Terminas „psichosomatika“ atsirado XIX amžiaus pradžioje. Jos pagalba mokslininkai bandė paaiškinti daugelio ligų kilmę, kurių šaknys glūdi (jų nuomone) vaiko ir tėvų santykiuose.
Straipsnyje pateikta psichosomatika (ligų lentelė) pasakoja kaip gydyti žmogaus ligą nustatant jos psichologines priežastis, kurių reikia ieškoti jo praeities ir dabarties santykių su kitais ir su savimi problemose.
Mokslinių tyrimų duomenimis, apie 80% žmonių ligų priežastis gali būti paaiškinama psichologinėmis problemomis, susijusiomis su paciento psichikos ar psichikos sutrikimais.
Mokslinių tyrimų duomenimis, apie 80% žmonių ligų priežastis gali būti paaiškinama psichologinėmis problemomis, susijusiomis su paciento psichikos ar psichikos sutrikimais.
Atsiradus fizinėms ligoms, tai signalas, kad žmogus turi kažką pakeisti savo gyvenime protinio tikrovės suvokimo lygmeniu.
Taigi buvo sudaryta ligų lentelė, kuriame yra psichosomatinių ligos priežasčių paaiškinimų ir rekomendacijų, kaip jas gydyti, remiantis trijų pirmaujančių teorinių psichologų patarimais:
- Julija Zotova- knygų ir mokymų apie psichosomatiką autorius, garsus psichologas;
- Louise Hay- knygos „Gydyk save“, kurioje nagrinėjamos ligos ir jų psichologinės priežastys, autorius;
- Liz Burbo- metafizinių ligų paaiškinimų ir knygos „Tavo kūnas sako: mylėk save“ (1997) autorius.
Psichosomatinis stalas
| Ligos ir gydymo rekomendacijos | Psichosomatinė interpretacija | ||
| Julija Zotova | Louise Hay | Liz Burbo | |
| Alergija Gydymas vyksta ne tik vaistais. Aplinkinis pasaulis yra draugiškas ir nepavojingas. Visos gyvenimo problemos yra visiškai išsprendžiamos. | Psichosomatika: ši ligų lentelė (kaip gydyti aprašyta paskutinėje skiltyje) pateikia tokį alergijos aiškinimą, kai žmogus kažko nori, bet išsigando, todėl bėga. | Ar yra žmogus, kurio negalite pakęsti? Jūs neįvertinate savo stiprybių ir galimybių. | |
| Gerklės skausmas ar kitos gerklės ligos Pacientas turėtų pasakyti sau: „Galiu laisvai ir džiaugsmingai reikštis. Noriu būti kūrybingas ir pakeisti save. | Žmogus negali atsistoti už save, negali išreikšti savo pykčio ir nenori keistis. Kūrybiškumo krizė. | Jokiu būdu negalite išreikšti savęs, jums sunku susilaikyti nuo grubumo. | |
| Astma Žmogus turi pripažinti savo trūkumus. Ir nustokite bandyti dominuoti prieš savo artimuosius ligos pagalba. Jūsų pasirinkimas yra laisvė. | Žmogus atsidūrė aklavietėje, kuri neleidžia jam kvėpuoti. Agresijai nėra išeities. | Pacientas negali kvėpuoti dėl depresijos jausmo ir vos tramdomo verkšlenimo. | Pagrindinis simptomas yra pasunkėjęs kvėpavimas. Jam sunkiau iškvėpti orą. Tai reiškia, kad jis ima daug, bet mažai duoda, ir tai sukelia priepuolį. |
| Sąnarių ligos (artritas) Pacientas turi sustabdyti savo pykčio ir kitų paralyžiuojančių emocijų kaupimąsi. Reikia dirbti su malonumu sau ir kitų labui. Reikia mylėti save ir su meile žiūrėti į aplinkinius. | Pacientas jaučia savo nuoskaudas kitiems ir jaučiasi nemylimas. Tai galingų senų žmonių, norinčių išlaikyti savo galią, liga. | Pacientas trokšta bausmės, kaltina ir kaltina save. Jaučiasi kaip auka. | Reumatinė sąnarių liga su uždegimo požymiais. Skausmas judant visą parą, kuris riboja galimybę judėti. Slepia bejėgį pyktį kitiems. |
| Trumparegystė Turite įveikti baimes, susijusias su ankstyvais įvykiais. Būkite optimistiški dėl ateities ir gerbkite kitų nuomonę. | Šios ligos psichosomatika (kaip ją gydyti aprašyta lentelėje) nurodo priežastį, kodėl žmogus nenori pastebėti visko, kas yra toli nuo jo, bet mato tik savo. Liga dažnai prasideda egocentriškiems, gyvenimo bijantiems vaikams. | Žmogus bijo savo ateities. | Regėjimo trūkumas, kai žmogus sunkiai mato tolimus objektus. Paauglius dažnai gąsdina galimybė tapti suaugusiais. Tai galioja ir suaugusiems, kurie nori apriboti savo akiratį. |
| Bronchitas, kosulys Reikia pačiam nustatyti savo padėtį šeimoje, gyvenimiškas problemas spręsti su džiaugsmu, nes šeimyniniai rūpesčiai yra normalus procesas. Žmogus gali skelbti harmoniją savyje ir aplinkui, kad viskas gražu. | Nurodo nuslopintą dirginimą. Būtina rasti to priežastį. Dažni konfliktai ieškant savo vietos gyvenime. Paaugliams lėtinis kosulys dažnai siejamas su asmeninės erdvės paieškomis. | Nervinga atmosfera šeimoje, dažni garsūs ginčai ir skandalai. Tik kartais būna ramybė. | Metafiziškai bronchai atitinka šeimos santykius. Ginčų metu žmogus nori nutraukti ryšius su kuo nors iš šeimos, bet nenorėdamas atvirai kalbėti, tampa nusivylęs. |
| Uždegimas ir uždegiminiai procesai Kaip gydyti, nustato ne tik gydytojas, skirdamas vaistus nuo uždegimo. Pacientas greičiau pasveiks, jei bus dėkingas savo kūnui ir ramiai susikoncentruos į sveikimą. | Žmogaus kūnas skelbia vidinį konfliktą, sąvokų skirtumą, kas yra „teisinga“ ir kas „norima“. | Psichosomatika (ligų lentelė) uždegimo priežastis aiškina baimės ir įniršio jausmais, kai pasireiškia sąmonės „uždegimas“. | Tai audinių sunaikinimas, kurio metu kūnas nori atsigauti ir perdaryti save. |
| Gastritas Pacientas turi mylėti save ir jaustis saugus. | Nedidelis susierzinimas ir emocijų kaupimasis per 2-3 metus. Kai viskas susikaupia ir atsiranda dirginantis dirgiklis, gastritas paūmėja. | Netikrumo jausmas arba užsitęsęs pražūties jausmas. | Vyras savyje sukaupė daug piktų jausmų, tačiau nesugebėjo jų nuslopinti. |
| Galvos skausmas Išmokite susitvarkyti su savo emocijomis ir dalinkitės jomis su kitais. Žmogus turi duoti savo galvai ir smegenims laiko tai sutvarkyti ir galiausiai suprasti bei išspręsti visas problemas. | Lėtinis galvos skausmas yra aukšto intelekto ir nesugebėjimo susidoroti su emocijomis požymis. | Žmogus nuvertina save, turi daug baimių, dažnai užsiima savikritika. | Žmogus dėl visko kaltina save ir daužo sau per galvą, keldamas sau didelius reikalavimus, kankindamasis, jausdamasis kaltas dėl neapdairumo. |
| Užkrečiamos ligos (peršalimas ir kt., net ŽIV) Kaip gydyti: reikia palaikyti savo vidinę jėgą, atsikratyti agresijos baimės, nerodant silpnumo ir pažeidžiamumo, tikintis pritraukti dėmesį ir pasiekti meilę. | Psichosomatika (ligų lentelė) aiškina, kad tokias ligas sukelia svetimų dalykų ėmimas į širdį. | Kartumo jausmas ir jausmas, kad gyvenime mažai džiaugsmo. | Kūno infekcija byloja ne tik apie nusilpusią imuninę sistemą, bet ir apie žmogaus dvasios silpnumą: jis nejaučia jėgų apsireikšti. Pesimistai dažnai yra jautrūs. |
| Perteklinis svoris Žmogus turi išmokti gerbti save, įsiklausyti į save, stengtis išpildyti kitų žmonių prašymus. Aplinkiniai, gavę atsisakymą, turi suprasti, „kad tu labai gerbi save, ir jie tave gerbs labiau“. | Nesąmoningas įsitikinimas, kad norint padidinti savo autoritetą, reikia užimti daugiau vietos. – Aš ne storas, bet didelis. Kartais tai atsitinka po sunkios psichologinės traumos ar tragiško incidento gynybinės reakcijos forma. Pasitenkinimas maistu suteikia saugumo jausmą ir daugiau meilės. | Žmogus patiria bejėgiškumą ir negali gauti ar pasiekti to, ko nori. | Šis riebalų perteklius organizme tampa problema, sukeliančia sveikatos problemų. Žmogus, vaikystėje patyręs pažeminimą, augdamas išgyvena baimę atsidurti nemalonioje situacijoje, susijusioje su gėda. |
| Gimdos fibroma Susidoroti su baimėmis dėl galimo nėštumo. Jei moteris jau nebe vaisingo amžiaus, būtina nukreipti savo, kaip motinos, neatliktą funkciją į kitą tikslą. | Moteris nori susilaukti palikuonių, tačiau nepasinaudojo galimybe ir „nešioja“ pakaitalą. | Jei moteris negali pastoti dėl ligų gimdoje, tada jos baimė nugali norą susilaukti vaiko. | |
| Urolitiazė Reikia išmokti atleisti ir nesivelti į savo nuoskaudas, mylėti save. | Akmuo – per metus sukaupta pykčio ir pykčio koncentracija. | Karčios ir sunkios mintys, išpūstas pasididžiavimas ir prakeiksmai. | |
| Bėganti nosis Priežastis slypi sužeistame puikybėje. Reikia atsiriboti nuo nereikalingų ir nereikalingų problemų, prašyti kitų pagalbos. | Tai savęs gailintis požiūris, „neišlietos ašaros“. Tai kyla iš svarbos jausmo. | Pagalbos prašymas, viduje ašaros. | |
| Apsinuodijimas (pykinimas ir vėmimas) Žmogaus vidinė būsena verčia jausti, kad jį tyčiojasi kitas žmogus, jam reikia parodyti užuojautą ir sau. Sakyk: | Psichosomatika: šioje ligų lentelėje (kaip gydyti aprašyta paskutiniame stulpelyje) pateikiamas toks paaiškinimas: apsinuodijimo priežastys yra paciento atsisakymas kažko nemalonaus. | Idėjų atmetimas su dideliu užsispyrimu, naujų dalykų baimė. | Apsinuodijimas – tai toksinių medžiagų išskyrimas iš organizmo: esant išoriniam, žmogus stipriai veikiamas išorinių poveikių, dėl to fiziškai apsinuodijama. |
| Kepenys ir jų ligos Žmogus pyksta, užuot sugebėjęs prisitaikyti prie įvykių ir situacijų, tačiau iš tikrųjų reikia viską apgalvoti ir apsispręsti, o ne bandyti keisti kitus ir tuo pačiu dėl jų įsižeisti. | Prasta sveikata, nuolatiniai skundai dėl visko. Visų neigiamų nuomonių ir gyvenimo idėjų sankaupa. | Nuolatinis išrankus požiūris į viską ir savęs teisinimas visame kame. | Metafizinė frazės „su tulžimi“ reikšmė atitinka ligos priežasčių paaiškinimą. |
| Pneumonija (plaučių uždegimas) Savęs hipnozė: „Esu laisvas ir kvėpuoju, klausausi visų dieviškų idėjų. Tai protingo gyvenimo pradžia“. | Įvyko netikėtas ir grėsmingas įvykis, dėl kurio pacientas nežino, kaip su juo susidoroti ir gyventi. | Žmogus yra beviltiškas ir pavargęs nuo gyvenimo, turi sukaupęs neužgijusių emocinių žaizdų. | Sunki patirtis dėl netikėto įvykio, kuris kelia grėsmę visam likusiam gyvenimui. |
| Viduriavimas (skrandžio sutrikimas) Viduriavimas dažnai prasideda nuo baimės dėl savęs. Kaip gydyti: norėdami atsikratyti šios problemos, turite padidinti savo savigarbą, tada ir kiti žmonės jus įvertins. „Aš nebeturiu nesutarimų su gyvenimu“. | Psichosomatika (ligų lentelė) nustato viduriavimo priežastį - tai žmogaus baimė dėl blogų pasekmių ar agresijos apraiškų, noras greitai atsikratyti visko, kas nemalonu. | Stipri baimė, atsisakymas ir bėgimas nuo visų bėdų. | Žmogus emociniame lygmenyje paskubomis atsisako kažko naudingo, atimdamas iš savęs džiaugsmą ir dėkingumą už naudingą patirtį. Savigarbos stoka. |
| Inkstai ir jų ligos Išmokite parodyti savo vidinę jėgą, nepaisydami kritinių teiginių. Reikia išmokti žiūrėti ir matyti tikrąją žmonių išvaizdą, o ne vaizduotėje kurti jų idealius įvaizdžius | Liga pasireiškia, kai yra disbalansas, kai žmogus neteisingai pasirenka tikslus ir kelius siekti, disbalansas. | Nusivylimas ir nesėkmė kažkuo, kritikos poveikis. Gėdos ir gėdos jausmas (kaip ir vaikams). | Inkstai reguliuoja skysčių kiekį organizme, todėl inkstų ligos rodo žmogaus nesugebėjimą ir bejėgiškumą spręsti reikalingus klausimus (darbe ar santykiuose su žmonėmis). |
| Prostatitas Vyrui reikia suvokti ir priimti savo baimes ir ligą, įveikti ją supratimu, kad fizinis senėjimas neturi įtakos kūrybiniams ir kitiems gebėjimams. | Priežastis – vyro amžius, kai liga įrodo, kad, be seksualinių problemų, gyvenime yra ir kitų vertybių (materialinių ir dvasinių). | Vidiniai išgyvenimai ir baimės nuvertina seksualumą ir vyriškumą. | Vyresniems nei 50 metų amžiaus vyrų liga reiškia, kad ją patiria ir jaučiasi bejėgis. |
| Vėžys (onkologija) Liga atsiranda dėl neigiamų jausmų susikaupimo pasiekus emocinę ribą. Išeitis – atleisti visiems, kurių nekenčiate, ir tapti kitokiu žmogumi, keistis. | Priežastis slypi vaikystėje, kai vaikas jautė vienišumo jausmą, nuolat jausdamas, kad viskas, kas gera, baigsis, o blogi dalykai liks. Mirties troškimas po išdavystės. | Senos nuoskaudos ir žaizdos, stiprus sielvartas ar tamsi paslaptis neduoda ramybės, palieka tvyrančios neapykantos jausmą. | Vėžys – atstumto žmogaus, pažeminto išdavystės ar neteisybės, traumos pasekmė. |
| Diabetas Diabetu sergantis vaikas turi nustoti galvoti, kad jo šeima jį atstumia. | Stiprus nuolatinės meilės ir kitų žmonių rūpesčio troškimas. Vyresnio amžiaus žmonėms tai pasireiškia tada, kai priauga antsvorio, kai maistas pakeičia meilę. | Didelis kontrolės poreikis lydi sielvartą ir ilgesį to, kas nerealu. | Pacientas yra jautrus ir atsidavęs žmogus, stengiasi pasirūpinti kitais, įgyvendindamas kai kuriuos savo planus. |
| Aknė (paaugliams) Mylėk save bet kokioje būsenoje „Aš esu dieviškoji gyvenimo išraiška“. | Meilės sau nėra, paauglys jaučia nesutarimą su savimi. | ||
| Lėtinė nemiga Miegas yra puikus patarėjas, viskas susitvarkys. | Per didelė kontrolė, nežinomybės baimė, nerimas, bandymas atstumti kažką nesuprantamo ir grėsmingo. | Priežastis slypi baimės ir netikėjimo gyvenimu jausmuose, kaltės jausmuose. | Įvykiai, nutikę per dieną, kelia nerimą ir neleidžia rasti teisingo atsakymo. |
| Egzema | Nerimas ir baimės jausmas sukelia nervinę būseną ir netikrumą. | Priežastis – psichikos sutrikimas ir nesutaikoma priešprieša. | Pacientas yra susirūpinęs ir išsigandęs, menkai pasitiki savimi. |
Svarbu padaryti teisingas išvadas ir tikėti savimi
Aukščiau pateikta santrauka „Psichosomatika (ligų lentelė)“ nurodo, kaip gydyti konkrečią ligą, atsižvelgiant į psichologines jų atsiradimo žmoguje priežastis. Tikėkite savimi ir išgydykite ligas patys!
Ši lentelė, žinoma, negali pakeisti tradicinių ligų gydymo metodų, tačiau padės pacientui atrasti dvasios ir kūno harmoniją.
Norėdami gauti informacijos apie ligų gydymą Louise Hay metodu, žiūrėkite šį vaizdo įrašą:
Visą apie ligų psichosomatiką žiūrėkite šiame vaizdo įraše:
Iš šio vaizdo įrašo sužinosite apie žmogaus charakterio ir jo ligos santykį:
Nuo vaikystės žmogus jautė vidinę, nuolatinę ir visišką vienatvę. Jis visada vienišas, kad ir su kuo būčiau.
Tam tikru momentu jis turi labai artimus santykius (žmogų, organizaciją, idėją), jis su jais susitapatina, susilieja, o kita vertus, tai per gerai, kad būtų tiesa. Jausmas, kad viskas, kas gera, baigsis. Tai per gerai, kad tęstųsi amžinai.
Santykiai nutrūko.
Kadangi šis objektas turėjo gyvenimo prasmę, žmogus nemato tolesnės egzistencijos prasmės, jei jos nėra, tai man viso kito nereikia. Ir žmogus pasirenka mirti.
Išdavystės tema.
* Bet kokia „mirtina liga“, ypač vėžys, yra žinia iš mūsų vidinio „aš“ (sielos, jei norite, savęs, sąmonės, Dievo, Visatos): „Tu negyvensi taip, kaip buvai. Senoji asmenybė neišvengiamai miršta. Galite mirti psichologiškai kaip senas žmogus ir atgimti kaip naujas žmogus. Arba mirti kartu su savo principais ir senu gyvenimu.
Pagrindiniai punktai apie ligos atsiradimo mechanizmą:
1. Žmogus, nuo vaikystės jaučiantis vidinę vienatvę (nuolatinę ir visišką). „Aš visada esu vienišas, kad ir su kuo būčiau“.
2. Kažkuriuo momentu jį užmezga labai artimi ryšiai (žmogus, organizacija, idėja), su jais susitapatina, iki susiliejimo lygio, jie tampa jo gyvenimo prasme. Kita vertus, jį graužia mintis – „tai per gerai, kad būtų tiesa“. Jausmas, kad viskas, kas gera, baigsis. „Tai per gerai, kad tęstųsi amžinai“.
3. Santykiai nutrūko.
4. Kadangi šiame objekte buvo gyvenimo prasmė, žmogus nemato tolesnės egzistencijos prasmės – „jei to nėra, tai man viso kito nereikia“. Ir viduje, nesąmoningame lygmenyje, žmogus priima sprendimą mirti.
5. Išdavystės tema visada yra. Arba jausmas, kad jis buvo išduotas. Arba praradus (idėją, žmogų, organizaciją), pagrindinė mintis „gyventi reiškia išduoti šią šviesią praeitį/santykį Netektis ne visada yra fizinė, dažnai tai yra psichologinė netektis, subjektyvi jausmas.
Savęs naikinimo mechanizmas įsijungia gana greitai. Vėlyvos diagnozės atvejai yra dažni. Kadangi šie žmonės yra įpratę būti vieni - jie yra iš „stiprių ir atkaklių“, labai herojiškų žmonių serijos, jie niekada neprašo pagalbos ir nesidalina savo patirtimi. Jiems atrodo, kad buvimas stipriu jų gyvenimui visada prideda priedų, nes jie taip vertinami. Jie „nenori niekam užkrauti naštos“. Jie ignoruoja savo išgyvenimus – ištveria ir tyli. Tarnai. Mirtingumas slypi tame, kad žmogus negali įveikti šio „netekties“. Kad gyventų, jis turi tapti kitokiu, pakeisti savo įsitikinimus, pradėti tikėti kažkuo kitu.
Kuo labiau žmogus vadovaujasi „savo teisumu, savo itin vertingomis idėjomis, idealais, principais“, tuo greičiau auglys auga ir jis miršta. Aiški dinamika. Taip atsitinka, kai idėja yra vertingesnė už gyvybę.
1. Sergančiam žmogui nepaprastai svarbu sužinoti, kad jis nepagydomai serga. Bet visi apsimeta, kad viskas gerai. Tai labai žalinga. Pats ligos „mirtingumas“ yra durys į pasveikimą. Kuo anksčiau žmogus sužinos, tuo didesnė tikimybė likti gyvam.
2. Pati diagnozė yra terapinė – suteikia teisę keisti žaidimo taisykles, taisyklės tampa ne tokios svarbios.
3. Seni principai neišvengiamai suvalgo (metastazės). Jei žmogus pasirenka gyventi, viskas gali būti gerai. Kartais „įsivaizduojamos laidotuvės“ padeda simboliškai pradėti naują gyvenimą.
Terapijos ypatybės:
1. Įsitikinimų keitimas (darbas su vertybėmis).
2. Atskirai pastudijuokite ateities temą, dėl ko jis turėtų gyventi, išsikelkite tikslus. Tikslo (gyvenimo prasmės) nustatymas, dėl kurio norite gyventi. Tikslas, į kurį jis nori visiškai investuoti.
3. Darbas su mirties baime. Psichologinio kūno atsparumo didinimas. Taigi ta baimė energiją suaktyvina, o ne silpnina.
4. Emocinių poreikių įteisinimas. Paaiškinkite, kad nepaisant „šaltumo“, jiems, kaip ir visiems žmonėms, gali prireikti ir palaikymo, ir intymumo – svarbu išmokti jo prašyti ir gauti.
Įvairių ligų etiologija žmones domino nuo seno. Iš graikų filosofijos kilo mintis apie sielos įtaką kūnui, o vėliau psichinio ir fizinio lygmenų santykio teorija išaugo į atskirą medicinos šaką, vienijančią dviejų skirtingų profesijų atstovus ir vadinamą. „Psichosomatika“.
Psichosomatikos apibrėžimas
Psichosomatika (išvertus iš senovės graikų kalbos „psycho“ – siela, „soma“ – kūnas) yra kryptis, kurioje tiriama asmens psichikos sutrikimų įtaka jos fizinei būklei. Siauresne prasme ši samprata remiasi tuo, kad kūno ligos laikomos tik sielos ligų pasekmėmis.
Taigi, psichologai kartu su bendrosios praktikos gydytojais įvairias diagnozes tiria per lydinčių psichologinių anomalijų prizmę ir, siekdami atkurti psichinę sferą, tuo pačiu pašalina pasekmes fizinės sferos sutrikimų forma.
Unikali kremo sudėtis yra svarbių sąnarių statybinių elementų šaltinis. Veiksmingas kovojant su daugeliu sąnarių ligų.
Idealiai tinka tiek profilaktikai, tiek gydymui namuose. Turi antiseptinių savybių. Malšina patinimą ir skausmą, apsaugo nuo druskų nusėdimo.
Psichosomatinių ligų priežastys
Ši tema patraukė paties Sigmundo Freudo dėmesį. Studijuodamas psichosomatiką jis sukūrė teoriją apie nesąmoningą ir represinius mechanizmus, pastarieji vaidina lemiamą vaidmenį formuojantis somatinėms reakcijoms.
Vėliau amerikiečių psichologė Leslie Lecron sukūrė klasifikaciją, apibūdinančią pagrindines tokių reiškinių atsiradimo priežastis:
- Vidinis konfliktas
Taip nutinka, kai priimant svarbų sprendimą tenka rinktis vieną iš dviejų variantų. Per didelis mąstymas atima daug energijos ir sukelia stresą.
Profesine prasme kalbame apie kovą tarp sąmoningų minčių ar norų ir nesąmoningų, apie pasirinkimą tarp to, kas teisinga ir ko nori. Teikdamas pirmenybę vienam dalykui už kitą, turi kažko atsisakyti ir kaltės jausmas pradeda „valgyti tave iš vidaus“.
Pavyzdys:
Kiekvieną kartą, kai Katya atėjo į mokyklą, jos temperatūra pradėjo kilti. Tėvai turėjo ją iš ten pasiimti ir nuvežti pas gydytoją, kuris nerado jokių ligos požymių.
Galiausiai Katios tėvai nusprendė kreiptis į psichologą, kuris jiems paaiškino, kad mergaitę tyčiojasi bendraklasiai ir kiekviena kelionė į mokyklą jai kelia didžiulį stresą.
Katya suprato, kad negali atsisakyti lankyti mokyklos, tačiau tuo pat metu pati to nesuvokdama visais įmanomais būdais priešinosi vėl patekusi į traumuojančią situaciją.
Ką daryti:
Būtina išsiaiškinti, kokie pasikartojantys įvykiai yra susiję su somatinės reakcijos atsiradimu ir pabandyti pašalinti šių įvykių žalingo poveikio psichikai priežastį.
- Organinė kalba
Šnekamojoje kalboje plačiai vartojami stabilūs posakiai, atspindintys emocinį požiūrį į esamą įvykį, lyginant su savo kūnu. Pasąmonė juos suvokia kaip įtaigą, o minėti ženklai pradeda reikštis visa savo šlove.
Pavyzdys:
„Aš tau alergiškas“, „Tu daužai man širdį“, „Mano rankos surištos“, „Jis atsisėdo man ant kaklo“, „Man kojos krenta nuo nuovargio“, „Aš jau tave turiu“, „Pataikykim į kepenis“, „Negaliu laisvai kvėpuoti“, „Aš tuoj sprogsiu“, „Man sukasi galva“.
Ką daryti:
Tokiame pavyzdyje sprendimas yra praktiškai akivaizdus. Turėtumėte atkreipti dėmesį į tai, į ką ar kam yra nukreipta emocinė reakcija, ir rasti mažiau kenksmingą savo jausmų išreiškimo būdą.
- Motyvacija
Staigus simptomų atsiradimas, nesukeltų konkrečios fizinės ligos, šiuo atveju yra susijęs su nesąmoningais bandymais patenkinti kokį nors vidinį poreikį ir atleisti kūną nuo streso.
Pavyzdys:
Paaugliui kelis mėnesius nuolat skaudėjo galvą. Tėvai galiausiai nuvedė Sašą pas gydytoją, kuris atliko išsamų tyrimą ir, neradęs jokių organinių anomalijų, patarė kreiptis į psichologą.
Pokalbio su specialistu metu paaiškėjo, kad Sašos tėvai yra itin užsiėmę žmonės, kurie beveik visą savo laiką skiria darbui, o sūnų randa tik miegantį. Tėvų dėmesio trūkumas sukėlė stresą, kuris sukėlė somatinę reakciją.
Ką daryti:
Atrasti giliai paslėptą motyvaciją, tai yra, motyvus perkelti į sąmonės lygį. Tuomet verta koreguoti psichologinius tikslo siekimo mechanizmus.
- Skaudi praeities patirtis
Vaikų amžiui būdingas padidėjęs įtaigumas ir pažeidžiamumas psichiniams sukrėtimams. Netinkamas apdorojimas, o kartais ir emocinių išgyvenimų, susijusių su trauma, slopinimas, neišvengiamai sukelia problemų ateityje.
Pavyzdys:
Petya mikčiojo nuo ankstyvos vaikystės, nors tai nebuvo įgimtas defektas.
Kai kalbos problemos ėmė kelti bėdų darbe ir bendraujant su priešinga lytimi, jaunuolis nusprendė kreiptis į kalbos korekcijos specialistą, tačiau užsiėmimai rezultatų nedavė.
Petya kreipėsi į psichologą, kuris bandė išsiaiškinti, kada pacientas pradėjo mikčioti. Terapinių pokalbių metu Petya sakė, kad nukrypimas prasidėjo prieš jo mylimos močiutės mirtį. Vaikinui nepasisekė sugauti paskutines mylimo žmogaus valandas, kurios prabėgo neapsakomomis kančiomis.
Ką daryti:
Nusileiskite nuo pečių naštą: prisiminkite savo jausmus, vėl patirkite seną skausmą, išmeskite emocijas, kurios yra susijusios su traumuojančiais įvykiais.
- Identifikavimas
Vaikų žaidimas „imitacija“ dažnai atspindi nesąmoningą vaiko norą išreikšti savo meilę tėvams. Suaugusieji įpila žibalo į ugnį svaidydami atsitiktines frazes: „Tu esi spjaudantis savo motinos įvaizdis“.
Pavyzdys:
Alina be jokios priežasties priaugo svorio. Dietos ir sporto salė jau seniai tapo įprasta, bet aš negalėjau numesti svorio. Mitybos specialistės rekomendacijos nieko nedavė, hormoninių sutrikimų nenustatyta.
Alina pradėjo jaustis prislėgta, ji nuėjo pas psichologą, kuris jai pasakė, kad nesugebėjimas numesti svorio ją išmuša iš pusiausvyros, tačiau su genetika nesusitvarkysi, nes jos mama buvo labai nutukusi moteris. Nebuvo jokių nukrypimų bendraujant su mama, priešingai, Alina buvo stipriai prisirišusi prie mamos ir ilgai negalėjo atsigauti po netekties.
Ką daryti:
Psichologinė priklausomybė nuo meilės objekto nebėra naujiena, tačiau nesąmoningas noras būti panašiam į jį veda prie nenuspėjamų pasekmių. Kūnas gali tai suvokti kaip signalą veikti ir turimais mechanizmais bandyti patenkinti nesąmoningą tikslą.
Būtina vėl pašalinti psichologinį problemos foną iš pasąmonės sferos. Tada įskiepykite, kad meilė artimiesiems netrukdytų savęs identifikavimui ir kad yra sveikesnių būdų išsaugoti savo įvaizdį atmintyje.
- Pasiūlymo efektas
Pasiūlymas – be galo naudinga priemonė, išmokti ir įsiminti informacijos būtų neįmanoma. Pasikartojantys pasiūlymai gali priversti žmogaus veiksmus automatizuoti, o kai kurie tėvai nerangiai naudojasi augindami vaikus.
Įtemptoje aplinkoje smegenys veikia kaip kempinė ir stengiasi įsisavinti kuo daugiau informacijos apie supančią tikrovę, net netyčia nukritusi frazė gali veikti kaip įtaiga ir užsifiksuoti pasąmonėje kaip stabilus mechanizmas.
Pavyzdys:
Maksimas daugelį metų sirgo lėtine liga. Laimei, įgijęs psichologo diplomą jaunuolis sugebėjo pritaikyti įgytus įgūdžius ant savęs ir, apklausdamas tėvus apie vaikystę, sužinojo, kad būdamas 2 metų sunkiai susirgo ir vos neiškeliavo į kitą pasaulį. .
Atvykęs gydytojas pareiškė, kad jam liko gyventi neilgai, išmesdamas frazę: „Tai jam nepraeis“. Nepaisant to, kad Maksimui pavyko pasveikti, lėtiniai simptomai periodiškai pasijuto, sukeldami vyrui daug nepatogumų.
Jis suprato, kad ligos išvargintas kūnas bandė įspausti bet kokią informaciją ir dėl to „įrašė“ atsitiktinę pastabą, suformuluodamas iš jos pasiūlymą.
Ką daryti:
Nustačius somatinio simptomo sukėlimo mechanizmą, turėtumėte įtikinti save, kad nuo tada, kai buvo rastas problemos šaltinis, šis simptomas organizmui nebereikalingas (signalas išmoktas).
- Mazochizmas arba savęs baudimas
Kaltės jausmas pažįstamas kiekvienam žmogui. Net pats žinomiausias nusidėjėlis gali gailėtis dėl savo veiksmų. Tačiau nesugebėjimas susitvarkyti su šiuo jausmu (kuris dažniausiai asocijuojasi su vaikyste) virsta patologija – nesąmoningu šablonu, kuris verčia save bausti už tai, kas atsitiko vėl ir vėl.
Pavyzdys:
Nuostabaus grožio moteris Marija kreipėsi į psichologą, skųsdamasi problemomis su vyru.
Turėdama daugybę gerbėjų, ji ištekėjo nesėkmingai, tačiau nerado jėgų nutraukti santykių su blogu vyru.
Marija taip pat pasakojo, kad nuolat serga, kliudo, į kažką atsitrenkia, sugeba išlįsti iš netikėtumo. Aptardamas vaikystės prisiminimus, psichologas išsiaiškino, kad mergaitės mama – visiška sadistė. Kritika, pašaipos, mušimai buvo įprastas ugdymo arsenalas, mergina augo įbauginta ir prislėgta.
Ką daryti:
Jei nuolat kritikuosite vaiką, jis ilgainiui įsitikins savo nevertumu ir visą gyvenimą nešiojasi šias žinias su savimi pasąmonėje. Supratus problemą, pasąmonei prireiks laiko „atstatyti nustatymus“ ir netrukus patologija išnyks.
Negalite susidoroti su sąnarių skausmais?
Sąnarių skausmas gali pasireikšti bet kuriame amžiuje; tai sukelia nemalonius pojūčius ir dažnai stiprų diskomfortą.
Užkirskite kelią ligoms, susijusioms su sąnariais, pasirūpinkite jais jau šiandien!
Jis turi šias savybes:
- Pašalina skausmo sindromą
- Skatina kremzlinio audinio regeneraciją
- Veiksmingai mažina raumenų hipertoniškumą
- Kovoja su patinimu ir pašalina uždegimą
Psichikos ir somatikos santykis
- Žmogaus atmintis nepajėgi saugokite absoliučiai visus įvykius iki smulkmenų. Todėl vaikystės prisiminimai dažnai būna gana migloti.
- Nesąmoningas ar pasąmonė apima visą žmogaus gyvenimą, pradedant nuo gimimo. Todėl sapnuose, kurių pasąmonė turi absoliučią monopolį, žmogui gali pasirodyti seniai pamiršti pažįstami ar visiškai nepažįstami žmonės, kaip jam atrodo.
- Nesąmoningas turi beveik neribota galia, daugelio psichologijos teoretikų nuomone, ji yra atsakinga už beveik visus organizme vykstančius procesus.
- Nepaisant to, svarbiausia pasąmonės funkcija yra apsauginė. Tai neleidžia labiausiai traumuojantiems prisiminimams ir su jais susijusiems jausmams įsiveržti į sąmonę ir sukelti žmogui skausmą.
Net baisu įsivaizduoti situaciją, kai žmonės kiekvieną sekundę būtų priversti iš naujo išgyventi visus praeities sukrėtimus. - Tačiau jausmai vis dar išlieka neišnyksta, jos pamažu virsta fobijomis, neurozėmis, psichozėmis ir kitais nukrypimais.
Ir tada pasąmonė randa vienintelį patikimą būdą signalizuoti, kad kažkas nutiko, žmogaus kūne paleidžiant destruktyvius procesus.
Dažniausių psichosomatinių ligų suvestinė
| Somatinė liga | Psichologinė priežastis |
| Adenoidai | Adenoidų problemos dažniausiai atsiranda vaikystėje ir gali būti pasekmė, kai vaikas jaučiasi nepageidaujamas. |
| Alergija | Protestas, kuris neranda jokios išraiškos. |
| Anemija | Nesugebėjimas džiaugtis gyvenimu. |
| Artritas | Padidėjusi savikritika, kartu su artimųjų dėmesio stoka. |
| Astma | Astma dažniausiai pasireiškia vaikams, kuriems padidėjęs nerimas ir gyvenimo baimė. |
| Aterosklerozė | Įtampa, depresija, noro džiaugtis gyvenimu trūkumas. |
| Bronchitas | Nuolatiniai skandalai šeimoje. |
| Flebeurizmas | Nuolatinis nerimas, problemų perkrova. |
| Vegetatyvinė-kraujagyslinė distonija | Žema savigarba, daug fobijų. |
| Uždegiminiai procesai | Pyktis, pyktis, baimė – kurie neranda išeities. |
| Hemorojus | Užslopintos emocijos, kurios kaupiasi ir neranda išeities. |
| Herpes | Nesugebėjimas susitvarkyti su prieštaravimais. |
| Hipertenzija arba hipertenzija (aukštas kraujospūdis) | Poreikis būti visų mylimam, visuomenės nuomonės siekimas. Poreikis prisiimti per daug. |
| Hipotenzija arba hipotenzija (žemas kraujospūdis) | Neviltis, beviltiškumas, netikrumas dėl savęs ir ateities. |
| Hipoglikemija (mažas gliukozės kiekis kraujyje) | Įtampa dėl daugybės problemų. |
| Akys | Pyktis dėl to, kas pasirodo prieš akis. Poreikis pakeisti mus supantį pasaulį. |
| Galvos skausmas. | Nepilnavertiškumo kompleksas, sandarumas, baimė būti pažemintam. |
| Gerklė | Nesugebėjimas apsiginti ar išreikšti savo minčių. "Pristas pyktis" |
| Diabetas | Daug skundų dėl supančios tikrovės, nesugebėjimo džiaugtis gyvenimu ir atsisakymo džiaugtis. |
| Kvėpavimas: problemos | Baimė keistis. |
| Skrandžio ligos | Patirčių slopinimas ir ignoravimas. Noras pasikliauti artimaisiais derinamas su baime parodyti savo nesaugumą. |
| Moterų ligos | Savęs atmetimas. Mintys, kad viskas, kas susiję su seksu, yra nuodėminga. Neaiškumas dėl savo moteriškumo. |
| Kvapas iš burnos. Kūno kvapas | Kitų baimė, savęs atstūmimas. |
| Vidurių užkietėjimas | Polinkis dramatizuoti įvykius, įstrigimas praeityje. |
| Dantys: ligos | Neryžtingumas, nesėkmės baimė. |
| Rėmuo | Slopinama agresija. |
| Impotencija | Su partneriu susijusios baimės, problemos darbe. |
| Užkrečiamos ligos. Imuniteto silpnumas | Nemeilė sau, neišspręstos patirtys. |
| Rachiocampsis | Nepasitikėjimas gyvenimu, nesugebėjimas išreikšti savęs. |
| Žarnos: problemos | Nesugebėjimas atsikratyti nereikalingų dalykų. |
| Oda: ligos | Baimė būti įžeistam ar pažemintam. |
| Kaulai: problemos | Žema savigarba. Savęs identifikavimas tik kitų meilės požiūriu. |
| Kraujas: ligos | Nesugebėjimas įsiklausyti į save ir įgyvendinti savo norus. |
| Pilvo pūtimas | Tvirtumas, nerimas dėl ateities. Skausmingi išgyvenimai. |
| Bėganti nosis | Užslopintas savęs gailėjimasis. |
| Nutukimas | Psichikos nesantaika, apsaugos ir supratimo poreikis. |
| Kepenys: ligos | Pykčio slopinimas. |
| Inkstai: ligos | Kritikos ir nesėkmės baimė. Polinkis pavydėti ar idealizuoti kitus. |
| Vėžys. Onkologinės ligos | Gilios nuoskaudos, sukrėtimai, kaltės jausmai – kurie „valgo“ iš vidaus. Tokie žmonės kitų interesus iškelia aukščiau savo, slopina tamsiąją savo asmenybės pusę ir išleidžia tik šviesias emocijas. |
| Širdis: širdies ir kraujagyslių sistemos ligos | Bejausmė, nelankstumas, džiaugsmo trūkumas. Uždarumas, dėmesio ir meilės trūkumas. |
| Atgal | Baimė, susijusi su pinigų praradimu. |
| Spuogai (spuogai) | Savęs atstūmimas ir pasąmoningas noras atstumti kitus. |
| Celiulitas (poodinio audinio uždegimas) | Savęs bausmė. |
| Cistitas (šlapimo pūslės liga) | Nerimas, pyktis ant kitų dėl nepagrįstų vilčių. |
| Skydliaukė: ligos | Siautulingas gyvenimo tempas, nesugebėjimas daryti tai, kas tau patinka. |
Mūsų skaitytojų istorijos!
„Užsisakiau kremą sau profilaktikai, o mamai – sąnarių gydymui. Kremo sudėtis įspūdinga, visi seniai žino, kokie naudingi ir, svarbiausia, veiksmingi yra bitininkystės produktai.
Po 10 naudojimo dienų mano mamos nuolatinis pirštų skausmas ir sustingimas sumažėjo. Mano keliai nustojo manęs varginti. Dabar šis kremas visada yra mūsų namuose. Mes rekomenduojame."
Gydymas
- Pirmiausia reikia rasti paslėptas problemos šaltinis. Kartais pasąmonė uždeda tokį galingą bloką psichotrauminiams įvykiams, kad be specialisto pagalbos neįmanoma.
- Tai verta suvokti kokie įvykiai sukėlė patologiją ir, jei įmanoma, pašalinti jų pasikartojimo galimybę. Arba pasirinkite būdą, kaip sumažinti įvykio žalą.
- Prasminga kuo dažniau kartokite sau frazę, kurios prasmė bus ta, kad priežastis suvokiama ir somatinis simptomas nebereikalingas. Pasąmonė išmoks signalą.
- Nesitikėk rezultatų per greitai. Leiskite pasąmonei „perkrauti“ ir įvykiui, kuris buvo patologijos šaltinis, priskirti etiketę „neutralizuota“.
Gydytojai sako, kad visos ligos – nuo nervų, o vietiniai amerikiečiai tikėjo, kad žmonės suserga nuo neišsipildžiusių troškimų.
Anot alternatyviosios medicinos, ligos kyla dėl psichologinių sutrikimų, kylančių iš mūsų sielos, pasąmonės ir minčių. Liga yra Dievo ir žmogaus pokalbis. Štai ką Ajurveda sako apie psichosomatines ligų priežastis:
« Liga duodama tada, kai žmogus elgiasi neteisingai, nepaisydamas Kosmoso įstatymų, Dievo įstatymų. Galite rasti savo ligos priežastį, išsigydyti, o tada stengtis gyventi teisingai, kad nesusirgtumėte.«
Ligų priežasties paieška apima kelis skirtingus etapus. Tuo atveju, kai žmogus žino, kodėl jam skiriama ši liga, paieškos spektras susiaurėja. Bet jei ligos priežastis nežinoma, pirmiausia reikia atidžiai išanalizuoti visus praeities įvykius, nutikusius žmogui per dieną prieš pasirodant pirmiesiems ligos požymiams. Faktas yra tas, kad pagal gamtos dėsnius bausmė aplenkia žmogų per 24 valandas po to, kai jis pažeidė bet kurį įstatymą.
Viskas, ką darome žmonėms psichologiškai ir energetiškai, sugrįžta pas mus fizinio lygmens ligų pavidalu.
Beveik visos ligos yra psichosomatinio pobūdžio. Psichosomatinės ligos atsiranda dėl psichologinių veiksnių, dėl užsitęsusių stresinių situacijų, nervų suirimų ir rūpesčių. Dažnai psichosomatinių ligų atsiradimą palengvina kaltės jausmas.
Autonominiai sutrikimai, susiję su panikos priepuoliais, yra somatinės ligos, kurias sukelia psichogeniniai veiksniai ir patenka į psichosomatinių sutrikimų kategoriją.
Nervų sutrikimai, nerimas, psichinės traumos , ilgalaikė besitęsianti depresija, silpna ir įtempta psichika ėda žmogų iš vidaus, naikina jo aurą. Dėl to auroje susidaro įtrūkimai, kartais net skylės, pro kurias prasiskverbia įvairios ligos.
Žemiau pateikiamos kelios dažniausiai pasitaikančių ligų priežastys. Kai žmogui pavyksta suprasti psichologines ligų priežastis ir pakeitus savo elgesį bei požiūrį į gyvenimą, beveik visada pavyksta įveikti ligą.
Flebeurizmas
Psichologinė šios ligos priežastis – nepasitenkinimo ir pykčio slopinimas savyje. Žmogus pyksta ant ko nors, dėl sunkių gyvenimo situacijų, ant gyvenimo ir šiuo metu Manipura(čakra, saulės rezginio energetinis centras) gamina daug neigiamos destruktyvios energijos. Jei žmogus šią energiją išleidžia kivirčuose ir šaukdamas, tai gali būti ir kitų ligų, tačiau venų varikozė atsiranda tada, kai žmogus šią energiją savyje slopina valios pagalba. Nuslopintas valios, pyktis išsikrauna per kojas, nes kojose yra kanalai, kuriais kūnas pašalina nereikalingą energiją.
Jei nepasitenkinimas kažkuo pasireiškia gana ilgą laiką, tai kanalai nepajėgia susidoroti su neigiamos energijos išsiskyrimu ir tai atsispindi fizinio kūno audiniuose. Žmogus nenori mesti energijos ant kitų, kad nesugadintų santykių ir slopina ją viduje, taip sunaikindamas save.
Galvos skausmo psichosomatika
Dažnas galvos skausmas yra dar viena dažna liga. Psichosomatiniu požiūriu reikėtų atsižvelgti į šios ligos priežastis: savikritika:
- savikritika, žema savigarba, nepasitenkinimas savimi, vidinė baimė.
Tikriausiai jaučiatės pažemintas, kažkaip neįvertintas. Turite stengtis atleisti sau už kai kuriuos dalykus.
- Dažnas galvos skausmas kelia nerimą tiems, kurių galvose sukasi didžiulis kiekis įvairios informacijos.
Turite mokėti atsikratyti neigiamų minčių ir informacijos srauto, kad taip pat atsikratytumėte galvos skausmo ir jaustumėte ramiau.
- Noras patenkinti didelius kitų lūkesčius: šeimos, artimųjų, draugų.
- Galvos skausmo priežastis taip pat yra veidmainystė arba minčių ir elgesio nenuoseklumas, kuris sukelia vidinį disbalansą ir pervargimą organizme.
Hepatitas (gelta) – ligos psichosomatika
Ši liga taip pat priklauso Manipurai, tačiau žmogaus išskiriamos energijos pobūdis skiriasi nuo kaustikos. Skauda, dūria, trykšta tulžis, o aplinkiniai ar jų pasaulio suvokimas ir matymas taip pat puolami, bet kiek kitokio pobūdžio. Tulžies žmogus suserga tuomet, kai aplinkiniai atsimuša.
Venerinės ligos
Lytiniu keliu plintančių ligų priežastis – pasibjaurėjimas ir panieka seksualiniuose santykiuose. Tai dažniausiai pasireiškia, kai kuo nors pasinaudojama seksualiniams potraukiams patenkinti arba kai partneriai yra negerbiami. Pirma, žmogus pažeidžia įstatymą, partneris įsižeidžia, o šis nusikaltimas patenka į kosmosą kaip prašymas, reikalaujantis nusikaltėlį nubausti. Po poros dienų tas, kuris buvo susigraudinęs, atsiduria lovoje su nauju partneriu, kuris jau serga lytiškai plintančia liga. Kalbant apie AIDS, tai, matyt, siejama su kitų žmonių, ypač jaunų žmonių, skiepijimu seksualiniais iškrypimais. Bausmės stiprumas proporcingas pažeidimo stiprumui. Kyla klausimas: „O kaip dėl kūdikių užsikrėtimo AIDS gimdymo namuose? “. Visos šios rūšies ligos nuo bet kokių infekcijų, taip pat persileidimai ir abortai yra susiję su praėjusių gyvenimų karma. Kai padaras yra erdvėje ir netrukus gims, jis puikiai žino, ką daro. Iš ten matomi likimai ir tokio įsikūnijimo užduotis yra sudeginti savo neigiamą karmą per kančias ligos metu.
Hemorojus – priežastys pagal Ajurvedą
Psichosomatinės hemorojaus priežastys - nenoras paleisti to, kas turėtų vykti pagal prigimtinius dėsnius. Godumas.
Cukrinis diabetas ir jo psichosomatinės priežastys
Psichosomatika diabetas - panieka žemesniems, o žavėjimasis aukštesniaisiais.
Jei žmogus pasižymės tik viena iš šių savybių, ligos nebus. Tai žmonių, kurie savo pasaulio vizija yra hierarchiška, liga. Diabetas yra Indijos rykštė. XX amžiuje Indija užėmė pirmąją vietą pasaulyje dėl šios ligos, nes ji tebėra vienintelė šalis pasaulyje, kurioje mūsų laikais kasteizmas taip stipriai pasireiškia. Ten neliečiamieji niekinami – tai laikoma norma – bet jie nusilenkia šeimininkams. Tai sukuria palankias sąlygas diabetui. Pasipiktinimas kyla iš tų, kurie yra niekinami, iš tų, kurie yra antspauduoti nepilnavertiškumu.
Cukrinis diabetas taip pat yra viena iš tų ligų, kai žmonės suserga dėl neišsipildžiusių norų. Negaudamas to, ko norėjo, žmogus patenka į depresiją, o po to – diabetą.
Odos ligų priežastys
Odos ligų priežastis - nepagarba žmonėms.
Nepagarba išreiškiama arogancija, apsileidimu, savęs iškėlimu aukščiau kitų, savęs laikymu išrinktu, reikšmingu, o kitus – menkesniu, žemu. Odos ligų priežastis gali būti nepagarba žmonėms, kai jie turi ryškiai pasireiškusių trūkumų: savanaudiškumo, godumo, kvailumo, neišmanymo... Pagal prigimtinius dėsnius bet koks padaras vertas pagarbos, nes jame yra dalelė Dieviškojo. Reikia gerbti ne žmogaus savybių rinkinį, o tai, kad jis turi nemirtingą sielą. Mes neleidžiame jai vystytis primesdami nepagarbias klišes. To nereikėtų painioti su pagarba – tai visiškai kitokia energija, kuri suteikiama tėvams už tai, kad jie mums suteikė fizinį kūną ir Mokytojų.
Nuplikimas – psichosomatinės priežastys
Nuplikimo priežastis - susirūpinimas, sunkios slegiančios mintys ilgą laiką. Plaukai tiesiog negali atlaikyti tokios energijos ant galvos.
Kepenų ligos
Kepenų ligų priežastis yra mūsų piktybiškumo, pykčio ir pykčio apraiška.
Inkstų ligos Ajurvedos požiūriu
Psichosomatinės inkstų ligos priežastys:
- Seksualinės priežastys yra panašios į visus uždegimus, t.y. seksualinė energija naudojama ne pagal paskirtį.
- Baimė. Jis patenka į kūną ant inkstų, todėl vaikai gali iš karto sušlapti kelnes. Būtent per šlapimą išsiskiria destruktyvi baimės energija kūnui. Suaugusieji to sau neleidžia ir turi daug besikaupiančios lėtinės baimės – ji naikina inkstus.
Širdies nepakankamumas
Širdies nepakankamumo priežastys -žmogus neskiria pakankamai širdies energijos artimiesiems.
Dažniausiai ši liga pasireiškia ten, kur santykiai iš jūsų pusės iš pradžių buvo šilti ir artimi, o vėliau pasikeitė, tapo vėsesni ir uždaresni. Tačiau žmogus liko tau atviras. Tokiu atveju reikėtų jį perspėti, atsiprašyti, kažką paaiškinti. Bet tai ne visada lengva. Žmonės yra pažeidžiami, sunku su jais atvirai kalbėti. Daugelis žmonių stengiasi vengti atvirų paaiškinimų. Ir čia yra sukurta derlinga dirva šiai ligai.
Aritmija
Ligos priežastis- netolygus, epizodinis širdies energijos ir šilumos tiekimas artimiems žmonėms, besikeičiantis uždarumu, susvetimėjimu, pykčiu.
Akių problemų psichosomatika
Psichosomatinė trumparegystės priežastis – nesugebėjimas matyti toliau nei nosies, visiškas numatymo stoka, ateities baimė ir nenoras apsidairyti.
Tie, kurie kenčia nuo toliaregystės, nežino, kaip gyventi dabartyje. Šia liga sergantis žmogus, prieš ką nors nuspręsdamas, labai ilgai galvoja, atidžiai apsvarsto visas smulkmenas, ką jam reikia daryti.
Glaukoma arba akių skausmas pasireiškia tiems, kurie negali paleisti praeities ir gyvena pagal ją.
Verta atleisti ir priimti savo praeitį bei suvokti ir išmokti gyventi šia diena.
Lūžiai, mėlynės
Psichosomatinė priežastis - tyčinė apgaulė.
Tai sąmoningas apgaulė, kai žmogus jau žino, kad tai, ką jis sako, nėra tiesa.
Gastritas, skrandžio ir dvylikapirštės žarnos opos
Skrandžio ligų priežastys - sarkazmas , kaustiškumas, ironija, pašaipa.
Šiuolaikiniame pasaulyje toks elgesys yra labai dažnas. Kodėl ne visi turi opų? Energingas bendravimo mechanizmas, kuriame abu pašnekovai yra viduje uždari, pasiruošę kaustiškumui ir spyglių mainams, primena dviejų riterių dvikovą. Abu apsivilko šarvus ir bando vienas kitą pasiekti kardais. Tokiu atveju jie vienas ant kito neįsižeidžia, nes žaidžia pagal tas pačias bendravimo taisykles, taip juos išmokė auklėjimas, jie taip gyvena ir laiko tai norma.
Ligos kyla tada, kai sarkazmas nukreipiamas į žmogų, kuris gyvena pagal skirtingus įstatymus, kuris yra atviresnis, pažeidžiamesnis ir nepriima kovos kaip bendravimo formos. Toks asmuo turi teisę būti įžeistas, jei tokia energija buvo nukreipta į jį, tačiau jis tam nenurodė. Gamtiniai mūsų planetos dėsniai yra jo pusėje.
Peršalimo priežastys
Peršalimo ligų priežastis – kritika ir smerkimas, dažniausiai artimųjų atžvilgiu. Lėtinis tonzilitas dažnai stebimas žmonėms, kurie teisia savo artimuosius.
Šizofrenija – psichosomatinės ligos priežastys
Šios ligos psichosomatika - netinkamas informacijos ir įgytų žinių tvarkymas.
Viena dažniausių šizofrenijos priežasčių – didelio informacijos kiekio kaupimas be praktinio jos pritaikymo. Paprastai tai susiję su žmonėmis, kurie mokosi sudėtingos informacijos (dažnai ezoterinės), kuri daro didelę įtaką jų pasaulėžiūrai. Dažniausiai taip nutinka tada, kai žmogus yra įtarus, lengvai įtaigomas, papuola į informaciją ir, nepaversdamas įgytų žinių savo patirtimi ir įgūdžiais, toliau semiasi naujų žinių iš įvairių okultinių šaltinių.
Yra dar vienas šizofrenijos priežasties, kai pažeidžiamas įstatymas, pavyzdys „Neperduokite informacijos nepadarę jos savo“. Jeigu mes kam nors perduodame žinias, ypač tas, kurios veikia psichiką, už tai prisiimame rimtą atsakomybę.
Vaikų ir naminių gyvūnėlių ligos
Pirmaisiais savo gyvenimo metais vaikas yra susijęs su motinos energija ir labai priklauso nuo jos sveikatos būklės bei psichikos. Vaikas gali susirgti, jei mama pažeidžia įstatymus, nes jos kūnas energetiškai stipresnis. Liga užkrečiama silpniesiems. Po metų vaikas arba lieka ant mamos energijos, arba perkeliamas į tėvo energiją. Taigi jis gyvena iki 8-10 metų ir gali susirgti dėl tėvų pažeidimų, o už savo pažeidimus pradeda sirgti po 8-10 metų, persijungęs į savo energiją. Tai dažniausiai lydi jo charakterio pokyčiai ir tam tikras atotrūkis nuo tėvų.
Naminiai gyvūnai ligas perduoda ir iš savininkų. Šuo šeimoje dažniausiai turi vieną šeimininką, kurį išsirenka pats, o katės gyvena viso namo energija.
Atsiprašymo ritualas yra būdas pašalinti ligų priežastis
Kai ligos priežastis yra žinoma, reikia susėsti ir pagalvoti apie savo elgesį ateityje. Radus naują elgesio formą, nepažeidžiančią prigimtinių dėsnių, būtina ją guldyti į pasąmonę medituojant. Norėdami tai padaryti, jie ryškiai įsivaizduoja save situacijose, panašiose į tą, kurioje buvo padarytas pažeidimas, ir psichiškai elgiasi nauju būdu. Būtų gerai išsiaiškinti 10-15 situacijų ir kuo jos įvairesnės, tuo geriau. Tada jie atlieka ritualą:
- Psichiškai sužadinkite asmens, kurio atžvilgiu buvo padarytas pažeidimas, veidą. Pasveikink jį ir padėkok jam už mokslą.
- Pasakykite jam, kokį įstatymą pažeidėte.
- Parodykite, kad ateityje elgsitės kitaip, kad įvykdėte įstatymą.
- Nuoširdžiai paprašykite atsiprašymo, nelaikydami jo sieloje pykčio ar pasipiktinimo.
Atvejai, kai ligos atsiranda dėl kitų priežasčių.
Kiekvienoje taisyklėje yra išimčių. Gydant yra daug situacijų, kai ligos atsiranda dėl kitų priežasčių, nei aprašyta aukščiau.
- Praktikuojantys jogą ar bet kokią energetinę gimnastiką nuolat pumpuoja energiją į fizinio kūno organus, eterį ir čakras. Tokiems žmonėms būna, kad kai pažeidžiamas įstatymas ir turi skaudėti širdį, staiga suskauda galvą. Taip atsitinka todėl, kad bet kurioje struktūroje yra silpniausia ir stipriausia vieta. Psichosomatika veikia pagal principą „Kur plona, ten lūžta“. Tai reiškia, kad jei nukenčia koks nors organas, jis pirmiausia nukenčia. Silpnoji vieta tampa destruktyvių energijų išlaisvinimo tašku. Kiekvienas kūno organas bando atsikratyti destruktyvios įtakos ir ji atitenka silpniausiems.
- Būna ir taip, kad žmonės nuo artimųjų atleidžia ligas. Taip atsitinka, jei jie juos labai myli arba gailisi. Kartais net nepatyrę gailesčio gydytojai nuima ligą savo pacientams ant savęs.
- Kartais žmogus suserga savo noru. Nuo vaikystės jis buvo įpratęs, kad ligos metu iš savo šeimos gautų daug energijos ir rūpesčio, o kartais ir gailesčio. Susiformavo pasąmonės mechanizmas, ir kai toks žmogus nori pailsėti nuo rūpesčių, jis pats suserga.
- Magija, prakeiksmai, burtai taip pat nepriklauso įprastoms ligoms ir vyksta pagal savo įstatymus. Viena aišku: magiški išpuoliai įvyksta dėl priežasties, bet daugiausia prieš tuos žmones, kurie patys kišasi į magijos pasaulį. Pavyzdžiui, jie pradeda laikyti vyrą, jį kerinti, kam nors užkrėsti ligas, hipnotizuoti savo tikslais. Norėdami išeiti iš tokių priežasties ir pasekmės santykių, naudojame atsiprašymo ritualai su vidiniu atsisakymu daryti įtaką žmonėms.
- Pasitaiko ir tokių atvejų, kai žmonės elgiasi prieš savo prigimtį ir dėl to suserga.
Išvada. Ahimsa (nesmurtas).
Kai kas nors pažeidžia įstatymus ir mes dėl to pykstame; jis gali susirgti. Dažniausiai tai nutinka šeimai, draugams, pažįstamiems, tai yra tiems žmonėms, kurių nenorėjote priversti susirgti.
Yra būdas padėti žmogui suprasti savo sutrikimus, nešokiruojant jo energija ir nesukeliant ligos. Turite jam garsiai pasakyti, kad jis pažeidžia, bet viduje visai neįsižeisk. Tai pats evoliucinis būdas. Tai nesukelia ligų, bet neatleidžia įstatymų pažeidimų. Reikia atsiminti, kad tai galima padaryti tik tais atvejais, kai pažeidimas susijęs būtent su jumis. Bet jei tai susiję su kuo nors kitu, tai gali būti kišimasis į kitų žmonių reikalus.
Jei išmoksite nesipiktinti pažeidimais savo atžvilgiu, nors tai ir sunku, įgysite galimybę daug ko išmokyti žmones jiems nepakenkdami, tai yra stebėdami Ahimsa.
(Lankyta 1 633 kartus, 17 apsilankymų šiandien)
Anna Mironova
Skaitymo laikas: 11 minučių
A A
Ne visada įmanoma nustatyti tikslią ligos priežastį. Dažnai jo šaknys yra daug gilesnės, nei gali pasirodyti iš pirmo žvilgsnio.
„Psychosomatic“ išvertus iš graikų kalbos reiškia „psicho“ – siela ir „soma, somatos“ – kūnas. Šį terminą medicinoje 1818 metais įvedė vokiečių psichiatras Johannas Heinrothas, pirmasis pasakęs, kad neigiama emocija, kuri išlieka atmintyje arba nuolat kartojasi žmogaus gyvenime, nuodija jo sielą ir kenkia fizinei sveikatai.
Tačiau Heinrothas buvo neoriginalus. Net senovės graikų filosofas Platonas, kuris kūną ir sielą laikė viena visuma, išsakė mintį apie sveikata priklauso nuo savijautos
. To laikėsi ir Rytų medicinos gydytojai, o Heinrotho psichosomatikos teoriją palaikė du garsūs pasaulio psichiatrai: Franzas Alexanderis ir Sigmundas Freudas, kurie manė, kad užgniaužtos, neišreikštos emocijos ras išeitį, sukeldamos nepagydomas ligas
kūnai.
Psichosomatinių ligų priežastys
Psichosomatinės ligos yra ligos, kurių atsiradime pagrindinis vaidmuo tenka psichologiniai veiksniai
, ir didesniu mastu - psichologinis stresas
.
Galite pasirinkti penkios emocijos kuriais grindžiama psichosomatinė teorija:
- liūdesys
- pyktis
- palūkanų
- baimė
- džiaugsmas.
Psichosomatinės teorijos šalininkai mano, kad pavojingos ne pačios neigiamos emocijos, o jų neišsakytas. Užgniaužtas, prislopintas pyktis virsta nusivylimu ir susierzinimu, kurie ardo kūną. Nors veda ne tik pyktis, bet ir bet kokia neigiama emocija, neradusi išeities vidinis konfliktas o tai savo ruožtu sukelia ligas. Tai rodo medicinos statistika 32-40 proc
atvejų ligų atsiradimo pagrindas yra ne virusai ar bakterijos, o vidiniai konfliktai, stresas ir psichinės traumos
.
Stresas yra pagrindinis veiksnys pasireiškiant ligų psichosomatikai, jos lemiamą vaidmenį čia įrodė gydytojai ne tik klinikiniais stebėjimais, bet ir tyrimais, atliktais su daugeliu gyvūnų rūšių.
Patirtas emocinis stresas žmonėms gali sukelti rimtų pasekmių, iki vystymosi onkologinės ligos .
Ligų psichosomatika – simptomai
Paprastai psichosomatinio pobūdžio ligos „užmaskuoti“ kaip įvairių somatinių ligų simptomai
, pvz.: skrandžio opa, hipertenzija, vegetacinė-kraujagyslinė distonija, asteninės būklės, galvos svaigimas, silpnumas, nuovargis ir kt.
Jei atsiranda šių požymių, pacientas kreipiasi į gydytoją. Gydytojai skiria būtinus ekspertizės, remiantis žmonių skundais. Baigus procedūras, pacientui skiriamas vaistų kompleksas, kurios palengvina būklę – ir, deja, atneša tik laikiną palengvėjimą, o liga vėl atsinaujina po trumpo laiko. Šiuo atveju turime manyti, kad turime reikalų su psichosomatiniu ligos pagrindu, kadangi psichosomatika yra pasąmonės signalas kūnui, kuris išreiškiamas per ligą, todėl vaistais nepagydomas.
Pavyzdinis psichosomatinių ligų sąrašas
Psichosomatinių ligų sąrašas yra labai didelis ir įvairus, tačiau jį galima sugrupuoti taip:
- Kvėpavimo takų ligos (hiperventiliacijos sindromas, bronchinė astma);
- Širdies ir kraujagyslių ligos (koronarinė širdies liga, vegetacinė-kraujagyslinė distonija, pirminė hipertenzija, miokardo infarktas, kardiofobinė neurozė, širdies ritmo sutrikimas);
- Valgymo elgesio psichosomatika (nervinė anoreksija, nutukimas, bulimija);
- Virškinimo trakto ligos (dvylikapirštės žarnos ir skrandžio opos, emocinis viduriavimas, vidurių užkietėjimas, dirgliosios žarnos sindromas ir kt.);
- Odos ligos (odos niežulys, dilgėlinė, atopinis neurodermitas ir kt.);
- Endokrinologinio pobūdžio ligos (hipertiroidizmas, hipotirozė, cukrinis diabetas);
- Ginekologinės ligos (dismenorėja, amenorėja, funkcinis sterilumas ir kt.).
- psichovegetaciniai sindromai;
- Ligos, susijusios su funkcionavimu raumenų ir kaulų sistema (reumatinės ligos);
- piktybiniai navikai;
- Seksualinio tipo funkciniai sutrikimai (impotencija, frigidiškumas, ankstyva ar vėlyva ejakuliacija ir kt.);
- Depresija;
- Galvos skausmas (migrena);
- Užkrečiamos ligos.
Psichosomatinės ligos ir charakteris – kam gresia?
Deja, ligų, kylančių psichologiniame lygmenyje, negalima išgydyti vien vaistais. Pabandykite eiti kitu keliu. Užsiimkite sau nauja, įdomia veikla, nueikite į cirką, važiuokite tramvajumi, važinėkite keturračiu, išvažiuokite, jei lėšos leidžia, arba suorganizuokite žygį... Žodžiu, patirkite pačius ryškiausius, teigiamus įspūdžius ir emocijas , o žiūrėk – visos ligos išnyks kaip ranka!
