Даруу байдлын төрлийг тодорхойлох: та өөрөө юу хийж чадах вэ! Даруу байдлын төрлүүд, тэдгээрийн сэтгэлзүйн шинж чанарууд (сангвиник, холерик, флегматик, меланхолик).

Та өөрийнхөө дүрд дүн шинжилгээ хийж үзсэн үү? Та өөрийн зан ааш, сайн санааны мөн чанар, хол хөндий эсвэл нийтэч зан чанарын талаар бодож үзсэн үү? Эцсийн эцэст та өөртөө давамгайлж буй зан чанарын зарим шинж чанарыг анзаарсан байх. Хэрэв тийм бол энэ сонирхолтой, мэдээлэл сайтай нийтлэлийг танд зориулж тусгайлан бичсэн болно. Өнөөдөр бид хүний ​​даруу байдлын төрлүүд, тэдгээрийн шинж чанаруудын талаархи асуултыг хөндөх болно.

"Темперамент" гэсэн нэр томъёо нь Газар дундын тэнгисийн соёл иргэншлээс гаралтай. Тэр үед ч гэсэн Гиппократ, Гален зэрэг эртний алдартай эмч, гүн ухаантнууд хүмүүсийн зан үйлийн тодорхой хэв маягийг анзаарч, судалж эхэлсэн. Хэсэг хугацааны дараа тэд биеийн доторх "амьдралын шүүс" давамгайлж буй зан чанарын төрөлд нөлөөлдөг гэсэн дүгнэлтэд хүрсэн. Философичид дөрвөн үндсэн шингэнийг тодорхойлж, эдгээр зан чанарын төрлийг темперамент гэж нэрлэдэг.

"Амин чухал шүүс" ба тэдгээрийн зан чанарт үзүүлэх нөлөөллийн талаархи таамаглал нь зөвхөн таамаглал хэвээр үлдсэн тул Аз болоход хэн ч хүнийг энэ эсвэл тэр шингэн байгаа эсэхийг шалгаагүй. Наад зах нь бид тэгж найдаж болно, учир нь ... түүх энэ талаар чимээгүй байна. Гэсэн хэдий ч тэдний нээлт нь тухайн үеийн философийн ертөнцийг маш их цочирдуулсан тул сэтгэл судлал энэ аргыг одоог хүртэл хамааралтай гэж үзэж, практикт идэвхтэй ашигладаг. Үнэн үүнийг өөрийнхөөрөө, шинжлэх ухааны үүднээс тайлбарладаг.

Сэтгэл судлаачид даруу байдлын төрлийг хэрхэн тодорхойлдог вэ?

Баримт нь 4 төрлийн даруу байдаг. Тэргүүлэх сэтгэл судлаачид үүнтэй санал нийлж байгаа ч үүнийг давамгайлж буй "амьдралын шүүс" биш харин мэдрэлийн системийн динамикаар тайлбарлаж байна. Жишээлбэл, сангвиник, холерик хүмүүс аянга шиг хурдан хариу үйлдэл үзүүлдэг, нийтэч, аливаа асуудлыг хуримтлуулахаас илүү хурдан шийдвэрлэх чадвартай байдаг. Флегматик, меланхолик хүмүүс нөхцөл байдлыг өөрийн гараар авахын оронд бүх зүйл өөрөө шийдэгдэхийг хүлээхийг илүүд үздэг ч тэд харилцаа холбоогүй, ганцаараа тухтай байдаг. Хоёрдахь төрөл нь мэдрэлийн системийн динамикийн хувьд эхнийхээс доогуур байдаг, өөрөөр хэлбэл энэ нь бага зэрэг "дарангуйлагдсан" байдаг. Эдгээр нь дотоод ертөнцөд ууссан бүтээлч хүмүүс юм.

Херлуф Бидструп бол Данийн алдарт шог зураач юм. Түүний темпераментийн төрлүүдийн хөгжилтэй зургууд нь дэлхийн янз бүрийн орны олон сурах бичиг, гарын авлагад тод жишээ болж байна. Эхнийх нь холерик хүн, дараа нь флегматик хүн, меланхолик хүн, сангвиник хүн юм. Янз бүрийн төрлийн даруу хүмүүс ижил нөхцөлд хэрхэн биеэ авч явахыг ажиглах нь маш инээдтэй юм.

Цэвэр темперамент гэж байдаггүй гэдгийг мэдэх нь сонирхолтой юм. Дөрвөн төрөл тус бүр нь ямар ч хүнд байдаг боловч тус бүр нь давамгайлах шинж чанартай байдаг бөгөөд үүнээс ямар төрлийн даруу илүү давамгайлж байгааг дүгнэж болно.

Цэвэр төрлийн даруу зантай сэтгэцийн зан чанарын эмгэгүүд

Дээр дурдсанчлан бүх хүмүүс хэд хэдэн төрлийн даруу шинж чанартай байдаг бөгөөд дүрмээр бол тэдгээрийн аль нэг нь давамгайлж байдаг. Сэтгэл судлал дахь даруу байдлын цэвэр төрх нь тухайн хүн сэтгэцийн эмгэгтэй байгааг илтгэж болно, учир нь Энэ нь эмгэг гэж тооцогддог.

• Холерик - импульсив хувийн эмгэг
• Флегматик - шизофрени хувийн эмгэг
• Меланхолик - сэтгэлийн түгшүүртэй хувь хүний ​​эмгэг
• Сангвиник - гипоманиа

Эрик Берн "Хүмүүсийн тоглодог тоглоом" хэмээх гайхалтай ном бичсэн. Энэ нь тухайн нөхцөл байдалд бидний зан байдлын ялгааг тайлбарладаг. Хүмүүс "хичээнгүй сурагч охин" -оос "дарангуйлагч" хүртэл маск хэрэглэх нь хэр түгээмэл байдгийг өгүүлдэг. Амьдралын янз бүрийн нөхцөл байдалд өөрийн зан төлөвийг бие даан шинжлэхийг хичээ, тэгвэл даруу байдлын төрөл нь давамгайлж буй зан чанарын нөхцөлт үзүүлэлт гэдгийг та ойлгох болно.

Холерик бол даруу байдлын нэг төрөл юм

Хэрэв бид энэ даруу байдлын талаар товчхон ярих юм бол энэ нь мэдээжийн хэрэг төрсөн удирдагч юм. Түүний зан чанарын гол шинж чанарууд нь богино ааштай, цочромтгой байдал, импульс юм. Холерикууд нь мэдрэлийн системийн хамгийн хурдан динамиктай байдаг тул зорилгоо тодорхойлж, зорилгодоо хүрэх чадвартай байдаг.

• Эдгээр хүмүүс аналитик сэтгэлгээтэй байдаг тул холерик хүмүүсийг удирдах албан тушаалд ихэвчлэн олдог.
• Энэ даруу байдлын эзний үйл ажиллагааны төрөл нь ихэвчлэн техникийн нарийн шинжлэх ухаантай холбоотой байдаг.
• Тэд маш өндөр шаардлага тавьдаг, гүйцэтгэх дарга нар. Тэд сонголтондоо амархан, шууд, ангилсан шийдвэр гаргадаг.

Холерикууд флегматик хүмүүстэй төгс эв нэгдэлтэй байдаг. Тэд жинлүүр шиг, халуун дулааныг тэнцвэржүүлж, бие биенээ нөхдөг.

Холерик хүүхдийн зан үйлийн онцлог

Хүүхдийн энэ төрлийн даруу байдал нь боловсролд хамгийн их бэрхшээл учруулдаг. Эдгээр нь маш эрч хүчтэй, бүх зүйлийг сонирхдог хүүхдүүд юм. Тэд бүх зүйлийг шууд утгаар нь хамрахыг хичээдэг. Холерик хүүхэд нэгэн зэрэг латин бүжиг, каратэ, зураг зурах, хөл бөмбөгийн хичээлд баяртай байх болно.

• Холерик хүүхдүүд зохион байгуулалтанд ноцтой асуудал тулгардаг бөгөөд үүнийг огт зөвшөөрөх ёсгүй.
• Хамгийн магадлалтай, тэр хэдхэн хичээлийн дараа бүх хэсгийг орхих болно. Тэдний хэт их энерги нь тэднийг нэг үйл ажиллагаанд удаан хугацаагаар суухыг зөвшөөрдөггүй.
• Холерик хүүхэд төрөлхийн чадвартай байдаг учраас энэ нь маш муу юм. Эдгээр нь ирээдүйд амжилттай, шийдэмгий хүмүүс юм.
• Эцэг эхчүүд эрч хүчээ зөв чиглүүлбэл маш ухаалаг, зорилготой хүүхэдтэй болох нь дамжиггүй.
• Холерик хүүхдүүдийн бас нэг том сул тал бол тэд маш их сэтгэлийн хөдөлгөөнтэй байдаг. Хэрэв тэднийг буруу хүмүүжүүлсэн бол тун удахгүй тэд илүүдэл энергиэ эргэн тойрныхоо хүүхдүүдэд асгаж эхлэх бөгөөд энэ нь тийм ч таатай биш юм. Бараг бүх хулиганууд ийм зантай байдаг.
• Хэрэв таны хүүхэд бусад хүүхдүүдэд түрэмгий ханддаг бол түүнийг доод тал руу нь цохих гэж бүү яар.

Холерик хүүхдийг хэрхэн өсгөх вэ?

Энэ төрлийн даруу байдлын тухай ойлголт нь түүний зан ааш, тэнцвэргүй байдлыг аль хэдийн илэрхийлдэг. Түүн рүү хашгирах гэж бүү оролдоорой, эсвэл Бурхан хориглосон, цохих гэж бүү оролдоорой. Тэр хариуд нь дуугүй байна гэж бүү хүлээ; Энэ жишээгээр та ийм зан үйл хэвийн гэдгийг л харуулж байна.

Тэд яг л хөвөн шиг, бүх зүйлийг чамаас үлгэр жишээ болгон шингээдэг. Холерик хүүхдийг дарах гэсэн бүх оролдлого нь түүний зүгээс ноцтой эсэргүүцэл үзүүлэх болно. Ийм хүүхдүүд маш их өс хонзонтой байдаг бөгөөд хэрэв эцэг эхийнхээ үл ойлголцол, түрэмгийллийн ханатай тулгарах юм бол тэд мөн адил хариуцах болно.

• Та хүүхэдтэй тохиролцож сурах хэрэгтэй. Түүнээс шаардаж байгаарай, гэхдээ түүний эрч хүчийг илэрхийлэхийг хязгаарлахгүй.
• Гэрт болон гудамжинд зан үйлийн тодорхой дүрмийг тогтоо.
• Аливаа дуулгаваргүй байдал нь шийтгэгдэх ёстой. Хэрэв та хүүхдээ төхөөрөмжийг нь булааж авна гэж сүрдүүлбэл үгээ дэмий үрэх хэрэггүй.
• Холерик хүүхдүүд маш зальтай бөгөөд таны өршөөлийг ашиглах болно.
• Энэ хүүхдэд сахилга бат хамгийн их хэрэгтэй байдаг.

Флегматик - даруу байдлын нэг төрөл

Эдгээр нь маш найрсаг, сайхан сэтгэлтэй хүмүүс юм. Энэ төрлийн даруу нь мэдрэлийн системийн удаан динамиктай байдаг тул тэд ихэвчлэн удааширч, санаачлагагүй мэт санагддаг.

Флегматик хүмүүсийн шинж чанарууд:

• Энэ бол төлөөлөгчид нь ердийн үед ая тухтай байдаг ховор бүлэг хүмүүс юм.
• Тэд ихэвчлэн ижил төрлийн ажилд ажилладаг бөгөөд ихэнх хүмүүст уйтгартай санагддаг.
• Флегматик хүмүүс өөрчлөлтийг үзэн яддаг.
• Тэд тогтмол байдлыг үзэн яддаг бөгөөд зохион байгуулалттай амьдрахыг хичээдэг.
• Түүнчлэн, флегматик хүмүүс зөрчилдөөнийг үзэн яддаг, тэд хэнтэй ч хэрхэн нүүр тулах, ашиг сонирхлоо хамгаалахаа мэддэггүй; Хэрүүл маргаан үүсгэхгүйн тулд тэднээс асуусан бүхнээ өгч чаддаг.
• Эдгээр нь үргэлж сонсож, тусалдаг маш үнэнч найзууд юм.

Флегматик хүүхдийн зан үйлийн онцлог

Эдгээр нь маш хичээнгүй, найрсаг хүүхдүүд юм. Тэд төгс төгөлдөрт үзэлтэй хүмүүс байдаг. Флегматик хүмүүс маш их шаргуу ажилладаг бөгөөд дуртай зүйлээ олж авбал түүнийг амьдралынхаа ажил болгох магадлалтай. Эдгээр нь эцэг эхдээ бараг хэзээ ч бэрхшээл учруулдаггүй хамгийн дуулгавартай, "тав тухтай" хүүхдүүд юм.

• Тэд маш практик бус шинж чанартай байдаг; тэд маш дотогшоо хүүхдүүд юм.
• Флегматик хүмүүс ганцаардал, тайтгарлыг юу юунаас илүү эрхэмлэдэг. Тэднийг ямар ч байдлаар нийгэм гэж нэрлэж болохгүй.
• Эцэг эх нь хүүхдийг нийгэмд дасан зохицоход нь туслах ёстой. Үгүй бол тэд даяанч хэвээр үлдэх эрсдэлтэй бөгөөд онцын шаардлагагүй бол хэнтэй ч холбоо барихгүй.
• Флегматик хүмүүсийн өөр нэг тааламжгүй шинж чанар нь тэдний удаан байдаг. Тэд яардаггүй бөгөөд үргэлж дараа нь бүх зүйлийг дибаг хийдэг тул энэ нь ирээдүйд олон асуудал үүсгэж болзошгүй юм.
• Бага наснаасаа тэднийг зохион байгуулалттай, цаг баримталдаг байхыг сургах хэрэгтэй.

Флегматик хүүхдийг хэрхэн өсгөх вэ?

Дээр дурдсанчлан флегматик хүмүүсийн хүүхдүүд өсгөхөд хамгийн “тохь тухтай” хүүхдүүд байдаг. Тэд маш дуулгавартай бөгөөд эцэг эхтэйгээ хэзээ ч зөрчилддөггүй.

Гэхдээ тэд бас тусгай арга барил шаарддаг:

• Флегматик хүүхэд хэлсэн зүйлийг хүлээж авахад хэцүү байдаг. Тэр таны үгийг санахгүй байх эсвэл зүгээр л чухал гэж үзэхгүй байх магадлал өндөр байна.
• Тэд ихэвчлэн дотоод ертөнцдөө умбадаг бөгөөд энэ нь тэднийг анхааралтай хандахаас сэргийлдэг.
• Хүүхэд өсгөн хүмүүжүүлэх явцад тэд ихэвчлэн хол зайд ажилладаг. Тиймээс тэднийг сайн үлгэр дуурайллаар сургах нь дээр.
• Өөрийнхөө хийж чадахаас илүүг хүүхдээсээ бүү шаард.
• Эхлээд түүнтэй хамт хажууд нь суугаад хичээл сур.
• Нийгэмд дасан зохицох чадвартай флегматик хүүхдийн асуудлыг шийдвэрлэхэд маш хялбар байдаг. Үүнийг хийхийн тулд гол зүйл бол гэр бүлээрээ зугаа цэнгэлийн парк руу "газар" зохион байгуулах эсвэл ресторанд хооллохдоо тоглоомын өрөөнд аваачих явдал юм.
• Тэд шинэ амьдралын хэв маягт аажмаар дасан зохицдог. Бараг бүх өөрчлөлтийг зүрх сэтгэлдээ авдаг. Хүүхэд стресст өртөхгүйн тулд та үүнийг хэт огцом хийх ёсгүй.

Сангвиник - даруу байдлын нэг төрөл

Сангвиникийг алсаас харж болно. Тэд үргэлж маш чанга, хурдан, хөгжилтэй хүмүүс бөгөөд хошин шогийн мэдрэмжтэй байдаг. Ийм хүмүүсийг ихэвчлэн "намны амьдрал" гэж нэрлэдэг. Тэд маш олон найз нөхөдтэй байдаг бөгөөд энэ нь тэдний зан авирыг харгалзан үзэхэд гайхах зүйл биш юм.

• Сангвиник хүмүүс ганцаардлыг үзэн яддаг. Тэд аль болох харилцаа холбоо, хүмүүсээр өөрийгөө хүрээлүүлэхийг хичээдэг. Энэ бол тэдний ая тухтай байдлыг мэдрэх цорын ганц арга зам юм.
• Сангвиник хүмүүс өндөр зорилгод хүрэх чадвартай боловч тэдний гол асуудал бол тэд маш их өөрчлөгддөг.
• Тэд ихэнхдээ амьдралынхаа ажлыг олсон мэт санагддаг, гэхдээ хурдан "шатаж" тэд шинэ зүйлийг хүсч эхэлдэг.
• Сангвиник хүмүүс бүгдийг нэг дор хүсдэг ч уйдах нь тэдний гол дайсан юм.
• Ийм хүмүүс ихэвчлэн хүмүүнлэгийн чиглэлээр өөрийгөө олж хардаг.
• Хэрэв бид тэдний тогтворгүй байдлыг хойш нь тавих юм бол эдгээр нь мөрөөдөлдөө хүрэх замд уулсыг хөдөлгөж чаддаг маш зорилготой хүмүүс юм.

Сангвиник хүүхдийн зан үйлийн онцлог

Ийм хүүхдүүдийг ихэвчлэн хэт идэвхтэй гэж нэрлэдэг. Гэхдээ үнэнийг хэлэхэд олон хүүхэд энэ зан үйлийн эмгэгээс болж зовж шаналж байна. Энэ бол энэ төрлийн даруу байдлын физиологийн онцлог юм.

• Сангвиник хүүхэд бүх зүйлд аянга шиг хурдан хариу үйлдэл үзүүлдэг
• Ийм хүүхдүүд нэг минут ч тайван сууж чаддаггүй.
• Angina хүүхэд маш найрсаг бөгөөд хэзээ ч хэнийг ч гомдоохгүй. Гэхдээ түүний энерги заримдаа хор хөнөөлтэй байдаг
• Эцэг эхчүүд хүүхэдтэйгээ зөвшилцөх эсвэл түүнийг ямар нэгэн ашигтай зүйлээр завгүй байлгахын тулд маш их хүчин чармайлт гаргах хэрэгтэй.

Сангвиник хүүхэд хэрхэн өсгөх вэ?

Сангвиник хүүхэд түүний хэт их үйл ажиллагаанд буруугүй бөгөөд эцэг эх нь үүнийг ойлгож, хүндэтгэх ёстой. Хамгийн сайн шийдэл бол хүүхдээ нэг дор хэд хэдэн хэсэгт бүртгүүлэх явдал юм. Тэд идэвхтэй байх ёстой. Хэрэв таны хүүхэд ангидаа орохоор шийдсэн бол төгөлдөр хуурын багш юу болохыг та төсөөлж ч чадахгүй. Бөх, орчин үеийн бүжиг эсвэл хүүхдийн аялал жуулчлалд давуу эрх олгох.

• Сангвиник хүмүүс ихэвчлэн идэвхтэй үйл ажиллагаатай холбоотой байдаг тул таны сонголт таны хүүхдийн хувь заяанд шийдвэрлэх үүрэг гүйцэтгэдэг.
• Тэдний үйл ажиллагаа нь ихэвчлэн анхаарлаа төвлөрүүлэхэд хэцүү болгодог.
• Таны даалгавар бол хүүхдэд тодорхой үүрэг хариуцлага хүлээдэг (жишээлбэл: нохойтой алхах, гэрийн даалгавраа хийх) бөгөөд үүнийг хийх хүртэл тэр хүссэн зүйлээ хийх боломжгүй болно.
• Хүмүүжлийн тодорхой хил хязгаарыг нэвтрүүлэх боловч хүүхдийг бүрэн хязгаарлаж болохгүй. Хэрэв тэр байшинд хашгирахыг зөвшөөрөөгүй бол түүнийг гадаа хийхийг зөвшөөр.

Меланхолик - даруу байдлын нэг төрөл

Меланхолик хүмүүс маш бүтээлч хүмүүс байдаг. Тэд өөрсдийн зан байдал, мэдрэмжийг шинжлэх дуртай. Тэд гомдлоо хэзээ ч орхиж, удаан хугацаанд хуримтлуулдаг.

• Меланхолик хүмүүс ганцаардлыг хайрладаг ч тэр үед тэд шинэ багтай хурдан харилцаа тогтоодог.
• Тэд цаг баримталдаг, зохион байгуулалттай байдаг нь бусдаас шаарддаг зүйл юм.
• Тэд бүтээлч байдалд өөрсдийгөө бүрэн харуулж чадна.
• Эдгээр нь маш гүн гүнзгий, том зүрх сэтгэлтэй, асар том дотоод ертөнцтэй хүмүүс бөгөөд энэ нь тэдний бүтээлч байдалд тусалдаг нь дамжиггүй. Харин өөр мэргэжлийг сонгосноор тэд амархан амжилтанд хүрч чадна.
• Меланхолик хүмүүс хийдэг бүх зүйлдээ маш тууштай, ухамсартай байдаг.

Меланхолик хүүхдийн зан үйлийн онцлог

Меланхолик хүмүүс маш ухаалаг, зөв ​​хүүхдүүд байдаг. Гэвч харамсалтай нь тэдний хэт мэдрэмтгий байдал нь тэдний сэтгэл санааг ихэвчлэн сүйтгэдэг. Уйтгар гунигтай хүүхэд ихэвчлэн уйлдаг, гэхдээ та түүн рүү хашгирч, эсвэл ямар нэгэн байдлаар гомдоосон учраас биш юм. Нулимс бол түүний гарт байгаа жинхэнэ хэрэгсэл юм. Тэрээр төрөлхийн манипулятор бөгөөд хориотой арга техникийг ихэвчлэн ашигладаг.

• Эдгээр нь бүтээлч хүүхдүүд гэдгийг бүү мартаарай.
• Тэд нийгэмд сайн зохицдог ч ихэнхдээ ганцаардмал байхыг шаарддаг. Эцэг эхчүүд энэ шийдвэрийг хүндэтгэж, хүүхдэд ганцаараа байх боломжийг олгох хэрэгтэй.
• Тэрээр энэ удаад интернетээр аялах эсвэл хүүхэлдэйн кино үзэх магадлал багатай;

Меланхолик хүүхдийг хэрхэн өсгөх вэ?

Ямар ч тохиолдолд та хүүхэд рүү хашгирах ёсгүй. Тэр маш мэдрэмтгий, хүлээж авдаг. Таны үгс түүнийг маш их өвтгөж, сэтгэцийн гэмтэл болж хувирдаг. Та ийм хүүхэдтэй тохиролцох хэрэгтэй, эдгээр нь үгсийг төгс ойлгодог маш ухаалаг хүүхдүүд юм.

• Хэрвээ хүүхэд уйлж байвал түүнийг өрөвдөхөө мартуузай, гэхдээ хатуу байр сууриа тайлбарлаж, байр сууриа зогсоо. Ингэснээр та хүүхдээ залилуулахаас зайлсхийх болно.
• Төрөлхийн чадавхийг нь илчлэхийн тулд хүүхдээ бүтээлч хичээлд заавал хамруулаарай.
• Түүний бүх амжилт, амжилтгүй оролдлогыг урамшуул. Уйтгар гунигтай хүүхдийг урамшуулах нь маш чухал юм.
• Лууван ба савх аргыг хэрэглэхээс зайлсхий. Таны хүүхэд насанд хүрсэн хүн шиг түүнтэй зөвшилцөх хангалттай ухаантай.

Энэ нийтлэл нь даруу байдлын төрлүүд, тэдгээрийн шинж чанаруудын талаар танд хэрэгтэй гарын авлага болно. Эцсийн эцэст, таны харилцааг хүчтэй, аль алинд нь тохь тухтай байлгахын тулд тухайн хүнд хандах хандлагыг олох нь маш чухал юм. Хүүхдээ зан чанарынх нь дагуу хүмүүжүүл, тэр дуулгавартай, цуглуулдаг болно. Таны тэвчээр, тууштай байдал түүнийг амжилтанд хүргэх болно.

Видео: "DISK аргыг ашиглан даруу байдлын төрлийг шалгах"

Даруу байдлын төрлүүдэд сэтгэлзүйн шинж чанарыг өгөхдөө энэ хуваагдал нь нөхцөлт гэдгийг санах нь зүйтэй. Төрөл бүрийн хувьд ердийн зүйл бол түүний туйлын туйл ба янз бүрийн шинж чанаруудын хоорондын хамаарал юм. Үүний зэрэгцээ "цэвэр" даруу байдал амьдралд бараг хэзээ ч тохиолддоггүй. Ихэнх хүмүүс янз бүрийн даруу байдлын шинж чанарыг хослуулсан байдаг, ялангуяа хүүхэд аман яриаг эзэмшсэний дараа, өөрөөр хэлбэл 2-2.5 жилийн дараа тодорхой байдаг. Түүнчлэн, "сайн" эсвэл "муу" даруу байдлын талаар ярих ёсгүй: төрөл бүр нь давуу болон сул талуудтай байдаг.

Сангвиникууд

Сангвиник хүмүүс бол хүчирхэг, тэнцвэртэй, хөдөлгөөнт мэдрэлийн системтэй хүмүүс юм. Тэд идэвхтэй, нийтэч, шинэ нөхцөлд амархан дасан зохицдог. Тэд нийтэч, хүмүүсийг хурдан ойлгодог, тэдэнтэй амархан сайн харилцаа тогтоодог. Найзуудын дунд тэд хөгжилтэй, хөгжилтэй, өөдрөг байдаг. Чиг баримжаагаар - экстравертүүд.

Сангвиник хүмүүс сэтгэлийн хөдөлгөөнтэй, нүүрний илэрхийлэл, пантомимыг удирдахад хялбар байдаг. Тэд чанга, тод, хурдан, зөв ​​аялгуугаар ярьдаг. Ярилцлагын үеэр тэд идэвхтэй дохио өгч, чанга инээдэг. Мэдрэмж нь маш амархан үүсдэг, амархан өөрчлөгддөг бөгөөд дүрмээр бол өнгөцхөн байдаг. Өнөөдөр тэд баяр баясгалантай, хайхрамжгүй, хүсэл тэмүүлэлтэй хайртай, маргааш тэд гунигтай, санаа зовж, хүсэл тэмүүлэлтэй хайраа мартаж магадгүй юм. Гэсэн хэдий ч ерөнхийдөө амжилт, бэрхшээлийг амархан даван туулдаг тул сайн сайхан сэтгэлтэй хүмүүс сайхан сэтгэлтэй, хошин шогийн мэдрэмжтэй байдаг.

Сангвиник хүмүүс шинэ бизнес эрхлэх хүсэлтэй байдаг ч ажил нь тэдний сэтгэлийг татах үед л тэдний үйл ажиллагаа үр бүтээлтэй байдаг. Хэрэв ажил сонирхолгүй бол ажил нь нэг хэвийн, тэд ажлаа дуусгалгүй орхидог. Ажлын үеэр тэд анхаарлаа амархан өөрчилдөг боловч урьдчилсан болон хяналтын үйл ажиллагаанд бага цаг зарцуулдаг (жишээлбэл, ажилд бэлтгэх, залруулга, нэмэлт оруулах гэх мэт). Тэд ажлаа төлөвлөх нь ховор, төлөвлөгөөтэй байсан ч түүнийгээ чанд мөрддөггүй, өчүүхэн зүйлд сатаардаг. Сангвиник хүмүүс шинэ бүхнийг амархан ойлгодог боловч тэдний сонирхол сул, өөрчлөгддөг, байнга шинэ сэтгэгдэл шаарддаг.

Сангвиник хүмүүстэй харилцахдаа бид дараахь зүйлийг зөвлөж болно. Тэдэнд тавигдах шаардлага нь дээд тал нь, гэхдээ шударга байх ёстой. Та тэдэнд итгэж, дотоод эрч хүчийг нь ашигтай зүйл рүү чиглүүлэх хэрэгтэй. Нэг хэвийн ажил оноох нь зохисгүй, учир нь сайн хүмүүс үүнээс залхдаг, гэхдээ эхлүүлсэн ажлыг эцэс хүртэл дуусгахыг зааж өгөх ёстой. Үүний тулд та нэмэлт сэдэл ашиглаж болно. Тэвчээр, шийдэмгий байдлыг төлөвшүүлэх, нөхөрлөлийг эрхэмлэхийг заах нь зүйтэй.

Холерикууд

Холерик бол дарангуйллаас илүү өдөөлт давамгайлдаг хүчтэй, идэвхтэй, тэнцвэргүй хүмүүс юм. Тэд өндөр түвшний үйл ажиллагаа, эрч хүч, тэсвэр тэвчээрээр тодорхойлогддог. Чиг баримжаагаар - экстравертүүд. Тэд анхаарлын төвд байх дуртай. Харилцааны хувьд зөрчилдөөн, тууштай бус байдал. Тэд тэвчээргүй, биеэ барьдаггүй, хурдан ууртай байж болно. Бусадтай харилцахдаа тэд хатуу ширүүн, хэт шулуун байж чаддаг; Гэсэн хэдий ч тэдний уур хилэнд үзэн ядалт байдаггүй бөгөөд тэд бусдад хурдан бууж өгөх тусам бусдыг хайрладаг.

Эдгээр нь сэтгэл хөдлөлийн хувьд тогтворгүй хүмүүс юм. Сэтгэл хөдлөл, мэдрэмжүүд хурдан үүсдэг, гэхдээ тэд хурдан алга болдог. Илэрхийлэл нь тодорхой байна. Яриа нь яаруу, завсарлагатай, хурцадмал байдаг. Амьд нүүрний хувирал, илэрхий дохио зангаа, хурц, эрч хүчтэй хөдөлгөөн. Тэд баяр баясгалан, зовлон шаналал, уй гашуугаа гүн гүнзгий мэдэрдэг. Тэд ихэвчлэн хүчтэй хүсэл тэмүүлэл, нөлөөлөлд өртдөг. Ийм байдалд тэд ухаангүй үйлдэл хийж магадгүй бөгөөд дараа нь харамсах болно.

Холерикууд нь мөчлөгийн зан авираар тодорхойлогддог: тэд шаргуу ажиллаж, бэрхшээлийг даван туулж, бүх зүйлийг гэнэт орхиж чаддаг. Энэ нь ашиг сонирхлын хурдацтай өөрчлөлтөөр хөнгөвчилдөг. Хэрэв тэдний сонирхол ноцтой бол эрч хүчтэй, санаачлагатай, зарчимч, өндөр төвлөрөлтэй байж чаддаг. Хэрэв сонирхол байхгүй бол тэд сэтгэл хөдлөм мэдрэмж, цочромтгой байдал, хязгаарлалтгүй байдлыг харуулдаг. Сайхан сэтгэлтэй хүмүүсийн нэгэн адил тэд урьдчилсан болон хяналтын үйл ажиллагаанд бага цаг зарцуулдаг бөгөөд ажлаа төлөвлөх нь ховор байдаг.

Өрсөлдөөн, өрсөлдөөний нөхцөлд тэд үр дүнгээ сайжруулдаг. Тэд зохион байгуулах чадвартай. Тэд ур чадвар, дадал зуршлыг хялбархан бий болгох чадвартай. Сул тал нь тэдний сахилга бат, зөрчилдөөнийг зөрчих хандлага, түүнчлэн сэтгэл хөдлөлийн нөхцөл байдалд дарангуйлал, хатуужил, мэдрэмж, өөрийгөө хянах чадвар сул байх явдал юм. Үйлдлийн хурдаас болж алдаа гарч болно.

Холерик хүмүүстэй ажиллахдаа тэднийг сонирхолтой үйл ажиллагаанд татан оролцуулж, зааварчилгаа өгөхийг зөвлөж байна; хязгаарлагдмал байхыг заах; илүү тайван, жигд ажилд дасах; тэдний үйл ажиллагааг зөв чиглэлд чиглүүлэх. Холерик хүмүүстэй харилцахдаа тэдний эрч хүчийг оновчтой ашиглах, шууд хориглох хэлбэрээр үйл ажиллагааг нь саатуулахгүй байх, тайван, итгэлтэй харилцах хэрэгтэй. Хэрэв энэ нь хүүхэд бол түүний үйл ажиллагааг хориглох замаар ямар ч тохиолдолд шийтгэх хэрэггүй (жишээлбэл, хүлээх, суух). Холерик хүмүүс түрэмгийлэх хандлагатай байдаг тул өрөвдөх сэтгэлийг төлөвшүүл.

Флегматик хүмүүс

Флегматик хүмүүс хүчтэй, тэнцвэртэй, идэвхгүй байдаг. Зан үйлийн үйл ажиллагааны түвшин бага, удаан, шаргуу, тайван, хүлээцтэй, тууштай, зөөлөн. Тэд амьдралын хүнд хэцүү нөхцөлд ч тайван байдаг. Тэд гадаад орчны нөлөөнд зохих ёсоор хариу үйлдэл үзүүлдэг боловч хүрээлэн буй орчны өөрчлөлтөд хурдан хариу үйлдэл үзүүлж чаддаггүй, бусадтай ижил хандлагатай, нийгэмших чадвартай байдаг. Чиг баримжаагаар - интровертүүд.

Мэдрэмж аажмаар үүсдэг боловч гадны илрэлүүдэд хүч чадал, гүн, тогтмол байдал, үргэлжлэх хугацаа, хязгаарлалтаар ялгагдана. Тэд тэвчээртэй, гомдоллох нь ховор. Сэтгэл хөдлөлийн нөлөөнд автдаггүй. Чимээгүй, яриа нь удаан, тайван, завсарлагатай. Дуу чимээгүй, илэрхийлэлгүй. Дохио, нүүрний хувирал маш муу. Тэд сэтгэл хөдлөлөө хэрхэн хянахаа мэддэг. Тиймээс тэд уурлах нь хэцүү бөгөөд уурлах нь ховор байдаг.

Флегматик хүмүүс орчноо өөрчлөх, нэг ажлаас нөгөөд байнга шилжих хандлагатай байдаггүй. Тэд өөрсдийн үйл ажиллагаанд нухацтай, бодолтой, тууштай байдлыг харуулдаг. Тэд төвлөрч ажилладаг бөгөөд аливаа зүйлийг үргэлж амжуулдаг. Даалгавруудыг жигд, үнэн зөв гүйцэтгэдэг, шинэ мэдээлэл аажмаар, гэхдээ сайтар, удаан хугацаанд шингэдэг.

Тогтвортой ашиг сонирхлоор тодорхойлогддог. Ажлыг төлөвлөж, чанд баримталдаг. Шийдвэр гаргахаасаа өмнө тэр энэ талаар удаан бодох болно. Тэд тогтвортой анхаарал хандуулдаг боловч солих нь бага зэрэг удаан байдаг.

Флегматик хүмүүст тодорхой ажлуудыг дуусгахад илүү их цаг өгөхийг зөвлөж байна, тэд нэг зуршилтай үйлдлээс нөгөөд аажмаар шилжих хэрэгтэй. Та үйл ажиллагааны өндөр хурдтай холбоотой даалгавараас зайлсхийж, тэдний хийж буй ажлын талаар нэмэлт заавар өгч болно. Ямар ч тохиолдолд та удаан, чадваргүй байдлын талаар гомдоллож болохгүй. Санаачлага, бие даасан байдлын илрэл бүрийг хүлээн авна уу. Чин сэтгэлийн мэдрэмжийг илэрхийлэхийг өдөөх нь зүйтэй.

Меланхолик хүмүүс

Меланхолик хүмүүс сул дорой, тогтворгүй, идэвхгүй мэдрэлийн системээр тодорхойлогддог. Үйл ажиллагааны түвшин бага, нөөцтэй, шинэ нөхцөл байдлаас айдаг. Тэд шинэ нөхцөл байдалд орсноор тэд төөрдөг. Тиймээс хүрээлэн буй орчны өөрчлөлтийг тэсвэрлэхэд хэцүү байдаг. Тэд хаалттай, ичимхий, шийдэмгий бус, аймхай, танихгүй хүмүүстэй харилцахаас зайлсхийдэг. Тэд шинэ танил, чимээ шуугиантай компаниудад дургүй. Тэд чиг баримжаагаараа интроверт хүмүүс юм.

Меланхолик хүмүүс маш их сэтгэгдэл төрүүлдэг хүмүүс бөгөөд тэд ихэвчлэн гомдог; Тэдний мэдрэмж нь тэдний урсгалын удаанаар тодорхойлогддог. Тэд амьдралын аливаа үйл явдлыг, ялангуяа дүр төрх, бүтэлгүйтлийг гүнзгий мэдэрдэг боловч холерик хүмүүсээс ялгаатай нь тэд уй гашуугаа гаднаас нь харуулахгүйгээр дотроо тээж явдаг. Меланхолик хүмүүсийн хөдөлгөөн хязгаарлагдмал, яриа нь удааширч, нам гүм, заримдаа шивнээ болж хувирдаг. Тэдний хайр сэтгэлд байнга байдаг. Хэрэв тэд хэн нэгэнд хайртай бол салах нь тэдний хувьд том эмгэнэл юм. Тэд зовж шаналах боловч тэд энэ эсвэл өөр арга хэмжээ авахаар шийдэхгүй. Удаан үргэлжилсэн, хүчтэй стресс, түүнчлэн шинэ, ер бусын бүх зүйл нь удаан хариу үйлдэл үзүүлж, дараа нь зогсоход хүргэдэг. Гэсэн хэдий ч танил, тайван орчинд тэд сайн мэдэрч, үр бүтээлтэй ажилладаг. Тэд ажлаа төлөвлөж байна. Үүний зэрэгцээ шийдвэрийг анхааралтай гаргадаг. Урьдчилсан болон хяналтын үйл ажиллагаанд маш их цаг зарцуулдаг (жишээлбэл, ажилд бэлтгэх, залруулах, нэмэлт оруулах гэх мэт). Ажиллаж байхдаа тэдний анхаарал амархан сарниж, зөвхөн богино хугацаанд анхаарлаа төвлөрүүлдэг. Тэд удаанаар өөрчлөгддөг тогтвортой, хүчтэй илэрхийлэгдсэн сонирхолуудтай.

Меланхолик хүмүүстэй ажиллахдаа аажмаар байх зарчмыг баримтлахыг зөвлөж байна. Тухайн хүний ​​нөхцөл байдлын талаар өрөвдөх сэтгэл, ойлголтыг харуул. Байгаль орчин өөрчлөгдөхөд ёс суртахууны дэмжлэг. Үйл ажиллагааны өчүүхэн илрэлийг батлах. Өөрийгөө үнэлэх мэдрэмжийг төлөвшүүлэх. Ажил, амралтын хооронд цагийг зөв хуваарилж, үйл ажиллагаагаа төлөвлөж сур.

Хүний зан чанар амьдралын амжилтад нөлөөлдөг үү?

Хүмүүстэй харилцахдаа даруу байдал нь хүний ​​​​сэтгэл зүйн тогтвортой шинж чанар тул үүнийг өөрчлөх бараг боломжгүй гэдгийг санах хэрэгтэй. Хүрээлэн буй орчны нөлөөн дор бие даасан шинж чанарууд нь ерөнхийдөө зөвхөн бэхжиж эсвэл суларч байдаг

түүний төрлийг өөрчлөхгүйгээр даруу байдал. Тиймээс та өөрийн даруу байдлын давуу болон сул талуудыг мэддэг тул түүний бие даасан илрэл, жишээлбэл, хэт их нүүрний хувирал, дохио зангаа, ичимхий, мэдрэмжтэй байдал гэх мэтийг харуулахгүй байхыг сурч болно. Ямар ч темпераменттай хүн үүнийг сурч чадна. Энэ нь зан чанарын ёс суртахууны болон сайн дурын чанараас ихээхэн хамаардаг.

Зөвхөн бие махбодийн болон сэтгэцийн хүнд гэмтэл, хүнд халдварт өвчин болон бусад хүчин зүйлсийн нөлөөн дор, ялангуяа бага насны хүүхдүүдэд мэдрэлийн өндөр үйл ажиллагааны өөрчлөлтийн үр дүнд даруу байдлын хэлбэр өөрчлөгддөг.

Үүний дагуу янз бүрийн темпераменттай хүмүүст өөр өөр хандлага хэрэгтэй. Тиймээс, шийтгэл, зэмлэл, муу үнэлгээ нь хүчтэй мэдрэлийн системтэй холерик хүмүүст эерэг нөлөө үзүүлдэг. Энэ тохиолдолд сөрөг бэхлэлт нь тэднийг сайжруулахад түлхэц болно.

Гэсэн хэдий ч энэ нь меланхолик хүмүүст эсрэгээр нөлөөлдөг: тэд сэтгэлийн хямралд орж, гүйцэтгэл нь буурч, сэтгэлийн хямрал үүсч болно. Сөрөг арматурын дээрх хариу арга хэмжээ нь хамгийн их магадлалтай боловч зайлшгүй биш юм. Хүн ямар нэг байдлаар ажиллах эсэх нь эцсийн эцэст түүний зан чанараас хамаарна.

Тиймээс даруу байдлын ялгаа нь юуны түрүүнд оюун санааны динамик илрэлийн өвөрмөц байдлын ялгаа бөгөөд түүний чадварын түвшинд биш юм. Даруу байдлын шинж чанар нь ажлын амжилтын түвшинг бус харин ажлын арга, хэрэгслийг тодорхойлдог. Тиймээс темперамент нь хүний ​​нийгмийн үнэ цэнэ, ёс суртахууны болон сайн дурын чанарыг тодорхойлдоггүй. Тэд зан чанараас хамаарна.

Сангвиник, холерик, флегматик, меланхолик

Темпераментийн төрлүүд

Темперамент бол хүний ​​​​бие даасан шинж чанар бөгөөд энэ нь түүний төрөлхийн, байгалийн психофизиологийн чанараас ихээхэн хамаардаг. Темперамент гэдэг нь сэтгэцийн үйл явцын эрч хүч, хурд, хурд гэх мэт сэтгэцийн үйл ажиллагааны шинж чанарын хувьд хүний ​​бие даасан шинж чанар юм.

Ерөнхийдөө даруу байдлын илрэлийн гурван чиглэлийг ялгадаг: ерөнхий үйл ажиллагааны түвшин, моторын хүрээний шинж чанар, сэтгэл хөдлөлийн түвшин.

Ерөнхий үйл ажиллагаа нь хүний ​​​​байгалийн болон нийгмийн хүрээлэн буй орчинтой харилцах харилцааны эрчмээс тодорхойлогддог. Энд хоёр туйл бий. Нэг төрлийн хүмүүс идэвхгүй байдал, идэвхгүй байдал, нөгөө нь өндөр идэвхжил, үйл ажиллагааны хурдаараа ялгагдана. Бусад темпераментуудын төлөөлөгчид энэ хоёр туйлын хооронд байрладаг.

Хөдөлгөөн эсвэл моторын үйл ажиллагаа нь хөдөлгөөний хурд, хурц байдал, ярианы хурд, түүнчлэн гадаад хөдөлгөөн, эсвэл эсрэгээр удаан, яриа, чимээгүй байдал зэргээр илэрхийлэгддэг.

Сэтгэл хөдлөл - сэтгэл хөдлөлийн төлөв байдлын өөрчлөлтийн хурд, сэтгэл хөдлөлийн нөлөөнд мэдрэмтгий байдал, мэдрэмжээр илэрхийлэгддэг.

Эрт дээр үеэс темперамент нь хүний ​​биеийн физиологийн шинж чанартай холбоотой байсаар ирсэн. Гиппократ (МЭӨ 5-р зуун) бие махбодид давамгайлж буй шингэнээр тодорхойлогддог дөрвөн төрлийн даруу байдлыг тодорхойлсон: сангвиник (Латинаар sanguis - цус), холерик (Грек хэлнээс chole - цөс), флегматик (Грек хэлнээс. phlegma). - салиа) ба меланхолик (Грек хэлнээс melaina chole - хар цөс). Гиппократ даруу байдлыг цэвэр физиологийн утгаар ойлгодог байв.

18-р зуунд Сэтгэлзүйн дөрвөн төрлийг Гиппократын даруу байдлын төрлүүдтэй харьцуулсан бөгөөд энэ нь даруу байдлыг судлах сэтгэлзүйн шугамын эхлэлийг тавьсан юм. Өнөө үед даруу байдлын талаархи өдөр тутмын нийтлэг санаанууд нь 18-р зууны үеийн үзэл санаанаас тийм ч их ялгаатай биш юм: холерик даруу нь цочромтгой байдал, сангвиник нь хөгжилтэй, флегматик нь тайван байдал, гунигтай, эмзэг байдалтай холбоотой байдаг.

Орчин үеийн сэтгэл судлалд темпераментийг агуулгаас үл хамааран сэтгэцийн үйл ажиллагааны динамикийг тодорхойлдог байнгын, тогтвортой байгалиас заяасан шинж чанарууд гэж тодорхойлдог.

Даруу байдлын шинж чанарууд нь экстраверси ба дотогшоо хандлага, урвалын хурд, уян хатан байдал, хатуулаг зэрэг орно.

Extraversion-introversion - К. Юнгийн танилцуулсан даруу байдлын шинж чанарууд нь тухайн хүний ​​хариу үйлдэл, үйл ажиллагаа нь тухайн үеийн гадаад сэтгэгдэл (экстраверт) эсвэл хүний ​​дотоод сэтгэцийн үйл явц, төлөв байдлаас (интроверт) хамааралтай болохыг тодорхойлдог. Экстровертуудад сангвиник, холерик, интровертуудад флегматик, меланхолик багтдаг.

Урвалын хурд нь сэтгэцийн үйл явц, урвалын хурдыг (сэтгэлийн хурд, ярианы хурд, дохио зангаа) тодорхойлдог. Холерик, сангвиник, сайн амарсан меланхолик хүмүүст урвалын хурд нэмэгдэж, флегматик, ядарсан меланхолик хүмүүст буурдаг. Урвалын хурдтай, мэдрэмж багатай (сангвиник, холерик) хүмүүс үүнийг анзаардаггүй. бусад хүмүүс (флегматик ба меланхолик) өөрсдийн бодол санааг дагах цаг зав байдаггүй бөгөөд үүний үндсэн дээр тэд өөрсдийн оюун ухааны чадварын талаар огт үндэслэлгүй дүгнэлт хийдэг бөгөөд энэ нь хүмүүсийн хоорондын харилцаа, ялангуяа бизнесийн харилцаанд шууд хохирол учруулж болзошгүй юм.

Идэвхгүй байдал гэдэг нь гадны болон дотоод нөлөөлөл, цочромтгой байдлын (шүүмжлэл, доромжилсон үг, ширүүн өнгө аяс, гадны нөлөө) -д өөрийн эрхгүй хариу үйлдэл үзүүлэх зэрэг юм. Эдгээр нь автомат хамгаалалт, чиг баримжаа олгох урвал юм. Холерик, сангвиник хүмүүст реактив өндөр, флегматик хүмүүст бага байдаг.

Үйл ажиллагаа - хүн саад бэрхшээлийг даван туулж, зорилгодоо хүрэх хувь хүний ​​энергийн чадавхийг илэрхийлдэг. Идэвхтэй байдал нь тэсвэр тэвчээр, анхаарал төвлөрөл, төвлөрөлөөр илэрхийлэгддэг бөгөөд зорилгодоо хүрэхэд хувь нэмэр оруулдаг даруу байдлын гол чанар юм. Флегматик хүн хамгийн идэвхтэй байдаг ч хариу үйлдэл үзүүлэх чадвар багатай тул ажилд илүү удаан оролцдог. Флегматик хүн маш идэвхтэй бөгөөд хэт их ажил хийх аюулд ордоггүй. Холерик хүний ​​хувьд өндөр идэвхжил нь реактив байдалтай хослуулагддаг. Сангвиник хүмүүс нэлээд идэвхтэй байдаг ч хэрэв үйл ажиллагаа нь нэг хэвийн бол тэд үүнийг сонирхохоо больж магадгүй юм. Меланхолик хүмүүс үйл ажиллагаа багатай байдаг.

Урвалын болон үйл ажиллагааны харьцаа нь хүний ​​үйл ажиллагаа юунаас ихээхэн хамаардагийг тодорхойлдог: санамсаргүй гадаад эсвэл дотоод нөхцөл байдал - сэтгэлийн байдал, санамсаргүй үйл явдлууд, эсвэл зорилго, хүсэл эрмэлзэл, итгэл үнэмшил зэргээс хамаарна.

Хуванцар ба хөшүүн чанар нь хүн гадны нөлөөнд хэрхэн амархан, уян хатан дасан зохицож байгааг (хуванцар байдал) эсвэл түүний зан авир нь хэр идэвхгүй болохыг (хатуу байдал) харуулдаг. Хамгийн өндөр уян хатан байдал нь сангвиник хүмүүст байдаг бөгөөд хатуу байдал нь флегматик хүмүүс, холерик хүмүүс, меланхолик хүмүүсийг тодорхойлдог.

Сэтгэл хөдлөлийн өдөөлт нь сэтгэл хөдлөлийн урвал үүсэхэд шаардагдах хамгийн бага нөлөөллийн босго, түүний хөгжлийн хурдыг илэрхийлдэг. Сангвиник, холерик, меланхолик хүмүүст сэтгэлийн хөөрөл нэмэгдэж, флегматик хүмүүст буурдаг.

Хүний хүрээлэн буй орчин - бие махбодийн болон нийгэмтэй харилцах харилцааны эрч хүч, хэмжээ, сэтгэл хөдлөлийн урвалын хүндийн зэргээр тодорхойлогддог үйл ажиллагааны өвөрмөц хослол нь даруу байдлын хувь хүний ​​шинж чанарыг тодорхойлдог. зан үйлийн "динамик талууд". Судлаачид зан үйлийн динамик шинж чанар нь тодорхой физиологийн үндэслэлтэй байдаг гэдэгт итгэлтэй хэвээр байна. Эдгээр нь физиологийн бүтцийн үйл ажиллагааны тодорхой шинж чанараар тодорхойлогддог боловч эдгээр бүтэц, онцлогууд нь одоогоор тодорхойгүй байна. Нэг зүйл тодорхой байна, темперамент нь төрөлхийн шинж чанартай байдаг нь ихэнх хувийн шинж чанарууд, түүний дотор зан чанарын үндэс суурь болдог. Темперамент бол зан чанарын мэдрэмжийн үндэс юм. Зан төлөвийг бүрдүүлэх явцад даруу байдлын шинж чанар нь зан чанарын шинж чанар болж хувирдаг бөгөөд агуулга нь хувь хүний ​​​​сэтгэцийн чиг баримжаатай холбоотой байдаг.

Темперамент ба тэдгээрийн шинж чанарууд

Флегматик хүн яардаггүй, бухимддаггүй, тогтвортой хүсэл эрмэлзэл, сэтгэлийн хөдөлгөөнтэй, сэтгэл хөдлөл, мэдрэмжийн илрэлд гаднаас харамч байдаг. Тэрээр ажилдаа тууштай, тэвчээртэй, тайван, тэнцвэртэй байдлыг харуулдаг. Тэрээр ажилдаа үр бүтээлтэй ажиллаж, удааширсан байдлаа хичээл зүтгэлээр нөхдөг.

Холерик бол хурдан, хүсэл тэмүүлэлтэй, цочромтгой, гэхдээ бүрэн тэнцвэргүй, сэтгэл хөдлөлийн огцом өөрчлөлттэй, хурдан ядарч туйлддаг. Түүнд мэдрэлийн үйл явц тэнцвэртэй байдаггүй тул энэ нь түүнийг сайн хүнээс эрс ялгадаг. Холерик хүн өөртөө автаж, хайхрамжгүй байдлаар хүчээ шавхаж, хурдан ядрах болно.

Сангвиник хүн бол эрч хүчтэй, халуухан зантай, идэвхтэй, сэтгэлийн байдал, сэтгэгдэл байнга өөрчлөгддөг, эргэн тойронд болж буй бүх үйл явдлуудад хурдан хариу үйлдэл үзүүлдэг, бүтэлгүйтэл, бэрхшээлийг амархан хүлээн зөвшөөрдөг. Сангвиник хүмүүс ихэвчлэн нүүрний хувиралтай байдаг. Сонирхсон үедээ ажилдаа маш их бүтээмжтэй байдаг, хэрэв ажил нь сонирхолгүй болвол тэр үүнд хайхрамжгүй ханддаг, уйтгартай болдог.

Меланхолик хүн бол амархан эмзэг хүн бөгөөд янз бүрийн үйл явдлыг байнга мэдрэх хандлагатай байдаг. Тэрээр астеник туршлагаа хүслийн хүчээр хязгаарлаж чаддаггүй, тэр хэт их сэтгэгдэл төрүүлдэг бөгөөд сэтгэл хөдлөлийн хувьд амархан эмзэг байдаг.

Темперамент бүр эерэг ба сөрөг шинж чанартай байж болно. Сайн хүмүүжил, хяналт, өөрийгөө хянах чадвар нь дараахь зүйлийг илэрхийлэх боломжийг олгодог: гунигтай хүн, гүн гүнзгий туршлага, сэтгэл хөдлөлтэй сэтгэгдэл төрүүлдэг хүн; флегматик хүн, яаран шийдвэр гаргадаггүй, аливаа ажилд маш их хариу үйлдэл үзүүлдэг хүн, хүсэл эрмэлзэлтэй, галзуу, идэвхтэй хүн;

Даруу байдлын сөрөг шинж чанарууд нь дараах байдлаар илэрч болно: меланхолик хүн - тусгаарлалт, ичимхий байдал; флегматик хүн хүмүүст хайхрамжгүй ханддаг, хуурайшилттай байдаг; сайн хүний ​​хувьд - өнгөц байдал, тархай бутархай байдал. тогтворгүй байдал; Холерик хүн яаран шийдвэр гаргадаг.

Өмнө дурьдсанчлан даруу байдлын дөрвөн үндсэн төрөл байдаг: сангвиник, холерик, флегматик, меланхолик (Зураг 1, Хүснэгт 1).

Сангвиник даруу

Сангвиник темпераментийн шинж чанаруудын талаар И.П.Павлов дараах тайлбарыг өгсөн байдаг: "Сангивиник хүн бол маш их үр бүтээлтэй, шаргуу, гэхдээ түүнд хийх ёстой олон сонирхолтой зүйл, өөрөөр хэлбэл байнгын сэтгэлийн хөөрөлтэй байх үед л байдаг. Тийм зүйл байхгүй бол уйдаж, унтардаг” хэмээн ярьжээ.

Сангвиник хүн бол өөрчлөгдөж буй амьдралын нөхцөлд амархан дасан зохицох, эргэн тойрныхоо хүмүүстэй харилцах харилцаа холбоо, нийтэч байдлаараа ялгагдана. Сангвиник хүний ​​мэдрэмж амархан үүсч, хурдан өөрчлөгддөг, түүний хэвшмэл ойлголт нь нэлээд уян хатан, нөхцөлт рефлексүүд хурдан нэгтгэгддэг. Шинэ орчинд тэрээр саад тотгорыг мэдэрдэггүй, анхаарлыг хурдан сольж, үйл ажиллагааны төрлийг өөрчлөх чадвартай, сэтгэл хөдлөлийн хувьд тогтвортой байдаг. Сангвиник зантай хүмүүс хурдан хариу үйлдэл үзүүлэх, ихээхэн хүчин чармайлт гаргах, анхаарал төвлөрүүлэх шаардлагатай үйл ажиллагаанд хамгийн тохиромжтой байдаг.

Холерик даруу

"Холерик төрөл" гэж И.П.Павлов тэмдэглэв, "мэдээж, цочирддог, амархан, хурдан уурладаг". "Ямар нэгэн ажилд автсан тэрээр өөрийн нөөц бололцоо, хүч чадлаа хэт их дарамталдаг бөгөөд эцэст нь тэрээр эвдэрч, байх ёстойгоосоо илүү ядарч, бүх зүйл түүний хувьд тэсвэрлэхийн аргагүй болтлоо өөрийгөө ажиллуулдаг."

Холерик хүн нь сэтгэл хөдлөлийн идэвхжил, хурдацтай хөдөлгөөн, огцом хөдөлгөөнөөр тодорхойлогддог. Тааламжгүй нөхцөлд холерик хүний ​​цочромтгой байдал нь халуун уур амьсгал, тэр ч байтугай түрэмгий байдлын үндэс суурь болдог.

Цагаан будаа. 1. Нэг нөхцөл байдалд байгаа янз бүрийн темпераменттай хүмүүсийн хариу үйлдэл (Зураг X. Бидструп)

Хүснэгт 1. Темпераментийн төрөл ба түүнд тохирсон сэтгэцийн шинж чанарууд

Даруу байдлын сэрээ, дээд мэдрэлийн үйл ажиллагааны холбогдох шинж чанарууд

Зохих сэдэлтэйгээр холерик хүн ихээхэн бэрхшээлийг даван туулж, өөрийгөө асар их хүсэл тэмүүлэлтэй ажилд зориулдаг. Энэ нь сэтгэлийн огцом өөрчлөлтөөр тодорхойлогддог. Холерик даруу зантай хүн урвалын идэвхжил, нэгэн зэрэг ихээхэн хүчин чармайлт шаарддаг үйл ажиллагаанд хамгийн их үр дүнд хүрдэг.

Флегматик даруу байдал

"Флегматик хүн бол тайван, үргэлж жигд, тууштай, тууштай амьдралын ажилтан юм."

Флегматик хүний ​​хариу үйлдэл бага зэрэг удаан, сэтгэлийн байдал тогтвортой байдаг. Сэтгэл хөдлөлийн хүрээ нь гаднаасаа бага илэрхийлэгддэг. Амьдралын хүнд хэцүү нөхцөлд флегматик хүн нэлээд тайван, биеэ даасан хэвээр үлддэг, учир нь түүний дарангуйлах үйл явц нь өдөөх үйл явцыг үргэлж тэнцвэржүүлдэг тул импульс, огцом хөдөлгөөн хийхийг зөвшөөрдөггүй; Хүч чадлаа зөв тооцоолсноор флегматик хүн аливаа зүйлийг эцсээ хүртэл харахын тулд маш их тууштай байдаг. Түүний анхаарал, үйл ажиллагаа бага зэрэг удаан байдаг. Түүний хэвшмэл ойлголт нь идэвхгүй, зан авир нь зарим тохиолдолд хангалттай уян хатан биш байдаг. Флегматик хүн нэг төрлийн хүчин чармайлт, тэсвэр тэвчээр, анхаарлын тогтвортой байдал, асар их тэвчээр шаарддаг үйл ажиллагаанд хамгийн их амжилтанд хүрдэг.

Меланхолик даруу байдал

“Меланхолик даруу байдал нь мэдрэлийн системийг дарангуйлдаг төрөл юм. Уйтгар гунигтай хүний ​​хувьд аливаа зүйлд итгэдэггүй, юунд ч найддаггүй, бүх зүйлд зөвхөн муу, аюултай зүйлийг л харж, хүлээж байдаг тул амьдралын бүх үзэгдэл түүнд саад болж байгаа нь ойлгомжтой."

Меланхолик хүн нь эмзэг байдал, гүнзгий сэтгэл хөдлөлийг мэдрэх хандлагатай байдаг (заримдаа бага зэрэг шалтгаанаар). Түүний мэдрэмжүүд амархан үүсдэг, агуулагдах чадвар муутай, гаднаас нь тодорхой илэрхийлэгддэг. Гадны хүчтэй нөлөөлөл нь түүний үйл ажиллагааг улам хүндрүүлдэг. Тэрээр дотогшоо ханддаг - өөрийн туршлагаар завгүй, хөндийрдөг, танихгүй хүмүүстэй харилцахаас зайлсхийдэг, шинэ орчноос зайлсхийдэг. Амьдралын тодорхой нөхцөлд тэрээр ичимхий, аймхай, шийдэмгий бус, тэр байтугай хулчгар байдлыг амархан хөгжүүлдэг. Тааламжтай, тогтвортой орчинд меланхолик хүн өндөр мэдрэмж, хариу үйлдэл, хурдан суралцах, ажиглалт шаарддаг үйл ажиллагаанд ихээхэн амжилтанд хүрч чадна.

Сангвиник, холерик, флегматик, меланхолик: даруу байдлын шинж чанарууд

Флегматик хүн. Холерик. Сангвиник. Меланхолик

Тогтвортой, нөлөөтэй

Тэд үргэлж зөв байх хандлагатай байдаг. Тэд нэг зүйлийг хийх дуртай бөгөөд эхний удаад үүнийг зөв хийх дуртай. Хийж буй ажилдаа тогтвортой, тууштай байдаг нь тэднийг мэдрэмжтэй болгодог. Тэд тайван, болгоомжтой байх хандлагатай байдаг. Тэд байнгын, болгоомжтой байдаг, гэхдээ маш ховор шинэ зүйлийг туршиж үзэх эрсдэлтэй байдаг. Тэд үзэгчдийн өмнө ярих дургүй ч хөшигний ард бүлэглэлээ зөв чиглэлд явахад нь туслахын тулд чадах бүхнээ хийх болно. Тэд бусдад үйлчилж, зөв ​​зүйл хийх боломжоор удирддаг.

Урам зоригтой, удирддаг, даруухан

Тэд анхаарлыг татдаг, хүчирхэг, нэгэн зэрэг тогтворжуулдаг. Тэд шоргоолж, шоргоолжны төрлийн хандлага давамгайлдаг хүмүүс шиг ухаалаг байдаггүй. Тэд идэвхгүй гэхээсээ илүү идэвхтэй байдаг. Гэхдээ тэд бас мэдрэмж, тогтвортой байдал, тэнцвэртэй байдаг. Хүмүүс болон харилцаанд илүү чиглэгдсэн мэт харагдах боловч зорилгодоо хүрэхэд эрх мэдэлтэй, давамгайлж, шийдэмгий байж чаддаг. Тэд илүү эргэцүүлэн бодож, консерватив байх хэрэгтэй. Хүмүүсийг удирдах, ажиллах чадвартай харьцуулахад нарийн ширийн зүйл нь тийм ч чухал биш юм.

Тэргүүлэгч нөлөөлөгчид

Тэд сэтгэгдэл төрүүлж, давамгайлдаг. Тэд даалгавраа дуусгахын зэрэгцээ сайн гэрлээр харагдах боломжид сэтгэл хангалуун байна. Хүчирхэг, сэтгэл татам тэд том бүлэг хүмүүст хамгийн сайн нөлөө үзүүлдэг. Тэд маш хүчтэй байж, бусдын юу бодож байгааг анхаардаг. Харилцааны ур чадвар сайтай тэд хүмүүсийг сонирхдог. Тэд бусдад илүү мэдрэмжтэй, хүлээцтэй хандах хэрэгтэй. Хэрэв тэд ажлаа удаашруулж, анхааралтай бодож сурвал энэ нь тэдний хувьд бүх зүйлийг өөрчлөх болно. Гэхдээ тэд бас удирдаж, сэтгэгдэл төрүүлэх чадвартай байдаг.

Эрх мэдэлтэй, урам зоригтой, шаргуу

Тэд хүчирхэг, гайхалтай, чадварлаг байдаг. Зорилгодоо илүү чиглэсэн байх хандлагатай байдаг, гэхдээ тэд хүмүүсийн (үзэгчдийн) өмнө байгаа нөхцөл байдалд тэд хүмүүс болон харилцаанд анхаарлаа төвлөрүүлж чаддаг. Тэд илүү мэдрэмтгий, зөөлөн байх ёстой. Тэд өөрчлөлтөд дургүйцдэггүй. Идэвхтэй, зорилготой, тэд бас дуулгавартай, болгоомжтой байдаг. Тэд аливаа зүйлийг зөв хийх дуртай, бусдыг тэднийг дагахад татдаг. Тэд өөрсдийгөө чангаар илэрхийлэх чадварыг зорилгодоо хүрэх шийдэмгий, ур чадвартай хослуулдаг. Аюулгүй байдал нь ажлаа дуусгах, гаднаасаа сайхан харагдах чадвар шиг чухал биш юм.

Тэд хүчтэй, чадвартай оюутнуудаас гадна хатуу шүүмжлэгчид юм. Тэд ажлаа амжилттай дуусгаж, зорилгодоо хүрэхийн тулд мэдээлэл цуглуулж, удирдах дуртай. Тэд бусад хүмүүсийн энэ талаар юу гэж бодож, юу мэдэрч байгаагаас илүүтэйгээр аливаа зүйлийг хийж дуусгах, зөв ​​хийх талаар санаа тавьдаг. Тэд өөрсдийгөө болон бусадтай харьцахдаа манлайлагч байдаг. Тэд давамгайлж, ёжтой ёжтой. Тэд хүний ​​харилцааны салбарт сайжруулах хэрэгтэй. Тэд илүү мэдрэмжтэй, ойлгох хэрэгтэй. Сонголт хийх чадвар, хүнд хэцүү ажлыг амжилттай дуусгах чадвар нь тэднийг удирддаг.

Тэд бусдад нөлөөлж, тогтвортой байдаг. Тэд хүмүүсийг хайрладаг, хүмүүс тэднийг буцааж хайрладаг. Тэд хүмүүст таалагдах, тэдэнд үйлчлэх дуртай. Тэд цаг хугацааны хязгаарлалтад дургүй, хүнд хэцүү ажилд дургүй. Тэд сайхан харагдах дуртай, бусдыг урамшуулах дуртай ч ихэнхдээ зохион байгуулалт дутмаг байдаг. Тэд үзүүлсэн чиглэлдээ явдаг. Тэд хэнтэй хийхээс илүүтэй юу хийж байгаагаа анхаарах хэрэгтэй. Тэд боломж олдвол бусдад туслах чин хүсэлдээ хөтлөгддөг. Тэд урд ч бай, ард ч бай бусдад нөлөөлж, дэмжинэ. Тэд бол сайн найзууд, дуулгавартай, үр ашигтай ажилчид юм.

Тэд асуудлыг эцэслэнэ. Тэд тогтвортой байдлыг илүүд үздэг. Зорилгодоо тууштай хүрэх. Үндсэндээ даруухан удирдагчид, тэд жижиг бүлгүүдэд хамгийн сайн ажилладаг. Тэд олон үзэгчдийн өмнө үг хэлэх дургүй, харин үүнийг өөрсдийн хяналтанд байлгах дуртай. Тэд харилцаа тодорхой, тогтвортой байх үед сэтгэл хангалуун байдаг ч ихэнхдээ эдгээр харилцааг давамгайлахыг хичээдэг. Тэд нэгэн зэрэг зөөлөн, хатуу байж болно. Тэднийг үнэхээр хүнд хэцүү нөхцөл байдал үйлдлээр өдөөдөг бөгөөд энэ нь хүнд хэцүү асуудлыг шийдвэрлэхэд өөрсдийгөө системтэйгээр харуулах боломжийг олгодог. Тэд өнгөцхөн сэтгэгдэлд сэтгэл хангалуун бус хэн нэгэнд эсвэл ямар нэгэн зүйлд итгэлтэй байхыг илүүд үздэг. Зорилгодоо хүрэх замдаа тэд хүчтэй нөхөрлөлийг бий болгож чаддаг.

Тэд урам зориг өгдөг ч ухаалаг, болгоомжтой байдаг. Тэд нөхцөл байдлыг үнэлж, дараа нь бусдын нүдэнд сайхан харагдахын тулд одоо байгаа дүрэм журамд нийцүүлэн нугалав. Тэд бусад олон хүмүүсийг ажилд татан оролцуулахын зэрэгцээ аливаа зүйлийг сайжруулах арга замыг хайж олоход амжилтанд хүрдэг. Заримдаа тэд хэтэрхий үнэмшилтэй байж, давуу эрх олж авахын тулд хэтэрхий санаа зовж чаддаг. Тэд ихэвчлэн тэвчээргүй, шүүмжлэлтэй ханддаг. Тэд хувь хүмүүст илүү мэдрэмжтэй хандах хэрэгтэй. Тэд бусдын юу гэж бодож байгаа талаар илүү их санаа зовдог. Тэд тогтсон дүрэм журмыг зөрчих дургүй, эрсдэл хүлээх дургүй. Тэд шинэ зүйлийг туршиж зүрхлэх хэрэгтэй бөгөөд заримдаа олны эсрэг явах хэрэгтэй. Харилцааны хувьд тэд анхааралтай, анхааралтай ханддаг.

Тэд тогтвортой, тусгалтай байдаг. Тэд бүх зүйлийг судалж, янз бүрийн баримтуудыг олох дуртай. Тэд аажмаар тодорхой логик дүгнэлтэд хүрэхийн тулд нотлох баримтыг жинлэх дуртай. Тэд жижиг бүлгүүдэд байх дуртай. Тэд үзэгчдийн өмнө үг хэлэх дургүй. Тэд бусдын хэрэгцээг мэдэрдэг бөгөөд тэдэнд тууштай тусалдаг ч шүүмжлэлтэй, ёжтой байж чаддаг. Тэд үнэнч найзууд боловч хэтэрхий сонгомол байж чаддаг. Тэд илүү урам зоригтой, өөдрөг байх хэрэгтэй. Тэднийг үйл хөдлөлд нь өдөөдөг зүйл бол аливаа зүйлийг удаан, найдвартай хийх чадвар юм.

Чадварлаг, нөлөө бүхий мэргэжилтнүүд

Тэд бүх зүйлийг зөв хийж, бусдад сэтгэгдэл төрүүлж, нөхцөл байдлыг тогтворжуулах дуртай. Тэд түрэмгий бус, бусдад дарамт шахалт үзүүлдэггүй. Тэд том, жижиг бүлгийн аль алинд нь сайн ажилладаг. Тэд хүмүүст эелдэг, чанарыг эрхэмлэдэг. Тэд бусдын өөрсдийнхөө тухай болон ажлынхаа талаар юу гэж бодож байгааг мэдэрдэг. Тэд илүү шулуухан, шаардлага тавих хэрэгтэй. Тэд бүх зүйлийг сайн хийж чаддаг ч тэдний сул тал нь хурдан шийдвэр гаргах чадваргүй байдаг. Бусад хүмүүсийг ашиглан агуу зүйл хийх чадвартай, гэхдээ өөрийгөө удирдан чиглүүлэх, илүү тууштай байх шаардлагатай. Тэд чин сэтгэлийн зөвшөөрөл, логик тайлбараар өдөөгддөг.

Чадварлаг, тогтвортой, манлайлагч (идэвхтэй)

Энэ бол болгоомжлол, тогтвортой байдал, эрх мэдлийн хослол юм. Тэд харилцаанд чиглэсэн гэхээсээ илүү зорилгод чиглэсэн байдаг ч тодорхой хүмүүст тус тусад нь санаа тавьдаг. Тэд олон нийтийн өмнө үг хэлэх дургүй. Тэд аливаа зүйлийг эцэс хүртэл харахыг илүүд үздэг. Тэд жижиг бүлгүүдэд хамгийн сайн ажилладаг. Ноцтой байх хандлагатай. Хүмүүс тэднийг ихэвчлэн буруугаар ойлгож, тэднийг мэдрэмжгүй гэж буруутгадаг, гэхдээ тэд бусдад маш халамжтай байдаг. Тэд үүнийг зүгээр л ил тод харуулдаггүй. Тэд илүү эерэг байж, илүү их урам зоригтой байх хэрэгтэй. Зорилгодоо хүрэх нь тэдний төрөлхийн зан чанар боловч тэд илүү найрсаг, шүүмжлэл багатай байх ёстой.

Холимог даруу төрлийн сангвиник холерик

Бидний хүн нэг бүр темпераментийн тухай тодорхой ойлголттой байдаг. Бид мэднэ, гэхдээ ихэвчлэн яаж? Бид ямар нэг зүйлийг мэддэг юм шиг санагддаг, гэхдээ ихэнхдээ анхаарал татахуйц анекдотуудын түвшинд байдаг. Хүн төрөлхтөний төрөлхийн бүрэлдэхүүн хэсэг нь зохих дасан зохицоход хувь нэмэр оруулдаг энэ талын талаар манай профессор “ногоон” оюутнуудад дараах түүхийг өгүүлэв.

Даруу байдлын илрэлийн тухай түүх

"Темперамент нь эгзэгтэй нөхцөл байдалд хамгийн тод илэрдэг. Жишээлбэл, нэг тосгонд байшин шатсан. Хэн түрүүлж гүйх вэ? Мэдээжийн хэрэг, сангвиник. Тэр хувин авч, эзэддээ гал асгахад туслах болно. Үүний төлөө түүнд медаль өгөх болно.

Дараа нь хэн ирнэ гэж бодож байна?

Тийм шүү, холерик. Энэ нь гал дээр ус асгахгүй. Гэхдээ! Холерик нь ус хүргэх, хувин, дэгээ, сүх цуглуулах ажлыг зохион байгуулж, бие биедээ саад учруулахгүйн тулд хүмүүсийг гинжээр байрлуулдаг. Нэг үгээр хэлбэл тэрээр галт элементийн эсрэг энэ кампанит ажлыг бүхэлд нь удирдана. Үүний тулд холерик хүнд тушаал өгөх болно.

Флегматик хүн хамгийн сүүлд ирэх болно. Байшингийн оронд аль хэдийн зөвхөн галын цацраг байх болно. Харин галд нэрвэгдэгчийг бүгд мартчихсан байхад сүх бариад шинэ байшинг эзэнтэй нь хамт алгуурхан, арга барилаар таслах хүнийг флегматик хүн гэнэ.

Оюутнуудын асуулт: Меланхолик даруу хүмүүс юу хийх вэ?

Профессорын хариулт: Меланхолик темперамент гэж байдаггүй. Тэрээр байгалийн шалгарлын үйл явцыг даван туулж чадаагүй. Меланхолик хүнийг ихэвчлэн хэт туйлшралд автсан, мэдрэлийн өвчинд автсан флегматик хүн гэж үздэг."

Ихэвчлэн сэтгэл судлалд тэд 4 даруу байдлыг илэрхийлдэг. Гэхдээ бүх судлаачид үүнтэй санал нийлэхгүй байна. Жишээлбэл, В.И.Гарбузов (1977) зөвхөн гурвыг нь тодорхойлсон бөгөөд энэ байр суурийг гунигтай хүн хувьслын үйл явцыг даван туулж чадаагүй бөгөөд түүний хамгийн эхний үе шатанд үхсэн гэж тайлбарлав.

Сургууль, холимог зантай

Темпераментийн төрлүүдийн тухай ярихдаа бас нэг зүйлийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Тэд бүрэн, цэвэр хэлбэрээр амьдралд ховор тохиолддог. Ихэнх хүмүүст 2-3 эсвэл бүр 4 темперамент холилдсон байдаг ч нэг нь давамгайлсан байдаг.

Мөн үүнд харамсах зүйл байхгүй. Янз бүрийн даруу байдлын шинж чанарууд аз жаргалтай хослуулсан тохиолдолд энэ нь сайн зан чанарыг төлөвшүүлэхэд хамгийн хэрэгтэй мэт санагддаг. Нөхцөл байдлаас шалтгаалаад догшин хүний ​​хөгжилтэй, эрч хүчтэй зан, эсвэл холерикийн зөрүүд зан чанар нь тухайн нөхцөл байдлаас шалтгаалаад байвал илүү сайхан амьдрах төдийгүй нийгэмд тустай байх нь илүү хялбар байдаг. хүн, эсвэл уйтгар гунигтай хүний ​​хуурай, хязгаарлагдмал болгоомжлол, эсвэл флегматик хүний ​​хүйтэн цуст тайван байдал.

Ихэвчлэн холимог даруу байдал нь бага наснаасаа эхлэн ажиглагддаг бөгөөд тэдгээрийн хоёр, гурвынх нь шинж тэмдэг илэрдэг. Амьдрал нь санамсаргүй нөлөөллөөрөө заримыг нь бэхжүүлж хөгжүүлэх, бусад шинж чанар, зөн совин, хандлагыг арилгах, зөөлрүүлэхэд чиглэсэн зорилготой сэтгэгдэл, нөлөөллийн систем болгон боловсролоос гадна байгальд тусалдаг.

Сургууль, түүний амьдрал, суралцах нь хүсүүштэй холимог зан төлөвийг бий болгох хамгийн таатай орчин юм. Бага сургуульд хүүхдүүд маш их эрх чөлөөг мэдэрдэг бөгөөд мэдрэх ёстой бөгөөд тэдний зан чанарын төрөлхийн шинж чанарууд, гэрийн амьдралын бүхий л нөлөөлөл, бүх бие даасан шинж чанарууд нь ажиглагч багшид хангалттай тодорхой илчлэгддэг.

Тиймээс ийм багш нь сурагч бүрийн талаар тодорхой ойлголттой байдаг бөгөөд энэ нь зөв харилцаа тогтоох, тухайн тохиолдол бүрт тохирох нөлөөллийг сонгоход маш чухал юм. Гэхдээ багшийн идэвхтэй шууд нөлөөнөөс гадна сургууль өөрөө эерэг нөлөөллийг агуулдаг

1. тодорхой даруу байдлын хатуу, өнцөг, хүсээгүй илрэлийг зөөлрүүлэх;
2. нийгмийн амьдралын нөхцөл, хэрэгцээнд тохирсон холимог зан төлөвийг бий болгох.

Эцсийн эцэст, сургууль (тэр ч байтугай өмнө нь цэцэрлэг) өөрөө бүх хүмүүст нийтлэг тодорхой зорилгын төлөө цугларсан насанд хүрэгчид, хүүхдүүдийн нийгэмлэгийг төлөөлдөг.

Гадаад нөхцөл байдалд дасан зохицох чадвар нь ерөнхийдөө хүний, ялангуяа хүүхдийн мөн чанарт маш их онцлог шинж чанартай байдаг. Сургуулийн хүүхдүүд өөрсдийн хүслээр, ямар ч хүчирхийлэлгүй нийгэмд ажиллаж байхдаа хүн бүр хүссэн бүхнээ хийж чадахгүй гэдгийг эрт мэдэрч эхэлдэг. Тэдний зарим хандлага нь үе тэнгийнхэндээ тааламжгүй байдгийг амархан анзаардаг, зарим нь тэднийг бүх ангийнхны нүдэн дээр инээлгэдэг, ерөнхийдөө бусад хүмүүсийн дунд амьдрахад тийм ч таатай байдаггүй.

Хүүхдүүд эхлээд зөн совингоор, дараа нь ухамсартайгаар, дараа нь шууд зуршлынхаа хүчээр аажмаар өөртөө болон ангийнханд илүү тохиромжтой хандлагыг олж авдаг. Тэд ирж буй ангийн ерөнхий сэтгэл санааг өөртөө шингээдэг

1. багшийн зан чанар, түүний амьд жишээнээс
2. сургуульд тогтоосон ерөнхий дүрмээс.

Үүний зэрэгцээ даруу зан чанарын хурц шинж чанар нь бүдгэрч, эсвэл бусдаар солигдсон байдаг тул холимог зан төлөвийн хүссэн гарч ирэх нь хүчирхийлэлгүйгээр, өөрөөр хэлбэл өөрөө явагддаг.

Сургууль (мөн цэцэрлэг) нь хамт олон болохын хувьд бичиг үсэг, математик болон бусад хичээлүүдээс гадна бага наснаасаа гадна сурахад хэцүү маш чухал шинжлэх ухааныг заадаг, тухайлбал хүмүүстэй хамт амьдрах, хувийн ашиг сонирхлоо нийтлэг зүйлд захируулдаг. нэг. Түүний доторх бүх зүйл нь энэ шинжлэх ухааныг ойлгох, өөртөө шингээхэд хувь нэмэр оруулдаг.

1. мөн ерөнхий боловсрол, багш нь нэг бүрчлэн суралцагчдад бус, анги хамт олонтойгоо харьцдаг, хүн бүр бусдад саад учруулахгүй, бусдаас хоцрохгүй байх үүднээс суралцах ёстой.
2. багш, сурагчдын хооронд, оюутнуудын хооронд, сурагч бүр ангидаа тодорхой харилцааг бий болгодог сургуулийн дэг журам,
3. хичээлийн завсарлагааны үеэр хүүхдүүд тоглодог ерөнхий тоглоомууд,
4. мөн сэтгэгдлээ нууж, хязгаарлаж чаддаггүй хүүхэд бүрт өөр өөр сэтгэгдэл төрүүлдэг ерөнхий уншлага.

Энэ тохиолдолд туйлшрал нь мэдэгдэхүйц тэнцвэртэй байна:

1. Сангвиник хүний ​​халдварт инээд нь уйтгар гунигтай хүний ​​уйтгар гунигт тодорхой байдал, цайвар сүүдэр авчирдаг.
2. Холерикийн гүн гүнзгий, тод сэтгэгдэл төрүүлэх чадвар нь хайхрамжгүй флегматик хүнийг татдаг.
3. Харин ч эсрэгээр, гунигтай зантай хүний ​​ноцтой байдал, тусгаарлагдмал байдал нь эгдүүтэй хүний ​​шуугиан дэгдээхэй, инээдийг дардаг.
4. Флегматик хүний ​​тайван, тайван байдал нь холерик даруу байдлын эрч хүчтэй, хурц импульсийг саатуулдаг.

Сургууль, сургуулийн нийгмийн шинж чанар нь хүмүүжлийн агуу хүч бөгөөд түүнийг бага насны оюутнуудын сайн дурын үзэгдлийн хүссэн чиглэлд ашиглах, тэднийг нийгмийн бүрэн эрхт гишүүн болох үед энэ амьдралд бэлтгэх ёстой.

Сургууль нь хэчнээн шүүмжилсэн ч хүүхдүүдийг эзгүй арал дээр ганцаардмал амьдралд биш, нийгмийн амьдралд бэлтгэдэг.

Темперамент(Латин temperamentum - хэсгүүдийн зохистой харьцаа) - үйл ажиллагааны утга учиртай талуудаас илүү динамик шинж чанартай холбоотой хувь хүний ​​хувийн шинж чанаруудын тогтвортой хослол.

Темперамент нь хүний ​​​​биеийг мэдрэлийн үйл явцын явц, эрч хүч, бодисын солилцоо, түүнчлэн биеийн хэлбэр (соматотип) талаас нь тодорхойлдог.

Темпераментийн төрлүүд:

Хүн бүр холимог зан чанартай байдаг гэдгийг ерөнхийд нь хүлээн зөвшөөрдөг, өөрөөр хэлбэл. янз бүрийн хувь хэмжээгээр бүх даруу байдлын шинж чанарыг харуулдаг. Гэсэн хэдий ч бодит байдал дээр энэ нь тийм биш юм. Павловын судалгаагаар: темперамент бүр дээд мэдрэлийн үйл ажиллагааны нэг бөгөөд зөвхөн нэг тодорхой төрөлтэй тохирдог, энэ нь ихэвчлэн янз бүрийн сэтгэлзүйн туршилтаар тодорхойлогддог хүнд тодорхой "холимог" даруу байдгийг бүрэн үгүйсгэдэг.

Тиймээс даруу байдлыг мэдрэлийн системийн нэг төрөл гэж тодорхойлох хамгийн найдвартай шалгуур нь хүний ​​​​мэдрэлийн үйл явцын хурд, бодисын солилцооны хурд, сэтгэл хөдлөлийн хүч, биеийн бүтцийн үндсэн шинж чанар (соматотип) зэрэг шинж тэмдгүүд байж болно.

Темпераментийг тодорхойлох арга зүй

Өөр өөр темпераменттай хүмүүсийн талаар олон жил ажигласны үндсэн дээр би темперамент гэдэг нь зөвхөн хүний ​​зарим шинж чанаруудын цогц биш, хүний ​​бие махбодтой холбоотой салшгүй тогтвортой бүтэц юм гэсэн дүгнэлтэд хүрсэн. Төрөлхийн олон тооны гадаад шинж чанарууд байгаа нь эхлээд харахад харгалзах шинж чанараас эрс ялгаатай байж болох зан авирыг үл харгалзан хүнийг нэг буюу өөр даруу гэж итгэлтэйгээр ангилах боломжийг олгодог.

Темпераментуудын харьцуулсан шинж чанарууд:

2007 оны хувилбар

2011 оны хувилбар

Хүний дүр төрх, зан үйлийн темпераментууд

Меланхолик даруу (зөн совингийн логик дэд төрөл)
Мэдрэлийн тогтолцооны сул тогтворгүй төрөл

Меланхолик хүн ихэвчлэн тогтворгүй сэтгэл хөдлөлтэй, үндэслэлгүй айдас, санаа зовдог, тогтворгүй, амархан догдолдог, өндөр ядаргаа, шийдэмгий бус байдлаар тодорхойлогддог. Түүний мэдрэмж нь удаан, тэнцвэргүй, гаднах байдлаараа илэрхийлэгддэггүй, ихэвчлэн тийм ч идэвхтэй биш нүүрний хувирал дагалддаг. Үүний зэрэгцээ меланхолик хүний ​​мэдрэлийн систем нь бүх өдөөлтөд маш мэдрэмтгий байдаг. Тэрээр аливаа гадны нөлөөнд маш мэдрэмтгий, уян хатан байдаг. Хэдэн минутын сэтгэл хөдлөлийн харилцааны тусламжтайгаар уйтгар гунигтай хүний ​​сэтгэл санааг сүйтгэх, эсвэл эсрэгээр нь сайжруулах нь бусад даруу байдлын төлөөлөгчөөс илүү хялбар байдаг. Гаднаас нь харахад меланхолик хүмүүсийг хөдөлгөөнөөрөө амархан ялгаж чаддаг. Нөхцөл байдал, хүрээлэн буй орчин, ярилцагчийн зан байдал өөрчлөгддөг - тэдэнтэй хамт меланхолик хүн өөрчлөгддөг. Хөдөлгөөн байгаа газар руу татагддаг. Ерөнхийдөө меланхолик үндсэн хууль нь хуурай, нимгэн, өөрчлөгддөг. Меланхолик хүн туранхай, туранхайгаараа холерик хүний ​​дараа хоёрдугаарт ордог.

Ажил мэргэжлийн чиг баримжаа:
Меланхолик хүний ​​сэтгэцийн чадвар нь ихэвчлэн тогтворгүй байдаг шиг сайн байдаг. Тэр материалыг барьж аваад адилхан амархан, хурдан мартдаг. Меланхолик хүмүүст юуны түрүүнд өөртөө итгэлтэй байдаг оюуны үйл ажиллагааны чиглэлээр ажиллахыг зөвлөж байна. Үүнд програмчлал, интернет, аналитик, дизайн, төлөвлөлт, их хэмжээний "виртуал мэдээлэл"-тэй ажиллах зэрэг орно. Меланхолик хүмүүс сэтгэлийн дарамтаас зайлсхийж, хүмүүстэй харилцахдаа хэт ачаалал өгөхгүй байх ёстой.

Меланхолик даруу байдлын ердийн төлөөлөгч нь дараахь гадаад шинж тэмдгээр тодорхойлогддог.

• Бодисын солилцооны өндөр түвшин, ихэвчлэн меланхолик хүмүүс зүгээр л таргалдаггүй, харин бодисын солилцоо нь тэнцвэргүй байдаг тул тэд ихэвчлэн хүнд ядаргаатай байдаг.
• Сайжруулсан нүүрний онцлог, хэврэг төрх, туранхай, туранхай, таргалалтад тодорхой хандлага байхгүй.
• Биеийн уртасгасан хэсгүүд, нийт пропорцтой харьцуулахад мөчдийн мэдэгдэхүйц уртасгах, мөчний дүрсийг бүхэлд нь онцолж өгдөг.
• Яс цухуйсан, хавтгай, нимгэн, сул булчингууд, урт нимгэн булчингууд, яснууд.
• Хавтгай нуруу, нарийн, урт, хавтгай эсвэл хотгор цээж, хурц хавирганы өнцөг
• Нарийхан бэлхүүстэй харьцангуй өргөн аарцаг, мөр.
• Өндөр, өнцөгт, дөрвөлжин дух, гавлын яс нь доошоо нэлээд нарийссан, толгойн дээд хэсэг нь доод хэсгээсээ том хэмжээтэй байдаг.
• Толгойн ар тал нь цухуйсан, хүзүү рүү хүчтэй хазайсан, хүзүүнд огцом шилжилттэй, үзүүртэй париетал хэсэгтэй.
• Эрүү нь үзүүртэй, урагшаа цухуйсан эсвэл бага зэрэг налуу, доод эрүү нь "сул", доошоо мэдэгдэхүйц нарийсдаг.
• Хацрын яс нь дунд зэрэг эсвэл хүчтэй тод, цухуйсан, ихэвчлэн үзүүртэй байдаг.
• Хамар нь ихэвчлэн сунасан, үзүүртэй, цухуйсан, дууддаг.
• Хөл, гар нь урт, нимгэн, үе мөч нь хурц өнцөгтэй, хөл, гар нь нарийхан, сунасан байдаг.

Флегматик даруу (мэдрэхүй-логик дэд төрөл)
Мэдрэлийн тогтолцооны сул тогтвортой төрөл

Ердийн флегматик хүн ихэвчлэн жигд ааштай, тайван, сул сэтгэл хөдлөл, тогтвортой сэтгэлийн хөдөлгөөнтэй байдаг. Эхлээд харахад тэр өөртөө итгэлтэй мэт боловч зарим талаараа залхуу, хайхрамжгүй байдаг. Ийм ааштай хүмүүс удаан, яаруу, тэнцвэртэй, инерцтэй байдаг. Флегматик хүнтэй харилцахдаа эерэг сэтгэл хөдлөл, амар амгаланг мэдрэх нь хамгийн хялбар байдаг. Гаднах байдлаараа флегматик хүн мэдрэмж, нүүрний хувиралаараа илэрхийлэгддэггүй. Тайван байдалд түүний хөдөлгөөн нь удаан, удаан, зарим талаараа болхи, гэхдээ хүчтэй, итгэлтэй байдаг. Мөн удаан бодож, шийдвэр гаргахдаа удаан эргэлздэг, гаргасан дүгнэлт нь ганхахад хэцүү, гаргасан шийдвэр нь өөрчлөгдөхөд хэцүү байдаг.

Ажил мэргэжлийн чиг баримжаа:
Флегматикийг үр ашиг, бүтээмжийн рекорд эзэмшигч гэж нэрлэж болох бөгөөд энэ нь түүнийг үйлдвэрлэлтэй холбоотой бүх салбарт зайлшгүй шаардлагатай болгодог. Гадны бүх залхуурал, удаан байдлыг үл харгалзан флегматик хүн ижил төстэй нөхцөлд бусад даруу хүмүүстэй харьцуулахад ажлын хэмжээ, чанарын хувьд илүү сайн үр дүнд хүрдэг. Гэсэн хэдий ч амжилтанд хүрэхийн тулд түүнд тогтвортой ажиллах нөхцөл шаардлагатай бөгөөд хэрэв нөхцөл байдал байнга өөрчлөгдөж байвал флегматик хүний ​​гүйцэтгэл буурдаг. Эдгээр шинж чанарууд нь флегматикийг үйлдвэрлэл, захиргааны салбарт болон одоогийн үйл явцыг тогтвортой байдалд байлгах чадвар эрэлт хэрэгцээтэй хаана ч байсан зайлшгүй шаардлагатай болгодог.

Ердийн флегматик хүн дараахь гадаад шинж тэмдгээр тодорхойлогддог.

• Удаан хөдөлгөөн, тайван, өөртөө итгэлтэй, хөвөгч алхалт шиг.
• Дөрвөлжин тэгш өнцөгт, "торх хэлбэртэй" их бие. Их хэмжээний, нягт, нягт баригдсан дүрс, өнцгийн хэлбэр.
• Биеийн дотоод хөндий (толгой, цээж, хэвлий) ижил төстэй хөгжил, мөрний бүс, мөчний бүтэц.
• Зургийн онцлох хэсэг нь биеийн төв хэсэгт, цээж, бөөрөнхий хэвлийд байрладаг яс, булчингууд нь богино, өргөн, хүчтэй байдаг.
• Булчингууд нь том, хүчтэй, хүчтэй байдаг. Богино, дугуй эсвэл дунд зэргийн урттай, зузаан хөл, гар.
• Таргалах хандлагатай байдаг. Илэрхий эсвэл дунд зэргийн илэрхийлэгддэг өөхний эд нь голчлон их бие, хэвлийн таргалалтаар илэрдэг.
• Бодисын солилцооны түвшин дунд зэргийн эсвэл бага байгаа эсэхээс үл хамааран илүүдэл хоол тэжээлийн үед жин нэмэгддэг.
• Богино, өргөн, гүдгэр цээж нь доошоо тэлдэг, мохоо хажуугийн өнцөг.
• Урт сунасан, баррель хэлбэртэй толгой. Гавлын дээд ба доод хэсэг нь эзэлхүүнээрээ тэнцүү, эсвэл доод хэсэг нь том байна. Өргөн, өнцөгтэй, дөрвөлжин гавлын яс, гөлгөр цухуйсан.
• Дух нь бага зэрэг нарийсаж байна.
• Толгойн ар тал нь хавтгай, цухуйхгүй, хүзүүнд шилжих шилжилт нь муу тодорхойлогддог.
• Титэмний дугуй, бөмбөрцөг хэлбэрийн контур.
• Хацрын яс сул эсвэл дунд зэрэг тод илэрдэг.
• Хамар нь том, шулуун, урагшаа цухуйсан, үзүүр нь доошоо ургасан байдаг.
• Харьцангуй богино, зузаан, шулуун хүзүү.
• Толгой ба биеэсээ тусгаарлагдаагүй, хөл, гар нь урт, үе мөч нь дугуйрсан, хөл, гар нь өргөн, богино байдаг.

Холерик даруу (зөн совингийн-ёс зүйн дэд төрөл)
Мэдрэлийн системийн хүчтэй тогтворгүй төрөл

Холерик даруу байдал нь мэдрэлийн системийн тэнцвэргүй байдалтай холбоотой байдаг. Холерик хүний ​​​​сэтгэл хөдлөл нь тод, хүчтэй, гэхдээ тогтворгүй, идэвхтэй, илэрхийлэлтэй нүүрний илэрхийлэл, яаруу яриа, хурц дохио зангаатай байдаг. Түүний сэтгэлийн байдал ихэвчлэн эрс өөрчлөгддөг. Түүгээр ч барахгүй эдгээр өөрчлөлтүүд нь ихэвчлэн гадны ямар ч шалтгаангүй, сэтгэлийн байдал "гэнэт" үүсдэг, холерик хүн өөрөө яагаад гэнэт салсан, эсвэл эсрэгээрээ унасныг тайлбарлахад хэцүү байдаг. Холерик хүмүүс аливаа зүйлд хэт сүржин ханддаг зангаараа өөрсдийгөө хамгийн муу, хэрүүлч зантай хэмээн алдаршуулжээ. Гэсэн хэдий ч тийм биш юм. Холерик даруу байдал нь хүний ​​үйл ажиллагааны аливаа илрэлийг сайн, муу аль алиныг нь сайжруулдаг. Тиймээс өөр ааштай хүний ​​дүр төрх, холерик хүний ​​танилцуулгад ердийн зүйл гэж үздэг зүйл нь хэт тод, бүдүүлэг харагддаг. Холерик хүний ​​​​сэтгэл хөдлөл нь тод, хүчтэй, гэхдээ тогтворгүй байдаг, тэр идэвхтэй, харуулах чадвартай, нүүрний хувирал, яаруу яриа, хурц дохио зангаатай байдаг. Хөдөлгөөн нь хурдан, хурц, эрч хүчтэй, хүчтэй байдаг.

Ажил мэргэжлийн чиг баримжаа:
Холерик хүмүүсийн хувьд шийдвэр гаргахдаа хүний ​​хүчин зүйл, сэтгэл хөдлөл, харилцаа хамгийн түрүүнд тавигддаг. Энэ нь тэднийг хувийн харилцаа холбоо, болзоо, үйлчилгээтэй холбоотой салбарт маш их хэрэгтэй болгодог. Нөгөөтэйгүүр, хувирамтгай байдал нь холерик хүнийг ажилчны хувьд удирдахад хэцүү, урьдчилан таамаглах аргагүй болгодог. Холерик хүний ​​үр ашиг өндөр боловч тогтворгүй байдаг. Холерик хүн шинэ бүх зүйлд амархан, хурдан дасдаг ч тогтвортой ур чадвараа хөгжүүлэхэд маш их цаг хугацаа шаардагддаг. Ийм ааштай удирдагчийн давуу тал нь гэнэтийн өөрчлөгдсөн нөхцөл байдалд шинэ санааг хурдан гаргаж ирэх, доод албан тушаалтан ч бай, үйлчлүүлэгч ч бай, дээд удирдлага ч бай эргэн тойрныхоо хүмүүсийг асааж, удирдан чиглүүлэх чадвар юм. Холерик менежерийн сул тал бол үйлдвэрлэлийн техникийн талаасаа салж, голчлон хүмүүст анхаарлаа төвлөрүүлдэг явдал юм.

Холерик даруу байдлын ердийн төлөөлөгч нь дараахь гадаад шинж тэмдгээр тодорхойлогддог.

• Гадаад төрх хэврэг, туранхай, туранхай, туранхай бие бялдар.
• Биеийн сунасан хэсгүүд. Мөчрийг хүчтэй хөгжүүлэх, мөчний дүрсийг онцлон тэмдэглэх. Урт нимгэн булчин, яс.
• Таргалалтын тодорхой хандлага байхгүй, туранхай.
• Бодисын солилцооны өндөр түвшин.
• Цээж нь нарийн, урт, хавтгай эсвэл хотгор, хавирганы хурц өнцөгтэй.
• Бага зэрэг конус хэлбэрийн гавлын яс, зууван эсвэл өндгөвч, дээд тал руу бага зэрэг нарийссан.
• Дух нь дээшээ жигд нарийсаж, конус хэлбэртэй, цухуйсан, жигд бус байдаг.
• Толгойн дээд хэсэг нь илүү том хэмжээтэй байдаг.
• Эрүү нь үзүүртэй.
• Доод эрүү нь "сул" эсвэл хүчтэй ташуу, доошоо мэдэгдэхүйц нарийсдаг.
• Хацрын яс нь дунд зэрэг эсвэл хүчтэй илэрхийлэгддэг, цухуйсан, үзүүртэй байдаг.
• Хамар нь тод хэлбэртэй байдаг - "шувуу шиг" овойлттой, хүчтэй цухуйсан, үзүүртэй, сунасан, урагш сунгасан, үзүүр нь суурьтай харьцуулахад тодорхой доошилсон байдаг.
• Толгойн ар тал нь цухуйсан, доошоо хүчтэй бөхийж, хүзүү рүү огцом шилждэг.
• Хурц үзүүртэй париетал бүс.
• Хүзүү нь урт, дунд зэргийн зузаан эсвэл нимгэн, ихэвчлэн муруй, толгой, биеэсээ тусгаарлагдсан мэт харагддаг, Адамын алим тод харагддаг.
• Хөл нь урт, нимгэн, өвдөг нь нимгэн, өнцөгт, хурц, хөл нь нарийхан, сунасан, зангидсан, үе мөч нь огцом цухуйсан.

Сангвиник даруу (мэдрэхүй-ёс зүйн дэд төрөл)
Мэдрэлийн системийн хүчтэй тогтвортой төрөл

Сангвиник хүн бол идэвхтэй, хөгжилтэй, сайхан сэтгэлтэй хүн гэдгээрээ алдартай. Энэ нь бодит байдлыг бүрэн харуулж байна. Ихэнх тохиолдолд сангвиник хүн хүчтэй, тэнцвэртэй, гэхдээ нэгэн зэрэг холерик хүнтэй адил хөдөлгөөнт сэтгэл хөдлөлтэй байдаг. Сангвиник хүнийг гаднаасаа тайван бус, харин дотроо тайван гэж хэлж болно. Сайхан сэтгэлтэй хүнд маш ховор тохиолддог цочромтгой байдлын дараа ч тэр маш хурдан тайвширдаг. Ямар ч нөхцөлд өөдрөг үзэл, хөгжилтэй, сайхан сэтгэл нь энэ даруу байдлын төлөөлөгчдийг ялгах гол шинж чанар юм. Сангвиник хүн ихэвчлэн сайхан сэтгэлтэй байдаг бөгөөд энэ нь ховор өөрчлөгддөг. Түүний хариу үйлдэл үргэлж тодорхой илэрхийлэгддэг, амархан, хурдан солигддог.
Сангвиник хүн холерик хүнтэй адил идэвхтэй нүүрний хувиралтай байдаг. Энэхүү даруу байдал нь сэтгэл хөдлөлийг өөртөө итгэлтэйгээр хянах, хурдан, тод яриа, нүүрний илэрхийлэл, дохио зангаа дагалддаг. Сангвиник хүний ​​хөдөлгөөн хүчтэй, эрч хүчтэй, өөртөө итгэлтэй, уян хатан байдаг. Сангвиник үндсэн хууль нь өргөн царай, бөөрөнхий биетэй, илүүдэл жинтэй, моторт хөдөлгөөнтэй байх хандлагатай байдаг. Хэвийн төлөв байдалд эрүүл хүний ​​үндсэн хууль нь уян хатан байдал, хөдөлгөөнт байдлаар илэрдэг. Тэр ч байтугай энэ хүний ​​алхалт нь эдгээр шинж чанарыг илэрхийлдэг - энэ нь хурдан, гэхдээ жигд, уян хатан байдаг.

Ажил мэргэжлийн чиг баримжаа:
Сангвиник хүн нэг төрлийн үйл ажиллагаанаас нөгөөд хурдан шилждэг. Түүний гүйцэтгэлийг хялбархан удирддаг бөгөөд энэ нь гадаад, дотоод шалтгаанаас үл хамааран ихэвчлэн маш өндөр байдаг. Түүний зуршил хурдан бөгөөд амархан бий болж, бий болсон ур чадвар нь бэхжиж, удаан хугацаанд хадгалагддаг. Ажил дээрээ, хувийн харилцааны нэгэн адил сайн хүн юуны түрүүнд "хүний ​​хүчин зүйл" дээр анхаарлаа төвлөрүүлдэг. Сайхан сэтгэлтэй хүний ​​хувьд өөрийгөө танин мэдэх хамгийн сайн талбар бол боловсролын болон заах ажил бөгөөд техникийн талбарт бус, гоо сайхан, хоол хүнс, элсүүлэх, болзох гэх мэтийг онцолдог. Сангвиник хүн бол доод албан тушаалтнуудынхаа үүднээс хамгийн тааламжтай, чин сэтгэлтэй удирдагч байж магадгүй юм. Гэсэн хэдий ч ажил дээрх техникийн асуудлууд ихэвчлэн сэтгэлтэй хүмүүст хүндрэл учруулдаг. Түүний хүчтэй шинж чанар - ятгах, сайн санааны байдал - жишээлбэл, төлөвлөсөн үйлдвэрлэлийн нөхцөлд үргэлж ажилладаггүй.

Ердийн сангвиник хүн дараахь гадаад шинж тэмдгээр тодорхойлогддог.

• Дугуй, "бөмбөрцөг" биетэй, бөөрөнхий хэлбэртэй, намхан, дунд зэргийн өндөртэй.
• Мөрний бүс, мөчний бүтэц муу хөгжсөн биеийн дотоод хөндий (толгой, цээж, хэвлий) хүчтэй хөгждөг.
• Биеийн төв хэсэгт онцлон тэмдэглэсэн хэсэг нь бөөрөнхий гэдэс юм.
• Богино, өргөн яс, булчингууд - хуяг гэх мэт мөрөн дээрх дугуй "нөхөөс" юм. Гүдгэр булчинг хөнгөвчлөх.
• Ил тод өөхний эд, өөх нь биеийн бүх хэсэгт жигд хуримтлагддаг.
• Бодисын солилцооны түвшин бага - харьцангуй бага идсэн ч жин нэмэгддэг.
• Богино, өргөн, гүдгэр цээж, мохоо эргийн өнцөг.
• Дугуй бөмбөрцөг толгой, гавлын ясны дээд ба доод хэсэг нь эзэлхүүнээрээ тэнцүү, титэм нь дугуй, бөмбөрцөг хэлбэртэй байдаг.
• Дух нь дугуй хэлбэртэй, цухуйсан, жигд бус, жигд дугуйрсан, үсний шугам руу бараг мэдэгдэхүйц шилжилттэй байдаг.
• Эрүү, хацрын яс нь тодорхойгүй байна.
• Хамар нь тодорхой илэрхийлэгдээгүй, "нугас хэлбэртэй", "төмс хэлбэртэй" эсвэл бага зэрэг дээш өргөгдсөн.
• Толгойн ар тал нь дугуй эсвэл хавтгай, цухуйхгүй, хүзүүнд шилжих шилжилт нь муу тодорхойлогддог.
• Хүзүү нь сул эсвэл огт илэрхийлэгддэггүй, богино, зузаан.
• Хөл нь богино, гөлгөр, дугуй хэлбэртэй.

Темпераментийн шинж чанаруудын хураангуй хүснэгт (зураг дээр дарж томруулна уу)

Соционикийн тусламжтайгаар амьдралаа сайжруулахад тань амжилт хүсье!

Алдартай байдал: 1%

Дөрвөн төрлийн даруу байдлын хамгийн тод шинж чанарыг олон хүмүүс мэддэг: тайван байдал, тайван байдал нь флегматик хүмүүстэй, идэвхтэй, хөгжилтэй, аяндаа байдал нь догшин хүмүүстэй, хатуу ширүүн, эрч хүчтэй байдал нь холерик хүмүүстэй, айдас, мэдрэмжтэй холбоотой байдаг. меланхолик хүмүүстэй холбоотой.

Өөрийн даруу байдлын төрлийг хэрхэн тодорхойлох вэ

Даруу байдлын шинж чанаруудын илрэл нь бүх зүйл тийм ч хялбар биш юм. Нөхцөл байдал, хүрээлэн буй орчин, бие бялдрын байдлаас хамааран хүн өөрийн даруу байдлын онцлог шинж чанартай байж болно.

Жишээлбэл:

• Мэдрэмжгүй холерик хүн ердийн меланхолик хүн шиг зовж шаналж болно;
• Тэвчээртэй флегматик хүн тэсэрч дэлбэрэх нь тийм ч их биш юм шиг санагддаг;
• Нийтлэг сайн хүн хүмүүстэй харилцах харилцааг хязгаарлаж болно;
• Сэжигтэй меланхолик хүн шийдвэрээ тууштай гаргаж, өөрийн байр суурин дээрээ зогсолтгүй зогсож чаддаг.

Яагаад ийм ер бусын илрэлүүд байгаа юм бол? Темперамент бол хүний ​​байгалийн өгөгдөл дээр үндэслэн үүсдэг мэдрэлийн системийн нэг төрөл гэдгийг та мэдэх ёстой. Эдгээр нь хүнийг төрүүлдэг шинж чанарууд юм.

Гэхдээ өсч томрох явцад түүний зан чанар нь нэг талаас байгалийн шинж чанарт суурилдаг боловч нөгөө талаас амьдралын явцад бий болсон чанаруудаар нэмэгддэг. Жишээлбэл:

• Импульсив холерик хүн өөрийгөө барьж сурдаг;
• Бага зэрэг өнгөцхөн сэтгэлтэй хүн түүний төрөлхийн сонирхлыг төрүүлдэггүй асуудлуудыг сонирхож дасдаг;
• Флегматик хүн ихэвчлэн хүссэнээсээ хамаагүй хурдан шийдвэр гаргах шаардлагатай болдог тул үйл ажиллагааныхаа хурдыг нэмэгдүүлдэг;
• Меланхолик хүн өөрийн шийдэмгий бус байдлыг даван туулж, идэвхтэй үйлдэл хийх ёстой.

Зан араншингийн илрэл нь бага наснаасаа ажиглагддаг бөгөөд тэдний эргэн тойронд байгаа хүмүүс хүүхдэд ийм байдлаар нөлөөлдөг бөгөөд энэ зан чанар нь ядаж тодорхой хэмжээгээр дутагдаж буй шинж чанаруудаар нөхөж, хүнд байгалиасаа элбэг дэлбэг өгдөг шинж чанаруудыг "зохисдог" юм. .

Жишээлбэл, үйл ажиллагааны идэвхжил нь холерик даруу байдлын шинж чанар гэдгийг та ойлгох хэрэгтэй. Гэхдээ халуухан зан бол холерик хүмүүсийн хамгийн онцлог шинж чанар юм. Гэсэн хэдий ч нэг холерик хүн халуухан зантай байж болно, нөгөө нь тийм биш байж болно.

Янз бүрийн даруу зантай хүмүүст зан чанар нь ихэвчлэн хэрхэн илэрдэгийг авч үзье.

Сангвиник - шинж чанарууд

Хэрэв хүн ихэвчлэн нийтэч, хөгжилтэй, идэвхтэй, эргэн тойрныхоо үйл явдлуудад амархан, хурдан хариу үйлдэл үзүүлдэг, практик, өндөр үр ашигтай, хүнд ачааг тэсвэрлэх чадвартай бол тэр хүн бол эелдэг хүн юм.

Тэр чамд өөрийнхөө тухай маш их зүйлийг ярьж, тэр ч байтугай таны хэргийг сонирхож магадгүй ч харамсалтай нь тэр таныг сонсох нь тийм ч чухал биш бөгөөд сонссоныхоо дараа тэр бүх зүйлийг аз жаргалтайгаар мартах болно. Үл хамаарах зүйл бол бизнесийн яриа, ялангуяа эрүүл хүний ​​​​хувьд чухал асуудлын талаархи яриа юм. Тааламжгүй нөхцөл байдалд сайн хүний ​​өнгөц байдал улам бүр нэмэгддэг.

Холерик - шинж чанар

Холерик хүнийг эрч хүчтэй, тууштай, нэлээд ширүүн, халуухан зантай, сэтгэл санааны тогтворгүй байдал, хашгирах, инээхээс ердөө ганцхан алхамын зайд байдаг гэдгийг таньж болно.

Эдгээр хүмүүс хурдан хэмнэлтэй, хурдан хөдөлгөөнөөрөө бусдаас ялгардаг бөгөөд энэ нь тэдний алхаад хүртэл илэрдэг. Тэд зорилготой, ололт амжилтынхаа төлөө тууштай хөдөлдөг боловч маш өндөр гүйцэтгэлтэй үеийг дараа нь уналт, сэтгэлийн хямралд ордог.

Үүнтэй ижил мөчлөгийн шинж чанарыг ажлын чанарт ажиглаж болно: холерик хүн ажлаа төгс хийх эсвэл ямар нэг зүйлийг хайхрамжгүй хийх боломжтой. Холерик хүн удаан хугацааны нөхөрлөлийг хадгалж чаддаг ч дотны найзтайгаа ч муудалцаж, ялангуяа таагүй нөхцөл байдалд доромжилсон үг хэлж чаддаг.

Флегматик - шинж чанар

Тэвчээртэй, тэвчээртэй, сэтгэл хөдлөлийн тогтвортой байдал, хөдөлгөөн багатай, царайны илэрхийлэлгүй, тайван байдал, тогтсон амьдралын хэв маягийг эрхэмлэдэг хүн флегматик даруу шинж чанартай байдаг.

Флегматик хүн нэг төрлийн үйл ажиллагаанаас нөгөөд хурдан шилжих дургүй байдаг. Хэрэв та флегматик найздаа кино театрт явахыг санал болгож, тасалбарын кассын өмнө цагийг өнгөрөөх өөр сонголтыг санал болговол түүнд зөвшөөрөх нь тийм ч хялбар биш бөгөөд тэр зөвшөөрсөн ч гэсэн флегматик хүн бухимдах болно.

Ажилдаа энэ даруу байдлын төлөөлөгчид арга барилтай, хариуцлагатай, бүх зүйлийг сайтар ойлгохыг хичээдэг; Хүмүүсийн хувьд тэд байнгын, заавал байх ёстой, гэхдээ хайхрамжгүй байж чаддаг бөгөөд энэ нь шударга сексийг ихэвчлэн гомдоодог. Тааламжгүй хүчин зүйлд өртөх үед флегматик идэвхгүй болж, өөрийгөө бусдаас улам бүр тусгаарладаг.

Меланхолик - шинж чанар

Намуухан хоолойтой, даруухан, шийдэмгий бус, эмзэг хүмүүс ихэвчлэн гунигтай байдаг. Тэд бүтээлч, шинжлэх ухааны үйл ажиллагаанд өртөмтгий бөгөөд эдгээр чиглэлээр маш өндөр үр дүнд хүрч чаддаг.

Меланхолик хүмүүс маш мэдрэмтгий байдаг ч тэдний сэтгэл хөдлөл нь гаднаасаа маш ховор илэрдэг. Тэд хүчирхийлэл, удаан үргэлжилсэн дотоод туршлага, хурц мэдрэмж, стресст тэсвэртэй байдал зэргээрээ ялгагдана.

Аливаа шинэ нөхцөл байдал нь меланхолик хүмүүст стресс үүсгэдэг тул шинэ багт дасах нь бусдаас илүү хэцүү байдаг. Меланхолик хүмүүсийг шийтгэх ёсгүй, учир нь шийтгэл нь тэднийг удаан хугацаанд тайвшруулна. Тэд ихэвчлэн өөртөө итгэх итгэл багатай, ажилдаа хэт шүүмжлэлтэй ханддаг. Уйтгар гунигтай хүнийг дэмжиж, урамшуулах нь чухал бөгөөд энэ нь түүнд таалагдахаас гадна нөхцөл байдлын тав тухыг нэмэгдүүлж, бүтээмжийг нэмэгдүүлэх болно.

Дүгнэлт

Муу, сайн зан гэж байдаггүй. Темпераментийн төрөл бүр нь давуу болон сул талуудаар тодорхойлогддог. Темпераментийн үндсэн шинж чанаруудыг мэдсэнээр та өөрийн чанаруудыг тохируулж, харилцаа холбоо тогтоож буй хүнийхээ онцлогийг харгалзан үзэх боломжтой.

Дүгнэлт: Та өөрчилж болох зүйлийг өөрчлөх хэрэгтэй - зан чанар. Үүний тулд та өөрийгөө судалж, өөр дээрээ ажиллаж, хувь хүнийхээ өсөлт хөгжилт, өөрийгөө хөгжүүлэх, өөрийгөө сайжруулахын төлөө хичээх хэрэгтэй.

Итгэмээргүй баримтууд

Темпераментийн төрөл бүр өөр өөрийнхөөрөө хайрладаг.

Хэрэв та өөр хүмүүсээс хайрын тухай асуувал тэдний зан чанараас хамааран энэ тодорхойлолт өөр өөр байх болно.

Төрөл бүрийн даруу байдлын хувьд хайр нь юу гэсэн үг вэ, тэдний хэрэгцээ юу вэ, тэдгээр нь хоорондоо хэр нийцдэг вэ?

Хайр дурлалд дуртай хүний ​​шинж чанар

Учир нь энэ бол хамгийн их адал явдалт темпераментийн төрөл, Сангвиник хүмүүс өөрсдийнхөө темпераментийн төрөлд хамгийн их нийцдэг. Хамтрагчдаа тэд өөрсдийн сонирхлыг хуваалцдаг, тэдэнтэй ярилцаж, дэлхий даяар аялах боломжтой найз, найз хайж байна.

Харилцаа бол тэдний хувьд хөгжилтэй, болзоонд явах, шинэ зүйл хийх дуртай. Сангвиник хүнтэй харилцах харилцаа маш сонирхолтой байх болно гэж бид хэлж чадна.

Тэдний мөн чанар нь экстраверт ба олон янз байдлын хүсэлИхэнх сайн хүмүүс харилцааны талаар нэлээд туршлагатай бөгөөд тэд бараг ямар ч нөхцөлд дасан зохицож чаддаг болохыг харуулж байна.

Тэд нөхөрсөг бөгөөд хамтрагчаа хянах хандлагатай байдаггүй тул та тэдний дунд тухтай, тайван байх болно. Харилцааны эхэн үеэс танд бэлэг өгөх боломжтой энэ төрлийн даруу байдлын өгөөмөр байдлын талаар бүү мартаарай.

Сангвиник хүмүүс сайн сонсогч бөгөөд тэдний сонирхлыг хангахын тулд танаас өөрийнхөө тухай асуулт асуух болно. Ярилцлагын үеэр тэд таны нүд рүү эгцлэн харж, гар, хөлөнд хүрч, таныг анхааралтай сонсдог. Нэг сэдвээс нөгөөд шилжих нь тэдэнд хэцүү биш, харин өөрсдийнхөө тухай хөгжилтэй байдлаар ярих болно.

Таны хоёрдогч темперамент нь хайраа хэрхэн илэрхийлэхэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.

Ихэнх сайн хүмүүс ёс суртахууны талаар нэлээд уян хатан ханддаг, гэхдээ сангвиник-флегматик, дүрэм ёсоор, тогтвортой ёс суртахууны үнэт зүйлстэй, тэр ижил хандлагатай хамтрагч хайж байна. Энэ төрөл нь үерхэхдээ илүү консерватив, цэцэг өгөх дуртай, болзоондоо цагтаа ирдэг, мөн харилцаан дахь өөрийн байр сууриа тодорхой мэдэхийг хүсдэг.

Сангвиник-меланхоликэв зохицлыг эрэлхийлдэг. Тэд түншийнхээ хэрэгцээг мэдэрдэг, өгөөмөр сэтгэлтэй байдаг. Тэдэнтэй харилцаанд өрсөлдөх, амьдралын хэмнэлийг нь алдагдуулах хүнийг сонгохгүй.

СангвиникТэгээдc-холерик- Энэ бол дүрмээр бол ер бусын зан чанар юм. Тэд хүчтэй мэдрэлтэй бөгөөд захын ирмэг дээр алхах дуртай, зан авираа зөвтгөхгүй, шийдэмгий үйлдэл хийдэг. Тэд бие даасан байдлын хэрэгцээг нь ойлгодог хамтрагч хэрэгтэй. Энэ төрлийн темпераментийн эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүс хамгийн тачаангуй байдаг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.

Ер нь сайн хүмүүс харилцаанд орохоосоо өмнө цаг хугацаа хэрэгтэй байдаг ч нэгэнт л сонирхолтой, хүсэл тэмүүлэлтэй хамтрагчид болдог.

Сангвиник хайрын хэл:

Хүрэх: гар барих, тэврэх болон арьсанд хүрэх бусад хэлбэрүүд

Одоогийн: Тэдэнд сонголт хийхэд хэцүү байж болох тул таны хичээл зүтгэлийг үргэлж үнэлэх болно.

Бүрэн анхаарал: Тэднийг сонс, инээмсэглэ, толгой дохи, дуугүй болгох гэж бүү оролд.

Амттай хоол: Сангвиник хүмүүс мэдрэмжийн таашаалд дуртай гэдгийг санаарай

Хайртай холерик хүний ​​шинж чанар

Холерик темпераменттай хүмүүсийн хувьд хувийн харилцааг бий болгох нь сангвиник хүмүүсийн адил зугаа цэнгэл биш юм. Тэд хайр, харилцаанд бусад бүх зүйлд ханддаг шигээ ханддаг: прагматик, зорилготой. Тэд боломжит хамтрагчтайгаа уулзаж, түүнд тохирох эсэхийг судлах болно.

Тэдэнд өөрсдөд нь сонирхолтой сэдвээр санал бодлоо солилцож, ярилцах хүн хэрэгтэй.

Тэд сонсож чаддаг, зөрчилдөөн, санал зөрөлдөөнөө шийдэж чаддаг, эсвэл бусад нийгмийн ур чадвартай хүмүүст татагддаг.

Холерик хүмүүс харилцааны тухай ярихдаа тоо хэмжээг эрэлхийлдэггүй бөгөөд залуу насандаа дүрмээр бол хувийн амьдралдаа туршлага багатай байдаг. Бүх даруу төрлөөс холерик хүмүүс хамгийн бага дурладаг. Амьдралынхаа туршид тэд ихэвчлэн хэдхэн ноцтой харилцаатай байдаг.

Хэрэв тэд харилцаатай бол ямар нэгэн байдлаар тэдний хүлээлтийг хангахгүй байсан ч хамтрагчаа орхих нь тэдэнд тийм ч хялбар биш юм.

Тэд эвгүй зан гаргаж магадгүй бөгөөд хэрэв тэд чамайг сонирхохгүй эсвэл чамтай ирээдүйгээ харахгүй байвал тэд чамайг үл тоомсорлож эсвэл тэвчээргүй болж магадгүй юм. Шийдэмгий зан чанартай учраас тэд гэнэтийн мөчид харилцаагаа таслах чадвартай.

Үүний зэрэгцээ, хэрэв тэд тухайн хүнийг цаг хугацаа, хүчин чармайлтаа үнэ цэнэтэй гэдэгт итгэдэг бол тэд түүнд бүрэн анхаарлаа төвлөрүүлэх болно. Тэд романтик байж, амлалт өгч чадна. Тэд таны хүслийг биелүүлэхийг хичээж хайраа илэрхийлдэг. Тэдэнд хэрэгцээтэй гэдгээ мэдрэх нь чухал бөгөөд та тэдэнд бэрхшээл, бэрхшээлийнхээ талаар хэлж чадна, тэд үүнийг засахыг хичээх болно.

Хоёрдогч даруу байдал нь холерик хүн хайраа хэрхэн илэрхийлэхэд нөлөөлдөг.

Холимог зантай хүмүүс холерик-сангвиникбие даасан, уран сэтгэмжтэй, адал явдалд дуртай, тэдэнтэй өрсөлдөхгүй ижил төстэй хамтрагч хайж байна.

Холерик-флегматик хүмүүсамжилтанд хүрэх зорилготой. Харилцааны хувьд тэд юу хүсч байгаагаа мэддэг бөгөөд үүнээс бага зүйлд тохирдоггүй. Тэд өөрсдийн гэсэн төлөвлөгөөтэй бөгөөд зорилгодоо хүрэхэд нь туслах хэн нэгнийг хайж байна. Тэд тайван байдал, хошин шогийн маскны ард жинхэнэ мөн чанараа нуудаг тул ойлгоход хэцүү байж болно.

Холерик-меланхолик- Энэ бол холерик хүмүүсийн хамгийн романтик төрөл юм. Тэд бэлэг өгөх, онцгой өдрүүдийг тэмдэглэх дуртай. Тэдний хувьд чин бишрэл маш чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.

Холерик хайрын хэл

Үйлчилгээ: холерик хүн бол үйл хөдлөлтэй, залхуу биш, харин ажил хийдэг хамтрагчаа үнэлдэг гэдгийг санаарай. Хэрэв та тэдний хувцсыг угааж, оройн хоол хийж, эсвэл шаардлагатай үед хамт байвал тэд талархах болно.

Үнэнч байдал, хүндэтгэл: Холерик хүн хүсээгүй ч гэсэн үүнийг шаарддаг. Зүгээр л тэдэнд дуулгавартай байж, өөрийгөө тайлбарлах гэж бүү оролд.

Бие махбодийн дотно байдал: холерик хүн бэлгийн дур хүслээ ихэсгэдэг, бие махбодийн дотно харилцаагүйгээр амьдрахад хэцүү байдаг.

Хайранд дурласан флегматик хүний ​​шинж чанар

Олон хүмүүс дурлахдаа хүсэл тэмүүлэл эсвэл сэтгэл хөдлөлд автдаг бол флегматик хайр илүү байдаг газар хүртэл, прагматик. Тэд хамтрагчаа туслах гэж үздэг бөгөөд эрүүл саруул ухаан, нийцтэй байдал дээр тулгуурладаг.

Тэдний амраг нь урьдчилан таамаглах чадвартай, уламжлалыг баримталж, гэр бүлдээ үнэнч байх ёстой.

Флегматик хүмүүс харилцаанд нухацтай ханддаг. Тэд хүмүүжилтэй, хоцордоггүй, эрчүүд нь зоригтой, эмэгтэйчүүд нь гэр бүлтэй. Тэд үргэлж болзоогоо урьдчилан төлөвлөж, хайртай хүмүүсээ хамгаалж, утга учиртай бэлэг өгөх болно.

Тэд тулаанд дургүй байдаг бөгөөд заримдаа бусад төрлийн даруу хүмүүст романтик биш мэт санагддаг. Энэ шалтгааны улмаас тэд ихэвчлэн өөрсдийнхөө даруу байдалд татагддаг.

Тэд хамтрагчаа гэнэтийн байдлаар сонгодоггүй, харин шүүмжлэлээс айдаг тул найз нөхөд, гэр бүлийнхнийхээ санаа бодлыг харгалзан үздэг.

Ийм төрлийн хүмүүстэй дотно харилцаа маш удаан хөгждөг. Ингэж л флегматик хүн бүх зүйлийг урьдчилан тунгаан бодож байж харилцаагаа төлөвлөсний дагуу хөгжүүлдэг.

Нэмэлт даруу байдал нь флегматик хүнийг хэрхэн хайрлахад нөлөөлдөг.

Флегматик-сангвиникХэдийгээр тэр болгоомжтой байж чаддаг ч тодорхой төрөл зүйлийг эрэлхийлдэг.

Флегматик-холерикшинэ, санаанд оромгүй газруудад таныг аваачих сонирхолтой, зорилготой байж болно.

Флегматик-меланхолик- Өөртөө итгэлтэй, сайхан сэтгэлтэй хүн. Тэр хүмүүсийг нэгтгэх дуртай бөгөөд таныг найзуудтайгаа танилцуулах болно.

Флегматик хүмүүст гэрлэлт хэрэгтэй, тэдэнд уламжлалаа хүндэтгэх, гэр бүлдээ үнэнч байх хариуцлагатай хамтрагч хэрэгтэй. Флегматик хүн сэтгэлийн ханьтайгаа уулзахдаа эв нэгдлээ бүрэн хариуцдаг.

Флегматик хайрын хэл:

Гэр бүл, найз нөхөдтэйгээ өнгөрүүлэх цаг: Та тэдэнд анхаарлаа хандуулах үедээ утас, зурагтдаа сатаарахгүй байхыг хичээгээрэй, нүдээ холбоо бариарай.

Дэмжих үгс: флегматик хүмүүст тэд ямар үзэсгэлэнтэй, ухаалаг болохыг, тэдний хайр, халамжийг хэрхэн үнэлдэг талаар илүү олон удаа хэлээрэй.

Хүрэх: заавал секс биш, тэврэлт, гараас нь атгах эсвэл бүр гижигдэх хүсэл.

Хайранд дурласан гунигтай хүний ​​шинж чанар

Меланхолик бол дөрвөн төрлийн темперамент дотроос хамгийн мэдрэмтгий нь юм. Боломжит түншийн хувьд тэд оюуны болон сэтгэл хөдлөлийн нийтлэг цэгүүдийг хайж байдаг. Хэрэв тэд татгалзвал энэ нь тэднийг маш их өвтгөж байна.

Тэд хайр сэтгэлтэй хүмүүс шиг харилцаанд хөнгөн, энгийн ханддаггүй. Тэд урт хугацааны харилцаа тогтоох эсвэл гэрлэхийн тулд уулздаг. Тэд эвсэл байгуулсны дараа өөрсдийгөө бүрэн өгөхзаримдаа тэд сэтгэл санааны хувьд маш их ядарч, үерхэхээ больдог.

Меланхолик хүн өөрийн хүнээ олохдоо хамтрагчтайгаа ойр дотно харилцаатай байхыг хичээдэг, зөрчилдөөнөөс зайлсхийж, буулт хийх, золиослоход бэлэн байдаг. Харилцааны хүрээнд болж буй бүх зүйлийг сайтар судалж, жинлэнэ.

Меланхолик нь даруу байдлын хамгийн романтик төрөл гэж тооцогддог. Тэд ихэвчлэн дурладаг бөгөөд хайр дурлал нь тэдний хувьд хамгийн түрүүнд байдаг.

Тэд романтик болзоо, амралтын өдрүүдээ урьдчилан төлөвлөж, мэдрэмжээ хүлээн зөвшөөрч, харилцан ойлголцоно гэж найдаж байна.

Меланхолик хүмүүс баялаг төсөөлөлтэй байдаг тул хамтрагчаа идеал болгох хандлагатай байдаг. Харилцаа ахих тусам тэд хамгийн тохиромжтой хамтрагч нь тийм ч төгс биш гэдгийг олж мэдсэн бөгөөд энэ нь тэдний эв нэгдлийг сүйтгэж болзошгүй юм.

Өмнө дурьдсанчлан, даруу байдлын бага төрөл нь том үүрэг гүйцэтгэдэг.

Меланхолик-сангвиникЖинхэнэ хайрыг хайж байгаа хэдий ч хөгжилтэй, адал явдалт түншүүдэд дуртай.

Меланхолик-флегматикянз бүрийн хүмүүстэй сайн харьцдаг, хэрхэн өрөвдөхийг мэддэг, эелдэг зантай.

Меланхолик-холерирууМөн хамгийн тохиромжтой хамтрагч хайж байгаа ч хатуу бөгөөд нэгэн зэрэг тооцоолж чаддаг.

Ерөнхийдөө меланхолик хүмүүс ноцтой харилцааг эрхэмлэдэг. Гэсэн хэдий ч тэд хань ижил нь өөрт нь тохирохгүй гэдгийг ойлговол тэд орхиж эсвэл жинхэнэ хайрын эрэлд гарч магадгүй юм.

Меланхолик хайрын хэл:

Зөөлөн үгс: Тэдэнд эелдэг, халамжтай хандахад тэд энхрийлэл, тэврэлтэнд дуртай.

Баталгаажуулалт: Хэдийгээр уйтгар гунигтай хүн танд итгэдэг ч үе үе түүнд хайртай гэдгээ батлах шаардлагатай байдаг ч түүнийг хэзээ ч гомдоохгүй, дэргэд нь байх болно гэдгээ амла.

Тайвшир: Уйтгар гунигтай хүнд хэзээ ч дуугаа өндөрсгөж болохгүй, тэгэхгүй бол та түүнийг сэтгэл санааны хувьд алдах болно.

Хүрэх: духан дээр, хацар дээр үнсэх, зөөлөн хүрэх нь гунигтай хүний ​​хувьд маш чухал юм.

Темпераментийн төрлүүд: хайр дурлалд нийцэх байдал

Сангвиник ба холерик

Тохиромжтой байдал: төвийг сахисан

Ер нь бол сангвиник, холерик хоёр бие биенээ дур булаам гэж үзэх нь ховор ч хэрэв тэд дурласан бол тэдний нэгдэл маш бат бөх байж болно.

Тэдний оюуны харилцаа нэлээд сонирхолтой байх болно гэж амлаж байна. Аль аль нь бие биенээ биширсэн харцаар харах болно: сангвиник хүн холерик хүний ​​ухаалаг байдалд дуртай, холерик хүн бол сониуч зандаа дуртай байдаг.

Гэсэн хэдий ч хоёр төрлийн даруу байдал нь бие даасан байдал шаарддаг, хоёулаа бие даасан, үргэлж ямар нэгэн зүйлд завгүй байдаг гэдгийг санах нь зүйтэй. Нөгөөтэйгүүр, ямар ч хамтрагч шалтгаангүйгээр хэт их шаардлага тавьж, атаархахгүй.

Гэсэн хэдий ч холерик хүн мэдрэмжгүй байж болох бөгөөд заримдаа ямар ч үнээр хамаагүй өөрөө шаардахыг хүсдэг. Аз болоход сайн хүмүүс янз бүрийн нөхцөл байдалд амархан дасан зохицох хандлагатай байдаг.

Хэдийгээр хоёр төрлийн темперамент өрсөлдөх хандлагатай байдаг ч холерик хүмүүс илүү амбицтай, түрэмгий байдаг бол сангвиник хүмүүс тайван, зөвхөн өөрийн ашиг сонирхлын төлөө тууштай байдаг.

Сангвиник, флегматик

Тохиромжтой байдал: хэцүү харилцаа

Бүрэн эсрэг тэсрэг хоёр төрлийн даруу байдал ихэвчлэн харилцаанд ордог.

Тэд үнэхээр өөр, гэхдээ энэ нь тэднийг амжилттай эвлэл байгуулахад саад болохгүй. Хэрэв импульс, адал явдалт дуртай хүн гэр бүл зохиохоор шийдсэн бол үнэнч, уламжлалт флегматик хүнд татагдах болно. Нэмж дурдахад аливаа сангвиник хүн идэвхгүй флегматик хүний ​​амьдралыг гэрэлтүүлж чаддаг. Тайван, болгоомжтой флегматик хүн түншийнхээ эрч хүч, эрч хүч, сэтгэлийг нь алдахгүй байх чадварт баярлах болно.

Хариуд нь флегматик хүн сайн хүнийг тогтвортой ажил, гэр бүл, хариуцлага руу түлхэх болно. Сүүлд нь ёс суртахууны дүрмийг үл тоомсорлож, уламжлал, ёс заншлаа үл тоомсорлож, эрүүл хүн флегматик хүний ​​эрх чөлөөг хязгаарлах оролдлогод бухимдах үед асуудал үүсэх болно.

Бүх ялгааг үл харгалзан тэдгээрийг өөртөө ашигтайгаар ашиглаж сурах нь таны харилцааг тэнцвэржүүлэхэд тусална. Флегматик хүн гэр орон, гэр бүл, ирээдүйд санаа тавих бол сайн хүн удирдагчийн үүргийг гүйцэтгэх болно.

Сангвиник, меланхолик

Тохиромжтой байдал: сайн

Энэ бол өөр өөр даруу байдлын нэлээд сонирхолтой хос юм.

Хэдийгээр тэдний хооронд сэтгэл татам байдаг ч, уйтгар гунигтай эмэгтэйчүүд санаа зоволтгүй эр хүн тэдний сэтгэлийг шархлуулах вий гэж эмээж, сайн эрчүүдийг сэжиглэдэг. Энэ хос нь догшин хүний ​​бүтээлч чадвар, уйтгар гунигтай хүний ​​төсөөллийг маш сайн хослуулсан байдаг. Аль аль нь өөдрөг, уян хатан, нээлттэй сэтгэлгээтэй.

Сангвиник хүн меланхолик хүний ​​итгэл, тэвчээрийг биширдэг. Гэсэн хэдий ч бид сайн хүний ​​бие даасан байдлын хэрэгцээг мартаж болохгүй. Уйтгар гунигтай хүн жинхэнэ дотно харилцааг хүсэх бөгөөд энэ нь сайн хүнээс олж авахгүй байж магадгүй бөгөөд үүний үр дүнд ганцаардаж, хаягдсан мэт мэдрэмж төрдөг.

Үүнээс гадна алхам, үйлдэл бүрийг шинжлэх хүсэл нь догшин хүнийг галзууруулах болно. Нөгөөтэйгүүр, меланхолик хүн мэдрэмж, сэтгэл хөдлөлийн талаар ярилцахыг хүсдэг бол сангвиник хүн ийм хүсэл эрмэлзэлгүй байж болох тул тэр меланхолик хүнд өнгөцхөн мэт санагддаг.

Юутай ч гэсэн энэ хосуудад уян хатан байдал, өөдрөг үзэл гэх мэт чанарууд нь хүнд хэцүү үеийг даван туулахад туслах болно.

Сангвиник ба сангвиник

Тохиромжтой байдал: төвийг сахисан

Хоёр сайхан сэтгэлтэй хүмүүс олон янзын сонирхолтой байдаг бөгөөд тэд шинэлэг зүйл, адал явдалд тэмүүлдэг. Тэд сурах дуртай, эрч хүчтэй, зоригтой, уян хатан байдаг. Тиймээс, хоёр сайн хүн нийлж чадвал тэд хамтдаа их зүйлийг хийх магадлалтай.

Ийм хосууд мөнгөний төлөө хэрэлдэх магадлал багатай, учир нь тэд үүнийг мөрөөдлөө биелүүлэх хэрэгсэл гэж үздэг. Үүний оронд хүн бүр хамтрагчаа ер бусын бэлэг, сюрпризээр гайхшруулахыг хичээх болно.

Түүнчлэн, энэ холбоо өдөр тутмын санал зөрөлдөөнд өртөхгүй, учир нь хоёулаа хэрхэн дасан зохицох, дүрэм журам, дэглэмээс зайлсхийх, аливаа бизнест давуу талыг эрэлхийлэхийг мэддэг. Ийм шинж чанарууд нь тэдэнд хамгийн хэцүү цаг үе, нөхцөл байдлыг даван туулахад туслах болно.

Гэсэн хэдий ч бие биенээ татдаг ч тэд өөр төрлийн бэрхшээлтэй тулгарч магадгүй юм. Энэ төрлийн даруу зан нь ноцтой хэлэлцүүлэг хийхээс зайлсхийдэг тул олон асуудал шийдэгдээгүй хэвээр байна. Цаг хугацаа өнгөрөхөд тэд бие даасан байх шаардлагатай тул ойр дотно байх мэдрэмжээ алдаж магадгүй юм. Сайхан сэтгэлтэй хүмүүсийн сээтэгнэх хандлагыг мартаж болохгүй бөгөөд энэ нь тэднийг гэр бүлийн тохь тухтай үүрнээс холдуулж чаддаг.

Сангвиник хүмүүс янз бүрийн донтолтод өртөмтгий байдаг бөгөөд энэ нь бие биенийхээ муу зуршлыг бэхжүүлдэг гэсэн үг юм. Адал явдал, эрсдэлтэй зан авир нь харилцааг сүйрүүлдэг.

Гэсэн хэдий ч бага зэргийн даруу байдал нь эдгээр дутагдлыг мэдэгдэхүйц арилгаж чаддаг бөгөөд хосууд энэхүү сонирхолтой холбоонд маш их баяртай байх болно.

Холерик ба флегматик

Тохиромжтой байдал: сайн

Холерик, флегматик хосууд бол тэс өөр темпераментууд хэрхэн зохицож, хамтдаа аз жаргалыг олж авдгийн гайхалтай жишээ юм.

Эдгээр эсрэг тэсрэг талууд анхны уулзалтаас бие биедээ татагддаг бөгөөд энэ хосын хувьд хоёулангийнх нь чанарууд бие биенээ нөхдөг.

Флегматик хүний ​​ухаалаг байдал, холерик хүний ​​асуудлыг шийдэх чадвар нь ямар ч салбарт маш хүчтэй багийг бүрдүүлэхэд тусална. Флегматик хүн асуудлыг янз бүрийн өнцгөөс авч үзэж, дүн шинжилгээ хийж, дүгнэлт гаргах бол холерик хүн бүх өөрчлөлтийн хөдөлгүүр болно.

Мөн нийгмийн ур чадварын хувьд бие биенээ нөхөх чадвартай болно. Холерикууд заримдаа өрөвдөх чадваргүй байдаг бол флегматик хүмүүс өрөвдөх мэдрэмж хөгжсөн байдаг. Хоёулаа бие биенийхээ ялгааг биширч чаддаг бөгөөд энэ нь тэд үргэлж сонирхолтой байх болно гэсэн үг юм.

Флегматик хүний ​​тайван байдал нь холерик хүнийг тайвшруулдаг бөгөөд сүүлчийнх нь хамгийн хэцүү асуудлыг шийдвэрлэхэд үргэлж бэлэн байх болно. Хэрэв тэд хоёулаа харилцаагаа үргэлжлүүлэхэд бэлэн гэж шийдсэн бол юу ч тэднийг зогсоохгүй.

Холерик ба меланхолик

Тохиромжтой байдал: хэцүү харилцаа I

Анхны харцаар дурлах нь холерик ба гунигтай хүмүүсийн хооронд ховор тохиолддог. Түүгээр ч зогсохгүй ийм төрлийн даруу зантай хүмүүс ихэвчлэн бие биенийхээ нөхөрлөлөөс зайлсхийдэг. Мэдээжийн хэрэг, тэдний дунд нэлээд амжилттай хосууд байдаг, гэхдээ тэд даруу байдлын нийцтэй байдалд найдах нь ховор.

Тэд бие биедээ хүндэтгэлтэй хандаж чадна, гэхдээ меланхолик нь холерикийн бүдүүлэг байдалд маш их гомдох бөгөөд тэр эргээд меланхоликийн мэдрэмжээс залхах болно.

Өөр нэг саад бэрхшээл нь түншүүдийн өөр өөр ашиг сонирхол байж болох юм. Холерик хүн өөрийн ашиг сонирхлыг эрэлхийлдэг бол меланхолик хүн ганцаардаж, хаягдсан мэт санагддаг.

Бүх ялгааг үл харгалзан тэд гэр бүлийн тогтвортой амьдралыг бий болгож, үүрэг хариуцлагаа зөв хуваарилахаар шийдсэн бол эвлэлдэн нэгдэж чадна. Хэрэв холерик хүн асуудлын санхүүгийн талыг анхаарч үздэг бол меланхолик хүн өдөр тутмын санаа зовнилоо голчлон төлөвлөж, санаа зовдог бол олон зөрчилдөөнтэй нөхцөл байдлыг шийдвэрлэх боломжтой болно.

Холерик ба холерик

Тохиромжтой байдал: хэцүү харилцаа

Холерик эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүс эхнээсээ бие биедээ хүчтэй хүсэл тэмүүлэл, эсвэл бие биенээ үгүйсгэх нь ховор байдаг. Гэсэн хэдий ч бага зэрэг ялгаатай байдаг - холерик эрэгтэй нь эсрэгээрээ холерик эмэгтэйг арай илүү дэмждэг.

Холерик бол санаачлагатай хүмүүс бөгөөд тэд нийтлэг сонирхол бүхий нэлээд чадварлаг, зорилготой хамтрагч хайж байдаг. Эдгээр нь юу бодож байгаагаа шууд хэлдэг, маргах дуртай хүмүүс юм. Нөгөөтэйгүүр, хэрэв холерик хүмүүс хайртай хүндээ хайртай гэдгээ хүлээн зөвшөөрвөл та тэдний жинхэнэ мэдрэмжийг таах шаардлагагүй болно.

Түншүүд хоёулаа бие даасан байдал, бие даасан байдал хэрэгтэйг ойлгодог.

Энэ хосын хувьд холерик хүмүүс хоорондоо санал зөрөлдөөн гарах хүртэл бие биенийхээ шийдэмгий байдлыг биширдэг. Хэрүүл маргаан, зөрчилдөөн гарсан тохиолдолд хоёулаа тууштай байж, хөнжлөө өөрсөддөө татдаг.

Өөр нэг асуудал нь хоёулаа завгүй байж магадгүй юм. Хэрэв романы эхэнд тэд бие биедээ анхаарал хандуулсаар байвал урт хугацааны харилцаанд тэд хамтдаа хангалттай цаг зарцуулахаа больсон. Ганцаардлын мэдрэмж, түүнчлэн анхаарал, хүсэл тэмүүлэлтэй байх нь тэднийг шинэ хамтрагч хайж олоход хүргэдэг.

Флегматик ба меланхолик

Тохиромжтой байдал:төвийг сахисан

Флегматик хүн ба меланхолик хүмүүсийн ертөнцийг үзэх үзэл нь зарим талаараа ялгаатай байдаг ч эдгээр ялгаа нь амархан давуу тал болж хувирдаг.

Меланхолик хүмүүс идэвхгүй бөгөөд аливаа зүйлийг хожим хойшлуулах хандлагатай байдаг. Тэд асуудлыг тал бүрээс нь харж, өөрсдийн дүгнэлтэнд төөрч чаддаг ч хэзээ ч шийдэж чаддаггүй. Үүний зэрэгцээ, флегматик хүн бүх зүйлд маш нухацтай, хариуцлагатай ханддаг бөгөөд нийтлэг асуудлын эцсийн хугацааг үргэлж тогтоодог.

Нөгөөтэйгүүр, флегматик хүний ​​өөдрөг, тайван байдал нь сандарч, жижиг сажиг зүйлд санаа зовдог меланхолик хүмүүст тайвшруулах нөлөө үзүүлнэ.

Хоёр түнш хоёулаа хүчтэй, тогтвортой харилцаатай байхыг эрмэлздэг. Меланхолик хүн түншийнхээ хэрэгцээнд илүү мэдрэмтгий байдаг ч тэд халамжтай, анхааралтай байдаг. Мөн тэд хамтдаа ирээдүйн төлөвлөгөөгөө гаргаж, хүүхдүүдээ асрах дуртай.

Бяцхан флегматик хүн илүү сэтгэл хөдлөлтэй меланхолик хүнтэй хамт байхдаа эвгүй санагддаг. Хариуд нь меланхолик хүн хайхрамжгүй мэт санагдах флегматик хүнд хүсээгүй, хайргүй мэт санагддаг.

Эдгээр ялгааг үл харгалзан тэднийг тайтгарал, амар амгаланг шаарддаг нийцтэй хосууд гэж нэрлэж болно. Хэрэв тэд өөрсдийн сул талаа давуу тал болгон хувиргаж сурвал цаг хугацааны шалгуурыг давах хүчтэй эвлэлийг бий болгож чадна.

Флегматик ба флегматик

Тохиромжтой байдал:сайн

Дүрмээр бол флегматик эрэгтэй, флегматик эмэгтэй хоёр байгалиасаа нийцдэг. Тэд дурлаж, гэрлэх магадлал өндөр, салах магадлал бага байдаг.

Флегматик хүмүүс хоёулаа тайван, тэвчээртэй байдаг тул бие биенээ үг хэллэггүйгээр төгс ойлгодог тул өөр өөрийн гэсэн зан чанарт татагддаг.

Энэ төрлийн темпераментийн хүмүүс уламжлалт, үнэнч байдаг. Тэдний хувьд гэр бүл хамгийн түрүүнд байдаг бөгөөд түүний аюулгүй байдал, тогтвортой байдал нь нэн тэргүүний асуудал юм. Хоёулаа гэрлэлтийг аврахын тулд бие биенийхээ зарим дутагдлыг нүдээ аньж чадна. Үүнээс гадна тэд бие биедээ үнэнч байх нь бусад хосуудаас илүү хялбар байдаг.

Нас ахих тусам тэд ихэвчлэн хоол хийх, гэр цэвэрлэхтэй холбоотой өдөр тутмын асуудлаар санал зөрөлдөж магадгүй юм.

Меланхолик ба меланхолик

Тохиромжтой байдал:сайн

Энэ төрлийн даруу байдлын төлөөлөгчдийн анхаарлыг татах нь анхны уулзалтаас ховор тохиолддог. Хэдийгээр меланхолик эмэгтэйчүүд уйтгар гунигтай эрчүүдийг сонирхож байгаа ч сүүлчийнх нь талаар ижил зүйлийг хэлж чадахгүй. Гэсэн хэдий ч тэд дурлаж, эцэст нь аз жаргалтай эвлэлийг бий болгож чадна.

Энэ хосын хувьд түншүүд хоёулаа тайтгарал, амар амгаланг олж авдаг. Гэсэн хэдий ч хоёулаа хайр дурлал, харилцааны талаар бодит бус санаа бодолтой байдаг бөгөөд хамгийн тохиромжтой хамтрагчаа хайж, тэдний хүсэл мөрөөдлөө биелүүлдэггүй хүмүүст сэтгэл дундуур байдаг.

Меланхолик түншүүд гүн гүнзгий, удаан үргэлжлэх нэгдэлд хүрэхийг хичээдэг. Тэд өөрсдийн мэдрэмж, итгэл найдвар, урам хугарах талаар ярилцахаас гадна хайртай хүнээ нүүрний хувирал, аялгуу, нарийн хариу үйлдэлээр хялбархан унших болно.

Гэсэн хэдий ч тэд ч гэсэн зарим хүндрэлтэй тулгарч магадгүй юм. Тэдний нэг нь хоёулангийнх нь шийдэмгий бус байдал байж болно. Асуудал үүсвэл хэрүүл маргаан, үл ойлголцолд дургүй учраас хэн ч хэлэлцэж, шийдвэрлэхэд бэлэн байдаггүй.

Хэрэв тэдний ядаж нэг нь идэвхгүй байдлыг даван туулж чадвал энэ холбоо нь гайхалтай харилцаатай байх бүх боломжуудтай.