Ихэнх хүмүүс өнөөдөр ийм зүйлгүйгээр амьдарч байна зорилго, гэхдээ яаж амьдралаа олох вэ зорилтотмөн түүний нэр хэн бэ хүрэхЦөөхөн хүн мэддэг, сонирхдог. Эцсийн эцэст зорилгогүй амьдрал сонирхолгүй, ердийн, утгагүй, богино байдаг. Өөртөө тодорхой, тодорхой зорилго тавьж, түүндээ хүрэхийн тулд бүхнийг хийж эхэлсэн хүн л аз жаргалтай байж, хүссэн бүхнээ заавал биелүүлэх болно.
1. Бусдын амьдралаар амьдрахаа боль.
руу зорилгоо олАмьдралд таны хийх ёстой хамгийн эхний зүйл бол нийгэм, эцэг эх, найз нөхөд, эргэн тойрныхоо хүмүүсээс өөр хэн нэгний амьдралаар амьдрахаа болих явдал юм. Хүн бүр хувь хүн бөгөөд хүн бүр өөрийн гэсэн амьдралтай байдаг тул та өөрийнхөө амьдралаар амьдарч эхлэх хүртлээ яагаад амьдарч байгаагаа ойлгохгүй байх болно.
2. Хайж эхэл.
Мөн амьдралын зорилгоо олохын тулд та хайж эхлэх хэрэгтэй. Хайдаг хүн үргэлж олдог, асуудал нь хүмүүсийн 80% нь амьдралын чухал зорилгоо хэзээ ч олдоггүй бөгөөд энэ нь нийгэмд тулгамдсан асуудал юм. Арга хэмжээ авч, янз бүрийн зорилго, даалгавруудыг биелүүлэхийг хичээ, амжилтанд хүрсэн эсэх нь хамаагүй. Зүрх сэтгэлээ сонс, тэгвэл та удаан хугацаанд хайж байсан эсвэл олохыг мөрөөдөж байсан зүйлээ олох болно.
Амьдралынхаа зорилгоо хэрхэн олох вэ?
3. Та юу хамгийн их хүсч байгаагаа бодоорой.
Амьдралынхаа зорилгоо тодорхойлохын тулд та чимээгүйхэн суугаад өнөөдрийн амьдарч байгаагаараа амьдрахыг хүсч байгаа эсэхээ бодох хэрэгтэй. Хэрэв тийм биш бол та амьдралдаа юуг өөрчлөхийг хүсч байгаагаа, бүрэн аз жаргалд юу дутагдаж байгаагаа, энэ зорилгодоо хүрвэл аз жаргалтай байх эсэхээ бодож эхлээрэй. Нэг ёсондоо хүн зорилгоо олж, түүнийгээ хэрэгжүүлэх цаг завгүй байсан ч түүнийгээ хэрэгжүүлэхийн тулд бүхнийг хийж эхэлснээр таашаал, аз жаргалыг хүлээн авдаг. Зорилгоо олохгүй байгаа хүмүүс уйтгартай оршихуйтай тулгардаг.
4. Дуртай зүйлээ хий.
Зорилгодоо хэрхэн хүрэх вэ?
5. Зорилгоо зөв тогтоох.
Хэрэв та зорилгодоо хүрэхээр шийдсэн бол чадварлаг зорилго тавих хэрэгтэй, учир нь үүнгүйгээр та зорилгодоо хүрэх төлөвлөгөөг зөв боловсруулж чадахгүй бөгөөд энэ нь нэлээд хялбар үйл явц юм. Амьдралаас юу хүсч байгаагаа шийд. Энэ нь нэг өдөр эсвэл нэг жилээс илүү хугацаа шаардагдах бөгөөд ихэнхдээ та ганцаардал, чимээгүйхэн цагийг өнгөрөөх хэрэгтэй болдог. Хамаатан садан, найз нөхөд, танилууд нь таны давуу талдаа биш, харин өөрсдийнхөө итгэл үнэмшил, тайлбар, зөвлөгөөгөөр танд саад болж магадгүй юм.
6. Зорилгодоо хүрэх төлөвлөгөө гарга.
руу зорилгодоо хүрэх, Та амьдралынхаа зорилгоо аль хэдийн олсон бол хүссэн зүйлдээ хүрэхийн тулд тодорхой бөгөөд тодорхой төлөвлөгөө гаргах хэрэгтэй. Хоосон цаас аваад "миний амьдралын зорилго" гэж гарчиглаад дараа нь зорилгоо ач холбогдлын дарааллаар бич. Жижиг, ач холбогдолгүй зорилго нь хэнийг ч урамшуулдаггүй бөгөөд ихэнхдээ биелдэггүй тул зөвхөн нэг чухал зорилго тавихыг зөвлөж байна. 
7. Зорилгоо хэрэгжүүлэх төлөвлөгөө.
Амьдралын зорилгодоо хүрэхийн тулд та мөрөөдлөө биелүүлэхийн тулд хийх ёстой бүх зүйлээ цаасны ар талд зорилгоо, цэг тус бүрээр нь бичих хэрэгтэй. Хэрэв та зорилгодоо хүрэхийн тулд юу хийхээ мэдэхгүй байгаа бол ижил төстэй эсвэл ижил зорилгод хүрсэн хүмүүсээс олж мэдээрэй. Ийм хүмүүсийн ном уншиж, видео бичлэг үзэж, семинар, сургалтанд хамрагдаарай. Хэрэв та хүсэл эрмэлзэлтэй, хэн нэгний зорилгоо биш өөрийн зорилгоо сонгосон бол зорилгодоо хүрэхийн тулд юу хэрэгтэйг олж мэдэх нь тийм ч хэцүү биш юм.
Зорилгодоо хүрэх
8. Арга хэмжээ авах.
гэж асуусан хүн: зорилгодоо хэрхэн хүрэх, 3 үндсэн бөгөөд энгийн зүйлийг хийгээгүй: зорилго тавиагүй, түүнийг хэрэгжүүлэх төлөвлөгөө гаргаагүй, мэдээжийн хэрэг, арга хэмжээ аваагүй. Ихэнх хүмүүс зорилго тавьж, хэрэгжүүлэх төлөвлөгөө гаргадаг ч хэзээ ч арга хэмжээ авдаггүй. Энэ бол хамгийн хэцүү үйл явц юм.
Гэхдээ та аз жаргалтай байж чадна, учир нь бэрхшээл нь зөвхөн зорилгодоо хүрэх эхний алхамд л байдаг. Мэдээжийн хэрэг, энэ замд эргэлзээ, өөрийн хүч чадалд итгэх итгэлгүй байх, бусдыг шүүмжлэх, зорилгоо хэрэгжүүлэх хүчтэй хүсэл эрмэлзэлтэй бол даван туулахад хялбар бусад трамплинууд байх болно.
9. Жижиг алхамуудаас эхэл.
Зорилгодоо хүрэхийн тулд та том бөгөөд эрс алхам хийх шаардлагагүй, зүгээр л жижиг алхмаас эхэл, энэ нь хангалттай байх болно. Зорилгодоо хүрэхийн тулд хэн ч чамайг шахдаггүй. Мэдээжийн хэрэг, заримдаа юунд хүрэх гэж байгаагаа байнга сануулж, хүссэн зүйлдээ хүрэх хүсэл тэмүүллийг тань гаргаж ирэхийн тулд чамтай хошигнох зөвлөгчтэй байх нь тусалдаг.
1 979
Амьдралын зорилгоо олох эрэл хайгуул нь бараг хүн төрөлхтөнтэй адил эртнийх юм. Бид амьдралдаа үнэхээр зорилготой гэдгээ өөртөө болон бусдад харуулахыг хүсдэг. Харамсалтай нь бидний олонхи нь амьдралынхаа зорилгыг эргэлзэхгүйгээр цаг заваа дэмий үрдэг бөгөөд энэ нь ямар ч зугаатай зүйл биш, ялангуяа амьдралынхаа жинхэнэ утгыг олж чадаагүй үед. Таны амьдралын зорилго танд урам зориг өгч, урам зориг өгч, биелүүлэх үйлдлүүдтэй маш их холбоотой гэдгийг ойлгох нь чухал юм. Энэ нь таны карьер эсвэл мэргэжлийн амьдралтай холбоогүй өөр зүйл байж болно. Жинхэнэ зорилго бол таны үнэхээр хүрэхийг хүсдэг зүйл бөгөөд түүндээ хүрэхэд та баяр баясгалан, жинхэнэ аз жаргалыг мэдэрдэг. Амьдралын жинхэнэ зорилго нь хэзээ ч таны найз нөхөд, эцэг эхийн урьдчилан тодорхойлсон зүйл байх ёсгүй (нийгмийн нөхцөл байдал), ялангуяа бусдын хийх ёстой гэж бодож байгаа зүйл байх ёсгүй! Та түүндээ хүрэхийг үнэхээр хүсч байгаа шатаж буй хүслийг мэдрэх үед жинхэнэ зорилгоо олж мэдэх болно. Мөн энэ хүсэл таныг зорилгодоо хүрэхийн тулд юу ч хийхэд урам зориг өгөх болно. Та өөрийн хувийн эрхэм зорилго, амьдралын жинхэнэ зорилго, тэр байтугай орчлон ертөнцийн утга учрыг (хэрэв та үнэхээр амбицтай бол!) хэрхэн олж мэдэхээ мэдэх үү? За, юуны өмнө та өөрийнхөө ажил, ойрын болон хэтийн зорилгын талаар яг одоо таны оюун санаанд гарч буй бүх санаа, бодлуудыг арилгах хэрэгтэй. Эдгээр бодлууд нь зүгээр л ядаргаатай байж болох юм, ялангуяа эдгээр зорилго нь таны амьдралын жинхэнэ утга учиртай ихэвчлэн холбоогүй байдаг. Бие даасан байхын тулд нийгэм, найз нөхөд, эцэг эх тань танд тулгасан хуурамч зорилгоос өөрийгөө чөлөөл. Өөртөө анхаарлаа төвлөрүүлж байж л таны амьдралын жинхэнэ зорилго нээгдэнэ! Хуурамч зорилгоос өөрийгөө чөлөөлсний дараа "Амьдралын зорилгоо хэрхэн олох вэ?" Гэсэн асуултанд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй. Амьдралынхаа зорилгыг сэрээхэд тань туслах хоёр өөр арга бий. Амьдралынхаа туйлын зорилгыг олж мэдсэнээр танд урам зориг, эрч хүч гайхалтай нэмэгдэх болно. 1.
Нэг цаас, том цаас ав. Энэ нь хэсэг хугацаа шаардагдах бөгөөд та амьдралынхаа хуурамч зорилго, жинхэнэ зорилгыг хооронд нь ялгаж салгахаасаа өмнө олон бодлуудыг бичих ёстой. Та амьдралынхаа жинхэнэ утгыг ойлгохын тулд тууштай байх хэрэгтэй. Амьдралынхаа зорилгоо олох гэж хичээж байхдаа анхаарал сарниулж, саад болж болохгүй. Энэ бол та тууштай байх ёстой бөгөөд энэхүү тархины шуурганы шагнал таны амьдралд гайхалтай нөлөө үзүүлнэ гэдгийг мэдэж байх ёстой. Хэрэв та эхний аргыг ашиглахад асуудалтай тулгарвал хоёр дахь нь танд илүү дээр байх болно. Таны эмч танд нэг жил амьдрах ёстой гэж хэлсэн гэж бодъё. Та энэ жил юу хийх байсан бэ? 1.
Та цаас аваад дээд талд нь "Надад ганцхан жил үлдсэн бол би яах байсан бэ?" гэж том үсгээр бичиж болно. Эхний аргын нэгэн адил та өөрийн толгойд гарч ирсэн бүх санаа, бодлыг бичих хэрэгтэй. Амьдралынхаа зорилгыг олох нь хамгийн хэцүү хэсэг байж болох ч хэрэв та амьдралынхаа жинхэнэ зорилгыг биелүүлэхэд анхаарлаа төвлөрүүлэхийг хүсч байвал энэ нь зайлшгүй шаардлагатай.Амьдралын жинхэнэ зорилго
Амьдралын зорилгоо хэрхэн олох вэ
Амьдралынхаа зорилгоо олох нь: Арга №1 – Оюуны довтолгоо
2.
“Миний амьдралын жинхэнэ зорилго юу вэ?” гэсэн асуултаа бич.
3.
Таны санаанд орж буй бүх зүйлийг бич.
4.
Холбогдох, ижил төстэй эсвэл өөр бодол санаагаа бичиж, тэдгээрийг боловсруулж эхлээрэй.
5.
Ижил төстэй болон холбогдох бодлын сэдвүүдийг боловсруулж эхлээрэй.
6.
Хэрэв танд маш олон сэдэв байгаа бол та хүн бүрийн зорилгоо тодорхойлж эхлэх боломжтой.
7.
Санаа үнэхээр дуусч, өөр бичих зүйлгүй болтол 3-6-р алхамуудыг давтана уу.
8.
Бүх зорилгоо нэгтгэн дүгнэж, тэдгээр нь таны амьдралын жинхэнэ зорилго болгоорой.Амьдралынхаа зорилгоо тодорхойл: Арга №2 – Хэрэв та юу хийх байсан бол...
2.
Асуултынхаа хариултыг олоорой.
3.
Хариултуудаа нэгтгэн дүгнэж, тэдгээр нь таны амьдралын жинхэнэ зорилго болгоорой.
Хүн бүр амьдралын зорилгоо сайрхаж чадах уу? Үгүй ээ, хэдхэн. Гэхдээ яагаад? Зүүднээс ялгаатай нь зорилго нь хүрэхийн тулд хүчин чармайлт, өдөр тутмын хөдөлмөр шаарддаг. Хэрэв та өдөр бүр өөртөө юу чухал болохыг бодож, зорилгодоо хүрэхийн тулд алхам алхмаар байвал танд зорилго байна гэсэн үг. Хэрэв танд юу чухал болохыг мэдэхгүй эсвэл өдөр бүр шинэ бодол төрж, эсвэл маш их боддог ч юу ч хийдэггүй бол танд зорилго байхгүй гэсэн үг юм.
Амьдралын утга учир
Бид бүгд өөрөөсөө үе үе асуудаг: “Амьдралын утга учир юу вэ? Би хаашаа явах ёстой вэ? Энэ аяллын төгсгөлд би юу үзэхийг хүсч байна вэ? Гэхдээ хүн бүр ийм асуултанд хариулдаггүй бөгөөд энэ нь чухал юм. Эцсийн эцэст, дэлхийн амьдралын зорилго нь таныг бууж өгөхгүй, урагшлах, амьдралын мөчлөгт төөрөхгүй байхад тусалдаг. Амьдралын жинхэнэ зорилгыг тодорхойлоход туслах аргууд байдаг.
Орон сууц / байшин худалдаж авах, гэр бүл, үр хүүхэдтэй болох, зохистой ажилтан болох, карьертаа амжилтанд хүрэх гэсэн энгийн төлөвлөгөө байдаг, гэхдээ хүн ноцтой зорилгоо олохгүй байж магадгүй юм. Энэ нь тийм ч чухал биш, хэрэв та хаашаа явж байгаагаа мэдэхгүй бол зам дээр алдаа гаргаж чадахгүй гэдгийг та анзаарч болно. Энэ мэдэгдэл хэсэгчлэн үнэн юм.
Бүх зүйлийг хүлээж авахад бэлтгэ. Зарим хүмүүс “зорилго” гэдэг үгийг эд баялаг, амжилттай холбодог. Энэ нь тийм биш гэдгийг та хүлээн зөвшөөрөх хэрэгтэй. Зорилго нь энгийн бөгөөд энгийн байх болно гэдгийг ойлгох нь чухал юм.
Гэхдээ зам нь юу байх вэ - баяр хөөртэй эсвэл хэцүү юу? Хэрэв хүн аз жаргалтай байвал зорилгынхоо талаар боддоггүй бөгөөд сэтгэлийн хямрал, гунигт автсан үед аймшиг эхэлдэг. Тэр үед л амьдрах хүсэл нь гарч ирэхийн тулд жинхэнэ зорилго хэрэгтэй. Аль хэдийн бэлдсэн бол сайн.
Таны хувьд маш их ач холбогдолтой зорилгоо олохын тулд та зөн билэгч, үзмэрчдэд хандах эсвэл хийдэд амьдрах ёсгүй. Дараа нь бид танд их цаг хугацаа шаардахгүй аргын талаар хэлэх болно. Гэхдээ үүнээс өмнө зарим зүйлийг ойлгох нь зүйтэй.
Зорилго нь хувь тавилан, утга учрыг хайж байгаа танил талбарт байх албагүй. Утга нь цоо шинэ, танил бус зүйл болно гэдэгт бэлэн байгаарай.
Хүн яагаад амьдралын зорилго хэрэгтэй вэ?
Амьдралын утга учрыг хайж олохын тулд хүн яагаад амьдралын зорилго хэрэгтэй байгааг ойлгох нь маш чухал юм.
- бидэнд цаашид амьдрах утга учрыг өгдөг. Хүн зорьсон зүйлдээ хүрдэг. Одоо чи аз жаргалтай байна, гэхдээ зорилго байхгүй бол доторх хоосон чанар хэзээ нэгэн цагт чамайг иднэ;
- Зорилго нь зөвхөн оршихуйн утга учрыг өгөөд зогсохгүй зөв зам, мэдээлэлтэй, зөв шийдвэр гаргахад тусална. Эцсийн зорилго тодорхой байвал сонголт хялбар болно;
- зорилго бол урам зориг юм. Хэцүү үед ч та хагас замдаа бууж өгч чадахгүй. Асуудал, уй гашуу таныг зовоож эхэлнэ. Гэхдээ энэ тохиолдолд бидэнд амьдрах урам зориг өгөх хүсэл эрмэлзэл хэрэгтэй.
Амьдралын зорилго, нарийн төвөгтэй байдлыг олох
Зорилго нь бүх нийтийн томъёолол байдаггүй тул амьдралын зорилгоо олох үйл явц нь амаргүй гэдгийг ойлгох нь зүйтэй. Энэ бол бидний хүн нэг бүрийн хувьд хувийн ойлголт юм.
Өөртөө болон зорилгодоо итгэ. Энэ бол амжилтанд хүрэх гол шалгуур юм. Хэрэв та сонголтондоо 100% итгэлтэй байвал хагасыг нь зогсоож чадахгүй.
Амьдралынхаа зорилгоо олоход цаг хугацаа шаардагдана гэдгийг санаарай. Энэ нь хүмүүс зорилгоо олж чадахгүй байгаагийн гол шалтгаан юм. Хүмүүс ихэвчлэн шуурхай үр дүнг хүсдэг бөгөөд энэ аялал нь цаг хугацаагаар хязгаарлагдахгүй.
Шалтгаануудын нэг нь итгэлгүй байх явдал юм
Заримдаа хүмүүс үүнийг боломжтой гэдэгт итгэдэггүй учраас зорилгодоо хүрдэггүй. Үүнд тодорхой шалтгаан бий. Заримдаа хайртай хүмүүсээс дэмжлэг байдаггүй, эсвэл өнгөрсөн үеийн муу туршлага үүнд саад болдог. Гэхдээ энэ нь бодит гэдгийг та батлах болно.
Хэрэв та анхнаасаа өөртөө итгэлгүй байгаа бол сонгосон зорилгоо орхи. Тэр худлаа байх магадлалтай. Гэхдээ шинэ ажилдаа хүчин чармайлтаа төвлөрүүл.
Буруу зорилт
"Буруу сонгосон зорилго" гэдэг ойлголт юу гэсэн үг вэ? Энэ нь бусад хүмүүсийн хүсэл учраас та зорилгодоо хүрэхийг хүсдэг. Эсвэл та сэтгэгдэл төрүүлэхийн тулд үүнийг хийж байна уу?
Заримдаа буруу зорилгын бас нэг илрэл бол та түүндээ хүрч чадах эсэхээ огт боддоггүй явдал юм. Та өөр хүний зорилгыг давтаж болохгүй.
Тэвчээр, үйл ажиллагааны төлөвлөгөө, тууштай байдал дутмаг
Хэрэв та зорилгоо олвол таны зам тийм ч хялбар биш байх болно. Та маш их хүчин чармайлт, цаг хугацаа шаардах болно. Тэвчээргүй байх нь танд ямар ч зүйлд тус болохгүй.
Хүн зорилго тавьсан ч цааш явахгүй байх тохиолдол ч бий. Тэрээр зорилгодоо хүрэхийн тулд хамгийн бага үйл ажиллагааны төлөвлөгөө гаргах эсвэл эцсийн хугацааг тогтоох шаардлагагүй гэж үзэж байна. Өдөр бүр амьдралын зорилгын жагсаалтыг уншиж эхлэх хэрэгтэй.
Зорилгодоо хүрэхэд тань туслах зөв даалгавруудыг тодорхойлох нь чухал бөгөөд та шийдлийг хайх хэрэгтэй.
Гол зорилгын шалгуур
Жинхэнэ зорилгын цорын ганц зөв шалгуур бол баяр баясгалан, сэтгэл ханамжийг авчрах явдал юм. Бид амьдралаас тасралтгүй таашаал авахыг хичээдэг бөгөөд үүний зэрэгцээ ажил, амжилт, шинэ мэдлэг олж авах, хүмүүстэй харилцах зэргээс үл хамааран маш их байх ёстой.
Жинхэнэ зорилго бол насан туршдаа үргэлжлэх баяр баясгалан, сэтгэл ханамжийн дэлхийн эх үүсвэр юм. Тиймээс таны зорилгыг шалгахад хялбар байдаг: хэрэв энэ нь баяр баясгаланг авчрахгүй бол энэ нь мэдээжийн хэрэг биш юм.
Амьдралын зорилгоо хэрхэн олох вэ. Хялбар арга
Тиймээс "Өөрийн зорилгоо хэрхэн олох вэ" гэсэн маш хялбар арга:
- тэтгэвэрт гарах;
- цаасан дээр "Миний зорилго" гэсэн гарчиг бичих;
- бүх бодлыг унтраах;
- толгойд тань орж ирсэн бүх зүйлийг бичиж эхлээрэй.
Аргын зорилго нь хэрэв жинхэнэ зорилго бичигдсэн бол та сэтгэлийн хөдлөлийн хүчтэй тэсрэлтийг мэдрэх болно.
Та яагаад бодлоо унтраах хэрэгтэй байна вэ? Учир нь амьдралынхаа туршид маш олон санаа таны толгойд хуримтлагддаг. Тэдгээрийг нэн даруй бичдэг. Мөн төөрөлдөхгүйн тулд сэтгэл хөдлөлөө хянах нь чухал юм. Хэрэв бичсэн зүйл эдгээр мэдрэмжийг төрүүлэхгүй бол зорилго нь тохиромжгүй болно.
Нэг хүн 20 минут, нөгөө хүн 2 цаг сууна. Хамгийн гол нь бүү зогс. Таны сэтгэл хөдлөлийг төрүүлдэггүй анхны бодлуудын дараа энэ бүхэн дэмий хоосон зүйл, цаг хугацаа үрсэн зүйл мэт санагдаж байна. Гэхдээ өөрийгөө ялан дийлэх нь чухал бөгөөд энэ нь таныг цаашид юуны төлөө амьдрах гэж байгаагаа олж мэдэх боломжийг олгоно.
Бодлого, эрэл хайгуулын явцад сэтгэлийн хөөрлийг бий болгодог сонголтууд гарч ирдэг, гэхдээ хүчирхэг биш. Тэднийг тэмдэглэ, магадгүй тэд гол зорилгын нэг хэсэг бөгөөд үүнийг олоход тань туслах болно.
Энэхүү зөвлөгөө нь амьдралын жинхэнэ зорилго, утга учрыг хайхаас айдаггүй зорилготой хүмүүст туслах болно. Өөрчлөлтөөс айхаа болиод бүрхүүлээсээ гарч ирвэл хүн бүр ийм хүн болно. Бидний эргэн тойронд шинэ ололт амжилтаар дүүрэн сонирхолтой ертөнц бий. Та зүгээр л сэтгэлээ нээж, түүнд итгэх хэрэгтэй.
Зорилгоо тодорхойлох асуултууд
Хайлтын явцад та энэ аргыг бас ашиглаж болно. Та зөв зорилгоо тодорхойлоход туслах 7 асуултыг доороос олох болно.
- Таны сэтгэл ханамжийг юу авчирдаг вэ? Зорилгоо сонгох нь таны дуртай үйл ажиллагаанаас бүрэн хамаарна. Амьдралд хүмүүс дуртай ажлаа хийж, гайхалтай өндөрт хүрсэн жишээ олон байдаг. Жишээлбэл, та холоос хайх шаардлагагүй: Билл Гейтс компьютерт дуртай байсан, Опра Уинфри хүмүүст тусалдаг байсан, Эдисон багаасаа шинэлэг бүтээл гаргах дуртай байсан. Юунд дуртайгаа бод. Энэ бол харилцаа холбоо, бизнес, спорт, гар урлал - юу ч юм;
- Та чөлөөт цагаа хэрхэн өнгөрүүлдэг вэ? Эдгээр үйл ажиллагаа нь зорилгоо олоход тусалдаг. Хэрэв та мобайл дээр зогсох дуртай бол энэ нь хаашаа нүүх ёстой гэсэн тэмдэг юм. Ямар ч хоббитой адилхан. Хамгийн гол нь шинж тэмдгийг олж, алдахгүй байх явдал юм. Чөлөөт цагаараа юу хийхийг хүсч байгаагаа бод;
Зөв асуултууд нь тэдэнд зөв хариулт өгөх түлхүүр юм. Энэ бүхэн нь бодлыг зөв чиглэлд чиглүүлж, гол хариултыг хайхад тусалдаг.
- Та юунд онцгой анхаарал хандуулдаг вэ? Олон борлуулагчид тухайн бүтээгдэхүүн худалдан авагчдын дунд түгээмэл болох эсэхийг шууд тодорхойлдог гэдгийг хүн бүр мэддэг. Үс засалт нь хүнд тохирох эсэхийг шууд тодорхойлдог үсчинд ч мөн адил хамаарна. Мөн дизайнер нь утгагүй зүйлсийн дунд загварлаг хувцас сонгох болно. Юу анхаарлыг татдаг вэ? Таныг юу бухимдуулдаг вэ? Эдгээр хариултууд нь танд яг энэ зорилгоо олоход тусална;
- Та юу сурах, сурах сонирхолтой байна вэ? Та ямар уран зохиол уншдаг вэ? Магадгүй энэ нь бизнес, ан агнуур, хоол хийх тухай ярьдаг уу? Эдгээр сонголтууд нь амьдралын томоохон асуудлуудыг шийдвэрлэхэд тусална. Номын сандаа байгаа номнуудынхаа талаар бод;
- Таныг бүтээхэд юу урам зориг өгдөг вэ? Борлуулалт бол урлаг гэдэгт та итгэлтэй байгаа байх? Эсвэл та шинэ хоолны шилдэг бүтээл бэлтгэхийн тулд гэртээ хурдан очихыг хүсч байна уу? Эсвэл шинэ туршлага таныг сойз авч, будахад хүргэдэг үү? Эдгээр асуултын талаар бодож үзээрэй;
- Бусад хүмүүст таны онцлог, таны хийж буй зүйл таалагддаг уу? Найзууд чинь таны хоолны амтанд дуртай юу? Хэрэв тийм биш бол хоол хийх нь таны зорилго биш юм. Эсвэл таны дуу хоолой, бүжиглэх арга тань хүмүүст таалагддаг уу? Найзууд чинь таны тэмдэглэлийг унших дуртай байж магадгүй. Хүн бүр бусдыг татдаг онцгой чадвартай байдаг;
- Хэрэв та амжилттай хүн болно гэдгээ мэдсэн бол юу хийх байсан бэ? Нэг нь салон нээж, нөгөө нь хөгжим сонирхон, гурав дахь нь дэлгүүрээ хөгжүүлж эхэлнэ. Энэ асуултын хариулт бүр нь зорилгоо олох нөхцөл юм.
Таны харж байгаагаар амьдралын гол зорилгыг олох нь тийм ч хэцүү биш боловч тодорхой хүчин чармайлт, цаг хугацаа шаарддаг. Хамгийн сайн сайхны төлөө тэмүүл, хагасыг нь бүү зогсоо, тэгвэл та сэтгэлийн гүнд нуугдаж буй зүйлийг олох нь гарцаагүй.
Өөртөө ноцтой ажил хийхэд бэлэн байгаарай. Амьдралын утга учрыг олохын тулд та өөртөө үнэнч байж, бүх хэвшмэл ойлголтоос татгалзах хэрэгтэй. Нэг хүнд сэтгэл ханамж авчрах зүйл нөгөө хүнд огт ач холбогдолгүй байх болно. Тиймээс та нийгэмд хүлээн зөвшөөрөгдсөн үнэт зүйлд анхаарлаа хандуулах ёсгүй.
Хэдэн жилийн дараа өөрийгөө төсөөлөөд үз дээ
5 эсвэл 10. Таныг юу хүрээлж байгаа, ямар хүн болсон, юу хийж байгаагаа төсөөлөөд үз дээ. Хамгийн түрүүнд далд ухамсартаа юу зурсан нь таны хувьд хамгийн чухал зүйл байж магадгүй юм. Энэ санаагаа хөгжүүлж, амьдралынхаа замыг олохыг хичээ. Жишээлбэл, та өөрийгөө аль нэг салбарт мэргэжлийн хүн гэж танилцуулсан. Энэ тал дээр анхаарч, хөгжих нь зүйтэй гэсэн үг. Та ажлаа шууд бодсонгүй, гэр бүл, үр хүүхдийнхээ дэргэд өөрийгөө төсөөлсөн гэж бодъё. Дараа нь хувийн амьдралдаа анхаарлаа хандуулж, энэ талтай холбоотой зорилгоо тодорхойл.
Өөрийгөө эргэцүүлээрэй
Энэхүү аргын гол нөхцөл бөгөөд үүнтэй зэрэгцэн эргэлзээгүй давуу тал бол бодлын чөлөөт урсгал юм. Өөрийнхөө дотоод шүүмжлэгчийг унтрааж, төсөөллөө нээгээрэй. Цаас, үзэг бэлтгэ. Тайвширч, тайвшир, дараа нь таны амьдралд чухал гэж үздэг бүх зүйлийг хурдан жагсааж эхлээрэй. Та зөв бичиж байна уу, жагсаалт чинь хэрэгжих боломжтой эсэх талаар санаа зовох хэрэггүй. Нэгэнт таны санаа дуусмагц жагсаалтаа харж, амьдралынхаа хамгийн чухал зүйл гэж бодож байгаа зүйлээ тодорхойл.
Өөрийгөө өөр өөр дүрд туршиж үзээрэй
Зарим хүмүүс туршилт, алдааны замаар замаа олдог. Та ч мөн адил хийж чадна. Хэд хэдэн чиглэлээр хөгжүүлэх. Өөр өөр даалгавар тавь. Магадгүй та хүрэлцэх замаар жинхэнэ зорилгоо олох боломжтой байх. Эхлээд харахад энэ арга нь маш энгийн бөгөөд үр дүнгүй мэт санагдаж болох ч энэ нь тийм биш юм. Үнэн хэрэгтээ та амьдралын зорилгоо олох гэсэн улайлтаас өөрийгөө сарниулж, үйлдэл хийж эхэлмэгц таны далд ухамсар идэвхжиж, зөн совин тань зөв замыг зааж өгөх болно.
Ямар үйл ажиллагаа танд жинхэнэ таашаал авчрах талаар бод
Хийх дуртай зүйлсийнхээ жагсаалтыг гарга. Одоо эндээс танд болон бусад хүмүүст нэгэн зэрэг ашиг тустай зүйлсийг онцолж үзээрэй. Магадгүй та энэ зорилгод өөрийгөө зориулах хэрэгтэй, учир нь хүний зорилго нь түүнд баяр баясгалан, эргэн тойрныхоо хүмүүст нигүүлсэл авчрах явдал байх ёстой.
Амьдралд тань аль ангилал хамгийн чухал болохыг бодоорой
Магадгүй та хамгийн гол нь их мөнгө олох гэж бодож байгаа байх. Тэгвэл танд яагаад эд баялаг хэрэгтэй байгаагаа тодорхойл. Хариулт бүрийг гүнзгийрүүлснээр та өөрийнхөө амьдралын мөн чанарт хүрэх болно. Энэ тодорхой үр өгөөжийг хүртэх нь таныг үнэхээр аз жаргалтай хүн болгох уу, эсвэл өөр зүйл хэрэгтэй юу гэдгийг бодоорой. Та хэд хэдэн талыг нэг дор нэгтгэж болно, тэгвэл амьдралын ерөнхий зорилго арай өөр болно.
Хэрэв та юу ч сонирхохгүй, бүх зүйлээс удаан хугацаанд уйдаж байгаа бол амьдралынхаа зорилгоо хэрхэн олох вэ? Энэ нийтлэлд би утгууд хаашаа явж, тэдгээрийг хэрхэн яаж олохыг хэлж өгнө.
Бидний хүн нэг бүрт амьдрал утгагүй, хоосон мэт санагдах үе байдаг. Ийм хугацаа сунжирвал яах вэ?
Та өөрөөсөө асуух ёстой хамгийн эхний асуулт бол таны амьдралын зорилго юу вэ? Түүнийг олохыг үнэхээр хүсч байна уу?
Амьдралын зорилгоо хэрхэн олох вэ гэж асуухад бид ихэнхдээ дуугардаг бидний эцэг эх, найз нөхөд, эхнэр нөхрийнхөө санаа зовнил(жишээлбэл, энэ нь шалтгаан байж болно). Тиймээс, хэрэв таны амьдрал танд тухтай байвал олон сонирхолтой зүйл байгаа бол санаа зовох шалтгаан байхгүй. Бүх хүмүүс гайхалтай төлөвлөгөөтэй байдаггүй - энэ нь зүгээр юм.
Гэхдээ заримдаа гэр бүл, найз нөхөд нь зөв байж, бид өөрсдөө анзаардаггүй зүйлийг анзаардаг. Хэрэв та амьдралынхаа зорилгогүй байдлын талаар улам бүр санаа зовж байгаа бол энэ сэдэв нь илүү анхааралтай, анхааралтай судлах шаардлагатай болно.
Бидний амьдрал хэзээ зорилгогүй болдог вэ?
Нэгдүгээрт, хачирхалтай нь, бидний амьдрал ихэвчлэн утга учиргүй мэт санагдаж эхэлдэг зарим нэг чухал, том зорилгод хүрсэн. Жишээлбэл, та их сургууль төгссөн, гэрлэсэн, орон сууц худалдаж авсан, мөрөөдлийн ажилд орсон.
Зорилгодоо хүрэх баяр баясгалан хурдан өнгөрч, сэтгэлийн түгшүүр, хоосон байдлыг байранд нь үлдээсэн нь гэнэтийн зүйл болж хувирав. Ариун ёслолын асуулт гарч ирдэг: амьдралын зорилго, өөрөөр хэлбэл шинэ зорилго хэрхэн олох вэ?
Юу хийх вэ?Завсарлага аваарай. Өөрийгөө энэ хоосон байдалд байхыг зөвшөөр. Шинэ хэрэгцээг бий болгох цаг гаргаж, орчин үеийн амьдрал бидэнд зааж буй ололт амжилт руу дахин шумбах гэж бүү яар.
Бага багаар эхэл: Та яг одоо юу хүсч байна вэ? Алим, аяга цай, алчуураа ороох уу? Өөрийгөө сонсож, сонсож сур: бие махбодийн мэдрэмжээс хүсэл тэмүүлэл рүү аажмаар, аажмаар шилжинэ. Өдөрт дор хаяж 15 минутыг үүнд зориул, тэгвэл аажмаар та хүч чадал хэрхэн эргэж байгааг анзаарч эхэлнэ.
Хүүхэд насны аялал
Хоёрдугаарт, зорилго байхгүй байгаа нь таны хувийн түүхтэй холбоотой байж магадгүй юм. Ихэнхдээ өсч томрохын тулд Хүүхэд зүгээр л өөрийнхөө төлөө юу ч шийдэхийг зөвшөөрдөггүй. Тэрээр эцэг эхийнхээ сонгосон хөгжим, урлагийн сургуульд суралцаж, эцэг эх нь талхны мэргэжил хэрэгтэй гэж үздэг учраас их сургуулиа сонгож, амьдрал нь өөрт нь авчирсан хүмүүстэй харилцдаг. Үүний үр дүнд зорилго тодорхойлох чадваргүй болж, бие даан сонголт хийх зуршил бүрдээгүй байна.
Юу хийх вэ?Хэрэв энэ таны түүх бол та хүүхэд насандаа сонирхолтой аялал хийх гэж байна. Ер нь жаахан хүүхдүүдэд юу зааж сургадагийг сурах хэрэгтэй. Та даван туулж чадаагүй өсвөр үеийнхний бослогыг даван туул. Хэрэв эцэг эх чинь таны амьдралд томоохон үүрэг гүйцэтгэсэн хэвээр байгаа бол өөрийнхөө дуу хоолойг сонсох эрхийг аваарай.
Би та нарт бага насныхаа бага насаа дурсахыг санал болгож байна: чи юу хийх дуртай байсан бэ? Юу танд баяр баясгаланг авчирсан бэ? чи яаж тоглоом тоглодог байсан бэ? Юу таныг амьдрал, эрч хүчээр дүүргэсэн бэ? Амьдралынхаа туршид хийхийг хүсч байсан зүйлээ эзэмшихийг хичээ, гэхдээ та хэзээ ч өөртөө зөвшөөрөөгүй, учир нь энэ нь ашиггүй, ашиггүй, ээж чинь зөвшөөрөхгүй. Магадгүй таны зорилгын түлхүүр тэнд хаа нэгтээ нуугдаж байгаа байх.
Хожигдсоны дараа
Эцэст нь хэлэхэд, амьдралын зорилгоо олоход хэцүү байж болно том ялагдлын дараа. Хэрэв та хайртай хүнээ эсвэл нандин зүйлээ алдсан бол алдсандаа бүрэн харамсаж амжаагүй байж магадгүй юм. Энэ үйл явц нь ихэвчлэн нэгээс гурван жил хүртэл үргэлжилдэг.
Юу хийх вэ?Уйлж, гуниглаж, гэр бүл, найз нөхөдтэйгээ ярилц. Уй гашуунаасаа бүү ич. Та үүнийг хэдий чинээ их оруулна, төдий чинээ хурдан мэдрэх болно.
Нарине Абгарян, "Манюнья" (бага насны ид шидийн тухай)
Жулиа Камерон, The Artist's Way (дотоод зураачдад зориулсан дасгалын цуглуулга)
Боб Дайтс, "Алдагдсаны дараах өглөө" (хэрэв та уй гашууд нэрвэгдсэн бол)
Хэрэв та "Амьдралын зорилгоо хэрхэн олох вэ" гэж гайхсаар байвал сэтгэлзүйн тусламж хэрэгтэй байж магадгүй юм. Энэ тал дээр тантай хамтран ажиллаж, жинхэнэ шалтгааныг хайж байгаадаа баяртай байх болно. Та надтай и-мэйл эсвэл хаягаар холбогдож болно.
Эрүүл үү? ВКонтакте дэх миний бүлэгт нэгдээрэй:
