"Психосоматик" гэсэн нэр томъёо нь 19-р зууны эхэн үед бий болсон. Түүний тусламжтайгаар эрдэмтэд олон өвчний гарал үүслийг тайлбарлахыг оролдсон бөгөөд тэдгээрийн үндэс нь хүүхэд, эцэг эхийн хоорондын харилцаанд (тэдний бодлоор) оршдог.
Нийтлэлд өгөгдсөн психосоматик (өвчний хүснэгт) өгүүлдэг хүний өвчний сэтгэл зүйн шалтгааныг тогтоох замаар хэрхэн эмчлэх, бусадтай болон өөртэйгөө харилцах харилцааны өмнөх болон одоогийн асуудлуудаас хайх хэрэгтэй.
Шинжлэх ухааны судалгаагаар хүний өвчлөлийн 80 орчим хувь нь өвчтөний сэтгэцийн болон сэтгэцийн эмгэгтэй холбоотой сэтгэл зүйн асуудлуудтай холбоотой байдаг.
Шинжлэх ухааны судалгаагаар хүний өвчлөлийн 80 орчим хувь нь өвчтөний сэтгэцийн болон сэтгэцийн эмгэгтэй холбоотой сэтгэл зүйн асуудлуудаар тайлбарлаж болно.
Бие махбодийн өвчин гарч ирэхэд энэ нь хүн амьдралдаа ямар нэг зүйлийг бодит байдлын оюун санааны ойлголтын түвшинд өөрчлөх ёстой гэсэн дохио юм.
Тиймээс өвчний хүснэгтийг эмхэтгэсэн.Гурван тэргүүлэх онолын сэтгэл судлаачийн зөвлөгөөг ашиглан өвчний шалтгаан, тэдгээрийг хэрхэн эмчлэх талаархи психосоматик тайлбарыг агуулсан болно.
- Юлия Зотова- психосоматикийн талаархи ном, сургалтын зохиогч, алдартай сэтгэл судлаач;
- Луиза Хэй- өвчин, түүний сэтгэл зүйн шалтгааныг судалдаг "Өөрийгөө эдгээ" номын зохиогч;
- Лиз Бурбо- өвчний метафизик тайлбар, "Таны бие: Өөрийгөө хайрла" (1997) номын зохиогч.
Психосоматик хүснэгт
| Өвчин ба эмчилгээний зөвлөмж | Психосоматик тайлбар | ||
| Юлия Зотова | Луиза Хэй | Лиз Бурбо | |
| Харшил Эмчилгээ нь зөвхөн эмээр дамждаггүй. Эргэн тойрон дахь дэлхий найрсаг бөгөөд аюултай биш юм. Амьдралын бүх асуудал бүрэн шийдэгдэх боломжтой. | Психосоматик: өвчний энэ хүснэгтэд (хэрхэн эмчлэх талаар сүүлийн баганад тайлбарласан) хүн ямар нэг зүйлийг хүсч байгаа боловч айж, зугтдаг харшлын тухай ийм тайлбарыг өгдөг. | Та тэвчихгүй хүн байна уу? Та өөрийн хүч чадал, чадвараа дутуу үнэлдэг. | |
| Хоолой өвдөх эсвэл бусад хоолойн өвчин Өвчтөн өөртөө: "Би өөрийгөө чөлөөтэй, баяртайгаар илэрхийлж чадна. Би бүтээлч болж, өөрийгөө өөрчлөхийг хүсч байна." | Тухайн хүн өөрийнхөө төлөө зогсож чадахгүй, уураа илэрхийлж чадахгүй, өөрчлөгдөхийг хүсдэггүй. Бүтээлч байдлын хямрал. | Өөрийгөө илэрхийлэх арга байхгүй, бүдүүлэг байдлаас татгалзахад хэцүү байдаг. | |
| Астма Хүн өөрийнхөө дутагдлыг хүлээн зөвшөөрөх ёстой. Мөн өвчний тусламжтайгаар хайртай хүмүүсээ давамгайлах гэж оролдохоо боль. Таны сонголт бол эрх чөлөө. | Хүн амьсгалахад саад болох мухардалд орсон байдаг. Түрэмгийллийн гарц байхгүй. | Өвчтөн сэтгэлийн хямрал, бараг хязгаарлагдмал уйлах мэдрэмжээс болж амьсгалж чадахгүй байна. | Гол шинж тэмдэг нь амьсгалахад хүндрэлтэй байдаг. Түүний хувьд агаар гаргах нь илүү хэцүү байдаг. Энэ нь тэр маш их авдаг, гэхдээ бага өгдөг гэсэн үг бөгөөд энэ нь халдлага үүсгэдэг. |
| Үе мөчний өвчин (артрит) Өвчтөн уур хилэн болон бусад саажилттай сэтгэл хөдлөлийн хуримтлалыг зогсоох ёстой. Та өөрийнхөө болон бусдын сайн сайхны төлөө сэтгэл хангалуун ажиллах хэрэгтэй. Та өөрийгөө хайрлаж, эргэн тойрныхоо хүмүүсийг хайраар харах хэрэгтэй. | Өвчтөн бусад хүмүүст гомдлоо мэдэрч, өөрийг нь хайрладаггүй гэдгээ мэдэрдэг. Энэ бол эрх мэдлээ хадгалахыг хүсдэг хүчирхэг хөгшин хүмүүсийн өвчин юм. | Өвчтөн өөрийгөө шийтгэх, буруутгах, буруутгахыг хүсдэг. Хохирогч шиг санагддаг. | Үрэвслийн шинж тэмдэг бүхий үе мөчний хэрэх өвчин. Хөдөлгөөний чадварыг хязгаарладаг цагийг тойрон хөдөлж байхдаа өвддөг. Бусдад хүчгүй уур хилэнгээ нуудаг. |
| МиопиТа эрт үеийн үйл явдлуудтай холбоотой айдсыг даван туулах хэрэгтэй. Ирээдүйгээ өөдрөгөөр харж, бусдын санаа бодлыг хүндэтгэ. | Энэ өвчний психосоматик (үүнийг хэрхэн эмчлэх талаар хүснэгтэд тайлбарласан болно) нь хүн өөрөөсөө хол байгаа бүх зүйлийг анзаарахаас татгалздаг, гэхдээ зөвхөн өөрийнхөөрөө л хардаг шалтгааныг харуулж байна. Өвчин нь амьдралаас айдаг эгоцентрик хүүхдүүдэд ихэвчлэн эхэлдэг. | Хүн өөрийнхөө ирээдүйгээс айдаг. | Хүн алс холын объектыг харахад хэцүү байдаг алсын хараа дутагдалтай. Өсвөр насныхан насанд хүрсэн хүн болохоос айдаг. Энэ нь алсын хараагаа хязгаарлахыг хүсдэг насанд хүрэгчдэд ч хамаатай. |
| Бронхит, ханиалгаТа гэр бүл дэх байр сууриа өөрөө тодорхойлж, амьдралын бэрхшээлийг баяр баясгалангаар шийдвэрлэх хэрэгтэй, учир нь гэр бүлийн асуудал бол ердийн үйл явц юм. Хүн өөртөө болон эргэн тойрныхоо эв найрамдлыг, бүх зүйл сайхан гэдгийг тунхаглаж чадна. | Дарагдсан цочролыг илтгэнэ. Үүний учрыг олох шаардлагатай байна. Амьдралд байр сууриа хайж байхдаа байнга зөрчилддөг. Өсвөр насныханд архаг ханиалга нь ихэвчлэн хувийн орон зай хайхтай холбоотой байдаг. | Гэр бүл дэх мэдрэлийн уур амьсгал, байнга чанга маргаан, дуулиан шуугиан. Зөвхөн хааяа тайван байдаг. | Метафизикийн хувьд гуурсан хоолой нь гэр бүлийн харилцаанд нийцдэг. Хэрүүл маргааны үеэр хүн гэр бүлийн хэн нэгэнтэй холбоогоо таслахыг хүсдэг ч илэн далангүй ярихыг хүсэхгүй байгаа тул цөхрөлд автдаг. |
| Үрэвсэл ба үрэвсэлт үйл явц Хэрхэн эмчлэхийг зөвхөн эмч төдийгүй үрэвслийн эсрэг эмийг тогтооно. Өвчтөн бие махбоддоо талархаж, тайвнаар сэргээхэд анхаарлаа төвлөрүүлбэл эдгэрэлтийг түргэсгэх болно. | Хүний бие дотоод зөрчилдөөнийг зарлаж, "зөв" болон "хүссэн" гэсэн ойлголтын зөрүүг зарладаг. | Психосоматик (өвчний хүснэгт) нь ухамсрын "үрэвсэл" илрэх үед айдас, уур хилэнгийн мэдрэмжийн үрэвслийн шалтгааныг тайлбарладаг. | Энэ бол бие нь өөрийгөө сэргээж, сэргээхийг хүсдэг эд эсийн эвдрэл юм. |
| Гастрит Өвчтөн өөрийгөө хайрлаж, аюулгүй байдлыг мэдрэх ёстой. | 2-3 жилийн хугацаанд бага зэрэг цочромтгой байдал, сэтгэл хөдлөлийн хуримтлал. Бүх зүйл хуримтлагдаж, цочроох өдөөлт гарч ирэхэд гастрит улам дорддог. | Тодорхойгүй байдлын мэдрэмж эсвэл сүйрлийн мэдрэмж. | Эрэгтэй хүн дотроо маш их уур хилэнг хуримтлуулж, түүнийг дарж чадаагүй байна. |
| Толгой өвдөх Сэтгэл хөдлөлөө даван туулж, бусадтай хуваалцаж сур. Хүн бүх асуудлыг цэгцэлж, эцэст нь ойлгож, шийдвэрлэхийн тулд толгой, тархидаа цаг өгөх ёстой. | Тогтмол толгой өвдөх нь өндөр оюун ухаантай, сэтгэл хөдлөлөө даван туулах чадваргүйн шинж тэмдэг юм. | Хүн өөрийгөө дутуу үнэлдэг, олон айдастай байдаг, ихэвчлэн өөрийгөө шүүмжилдэг. | Хүн бүх зүйлд өөрийгөө буруутгаж, толгойгоо цохиж, өөртөө өндөр шаардлага тавьж, өөрийгөө зовоож, хайхрамжгүй ханддаг. |
| Халдварт өвчин (ханиад гэх мэт, тэр ч байтугай ХДХВ) Хэрхэн эмчлэх вэ: анхаарлыг татах, хайр дурлалд хүрэхийн тулд сул дорой байдал, эмзэг байдлыг харуулахгүйгээр дотоод хүчээ дэмжиж, түрэмгийллийн айдсаас ангижрах хэрэгтэй. | Психосоматик (өвчний хүснэгт) ийм өвчин нь хэн нэгний зүйлийг зүрх сэтгэлдээ автсанаас үүсдэг гэж тайлбарладаг. | Гашуун мэдрэмж, амьдралд баяр баясгалан бага байдаг гэсэн мэдрэмж. | Биеийн халдвар нь зөвхөн дархлаа сулрахаас гадна хүний сэтгэлийн сул дорой байдлын тухай өгүүлдэг: тэр өөрийгөө батлах хүч чадлыг мэдэрдэггүй. Гутранги үзэлтнүүд ихэвчлэн өртөмтгий байдаг. |
| Илүүдэл жин Хүн өөрийгөө хүндэлж, өөрийгөө сонсож, бусад хүмүүсийн хүсэлтийг биелүүлэхийг хичээж сурах ёстой. Таны эргэн тойронд байгаа хүмүүс татгалзсан хариу хүлээн авснаар "та өөрийгөө маш их хүндэлдэг, тэгвэл тэд чамайг илүү хүндлэх болно" гэдгийг ойлгох ёстой. | Эрх мэдлээ нэмэгдүүлэхийн тулд илүү их зай эзлэх хэрэгтэй гэсэн ухамсаргүй итгэл үнэмшил. "Би тарган биш, харин том хүн." Заримдаа энэ нь хүчтэй сэтгэлзүйн гэмтэл эсвэл хамгаалалтын урвал хэлбэрээр эмгэнэлт явдлын дараа тохиолддог. Хоолонд сэтгэл хангалуун байх нь танд аюулгүй байдал, илүү их хайрыг өгдөг. | Хүн хамгаалалтгүй байдлыг мэдэрч, хүссэн зүйлдээ хүрч чадахгүй. | Бие дэхь илүүдэл өөх тос хуримтлагдах нь эрүүл мэндийн асуудал үүсгэдэг. Хүүхэд насандаа доромжлолыг амссан хүн өсч томрохдоо ичгүүртэй холбоотой таагүй нөхцөл байдалд орохоос айдаг. |
| Умайн фибройдууд Жирэмслэлтээс үүдэлтэй айдсыг даван туулах. Хэрэв эмэгтэй хүн нөхөн үржихүйн насанд хүрээгүй бол эх хүний үүргээ биелүүлээгүй өөр зорилгод шилжүүлэх шаардлагатай. | Эмэгтэй хүн үр хүүхэдтэй болохыг хүсдэг ч боломжоо ашиглаагүй, орлох хүнээ "тээж" байна. | Хэрэв эмэгтэй хүн умайд өвдсөний улмаас жирэмслэх боломжгүй бол хүүхэдтэй болох хүслээс илүү айдас нь давамгайлдаг. | |
| Urolithiasis өвчин Та уучилж, гомдолдоо гацахгүй, өөрийгөө хайрлаж сурах хэрэгтэй. | Чулуу нь олон жилийн турш хуримтлагдсан уур хилэн, уур хилэнгийн төвлөрөл юм. | Гашуун, хэцүү бодлууд, хөөрсөн бардамнал, хараал. | |
| Хамар гоожих Шалтгаан нь шархадсан бардамналд оршдог. Та шаардлагагүй, шаардлагагүй асуудлаас өөрийгөө тусгаарлаж, бусдаас тусламж хүсэх хэрэгтэй. | Энэ бол өөрийгөө өрөвдсөн, "нулимс урсгасан" хандлага юм. Энэ нь чухал мэдрэмжээс үүсдэг. | Тусламж хүсэх, нулимс цийлэгнэх. | |
| Хордлого (дотор муухайрах, бөөлжих) Хүний дотоод байдал нь түүнийг өөр хүн дээрэлхэж байгааг мэдрэхэд хүргэдэг бөгөөд түүнд болон өөртөө энэрэн нигүүлсэх хэрэгтэй. Хэлэх: | Психосоматик: өвчний энэ хүснэгтийг (сүүлийн баганад хэрхэн эмчлэх талаар тайлбарласан болно) дараахь тайлбарыг өгдөг: хордлогын шалтгаан нь өвчтөн тааламжгүй зүйлээс татгалзсан явдал юм. | Үзэл бодлоо маш их тууштай няцаах, шинэ зүйлээс айх. | Хордлого гэдэг нь бие махбодоос хортой бодисыг ялгаруулах явдал юм: гаднах үед хүн гадны нөлөөнд хүчтэй өртөж, бие махбодийн хордлого үүсгэдэг. |
| Элэг ба түүний өвчин Хүн аливаа үйл явдал, нөхцөл байдалд дасан зохицохын оронд уурладаг ч бодит байдал дээр бусдыг өөрчлөх гэж оролдохгүй, нэгэн зэрэг тэдэнд гомдохгүйгээр аливааг сайтар тунгаан бодож шийдвэр гаргах хэрэгтэй болдог. | Эрүүл мэнд муу, бүх зүйлийн талаар байнга гомдоллодог. Бүх сөрөг үзэл бодол, амьдралын санааны хуримтлал. | Бүх зүйлд байнгын сонгомол хандлага, бүх зүйлд өөрийгөө зөвтгөх. | "Цөстэй хамт явах" хэллэгийн метафизик утга нь өвчний шалтгааныг тайлбарласантай тохирч байна. |
| Уушгины хатгалгаа (уушигны үрэвсэл) Өөрийгөө гипноз: "Би эрх чөлөөтэй, амьсгалж байна, би бүх бурханлаг санааг сонсдог. Энэ бол ухаалаг амьдралын эхлэл юм." | Гэнэтийн, заналхийлсэн үйл явдал тохиолдсон тул өвчтөн үүнийг хэрхэн даван туулж, амьдрахаа мэдэхгүй байна. | Хүн цөхрөнгөө барж, амьдралаас залхаж, эдгэрээгүй сэтгэлийн шархыг хуримтлуулсан байдаг. | Таны амьдралын үлдсэн хугацаанд заналхийлж буй гэнэтийн үйл явдлаас болж хэцүү туршлага. |
| Суулгалт (ходоодны хямрал) Суулгалт нь ихэвчлэн өөрөөсөө айснаас эхэлдэг. Хэрхэн эмчлэх вэ: энэ асуудлаас ангижрахын тулд та өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг нэмэгдүүлэх хэрэгтэй, тэгвэл бусад хүмүүс таныг үнэлэх болно. "Надад амьдрал дээр санал зөрөлдөх зүйл байхгүй." | Психосоматик (өвчний хүснэгт) нь суулгалт өвчний шалтгааныг тодорхойлдог - энэ нь хүний муу үр дагавар эсвэл түрэмгийллийн илрэлээс айдаг, тааламжгүй бүх зүйлээс хурдан ангижрах хүсэл юм. | Хүчтэй айдас, татгалзах, бүх бэрхшээлээс зугтах. | Сэтгэл хөдлөлийн түвшинд байгаа хүн ямар нэгэн ашигтай зүйлээс яаран татгалзаж, баяр баясгалан, хэрэгцээтэй туршлагаасаа өөрийгөө чөлөөлдөг. Өөрийгөө үнэлэх чадвар дутмаг. |
| Бөөр ба тэдгээрийн өвчин Шүүмжлэлээс үл хамааран дотоод хүчээ харуулж сур. Та хүмүүсийн жинхэнэ дүр төрхийг харж, харж сурах хэрэгтэй бөгөөд төсөөлөлдөө тэдний хамгийн тохиромжтой дүр төрхийг бий болгохгүй байх ёстой | Өвчин нь тэнцвэргүй байдал, хүн зорилго, хүрэх замыг буруу сонгох, тэнцвэргүй байдал үүсэх үед илэрдэг. | Аливаа зүйлд урам хугарах, бүтэлгүйтэх, шүүмжлэлд өртөх. Ичгүүр, гутамшигтай мэдрэмж (хүүхдийнх шиг). | Бөөр нь бие махбод дахь шингэнийг зохицуулдаг тул бөөрний өвчин нь тухайн хүн шаардлагатай асуудлыг (ажил дээрээ эсвэл хүмүүстэй харилцахдаа) шийдвэрлэх чадваргүй, хүчгүй байгааг илтгэнэ. |
| Простатит Эрэгтэй хүн айдас, өвчнөө ухамсарлаж, хүлээн зөвшөөрч, бие махбодийн хөгшрөлт нь бүтээлч болон бусад чадваруудад нөлөөлдөггүй гэдгийг ойлгох хэрэгтэй. | Үүний шалтгаан нь эрэгтэй хүний нас бөгөөд энэ өвчин нь бэлгийн харьцааны асуудлаас гадна амьдралд бусад үнэт зүйлс (материаллаг болон оюун санааны) байдгийг нотолсон явдал юм. | Дотоод туршлага, айдас нь бэлгийн харьцаа, эрэгтэйчүүдийг дутуу үнэлдэг. | 50-аас дээш насны эрэгтэйчүүдэд энэ өвчин нь үүнийг мэдэрч, хүч чадалгүй гэсэн үг юм. |
| Хорт хавдар (хорт хавдар) Өвчин нь сэтгэл хөдлөлийн хязгаарт хүрсэний дараа сөрөг мэдрэмжүүд хуримтлагдсанаас үүсдэг. Үүнээс гарах гарц бол үзэн яддаг бүхнээ уучилж, өөр хүн болж хувирах явдал юм. | Үүний шалтгаан нь хүүхэд насандаа ганцаардмал мэдрэмж төрж, бүх сайн зүйл дуусна, харин муу зүйл нь үлдэх болно гэдгийг байнга мэдэрдэг байсан. Урвасаны дараа үхэх хүсэл. | Хуучин гомдол, шарх, хүнд уй гашуу, харанхуй нууц нь амар амгаланг авчрахгүй бөгөөд үзэн ядалтын мэдрэмжийг үлдээдэг. | Хорт хавдар нь урвасан, шударга бус байдлаас болж гологдсон, доромжлогдсон хүний гэмтлийн үр дагавар юм. |
| Чихрийн шижин Чихрийн шижин өвчтэй хүүхэд гэр бүл нь түүнийг голж байна гэж бодохоо болих хэрэгтэй. | Бусад хүмүүсээс байнгын хайр, халамжийг хүсэх хүчтэй хүсэл. Настай хүмүүст энэ нь илүүдэл жин нэмэгдэх, хоол хүнс хайрыг орлох үед илэрдэг. | Хяналтын асар их хэрэгцээ нь уй гашуу, бодит бус зүйлийг хүсэх нь дагалддаг. | Өвчтөн бол мэдрэмтгий, үнэнч хүн бөгөөд өөрийнхөө зарим төлөвлөгөөг хэрэгжүүлж, бусдад анхаарал халамж тавихыг хичээдэг. |
| Батга (өсвөр насныханд) Ямар ч нөхцөлд өөрийгөө хайрла "Би бол амьдралын бурханлаг илэрхийлэл". | Өөрийгөө хайрлах хайр байхгүй, өсвөр насны хүүхэд өөртэйгөө санал нийлэхгүй байгаа мэдрэмжтэй байдаг. | ||
| Архаг нойргүйдэл Унтах бол маш сайн зөвлөгч, бүх зүйл бүтэх болно. | Хэт их хяналт, үл мэдэгдэх айдас, түгшүүр, үл ойлгогдох, заналхийлсэн зүйлийг түлхэх оролдлого. | Үүний шалтгаан нь айдас, амьдралд үл итгэх мэдрэмж, гэм буруугийн мэдрэмж юм. | Өдрийн турш болсон үйл явдлууд нь сэтгэлийн түгшүүр төрүүлж, зөв хариултыг олоход саад болдог. |
| Экзем | Сэтгэлийн түгшүүр, айдас нь мэдрэлийн байдал, тодорхойгүй байдлыг үүсгэдэг. | Үүний шалтгаан нь сэтгэцийн хямрал, эвлэршгүй антагонизм юм. | Өвчтөн санаа зовж, айдастай, өөртөө итгэлгүй байдаг. |
Зөв дүгнэлт хийж, өөртөө итгэх нь чухал
Дээрх "Психосоматик (өвчний хүснэгт)" гэсэн хураангуй мэдээлэл нь тухайн хүний сэтгэл зүйн шалтгааныг харгалзан тухайн өвчнийг хэрхэн эмчлэх талаар өгүүлдэг. Өөртөө итгэж, өвчнийг өөрөө эдгээ!
Мэдээжийн хэрэг энэ хүснэгт нь өвчнийг эмчлэх уламжлалт аргуудыг орлож чадахгүй ч өвчтөнд сүнс, бие махбодийн зохицолыг олоход тусална.
Луиза Хэй аргыг ашиглан өвчнийг эмчлэх талаар мэдээлэл авахыг хүсвэл энэ видеог үзнэ үү.
Энэ видеоноос өвчний психосоматикийн талаар бүгдийг үзээрэй.
Та энэ видеоноос тухайн хүний зан чанар ба түүний өвчин хоорондын хамаарлын талаар мэдэх болно.
Хүүхэд байхаасаа л хүн дотоод, байнгын, бүрэн ганцаардлыг мэдэрдэг. Би хэнтэй ч байсан тэр үргэлж ганцаарддаг.
Хэзээ нэгэн цагт тэр маш ойр дотно харилцаатай (хүн, байгууллага, санаа), тэдэнтэй адилтгаж, нэгдэж, нөгөө талаараа үнэн байх нь хэтэрхий сайн байдаг. Сайн сайхан бүхэн дуусна гэсэн мэдрэмж. Энэ нь үүрд үргэлжлэхэд дэндүү сайхан юм.
Харилцаа тасарсан.
Энэ объект нь амьдралын утга учиртай байсан тул хүн оршихуйн цаашдын утгыг олж хардаггүй, хэрэв энэ нь байхгүй бол надад бусад бүх зүйл хэрэггүй. Тэгээд хүн үхэхээ сонгодог.
Урвах сэдэв.
* Аливаа "үхлийн аюултай өвчин", ялангуяа хорт хавдар нь бидний дотоод хүнээс (сэтгэл, хэрэв та хүсвэл би, ухамсаргүй, Бурхан, Орчлон ертөнц) мессеж юм: "Чи байсан шигээ амьдрахгүй. Хуучин хүн зайлшгүй үхдэг. Та хуучин хүн шиг сэтгэлзүйн хувьд үхэж, шинэ хүн болж төрөх боломжтой. Эсвэл зарчим, хуучин амьдралтайгаа хамт үхэх болно."
Өвчин үүсгэх механизмын гол санаанууд:
1. Бага наснаасаа дотоод ганцаардлыг (тогтмол ба нийт) мэдэрсэн хүн. "Би хэнтэй ч байсан үргэлж ганцаарддаг."
2. Хэзээ нэгэн цагт тэр маш ойр дотно харилцаатай (хүн, байгууллага, санаа), тэдэнтэй адилтгаж, нэгдэх түвшинд хүртэл тэдгээр нь түүний амьдралын утга учир болдог. Нөгөөтэйгүүр, тэр "энэ нь үнэн байх нь хэтэрхий сайн байна" гэсэн бодолд автдаг. Сайн сайхан бүхэн дуусна гэсэн мэдрэмж. "Үүрд үлдэх нь дэндүү сайхан юм."
3. Харилцаа холбоо тасарсан.
4. Энэ объект нь амьдралын утга учрыг агуулж байсан тул хүн оршихуйн цаашдын утгыг олж хардаггүй - "хэрэв энэ байхгүй бол надад бусад бүх зүйл хэрэггүй." Мөн дотооддоо, ухамсаргүй түвшинд хүн үхэх шийдвэрийг гаргадаг.
5. Урвах тухай сэдэв үргэлж байдаг. Эсвэл урвасан гэсэн мэдрэмж. Эсвэл алдагдсан тохиолдолд (санаа, хүн, байгууллага) гол санаа нь "энэ гэрэл гэгээтэй өнгөрсөн / харилцаанаас урвах гэсэн үг юм. Энэ алдагдал нь үргэлж бие махбодь биш, ихэнхдээ энэ нь сэтгэлзүйн алдагдал, субъектив мэдрэмж юм .
Өөрийгөө устгах механизм нь маш хурдан эхэлдэг. Хожуу оношлогдсон тохиолдол түгээмэл байдаг. Эдгээр хүмүүс ганцаараа байхдаа дассан тул "хүчтэй, тууштай", маш баатарлаг хүмүүсийн цуврал бөгөөд тэд хэзээ ч тусламж хүсдэггүй, туршлагаасаа хуваалцдаггүй. Хүчтэй байх нь амьдралд нь үргэлж урамшуулал нэмдэг юм шиг санагддаг, учир нь тэднийг ингэж үнэлдэг. Тэд "хэнд ч дарамт учруулахыг хүсдэггүй". Тэд өөрсдийн туршлагыг үл тоомсорлодог - тэд тэвчиж, чимээгүй байдаг. Үйлчлэгчид. Хүн энэ "алдагдал"-ыг даван туулж чадахгүйд л үхэл оршдог. Амьдрахын тулд тэр өөр болж, итгэл үнэмшлээ өөрчилж, өөр зүйлд итгэж эхлэх хэрэгтэй.
Хүн "өөрийн зөв, үнэ цэнэтэй санаа, үзэл баримтлал, зарчмыг" дагаж мөрдөх тусам хавдар хурдан өсч, үхдэг. Тодорхой динамик. Энэ нь санаа нь амьдралаас илүү үнэ цэнэтэй үед тохиолддог.
1. Өвчтэй хүн эдгэршгүй өвчтэй гэдгээ мэдэх нь туйлын чухал. Гэхдээ бүх зүйл сайхан байгаа мэт дүр эсгэдэг. Энэ бол маш хортой. Өвчний "нас баралт" нь эдгэрэх үүд хаалга юм. Хүн эрт мэдэх тусам амьд үлдэх боломж нэмэгддэг.
2. Оношлогоо нь өөрөө эмчилгээний шинж чанартай байдаг - энэ нь тоглоомын дүрмийг өөрчлөх эрхийг өгдөг, дүрэм журам нь ач холбогдол багатай болдог.
3. Хуучин зарчмууд нь зайлшгүй идэгддэг (метастаз). Хэрэв хүн амьдрахаар шийдсэн бол бүх зүйл сайхан болно. Заримдаа "төсөөлөл оршуулга" нь шинэ амьдралын бэлгэдлийн эхлэлд тусалдаг.
Эмчилгээний онцлог:
1. Итгэл үнэмшлийг өөрчлөх (үнэт зүйлстэй ажиллах).
2. Ирээдүйн сэдвийг тусад нь судлах, юуны төлөө амьдрах, зорилго тавих. Амьдрахыг хүсч буй зорилгоо тодорхойлох (амьдралын утга учир). Тэр бүхэлдээ хөрөнгө оруулалт хийхийг хүсдэг зорилго.
3. Үхлийн айдастай ажиллах. Биеийн сэтгэлзүйн эсэргүүцлийг нэмэгдүүлэх. Тиймээс тэр айдас нь энергийг сулруулдаг биш идэвхжүүлдэг.
4. Сэтгэл хөдлөлийн хэрэгцээг хууль ёсны болгох. "Сэрүүн зантай" байсан ч тэд бүх хүмүүсийн нэгэн адил дэмжлэг, дотно харилцаанд аль алинд нь хэрэгтэй байж магадгүй - үүнийг асууж, хүлээж авах нь чухал гэдгийг ойлгуул.
Төрөл бүрийн өвчний этиологи нь эрт дээр үеэс хүмүүсийн сонирхлыг татсаар ирсэн. Грекийн гүн ухаан нь сүнсний биед үзүүлэх нөлөөний тухай санааг төрүүлж, хожим нь сэтгэцийн болон бие махбодийн түвшний хоорондын харилцааны онол нь тусдаа анагаах ухааны салбар болж, хоёр өөр мэргэжлийн төлөөлөгчдийг нэгтгэж, "Психосоматик".
Психосоматикийн тодорхойлолт
Психосоматик (эртний Грек хэлнээс орчуулсан "psycho" - сүнс, "soma" - бие)Энэ нь тухайн хүний сэтгэцийн эмгэгээс түүний биеийн байдалд үзүүлэх нөлөөллийг судлах чиглэл юм. Нарийвчилсан утгаараа энэ ойлголт нь бие махбодийн өвчнийг зөвхөн сэтгэлийн өвчний үр дагавар гэж үздэгтэй холбоотой юм.
Тиймээс сэтгэл судлаачид ерөнхий эмч нартай хамт янз бүрийн оношийг дагалддаг сэтгэлзүйн эмгэгийн призмээр судалж, сэтгэцийн бөмбөрцгийг сэргээхийн тулд бие махбодийн эмгэгийн үр дагаврыг арилгахын тулд ажилладаг.
Цөцгийн өвөрмөц найрлага нь үе мөчний чухал барилгын элементүүдийн эх үүсвэр юм. Олон үе мөчний өвчинтэй тэмцэхэд үр дүнтэй.
Гэрийн нөхцөлд урьдчилан сэргийлэх, эмчлэхэд тохиромжтой. Антисептик шинж чанартай. Хавдар, өвдөлтийг намдааж, давс хуримтлагдахаас сэргийлнэ.
Психосоматик өвчний шалтгаан
Энэ сэдэв нь Зигмунд Фрейдийн өөрийнх нь анхаарлыг татсан. Психосоматикийг судалж байхдаа тэрээр ухамсаргүй байдал, дарангуйллын механизмын тухай онолыг боловсруулсан бөгөөд сүүлийнх нь соматик урвал үүсэхэд шийдвэрлэх үүрэг гүйцэтгэдэг.
Хожим нь Америкийн сэтгэл судлаач Лесли Лекрон ийм үзэгдлийн гол шалтгааныг тайлбарласан ангиллыг бий болгосон.
- Дотоод зөрчилдөөн
Чухал шийдвэр гаргахдаа хоёр сонголтын аль нэгийг нь сонгох шаардлагатай үед ийм зүйл тохиолддог. Хэт их бодох нь маш их энерги зарцуулж, стресс үүсгэдэг.
Мэргэжлийн хэллэгээр бид ухамсартай бодол эсвэл хүсэл эрмэлзэл, ухамсаргүй байдлын хоорондох тэмцэл, юу зөв, юу хүсч байгаагаа сонгох тухай ярьж байна. Нэг зүйлийг нөгөөд нь илүүд үзэхийн тулд та ямар нэг зүйлээс татгалзах хэрэгтэй болж, гэм буруугийн мэдрэмж "чамайг дотроос нь идэж" эхэлдэг.
Жишээ:
Катя сургуульд ирэх болгонд биеийн температур нэмэгдэж эхлэв. Эцэг эх нь түүнийг тэндээс авч, эмчид үзүүлэхэд өвчний шинж тэмдэг илрээгүй.
Эцэст нь Катягийн эцэг эх сэтгэл зүйч рүү хандахаар шийдсэн бөгөөд тэр охиныг ангийнхан нь дээрэлхэж, сургуульд явах бүр нь түүний хувьд маш их дарамттай байдаг гэдгийг тайлбарлав.
Катя сургуульд явахаас татгалзаж чадахгүй гэдгээ ойлгосон боловч тэр үед өөрөө ч мэдэлгүй дахин гэмтлийн нөхцөл байдалд орохыг бүх талаар эсэргүүцэв.
Юу хийх вэ:
Ямар давтагдах үйл явдлууд нь соматик урвалын илрэлтэй холбоотой болохыг олж мэдээд эдгээр үйл явдлын сэтгэцэд үзүүлэх хор хөнөөлийн шалтгааныг арилгахыг хичээх хэрэгтэй.
- Органик яриа
Хэл ярианы хувьд одоогийн үйл явдалд сэтгэл хөдлөлийн хандлагыг илэрхийлдэг тогтвортой илэрхийлэл нь ихэвчлэн өөрийн биетэй харьцуулах хэлбэрээр ашиглагддаг. Далд ухамсар нь тэдгээрийг санал болгож буй зүйл гэж үздэг бөгөөд дурдсан тэмдгүүд нь бүх алдар суугаараа илэрч эхэлдэг.
Жишээ:
“Би чамаас харшилтай байна”, “Чи миний зүрхийг шархлуулж байна”, “Гар минь хүлэгдэж байна”, “Тэр хүзүүн дээр минь суулаа”, “Ядарснаасаа болж хөл минь унаж байна”, “Чи надад аль хэдийн байна”, “Элэг цохичихъё”, “Чөлөөт амьсгалж чадахгүй байна”, “Дэлбэрэх гэж байна”, “Толгой эргэлдэж байна”.
Юу хийх вэ:
Ийм жишээнд сэтгэл хөдлөлийн хариу үйлдэл нь хэнд, юунд чиглэж байгаад анхаарлаа хандуулж, сэтгэл хөдлөлөө илэрхийлэх хор хөнөөл багатай аргыг олох хэрэгтэй.
- Урам зориг
Бие махбодийн тодорхой өвчнөөс шалтгаалаагүй шинж тэмдгүүдийн гэнэтийн илрэл нь энэ тохиолдолд зарим дотоод хэрэгцээг хангах, бие махбодийн стрессийг арилгах гэсэн ухамсаргүй оролдлоготой холбоотой байдаг.
Жишээ:
Өсвөр насны хүүхэд хэдэн сарын турш байнгын толгой өвдөж байсан. Эцэг эх нь эцэст нь Сашаг эмч рүү аваачсан бөгөөд эмч нар нарийн шинжилгээ хийлгэж, ямар ч органик эмгэг илрээгүй тул сэтгэл зүйчтэй уулзахыг зөвлөжээ.
Мэргэжилтэнтэй ярилцах үеэр Сашагийн эцэг эх нь бараг бүх цагаа ажилдаа зориулж, зөвхөн хүүгээ унтаж байхыг олж хардаг маш завгүй хүмүүс байдаг нь тогтоогджээ. Эцэг эхийн анхаарал дутмаг байдал нь стрессийг үүсгэдэг бөгөөд энэ нь соматик урвалыг өдөөдөг.
Юу хийх вэ:
Гүн далд сэдлийг илрүүлэх, өөрөөр хэлбэл сэдлийг ухамсрын түвшинд хүргэх. Дараа нь зорилгодоо хүрэх сэтгэлзүйн механизмыг тохируулах нь зүйтэй.
- Өнгөрсөн үеийн гашуун туршлага
Хүүхдийн нас нь сэтгэцийн цочролд өртөмтгий байдал, эмзэг байдал нэмэгдсэнээр тодорхойлогддог. Зохисгүй боловсруулалт, заримдаа гэмтэлтэй холбоотой сэтгэл хөдлөлийн туршлагыг дарах нь ирээдүйд зайлшгүй асуудалд хүргэдэг.
Жишээ:
Петя бага наснаасаа гацаж байсан ч энэ нь төрөлхийн гажиг биш байв.
Хэл ярианы асуудал ажил дээрээ болон эсрэг хүйстэнтэйгээ харилцахдаа хүндрэл учруулж эхлэхэд залуу хэл ярианы засварын мэргэжилтэн рүү хандахаар шийдсэн боловч хичээлүүд үр дүнд хүрээгүй.
Петя сэтгэл зүйч дээр очсон бөгөөд тэр өвчтөн ямар үед гацаж эхэлснийг олж мэдэхийг оролдов. Эмчилгээний ярианы үеэр Петя хазайлт эхлэхээс өмнө хайртай эмээ нь нас барсан гэж хэлэв. Хайртай хүнийхээ үгээр хэлэхийн аргагүй тарчлал дунд өнгөрсөн цагийг барьж авах нь хүүд аз тохиосонгүй.
Юу хийх вэ:
Мөрнөөсөө ачаагаа чөлөөл: мэдрэмжээ санаж, хуучин өвдөлтийг дахин мэдэрч, гэмтлийн үйл явдлуудтай холбоотой сэтгэл хөдлөлөө хая.
- Таних
Хүүхдүүдийн "дууриамал" тоглоом нь эцэг эхдээ хайраа илэрхийлэх гэсэн ухамсаргүй хүсэл эрмэлзэлийг ихэвчлэн илэрхийлдэг. Насанд хүрэгчид “Чи бол ээжийнхээ нулимж буй дүр” гэсэн санамсаргүй хэллэгээр гал дээр тос нэмдэг.
Жишээ:
Алина ямар ч шалтгаангүйгээр жин нэмсэн. Хоолны дэглэм, биеийн тамирын заал аль эрт энгийн зүйл болсон ч би жингээ хасаж чадаагүй. Хоол тэжээлийн мэргэжилтний зөвлөмжүүд ямар ч үр дүнд хүрээгүй бөгөөд дааврын эмгэг илрээгүй.
Алина сэтгэлээр унаж, сэтгэл зүйч дээр очсон бөгөөд тэрээр жингээ хасаж чадахгүй байгаа нь түүнийг тэнцвэргүй болгож байна гэж хэлсэн боловч ээж нь маш тарган эмэгтэй байсан тул та генетикийн асуудлыг шийдэж чадахгүй. Ээжтэйгээ харилцахдаа ямар ч хазайлт байсангүй, харин Алина ээжтэйгээ маш их холбоотой байсан бөгөөд удаан хугацааны турш алдагдлаа сэргээж чадаагүй юм.
Юу хийх вэ:
Хайр дурлалын объектоос сэтгэл зүйн хамааралтай байх нь шинэ зүйл биш болсон ч түүн шиг байх ухамсаргүй хүсэл нь урьдчилан таамаглах аргагүй үр дагаварт хүргэдэг. Бие махбодь үүнийг үйл ажиллагааны дохио гэж ойлгож, ухамсаргүй зорилгыг түүнд байгаа механизмаар хангахыг хичээдэг.
Ухаангүй байдлын хүрээнээс асуудлын сэтгэлзүйн үндэслэлийг дахин арилгах шаардлагатай байна. Дараа нь хайртай хүмүүсээ хайрлах нь өөрийгөө танихад саад болохгүй, тэдний дүр төрхийг санах ойд хадгалах эрүүл арга замууд байдаг гэдгийг ойлгуул.
- Санал болгох нөлөө
Санал бол маш хэрэгтэй хэрэгсэл бөгөөд үүнгүйгээр мэдээллийг сурч, санах нь боломжгүй юм. Дахин давтагдах саналууд нь хүний үйлдлийг автоматизмд хүргэдэг бөгөөд үүнийг зарим эцэг эхчүүд хүүхэд өсгөх явцад эвгүй ашигладаг.
Стресстэй орчинд тархи нь хөвөн шиг ажиллаж, хүрээлэн буй бодит байдлын талаар аль болох их мэдээллийг шингээхийг хичээдэг; санамсаргүй унасан хэллэг ч гэсэн санал болгож, далд ухамсарт тогтвортой механизм болж хувирдаг.
Жишээ:
Максим олон жилийн турш архаг өвчтэй байсан. Аз болоход тэр залуу сэтгэл судлалын чиглэлээр суралцаж, олж авсан ур чадвараа өөртөө хэрэгжүүлэх боломжтой болсон бөгөөд эцэг эхээсээ бага насныхаа талаар асууж, 2 настайдаа хүндээр өвдөж, дараагийн ертөнцөд очих шахсан болохыг олж мэдэв. .
Хүрэлцэн ирсэн эмч түүнд удаан амьдрах шаардлагагүй гэж хэлээд "Түүний хувьд энэ нь арилахгүй" гэсэн хэллэгийг орхив. Максим эдгэрч чадсан ч архаг шинж тэмдгүүд нь үе үе мэдрэгдэж, эр хүнд маш их төвөг учруулдаг байв.
Өвчний улмаас ядарсан бие нь ямар ч мэдээллийг хэвлэхийг оролдсон бөгөөд үүний үр дүнд санамсаргүй тайлбарыг "бичүүлж", үүнээс санал болгосныг тэр ойлгосон.
Юу хийх вэ:
Соматик шинж тэмдгийг өдөөх механизмыг олж мэдсэний дараа асуудлын эх үүсвэр олдсон тул энэ шинж тэмдэг нь биед хэрэггүй болсон (дохио сурсан) гэдэгт өөрийгөө итгүүлэх хэрэгтэй.
- Масохизм буюу өөрийгөө шийтгэх
Гэм буруутай мэдрэмж нь хүн бүрт танил байдаг. Хамгийн алдартай нүгэлтэн ч гэсэн хийсэн үйлдэлдээ харамсах чадвартай. Гэсэн хэдий ч, энэ мэдрэмжийг даван туулах чадваргүй байдал (энэ нь ихэвчлэн бага настай холбоотой байдаг) эмгэг болж хувирдаг - энэ нь таныг дахин дахин тохиолдсон зүйлийн төлөө өөрийгөө шийтгэхийг албаддаг ухамсаргүй хэв маяг юм.
Жишээ:
Гайхамшигтай үзэсгэлэнтэй бүсгүй Мария нөхөртэйгээ холбоотой асуудлын талаар гомдоллож сэтгэл зүйч рүү ханджээ.
Олон тооны шүтэн бишрэгчидтэй байсан тэрээр амжилтгүй гэрлэсэн ч муу нөхөртэйгээ харилцаагаа таслах хүч чадлаа олж чадаагүй юм.
Мария мөн байнга өвдөж, бүдэрч, ямар нэг зүйлд цохиулж, гэнэтийн байдлаас гарч чаддаг гэж хэлэв. Бага насны дурсамжийн талаар ярилцаж байхдаа сэтгэл судлаач охины ээж бүрэн садист байсныг олж мэдэв. Шүүмжлэл, шоолох, зодох нь хүмүүжлийн ердийн зэвсэг байсан бөгөөд охин айдастай, сэтгэлээр унасан өссөн.
Юу хийх вэ:
Хэрэв та хүүхдийг байнга шүүмжилдэг бол тэр эцэст нь өөрийн үнэ цэнэгүй гэдэгт итгэлтэй болж, энэ мэдлэгийг амьдралынхаа туршид далд ухамсарт авч явах болно. Асуудлыг ойлгосны дараа далд ухамсарт "тохиргоог дахин тохируулах" цаг хугацаа шаардагдах бөгөөд удалгүй эмгэг алга болно.
Үе мөчний өвдөлтийг даван туулж чадахгүй байна уу?
Үе мөчний өвдөлт нь ямар ч насны үед гарч ирдэг бөгөөд энэ нь хүнд таагүй мэдрэмж төрүүлдэг бөгөөд ихэвчлэн хүнд таагүй мэдрэмж төрүүлдэг.
Үе мөчний өвчин үүсэхээс урьдчилан сэргийлж, өнөөдөр тэдэнд анхаарал тавь!
Энэ нь дараах шинж чанаруудтай.
- Өвдөлтийн синдромыг намдаана
- Мөгөөрсний эд эсийн нөхөн төлжилтийг дэмжинэ
- Булчингийн гипертоникийг үр дүнтэй арилгана
- Хавдартай тэмцэж, үрэвслийг арилгана
Сэтгэц ба соматикийн хоорондын хамаарал
- Хүний ой санамж муу байдагбүх үйл явдлыг хамгийн жижиг нарийн ширийн зүйл хүртэл хадгалах. Тиймээс бага насны дурсамжууд ихэвчлэн бүрхэг байдаг.
- Ухаангүй эсвэл далд ухамсархүний төрсөн цагаас эхлэн бүхий л амьдралыг агуулдаг. Тиймээс, далд ухамсар нь туйлын монополь байдаг зүүдэндээ удаан мартагдсан танилууд эсвэл огт танихгүй хүмүүс түүнд санагдаж магадгүй юм.
- Ухаангүй хүмүүст байдагбараг хязгааргүй хүч, олон сэтгэл судлалын онолчдын үзэж байгаагаар энэ нь бие махбодид тохиолддог бараг бүх үйл явцыг хариуцдаг.
- Гэсэн хэдий ч далд ухамсрын хамгийн чухал үүрэг бол хамгаалалт юм.Энэ нь тэдэнтэй холбоотой хамгийн их гэмтлийн дурсамж, мэдрэмжүүд нь ухамсарт орж, хүнийг өвдөхөөс сэргийлдэг.
Хүмүүс секунд тутамд өнгөрсөн бүх цочролоо дахин амсах болно гэж төсөөлөхөд бүр аймшигтай. - Гэсэн хэдий ч удаан үргэлжилсэн мэдрэмжүүдбүү арил, тэд аажмаар фоби, невроз, психоз болон бусад хазайлт болж хувирдаг.
Дараа нь ухаангүй хүн ямар нэг зүйл буруу болсныг илтгэх цорын ганц найдвартай арга замыг олж, хүний биед хор хөнөөлтэй үйл явцыг эхлүүлдэг.
Хамгийн түгээмэл психосоматик өвчний хураангуй хүснэгт
| Соматик өвчин | Сэтгэл зүйн шалтгаан |
| Аденоидууд | Аденоидын асуудал нь ихэвчлэн бага насанд тохиолддог бөгөөд энэ нь хүүхдэд хүсээгүй мэдрэмжийн үр дагавар байж болно. |
| Харшил | Ямар ч илэрхийлэлгүй эсэргүүцэл. |
| Цус багадалт | Амьдралаас таашаал авч чадахгүй байх. |
| Артрит | Өөрийгөө шүүмжлэх хандлага нэмэгдэж, ойр дотны хүмүүсийн анхаарал дутмаг байдаг. |
| Астма | Астма нь ихэвчлэн сэтгэлийн түгшүүр, амьдралын айдас нэмэгдсэн хүүхдүүдэд тохиолддог. |
| Атеросклероз | Стресс, сэтгэлийн хямрал, амьдралаас таашаал авах хүсэлгүй байх. |
| Бронхит | Гэр бүл дэх байнгын шуугиан. |
| Флеберизм | Байнгын түгшүүр, асуудалд хэт ачаалал өгөх. |
| Ургамлын-судасны дистони | Өөрийгөө үнэлэх чадвар бага, олон тооны фоби. |
| Үрэвсэлт үйл явц | Уур хилэн, уур хилэн, айдас - үүнээс гарах гарц олдохгүй. |
| Геморрой | Хуримтлагдаж, гарах арга замыг олж чадахгүй байгаа дарагдсан сэтгэл хөдлөл. |
| Герпес | Зөрчилдөөнийг шийдвэрлэх чадваргүй байх. |
| Цусны даралт ихсэх эсвэл цусны даралт ихсэх (цусны даралт ихсэх) | Хүн болгонд хайрлагдах хэрэгцээ, олон нийтийн санаа бодлыг эрэлхийлэх. Хэт их зүйлийг авах хэрэгцээ. |
| Гипотензи буюу гипотензи (цусны даралт бага) | Цөхрөл, найдваргүй байдал, өөртөө болон ирээдүйн талаар тодорхойгүй байдал. |
| Гипогликеми (цусан дахь сахарын хэмжээ бага) | Олон тооны асуудлаас үүдэлтэй хурцадмал байдал. |
| Нүднүүд | Нүдний өмнө гарч ирсэн зүйлд уурлах. Бидний эргэн тойрон дахь ертөнцийг өөрчлөх хэрэгцээ. |
| Толгой өвдөх. | Доод байдал, хатуу чанга байдал, доромжлохоос айдаг. |
| Хоолой | Өөрийгөө хамгаалах, бодлоо илэрхийлэх чадваргүй байх. "Залгисан уур" |
| Чихрийн шижин | Эргэн тойрон дахь бодит байдлын талаархи олон тооны гомдол, амьдралаас таашаал авах чадваргүй, таашаал авахаас татгалздаг. |
| Амьсгал: асуудал | Өөрчлөлтөөс айдаг. |
| Ходоодны өвчин | Туршлагыг дарах, үл тоомсорлох. Хайртай хүмүүстээ найдах хүсэл нь өөртөө итгэлгүй байдлаа харуулах айдастай нийлдэг. |
| Эмэгтэйчүүдийн өвчин | Өөрийгөө үгүйсгэх. Секстэй холбоотой бүх зүйл нүгэл гэж боддог. Таны эмэгтэйлэг байдлын талаархи эргэлзээ. |
| Амнаас үнэртэх. Биеийн үнэр | Бусдаас айх, өөрийгөө үгүйсгэх. |
| Өтгөн хаталт | Өнгөрсөнд гацах, үйл явдлыг жүжиглэх хандлага. |
| Шүд: өвчин | Шийдвэргүй байдал, бүтэлгүйтлийн айдас. |
| Зүрхний шарх | Дарагдсан түрэмгийлэл. |
| Бэлгийн сулрал | Түнштэй холбоотой айдас, ажил дээрээ асуудал. |
| Халдварт өвчин. Дархлаа сулрах | Өөртөө дургүй, шийдэгдээгүй туршлага. |
| Рахиокампсис | Амьдралд үл итгэх, өөрийгөө илэрхийлэх чадваргүй болох. |
| Гэдэс: асуудал | Шаардлагагүй зүйлээс ангижрах чадваргүй байх. |
| Арьс: өвчин | Гомдох, доромжлохоос айдаг. |
| Яс: асуудал | Өөрийгөө үнэлэх чадвар бага. Зөвхөн бусдын хайрын үүднээс өөрийгөө таних. |
| Цус: өвчин | Өөрийгөө сонсож, хүслээ хэрэгжүүлэх чадваргүй байх. |
| Гэдэс дүүрэх | Битүү байдал, ирээдүйн талаархи түгшүүр. Өвдөлттэй туршлага. |
| Хамар гоожих | Хэлмэгдүүлсэн өөрийгөө өрөвдөх. |
| Таргалалт | Сэтгэцийн зөрчил, хамгаалах, ойлгох хэрэгцээ. |
| Элэг: өвчин | Уурыг дарах. |
| Бөөр: өвчин | Шүүмжлэл, бүтэлгүйтлээс айдаг. Бусдад атаархах, идеал болгох хандлага. |
| Хорт хавдар. Онкологийн өвчин | Гүн гомдол, цочрол, гэм буруугийн мэдрэмж - дотроос нь "иддэг". Ийм хүмүүс бусдын ашиг сонирхлыг өөрийнхөөрөө дээгүүр тавьж, зан чанарынхаа хар бараан талыг дарж, зөвхөн тод сэтгэл хөдлөлийг гаргаж өгдөг. |
| Зүрх: зүрх судасны тогтолцооны өвчин | Уйтгар гуниг, хөшүүн байдал, баяр баясгалангийн дутагдал. Хаалттай байдал, анхаарал халамж, хайр дурлалын дутагдал. |
| Буцах | Мөнгө алдахтай холбоотой айдас. |
| Батга (батга) | Өөрийгөө үгүйсгэх, бусдыг түлхэх далд ухамсрын хүсэл. |
| Целлюлит (арьсан доорх эдийн үрэвсэл) | Өөрийгөө шийтгэх. |
| Цистит (давсагны өвчин) | Үндэслэлгүй итгэл найдвараас болж бусдад бухимдах, уурлах. |
| Бамбай булчирхай: өвчин | Амьдралын галзуу хэмнэл, дуртай зүйлээ хийх чадваргүй байдал. |
Манай уншигчдын түүхүүд!
"Би өөрийгөө урьдчилан сэргийлэх зорилгоор, ээждээ үе мөчний эмчилгээнд зориулж тос захиалсан юм. Цөцгийн найрлага нь үнэхээр гайхалтай бөгөөд зөгийн аж ахуй ямар үр дүнтэй болохыг хүн бүр мэддэг байсан.
10 хоног хэрэглэсний дараа ээжийн хурууны байнгын өвдөлт, хөших нь намдсан. Миний өвдөг намайг зовоохоо больсон. Одоо энэ крем манай гэрт байнга байдаг. Бид санал болгож байна."
Эмчилгээ
- Юуны өмнө та олох хэрэгтэйасуудлын далд эх үүсвэр. Заримдаа далд ухамсар нь сэтгэлзүйн гэмтлийн үйл явдлуудад ийм хүчтэй блок тавьдаг бөгөөд үүнийг мэргэжилтний тусламжгүйгээр хийх боломжгүй юм.
- Үүнийг ойлгох нь зүйтэйямар үйл явдал эмгэгийг үүсгэсэн, боломжтой бол дахин давтагдах боломжийг арилгах. Эсвэл үйл явдлын хохирлыг багасгах арга замыг сонго.
- Аль болох олон удаа утга учиртайШалтгаан нь ойлгогдож, соматик шинж тэмдэг нь шаардлагагүй болсон гэсэн үг хэллэгийг өөртөө давтан хэлээрэй. Далд ухамсар нь дохиог сурах болно.
- Хэт хурдан үр дүнг хүлээх хэрэггүй.Далд ухамсрыг "дахин ачаалах" боломжийг олгож, эмгэг судлалын эх үүсвэр болсон үйл явдалд "саармагжуулсан" гэсэн шошгыг өг.
Эмч нар бүх өвчин мэдрэлээс үүдэлтэй гэж ярьдаг бөгөөд Америкийн уугуул иргэд биелээгүй хүслээс болж өвддөг гэж үздэг.
Альтернатив анагаах ухааны дагуу өвчин нь бидний сэтгэл, далд ухамсар, бодлоос үүдэлтэй сэтгэлзүйн эмгэгийн улмаас үүсдэг. Өвчин бол Бурхан ба Хүний хоорондын яриа юм. Өвчний психосоматик шалтгааны талаар Аюурведа дараахь зүйлийг хэлнэ.
« Сансар огторгуйн хууль, Бурханы хуулиудыг үл тоомсорлож, буруу зүйл хийсэн тохиолдолд өвчин үүсдэг. Өвчин эмгэгийнхээ шалтгааныг олж, эдгэрч, дараа нь өвдөхгүйн тулд зөв амьдрахыг хичээ.«
Өвчний шалтгааныг хайх нь хэд хэдэн үе шатыг агуулдаг. Хэрэв хүн яагаад энэ өвчнөөр өвчилсөнийг мэддэг бол хайлтын хүрээ нарийсдаг. Гэхдээ өвчний шалтгаан тодорхойгүй бол юуны өмнө өвчний анхны шинж тэмдгүүд илрэхээс өмнөх өдрийн туршид тухайн хүнд тохиолдсон бүх үйл явдлыг сайтар шинжлэх хэрэгтэй. Байгалийн хуулиар бол аливаа хууль зөрчсөнөөс хойш 24 цагийн дотор шийтгэл оногдуулдаг.
Хүмүүст сэтгэл зүй, эрч хүчээрээ хийж байгаа бүхэн бие махбодийн түвшинд өвчин хэлбэрээр бидэнд эргэж ирдэг.
Бараг бүх өвчин нь психосоматик шинж чанартай байдаг. Психосоматик өвчин нь удаан хугацааны стресстэй нөхцөл байдал, мэдрэлийн хямрал, санаа зовнилын үр дүнд сэтгэлзүйн хүчин зүйлээс үүдэлтэй байдаг. Ихэнхдээ сэтгэлзүйн эмгэгийн илрэл нь гэм буруугийн мэдрэмжээс үүдэлтэй байдаг.
Үймээн самуунтай холбоотой автономит эмгэгүүд нь сэтгэц нөлөөт хүчин зүйлээс үүдэлтэй соматик өвчин бөгөөд психосоматик эмгэгийн ангилалд багтдаг.
Мэдрэлийн хямрал, сэтгэлийн түгшүүр, сэтгэцийн гэмтэл , удаан үргэлжилсэн сэтгэлийн хямрал, сул дорой, стресст орсон сэтгэл зүй нь хүнийг дотроос нь идэж, түүний аураг устгадаг. Үүний үр дүнд янз бүрийн өвчин нэвтрэн орох аура дахь хагарал, заримдаа бүр нүх үүсдэг.
Хамгийн түгээмэл өвчний хэд хэдэн шалтгааныг доор харуулав. Хүн өвчний сэтгэл зүйн шалтгааныг ойлгож, зан төлөв, амьдралд хандах хандлагаа өөрчлөхөд тэр бараг үргэлж өвчнийг даван туулж чаддаг.
Флеберизм
Энэ өвчний сэтгэл зүйн шалтгаан нь сэтгэл дундуур байдал, уур хилэнг дарах явдал юм. Хүн хэн нэгэнд, амьдралын хүнд хэцүү нөхцөл байдалд, амьдралд болон энэ үед уурладаг Манипура(чакра, нарны сүлжээний энергийн төв) нь маш их сөрөг хөнөөлт энерги үүсгэдэг. Хэрэв хүн хэрүүл маргаан, хашгирах замаар энэ энергийг ялгаруулдаг бол өөр өвчин байж болох ч хүн өөрийн хүсэл зоригийн тусламжтайгаар энэ энергийг дарах үед венийн судаснууд үүсдэг. Хүсэл зоригоор дарагдсан уур хилэн нь хөлөөрөө гадагшилдаг, учир нь хөлөнд бие нь шаардлагагүй энергийг гадагшлуулдаг суваг байдаг.
Хэрэв ямар нэгэн зүйлд сэтгэл ханамжгүй байх нь нэлээд урт хугацаанд илэрдэг бол сувгууд нь сөрөг энерги ялгаруулж чаддаггүй бөгөөд энэ нь бие махбодийн эд эсэд илэрдэг. Хүн харилцаагаа сүйтгэхгүйн тулд бусдад энерги хаяхыг хүсдэггүй бөгөөд үүнийг дотроо дарж, улмаар өөрийгөө устгадаг.
Толгой өвдөх психосоматик
Байнга толгой өвдөх нь бас нэг нийтлэг өвчин юм. Психосоматик үүднээс авч үзвэл энэ өвчний шалтгааныг авч үзэх хэрэгтэй: өөрийгөө шүүмжлэх:
- өөрийгөө шүүмжлэх, өөрийгөө бага үнэлэх, өөртөө сэтгэл хангалуун бус байх, дотоод айдас.
Та ямар нэгэн байдлаар доромжлогдсон, дутуу үнэлэгдсэн мэт санагдаж магадгүй юм. Та зарим зүйлийн төлөө өөрийгөө уучлах тал дээр ажиллах хэрэгтэй.
- Байнга толгой өвдөх нь толгойдоо асар их хэмжээний янз бүрийн мэдээлэл эргэлддэг хүмүүст санаа зовдог.
Толгойн өвчиндөө салж, тайван байхын тулд та сөрөг бодол, мэдээллийн урсгалаас ангижрах хэрэгтэй.
- Бусдын өндөр хүлээлтийг биелүүлэх хүсэл: гэр бүл, хайртай хүмүүс, найз нөхөд.
- Толгой өвдөх шалтгаан нь хоёр нүүр гаргах эсвэл таны бодол санаа, зан авирын үл нийцэх байдал бөгөөд энэ нь дотоод тэнцвэргүй байдлыг үүсгэж, биеийг хэт ачааллахад хүргэдэг.
Гепатит (шарлалт) - өвчний психосоматик
Энэ өвчин нь мөн Манипурад хамаардаг боловч хүний ялгаруулж буй энергийн шинж чанар нь идэмхий байдлаас ялгаатай байдаг. Цочмог цочрол, хатгалт, цөс ялгарах үед тэдний эргэн тойронд байгаа хүмүүс эсвэл тэдний ертөнцийг үзэх үзэл, төсөөлөл нь мөн дайралтанд өртдөг боловч арай өөр шинж чанартай байдаг. Цөстэй хүн эргэн тойрныхон нь тэмцэлдэхэд өвддөг.
Бэлгийн замын өвчин
Бэлгийн замын халдварт өвчний шалтгаан нь бэлгийн харьцаанд дургүйцэх, үл тоомсорлох явдал юм. Энэ нь ихэвчлэн бэлгийн дур хүслээ хангахын тулд хэн нэгнийг ашиглах эсвэл түншүүдээ үл хүндэтгэх үед илэрдэг. Нэгдүгээрт, хүн хууль зөрчиж, хамтрагчаа гомдоож, энэ гэмт хэрэг үйлдсэн этгээдийг шийтгэхийг шаардах хүсэлтээр сансарт явдаг. Хэдэн өдрийн дараа нялцгай байсан хүн бэлгийн замын халдварт өвчин туссан шинэ хамтрагчтай орондоо ордог. ДОХ-ын тухайд бусад хүмүүст тэр дундаа залуучуудад бэлгийн гажуудлыг тарихтай холбоотой бололтой. Шийтгэлийн хүч нь зөрчлийн хүчтэй пропорциональ байна. “Амаржих газруудад нярай хүүхдүүд ДОХ-ын халдвар авсан бол яах вэ” гэсэн асуулт гарч ирнэ. ". Аливаа халдвараас үүдэлтэй энэ төрлийн бүх өвчин, түүнчлэн зулбалт, үр хөндөлт нь өнгөрсөн амьдралын үйлийн үртэй холбоотой байдаг. Аливаа амьтан сансарт байж, төрөх гэж байгаа бол юу хийж байгаагаа маш сайн мэддэг. Тэндээс хувь тавилан харагдах бөгөөд ийм хувилгааны үүрэг нь өвчний явцад зовлон зүдгүүрээр дамжуулан сөрөг үйлийн үрээ шатаах явдал юм.
Hemorrhoids - Аюурведийн дагуу үүсдэг
Геморройны психосоматик шалтгаан - байгалийн хуулийн дагуу явах ёстой зүйлээ орхих дургүй. Шунал.
Чихрийн шижин ба түүний психосоматик шалтгаанууд
Психосоматик чихрийн шижин - доод хүмүүсийг үл тоомсорлож, дээд хүмүүсийг биширдэг.
Хэрэв хүн эдгээр чанаруудын зөвхөн нэгийг л харуулсан бол өвчин байхгүй болно. Энэ бол ертөнцийг үзэх үзэлдээ шаталсан хүмүүсийн өвчин юм. Чихрийн шижин нь Энэтхэгийн гамшиг юм. 20-р зуунд Энэтхэг улс энэ өвчнөөр дэлхийд нэгдүгээрт бичигдэж байсан бөгөөд манай үед кастеизм маш хүчтэй илэрч байгаа цорын ганц улс хэвээр байна. Тэнд хүрч болохгүй хүмүүсийг үл тоомсорлодог - энэ нь ердийн зүйл гэж тооцогддог - гэхдээ тэд эзэддээ бөхийдөг. Энэ нь чихрийн шижин өвчний таатай нөхцлийг бүрдүүлдэг. Гомдол нь жигшсэн хүмүүсээс, дорд тамга дарагдсан хүмүүсээс гардаг.
Чихрийн шижин нь бас биелээгүй хүслээсээ болж өвддөг өвчний нэг юм. Хүссэн зүйлээ авч чадахгүй бол хүн сэтгэлийн хямралд орж, дараа нь чихрийн шижин өвчнөөр өвддөг.
Арьсны өвчний шалтгаан
Арьсны өвчний шалтгаан - хүмүүсийг үл хүндэтгэх.
Үл хүндэтгэх нь бардам зан, үл тоомсорлох, өөрийгөө бусдаас дээгүүр тавих, өөрийгөө сонгогдсон, чухал гэж үзэх, бусдыг дорд, доогуур гэж үздэг. Хувийн ашиг сонирхол, шунал, тэнэглэл, мунхаг байдал зэрэг хурц илэрсэн дутагдалтай үед арьсны өвчний шалтгаан нь хүмүүсийг үл хүндэтгэх явдал байж болно ... Байгалийн хууль тогтоомжийн дагуу аливаа амьтан нь Тэнгэрлэгийн бөөмийг агуулдаг тул хүндэтгэлтэй байх ёстой. Хүн хүний шинж чанарыг биш, харин үхэшгүй мөнх сэтгэлтэй гэдгийг нь хүндэтгэх ёстой. Бид түүнийг үл хүндэтгэсэн үг хэллэгээр хөгжүүлэхээс сэргийлдэг. Үүнийг хүндэтгэлтэй андуурч болохгүй - энэ бол бидэнд бие махбод, багш нарт өгөхийн тулд эцэг эхчүүдэд өгдөг огт өөр төрлийн энерги юм.
Халзан - психосоматик шалтгаанууд
Халзрах шалтгаан - санаа зоволт, удаан хугацааны турш гунигтай бодлууд. Үс нь толгой дээрх ийм энергийг тэсвэрлэж чадахгүй.
Элэгний өвчин
Элэгний өвчлөлийн шалтгаан нь бидний хорон санаа, уур хилэн, бардам зангийн илрэл юм.
Аюурведийн үүднээс бөөрний өвчин
Бөөрний өвчний психосоматик шалтгаан:
- Бэлгийн шалтгаан нь бүх үрэвсэлтэй төстэй, өөрөөр хэлбэл бэлгийн эрч хүчийг ашиглах нь зорилгодоо хүрэхгүй.
- Айдас. Энэ нь бөөрөнд бие махбодид хаядаг бөгөөд энэ нь хүүхдүүдийн өмднийхөө өмдний нэн даруй норгох шалтгаан болдог. Шээсээр дамжуулан бие махбодийг айдсын хор хөнөөлтэй энерги ялгардаг. Насанд хүрэгчид өөрсдөө үүнийг хийхийг зөвшөөрдөггүй бөгөөд тэд хуримтлагдсан архаг айдас ихтэй байдаг - энэ нь бөөрийг устгадаг.
Зүрхний дутагдал
Зүрхний дутагдлын шалтгаанууд -хүн хайртай хүмүүстээ хангалттай зүрхний энерги өгдөггүй.
Ихэвчлэн энэ өвчин нь таны харилцаа эхэндээ халуун дотно, дотно байсан бөгөөд дараа нь өөрчлөгдөж, сэрүүн, хаалттай болж илэрдэг. Гэхдээ тэр хүн танд нээлттэй хэвээр байсан. Энэ тохиолдолд түүнд анхааруулах, уучлалт гуйх, ямар нэг зүйлийг тайлбарлах шаардлагатай болно. Гэхдээ энэ нь үргэлж амар байдаггүй. Хүмүүс эмзэг байдаг, тэдэнтэй илэн далангүй ярихад хэцүү байдаг. Олон хүмүүс нээлттэй тайлбараас зайлсхийхийг хичээдэг. Мөн энд энэ өвчний үржил шимтэй газар бий болсон.
хэм алдагдал
Өвчний шалтгаан- ойр дотны хүмүүст зүрхний эрчим хүч, дулааныг жигд бус, үе үе нийлүүлэх нь хаалттай байдал, харийн байдал, уур хилэнгээр солигддог.
Нүдний асуудлын психосоматик
Миопийн психосоматик шалтгаан нь хамраас цааш харах чадваргүй, алсын хараагүй байдал, ирээдүйгээс айх, эргэн тойрноо харах дургүй байдаг.
Алсын хараатай хүмүүс одоо цагт хэрхэн амьдрахаа мэдэхгүй байна. Энэ өвчтэй хүн аливаа зүйлийг шийдэхээсээ өмнө маш удаан бодож, хийх ёстой зүйлийнхээ бүх нарийн ширийн зүйлийг сайтар бодож үздэг.
Глауком буюу нүд нь зовиур нь өнгөрснөө орхиж чадахгүй, түүгээрээ амьдардаг хүмүүст тохиолддог.
Өнгөрснөө уучилж, хүлээн зөвшөөрч, өнөөдрөөр амьдарч сурах нь үнэ цэнэтэй юм.
Хугарал, хөхөрсөн
Психосоматик шалтгаан - санаатай хууран мэхлэлт.
Энэ ухамсартай хүн хэлж байгаа зүйлээ худал гэдгийг аль хэдийн мэдсэн бол хууран мэхлэлт.
Гастрит, ходоод, арван хоёр гэдэсний шархлаа
Ходоодны өвчний шалтгаан - ёжлол , идэмхий байдал, инээдэм, доог тохуу.
Өнөөгийн ертөнцөд энэ зан байдал маш түгээмэл байдаг. Яагаад хүн бүр шархлаагүй байдаг вэ? Ярилцагч хоёулаа дотооддоо хаалттай, идэмхий, өргөс солилцоход бэлэн байдаг харилцааны эрч хүчтэй механизм нь хоёр баатрын тулаантай төстэй юм. Хоёулаа хуяг дуулга өмсөж, сэлэм барин бие биедээ хүрэхийг хичээж байна. Энэ тохиолдолд тэд бие биедээ гомдохгүй, нэг л харилцааны дүрмээр тоглодог, хүмүүжлээр нь ингэж сургасан, түүгээрээ амьдардаг, үүнийг жишиг гэж үздэг.
Өөр өөр хууль тогтоомжийн дагуу амьдардаг, илүү нээлттэй, эмзэг, зодооныг харилцааны нэг хэлбэр гэж хүлээн зөвшөөрдөггүй хүнд ёжлол хандвал өвчин үүсдэг.Хэрэв ийм энерги өөрт нь чиглэгдсэн бол ийм хүн гомдоох эрхтэй боловч тэр ямар ч шалтгаан өгөөгүй. Манай гаригийн байгалийн хууль түүний талд байна.
Ханиадны шалтгаанууд
Ханиадны шалтгаан нь шүүмжлэл, буруушаалт, ихэнхдээ хайртай хүмүүстээ ханддаг. Архаг тонзиллит нь ихэвчлэн хамаатан садангаа шүүдэг хүмүүст ажиглагддаг.
Шизофрени - өвчний психосоматик шалтгаанууд
Энэ өвчний психосоматик - мэдээлэл, олж авсан мэдлэгтэй зохисгүй харьцах.
Шизофрени өвчний нийтлэг шалтгаануудын нэг нь практик хэрэглээгүйгээр их хэмжээний мэдээлэл хуримтлагдах явдал юм. Энэ нь ихэвчлэн тэдний ертөнцийг үзэх үзэлд ихээхэн нөлөөлдөг нарийн төвөгтэй мэдээллийг (ихэвчлэн эзотерик) сурдаг хүмүүст хамаатай. Ихэнхдээ энэ нь хүн сэжигтэй, амархан санал болгодог, мэдээлэлд автдаг, олж авсан мэдлэгээ өөрийн туршлага, ур чадвар болгохгүйгээр янз бүрийн далд эх сурвалжаас шинэ мэдлэг олж авсаар байх үед тохиолддог.
Хууль зөрчсөн тохиолдолд шизофрени үүсэх өөр нэг жишээ бий “Мэдээллийг өөрийн болгохгүйгээр бусдад бүү дамжуул”. Хэрэв бид хэн нэгэнд, ялангуяа сэтгэл зүйд нөлөөлдөг мэдлэгийг дамжуулбал бид үүний төлөө ноцтой хариуцлага хүлээнэ.
Хүүхэд, тэжээвэр амьтдын өвчин
Амьдралынхаа эхний жил хүүхэд эхийн эрч хүчтэй холбоотой байдаг бөгөөд түүний эрүүл мэнд, сэтгэцийн байдлаас ихээхэн хамаардаг. Ээж нь хууль зөрчсөн тохиолдолд хүүхэд өвдөж болно, учир нь түүний бие нь эрч хүчтэй байдаг. Өвчин нь сул дорой хүмүүст хаягддаг. Жилийн дараа хүүхэд эхийнхээ эрч хүчээр үлддэг, эсвэл эцгийн энерги рүү шилждэг. Тиймээс тэрээр 8-10 жил амьдардаг бөгөөд эцэг эхийнхээ зөрчлөөс болж өвчин тусах боломжтой бөгөөд 8-10 жилийн дараа өөрийн эрчим хүч рүү шилжсэний дараа өөрийн зөрчлөөс болж өвдөж эхэлдэг. Энэ нь ихэвчлэн түүний зан чанарын өөрчлөлт, эцэг эхээсээ тодорхой зайд дагалддаг.
Гэрийн тэжээвэр амьтад ч гэсэн өвчлөлийг эзнээсээ дамжуулдаг. Нохой ихэвчлэн гэр бүлдээ нэг эзэнтэй байдаг бөгөөд түүнийг өөрөө сонгодог бөгөөд муур нь бүх байшингийн эрчим хүчээр амьдардаг.
Уучлал гуйх зан үйл нь өвчний шалтгааныг арилгах арга юм
Өвчин эмгэгийн шалтгаан нь тодорхой болсон үед та суугаад цаашдын зан үйлийнхээ талаар бодох хэрэгтэй. Байгалийн хуулийг зөрчөөгүй зан үйлийн шинэ хэлбэрийг олж мэдсэнийхээ дараа үүнийг бясалгалын далд ухамсарт оруулах шаардлагатай байна. Үүнийг хийхийн тулд тэд зөрчил гаргасантай төстэй нөхцөл байдалд өөрсдийгөө тодоор төсөөлж, сэтгэцийн хувьд шинэ арга замаар ажилладаг. 10-15 нөхцөл байдлыг боловсруулах нь сайн хэрэг бөгөөд тэдгээр нь олон янз байх тусмаа сайн. Дараа нь тэд зан үйл хийдэг:
- Зөрчил гаргасан хүнийхээ царайг сэтгэл санааны хувьд сэдрээх. Түүнтэй мэндчилж, шинжлэх ухаанд нь талархаж байна.
- Та ямар хууль зөрчсөнөө түүнд хэлээрэй.
- Цаашид өөрөөр ажиллах болно, хуулиа биелүүлсэн гэдгээ харуул.
- Сэтгэлдээ түүнд уур хилэн, дургүйцэл төрүүлэхгүйгээр чин сэтгэлээсээ уучлалт гуй.
Бусад шалтгааны улмаас өвчин үүсэх тохиолдол.
Дүрэм болгонд үл хамаарах зүйлүүд байдаг. Эдгэрэхэд дээр дурьдсанаас өөр шалтгаанаар өвчин үүсэх олон нөхцөл байдал байдаг.
- Иогоор хичээллэдэг хүмүүс эсвэл эрчим хүчний гимнастикаар хичээллэдэг хүмүүс биеийн эрхтнүүд, эфир, чакра руу эрчим хүчийг байнга шахдаг. Ийм хүмүүст хууль зөрчиж, зүрх нь өвдвөл гэнэт толгой нь өвддөг. Энэ нь аливаа бүтцэд хамгийн сул, хамгийн хүчтэй цэг байдаг тул ийм зүйл тохиолддог. Психосоматик нь "Хаана нимгэн байна, тэр нь хагардаг" зарчмын дагуу ажилладаг. Ямар нэг эрхтэн өвдвөл хамгийн түрүүнд цохино гэсэн үг. Сул цэг нь хор хөнөөлтэй энерги ялгарах цэг болдог. Биеийн бүх эрхтэнүүд хор хөнөөлийн нөлөөг арилгахыг хичээдэг бөгөөд энэ нь хамгийн сул тал руу шилждэг.
- Хүмүүс ойр дотны хүмүүсийнхээ өвчнийг намдаах нь бас тохиолддог. Хэрэв тэд маш их хайртай эсвэл өрөвдөж байвал энэ нь тохиолддог. Заримдаа өрөвдөж амжаагүй эдгээгчид өвчнөөсөө өвчнөөс өөрсдөдөө өвчлүүлдэг.
- Заримдаа хүн өөрийн хүслээр өвддөг. Багаасаа л өвчний үед ар гэрийнхнээсээ асар их эрч хүч, анхаарал халамж авч, заримдаа өрөвдөхөд дассан. Далд ухамсрын механизм бий болсон бөгөөд ийм хүн санаа зовнилоосоо завсарлага авахыг хүсэх үед тэр өөрөө өвддөг.
- Ид шид, хараал, шившлэг нь энгийн өвчинд хамаарахгүй бөгөөд өөрсдийн хууль тогтоомжийн дагуу явагддаг. Нэг зүйл тодорхой байна: ид шидийн дайралт нь ямар нэг шалтгааны улмаас тохиолддог боловч ихэнхдээ ид шидийн ертөнцөд хөндлөнгөөс оролцдог хүмүүсийн эсрэг байдаг. Жишээлбэл, тэд нөхрөө барьж, түүнийг илбэдэж, хэн нэгэнд өвчин тусаж, өөрсдийн зорилгын үүднээс ховсдож эхэлдэг. Ийм шалтгаан-үр дагаврын харилцаанаас гарахын тулд бид ашигладаг уучлалт гуйх зан үйлхүмүүст нөлөөлөх дотоод татгалзалтай.
- Үүнээс болж хүн төрөлхтөний зан авир гаргаж, өвчлөх тохиолдол ч бий.
Дүгнэлт. Ахимса (хүчирхийлэлгүй).
Хэн нэгэн хууль зөрчихөд бид үүнд уурлавал; тэр өвдөж магадгүй. Ихэнхдээ энэ нь гэр бүл, найз нөхөд, танилууд, өөрөөр хэлбэл таны хүчээр өвдөхийг хүсээгүй хүмүүст тохиолддог.
Хүнийг эрч хүчээр цочролгүйгээр, өвчин үүсгэхгүйгээр согогийг нь ойлгоход туслах арга бий. Та түүнийг зөрчиж байгааг чангаар хэлэх хэрэгтэй. гэхдээ дотроо бүү гомдоо. Энэ бол хамгийн хувьслын арга юм. Өвчин үүсгэхгүй ч хууль зөрчсөн үйлдлийг өршөөхгүй. Үүнийг зөвхөн зөрчил нь танд тусгайлан хамааралтай тохиолдолд л хийх боломжтой гэдгийг санах нь зүйтэй. Харин өөр хэн нэгэнтэй холбоотой хийсэн бол түүнийг онцлох нь бусдын хэрэгт хөндлөнгөөс оролцсон байж болзошгүй.
Хэрэв та өөртэйгөө холбоотой зөрчилд уурлахгүй байхыг сурвал энэ нь хэцүү ч гэсэн хүмүүст хор хөнөөл учруулахгүйгээр, өөрөөр хэлбэл ажиглах замаар хүмүүст их зүйлийг заах боломжийг олж авах болно. Ахимса.
(1,633 удаа зочилсон, өнөөдөр 17 удаа зочилсон)
Анна Миронова
Унших хугацаа: 11 минут
А А
Өвчний яг тодорхой шалтгааныг тогтоох нь үргэлж боломжгүй байдаг. Ихэнхдээ түүний үндэс нь анх харахад санагдахаас хамаагүй гүн байдаг.
Грек хэлнээс орчуулсан "Психосоматик" гэдэг нь "психо" - сэтгэл, "сома, соматос" - бие гэсэн утгатай. Энэ нэр томьёог 1818 онд Германы сэтгэцийн эмч Иоганн Хайнрот анагаах ухаанд нэвтрүүлсэн бөгөөд хүний ой санамжинд үлддэг эсвэл амьдралд байнга давтагддаг сөрөг сэтгэл хөдлөл нь түүний сүнсийг хордуулж, бие махбодийн эрүүл мэндийг доройтуулдаг гэж анх хэлсэн байдаг.
Гэсэн хэдий ч Хайнрот өвөрмөц бус байв. Эртний Грекийн гүн ухаантан Платон хүртэл бие ба сүнсийг нэг цогц гэж үздэг байсан. эрүүл мэнд нь сэтгэлийн байдлаас хамаарна
. Дорнын анагаах ухааны эмч нар ч үүнийг баримталж байсан бөгөөд Гейнротын психосоматикийн онолыг дэлхийд алдартай хоёр сэтгэцийн эмч Франц Александр, Зигмунд Фрейд нар дэмжиж байсан. дарагдсан, илэрхийлэгдээгүй сэтгэл хөдлөл нь гарах гарцаа олж, эдгэршгүй өвчин үүсгэх болно
бие.
Психосоматик өвчний шалтгаан
Психосоматик өвчин бол гол үүрэг гүйцэтгэдэг өвчин юм сэтгэл зүйн хүчин зүйлүүд
, мөн илүү их хэмжээгээр - сэтгэлзүйн стресс
.
Та сонгож болно таван сэтгэл хөдлөлПсихосоматик онол дээр үндэслэсэн:
- уйтгар гуниг
- уур хилэн
- сонирхол
- айдас
- баяр баясгалан.
Психосоматик онолыг дэмжигчид сөрөг сэтгэл хөдлөлүүд биш, харин тэдний хэлээгүй. Дарагдсан, дарагдсан уур нь урам хугарах, дургүйцэл болон хувирч, биеийг устгадаг. Хэдийгээр зөвхөн уур хилэн төдийгүй гарах гарц олоогүй аливаа сөрөг сэтгэл хөдлөл нь үүнд хүргэдэг дотоод зөрчил, энэ нь эргээд өвчин үүсгэдэг. Үүнийг эмнэлгийн статистик харуулж байна 32-40 хувьтай байна
тохиолдолд өвчин үүсэх үндэс нь вирус, бактери биш харин дотоод зөрчил, стресс, сэтгэцийн гэмтэл
.
Стресс бол гол хүчин зүйл юмөвчний психосоматикийн илрэлийн хувьд түүний шийдвэрлэх үүрэг нь эмч нар зөвхөн эмнэлзүйн ажиглалтын үеэр нотлогдсон төдийгүй олон зүйлийн амьтдад хийсэн судалгаагаар батлагдсан.
Хүмүүсийн сэтгэл санааны дарамт нь ноцтой үр дагаварт хүргэдэг. хөгжил хүртэл онкологийн өвчин .
Өвчний психосоматик - шинж тэмдэг
Дүрмээр бол психосоматик шинж чанартай өвчин Төрөл бүрийн соматик өвчний шинж тэмдэг болох "маск"
, тухайлбал: ходоодны шарх, цусны даралт ихсэх, ургамлын-судасны дистони, астеник эмгэг, толгой эргэх, сулрах, ядрах гэх мэт.
Хэрэв эдгээр шинж тэмдэг илэрвэл өвчтөн эмнэлгийн тусламж авах шаардлагатай. Эмч нар шаардлагатай эмийг зааж өгдөг шалгалтууд, хүмүүсийн гомдолд үндэслэсэн. Уг процедурыг дуусгасны дараа өвчтөнийг томилно эмийн цогцолбор, энэ нь нөхцөл байдлыг хөнгөвчлөхөд хүргэдэг - мөн харамсалтай нь зөвхөн түр зуурын тайвшралыг авчирдаг бөгөөд өвчин нь богино хугацааны дараа дахин эргэж ирдэг. Энэ тохиолдолд бид харьцаж байна гэж үзэх ёстой өвчний психосоматик үндэслэлтэй, Психосоматик нь бие махбодид үзүүлэх далд ухамсрын дохио бөгөөд энэ нь өвчний улмаас илэрхийлэгддэг тул үүнийг эмээр эмчлэх боломжгүй юм.
Психосоматик өвчний жишээ жагсаалт
Психосоматик өвчний жагсаалт нь маш том бөгөөд олон янз байдаг боловч дараахь байдлаар бүлэглэж болно.
- Амьсгалын замын өвчин (гипервентиляцийн хам шинж, гуурсан хоолойн багтраа);
- Зүрх судасны өвчин (зүрхний титэм судасны өвчин, ургамлын-судасны дистони, цусны даралт ихсэх, миокардийн шигдээс, кардиофобик невроз, зүрхний хэмнэлийн эмгэг);
- Хоол идэх зан үйлийн психосоматик (хоолны дуршилгүй болох, таргалалт, булими);
- Ходоод гэдэсний замын өвчин (12 хуруу гэдэс ба ходоодны шархлаа, сэтгэл хөдлөлийн суулгалт, өтгөн хатах, цочромтгой гэдэсний хамшинж гэх мэт);
- Арьсны өвчин (арьс загатнах, чонон хөрвөс, атопик нейродерматит гэх мэт);
- Эндокринологийн шинж чанартай өвчин (гипертиреодизм, гипотиреодизм, чихрийн шижин);
- Эмэгтэйчүүдийн өвчин (дисменорея, сарын тэмдэггүй болох, үйл ажиллагааны үргүйдэл гэх мэт).
- Психовегетатив синдром;
- Үйл ажиллагаатай холбоотой өвчин булчингийн тогтолцоо (хэрх өвчний);
- Хорт хавдар;
- Бэлгийн хэлбэрийн үйл ажиллагааны эмгэгүүд (бэлгийн сулрал, хөлдөлт, эрт эсвэл хожуу бэлгийн харьцаанд орох гэх мэт);
- Сэтгэлийн хямрал;
- Толгой өвдөх (мигрень);
- Халдварт өвчин.
Психосоматик өвчин, зан чанар - хэн эрсдэлтэй вэ?
Харамсалтай нь сэтгэлзүйн түвшинд үүссэн өвчнийг зөвхөн эмээр эмчлэх боломжгүй юм. Өөр замаар явахыг хичээ. Өөртөө зориулж шинэ, сэтгэл хөдөлгөм үйл ажиллагаа хий, циркт яв, трамвай, ATV, аялалд яв, хэрэв хөрөнгө мөнгө зөвшөөрвөл явган аялал зохион байгуул... Нэг үгээр, Өөртөө хамгийн тод, эерэг сэтгэгдэл, сэтгэл хөдлөлийг бий болго , мөн хараарай - бүх өвчин гар шиг алга болно!
