Ko mums iš tikrųjų trūksta, kai „ko nors pasiilgome“? Nepakanka bendravimo: veiksmingi metodai ir būdai komunikacijos trūkumui kompensuoti Grigorijus Lepsas. „Lūšnynų milijonierius“

Kiekvienais metais žmonija vis dažniau skundžiasi, kad jai trūksta bendravimo. Žmonės sugalvojo daug būdų, kaip kovoti su vienatve. Tačiau problema vis dar išlieka opi. Liūdniausia šioje istorijoje yra tai, kad žmogus jaučiasi vienišas, apsuptas daugybės žmonių. Deja, situacija į gerąją pusę nesikeičia. Patyrę specialistai siūlo išsiaiškinti, kodėl taip nutinka.

Vienatvė tarp žmonių

Labai keista girdėti, bet labiausiai bendravimo labai trūksta tiems, kurie gyvena didžiuliame didmiestyje. Pastebėta, kad mažų kaimų gyventojai tokių problemų neturi, nes pažįstami nuo vaikystės ir iš tikrųjų gyvena kaip viena didelė šeima. Kai baigęs mokyklą vaikinas ar mergina nusprendžia stoti į universitetą dideliame mieste, labai greitai susiranda draugų ir bendraminčių.

Visų pirma, taip nutinka todėl, kad nakvynės namuose gyvena tokie patys lankytojai kaip ir jie patys. Ir tik baigę studijas šie žmonės gali iš tikrųjų suprasti, kad jiems trūksta bendravimo (jei per tą laiką nepavyks įgyti šeimos ar tikrų draugų).

Radikaliai priešinga situacija susidaro su didmiesčio gyventojais. Jie gyvena savo butuose ir mažai bendrauja (kai kurie net nepažįsta kaimynų). Atėjus studijų baigimo ir užaugimo laikotarpiui, atsiranda bendravimo trūkumas. Visi laksto savo reikalais, sprendžia privačias problemas ir į nieką nekreipia dėmesio. Taip išeina, kad žmogus lieka vienišas net turėdamas daug pažįstamų.

Komunikacijos trūkumų tipai

Amerikiečių psichoterapeutas Ericas Berne'as tai pavadino badu praėjusio amžiaus viduryje. Ir tai yra kupina. Pagal jo teoriją, žmogus, kuriam trūksta bendravimo, gali susirgti sunkiomis psichikos ligomis. Šiuolaikiniai mokslininkai taip pat sutiko su Bernu ir nustatė pagrindines komunikacinio alkio rūšis. Pažiūrėkime atidžiau.

Bendravimo trūkumo tipai:

1. Stimuliacijos alkis. Tai žodinio bendravimo trūkumas, kai žmogus yra priverstas kurį laiką pabūti vienas. Ericas Berne'as įrodė, kad net kelios visiškos izoliacijos dienos gali sukelti neigiamų pokyčių. Ir kuo daugiau laiko žmogus praleis vienas, tuo blogiau pasireikš pokyčiai. Ši problema ypač aktuali tėvams, kurie savo vaikams neskiria pakankamai dėmesio arba tiesiog palieka juos gimdymo namuose. Dažniausiai suaugęs toks žmogus negalės pilnai prisitaikyti prie visuomenės.
2. Pripažinimo alkis. Šį jausmą žmogus patiria atsidūręs svetimoje vietoje. Jį supa daug žmonių, tačiau pažįstamų veidų jis nemato, todėl negali su jais susisiekti. Tai ypač jaučiama persikėlus gyventi į kitą šalį, kur nesusikalbėjimą apsunkina kalbos nemokėjimas. Dėl pripažinimo alkio gali išsivystyti gili depresija.
3. Alkis patenkinti kokybiško bendravimo poreikius. Kalbame apie formalius santykius darbe ar bet kurioje oficialioje veiklos srityje. Kyla klausimas, kodėl neužtenka bendravimo, jei galima susisiekti su kolegomis. Atsakymas akivaizdus: žmogus neturi draugų ar bendraminčių, o formalūs dialogai ir šaltos frazės neleidžia iki galo mėgautis paprastais gyvais santykiais.
4. Renginių alkis. Šiam tipui būdinga situacija, kai žmonės dirba tame pačiame kolektyve ir pamažu pradeda nuobodžiauti dėl monotonijos ir įvairovės stokos. Jie sugalvoja įsivaizduojamus neįtikėtinus įvykius, pina intrigas ir skleidžia paskalas. Ši situacija nėra pavyzdinė, tačiau ji reikalinga vyrams ir moterims (vienodai) psichologiniam išlaisvinimui.
5. Pripažinimo alkis. Ši situacija yra žinoma beveik visiems žmonėms, nes kiekvienas stengiasi gauti savo vertą įvertinimą. Tik kiekvienam asmeniui šio pripažinimo matmenys ir kriterijai labai skiriasi. Pavyzdys – žinomas menininkas, kuris buvo populiarus jaunystėje, bet vėliau tapo visų pamirštas. Kartais panašių ambicijų turintys žmonės netenka sveikatos arba tampa priklausomybių aukomis.

Pokyčių troškulys

Būna situacija, kai žmogus išoriškai atrodo sėkmingas, nes turi daug pažinčių, normalų darbą, sklandžius santykius su artimais žmonėmis. Iš kur tokiu atveju kyla erzinanti mintis: „Nepakanka bendravimo, ką daryti? Labai dažnai tokios būsenos priežastis slypi paviršiuje: žmogų apima elementarus nuobodulys. Monotoniškas gyvenimas, nuolat mirksintys veidai, monotoniškas darbas sukelia bendravimo trūkumo idėją. Viskas taip nuobodu, kad net nenoriu su niekuo kalbėtis.

Tokiu atveju rekomenduojama pakeisti situaciją. Galbūt verta susirasti kitokią gyvenamąją vietą, naujų draugų ir sugalvoti naują hobį. Bet kokie pakeitimai bus naudingi, nes atsiras naujos informacijos, o sena problema išnyks amžiams.

Dėmesio deficitas

Kai kuriems asmenims trūksta bendravimo su žmonėmis dėl elementaraus dėmesio stokos. Vienas žmogus pasitenkina bendravimu su siauru artimų žmonių ratu, o kitam trūksta visą parą veikiančio kontakto su didele auditorija. Jis nuolat trokšta naujų pažinčių ir svajoja apie jam skirtus komplimentus, plojimus ir susižavėjimą. Tai visiškai normali situacija, nes visi žmonės turi skirtingą temperamentą. Tie, kuriems trūksta pripažinimo, turi pakeisti savo gyvenimą, kad galėtų būti dėmesio centre. Protingas sprendimas būtų stoti į dramos mokyklą, lankyti asmenines pamokas, tobulėti savo pomėgiuose, dalyvauti daugiau vakarėlių ar organizuoti juos namuose.

Trūksta laimės asmeniniame gyvenime

Būtent dėl ​​problemų šeimoje žmonės dažniausiai jaučiasi vieniši. Aplink tiek daug žmonių, daug gerų draugų, kolegų, giminaičių, bet tavo mylimo žmogaus trūksta. Šioje situacijoje yra tik viena išeitis: ieškoti savo sielos draugo. Kai tik jis pasirodys, vienatvės jausmas išnyks be pėdsakų.

Blogi įpročiai

Paprastai gyvo bendravimo neužtenka tiems, kurie turi žalingų įpročių. Ši problema ypač aktuali žmonėms, kurie priklauso nuo kompiuterio. Nuolat leidžiant laiką prie monitoriaus atitolstate nuo realybės. Žmogus gyvena savo personažų gyvenimą, virtualiai bendrauja su kitais, nustoja reikšti savo mintis, jas perteikti raidėmis ir skaičiais. Ši izoliacija veda prie bendravimo trūkumo. Suaugęs žmogus tampa kaip vaikas, gyvenantis iliuzijų pasaulyje. Tokia situacija sukelia rimtus psichikos sutrikimus, nes žmogaus kūnui reikia gyvų kontaktų ir emocijų. Specialistai rekomenduoja nepersistengti naujomis technologijomis ir saikingai naudoti programėles.

Sunkus charakteris

Šią problemą turintiems žmonėms taip pat trūksta bendravimo. Jeigu žmogus per daug uždaras, pesimistinio nusiteikimo, niekuo nepasitiki ir sąmoningai nekontaktuoja, anksčiau ar vėliau jo gyvenime atsiras bendravimo trūkumas. Žmonės bijo bendrauti su nesuprantamomis, slaptomis asmenybėmis. Užtenka keletą kartų netinkamai pasielgti ir susidarys nepakeliamo personažo įspūdis. Intravertai ir flegmatiški žmonės turėtų stengtis daugiau bendrauti su žmonėmis, laikui bėgant jie išmoks tai daryti teisingai.

„Motinystės atostogų metu nėra pakankamai bendravimo, ką turėčiau daryti?“ – tai klausimas, kuris rūpi beveik visoms jaunoms mamoms. Moterys su šia problema susiduria iškart po gimdymo arba po kurio laiko. Nereikia dramatizuoti situacijos, nes motinystės atostogos leidžia atsistoti ant kojų ir grįžti į ankstesnę fizinę formą. Kad nenuobodžiautumėte, turite pasinaudoti ekspertų patarimais:

1. Nesistenkite būti tobulas. Jei statusas pasikeitė, tai nereiškia, kad išaugo atsakomybė ir per dideli reikalavimai. Nereikia stengtis daryti visko, reikia duoti sau laiko atsigauti po gimdymo.
2. Nekreipkite dėmesio tik į vaiką. Jei mama skiria savo laiką tik kūdikiui, ji turės problemų asmeniniame ir socialiniame gyvenime. Ir kūdikis augs išlepintas, o tai turės neigiamos įtakos jo tolimesniam likimui.
3. Skirkite laiko sau. Jeigu mama rūpinsis savimi, patiks ir vyrui, ir vaiku, ir visiems aplinkiniams.
4. Daugiau bendraukite. Nereikėtų sėdėti tarp keturių sienų, reikia išeiti ir susisiekti su žmonėmis. Taip galite pasisemti daug teigiamų emocijų ir susirasti naujų draugų.
5. Išeina į pasaulį be vaiko. Bus puiku, jei jaunieji tėvai nepamirš kartu praleisto laiko. Jaunai mamai taip pat pravartu kartais nueiti pas draugę ar apsipirkti.
6. Įtraukite vyrą ir artimuosius į vaiko priežiūrą. Jei būnant motinystės atostogose bendraujama nepakankamai, reikia leisti sau pailsėti arba daryti tai, kas patinka. Juk kūdikiu rūpintis privalo ne tik mama, su malonumu tai darys tėtis ir kiti artimieji.
7. Pakelkite savo intelektualinį ir dvasinį lygį. Tai yra svarbiausias dalykas, kurį galima patarti, nes tolimesnis šeimos likimas priklausys nuo asmeninio augimo. Jei mama neatsiliks nuo laiko, tai pakels jos savivertę, o tai teigiamai atsilieps jos psichologinei būklei.
8. Išmok svajoti. Pagimdžiusi vaiką moteris jau įvykdė pagrindinį savo gyvenimo tikslą. Bet tai tik pradžia, nes nuo šio laikotarpio prasideda visos linksmybės. Dailiosios lyties atstovei reikia pasiduoti svajonėms, kad galėtų kurti daug žadančius tolesnio gyvenimo planus.

Vyresnio amžiaus žmonės dažnai skundžiasi bendravimo trūkumu. Jie stengiasi bendrauti ir yra pasirengę tai daryti visą parą, tačiau artimieji tai suvokia kaip įkyrumą. Ekspertai duoda svarbių patarimų, kurie padės išspręsti visas problemas. Tiesiog reikia susikurti bendraminčių ratą. Tai atsitiks, kai tik žmogus ras kažką jam patinkančio. Būtina įsilieti į interesų bendruomenę, lankytis socialiniuose renginiuose, sugalvoti įdomios bendros veiklos su kaimynais.

Mintis, kad žmogus yra vienišas, yra daugiau nei klaidinga. Jei toks jausmas yra, tai reiškia, kad jis tiesiog nenori bendrauti su kitais. Turite suprasti save, suprasti savo melancholijos priežastis ir aktyviai įsitraukti į kovą su pesimistiniu požiūriu. Jums tereikia apsidairyti ir daugybė žmonių iškart atsilieps ir norės būti šalia.

Žmonės iš prigimties yra emocingi ir socialūs, todėl visiškai normalu, kad norime dėmesio ir rūpesčio, pagyrimų ir pritarimo iš kitų, o ypač iš artimų žmonių.

Tačiau kai kuriems asmenims noras pelnyti pritarimą virsta savotišku kultu, svarbiausiu gyvenimo tikslu. Jie mokosi, dirba, kuria santykius remdamiesi tik tuo, ką kiti galvoja apie juos, kaip kažkas įvertins jų darbą ir „ką žmonės pasakys“. Savaime suprantama, toks požiūris gali pridaryti rimtos žalos, nes čia dėmesio ir pagyrimų troškulys peržengia įprastą, o tapimas tikslu trukdo sveikai žiūrėti į kritiką, bendrauti su kitais, kurti gyvenimą.

Dėmesio trūkumas – fiktyvi ar tikra problema?

Didžiausias dėmesio poreikis žmogui yra 3–5 metų amžiaus. Būtent šiuo laikotarpiu suaugusieji ne tik duoda maistą ir šilumą, bet ir išpildo daugybę kitų vaiko užgaidų. Taip, mažas žmogus gali manipuliuoti. Tai normalu vaikų psichologijai: vaikas dar nežino, kaip gali gauti tai, ko nori. Tačiau keista matyti paauglį, kuris prekybos centre toliau maldauja iš mamos saldumynų ar žaislų, pamažu nuo „pirk, prašau“ pereina prie isteriško „duok“. Būtent taip atsitinka su neurotikais – jie visais įmanomais būdais stengiasi „išžvejoti“ dalį dėmesio, bet jei nepavyksta, jie nevengia provokacijų ar manipuliacijų.

Žmogui atrodo, kad jam nepakanka dėmesio, niekas jo nevertina. Jis giliai išgyvena šią nenaudingumo būseną. Tačiau iš tikrųjų jis yra savotiškame savo paties sukurtame kiaute.

Trūksta dėmesio ar baimės dėl naujų dalykų?

Žmogus gali neigti viską, teigdamas, kad tiesiog išgyvena dėmesio trūkumą. Jis netgi tvirtai tiki savo nenaudingumu. Tiesą sakant, jis pats yra uždaras viskam naujam, o ypač jį labai žeidžia bet kokia kritika, nepritarimas ar net pasmerkimo užuomina. Ir pritarimas, ir pagyrimas tampa rodikliais, pačios žmogaus asmenybės teisingumo rodikliais. Priešingu atveju, jei kas nors kritikuoja neurotiką, jis sulaukia panašaus atsakymo.

Akivaizdu, kad dėmesio stokos sutrikimas turi kažką bendro su baime išmokti naujų dalykų. Žmogus gali aktyviai ir entuziastingai studijuoti teoriją, bet niekada nepasiekti praktikos, nes praktika yra ta vieta, kur dažnai patenkame į bėdą ir esame priversti susidurti su sunkumais bei problemomis bendraudami su kitais, ne visada mums lojaliais žmonėmis. Šioje situacijoje neurotikai bijo realybės, jiems lengviausia išvengti kritikos ir nesutarimų. Dėmesio ir pagyrimų troškulys gali baigtis rimta problema, dėl kurios teks kreiptis į psichologą, nes tai vis labiau taps siena sveikų santykių kelyje.

Ar įmanoma gyventi su dėmesio sutrikimu?

Žinoma, bet gyvenimo kokybė prastėja, nes žmonės nemoka pabūti vieni su savimi, be poreikio maitinti savo reikšmę ir svarbą. Jie negali įvertinti savo darbo be išorinio vertinimo. Jie neužmegs naujų santykių, kol neišgirs draugų ar tėvų pritarimo. Jie nesutiks su įdomiu pasiūlymu, kol nesusipažins su visuomenės nuomone. Taigi tikrąjį požiūrį į tai, kas vyksta, užgožia primesta. Ir tai tikrai sukels neurozes, nerimą ir nepasitenkinimą gyvenimu, kuris kyla iš niekur.

Ką daryti, jei neturite pakankamai dėmesio?

Jei jaučiate, kad kiti jums neabejingi ir nevertina to, ką darote, pagalvokite apie galimas to priežastis. Neurotikui labai lengva būti šalia tų, kurie jo neįžeidžia, neprovokuoja ir visais būdais skatina. Tačiau nuolatinis dėmesio ir pagyrimų troškimas nėra įprastas suaugusiojo poreikis. Subrendęs vyras ar moteris raginama ne tik priimti, bet ir skirti dėmesio tiems, kuriems jos reikia: savo vaikams, pagyvenusiems tėvams, kolegoms, draugams. Neurotiško žmogaus pakeisti neįmanoma, jei jis pats to nenori. Ir kol jis nepamatys problemos, bet kokie bandymai įrodyti, kad perdėtas dėmesio ir pagyrimų troškulys trukdo gyventi ne tik jam, bet ir aplinkiniams bus nenaudingi. Bet kokiems gyvenimo pokyčiams žmogus turi būti atviras naujiems dalykams, o ne slėptis už savo įsitikinimų sienos.

Dėmesio stokos sutrikimas arba kaip jumis manipuliuojama

Neurotikai, kuriems trūksta pripažinimo, dėkingumo ir pagyrimų, dažniausiai būna malonūs, mandagūs pašnekovai. Su jais lengva susikalbėti, jie mandagūs ir turi geras manieras. Ypač pirmo bendravimo metu.

Tačiau ne visada jų bendravimo tikslas – gauti džiaugsmą. Jie naudojasi savo pašnekovu, kad paskatintų susidomėjimą savo asmenybe, manipuliuotų ir gautų dar vieną pagyrimų bei susižavėjimo dozę. Žinoma, to neapsieinama be pasakėčių, fiktyvių istorijų ir toli numanomų detalių. Neretai tarp tokio tipo žmonių atstovų būna vadinamieji, kurių tikslas – bet kokiomis priemonėmis pasiekti pašnekovo dėmesio ir pagyrimų.

Kai žmogui trūksta dėmesio, jis pradeda kariauti partizaninį karą

Jei neurotikas kurį laiką nesulaukia pagarbos ir savo svarbos pripažinimo, tada jis pradeda nervintis, pykti, įsižeisti, išgyvena nereikalingumo jausmą, jausmą, kad yra apleistas.

Tokiais atvejais žmogus gali arba nuspręsti atsiverti naujiems dalykams ir nustoti būti priklausomas nuo kitos pagyrimų dozės, arba.

Žmogus, kenčiantis nuo dėmesio trūkumo sutrikimo, anksčiau ar vėliau jums pateiks „sąskaitą“. Ypač nemalonu tai suvokti, jei su tokiu žmogumi gyveni metų metus, turi bendro turto ir net vaikų.

Ką daryti, jei trūksta dėmesio: problemos pripažinimas

1. Būkite sąžiningi sau apie dalykus, apie kuriuos kitiems sunku kalbėti

   Gali būti sunku suvokti, kad manipuliuojate norėdami atkreipti dėmesį. Bet jei jūsų emocinės svyravimai juda kaip švytuoklės: aukštyn ir žemyn, tada jūs beveik neabejotinai turite psichologinių problemų. Galbūt taip pat pastebėjote, kad negalite mėgautis paprastu gyvenimu, gyvenimu be sukrėtimų, emocinių sukrėtimų, skandalų ir smurtinės veiklos. Sveikuose santykiuose su žmonėmis jums trūksta „užsispyrimo“, greitai nusibosta užduotys, jei...

2. Kitas rizikos veiksnys yra netinkamų asmenų pritraukimas į savo gyvenimą.

   Sutrikusios psichikos žmonės tarsi pagal kvapą randa tuos, kuriems reikia didesnio dėmesio ir emocinio nestabilumo. Destruktyvios asmenybės gali susidurti jūsų kelyje daug dažniau nei tinkami žmonės, turintys brandžių sprendimų apie gyvenimą. Pažvelkite į aplinką, paklauskite savęs, ar visi jus supantys žmonės yra jums naudingi ar bent jau nekenksmingi.

Pasirinkimas yra jūsų. Anksčiau ar vėliau aplinkiniai pavargs nuo neurotiko manipuliavimo. Tokioje situacijoje net jūsų artimieji gali nusisukti, nes žmonės bet kokiu atveju jaučia spaudimą iš jūsų, o laikui bėgant net patys atkakliausi žmonės atsisako gyventi slegiančioje atmosferoje. Taigi neatidėliokite to per ilgai – išmokite gyventi įprastą gyvenimą, pradedant nuo savo požiūrio į tai, kas vyksta. Stenkitės išsikelti visiškai naujus tikslus, kurie nepriklauso nuo to, ką dabar turite gyvenime. Nuolatinis dėmesio ir pagyrimų troškimas pirmiausia kenkia jums.

Vaikinai, mes įdėjome savo sielą į svetainę. Ačiū už tai
kad atrandi šį grožį. Ačiū už įkvėpimą ir žąsų odą.
Prisijunk prie mūsų Facebook Ir VKontakte

Alberto Einšteino intelekto lygis (IQ) – 170, Stepheno Hawkingo – 160, Ashtono Kutcherio – 160, Natalie Portman – 140. Panašu, kad protingiausi žmonės ypatingų problemų neturi ir yra tikrai laimingi. Tačiau, kaip paaiškėjo, laimė yra reta išskirtinai protingų žmonių gyvenimo palydovė, ir štai kodėl.

svetainę mėgsta suprasti problemas, kurios persekioja daugelį žmonių. Specialiai jums radome priežasčių, kurios neleidžia protingam žmogui jaustis vienišam, nelaimingam ir pasimetusiam.

10. Jie nuolat viską analizuoja

Protingi žmonės aiškiai žino, ko nori. Į pasaulį jie dažnai žiūri idealistiškai, jiems sunku atsisakyti savo lūkesčių. Tai neleidžia jiems gauti pasitenkinimo gyvenimu ir jaustis laimingiems, o juos supančio pasaulio tikrovė dažnai sukelia tik nusivylimą.

Kiekvienas žmogus nori supratimo artimuose santykiuose. Tačiau protingiems žmonėms labai sunku atvirai kalbėtis su pašnekovu: dažnai jie nesuprantami. Jie nori pasikalbėti apie svarbius ir reikšmingus įvykius, retai sutinka bendraminčių. Mokslininkų teigimu, aukštą intelekto koeficientą turintys žmonės socializaciją dažnai išgyvena net skaudžiau nei vienatvę.

Pasistenkite permąstyti savo aplinką: atsikratykite žmonių, kurie traukia jus į dugną arba ištuština viduje. Raskite būdų, kaip užmegzti naujas pažintis su žmonėmis, kurių kompanijos ilgitės. Vertinti mylimus žmones, kurie jus tikrai myli, yra geriausias būdas atsikratyti nelaimingo jausmo, sako psichologas Davidas G. Myersas.

7. Daugelis protingų žmonių kenčia nuo psichologinių problemų

Daugelis mokslinių darbų patvirtina, kad intelektualai dažnai kenčia nuo psichikos sutrikimų. Mokslininkai tiesioginio ryšio nenustatė, tačiau faktas išlieka. Nuolatinės analizės įprotis skatina dažnus apmąstymus apie gyvenimą, mirtį ir egzistencijos prasmę. Visa tai daugeliu atvejų baigiasi depresija.

Dažniau padėkite kitiems, net nepažįstamiems. Tyrimai parodė, kad žmonės, kurie palaiko kitus, daug dažniau patiria vidinės harmonijos jausmą nei tie, kurie ignoruoja kitų žmonių problemas. Be to, tai puiki priežastis pailsėti nuo nuolatinių minčių ir niūrių minčių.

6. Jie stengiasi pateisinti kitų lūkesčius

Tokių žmonių akademinė sėkmė ateityje atneša vis didesnius aplinkinių lūkesčius. Tokia našta dažnai tampa nepakeliama našta, ypač gabiems vaikams, kuriems anksti atimama vaikystė.

Per didelis dėmesys sau, nerimas dėl to, kaip atrodome kitų akyse, trukdo gyventi ir mėgautis. Stenkitės studijas ir darbą traktuoti kaip žaidimą: visapusiškai įsitraukite į procesą ir stenkitės nesikoncentruoti į rezultatą, pataria garsus psichologas Mihaly Csikszentmihalyi. .

5. Jie retai priima racionalius sprendimus.

Kaip parodė tyrimai, intelektualai gyvenime klysta taip pat dažnai, kaip ir visi kiti. „Žmonės, kurių intelekto koeficientas didesnis nei vidutinis, elgiasi neracionaliai, dažniau klysta ir pasikliauja intuicija“, – teigia autoriai.

Mokslininkas Igoris Grosmanas iš Vaterlo universiteto siūlo kalbėti apie savo problemas trečiuoju asmeniu („jis“ arba „ji“ pakeisti į „aš“), kad emociškai atsiribotumėte, sumažintumėte šališkumą ir rastumėte išmintingesnius sprendimus.

Olegas Menšikovas, norom nenorom, savo programos pavadinimu atgaivino vieną pagrindinių devintojo dešimtmečio žiniasklaidos prekių ženklų. Tačiau kur kas rimtesnį (ir sąmoningesnį) sugrįžimą matome kaip vienos geriausių naujosios Rusijos televizijos programų – Konstantino Ernsto programos „Matador“ – sugrįžimą į žiniasklaidos erdvę. Aišku, kad Konstantinas Lvovičius galėtų sugrįžti į „Channel One“ eterį, tačiau „Matadoro“ pasirodymas „YouTube“ vis tiek būtų daug gražesnis gestas. Ir tik įsivaizduokite, kokie galėtų būti jo nauji leidimai! Ernstas, dėvėjęs raguotą šalmą, pasakoja apie „Vikingo“ filmavimą, kalbasi su Tarantino apie Charlesą Mansoną, aptaria narkotikų barono El Chapo medžioklę su Seanu Pennu arba keliauja jo atminimo bangomis į filmavimo laiką visuomenei. tarnybos pranešimas „Tai mano šalis“.

Nikolajus Drozdovas. "Vaikinai apie gyvūnus"

Nikolajaus Nikolajevičiaus pasitraukimas iš „Gyvūnų pasaulyje“ gali tapti būdu pasiekti naują auditoriją. Drozdovas jau kurį laiką nuolat skaito paskaitas Maskvos „Ryumochnaya in Zyuzino“, pritraukdamas nuolatines išparduotas minias, o tai reiškia, kad žemė jau paruošta. Jo laidos temų yra keliolika centų – nuo ​​memuarų serijos apie sovietinę televiziją iki apsilankymų pas jo iškilius draugus ir gerbėjus su santykių su augintiniais auditu.

Aleksandras Rosenbaumas. „Gop-stop“

Rosenbaumo, kaip „stand-up“ meistro, talentas apskritai yra labai nuvertinamas, nors visi žino, kad Aleksandras Jakovlevičius sugeba vien savaitę išlaikyti įspūdingas sales visoje šalyje įtampoje. Savo pasirodymo pradžia gali ne tik atskleisti naują atlikėjo pusę, bet ir tapti aktualizacijos priežastimi naujos klausytojų kartos akyse. Temos labai plačios – nuo ​​rokenrolo iki bokso. Visi žino, kad Rosenbaumas vis dar yra puikios formos.

Grigorijus Lepsas. „Lūšnynų milijonierius“

Lepsas turi ką papasakoti – kaip žmogus, nuėjęs ilgą kelią nuo romansų vaidinimo Sočio restoranuose iki nacionalinio pripažinimo ir dalyvavimo geriausiu kanalo laidose. Tiesą sakant, Grigorijus Viktorovičius gali pradėti savo transliacijas meistriškumo klase, kaip įveikti sunkumus savo kelyje, ir tęsti pokalbius su žmonėmis, kurie nuėjo panašų kelią. Labiausiai atgarsį ateityje, regis, sukels klausimas, nušviečiantis vieną paslaptingiausių Rusijos šou verslo istorijų – Staso Michailovo, kuris, beje, irgi kilęs iš Sočio, šlovę.

Aleksandras Gradskis. "Tai balsas"

Niekas nenorės (tiksliau, nenorės) ginčytis su Aleksandro Borisovičiaus autoritetu. Jo aplomb neabejotinai skirta įprastam soliniam kanalui – net solisto vaidmuo kvartete (kaip „The Voice“) jam per mažas. O kaip tai išeis, galima tik iš tolo įsivaizduoti. Visų pirma norėčiau pamatyti daugybę programų, kuriose Gradskis moko šiuolaikines Rusijos žvaigždes dainuoti. Įsivaizduokite, kaip Aleksandras Borisovičius bando priversti Oksimironą užimti aukščiausią „A“.

Viktoras Pelevinas. "Ifakas"

Vienas iš pagrindinių „YouTube“ formato privalumų yra paties šio formato nebuvimas. Būtent ši laisvė daro interneto laidas tokias patrauklias tiek kūrėjams, tiek žiūrovams. Ir kaip tik tai gali tapti priežastimi devirtualizuoti pagrindinį šiuolaikinės rusų literatūros apgaviką. Tačiau Pelevino programos studija gali būti panirusi į tamsą, o tarp pašnekovų tikriausiai pasirodys Chapajevas, Pavelas I ir, žinoma, Piotras Pustota.

Jurijus Ševčiukas. „Viešpats mus gerbia“

„DDT“ vadovas yra geras pašnekovas (paskutinis interviu su Dudu yra dar vienas to patvirtinimas). Mums atrodo, kad jam labai trūksta periodinių solo pasirodymų „Piemenuko žodžių“ formatu – būtų buvęs toks moralinis ir etinis stovėjimas su bufono ir baškirų velniškumo elementais. Išsisuks su trenksmu.

Anatolijus Chubais. „Dėl visko kaltas Chubais“

Vienas pagrindinių tų reformų ideologų ir praeityje galbūt vyriausiasis šalies energetikos inžinierius jau seniai įprato, kad visa Rusija jį laiko pagrindiniu visų savo bėdų kaltininku ir jam pats laikas gauti pajamų iš frazės, įtrauktos į galimo „YouTube“ kanalo pavadinimą. Anatolijus Borisovičius galėjo kalbėti apie tai, kaip elgtis visuotinės neapykantos atmosferoje, ir apskritai pagaliau papasakoti apie tai, kaip tada viskas buvo iš tikrųjų.

Pavelas Durovas. "Atsparumas"

„VKontakte“ įkūrėjas ir „Telegram Messenger“ kūrėjas ilgą laiką niekur nepasirodė viešojoje erdvėje, išskyrus savo „Instagram“. Ruso Zuckerbergo gerbėjai informaciją apie jo judėjimą gauna iš tokių šaltinių, kaip Nastjos Rybkos tiesioginės transliacijos, todėl jo paties pasirodymas internete būtų rimtas žingsnis siekiant pritraukti dar daugiau gerbėjų. Kitas dalykas yra tai, kad vargu ar jis bus išleistas „YouTube“. Labiausiai tikėtina, kad Pavelas sukurs savo vaizdo paslaugą arba staiga pradės tiesioginę transliaciją per „Telegram“, naudodamas naują algoritmą. Na, o jo laidų temos tikriausiai bus pasipriešinimo laisvės apribojimams technologijos. Pirmuoju svečiu turbūt norėčiau pamatyti menininką Banksy – juolab, kad jis ir Durovas, atrodo, gyvena Londone.

Šiandien, kai daugumai aktorių gyvenimas nėra lengvas, o net ir pagrindiniai scenos meistrai lieka neįtraukti, netikėtai atsiranda naujų vardų, daugiausia televizijos dėka. Taip nutiko ir tau. Ir nors ilgą laiką dirbate „Lenkom“ teatre, likimas jums buvo palankus tik dabar. Kodėl?
- Į „Lenkom“ atvykau po Ščiukino mokyklos iš karto trims spektakliams: „Juno“ ir „Gal“, „Žvaigždė ir Joaquino Muriettos mirtis“ bei „Žiaurūs ketinimai“. Bet po metų buvau pašauktas į kariuomenę, o grįžęs atsidūriau be darbo. Nespėjau įšokti į paskutinį kino vežimą (filmuoti pradėjau labai vėlai, 1989 m.), o tada šalyje prasidėjo „linksmi“ įvykiai – perėjimas į rinkos ekonomiką, o teatras į tai akimirksniu sureagavo. - visi kūrybiniai eksperimentai, kuriuose galėjai išbandyti save, sustojo. Todėl nuo 1991-ųjų iki 1993-ųjų aš tik šokau minios scenose. Jei tuo metu nebūtų pasirodęs Andrejaus Žitinkino verslumo spektaklis „Aklojo blefo žaidimas“, būčiau palikęs profesiją.
– Pasirodo, Žitinkinas tave išgelbėjo?
– Ne, išgelbėjo mano idiotiškas užsispyrimas, nors kurį laiką skubėjau ir net planavau tapti žurnaliste – kažkaip turėjau egzistuoti... Juk kai teatre gautą atlyginimą išleidžia per keturias dienas ir tu esi. kratosi, kad tave kaip benamį be Maskvos registracijos gali nuvesti į policiją, tada gali lipti į sieną...
– Vadinasi, nepakeliamos gyvenimo aplinkybės privertė suktis ir ieškotis darbo šone?
- Žinoma. Tuo pačiu metu aš visada buvau ieškantis žmogus ir niekada nesėdėjau be darbo. Toje pačioje Ščiukino teatro mokykloje jis nuo ryto iki vakaro mokėsi vaidybos, lankė visas paskaitas ir seminarus. Žodžiu, jis buvo suformuotas su baisia ​​jėga.
– Ar tai buvo susiję su provincijolo kompleksu, kuris maskviečiams nori įrodyti, kad yra ne ką prastesnis už juos ir net kai kuriais atžvilgiais geresnis, labiau išsilavinęs?
- Negalvok. Tėvai, kurie taip pat dirbo teatre, man suteikė tikrai gerą išsilavinimą. Baigiau muzikos mokyklą, namuose turime puikią biblioteką, mano socialinis ratas buvo labai įdomus, juk Omsko dramos teatras ne paskutinis Rusijoje. Iš provincialų man liko tik atvira širdis ir atvirumas, nepamiršau, kaip nustebti.
- Pasakyk man, kodėl tu nustebęs?
- Žmogaus pasirenkamumas ir profesinių įgūdžių stoka bet kokiu klausimu. Tuo pačiu stebiuosi, kai žmonės dirba efektyviai, negalvodami apie pinigus.
- Kur tu dabar tai matei?
– Kino kompanijoje „Cinema-Phantom“, kur vaikinai užsidirba pinigų, kad paskui galėtų kurti savo filmus, negalvodami, ar tai atneš jiems pajamų, ar ne. Taip elgtis gali tik tikrai laisvi žmonės, neturintys kompleksų dėl materialinės gerovės ir komforto trūkumo.
– Kaip jaučiatės dėl komforto?
- Matai, priklausomai nuo to, ką turi omenyje komfortas. Jei esu įpratęs rūkyti brangų tabaką, tada stengiuosi sutaupyti pinigų kažkam kitam, bet neatsisakau sau šio malonumo. O kvepiantys dūmai neerzina aplinkinių, vadinasi, jie taip pat nepatiria diskomforto. Tapęs legaliu maskviečiu po 17 gyvenimo sostinėje metų ir gavęs butą iš teatro, galiu pasakyti, kad tai irgi patogu.
– O dabar užsiimate europietiškos kokybės renovacija?
– Pirmiausia man buvo svarbu, kad bute nepratekėtų čiaupai, veiktų vonia ir šviestų... Baldai irgi būtų gerai, bet aš nesu toks turtingas žmogus, kad pirkčiau pigius daiktus. ... O tada, kai nepučia, tada gali miegoti ant grindų...
– Ar tokios nuomonės laikosi ir jūsų žmona?
- Šiuo metu neturiu.
– Kaip išgyvenate vienatvę?
– Sakyčiau taip: pasiilgau jo. Faktas yra tas, kad mano viešoji profesija psichologiškai labai išsekina. Jūs turite būti nuolat matomas, bendrauti su įvairiais žmonėmis ir nuolat laikyti „veidą ant veido“.
– Bet man atrodė, kad jums patinka būti dėmesio centre ir jūs, kaip žaidėjas, jaučiate tam tikrą jaudulį, nes ne veltui Markas Zacharovas jums paskyrė prancūzų nuotykių ieškotojo vaidmenį spektaklyje „Barbaras ir eretikas“. .. O gal aš klystu?
– Žinoma, mėgstu ekstremalias situacijas ir mėgstu rizikuoti. Man daug įdomiau per dieną supažindinti su nauju vaidmeniu, nei pusantrų metų eiti į repeticijas ir groti arfa tuo pačiu. Taip pat mėgstu dirbti keturiose vietose vienu metu: Lenkom, Tabakerka, televizijoje ir įmonėse...
– Ar jūsų nežeidžia, kad tiek metų dirbdamas „Lenkom“ nevaidinate pagrindinių personažų, nors tuo pat metu buvote apdovanotas Inokenty Smoktunovskio teatro premija ir specialiuoju prizu „Žuvėdra“ už vaidmenį. Nozdryovas „Mistifikacijoje“?
- Man tai netrukdo, nes neketinu baigti savo kūrybinės biografijos iki 50 metų, tikiuosi žaisti iki senatvės. Be to, jei menininkui jaunystėje viskas klostosi gerai, tai kyla pavojus ateityje nekontroliuoti savęs ir pervertinti savo galimybes. Na, o jei kelionės pradžioje patirsite rimtų išbandymų ir tuo pačiu atlaikysite likimo smūgius, galbūt kažkas iš jūsų išeis. Be to, esu labai prietaringas žmogus, bijau tingėti savo profesijoje, nes tada ji gali žiauriai už tai atkeršyti.
– Ar esate vienodai jautrus reklamai, kurioje dabar dalyvaujate? O gal tai tik papildomų pajamų šaltinis?
– Nemeluosiu sau: žinoma, reklama gyvenimą daro daugiau ar mažiau pakenčiamą, bet kartu iš jos pasimoku ir profesinių pamokų. Pavyzdžiui, gebėjimas energingai ir aiškiai per 20 sekundžių perteikti auditorijai norimą tekstą. Negaliu pasakyti, kad esu visaėdis ir sutinku su kokiu nors darbu, dėl teatro turiu daug ko atsisakyti.
– Bet jei dabar turi tiek pasiūlymų, tai kodėl toliau laikotės Lenko ir nesikrausite, tarkime, į „Tabakerką“?
- Aš nesu Olego Pavlovičiaus žmogus, ne jo mokinys.
– Ar jam dirba tik jo mokiniai?..
- Ne tame esmė. Mus sieja puikūs kūrybiniai santykiai, jis gyvena maždaug tuo pačiu principu kaip ir aš: daug vaidina filmuose, taip pat ir reklamose, vaidina dviejuose teatruose. Tuo pačiu metu jis derina keletą aukštų pareigų. Ir vis dėlto „Tabakerka“ nėra mano namai, o Lenkome net sienos padeda. Be to, Markas Anatoljevičius žino, kaip dirbti su menininkais kaip niekas kitas. Nors po „Mistifikacijos“ išleidimo žinojau, kad per ateinančius dvejus metus negausiu nė vieno naujo vaidmens, nes Zacharovas į spektaklius imsis kitų aktorių. Tokia jo politika.
– Ar jūsų personaže yra kažkas iš Nozdriovo?
- Pasakysiu taip: jei gyvenime sutikčiau tokį žmogų kaip Nozdryovas, jokiu būdu su juo nebendraučiau. Čia man labai padėjo Nikolajus Vasiljevičius Gogolis, priversdamas apsivilkti nuotykių ieškotojo „odą“.
– Ar dažnai perskaitote Gogolį ir kitus rusų klasikus?
- Ne dabar. Daugiausia skaitau Užsienio literatūros leidyklos išleistas „Iliuminatoriaus“ serijos knygas.
-Kodėl?
– Turiu žinoti, kaip rašo šiuolaikiniai užsienio autoriai, kad suprasčiau, koks antraeilis esu rašydamas jų atžvilgiu.
– Tai kažkas naujo... Paaiškink.
– Faktas, kad dabar baigiu antrąją savo knygą po „Nedidelių pokyčių“, kurioje, be eilėraščių ir trijų istorijų, yra ir fantastiška istorija apie vieną menininką.
- Taigi apie tave?
- Ne, tai yra kolektyvinis įvaizdis, nes visi menininkai gyvena ne savo gyvenimus, o fiktyvius, kitų žmonių vaizduose.
- Ir todėl jie yra gana geri psichologai...
– Galbūt. Visų pirma, aš pasitikiu savo intuicija. Sunku paaiškinti žodžiais, bet manau, kad turiu gerą žmonių jausmą.
– Įskaitant moteris?
– Na, tai ypatingas pokalbis. Moterys mūsų šalyje pasirodė labiau prisitaikiusios prie gyvenimo pokyčių nei vyrai, todėl greitai daro karjerą ir tempia ant nugaros ne tik vyrus ir vaikus, bet, ko gero, visą Rusiją.
– Kaip jaučiatės stipriai moteriai?
– Su pagarba, jei ji liks moterimi.
– Ar jūsų neerzina moterų kvailumas?
- Erzina. Sakyk, prašau, kaip man bendrauti su kvaila panele? Na, pasigrožėsi jos žavesiu valandėlę ar dvi, o paskui reikia pasikalbėti... Ne tik po ŠIO, bet kartais ir prieš... Turiu omenyje ne tik aukštą intelektą ir erudiciją, bet ir išmintį kaip tokią, kuri visiškai nepriklauso nuo profesijos . Jūsų draugė gali būti aktorė arba ji gali tiesiog dirbti metro, tai ne esmė.
– Ar norėtumėte, kad jūsų žmona būtų aktorė?
– Jeigu pradedame padėti vieni kitiems bendrame reikale, tai kodėl gi ne? Na, o jei ji rūpinsis tik savimi, likdama abejinga mano problemoms, manau, kad tokia „profsąjunga“ šeimyninių ryšių nesustiprins.
- Ir nepavydėsite kitiems scenos vyrams, su kuriais ji apsikabins ir bučiuos?
– Visai ne, nes iš savęs žinau tikrąją bučinio kainą scenoje. Tai tik žaidimas. O santuoka – nenutrūkstama kompromisų grandinė, ir čia reikia mokėti vienas prie kito prisitaikyti, nebent, žinoma, žmona tave apgaudinėja. Aš čia neatrandu jokios Amerikos, bet ištikimybė ir atsidavimas yra raktas į šeimos laimę.
– Ar tai supratote savo tėvų dėka, kurie, kaip žinau, buvo vadinami ištikimiausia Omsko teatralų pora?
- Man jau 35 metai, ir aš vis dar, kaip mažoji Sereženka, dievinu savo mamą - pagrindinę Omsko teatro aktorę Valeriją Prokop, visada prisimenu apie savo mirusį tėvą - Nozheri Chonishvili, kurio vardą vadina aktorių namai mieste. . Tikriausiai todėl ypač gerbiu vyresnio amžiaus menininkus, kurie turi iš ko pasimokyti.
Kai dirbau su Jevgenijumi Leonovu spektakliuose „Laidotuvių malda“ ir „Optimistinė tragedija“, nenustojau stebėtis jo kuklumu, gebėjimu išklausyti ir išgirsti bet kurį žmogų. Ir tik jam mirus visi supratome, kad šalia mūsų gyvena didžiulis žmogaus talentas. Mūsų profesija yra labai tuščia, priklausoma ir nerūpestinga, tačiau kartais norisi sustoti ir rimtai pagalvoti, ką tu padarei tokio išskirtinio, kad žmonės tave ilgai prisimins? Taigi bėgu ir bėgu, nesustodamas, bet dar tikrai nieko didelio nepasiekiau...
– O kokie artimiausi jūsų ateities planai, be knygos, kurią ruošiatės leisti?
– Noriu sukurti filmą pagal savo paties scenarijų. Tačiau tam reikia altruistiškų menininkų komandos ir 700 tūkstančių dolerių. Manau, kad su draugais kur nors rasime pinigų šiam paveikslui, bet sunku nuspėti, koks bus meninis rezultatas. Ir vis dėlto, tikiu, kad ir dabar galima daryti įdomius dalykus, kurie sušildo sielą, net ir be pinigų. Svarbiausia yra išsaugoti save ir nekeisti savo pašaukimo.