Сэтгэл зүйн тусламжийн сайтын эрхэм зочид та бүхний анхааралд вэб сайт, Хүний зан чанарыг тодорхойлох хамгийн алдартай, эрэлттэй сэтгэлзүйн тестийг онлайнаар болон үнэ төлбөргүй авахыг санал болгож байна.

Энэхүү дүрийн тест нь Леонхардын дагуу дүрийн өргөлтийг тодорхойлох туршилтын арга зүйд үндэслэсэн бөгөөд хүний ​​​​сэтгэцийн хэв маягт тохирсон, олон зан чанар, даруу байдлыг харуулсан 10 өргөлтийг тодорхойлдог.

Онлайн хувийн шинж чанарын шалгалт нь "ТИЙМ" эсвэл "ҮГҮЙ" гэж хариулсан 88 асуултаас бүрддэг.

Онлайнаар хүний ​​зан чанарыг тодорхойлох тест

ЗааварчилгааХүний зан чанарыг тодорхойлох онлайн тестийн хувьд:
Чухал- тухайн хүний ​​тестийн асуултанд юун түрүүнд толгойд орж ирсэн бүх зүйлд бодолгүйгээр хурдан хариул. Дараа нь үр дүн нь зөв байх болно.

Таны тэргүүлэх өргөлттэй дүрийг хамгийн өндөр оноогоор тодорхойлно (сэтгэлзүйн төрөл тус бүрд нийт 24 оноо)

Тэмдэгтийн шалгалт авна

Та шалгалтанд хамрагдаж өөрийн дүрийг үнэ төлбөргүй, онлайнаар, бүртгэлгүйгээр олж мэдэх боломжтой.
Та тестийн хэвлэсэн текстийг бүхэлд нь компьютерийн програмгүйгээр үзэж, оноог бие даан тооцоолж, өргөлтөө тодорхойлох боломжтой.

Тест нь таны даруу байдлын төрлийг тодорхойлоход тусална.

Нэг цаас ав. Асуултуудын тоог 1-ээс 20 хүртэл бичиж, тэдгээрийн эсрэг талд хариултын үсгийг тэмдэглэнэ (“a”, “b”, “c”, “d”). Дамжуулсны дараа нийт үсгийн тоог тоол.

Темперамент тест

Дөрвөн мэдэгдлээс та хамгийн тохиромжтойг нь сонгох хэрэгтэй.

а) бухимдалтай, тайван бус;

б) хөгжилтэй, хөгжилтэй;

в) сэрүүн, тайван;

г) ичимхий, ичимхий.

а) ууртай, хяналтгүй;

б) ажил хэрэгч, эрч хүчтэй;

в) нарийн бөгөөд тууштай;

г) та шинэ орчинд төөрөх болно.

а) бусад хүмүүст шулуун, хатуу ширүүн байх;

б) өөрийгөө хэт үнэлэх хандлагатай;

в) хэрхэн хүлээхээ мэддэг;

г) чадвардаа эргэлзэх.

а) өршөөлгүй;

б) ямар нэг зүйл таны сонирхлыг татахаа больсон бол та хурдан хөрнө;

в) ажлын систем, өдөр тутмын дэглэмийг чанд сахих;

г) та ярилцагчынхаа зан чанарт өөрийн эрхгүй дасан зохицдог.

a) та огцом, гэнэтийн хөдөлгөөнтэй;

б) хурдан унтах;

в) шинэ орчинд дасан зохицоход хэцүү;

г) хүлцэнгүй.

а) дутагдлыг үл тэвчих;

б) үр ашигтай, тэсвэртэй;

в) тэдний сонирхол тогтмол;

г) амархан эмзэг, мэдрэмтгий.

а) тэвчээргүй;

б) эхлүүлсэн ажлаа орхих;

в) үндэслэлтэй, болгоомжтой байх;

г) шинэ хүмүүстэй холбоо тогтооход хэцүү байдаг.

a) та нүүрний илэрхийлэлтэй;

б) хөдөлгөөнтэй дохио зангаагаар хурдан, чанга яриа;

в) ажилд аажмаар оролцох;

г) маш мэдрэмтгий.

а) та хурдан, хүсэл тэмүүлэлтэй яриатай;

б) шинэ ажилд хурдан орох;

в) та өөрийн импульсийг амархан дарж чадна;

г) маш их сэтгэгдэл төрүүлдэг.

а) хөл хөдөлгөөнтэй ажиллах;

б) аливаа шинэ бизнесийг хүсэл тэмүүлэлтэй хийх;

в) эрч хүчээ бүү үр;

г) чи чимээгүй, сул яриатай.

а) та эмх замбараагүй байдлаар тодорхойлогддог;

б) зорилгодоо хүрэхийн тулд тууштай байх;

в) идэвхгүй, идэвхгүй;

г) бусдын өрөвдөх сэтгэлийг эрэлхийлэх.

а) хурдан шийдвэрлэж, үйлдэл хийх;

б) хүнд нөхцөлд тайван байх;

в) хүн бүртэй тэгш харилцаатай байх;

г) нийтэч бус.

а) идэвхтэй, шийдэмгий;

б) шинэ зүйлийг хурдан ойлгох;

в) дэмий чатлах дургүй, чимээгүй байх;

г) та ганцаардлыг амархан тэсвэрлэж чадна.

а) шинэ зүйл рүү тэмүүлэх;

б) та үргэлж хөгжилтэй байдаг;

в) цэвэр цэмцгэр байдлыг хайрлах;

г) аймхай, идэвхгүй.

а) зөрүүд;

б) сонирхол, хандлага тогтмол биш;

в) та тайван, зогсолтгүй яриатай байх;

г) бүтэлгүйтсэн үедээ эргэлзэж, сэтгэлээр унана.

а) халуухан зантай байх;

б) нэгэн хэвийн шаргуу хөдөлмөрөөр дарамталдаг;

в) буруутгах, батлахад бага өртдөг;

г) та бусдад болон өөртөө өндөр шаардлага тавьдаг.

а) эрсдэлийн дуршил;

б) янз бүрийн нөхцөл байдалд амархан дасан зохицох;

в) эхлүүлсэн зүйлээ дуусгах;

г) та амархан ядардаг.

а) сэтгэлийн огцом өөрчлөлт;

б) анхаарал сарних хандлагатай;

в) өөрийгөө хянах чадвартай байх;

г) буруутгах, батлахад хэт мэдрэмтгий байдаг.

а) та түрэмгий, дээрэлхэж чаддаг;

б) мэдрэмжтэй, нийтэч;

в) зөөлөн;

г) сэжигтэй, сэжигтэй.

a) маргаанд авхаалжтай байх;

б) та бүтэлгүйтлийг амархан мэдрэх;

в) тэвчээртэй, хүлээцтэй;

г) та өөртөө ухрах хандлагатай байдаг.

Та хэдэн удаа "a", хэдэн "b", хэдэн "c", хэдэн "d" хариултыг сонгосноо тоол. Одоо хүлээн авсан 4 тоо тус бүрийг 5-аар үржүүл. Та хариултын хувийг авах болно.

Жишээлбэл:

“a” - 7 дахин * 5 = 35%

"b" - 10 дахин * 5 = 50%

“c” – 2 удаа * 5= 10%

"g" - 1 удаа * 5 = 5%

Дөрвөн төрлийн хариулт 4 төрөлд тохирно даруу байдал.

"a" - холерик төрөл

"b" - сангвиник төрөл

"v" - флегматик төрөл

"g" нь меланхоликийн төрөл юм.

Бидний жишээнд "b" төрөл давамгайлж байна - сангвиник (50%). Өөрийн давамгайлсан төрлийг тодорхойл.

Темпераментийн төрлүүд

Холерик.

Тэнцвэргүй төрөл. Хүчтэй сэтгэл хөдлөл, тэсрэлт. Яриа нь жигд бус, будлиантай байдаг. Сэтгэл санааны гэнэтийн өөрчлөлт. Хүмүүстэй хэрүүлч, шулуухан байдаг. Хүлээж чадахгүй, тэвчээргүй. Байнга шинэ зүйл рүү тэмүүлдэг, сонирхол нь тогтворгүй.

Сангвиник.

"Амьд", нийтэч, хүнд хэцүү нөхцөлд тайван байдлаа хадгалдаг. Шинэ багт амархан элсэж, хязгаарлагдахгүй. Нэг ажлаас нөгөөд хурдан шилждэг. Шийдвэр гаргахдаа түүнийг ихэвчлэн цуглуулдаггүй. Яриа нь тод, чанга, хурдан байдаг.

Флегматик хүн.

Тэнцвэртэй. Боломжтой, болгоомжтой, дунд зэрэг нийтэч. Суурин, идэвхгүй. Ашиг сонирхлын хувьд тогтвортой. Ажлын байран дахь хатуу дэглэмийг баримталдаг. Нэг ажлаас нөгөөд аажмаар шилждэг.

Меланхолик.

Хөдөлгөөнгүй, тэнцвэргүй. Бүх сэтгэл хөдлөл нь дотроо байдаг. Шийдвэргүй, өөртөө итгэдэггүй, маш эмзэг. Хаалттай, ганцаардалд өртөмтгий. Ашиг сонирхлын хувьд тогтвортой. Харилцаа холбоо тогтооход хэцүү байдаг.

Темперамент- Энэ бол хүний ​​сэтгэл зүйн шинж чанаруудын төрөлхийн, хуримтлагдсан систем юм. Сэтгэл судлаачид даруу байдлын 4 хэлбэрийг ялгадаг. Меланхолик, сангвиник, холерик, флегматик."Цэвэр хэлбэрээр" ямар ч даруу байдал байдаггүй, дүрмээр бол хүн үндсэн даруу гэж нэрлэгддэг шинж чанаруудаас гадна хоёр, бүр гурван төрлийн даруу шинж чанарыг хослуулдаг. Амьдралын туршид гадны хүчин зүйлийн нөлөөн дор даруу байдлын зарим шинж чанарууд жигдэрч, эсвэл эсрэгээрээ илүү тод илэрдэг боловч ерөнхийдөө даруу байдлын зонхилох хэлбэр нь төрөх үед тогтдог.

Малгай тест)). Зурган дээрээс даруу байдлыг тодорхойлох.

Малгай нь "гэмтсэн" хүний ​​оронд өөрийгөө төсөөлж, хариултыг харалгүйгээр тохирох хувилбарыг сонгохыг хичээ. Та хүүхэлдэйн кинонуудаас зураг сонгохыг шаарддаг тул нөхцөл байдал бага зэрэг хэтрүүлсэн байна. Үүний зэрэгцээ, амьдралд бид үргэлж даруу байдлаа харуулдаггүй бөгөөд ихэнхдээ бусдыг "айлгахгүйн тулд" хариу үйлдэлээ дарангуйлдаг. Тиймээс энэ үед тест хийхдээ өөртөө үнэнч байх хэрэгтэй.

Хариултууд.

1. Холерик.

2. Меланхолик.

3. Сангвиник.

4. Флегматик.

Дүрслэгдсэн даруу байдлын тест.

Өөрт хамгийн ойр байгаа дүрсийг сонго.

Хариултууд

1. Дөрвөлжин - флегматик.

2. Гурвалжин - холерик.

3. Тэгш өнцөгт - Холимог төрлийн даруу.

4. Тойрог нь меланхолик юм.

4. Зигзаг - сангвиник.

Даруу байдлын төрлүүдийн тодорхойлолт.

Флегматик хүн

Яаргаагүй, бухимддаггүй, тогтвортой хүсэл эрмэлзэл, сэтгэлийн хөдөлгөөнтэй, сэтгэл хөдлөл, мэдрэмжийн илрэлд харамч байдаг. Логик дүгнэлттэй. Тэр хүчтэй, тэнцвэртэй, үр дүнтэй мэдрэлийн системтэй, тууштай, тууштай ажилчин, бүх зүйлийг эцэс хүртэл хийдэг. Ихэнхдээ тэр тайван, тайван, мэдрэмждээ тогтмол байдаг, сэтгэлийн байдал нь жигд, уур уцаарыг алдах нь ховор.
Гүнзгий, тогтвортой, байнгын мэдрэмжийг мэдрэх чадвартай. Флегматик бол тайван, анхааралтай, халамжтай. Дунд зэргийн яриатай, жижиг сажиг зүйл ярих дургүй. Эрчим хүчээ хэмнэж, дэмий үрэхгүй. Нүүрний хувирал, яриа, дохио зангаа, үйлдэл нь удаан, тайван, тайван, сэтгэл хөдлөлийн хувьд илэрхийлэгддэггүй. Нарийвчлалтай, найдвартай, бодлын гүн, тогтмол байдлаараа ялгардаг.
Харин флегматик хүн нэг ажлаас нөгөөд шилжихэд хүндрэлтэй, удаан хугацаанд "дүүжин" байдаг, шинэ орчинд дасан зохицож чаддаггүй, идэвхгүй (үйл ажиллагааны түвшин бага), шинэ зуршил, зан үйлийн хэв маягийг бий болгоход бэрхшээлтэй байдаг. Үүний зэрэгцээ тэд тууштай болдог. Тэр унтамхай, залхуу, бусдад хайхрамжгүй ханддаг, хүсэл зориггүй байдаг. Танил, танил орчинд танил ажил хийх хандлагатай.

Холерик

Хурдан, хүсэл тэмүүлэлтэй, түрэмгий, нээлттэй, сэтгэлийн хөдөлгөөн хурдан өөрчлөгддөг. Холерик бол идэвхтэй, хөдөлгөөнтэй, өөдрөг үзэлтэй, импульстэй, гэхдээ нэгэн зэрэг амархан догдолж, тайван бус байдаг. Холерик хүн бас хүчтэй мэдрэлийн системтэй байдаг ч тэнцвэргүй, түргэн ууртай, цочромтгой, тэвчээргүй, мэдрэмжгүй, эмзэг байдаг.
Тэр сэтгэл санааны хямралд орсон байж магадгүй. Зөрчилдөөний улмаас тэр бусад хүмүүстэй сайн ойлголцдоггүй. Холерик хүн нэг даалгавар/ярилцлагын сэдвээс нөгөө даалгавар/сэдэв рүү амархан шилждэг, сэтгэл санааны огцом өөрчлөлтөөр тодорхойлогддог. Тэрээр маш их догдолж, сэтгэл хөдлөлийн туршлагатай, сэтгэл хөдлөлөө хянах чадваргүй байдаг.
Холерик хүний ​​​​хөдөлгөөн, яриа нь хурдан, тасалдалтай, огцом, түрэмгий, түрэмгий байдаг. Ямар нэгэн ажил хийх хүсэл эрмэлзэлтэй байхдаа тэрээр бүх хүч чадлаараа ажилладаг тул ядрах хандлагатай байдаг. Нийгмийн эрх ашгийн төлөө санаачилгатай, зарчимч, идэвхтэй, эрч хүчтэй нэгэн.
Сүнслэг болон хувийн өсөлт хөгжилтгүй үед тэрээр сэтгэл хөдлөм, цочромтгой, халуухан зантай, түрэмгий, биеэ барьдаггүй, зөрчилдөөнтэй байдаг.

Сангвиник

Хөгжилтэй, халуухан зантай, идэвхтэй, сэтгэл санаа, сэтгэгдэл байнга өөрчлөгддөг, эргэн тойронд болж буй бүх үйл явдлуудад хурдан хариу үйлдэл үзүүлдэг, бүтэлгүйтэл, бэрхшээлүүдтэйгээ амархан эвлэрдэг. Sanguine бол хөгжилтэй, нөхөрсөг, яриа хөөрөөтэй, уян хатан, хариу үйлдэл үзүүлдэг.
Тэрээр хүчтэй, тэнцвэртэй мэдрэлийн системтэй, өндөр гүйцэтгэлтэй, идэвхтэй, хөдөлгөөнтэй, бүтэлгүйтэлд амархан өртдөг. Тэрээр хүмүүстэй амархан харилцдаг, хүмүүстэй хурдан харьцдаг, амархан солигддог, эргэн тойронд болж буй зүйлд амархан, хурдан хариу үйлдэл үзүүлдэг. Үүний зэрэгцээ тэрээр шинэлэг зүйл, сэтгэгдлийг өөрчлөхийг эрмэлздэг, тайван бус, түүний импульсийг хангалттай зохицуулдаггүй. Тэрээр баян, уян хатан нүүрний хувирал, хурдан, илэрхий яриатай.
Сангвиник хүн төвлөрөл, анхаарал, тэсвэр тэвчээр, тэвчээр шаарддаг зүйлийг хийж чадахгүй. Тэр мэдрэмж хурдан өөрчлөгддөг, гэхдээ мэдрэмж нь гүехэн, тогтворгүй, өнгөцхөн байдаг.

Меланхолик

Хүн амархан эмзэг, янз бүрийн үйл явдлыг байнга даван туулах хандлагатай байдаг, тэр гадны хүчин зүйлүүдэд огцом хариу үйлдэл үзүүлдэг. Меланхолик хүн бол маш өндөр сэтгэгдэлтэй, сэтгэл хөдлөлийн хувьд амархан эмзэг, мэдрэмжтэй, гэхдээ нэгэн зэрэг мэдрэмжтэй, өрөвдмөөр, янз бүрийн хүмүүстэй амархан ойлголцдог, зөрчилдөөнгүй байдаг.
Мэдрэлийн систем сул, ядаргаа ихэсдэг, сэтгэцийн үйл ажиллагаа багатай, удаан байдаг. Тэр маш их сэтгэл хөдлөлтэй боловч дотроо асуудалтай тулгардаг бөгөөд энэ нь өөрийгөө устгахад хүргэдэг. Түүний мэдрэмж гүн гүнзгий, тогтмол, тогтвортой, гэхдээ тэр үед муу илэрхийлэгддэг. Тэрээр удаан хугацааны туршид аливаа зүйлд анхаарлаа төвлөрүүлэхэд бэрхшээлтэй байдаг.
Меланхолик хүн бүтэлгүйтлийг хатуу бөгөөд хурцаар мэдэрдэг (ихэвчлэн бууж өгдөг), аймхай, ичимхий, түгшүүртэй, шийдэмгий бус, стресст тогтворгүй, яриа нь нам гүм, удаан байдаг. Тэрээр гадуурхагдсан, харилцаа холбоогүй, нам гүм, гутранги, сэтгэл санаа нь амархан өөрчлөгддөг, гэхдээ тэр үед тэр гунигтай, үндэслэлтэй байдаг.
Эрүүл орчинд тэрээр үр ашигтай бөгөөд анхаарал, тэсвэр тэвчээр, тэвчээр, төвлөрөл шаарддаг нэгэн хэвийн ажил хийж чаддаг. Гүн гүнзгий, утга учиртай хүн. Гэвч тааламжгүй нөхцөлд тэрээр түгшүүртэй, хөндийрсөн, айдастай, эмзэг болдог.

Эрдэмтэд хамгийн хүчтэй, хамгийн шилдэг хүмүүс нь дүрмээр бол хүчтэй зан чанар, цэвэр даруу шинж чанартай байдаг гэдгийг анзаарсан. Ийнхүү О.В.Суворов, А.С.Пушкин, И.П. Алдартай гунигтай хүмүүс: Моцарт, Поганини. Сангвиник - Ю.Гагарин. Бусад олон алдартай хүмүүс ч гэсэн цэвэр, эсвэл цэвэрхэнтэй ойролцоо төрөлтэй байсан.

Зан чанар, даруу байдал нь ихэвчлэн бие биетэйгээ маш хүчтэй холбоотой байдаг, энэ нь тухайн хүн амьдралын нөхцөл байдалд хэрхэн хандахаас хамаарна. Манай вэбсайтаас та үнэгүй патент авах боломжтой зан чанар, даруу байдлын тест, энэ нь танд өөрийгөө болон эргэн тойрныхоо хүмүүсийг илүү сайн ойлгоход тусална гэж найдаж байна. Амжилт хүсье!

Эсвэл зүгээр л хөдөлгөөний хурд нь огт өөр юм. Ийм ялгаа заримдаа хүрч, заримдаа уцаарладаг, одоо бид темпераментаараа тэс өөр гэж зүрх сэтгэлдээ хэлдэг. Гэхдээ энэ нь юу гэсэн үг вэ, таны даруу зан чанарыг идеал болгон өөрчлөх боломжтой юу? Бид хүний ​​даруу байдлын төрлийг ойлгож, тэдний давуу болон сул талуудыг тодорхойлохыг санал болгож байна, хэрэв та хүсвэл тест хийж, ямар төрлийн даруу болохыг олж мэдэхийг санал болгож байна.

Темперамент - энэ юу вэ?

"Темперамент" гэсэн нэр томъёог эртний эмч Клаудиус Гален нэвтрүүлсэн бөгөөд дунд зэрэг гэсэн утгатай латин "темперамент" гэсэн үгнээс гаралтай. Темперамент гэдэг үгийг өөрөө "хэсгүүдийн зохистой харьцаа" гэж орчуулж болно. Гиппократ даруу байдлын төрлийг биеийн аль нэг шингэний давамгайллаар тодорхойлдог гэж үздэг. Хэрэв бие махбодид цус давамгайлж байвал тэр хүн хөдөлгөөнтэй, өөрөөр хэлбэл, догшин зантай, шар цөс нь хүнийг импульс, халуухан - холерик, хар цөс - гунигтай, айдастай, өөрөөр хэлбэл меланхолик, давамгайлдаг. лимф нь хүнийг тайван, удаан байлгаж, түүнийг флегматик болгоно.

Темпераментуудын шинж чанар

Хэрэв танай хамтрагч эсвэл доод албан тушаалтан сэтгэл санаатай байвал түүний шийдвэрүүд ихэвчлэн яаруу байдаг гэдгийг санаарай. Түүнийг түгшүүртэй байлгадаг шинэ сонирхолтой төслүүдэд завгүй байх үед түүний үйл ажиллагаа хамгийн үр дүнтэй байдаг. Энэхүү даруу байдлын хоёрдмол байдал нь ажлын явцыг хянах шаардлагатай гэдгийг бүү мартаарай.

Танай ажилтан холерик уу? Та азтай, учир нь... Тэнцвэргүй байгаа хэдий ч тэд үр ашигтай, идэвхтэй хүмүүс юм. Тэд заримдаа гайхалтай санаа дэвшүүлж, бэрхшээлийг урам зоригтойгоор даван туулдаг. Гэвч сэтгэлээр унасан ч тэд хүч чадлаа үнэлэх чадвараа алдаж магадгүй юм. Уналтаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд тэдний үйл ажиллагааг хянаж, ийм ажилчдын ажлын цагийг хэвийн болгох нь зүйтэй.

Хэрэв та уйтгар гунигтай ажилтнаа чимээгүй ажлын байрыг зохион байгуулж чадвал түүний гүйцэтгэл таныг гайхшруулна гэдэгт МирСоветов анхаарлаа хандуулахыг хүсч байна. Дэмжлэг, хэмжсэн ажлын хэмнэлтэй бол тэд гайхамшгийг бүтээх чадвартай боловч сэтгэлзүйн аливаа хүнд хэцүү нөхцөл байдлыг мэдрэх болно. Мэдрэмжтэй меланхолик хүмүүс маш сайн хүлээж авдаг, ажиглагч байдаг тул ажилтнуудтай ажиллахад зайлшгүй шаардлагатай байдаг.

Хэцүү нөхцөлд таны хамгийн найдвартай ажилтан бол флегматик хүн байх болно. Энэ төрлийн хүн ямар ч хэлэлцүүлэгт маргахгүй, тэр үр дүнг нэгтгэхээр хязгаарлагдах бөгөөд тал бүрийн санал бодлыг чадварлаг харгалзан үзэх болно. Эдгээр нь хяналт тавих шаардлагагүй найдвартай, үр ашигтай ажилчид юм. Гэхдээ ямар ч тохиолдолд та ийм даруу зантай хүнд санаачлага шаардсан ажлыг даатгаж болохгүй.

Өөрийнхөө даруу байдлыг хэрхэн тодорхойлох вэ?

Та: Одоо туршилтын үр дүнг харцгаая. Тест нь 4 бүлгийн асуулттай, бүлэг бүр 14 өгүүлбэртэй. Эхний 14 (эхнийхээс арван дөрөв дэх мэдэгдэл) нь холерик даруу байдлыг тодорхойлдог. Хоёрдахь бүлэг буюу 15-аас 28-р мэдэгдэлд сайн хүн гэж дүрсэлдэг. Гурав дахь бүлэг, 29-42 насны - флегматик даруу төрөл. 43-56 насны сүүлчийн бүлэг нь меланхолик даруу байдлыг дүрсэлсэн байдаг.
Хэрэв та бүлгүүдийн аль нэгэнд 10-аас дээш оноо авсан бол энэ төрлийн даруу байдал таны хувьд давамгайлж байна. Хэрэв эерэг талуудын тоо 5-9 байвал эдгээр шинж чанарууд нь танд ихээхэн хэмжээгээр илэрхийлэгддэг. Хэрэв 4-өөс бага эерэг хариулт байгаа бол энэ төрлийн даруу байдлын шинж чанарууд сул илэрхийлэгддэг.

Таны харж байгаагаар даруу байдлын төрлүүдийн дунд тодорхой идеал байдаггүй. Үүнийг өөрчлөх боломжгүй, учир нь ... Энэ бол зан чанарын шинж чанар биш, харин зөвхөн биеийн хариу үйл ажиллагааны онцлог шинж юм. Гэхдээ даруу байдлын төрлүүд тус бүрийн талаар илүү ихийг мэдэж, ямар төрлийн темпераменттай болохыг тодорхойлсноор хүмүүстэй харилцах харилцааг бий болгоход хялбар байх болно. МирСоветов одоо хамт ажиллагсад болон хайртай хүмүүс чинь чамайг илүү сайн ойлгох болно гэж найдаж байна.
Таны харилцаанд амжилт хүсье!

Асуултанд өгөх боломжит хариултууд: "тийм", "үгүй". Таны толгойд орж ирсэн хамгийн эхний хариулт зөв байна. Хариултуудаа "тийм" - нэмэх, "үгүй" - хасах - цаасан дээр бич.

Та хүчтэй мэдрэмжийг мэдрэхийн тулд шинэ туршлага олж авахыг хүсдэг үү?

Чамайг ойлгож, урам хайрлаж, өрөвдөх сэтгэлээ илэрхийлж чадах найз нөхөд хэрэгтэй юм шиг санагддаг уу?

Та өөрийгөө хайхрамжгүй хүн гэж боддог уу?

“Үгүй” гэж хариулахад танд маш хэцүү байгаа нь үнэн үү?

Та ажил хэргийнхээ талаар удаан бодож, жүжиглэхээсээ өмнө хүлээхийг илүүд үздэг үү?

Танд ашиггүй байсан ч гэсэн амлалтаа үргэлж биелүүлдэг үү?

Таны сэтгэл санаа ихэвчлэн урууддаг уу?

Та ихэвчлэн хурдан үйлдэл хийж, ярьдаг уу, мөн та маш их цагийг бодож өнгөрөөдөг үү?

Бодит шалтгаан байхгүй ч гэсэн та өөрийгөө аз жаргалгүй байна гэсэн мэдрэмж төрж байсан уу?

Маргаан дээр юуг ч шийдэж болно гэдэг үнэн үү?

Та өөрт таалагддаг эсрэг хүйсийн хүнтэй уулзахыг хүсэх үедээ ичиж байна уу?

Уурлахаараа уурлачихдаг юм уу?

Та ихэвчлэн агшин зуурын сэтгэлийн нөлөөн дор жүжиглэдэг үү?

Та ямар нэг зүйл хийх эсвэл хэлэх ёсгүй гэсэн бодлуудын талаар байнга санаа зовдог уу?

Та хүмүүстэй уулзахаас илүү ном уншихыг илүүд үздэг үү?

Та амархан гомддог уу?

Та ихэвчлэн хамт байх дуртай юу?

Танд заримдаа бусад хүмүүсээс нуугдах гэсэн бодол төрдөг үү?

Заримдаа таны гарт байгаа бүх зүйл шатаж эрч хүчтэй, заримдаа та маш их унтардаг гэж үнэн үү?

Та цөөхөн найз нөхөдтэй байхыг илүүд үздэг үү, гэхдээ ялангуяа ойр дотны хүмүүсээ?

Та ихэвчлэн мөрөөддөг үү?

Хүмүүс тан руу хашгирах үед та ийм байдлаар хариулдаг уу?

Та ихэвчлэн буруутай мэт санагддаг уу?

Таны бүх зуршил сайн, хүсүүштэй юу?

Та өөрийнхөө мэдрэмжинд захирагдаж, чимээ шуугиантай компанид зугаацаж чаддаг уу?

Та өөрийгөө сэтгэл хөдөлгөм, мэдрэмжтэй хүн гэж боддог уу?

Таныг хөгжилтэй, хөгжилтэй хүн гэж үздэг үү?

Ямар нэг зүйл хийснийхээ дараа та үүнийг оюун ухаандаа эргэн харж, үүнийг илүү сайн хийж чадах байсан гэж боддог уу?

Та хүмүүсийн дунд байхдаа ихэвчлэн чимээгүй, тайван байдаг уу?

Та заримдаа хов жив ярьдаг уу?

Таны толгойд янз бүрийн бодлууд орж ирснээс болж унтаж чадахгүй байх тохиолдол гардаг уу?

Найзуудаасаа энэ талаар хурдан бөгөөд амархан сурах боломжтой хэдий ч таны сонирхсон зүйлийн талаар ном унших нь танд илүү тааламжтай, хялбар байдаг гэж үнэн үү?

Та зүрх дэлсэж байна уу?

Та байнгын анхаарал шаарддаг ажилд дуртай юу?

Та "чичирдэг" тохиолдол гардаг уу?

Та мэддэг хүмүүсийнхээ талаар мэдэхгүй гэдэгт итгэлтэй байсан ч үргэлж сайн сайхан зүйлийг хэлдэг гэж үнэн үү?

Тэд бие биенээ байнга шоолж байдаг компанид байх дургүй гэдэг үнэн үү?

Та ууртай байна уу?

Та хурдан үйлдэл шаарддаг ажилд дуртай юу?

Бүх зүйл сайхан дууссан ч тохиолдож болох янз бүрийн зовлон зүдгүүр, "аймшгийн" тухай бодол таныг байнга зовоож байдаг нь үнэн үү?

Та удаан, тайван алхдаг уу?

Та болзоо, ажил, сургуулиасаа хоцорч байсан уу?

Та ихэвчлэн хар дарсан зүүд зүүдэлдэг үү?

Та танихгүй хүнтэй ярилцах боломжийг хэзээ ч алддаггүй ярианд дуртай гэдэг үнэн үү?

Та өвдөж байна уу?

Найзуудтайгаа удаан уулзаж чадаагүй бол бухимдах уу?

Та өөрийгөө мэдрэл муутай хүн гэж хэлэх үү?

Танд дургүй хүмүүс байдаг уу?

Та өөрийгөө өөртөө итгэлтэй хүн гэж хэлж чадах уу?

Алдаа дутагдал эсвэл ажлаа шүүмжлэхдээ амархан гомддог уу?

Үдэшлэгийг үнэхээр таашаал авахад хэцүү юу?

Өөрийгөө бусдаас дорддог гэсэн мэдрэмж таныг зовоож байна уу?

Та уйтгартай компанид амьдрал авчирч чадах уу?

Огт ойлгоогүй зүйлээ ярих тохиолдол гардаг уу?

Та эрүүл мэнддээ санаа зовж байна уу?

Та бусдыг шоолох дуртай юу?

Та нойргүйдэлд өртдөг үү?

Туршилтын боловсруулалт ("түлхүүр").

Худлаа хэмжүүр.

6, 24, 36 гэсэн асуултуудад "тийм" гэж хариулна.

12, 18, 30, 42, 48, 54 гэсэн асуултуудад "үгүй" гэж хариулна.

Хэмжээг нь тоол. Хэрэв үр дүн нь 4 ба түүнээс дээш оноотой бол энэ нь та нийгмийн хүслийг бий болгосон гэсэн үг юм: та байгаагаараа биш, харин хүссэнээрээ эсвэл нийгэмд хүлээн зөвшөөрөгдсөн байдлаар хариулсан. Өөрөөр хэлбэл, таны хариулт найдвартай биш юм. Хэрэв үр дүн 4 онооноос бага бол таны хариулт чин сэтгэлээсээ байна. Үргэлжлүүлнэ үү.

Хэрэв "түлхүүр" хариулт таны хариулттай тохирч байвал та өөртөө нэг оноо нэмнэ. Хэрэв таарахгүй бол тэг оноо.

Экстраверсийн масштаб.

1, 3, 8, 10, 13, 17, 22, 25, 27, 37, 39, 44, 46, 49, 53, 56 гэсэн асуултуудад "тийм" гэж хариулна.

5, 15, 20, 29, 32, 34, 41, 51 гэсэн асуултуудад "үгүй" гэж хариулна.

Хэмжээг нь тоол.

Сэтгэл хөдлөлийн тогтвортой байдлын хэмжүүр.

2, 4, 7, 9, 11, 14, 16, 19, 21, 23, 26, 28, 31, 33, 35, 38, 40, 43, 45, 47, 50, 52 гэсэн асуултуудад "тийм" гэж хариулна уу. , 55, 57.

Хэмжээг нь тоол.

Координатын тэнхлэгүүдийг зурна уу: хэвтээ тэнхлэг нь "экстроверсийн масштаб", босоо тэнхлэг нь "сэтгэл хөдлөлийн тогтвортой байдлын хэмжүүр" юм. 1-ээс 24 хүртэлх хуваарь бүр 12-р цэгт огтлолцоно. Заагчаа тэнхлэг дээр тэмдэглэ. Уулзвар цэгийг ол. Хэрэв масштабын аль нэг нь 12 бол цэг нь тэнхлэг дээр хэвтэж болно.

Таны олж авсан үр дүн бол таны давамгайлсан даруу байдлын төрөл юм. Экстраверсийн хэмжүүрийг ашигласнаар та хувь хүний ​​чиг баримжаагийн төрлийг харж болно: экстраверт эсвэл интроверт.

ТЕМПЕРАМЕНТИЙН ТӨРЛИЙН СЭТГЭЛ ЗҮЙН ОНЦЛОГ