Mano vyras žaidžia kompiuterinius žaidimus. Mano vyras žaidžia kompiuterinius žaidimus, ką turėčiau daryti?

Sveiki, mieli psichologai! Mano vardas Anna, man 31 metai, namų šeimininkė. Mano vyrui 38 metai, vedęs 2 metus. Yra pusantrų metukų dukrytė, vienintelė, ilgai laukta. Iš karto pasakysiu, kad tarp mūsų nebuvo jokios aistros. Susitikome, pasikalbėjome, supratome, kad galime sukurti šeimą, tai yra, vadovaujamės protu, o ne širdimi. Amžius toks, kad laikas turėti vaikų.
Iš karto prasidėjo problemos su vyru ir viskas dėl jo tingumo, grubumo ir meilės kompiuteriniams žaidimams. Naiviai tikėjau, kad galiu pakeisti žmogų, kad vaiko gimimas viską pakeis, bet ne. Pirmą kartą atėjusi pas jį pamačiau, kad butas dulkėtas ir purvinas. Atrodo, kad žmogus nevalė daugiau nei mėnesį. Šaldytuvas buvo beveik tuščias, vadinasi, jis negamino ir nevalė. Gaila, kad jis net nepasiruošė mano atvykimui. Praėjo dienos, butą grąžinau į normalią. O mano vyras grįžo iš darbo ir sėdo prie kompiuterio lenktyniauti virtualiais tankais. Dažnai miegodavau iki vėlumos, iki 1-2 val. Jis nėra romantikas, todėl nebuvo romantiškų vakarienių, dovanų, gėlių ar komplimentų.
Aš vienintelis gaminau maistą, bandžiau valgyti pirmąjį ir antrąjį patiekalus, lepinau įvairiais patiekalais. Vyras iškart leido suprasti, kad reikalauja, kad jam būtų patiektas maistas. Nenori net šildyti to, kas paruošta, sėdės alkanas ir kąsnis sakys „noriu valgyti, manęs nemaitina“ (taip sako dabar, tada paklausė „aš alkanas “). Ir vėl tankai, tankai, tankai kiekvieną dieną.
Prisitaikiau savo gyvenimą pagal save, vyras atidavė vadeles, tai atnešė man algą ir sėdo prie kompiuterio, o aš sprendžiu, kokius produktus pirkti, pati perku, vežuosi namo. Dabar viskas taip pat, niekas nepasikeitė. Ant jo rankų guli vaikas, o ant peties – maišelis su bakalėjomis. Tiesa, mano vyras neslepia atlyginimo, leidžia man paskirstyti lėšas ir tvarkyti šeimos biudžetą. Mes su dukra perkame tai, ko mums reikia, kai tik įmanoma.
Kai jis žaidžia tankais, jis gali keiktis, daužyti klaviatūrą ir mėtyti daiktus.
Viskas būtų gerai, bet mano vyras labai nemandagus ir šiurkštus. Jis pasidaro nemandagus, bet aš negaliu išeiti pusei dienos. Būčiau nuolaidesnė jo priklausomybėms (kompiuteriniai žaidimai, rūkymas, alus kiekvieną savaitgalį), jei jis nebūtų buvęs nemandagus, bučiavęs, glostęs, glostęs, kartais pasakęs gražių žodžių. Tik, deja, iš manęs tai atimta santuokoje. Visą dieną jis gali manęs neliesti nė karto ir nepasakyti gero žodžio. Bet apie tai vėliau.
Pastojau praėjus šešiems mėnesiams po bendro gyvenimo. Nėštumas nepraėjo labai sklandžiai, du kartus gulėjau ligoninėje. Dukra buvo pageidaujama, vyras norėjo būtent dukters. Tai jo pirmas vaikas, jis buvo laimingas. Tik kai ją nešiojau, vyras nuo manęs nenupūtė nė dulkelės. Buvo gėda. Galėjo būti ir nemandagus, kivirčo metu pasiųsdavo mane į „x...“. Nesijaučiau tikrai laiminga kaip moteris; mano vyras ne kartą negailėjo mano jausmų, jis dažnai buvo atšiaurus, o tai kartais priversdavo mano sielą pasijusti bjauriai.
Po dukrytės gimimo mažai kas pasikeitė, tik vyras tapo nervingesnis ir piktesnis. Jis vis dar beveik nepadėdavo namuose ir labai mažai padėjo prižiūrėti dukrą. Kuo ji vyresnė, tuo mažiau pagalbos sulaukia iš savo vyro. Mano prašymai jį sukrečia, nes jis turi pakelti akis iš savo žaidimų. Labiausiai erzina tai, kad jis su ja mažai žaidžia ir neina pasivaikščioti. Net kai kartą per mėnesį paprašau jo su dukra nueiti į žaidimų aikštelę, sulaukiu atsisakymo. Reikia kovoti, įtikinėti, reikalauti, reikalauti, tada jis sutinka. Apskritai nuo pat mūsų santykių pradžios jaučiuosi mama. Jis yra mano didelis kūdikis, o aš esu mama. Kai reikalauju iš jo nepriklausomybės, pagalbos ir suaugusiųjų veiksmų, jis priešinasi. Tai išreiškiama šaukimu, keiksmažodžiais, įžeidinėjimais.
Mes dažnai ginčijamės. Ramiu tonu bandau perteikti vyrui, kas mane neramina, kaip matau problemą, bet jis iškart pradeda šaukti ir nenori manęs klausyti. Paprastai mes neturime konstruktyvaus dialogo, arba šaukiame, arba aš niršiu, kritikuoju (turiu tai padaryti), o jis tyli.
Dabar apie seksą. Turime su tuo problemų! Niekada nepatyriau orgazmo. Man sunku atsipalaiduoti. Esu apkūni (74 kg, ūgis 169 cm), o mano vyras myli liesus žmones. Žinau, kad jam nepatinka nei mano figūra, nei veidas (apie tai kalbėjau, buvo momentų, ir apskritai matau jo žvilgsnį, ten nėra nė kvapo susižavėjimo ar bent jau priėmimo), todėl man sunku. atsilaisvinti. Mano storumo kompleksą papildė mano vyro įvestas kompleksas – kad jam nepatinka mano išvaizda. Mūsų preliudija trumpa arba jos visai nėra. Vyras viską daro greitai, rūpindamasis tik savimi. Aš visada lieku nepatenkinta po meilės su juo. Jis beveik neglamonėja mano kūno, mažai bučiuoja. Papasakojau jam apie savo pageidavimus. Iki pastojimo turejau seksu 1-2 kartus per savaite, noreciau dazniau, bet vyrui tai buvo gerai. Tada del vaiko nustojome myleti, o tai baigesi 9 menesiai + 4 menesiai abstinencijos. M.... Aš to nepadariau savo vyrui, o jis neprašė. Jei jis būtų priėjęs prie manęs, paglostęs, tinkamai prispaudęs ir užsiminęs, būčiau tai padaręs. Tik taip nebuvo.
Dabar seksu užsiimame kartą per šešis mėnesius, kartą per 4 mėnesius. Vyras iniciatyvos nerodo. Keletą kartų buvau iniciatorius, bet vienintelis atsakymas, kurį išgirdau, buvo „noriu miego, rytoj turiu dirbti“, „aš pavargau“ ir kiti pasiteisinimai. Paskutinį kartą, kai buvome atstumti, turėjome didelę kovą. Iš pradžių užsiminiau, paskui pasakiau tiesiai, paskui ėmiau erzinti vyrą, bet sulaukiau griežto atkirčio. Oi, kaip aš įsižeidžiau. Tada ji rėkė ant jo: „Skyrybos, jei neturėsime sekso“. Tiesą sakant, aš dažnai galvoju apie skyrybas kiekvieną kartą, kai turiu didelę kovą.
Neseniai mano vyras suprato, kad kvepia kepta ir padovanojo man 10 minučių meilės (((. Na ir ką? Po to vėl 1,5 mėn., nieko. Tada vieną vakarą pasiūliau, iš pradžių atsisakė, paskui sutiko, bet vėl trumpas seksas su labai trumpa preliudija ir vėl nesu patenkinta.
Kompiuteriniai žaidimai vis dar yra viena iš pirmųjų vietų. Mano vyras iš šio pomėgio išmoko uždirbti šiek tiek pinigų, tik 1,5–2 tūkstančius rublių per mėnesį, ir dabar tuo puikuojasi kaskart, kai prašau daugiau pagalbos namuose ir su vaiku. Jis nori daugiau uždirbti iš žaidimų, sako, kad ateityje viskas susitvarkys, bet mes gyvi, gyvename dabar. Jis sako, kad nori pinigų ir nori iš manęs pagalbos. Kai susipykstu su juo, nes jis per ilgai sėdi prie kompiuterio, jis priekaištauja, kad reikalauju pinigų, bet neduodu pinigų papildomai užsidirbti.
Dabar apie mano vyrą. Jis turi oficialų darbą, atlyginimas 24 000 rublių. per mėnesį. Vos užtenka trims. Ačiū Dievui, mano tėvai padeda. Mano vyras mano, kad jie privalo mums padėti, bet aš taip nemanau ir esu labai dėkinga už pagalbą. Vyras dėkingumo jausmo nejaučia, bent jau save parodo iš šios pusės. Jis turi vieną tėvą, kai jis buvo mažas, jo motinai buvo atimtos tėvystės teisės. Tiesą sakant, jį augino močiutė (matyt, perdėta priežiūra padarė jį tokį infantilį ir tinginį, aš jam sakau, kad jis turėtų pasikliauti tik savimi, o jis visada tikisi savo tėčio ir mano tėvų).
Savo skundus dėl lovos ir santykių apskritai išreiškiau tiesiogiai. Mano vyras sako, kad vaikystėje meilės negavo ir nemoka jos dovanoti, kad myli mano dukrą ir mane, bet viską pasilieka savyje, labai santūrus. Kalbant apie seksą, jis sako, kad jo galva pilna problemų (trūksta pinigų, problemos su būstu) ir nieko nenori, todėl jį vargina. Po kivirčų jis taip pat praranda norą. Pastebiu, kad kuo ilgiau jis sėdi prie kompiuterio, tuo toliau nuo manęs ir dukros. Nemandagu, netinkama.
Mano vyras negaus paaukštinimo darbe, nes neturi išsilavinimo: tik 9 klasės ir 1 metai koledže. Tai jį graužia. Ji pasiūlė jam išlaikyti vieningą valstybinį egzaminą ir stoti į universitetą. Jis atsisako, aiškindamas, kad dėl amžiaus nėra prasmės, nes nėra pinigų mokamam mokslui, o pats nieko neišleis.
Mieli ekspertai, tokiais atvejais (esant priklausomybei nuo kompiuterinių žaidimų) patariate atitraukti vyro dėmesį prašymais ir dalį atsakomybės perkelti jam, kad jis pagaliau pasijustų vyru ir tėvu. Bet ką daryti, jei beveik visus prašymus jis vertina neigiamai, pyksta ir yra nemandagus. Pradedu nervintis, prastėja nuotaika ir apskritai nebenoriu jo nieko prašyti.
Mano nuomonė tokia, kad mano vyras manęs nemyli, taigi ir šlykštus požiūris į mane. Visuose kivirčuose jis tampa asmeniškas ir įžeidžia mane. Jis suvokia mane kaip naštą, nes aš neatnešu pinigų. Turiu jo paprašyti pinigų ir suskaičiuoti, kiek paimu. O reikalingų daiktų visada prašau: maisto, valymo priemonių ir pan. Man atrodo, kad aš erzinu savo vyrą ir esu kliūtis. Ji pasiūlė jam išsiskirti ramiai, draugiškai. Nenori, sako, kad manęs niekur neleis ir mūsų nepaleis. Taigi suprask, ko jam reikia. Pagrindinis jo priekaištas prieš mane yra tai, kad aš jam nutraukiau smegenis.
Padėkite man išsiaiškinti, ar verta išsaugoti santykius, ar geriau išsiskirti? Kaip įtikinti vyrą, kad reikia derinti žaidimus su šeimyniniu gyvenimu, kad nesijaustume nuskriausti ir nereikalingi. Kaip galiu neleisti savo vyrui būti grubiam, keiktis ar mėtyti daiktus pykčio akimirkomis? Kalbėti neveikia. Galbūt viskas beviltiška. Pagalba!

Sveiki!
Neseniai pradėjau pastebėti, kad mano vyras visą laiką praleidžia prie kompiuterio, žaidžia įvairius žaidimus.
Iš pradžių maniau, kad gerai, kad tai ne dėl pinigų, bet dabar tai tiesiog nepakeliama.
Turi lankstų darbo grafiką (darbas susijęs su kompiuteriais). Vakare grįžęs namo iškart sėda žaisti, ryte atsibunda ir žaidžia, kol turi laisvo laiko. Važiuodamas metro jis žaidžia telefonu.
Šia tema jau diskutavome ne kartą. Bet atrodo, kad jam tai nerūpi.
Nenoriu griauti mūsų santykių, bet ir neturiu jėgų ištverti.
Prašau pasakyti, kaip elgtis šioje situacijoje.

Sveiki, Julija! Neretai žaidimai gali veikti kaip šeimos simptomas, rodantis galimus pažeidimus kuriant santykius tarp šeimos narių bei uždarus bendravimo ryšius – t.y. būtina išanalizuoti šeimos santykius, siekiant nustatyti, kaip jūs ypač prisidedate prie šio prisirišimo (ar jau priklausomybės) ugdymo ir palaikymo - persvarstyti vaidmenų ir pareigų pasiskirstymą (dažnai turėdama tokių problemų moteris prisiima didžioji dalis atsakomybės ir vyras išlaisvinamas nuo bet kokių pareigų vykdymo - taip formuojasi ir išlaikoma jo priklausomybė - kodėl jis turėtų įsitempti, jei žmona vis tiek viską padarys?) - taip pat svarbu suprasti, koks jūsų santykių stilius - siekiant rasti elgesio stereotipus, kurie lemia tokį elgesį ir atitinkamai juos pakeisti – kad vyras jaustųsi atsakingas ir už savo šeimą, ir už savo gyvenimą (ypač už savo), ir nukreipti šią energiją į kitą veiklą – pavyzdžiui, kompiuteriu. žaidimai jam kažką duoda (t.y. patenkina kai kuriuos jo poreikius), bet iš esmės būtent toks variantas griauna ir santykius, ir vyro asmenybę – tada atitinkamai visa šeima kartu gali rasti kitų variantų, kaip patenkinti abu jo poreikius ( galbūt poilsiaujant, atsipalaiduojant, malšinant stresą ir pan.) ir būti kartu su Jumis – bendrų pomėgių, aistrų (hobių, pomėgių) paieška...

Tokia problema rodo ir paties vyro nebrandumą (infantilumą), kuriam pritari ir tu – juk santykiai yra abiejų partnerių indėlis, o jei jis nuo visko nutolsta prie kompiuterio ir parodo savo vaikišką poziciją, tada atitinkamai iš jūsų pusės tai palaikoma arba pasirenkama Strategija rezultatų neduoda! tie. jis užima būtent „vaikišką poziciją“ - ir čia reikia persvarstyti vaidmenų pasiskirstymą šeimoje!

Apskritai, galite išspręsti šią situaciją ir rasti išeitį - Julija, jei tikrai nuspręsite suprasti, kas vyksta, galite nedvejodami susisiekti su manimi - paskambinkite man - aš labai mielai jums padėsiu!

Julija, jūs ir jūsų vyras jau ne kartą prisiekėšia tema." Ir jie bandė - kalbėti? Ir tuo pačiu girdėti ir būti išgirstam. Pasakojate jam apie savo rūpesčius, nuoskaudas, klausiate apie tai, ką jis patiria žaisdamas (beje, ar žinote žaidimų temą?), ko jis nenori daryti (ką žaidžia vietoje), svajojate apie ateitis (konkrečiai apie rytoj, maždaug po mėnesio, po 5 metų, apie vaikus, apie darbą...) ir apskritai apie tave. Be isterijos, be pasmerkimo, be ketinimų jį taisyti.

Sveiki, Julija! Vyras įsitraukia į žaidimą dėl kažko nepakeliamo ar nemalonaus. Tai noras užsimiršti ir išsiblaškyti. Skandalai ir piktnaudžiavimas jo neįveikia. Įveikti tai gali tik kažkas teigiamo, įdomesnio nei žaidimas. Tai galima padaryti tik tuo atveju, jei tai dar nepraėjo labai ilgai, tai yra, priklausomybė dar nėra visiškai susiformavusi. Rašote, kad iš pradžių net buvote patenkinta šiuo jo pomėgiu. Tai reiškia, kad atšalimas vienas kito atžvilgiu buvo abipusis. Tokiu atveju turite galvoti apie savo santykių pusę. Apie mane. Ko tau reikia? Ar turite meilės, jausmų, kurie gali būti varomoji jėga bandant pagerinti santykius. O ar yra noras juos taisyti? Čia teks pripažinti savo kaltę, ir ne tik jo. Ir jūs negalite tikėtis greitos sėkmės. Bet kokiu atveju reikia pradėti nuo savęs. Susitvarkykite su savo jausmais ir problemomis. Kas nutiko tavo gyvenime? Ko tu dabar nori? Galite pabandyti atsakyti į šiuos klausimus sau ir išsamiai. Tačiau norint efektyvesnės pagalbos, reikia kreiptis į psichologą. Iškilus tokiam poreikiui, skambinkite. Mielai jums padėsiu.

Sveiki Julija.

Man tai, ką aprašote, pirmiausia yra signalas, kad kažkas nutiko tarp jūsų ir jūsų vyro. Ir tai ne tik žaidimai. Žaidimai gali būti ir priežastis, ir pasekmė.

Verta tai gerai išsiaiškinti porų konsultacijų metu, jei jūsų vyras taip pat mato problemą ir yra pasirengęs ją spręsti. Jei ne, ateik pats. Juk gali padėti net jūsų požiūrio į situaciją pasikeitimas. Santykius kuria abu partneriai, ir jei jūs rasite būdą, kaip pakeisti savo indėlio jiems dalį, tai pamažu pradės keistis ir jūsų vyras.

Jei toks darbas jums svarbus, mielai padėsiu.

Ar jūsų vyras nuolat žaidžia kompiuterinius žaidimus ir pamiršta savo šeimą?

Kiekvienas sveiko proto žmogus turi pomėgį – vieni renka pašto ženklus ar magnetukus, kiti gamina suvenyrus, kiti eina į pramoginius šokius ar užsiima labdara. Ne paslaptis, kad pomėgis yra puikus vaistas nuo streso. Bet jei pomėgis virsta destrukcine manija, kenčia ne tik pats žmogus, bet ir jo artimieji.

Šiandien kalbėsime apie priklausomybę kompiuteriui, į kurią patenka suaugusieji, pasiekę vyrai su šeima, vaikais ir buitinėmis pareigomis.

Kiekvienas vyras yra vaikas. Ir, kaip ir kiekvienas vaikas, jam patinka žaisti. Be to, kiekvienas vyras yra medžiotojas ar karys. Virtualiame pasaulyje užtenka kelių teisingų pelės paspaudimų ir tu būsi erdvėlaivio kapitonas, drąsus karys ar 80 lygio elfas magas. Dirbtinis pasaulis tampa šviesesnis ir įdomesnis už tikrąjį. Ir viskas būtų gerai, nebent lošėjo sveikata prastėja, pasaulėžiūra iškreipta, kenčia visi šeimos nariai – kam reikalingas virtualus vyras ir tėtis?

Kuo pavojingas jo žaidimas?

Suaugusiųjų priklausomybė nuo lošimų – tai neagresyvus protestas prieš netobulą pasaulį. O su priklausomybe nuo lošimų reikia kovoti. Kažkas paklaus – kam kovoti? Iš kitos perspektyvos atrodo, kad žaidžiantis vyras yra mažiausia iš galimų problemų santuokoje. Juk jis nemuša, negeria, neišeina dėl kito, o sėdi visą dieną ir naktį namuose, žaidžia mėgstamą žaidimą. Tačiau suaugusiųjų priklausomybė nuo lošimų nėra tokia nekenksminga, kaip atrodo.

Kaip žinote, daugelis kompiuterinių žaidimų yra „garsūs“ savo agresyvumu. Juose galite žudyti, užkariauti, gaudyti, nusipirkti vergų. Visa tai skatina agresijos vystymąsi, net jei žmogus anksčiau nebuvo į tai linkęs. Žinoma, vargu ar jūsų vyras užpuls jus kumščiais, jei bandysite atitraukti jį nuo kompiuterio, tačiau galite išgirsti porą jums skirtų nemalonių žodžių.

Pastaruoju metu tapo madinga atsipalaiduoti prie monitoriaus su bokalu alaus. O dar geriau – su dviem. O dar geriau – su draugais, tikrais ar virtualiais. Dėl to rizikuojame, kad mūsų vyras turės problemų su alkoholiu.

Be to, pasitaiko atvejų, kai virtualūs romanai, prasidėję nuo paprasto bendravimo ar varžybų internetiniame žaidime, vėliau peraugo į tikras pažintis ir santykius.

Jei pavargote nuo savo virtualaus vyro, nuolat sėdinčio prieš monitorių, laikas paversti jį tikru. Kaip tai padaryti?

Kaip sugrąžinti tikrą bendravimą į savo šeimą

Kviečiame išbandyti kelis efektyvius metodus.

Jei turite antrą kompiuterį ar nešiojamąjį kompiuterį ir pradėkite žaisti su juo mėgstamą žaidimą

Taip galima daugiau bendrauti su sutuoktiniu, išmokti tai, kas jam patinka, išstudijuoti jo strategiją ir taktiką (turbūt jos pirmos klasės, nes jis taip sėkmingai žaidžia). Visa tai padeda greitai suartėti su mylimu žmogumi ir grąžinti jį į realybę. Metodas tinka žmonoms, kurios neturi regėjimo problemų, bet turi daug laisvo laiko.

Kaip žinote, geriausias būdas atkurti ryšį yra paklausti žmogaus apie tai, kas jam patinka. Todėl pasidomėkite šiuo jo pomėgiu, aptark su juo jo žaidimą. Kas tavo vyrui patinka žaidime? Kam jis žaidžia? Kas dar su juo žaidžia, kas tie žmonės, iš kokių miestų ir šalių jie kilę? Kokią taktiką jis naudoja ir kokios ne? Kaip jis nori rengtis, kokį ginklą pirkti, kaip nori pavadinti naująjį erdvėlaivį, kokia muzika lydi žaidimą? Ko jis pasiekė, koks šaunus, palyginti su kitais žaidėjais? Taip, jums tai gali pasirodyti neįdomu, tačiau turėsite būti kantrūs, nes tai yra tikras būdas atgauti tarp jūsų prarastą emocinį ryšį.

Nepamirškite pagirti savo vyro, kad pasidalino su jumis.

Aptarkite kitas vyrui svarbias sritis – naujienas darbe, bendravimą su viršininku ir pavaldiniais, sėkmes ir nesėkmes darbe. Pagirkite už sėkmę dėl nesėkmių, laikykis pozicijos „Tai ne tavo kaltė. Tu nuostabi, kiti tiesiog to nesupranta. Nepamirškite aptarti ir kitų jam malonių dalykų – vaikystės prisiminimų, svajonių, kelionių, būsimų pirkinių. Daugiau kalbėkitės su savo vyru įvairiomis temomis ir atitraukite jo dėmesį nuo virtualios realybės, tapti jo draugu.

Kaip sugrąžinti tikrą bendravimą į šeimą (tęsinys)

Nukreipkite jo medžioklės instinktą palankia kryptimi. Kiekvienas vyras, nesvarbu, ar tai būtų tinkamas treneris su štanga rankose, ar liesas, netvarkingas žaidėjas ištemptomis sportinėmis kelnėmis, yra medžiotojas. Padėkite savo vyrui suvokti savo karinius sugebėjimus.

Pirkite stalo žaidimus ir žaiskite su visa šeima. Įtraukite savo tėvus, leiskite jiems taip pat prisiminti, kaip jie įveikė priešininkus šachmatuose. Žaidimai turi būti protingi, strateginiai, konkurencingi ir ne per lengvi. Jų galima įsigyti ir internete, ir įprastose parduotuvėse: atkreipkite dėmesį į „Sostų žaidimą“, „Kolonizatorius“, „Šakalą“, „Mafiją“ ir kt.

Mano vyras žaidžia kompiuterinius žaidimus, ką turėčiau daryti?

Pakvieskite jo draugus ir kolegas žaisti, skirkite daugiau laiko bendravimui su kitais žmonėmis. Jei jūsų vyras laimės tokį grupinį žaidimą, greičiausiai jis norės pakartoti šią patirtį ir dar vieną vakarą praleisti ne prie kompiuterio, o tikro bendravimo.

Prisiminkite, ką daro jūsų vyras, ir paverskite tai konkurencija. Pavyzdžiui, jei jūsų sutuoktinis yra geras kulinaras, suorganizuokite tarp jūsų kulinarinę dvikovą. Taip pat galite įtraukti vaikus ir kitus artimuosius pasiskirstę į dvi komandas – kam atiteks skaniausios salotos? Arba galite organizuoti geriausių nuotraukų ir namų vaizdo įrašų konkursus. Nepamirškite pasiduoti, jei esate kažkuo geresnis.

Suteik vyrui galimybę būti vyru ir gynėju. Berniukams nuo vaikystės sakoma, kad jie stiprūs ir turi saugoti mergaites. Suaugę „berniukai“ vis dar mielai tai daro, bet mes, merginos, nesuteikiame jiems galimybės pasireikšti. Norime viską sukrauti ant savo pečių, parodyti, kokie esame stiprūs, o tada laukti, kol mūsų pasigailės. Tai neįvyks tol, kol nustosime vaidinti kitų žmonių vaidmenis. Nėra prasmės kovoti su gamta. Būkite silpni ir neapsaugoti vyro akyse. Ir tada gausi viską.

Kažkodėl daugelis vyrų mano, kad moterys ir technologijos nesuderinamos. Taigi neturėtumėte parodyti, kad galite ir žinote viską, net jei galite lengvai surinkti ir išardyti variklį. Būkime gudresni ir pasinaudokime šiuo klaidingu sprendimu savo naudai. Ar įsigijote naują išmanųjį telefoną? Parodykite, kad negalite susidoroti su šiuo technologijos stebuklu. Paprašykite jų išmokyti jus juo naudotis ir padėti įdiegti visas reikalingas programas.

Nusipirkote naujus baldus ar tik paveikslą kambariui? Neskubėkite bėgti ieškoti grąžto ir atsuktuvo ir sumaniai viską daryti patys. Kam tau reikalingas vyras? Leiskite jam bent 5 minutes baksnoti aplink sieną.

Suteikite savo vyrui daugiau galimybių parodyti savo stipriąsias puses ir įsitvirtinti realiais veiksmais, o ne virtualiomis pergalėmis.

O pagrindinė taisyklė – visada kurti vyrui jausmą, kad esi reikalingas ir nepakeičiamas, nes būtent šie jausmai tikrąjį žmogaus pasaulį nuspalvina ryškiomis spalvomis, o virtualus jo pasaulis pamažu blėsta.

Olga VOSTOCHNAJA,
psichologas

Jei esate čia, dažnai užduodate klausimą: „Kodėl mano vaikinas nuolat žaidžia internetinius žaidimus ar tiesiog kompiuteriu? Mes pasistengsime atsakyti į jūsų klausimus.

Kaip susidoroti su savo vaikino priklausomybe nuo internetinių žaidimų

Kompiuteriai, internetas, mobilieji telefonai – visa tai į mūsų gyvenimą įėjo ne taip seniai, tačiau sugebėjo pavergti milijonus žmonių, kurie nebeįsivaizduoja savo gyvenimo be programėlių ir nuolatinio buvimo internete. Priklausomybė nuo interneto sparčiai pavergia žmonių protus, tuo nesustodama. O dvi svarbiausios interneto bėdos, sukeliančios tikrą priklausomybę – socialiniai tinklai ir kompiuteriniai žaidimai.

Kas įdomu: kompiuteriniai žaidimai dažniausiai sukelia priklausomybę vyrams. Daugelis žaidėjų iš tikrųjų yra pajungti virtualiai realybei, kuri pakeičia gyvo bendravimo džiaugsmus.

Natūralu, kad tai neigiamai veikia santykius su kitais ir mylimuoju.

Ką daryti, jei jis nuolat žaidžia

Ką daryti, kaip atpratinti savo vyrą nuo nuolatinio budėjimo prie kompiuterio ir pagaliau priversti jį atkreipti dėmesį į save?

Juk iš pradžių galvojame, kad MCH žais pakankamai ir viskas bus kaip anksčiau. Ir veltui: akimirka praleista – vyras toliau pasineria į virtualų pasaulį, kuris vis daugiau laiko užima galvoje, ir dėl to virtualumas jam tampa svarbesnis už jo paties šeimą. Ir tik po to mums išryškėja: štai, atvažiavome, reikia kažką daryti.

Pirmas bandymas samprotauti su narkomanu: rimtas pokalbis. Akcentuojamas dėmesio trūkumas, vaikai (jei tokių yra) neteko tėčio, draugams nuobodu. Ši priemonė veikia laikinai: pokalbio metu vyras atitols nuo kompiuterio. Jis išklausys ir net patirs kažką panašaus į sąžinę. Tačiau po poros valandų jis vėl pasiklysta visuomenėje - kompiuteris taip lengvai nepaleis.

Imk du. Nesėkmingas pirmasis bandymas samprotauti su žaidėju veda prie antrojo – vėl pokalbio ir vėl rimto. Tada skandalai su ašaromis. Poveikis lygus nuliui. Kai kurie žmonės atsistatydina patys, pripažindami pralaimėjimą kovoje su kompiuteriniais narkotikais, kiti susikrauna daiktus ir sako „adios“. Tačiau yra ir trečias būdas, reikalaujantis kantrybės – pasistenkite įveikti mylimo vyro priklausomybę.

Visų pirma: reikia pradėti nuo savęs. Staiga? Tačiau tam yra visos priežastys. Greičiausiai žaidėjas yra nepatenkintas savo gyvenimu, taip pat ir asmeniniu gyvenimu, kuris paskatino pasinerti į kompiuterių džiungles ir įstrigti jose neribotam laikui.

Turite prisiminti save – tą, koks buvote iki priklausomybės azartiniams lošimams išsivystymo. Šis atradimas gali atgrasyti: kas buvote anksčiau ir kas esate dabar, yra „du dideli skirtumai“. Be to, dabartinė padėtis greičiausiai bus liūdnesnė. Tai reiškia, kad reikia prisiminti savo buvusį save – tapti ramesniu, dėmesingesniu, labiau atsipalaidavusiu. Reikia flirtuoti su vyru, juokauti, dažniau jam šypsotis – jis tikrai pastebės įvykusius pokyčius.

Turime savo vyrui suteikti naujų malonių pojūčių, kurių stokojantis jis nuėjo į virtualų gyvenimą. Erotinis masažas, vaidmenų žaidimas, sekso žaislų naudojimas – apskritai viskas, ko jūs abu dar niekada nebandėte.

Vėl pradėkite išeiti kartu - juk gyvas bendravimas, psichologinio tono pasikeitimas žmogui suteikia daug daugiau nei budėjimas ir kompiuteris, kuris yra apgailėtinas „gyvų“, tikrų emocijų pakaitalas.

Yra daugybė variantų, kaip grąžinti savo vyrą į realų gyvenimą. Ir visomis jais siekiama, kad jis patirtų stiprias emocijas, prieš kurias veiksmo-nuotykių šaudyklės jam atrodys bevertis gyvenimo švaistymas. Svarbiausia yra išmintingos ir rūpestingos žmonos kantrybė, kuri yra raktas į laimingą grįžimą į realybę.