Ажил дээрээ хэцүү харилцаа. Багаар ажиллах онцлог

Хүн бүр эцэст нь "Ажил дээрээ хэрхэн биеэ зөв авч явах вэ?" Гэсэн асуултыг тавьдаг. Удирдлагууд тань танд анхаарал хандуулах, тэр ч байтугай таныг дэвшүүлэхийн тулд хэд хэдэн хүчин зүйлийг анхаарч үзэх хэрэгтэй.

Энэ нийтлэл нь 18-аас дээш насны хүмүүст зориулагдсан болно

Та аль хэдийн 18 нас хүрсэн үү?

Энэ нийтлэлд бид ажлын байран дахь зан үйлийн сэтгэл зүйг авч үзэх болно. Мөн эмэгтэй хүн багт хэрхэн элсэж болох, ажлын таатай уур амьсгалыг бүрдүүлэхэд юу шаардлагатай байгааг харгалзан үзнэ.

Шинэ ажилд хэрхэн биеэ авч явах вэ: үндсэн алдаа

Ихэнхдээ шинэ газар ажил эхлэхэд ажилчид ихэмсэг болдог. Тэдний зан авир нь удирдагчдаа давуу байдлаа харуулах гэсэн оролдлогыг харуулж байна. Энэ бол ажлын эхний өдөр өөрийгөө илэрхийлэх хамгийн сайн арга биш юм.

Хэдийгээр энэ зан үйл нь далд ухамсараар бий болсон ч өөрийгөө хянах нь зүйтэй. Эхлэгчдэд зориулсан оновчтой стратеги бол хамгийн их үр ашиг, бүтээмж, даруу байдал юм. Та нэг компаниас нөгөөд шилжсэн өндөр мэргэшсэн мэргэжилтэн байсан ч гэсэн.

Ажил олгогч таны ур чадварыг бие даан харж, үнэлээрэй - үүнд 1 хоногоос илүү хугацаа шаардагдана. Таныг элсэх үед анзаарагдсан бүх зүйл мартагдах эсвэл бүр дарга нарын толгойноос гарч магадгүй юм. Иймд мэргэжлийн хувьд тохирох эсэхээ үйлдлээр нотлохоос гадна эерэг нэр хүндийг бий болгох шаардлагатай.

Ажил дээрээ атаархсан хүмүүстэй хэрхэн харьцах вэ

Хэрэв та сайн гүйцэтгэлтэй бол дайснуудтайгаа нүүр тулахад бэлэн байгаарай. Энэ бол маш олон хов жив дагалддаг нийтлэг үзэгдэл юм. Мэдээжийн хэрэг, ийм үзэгдлийг үл тоомсорлоход хэцүү байдаг. Мөн хамт ажиллагсад чинь чамайг өөдөөс нь хараад гайхах хэрэггүй.

Боортой харьцах хамгийн хялбар арга. Үндсэн - тэдний түвшинд бүү хазай. Хэрэв тэдний зан байдал хил хязгаарыг давж байвал та тайлан бичихийг бодох хэрэгтэй.

Хов жив, мэдээлэгчидтэй холбоотой нөхцөл байдал илүү төвөгтэй байдаг. Тэд бол бүх төрлийн тохиргоог төлөвлөж, хамт ажиллагсдаасаа тэсч үлддэг хүмүүс юм. Та ийм урвагчидтай маш болгоомжтой байх хэрэгтэй, учир нь араас хутга нь ямар ч үед баригдаж болно.

Ажиллахгүй байх гол аюулгүй байдлын сүлжээ бол ажлын хэмжээг нарийн хэрэгжүүлэх, үйлдвэрлэлийн үе шатыг үе үе хянах явдал юм. Төсөл бүтэлгүйтсэн үед та ямар ч алдаа гаргаагүй гэдгээ батлах чадвартай байх ёстой.

Насанд хүрэгчдийн ертөнц харгис хэрцгий байдаг тул дарга дээрээ очоод "тэд надад атаархаж байна" эсвэл "тэд над дээр ялзарч байна" гэж хэлэх нь нялх хүүхдийн шийдвэр юм. Магадгүй энэ нь зөвхөн ажил олгогчийг тань холдуулах болно.

Цорын ганц үл хамаарах зүйл бол манипулятор, муу санаатнуудын эсрэг тэмцэл нь удирдлагын оролцоогүйгээр амжилтанд хүрэх боломжгүй нөхцөл байдал юм. Гэхдээ өрсөлдөгч буюу цус сорогчидтой хийх ердийн тэмцэл бүхэлдээ таны мөрөн дээр унадаг.

Санаж байгаарай: хамт ажиллагсад тань хичнээн ядаргаатай байсан ч таны гол зорилго бол даалгавраа үр дүнтэй гүйцэтгэх явдал юм. Таны эргэн тойронд байгаа нийгэм бол зөвхөн таны ажлын арын дэвсгэр юм.

Ажил дээрээ дуулиан дэгдээвэл яаж биеэ авч явах вэ

Нөхцөл байдал өөр, дуулиан шуугиан гарахыг үгүйсгэх аргагүй. Хамгийн оновчтой зан үйл нь та асуудлын голд байгаа эсэхээс хамаарна.

Тантай ямар ч холбоогүй зөрчилдөөнд гал голомтоос хол байх нь дээр. Хүмүүст нөхцөл байдлыг өөрсдөө тодорхойлох боломжийг олгож, өөртөө ажиллах боломжийг олго. Бусад ажилчид таныг тулаанд татан оролцуулахыг оролдож байсан ч бие биенээ битгий хараарай - энэ нь өдөөн хатгалга байж магадгүй юм.

Хэрэв таны оролцоотойгоор дуулиан дэгдээсэн бол энэ тохиолдолд даргатайгаа холбоо барих нь зүйтэй болов уу. Тэр хэн буруутайг тодорхойлж, шийтгэл оногдуулах боломжтой болно.

Гэхдээ энэ аргыг хэрэглэхгүй байх нь дээр, учир нь таныг хожим мэдээлэгч гэж нэрлэх болно. Асуудлыг тайван замаар шийдвэрлэхийг хичээгээрэй, хэрэв шийдэл боломжгүй бол хатуу арга хэмжээ авна уу.

Оффисын романс: ажил дээрээ хуучин хүнтэйгээ хэрхэн харьцах вэ

Амьдралын ихэнх цагийг ажил дээрээ өнгөрөөдөг тул оффисын романсууд байнга гардаг. Харамсалтай нь ийм хүчтэй хайр хурдан өнгөрч, харилцаа нь дуусдаг ч хамтран ажиллах хэрэгцээ хэвээр байна. Ийм тохиолдолд бүтээмж нь зөвхөн хосын зохистой байдлаас хамаарна.

Хуучин амрагуудын гаргадаг гол алдаа бол ажлын байран дээрх асуудлыг цэгцлэхийг оролдох явдал юм. Мэдээжийн хэрэг, энэ нь хамт ажиллагсдынхаа ажлын өдрүүдийг гэрэлтүүлдэг боловч энэ нь ёс зүйн зан үйлийн жишээ биш юм.

Ийм дайралт нь ялангуяа холбоотой, харилцан уялдаатай хэлтэст ажиллах үед аюултай байдаг - сэтгэл хөдлөлийн хувьд хүрээгээ барих боломжийг үгүйсгэх аргагүй юм.

Тиймээс харилцааны эхэнд үүрэг хариуцлагаа тодорхой тодорхойлж, төгсгөлд нь тайван байх хэрэгтэй.

Ажилтан байхаа больсон: ажил дээрээ халагдах үед хэрхэн биеэ авч явах вэ

Цомхоно гэдэг үгнээс хүн бүр айдаг. Үнэн хэрэгтээ энэ бол хэн ч мэдэхгүй сугалаа юм. Ажилчдыг сонгох шалгуурыг зөвхөн удирдлага мэддэг бөгөөд үүнийг урьдчилан таамаглахад хэцүү байдаг.

Гэсэн хэдий ч үр дүнд сэтгэл зүйн талаас нь нөлөөлж болно. Ажилчдыг дүгнэхдээ тэсвэр тэвчээр, амжилтанд итгэх итгэлийг харуул. Санаа зовох шаардлагагүй! Эргэлзээд зогсохгүй, санаа зовсноосоо болоод ажилдаа алдаа гаргаж магадгүй. Тайван байх нь аливаа үнэлгээний амжилтын түлхүүр юм.

Хэрэв та азгүй бол эцсийн мөч хүртэл нүүр царайгаа хадгалах хэрэгтэй. Та ажлаасаа гарахдаа даргаасаа гуйж, заналхийлсэн үг хэллэгээр шүршүүрт орж болохгүй. Эцсийн эцэст, хэсэг хугацааны дараа хуучин дарга чинь чамайг буцааж авахыг хүсэхгүй байх баталгаа байхгүй. Өөрийнхөө үнэ цэнийг мэддэг, шинэ ажил олох нь танд хэцүү биш гэдэгт итгэлтэй байгаагаа харуулах нь чухал юм.

Ажил дээрээ хэрхэн хүндэтгэлтэй хандах вэ

Хүндэтгэл чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Зөвхөн дарга нарын чинь хандлага биш, хамт олны чинь хандлага чухал. Хэрэв багт зөв уур амьсгал бүрдэж, ажилчидтай харилцах харилцаа бий болсон бол та тусламж, дэмжлэгт найдаж болно гэдэгт итгэлтэй байгаарай.

Дээд албан тушаалтнуудын хүндэтгэл чухал. Ийм байдлаар ажиллах нь илүү хялбар бөгөөд карьерын шатаар ахих магадлал өндөр байна.

Зөв ойлголттой байхын тулд та дараахь зүйлийг хийх ёстой.

• нэр төртэй байх;
• ёс зүйг дагаж мөрдөх;
• хангалттай харилцах;
• өөртөө итгэлтэй үйлдэл хийх боловч хэт итгэлтэй биш.

Багийн дотор: ажил дээрээ хамт ажиллагсадтайгаа хэрхэн харьцах

Хамт ажиллагсад бол зөвхөн хамтран ажиллагсад, өрсөлдөгчөөс илүү юм. Эдгээр нь юуны түрүүнд олон цагийг хамтдаа өнгөрүүлэх хүмүүс юм.

Багийн хамт олонтой зөв харилцах нь багийн уур амьсгалыг мэдэрч, ажлын явцыг хөнгөвчлөх боломжийг олгодог.

Гэсэн хэдий ч шинэ багт харилцаа тогтоох нь үргэлж боломжгүй байдаг. Заримдаа үүссэн цөм нь шинээр ирсэн хүмүүсийг сайн хүлээж авдаггүй. Энэ тохиолдолд сэтгэлзүйн шинжилгээний ур чадварыг ашиглах шаардлагатай.

Хэд хэдэн сонгодог төрлүүдийг ялгаж салгаж болно:

• төгс төгөлдөржүүлэгч - үргэлж өндөр шаардлага тавьдаг, харилцаа холбоо тогтоох нь шүүмжлэлд зөөлөн хандах, эерэг ойлголтыг шаарддаг;
• "Энэ бол миний үүрэг биш" - тэд үйл ажиллагааны төрөлтэй холбоогүй ажил хийхийг хүсдэггүй, тэдэнтэй харилцахад хэцүү, үр дүнтэй үр дүнд хүрэхийн тулд өдөөлтийг санал болгодог;
• хов живчид бол сонгодог төрөл, чи ийм ажилчидтай нээлттэй байж, амьдралынхаа үндсэн баримтуудыг нуухгүй байж болно;
• гутранги үзэлтэн - бүх зүйл түүнийг гунигтай болгож, сэтгэл ханамжгүй байдлыг бий болгодог хамгийн сайн сонголт бол аажмаар эерэг зуршлыг бий болгох явдал юм.

Үнэн хэрэгтээ өөр олон төрөл байдаг - эдгээр нь зөвхөн хамгийн энгийн зүйл юм. Та өөрийн сэтгэцийн хэв маягт үндэслэн зан үйлийн стратеги боловсруулж болно.

Корпорацийн үдэшлэгийн дараа ажил дээрээ хэрхэн биеэ авч явах вэ

Корпорацийн арга хэмжээ зохион байгуулах нь аливаа компанийн салшгүй хэсэг юм. Энэ нь албан бус орчинд ажилчидтай харилцах сайхан арга юм. Гэсэн хэдий ч архи уусны дараа янз бүрийн хачирхалтай зүйлс ихэвчлэн үүсдэг. Тиймээс аль болох тун, зан үйлийг хянах нь зүйтэй.

Хэрэв та эсэргүүцэж чадаагүй бөгөөд бүх алдар суугаараа өөрийгөө харуулж чадсан бол архи уусны дараа оффис дээр анхны харагдахад бэлэн байгаарай. Хамт ажиллагсад таныг шоолох нь гарцаагүй. Үүнийг дайсагнасан байдлаар биш харин инээмсэглэлээр зөв ойлгох нь чухал юм.

Хэсэг хугацаанд цуурхал үргэлжлэхэд бэлэн байгаарай. Тиймээс амралт бол амралт, хөдөлмөр ариун гэдгийг онцолсон мэт хэмнэлээр үргэлжлүүлэн ажилла.

Хэрэв та хамт ажиллагсдынхаа нэгийг санамсаргүйгээр гомдоосон бол корпорацийн үдэшлэгийн дараа маргааш нь уучлалт гуйхаа мартуузай. Энэ нь эрүүл уур амьсгалыг хадгалахад чухал ач холбогдолтой.

Даргатайгаа ажил дээрээ хэрхэн биеэ авч явах вэ

Өгүүллийн төгсгөлд бид дарга нартайгаа хэрхэн харьцах талаар хэдэн нюансыг онцлон харуулах болно. Заримдаа үүнд хэцүү зүйл байхгүй юм шиг санагддаг - эелдэг, эелдэг, үр дүнтэй, цаг баримталдаг байхад л хангалттай.

Гэсэн хэдий ч удирдлага эсвэл хэлтсийн захиралтай харилцахдаа түүний сэтгэл зүй, зан үйлийн онцлогийг харгалзан үзэх нь чухал юм. Жишээлбэл, таны өмссөн хувцас даргад ихээхэн үүрэг гүйцэтгэдэг бол та есөн хувцастай хуралд ирэхээ мартуузай.

Зан үйлийн онцлогийг анзаарч, дүн шинжилгээ хий - ингэснээр та ямар нюансуудад анхаарлаа хандуулах хэрэгтэйг өөрөө тодорхойлох боломжтой.

Удирдагчидтайгаа эрүүл харилцаатай байх нь амжилттай, сайн зохицуулалттай ажлын түлхүүр гэдгийг санаарай.

Олон хүмүүс амьдралынхаа ихэнх хугацааг ажил дээрээ өнгөрөөдөг тул ажил дээрээ хамт олон, дарга нартайгаа сайн, найрсаг харилцаатай байх нь маш чухал юм. Харилцаа нь бүтэхгүй бол ажил нь хар дарсан зүүд болон хувирдаг. Ийм нөхцөлд ажиллах боломжгүй. Харилцаагаа хэрхэн сайжруулах вэ?

Хамтран ажиллагсдын ангилал

Сэтгэл судлаач Рик Бринкман хамт ажиллагсдаа "Мэргэн буудагч", "Гранат", "Бүхнийг мэддэг", "Танк", "Тийм-Хүн" гэсэн ангилалд хуваадаг ангиллыг санал болгож байна. Тэр ийм хүмүүсийг тэвчихийн аргагүй гэж хэлдэг.

• “Мэргэн буудагч” гэдэг бол үг цөөрдөггүй хүн юм. Багаас хэн нэгнийг шоолж бусдад сэтгэгдэл төрүүлдэг гэж боддог.
• "Гранат" гэдэг нь бүх зүйл хүссэнээрээ болохгүй бол шууд дэлбэрдэг хүн юм. Ийм хүнийг тайвшруулахын тулд түүнтэй асуудлын талаар яриа өрнүүлээрэй. Түүний энергийг үүнийг шийдвэрлэхэд чиглүүлж болно.
• "Бүхнийг мэддэг" нь түүнийг ажлынхаа бүхий л салбарт мэдлэгээрээ үнэлдэг гэдэгт итгэлтэй байдаг. Ихэвчлэн ийм хүмүүс маш их зүйлийг мэддэг тул тэднийг сонсох нь дээр. Гэхдээ ямар ч тохиолдолд та тэдэнтэй зөрчилдөж болохгүй, эс тэгвээс та хамгийн муу дайсан болно.
• "Танк" бол зөрчилдөөнтэй, үл тоомсорлодог зан авираараа ялгардаг хүн юм.
• "Тийм хүн" үргэлж бүх зүйлийг хүлээн зөвшөөрдөг. Гэсэн хэдий ч ийм хүмүүс амласан бүхнээ биелүүлж чадахгүй гэдгээ мартдаг. Эцсийн эцэст тэд өөрсдийнхөө ажлыг хийх цаг завгүй болж, эргэн тойрныхоо хүмүүст дургүйцэж эхэлдэг.

Та энэ ангилалд дараахь хүмүүсийг нэмж болно.

• Сэтгэл түгшсэн. Ийм хүмүүс түгшүүртэй байдаг. Тэдний сэжигтэй байдал нь зөвхөн өөрсдийнхөө төдийгүй багийн бүх хүмүүсийн сэтгэл санааг сүйтгэдэг.
• Арчаагүй. Тэд ямар ч хялбар даалгаврыг хөнжил болгон хувиргадаг. Тэд "Би үүнийг яаж хийх вэ?" Гэсэн асуултаар хамт ажиллагсдынхаа анхаарлыг байнга сарниулдаг.
• Өвдөж байна. Ийм хүмүүс ямар нэг зүйлийн талаар байнга гомдоллодог. Эцэст нь хамт ажиллагсад нь илүү сайн шийдвэр гаргадаг: ийм хүмүүстэй харилцахгүй байх.

Та хүн бүрт хандах хандлагыг олж чадна. Тэвчихийн аргагүй хүмүүст түрэмгий хандах хэрэггүй. Энэ нь ямар ч байдлаар тус болохгүй, харин та хоёрын харилцааг улам дордуулна.

Багийн зан үйлийн 10 дүрэм

1. Илүү эерэг байхыг хичээ. Үүний ачаар харилцаа нь илүү хялбар, хялбар байх болно.
2. Ажил дээрээ тусламж хүсч, хамт ажиллагсдынхаа мэргэжлийн үйл ажиллагааг сонирхож үзээрэй.
3. Ажил дээрээ хамт ажиллагсадтайгаа сайн харилцаатай байхын тулд тэдний амьдралыг сонирхох хэрэгтэй, гэхдээ энд гол зүйл бол үүнийг хэтрүүлж болохгүй. Интрузив байх шаардлагагүй.
4. Туслахыг хичээ, гэхдээ үүнийг харамгүй хий. Ийм хүмүүст илүү итгэлтэй байдаг.
5. Хамтран ажиллагсадтайгаа харилцахдаа худал хэлэх хэрэггүй. Шударга, шударга байдал нь аливаа харилцаанд итгэлцэл, хүндэтгэлийг баталгаажуулдаг.
6. Бусдад эелдэг харьц. Харилцаанд нээлттэй бай.
7. Хүн болгонд таалагдах боломжгүй тул хүн болгонд дасан зохицож болохгүй гэдгийг санаарай. Ажлаа ухамсартай хий, тэгвэл хамт олон чинь анзаарах нь гарцаагүй.
8. Багийн бүх хүн танд найдаж, аливаа асуудлыг шийдэж чадна гэдгээ мэддэг байхаар ажиллахыг хичээ.
9. Харилцааны нийтлэг сэдвүүдийг хайж олох. Зөвхөн мэргэжлийн сэдвээр яриа өрнүүлэх шаардлагагүй.
10. Хамтран ажилладаг хүн бүрийг хүндэл. Тэдэнд анхааралтай ханд, тэгвэл тэд хүндэтгэлтэй байх болно.

Гол дүрэм бол өөрийнхөөрөө байх явдал юм. Өөрийгөө биш хүн шиг дүр эсгэх шаардлагагүй. Таны эргэн тойронд байгаа хүмүүс энэ бол зүгээр л маск гэдгийг хурдан ойлгох болно, энэ нь эсрэгээрээ танд хандах хандлагыг сүйтгэх болно.

Дургүй хамт олонтойгоо хэрхэн харьцах вэ?

Эхлээд өөртөө "Би ажилдаа сэтгэл хангалуун байна уу?" Гэсэн асуултанд хариул. Та түүнд сэтгэл дундуур байгаа бөгөөд бүх сөрөг талыг бусдад шилжүүлж магадгүй юм. Энэ тохиолдолд өөр ажилд ороход ямар ч зардал гарахгүй. Ажил бол өөрчлөх боломжгүй зүйл биш. Үүний эсрэгээр та нэг дор мэргэжлийн үйл ажиллагаа эрхлэх үүрэг хүлээдэггүй. Хэрэв ажлын байр танд тохирохгүй бол өөр газар хайж олох боломжтой.

Өөр нэг тохиолдолд та эдгээр хүмүүст таалагдсан мэт аашилж үзээрэй. Ямар ч тохиолдолд та тэдэнд бүдүүлэг, бүдүүлэг хандаж болохгүй. Ажил дээрээ хамт ажиллагсадтайгаа харилцах харилцаагаа таслах шаардлагагүй, учир нь энэ нь таны үйл ажиллагаанд саад учруулж болзошгүй юм. Та өөрөө дараа нь харамсах болно. Тэдэнд дургүй байсан ч тэдэнтэй найрсаг бай.

Хамтран ажиллагсадтайгаа хэрхэн харилцаа тогтоох вэ?

Багийн санал бодлыг харгалзан үзэх нь чухал, учир нь та түүний нэг хэсэг юм. Мэдээжийн хэрэг, аливаа асуудлыг шийдвэрлэхэд та өөрийн гэсэн үзэл бодолтой байж болох ч багийн гишүүдийг сонсох ёстой. Найрсаг, найрсаг байхыг хичээгээрэй, гэхдээ зусарч, ёжлолыг бүрэн хасах нь дээр. "Тийм хүн" байж, бусдын бүх ажлыг мөрөн дээрээ бүү тавь. Танд өөрийн хийх ажил байгаа бөгөөд өдөрт ердөө 24 цаг байдаг гэдгийг санаарай. Заримдаа та үгүй ​​гэж хэлж болно, гэхдээ та үүнийг нарийн, эелдэг байдлаар хийх хэрэгтэй. Түрэмгийлэл танд тус болохгүй нь гарцаагүй. Хов жив яригчдад анхаарал хандуулах хэрэггүй. Хүн болгонд таалагдах албагүй, өөрт чинь дургүй хүмүүстэй нийлж байх албагүй. Таныг үнэлдэг хүмүүстэй харилцах.

Ажлын мөчүүд

Янз бүрийн үндэслэлээр багаар зөрчилдөөн гарах нь элбэг. Гэхдээ ямар ч тохиолдолд манипулятор гэж нэрлэгдэхгүйн тулд гуравдагч этгээдийг оролцуулж болохгүй. Ерөнхийдөө хөндлөнгөөс оролцохгүй байхыг хичээ. Аливаа зөрчилдөөн харилцаанд ашиг тусаа өгөхгүй. "Бүхнийг мэддэг" хүн байх шаардлагагүй, учир нь энэ нь багийнхныг маш их бухимдуулдаг. Үүний үр дүнд энэ нь харилцааг тэг болгож бууруулж чадна. Хамтран ажиллагсадтайгаа найрсаг харилцаа тогтоо.

Өнөөдөр бид бизнесийн харилцаа, ажил дээрх харилцааны сэтгэл зүй ямар байх ёстой талаар ярилцах болно. Ажил дээрх харилцааны сэдэв нь гэр бүлийн харилцааны дараа хоёрдугаарт ордог тул бидний амьдралд чухал нөлөө үзүүлдэг.

Та үүнийг мэддэг ч бай, үгүй ​​ч бай, гэхдээ Хүн дуртай зүйлээ хийх нь маш чухал. Хэрэв хүн ажил, бизнестээ дургүй бол энэ нь түүний амьдралд муу үр дагаварт хүргэдэг. Үр дагавар нь ажил дээрээ болон хувийн харилцаанд, эсвэл эрүүл мэндэд асуудал хэлбэрээр илэрч болно.

Та амьдралынхаа энэ үе шатанд хийж байгаа зүйлдээ сэтгэл хангалуун байна уу? Энэ бол таны насан туршдаа хийхийг хүсч байгаа зүйл үү, үгүй ​​юу?

Энэ асуултын хариултыг доорх коммент хэсэгт бичнэ үү. Зүгээр л хариултаа бичээрэй хоёр цэг: 1 – юу хийж байгаа юмуу юу хийхээр төлөвлөж байгаа, 2 – таалагдаж байна уу, үгүй ​​юу. Одоо бичээд, энэ нийтлэлийн хамгийн доод хэсэгт гүйлгээд, тэндээс та тайлбарын талбарыг харах болно.

Би санал хүсэлтээ өгөхдөө баяртай байх болно. Сэтгэгдэл үлдээсний дараа нийтлэлийг уншина уу.

Одоо эргээд сэдэв рүүгээ орцгооё.

Амьдралынхаа энэ үе шатанд та ажилдаа бүрэн сэтгэл хангалуун бус байсан ч энэ нийтлэлийн зөвлөгөө танд хоёр дахин хэрэгтэй болно. Эцсийн эцэст, хамт олон эсвэл удирдлагатайгаа муу, буруу харилцаанаас болж ажил нь ихэвчлэн хайргүй мэт санагддаг.

Ажил дээрх бизнесийн харилцааны сэтгэл зүй

Ажил дээрээ шаардлагагүй асуудал, бэрхшээлээс зайлсхийхийн тулд та мэдэх хэрэгтэй баг дахь гурван төрлийн харилцаа. Эдгээр төрлүүд нь ажил дээрх харилцааны сэтгэл зүйгээр ялгагдана.

Тэднийг жирийн жирийн ажилчид ч, удирдах албан тушаал хашиж буй хүмүүс ч мэдэх хэрэгтэй. Эдгээр төрлийн харилцааны талаар мэдлэггүйгээр багийг бүрэн, үр дүнтэй удирдах боломжгүй юм.

Ажил дээрх харилцааны төрлүүд

• Эрх тэгш харилцаа эсвэл нөхөрлөлийн сэтгэл зүй

Энэ бол хамт олон бие биенээ магтахаас гадна зэмлэж чаддаг хамгийн ойр дотно харилцаа юм. Ямар ч тохиолдолд менежер болон доод албан тушаалтан нь ижил төстэй, ойр дотно харилцаа тогтоох ёсгүй.

Энгийн жишээ хэлье. Менежер нь доод албан тушаалтнуудын аль нэгтэй тэгш найрсаг харилцаа тогтоож эхэлдэг. Ийм байдлаар энэ дэд ажилтан бусадтай харьцуулахад ямар нэгэн байдлаар давуу эсвэл онцгой гэдгээрээ багаас ялгарч эхэлнэ.

Энэ нь багийн бусад хүмүүст таалагдахгүй бөгөөд эндээс том асуудал эхэлнэ.

• Ахмад ба залуугийн харилцааны сэтгэл зүй (ахмад хүний ​​байр сууринаас)

Энэ нь байж болох юм зөвлөгч оюутны харилцаа.

Энэ төрлийн харилцааны хувьд зөвлөгч нь оюутанд зөвлөгөө өгдөг хүн юм. Гэхдээ зөвлөгч нь ажлын явцад оролцдоггүй бөгөөд энэ оюутны удирдагч байж чадахгүй.

Дэд ажилтан нь менежерийн зөвлөгөөг сонсох магадлал багатай ч оюутан нь оюутны оролцож буй ажлын үйл явцаас төвийг сахисан байр суурьтай зөвлөгчийг сонсох болно.

Ментор нь шавьдаа алдаа гаргах, амьдралдаа өөрийнхөөрөө хөгжих боломжийг олгодог.

Энэ нь бас байж болно удирдагч ба захирагчийн хоорондын харилцаа.

Энэ тохиолдолд менежер нь ажлын үйл явцыг хянаж, хянаж, шийтгэж, урамшуулдаг бөгөөд ямар ч тохиолдолд доод албан тушаалтнуудтайгаа ойр дотно, тэгш харилцаа тогтоодоггүй. Тэгэхгүй бол хамт олон, доторх сахилга бат үгүй ​​болно.

Менежер нь доод албан тушаалтанд алдаа гаргах боломжийг олгох ёсгүй. Үүний төлөө түүнийг шийтгэх хэрэгтэй.

Нэг хүнтэй харьцах зөвлөгч, удирдагчийн чиг үүрэг нийцэхгүй байна. Энэ тохиолдолд ажил дээрх харилцааны сэтгэл зүй ийм байна.

• Бага ба ахлах ангийн харилцааны сэтгэл зүй (бага албан тушаалаас)

Энэ нь байж болох юм захирагч ба удирдагчийн хоорондын харилцаа.

Ийм харилцаанд доод албан тушаалтан нь даргынхаа зааврыг дагаж, ажлаа ухамсартайгаар хийх ёстой. Ахлагчийг ямар ч байсан бүх хүч чадлаараа хүндлэхийг хичээх ёстой гэдгийг доод албан тушаалтан ойлгох нь маш чухал юм.

Энэ нь бас байж болно оюутан багшийн харилцаа.

Энд харилцааны сэтгэл судлалын зарчим бол оюутан багшийнхаа зөвлөгөөг сонсоход бэлэн байх ёстой бөгөөд үүнийг өөрөө дамжуулж, маргахгүй байх ёстой. Оюутан хэрэлдэж эхэлбэл тэр зөвлөгчийг ахлах ахлагчаар хүлээн авахад бэлэн биш байна гэсэн үг бөгөөд ямар ч ашиг гарахгүй.

Одоо жинхэнэ амжилттай удирдагчид байх ёстой чанаруудын тухай. Энэ нь ажил дээрх харилцааны сэтгэл зүйд маш чухал юм.

Жинхэнэ удирдагчийн гол чанарууд

Удирдагч хүн доод албан тушаалтнуудтайгаа үр дүнтэй харилцахын тулд тодорхой чанаруудыг эзэмшиж, хөгжүүлэх ёстой.

Чухал чанар:

Удирдагч хүн зөвхөн өөрийнхөө ашиг тусын тулд мөнгө олох ёстой, гэхдээ Таны үйл ажиллагаанд илүү тод санаа байгаарай. Үүний үр дүнд үйл ажиллагаанд нь ижилхэн сэргэлэн хүмүүс хамрагдаж, багийг маш хүчирхэг, хүчирхэг болгоно.

Хэрэв ямар нэгэн аж ахуйн нэгж, пүүс асуудалтай тулгарвал өндөр зорилгод татагдсан хүмүүс ойрхон хэвээр байх болно. Зөвхөн мөнгөний төлөө ажилладаг хүмүүс эхний бэрхшээлийг даван туулах болно.

Менежер нь эрхтэй доод тушаалтнуудыг шийтгэхянз бүрийн зөрчил гаргасан тул багийн сахилга бат, эрүүл уур амьсгалыг хадгалахын тулд үүнийг хийх үүрэгтэй. Гэхдээ үүнийг хорон санаагүйгээр зүрх сэтгэлдээ сайхан сэтгэлээр хийх ёстой.

Менежерийн үг компанийн шийдвэрээс илүү хүчтэй байх ёстой. Тэр үргэлж хэлсэн үгэндээ хүрч, амлалтаа биелүүлэх ёстой, эсвэл хоосон амлалт өгөхгүй байх ёстой.

Мөн жинхэнэ удирдагч нь дараах чанаруудыг агуулсан байх ёстой. хатуужил, анхаарал халамж, анхаарал халамж, хариу үйлдэл, хүнлэг байдалгэх мэт.

Ерөнхийдөө удирдагч хүн өөр дээрээ болон зан чанарынхаа чанар дээр ажиллах ёстой. Энэ бол хэлэлцэх том сэдэв тул бид үүнийг өөр нийтлэлд авч үзэх болно.

Дүгнэлт, эсвэл ажил дээрх харилцааны сэтгэл зүй ямар байх ёстой вэ?

Тиймээс, энэ нийтлэлд юу байсныг товч тоймлон хийцгээе.

Та ажил дээрээ 3 төрлийн бизнесийн харилцаанд суралцсан.

• Тэгш (найрсаг) харилцаа;
• Менежер (ахлах) ба дэд (бага) хоорондын харилцаа;
• Дэд албан тушаалтан ба удирдагчийн хоорондын харилцаа.

Төрөл бүрт тодорхой нөхцөл байдалд хэрхэн биеэ авч явах талаар тайлбар өгсөн.

Удирдагч, түүний чанаруудын талаар товч тайлбар өгсөн. Менежер дараахь зүйлийг хийх ёстой.

• Үйл ажиллагаандаа илүү өндөр зорилготой байх;
• Шаардлагатай бол доод албан тушаалтныг шийтгэх;
• Амлалтаа биелүүлэх;
• Нөхцөл байдлын дагуу хатуу, халамжтай, анхааралтай, хариу үйлдэл үзүүлэх, хүнлэг гэх мэт байх.

Тиймээ, ажил дээрх харилцааны сэтгэл зүй үүгээр дуусдаггүй, гэхдээ эдгээр нь түүний гол санаанууд юм. Цаг хугацаа, газар, нөхцөл байдлаас шалтгаалан бусад олон нөхцөл байдлыг тусад нь авч үзэх ёстой.

Магадгүй энэ нийтлэл нь таны бизнес эсвэл үйл ажиллагаанд хэрэг болно:

Өгүүллийн эхэнд би та бүхнийг энэ үе шатанд амьдралдаа юу хийж байгаа, таалагдаж байгаа эсэхээ доорх сэтгэгдэлд бичихийг хүссэн. Хэрэв та хараахан бичиж амжаагүй бол яг одоо бичээрэй.

Аз жаргалтай, амжилттай байгаарай!

Моббинг, дээрэлхэх, босс... Эдгээр нууцлаг үгс нь ажил дээрээ дургүй ажилтнаа дээрэлхэх өөр өөр хувилбаруудыг нэг юм уу хэд хэдэн хүн зохион байгуулдаг гэсэн үг юм. Энэ нь танд аюул занал учруулахгүй гэж та бодож байна уу? Та буруу. Бидний хэн нь ч боломжит хохирогч болж болох бөгөөд албан тушаалын терроризмын хохирогчдын тоо дэлхий даяар сая саяар хүрээд байна.

Хохирогчийн эсрэг хуйвалдаан

Баг нь чамаас татгалзаж, нөхөрсөг эгнээнд нь оруулахгүй байх үед ямар байдгийг Алла өөрөө мэддэг. Тэрээр нэг удаа ажилчдын гол хэсэг нь өөрөөсөө хамаагүй ахмад эмэгтэйчүүд байсан компанид ажиллаж байсан. Гэвч охин эхийн халамжийн оронд хамт ажиллагсдынхаа мунхаглал, нээлттэй дайсагналтай тулгарсан. Хэдийгээр тэр ажилдаа дуртай байсан бөгөөд дарга нар нь түүний эсрэг гомдолгүй байсан ч Алла түүний эсрэг хуйвалдаан эхэлснээс хойш хэдэн сарын дараа ажлаасаа гарах ёстой байв.

Энэ бол моббингийн ердийн жишээ юм ( танхайрагч- олон түмэн), эсвэл нэг хүний ​​бүлэг хүмүүсийн хавчлага. Дүрмээр бол, моббинг болон бусад төрлийн сэтгэл зүйн дарамтын зорилго нь хохирогчийг мэдрэлээ алдаж, "тулааны талбараас" ичгүүртэй байдлаар зугтах явдал юм.

Зорилтот дээрэлхэх болон энгийн зөрчилдөөн, хэн нэгэнтэй хурцадмал харилцааны хоорондох гол ялгаа нь түүний тогтвортой байдал, үргэлжлэх хугацаа нь хэдэн долоо хоногоос хэдэн жил хүртэл байдаг. Таны эсрэг дайн эхэлснийг илтгэх бусад шинж тэмдгүүд байдаг. Жишээлбэл, байнгын шүүмжлэл, ихэнхдээ хэтэрхий өчүүхэн эсвэл ямар нэгэн тодорхой зүйл байхгүй; доог тохуу, доромжлол; заналхийлэл, шууд гүтгэлэг. Тэд танаас чухал мэдээллийг нуудаг эсвэл цаг тухайд нь өгдөггүй; таны чадамжид тийм ч их хамааралгүй даалгаврууд ачаалал ихтэй байх; Тэднийг хамтарсан багийн арга хэмжээнд урьдаггүй ... Гэхдээ таны ажлын чанар үнэхээр муу байгаа талаар үндэслэлтэй гомдол ирүүлбэл та тэднийг дээрэлхсэн гэж үзэж болохгүй.

Сэтгэл зүйн айдаст өртсөн хүн эрүүл мэндийн асуудалтай тулгардаг: нойрны эмгэг, бие махбодийн ядаргаа, байнгын мигрень, янз бүрийн өвчин. Өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж буурч, өөртөө эргэлзээ төрдөг. Эрүүл мэндийн асуудалтай тулгарсан хойноо хөөцөлдөгчид “Яагаад байнга өвчний чөлөө авч байгаа ажилтнаа сул байлгадаг вэ?” гэсэн өөр бүрээ тоглохоос буцахгүй.

Моббингийн таван шалтгаан

Моббингийн хэд хэдэн нийтлэг шалтгаан, түүний хувилбарууд байдаг.

1. Банал атаархахмөн та хэн нэгний замыг туулах болно гэсэн айдас - ийм учраас амжилттай мэргэжилтнүүд ихэвчлэн гадуурхагддаг.
2. Заримдаа гох нь болдог хүмүүсийн хоорондох хэрүүлоргилдоо хүрэхэд ажлын байран дээр дарамт шахалт үзүүлэхэд хүргэдэг.
3. Өөр нэг сонголт - дарга болон түүний харьяа албан тушаалтан аль хэдийн байна харилцаатай байсан, албан тушаалтнаас давж гарах: жишээлбэл, нөхөрлөл эсвэл хайр. Гэвч дараа нь тэд тасалдсан. Гэсэн хэдий ч хоёр тал хамтран ажиллах ёстой бөгөөд зарим тохиолдолд дарга нь ямар нэгэн зүйлтэй байсан хүнээсээ салах гэж оролддог.
4. Ихэнхдээ албан тушаалын дайныг өдөөдөг компани дахь эрүүл бус уур амьсгал- боловсон хүчний байнгын эргэлт, торгууль, хяналтын хатуу систем, бие биедээ үл итгэх байдал. Ийм багт одоохондоо хурцадмал байдал нуугдаж байгаа бөгөөд эрт орой хэзээ нэгэн цагт суллах шаардлагатай болно. Тэгээд хэн ч гэм буруугийн ямаа болж чадна.
5. Байгууллагад шулам агнах хандлага байгаа эсэхийг тодорхойлоход чухал үүрэг гүйцэтгэдэг удирдагчийн зан чанар. Ард түмнийг аргадаж, бие биенийхээ эсрэг тавих дуртай дарга нар байдаг. Ажилтныг хамтад нь дээрэлхэх нь тэдний зөвшөөрлөөр, тэр ч байтугай тэдний санал болгосноор буруу гараар дамжсан хүнээс салахыг хүссэн тохиолдолд тохиолддог. Заримдаа менежерүүд одоогийн нөхцөл байдлын ноцтой байдлыг дутуу үнэлж, доод албан тушаалтнуудынхаа ийм гаж донтой байдлыг тэвчиж, дээрэлхэх өдөөн хатгагчдын эсрэг ямар ч арга хэмжээ авдаггүй тул тэднийг шийтгэхгүй байх мэдрэмж төрүүлдэг. Гэхдээ дарга нь хэний ч адил багийн доторх сэтгэлзүйн эерэг уур амьсгалыг бий болгож, үйлдвэрлэлийн зөрчилдөөнийг шийдвэрлэх үүрэгтэй.

Дарья Стасевич, сэтгэл судлаач

Зарим компаниуд шинээр ирсэн хүмүүсийг "манах"-ыг хүлээн зөвшөөрсөн бөгөөд энэ нь багт элсэх нэг төрлийн уламжлал юм. Энэ үе шатыг давахад бүх зүйл бүтэх магадлалтай. Өөрийгөө дарамталж байгаа шалтгааныг нөгөө талаас нь харж болно. Магадгүй үүнтэй төстэй нөхцөл байдал таны амьдралд аль хэдийн тохиолдсон байх. Дараа нь таны зан авир бусдыг ийм хандлагад өдөөж болох зүйл юу болохыг олж мэдэх хэрэгтэй. Жишээлбэл, та хохирогчийн дүрд тоглоход дассан бөгөөд өөрийгөө хэрхэн хамгаалахаа мэдэхгүй байна. Эсвэл та хамт ажиллагсдаасаа хэтэрхий ялгаатай байдаг - зан байдал, гадаад төрх байдал - тэд таныг ойлгохгүй, хүлээн зөвшөөрөхгүй. Бусад шалтгаануудын дунд та мэдлэггүйн улмаас эсвэл санаатайгаар тогтсон "тоглоомын дүрмийг" үл тоомсорлож, бүлгийн үнэт зүйлсийг хуваалцдаггүй; та холболтоор дамжуулан компанид ирсэн; Тэд таны оронд "өөрсдийн" хүнийг тавихыг хүсч байна.

Дээрэлхэх: нэг нэгээр нь

Шүүгчийн туслахаар ажиллаж байсан Маяагийн босс хүнд өвчний улмаас бүтэн жил эмнэлэгт хэвтэхэд ажилчдыг нь өөр газар түр шилжүүлсэн байна. Тэнд эмэгтэй хамт ажиллагсдынхаа нэгний зохисгүй зан авирыг даван туулах шаардлагатай болжээ. "Тэр миний шинэ даргын туслахаар ажиллаж байсан бөгөөд ямар нэг шалтгааны улмаас тэр надад дургүй болж, тэр намайг ороор нь авсан гэсэн цуу яриаг миний араар тараах болно би" гэж Майя хуваалцжээ.

Энэ бол сэтгэлзүйн терроризмын өөр нэг хувилбар юм - дээрэлхэх (танхайрах) эсвэл нэг хүн нөгөө хүнийг хавчдаг, ихэвчлэн ижил статустай байдаг. Буллеруудын нэг онцлог шинж чанар нь "шинэхэн цус" -аар байнга цангах явдал гэж үздэг. Хохирогч дээрэлхүүлэлтийг тэсвэрлэх чадваргүй болсны дараа халдлага үйлдэгч дараагийн "хурган"-ыг авдаг.

Харилцаагаа хэрхэн сайжруулах вэ?

Таны эсрэг зорилготой томоохон ажиллагаа явуулж байна гэж бодож байвал сонгож болно хэд хэдэн тулааны стратеги. Хамгийн гол нь юуны төлөө тэмцэхэд бэлэн байгаагаа ухамсарлах явдал юм.

Түрэмгийлэгчдийг эрс эсэргүүцэхийг хичээ. Өөр нэг сонголт бол эрт орой хэзээ нэгэн цагт таныг ганцааранг нь орхих болно гэсэн хүлээлттэй довтолгоог үл тоомсорлох явдал юм. "Гадаад тохиролцоо" гэх мэт арга нь бас тусалдаг: "Магадгүй таны зөв, би энэ талаар бодох болно." Заримдаа энэ нь гэнэтийн нөлөө үзүүлдэг: таныг уур хилэн эсвэл доголон шалтаг тоочно гэж хүлээж байсан бөгөөд одоо танд нөхцөл байдлыг хянах боломж байна.

Даргаасаа тусламж хүс. Тохиромжтой арга хэмжээ авбал нийтээрээ танхайрах, дээрэлхэх явдлыг таслан зогсоох боломжтой. Эс бөгөөс эрхийнхээ төлөөх тэмцэл салхин тээрэмтэй тулалдах болж магадгүй.

Та мөн тодорхой алхамуудыг хийж болно өөртөө хандах сөрөг хандлагаас урьдчилан сэргийлэх. Ажилд авахдаа компанийн соёл, үнэт зүйл юу болох, харилцан туслалцаа, бие биенээ хүндэтгэх гэх мэт зүйлийг олж мэдээрэй. Ийм мэдээллийн эх сурвалж нь хүний ​​нөөцийн менежер болон ирээдүйн менежертэй хийсэн ярилцлага юм. Хэрэв та өөрийн бүтээгдэхүүнийг хэрэглэж байсан компанид ажилд орсон бол энэ байгууллагын дэлгүүрүүд үйлчлүүлэгчидтэй хэрхэн харьцаж байгааг анхаарч үзээрэй. Эцсийн эцэст, энэ нь ихэвчлэн компанийн доторх харилцааны хэв маягийн тусгал юм. Туршилтын хугацаанд та маш олон сонирхолтой зүйлийг сурч чадна. Тухайлбал, ажилчдын хэн нэгэнд дарамт шахалт үзүүлж байгаа эсэх талаар. Хэрэв ийм үзэгдэл байгаа бол зохих дүгнэлтийг гарга.

Карина Хутаева, олон улсын боловсролын төвийн захирал

Хэрэв та ажил дээрээ дээрэлхэж байгаа бол тайван байж, дээрэлхэгчдийн түвшинд бүү хазай. Битгий хашгирч, бүү ай. Ихэнхдээ "халдагчид" таныг санаатайгаар өдөөн хатгаж, хариу түрэмгийллийг хүлээж байдаг, учир нь энэ нь тэдэнд илүү хүчтэй өдөөн хатгалгаар хариу өгөх боломжийг олгоно. Уйлах эсвэл сул талаа харуулахыг зөвлөдөггүй; Чанартай ажил хий, учир нь "сайн санаатнууд" чамайг эвдэрсэн байхыг харна гэж найдаж, дахин дахин амжилтанд хүрэхэд тэд үүнийг бүтэлгүйтсэн гэж үздэг. Мэргэжлийн бус байдлынхаа тухай хорон санаат гүтгэлэгээс өөрийгөө хамгаалахын тулд ажлынхаа үр дүнг дарга нарт үзүүлэхээ мартуузай. Өөрийгөө үнэнч хамт ажиллагсадаасаа тусгаарлахыг бүү зөвшөөр, тэдэнтэй ажил хэрэгч, найрсаг харилцаатай байх;

Наталья Вергина, бизнесийн дасгалжуулагч

Өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж багатай хүмүүс дээрэлхэх, танхайрах гэмт хэргийн золиос болдог тул үүнийг нэмэгдүүлэх тал дээр анхаарч ажиллах нь чухал. Энэ нь сэтгэл зүйчтэй холбоо барьж, мэргэжлийн ур чадварын тэмцээнд оролцож, түрүүлэхэд тусална. Өөрийгөө бүлгээс хол байлгадаг хүмүүс ихэвчлэн хавчигддаг. Хүмүүстэй харилцаа тогтоож сур - энэ нь хамт ажиллагсадтайгаа холбоо тогтоож, "холбоотнуудын арми" байгуулахад хялбар болгоно. Тэд зөвхөн өөрсдийнхөө төдийгүй холбогдох хэлтсийн ажилтнууд, тэр ч байтугай хамгийн чухал нь шууд удирдагч байж болно. Маргаантай нөхцөл байдал нь ширүүн зөрчилдөөн болж хувирахгүйн тулд бүх талуудын ашиг сонирхол, компанид хүлээн зөвшөөрөгдсөн "зан үйл" -ийг харгалзан байр сууриа хамгаалж сур. Өөрийнхөө гараар өөртөө дайснуудыг бүү бүтээ.

Босс: дарга - эсрэг

Нина болон түүний даргын хоорондох сөргөлдөөн удаан хугацаанд үргэлжилж байгаа бөгөөд үндсэн шалтгааныг хэн ч санахгүй байна. Менежер нь ажилчдаа тэвчихийн аргагүй ажлын орчинг бүрдүүлдэг. Тэрээр түүнд даалгавраа биелүүлэх бодит бус хугацааг тогтоож, хөдөлмөрийн сахилга батыг чанд дагаж мөрдөхийг шаардаж, үлдсэн хэсэгт нь ихээхэн хөнгөлөлт үзүүлдэг. Нина байнгын стресст ордог бөгөөд түүнийг ажлаасаа гарахад нь саад болж байгаа цорын ганц зүйл бол ажилгүй болохоос айх айдас юм.

Энэ тохиолдолд бид даргын тухай ярьж байна ( дарга- дарга, дарга), доод албан тушаалтны удирдагч дээрэлхэх. Үнэн хэрэгтээ энэ бол хэвтээ биш, босоо байдлаараа адилхан дээрэлхэх явдал юм. Дарга нь хүнийг хууль ёсны дагуу халах хангалттай үндэслэлгүй тохиолдолд үүнийг ихэвчлэн ашигладаг.

Дүрмээр бол хохирогч хамтран ажиллагсдаасаа тусламж авах найдвар багатай байдаг, учир нь тэд шийтгэлийн илдэнд унах хүсэлгүй байдаг. Заримдаа даргын хэн нэгэнд хандах хандлагыг доод албан тушаалтнууд нь үйл ажиллагааны тодорхой шинж тэмдэг гэж ойлгодог, тэр хүн бүх талаасаа дээрэлхэх галын дор байдаг.

Тэд танд дарамт учруулж, өөрийн хүсэлтээр огцрох өргөдлөө яаралтай бичихийг шаардаж магадгүй юм. Яаран шийдвэр гаргах хэрэггүй; та завсарлага авах эрхтэй. Хэрэв та ажлаасаа гарахыг зөвшөөрвөл талуудын тохиролцоогоор ажлаас халах талаар тохиролцохыг хичээ. Энэ нь хоёр тал бие биедээ буулт хийхэд бэлэн байна гэж үзэж байна. Та гараад, хэрэв та түүнтэй тохиролцож чадвал ажил олгогч нь ажлаас халагдсаны тэтгэмжийг тодорхой хэмжээгээр төлдөг. Эцсийн эцэст, өөрийн санаачилгаар ажлаас халах нь зөвхөн ашиглагдаагүй амралтын нөхөн олговортой холбоотой юм.

Мэргэжилтнүүд ямар ч тохиолдолд хүмүүсийг шийтгэлгүй айдас төрүүлэхийг зөвшөөрдөг компанийг орхихыг зөвлөж байна, хэдий чинээ хурдан байх тусмаа сайн. Үгүй бол таны эрүүл мэнд, сэтгэлзүйн байдалд үзүүлэх үр дагавар нь эргэлт буцалтгүй болж магадгүй юм.

Дарья Стасевич, сэтгэл судлаач

Хэрэв дарга чинь чамайг ажлаас халахаар шийдсэн бол танд маш хэцүү цаг ирнэ. Гэхдээ таны явах нь цорын ганц хувилбар биш, гэхдээ энэ нь маш их магадлалтай юм. Боломжтой бол та нэг компанийн өөр хэлтэс эсвэл өөр салбар эсвэл бүр бүс нутаг руу шилжүүлэхийг оролдож болно. Та дээд албан тушаалтан эсвэл шүүхээс тусламж хүсч болно. Мөн хот, дүүргийн хөдөлмөрийн хяналтын газар байдаг. Таны эрхийг зөрчсөн тухай баримтат нотлох баримтыг бүрдүүлэх нь чухал юм - дарга нартай хийсэн ярианы дуут бичлэг, янз бүрийн захидал харилцаа, хөдөлмөрийн гэрээ гэх мэт.