Амьдралын зорилгоо хэрхэн олж, юу хийхийг хүсч байгаагаа хэрхэн ойлгох вэ? Та өөрийгөө ямар хүмүүсээр хүрээлүүлмээр байна вэ? Эдгээр хүмүүс юу хийж байна вэ? Гол зорилгын шалгуур

Бид бүгд ямар нэг шалтгаанаар энэ ертөнцөд ирсэн бөгөөд бид бүгд энэ ертөнцөд ямар нэгэн ач холбогдолтой гэдэгт би итгэдэг. Бид бүгдээрээ өвөрмөц, өвөрмөц авьяастай гэдэгт би үнэхээр итгэдэг. Авьяас чадвараа хэрэгжүүлэх нь бидний ойлгож байгаагаас хамаагүй чухал юм.

Эхлээд би чамд өөрийнхөө түүхийг хэлье.

Өнгөрсөн жил мөнгө, “амжилт” гэсэн мөрөөдлийнхөө хойноос хөөцөлдөж байсан болохоор хийх юмны тоонд дарагдсан. Надад яагаад хэрэгтэй байснаа ч санахгүй байна. Аз болоход би Жиминтэй (жинхэнэ нэр нь биш) уулзсан. Жим миний хүсч байсан мөнгөний амжилтанд хүрсэн. Тэрээр санхүүгийн хувьд бие даасан, хэд хэдэн төслийг амжилттай хэрэгжүүлсэн, олон оронд үл хөдлөх хөрөнгөтэй, мөнгөөр ​​худалдаж авч болох бүхий л тансаг хэрэглээг төлж чаддаг байсан.

Тэр шаргуу хөдөлмөр, тууштай, хариуцлагатай байж энэ бүхэнд хүрч чадсан! Гэвч Жимин баярласангүй. Түүнд баялгаа эдлэх чөлөөт цаг байсангүй. Тэр гэр бүлтэй болохыг хүссэн. Тэр амар амгаланг хүссэн. Тэр өөрийнхөөрөө амьдрахыг хүссэн... гэхдээ тэр үүнийг төлж чадаагүй. Түүнд хэтэрхий их үүрэг хариуцлага хүлээсэн бөгөөд үүнийгээ биелүүлэхгүй бол маш их зүйлийг алдах байсан. Түүнд хамгаалах зүйл их байсан. Жим шилтгээгээ барихад олон жил зарцуулсан бөгөөд одоо барилгын ажил дууссан тул шилтгээнийг гадны хүчин зүйлийн нөлөөн дор нурахгүй байхын тулд бүх цагаа зарцуулдаг.

Жиминтэй уулзсанаар миний амьдрал миний нүдийг нээж, түүнийг өөрчлөхөд хүргэсэн. Түүний үг намайг ухаан ороход хүргэв. Гэнэт надад “Би амьдралынхаа дараагийн 10 жилийг мөнгөний хойноос хөөцөлдөөд өнгөрөөмөөргүй байна, зөвхөн тэр үед л сэтгэл санаа, оюун ухаан, оюун санааны хөгжил нь хөөцөлдөж байсан үетэй ижил түвшинд байхыг хүсдэг. ” Миний араас хөөцөлдөх нь зогсонги байдалд ороход тоормос хашгирав. Дараагийн хоёр сарыг би амьдралын зорилгоо дахин дүгнэхэд зарцуулсан.

Дараах асуултууд толгойд орж ирэв: Би юу хөөж байна вэ? Би яагаад үүнийг хийж байгаа юм бэ? Миний жинхэнэ зорилго юу вэ? Би яагаад энд байгаа юм бэ?

Майкл Герберийн "Цахим домог: Яагаад ихэнх жижиг бизнесүүд ажилладаггүй вэ" номыг уншиж байхдаа би уйлж байхыг олж мэдэв. Энэ бүлэгт зохиолч уншигчдаас дүрслэх дасгалуудыг гүйцээхийг хүссэн. Түүний зааврыг дагаснаар та оршуулгын өдрөө оюун ухаандаа тодорхой төсөөлдөг. Та өөртөө ямар магтаал хэлэхийг хүсч байна вэ? Таны амьдралын амжилт юу байх вэ? Таны амьдралын төгсгөлд юу хамгийн чухал байх вэ? Энэ чиний одоо хийж байгаа зүйл мөн үү?

Би бичиж эхлэв. Миний хувьд үнэхээр чухал зүйлсийн жагсаалтыг гаргаж эхлэв. Би хийхийг хүссэн бүхнээ бичсэн. Би тэргүүлэх чиглэлээ дахин бодож үзсэн. Миний хувьд миний хийсэн бүх алхамууд миний хувийн үнэт зүйлд нийцсэн зорилгодоо хүрэх ёстой гэж шийдсэн бөгөөд миний амьдралаас үнэхээр хүсч байгаа зүйл юм. Шинэ боломж бүрд би энэ боломж эцсийн зорилгодоо хүрэхэд тохиромжтой эсэхийг тодорхойлох ёстой. Шинэ боломж надад хичнээн их мөнгө авчирсан ч миний амьдралын зорилгод харшлах юм бол би үүнийг авахгүй. Би зорилгоо дараах байдлаар тодорхойлсон.

Хүмүүсийг илүү аз жаргалтай, илүү утга учиртай амьдрахад нь урамшуулах, урамшуулах, урамшуулах.

Энд миний хувьд онцгой ач холбогдолтой зарим ажлууд байна:

  • Миний хувьд өөртэйгөө тохиролцох, өөрийгөө ухамсарлах, аз жаргалыг мэдрэх нь маш чухал юм;
  • Миний хувьд хамгийн том үнэ цэнэ бол хүмүүстэй ноцтой харилцаа тогтоох, гүн гүнзгий түвшинд бодит харилцаа тогтоох чадвар юм;
  • Би санхүүгийн хувьд бие даасан байж, цаг хугацаа, байршлаа удирдах болно. Би зөвхөн тэр төслүүд дээр ажиллаж, өөрт таалагдсан санаагаа л хэрэгжүүлэхийг хүсдэг. Миний санхүүгийн байдал миний үнэт зүйл, амьдралын зорилготой зөрчилдөхгүй;
  • Би дэлхийн өнцөг булан бүрт аялж, амьдрах болно. Бүх төрлийн соёлтой танилцсаны дараа би тэдгээрийг гэрэл зургаар баримтжуулж, сэтгэгдлээ бусадтай хуваалцах болно;
  • Би ээждээ Ванкуверт арын хашаандаа усан сантай байшин худалдаж авна. Энэ бол түүний мөрөөдөл бөгөөд би үүнийг биелүүлэхийг хүсч байна;
  • Миний хувьд гэр бүл чухал. Би нөхөр бид хоёрыг хүчтэй, хайраар дүүрэн харилцаатай байгаасай гэж хүсч байна.
  • Би өдөр бүрийг сүүлчийн өдөр юм шиг бүрэн дүүрэн амьдрахыг хичээдэг.

Амьдралынхаа зорилгыг ойлгоход тань туслах 15 асуулт.

Эдгээр асуултуудыг жагсаах нь амьдралын зорилгоо олж мэдэхэд тусална. Эдгээр нь амьдралынхаа туршид хийх ёстой ажлуудаа оюун санааны хувьд боловсруулахад тань туслах зорилготой юм.

Энгийн заавар:

  • Хэд хэдэн хуудас бичгийн цаас ав;
  • Хэн ч танд саад болохгүй газар ол. Гар утсаа унтраа;
  • Бүх асуултын хариултыг бичнэ үү. Хамгийн түрүүнд санаанд орсон зүйлээ бич. Засвар хийхгүйгээр бичээрэй. Бүх асуултад хариулна уу. Бүх хариултыг зүгээр л бодохоос илүүтэйгээр бичих нь илүү чухал юм;
  • Хурдан бичээрэй. Асуулт бүрт 60 секундээс илүүгүй хугацаа өг. 30 секундээс бага хугацаа шаардагдах нь дээр.
  • Шударга байх. Үүнийг хэн ч уншихгүй. Өөрчлөлт хийхгүйгээр бичих нь маш чухал юм;
  • Хийж буй зүйлээсээ таашаал авч, хийж байхдаа инээмсэглээрэй.

15 асуулт:

  1. Таныг юу инээмсэглэдэг вэ? (Мэргэжил, хүмүүс, үйл явдал, хобби, төсөл гэх мэт)
  2. Та өнгөрсөн хугацаанд юу хийх дуртай байсан бэ? Та одоо юу хийх дуртай вэ?
  3. Та ямар ажил хийж байхдаа цаг хугацаагаа алдаж болох вэ?
  4. Та юугаараа өөрөөрөө бахархдаг вэ?
  5. Таны хамгийн том урам зориг хэн бэ? (Таних, танихгүй хүн бүр. Танай гэр бүлийн гишүүд, найз нөхөд, зохиолчид, уран бүтээлчид, улс төрийн зүтгэлтнүүд гэх мэт). Таны урам зориг болгон ямар чанарууд танд үлгэр жишээ болдог вэ?
  6. Та юунд онцгой сайн вэ? (Таны ур чадвар, чадвар, авъяас чадвар).
  7. Хүмүүс таньд ихэвчлэн ямар тусламж хүсдэг вэ?
  8. Хэрэв та хэн нэгэнд ямар нэгэн зүйл заах шаардлагатай бол юу заах байсан бэ?
  9. Та амьдралдаа юунд харамсах вэ? (Төгс бус үйлдэл, ямар нэг зүйл дутмаг).
  10. Та аль хэдийн 90 настай гэж төсөөлөөд үз дээ. Та байшингийнхаа үүдний довжоон дээр дүүжин сандал дээр суугаад хаврын зөөлөн туяанд умбаж байна. Та аз жаргалтай, тайвширч, танд өгсөн гайхалтай амьдралд сэтгэл хангалуун байна. Та бүх амьдралаа санаж, энэ насандаа юунд хүрсэн, юу байсан талаар бодож үзээрэй. Та өөрийн санах ойд байгаа бүх харилцааг давж гарна. Таны хувьд юу хамгийн чухал вэ? Жагсаалт гаргах.
  11. Таны жинхэнэ үнэт зүйлс юу вэ? 3-6 үгийг ач холбогдлоор нь буурах дарааллаар сонгоно уу.
  12. Таны хамгийн эрхэм үнэт зүйл юу вэ?
    Амжилтууд Нөхөрлөл Ажлын чанар
    Адал явдал Тусламж чанар Хувийн өсөлт
    гоо сайхан Эрүүл мэнд Тоглоом
    Шилдэг байхын тулд Шударга байдал Бүтээмж
    Сорилт Тусгаар тогтнол Санаачлага
    Тав тухтай байдал Дотоод амар амгалан Харилцаа
    Эр зориг Шууд байдал Найдвартай байдал
    Бүтээл Тагнуул Хүндэтгэл
    Сониуч зан Ойр дотно харилцаатай Аюулгүй байдал
    Боловсрол Хөгжилтэй Сүнслэг байдал
    Итгэл Манлайлал Амжилт
    Байгаль орчин Судалгаа Цаг хугацааны эрх чөлөө
    Гэр бүл Хайртай Олон талт байдал
    Санхүүгийн бие даасан байдал Сонирхол
    Эрүүл амьдралын хэв маяг Хүсэл тэмүүлэл
    Бусад утгыг жагсаалтад оруулаагүй болно
  13. Та ямар сорилт, сорилт, бэрхшээлийг даван туулах шаардлагатай байсан эсвэл одоо тулгарч байна уу? Та үүнийг яаж хийх вэ?
  14. Та ямар санаануудад үнэхээр итгэдэг вэ? Таныг тэдэнд юу татдаг вэ?
  15. Хэрэв та олон хүний ​​өмнө үг хэлэх ёстой байсан бол таны илтгэл юу байх вэ? Эдгээр хүмүүс хэн байх байсан бэ?
  16. Танд авьяас, сонголт, үнэт зүйл бий. Та өөрт өгөгдсөн зүйлийг хэрхэн үйлчилж, тусалж, хувь нэмэр оруулахад ашиглаж чадах вэ? (Хүмүүс, амьд биет, үзэл санаа, байгууллага, хүрээлэн буй орчин, ертөнц гэх мэт).

Энэ ертөнцөд таны зорилго

"Чи зорилгоо бичиж, эргэн харахдаа өөрчлөгддөг, учир нь энэ нь танаас юу чухал болохыг сайтар бодож, өөрийн итгэл үнэмшилд нийцүүлэн зан төлөвөө тохируулахыг шаарддаг."- Стивен Кови "Өндөр үр дүнтэй хүмүүсийн 7 зуршил"

Та 3 асуултанд хариулснаар зорилгоо ойлгож чадна.

  • Би юу хиймээр байна?
  • Би хэнд туслахыг хүсч байна вэ?
  • Үр дүн нь юу байх вэ? Би юу бүтээх вэ?

Зорилгоо тодорхойлох алхамууд:

  1. Дээрх 15 асуултанд хурдан хариул.
  2. Таныг дүрсэлсэн үгсийг жагсаа. Жишээ нь: боловсрол, шилдэг амжилтанд хүрэх, итгэл, урам зориг, сайжруулах, туслах, өгөх, чиглүүлэх, урам зориг, эзэмших, сэдэл, боловсрол, зохион байгуулалт, дэвших, аялал, өсөлт, оролцоо, сэтгэл ханамж, ойлголт, заах, бүтээлч байдал гэх мэт.
  3. Өөрийн 15 хариулт дээр тулгуурлан тусалж чадах бүх зүйл болон бүх хүмүүсийг жагсаа. Жишээ нь: хүн, амьд биет, байгууллага, үзэл санаа, бүлэг, орчин гэх мэт.
  4. Эцсийн зорилгоо тодорхойл. Дээрх асуултын хариултанд байгаа хүмүүс таны хийж байгаа зүйлээс хэрхэн ашиг хүртэх вэ?
  5. 2-4-р алхамыг нэг эсвэл 2-3 өгүүлбэрээр илэрхийлнэ үү.

Таны зорилго юу вэ? Таны зорилго юу вэ? Таны хүсэл тэмүүлэл юу вэ? Нийтлэлийн сэтгэгдэл дээр санал бодлоо хуваалцаарай.

Амьдралынхаа зорилгоо тодорхойлоход туслах 7 асуулт

Хүн бүрийн өмнө гарч ирдэг хамгийн хэцүү асуултууд бол: "Би хэн бэ?", "Би яагаад энд байгаа юм бэ?", "Миний зорилго юу вэ?", "Би амьдралаас юу хүсч байна?" Нэг үгээр хэлбэл, бидний хүн нэг бүр амьдралынхаа зорилгыг ойлгож, яагаад энд байгаа, хэрхэн амьдрахыг тодорхойлохыг хүсдэг.
Бид бүгдээрээ амьдралаас таашаал авахыг хүсдэг, бидний амьдарч буй өдөр бүр, хийж буй зүйл, хийж буй зүйл. Гэхдээ үүнийг яаж хийх вэ? Үүнд юу хэрэгтэй вэ? Юуны өмнө та өөрийгөө ойлгож, замаа тодорхойлж, үнэн, худал гэдгийг ойлгох хэрэгтэй.

Сэдвийн талаархи нийтлэл:


Энэ нийтлэлд бид ямар ч дүрэм, стандарт, сургаал, ертөнцийг үзэх үзэл баримтлалыг ногдуулахгүй. Хүн бүрийн амьдралын зорилго өөр бөгөөд үүнийг зөвхөн та өөрөө тодорхойлж чадна. Бидний даалгавар бол таныг энэ зорилгод хөтлөх, зорилго нь юу болохыг ойлгоход тань туслах асуулт асуухад туслах явдал юм.
Өнөөдөр бид хамгийн чухал 7 асуултыг танилцуулах болно. Тэдэнд үнэнч, тодорхой, тодорхой хариулахыг хичээ. Та үүнийг бидний төлөө биш, найз нөхөд, хамаатан садныхаа төлөө биш өөрийнхөө төлөө хийж байна. Чи хэнийг ч хуурч чадна, гэхдээ чиний тухай бүгдийг мэддэг дотоод дуу хоолойгоо биш. Тиймээс шударга байцгаая, өнөөдөр амьдралаа өөрчилж эхэлцгээе.

1. Би юу хийх дуртай вэ?

Та өөрөөсөө асуух ёстой хамгийн эхний асуулт бол юу хийх дуртай, юу танд баяр баясгалан, таашаал авчирдаг вэ, ингэснээр та үүнийг хэдэн өдрийн турш хийж, үүнээсээ залхахгүй байх болно. Таны амьдралын зорилго таны таашаал авч буй зүйлтэй холбоотой байх нь дамжиггүй. Стив Жобс үргэлж компьютерт дуртай байсан бөгөөд олон нийтийн өмнө үг хэлэх дуртай байсан нь түүнийг Apple-ийн үүсгэн байгуулагч, нүүр царай болоход хүргэсэн. Опра Уинфри үргэлж хөтлөгч болж, хүмүүст туслахыг мөрөөддөг байсан бөгөөд өдгөө тэрээр дэлхийн хамгийн алдартай телевизийн шоу нэвтрүүлгийг хөтөлж байна. Амжилтанд хүрсэн бүх хүмүүс өөрт нь таашаал авчирдаг зүйлийг хийдэг.
Мөн зорилго бол мөнгө гэдгийг мартаж, энэ нь зөвхөн зорилгодоо хүрэх хэрэгсэл юм. Рокфеллер "Хэрэв таны зорилго бол мөнгө олох юм бол хэзээ ч мөнгө олохгүй" гэж хэлсэн байдаг.

Сэдвийн талаархи нийтлэл:


Олон хүн намайг зурах дуртай, би гитар тоглох дуртай, хэн нэгэн нь компьютер, янз бүрийн програмын шүтэн бишрэгч байж магадгүй гэж хэлэх байх. Гэвч хүмүүс ингэж мөнгө олох боломжгүй, зөвхөн “авга ахдаа” эсвэл үйлдвэрийн машин дээр ажиллаж байж л тэжээж чадна гэсэн бодлоос айдаг. Та эдгээр бодлуудыг хаанаас авдаг вэ? Дүрмээр бол үүнийг сонгох эрх чөлөө, тусгаар тогтнолын тухай бодохоос чичирдэг хулчгар, найдваргүй нийгэм нийгэмд тулгадаг. Хараач, өөртөө болон ажилдаа итгэж, ядуурал, хүлээн зөвшөөрөгдөөгүйг туулсан ч эцэст нь дэлхий даяар алдартай болсон олон амжилттай хүмүүс, ялангуяа бүтээлч салбарт олон байдаг.

2. Би чөлөөт цагаараа юу хийдэг вэ?

Бид бүгдэд юу ч хийх шаардлагагүй, хобби, дуртай ажил, хүсэл тэмүүллээр зугаацаж болох мөчүүд байдаг. Тиймээс чөлөөт цагаараа хийдэг зүйл чинь таны амьдралын зорилго байж болно. Мэдээжийн хэрэг, би зурагт үзэх, олон нийтийн сүлжээгээр аялах тухай яриагүй. Хэдийгээр энэ нь бас давуу талтай. Би зүгээр л олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслээр аялснаар хүмүүсийн зан үйлийн сэтгэл зүйг онлайнаар ойлгож эхэлсэн бөгөөд дараа нь үүнийг ашиглан өөрийн бизнесийг бий болгох эсвэл олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслээр мэргэшсэн мэргэжилтний карьераа бий болгоход ашигладаг хүмүүсийг би мэднэ.

Сэдвийн талаархи нийтлэл:


Таны хобби бол хувь тавилангийн тодорхой шинж тэмдэг бөгөөд энэ нь танд хэрэгтэй зүйл юм, энэ бол таны хийж, баяр баясгаланг авч чадах зүйл юм. Хэрэв та хоол хийх дуртай бол хоолны вэбсайтаа нээж, зөвлөгөө өгөх, видео бичлэг хийх, видео блог бичих, дараа нь жинхэнэ курс хийх хэрэгтэй болов уу? Магадгүй хэдэн жилийн дараа та өөрийн гэсэн ресторантай болох бөгөөд 10 жилийн дараа аль хэдийн алдартай хоолны газруудын сүлжээ бий болно. Та юу гэж мөрөөддөг вэ? Чиний хувьд тийм ээ, гэхдээ хэн нэгэн ийм амьдралаар амьдардаг.

3. Би юуг ихэвчлэн анхаардаг вэ?

Худалдагч нь тухайн бүтээгдэхүүн эрэлт хэрэгцээтэй байгаа эсэхийг амархан ялгаж чаддаг; Үсчин нь хүний ​​үсний гадаад үзэмжийг анхаарч үзэх нь гарцаагүй, дизайнер нь утгагүй хувцаслалтыг анзаарах бөгөөд механик нь зөвхөн машины дуу чимээгээр түүнд гарч болзошгүй асуудлуудыг тодорхойлох боломжтой болно.
Таны анхаарлыг юу татдаг вэ? Нуугдмал авьяасыг ингэж л олж болно. Энэ асуултыг өөрөөсөө асууж, өөрийгөө хэдэн өдөр ажиглаарай. Миний нэг найз вэбсайтууд дээр байнга сууж, дизайн, бүтэц, функциональ байдлыг хардаг. Би юунд дуртай, юу нь тохиромжтой, аль талыг нь сайжруулж болох талаар дүн шинжилгээ хийсэн. Цаг хугацаа өнгөрөхөд тэрээр жижиг сайтуудад зөвлөгөө өгч эхэлсэн бөгөөд дараа нь мэргэжлийн хүмүүсээс ийм үнэлгээ авах шаардлагатай томоохон үйлчлүүлэгчид гарч ирэв. Энэ бол зүгээр л гаднах үзэмж биш, сайтын үнэхээр өндөр чанартай дүн шинжилгээ байсан гэдгийг та мэднэ. Одоо тэрээр вэбсайтын бүтэц, хөрвүүлэлтийг сайжруулдаг өөрийн компанитай болсон.

4. Та юу сурах дуртай вэ?

Бид өдөр бүр тодорхой сэдвээр мэдээлэл авч, ном, сэтгүүл, вэбсайт уншдаг. Тэгвэл танд юу хамгийн их таалагддаг вэ, ямар мэдээлэл таны анхаарлыг татдаг вэ? Магадгүй энэ нь бизнесийн сэдэв юм уу, эсвэл хоол хийх, загасчлах уу? Бүх зүйлийг боломжит шинж тэмдэг, сэжүүр гэж үзэх ёстой.
Аав маань загасчлах их дуртай ч түүний хувьд энэ бол зүгээр л хобби. Тэд 4-5 насанд хүрсэн эрэгтэйчүүдээс бүрдсэн бүлэгтэй бөгөөд хэдэн долоо хоног тутамд загасчлахаар нуур руу явдаг. Нэг залуугийн хүү хэдэн жилийн өмнө загасчлах сонирхолтой болсон. Би форум дээр сууж, бүх шинэ бүтээгдэхүүн, техник, тоног төхөөрөмж, төхөөрөмжийг судалж үзсэн. Тэр залуу 15 настай байсан бөгөөд хэн ч үүнд анхаарлаа хандуулаагүй. Гэвч дараа нь хобби нь илүү их зүйл болж хувирав. Одоо тэр 21 настай бөгөөд тэр залуу интернетийн томоохон порталд тоймчоор ажилладаг бөгөөд түүний нийтлэл, тойм, аяллын тайлангууд нь олон алдартай загас агнуурын сэтгүүлд нийтлэгддэг. Энэ бол хобби байхаа больсон, энэ бол маш их мөнгө авчирдаг, бас таашаал өгдөг бүтэн цагийн ажил юм.

5. Бүтээлч байхад юу намайг өдөөдөг вэ?

Стив Жобсын хувьд түүний компани нь зөвхөн технологи үйлдвэрлэгч биш байсан бөгөөд өөр нэг хэрэгсэл нь сая сая доллар олох боломж гэж үзээгүй. Энэ бол бүхэл бүтэн урлаг, гайхалтай загвар, техникийн шийдлүүдийг бий болгох бүтээлч үйл явц байсан бөгөөд энэ нь бүх дэлхийг гайхшруулж байв. Стив нэгэнтээ "iOS-ийн дүрс нь үйлчлүүлэгчдийн долоохыг хүсдэг зүйл байх ёстой" гэж хэлсэн байдаг.
Таныг юу хөгжүүлж, урагшлуулж, юу таныг урамшуулж, юу танд таашаал авчирдаг талаар бод. Энэ бол амьдралын зорилгын талаархи санаа юм.

6. Бусад хүмүүс миний юунд дуртай вэ?

Та бусад хүмүүст үнэхээр таалагддаг зүйлийг хийж байгаа гэдэгт би итгэлтэй байна. Тэд бүр энэ тухай танд хэлдэг ч юу ч болохгүй гэсэн айдас, бодол таныг энэ асуудлыг нухацтай авч үзэх хүслээс холдуулдаг. Магадгүй энэ бол маш том алдаа бөгөөд та хувь заяаны ул мөрийг анзаардаггүй.
Би хувьдаа нэг алдартай радио хөтлөгчийг таньдаг бөгөөд түүний дуу хоолойг улс даяар олон зуун мянган хүмүүс хүлээн зөвшөөрдөг. Нэг өдөр би түүнээс яаж санамсаргүйгээр радиод орсон юм бэ гэж асуусан. Түүх нь маш сонирхолтой бөгөөд энэ нийтлэлд бүрэн нийцдэг. Тэр маш сайхан, маш сайхан ярьсан. Энгийн амьдралд ч гэсэн тэр бүх зүйлийг онцгой тембр, дикцээр хэлдэг. Энэ нь аяндаа гарч ирсэн ч хүмүүс, ялангуяа түүнтэй анх харилцсан хүмүүс энэ баримтыг тэмдэглэв. Түүнийг радио, телевизээр өөрийгөө сорих хэрэгтэй гэж нэг бус удаа хэлж байсан. Энэ нь ямар нэгэн байдлаар телевизээр бүтсэнгүй, гэхдээ радио бол түүний авьяасыг илчилсэн газар юм. Одоо миний найз манай улсын сая сая оршин суугчидтай харилцаж, үүнээс гайхалтай таашаал авч, тэр байтугай мөнгө ч авдаг.

Сэдвийн талаархи нийтлэл:



7. Хэрвээ надад мөнгө хэрэггүй байсан бол би юу хийх байсан бэ?

Та өөрөөсөө асуух ёстой сүүлчийн бөгөөд хамгийн хэцүү асуулт. Та мөнгө олох шаардлагагүй болсон гэж төсөөлөөд үз дээ. Энэ бол нэг номерын зорилго биш бөгөөд таны бүх хэрэгцээг хангах болно. Яаж хийх нь хамаагүй, танд мөнгө хэрэггүй гэж төсөөлөөд үз дээ. "Сэтгэлийн төлөө" таашаал авчрахаар та юу хийх байсан бэ? Энэ бол зорилго.

Бид ихэнхдээ мөнгөгүй үлдэхээс айдаг учраас л амьдралынхаа жинхэнэ зорилгоосоо холддог. Бид дургүй зүйлээ хийж, ажилдаа явж, аймшигт хуваарь, ядаргаатай дарга, атаархсан хамт олонтой тэвчиж байдаг. Бид өдөр бүр амьдралаа үзэн яддаг ч өглөөний 5 цагт сэрж, хүйтэн, харанхуйд ажилдаа явдаг. Энэ бол гунигтай дүр зураг, гэхдээ манай олон эх орон нэгтнүүд ингэж амьдардаг. Мөн тэд "тогтвортой байдал"-аас хальж, үнэхээр дуртай зүйлээ хийж эхлэхээс айдаг учраас тэд тав тухтай бүсээ орхихоос айдаг.

Таны дуртай бизнес, ямар ч байсан хамаагүй, цаг хугацаа өнгөрөхөд ашиг авчрах нь гарцаагүй. Ихэнхдээ энэ ашиг нь таны өнөөдрийн цалингаас хэдэн арав, бүр хэдэн зуу дахин их байдаг. Магадгүй шийдвэр гаргах, анхны алхамаа хийх, амьдралын зорилгоо шийдэх цаг болсон болов уу?


Амьдрал сонирхолтой, үйл явдлаар дүүрэн, утга учираар дүүрэн байхын тулд хүн яагаад энэ дэлхий дээр амьдарч байгаагаа шийдэх хэрэгтэй. Үүнийг хийхэд тийм ч хэцүү биш, зүгээр л хэдэн энгийн асуултанд хариул. Дараа нь та амьдралын зорилгоо хэрхэн олохоо тодорхойлж чадна.

1. Та юу хийхийг илүүд үздэг вэ?

Юуны өмнө ямар үйл ажиллагаа танд таашаал авчрах талаар бодож үзээрэй. Та баяр баясгалан, ёс суртахууны сэтгэл ханамжийг мэдрэхийн зэрэгцээ ядрахгүйгээр удаан хугацаанд юу хийж чадах вэ? Таны амьдралын гол зорилго таны дуртай үйл ажиллагаатай шууд холбоотой.

Жишээлбэл, Стив Жобс үргэлж компьютерийн технологид дуртай байсан. Тэрээр олон үзэгчдийн өмнө үг хэлэх дуртай байв. Эцэст нь тэрээр Apple компанийг үүсгэн байгуулж, дэлхийн хамгийн амжилттай, чинээлэг бизнес эрхлэгчдийн нэг болжээ. Та үүнтэй төстэй олон жишээ өгч болох бөгөөд гол санаа нь та дуртай зүйлээ хийхдээ л дуудлагаа олох боломжтой болно.

2. Та байнга зүүдэлдэг үү?

Хүн бүр амьдралаа илүү сайхан болгохыг мөрөөддөг. Тэр баян эсвэл ядуу, царайлаг эсвэл тийм ч царайлаг биш, өршөөнгүй эсвэл муу гэх мэт нь хамаагүй. Юу мөрөөдөж, хэр олон удаа мөрөөдөж байгаагаа бодоорой.

Статистикийн мэдээгээр ихэнх хүмүүс санхүүгийн байдлаа сайжруулж, эрүүл мэндээ бэхжүүлж, романтик мэдрэмжээ нөхөхийг мөрөөддөг. Тэд андуураад эдгээр хүслийг амьдралын зорилго болгон авдаг. Гэхдээ энэ нь арай илүү гүнзгийрдэг. Жишээлбэл, та баяжихыг хүсч байхдаа үүнийг яаж хийх боломжтойг толгойдоо төсөөлдөг. Таны санаанд байнга орж ирдэг арга бол таны амьдралын зорилгын тусгал юм.

3. Бусад хүмүүс чамаас юу хийхийг хүсдэг вэ?

Таны эргэн тойронд байгаа хэд хэдэн хүмүүс чамаас ямар нэг зүйл дахин дахин гуйж байгааг та анзаарсан уу? Таныг дуулахыг сонссон найзууд дахин дуулахыг шаардах байх. Эсвэл таны хоолыг нэгээс олон удаа туршиж үзсэн хүмүүс таныг баяраар хоол хийхийг хүсч байна.

Хэрэв тийм бол та авьяас чадвараа илүү анхаарч үзэх хэрэгтэй. Эцсийн эцэст та маш их хүчин чармайлт гаргахгүйгээр хайртай хүмүүсээ гайхшруулж, баярлуулж чаддаг. Танд энгийн мэт санагдаж байгаа зүйлийг бусад хүмүүс тэнгэрээс илгээсэн бэлэг гэж үздэг. Чухамхүү энэ үйл ажиллагаа нь таны амьдралын гол зорилгод хүрэх удирдамжийг өгдөг.

4. Таныг юу урамшуулдаг вэ?

Амьдралд бүх зүйл уйтгартай болж, юу ч хийхийг хүсэхгүй байх үе байдаг. Гэхдээ ямар нэгэн зүйл болмогц та бүх хуримтлагдсан ажлыг нэг дор хийх хүсэл, хүч чадалтай байдаг. Үүний шалтгаан нь сонирхолтой мэдээ, удаан хүлээсэн уулзалт, гэнэтийн материаллаг ашиг гэх мэт байж болно. Нэг үгээр хэлбэл юу танд урам зориг өгч болохыг ойлгох ёстой.

Энэ мөч нь амьдралынхаа зорилгыг хэрхэн олохыг ойлгоход туслах удирдамж болно. Жишээлбэл, хэрэв та спортоор хичээллэсний дараа сэргэж байвал спортын карьерын талаар бодох хэрэгтэй. Амжилттай зурсан зурагны дараа урам зориг авбал энэ нь таныг алдартай зураач болох боломжтой гэсэн дохио юм.

5. Танд бүх зүйл байгаа гэж төсөөлөөд үз дээ. Та өөр юу хүсэх вэ?

Та баян, хайртай, маш сайн эрүүл мэнд, сайхан гэр бүлтэй байгаа дүр зургийг төсөөлөндөө зур. Хэрэв та материаллаг, өдөр тутмын болон хайр дурлалын асуудлын талаар мэдэхгүй бол яах байсан бэ?

Магадгүй буяны ажил хийх үү? Өнчин, ганцаардмал хөгшид танд туслах уу? Эсвэл тэд мянга мянган эмэгтэйчүүд, эрчүүдийг үзэсгэлэнтэй, аз жаргалтай болгохын тулд тансаг гоо сайхны салон нээх үү? Эсвэл тэд танай том, найрсаг гэр бүл амьдрах асар том байшин барих болов уу?

Хэрэв та эдгээр асуултад үнэнчээр хариулбал амьдралынхаа зорилгыг ойлгоход илүү ойртох болно. Эцсийн эцэст, ядууст туслахын тулд танд их хэмжээний мөнгө байх шаардлагагүй. Мөн та гэртээ хүний ​​дүр төрхтэй, даруухан иж бүрдэл бүхий гоо сайхны бүтээгдэхүүн хийж болно. Ийм олон жишээ дурдаж болно. Хамгийн гол нь таны амьдралын зорилго бол дэлхий нийтийн ойлголт биш, харин өнөөдөр таны хийж чадах зүйл гэдгийг ойлгох явдал юм.

6. Та эргэн тойрныхоо ертөнцөөс юуг анзаардаг вэ?

Амьдралын бужигнаан дунд олон зүйлийг анзаардаггүй хүмүүс байдаг. Жишээлбэл, зөвхөн цэцэглэж буй хаврын навчис, гудамжинд байгаа орон гэргүй зулзага, хэн нэгний хүүхдийн чин сэтгэлийн баяр баясгалан гэх мэт. Та гэрээсээ гарахдаа юу хардаг вэ? Гунигтай царай, ажилдаа яарсан хүмүүс? Танай хотын гоо үзэсгэлэн? Эсвэл та эргэн тойрныхоо бүх зүйлийг огт хайхрамжгүй байна уу?

Таны хувийн мэдрэмж, ажиглалт дээр үндэслэн та амьдралынхаа зорилго юу болох талаар зөвлөгөө авах болно. Мөн үүнийг тодорхойлсноор та амьдралдаа юу хийхийг хүсч байгаагаа хэрхэн ойлгох вэ гэсэн асуултын хариултыг олж чадна. Эргэн тойрондоо олон жижиг зүйлийг анзаарсан хүн бүтээлч хандлага шаарддаг ажилд дуртай байдаг. Мөн дотоод ертөнцдөө байнга татагддаг хүмүүс нарийн шинжлэх ухаан, санхүү, биеийн хөдөлмөр гэх мэт салбарт өөрсдийгөө ухамсарлаж чаддаг.

Амьдралынхаа зорилгоо зөв тодорхойлж, түүнийхээ зүг тууштай явж чадвал та амжилттай, аз жаргалтай хүн болно.

Тэгэхээр амьдралын зорилгоо хэрхэн олох вэ. Сайн асуулт. Ийм асуулт тавих юм бол би зүгээр л идэж, унтах гэж амьдардаггүй гэсэн ойлголт нэгэнт бий болсон. Тэгээд би ямар нэгэн онцгой зорилгоор төрсөн.

Мөн энэ асуултыг өөрөөсөө асуусанд баярлалаа. Гэсэн хэдий ч хариулт нь бүрэлдэхэд хэдэн өдөр эсвэл хэдэн жил шаардагдана. Би энэ асуултыг арай өөрөөр тавих байсан. Амьдралын зорилгоо хэрхэн олох вэ гэдэг биш, харин өөрийгөө хөгжүүлэхийг хүсч буй чиглэлээ хэрхэн олох вэ.

Ганц ном, нийтлэл уншаад л амьдралынхаа зорилго, чиглэлийг олж чадна гэж би бодохгүй байна. Та дотоод хайлтын процессыг эхлүүлэх зарим сэжүүр, зөвлөмж, сонголтыг олох боломжтой. Мөн энэ дотоод ойлголтын үр дүнд хүн ямар нэгэн ойлголтод хүрч болно.

Амьдралын зорилгоо олохын тулд та өөрөөсөө асуулт асууж эхлэх хэрэгтэй. Би юу хүсч байна вэ? Би хэн бэ? Би яагаад амьдарч байгаа юм бэ? Би яагаад энэ ертөнцөд ирсэн юм бэ?

Эдгээр нь хариултыг олоход олон жил шаардагдах асуултууд юм. Гэхдээ та өөрөөсөө эдгээр асуултуудыг асуувал хүмүүс, ном, нөхцөл байдал гарч ирнэ, ерөнхийдөө эдгээр асуултуудад шууд болон шууд бусаар хариулах янз бүрийн эх сурвалжаас мэдээлэл ирэх болно.

Хэсэг хугацаанд та үүнийг миний амьдралын зорилго гэж шийдэж болно. Намайг тэжээж, зугаацуулахын тулд ажиллаж байгаа бизнесийг бий болго.

Гэвч дараа нь цаг хугацаа өнгөрч, өөр зүйл байгааг та ойлгодог. Гэр бүл зохиож, үр хүүхдээ өсгө.

Цаг хугацаа өнгөрч, дахин өөр зүйл хэрэгтэй болно. Тэгээд дахин өөрөөсөө асуулт асуу. Тэгээд хариултууд ирдэг. Тэнгэрлэг байдлаар амьдрахын тулд бидний эргэн тойрон дахь ертөнцийг ойлгох.

Амьдралын зорилгоо олохын тулд та өөрөөсөө байнга асуулт асуух хэрэгтэй. Мөн хариултуудыг аваарай. Тэгээд тэд ирдэг. Мөн ойлголт аажмаар хөгжинө. Энэ үйл явц нь эцэс төгсгөлгүй юм. Байнгын эрэл хайгуул, хөгжүүлэлт.

Та дараах гурван асуултанд хариулж эхэлснээр амьдралынхаа зорилгоо олж чадна.

1. Би ямар туршлагатай болмоор байна вэ?
2. Үүний тулд би ямар хүн болох ёстой вэ?
3. Би хүмүүсийн амьдралд ямар хувь нэмэр оруулахыг хүсч байна вэ?

Хэрэв та аажмаар өөрийгөө гүнзгийрүүлж, эдгээр асуултанд хариулвал таны амьдралын зорилго илүү тодорхой болно.

  • Би ямар туршлагатай болохыг хүсч байна вэ?

Үүнийг хийхийн тулд та амьдралдаа юу мэдрэхийг хүсч байгаагаа жагсааж болно. Та хаашаа явах, юу туршиж үзэх, хэнтэй уулзахыг хүсч байна. Жишээлбэл, би ийм жагсаалтыг гаргахдаа түүнд орсон:

- Apple-ийн оффис дээр зочлох;
- мөсөн нүхэнд сэлэх;
– Хятадын цагаан хэрэм рүү авирна...

  • Үүний тулд би ямар хүн болох ёстой вэ?

Өвлийн улиралд хэдэн сар эсвэл жилийн дараа би мөсөн нүхэнд сэлж чадахын тулд өдөр бүр юу хийх хэрэгтэй вэ, ямар жижиг алхмууд вэ? Жишээлбэл, би халуун, хүйтэн гэсэн өдөр бүр тодосгогч шүршүүрт орох зуршлыг бий болгосноор биеэ хүйтэн усанд дасгаж чадна. Мөн бага багаар эхэл - зөвхөн хөл дээрээ хүйтэн ус хийнэ. Дараа нь хэдэн долоо хоногийн дараа өвдөг дээрээ босгоно. Дараа нь аарцаг руу. гэх мэт.

Өөрөөр хэлбэл, би амьдралдаа ямар туршлага хуримтлуулахыг хүсч байгаагаа ойлгосноор би үүний тулд ямар хүн болох ёстойг тодорхойлж, энэ чиглэлд тодорхой жижиг алхмуудыг хийж эхлэх болно. Үүнийг өдөр тутмын зуршлын түвшинд аваач.

  • Би хүмүүсийн амьдралд ямар хувь нэмэр оруулахыг хүсч байна вэ?

Би эргэн тойрныхоо хүмүүст ашиг тусаа өгч эхлэхэд амьдрал үнэхээр утга учир, аз жаргалаар дүүрэн байдаг. Би зөвхөн хэрэглээд зогсохгүй өгөх үед. Нийгэмд хэрэгтэй зүйл бүтээхэд.

Би хариуд нь юу ч шаардахгүйгээр өгч эхлэх юм бол би бурханлаг байдлаар ажиллаж байна. Бурхан хариуд нь юу ч гуйдаггүй, шаарддаггүй. Гэхдээ тэр хичнээн олон зүйлийг бүтээж, бүтээж байна!

Хэрэв та энэ асуултыг асууж байгаа бол - амьдралын зорилгоо хэрхэн олох вэ - энэ үйл явц аль хэдийн явагдаж байна. Мөн би танд чин сэтгэлээсээ баяр хүргэе!

Энэ мэт асуултуудыг өөрөөсөө асууснаар би ухамсараа нэмэгдүүлж эхэлдэг. Хариултуудыг хүлээн авч, түүний дагуу амьдралаа бий болгосноор би Орчлон ертөнц, Орчлон ертөнц, Бурханы талаарх ойлголтоо нэмэгдүүлж эхэлдэг. Тиймээс сүнслэг байдлаа нэмэгдүүлээрэй.

Энэ бол сүнслэг өсөлт гэж нэрлэгддэг зүйл юм. Энэ нь дэлхийг илүү сайн болгон өөрчилж байна. Учир нь би өөрийгөө илүү сайн болгон өөрчилснөөр дэлхий ертөнцийг бүхэлд нь өөрчилдөг.

Амьдралын зорилгоо хэрхэн олох талаар бодож байснаар та өөрийгөө илүү сайнаар өөрчлөх үйл явцыг автоматаар эхлүүлж, үүний үр дүнд та эргэн тойрныхоо ертөнцийг бүхэлд нь илүү сайн болгож өөрчлөх болно.

Энэ бол гайхалтай!

Та дарна уу "Таалагдсан"Хэрэв та энэ нийтлэлээс хэрэгтэй зүйл сурсан бол доорх сэтгэгдэл дээр бичнэ үү.

Ихэнхдээ амьдралынхаа хамгийн чухал талуудын нэгд сэтгэл хангалуун бус байдаг хүмүүс өөрсдийгөө хэрхэн хөгжүүлэхийг хүсч буй хамгийн зөв замыг хэрхэн олох талаар гайхдаг. Ихэвчлэн хүн карьертаа өөрийгөө олж чаддаггүй, гэхдээ бусад тохиолдол байдаг, жишээлбэл, гадаад үзэмжийг үгүйсгэх эсвэл хувийн асуудалд бүтэлгүйтэх гэх мэт. Маш олон шалтгаан байж болох ч тэд бүгдээрээ цорын ганц зөв чиглэлийг сонгох нэг хүсэлд нэгдсэн.

Сэтгэл судлаачид амьдралын аль зорилго нь хамгийн чухал болохыг тодорхойлох энгийн тестийг санал болгодог. Нэг цаас аваад хүний ​​үргэлж хүсч мөрөөдөж байсан мөрөөдөл, төлөвлөгөөгөө бичихэд л хангалттай. Энэ бичлэгт дүн шинжилгээ хийсний дараа та яг одоо юу түүнд хамгийн их санаа зовдог, амьдралынхаа туршид юуг хичээдэг болохыг тодорхойлох боломжтой. Заримдаа бид нэг зорилгыг сонгодог боловч өөрийнхөө чадварт итгэлгүй байдгаас шал өөр зорилгод хүрдэг. Энэ тохиолдолд тэр хүн өөрийгөө олж чадахгүй тул зовж шаналж, зовж, цочромтгой, бүр түрэмгий болдог.

Та дэлхийн хэмжээнд хэт их сэтгэж, дэлхийн энх тайвныг мөрөөдөж болохгүй. Алхам алхмаар үйл ажиллагааны төлөвлөгөө боловсруулахын тулд тодорхой хугацаанд хэрэгжүүлэх бодит зорилтуудыг дэвшүүлэх хэрэгтэй. Хэрэв та амьдралын зорилгоо хэрхэн олохоо мэдэхгүй байгаа бол гүн ухааны уран зохиолыг анхааралтай судалж, хийсвэр зүйл төсөөлөх нь танд тус болохгүй. Зорилго нь тодорхой бөгөөд тодорхой байх ёстой. Жишээлбэл, бизнес эрхлэгч лаазлах үйлдвэр нээхээр шийдсэн - энэ бол тодорхой томъёолсон ажил тул та үүнийг хэрэгжүүлэх арга хэмжээний багцыг хялбархан боловсруулж чадна.

Гэхдээ хамгийн түрүүнд хүн бүх айдсаа орхих хэрэгтэй. Та зүүдэндээ итгэж болно, тэр ч байтугай хэрэгтэй бөгөөд бүх эргэлзээг арилгах хэрэгтэй. Мэдээжийн хэрэг, энэ нь та өөрийгөө халамжлахаа больж, улаан гэрлээр зам хөндлөн гарч болно гэсэн үг биш, гэхдээ та өөрчлөлтийн айдсыг арилгах хэрэгтэй болно. Эцсийн эцэст энэ нь ямар ч хүсэл мөрөөдлийг уландаа гишгэж, зорилгодоо хүрэх боломжгүй болгодог. Энэ үр дүн бидэнд хэрэггүй. Санаж байх ёстой гол зүйл бол зам бүрт саад бэрхшээл, бүтэлгүйтэл байдаг, гэхдээ хувь тавилан хөгжихийг хүсч байгаа, үүнийг чин сэтгэлээсээ сонирхож буй хүнд хоёр дахь боломжийг олгох нь гарцаагүй.

Амьдралд өөрийгөө олохын тулд хүн өөрийнхөөрөө байх ёстой. Олон хүмүүс "маск" зүүж, хүмүүстэй зүй бусаар харьцдаг бөгөөд би үнэхээр эвгүй санагддаг. Мөн та өрөөсгөл ойлголт, айдсаас ангид байж, өөрийгөө яг байгаагаар нь хүлээж авбал таны эргэн тойронд байгаа хүмүүс үүнийг мэдэрч, нээлттэй, чин сэтгэлтэй болно. Хүмүүсийн дэмжлэг, хүсэл эрмэлзэлгүйгээр боловсруулсан төлөвлөгөө нь илүү хэцүү байдаг.

Ихэнх хүмүүст тулгардаг гол асуудал бол арга хэмжээ авах дургүй байдаг. Хэрэв та амьдралынхаа зорилгоо хэрхэн олохоо мэдэхгүй байгаа бол гэртээ буйдан дээр суугаад зовж шаналах юм бол та амьдралынхаа туршид зөвхөн мөрөөдөж чадна. Хичээж, хийхээс бүү ай. Үргэлж урагшил, өөрчлөлтийг бүү түлхэ! Та үргэлж юу хийхийг хүсдэг байсан, ямар бизнес танд хамгийн их таашаал өгдөг вэ? Тэгээд энэ чиглэлээр ажиллаж эхэл. Жишээлбэл, та үргэлж зурах дуртай байсан бөгөөд багш нар чинь таны авьяасыг тэмдэглэдэг байсан ч эцэг эх чинь урлаг тийм ч ирээдүйгүй гэж шийдсэн. Тийм учраас та хуулийн сургуульд сурч, бичиг цаастай ажиллах ёстой байсан. Мэдээжийн хэрэг, ийм энгийн амьдралд ямар ч зорилго байхгүй, учир нь баяр баясгалан, таашаал байдаггүй. Бүхэл бүтэн амьдралынхаа утга учрыг олох гол нууц бол аливаа үйл ажиллагаанаас таашаал авах бөгөөд ажилдаа дуртай байж л сэтгэл ханамж, аз жаргал ирдэг.

Хүн төөрөлдөж, амьдралынхаа зорилгоо хэрхэн олохоо мэдэхгүй байгаа бол одоогийн амьдралаа шинжлэх, дахин эргэцүүлэн бодох нь тус болно. Тэтгэвэрт гарахыг хичээ, яагаад энэ албан тушаалд эсвэл энэ салбарт ажиллаж байгаа юм бэ, яагаад эдгээр хүмүүстэй харилцдаг вэ? Жишээлбэл, би хайртай хүмүүс, гэр бүлийнхээ төлөө үүнийг хийх ёстой, эсвэл найз нөхдийнхөө өмнө нэр хүндээ алдахыг хүсэхгүй байгаа тул амьдрал намайг албадсан бол удахгүй ноцтой өөрчлөлтүүд гарах болно. таны хаалган дээр. Энэ тохиолдолд та амьдралын хэв маягаа эрс өөрчлөх хэрэгтэй болно. Та зүгээр л өөрийгөө аз жаргалтай байлгахаас өөр хэнд ч өргүй гэдгийг санаарай. Эцсийн эцэст бид үүний төлөө оршин тогтнож байгаа юм.



Танд нийтлэл таалагдсан уу? Найзуудтайгаа хуваалцаарай!