“Хамгийн сайн нь оршин тогтнох” зарчим нь амьдралын хатуу үнэн төдийгүй зайлшгүй шаардлагатай үндэс суурь мөн гэсэн санаа үнэн зөв гэдэгт би улам бүр итгэж байна. Байгаль эх бүх зүйлийг зөв тооцоолсон боловч хүн өөрийн ухаантай, зохисгүй хөндлөнгийн оролцоотойгоор бүх зүйлийг сүйтгэдэг.
Хүн оршин тогтнох бүх хугацаандаа сайн сайхан амьдралын төлөө тэмцсээр ирсэн бөгөөд энэ тэмцэл нь "хэнд завтай байсан, түүнийгээ иддэг" гэсэн зарчмын дагуу явагдсан бөгөөд дүрмээр бол амжилтанд хүрсэн хүн нь амжилтанд хүрсэн. илүү хүчтэй, илүү ухаалаг, илүү уян хатан гэх мэт. (Холбогдох бүхний доогуур зур.) Иймээс яг л хамгийн хүчирхэг хүмүүс өөрсдийгөө илүү сайн сайхан амьдрал руу сурталчилж, хүн төрөлхтнийг бүхэлд нь хөгжүүлж байсан, учир нь "хоцорсон" хүмүүс би яагаад улам дордож, тэргүүн эгнээний ард урагшилдаг юм бэ гэж боддог байсан. Үүний үр дүнд бидэнд байгаа зүйл нь тэдний ачаар юм. Эцсийн эцэст бид "өмнө нь энд", "хуучин сайхан цаг үе"-ийг санаж байсан ч, орчин үеийн та нарын цөөхөн нь муудсан цогцосны үнэр үнэртэж, харанхуй дундад зууны үед сайн дураараа байнгын оршин суухаар явахыг зөвшөөрөх байх гэж бодож байна. болон байцаан шийтгэх гал, эсвэл чулуун зэвсгийн үеийн гал голомтоос агуйд хадгалж, мамонт агнадаг. Хэрэв тийм бол бид "хамгийн хүчтэй" сайн үйлс хийсэн гэж хэлж болно, хэрвээ энэ маш харьцангуй ертөнцөд сайн үйлс байж болох юм.
Бид одоо юу харж байна вэ? (өөрөөр хэлбэл, хэрэв та өөр зүйл харвал тэр даруй "нударгаараа над руу яарах шаардлагагүй" гэдгийг би ойлгож байна, миний ертөнцийг үзэх үзэл нь мэдээжийн хэрэг, миний эргэн тойронд байгаа зүйл дээр суурилдаг) Одоо бид улам бүр "Хэрэв хүн ойлгохгүй, ойлгохгүй байгаа бол энэ нь түүнийг улам дордуулсан гэсэн үг биш юм" гэх мэт зүйлийг сонсоорой ("хэрэв хүн улам дордсон бол энэ нь илүү дордсон гэсэн үг биш" гэж уншина уу). Дээрх "ишлэл"-д "ямар нэгэн байдлаар" гэсэн түлхүүр хэллэгийг зориуд орхигдуулсан гэдгийг би даруй тэмдэглэхийг хүсч байна. Тиймээс, хүн ойлгохгүй, ойлгохгүй, чадахгүй ч биднээс дордохгүй мэт дүр эсгэхийг биднээс шаарддаг. Үнэхээр бид юунд хамаатай вэ, хүн өөрийгөө илүү муу биш гэж боддог тул "илүү" гэсэн чиглэлд ямар ч хөдөлгөөн хийх магадлал багатай, гэхдээ бидний хувьд энэ нь зөвхөн сайн, бидэнд өрсөлдөөн бага байдаг. Тухайн хүний хувьд "муудахгүй" гэсэн хуурмаг байдал нь тааламжтай байх магадлалтай, гэхдээ үүнээс ашиг багатай. Хэрэв тэр өөрийгөө улам дорддог гэсэн харамсалтай үнэнийг ойлговол тэр илүү сайн зүйл рүү тэмүүлж, ямар нэг зүйлийг өөрчлөхийг хичээх болно.
Одоо ямар нэг байдлаар "муу" гэсэн тохиолдлыг авч үзье. Та бүх зүйлд илүү байж чадахгүй гэдэг нь ойлгомжтой, ойлгомжтой бөгөөд тайлбар шаарддаггүй бөгөөд нэг нь самар шиг интеграл хагарч, нөгөө нь япон хэлийг төгс мэддэг бол энэ нь тэдний нэг нь муу эсвэл сайн гэсэн үг биш юм. Тэд тус бүр нь дор хаяж ямар нэгэн зүйл сайн, салбартаа "хамгийн хүчтэй" байх нь чухал юм. Гэхдээ энд ч гэсэн ижил дүрэм үйлчилдэг: "хэрэв чи чадахгүй бол энэ нь чи хамгийн муу нь гэсэн үг" бөгөөд энэ нь нэлээд логик юм: "Япон" хүн "математикч"-аас илүү интеграл шийдэхдээ муу, "математикч" Япон хэл мэдэхгүй нь тэр энд "хамгийн муу" гэсэн үг. Тэд тус бүр нөгөө талдаа өөрийгөө "хамгийн муу" гэдгийг ойлгодог ч шилдэг цолны төлөө тэмцэх эсэхээ өөрөө шийддэг.
Өөрийнхөө дутууг ухаарах, бусдыг илүү гэдгийг ухаарах нь хүнийг бүдүүн бөгсөөсөө босоод ямар нэгэн зүйл хийж эхэлдэг. "Бид бүгд тэгш эрхтэй" байхад - хүмүүс өөр өөр ажилд ижил цалин авдаг бол ямар ч урамшуулал байхгүй - үрийг нь хагалах, "дэгдээхэйнүүд" ярилцах цорын ганц авъяас нь хамгийн сүүлчийн мунхаг байсан ч гэсэн урамшуулал байхгүй. Тэнгэрээс” гэж багадаа үл ойлголцож сурсан хүмүүсийн тусламжтайгаар хэдэн зуун үг байдаг, чи хүн хэвээрээ байгаа бөгөөд үүнээс ч дор - ямар ч урамшуулал байхгүй. Тиймээс, "хамгийн сайн нь амьд үлдэх" нь дэлхий дээрх хамгийн хүчтэй байх болтугай, шударга ёс нь энэ маш харьцангуй ертөнцөд нэлээд хачирхалтай ойлголт юм.
Хүчтэй хүн сул дорой хүнээс юугаараа ялгаатай вэ? Одоо бид бие бялдрын хүч чадал, тэсвэр тэвчээрийн тухай ярихгүй байна. Тохиромжтой тэсвэр тэвчээртэйгээр бараг бүх хүн эдгээр чанаруудыг хөгжүүлж чадна. Сэтгэл зүйн хувьд хүчтэй хүн болох нь хамаагүй хэцүү байдаг. Тэгээд бүр боломжтой юу?
Хүчтэй хүн: Тэр ямархуу хүн бэ?
Хүчтэй хүн бол олон хүний амьдралд байхыг хүсдэг зүйл юм. Ийм хүн суурьшиж, хүссэн зүйлдээ хүрч чадна гэж үздэг. Тэр үүнийг яаж хийх нь тийм ч чухал биш, үр дүн нь нэн тэргүүнд тавигддаг. Үүний зэрэгцээ хүчтэй зан чанар нь харгис хэрцгий, бүдүүлэг, шүүмжлэлд үл тэвчих шинж чанартай байдаг. Гэхдээ зүрх сэтгэлдээ хүчтэй хүн сэвсгэр зулзага байж чаддаг. Хүн бүр түүнийг сайн мэддэггүй, гэхдээ тэд түүнийг гаднах хүч чадлын илрэлээр нь дүгнэдэг.
Харин хүчтэй хүний сэтгэл зүйг яах вэ? Энэ нь дараахь байдлаар тодорхойлогддог.
Хүчтэй зан чанар нь эргэн тойронд байх, хамт амьдрах, хамтран ажиллахад хэцүү мэт санагдаж магадгүй юм. Ер нь ийм хүн бусдад үлгэр дуурайл болдог. Үүнийг харахад хүсэл мөрөөдлийнхөө зүг хөдөлж, үр дүнд хүрэх нь зайлшгүй зүйл гэдгийг ойлгож болно. Хүчтэй хүнээс их зүйлийг сурч чадна. Хамгийн гол нь үүнийг ойлгож, бусад хүмүүсийн давуу талыг олж харах чадвартай байх явдал юм.
Сул дорой хүний хөрөг
Сул дорой хүн хүчтэй хүнтэй адилхан боловч хасах тэмдэгтэй. Энэ нь түүний хувьд бүх зүйл эсрэгээрээ юм. Тийм, үгүй. Түүний хүрээлэн буй орчинд сэтгэлзүйн хувьд сул дорой зан чанарыг амархан тодорхойлох шинж тэмдгүүд байдаг. Үүнийг хийхийн тулд найз нөхдийнхөө зан төлөвт дүн шинжилгээ хий. Эсвэл энэ жагсаалтаас таны тухай ямар нэг зүйл байгаа болов уу?
- Сул дорой хүн бусад хүмүүсээс илүү олон удаа гомдоллодог. Амьдрал бол галзуу хулгана шиг, өгсөх, уруудах үе байдаг. Гэхдээ оргилд байгаа ч гэсэн сул дорой хүн түүний оршин тогтнох талаар гомдоллож, үүний шалтгааныг олдог. Хүнд нөхцөл байдлаас гарч, асуудлыг шийдэхийн оронд тэрээр бусад хүмүүсийн үзэл бодол, сонсох хүсэл, дутагдлаас үл хамааран бэрхшээлийн талаар ярьдаг. Энэ нь хүмүүсийг сул дорой хүнээс холдуулж, гомдол гаргах өөр нэг шалтгааныг танилцуулдаг.
- Сул дорой хүн тав тухтай бүсээ орхихыг хичээдэггүй. Тэр зөвхөн хамгийн сайн сайхныг амлаж байсан ч амьдралын өөрчлөлтөөс айдаг. Ургамал ногоо тарьж, тэрээр амьдралаа бүтээдэг. Тэр үүнийг илүү аюулгүй гэж боддог, үнэндээ тийм биш байсан ч өөрийгөө хамгаалагдсан гэж боддог.
- Сул дорой хүн бусдын санаа бодлыг харгалзан үздэггүй. Тийм ээ, чи өөрийнхөө хүссэнээр амьдрах хэрэгтэй. Гэхдээ бусад хүмүүсийн үзэл бодол, мэдэгдэлд боломжийн үр тариа олох нь маш чухал юм. Бусдыг сонсох нь тодорхой хэмжээгээр ашигтай. Энэ нь хүний хувийн шинж чанарыг хөгжүүлэх, сайжруулахад түлхэц өгдөг.
- Сул дорой хүн тэмцэлгүйгээр бууж өгдөг. Энэ нь магадгүй сэтгэл зүйн хувьд сул дорой зан чанарын хамгийн тод шинж тэмдэг юм. Энэ нь эхлүүлсэн зүйлээ дуусгаж чадахгүй байгаагаас гадна тэсвэр тэвчээр дутмаг байгаагаас илэрхийлэгддэг. Хүчтэй хүн үр дүнд хүрэхийн тулд юу ч хийгээгүй хүнд амжилт ирдэггүй гэдгийг мартдаг.
- Сул дорой хүн бусад хүмүүст атаархдаг. Тэр өөрөө болон амжилтанд хүрсэн хүмүүст хүссэн зүйлдээ хүрдэггүй. Гэхдээ хүн бүр өөрийн гэсэн байдаг, түүний амжилтын нөхцөл байдал ижил биш юм. Атаархсандаа хумсаа хазахын оронд өөрийнхөө замыг олох хэрэгтэй.
- Сул дорой хүн уурладаг. Мэдээжийн хэрэг, ямар ч хүн уур хилэнгүйгээр амьдарч чадахгүй. Гэхдээ энэ уур хилэн юунд чиглэж байна вэ? Хэрэв энэ нь ямар нэгэн зүйлд хүрч чадахгүй байгаадаа уурлаж байгаа бол энэ нь таныг өөрийгөө сайжруулах зөв зам руу чиглүүлэх болно. Гэхдээ энэ нь нөхцөл байдал, амжилтанд хүрсэн бусад хүмүүст уурлах юм бол энэ нь хаашаа чиглүүлэх вэ? Хэзээ ч уурлахгүй байх нь туйлын боломжгүй юм. Гэвч үндэслэлгүй хор хөнөөлтэй мэдрэмж нь хүнийг дотроос нь эвддэг.
- Сул дорой хүн жүжиглэх хандлагатай байдаг. Тэрээр амьдралын бэрхшээлийг даван туулах нь түүнд хичнээн хэцүү болохыг ярьж, амьдралаа сөрөг байдлаар дүрсэлдэг. Ийм хүмүүсийн тухай тэд урдаа байгаа гэрлийг хардаггүй учраас гутранги үзэлтэй гэж хэлдэг. Гэвч сэтгэцийн сөрөг төсөөлөл нь амьдралд тулгаж, хүний одоо болон ирээдүйд ул мөр үлдээдэг бөгөөд үүнээс зугтах аргагүй юм.
Хүчтэй хүн ба сул дорой хүний ялгааг та зан чанарын талаар гүнзгий дүн шинжилгээ хийхгүйгээр ойлгож чадна. "Хүч чадал", "сул тал" гэсэн энгийн, өдөр тутмын ойлголт байдаг. Гэхдээ үүнтэй зэрэгцэн энэ нь хүн бүрт өөр өөр байж болох бөгөөд ангилал нь тодорхойлогддог.
Сул дорой хүн яаж хүчирхэг болох вэ?
Найдваргүй хүмүүс гэж байдаггүй. Хүсвэл хэн ч хүчирхэг болж чадна. Та дутагдлаасаа аажмаар ангижрах хэрэгтэй. Үүнийг хийхийн тулд сэтгэл зүйчдийн зөвлөгөөг дагах хэрэгтэй.
Онцгой хүчтэй, сул дорой хүмүүс байдаггүй гэдгийг санаарай. Бид бүгд өөр өөрийнхөөрөө хүчтэй байдаг ч заримдаа бидэнд дэмжлэг, ойлголт хэрэгтэй байдаг. Тиймээс хүчтэй хүн ганцаараа байдаггүй. Тэрээр хайртай хүмүүстээ тусалдаг бөгөөд хэрэв шаардлагатай бол харилцан ойлголцлыг хүсэхээс айдаггүй.
Наад зах нь манай соёлд хүмүүс "сул дорой байдал" гэж нэрлэдэг зүйлийн шинж тэмдэг. Жишээлбэл, тэр уйлдаггүй, айдаггүй, аливаа бэрхшээлийг ганцаараа даван туулж чаддаг, үргэлж гаднаасаа тайван, бусад хүмүүсээс бүрэн ангид байдаг гэх мэт. Энэ бол манай соёлд жинхэнэ Баатрын үүрэг юм.
Гэхдээ ихэнхдээ илрэл нь гадны шинж чанартай байдаг, энэ нь зөвхөн гаднах фасад бөгөөд хүн гүн гүнзгий дарагдсан олон мэдрэмж, туршлага, өвдөлтийг мэдэрч чаддаг. Дүрмээр бол, цаг хугацаа өнгөрөхөд ийм мэдрэмжүүд ухамсрын хязгаараас хальж, ухамсаргүй байдалд түлхэгдэж, хүн мэдрэхээ больдог боловч хэрэв та ийм хүмүүсийг анхааралтай ажиглавал эдгээр гүнзгий дарагдсан мэдрэмжүүд нь тэдний мэдрэмжинд хэрхэн тусгагдсаныг харж болно. бие, дүрс, алхалт, булчингийн ая. Эдгээр мэдрэмжүүд нь хэт их мэдрэлийн болон бие махбодийн хурцадмал байдалд илэрхийлэгддэг. Архаг ядаргаа, ядаргаа, нойргүйдэл, ургамлын-судасны дистони, толгой өвдөх, зүрхний өвдөлт, цусны даралт ихсэх, гэнэтийн цочромтгой байдал, сэтгэлийн хямрал, уйтгар гуниг, сэтгэлийн хямрал, эсвэл эсрэгээр хэт их хөдөлгөөн (хэт идэвхжил), хэт цочромтгой байдал, сэтгэл хөдлөлийн огцом өсөлт. болон уналт, хүслээ шийдэж чадахгүй байх, юу хүсч байгаагаа ойлгох гэх мэт мэдрэмж, бодол санаа, сэтгэл хөдлөлийг дарах үр дагаврын бүрэн бус жагсаалт юм.
Өвдөлттэй, түгшүүртэй мэдрэмж, бодол санаа, сэтгэл хөдлөл нь бидний сэтгэл зүйгээс ямар нэг зүйл буруу байна, ямар нэг зүйлийг өөрчлөх шаардлагатай гэсэн дохио юм. Үүнтэй адил төстэй зүйл бол машины хяналтын самбар бөгөөд багаж нь тээврийн хэрэгслийн нөхцөл байдлыг хянаж, ямар нэгэн асуудал гарсан тохиолдолд жолоочид янз бүрийн дохио өгдөг. Бидний бие махбодь, сэтгэл зүй ч ийм дохио өгдөг, гэхдээ манай нийгмийн ихэнх хүмүүс ийм дохиог анхаарч үзэхээсээ илүүтэйгээр дарахыг сургасан байдаг. Хэрэв таны биед ямар нэг зүйл өвдөж байгаа бол яагаад гэдгийг бүү бод, зүгээр л эм ууж, тос түрхээд, мэс засалч дээр оч, тэд таны хэрэггүй зүйлийг зүгээр л тайрах болно. Хэрэв таны сэтгэл өвдөж байвал энэ тухай бодох хэрэггүй, анхаарлаа сарниулж, ямар нэгэн зүйл хий, нэг шил шар айраг эсвэл антидепрессант уу. За, энэ талаар бодвол яах вэ? Магадгүй бидний бие бидэнд ямар нэгэн зүйл хэлэхийг хүсч байгаа байх, зөвхөн өөрийн хэлээр үүнийг хэлэхийг хүсч байна уу? Бид ихэвчлэн юу хийдэг вэ? Шатахууны гэрэл аль хэдийн анивчсан бөгөөд бид хийн дээр дарж, дахиад 2000 миль явна гэж найдаж байна ... Эсвэл бид зүгээр л давна гэж найдаж байна уу? Аа, энэ чинь ердийн орос юм болов уу... Хагас замд бүрэн сайн машин зогсох нь ичмээр юм. Гэхдээ өмнө нь маш олон гайхалтай, сонирхолтой аялал байж болох юм.
Статистикийн мэдээгээр хүчтэй хүмүүс ихэвчлэн цус харвалт, зүрхний шигдээсээс болж нас бардаг. Ийм хүмүүс цаг хугацаа өнгөрөхөд бүх зүйлийг өөртөө хадгалдаг, хэрэв асуудал шийдэгдээгүй бол энэ хурцадмал байдал хуримтлагддаг. Үүний үр дүнд бие махбодийн янз бүрийн үйл ажиллагааны хэвийн зохицуулалт, дотоод эрхтнүүд, цусны судаснууд гэх мэт хэвийн үйл ажиллагааг хариуцдаг автономит мэдрэлийн систем, сэтгэцийн хүчтэй хэт ачаалал үүсдэг Ийм психосоматик эмгэг (оюун ухаан. -бие), тохиолдлын 80% -д гэнэтийн үсрэлт даралт, янз бүрийн цус алдалт, урагдал, цусны судас шахах шалтгаан болдог.
Хүчтэй хүмүүс үргэлж хүмүүсийн зүрх сэтгэлд шатаж буй сонирхлыг сэрээж, тэднийг гайхшруулж ирсэн. Олны хайр хүндэтгэлийг хүлээсэн циркийн хүчтэн, тамирчдыг дурсахад хангалттай. Өнөөдөр дэлхий дээр чадвараараа ялгаатай хэд хэдэн хүмүүс байдаг. Тэргүүлэгчдийг тодруулахын тулд улсын болон дэлхийн аварга шалгаруулах тэмцээн, тэмцээн зохион байгуулдаг. Дэлхийн хамгийн уян хатан хүн хэн бэ?
Эхлээд тэсвэр тэвчээр гэж юу болохыг олж мэдье. Энэ нь хүний биеийн байдлыг тодорхойлох хэд хэдэн үзүүлэлтүүдийн нэг юм. Хэрэв бид өдөр тутмын амьдралын талаар ярих юм бол тэсвэр тэвчээрийн үзүүлэлтүүд нь ямар нэгэн ажил, биеийн тамирын дасгал хөдөлгөөнийг удаан хугацаанд тасралтгүй хийх чадвар юм. Зарим хүмүүс амьдралаа энэ ур чадварыг хөгжүүлэхтэй холбохоор шийдсэн.
Энэ 52 настай Британи, өмнө нь агаарын десантын цэрэг байсан бөгөөд төрөл бүрийн салбарт асар олон тооны дээд амжилт тогтоож чадсан юм. Түүний тав гаруй амжилтыг Гиннесийн амжилтын номонд оруулсан бөгөөд үүний үр дүнд Пэдди дэлхийн хамгийн уян хатан хүн болсон нь тодорхой. Гаднаас нь харахад түүнийг ийм гайхалтай хүчтэй хүн гэж хэлэх боломжгүй ч спортын шагналууд нь үүнийг ярьдаг. Тухайлбал, тэрээр бүтэн жилийн турш өдөрт дөрвөн мянган түлхэлттэй дасгал хийсэн нь үнэмлэхүй дээд амжилт юм. Нэг цагийн дотор тэрээр нэг гараараа 1860 түлхэлт хийж чаджээ. Үүнээс гадна гартаа 20 кг ачаа бариад хамгийн олон удаа суулт хийж, нуруундаа 20 кг үүргэвч үүрэн хамгийн их өргөлтийг хийжээ. Мөн 15 кг үүргэвчтэй Дойл гүйлтийн төрөлд бүх өрсөлдөгчөө гүйцэж түрүүлэв.
Педди Дойл: "Надад сахилга бат, эрүүл амьдралын хэв маягийг зааж өгсөн армид талархаж байна"
Зөвхөн 2014 онд Пэдди спортын салбарт гуч гаруй дээд амжилт тогтоож, янз бүрийн ачаалалтай гүйлтээр онцгой амжилтанд хүрсэн. Дойл Гиннесийн номонд орсон дээд амжилтуудаас гадна орон нутгийн эрх бүхий мэдээллийн эх сурвалжид бүртгэгдсэн өөр нэг хагас зуун дээд амжилтыг эзэмшдэг. Тэрээр 1986 онд цэргийн албыг хааж, тэр цагаас хойш фитнесс шүтэн бишрэгч болж, хатуу бэлтгэлд өөрийгөө бүрэн зориулжээ.
1987 оны 5-р сард тэрээр хүч чадлаа дараах байдлаар туршиж үзсэн: нуруундаа хорин кг ачаатай 4100 удаа шалнаас түлхэлт хийжээ. Түүнд 4.5 цаг зарцуулсан. Түүнээс хойш өнөөдрийг хүртэл Пэдди долоо хоногийн зургаан өдөр хоёр цаг орчим бэлтгэл хийжээ. Тэрээр өөрийн цэцэрлэгт биеийн тамирын заал барьжээ. Дасгалыг одоогийн зорилгоос хамааран өөрчилж болно - жишээлбэл, ачаалалтай гүйлт, алхах, янз бүрийн төрлийн түлхэлт, түүнчлэн дасгал хийх, янз бүрийн дасгалын хэрэгслийг ашиглах. Эрэгтэй хүн биеийн тамирын дасгал сургуулилтыг зөв хооллолтоор хангадаг: тэр ихэвчлэн будаа, цагаан мах, олон жимс, ногоо иддэг, зөвхөн ус уудаг.
Оросын хамгийн тэсвэр тэвчээртэй хүн бол Челябинск мужийн уугуул хүн юм. Богатырь 1974 онд төрсөн. Түүнд хүчтэй байх хүн байсан: аав нь дарханаар ажилладаг байсан ч хүүг дээд амжилтын эзэн болно гэж хэн ч төсөөлөөгүй нь ойлгомжтой. Эльбрус 12 настайгаасаа спортоор идэвхтэй хичээллэж эхэлсэн боловч биеийн тамирын заал, орчин үеийн дасгалын хэрэгсэл байдаггүй жижиг тосгонд амаргүй байв. Дараа нь тэр залуу хашаанаас олдсон төмрөөр өөрийн сургалтын машинуудыг бүтээжээ. Нэмж дурдахад тэрээр өөрийн жинхэнэ дуудлага нь хүндийн өргөлт, бөх юм байна гэсэн дүгнэлтэд хүртлээ сагсан бөмбөг тоглосон.
Сургуулиа төгсөөд биеийн тамирын дээд сургуульд нэгэн зэрэг сурч байхдаа гар бөхийн спортоор нухацтай хичээллэжээ.
Спортын талаар сэтгүүлээс ихийг мэддэг байсан Нигматуллин эцэг эхийнхээ хүслийн эсрэг амьдралаа үүнд зориулахаар шийджээ. Энэ нь гайхмаар санагдаж магадгүй ч тэр залууг цэрэгт элсүүлээгүй: цусны даралт ихсэх нь тогтоогджээ. Эмч нар түүнийг дээд тал нь 30 жил наслах гэж хүртэл таамаглаж байсан. Энэ мэдээ залууг цочирдуулсан ч тэр өөрийгөө татаж, пауэрлифтингээр эрчимтэй хичээллэж, 19 настайдаа аль хэдийн Оросын аварга болсон.
Тэгээд 21 нас хүрэхэд энэ өвчнийг инээмсэглэн санах л үлдлээ. Миний карьер хурдацтай дээшилж, цусны даралт ихсэх нь өөрийгөө мэдрэхээ больсон. Өнөөдөр Эльбрус хэд хэдэн хүндэт цолтой, аз жаргалтай гэрлэж, анхны гэрлэснээсээ хойш эхнэрийнхээ охиныг өсгөж байна.
Эльбрус Нигматулин - хүн уул
Энэ Кени хүн дэлхийн хамгийн тэсвэр тэвчээртэй гүйгч гэж тооцогддог, учир нь хүн бүр 42,000 километрийн асар том марафоны зайг даван туулж чадахгүй. Тамирчин 18 настайгаасаа гүйж эхэлсэн. Энэ спорт ерөнхийдөө Кени улсад маш их алдартай байдаг тул хүүхэд бүр багаасаа марафон гүйлтийн тамирчдын ялалтыг харж, тэдний сэтгэл санааг шингээдэг. Жишээлбэл, Патрик хэд хэдэн томоохон марафонд түрүүлсэн өөрийн нутаг нэгт Патрик Ивутигаас санаа авчээ. Дасгалжуулагчийнхаа удирдлага дор Макау 2005 он гэхэд шигшээ багийнхаа анхны тоглолтод бэлэн болж, үнэмлэхүй ялалт байгуулсан. Тамирчны карьерын оргил үе 2007 онд эхэлсэн. 2013 онд өвдөгний бэртлийн улмаас гүйлтээ таслахаас өөр аргагүй болсон ч 2014 онд дахин гүйж, анхны тэмцээндээ дөрөвдүгээр байр эзэлсэн. Патрик аз жаргалтай гэрлэсэн: тэр гэрлэсэн, охинтой.
Та гүйхээс таашаал авах хэрэгтэй - Патрик Макаугийн амжилттай карьерийн нэг нууц
Хаант Оросын энэ алдарт тамирчныг хатуужилтай ард түмний дунд дурсахгүй байхын аргагүй. Улс төрийн нөхцөл байдлаас үл хамааран улс орныхоо нэрийг өндөрт өргөж явсан ард түмнийхээ бахархал гэж хэлж болно. Иван том гэр бүлд төрсөн бөгөөд тэнд зөвхөн өөрөө төдийгүй ах нь ч хүчтэй байв. Гэсэн хэдий ч бусад хүүхдүүд эрүүл эрч хүчээрээ ялгарч байв.
Бага наснаасаа эхлэн Иван дамббелл, жингээр хичээллэж, гүйж, гимнастикаар хичээллэж, өсвөр наснаасаа эхлэн циркт тамирчин болж эхэлсэн. Дараа нь алдар нэр түүнд ирсэн, учир нь тэрээр хамт тулалдаж байсан улсын бараг бүх хүчтэнг ялсан юм.
Поддубныйгийн гишүүн байсан бөхийн клубын эмчийн хэлснээр түүний хүч чадал, тэсвэр хатуужил нь зөв цагт идэвхтэй болж, тэр болтол унтаж буй амьтан шиг нойрмоглож чаддаг ер бусын чадвараараа ялгардаг байв.
Иван Поддубный ер бусын дур булаам, ухаалаг хүн гэдгээрээ алдартай. 1903 он гэхэд тэрээр Оросын эзэнт гүрэнд төдийгүй хөрш зэргэлдээ орнуудад аль хэдийн танигдсан байв. Дараа нь түүний хувь тавилан бүх хурдаараа давхиж байв: сүйт бүсгүй нь үхэх, сэтгэлийн хямрал, үүнээс ангижрах, аварга шалгаруулах тэмцээн - энэ бүхэн улс төрийн эргэлт, дайн, хувьсгалын фон дээр. 1925 онд аль хэдийн Зөвлөлтийн үед тэрээр АНУ руу явж, карьераа үргэлжлүүлсэн боловч хоёр жилийн дараа буцаж ирэв. Поддубный 1949 онд зүрхний шигдээсээр нас баржээ. Оросын энэ баатар зөвхөн бие махбодийн тэсвэр тэвчээрээр төдийгүй сэтгэлийн өргөнөөрөө мөнхөд дурсагдах болно.
Иван Поддубный маш сайн хариу үйлдэл үзүүлж, шийдэмгий байсан бөгөөд төөрөгдөл гэж юу болохыг огт мэдэхгүй байв.
Ер бусын тэсвэр тэвчээрийн рекордууд
АНУ-ын “Анти-унадаг дугуйчин” А.Фурман 1994 онд унадаг дугуйгаар наян гаруй км замыг туулж, эсрэг зүгт дөрөөтэй явж байжээ. Түүгээр ч барахгүй энэ рекордыг тогтоосон нь түүнийг тайвшруулаагүй бөгөөд гурван жилийн дараа тэрээр морины толгойтой саваа бариад 12 цагийн дотор 37 км замыг туулсан.
Польшоос ирсэн 10 хүн Сисифийн хөдөлмөрийн зовлон зүдгүүрийг мэдрэх зорилго тавьж, 60 кг жинтэй торхыг 24 цагийн турш өнхрүүлэв. Тэд 200 километрийн зайд хангалттай байсан.
Эрт дээр үеэс хүмүүс бурхадтай ойртож, байгалиас дээгүүр гарах боломжийг олгодог хүнлэг бус чадварыг мөрөөдөж ирсэн. Энэ хүсэл нь өнөөг хүртэл хадгалагдан үлдсэн бөгөөд энэ оргилын баатрууд үүний нотолгоо юм.
