Арванхоёрдугаар талбар Тэмдэгттэй байх Таяг: хүмүүсийн бүрэн хэмжээний гэрэл зураг (загварын дүн шинжилгээ хийх), таблет, даавуу, утас, модон хөнжил, бөмбөлгүүдийг, товчлуур, дагалдах хэрэгсэл, арьс шир, цавуу, зэс утас, хайч, цаас,

Би өөрийнхөө хамгийн чухал хэсэг болох дотоод хүүхэдтэйгээ ажиллах хоёр дасгал хийхийг хүсч байна. Магадгүй та өөрөө эцэг эх байх. Энэ хамаагүй. Хэдийгээр эдгээр дасгалуудыг хийж дууссаны дараа төрсөн хүүхэдтэйгээ харилцах харилцаа ихээхэн өөрчлөгдсөн гэж надад хэлсэн. Тэд илүү илэн далангүй, ухаалаг болсон. Хүн бүр өөрийн гэсэн хувийн шинж чанартай байдаг. Надад үүнтэй төстэй зүйл байсан.

1. Хүүхдээ тэврээрэй.

Түүний амьдралын (өөрөөр хэлбэл өнгөрсөн үеийнхээ) хүнд хэцүү үеүүдийн нэгэнд та ямар хүүхэд байсан бэ гэдгийг санаарай.

Үүнийг хийхийн тулд мэдээжийн хэрэг та төсөөлөлтэй байх хэрэгтэй бөгөөд аналитик сэтгэлгээтэй хүмүүст илүү хэцүү байдаг. Дүрслэл-мэдрэмжийн сэтгэлгээнээс илүү хийсвэр-логик сэтгэлгээ давамгайлсан хүмүүст би ерөнхийдөө гештальт эмчилгээний олон жилийн турш мэддэг дасгалуудыг зөвлөж байна: 1. Биеийн мэдрэмжийг эрчимжүүлэх, 2. Үгээр илэрхийлэх, 3. Дүрслэх, 4. Үргэлжлэх туршлага. сэтгэл хөдлөл.

Гэхдээ дасгалдаа буцаж орцгооё. Дотоод хүүхэдтэйгээ холбогд. Түүнийг нэрээр нь дуудаж, халуун дулаан, эелдэг үгсийг хэлж, түүнд хайраа илэрхийл.

Ямар ч байсан түүнд зөвлө. Тухайн үед түүнд хэрэгтэй байсан эцэг эх болоорой.

Түүнд тоглоом өг, чи ямар төрлийн тоглоомыг мэднэ. Жишээлбэл, би өөртөө жинхэнэ арьсан хөлбөмбөгийн бөмбөг өгсөн. Тэр үүнийг маш их хүсч байсан ч хэзээ ч авч чадаагүй. Би үүнийг засаж чадсан гэж бодож байна. Гэхдээ би сайн мэдэхгүй байна.

Хэрэв та нулимстай бол энэ нь дасгал амжилттай болсон гэсэн үг юм.

Байгаль нь тэднийг нулимс асгаруулахыг хориглодоггүй ч эрчүүдэд илүү хэцүү байдаг. Гэхдээ энэ нь мөн чанар юм.

Таны бага насны гэрэл зургууд танд туслах болно, учир нь танд одоо ч байгаа байх. Тэднийг анхааралтай ажигла.

2. Хоёр дахь дасгал. Дотоод хүүхэддээ захидал бичээрэй.

4-5 настай хүүхдийнхээ зургийг (өөрийн чинь) хараад уншиж чадахгүй байна гэж ойлгож байна уу? Энэ нь хамаагүй, түүний юу хийж чадахыг төсөөлж, түүнд захидал бичээрэй.

Түүнийг хэрхэн санаж байгаагаа, түүнд ямар их хайртайгаа бичээрэй. Дотоод хүүхэдтэйгээ ярихын тулд таны санаанд орсон бүх үгийг ашигла. Та ямар үг хэлдгийг мэднэ.

Зурган дээрх энэ хүүхэд нас бараагүй, насанд хүрсэн хүн болсны дараа тэр чиний дотор байгаа, гэхдээ хол байгаа гэдгийг та мэдрэх ёстой. Манай дотоод хүүхэдамьд бөгөөд биднийг хүлээж байна! Та түүнд бичээд холболт сэргээгдэх болно. Энэ нь хаягдаж, мартагдахаа болино. Тэр уйлахаа болино. Мөн таны нулимсыг хориглодоггүй.

Ийм л юм болно эдгээх чиний дотоод хүүхэд.

Эдгээр хоёр дасгал нь нийтлэг зүйлтэй байдаг. Та хоёуланг нь хийж чадна. Та нэгийг нь сонгож болно.

Тэд энгийн мэт санагдаж магадгүй юм. Гэхдээ энэ бол гадаад төрх юм. Ямар ч тохиолдолд, хэрэв та энэ гүн рүү нэвтэрч чадвал тэдгээр нь гүн юм

Хүүхдээ хүлээн авах нь дотоод өсөлтийн хамгийн чухал бөгөөд зайлшгүй хэсэг юм. Дотоод хүүхдээ хайрлахгүй бол өөрийгөө хайрлах хайр байхгүй, харин хоосон байдал, сэтгэл ханамжгүй байх болно. Дотоод хүүхдээ хайрлах нь өөрийгөө болон хүүхдүүдээ хайрлах хайр юм.

Бид хэчнээн том, жижиг байсан ч бараг бүгдээрээ бага насандаа ямар нэгэн гэмтэл бэртлийг амссан байдаг.

Иймэрхүү гэмтэл нь: таны дуртай тоглоомыг хогийн саванд хаясан; таныг бага насны хамгийн сайн найздаа хаясан; эцэг эх эсвэл насанд хүрэгчдийн бие махбодийн болон сэтгэл санааны хүчирхийлэл.

Дотоод хүүхэдтэй ажиллах нь сэтгэлийн ажлын амин чухал бүрэлдэхүүн хэсэг юм, учир нь энэ нь биднийг шархадсан хэсэг болох дотоод хүүхэдтэй дахин холбодог. Бид өөрсдийнхөө энэ хуваагдмал хэсэгтэй дахин холбогдох үед бид олон айдас, фоби, итгэлгүй байдал, өөрийгөө хорлон сүйтгэх амьдралын бүтцийн үндэс суурийг олж илрүүлж эхэлдэг.

Та дотоод хүүхэдтэйгээ ажиллахдаа юу олж мэдэхдээ гайхах байх. Өвдөлтийн шинж тэмдгийг харахын оронд та шууд гол руу нь очиж, айдас, фоби эсвэл тодорхой амьдралын хэв маяг хэзээ үүсч эхэлснийг тодорхойлох болно.

Нэгдүгээрт, хүүхдийн гэмтлийн янз бүрийн төрлүүд байдаг гэдгийг ойлгох хэрэгтэй. Үүнд бие махбодийн (бэлгийн гэх мэт), сэтгэл санааны болон сэтгэцийн гэмтэл орно. Түүнчлэн, бага насны хүүхдийн гэмтэл хэтэрхий хүнд байсан эсвэл олон удаа давтагдсан тул эдгээр гэмтлийн ард сүнс алга болсон. Сүнсийг олж авах гэдэг нь сүнсний нуугдмал эсвэл нэвтрэх боломжгүй хэсгүүдийг "олж авах" үйл явц юм.

Гэсэн хэдий ч бага насны бүх гэмтэл нь "сэтгэлийн алдагдлыг" хүргэдэггүй ч сэтгэл зүйд гэмтэл учруулж болзошгүй юм. Энэ нь сэтгэлийн хямрал, айдас түгшүүр, өөрийгөө үнэлэх чадвар буурах, фоби, хор хөнөөлтэй зан үйл, тэр ч байтугай архаг өвчин гэх мэт асуудалд хүргэж болзошгүй юм.

Хүүхдийн гэмтлийн жишээнд дараахь зүйлс орно.

• Хайр сэтгэлээ нуудаг сэтгэл хөдлөлийн хувьд боломжгүй эцэг эх.
• Шийтгэл нь: өшиглөх, сэгсрэх, шатаах, үс зулгаах, чимхэх, маажих, амаа савангаар угаах, цохих.
• Хуурамчлах, порнограф эсвэл бусад бэлгийн үйл ажиллагаа үзүүлэх.
• Гэр бүл салалтад оролцсон хүүхэд.
• Зохисгүй эсвэл ачаалал ихтэй үүрэг хариуцлага (эцэг эхээ асрах гэх мэт).
• Тэднийг хооллож, аюулгүй амьдрах байраар хангаагүй.
• Удаан хугацааны туршид хараа хяналтгүй орхисон.
• Сэтгэл санааны хувьд үл тоомсорлох, хөгжих, урамшуулах, дэмжихгүй байх.
• Нэрээр нь дуудаж, хэл амаар доромжлох.
• Хүүхдийн зан чанарыг доромжлох.
• Хүүхдийн хувийн эд зүйлсийг гэмтээх.
• Хэт их шаардлага.
• Доромжлол.
• Чухал хүмүүсийн үхэл.
• Автомашины осол эсвэл бусад байгалийн гэмтлийн үйл явдлууд.

Бага насны хүүхдийн гэмтлийн өөр олон жишээ байдаг бөгөөд эдгээр жишээг та дотоод хүүхэдтэй ажиллахад юунд хүргэдэг болохыг олж мэдэхийн тулд өгсөн болно. Хүүхдэд гэмтэл учруулахад зөвхөн эцэг эх маань оролцоогүй, бидний өвөө, эмээ, ах эгч, гэр бүлийн бусад гишүүд, гэр бүлийн найз нөхөд, бага насны найзууд ч бас үүрэг гүйцэтгэсэн гэдгийг санах нь зүйтэй.

Хүүхдийн дотоод ажил бол таны дотоод хүүхэдтэй харилцах, ойлгох, хүлээн зөвшөөрөх, эмчлэх үйл явц юм. Таны дотоод хүүхэд энэ ертөнцөд орж ирсэн анхны жинхэнэ өөрийгөө төлөөлдөг; Энэ нь таны гайхамшиг, баяр баясгалан, гэнэн зан, мэдрэмж, хөгжилтэй байдлыг мэдрэх чадварыг агуулдаг.

Харамсалтай нь бид дотоод хүүхэд, “өсөлтийг” дарахыг албаддаг нийгэмд амьдарч байна. Гэвч үнэн бол ихэнх насанд хүрэгчид бие бялдрын хувьд "өсдөг" ч тэд хэзээ ч сэтгэл хөдлөл, сэтгэл зүйн төлөвшилд хүрдэггүй. Өөрөөр хэлбэл, ихэнх "насанд хүрэгчид" нь насанд хүрэгчид биш юм. Ихэнх хүмүүс хүүхдийн далд ухамсарт хэдэн арван жилийн турш үрэвссэн айдас, уур хилэн, цочромтгой байдлын байдалд байсаар байна.

Бид дотоод хүүхдийнхээ дуу хоолойг үгүйсгэж, чимээгүй болгосноор сэтгэл зүйн хүнд ачаа хуримтлагддаг. Энэхүү шалгагдаагүй, шийдэгдээгүй ачаа нь биднийг сэтгэцийн эмгэг, бие махбодийн эмгэг, харилцааны эмгэг зэрэг асуудлуудтай тулгарах шалтгаан болдог.

Үнэн хэрэгтээ бидний дотоод хүүхдээ ухамсартай ухамсарлахгүй байгаа нь орчин үеийн нийгэмд бидний харж буй ноцтой асуудлуудын нэг гол шалтгаан гэж хэлж болно. Байгаль орчны хүчирхийллээс эхлээд өөрийгөө хүчирхийлэх хүртэл бид жинхэнэ гэм зэмгүй байдлаасаа бүрэн салсан.

Дотоод хүүхэдтэйгээ ажиллаж сурна гэдэг нь хүүхэд болно гэсэн үг биш, харин чин сэтгэлийн, хүүхэд шиг хэсэгтэй дахин холбогдох явдал юм.

Өөрөөр хэлбэл, нялх хүүхэд байх, хүүхэд байх хоёр маш их ялгаатай.

Хүүхэд шиг байж, төлөвшөөгүй эсвэл гэнэн зан ав. Хүүхэд шиг, энэ бол цэвэр ариун, гэм зэмгүй байдал юм. Бид бүгдээрээ жинхэнэ энгийн байдлыг мэдрэх боломжтой; Бидний амьдралын ертөнцийг нээлттэй, гайхшралтайгаар харсан тэр үе.

Бидэнтэй хамт авч явдаг гэм буруу, ичгүүр, айдас, үзэн ядалт, зэвүүцэл, уур хилэнг арилгахын тулд бид хүүхдийг дотор нь эдгээх ёстой. Үүний тулд бид хайр сэтгэл, өөрийгөө хүмүүжүүлэх замаар дотоод хүүхдийнхээ итгэлийг олох ёстой.

Дотоод хүүхэдтэйгээ ажиллах 4 аргыг энд оруулав.

1. Дотоод хүүхэдтэйгээ ярилц.

Өөрийн дотоод хүүхдийг хүлээн зөвшөөрч, түүнд эелдэг, хүндэтгэлтэй ханддаг гэдгээ түүнд мэдэгдээрэй.

Та дотоод хүүхэддээ дараахь зүйлийг хэлж болно.

• Би чамд хайртай.
• Би чамайг сонсож байна.
• Намайг уучлаарай.
• Баярлалаа.
• Би чамайг уучилж байна.

Дотоод хүүхэдтэйгээ ярилцаж хэвшээрэй. Та мөн өдрийн тэмдэглэл хөтлөх замаар дотоод хүүхэдтэйгээ асуулт асууж, хариултаа бичиж болно.

Хуучны гэрэл зургууд болон чухал мөчүүдийн дурсамжаар дамжуулан бага нас руугаа аялаарай. Эдгээр гэрэл зургуудыг таны ой санамжинд үлдээгээрэй, учир нь тэд таны дотоод хүүхэдтэй ажиллах бүх хугацаанд танд үйлчлэх болно. Та өөрийнхөө хүүхэд байхдаа авахуулсан зургуудынхаа нэгийг унтлагын өрөөнийхөө хажууд эсвэл хэтэвчиндээ хадгалахыг хүсч болно, ингэснээр дотоод хүүхэд байгаа эсэхийг өөртөө сануулж болно.

3. Хүүхэд байхдаа хийх дуртай байсан зүйлээ дахин бүтээ.

Та багадаа юу хийх дуртай байснаа суугаад бодоорой. Магадгүй та модонд авирах, тоглоомын блокоор тоглох, чихмэл тоглоомон баавгайг тэврэх, эсвэл бүлээн үр тариа идэх дуртай байсан байх. Хүүхэд байхдаа хийх дуртай байсан зүйлсээ оруулахад цаг гарга.

Дотоод хүүхэдтэй ажилласнаар хүмүүс насанд хүрсэн хойноо ч мэдэхгүй байсан талуудыг олж хардаг. Эдгээр нээлтүүд нь амьдралыг өөрчилдөг. Зүрх сэтгэлээ нээлттэй байлга.

4. Дотоод аялалаа хий.

Бага насныхаа гэмтлийг эдгээхийн тулд дотоод хүүхэдтэйгээ дахин холбогдох хамгийн хүчирхэг аргуудын нэг бол хүүхэд насандаа буцаж очих аялал юм.

Хоёр төрлийн дотоод аялал: бясалгалаар хийсэн аялал, дүрслэлээр хийсэн аялал.

Эдгээр дотоод аялалуудыг хийхийн тулд эхлээд өмнөх аргуудаар дамжуулан дотоод хүүхдийнхээ итгэлийг олж авах нь чухал юм. Та дотоод хүүхэдтэйгээ хүчтэй холбоо тогтоосныхоо дараа түүнээс өмнөх амьдралын нөхцөл байдал таны өнөөдрийн тэмцэж буй гэмтлийг бий болгосныг илчлэхийг түүнээс асууж болно.

Бясалгалаар дамжуулан дотоод хүүхэдтэйгээ холбогдох нь идэвхгүй үйл явц юм: зүгээр л гүнзгий амьсгалж, тайвширч, бодлынхоо гэрч болж, асуултаа асуу. Жишээлбэл, та “Хонгор минь, би амьдралдаа анх удаа хэзээ гэмтэл авсан бэ?” гэж асууж болно.

Үүсэх, алга болох бодлуудыг гэрчлэхийг өөртөө зөвшөөр. Таны дотоод хүүхэд хариултыг олоход тусална. Тэвчээртэй байж, хайрлаж, хүлээж авах нь чухал гэдгийг санаарай. Хэрэв таны дотоод хүүхэд хариултаа илчлэхийг хүсэхгүй байгаа бол үүнийг хүлээн зөвшөөр. Таны дотоод хүүхэд аюулгүй, аюулгүй, бэлэн байх нь чухал юм.

Хэрэв таны оюун ухаанд ямар ч хариулт байхгүй бол та асуултаа үе үе давтаж болно. Энэ процесс нь хэдэн минутаас нэг цаг эсвэл түүнээс дээш хугацаа шаардагдана.

Аялал хийхийн тулд та бясалгалын туршлагатай байх хэрэгтэй. Өөрийн бодол санааны гэрч болж сурахад маш их дадлага шаардагддаг тул бясалгалд дасаагүй бол эхлээд энэ аргыг эсэргүүцэж магадгүй юм.

Хэрхэн аялал хийх вэ - дүрслэл

Дүрслэлээр дамжуулан дотоод хүүхэд, эрт үеийн гэмтэлтэй холбогдох илүү идэвхтэй арга.

Дүрслэлээр дамжуулан дотоод хүүхэдтэйгээ холбогдохын тулд "эрчим хүчний орон зай" буюу аюулгүй газар бий болгох хэрэгтэй. Энэ нь үзэсгэлэнтэй цэцэрлэг эсвэл аюулгүй, урам зоригтой, бүхэл бүтэн газрыг төсөөлөх явдал юм. Эрч хүчтэй орон зайд орсны дараа та дотоод хүүхдээ ярилцахад урьж болно.

Энд зарим алхамууд байна

Тайвширч, нүдээ аниад гүнзгий амьсгаа аваарай.

Та шатаар бууж байна гэж төсөөлөөд үз дээ.

Шатны доод талд таны нөөцийн газар буюу аюулгүй газар байна. Энэ газарт та хүчтэй, найдвартай, дэмжлэгийг мэдэрдэг.

Өөрийн нөөцийн байршилд хэсэг хугацаа зарцуулаарай. Үүнд өөрийгөө дүрнэ үү. Энэ нь ямар харагддаг, ямар үнэртэй, дуугардаг вэ?

Та өөрийн нөөцийн орон зайтай танилцсаны дараа бяцхан өөрийгөө, магадгүй хаалгаар эсвэл хүрхрээгээр орж ирж байна гэж төсөөлөөд үз дээ.

Өөрийгөө тэврээрэй - хүүхэд, гэртээ байгаа мэт мэдрэмж төрүүлээрэй.

Та бэлэн болсон үедээ дотоод хүүхэдээсээ "Би хэзээ анх удаа гунигтай, айж байсан бэ?" гэх мэт асуулт асуу. Асуултыг хүүхдийн нэр томъёонд томъёолох нь чухал юм.

Түүний хариултыг хүлээ.

Түүнийг тэвэрч, талархаж, тэр танд ямар их үнэ цэнэтэй болохыг түүнд хэлэхээ мартуузай.

Түүнтэй баяртай гэж хэлээрэй.

Шатаар өгсөх замаар нөөцийн газраас буцаж ирээрэй.

Ердийн ухамсар руугаа буц.

Эдгээр нь маш энгийн алхмууд боловч аялалаа хэрхэн дуусгах зураг төсөл буюу дүрслэлийг өгдөг.

Хүүхэд ертөнцийг насанд хүрэгчдээс өөрөөр хүлээн авдаг. Бид бага насны зарим үйл явдал, үзэгдлүүд бидэнд гэмтэл учруулахгүй, гэхдээ энэ нь хүүхдэд гүнзгий сорви үлдээдэг гэж бид үздэг. Тиймээс дотоод хүүхдийнхээ талаар хэзээ ч таамаглал гаргахгүй байх нь чухал.

Та дотоод хүүхэдтэйгээ ажилласнаар олон жилийн турш өөрийн мэдэлгүй сэтгэлээр тээсэн тэрхүү гэмтлээ гашуудаж, эдгээж, шийдэж чадна. Энэ нь таныг чөлөөлж, жинхэнэ төлөвшил, сэтгэл хөдлөлийн тэнцвэрт байдал, сайн сайхан амьдралаар амьдрах боломжийг танд олгоно.

Энэ нийтлэл таныг дотоод хүүхэдтэйгээ дахин холбогдоход урам зориг өгсөн гэдэгт найдаж байна. Та бага наснаасаа гэмтлийг хэрхэн эдгээж сурсан бэ? Баярлалаа!

Та утсаар болон санал хүсэлтийн маягтыг бөглөж цаг товлох боломжтой. холбоо барих хуудас руу очно уу .

Заримдаа насанд хүрэгчид хүүхэд шиг аашлах. Энэ нь тоглоом шоглоом, хөгжилтэй байдал, таашаал, сэтгэл татам байдал, хяналтгүй бүтээлч түлхэцээр илэрдэг.

Ийм мөчид бидний хүн нэг бүрийн дотор байдаг "дотоод хүүхэд" ухамсарыг удирддаг.

Насанд хүрсэн хүүхдүүд яагаад эцэг эхээ үзэн яддаг вэ? Энэ талаар манайхаас олж мэдээрэй.

Энэ юу вэ?

"Дотоод хүүхэд" гэсэн ойлголтыг сэтгэлзүйн эмчилгээ, арга хэрэгсэлд идэвхтэй ашигладаг ухамсрын хэсэг, бага нас, хөгжлийн өмнөх үеийн туршлагыг агуулсан.

Нийтдээ хүн гурван төлөвтэй байдаг: . Тэд тус бүр нь зан байдал, хандлага, мэдрэмж, бодлын багц юм.

Хүүхдийн байдалд хүн хэрхэн биеэ авч явж, ямар мэдрэмж төрдөг вэ?

Хүүхдийн төлөв байдалд байгаа хүн бага насныхаа туршлагаар амьдардаг. Хэрэв тэр өмнө нь эцэг эхээсээ хангалттай хайр халамж авч байсан бол АД аз жаргалтай, эрүүл байх болно.

Цусны даралт эрүүл байх үед хүн жижиг зүйлд дуртай, бусадтай харилцахад бэлэн, бүтээлч сэтгэлгээ рүү тэмүүлдэг, ёс суртахууны ядаргаагүй, эв найртай байдаг.

Хэрэв хүнийг хүүхэд байхдаа үл тоомсорлож, гомдоож, айлган сүрдүүлж, доромжилж, дооглож байсан бол Дотор хүүхэд өвчтэй байх болно. Энэ тохиолдолд VR нь айж, түрэмгий, бусадтай хэвийн харилцаа тогтоох чадваргүй байдаг.

Хүүхдийн төлөв байдалд байгаа хүн нялх хүүхэд шиг аашилж, үйлддэг тууралттай үйлдэлмөн түүний дотоод "Би хүсч байна!"

Үүний зэрэгцээ тэрээр бүтээлч, идэвхтэй, нийтэч, үйл хөдлөл, үг хэллэг, мэдрэмжээрээ хөгжилтэй, үнэнч байдаг.

Хэрэв VR удирдаж байгаа бол тухайн хүн ямар ч нөхцөл байдалд хариу үйлдэл үзүүлэх болно тэр хүүхэд байхдаа түүнд хэрхэн хандах байсан бол.

Би яагаад хүүхэдтэй болохыг хүсэхгүй байгаа бөгөөд энэ нь хэвийн зүйл мөн үү? яг одоо олж мэд.

Өөрийн VR-тэй хэрхэн танилцах вэ?

Хэрэв дотоод хүүхдээ дарахэсвэл үүнийг үл тоомсорлохыг хичээвэл энэ нь нойргүйдэл, эвдрэл, таны чадавхи, чадварын зарим хэсгийг алдахад хүргэдэг. Эцсийн эцэст, хүүхэд бүтээлч сэтгэлгээг хариуцдаг нь VR юм.

Өөрийн дотоод хүүхдийг сонсож, түүнийг таньж мэдэхийн тулд түүнийг ярихыг хичээх хэрэгтэй. Үүнийг хийхийн тулд VR-ийг толгойдоо "ухамсар" хэмээх өрөөнд амьдардаг нэгэн төрлийн дүрс гэж төсөөлөөд үз дээ.

Тэр ямархуу харагддаг вэ? Тэр юу өмсдөг вэ? Тэр яаж биеэ авч явдаг, яаж мэндэлдэг вэ? Тэр зан авираараа ямар сэтгэл хөдлөлийг илэрхийлдэг вэ? Хажууд нь хэн нэгэн байна уу, эсвэл тэр үргэлж ганцаараа байдаг уу? Тэр насанд хүрсэн хүндээ юу хэлэхийг хүсч байна вэ??

Хэрэв таны толгойд VR дүрсийг төсөөлөхөд хэцүү байвал эхлээд эхэл бага насны дурсамж. Өөрийгөө, туршлага, хүслээ санаарай.

Ихэнх тохиолдолд дотоод хүүхэдтэй тааруухан холбоо тогтоох нь хожимдсон сэтгэл хөдлөлөөр илэрдэг.

Болсон явдлын дараа сэтгэл хөдлөлийн хариу үйлдэл, хүн уйлдаг, айдаг, санаа зовдог, гомдог.

Үүний зэрэгцээ мэдрэмж, түүний илрэлүүд нь үнэхээр хүүхдийн шинж чанартай бөгөөд тэдний илрэлийн "насанд хүрсэн" урьдчилсан нөхцөл байхгүй. Эрхэм хүндэт нагац ах нар эдгээр сэтгэл хөдлөлийг дарах.

Гэхдээ VR-тэй танилцахын тулд та Хүүхдэд дуулгавартай байж, ухамсраа эрх чөлөөтэй болгож, уйлж, хашгирч, инээх хэрэгтэй болно. Та өөрийн VR дамжуулж буй сэтгэл хөдлөлөөр амьдрах хэрэгтэй.

Түүнтэй хэрхэн харилцах вэ?

Хэрэв дотоод хүүхэд мартагдсан, хаягдсан, Хүн:

• өөртөө ухарч, нийгэмд итгэлтэй байхаа больсон;
• жинхэнэ мэдрэмжээ нуудаг (энэ нь ашиг тусаа олох хүсэл эсвэл эвгүй байдалд орохоос айдаг эсэх);
• үе үе хүн ядарч туйлддаг;
• заримдаа хяналтгүй цочролын дайралт байдаг;
• чи өөрийгөө зарим зүйлийг албадах хэрэгтэй.

VR-тай зориудаар холбогдож эхлэхийн тулд та нэвтрэх шаардлагатай тайвширсан байдал.

Үүнийг хийхийн тулд та бясалгах эсвэл зүгээр л ганцаараа үлдэж, гадаад ертөнцөөс салж, асуудлаа мартаж болно.

1. Харилцахын тулд зураг ашиглана уу, учир нь бүтээлч хүүхэд тэдэнд амархан хариу үйлдэл үзүүлдэг. Та VR-ийг харилцан ярианд урьж буй клиринг, коридор эсвэл цайзыг төсөөлж болно. Удахгүй болох уулзалтын айдас, энэ газар хүрэх замаа өнгөлөг төсөөлөөрэй.
2. Хүүхэд таныг товлосон газар аль хэдийн хүлээж байгаа эсвэл хэсэг хугацааны дараа гарч ирж магадгүй юм. Тэвчээртэй байна уу.

   Хэрэв та өмнө нь үргэлж үүнийг үл тоомсорлож байсан бол та эго төлөвтэй анх удаа холбогдож чадахгүй байж магадгүй юм.

3. Хүүхэд уулзалтад ирэхэд, түүнд наманчил. Түүнийг үргэлж хараа хяналтгүй орхиж, түүнийг дарах гэж оролддог тул уучлал гуй. BP таны уучлалтыг хүлээн авч, нөхөрлөлийн хүсэлтэд нааштай хариу өгөх ёстой.
4. VR таны найз болсон тул та чадна түүнтэй шууд харьц, таны сэтгэл хөдлөлийг онлайнаар сонсох.

Үйл ажиллагааны дүрэм

Хүүхдүүд бид уулзах ёстой гэмтлийн туршлага.

Эцэг эх нь хүссэн тоглоомоо худалдаж авахаас татгалзаж, сургуульд нь доромжилсон хоч өгч, эсвэл цүнхийг нь авав.

Ээж нь түүнийг тэнэг гэж дуудаж, аав нь "надад бүс өгсөн". Бүгд бидэнд үлдээсэнмөн эго төлөвийг бүрдүүлдэг.

Хүн болон түүний дотоод хүүхэд хоорондын харилцаа нь үргэлж тухайн хүн өөрөө хүүхэд болон түүний эцэг эх хоорондын харилцааны хуулбар байдаг. Хор хөнөөлтэй харилцааны туршлагатай тохиолдолд энэ нь чухал юм:

1. Хүн АД-ыг нь өрөвдөж, түүнд түрэмгийлэл үзүүлэхгүй байхаар болго.
2. Хүн өөрийн дотоод хүүхэддээ дэмжлэг үзүүлж, сөрөг сэтгэл хөдлөлийг даван туулахад нь туслах нөхцөлийг бүрдүүл.

Гэмтлийн үйл явдлыг бид буцаах боломжгүй, учир нь энэ нь аль хэдийн тохиолдсон бөгөөд эго төлөв байдалд нөлөөлсөн. Гэхдээ бид энэ туршлагыг дахин эргэцүүлэн бодож, илүү амжилттайгаар сольж болно. Тиймээс тэд дотоод хүүхэдтэй ажилладаг.

Насанд хүрсэн хүн бага наснаасаа сөрөг мэдрэмжийг төрүүлсэн нөхцөл байдалд буцаж ирдэг. Харин одоо тэр үйл явцад саад учруулдаг, Хүүхдэд даван туулах хэрэгсэл өгөх. Одоо нэг удаа туулж байсан туршлага эерэг өнгө авах болно.

Жишээ: Нөхөр нь ажлаасаа болоод кафе руу явах аяллаа цуцалхад нэгэн эмэгтэй маш их гомдож, нулимс дуслуулан уйлсан.

Төлөвлөгөөгөө өөрчлөх сайн шалтгаан байгаа, дургүйцэх үндэслэл байхгүй байгаа нь эмэгтэйг зочлоход түлхэв. бүлгийн сэтгэлзүйн эмчилгээ.

Нөхцөл байдалд дүн шинжилгээ хийж, дүрд тоглох явцад эмэгтэй дахин уйлж эхэлдэг.

Сэтгэл судлалын мэргэжилтнээс "Та одоо хэдэн настай вэ?" гэж асуухад "Зургаа" гэж хариулдаг.

Үйлчлүүлэгч нь яг энэ насандаа гэмтлийн туршлагатай байсан, ээж нь охиноо кино театрт хүргэж өгнө гэж амласан ч охин гэрээсээ гарахын өмнө санамсаргүйгээр өөр дээрээ ус асгасны улмаас татгалзсан байна.

Ээж нь охиноо ямар их арчаагүй байгааг онцлов. Үүний дараа үйлчлүүлэгч шийтгэгдэж, өрөөнд ганцаараа үлдэж, туулж өнгөрүүлэв гомдол, өвдөлт, гэм буруу.

Туршлагыг засахын тулд үйлчлүүлэгч сайн шидтэний дүр төрхийг ашиглан дэмжлэгийн үгсээр энэ мөчид өөрийн VR-д ханддаг.

Дотоод хүүхэдтэй ажиллах дүрэм:

Хэрэв дотоод хүүхэд цочролд орсон бол энэ гэмтлийн шалтгаан нь бага насны гүн гүнзгий алдагдаж, сөрөг сэтгэл хөдлөлийг үүсгэдэг бол мэргэжилтний тусламжгүйгээр эго төлөвтэй ажиллах нь үнэ цэнэтэй зүйл биш юм.

Эдгэрэх дасгалууд

Дотоод хүүхдээ эдгээх энгийн алхамууд:

• АД-ын хүслийг хангах үүрэг хариуцлага хүлээх;
• АД-ын сөрөг итгэл үнэмшлийг шинэ, эерэг хандлагаар солих;
• бага насандаа дамжаагүй хөгжлийн үе шатуудыг даван туулах;
• АД-д хандсан эерэг мессежийг ашиглах;
• VR эдгээх дасгал хийх.

1. Дасгал хийх "Би чамд хүслээ". Хүүхэд насандаа эргэн очиж, хийх дуртай зүйлээ санахыг хичээ. Нэг хуудас цаас аваад гарч ирсэн санаагаа бич. Энэ нь таны хүүхдийн зугаа цэнгэл (сандал дээр үсрэх, будгаар зурах, мөчрөөс дүрс цуглуулах, гоёмсог хувцас өмсөх, модонд авирах гэх мэт) байж болно. 20 оноотой бол өгөгдсөн даалгавраа гүйцээх хэрэгтэй.
2. Дасгал хийх "Дэмжлэг". 6 нас хүрээгүй хүүхэд насны гэрэл зургуудаа олоорой. Эдгээр зургуудаас нүүрний хувирлыг сайтар ажиглаарай. Энэ нь юу ялгаруулдаг вэ? Баяр баясгалан эсвэл түгшүүр үү? Таны хүүхэд амьдралдаа сэтгэл хангалуун байна уу? Одоо гэрэл зурагтай ярилц. Хүүхэдээсээ яагаад гунигтай эсвэл айж байгааг асуу. Хүүхэдтэй ярилц. Үүнийг мэдээлнэ үү. Та хүүхдээ үргэлж хамгаалж, бахархаж байгаагаа түүнд хэлээрэй.
3. Дасгал хийх "Захидал". Хоёр тэмдэглэгээ аваарай. Дотор хүүхэдтэйгээ холбоо барихыг хүс. Дараа нь гар бүрт маркер авна. Өөрийн давамгайлсан гараа ашиглан VR-д зориулсан асуултуудыг цаасан дээр бичээрэй. Мөн давамгайлсан бус гараар АД танд хариулах болно.
4. Дасгал хийх "Баяр". Дотор хүүхэддээ амралтаа өгөөрэй. Хэрэв VR-тэй холбоо тогтоогдсон бол та үүнийг оюун ухаанаараа хийж чадна. Хэрэв тийм биш бол гадаад шинж чанаруудыг (бялуу, таг, бөмбөлөг, жигнэмэг) ашиглана уу. Өөрийгөө үнэлэх мэдрэмжийг бий болгохын тулд энэ баярыг өөрийн эмзэг эго төлөв байдалд зориулаарай.

Дотоод хүүхэд (ялангуяа өвчтэй бол) ихэвчлэн андуурдаг дайсан гэж үздэгнасанд хүрсэн, хязгаарлагдмал хүний ​​тогтвортой сэтгэл хөдлөлийн байдлыг алдагдуулахыг оролдож байгаа хүн.

Гэхдээ дотоод хүүхэд таны дайсан биш. Энэ бол ноцтой санаа зоволт байгааг илтгэж, асуудалд анхаарлаа хандуулахыг хичээдэг ухамсрын нэг хэсэг юм.

Дотоод хүүхэд бидний хүн нэг бүрийн дотор амьдардаг. Энэ нь бидэнд хэр чухал вэ? Видеоноос олж мэдээрэй:

Сэтгэл судлалд "дотоод хүүхэд" гэсэн нэр томъёо байдаг. Энэ бол бидний сэтгэцийн хамгийн чухал хэсгүүдийн нэг юм. Илүү дэлгэрэнгүй харцгаая.

Эрик Бирн бичсэнээр "хүүхэд" бол хувь хүний ​​маш үнэ цэнэтэй хэсэг юм. Зөвхөн бидний сэтгэл зүйн "хүүхэд" хэсэг нь баяр баясгалан, бүтээлч байдал, баяр баясгалан, сэтгэл татам байдлыг мэдрэх боломжийг олгодог. Дотоод хүүхэд бол зөн совин, чин сэтгэлийн мэдрэмжийн эх сурвалж юм.
Бид одоо ямар үнэтэйг сайн мэддэг нухацтай хүмүүс. Бид дүрмийн дагуу биеэ авч явахыг хичээдэг том эрчүүд, эмэгтэйчүүд. Хатуу, ухаалаг насанд хүрэгчид ээ, бид ямар ч утгагүй, утгагүй зүйлийг тэвчихгүй ... Бид үлгэрт итгэдэггүй.
Гэхдээ бид яагаад ийм том болсон, нухацтай, үнэтэй тоглоомоо хүүхэд шиг хайрлаж, заримдаа харанхуй, ганцаардлаас айдаг, кино үзэж уйлж, зам дээр бусад машинуудыг гүйцэж түрүүлэхэд ялдаг вэ? Бид яагаад ийм шуналтайгаар хайрыг эрэлхийлж, өрсөлдөөнийг тэвчихгүй байна вэ?
Хариулт нь энгийн: учир нь бид насанд хүрсэн ч гэсэн зүрх сэтгэлдээ хүүхдүүд хэвээр байна.
Хүчтэй мэдрэмжтэй хүнийг хараад бид: "Тэр хүүхэд шиг аашилж байна" гэж хэлдэг. Тэгээд үнэхээр тийм. Бидний амьдралын эхний жилүүд сэтгэл хөдлөлөөр дүүрэн байсан бөгөөд бодол санаа, үг хэллэг, тайлбараар огтхон ч биш байв. Одоо баяр баясгалан эсвэл уйтгар гуниг нь биднийг эрүүл ухааныг мартахад хүргэдэг бол бид хүүхдүүд шиг болдог.
Дотоод Хүүхдийн ачаар бид сониуч зан, үл мэдэгдэх зүйлийг хүсдэг. Бидний зан чанарын үлдсэн хэсэг нь консерватив, шинэ бүх зүйлээс болгоомжилдог бөгөөд зөвхөн дотоод хүүхэд л хувь заяаны гэнэтийн эргэлтэд баярладаг. Ийм мөчид тэрээр адал явдлыг урьдчилан хардаг бөгөөд адал явдал бол түүний мөрөөддөг зүйл юм!
Зөвхөн дотоод хүүхэд нь түгжигдээгүй, оюун санааны амьдралд идэвхтэй оролцдог хүмүүс л сайхан, сайхан бүжиглэдэг. Тэд ихэвчлэн хялбар алхалт, байгалийн болон эв найртай хөдөлгөөн, амьд нүүрний хувиралтай байдаг. Тэд аяндаа, чөлөөтэй байдаг тул тэдэнтэй харилцах нь таатай байдаг. Үнэн, тэд урьдчилан таамаглах аргагүй, сэтгэл санааны хувьд өөрчлөгддөг, гэхдээ энэ нь тэдний гайхалтай бүтээлч чадвараар нөхөгддөг.
Гэсэн хэдий ч харамсалтай нь хүүхэд нас үргэлж аз жаргалтай, үүлгүй байдаггүй. Олон хүмүүсийн хувьд бага насны дурсамжууд нь гомдол, найдваргүй байдал, гэм буруугийн гашуун мэдрэмжээр дүүрэн байдаг. Бага насандаа зарим хүмүүс эцэг эхийнхээ гарт бүрэн арчаагүй, хүчгүй амьтан мэт санагддаг байв. Хэрэв дотоод хүүхэд хэн нэгэнд гомдсон хэвээр байгаа, муу санагдаж, санаа зовсон хэвээр байгаа бол энэ нь насанд хүрсэн хүний ​​амьдралд хамгийн их хор хөнөөлтэй үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм.
Ийм насанд хүрсэн хүн амьдралынхаа нөхцөл байдал хичнээн амжилттай байсан ч хэзээ ч аз жаргалыг мэдэрдэггүй. Сэтгэлийнх нь гүнд юу өвдөж, яагаад ийм гунигтай байдгийг тэр мэдэхгүй... Сайн ажиглавал ийм ялагдсан том хүний ​​нүдээр хүү үхсэн нохойгоо тайтгаруулан уйлж байгааг харж болно. Аавынхаа бүснээс айсандаа айсан охин ертөнц рүү харна. Сэтгэл судлалд "шархадсан хүүхэд" гэсэн ойлголт байдаг - энэ бол хүүхэд насны гомдол, нулимс, урам хугарал долоон цоожны дор хадгалагдаж байдаг насанд хүрэгчдийн сэтгэлзүйн нэг хэсэг юм ...

Дотор хүүхэд маань шархадвал бид юу хийж чадах вэ? Жинхэнэ хүүхдэд тайвшрахын аргагүй үед нь хэрэгтэй бараг ижил зүйл: түүнийг тэврээд, тэвэрч, нулимсыг нь арчиж, одоо та түүнийг хэзээ ч орхихгүй гэж хэлээрэй. Тэгээд дахиж хэзээ ч битгий гомдоо. Тэгээд одооноос чи хэнд ч түүнийг шоолохыг зөвшөөрөхгүй...
Сэтгэцийн хувьд хачирхалтай, ааштай, мэдрэмжтэй, сэтгэл хөдлөлтэй Хүүхэд гол дүр болдог хүмүүс байдаг. Тэрээр бүрэн зохисгүй бөгөөд салшгүй хувь хүний ​​зан байдлыг бүхэлд нь хянахыг оролддог. Энэ нь зайлшгүй олон алдаа гаргахад хүргэж байгаа нь ойлгомжтой. Аяндаа байх нь үзэсгэлэнтэй, мэдрэмжийн гүн, хүч чадал нь гайхалтай, гэхдээ заримдаа амьдралдаа та бодох хэрэгтэй хэвээр байна. Бид бас бидний амьдарч буй нийгмийн дүрэм, хэм хэмжээг харгалзан үзэх ёстой, эс тэгвээс энэ нийгэм бидний бүх эрх чөлөөг хурдан хязгаарлах болно: үүнд хангалттай арга хэрэгсэл бий. Тиймдээ ч дотоод үрийнхээ барьцаанд орсон хүн зовж шаналахаасаа илүү баярладаггүй.
Хүүхэд бол бидний сэтгэлийн байшингийн цорын ганц оршин суугч биш юм. Алдарт сэтгэл судлаач Эрик Берн бид ч мөн адил бид хэрхэн биеэ авч явах ёстой, юу нь зөв, юу нь буруу болохыг үргэлж мэддэг дотоод эцэг эхийн тээгч гэж үздэг. Хүний дотоод эцэг эх нь төрсөн цагаасаа таван нас хүртлээ өөрийн жинхэнэ эх, эцгийн зааврын нөлөөн дор бүрэлдэн тогтдог. Бага насандаа эцэг эх нь хатуу ширүүн байх тусам тэдний дотоод дүр төрх нь илүү хатуу ширүүн байдаг. Дотоод эцэг эх нь бүх зан үйлийг үнэмлэхүй эрх мэдэлтэй байлгахыг эрмэлздэг. Хэрэв тэр үүнийг хүлээн авбал тэр хүн өөрийн бүх "хүсэл"-ээ мартаж, зөвхөн "хийх ёстой" зүйлээ хийх ёстой. Нэг талаараа энэ нь сайн юм шиг санагдаж байна. Нөгөөтэйгүүр, энэ нөхцөл байдал нь сэтгэл зүйд хэт их стресс үүсгэдэг бөгөөд энэ нь удаан үргэлжлэх боломжгүй юм. Хэзээ нэгэн цагт "хүүхэд" нь "нуугдсан газраасаа гарч ирж", дотоод эцэг эхийн үнэмлэхүй хүчийг түлхэн унагаж магадгүй юм. Хатуу дүрмүүд нь бүрэн дүүрэн зугаацах боломжийг олгодог. Гэхдээ баяр баясгалан нь мөнхөд байдаггүй, дотоод эцэг эхийн гол зэвсэг болох сэтгэлийн гүнээс гэм буруугийн мэдрэмж төрж, хүч чадал дахин өөрчлөгддөг. Хүн хийсэн зүйлдээ гэмшиж, өөрийгөө хатуу шийтгэдэг - шийтгэл нь хатуу байх тусам дараагийн "хувьсгал" ойртох болно.
Хэрэв гуравдагч хүчний оролцоогүй бол тайлбарласан хэлбэлзлийн хөдөлгөөнүүд зайлшгүй байх байсан. Аз болоход дотоод хүүхэд, эцэг эх нь дотоод насанд хүрсэн хүнээр дүүрэн байдаг. Насанд хүрсэн хүн бол бидний туршлага юм. Амьдралд бид өөрсдөө олж мэдсэн, бэлэн хэлбэрээр шингээж аваагүй бүх зүйл бидний дотор насанд хүрэгчдийн байр суурийг бүрдүүлдэг. Насанд хүрэгчдийн ачаар бид "хүссэнээрээ" эсвэл "хүссэнээрээ" биеэ авч явахаас гадна "хамгийн тохиромжтой байдлаар" биеэ авч явдаг.
Хүний зан чанар нь гурван хоолой удирддаг найрал дуу юм гэж бид дүгнэж болно. Эдгээр нь хүүхэд, эцэг эх, насанд хүрэгчдийн дуу хоолой юм. Тэд бие биентэйгээ эв нэгдэлтэй, эв найрамдалтай дуугарч чаддаг ч бие биенээ живүүлэхийг оролдож болно. Дотоод хүүхдийн дуу хоолой бол энэ гурвын дундаас хамгийн цэвэр, хамгийн тод нь юм. Хүн аз жаргалтай байхад тэр л гол сэдвийг хөтөлдөг...
Тиймээс дотоод хүүхэд уруулаараа инээмсэглэж, ертөнцийг бидний нүдээр харцгаая - тэгвэл аз жаргал нь ямар нэгэн хийсвэр байдлаас жинхэнэ сэтгэлийн байдал болж хувирах болно ...