Хүний эрхтнүүдийн ажил нь түүний ухамсар, санаа зовнил, түгшүүр, баяр баясгалан болон бусад сэтгэл хөдлөлийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд тохиолддог үйл явцаас хамаардаг. Стресстэй хүний цусан дахь даралт, хөлрөх, импульс, адреналины түвшинг хэмжихэд хангалттай, жишээлбэл шалгалт, гал түймэр эсвэл онгоц унах үед. мэдрэлийн температуряг энд. Үнэн бол ийм судалгааг унасан онгоцонд хийгээгүй боловч илүү хүртээмжтэй тохиолдолд давтан хэмжилт хийсэн.
Нийгмийн байр сууриа үнэлдэг орчин үеийн хүн бүх сөрөг сэтгэл хөдлөлөө гаднаас нь байнга харуулж чаддаггүй бөгөөд тэдгээр нь нэлээд хүчтэй байж чаддаг. Үүний зэрэгцээ, байгалиас заяасан зөн совин нь эдгээр сэтгэл хөдлөлийг бодит үйлдлээр илэрхийлж, идеалыг материал болгон хувиргахад хүргэдэг. Ийм боломжоо алдсан орчин үеийн хүн энэ бүх хэрэгжээгүй боломжуудыг өөрийнхөө гүнд нууж, тэнд хуримтлагдаж, ямар нэгэн биологийн рашааныг байнга шахдаг.
Гэсэн хэдий ч аливаа хөлөг онгоц цаг хугацааны явцад хальж, хавар гарч, хүчил нь хананд шатаж, хоёр дахь бүрэлдэхүүн хэсэгтэй холбогдож, дэлбэрэлт үүсгэдэг.
Мэдрэлийн өвчин
Бие махбодид энэ зүйрлэл нь ихэвчлэн "шалтгаангүй" өвдөлттэй нөхцөл байдлын хөгжлөөр илэрдэг. Хамгийн түгээмэл мэдрэлийн өвчиннь:
- цусны даралт ихсэх,
- гуурсан хоолойн багтраа,
- нейродерматит,
- ходоодны шархлаа,
- angina pectoris
гэхдээ энэ жагсаалтыг их хэмжээгээр өргөжүүлж болно. Эдгээр өвчний нэлээд хэсэг нь температурын өсөлт дагалддаг.
Хэцүү сорил, шалгалтын өмнө хүүхдүүд ихэвчлэн температурын огцом өсөлттэй байдаг нь ажиглагдсан. Дашрамд хэлэхэд энэ нөхцөл байдал нь эмч нарын дунд "өвчин рүү нисэх" гэсэн өөрийн гэсэн шинжлэх ухааны нэртэй байдаг. Түүнээс гадна эдгээр бүх үзэгдлүүд ухамсаргүйгээр тохиолддог тул бид энд ямар нэгэн симуляцийн тухай яриагүй, хүүхэд үнэхээр муу санагддаг.
Мэдрэлийн улмаас температур
Энд температур нь түүний айдсын бие махбодийн тодорхой тусгал юм. Насанд хүрэгчид ноцтой шийдвэр гаргахаас өмнө эсвэл чухал хэлэлцээр хийхээс өмнө толгой өвдөх, цусны даралт ихсэх шинж тэмдэг илэрдэг.
Мэдрэлийн улмаас температур- Төрөл бүрийн психосоматик өвчнүүд нь ихэвчлэн өөрсдөө тусалдаг тул эмчид үзүүлэх шаардлагагүй байдаг. Мэдээжийн хэрэг та туршлагатай сэтгэл зүйчээс татгалзаж болохгүй.
Мэдрэлийн дарамтаас хэрхэн зайлсхийх вэ?
Сэтгэл хөдлөлөө өөрийнхөө гүнд оруулахгүй байхыг хичээ. Мэдээжийн хэрэг, аяга бүрийн дараа аяга таваг хагалах нь зохисгүй бөгөөд зардал ихтэй байдаг, гэхдээ энэ шийдэл нь тайвшрал авчрах юм бол яагаад үүнийг хэрэглэж болохгүй гэж? Эцсийн эцэст та үүнийг гэрчгүйгээр хийж, ханыг сайхан хөнжилөөр хамгаалж, өөрөө хатгамал хийж болно. Эдгээр үйлдлүүдийн тусламжтайгаар стресс ар араасаа арилах болно.
Нөгөөтэйгүүр, та нутгийн сэтгэл зүйч, бас сайн хүн, гэр бүл, үр хүүхэд, өвчтэй өвөөгийнхөө хамт орлогогүй орхисон гэж ухамсраараа тарчилж магадгүй юм.
Энд хүний бүх төрлийн үйл ажиллагааны нэгэн адил тэнцвэрийг хадгалах нь чухал юм.
Анагаах ухаанд "сэтгэлзүйн температур" гэсэн ойлголт байдаг. Энэ нь үрэвсэлт үйл явц дагалддаггүй тул энэ нь мэдрэлийн гаралтай температур юм. Хачирхалтай нь энэ үзэгдэл ихэвчлэн тохиолддог. Дараах шинж тэмдгүүд бас байдаг.
- таагүй мэдрэмж;
- толгой өвдөх;
- ядрах, хүч чадал алдах;
- толгой эргэх;
- зүрхний бүсэд таагүй мэдрэмж;
- амьсгал давчдах.
Стрессийн улмаас температур нэмэгддэг: энэ нь таны мэдрэл аль хэдийн ирмэг дээр байна гэсэн үг юм
Хэрэв та эдгээр үзэгдлүүдэд анхаарал хандуулахгүй бол богино хугацаанд архаг ядаргаа болж хувирах болно.
Стрессийн үед температур нэмэгдэх: хэрэв энэ нь байнга тохиолддог бол
Энэ нөхцөл байдал нь дархлаа, мэдрэлийн болон дотоод шүүрлийн системийн ноцтой эмгэгүүд дагалддаг. Архаг ядаргааны синдром гэж нэрлэгддэг өвчнийг оношлохын тулд тодорхой шинж тэмдгүүдэд анхаарлаа хандуулаарай.
- Гарал үүсэл нь үл мэдэгдэх 38 градус хүртэл температур.
- Булчингийн сулрал.
- Цочромтгой байдал.
- Гүйцэтгэл, санах ой, үйл ажиллагааны огцом бууралт.
- Унтах эмгэг - нойргүйдэл эсвэл нойрмоглох.
Ийм нөхцөл байдлыг үл тоомсорлож болохгүй. Удаан амрах ч хүч чадлыг сэргээхэд тусалдаггүй тул бие нь ноцтой түгшүүрийн дохио өгч, тусламж шаарддаг.
Термоневроз: стресс нь халуурахад хүргэдэг
Эмч нарын дунд "термоневроз" гэсэн ойлголтыг сонсож болно. Эрдэмтэд энэ нөхцөл байдал нь ургамлын-судасны дистони өвчний нэг төрөл гэж үздэг. Ихэнхдээ мэдрэлийн систем султай хүмүүс энэ эмгэгээр өвддөг. Хэт их ачаалалтай үед хүний температур нэмэгддэг. Хэрэв хүн дараа нь тайвширвал нөхцөл байдал хэвийн болно. Гэхдээ зарим тохиолдолд нарийн төвөгтэй эмчилгээ хийх шаардлагатай байдаг.
- ургамлын гаралтай эм - эмийн ургамал бүхий халуун ус;
- дунд зэргийн биеийн хөдөлгөөн;
- гомеопатик тайвшруулах эм уух;
- сэтгэл засал.
Тиймээс, хэрэв та халуурч, ямар ч шинж тэмдэг илрээгүй бол түүнийг юу өдөөж болох талаар бодож үзээрэй. Хамгийн гол нь тайван байж, мэдрэлийн системийг эмх цэгцтэй байлгахыг хичээх явдал юм.
Манай бие нь төв мэдрэлийн тогтолцооны хэвийн үйл ажиллагаанд захирагддаг. Стресстэй байгаа хүний даралт, температур, судасны цохилтыг хэмжинэ. Мөн та эдгээр тоо эрс нэмэгдэхийг харах болно. Хүн стресст орсон үед энэ нь хэвийн үзэгдэл юм.
- хөлрөх;
- Түүний цусны даралт ихсэх;
- Биеийн температур нэмэгдэх;
- Цусан дахь адреналины түвшин нэмэгддэг;
- Толгой өвдөх;
- Ерөнхий сул дорой байдал надад санаа зовдог.
Дүрмээр бол өдөр бүр нийгэмд байдаг нийгмийн хүн бүх сэтгэл хөдлөлөө үргэлж бүрэн илэрхийлж чаддаггүй. Заримдаа бид биеэ барьж, ганцаараа сандарч, санаа зовох хэрэгтэй болдог. Бидний бүх өвчлөл мэдрэлээс үүдэлтэй гэж та олон удаа сонссон байх? Энэ бол ердийн хэллэг биш, харин эмч, мэдрэлийн эмч нарын баталсан бодит байдал, бодит онош юм.
Ихэнх өвчин мэдрэлийн үндэс суурьтай байдаг. Хэрэв та бага сандарвал өвдөх нь бага байх болно.
Өвчин ба мэдрэл
Та сандарч байна уу? Сэтгэл хөдлөлөө барьж чадаагүй юм уу? Хэсэг хугацааны дараа та дараахь өвчин тусах нь гайхах зүйл биш юм.
- Цусны даралт ихсэх - цусны даралт ихсэх;
- Гуурсан хоолойн багтраа болон амьсгалын дээд замын бусад өвчин;
- Арьсны арьсны гэмтэл;
- Ходоодны шарх;
- Зүрх, зүрх судасны тогтолцооны өвчин;
- Шархлаат колит;
- Мигрень, толгой өвдөх.
Эдгээр бүх өвчин нь температурын өсөлт дагалддаг бөгөөд үндсэн шалтгаантай байдаг - мэдрэлийн хөрс.
Түүнээс гадна, Эмч нарын үзэж байгаагаар мэдрэлийн эмгэгээс үүдэлтэй өвчний жагсаалтыг өргөжүүлж, өргөжүүлж болно.
Сонирхолтой баримт!
Ямар нэгэн чухал, хариуцлагатай үйл явдлаас өмнө таны биеийн температур нэмэгдэж, хацар, дух нь шатаж, таны ерөнхий байдал маш их хүслийг орхиж байгааг та анзаарсан уу? Үүнтэй төстэй мэдрэмж шалгалт, сургуульд явах, ярилцлага эсвэл болзооны өмнө гарч ирж болно. Анагаах ухаанд энэ нөхцөл байдал нь шинжлэх ухааны үндэслэлтэй байдаг - өвчин рүү нисэх. Хүн өвчний тусламжтайгаар өөрийгөө үйл явдал/үйл явдалд учирч болзошгүй бүтэлгүйтэл, мэдрэлийн байдлаас хамгаалдаг юм шиг санагддаг. Тиймээс, зөвлөгөө - амьдралынхаа чухал үйл явдлын үеэр өвдөхгүйн тулд хэд хоногийн өмнө тайвшруулах цай (эмийн санд зарагддаг), валериан, Новопасит уухыг хичээ.
Эмч дээр очиж үзэх
Мэдрэлийн улмаас таны температур нэмэгдсэн үү? Би эмчид очих шаардлагатай юу?
Мэдрэлийн улмаас үүссэн температур нь психосоматик үндэслэлтэй байдаг. Та хэр их санаа зовж, сандарч, амьдралынхаа зарим нөхцөл байдлын талаар бодох тусам таны биеийн температур өндөр байх болно.
Мэдрэлийн улмаас биеийн температур нэмэгдэх нь эмчид хандах шаардлагагүй. Гагцхүү та үнэхээр муу санагдаж эсвэл өөртөө хэрхэн туслахаа мэдэхгүй байгаа бол.
Хэрэв та мэдрэлийн мэдрэмжээс үүдэлтэй өндөр температуртай бол эмчид очиж болохгүй. Та өөртөө тусалж чадна.
Зөвлөгөө!
Хэрэв та амьдралдаа тохиолдсон жижиг зүйлээс болж байнга сандарч байвал та эмчилгээний эмч (халууралтыг бууруулах эмийн жор авах) биш харин сэтгэл зүйч рүү хандах хэрэгтэй.
Хэрэв та мэдрэлийн улмаас халуурч байгаа бол эмчлэгч биш сэтгэл зүйчтэй холбоо барих хэрэгтэй.
Өөртөө туслах
Эхний дүрэм- Эргэн тойронд болж буй үйл явдлыг зүрх сэтгэлээрээ хүлээж авахгүй байхыг сур.
Мэдрэлийн хямрал бүрийн дараа та хайртай хүмүүсээ хашгирахгүй, гэртээ аяга тавгаа хугалахгүй, эргэн тойрон дахь бүх зүйлийг сүйтгэхгүй, олон тонн эм ууж, ажил, их сургууль, сургуулиа орхихгүй. Тиймээс та өөрийгөө дахин дахин хянах ёстой, өөр юу ч биш.
Хоёр дахь дүрэм- Та маш муу санагдаж байна уу? Таны температур, цусны даралт, хөлрөх нэмэгдсэн үү? Энэ тохиолдолд эмчилгээний эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй, хоёрдугаарт, өөрийгөө илүү сайн мэдэрсний дараа сэтгэл зүйчтэй зөвлөлдөхөд мөнгө битгий харамлаарай (наад зах нь онлайнаар энэ нь хямд байх болно).
Эм
Температур буурахгүй байна уу? Та сандарсан хэвээр байна уу? Энэ тохиолдолд юу хийх вэ? Би эмч рүү гүйх ёстой юу эсвэл ямар нэгэн байдлаар өөрийгөө тусалж чадах уу?
Үр дүнтэй antipyretics-ийн жагсаалтыг доор харуулав.
- Парацетамол дээр суурилсан бүх эм;
- Ибупрофен, Нурофен, Напроксен болон Ибупрофен дээр үндэслэсэн бусад эмүүд;
- Диклофенак;
- Нимесил;
- Нимесулид;
- Вольтарен;
- Диклак;
- аспирин;
- ацетилсалицилын хүчил;
- цитрамон;
- Movalis;
- Метиндол;
- Аркокси;
- бутадион;
- Нисэ.
Мэдрэлийн эмгэгээс үүдэлтэй өндөр температурт ямар ч тохиолдолд антибиотик (амьсгалын замын цочмог вируст халдварын үед хэрэглэдэг) хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.
Хэрэв та antipyretic эм өгөхийн тулд эмчтэй зөвлөлдөхгүй гэж шийдсэн бол хамгийн багадаа эмийн зааврыг уншина уу.
Хэрэв та эмчгүйгээр хийх боломжгүй:
- мэдрэлийн улмаас таны температур 38.5 градус хүртэл өссөн;
- та ууж, идэж, ярьж чадахгүй;
- та 24 цагийн турш халуурч байсан;
- хий үзэгдэл эхэлсэн;
- өдөөлт ихэссэн байдал бий;
- эмийн тусламжтайгаар арилгах боломжгүй хүчтэй толгой өвдөх;
- амьсгал давчдах;
- таталт;
- удаан үргэлжилсэн гистериа;
- Та хэдэн цагийн турш тайвширч чадахгүй.
Дашрамд хэлэхэд, стрессийн улмаас таны температур нэмэгдсэн гэж үзэхээсээ өмнө бусад шинж тэмдгүүдэд анхаарлаа хандуулаарай - хамар гоожих, ханиалгах, эсвэл та саяхан мэс засал хийлгэсэн байж магадгүй. Холбогдох халдвар, харшлын үйл явц эсвэл дархлаа буурах үед температур нэмэгдэж болно.
Архаг ядаргааны синдром
Хэрэв удаан хугацаагаар амарсны дараа ядрах, сулрах, сулрах зэрэг мэдрэмж төрж байвал таны онош нь архаг ядаргааны хам шинж юм. Энэ эмгэгийн шинж тэмдэг нь ханиадтай төстэй байдаг. Эмчилгээний дутагдал нь ой санамж, оюун ухааны чадвар буурахад хүргэдэг.
Архаг ядаргааны хам шинжийн үед температур 38 хэмд үлддэг. Энэ өвчин нь эмнэлгийн оролцоо шаарддаг.
Хүний биеийн температурын өсөлт нь янз бүрийн шалтгааны улмаас үүсдэг. Ингэснээр бие нь халдвар, харшил, сэтгэцийн эмгэгээс өөрийгөө хамгаалдаг.
Стрессээс болж импульс үсрэх, дараа нь температур нэмэгдэх, асуудлыг хэрхэн шийдвэрлэх талаар олж мэдье.
Сэтгэцийн эмгэг үүсэх үед температур нэмэгддэг үү? Энэ тэмдэг нь стресстэй нөхцөл байдлыг илтгэдэг температурын хэлбэлзэл нь шинж тэмдгүүдийн нэг юм.
Стресс, сэтгэлийн хямралын үр дагавар
Хүн бүр өөр өөр мэдрэлийн системтэй байдаг. Тиймээс стресстэй нөхцөл байдалд бие махбодийн хариу үйлдэл өөр өөр байдаг. Зарим хүмүүс сэтгэлийн хямралыг мэдэрч, зан авир нь ердийнхөөс ялгаатай биш, нэмэлт шинж тэмдэг ажиглагддаггүй. Бусад нь температур нэмэгдэж, зүрхний цохилт ихсэж болно.
Түүнээс гадна температурын хэлбэлзэл нь хүн бүрт өөр өөр хэлбэрээр илэрдэг. Зарим нь 37 хэм, зарим нь 38 хэмээс дээш халах болно.
Стресстэй нөхцөл байдлын үр дагавар:
- хүчтэй толгой өвдөх;
- зүрхний хэмнэл алдагдах;
- бие засах газар руу орох гэнэтийн хүсэл.
Шалтгаан арилсны дараа шинж тэмдгүүд арилдаг. Гэвч үр дагавар нь үргэлж өөрөө шийдэгддэггүй. Тиймээс ийм нөхцөл байдалд байгаа хүнд хэрхэн туслахаа мэдэх хэрэгтэй.
Хүүхэд сандарч байна - температур нэмэгддэг
Шалтгаан нь дараахь байж болно.
- хүүхэд сандарч, төрсөн өдөр эсвэл баярын бэлэг хүлээж байна;
- хүүхэд хурц дуунаас айсан. Бага насны хүүхдүүдэд тохиолддог;
- хүүхдүүд нөхцөл байдлын өөрчлөлтийг мэдрэхэд хэцүү байдаг (нүүх, шинэ сургууль, цэцэрлэг);
- цочромтгой байдал дагалддаг харшлын өвчин.
Хүүхэд стрессийн шалтгааны талаар ярих нь сайн хэрэг. Гэхдээ ярих чадваргүй бяцхан хүүхдүүд температур хоёр градусаар нэмэгдвэл бие нь мууддаг. Хүүхэд уйлж, цочромтгой болж, идэхээс татгалзаж, унтаж чадахгүй. Стрессийн улмаас таны нүдний өмнө таны температур нэмэгдэж болно.
Ямар ч тохиолдолд бие нь стрессийг даван туулахыг хичээдэг. Хэрэв эмч энэ зан үйлийн шалтгааныг хүүхдийн стрессээс үүдэлтэй гэж тодорхойлсон бол дараахь арга хэмжээг авна уу.
- хүүхдээ ганцааранг нь бүү орхи, түүнд анхаарал халамж хэрэгтэй;
- нимбэг, гаа эсвэл бөөрөлзгөнө мөчиртэй ундаа хийх;
- өрөөг үе үе агааржуулах;
- хэрэв хүүхэд хөлрөх юм бол хуурай хувцас солихоо бүү мартаарай;
- түүнийг идэхийг албадах хэрэггүй, түүнд илүү их уухыг зөвшөөрөх нь дээр;
- Хүүхэддээ хүнд хоол (өндөг, загас, сармис) бүү өг.
Стрессээс хойш дор хаяж долоо хоногийн турш хүүхдэд чихэр, гурилан бүтээгдэхүүн өгөхгүй байхыг хичээгээрэй. Гадаа хэт халуун байвал хүлээгээд орой зугаал.
Мэдрэлийн хурцадмал байдлын үед температурын өсөлт
Мэдрэлийн тогтолцооны эмгэгүүд нь тодорхой нөхцөлд температур нэмэгдэхэд тохиолддог.
- бие махбод дахь байнгын үрэвсэлт үйл явц;
- цагийн бүсэд дасан зохицох үед стресст орсон;
- цаг агаарын нөхцөл байдлын гэнэтийн өөрчлөлт;
- өвчний удаан үргэлжлэх хугацаа.
Стрессийн шинж тэмдгүүд нь:
- хайхрамжгүй байдал, идэвхгүй байдал;
- байнгын нойрмог байдал;
- булчин, үе мөчний өвдөлт (ямар нэгэн өвчин байхгүй);
- үе үе дисбактериоз.
Хэрэв жагсаасан шинж тэмдгүүдийн аль нэг нь байгаа эсвэл температур нэмэгдсэн бол та эмчээс зөвлөгөө авах хэрэгтэй. Оношлогооны аргуудыг (салст бүрхэвчийг шалгах, лабораторийн шинжилгээ) ашиглан эмч нь стрессийн үед температуртай байх боломжтой эсэхийг тодорхойлно.
Мэдрэмжтэй хүмүүс ихэвчлэн асуудлыг бие даан даван туулж чаддаггүй тул эмчид хандах нь дээр. Хэрэв та биеийн хариу урвалыг анхаарч үзэхгүй бол температурын хяналтгүй өсөлт нь дараахь үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм.
- харшлын арьсны тууралт (бүр psoriasis);
- астма;
- суулгалт;
- толгой эргэх;
- цусны даралтын огцом өсөлт;
- цусны судаснуудтай холбоотой асуудал;
- бүдүүн гэдэсний цочрол.
Температурын стресс нь уушигны үрэвсэлд хүргэдэг.
Ямар ч тохиолдолд та зан авираа хянаж, сэтгэл хөдлөлөө удирдаж сурах хэрэгтэй. Сөрөг сэтгэл хөдлөлөө бүрмөсөн зайлуулж чадахгүй байх магадлал багатай ч тэднээс зайлсхийхийг хичээх хэрэгтэй.
Стресстэй нөхцөл байдал ба өвчний хоорондын холбоо
Мэдрэлийн эмгэгийг танихад хялбар биш юм. Ихэнхдээ шинж тэмдгүүд нь маш тодорхой бус байдаг тул стрессийн үед температур үүсдэг эсэхийг тодорхойлоход амаргүй байдаг.
Мэдрэлийн өвчин нь илүү ноцтой өвчний дохио болдог. Тиймээс эдгэрэх мөчийг алдахгүйн тулд сайн сайхан байдлын аливаа өөрчлөлтөд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй.
Гистерик невроз нь температурын өсөлт дагалддаг. Зарим хүмүүс ингэж олны анхаарлыг татах гэж оролддог. Үүний зэрэгцээ бөөлжих, толгой эргэх, сандрах байдал эхэлдэг, цусны даралт нэмэгддэг. Үймээн самууны үе үе давтагдах нь архаг хэлбэрт шилжиж, улмаар мэдрэлийн системийн өвчин болж хувирдаг. Тиймээс эрүүл саруул төрхтэй хүний гэнэтийн халууралт нь мэргэжилтэнтэй уулзах шалтгаан болдог.
Байнга гомддог хүмүүс халуурч эхэлдэг. Үндэслэлгүй гомдол нь пепсины шархлаа үүсэхэд хүргэдэг бөгөөд неоплазмын шалтгаан болдог (ихэвчлэн хорт хавдар).
Идэвхтэй, эрч хүчтэй хүмүүс эрсдэлд хамгийн их өртдөг. Ийм хүмүүс өрсөлдөгчид эсвэл өөрсдөдөө дайсагнасан хүмүүсийг уучлах нь ховор. Гэвч үүний үр дүнд тэд өөрсдөө стресст ордог.
Видео: Стресс таны биед хэрхэн нөлөөлдөг вэ?
Зохиогч Наталья Никитина
Сэтгэл зүйч, сэтгэл засалч, сэтгэл зүйч. 14 жилийн туршлагатай, дээд зэрэглэлийн доктор
Мэдрэл, айдас, түгшүүрээс болж температур нэмэгдэж болох уу? Яагаад?
Температур нь мэдрэл, айдас, түгшүүр, стрессээс болж нэмэгдэж болох уу?
Температурыг нэмэгдүүлэх үйл ажиллагааны механизм юу вэ?
Тэр 37-37.5 хэмийн бага температурыг хэр удаан барьж чадах вэ?
Стресстэй нөхцөлд температур нэмэгдэж болно. Мэдрэлийн системийн төрөл, сэтгэлийн хөөрлийн зэргээс шалтгаална. Мөн гадны өдөөлтөд бие махбодийн бие даасан хариу үйлдэл. Нэг хүн юунд ч санаа зовдоггүй, төмрийн мэдрэлтэй, халууралгүйгээр зогсохгүй зүрхний цохилт хурдацтай байдаг. Гэхдээ тэд цөөхөн байдаг. Ихэнхдээ хүмүүс нөхцөл байдалд ямар нэг байдлаар хариу үйлдэл үзүүлдэг. Температур бас нэлээд олон удаа нэмэгддэг. Миний хувьд 37 орчим, арай өндөр байх болно. Гэтэл манай хүү цэцэрлэгт өгөх гэтэл 39 гарсан. Тэр их тайван хүү байсан бөгөөд байшин үргэлж нам гүм, бүгд намуухан дуугаар ярьдаг.
Түүнийг анх цэцэрлэгт авчрахдаа аль хэдийн гурван настай байсан ч чимээ шуугиантай компани, хувцас солих өрөөнд хүүхдийн зодоон, чимээ шуугиантай тоглоом, нудрах зэрэгт үнэхээр дургүй байв. Тэр намайг гэртээ аваачиж өгөхийг шаардаад дараа нь уйлж эхлэв. Дараагийн өдөр бүр хүүхдэд илүү гүнзгий стрессээс өөр юу ч авчирдаггүй. Тэр идэж, унтахыг хүсээгүй, чимээгүйхэн уйлж, үдшийг хүлээв. Үүний үр дүнд тэрээр халуурчээ. Тэр түүнийг гар дээрээ доголон, халуухан гэртээ авчирлаа. Би температурыг хэмжсэн бөгөөд 39 тэмдэг аль хэдийн өнгөрчээ. Би айсандаа түүний хувцсыг хурдан тайлж, ус, цуу шингээсэн нойтон даавуунд боолоо. Температур буурч, хүүхэд унтав. Өвчний шинж тэмдэг илрээгүй. Хичээл хүртэл нь дахиж цэцэрлэгт аваачсангүй.
Айдас, стрессийн цаана мэдрэмтгий мэдрэлийн системтэй хүн үнэндээ бага зэрэг халуурч, толгой, зүрх, ходоод нь өвдөж болох ч стресстэй нөхцөл байдал дуусмагц бие нь хэвийн байдалдаа ордог. Хэдэн жилийн өмнө би ийм нөхцөл байдалтай тулгарсан: эцэг эх нь зургаан настай охиныг нэгдүгээр ангид авчирсан, охин нь маш хурцадмал, харилцаа холбоогүй, сургуульд явахыг хүсдэггүй, хичээлийн гурав дахь өдөр нь өвдсөн. , халуурсан, эцэг эх нь эмчид хандсан, эмч юу ч хийгээгүй, хүүхэд эрүүл байсан ч температур нь буураагүй, охины биеийн байдал муу байсан, дараа нь тэд энэ эмгэгээс үүдэлтэй болохыг ойлгосон. сургуульд сурах дургүй байсан тул эцэг эх нь боловсролоо 1 жилээр хойшлуулахаар шийдсэн бөгөөд маргааш нь хүүхэд илүү сайн болсон.
Тиймээ чадна. Мэдрэл нь халуурч болно гэж би хэзээ ч бодож байгаагүй. Гэхдээ энэ үнэн. Би ихэвчлэн стресстэй нөхцөл байдлыг даван туулдаг. Гэхдээ миний амьдралаас жишээ авлаа. Манайх төрийн байгууллагад ажиллаж байхад нийслэлээс шалгалт хийхээр төлөвлөж байсан. Мөн хүн бүр үүнд маш болгоомжтой бэлдэж, сар орчмын хугацаанд амралтгүй уйгагүй хөдөлмөрлөсөн. Заримдаа оройн 22.00-23.00 цаг хүртэл ажил дээрээ хоцордог. Бүгд маш их санаа зовж байсан, тэр дундаа би ч байсан. Шалгалт ирэхээс хэд хоногийн өмнө миний температур 39 хэм хүртэл нэмэгдэж эхлэв. Өөр шинж тэмдэг огт илрээгүй. Энэ нь шалгалт дуустал 2-3 хоног үргэлжилсэн.
Төрөл бүрийн стресстэй нөхцөл байдал, түүнчлэн сэтгэлийн түгшүүртэй мөчүүдэд хүний биеийн температур нэмэгдэх нь эргэлзээгүй бөгөөд энэ үед мэдрэлийн систем болон түүний хэсгүүд бүхэлдээ оролцдог зүрхний цохилт нэмэгдэж, тахикарди үүсдэг.
Дархлааны систем бүхэлдээ энэ үйл явцад оролцдог тул түүгээр дамжуулан бие нь стресстэй нөхцөл байдлаас өөрийгөө хамгаалж, үр дүн нь температурын өсөлт байж болно.
Энд жишээ дурдъя: энэ нь ихэвчлэн ямар нэг чухал алхам хийхээс өмнө хүүхдүүдэд тохиолддог бөгөөд тэд бэлтгэлээ хийж, бэлтгэл хийдэг бөгөөд X өдөр ирэхэд тэд гэнэт өвдөж, халуурдаг.
Миний нэг найз Форекс зах зээл дээр тоглож байхдаа түүний биеийн температур 38-аас дээш гарч, зүрхний цохилт нь маш хурдан нэмэгдсэн гэж тэр залуу байсан ч эрүүл чийрэг байсан гэж хэлсэн. Тиймээс энэ нь мэдрэлээс тохиолддог зүйл биш гэж бид хэлж чадна. Энэ бүхэн хувь хүн, зарим хүмүүс саарал болж, зарим нь ухаан алддаг. Дашрамд хэлэхэд, тэр найзын тухайд, тэр байр сууриа хаасны дараа бүх зүйл аяндаа хэвийн болсон.
Хүний бие ерөнхийдөө урьдчилан таамаглах боломжгүй байдаг. Энэ нь стресст ямар ч хариу үйлдэл үзүүлж чаддаг. Дашрамд хэлэхэд, температурын өсөлт нь хүнд дарамттай үед ховор тохиолддог зүйл биш юм. Зөвхөн туршлагын дараа температур ихэвчлэн нэмэгддэг. Хүн хүчтэй цочролд орсны дараа хэдэн өдрийн турш халуурч болно.
Мэдрэл нь зүрхний цохилтыг хурдасгаж, цусны урсгалын хурдыг хурдасгаж, судаснууд нь биеийг халаана.
Температур нь хүссэн хэмжээгээр үргэлжилж болно: хэдэн цагаас (хэрэв бид мэдэгдэхүйц өсөлтийн талаар ярих юм бол) хэдэн долоо хоног хүртэл.
Биеийн температур нэмэгдсэн мэдрэлийн эмгэг. Терморегуляц муутай VSD. Термоневроз. Echinacea клиникийн эмчилгээ
Дархлаа дарангуйлах, халдвар, халууралт бүхий мэдрэлийн эмгэг
Халуурах (мэдрэлийн халууралт) бүхий мэдрэлийн эмгэгийн нийтлэг шинж тэмдэг:
- астения (сул дорой байдал, сул дорой байдал, хайхрамжгүй байдал), биеийн температур нэмэгдэх;
- шөнийн цагаар унтах эмгэг, өдрийн цагаар нойрмоглох;
- артритын шинж тэмдэггүй булчин, үе мөчний өвдөлтийг артроз эсвэл остеохондроз гэж буруугаар тайлбарлаж болно;
- байнгын болон архаг халдварууд: тонзиллит, фарингит, цистит, герпес, байнгын дисбактериоз, бэлгийн замын халдварт өвчин гэх мэт.
Үрэвслийн процессын оролцоотойгоор дулааны зохицуулалт алдагдах, халууралт бүхий ургамлын-судасны дистони өвчнийг оношлох.
- Үрэвсэлт үйл явцын оролцоотойгоор температур нэмэгдсэн тохиолдолд дархлааны тогтолцооны үйл ажиллагаанд үргэлж өөрчлөлт гардаг (энэ нь үрэвслийг үүсгэдэг) тул иммунограммын үр дүн нь үрэвслийн хэлбэрийн хазайлтыг үргэлж харуулдаг. . Үүнээс гадна та томорсон лимфийн зангилаа, салст бүрхэвчийн архаг үрэвслийн шинж тэмдгийг илрүүлж болно.
- Үрэвслийн процессгүйгээр терморегуляци алдагдсан "цэвэр" VSD-ийн хувьд архаг үрэвсэлт үйл явцын шинж тэмдэг илрээгүй бөгөөд шинжилгээний үр дүнд тэдгээрийн шинж тэмдэг илрээгүй байна. Гэхдээ ургамлын-судасны дистони шинж тэмдэг илэрдэг.
Өөр ямар судалгаа шаардлагатай байж болох вэ? Бид хавсарсан халдварын дүр зургийг зөв ойлгох хэрэгтэй тул энэ сэдвээр шалгалт хийх болно. Үрэвсэлт үйл явц нь ихэвчлэн стрептококкийн бүлэг, цус задралын стрептококк, Candida мөөгөнцөр болон бусад халдварт өвчний халдвараар өдөөгддөг бөгөөд дархлааны систем сайн ажиллаж байх үед бие нь амжилттай эсэргүүцдэг. Мөн микробиологийн материалыг судлахдаа шүлс, шээсэнд герпес бүлгийн вирусын ДНХ-ийг ихэвчлэн олдог. герпес төрлийн 6, Эпштейн-Барр вирус ба цитомегаловирус. Үүнээс гадна бид температурын өсөлтийн бусад шалтгааны улмаас шалгалт явуулна.
Эхинацея клиникт мэдрэлийн эмгэг, терморегуляц муутай VSD-ийн эмчилгээ
Эмнэлэгтэй хэрхэн холбоо барих вэ
Манай клиникийн утасны дугаар: .
Эмнэлгийн зөвлөх эмч танд очиход тохиромжтой өдөр, цагийг сонгох болно.
Эмнэлэг нь долоо хоногийн 7 өдөр 9:00-21:00 цагийн хооронд ажиллаж байна.
Хэрэв та эмнэлэгт ирж хоёр дахь зөвлөгөө авах боломжгүй бол Skype-аар ижил үнээр эмчийн зөвлөгөө авах боломжтой.
Хэрэв ямар нэгэн судалгаа өмнө нь хийгдсэн бол үр дүнг нь авчирч зөвлөгөө авахаа мартуузай. Хэрэв судалгаа хийгдээгүй бол бид санал болгож, шалгалтын үр дүнд үндэслэн хийх бөгөөд ингэснээр шаардлагагүй судалгаа хийхээс зайлсхийх, мөнгө хэмнэх болно.
Одоогийн хэсэгт байгаа нийтлэлүүд:
Манай мэргэжилтнүүд
мэдрэлийн эмч, бариа засалч, остеопат (Европ дахь ясны эмгэг судлалын доктор)
Эмнэлгийн дарга, мэдрэлийн эмч, харшлын эмч-дархлаа судлаач
ахлах сувилагч
гэмтлийн эмч-ортопедист, бичил мэс засалч, гар мэс засалч
Чих хамар хоолойн эмч, нойр булчирхайн эмч
мэс засалч, хэт авиан оношлогооны эмч
мэдрэлийн эмч, эпилептологич, мэдрэлийн физиологич
эх барих эмэгтэйчүүдийн эмч, хэт авиан оношлогооны эмч
мэдрэлийн эмч, мэдрэлийн физиологич
мэдрэлийн эмч, харшлын эмч-дархлаа судлаач
ревматологич, хамтарсан хэт авиан эмч
сэтгэл засалч, сэтгэцийн эмч, сэтгэл зүйч-сексологич
ерөнхий эмч, геронтологич, нэгдсэн, урьдчилан сэргийлэх, хөгшрөлтийн эсрэг эмч, ерөнхий эмчийн орлогч
Сэтгэцийн эмч, сэтгэл засалч, гэр бүлийн сэтгэл зүйч
эх барих эмэгтэйчүүдийн эмч, дотоод шүүрлийн эмч, нөхөн үржихүйн эмч, хэт авиан оношлогооны эмч, дээд зэрэглэлийн эмч
зүрх судасны эмч, үйл ажиллагааны оношлогооны эмч, доктор.
urologist, andrologist, Ph.D.
гастроэнтерологич, дурангийн эмч, ерөнхий эмч
мэдрэлийн эмч, мэдрэлийн физиологич, доктор.
сэтгэцийн эмч, сэтгэл засалч, секс судлаач
мэдрэлийн эмч, хүүхдийн мэдрэлийн эмч
Фото болон видео галерей
Нэмэлт хэсгүүд
Та бидэнтэй холбогдож болно:
Мэдээнд бүртгүүлнэ үү
Үнийн жагсаалтад оруулсан үнэ нь олон нийтэд санал болгодоггүй.
© "Echinacea" клиник. Утас: .
127018, Москва, Складочная гудамж, 6-р байр, 7-р байр, "Савеловская" метроны буудал.
Стрессээс болж таны температур нэмэгдэж болох уу?
Психоген халууралт нь аливаа вирус, халдварт өвчний улмаас биш, харин стресс, мэдрэлийн хямралын нөлөөн дор биеийн температур өсдөг биеийн нөхцөл юм.
Стрессээс болж хүн халуурдаг шалтгаанууд
Термоневрозыг үл тоомсорлож болохгүй бөгөөд хэрэв бие махбодийн үйл ажиллагаанд харагдахуйц эмгэггүй хүн халуурч байвал архаг стресс нь ийм тохиолдлын буруутан эсэхийг анхаарч үзэх хэрэгтэй.
Хэрэв температурын өсөлт нь мэдрэлийн системийн ядаргаа, өөрөөр хэлбэл сэтгэл хөдлөлийн стрессээс үүдэлтэй бол энэ нь бие махбодид ноцтой асуудал үүсч байгааг илтгэнэ.
Температурын огцом өсөлтийн зарим гаж нөлөө энд байна. Бие махбодийн тодорхой эмгэгүүд хаана үүсч байгаагаас хамааран та өвчний шалтгааныг хайж эхэлж болно. Гэхдээ стрессийн шинж тэмдгийг тодорхойлох боломжтой, учир нь биеийн аль ч эрхтэн мэдрэлийн таагүй байдалд зөвхөн бие махбодын хувьд төдийгүй сэтгэц-сэтгэл хөдлөлийн элч болж хариу үйлдэл үзүүлдэг.
Луиза Хэйгийн бүтээлүүдэд, жишээлбэл, температурын үндэслэлгүй өсөлт нь уур хилэнг шатааж байна гэсэн бүхэл бүтэн хүснэгтийг толилуулж байна.
Үнэн хэрэгтээ хүн ихэвчлэн нийгмийн болон ёс суртахууны зарчмуудын улмаас нөхцөл байдлаас гарах арга замыг хэрхэн зөв олохоо мэддэггүй бөгөөд нөхцөл байдлыг даван туулах чадваргүйн улмаас бухимдах, уур хилэн, цөхрөл нь дотроосоо сүйрч эхэлдэг. Стрессээс болж температур нэмэгддэг.
Стресс халуурч болох уу? Мэдээж тийм. Гэсэн хэдий ч та бүх зүйлийг стресст буруутгах ёсгүй - шалтгаан нь заримдаа илүү гүнзгий байж болно.
Сэтгэлийн хямралын үр дагавар болох температур
Стрессийн дараа халуурах нь бас түгээмэл үзэгдэл юм. Бие махбодийн түвшинд бие нь өвчин байгаа эсэхээс үл хамааран стресст хариу үйлдэл үзүүлдэг бөгөөд зарим тохиолдолд удаан үргэлжилсэн сэтгэлийн хямралын дараа биеийн температур нэмэгддэг нь байгалийн юм. Гэхдээ зарим тохиолдолд энэ нь эсрэгээрээ буурч, бие махбодийн удаан хугацааны өвчний дараа суларсан байдлын бүх шинж тэмдэг илэрдэг.
Сэтгэлийн хямралд орсон хүн стрессээс болж жингээ хасдаг бөгөөд энэ өвчнийг ихэвчлэн эмийн тусламжтайгаар эдгээдэг бөгөөд үүний хүчтэй үндэс нь нарийн төвөгтэй гаж нөлөө үзүүлдэг. Үүний дараа бага зэрэг халуурах нь бас хүлээн зөвшөөрөгддөг. Стресс нь аль хэдийн тохиолдсон ч гэсэн дурсамжинд үүрлэж, дахилт болгонд сөрөг мэдээлэл дамжуулагчийг сандарч, бухимдуулдаг. Биеийн ийм савлагаа нь аяндаа бие махбодид таагүй байдал үүсгэдэг бөгөөд тархи нь вирусыг шатаахыг оролдох бөгөөд ингэснээр арьсны орон зайг автоматаар халаана.
Насанд хүрэгчдийн мэдрэлийн улмаас халуурдаг
Хэрэв насанд хүрсэн хүний стрессээс болж температур нэмэгдсэн бол яаралтай тусламж үзүүлэх шаардлагатай. Нэгдүгээрт, энэ нь цусны даралт ихсэх, хоёрдугаарт, зүрх судасны тогтолцооны асуудал дагалдаж болно. Энд хүйтэн шүршүүр гэх мэт дулааныг бууруулах уламжлалт аргуудыг бүрэн хассан болно. Энэ нь зүрхний шигдээс эсвэл цус харвалт үүсгэдэг. Тиймээс ийм асуудалд туйлын эмзэг байх хэрэгтэй.
Температурыг зөөлөн бууруулахын тулд:
- аспирин ууна. Энэ нь зөвхөн температурыг бууруулахад тусалдаг төдийгүй зүрхний өвчний нөхцөл байдлыг сайжруулахад тусална;
- chamomile болон гаатай бүлээн цай уух - энэ нь хүнийг тайвшруулах болно;
- Тааламжтай яриа эсвэл бусад эерэг сэтгэл хөдлөлүүд нь тусалж чадна;
- зөөлөн ургамлын тайвшруулах эм хэрэглэх - тэд термоневрозын илрэлийг арилгах;
- тайвшруулах ургамал, далайн давстай халуун усанд орох нь мэдрэлийн системийг тогтворжуулахад сайн нөлөө үзүүлдэг.
Чухал! Заримдаа амьсгалын замын өвчний үед бага температур удаан үргэлжилдэг. Тиймээс ямар нэгэн арга хэмжээ авахаасаа өмнө шалтгааныг олж мэдэх нь зүйтэй.
Хүүхдийн температурын хэлбэлзэл
Хүүхдийн сэтгэл санааны байдал туйлын тогтворгүй байдаг. Хүүхдүүд ихэвчлэн нөхцөл байдлын нэг үе шатаас нөгөөд идэвхтэй шилждэг бөгөөд энэ бүхэн нь бие бялдрын хөгжил, дааврын түвшин үүсэхэд дагалддаг. Тиймээс заримдаа хүүхдүүд халуурдаг нь гайхах зүйл биш юм. Хэрэв хүүхэд маш их сандарч байвал энэ нь ялангуяа тод илэрдэг. Мөн энэ нь цорын ганц шалтгаан биш юм:
- баярын хүлээлт;
- гэнэтийн чанга дуу чимээ;
- хүрээлэн буй орчны өөрчлөлт;
- айдас
Ийм өргөн хүрээний туршлага нь стрессээс болж хүүхдийн температур нэмэгдэхэд хүргэдэг. Энэ тохиолдолд гэр бүлийн жижиг гишүүнд хамгийн их анхаарал хандуулах шаардлагатай, учир нь эцэг эхийн анхаарал дутмаг байдал нь стрессийг үүсгэж, хүүхдүүдэд таагүй мэдрэмж төрүүлдэг.
Дүгнэж хэлэхэд
Бие махбодид дулаан байгаа нь үргэлж сөрөг зүйл биш юм. Энэ бол бүрэн байгалийн үзэгдэл бөгөөд дархлааны тогтолцооны гадны түрэмгийлэгчийн үйл ажиллагаанд шууд хариу үйлдэл үзүүлэх явдал юм. Заримдаа бие махбодоо өвчнийг даван туулж, ялах нь үнэ цэнэтэй юм.
Стрессээс болж температур нэмэгдэх шалтгаанууд
Биеийн хэвийн үйл ажиллагааны явцад биеийн температурыг үргэлж хэвийн хэмжээнд байлгадаг боловч дархлааны тогтолцооны үйл ажиллагааны доголдол, сэтгэлийн хөөрөл, стрессийн үед бага зэрэг эвдэрсэн тохиолдолд бие нь биеийн температурыг нэмэгдүүлэх замаар хариу үйлдэл үзүүлдэг. Бидний олонхи нь стрессийн үед температур өсөх эсэх талаар санаа зовж байна.
Дархлалын тогтолцооны дутагдал, стресстэй үед биеийн температур нэмэгддэг
Температурын өсөлтийн шалтгаанууд
Стрессийн үед температурын өсөлт нь заавал байх ёстой илрэл биш боловч насанд хүрсэн хүн, хүүхэд аль алинд нь тохиолдож болно. Өсөх шалтгаанууд.
- Судас агшилт. Сэтгэл хөдлөлийн хүчтэй цочрол, стрессийн үед биеийн бүх судас нарийсч, булчингийн хурцадмал байдал үүсч, улмаар дулаарч эхэлдэг. Их хэмжээний халаалттай тул температур маш хурдан өсдөг.
- Хэт мэдрэмтгий байдал нэмэгддэг. Идэвхтэй амьдралын хэв маягийг удирддаг эрүүл хүний хувьд температур нь дархлааны тогтолцооны төлөв байдал, сарын тэмдгийн мөчлөг, өдрийн цаг зэргээс шалтгаалж болно. Хэрэв хүн сэжигтэй, сандардаггүй бол тэр ийм илрэлүүдэд анхаарал хандуулдаггүй. Хэт их сэтгэл хөдлөлтэй хүмүүс стрессээс болж халуурч болно.
- Түргэвчилсэн бодисын солилцооны үйл явц байгаа эсэх. Хэрэв хүн байнга стресс, түгшүүртэй байдалд байвал түүний бодисын солилцоо хурдасна. Үүнээс болж их хэмжээний стрессээс болж температурын өсөлт ажиглагдаж байна.
Эмэгтэйчүүдийн биеийн температур сарын тэмдэг ирэхээс өмнө ойролцоогоор 37.3 ° C хүртэл нэмэгдэж болно. Хэрэв эмэгтэй хүн сандарч байвал энэ нь нэмэгдэж магадгүй юм. Хэрэв ургамлын-судасны дистони байгаа бол бие махбодид үрэвсэл байхгүй бол оройн цагаар нэмэгдэж болно.
Стресс нь бодисын солилцоог хурдасгадаг бөгөөд энэ нь температурын өсөлтийг үүсгэдэг
Психоген халууралт ба түүний шинж тэмдэг
Стрессээс үүсэх температур нь бага зэрэг сэтгэлийн дарамтаас үүдэлтэй түр зуурын илрэл эсвэл байнгын үзэгдэл байж болно. Стресс, мэдрэлийн байдалд байнга байдаг хүн сэтгэлзүйн халууралт үүсгэдэг. Мэдээжийн хэрэг, түүний хөгжлийн талаар дүгнэлт гаргахын өмнө бүрэн эрүүл мэндийн үзлэгт хамрагдах шаардлагатай. Шалгалтын явцад эрүүл мэндийн асуудал илрээгүй бол та сэтгэлзүйн халууралтын шалтгаантай танилцах хэрэгтэй.
- мэдрэлийн эмгэгийн үзүүлэлтүүд 37.5 хэмээс хэтрэхгүй;
- гарч ирсний дараа удаан хугацаа өнгөрч болох бөгөөд энэ нь бараг буурдаггүй, гэхдээ биеийн ерөнхий байдалд ямар ч асуудал үүсгэдэггүй;
- antipyretic эм хэрэглэх нь температур буурахад хүргэдэггүй;
- хүн түүнийг туршлага, сэтгэл хөдлөлийн үймээн самуунаас сатааруулдаг зүйлд завгүй байгаа тохиолдолд л хэвийн байдал үүснэ;
- хоёр термометрийг нэгэн зэрэг ашиглах үед өөр өөр хулгана дээрх температурын заалтууд бие биенээсээ эрс ялгаатай байж болно;
- байнгын ядаргаа нь үүнийг илтгэнэ;
- халуурах боловч гар, хамар нь үргэлж хүйтэн хэвээр байна;
- Халуун шүршүүрт ормогц тодорхой хугацаанд тайвширч, дараа нь бүх зүйл дахин эхэлдэг.
Таны температур мэдрэлээс шууд нэмэгдэж байна уу гэсэн асуултанд хариулахдаа ургамлын-судасны дистони эсвэл өөр сэтгэцийн эмгэг гэж оношлогдсон бол тийм гэж хэлж болно.
Температурыг арилгах
Хэрэв температурын өөрчлөлт нь богино хугацааны мэдрэлийн цочролын үед, жишээлбэл, шалгалтын өмнөх өдөр тохиолдсон бол түүний бууралт шалгалтанд тэнцсэн даруйд үүснэ. Амралт, массаж, унтах нь төгс төгөлдөр юм.
Халуурсан шалтгааныг тогтоохын тулд та эрүүл мэндийн үзлэгт хамрагдах ёстой. Хэрэв энэ нь сэтгэлзүйн шинж чанартай бол амьдралын талаархи үзэл бодлоо бүхэлд нь өөрчлөх ёстой.
Туршлагатай сэтгэл судлаач тусалж, зан үйл-танин мэдэхүйн эмчилгээний курс явуулна.
- 01/26/2018 Марина Би өдөр бүр зургаан жилийн турш дотор муухайрахтай холбоотой том асуудалтай тулгардаг.
- 2018.01.23 Марина Сандарснаас болж дотор муухайрдаг хэн бэ? Юу эмчилж байгаагаа бичээрэй.
Хариултыг цуцлах
(в) 2018 Urazuma.ru - миний сэтгэл зүй
Материалыг хуулбарлахыг зөвхөн эх сурвалжийн идэвхтэй холбоосоор зөвшөөрнө
Мэдрэлийн өндөр температур - юу хийх вэ?
Манай бие нь төв мэдрэлийн тогтолцооны хэвийн үйл ажиллагаанд захирагддаг. Стресстэй байгаа хүний даралт, температур, судасны цохилтыг хэмжинэ. Мөн та эдгээр тоо эрс нэмэгдэхийг харах болно. Хүн стресст орсон үед энэ нь хэвийн үзэгдэл юм.
- хөлрөх;
- Түүний цусны даралт ихсэх;
- Биеийн температур нэмэгдэх;
- Цусан дахь адреналины түвшин нэмэгддэг;
- Толгой өвдөх;
- Ерөнхий сул дорой байдал надад санаа зовдог.
Дүрмээр бол өдөр бүр нийгэмд байдаг нийгмийн хүн бүх сэтгэл хөдлөлөө үргэлж бүрэн илэрхийлж чаддаггүй. Заримдаа бид биеэ барьж, ганцаараа сандарч, санаа зовох хэрэгтэй болдог. Бидний бүх өвчлөл мэдрэлээс үүдэлтэй гэж та олон удаа сонссон байх? Энэ бол ердийн хэллэг биш, харин эмч, мэдрэлийн эмч нарын баталсан бодит байдал, бодит онош юм.
Ихэнх өвчин мэдрэлийн үндэс суурьтай байдаг. Хэрэв та бага сандарвал өвдөх нь бага байх болно.
Өвчин ба мэдрэл
Та сандарч байна уу? Сэтгэл хөдлөлөө барьж чадаагүй юм уу? Хэсэг хугацааны дараа та дараахь өвчин тусах нь гайхах зүйл биш юм.
- Цусны даралт ихсэх - цусны даралт ихсэх;
- Гуурсан хоолойн багтраа болон амьсгалын дээд замын бусад өвчин;
- Арьсны арьсны гэмтэл;
- Ходоодны шарх;
- Зүрх, зүрх судасны тогтолцооны өвчин;
- Шархлаат колит;
- Мигрень, толгой өвдөх.
Эдгээр бүх өвчин нь температурын өсөлт дагалддаг бөгөөд үндсэн шалтгаантай байдаг - мэдрэлийн хөрс.
Түүнээс гадна эмч нарын үзэж байгаагаар мэдрэлийн эмгэгээс үүдэлтэй өвчний жагсаалтыг өргөжүүлж, өргөжүүлж болно.
Ямар нэгэн чухал, хариуцлагатай үйл явдлаас өмнө таны биеийн температур нэмэгдэж, хацар, дух нь шатаж, таны ерөнхий байдал маш их хүслийг орхиж байгааг та анзаарсан уу? Үүнтэй төстэй мэдрэмж шалгалт, сургуульд явах, ярилцлага эсвэл болзооны өмнө гарч ирж болно. Анагаах ухаанд энэ нөхцөл байдал нь шинжлэх ухааны үндэслэлтэй байдаг - өвчин рүү нисэх. Хүн өвчний тусламжтайгаар өөрийгөө үйл явдал/үйл явдалд учирч болзошгүй бүтэлгүйтэл, мэдрэлийн байдлаас хамгаалдаг юм шиг санагддаг. Тиймээс, зөвлөгөө - амьдралынхаа чухал үйл явдлын үеэр өвдөхгүйн тулд хэд хоногийн өмнө тайвшруулах цай (эмийн санд зарагддаг), валериан, Новопасит уухыг хичээ.
Эмч дээр очиж үзэх
Мэдрэлийн улмаас таны температур нэмэгдсэн үү? Би эмчид очих шаардлагатай юу?
Мэдрэлийн улмаас үүссэн температур нь психосоматик үндэслэлтэй байдаг. Та хэр их санаа зовж, сандарч, амьдралынхаа зарим нөхцөл байдлын талаар бодох тусам таны биеийн температур өндөр байх болно.
Мэдрэлийн улмаас биеийн температур нэмэгдэх нь эмчид хандах шаардлагагүй. Гагцхүү та үнэхээр муу санагдаж эсвэл өөртөө хэрхэн туслахаа мэдэхгүй байгаа бол.
Хэрэв та мэдрэлийн мэдрэмжээс үүдэлтэй өндөр температуртай бол эмчид очиж болохгүй. Та өөртөө тусалж чадна.
Хэрэв та амьдралдаа тохиолдсон жижиг зүйлээс болж байнга сандарч байвал та эмчилгээний эмч (халууралтыг бууруулах эмийн жор авах) биш харин сэтгэл зүйч рүү хандах хэрэгтэй.
Хэрэв та мэдрэлийн улмаас халуурч байгаа бол эмчлэгч биш сэтгэл зүйчтэй холбоо барих хэрэгтэй.
Өөртөө туслах
Эхний дүрэм бол эргэн тойронд болж буй үйл явдлыг зүрх сэтгэлээрээ хүлээж авахгүй байхыг сурах явдал юм.
Мэдрэлийн хямрал бүрийн дараа та хайртай хүмүүсээ хашгирахгүй, гэртээ аяга тавгаа хугалахгүй, эргэн тойрон дахь бүх зүйлийг сүйтгэхгүй, олон тонн эм ууж, ажил, их сургууль, сургуулиа орхихгүй. Тиймээс та өөрийгөө дахин дахин хянах ёстой, өөр юу ч биш.
Хоёрдахь дүрэм бол та маш муу санагдаж байна уу? Таны температур, цусны даралт, хөлрөх нэмэгдсэн үү? Энэ тохиолдолд эмчилгээний эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй, хоёрдугаарт, өөрийгөө илүү сайн мэдэрсний дараа сэтгэл зүйчтэй зөвлөлдөхөд мөнгө битгий харамлаарай (наад зах нь онлайнаар энэ нь хямд байх болно).
Эм
Температур буурахгүй байна уу? Та сандарсан хэвээр байна уу? Энэ тохиолдолд юу хийх вэ? Би эмч рүү гүйх ёстой юу эсвэл ямар нэгэн байдлаар өөрийгөө тусалж чадах уу?
Үр дүнтэй antipyretics-ийн жагсаалтыг доор харуулав.
- Парацетамол дээр суурилсан бүх эм;
- Ибупрофен, Нурофен, Напроксен болон Ибупрофен дээр үндэслэсэн бусад эмүүд;
- Диклофенак;
- Нимесил;
- Нимесулид;
- Вольтарен;
- Диклак;
- аспирин;
- ацетилсалицилын хүчил;
- цитрамон;
- Movalis;
- Метиндол;
- Аркокси;
- бутадион;
- Нисэ.
Мэдрэлийн эмгэгээс үүдэлтэй өндөр температурт ямар ч тохиолдолд антибиотик (амьсгалын замын цочмог вируст халдварын үед хэрэглэдэг) хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.
Хэрэв та antipyretic эм өгөхийн тулд эмчтэй зөвлөлдөхгүй гэж шийдсэн бол хамгийн багадаа эмийн зааврыг уншина уу.
Хэрэв та эмчгүйгээр хийх боломжгүй:
- мэдрэлийн улмаас таны температур 38.5 градус хүртэл өссөн;
- та ууж, идэж, ярьж чадахгүй;
- та 24 цагийн турш халуурч байсан;
- хий үзэгдэл эхэлсэн;
- өдөөлт ихэссэн байдал бий;
- эмийн тусламжтайгаар арилгах боломжгүй хүчтэй толгой өвдөх;
- амьсгал давчдах;
- таталт;
- удаан үргэлжилсэн гистериа;
- Та хэдэн цагийн турш тайвширч чадахгүй.
Дашрамд хэлэхэд, стрессийн улмаас таны температур нэмэгдсэн гэж үзэхээсээ өмнө бусад шинж тэмдгүүдэд анхаарлаа хандуулаарай - хамар гоожих, ханиалгах, эсвэл та саяхан мэс засал хийлгэсэн байж магадгүй. Холбогдох халдвар, харшлын үйл явц эсвэл дархлаа буурах үед температур нэмэгдэж болно.
Архаг ядаргааны синдром
Хэрэв удаан хугацаагаар амарсны дараа ядрах, сулрах, сулрах зэрэг мэдрэмж төрж байвал таны онош нь архаг ядаргааны хам шинж юм. Энэ эмгэгийн шинж тэмдэг нь ханиадтай төстэй байдаг. Эмчилгээний дутагдал нь ой санамж, оюун ухааны чадвар буурахад хүргэдэг.
Архаг ядаргааны хам шинжийн үед температур 38 хэмд үлддэг. Энэ өвчин нь эмнэлгийн оролцоо шаарддаг.
Психоген халууралт нь биеийн температур ямар нэгэн вируст болон халдварт өвчний үр дүнд биш, харин мэдрэлийн хямрал эсвэл мэдрэлийн хямралын улмаас биеийн температур нэмэгдэхийг хэлдэг.
Стрессээс болж хүн халуурдаг шалтгаанууд
Термоневрозыг үл тоомсорлож болохгүй бөгөөд хэрэв бие махбодийн үйл ажиллагаанд харагдахуйц эмгэггүй хүн халуурч байвал ийм тохиолдлын буруутан биш эсэхийг анхаарч үзэх хэрэгтэй.
Хэрэв температурын өсөлт нь мэдрэлийн системийн ядралаас үүдэлтэй бол өөрөөр хэлбэл энэ нь бие махбодид ноцтой асуудал үүсч байгааг илтгэнэ.
- бөөлжих;
- толгой эргэх;
- ухаан алдах;
Температурын огцом өсөлтийн зарим гаж нөлөө энд байна. Бие махбодийн тодорхой эмгэгүүд хаана үүсч байгаагаас хамааран та өвчний шалтгааныг хайж эхэлж болно. Гэхдээ үүнийг бас тодорхойлж болно, учир нь биеийн аль ч эрхтэн мэдрэлийн таагүй байдалд зөвхөн бие махбодын хувьд төдийгүй сэтгэц-сэтгэл хөдлөлийн элч болж хариу үйлдэл үзүүлдэг.
Луиза Хэйгийн бүтээлүүдэд, жишээлбэл, температурын үндэслэлгүй өсөлт нь уур хилэнг шатааж байна гэсэн бүхэл бүтэн хүснэгтийг толилуулж байна.
Үнэн хэрэгтээ хүн ихэвчлэн нийгмийн болон ёс суртахууны зарчмуудын улмаас нөхцөл байдлаас гарах арга замыг хэрхэн зөв олохоо мэддэггүй бөгөөд нөхцөл байдлыг даван туулах чадваргүйн улмаас бухимдах, уур хилэн, цөхрөл нь дотроосоо сүйрч эхэлдэг. Стрессээс болж температур нэмэгддэг.
Стресс халуурч болох уу? Мэдээж тийм. Гэсэн хэдий ч та бүх зүйлийг стресст буруутгах ёсгүй - шалтгаан нь заримдаа илүү гүнзгий байж болно.
Сэтгэлийн хямралын үр дагавар болох температур
Стрессийн дараа халуурах нь бас түгээмэл үзэгдэл юм. Бие махбодийн түвшинд бие нь өвчин байгаа эсэхээс үл хамааран стресст хариу үйлдэл үзүүлдэг бөгөөд зарим тохиолдолд удаан үргэлжилсэн сэтгэлийн хямралын дараа биеийн температур нэмэгддэг нь байгалийн юм. Гэхдээ зарим тохиолдолд энэ нь эсрэгээрээ буурч, бие махбодийн удаан хугацааны өвчний дараа суларсан байдлын бүх шинж тэмдэг илэрдэг.
Сэтгэлийн хямралд орсон хүн энэ өвчнийг ихэвчлэн эмийн тусламжтайгаар даван туулдаг бөгөөд үүний хүчтэй үндэс нь нарийн төвөгтэй гаж нөлөө үзүүлдэг. Үүний дараа бага зэрэг халуурах нь бас хүлээн зөвшөөрөгддөг. Стресс нь аль хэдийн тохиолдсон ч гэсэн дурсамжинд үүрлэж, дахилт болгонд сөрөг мэдээлэл дамжуулагчийг сандарч, бухимдуулдаг. Биеийн ийм савлагаа нь аяндаа бие махбодид таагүй байдал үүсгэдэг бөгөөд тархи нь вирусыг шатаахыг оролдох бөгөөд ингэснээр арьсны орон зайг автоматаар халаана.
Насанд хүрэгчдийн мэдрэлийн улмаас халуурдаг
Хэрэв насанд хүрсэн хүний стрессээс болж температур нэмэгдсэн бол яаралтай тусламж үзүүлэх шаардлагатай. Нэгдүгээрт, энэ нь цусны даралт ихсэх, хоёрдугаарт, зүрх судасны тогтолцооны асуудал дагалдаж болно. Энд хүйтэн шүршүүр гэх мэт дулааныг бууруулах уламжлалт аргуудыг бүрэн хассан болно. Энэ нь зүрхний шигдээс эсвэл цус харвалт үүсгэдэг. Тиймээс ийм асуудалд туйлын эмзэг байх хэрэгтэй.
Температурыг зөөлөн бууруулахын тулд:
- аспирин ууна. Энэ нь зөвхөн температурыг бууруулахад тусалдаг төдийгүй зүрхний өвчний нөхцөл байдлыг сайжруулахад тусална;
- chamomile болон гаатай бүлээн цай уух - энэ нь хүнийг тайвшруулах болно;
- Тааламжтай яриа эсвэл бусад эерэг сэтгэл хөдлөлүүд нь тусалж чадна;
- зөөлөн ургамлын тайвшруулах эм хэрэглэх - тэд термоневрозын илрэлийг арилгах;
- тайвшруулах ургамал, далайн давстай халуун усанд орох нь мэдрэлийн системийг тогтворжуулахад сайн нөлөө үзүүлдэг.
Чухал! Заримдаа амьсгалын замын өвчний үед бага температур удаан үргэлжилдэг. Тиймээс ямар нэгэн арга хэмжээ авахаасаа өмнө шалтгааныг олж мэдэх нь зүйтэй.
Хүүхдийн температурын хэлбэлзэл
Хүүхдийн сэтгэл санааны байдал туйлын тогтворгүй байдаг. Хүүхдүүд ихэвчлэн нөхцөл байдлын нэг үе шатаас нөгөөд идэвхтэй шилждэг бөгөөд энэ бүхэн нь бие бялдрын хөгжил, дааврын түвшин үүсэхэд дагалддаг. Тиймээс заримдаа хүүхдүүд халуурдаг нь гайхах зүйл биш юм. Хэрэв хүүхэд маш их сандарч байвал энэ нь ялангуяа тод илэрдэг. Мөн энэ нь цорын ганц шалтгаан биш юм:
- баярын хүлээлт;
- гэнэтийн чанга дуу чимээ;
- хүрээлэн буй орчны өөрчлөлт;
- айдас
Ийм өргөн хүрээний туршлага нь стрессээс болж хүүхдийн температур нэмэгдэхэд хүргэдэг. Энэ тохиолдолд гэр бүлийн жижиг гишүүнд хамгийн их анхаарал хандуулах шаардлагатай, учир нь эцэг эхийн анхаарал дутмаг байдал нь стрессийг үүсгэж, хүүхдүүдэд таагүй мэдрэмж төрүүлдэг.
Дүгнэж хэлэхэд
Бие махбодид дулаан байгаа нь үргэлж сөрөг зүйл биш юм. Энэ бол бүрэн байгалийн үзэгдэл бөгөөд дархлааны тогтолцооны гадны түрэмгийлэгчийн үйл ажиллагаанд шууд хариу үйлдэл үзүүлэх явдал юм. Заримдаа бие махбодоо өвчнийг даван туулж, ялах нь үнэ цэнэтэй юм.
