmus.
Psichozė	Slapstosi nuo gyvenimo. Gilinantis į save.	Mano mąstymas yra kūrybinė kūrėjo išraiška.
Radikulitas (išialgija)	Baimė dėl ateities, baimė dėl skurdo. Apgaulė.	Aš sakau tiesą lengva širdimi. Iš visur semiuosi gėrio, neturiu ko bijoti.
Vėžys	Senas stiprus nuoskaudas. Kai kurios slaptos ar karčios mintys jus kankina. Neapykantos patirtis.	Pamirštu praeitį ir atleidžiu visiems lengva širdimi, pripildau savo pasaulį laimės.
Išsėtinė sklerozė	Žiaurumas, stipri valia, absoliutus nelankstumas.	Mano mintys šviesios, kuriu naują pasaulį.
Reumatas	Meilės trūkumas. Pažeidžiamumas. Pasenusi patirtis.	Moku gerbti save ir kitus, mano gyvenimas nuolat keičiasi į gerąją pusę.
Kvėpavimo takų ligos	Baimė įkvėpti į save naujo gyvenimo oro.	Su malonumu įkvepiu į plaučius atnaujintą gyvybės orą. Aš neturiu ko bijoti.
Širdis: priepuolis, širdies priepuolis	Darbas tik dėl uždarbio ar karjeros, kitų tikslų stoka.	Džiaugsmas grįžta į mano sielą. Iškėliau sau naujus tikslus.
Širdis: ligos	Nuolatinė įtampa, psichoemociniai sutrikimai. Trūksta laimės.	Siunčiu laimės spindulius į savo mąstymą ir kūną.
Sinusitas	Susierzinimas su artimaisiais.	Mane supantis pasaulis daro mane laimingą. Esu harmoninguose santykiuose su savimi ir savo artimaisiais.
Sklerodermija	Izoliuoti save nuo aplinkos. Nenoras padėti sau.	Esu patenkintas mane supančiu pasauliu, man nėra ko bijoti.
Spazmai	Nerimastingos mintys, gimusios iš baimių.	Pašalinu visą negatyvą ir visiškai atsipalaiduoju. Aš neturiu ko bijoti.
AIDS	Įsitikinimas savo nenaudingumu. Apsaugos, beviltiškumo jausmas. Antipatija sau.	Esu visatos stichija, jaučiu jos palaikymą. Turiu pakankamai jėgų ir sugebėjimų.
Nugara: apatinė dalis	Nerimas dėl pinigų. Trūksta moralinės paramos.	Aš priimu natūralią gyvenimo eigą, ir ji man atneša tai, ko man reikia.
Nugara: viršutinė dalis	Trūksta moralinės paramos. Nenaudingumo jausmas. Sulaikyti, neparodyti savo jausmų.	Esu kosmoso dalelė, jaučiu jo atramą. Turiu pakankamai jėgų ir sugebėjimų.
Sąnariai: ligos	Jie reiškia psichinės orientacijos keitimo lengvumą.	Džiaugiuosi pokyčiais. Savo gyvenime renkuosi geriausius kelius.
Tuberkuliozė	Kerštingumas, savanaudiškumas, žiaurumas.	Kuriu pasaulį, pripildytą laimės. Myliu save ir aplinkinius.
Aknė	Vidiniai nesutarimai. Nepagarba savo individualumui.	Aš esu Dievo apvaizdos atspindys. Aš lengvai priimu save tokią, kokia esu dabar.
Nuovargis	Ilgesys. Rūpinkitės savo reikalu.	Esu kupina energijos ir jėgų, su susidomėjimu ieškau savo užsiėmimo gyvenime.
Fibroma ir cista	Partnerio sukeltų nuoskaudų atmintis. Įžeistas orumas.	Išbraukiu nereikalingus prisiminimus. Aš egzistuoju dabar ir darau gera.
Flebitas	Pyktis ir nusivylimas. Kalti kitus dėl savo sunkumų.	Aš prisipildau laimės ir egzistuoju harmonijoje su kitais.
Frigidiškumas	Neigiamas sekso suvokimas. Malonumo neigimas. Tėvo baimė.	Aš myliu savo kūną, mėgstu juo mėgautis.
Cholesterolis	Neigdamas sau laimės.	Žinau, kaip gyventi laimingai. Sugeriu džiaugsmą. Žinau, kad man negresia pavojus.
Lėtinės ligos	Naujumo baimė, nuolatinio pavojaus jausmas.	Aš augau ir keičiuosi. Aš kuriu sau naują nuostabią ateitį.
Cistitas	Nerimas. Prisirišimas prie senų minčių. Laisvės baimė, pyktis.	Aš lengvai palieku praeitį ir sveikinu savo naują gyvenimą.
Kaklas: ligos	Atsisakymas pažvelgti į dalykus iš kitos perspektyvos. Užsispyrimas. Nepriklausomybė.	Su susidomėjimu tyrinėju gyvenimą iš įvairių pusių. Yra daug kelių, kaip pasiekti savo tikslą.
Skydliaukė: ligos	Savęs nuvertinimas, savęs neigimas.	Peržengiu ribas ir parodau save kaip savarankišką ir kūrybingą žmogų.
Epilepsija	Gyvenimo džiaugsmų neigimas. Persekiojimo manija.	Esu visiškai laisva, mano gyvenimas ilgas ir kupinas laimės.
Skrandžio arba dvylikapirštės žarnos opa nėra drąsos	Nepilnavertiškumo kompleksai. Fobijos.	Gerbiu ir myliu save, neturiu ko bijoti.

Kaip dirbti su Louise Hay stalu?

Louise Hay lentelė – ligos ir jų pagrindinės priežastys – labai paprasta naudotis. Pirmajame lentelės stulpelyje pateikiami ligų pavadinimai, antrame stulpelyje – galimos jų atsiradimo priežastys, o trečiame – tekstiniai gydymo pasiūlymai ar teiginiai. Tai yra, bet kokia liga sergantis žmogus ją randa lentelėje ir iš karto mato, kodėl taip gali nutikti ir kaip ją galima ištaisyti.

Afirmacijas reikia sakyti daug kartų, o svarbu ne tik ištarti frazes, bet jas vizualizuoti, vaizduotėje nupiešti paveikslėlius, kas vyksta šiuo metu ir norimą pasveikimą.

Ligos vaidmuo gyvenime pagal Louise Hay

Louise Hay teigimu, žmonės suserga neatsitiktinai. Liga yra signalas iš organizmo, kad yra kokių nors gilių vidinių problemų. Tai žinutė, padedanti suprasti savo psichoemocinį charakterį.

Šioje situacijoje žmogus pirmiausia turi pažinti save: pažvelgti į savo vidinį pasaulį, išanalizuoti visą savo gyvenimo orbitą, visas peripetijas. Būtina atpažinti neišspręstų asmeninių konfliktų buvimą savo psichikoje, suprasti šių konfliktų priežastis ir jas pašalinti.

Taigi liga vaidina stimulą pradėti gilų ir kruopštų darbą su savimi. Pagrindinę Louisos Hay mokymų idėją lemia tokia koncepcija: pagerinti savo sveikatą ir pagerinti gyvenimo kokybę galite tiesiog pakeitę mąstymo stilių. Senas neigiamas minčių formuluotes reikia keisti naujomis teigiamomis.

Louise Hay patvirtinimai

Louise Hay lentelė (ligos ir jų pagrindinės priežastys) buvo sudaryta siekiant padėti žmonėms perprogramuoti savo sąmonę. Autorius siūlo tai padaryti naudojant afirmacijas.

Žodis „patvirtinimas“ iš lotynų kalbos išverstas kaip patvirtinimas. Tai trumpa frazė, turinti žodinį teiginį su teigiamu teiginiu, kurį reikia kartoti daug kartų. Kartu ši nuostata įtvirtinama pasąmonės lygmenyje, o tai teigiamai veikia žmogaus psichiką, keičia jo mąstymą ir taip sukelia pokyčius jo gyvenime.

Šiame psichologo arsenale yra frazių ir pasiūlymų ne tik sveikatai, bet ir gyvenimui gerinti:

pritraukti laimę („Kiekvieną gyvenimo akimirką jaučiu džiaugsmą ir laimę“);
pagerinti savigarbą („Jaučiuosi nepakartojamas. Myliu save ir vertinu visus savo sugebėjimus“);
gerinti santykius su partneriu („Aš ir mano partneris patiriame tikrą ir abipusę meilę vienas kitam“);
pritraukti sėkmę („Siekiu užsibrėžto tikslo ir jaučiuosi kupinas energijos ir jėgų jam pasiekti“).

Meditacija „Gydomoji šviesa“

Turite užimti patogią padėtį, užmerkti akis, pradėti skaičiuoti nuo 1 iki 30 arba tiesiog susikoncentruoti į kvėpavimo procesą, pažymint savo įkvėpimus ir iškvėpimus. Kai jūsų minčių srautas nuslūgsta, reikia sutelkti dėmesį į savo širdį ir įsivaizduoti, kad jos centre kyla šilta balta šviesa.

Pakartokite sau: „Mano širdies centre yra neišsenkantis dieviškosios meilės šaltinis“. Po to įsivaizduokite, kaip šviesa pradeda didėti, peržengia jūsų širdies ribas, prisotina visą kūną nuo galvos centro iki rankų ir kojų galiukų.

Ši šviesa yra jūsų meilė ir gyvybę teikianti energija. Leiskite savo kūnui vibruoti laiku su savo vibracijomis. Dabar labai svarbu pajusti, kaip ši energija pašalina iš jūsų organizmo visas ligas ir grąžina jums sveikatą.

Norėdami tai padaryti, turite pasakyti, pageidautina, garsiai: „Gydanti dieviška šviesa nugali visas kelyje esančias kliūtis, pripildo mano kūną sveikatos galia ir energija“.

Po to turite įsivaizduoti, kaip švytėjimas peržengia jūsų kūno kraštus ir užpildo kambarį kur esate, išeina pro langą ir pradeda plisti aplink jus supančią erdvę. Tegul jūsų gyvybę teikianti energija paliečia visus, kuriems jos šiuo metu reikia.

Visų pirma, savo šviesa galite paliesti savo artimuosius ir draugus. Tegul jis įsiskverbia į kiekvienus namus, kuriuose gyvena skausmas ir kančia, tegul prasiskverbia į ligonines, ligonines, prieglaudas, į tas vietas, kur gyvena žmonės, kuriems jo labai reikia ir atiduoda savo jėgas savo gyventojams.

Galite vizualizuoti bet kurį planetos tašką, nukreipti ten savo šviesos spindulius ir stebėti, kaip pamažu viskas šioje vietoje pasiekia laimės ir pusiausvyros būseną, o tada kaip šis didžiulis meilės ir sveikatos krešulys grįžta į jus, tik padaugintas. daug kartų.

Jūs turite įtikinti save:„Aš esu visas pasaulis. Ką duodu, tą atgaunu, tik didesne apimtimi“ ir meditaciją užbaigiu žodžiais: „Aš esu dieviškosios meilės šaltinis, aš pati meilė“.

Metodas, kaip atsikratyti bet kokios ligos

Autorius neneigia milžiniško oficialiosios medicinos vaidmens gydant. Tačiau ji mano, kad svarbiausia – mintyse atrasti ligos šaltinį, tai yra, išspręsti problemas psichologinių ir dvasinių planų lygmenyje.

Louise Hay lentelė, joje išvardintos ligos ir jų pagrindinės priežastys, taip pat paruošti teiginiai – visa tai galima priskirti metodams, vadinamiems „autotreningu“ arba „savihipnoze“.

Tokiu būdu žmogus gali pakeisti savo psichinius įpročius teigiama linkme ir perprogramuoti mąstymą net pasąmonės lygmenyje. Bet pirmiausia, kad tai padarytumėte, turite tikėti savimi ir savo jėgomis bei norėti pakeisti savo realybę.

Bet kuri asmenybė pati savaime yra energija, kuri nuolat kontaktuoja su mūsų Visatos energija. O kai žmogaus biolaukas skleidžia teigiamus virpesius, jis kaip grįžtamąjį ryšį gaus teigiamo dažnio virpesius.

Būtina naudoti afirmacijas, kad pagal traukos dėsnį į savo likimą įtrauktumėte tai, į ką orientuojasi jūsų protas ir mąstymas.

Atsikratyti sveikatos problemų

Pasak Louise Hay, tikrasis gydymas yra ne tik fizinis, bet ir dvasia bei mentalitetas. Ir jei jūs užsiimate terapija tik fiziniu lygmeniu vaistų pagalba, bet nedirbate per psichinius ir emocinius konfliktus, tada liga tikrai vėl pasireikš.

Louise tvirtina, kad svarbiausia yra atsisakyti poreikio, dėl kurio atsirado liga.

Norėdami pakeisti esamą skausmingą būklę, iš pradžių turite atlikti vieną pratimą. Turite eiti prie veidrodžio ir, pažvelgę į save, pasakyti: „Esu pasirengęs paleisti savo poreikį, kuris tapo šios būsenos šaltiniu“. Šį sakinį rekomenduojama kartoti, kai tik kyla minčių apie blogą savijautą. Tai yra pirmasis žingsnis, vedantis į pokyčius.

Ligos gydymo scenarijus

Louise Hay lentelėje išvardytas ligas, tiksliau jų priežastis, galima išnaikinti vienu unikaliu teiginiu, kuris tinka bet kokiai ligai pašalinti:

„Sveikatą priimu kaip visiškai natūralią savo kūno būseną. Aš sąmoningai atsisakau visų minčių modelių, kurie gali pasireikšti kaip nesveiki. Myliu ir palaikau save ir savo kūną.

Valgau sveiką maistą ir gėrimus. Treniruoju savo kūną tokiais būdais, kurie man teikia pasitenkinimą. Savo kūną suvokiu kaip nuostabią ir unikalią struktūrą ir manau, kad jame egzistuoti yra didžiulė laimė. Man patinka jausti daug energijos. Mano pasaulyje viskas nuostabu“.

Louise Hay metodas, skirtas atsikratyti priklausomybių (narkotikai, rūkymas, alkoholis)

Šiems tikslams Louise Hay siūlo susikurti naują savo ateities įvaizdį ir palaipsniui panaikinti tuos požiūrius, kurie jam prieštarauja.

Nepaisant to, kad Louise Hay ligų lentelėje nėra alkoholizmo, yra teiginių, kurie padės atsikratyti šios priklausomybės.

Pratimas „Atlaisvink savo priklausomybę“

Pirmiausia žmogus užsimerkia ir pradeda giliai bei ramiai kvėpuoti. Kai atsipalaiduojate, turite mintyse sukelti objekto, nuo kurio esate priklausomi, vaizdą ir giliai suprasti visą už jo slypinčią beprotybę.

Būtina suprasti, kad išlaisvinimo galia yra būtent šiuo laiko momentu ir dabar viską galima pakeisti.

Turite būti pasiruošę atsikratyti nereikalingo potraukio ir pasakyti tokius žodžius: „Esu pasiruošęs iš savo gyvenimo paleisti (alkoholio/rūkymo/narkotikų) poreikį. Dabar paleidžiu tai ir tikiu, kad gyvenimo procesas patenkins mano poreikius. Autorius rekomenduoja tai kalbėti kiekvieną dieną savo meditacijoje.

Galite užsirašyti sau keletą nemalonių su priklausomybe susijusių akimirkų, kurias prisiminti gali būti gėda. Tuo pačiu metu turite būti labai sąžiningi su savimi.

Išdirbę šias akimirkas, turite pabandyti jas išmesti iš savo atminties. Kai praeities prisiminimai ištrinami iš jūsų proto, visa jūsų dvasinė galia gali būti panaudota mėgautis dabartimi ir sukurti nuostabią ateitį.

Taip pat būtina nustoti priekaištauti sau dėl praeities. Yra žinoma, kad kai žmogus kenčia nuo priklausomybės, jis beveik visada nekenčia savęs.

Norėdama atsikratyti šio jausmo, Louise Hay siūlo keletą savaičių kartoti paprastą teiginį: „Aš pritariu sau“. Ši frazė turi būti kartojama kaip mantra 100 kartų per dieną. Nes sunerimęs žmogus daug dažniau prisimena savo bėdą.

Louise Hay lentelėje (ligos ir jų pagrindinės priežastys) yra daug kitų teiginių, kurie taip pat gali būti naudojami siekiant pašalinti priklausomybes. Natūralu, kad kartojimo metu kils panašių prieštaravimų mąstant: „Kaip galiu sau pritarti, vėl per daug suvalgiau“?

Tokios minčių formos yra spąstai, kurie siekia įvaryti smegenis į senus mąstymo modelius ir grąžinti jas į praeitį. Būtent šiuo metu reikia paimti protinį reguliatorių ir nekreipti į šią mintį dėmesio. Jums tereikia nustoti ja tikėti.

Taigi, naudodami Louise Hay ir jos stalo metodus, tikrai galite įveikti daugybę ligų ir sunkių priklausomybių, išnaikindami jų pagrindines priežastis.

Įvairūs autoriaus parašyti teiginiai ir meditacijos jau daugelį metų padeda žmonėms giliai pasąmonėje išspręsti problemą.

Natūralu, kad jei sergate sunkia liga, jokiu būdu neturėtumėte atsisakyti oficialios medicinos pagalbos ir vaistų vartojimo. Bet pašalinti ligos šaknis galite tik patys – atidžiai dirbdami su savimi ir savo mąstymu.

Straipsnio formatas: Vladimiras Didysis

Vaizdo įrašas: Louise Hay patvirtinimai

Nuo ko pradėti gydyti save:

Terminas „psichosomatika“ atsirado XIX amžiaus pradžioje. Jos pagalba mokslininkai bandė paaiškinti daugelio ligų kilmę, kurių šaknys glūdi (jų nuomone) vaiko ir tėvų santykiuose.

Straipsnyje pateikta psichosomatika (ligų lentelė) pasakoja kaip gydyti žmogaus ligą nustatant jos psichologines priežastis, kurių reikia ieškoti jo praeities ir dabarties santykių su kitais ir su savimi problemose.

Mokslinių tyrimų duomenimis, apie 80% žmonių ligų priežastis gali būti paaiškinama psichologinėmis problemomis, susijusiomis su paciento psichikos ar psichikos sutrikimais.

Atsiradus fizinėms ligoms, tai signalas, kad žmogus turi kažką pakeisti savo gyvenime protinio tikrovės suvokimo lygmeniu.

Taigi buvo sudaryta ligų lentelė, kuriame yra psichosomatinių ligos priežasčių paaiškinimų ir rekomendacijų, kaip jas gydyti, remiantis trijų pirmaujančių teorinių psichologų patarimais:

Julija Zotova- knygų ir mokymų apie psichosomatiką autorius, garsus psichologas;
Louise Hay- knygos „Gydyk save“, kurioje nagrinėjamos ligos ir jų psichologinės priežastys, autorius;
Liz Burbo- metafizinių ligų paaiškinimų ir knygos „Tavo kūnas sako: mylėk save“ (1997) autorius.

Psichosomatinis stalas

Ligos ir gydymo rekomendacijos	Psichosomatinė interpretacija
Ligos ir gydymo rekomendacijos	Julija Zotova	Louise Hay	Liz Burbo
Alergija Gydymas vyksta ne tik vaistais. Aplinkinis pasaulis yra draugiškas ir nepavojingas. Visos gyvenimo problemos yra visiškai išsprendžiamos.	Psichosomatika: ši ligų lentelė (kaip gydyti aprašyta paskutinėje skiltyje) pateikia tokį alergijos aiškinimą, kai žmogus kažko nori, bet išsigando, todėl bėga.	Ar yra žmogus, kurio negalite pakęsti? Jūs neįvertinate savo stiprybių ir galimybių.
Gerklės skausmas ar kitos gerklės ligos Pacientas turėtų pasakyti sau: „Galiu laisvai ir džiaugsmingai reikštis. Noriu būti kūrybingas ir pakeisti save.	Žmogus negali atsistoti už save, negali išreikšti savo pykčio ir nenori keistis. Kūrybiškumo krizė.	Jokiu būdu negalite išreikšti savęs, jums sunku susilaikyti nuo grubumo.
Astma Žmogus turi pripažinti savo trūkumus. Ir nustokite bandyti dominuoti prieš savo artimuosius ligos pagalba. Jūsų pasirinkimas yra laisvė.	Žmogus atsidūrė aklavietėje, kuri neleidžia jam kvėpuoti. Agresijai nėra išeities.	Pacientas negali kvėpuoti dėl depresijos jausmo ir vos tramdomo verkšlenimo.	Pagrindinis simptomas yra pasunkėjęs kvėpavimas. Jam sunkiau iškvėpti orą. Tai reiškia, kad jis ima daug, bet mažai duoda, ir tai sukelia priepuolį.
Sąnarių ligos (artritas) Pacientas turi sustabdyti savo pykčio ir kitų paralyžiuojančių emocijų kaupimąsi. Reikia dirbti su malonumu sau ir kitų labui. Reikia mylėti save ir su meile žiūrėti į aplinkinius.	Pacientas jaučia savo nuoskaudas kitiems ir jaučiasi nemylimas. Tai galingų senų žmonių, norinčių išlaikyti savo galią, liga.	Pacientas trokšta bausmės, kaltina ir kaltina save. Jaučiasi kaip auka.	Reumatinė sąnarių liga su uždegimo požymiais. Skausmas judant visą parą, kuris riboja galimybę judėti. Slepia bejėgį pyktį kitiems.
Trumparegystė Turite įveikti baimes, susijusias su ankstyvais įvykiais. Būkite optimistiški dėl ateities ir gerbkite kitų nuomonę.	Šios ligos psichosomatika (kaip ją gydyti aprašyta lentelėje) nurodo priežastį, kodėl žmogus nenori pastebėti visko, kas yra toli nuo jo, bet mato tik savo. Liga dažnai prasideda egocentriškiems vaikams, bijantiems gyvenimo.	Žmogus bijo savo ateities.	Regėjimo trūkumas, kai žmogus sunkiai mato tolimus objektus. Paauglius dažnai gąsdina galimybė tapti suaugusiais. Tai galioja ir suaugusiems, kurie nori apriboti savo akiratį.
Bronchitas, kosulys Reikia pačiam nustatyti savo padėtį šeimoje, gyvenimiškas problemas spręsti su džiaugsmu, nes šeimyniniai rūpesčiai yra normalus procesas. Žmogus gali skelbti harmoniją savyje ir aplinkui, kad viskas gražu.	Nurodo nuslopintą dirginimą. Būtina rasti to priežastį. Dažni konfliktai ieškant savo vietos gyvenime. Paaugliams lėtinis kosulys dažnai siejamas su asmeninės erdvės paieškomis.	Nervinga atmosfera šeimoje, dažni garsūs ginčai ir skandalai. Tik kartais būna ramybė.	Metafiziškai bronchai atitinka šeimos santykius. Ginčų metu žmogus nori nutraukti ryšius su kuo nors iš šeimos, bet nenorėdamas atvirai kalbėti, tampa nusivylęs.
Uždegimas ir uždegiminiai procesai Kaip gydyti, nustato ne tik gydytojas, skirdamas vaistus nuo uždegimo. Pacientas greičiau pasveiks, jei bus dėkingas savo kūnui ir ramiai susikoncentruos į sveikimą.	Žmogaus kūnas skelbia apie vidinį konfliktą, sąvokų skirtumą, kas yra „teisinga“ ir kas „norima“.	Psichosomatika (ligų lentelė) uždegimo priežastis aiškina baimės ir įniršio jausmais, kai pasireiškia sąmonės „uždegimas“.	Tai audinių sunaikinimas, kurio metu kūnas nori atsigauti ir perdaryti save.
Gastritas Pacientas turi mylėti save ir jaustis saugus.	Nedidelis susierzinimas ir emocijų kaupimasis per 2-3 metus. Kai viskas susikaupia ir atsiranda dirginantis dirgiklis, gastritas paūmėja.	Netikrumo jausmas arba užsitęsęs pražūties jausmas.	Vyras savyje sukaupė daug piktų jausmų, tačiau nesugebėjo jų nuslopinti.
Galvos skausmas Išmokite susitvarkyti su savo emocijomis ir dalinkitės jomis su kitais. Žmogus turi duoti savo galvai ir smegenims laiko susitvarkyti, o laikui bėgant suprasti ir išspręsti visas problemas.	Lėtinis galvos skausmas yra aukšto intelekto ir nesugebėjimo susidoroti su emocijomis požymis.	Žmogus nuvertina save, turi daug baimių, dažnai užsiima savikritika.	Žmogus dėl visko kaltina save ir muša sau per galvą, keldamas sau didelius reikalavimus, kankindamasis, jausdamasis kaltas dėl neapdairumo.
Užkrečiamos ligos (peršalimas ir kt., net ŽIV) Kaip gydyti: reikia palaikyti savo vidinę jėgą, atsikratyti agresijos baimės, nerodant silpnumo ir pažeidžiamumo, tikintis pritraukti dėmesį ir pasiekti meilę.	Psichosomatika (ligų lentelė) aiškina, kad tokias ligas sukelia svetimų dalykų ėmimas į širdį.	Kartumo jausmas ir jausmas, kad gyvenime mažai džiaugsmo.	Kūno infekcija byloja ne tik apie nusilpusią imuninę sistemą, bet ir apie žmogaus dvasios silpnumą: jis nejaučia jėgų apsireikšti. Pesimistai dažnai yra jautrūs.
Perteklinis svoris Žmogus turi išmokti gerbti save, įsiklausyti į save, stengtis išpildyti kitų žmonių prašymus. Aplinkiniai, gavę atsisakymą, turėtų suprasti, „kad tu labai gerbi save, ir jie tave gerbs labiau“.	Nesąmoningas įsitikinimas, kad norint padidinti savo autoritetą, reikia užimti daugiau vietos. „Aš nesu storas, bet didelis“. Kartais tai atsitinka po sunkios psichologinės traumos ar tragiško incidento gynybinės reakcijos forma. Pasitenkinimas maistu suteikia saugumo jausmą ir daugiau meilės.	Žmogus patiria bejėgiškumą ir negali gauti ar pasiekti to, ko nori.	Šis riebalų perteklius organizme tampa problema, sukeliančia sveikatos problemų. Žmogus, vaikystėje patyręs pažeminimą, augdamas išgyvena baimę atsidurti nemalonioje situacijoje, susijusioje su gėda.
Gimdos fibroma Susidoroti su baimėmis dėl galimo nėštumo. Jei moteris jau nebe vaisingo amžiaus, būtina savo neatliktą motinos funkciją nukreipti į kitą tikslą.	Moteris nori susilaukti palikuonių, tačiau nepasinaudojo galimybe ir „nešioja“ pakaitalą.		Jei moteris negali pastoti dėl ligų gimdoje, tada jos baimė nugali norą susilaukti vaiko.
Urolitiazė Reikia išmokti atleisti ir nesivelti į savo nuoskaudas, mylėti save.	Akmuo – per metus sukaupta pykčio ir pykčio koncentracija.	Karčios ir sunkios mintys, išpūstas pasididžiavimas ir prakeiksmai.
Bėganti nosis Priežastis slypi sužeistame puikybėje. Reikia atsiriboti nuo nereikalingų ir nereikalingų problemų, prašyti kitų pagalbos.	Tai savęs gailintis požiūris, „neišlietos ašaros“. Tai kyla iš svarbos jausmo.	Pagalbos prašymas, viduje ašaros.
Apsinuodijimas (pykinimas ir vėmimas) Žmogaus vidinė būsena verčia jausti, kad jį tyčiojasi kitas žmogus, jam reikia parodyti užuojautą ir sau. Sakyk: „Turiu jėgų ir galimybių, galiu priimti viską, kas man ateina.	Psichosomatika: šioje ligų lentelėje (kaip gydyti aprašyta paskutiniame stulpelyje) pateikiamas toks paaiškinimas: apsinuodijimo priežastys yra paciento atsisakymas kažko nemalonaus.	Idėjų atmetimas su dideliu užsispyrimu, naujų dalykų baimė.	Apsinuodijimas – tai toksinių medžiagų išskyrimas iš organizmo: esant išoriniam, žmogus stipriai veikiamas išorinių poveikių, dėl to fiziškai apsinuodijama.
Kepenys ir jų ligos Žmogus pyksta, užuot sugebėjęs prisitaikyti prie įvykių ir situacijų, tačiau iš tikrųjų reikia viską apgalvoti ir apsispręsti, o ne bandyti keisti kitus ir tuo pačiu dėl jų įsižeisti.	Prasta sveikata, nuolatiniai skundai dėl visko. Visų neigiamų nuomonių ir gyvenimo idėjų sankaupa.	Nuolatinis išrankus požiūris į viską ir savęs teisinimas visame kame.	Metafizinė frazės „su tulžimi“ reikšmė atitinka ligos priežasčių paaiškinimą.
Pneumonija (plaučių uždegimas) Savęs hipnozė: „Esu laisvas ir kvėpuoju, klausausi visų dieviškų idėjų. Tai protingo gyvenimo pradžia“.	Įvyko netikėtas ir grėsmingas įvykis, dėl kurio pacientas nežino, kaip su juo susidoroti ir gyventi.	Žmogus yra beviltiškas ir pavargęs nuo gyvenimo, turi sukaupęs neužgijusių emocinių žaizdų.	Sunki patirtis dėl netikėto įvykio, kuris kelia grėsmę visam likusiam gyvenimui.
Viduriavimas (skrandžio sutrikimas) Viduriavimas dažnai prasideda nuo baimės dėl savęs. Kaip gydyti: norėdami atsikratyti šios problemos, turite padidinti savo savigarbą, tada ir kiti žmonės jus įvertins. „Aš nebeturiu nesutarimų su gyvenimu“.	Psichosomatika (ligų lentelė) nustato viduriavimo priežastį - tai žmogaus baimė dėl blogų pasekmių ar agresijos apraiškų, noras greitai atsikratyti visko, kas nemalonu.	Stipri baimė, atsisakymas ir bėgimas nuo visų bėdų.	Žmogus emociniame lygmenyje paskubomis atsisako kažko naudingo, atimdamas iš savęs džiaugsmą ir dėkingumą už naudingą patirtį. Savigarbos stoka.
Inkstai ir jų ligos Išmokite parodyti savo vidinę jėgą, nepaisydami kritinių teiginių. Reikia išmokti žiūrėti ir matyti tikrąją žmonių išvaizdą, o ne vaizduotėje kurti idealius jų įvaizdžius	Liga pasireiškia, kai yra disbalansas, kai žmogus neteisingai pasirenka tikslus ir kelius siekti, disbalansas.	Nusivylimas ir nesėkmė kažkuo, kritikos poveikis. Gėdos ir gėdos jausmas (kaip ir vaikams).	Inkstai reguliuoja skysčių kiekį organizme, todėl inkstų ligos rodo žmogaus nesugebėjimą ir bejėgiškumą spręsti reikalingus klausimus (darbe ar santykiuose su žmonėmis).
Prostatitas Vyras turi suvokti ir priimti savo baimes ir ligą, įveikti jas suvokdamas, kad fizinis senėjimas neturi įtakos kūrybiniams ir kitiems gebėjimams.	Priežastis – vyro amžius, kai liga įrodo, kad, be seksualinių problemų, gyvenime yra ir kitų vertybių (materialinių ir dvasinių).	Vidiniai išgyvenimai ir baimės nuvertina seksualumą ir vyriškumą.	Vyresniems nei 50 metų amžiaus vyrų liga reiškia, kad ją patiria ir jaučiasi bejėgis.
Vėžys (onkologija) Liga atsiranda dėl neigiamų jausmų susikaupimo pasiekus emocinę ribą. Išeitis – atleisti visiems, kurių nekenčiate, ir tapti kitokiu žmogumi, keistis.	Priežastis slypi vaikystėje, kai vaikas jautė vienišumo jausmą, nuolat jausdamas, kad viskas, kas gera, baigsis, o blogi dalykai liks. Mirties troškimas po išdavystės.	Senos nuoskaudos ir žaizdos, sunkus sielvartas ar tamsi paslaptis neduoda ramybės, palieka tvyrančios neapykantos jausmą.	Vėžys – atstumto žmogaus, pažeminto išdavystės ar neteisybės, traumos pasekmė.
Diabetas Diabetu sergantis vaikas turi nustoti galvoti, kad jo šeima jį atstumia.	Stiprus nuolatinės meilės ir kitų žmonių rūpesčio troškimas. Vyresnio amžiaus žmonėms tai pasireiškia tada, kai priauga antsvorio, kai maistas pakeičia meilę.	Didelis kontrolės poreikis lydi sielvartą ir ilgesį to, kas nerealu.	Pacientas yra jautrus ir atsidavęs žmogus, stengiasi pasirūpinti kitais, įgyvendindamas kai kuriuos savo planus.
Aknė (paaugliams) Mylėk save bet kokioje būsenoje „Aš esu dieviškoji gyvenimo išraiška“.		Meilės sau nėra, paauglys jaučia nesutarimą su savimi.
Lėtinė nemiga Miegas yra puikus patarėjas, viskas susitvarkys.	Per didelė kontrolė, nežinomybės baimė, nerimas, bandymas atstumti kažką nesuprantamo ir grėsmingo.	Priežastis slypi baimės ir netikėjimo gyvenimu jausmuose, kaltės jausmuose.	Įvykiai, nutikę per dieną, kelia nerimą ir neleidžia rasti teisingo atsakymo.
Egzema	Nerimas ir baimės jausmas sukelia nervinę būseną ir netikrumą.	Priežastis – psichikos sutrikimas ir nesutaikoma priešprieša.	Pacientas yra susirūpinęs ir išsigandęs, mažai pasitiki savimi.

Svarbu padaryti teisingas išvadas ir tikėti savimi

Aukščiau pateikta santrauka „Psichosomatika (ligų lentelė)“ nurodo, kaip gydyti konkrečią ligą, atsižvelgiant į psichologines jų atsiradimo žmoguje priežastis. Tikėkite savimi ir išgydykite ligas patys!

Ši lentelė, žinoma, negali pakeisti tradicinių ligų gydymo metodų, tačiau padės pacientui atrasti dvasios ir kūno harmoniją.

Norėdami gauti informacijos apie ligų gydymą Louise Hay metodu, žiūrėkite šį vaizdo įrašą:

Visą apie ligų psichosomatiką žiūrėkite šiame vaizdo įraše:

Iš šio vaizdo įrašo sužinosite apie žmogaus charakterio ir jo ligos santykį:

Mintis, kad kiekviena liga turi savo psichologines ir emocines priežastis, kilo jau seniai. Geriausi gydytojai apie tai kalbėjo tūkstančius metų. Daugelį amžių gydytojai bandė nustatyti ryšį tarp psichologinės žmogaus kūno būklės ir jo fizinės ligos.

Unikali Louise Hay ligų lentelė – tikra užuomina, padedanti psichologiniu lygmeniu nustatyti priežastį ir rasti kelią į ligos pašalinimą.

Galvodami apie kūno sveikatą, žmonės dažnai nepastebi būtinybės užtikrinti sielos sveikatą. Jie pamiršta užduoti sau klausimus, kiek grynos jų mintys ir emocijos, ar gyvena harmonijoje su savimi? Posakis sveikame kūne – sveikas protas nėra visiškai teisingas, nes komfortas psichologiniame lygmenyje yra dar svarbesnis. Šių dviejų komponentų, lemiančių organizmo sveikatą, negalima nagrinėti atskirai, ir tik pamatuotas, ramus, patogus gyvenimas bus raktas į fizinę sveikatą.

Dažnai pasitaiko situacijų, kai žmogui, turinčiam kokią nors patologiją, terapinės pagalbos reikia ne tiek, kiek psichologinės. Šį faktą patvirtino pirmaujantys gydytojai. Glaudus ryšys tarp fizinės ir psichologinės sveikatos žmogaus organizme buvo įrodytas ir oficialiai pripažintas. Medicinos psichologijos kryptis šiuos aspektus nagrinėja psichosomatikos rėmuose. Psichosomatinių ligų lentelę sukūrė pirmaujanti specialistė ir unikali moteris Louise Hay, kuri padės kiekvienam nustatyti ligos priežastį ir padėti sau.

Louise Hay ligų ir jų psichosomatinių priežasčių lentelę ji sukūrė ir sukūrė turėdama vienintelį tikslą – padėti žmonėms. Šią moterį galima vadinti daugelio patologijų, kurios blogina žmogaus sveikatą, emocinių ir psichologinių priežasčių tyrimo pradininke.

Ji turėjo visą teisę ieškoti tokių priežasčių. Jos gyvenimas buvo labai sunkus net nuo ankstyvos vaikystės. Vaikystėje ji patyrė ir patyrė nuolatinį smurtą. Jaunystės taip pat negalima pavadinti paprastu jos gyvenimo periodu. Po priverstinio nėštumo nutraukimo gydytojai jai pranešė apie nevaisingumą. Galiausiai Louise Hay po daugelio santuokos metų paliko jos vyras. Galiausiai moteris sužino, kad serga gimdos vėžiu, ši žinia jos nesukrėtė ir nesunaikino. Per tą laiką ji svarstė metafiziką, meditavo, kūrė, o vėliau patyrė teigiamų teiginių, turinčių teigiamą krūvį.

Būdama lektore ir konsultante ji bendravo su daugeliu Proto mokslo bažnyčios parapijiečių ir jau žinojo, kaip nuolatinis nepasitikėjimas savimi ir pasitikėjimas savimi, pasipiktinimas ir negatyvios mintys su neigiamu krūviu sistemingai griovė jos gyvenimą ir paveikė jos fizinį krūvį. sąlyga.

Studijuodama informacijos šaltinius ji suprato, kad jos liga, gimdos vėžys, atsirado neatsitiktinai, tam yra pagrįstas paaiškinimas:

Onkologinė liga visada praryja žmogų ir atspindi nesugebėjimą paleisti nemalonios situacijos.
Gimdos ligos atspindi savęs, kaip moters, motinos, šeimos židinio prižiūrėtojos, neišsipildymo jausmą. Dažnai kyla dėl nesugebėjimo atlaikyti seksualinio partnerio pažeminimo.

Panašūs aprašymai pateikti Louise Hay ligų ir jų pagrindinių priežasčių lentelėje. Nustačiusi savo pačios patologijos priežastis, ji rado veiksmingą gydymo priemonę – Luizės teiginius. Tikri teiginiai padėjo moteriai įveikti sunkią ligą vos per 3 mėnesius, gydytojai tai patvirtino medikų išvada. Laboratoriniai tyrimai parodė, kad naviko ląstelių augimas buvo sustabdytas.

Vaizdo įrašas šia tema:

Šis taškas įrodo, kad psichologinės ligos priežastys vis dar egzistuoja, o emocinės ir fizinės sveikatos aspektai yra sujungti įtempta gija. Po to psichologė Louise Hay užsibrėžė tikslą dalytis savo patirtimi ir turimomis žiniomis su bendraminčiais, kuriems reikia pagalbos ir paramos. Louise Hay labai tiksliai nustato ligų priežastis, o jos unikalios ligų lentelės tai patvirtina.

Pasaulyje žinoma moteris, stebuklingu būdu atradusi gydymą, keliauja po pasaulį skaitydama įvairias paskaitas. Jis supažindina savo skaitytojus ir bendraminčius su savo raida, rašo savo asmeninę rubriką žinomame žurnale ir transliuoja per televiziją. Louise Hay pilna ligų lentelė padės žmogui rasti patvirtinimus ir gauti pagalbą. Jos technika padėjo daugeliui žmonių, jie suprato save, gavo atsakymus į klausimus ir išsigydė.

Ar įmanoma pasveikti?

Jos kūrinių struktūra yra gana savita. Knyga prasideda gausia dalimi, kurioje Louise nagrinėja psichosomatines ligas ir jas sukeliančius veiksnius. Ji pati supranta ir bando paaiškinti savo skaitytojui, kad daugelis esamų priežasčių, dėl kurių gydytojai naudojasi, yra pasenusios.

Paprastam žmogui gana sunku suvokti Louise Hay psichosomatiką. Ji bando paaiškinti, kad žmonės patys formuoja stereotipus taip:

prisiminti vaikystės psichologines traumas;
savęs apleidimas;
gyventi nemeilę su savimi;
būti atstumtam visuomenės;
slepiantis baimes ir pasipiktinimą mano sieloje.

Louise Hay: "Psichosomatika yra pagrindinė ligų priežastis, ir tik peržiūrėję šį aspektą galite pagerinti savo emocinę, psichologinę ir galiausiai fizinę padėtį."

Vaizdo įrašas šia tema:

Gydymas ir sveikatos įgijimas priklauso nuo žmogaus noro. Žmogus pirmiausia turi norėti padėti sau. Louise Hay galimas ligos priežastis aprašė lentelėje ir pateikė patarimų bei atsakė į klausimus, kaip gydyti ligą. Norėdami atsikratyti ligos, turite sunaikinti jos emocinį šaltinį. Kol pacientas nesuras tikrųjų savo problemų priežasčių, liga neišnyks.

Patvirtinimai, pasak Hay, skatina pokyčius. Nuo šio momento žmogus pats prisiima atsakomybę už tai, kas su juo atsitinka.

Afirmacijas galima paimti iš Louise Hay lentelėje pateikto sąrašo arba sukurti asmeniškai.
Svarbu, kad Rašto tekste nebūtų dalelės „ne“. Tai svarbus dalykas, žmogaus pasąmonė gali pakeisti tokį teiginį ir sukelti priešingą poveikį.
Kiekvieną dieną kuo dažniau sakykite tekstą garsiai.
Paskelbkite tekstą su patvirtinimu aplink namą.

Reikia kuo dažniau dirbti su teiginiais, tai pagreitins teigiamų psichologinių pokyčių procesą.

Vaizdo įrašas šia tema:

Su stalu dirbame pagal taisykles!

Lentelėje ligų pavadinimai pateikiami abėcėlės tvarka. Su juo reikia dirbti taip:

Raskite patologijos pavadinimą.
Norint nustatyti emocinę priežastį, ji turi būti ne lengvai perskaityta, bet visiškai suprantama. Be supratimo gydymo poveikis nebus
Trečiame stulpelyje yra teigiamas patvirtinimas, kurį reikia kalbėti tol, kol pasijusite geriau.
Po trumpo laiko bus pasiektas pirmasis rezultatas.

PROBLEMA	GALIMA PRIEŽASTIS	NAUJAS POŽIŪRIS
Abscesas (opa)	Nerimą keliančios mintys apie pasipiktinimą, nepriežiūrą ir kerštą.	Suteikiu savo mintims laisvę. Praeitis baigėsi. Aš turiu ramybę.
Adenoidai	Trintis šeimoje, ginčai. Vaikas, kuris jaučiasi nepageidaujamas.	Šis vaikas reikalingas, geidžiamas ir dievinamas.
Alkoholizmas	"Kam to reikia?" Beprasmiškumo, kaltės, nepakankamumo jausmai. Savo asmenybės atmetimas.	Aš gyvenu šiandien. Kiekviena akimirka atneša kažką naujo. Noriu suprasti, kokia yra mano vertė. Aš myliu save ir pritariu savo veiksmams.
Alergijos (taip pat žiūrėkite: „Šienligė“)	Ko tu negali pakęsti? Savo galios neigimas.	Pasaulis nėra pavojingas, jis yra draugas. Man negresia joks pavojus. Nesutarimų su gyvenimu neturiu.
Amenorėja (menstruacijų nebuvimas 6 mėnesius ar ilgiau) (taip pat žr.: „Moterų ligos“ ir „Menstruacijos“)	Nenoras būti moterimi. Neapykanta sau.	Esu laiminga, kad esu tokia, kokia esu. Esu tobula gyvenimo išraiška ir mano mėnesinės visada praeina sklandžiai.
Amnezija (atminties praradimas)	Baimė. Eskapizmas. Nesugebėjimas atsistoti už save.	Aš visada turiu intelektą, drąsą ir labai vertinu savo asmenybę. Gyventi saugu.
Gerklės skausmas (taip pat žiūrėkite: „Gerklė“, „Tonzilitas“)	Jūs susilaikote nuo šiurkščių žodžių. Jausmas, kad negali išreikšti savęs.	Atmetu visus apribojimus ir randu laisvę būti savimi.
Anemija (anemija)	Tokie santykiai kaip „Taip, bet...“ Trūksta džiaugsmo. Gyvenimo baimė. Prasta savijauta.	Man nekenkia jausti džiaugsmą visose gyvenimo srityse. Myliu gyvenimą.
Pjautuvo ląstelių anemija	Tikėjimas savo nepilnavertiškumu atima iš jūsų gyvenimo džiaugsmą.	Jūsų viduje esantis vaikas gyvena, įkvėpdamas gyvenimo džiaugsmo ir yra maitinamas meile. Viešpats daro stebuklus kiekvieną dieną.
Anorektalinis kraujavimas (kraujas išmatose)	Pyktis ir nusivylimas.	Aš pasitikiu gyvenimo procesu. Mano gyvenime nutinka tik teisingi ir gražūs dalykai.
Išangė (išangė) (taip pat žiūrėkite: „Hemorojus“)	Nesugebėjimas atsikratyti susikaupusių problemų, nuoskaudų ir emocijų.	Man lengva ir malonu atsikratyti visko, ko man gyvenime nebereikia.
Išangė: abscesas (opa)	Pyktis dėl kažko, ko nori atsikratyti.	Išmetimas yra visiškai saugus. Mano kūnas palieka tik tai, ko man gyvenime nebereikia.
Išangė: fistulė	Nepilnas atliekų šalinimas. Nenoras išsiskirti su praeities šiukšlėmis.	Džiaugiuosi galėdamas išsiskirti su praeitimi. Mėgaujuosi laisve.
Išangė: niežulys	Jaučiasi kaltas dėl praeities.	Su džiaugsmu sau atleidžiu. Mėgaujuosi laisve.
Išangė: skausmas	Kaltė. Bausmės troškimas.	Praeitis baigėsi. Aš renkuosi meilę ir pritariu sau ir viskam, ką dabar darau.
Apatija	Atsparumas jausmams. Emocijų slopinimas. Baimė.	Jausmas saugus. Aš judu gyvenimo link. Stengiuosi įveikti gyvenimo išbandymus.
Apendicitas	Baimė. Gyvenimo baimė. Užblokuoti visus gerus dalykus.	Aš saugus. Atsipalaiduoju ir leidžiu gyvenimo tėkmei laimingai tekėti toliau.
Apetitas (netekimas) (taip pat žr.: „Apetito stoka“)	Baimė. Savigyna. Nepasitikėjimas gyvenimu.	Aš myliu ir pritariu sau. Man niekas negresia. Gyvenimas yra džiaugsmingas ir saugus.
Apetitas (per didelis)	Baimė. Apsaugos poreikis. Emocijų smerkimas.	Aš saugus. Mano jausmams nėra jokios grėsmės.
Arterijos	Arterijomis teka gyvenimo džiaugsmas. Arterijų problemos – nesugebėjimas džiaugtis gyvenimu.	Aš esu kupinas džiaugsmo. Jis plinta per mane su kiekvienu širdies dūžiu.
Pirštų artritas	Bausmės troškimas. Savęs kaltinimas. Toks jausmas, kad esi auka.	Į viską žiūriu su meile ir supratimu. Į visus savo gyvenimo įvykius žiūriu per meilės prizmę.
Artritas (taip pat žiūrėkite: „Sąnariai“)	Jausmas, kad nesate mylimas. Kritika, pasipiktinimas.	Aš esu meilė. Dabar mylėsiu save ir pritarsiu savo veiksmams. Į kitus žmones žiūriu su meile.
Astma	Nesugebėjimas kvėpuoti savo labui. Jaučiasi prislėgtas. Sulaikęs verkšlenimą.	Dabar galite ramiai paimti savo gyvenimą į savo rankas. Aš renkuosi laisvę.
Astma kūdikiams ir vyresniems vaikams	Gyvenimo baimė. Nenorėdamas čia būti.	Šis vaikas yra visiškai saugus ir mylimas.
Aterosklerozė	Atsparumas. Įtampa. Nepajudinama kvailystė. Atsisakymas matyti gėrį.	Esu visiškai atvira gyvenimui ir džiaugsmui. Dabar į viską žiūriu su meile.
Klubai (viršutinė dalis)	Stabili kūno atrama. Pagrindinis mechanizmas judant į priekį.	Tegyvuoja klubai! Kiekviena diena kupina džiaugsmo. Stoviu ant kojų ir naudojuosi. laisvė.
Klubai: ligos	Baimė judėti į priekį įgyvendinant svarbius sprendimus. Tikslo trūkumas.	Mano atsparumas yra absoliutus. Lengvai ir džiaugsmingai judu į priekį per gyvenimą bet kuriame amžiuje.
Beli (taip pat žiūrėkite: „Moterų ligos“, „Vaginitas“)	Tikėjimas, kad moterys yra bejėgės daryti įtaką priešingai lyčiai. Pyktis ant savo partnerio.	Tai aš kuriu situacijas, kuriose atsiduriu. Valdžia virš manęs esu aš pats. Mano moteriškumas mane džiugina. Aš laisvas.
Baltagalviai	Noras paslėpti negražią išvaizdą.	Laikau save gražia ir mylima.
Nevaisingumas	Baimė ir pasipriešinimas gyvenimo procesui arba poreikio įgyti tėviškos patirties nebuvimas.	Aš tikiu gyvenimu. Darydamas teisingus dalykus tinkamu laiku, aš visada esu ten, kur turiu būti. Aš myliu ir pritariu sau.
Nemiga	Baimė. Nepasitikėjimas gyvenimo procesu. Kaltė.	Šią dieną palieku su meile ir pasiduodu ramiam miegui, žinodama, kad rytojus susitvarkys pats.
Pasiutligė	Pyktis. Tikėjimas, kad vienintelis atsakymas yra smurtas.	Pasaulis apsigyveno manyje ir aplink mane.
Amiotrofinė šoninė sklerozė (Lou Gehrig liga; rusiškas terminas: Charcot liga)	Trūksta noro pripažinti savo vertę. Sėkmės nepripažinimas.	Žinau, kad esu vertas žmogus. Pasiekti sėkmę man saugu. Gyvenimas mane myli.
Adisono liga (lėtinis antinksčių nepakankamumas) (taip pat žr.: „Antinksčiai: ligos“)	Ūmus emocinis alkis. Į save nukreiptas pyktis.	Su meile rūpinuosi savo kūnu, mintimis, emocijomis.
Alzheimerio liga (priešsenilinės demencijos rūšis) (taip pat žr.: „Demencija“ ir „Senatvė“)	Nenoras priimti pasaulį tokį, koks jis yra. Beviltiškumas ir bejėgiškumas. Pyktis.	Visada yra naujesnis, geresnis būdas mėgautis gyvenimu. Aš atleidžiu ir paleidžiu praeitį užmarštin. aš Pasiduodu džiaugsmui.