Би хоёрхон жилийн өмнөөс л хөөрхөн охин байсан гэсэн сэтгэгдлийг сонсож эхэлсэн. Би бага наснаасаа ийм үгсийг үе тэнгийнхнээсээ сонсохыг мөрөөддөг байсан, магадгүй сонссон бол амьдрал өөрөөр эргэх байсан, учир нь бид өөрсдийгөө ямар өндөр үнэлдэг нь бидний оршин тогтнох бүх тал дээр тусгагдсан байдаг.
Миний түүх
Би ээж дээрээ ирээд гадаад төрхөндөө дургүй зүйлсээ жагсааж байснаа санаж байна. Жагсаалт нь үнэхээр гайхалтай байсан гэдгийг хэлье. Энд би нимгэн уруултай (би дунд зэргийн уруултай), нимгэн үстэй (миний үс сайн зузаантай), бэлхүүс дутмаг (одоо би өөрийнхөө дүр төрхийг байнга магтдаг), тахир хөлтэй (үнэнийг хэлэхэд би аваагүй байна. 2 жилийн турш богино банзал өмссөн) , шүдний талаар хэлэх зүйл алга!
Ерөнхийдөө надад маш олон цогцолбор байсан. Мэдээжийн хэрэг, ээж намайг итгүүлэхийг хичээсэн ч эцэг эхчүүд хүүхдээ бодитойгоор үнэлж чаддаггүй бөгөөд тэдний хувьд тэр үргэлж хамгийн үзэсгэлэнтэй байдаг гэдгийг би сайн мэдэж байсан.
Миний эргэн тойронд байгаа бараг бүх охид миний гадаад төрх байдлын талаар санал бодлоо илэрхийлэх эрхтэй гэж үзэн, саарал хулгана - надаас хамаагүй илүү гайхалтай гэж үзэн өөртөө эргэлзэх гал дээр тос нэмсэн. Одоо би энэ бүхнийг зөвхөн өөрийнхөө ард түмнээс дээш өргөхийн тулд хийсэн гэдгийг ойлгож байна, гэхдээ дараа нь би маш их зовж шаналж, ийм дүр төрхтэй байсан бол миний амьдрал бүтэхгүй гэдэгт итгэж байсан. Намайг ийм муухай байх нь хэнд хэрэгтэй юм бэ?!
Их сургуульд элсэн орж, цоо шинэ орчинд орсны дараа хөвгүүд надад анхаарал хандуулж байгаад бага зэрэг цочирдсон (их сургууль нь тэнгисийн цэргийн их сургууль, ихэнх оюутнууд ирээдүйн далайчид байсан). Би хэн нэгэнд таалагдаж магадгүй гэсэн бодлоо шууд утгаараа холдуулсан. Үе тэнгийнхэн маань хэд хэдэн найз залуугаа "өөрчлүүлчихсэн" байхад би магтаалыг яаж хүлээж авахаа ч ойлгоогүй.
Тэр үед би 17 настайдаа ийм байдалтай байж болохгүй, хэрэв би өөртөө ингэж хандвал хэвийн амьдралаа босгож чадахгүй гэдгийг ойлгосон! Би дэгдээхэйний муухай цогцолбороос ангижрах талаар ном, нийтлэл уншиж эхэлсэн бөгөөд би ийм зүйл олж авлаа.
Нугасны муухай цогцолбороос хэрхэн салах вэ?
"Би өөртөө дургүй!" гэсэн хэллэгийг мартах нь маш чухал юм. Өөрийнхөө талаар эерэгээр бодохыг хичээ, өөрийнхөө давуу тал дээр анхаарлаа төвлөрүүл. Гэхдээ та өөрөөсөө эерэг шинж чанаруудыг олж чадахгүй бол яах вэ? Зөвхөн өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг нэмэгдүүлэх:
- Өөртөө хэт хатуу хандахаа боль. Өөрийгөө жаахан тайвшир;
- Өөрийгөө бусадтай хэзээ ч бүү харьцуул, хүн бүр өөрийн гэсэн давуу болон сул талуудтай гэдгийг санаарай;
- Амьдралыг өөдрөг үзлийн призмээр харахыг хичээ. Хэдийгээр энэ мөчид зөвхөн жижиг баяр баясгалан тохиолдсон ч тэдэнд бас баярла;
- Үргэлж өнөөдрийнхөөсөө илүү дур булаам болохыг хичээ. Шинэ дотуур хувцас, сайн тос, үсчний үйлчилгээнд мөнгө бүү харамлаарай;
- Хэрэв та илүүдэл жин гэх мэт объектив дутагдалтай хэвээр байгаа бол үүнийг даван туулахыг хичээ. Фитнессийн хичээл, биеийн тамирын заал эсвэл йогоор хичээллэж эхлэх;
- Хэрэв таны цогцолборууд таны гадаад төрхтэй холбоотой бол хуванцар мэс засалчийн тусламжгүйгээр ямар нэг зүйлийг өөрчлөх боломжтой эсэхээ бодоорой. Жишээлбэл, хэтэрхий том хамар нь бага зэрэг дүүрэн уруултай байж болно. Нүүр будалт, үс засалт, үсний өнгө, хувцасны хэв маягаа өөрчил. Энэ нь таны өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг нэмэгдүүлэх ёстой;
- Өөрийгөө баярлуулаарай. Мэдээжийн хэрэг, найз нөхөд, хобби, шинэ танилууд, сонирхолтой газруудаар аялах нь аврах ажилд ирнэ;
- Таныг шүүмжилдэг “сайн санаатнуудыг” няцааж сур, үүгээрээ өөрийгөө баталдаг. Ямар ч эелдэг, доромжилсон үгэнд: “Би хамар/уруул/нүд/ гэх мэтийг хүсч байна. дуртай!".
- Хүлээн авсан магтаалыг үргэлж анзаараарай. Сайхан үгсийг бүү хая. Гэхдээ зөвхөн эерэг сэтгэгдлийг анзаарч, сөрөг сэтгэгдлийг үл тоомсорлож үзээрэй.
Эдгээр энгийн дүрмүүд надад маш их тус болж, миний өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг бага зэрэг өсгөсөн. Мэдээжийн хэрэг, би муухай дэгдээхэйний цогцолбороос болж зовж шаналж байгаа ч цаг хугацаа өнгөрөхөд энэ нь бүрмөсөн алга болно гэж би бодож байна.
Өөртөө итгэлтэй болох тусам би илүү сайн ажиллаж эхэлсэн. Ямар нэг зүйл илүү хялбар болсон. Одоо юу гэж? Би өөрийгөө сэтгэл татам гэж боддог уу? Тийм ээ, энэ тухай надад хэлж байгаа хүмүүс чин сэтгэлээсээ байгаа гэж бодож, итгэж байна. Магадгүй би 100% итгэхгүй байна, гэхдээ би үүнд итгэдэг.
Сургууль дээр минь миний дутагдлыг шоолж байсан “найзууд” маань хүртэл өнгөрсөн төгсөгчдийн хурал дээр намайг өөрчлөгдсөн гэдгийг тэмдэглэсэн. Мэдээжийн хэрэг, миний гадаад өөрчлөлт үүнд буруутай гэж би бодохгүй байна, харин одоо надаас жинхэнэ өөртөө итгэх итгэл төрж байгаа бөгөөд үүнийг бусад хүмүүс анзаардаг.
Та муухай дэгдээхэйний цогцолбортой байсан уу? Тэр таны амьдралд том нөлөө үзүүлсэн үү? Үүнээс салахад юу тусалсан бэ?
Хамгийн үзэсгэлэнтэй эмэгтэй ч гэсэн гоо үзэсгэлэндээ эргэлздэг гэж тэд хэлдэг. Харин ганган, халзан толгойтой, гурван өдрийн сүрэлтэй хүн хэзээд тэсэхийн аргагүй байдаг! Мөн энэ нь ойлгомжтой. Охид (хөвгүүдээс ялгаатай нь) бага наснаасаа гадаад төрхөндөө эргэлзэхийг заадаг. Тэднийг эмх замбараагүй, эвгүй алхаа, сэгсгэр сүлжсэн гэж дахин зэмлэв.
Насанд хүрэгчид хэт хол явахгүй байх нь тийм ч муу биш юм. Гэхдээ тэд үүнийг нугалахад яах вэ? Хэрэв та саваа бөхийлгөх юм бол тэр нь эвдэрнэ. Охиныг өдөр бүр загнаж, зэмлэж байвал "муухай дэгдээхэй" цогцолбортой болно.
Би саяхан өөрийгөө үзэсгэлэнтэй болж чадахгүй гэдэгт итгэлтэй байсан нэгэн эмэгтэйд зөвлөгөө өгсөн. Бид асуудлыг нарийн ширийнээр нь шийдсэн бөгөөд энэ нийтлэл нь үзэсгэлэнтэй эмэгтэйчүүдэд ч хэрэг болно гэдэгт би итгэлтэй байна, учир нь маш үзэсгэлэнтэй эмэгтэйчүүд ч гэсэн энэ цогцолбороос болж зовж шаналж, хэнд ч ямар ч ашиг тусаа өгөхгүй ...
"Миний санаж байгаагаар би бараг хэзээ ч гоё загварлаг хувцас өмсдөггүй байсан, би үе тэнгийнхнээсээ илүү муу санагддаг байсан, манай гэр бүл баян чинээлэг амьдардаггүй байсан бөгөөд бид дөрвөн эцэг эхтэй байсан - бүгд хэцүү байсан Миний эцэг эхийн хувьд, тэд өөрсдөө ямар ч онцгой хувцас өмсөөгүй байсан. Би таны асуултын талаар бодохдоо эцэг эхтэйгээ хамт ямар нэгэн онцгой арга хэмжээ болох зочид, хамаатан садан, найз нөхөдтэйгээ хамт явахдаа ямар мэдрэмж төрж байсныг санаж байна. гэх мэт.. Чи бусадтай харьцуулахад тааруухан хувцасласан гэсэн аймшигтай мэдрэмж төрж байсан, гэхдээ чи заавал тийшээ явах ёстой байсан. Тэгээд би ийм мэдрэмжтэй сургууль эсвэл коллежийн үдэшлэгт явсан, тэнд хөвгүүд анзаараагүй юм шиг сэтгэгдэл төрсөн. намайг, тэгээд залуусаа - бусад хүмүүсийг бүжиглэхээр урьсан, гэхдээ би харагдахгүй юм шиг, би тэнд байхгүй ... Тэгээд би бүжиглэхдээ тийм ч сайн биш байсан ..."
Нэгдүгээрт, хүн өөрийнхөө тухай санаа бодолтой байдаг бөгөөд дараа нь тэр энэ санаагаа амьдралдаа үргэлж зөвтгөх болно. Тэр энэ санаатай тохирохгүй, эсвэл ямар нэгэн байдлаар түүнийг няцаасан бүх зүйлийг ой санамжаас нь арилгах болно; Үүнийг батлах бүх зүйл таны амьдралын туршид амтагдах болно.
Гэхдээ энэ бол зүгээр л санаа, хий үзэгдэл, оюун ухааны тоглоом юм.
Өөрийгөө "ямар нэгэн байдлаар өөр" гэж үргэлж итгэдэг, хэн ч түүнд хэзээ ч дургүй байдаг эмэгтэйд би нэг удаа зөвлөж байсан. Тэр үүний олон мянган шалтгааныг олсон. Гэвч тэрээр намтар түүхийг нь дүрсэлж эхлэхдээ тавдугаар ангид байхдаа нэг их царайлаг хүү түүнд нөхөрлөх санал тавьсныг санасан боловч тэр маш их ичиж (өөрийгөө хэнд ч хэрэггүй хүн) түүний саналыг үл тоомсорлов. Тэгээд наймдугаар ангид байхдаа өөр нэг царайлаг хүү түүнийг зочлохыг урьж, цай, бялуугаар дайлсан. Мэдээжийн хэрэг, тэр түүн рүү явахаа больсон. Цогцолборууд...
Тэр НОРМАЛ, тэр ч байтугай маш их сэтгэл татам байсан ч өөрийгөө "Муухай дэгдээхэй" гэж үздэг байсан тул тэр үүнийг анзаарсангүй. Тиймээс тэр гучин таван нас хүртлээ хэнийг ч татаагүй гэсэн итгэл үнэмшилтэй амьдарсан.
Гэхдээ тэр амжилттай гэрлэж, илүү сайн ажил олж болох байсан ... Тэгээд шалгалтанд хувийн сэтгэл татам нь бас хэрэгтэй зүйл юм. Ээ!
Манай баатар ч мөн адил: тэр хэн ч түүнийг анзаарахыг хүсэхгүй гэж шийдсэн - тэр үргэлж үүнийг батлахыг эрэлхийлдэг байв. За тэгээд хэн ч анзаарахгүй байхаар биеэ авч явахыг хичээсэн. Тэр өөрийгөө "үл үзэгдэх" гэж нэрлээд түүгээрээ амьдардаг. Мөн энэ нь маш их таагүй байдлыг авчирдаг нь юу ч биш, үүнийг тэвчих болно, учир нь бид хуучин зуршлаасаа татгалзах нь маш хэцүү байдаг. Гэхдээ энэ нь бид бүх насаараа тэдэнтэй хамт амьдрах ёстой гэсэн үг биш юм уу?
"Хэсэг хугацаанд би хүмүүсийг санахгүй байна, тэд намайг харахгүй байна гэж шийдсэн тул энэ эсвэл тэр хүнтэй мэндлэх эсэхээ хэзээ ч мэдэхгүй байсан: би түүнийг таньдаг юм шиг байна, гэхдээ тэр Бид нэг нийгэмд амьдардаг ч гэсэн намайг санахгүй байгаа байх... Үүний зэрэгцээ би хэзээ ч гэрийн хүн байгаагүй, би хөгжмийн студид сурч, хаа сайгүй сайн, хүнлэг, найрсаг харилцаатай байсан. Та тодорхой эрх мэдэлтэй гэж хэлж болно. Мөн үүнээс би бас ямар нэгэн зөрчил, үл нийцэх байдлыг олж харсан: нэг талаас тэд намайг үнэлж, харилцахдаа баяртай байдаг, гэхдээ нөгөө талаас тэд үүнийг анзаардаггүй. Хэрэв эмэгтэй хүн уруулдаа будаггүй бол тэр нүцгэн мэт санагддаг бол миний хувьд энэ нь яг эсрэгээрээ: хэрэв миний сормуус будсан бол миний эргэн тойронд байгаа бүх хүмүүс над руу харж байгаа юм шиг санагддаг. ... Би "эмэгтэй хүн болохыг" хүсээгүй. Үүний зэрэгцээ би хөвгүүн байхыг хүсээгүй - үгүй, би сүлжсэн, би банзал өмссөн гэх мэт. Гэхдээ би ямар нэг байдлаар өөр байсан, эсвэл тэгэхээр надад санагдсан ..."
Андерсений үлгэрт дэгдээхэй муухай дэгдээхэй бусдад таалагдахгүй байгааг мэдээд тэднээс нуугдаж, ганцаараа амьдрахаар шийджээ.
Бага наснаасаа тэд муухай дэгдээхэйг үзэсгэлэнтэй, буруу, муухай биш гэж тайлбарладаг байв. Хэрэв та хүнийг гахай гэж байнга хэлэх юм бол тэр хүн үглэнэ. Хэрэв та охиныг муухай гэж хэлвэл тэр бүх амьдралынхаа туршид үүнийг батлахыг эрэлхийлэх болно. Эцэг эх чинь бас чамд ингэж хэлсэн, чи өөрөө ч үзэсгэлэнтэй биш гэдгээ олон нотлох баримт олсон. Тиймээс та өөрийнхөө асуудалд анхаарлаа хандуулахаар шийдсэн.
Үлгэрт муухай дэгдээхэй азтай байсан: тэр өсч том болоод түүнийг хараад баяртай байсан үзэсгэлэнт хун нартай уулзаж, түүний бүх асуудлыг өөрсдөө шийджээ.
Хүний амьдралд бүх зүйл өөр байдаг. Нэгдүгээрт, тэд асуудлынхаа мөн чанарыг ойлгож, түүний үүссэн үндсийг тодорхойлж, бүтэлгүйтлээ уучилж, таныг үнэлж, ойлгож, биширдэг хүмүүсийг хайх хэрэггүй. Чи муухай дэгдээхэй биш - чи бол хүн. Та өөрийгөө хайрлаж, амьдралын боломжуудаа эдэлж, түүнийгээ ухамсарлаж эхэлнэ.
"Муухай дэгдээхэй" хувилбараас гарахын тулд та асуудлаасаа нуугдаж чадахгүй бөгөөд ямар нэгэн байдлаар та өөрөө хэзээ нэгэн цагт үзэсгэлэнтэй хун болж, бусад үзэсгэлэнтэй хунтай уулзаж, аз жаргалтай байх болно гэсэн гайхамшгийг хүлээх болно. Хэрэв та энэ хувилбарын дагуу үргэлжлүүлэн амьдарвал асуудлаасаа үргэлж нуугдаж байдаг муухай дэгдээхэй хэвээр үлдэх эрсдэлтэй.
"Миний дүр бол элсэн цаг болон тэгш өнцөгтийн хооронд байдаг. Хэрэв та энэ талаар бодох юм бол миний үе тэнгийнхэн надад атаархаж магадгүй юм - эцэст нь би 48 настай байх болно. бага зэрэг урт гар, цухуйсан чих нь миний залуу насны хамгийн том асуудал юм."
Японд чих цухуйсан байхыг эмэгтэй хүний гоо үзэсгэлэн, бэлгийн харьцааны шинж тэмдэг гэж үздэг. Тийм ч учраас ийм чихтэй загварууд олон байдаг.
Хэрэв эмэгтэй хүн үүнийг сул тал гэж үзвэл, дүрмээр бол үсээ сул тавьдаг. Богино үстэй байх албагүй. Та өөрөө хөнгөн буржгар үсийг хийж болно. Насан туршдаа ийм үсний засалт хийсэн найз бий. Тэр аль хэдийн зуршилтай болсон: тэр өглөө босоод халуун галзуу асаав. Энэ үс засалт нь ямар ч насныханд хамааралтай бөгөөд дашрамд хэлэхэд эрчүүд үүнийг хамгийн үзэсгэлэнтэй, эмэгтэйлэг гэж үздэг.
"Би бага наснаасаа хорин нас хүртлээ үсээ сүлжсэн байсан, гэхдээ энэ нь миний хувьд асуудал байсан - миний санаа зовсон үед эсвэл хүмүүс байсан надад анхаарал хандуулсан - тэд улаан болж, тэд хорин нас хүрэхэд би үсээ тайруулсан (үс уналтаас болж, сүлжих нь хэтэрхий нимгэн болсон), гэхдээ зуршилтай болсон. үсээ боосон хэвээр байсан бөгөөд би үсээ гэзэгтэй болгож эхэлсэн бөгөөд зөвхөн танай курст бүртгүүлсний дараа би үс засалтаа өөрчлөхөөр шийдсэн, гэхдээ зөвхөн хэсэгчлэн - би үсээ чихээрээ боож, дараа нь үсээ цуглуулдаг. Толгойн ар талд зангилаа байна. Миний толгой дээр өмнөхтэй ижил зүйл байгаа гэдгийг би ойлгож байна, гэхдээ ядаж миний чих харагдахгүй байна ..."
Харж байгаарай, охинд багаасаа өөрийгөө муухай гэж үзэх дадал хэвшсэн бол, түүнийг гоо үзэсгэлэнгээс хол байна гэж толгойд нь цохисон бол тэр охин бүр ч гоо үзэсгэлэнтэй болохын тулд чадах бүхнээ хийх болно.
Ийм охидыг би санаж байна. Хүүхэд байхдаа эцэг эх нь тэднийг "Тахиа" эсвэл "Макака", "Гахай" гэж дууддаг - тэд бусад хүүхдүүдийн адил заримдаа бохирддог тул тэд.
Бага наснаасаа охин "Тахиа", "Гахай" болж дасдаг - тэгээд тэр насан туршдаа энэ дүр төрхийг баталгаажуулдаг: сургуульд байхдаа тэр үргэлж бохир хувцастай, сэгсгэр үстэй, нум, хүзүүвчгүй байдаг. , загварлаг bangs болон бусад гоо үзэсгэлэн. Хэрэв тэр нимгэн хөлтэй бол хар трико (хөлийг нь улам нарийхан болгодог), богино банзал өмсөж, туранхай гэдгээ улам тодотгох нь гарцаагүй. Гэхдээ та цагаан трико эсвэл тод цэцэгтэй, алаг, хэвтээ судалтай (энэ нь таны хөлийг илүү өргөн болгоно), эсвэл өмд өмсөж болно - дутагдлаас юу ч үлдэхгүй. Дээрээс нь та спортоор хичээллэж, булчингаа хөгжүүлж, сайн идэж болно - тэгвэл ямар ч асуудал гарахгүй. Гэхдээ үгүй, "Макака", "Тахиа" хэзээ ч үүнийг хийхгүй!
Таны хувьд та үргэлж чихээ онцолж байсан. Хэдийгээр нэгдүгээр ангиасаа боб, буржгар өмсдөг охид байдаг ч тэдний дутагдлыг хэн ч мэдэхгүй. Яагаад? Учир нь тэд гүнжүүд бөгөөд багаасаа үүндээ итгэлтэй байсан.
"...Заримдаа богино үсээ засуулах тухай боддог. Гэхдээ та нэг талаас эмэгтэй хүний сүлжсэн, урт үсний гоо сайхныг бичдэг байсан бол нөгөө талаар манай нөхөр яагаад ч юм урт үстэй байхыг шаарддаг, байнга хийдэг байсан. Үсчинд үе үе очиход уурлах "сүүлээ богиносго. Ерөнхийдөө би үс, үс засалтдаа тийм ч сайн биш ..."
Нөхөр чинь хэн бэ? Мэргэжлийн стилист, үсчин үү? Хэрэв тийм биш бол танд зориулсан энгийн тактик энд байна.
Нөхөртэйгээ үргэлж санал нийлж байгаарай, гэхдээ бүх зүйлийг зөвхөн өөрийнхөөрөө хий: "Тийм ээ, хонгор минь, чиний зөв: урт сүлжих нь сайхан байна ... Би яагаад үүнийг тайрч, өөртөө загварлаг үс засалт хийсэн юм бэ? эмэгтэй хүн, би маш их сэтгэл хөдлөлтэй, мэдрэмжтэй - намайг уучлаарай, дараагийн удаа би таны бүх хүслийг харгалзан үзэх болно ..."
Мөн та мэргэжлийн үсчин хүний хүслийг харгалзан үзэж болно - энэ бол таны үс юм. Энэ тохиолдолд чоно хоёулаа тэжээгдэж, хонь аюулгүй болно.
"...Гадаад төрх: зун. Бургунди-бөөрөлзгөнө, хөх-цэнхэр өнгө надад тохирдог гэдгийг би аль хэдийн мэддэг байсан. Би улаан хувцас өмсөх дуртай бас дуртай. Өмнө нь улаан юм хараад өөртөө итгэлтэйгээр худалдаж аваад өмсдөг байсан. Одоо. Энэ нь надад буруу юм шиг санагдаж байна - миний хувцасны шүүгээнд хэтэрхий их улаан байгаа тул би хэсэг хугацаанд улаан зүйлийг өөртөө хориглож эхэлсэн ..."
Хэрэв та улаан өнгөнд дуртай бол улаан хувцас өмс. Хар өнгөтэй хослуулсан улаан бол сонгодог.
"...Нүүр будалт: Би хэзээ ч нүүр будалт хийдэггүй байсан. Хичээлийн даалгавраа биелүүлэх гэж увайгүй оролдлого хийснийхээ үр дүн надад үнэхээр таалагдаагүй тул зогсоосон..."
Сизифусыг санаж байна уу? Насаараа хүнд чулуу зөөж уул өөд явсан хүн хэн бэ? Гэхдээ түүнийг оргил руу түлхэхэд энэ чулуу үргэлж доошоо эргэлдэж байсан тул Сисиф үүнийг дахин дахин хийх шаардлагатай болсон.
Энэ бол таны амьдралын зохиол юм.
Та ямар нэгэн зүйл хийх гэж оролдож байгаа бөгөөд энэ нь таны бичвэрээс харагдаж байна. Шаргуу хөдөлмөрлөж, цаг хугацаа, эрч хүчээ дэмий үр. Гэвч бараг ялалтын төгсгөлд хүрч, өөрийгөө бага зэрэг түлхэж, оргилд нь хүрч, дараа нь хөдөлмөрийнхаа амжилтыг хурааж чадвал та хэзээ ч амжилтанд хүрэхгүй гэж өөрийгөө дахин итгүүлж зогсдог.
Ерөнхийдөө энэ тохиолдолд хүн энэ амьдралд илүү сайн зүйл хийх ёсгүй гэдэгт итгэлтэй байдаг бөгөөд хичнээн хичээсэн ч үнэ цэнэтэй зүйл хийж чадахгүй. Тэр бас өөрийнхөө амьдралд тохиолдох ирээдүйн бүх золгүй явдлыг төсөөлөн бодох дуртай, учир нь тэр далд ухамсараараа намайг юу ч хийсэн бүх зүйл муу хэвээр байх болно гэдэгт итгэлтэй байдаг.
Түүний амьдрал хэцүү, хэцүү байдаг - тэр шаргуу ажилладаг боловч үр дүнд хүрэхийг зөвшөөрдөггүй. Sisyphean бүтээл нь түүний тухай юм.
Энэ хувилбартай тэмцэх цорын ганц арга зам бий - асуудлыг эцэс хүртэл авчрах! Та өөртөө итгэхгүй байх нь хамаагүй бөгөөд таны дотор байгаа эцэг эх нь "Ийм тахиа, зулзага хоёр сайхан харагдах чадваргүй, ХЭЗЭЭ ч болохгүй!"
Эдгээр нь зөвхөн гаднаас танд ногдуулсан итгэл үнэмшил бөгөөд та тэднээс үргэлж татгалзаж болно!
Ажилдаа илүү нухацтай ханд. Өөрийн биеийн онцлогт тохирсон нүүр будалтын зааварчилгааг үзээрэй. Жижиг зүйлээс эхэл - аажмаар, алхам алхмаар та энгийн нүүр будалтын зураачийн мэддэг бүх зүйлийг эзэмших болно. Хэсэг хугацааны дараа шаргуу хөдөлмөрлөсний дараа та өдөр бүр будалт хийх нь эмэгтэй хүний хувьд хөхөөр хооллохтой адил байгалийн зүйл гэдгийг ойлгох болно.
"... Хувцасны шүүгээ: Би олон жилийн турш ижил зүйл өмссөн (миний дүр төрх зөвшөөрдөг), би загварт тийм ч их баригддаггүй. Даалгавраа биелүүлэхийн тулд би өөртөө шинэ зүйл худалдаж авсан (өөрийгөө хүчээр худалдаж авсан), гэхдээ Тэдний ихэнх нь амжилтгүй худалдан авалт байсан бөгөөд би хайртай хүмүүсээсээ (нөхөр, ээж) олон удаа сонссон, биширсэн зүйл байхгүй, харин эсрэгээрээ - тэд юу болсныг зааж өгсөн ..."
Чи юу болоод байгааг ойлгож байгаа, бага наснаасаа л чамайг БУРУУ гэж хүмүүжүүлсэн болохоор юу ч зөв хийж чадахгүй. Мэдээжийн хэрэг, эцэг эх чинь хамгийн сайн сайхныг хүсч, чамайг илүү сайн болгоно гэж найдаж байсан. Тэд найдсаар л байна... Мөн та дургүйцэхгүй байна... Хэдийгээр бусад хүмүүс танд юу гэж зөвлөхийг ойлгохгүй байсан ч гэсэн та өөртөө итгэлгүй байж, бусдын санаа бодолд найдаж дассан.
Хэрэв ээж нь бага наснаасаа охиндоо муу хувцасладаг (ерөнхийдөө бүх зүйлийг буруу хийдэг) гэж хэлдэг бол энэ нь түүнийг дарангуйлж байна гэсэн үг юм. Тэгээд миний охин насаараа сэтгэлээр унахаас өөр аргагүй. Чамд ямар үс засалт, ямар даашинз өмсөхийг хэлж өгөх өөртэйгөө адилхан нөхөр олдсон нь гайхах зүйл биш юм (тэр үүнийг ойлгож байгаа юм шиг).
Үнэн хэрэгтээ та юу худалдаж авах ёстойгоо тодорхой мэдэж байвал дэлгүүрээс юм худалдаж авах нь тийм ч хэцүү биш юм. Үүнийг мэдэхийн тулд та юу өөрт тохирох, таны дүр төрх, царайг юу сайжруулж байгааг олж мэдэх хэрэгтэй. Энэ сэдвээр хэд хэдэн ном уншиж, гудамжны загварт суралцаарай (Google-ийн "street fashion"). Бусад эмэгтэйчүүдийн өмсдөг зүйлсийг хараад л та юу өмсөхөө аажмаар ойлгож эхэлдэг. Мөн юу загварлаг, юу нь биш гэсэн ойлголттой болно. Сэдвийн талаар илүү их мэдээлэл судлах тусам та өөрийн чадварт итгэх болно.
Ямар нэг зүйлийг өмсөж үзсэнийхээ дараа шууд бүү худалдаж ав. Алхаж, танд хэрэгтэй эсэхээ бодоорой - та маш их мөнгө хэмнэх болно, миний туршлагад итгээрэй :). Би өөрөө хувцасны шүүгээгээ өөрт тохирохгүй загварлаг зүйлээр дүүргэх дургүй, бас сонгодог зүйлд анхаарлаа хандуулдаг. Үргэлж загварлаг харагдахын тулд загварлаг хэрэгслүүдтэй байх нь хангалттай.
"...Охин маань намайг шинэ зүйлээс хараад биширдэг. Гэхдээ түүний бодол надад өрөөсгөл юм шиг санагддаг - тэр зүгээр л ээжийгээ үзэсгэлэнтэй харагдуулахыг хүсдэг, гэхдээ би яаж гэдгийг нь мэдэхгүй, би тэгж чадахгүй. Тэгээд ч тэр. Хамгийн гол нь: Би ТҮҮНИЙГ "сайхан харагдахыг", "сайхан дүр төрхийг бий болгохыг" ЗААХ ёстой, гэхдээ би өөрөө яаж гэдгийг мэдэхгүй, би үүнийг хийж чадахгүй ..."
Савыг шатаасан нь бурхад биш байсан. Шинэ бизнес эрхлэхээс бүү ай. Хөвөгч авдарыг сонирхогч бүтээсэн - Титаникийг мэргэжлийн хүмүүс хийсэн.
"...Би таны курс, мэдээллийн товхимол болон бусад эх сурвалжаас маш олон материалыг уншсан ч бүх зүйл огт хөдлөөгүй. Би ямар нэгэн зүйл сонгохоо мэдэхгүй байна. Би дэлгүүр хэсэхээс айдаг - тэнд маш олон янзын зүйл байдаг, би бүх зүйлд дургүй байдаг, би үүнийг өмсөж байхдаа өөрийгөө төсөөлж ч чадахгүй, тэр даруйдаа шаардлагагүй зүйл болж хувирах болно. .."
Тодорхой зорилго тавь - зөвхөн нэг тодорхой зүйлийг худалдаж аваарай, хэрэгтэй зүйлээ аваарай. Энэ зүйлийг интернетээс эсвэл сэтгүүлээс хайж олоод, энэ нь танд таалагдаж, танд тохирох эсэхийг шийдээрэй. Дараа нь та дэлгүүрт очихдоо зүгээр л мэдээрэй: энэ нь чамаас холгүй хаа нэгтээ оршдог бөгөөд та үүнийг олох нь гарцаагүй. Энэ нь таны бодож байснаас ч илүү байх магадлалтай. Энэ нь үргэлж миний төлөө ажилладаг. Хамгийн гол нь эерэг хандлага :).
Таны дотоод хүүхэд юм худалдаж авах үүрэгтэй гэдгийг та харж байна. Хүүхэд байхдаа та юу худалдаж авах талаар асуудалгүй байсан гэдэгт би итгэлтэй байна - чи зүгээр л дэлгүүрт очоод энэ, тэр, тэр тоглоомыг хүсч байсан. Та бүгдэд нь таалагдсан, тэд танд тохирсон, танд таашаал өгсөн. Хэрэв та дотоод хүүхдээ сэрээж, түүнтэй зохицож сурвал тэр таныг гайхалтай харагдуулах төгс зүйлсийг сонгох нь дамжиггүй. Та урлагийн эмчилгээ хийж болно. Худалдан авахыг хүсч буй зүйлээ өөрөө зураарай (хэрхэн зурахаа мэдэхгүй байсан ч бүү санаа зов, гол зүйл бол юу зурж байгаагаа ойлгох явдал юм). Дараа нь энэ зүйлийг үнсэж, түүнд чихэр өгөөд, хуруугаараа цохиж, "Миний гэрт хүрээд ир, би чамайг энэ гайхалтай өлгүүрт өлгөх болно, би чамайг дуртай үнэртэй усаар үнэрлэнэ , Би чамайг халамжилж, чамайг хайрлах болно, би чамайг аль болох хурдан харахдаа маш их баяртай байх болно - чи миний байранд маш их баяртай байх болно.
Урлагийн эмчилгээ хийхэд гол зүйл бол бүх зүйлийг сайхан сэтгэлээр хийх, жинхэнэ ид шидийг бүтээж байгаа гэдэгт итгэх явдал юм. Энэ нь биелэх болно, энэ нь хаашаа явах вэ!
Би дэлгүүрийн бүх зүйлийг төгс зардаг нэг худалдагч эмэгтэйг мэднэ. Үйлчлүүлэгч гутлаа өмсөж, гараад явмагц худалдагч эмэгтэй гутлын дэргэд ирээд “ид шид” үзүүлж эхэлдэг. Тэр тэднийг илж, "Та нар гэртээ сайхан байх болно, гэртээ байгаа нь дээр!" - Тэгээд тэд үргэлж гутал худалдаж авахаар ирдэг!
Та яагаад энэ ид шидийг бас ашиглаж болохгүй гэж? Эцсийн эцэст, амьдралдаа зөв зүйлийг татах чадвар нь бүрэн хүрч болох чадвар юм. Зорилго байх болно!
"...Би өөрөө нүүр будалт хийхээ мэдэхгүй байна. Энэ талаарх зөвлөмж, аргачлалыг унших тусам би үүнийг хийж чадахгүй гэдгээ илүү их ойлгодог. Миний хувьд насанд хүрсэн юм шиг санагддаг. Муу будалттай байснаас будалтгүй байсан нь дээр.."
Худлаа! Бага багаар эхэлж, аажмаар мэдлэгээ нэмэгдүүл.
Би сормуусандаа зовхины будагч (харандаагаар), сормуусны будалтанд дургүй эмэгтэйчүүдийг мэдэхгүй. Миний ээж жаран настай, энэ нь түүнд тохирсон. Энэ нь бусад бүх хүмүүст тохирсон байдаг - учир нь ... нүд нь томорч, илүү илэрхий болдог.
Тэд өдрийн цагаар будалт, нүцгэн будалт (үл үзэгдэх будалт) хэрхэн хийдэгийг үзээрэй. Үүнийг яаж хийхийг сур. Мэдлэгээ аажмаар өргөжүүлж, дадлага хийснээр та амжилтанд хүрнэ. YouTube дээр нүүр будалтын зааварчилгааг үзээрэй, энэ сэдвээр нэмэлт нийтлэлүүдийг онлайнаар уншина уу.
Надад итгээрэй, та өөрийгөө эмэгтэйлэг байдал, гоо үзэсгэлэнгийн эрэгт авчрах "Авдар"-аа бүтээх хангалттай ухаантай! Хамгийн гол нь эхлэх хэрэгтэй.
Чамд амжилт хүсье!
Оксана Дуплякина
Хэрэв та өөртөө эргэлзэж, татгалзахаас айдаг бол эдгээр мэдрэмжээс нэн даруй ангижрах нь дээр. Түүнээс гадна зөв арга барилаар энэ нь тийм ч хэцүү биш юм.
"Муухай дэгдээхэй" цогцолбор гэж юу вэ?
"Нугасны муухай дэгдээхэй" цогцолбортой хүн амьдралд гадны хүн шиг санагддаг. Түүний эргэн тойронд байгаа бүх хүмүүс сайн, үзэсгэлэнтэй, азтай мэт санагддаг, гэхдээ тэр дээрх бүх үзүүлэлтээр тэднээс доогуур байдаг. Дүрмээр бол ийм цогцолбортой хүмүүс өөрсдийгөө зөрчдөг. Бусдын анхаарлыг татахын төлөө тэмцэж, тэд ямар ч болзолгүйгээр дуулгавартай дагаж, тэдний зүг чиглэсэн бүх доог тохуу, өргөсийг хүлээн зөвшөөрч, бусдын буруутгалыг шаардлагагүйгээр үүрдэг.
Эдгээр хүмүүс бусдаас илүү муу гэдэгт итгэлтэй байдаг. Мөн тэдний өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг дээшлүүлэх нь туйлын хэцүү байдаг. Гэр бүл, найз нөхдийн анхаарал дутмаг байдал нь тэднийг өөртөө улам гүнзгийрүүлж, бүх өргөсийг нь ил гаргадаг. "Муухай дэгдээхэй" цогцолбортой хүмүүст шинэ хүмүүстэй танилцах, гэр бүл зохиох, найз нөхөдтэй болоход маш хэцүү байдаг.
Бусад олон хүмүүсийн нэгэн адил энэхүү цогцолбор үүсэх шалтгаан нь бага наснаасаа эхэлдэг. Өөрөөр хэлбэл, тэд хүүхдээ цаг тухайд нь магтаж, дэмжиж чаддаггүй, харин алдаа, дутагдлыг нь зааж өгдөг эцэг эхтэй харилцаагаа орхидог.
"Муухай дэгдээхэй" цогцолбороос хэрхэн ангижрах вэ
"Нугасны муухай дэгдээхэй" цогцолбор хичнээн төвөгтэй байсан ч гэсэн та үүнээс ангижрах боломжтой. Хэрэв бид санаж байгаа бол ижил нэртэй үлгэрийн баатар эцэст нь үзэсгэлэнтэй хун болж хувирсан. Мөн ямар нэгэн байдлаар хүн бүр үүнийг хийх чадвартай байдаг. Та зүгээр л зарим дүрмийг дагаж мөрдөх хэрэгтэй.
- Өөрийн алдаа дутагдлыг хайрла.Бидний хүн нэг бүр тодорхой дутагдалтай байдаг. Дүрмээр бол тэрээр тэднээс салахын тулд ажилладаг. Хэрэв та өөртөө сэтгэл хангалуун бус байгаа бол огт өөр замыг сонгох хэрэгтэй. Эсрэгээр нь өөрийнхөө төгс бус байдлыг хайрла; Энэ л таныг өвөрмөц хүн болгож, өвөрмөц амтыг өгдөг гэдгийг ойлгоорой.
- Айдсаа даван туул.Хэрэв та бусад хүмүүсээс ямар нэгэн байдлаар доогуур, бусдын анхаарал, сайшаалыг хүртэх зохисгүй юм шиг санагдаж байвал эдгээр айдастай нүүр тулан тулгар. Театрын клубт элсэх, бүжиглэх, спортоор хичээллэх. Энэ нь ямар ч үйл ажиллагаа байж болох бөгөөд гол зүйл бол таныг бусдын анхаарлын төвд байлгах явдал юм. Танихгүй хүмүүсээс сайшаалын үгсийг ядаж нэг удаа сонсоход хангалттай бөгөөд айдас чинь өөрөө алга болно.
- Гадаад төрхөө цэвэрлэж эхэл.Ихэнх тохиолдолд "муухай дэгдээхэй" цогцолборын дүр төрх, хөгжил нь өөрийн гадаад төрх байдалд сэтгэл хангалуун бус байдаг. Та гадаад төрхөө эрс өөрчлөх шаардлагагүй. Таны хийх ёстой зүйл бол өөртөө анхаарал тавьж эхлэх явдал юм. Фитнесст хамрагдаж, өндөр чанартай биеийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн худалдан авч, хоол тэжээлээ хариуцлагатай зохион байгуул. Бие махбоддоо хайраар ханд, тэгвэл энэ хайр танд зөвхөн ашиг тусаа өгөх болно.
- Нийгмийн хүрээгээ өөрчил.Үргэлж шувууны хашаанд байвал үзэсгэлэнтэй хун болох нь маш хэцүү байдаг. Бусад хүмүүс таныг хүлээж авахгүй байгаа нь таны асуудал биш, харин тэдний асуудал байж магадгүй юм. Танилын хүрээгээ тэлж, шинэ найз нөхөдтэй болохыг хичээ. Тэдний дунд чамайг байгаагаар чинь хүлээж авах, хайрлах хүмүүс байх байх.
- Мөрөөдөж байсан зүйлээ хий.Олон жилийн хүслээ хэрэгжүүлэх цаг олоорой. Удаан хүлээсэн амралтаараа яваарай. Зураг зурж эхлээрэй. Иогт бүртгүүлнэ үү. Энэ нь юу ч байж болно, цорын ганц нөхцөл бол үйл ажиллагаа нь таныг аз жаргалтай болгодог. Аз жаргалтай хүн хурдан бие дааж чаддаг тул та удахгүй асуудлаа мартах болно.
Хүүхэддээ "муухай дэгдээхэй" цогцолбор үүсэхээс хэрхэн сэргийлэх вэ?
Манай цогцолборуудын ихэнх нь бага насандаа гарч ирдэг. Тийм ч учраас эцэг эхийн үүрэг бол хүүхдэд "муухай дэгдээхэй" цогцолбор үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх явдал юм.
Боломжтой бол хүүхдээ аль болох бага шүүмжил, ялангуяа үе тэнгийнх нь дэргэд. Чухам ийм шүүмжлэл нь түүний өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг бууруулж, өөрийн чадварт итгэх итгэлийг нь алдагдуулж болзошгүй юм. Хүүхдийнхээ дутагдалд анхаарлаа бүү хандуул. Гэхдээ түүний эерэг чанаруудыг аль болох олон удаа санаж байх хэрэгтэй. Түүний эр зориг, сайхан сэтгэл, шаргуу хөдөлмөр, тайван байдлыг нь магт. Хүүхэддээ хайртай гэдгээ аль болох олон удаа хэлээрэй, мэдрэмжээ харуулахаас бүү ай.
Тиймээс "муухай дэгдээхэй" цогцолбор нь тааламжгүй боловч хяналт тавих боломжтой асуудал юм. Хамгийн гол нь өөртөө хайраар хандаж сурах хэрэгтэй. Дараа нь бусдын тааллыг хүлээх нь цаг хугацааны асуудал байх болно.
Цогцолбороосоо салж, сайхан сэтгэлтэй байгаарай!
Видео: Бага насны бэрхшээлүүд. Өөртөө дургүй.
муухай нугас
Ихэнхдээ эмэгтэйчүүд "муухай дэгдээхэй" цогцолбороор өвддөг гэж ерөнхийд нь хүлээн зөвшөөрдөг, гэхдээ би үүнтэй санал нийлэхгүй байна: эрчүүд үүнтэй төстэй зүйлийг мэдэрдэг, тэдэнд тийм ч тод биш байдаг. Дүрмээр бол ийм цогцолбортой эрчүүдийг найдваргүй гэж нэрлэдэг бөгөөд өөрсдийгөө бага үнэлдэг тухай ярьдаг (хэсгийг үзнэ үү. үл итгэх байдал), гэхдээ үндсэндээ тэд адилхан "муухай дэгдээхэйнүүд" тул доор дурдсан бүх зүйлийг тэдэнтэй холбож болно.
Хүүхэд эсвэл өсвөр насандаа нэг цогц байдал үүсдэг: хүүхэд өөрийгөө толинд харж, бусад хүүхдүүдтэй харьцуулж байхдаа өөрийнхөө дур булаам байдалд эргэлзэж эхэлдэг. Магадгүй насанд хүрэгчдийн зарим тэнэг, харгис үгс нь хүүхдийг царай муутай гэдэгт итгэх итгэлийг бэхжүүлж, улмаар нарийн төвөгтэй байдал үүсдэг. Гэвч цаг хугацаа өнгөрөх тусам охин (эсвэл хүү) өөрчлөгдөж, гадаад төрх нь илүү сайхан, сонирхолтой болж, удалгүй болхи, эвгүй өсвөр насны хүүхдээс юу ч үлдэхгүй: охин үзэсгэлэнтэй охин болж, хүү нь царайлаг болж хувирдаг. залуу эр. Гэсэн хэдий ч хүн дотооддоо өөрийгөө бусдаас дор, муухай, тэнэг, сул дорой гэх мэтээр боддогт энэ цогцолборын нууцлаг байдал оршдог! Гайхамшигтай бие галбиртай, сайхан царайтай тэрээр ядаж л муухай юм шиг аашилдаг. Энд таны гадаад төрх байдал, дотоод өөрийгөө мэдрэх мэдрэмж хоёрын зөрүү байна!
Мэдээжийн хэрэг, та цогцолбороос ангижрах боломжтой бөгөөд байх ёстой! Хүн өөрийгөө дутуу үнэлэх эрхгүй! Би олон сөрөг жишээг мэднэ: ер бусын хүн өөрийгөө царайлаг юм шиг өөртөө итгэлтэйгээр авирладаг бөгөөд түүний эргэн тойронд байгаа хүмүүс аажмаар түүнд өөртөө итгэлтэй болж, зөвхөн түүний сэтгэл татам шинж чанарыг олж хардаг! Тиймээс та нэн даруй өөрийгөө болон өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж багатай байх хэрэгтэй: цаасан дээр том үсгээр бичээрэй: "Би хамгийн үзэсгэлэнтэй, хамгийн ухаалаг, хамгийн шилдэг нь!" – мөн энэ үгийг өдөр бүр өөртөө чангаар унш. Та үүнийг өөрөөр хийж болно: өөрт хаягласан бүх магтаал, магтаалын үгсийг бичих дэвтэр хөтөл. Аажмаар та өөрийгөө тийм ч ховор магтдаггүй, таныг үнэлж, хайрладаг гэдгээ олж мэдээд гайхах болно, тэгээд магадгүй та өөрийгөө өөр нүдээр харах болно.
Муухай дэгдээхэй өөрийгөө муухай дэгдээхэй байхаа больж, үзэсгэлэнтэй хун болж хувирснаа хэрхэн мэдсэнийг санаж байна уу? Бусад хунуудаас! Тиймээс та бусад хүмүүст итгэж сурах хэрэгтэй; тэд чамайг үзэсгэлэнтэй, ухаалаг, сонирхолтой гэх мэтээр хэлэх нь таныг үнэхээр үзэсгэлэнтэй, ухаалаг, сонирхолтой гэсэн үг юм. Бусад хүмүүс яагаад чамайг өрөвдсөндөө магтдаг гэж бодож байна вэ? Дэмий юм аа, хэн ч чамайг өрөвдөхийн тулд эргэлзээтэй таашаал авахгүй! Тиймээс магтаалыг итгэлтэйгээр хүлээн авч, даруухан "баярлалаа" гэж хэлэхээ бүү мартаарай.
Энэ текст нь танилцуулах хэсэг юм.Ийм хүмүүс микро нийгэм орчинд хавчигдаж байдаг. Хүмүүс хоорондын харилцаанд тэд биеэ авч явдаг Амьдралд нь чиглүүлэх ивээн тэтгэгчээ олох гэж тодорхойгүй, аймхай.Тэд харилцааны түншүүдийнхээ анхаарал халамжинд үргэлж талархаж байдаг. Субъектив байдлаараа тэд зөрчилгүй харилцаа тогтоохыг хичээ, Гэхдээ ихэвчлэн тэдний амин чухал ашиг сонирхлыг хохироож, концессын зардлаар үүнийг хийдэг, мөн дүрд өөрсдийгөө ихэвчлэн олдог "гэмт ямаа". Тэдний эргэн тойронд байгаа хүмүүс огцроход маш их дассан тул энгийн эсэргүүцэх, бага зэрэг эсэргүүцэх нь хүртэл дургүйцлийг төрүүлдэг. Бага наснаасаа эхлэн эдгээр хүмүүст гутранги үзэл, сэтгэлийн хямралд автдаг бөгөөд энэ нь ирээдүйн итгэл найдвартай хослуулсан байдаг. Хайртай хүмүүстэйгээ завсарлага авбал тэд бурууг өөртөө үүрдэг.
Тэд ёс суртахууны хэм хэмжээг сурахдаа сайн Тэд хэт нийгэмшсэн, хөдөлмөрч байдаг.Бүтээлч үйл ажиллагаа нь нөхөн төлбөрийн механизм болдог. Ажлын явцад тэд хувийн тогтворгүй байдал, бэрхшээлийг мартаж, түүний үр дүнд сэтгэл ханамж авч, аз жаргалд найдаж байна.
"Муухай дэгдээхэйнүүд" ихэвчлэн үйл ажиллагаандаа ихээхэн амжилтанд хүрдэг боловч үр жимс нь дүрмээр бол бусад хүмүүст таалагддаг бөгөөд хэрэв эдгээр үйрмэгүүд нь тэдэнд ирвэл тэд өөрсдөө жижиг үйрмэгээр сэтгэл хангалуун байдаг. Тэд ганцаардмал байдалд ордог тул хэдэн минут ч амарч чаддаггүй. Нийгэмд тэд тариа тарих, шоолох, дээрэлхэх хүртэл тэвчих хэрэгтэй болдог.
Сэтгэлзүйн хувьд бичиг үсэг тайлагдаагүй менежерүүд эдгээр ажилчдын асар их бүтээлч чадавхийг хүлээн зөвшөөрдөггүй тул тэдгээрийг туслах ажилд ашигладаг ("зогсонги" жилүүдэд, дүрмээр бол хөдөө аж ахуйн ажилд явуулсан). "Муухай дэгдээхэй" -ийн бүх мөрөөдөл нь тэдний гавьяаг үнэлж, ажиллахад шаардлагатай нөхцлийг бүрдүүлэх хүнийг олохтой холбоотой юм. Гэсэн хэдий ч энэ нь тохиолддоггүй. Ажлаас халагдсан тохиолдолд бусадтай орооцолдох нь аюултай тул тэд л тэдний дор ордог. Итгэл найдвар урам хугарах замаар солигдох мөчлөгийг байнга давтах нь харагдах байдалд хүргэдэг"ТА" гэсэн байрлалд хасах тэмдэг гарч ирэх хандлага.
"Муухай дэгдээхэй"-үүдийн ихэнх нь над дээр ирж зөвлөгөө авахдаа салсан бөгөөд хувийн амьдралаа дахин зохион байгуулах найдваргүй болсон. Бүх хамтрагчид нь амьдралынхаа хамгийн хэцүү мөчүүдэд тэднийг орхисон. Ихэнхдээ энэ нь өвчтэй болж, өмнөх үүргээ гүйцэтгэж чадахгүй байх үед тохиолддог. Гэр бүл салалтын явцад тэд их хэмжээний эд хөрөнгийн хохирол амсч, зарга, маргаанаас зайлсхийж, дүрмээр бол "бардам бүтээгчид" байсан түншүүдийн дайралтаас зайлсхийсэн. Гаднаас нь харахад миний бүх "муухай дэгдээхэйнүүд" зүгээр л дур булаам биш, харин үзэсгэлэнтэй, харин ичимхий зан нь энэ гоо сайхныг анзаардаггүй байв.
Хөөрхөн муухай дэгдээхэйнүүд! Та үнэхээр зовж шаналж байгаа хүмүүс, гэхдээ хүссэн ч гэсэн танд туслахад хэцүү байдаг. Хэрэв та анхаарлын шинж тэмдэг илэрч эхэлбэл танаас зугтах газар байхгүй. Би чамайг ганцаараа гэдгийг ойлгож байна, гэхдээ бас туслахыг хичээж байгаа боловч бүх цагаа чамд зориулж чадахгүй байгаа хүнийг ойлгож байна. Үүнээс гадна та маш их мэдрэмжтэй байдаг. Хэрэв та ямар нэгэн анхаарал болгоомжгүй байдлыг анзаарсан бол сэтгэл дундуур байгаагаа харуулахгүй, зүгээр л орхино. Ихэнхдээ та хавчигдаж байна гэж итгэдэг шигээ тийм ч их хавчигддаггүй. Чамд дурлах ч амар биш.Энд та бүх зүйлийг золиослоход бэлэн байна. Сэтгэл ханамжгүй байдал үүсэх үед та санал хүсэлтээ өгөхгүй, харин үүнийг тэвчдэг.
Тэвчээр хязгааргүй (илүү нарийвчлалтай, таны эрүүл мэндээр тодорхойлогддог). Гэвч энэ нь эцэстээ хагарч, чи дуугарвал чамайг хайрладаг хүн дарангуйлагч мэт санагдах болно.
Өнөөдөр "муухай дэгдээхэй" надтай уулзахаар ирэхэд би түүнийг шууд эмнэлэг рүү явуулдаг, учир нь энд цөөн тооны гомдлын цаана дотоод байдал хүнд байгаа бөгөөд би түүнийг хоёр удаа байлгадаг (эхний долоо хоног ерөнхий байна. нөхөн сэргээх эмчилгээ ба амралт). Хамгийн гол нь заах арга нь "муухай дэгдээхэй"-д тусалдаг ("АЖЛЫН" байрлалд найдах ёстой). Тэд маш сайн сурдаг боловч эхний бүлгийн хэлэлцүүлэгт оролцдоггүй. Хоёрдугаар бүлэгт би тэднээс байнга асуулт асууж, санал бодлоо илэрхийлэхийг хүсдэг. Тэд мэдээжийн хэрэг гайхалтай хариу үйлдэл үзүүлж, эмнэлэг болон оройн цагаар анхаарлын төвд байдаг. Ингэж “муухай дэгдээхэй”-үүд өөрсдөө ч мэдэлгүй манлайлах чадварыг эзэмшдэг. Амжилт нь тэдэнд маш их баяр баясгаланг авчирдаг боловч хэрэв тэд бүтэлгүйтэлд орвол "муухай дэгдээхэйнүүд" маш их бухимдах нь гарцаагүй. Тиймээс бүлгийн ажлыг ганцаарчилсан ажлаар нэмэх хэрэгтэй.
Тэдний чадвар дээр үндэслэн би тэдний гайхалтай хийж чадах ажлыг олж авдаг. Тиймээс англи хэлтэй хүнээс миний орчуулгыг тодруулж өгөөч, зураачаас миний ноорог дээр тулгуурлан зураач гэж гуйж байна. Дахин хэлэхэд, энд "муухай дэгдээхэй" манлайллын ур чадварыг сургаж, эмч намайг удирдан чиглүүлдэг. Тэр орчуулгын алдааг олж, бүдүүлэг зурсан зураг нь зураг болж хувирдаг тул би өвчтөнийг магтаж, урьдчилан таамаглах шаардлагагүй болно.
Эрхэм хүндэт багш, удирдагчид аа! "Муухай дэгдээхэйнүүд" дундаас авъяаслаг, тэр байтугай суут хүнийг олох хамгийн хялбар арга юм.Муухай дэгдээхэйг хун болоход нь тусал, тэгвэл та мөнгө алдахгүй.
"Муухай дэгдээхэйнүүд"! Битгий бууж өг! Тийм ээ, та үүнийг даван туулахад хэцүү байна. Гэхдээ хэрэв та үүнийг хийж чадсан бол таны мэдлэг, ур чадварын нягт нямбай байдал нь таныг тайван замаар оргилд гарах боломжийг олгоно.
██ ██ Итгэл найдвараа алдсан, бууж өгсөн хүн бүрт. Зохиолч Козьма Прутков шиг хүний аз жаргал өөрийнх нь гарт байдаг гэж үздэг. Хэрэв тэр өөртэйгөө хэрхэн харилцахаа мэддэг, хайртай хүмүүстэйгээ нийтлэг хэл олж чаддаг, бүлгийг удирдаж чаддаг, шинэ нөхцөл байдалд хурдан дасдаг бол тэр аз жаргалд хүрнэ. Зохиогч сэтгэлзүйн зөвлөгөө өгөхдөө эмнэлзүйн арвин туршлага, туршлагаа ашигладаг бөгөөд харилцаа холбоог хэрхэн сайжруулах талаар энгийн зөвлөмж өгдөг. Амьдрал амархан, хэрвээ чамд хэцүү байвал та буруу зүйл хийж байна гэсэн үг. Баяр баясгалан гэдэг нь ашиг тус хүртэхийн тулд хийгдээгүй бүтээлч эсвэл нийгмийн ач холбогдолтой үйл ажиллагааны дараа мэдрэгддэг зүйл юм.
