Орчин үеийн хүн үзэл бодлоо товч бөгөөд тодорхой илэрхийлэх чадвартай байх нь чухал юм. Эцсийн эцэст, санаа бүтээгч нь мөн чанарыг үгээр зөв илэрхийлж, гол санааг өрсөлдөгчдөө хүргэж чадахгүй бол түүний суут чадварыг үнэлэхэд хэцүү байдаг. Энэ нь ажил нь хүмүүстэй холбоотой мэргэжлийн хүмүүсийн хувьд чухал юм.
Сайн хэлсэн үг нь ярилцагчдаа эерэг сэтгэгдэл төрүүлэхэд тусалдаг.
Хэрэв та даалгаврыг хоёр үе шатанд хуваавал уран илтгэлийг эзэмшихэд илүү хялбар болно. Эхнийх нь бодлоо хэрхэн зөв илэрхийлж сурах вэ гэсэн асуултад зориулагдсан болно. Хоёр дахь нь энгийн хэлээр хэрхэн чадварлаг ярих вэ.
- Үгийн санг өргөжүүлэх. Номууд нь харилцан ярианы мөн чанарыг эсвэл тусдаа өгүүлбэрийг эхлээд оюун ухаанаар боловсруулж, дараа нь амаар хэлэхэд тусална. Сонгодог уран зохиол, шинжлэх ухаан, сэтгүүлзүйн зохиолууд нь таны үгсийн санг тэлэхээс гадна таны алсын харааг тэлэх болно.
- Ой тогтоолтын сургалт. Маш олон удаа харилцан ярианы үеэр ярилцагч зөв үгийг олж чаддаггүй. Олон сонголт таны толгойд эргэлдэж байгаа бөгөөд аз тохиохын хэрээр танд хэрэгтэй зүйл мартагдах болно. Дөрвөлжин ба тооны хослолууд нь санах ойн сургалтанд тохиромжтой.
- Тодорхой бодол дээр анхаарлаа төвлөрүүлэх чадвар. Энэ нь утгыг тодорхой, тодорхой илэрхийлэхийн тулд чухал юм. Энэ тохиолдолд харилцан ярианы өмнө өөрөөсөө хэд хэдэн асуулт асуух нь ашигтай байдаг - юу (юуг хэлэлцэх вэ), хаана, хэзээ (дэлгэрэнгүй мэдээлэл), яагаад (ярианы эцсийн зорилго).
Бодол санаа чинь цэгцэрсэн үед илтгэх чадвараа сайжруулах хэрэгтэй.
Анхаарлын төвлөрөл
Илтгэгчийн хувьд зөв цагт анхаарлаа төвлөрүүлж чаддаг байхаас гадна илтгэл дуустал сонсогчдын анхаарлыг татаж чаддаг байх нь чухал. Хэрхэн сонирхлыг төрүүлж, үзэгчдийн анхаарлыг татахыг риторик шинжлэх ухаан танд хэлэх болно.
Өөрийнхөө анхаарлыг хэрхэн удирдаж сурахын тулд энгийн арга техникийг ашигла. Эхлээд бэлтгэлийг чимээгүйхэн хийж болно, дараа нь та олон хүн ихтэй газар эсвэл гудамжинд хийх замаар үйл явцыг улам хүндрүүлж болно. Төвлөрөх урлаг нь йогоор хичээллэдэг.
Техникийн зорилго нь ямар ч нөхцөлд анхаарлаа төвлөрүүлж сурах явдал юм. Үүнийг хийхийн тулд танд хэрэгтэй:
- сэтгэцийн хувьд үг хэлэх, жишээлбэл, хүснэгт;
- түүний утгыг ойлгох (яагаад танд ширээ хэрэгтэй вэ, та хаана тавьж болох вэ);
- дүрсийг төсөөлөх (ширээний дизайн, түүний өнгө, хэмжээ, өрөөний байршил, бусад нарийн ширийн зүйлийг тодорхой төсөөлөх).
Дасгал хийх явцад анхаарал сарниулах зүйлс үүсдэг - гадны дуу чимээ, хүмүүсийн үйлдэл гэх мэт. Та зохион бүтээсэн үгэндээ хэдэн минутын турш анхаарлаа хандуулж, үе үе давтах хэрэгтэй. Эхлээд гэртээ бэлтгэл хийхийг зөвлөж байна. Гудамжинд эсвэл хөл хөдөлгөөн ихтэй газар анхаарлаа төвлөрүүлэх нь илүү хэцүү байдаг. Гэсэн хэдий ч энэ чадварыг эзэмшсэнээр хүн бодлоо чөлөөтэй илэрхийлж, ирээдүйд утгыг тодорхой илэрхийлж, чадварлаг, үнэмшилтэй ярих боломжтой болно.
Сайхан ярианы бүрэлдэхүүн хэсгүүд
Илтгэгчийн илтгэл дараах шинж чанартай байвал олон нийтийн илтгэлийг амжилттай гэж үзнэ.
Бүрэлдэхүүн хэсэг бүрийг тусад нь авч үзэхдээ харилцан ярианы явцад өөртөө итгэлтэй байх ёстойг санах хэрэгтэй.
Уран яриаг хөгжүүлэх арга техник
Илтгэл, уран илтгэл нь чөлөөт ярианы чадварыг хөгжүүлэхэд тусалдаг. Жүжигчний курс нь үзэгчдийн өмнө хэрхэн итгэлтэйгээр зогсох, олон үзэгчдийн өмнө хэрхэн тоглохыг заадаг. Практик хичээлийн үеэр тэд уран бичлэг, тайзны яриа, аялгуу дээр ажилладаг. Уран илтгэх, жүжиглэх гэсэн ойлголтууд тодорхой боловч уран илтгэлийн утга нь зарим асуултыг төрүүлдэг.
Риторик бол шинжлэх ухааны онол бөгөөд судалгаа нь уран илтгэх урлагийг эзэмших боломжийг олгодог. Энэхүү филологийн мэргэжлийг илтгэх урлагтай холбоотой бүх жүжигчид, олон нийтийн зүтгэлтнүүд болон бусад мэргэжилтнүүд заавал судалдаг. Риторик нь илтгэгчийн хэлсэн үг өрсөлдөгчдөө үзүүлэх нөлөөг судалдаг.
Та хэлээ эргүүлэх, тусгай хэл ярианы эмчилгээний гимнастикийн тусламжтайгаар диктороо өөрөө сайжруулж чадна. Хэлний мушгиа нь эхлээд удаашралтай, үе шаттайгаар, аажмаар хэмнэлийг нэмэгдүүлж, аялгуу нэмдэг. Дикшнээс гадна ой тогтоолтыг сургадаг. Хэл ярианы аппаратыг хөгжүүлэх дасгалууд нь энгийн дасгалуудаас бүрдэнэ.
- Хэлнийхээ үзүүрийг ашиглан тагнайд нэг нэгээр хүрч, хэлний ёроол, хацар бүрийн дотор талд хүрнэ.
- Уруулаа сунган бүх эгшгийг дуул.
- "r" дууг гийгүүлэгч гийгүүлэгчийг сунгана.
Чадварлаг, сайхан ярихад юу туслах вэ?
Илтгэх урлагийн курст сууснаар бодлоо зөв, ойлгомжтой илэрхийлэх чадварыг хөгжүүлнэ. Хэд хэдэн лекц сонссоны дараа та уран яриаг хэрхэн сурах талаар суралцах боломжтой. Ур чадвараа өөрөө хөгжүүлэх нь дараахь зүйлийг хийхэд тусална.
- Дуу хураагч дээр өөрийн яриагаа бичээрэй. Сонсохдоо та илтгэгчийн гүйцэтгэлд бодитой дүгнэлт хийж, дутагдлыг харгалзан үзэж, алдаагаа засч болно.
- Төрөл бүрийн үг, тайлбарыг ашигладаг тоглоомууд (ижил утгатай үгсийг сонгох, объектын шинж чанар);
- яриаг зохион байгуулах. Ярьж байхдаа эсвэл энгийн ярианы үеэр та гол санааг онцолж, хоёрдогч мэдээллийг тодорхой, тодорхой томъёолж, шаардлагагүй нарийн ширийн зүйлийг орхих хэрэгтэй.
- Идэвхтэй үгсийн санг нэмэгдүүлэх. Өдөр бүр та өдөр тутмын ярианд ховор хэрэглэгддэг 2-3 үгийг сонгож, харилцан ярианд идэвхтэй ашиглах хэрэгтэй.
- дохио зангаа, нүүрний хувирлыг хянах. Бодол санаагаа зөв боловсруулж чадахгүй байх нь ярианы явцад хэт их дохио зангаа, нүүрний хувирал үүсгэдэг. Гол санаагаа сатааруулж, өрсөлдөгчөө бухимдуулдаг энэ муу зуршлаасаа салах хэрэгтэй. Хөгжүүлсэн нүүрний хувирал нь үзэгчдийн өмнө илүү үнэмшилтэй ярихад тусална. Толины өмнө үг хэлэх урлагийг сайжруулах нь ашигтай.
- Өөртөө итгэх итгэл. Олон нийтийн өмнө үг хэлэхээс өмнө сэтгэл хөдлөлөө хянаж, сэтгэлийн түгшүүрийг даван туулж сурах нь чухал юм. Өөртөө итгэлтэй илтгэгч л үнэмшилтэй ярьж чаддаг.
Өрсөлдөгчдөө юу ярьж байгаа нь ойлгомжтой байхаар өөрийн үзэл бодлоо илэрхийлэх нь чухал. Тиймээс ярианы нарийн төвөгтэй хэлбэр, шинжлэх ухааны нэр томьёо ашиглахгүйгээр энгийн хэлээр ярих нь дээр.
Зөв, чадварлаг яриа нь харилцан ойлголцлын үндэс, хүмүүсийн хоорондын мэдээлэл солилцох гол хэрэгсэл бөгөөд мэргэжлийн үйл ажиллагаа, өдөр тутмын харилцаанд ашиглагддаг. Үйлчилгээний салбар, худалдаа болон бусад салбартай холбоотой мэргэжлүүдийн төлөөлөгчдөд санаагаа амаар илэрхийлэх, утгыг товч илэрхийлэх ур чадвар чухал байдаг.
Өнөө үед олон хүн бодлоо хэрхэн зөв илэрхийлж сурах вэ гэсэн асуултанд санаа зовж байна. Учир нь ажил хэргийн уулзалт, хамт олон, хайртай хүмүүстэйгээ энгийн харилцах нь тодорхой ур чадвар шаарддаг. Мөн хүн бүр тэдгээрийг сурч чадна.
Та бизнесийн түншүүдтэйгээ эелдэг байдлаар ярьж болно, гэхдээ оройн хоолны үеэр хамаатан садантайгаа харьцах ёсгүй. Ажил, сургууль, албан ёсны хүлээн авалт дээр харилцдаг хүмүүс ихэвчлэн чин сэтгэлээсээ харьцдаггүйг та бүгд анзаарсан байх. Эмэгтэй хүнийг халамжилдаг эрэгтэй, эрэгтэй хүнтэй сээтэгнэж харилцдаг эмэгтэй тэднийг сэтгэлзүйн нарийн төвөгтэй арга хэрэглэж байна гэж сэжиглэдэггүй.
Харилцаа холбоо нь хүмүүст шинэ түлхэц, баяр баясгалан, таашаал авчирч, уйтгар гуниг, өдөр тутмын амьдралын хэв маягийг даван туулах боломжийг олгодог бөгөөд мэргэжлийн үйл ажиллагаагаа шинэ түвшинд гаргаж чаддаг. Харилцаа гэдэг нь хувь хүмүүсийн хоорондын харилцааг бий болгох, хөгжүүлэх, бие биенээ ойлгох чадвар, мэдээлэл солилцох гэх мэт үйл явц юм.
Хүмүүсийг байнгын аз жаргалгүй болгодог арван зуршил
Хүний нүд рүү хэт удаан харвал юу болох вэ?
Кофе уухын ашиг тус
Бодол санаагаа хэрхэн зөв илэрхийлэх вэ?
Хүний бодлоо илэрхийлэх чадвар бол харилцах чадвар юм. Хүссэн зүйлээ хэлж чадахгүй байгаа хүнтэй харилцах нь хэцүү гэдгийг хүлээн зөвшөөр. Жишээлбэл, та согтуу хүнтэй ярьж байгаа бол. Түүнд гүн ухааны олон бодол байдаг ч үгээр илэрхийлж чаддаггүй.
Мэдээжийн хэрэг, энэ бол туйлын тохиолдол боловч амьдралд эрүүл ухаантай хүн бүр хамгийн бага үгсийн сантай байдаг.
Та өөрийн сэтгэл хөдлөл, өөрийн сэтгэгдлийг тайлбарлах үг дутмаг хүнтэй тааралдсан байх. Тэр толгойд нь байгаа дүр төрх, бодлуудыг тодорхойлж чадахгүй байв. Зарим үгсийг харилцан ярианд ихэвчлэн сонсож болно, жишээ нь "аан" гэх мэт. Магадгүй танд ч бас ийм зүйл тохиолдсон байх? Дараа нь та бодлоо илэрхийлэхэд бага зэрэг асуудалтай байдаг. Энэ нь даван туулах чадвартай учраас жижиг юм. Дараа нь бид энэ чадварыг хөгжүүлэх дасгалуудын талаар танд хэлэх болно.
Хэрхэн харилцах сурах вэ: дасгал
Цааш унших
Бодол санаагаа жигд, жигд илэрхийлэхийн тулд үгийн сан ихтэй байх шаардлагатай. Түүнийг ийм байхын тулд та өөрийн унших түвшинг дээшлүүлэх, ном, сэтгүүл, сонин, уран зохиол гэх мэт унших хэрэгтэй. Та ижил утгатай үгсийг санаж, шинэ үгсийн утгыг толь бичгүүдээс мэдэж болно.
Муугаар төгссөн 15 цочирдмоор гоо сайхны мэс засал
Нохой нүүрээ долоовол юу болдог вэ
Илүү их харилцах
Хүмүүстэй янз бүрийн сэдвээр ярилцах эсвэл зүгээр л чатлах замаар та илүү ихийг мэдэж болно. Хэрэв та том үгсийн сантай бол энэ нь та тэдгээрийг зөв ашиглаж чадна гэсэн үг биш юм. Хэрэв та ийм зүйлтэй тулгарсан бол одоо бид танд зөвлөгөө өгөх болно.
- Ямар ч үгийг аваад "Инээмсэглэл гэж юу вэ?", "Амьсгалах нь... юу гэсэн үг вэ?" гэж өөрөөсөө асууж байгаа мэт уялдаа холбоотой, бүрэн бүтэн өгүүлбэрийн хэлбэрээр тодорхойл.
- Өөртөө 3-4 үг бодоод өгүүлбэр зохиох тусмаа сайн. Бага насны хүүхэдтэй ийм сургалт явуулах нь бас ашигтай байдаг.
Хүмүүстэй харилцахад бэрхшээлтэй
Хүн ойлгомжгүй үгээр харилцаж байхад
Хэрэв хүн бусад хүмүүст үл ойлгогдох үг хэллэг эсвэл үг хэллэгээр ярих юм бол харилцааны явцад үүсэх бэрхшээлийг санахгүй байх боломжгүй юм. Энэ нь шинжлэх ухааны нэр томьёо, олон хэллэг, бүдүүлэг үг хэллэг байж болно. Энэ нь соёл боловсролтой холбоотой. Энэ тохиолдолд та ярилцагчийг мэдэрч, эдгээр үгсийг ойлгож байгаа эсэхийг асуух эсвэл түүнд тайлбарлах хэрэгтэй.
Харилцааны хандлага
Таныг сонсож буй үзэгчдэд үг сонгох чадвар нь маш чухал ач холбогдолтой тул энэ нь маш чухал зүйл юм. Энэ бол харилцааны хэв маяг, хэв маяг юм. Энэ тойрогт сонсогчдод тохирсон, ойлгомжтой байх үгсийг ашиглах шаардлагатай байна. Нийгмийн янз бүрийн бүлгүүдэд та өөр өөр үгсийг ашиглах хэрэгтэй, жишээлбэл, найз нөхөд, зарим үг, бусад уулзалт дээр.
Энэ үг тохирох эсэхийг мэдэхийн тулд хандаж байгаа хүнийхээ оронд өөрийгөө тавьж, өөрийгөө гаднаас нь дүгнэхэд л хангалттай. Тодорхой нөхцөл байдлын хувьд тодорхой хэллэг, хэллэг ашиглах нь дээр.
Ярилцлагын үеэр “Хүндлэл, хүндлэл” гэж чангаар хэлвэл шууд л хаалганаас хөөгдөж магадгүй. Харилцаа холбоо нь түүний сонирхол, ярилцагчтай харьцах харьцаагаар илэрхийлэгддэг.
Шаардлагатай ярианы хурд
Энэ нь нөхцөл байдлаас шалтгаална, жишээлбэл, халз мэтгэлцээний хувьд та хурдан хэмнэлийг ашиглаж болно, харин өөр тохиолдолд удаан хурд тохиромжтой. Гэхдээ дуудлага нь хэмжиж, жигд байх нь чухал юм. Зарим мэдээ дамжуулах хүсэл байгаа эсвэл сэтгэл хөдлөлийн огцом өсөлт байгаа ч гэсэн та эхлээд толгойдоо бодлуудыг уялдаа холбоотой яриа болгон зохион байгуулж, дараа нь үг болгон хувиргахыг хичээх хэрэгтэй.
Бодол санаагаа ижил хурдаар илэрхийлэхэд туслах дасгал байдаг. Та алхаж байхдаа ямар нэг зүйлийг чимээгүй эсвэл чангаар хэлж, дараагийн алхам бүрт ижил тооны үг хэлээрэй, алхам тутамд ойролцоогоор хоёр үг хэлээрэй.
Хошин шогийн мэдрэмж
Энэ бүрэлдэхүүн хэсэггүйгээр ямар ч харилцаа холбоо хийх боломжгүй. Хошин шогийн тусламжтайгаар та хурцадмал нөхцөл байдлыг намжааж чадна. Уулзалтын үеэр ч гэсэн хошигнол нь маш тохиромжтой байх болно, зөвхөн зөв цагт л оруулна.
Видео хичээлүүд
Бодол санаагаа цуглуулахын тулд өөрийгөө хүчээр шахаж суугаад байсан уу? Дараа нь маш чухал бөгөөд шаардлагатай зүйл хэлэх үү? Тухайлбал, өөрийн эрх ашгийг хамгаалах эсвэл дарга, эхнэр/нөхөр, хүүхдүүддээ санал бодлоо илэрхийлэх... Та үүнийгээ чанга дуугаар зөв, тодорхой илэрхийлж чадсан уу? Хэрэв тийм бол би чамд чин сэтгэлээсээ атаархаж байна. Яагаад гэвэл би хэзээ ч өөрийн бодлоо тодорхой, чадварлаг илэрхийлж чадаагүй. Толгойн хэсэгт хамгийн тохиромжтой нь тэд бусдад ойлгомжтой байдлаар амнаасаа нисч чаддаггүй. Хэрхэн бодлоо зөв илэрхийлж сурах вэ гэдэг миний сэтгэлийг зовоож ирсэн асуулт. Энэ асуулт намайг гайхалтай хариулт руу хөтөлсөн.
Зарим хүмүүс яагаад өөрийгөө тодорхой, тодорхой илэрхийлж чадахгүй байна вэ?
Бодол санаагаа хэрхэн зөв илэрхийлж сурах вэ?
Багаасаа л мэдэрч, бодож, ойлгож байгаа зүйлээ хэлж чадахгүй тэнэг хүн шиг санагддаг. Энэ нь надад байнга тохиолддог - би бодлоо хэрхэн илэрхийлэхээ мэдэхгүй байна. Уулзалт, уулзалт, маргаан, дуулиан шуугиан дээр, ер нь миний хувьд чухал ач холбогдолтой, шаардлагатай зүйл хэлэх шаардлагатай үед миний дотор ямар нэгэн хувьсгал гардаг. Миний толгойд бодлууд хэвийн үүсэж байсан ч би амаа ангайгаад дэмий юм ярив. Ихэнхдээ ийм мөчид би ямар нэгэн зүйл хэлдэг бөгөөд ярилцагчийн нүднээс тэр миний ярианы утсыг барьж чаддаггүй нь шууд утгаараа тодорхой байдаг. Түүгээр ч барахгүй би буруу зүйл ярьж байхдаа өөрийгөө барьж авдаг. Чатлаж, ярилцаж байхдаа бодсон бүхнээ хэлж, би өөрөө эргэлзэж, гарч байгаа зүйл нь тийм ч үнэмшилтэй биш гэдгийг би ойлгож байна ... миний бодол дотор.
Миний толгой дахь бодлууд яагаад ийм эв нэгдэлтэй, хөнгөн байдаг нь надад үргэлж хачирхалтай байсаар ирсэн. Бүх зүйл зүгээр л нэг саадгүй нийцдэг. Түүгээр ч зогсохгүй миний толгойд, төсөөлөлдөө би өөрийнхөө бодлыг зөв илэрхийлж чаддаггүй, онцлон тэмдэглэж чаддаг, үг, аялгуугаар утгыг үнэн зөвөөр сольж чаддаг. Гэхдээ би ярьж, бодлоо илэрхийлж эхлэх тэр мөчид ямар нэг зүйл буруу болж байна. Тэднийг миний толгойд байгаа шиг сайхан, эв найртай, тодорхой, зөв хэлэх боломжгүй юм.
Үйл явдлыг хөгжүүлэх хоёр сонголт бий. Эсвэл бодол нь үрчийж, хэл яриа нь үрчийдэг. Миний сэтгэлд хоногшсон сайхан 2 өгүүлбэрт оруулахыг хүссэн зүйл маань яагаад ч юм ямар нэгэн наалдамхай, шаардлагагүй хэллэг болж хувирдаг. Тэдгээрийн тоо хэтэрхий олон байна - 10, 20 ба түүнээс дээш. Тэд тодорхой бус бөгөөд итгэл үнэмшилгүй байдаг. Цуглуулсан бодлууд нь тарж, утгаа алдчих шиг боллоо. Би яг л ачаанд байгаа юм шиг өөрийнхөө ярианд живж байна. Хамгийн гол нь би үүнийг сонсогчдоос илүү сайн ойлгодоггүй, гэхдээ би юу ч хийж чадахгүй.
Бүх зүйл өөрөөр болдог. Би толгойдоо тод маргаан, итгэл үнэмшилээр дүүрэн том чухал илтгэл бэлдэж байхдаа. Гэхдээ эдгээр бодлыг шууд чангаар илэрхийлэхдээ би явахдаа яаран, богиносгож эхэлдэг. Би хүмүүсийг хойшлуулж байгаа юм шиг санагдаж байна, тэд намайг сонсоход хэтэрхий ядаргаатай байх болно. Би тэдний яриагаар тэдний анхаарлыг сарниулж байгаадаа муухай санагдаж байна. Би цагийг дэмий үрэх биш үгээ хэмнэхийг хичээж байна. Тиймээс яриа нь үрчийсэн, ойлгомжгүй болж хувирдаг. Бүх зүйлийг нарийвчлан тайлбарлахын тулд 10 минут зарцуулах шаардлагатай байсан зүйл бол би 3 богино хэллэгийг чихэв. Дахин хэлэхэд, ярилцагчдынхаа нүдээр би бодлоо зөв, ойлгомжтой илэрхийлж чадаагүйгээ ойлгож байна.
Би яагаад өөрийгөө тодорхой илэрхийлж чадахгүй байна вэ?
Би өөрийнхөө бодлоо илэрхийлж чадахгүй байгаа нь бусдын асуудал гэж боддог байсан. Зүгээр л өөрийнхөө толгойд маш олон бодлуудыг зохиож, үндэслэлийнхээ логик дүгнэлтэд хүрэхэд хялбар байдаг, гэхдээ хүмүүстэй ярилцахдаа ийм зүйл болохгүй - ярилцагч нь үг оруулж, маргаж, эсрэг аргумент өгч болно. Тэр л миний ярилцаж байгаа хүн бөгөөд намайг бодлоос минь салгаж, би үүнийг бүрэн илэрхийлэхээ больсон.
Дараа нь би чуулган дээр үг хэлж эхлэхэд би гайхалтай зүйлийг анзаарсан - ярилцагч хариуд нь юу ч хэлдэггүй байх нь олонтаа тохиолддог. Тэр зүгээр л намайг анхааралтай сонсдог. Маш болгоомжтой. Түүний оролцоогүй бол би төөрөх нь гарцаагүй. Ярилцлагын төгсгөлд би өөрийгөө ойлгохгүй байх байсан, өөрийнхөө бодлын утгыг өөртөө илэрхийлж чадахгүй байх байсан гэдгийг би тодорхой ойлгож байна. Тэгвэл яагаад ярилцагчдаа буруутгаад байгаа юм бэ? Шалтгаан нь зөвхөн би.
Үүнийхээ төлөө би өөртөө маш их уурласан. Ялангуяа чухал зүйлсийн тухай ярих юм бол. Жишээлбэл, би эцэст нь захиралаас цалингаа нэмүүлэхийг хүсэх үед. Эсвэл би аав, ээж хоёртоо хуримын ойгоор нь сайхан хундага өргөж хэлмээр санагдав. Эсвэл би хөршүүдээ эцэст нь чанга хөгжмийг унтрааж, шөнийн 3 цагт согтуугаар хашгирахаа болихыг хүссэн юм. Эдгээр тохиолдлуудад миний толгойд маш олон зүйл байсан ч гэсэн бодлоо илэрхийлэхэд надад маш хэцүү байсан. Тэд тус бүрд нь намайг ойлгоогүй. Энэ бол хамгийн дургүй, тааламжгүй зүйл юм.
Эцсийн эцэст, та ямар нэгэн бодлыг хэлэхдээ үүнийг маш чухал бөгөөд шаардлагатай гэж үздэг. Тийм ч учраас санаа бодлоо илэрхийлэх чадвар нь үнэ цэнэтэй юм. Үүнийг яаж сурах вэ? Бодол санаагаа тодорхой, тодорхой, зөв, эв найртай илэрхийлэх арга замыг хэрхэн олох вэ?
Бодол санаагаа илэрхийлэх чадвар бол агуу авьяас юм.
Асуудал нь мэдээжийн хэрэг ярилцагчид биш гэдгийг өнөөдөр би ойлгож байна. Энэ бол миний тухай. Би муу, буруу гэсэн утгаар биш. Үгүй ээ, огт үгүй. Энэ бол миний дууны векторын тухай юм. Дууны уран бүтээлч нь үгэнд маш их ач холбогдол өгдөг бөгөөд тэр бол өөрийн бодлоо илэрхийлэх, үгээр тоглох, үг, утгыг нэг хэлээс нөгөө хэл рүү хөрвүүлэх чадвартай хүн юм. Дууны вектор стресст орсон үед ямар нэг шалтгааны улмаас гэмтэл бэртлийг даван туулах шаардлагатай бол бодлоо илэрхийлэх чадвар нь асуудал болдог. Заримдаа сэтгэн бодох чадвар нь бас асуудалтай байдаг тул хүмүүс "толгойд хоосон зүйл байдаг" гэж хэлдэг.
Би ганцаараа биш гэдгээ мэдэж байна. Над шиг дууны вектортой хүмүүсийн ойролцоогоор 5% нь байдаг. Бид бүгдээрээ нэг онцлог шинж чанартай байдаг - бид амьдралын утга учрыг хайж байна, эсвэл бид үүнийг аль хэдийн олсон юм шиг санагддаг. Үзэл санаанаас санаа руу бид явж, өөрийнхөө бодолд живж байх шиг байна. Бүх эрүүл хүмүүс, зөвхөн эрүүл хүмүүс байнгын, маш сонирхолтой сэтгэх үйл явцтай байдаг. Тээврийн хэрэгсэл, зугаалах, хоол идэж байхдаа эсвэл угаалгын өрөөнд байхдаа бид өөртэйгөө ганцаараа байж, хэн ч биднийг ярианд сатааруулахгүй байх үед бид үргэлж өөрийнхөө бодолд живдэг. Энэ нь гайхмаар зүйл биш юм - эцсийн эцэст энэ бол бидний төрөл зүйлийн үүрэг, амьдралын зорилго - зөв, шинэ сэтгэлгээний хэлбэрийг бий болгох явдал юм. Мэдээжийн хэрэг, эдгээр бодлоо зөв илэрхийлэх нь бидний хувьд маш чухал юм.
Ерөнхийдөө эрүүл саруул хүн ертөнцийн шинж чанартай бус асуултуудыг ухамсартайгаар сонирхдог. Бид бүгд яагаад амьдардаг вэ? Яагаад дэлхий дээрх бүх зүйл ийм байдлаар зохион байгуулагдаж, өөрөөр биш байна вэ? Бид яагаад үхдэг вэ, үхлийн дараа юу болдог вэ? Эдгээр нь дууны инженерийн хувьд үнэхээр чухал асуултууд юм. Гэхдээ ийм асуултын хариултыг үгээр илэрхийлэх, бодлоо илэрхийлэхэд маш хэцүү байдаг.
Дууны уран бүтээлч нь орчлон ертөнцийн асуултуудыг сонирхож байгаа хэдий ч тэрээр энгийн амьдралаар амьдардаг (эсвэл амьдрахыг хичээдэг). Тэр бас идэж ууж, толгой дээрээ дээвэртэй, өмсөх хувцастай байх хэрэгтэй. Тэр бусад хүмүүстэй харилцах, заримдаа бүр ажилдаа явах шаардлагатай болдог. Ихэнхдээ тэр үүнийг санаанаас гарах үед л хийдэг, эс тэгвээс сэтгэлийн хямралд орж, толгойд нь "миний мөнх бус амьдрал хэнд хэрэгтэй вэ?" гэсэн байнгын асуулт гарч ирдэг.
Амьдралын явцад эрүүл хүн бусад хүмүүсийн нэгэн адил үзэл бодлоо хамгаалах, үзэл бодлоо илэрхийлэх, зорилгодоо хүрэх шаардлагатай олон нөхцөл байдалтай тулгардаг. Ийм учраас хэлийг хүнд өгсөн - бид бодлоо зөв, тодорхой илэрхийлэх ёстой. Энэ нь дууны инженерээс бусад бүх хүмүүст тохиромжтой. Зүгээр л үгээр бодлоо илэрхийлдэг бусдаас ялгаатай нь эрүүл саруул хүн өөрийнхөө бодолд автаж, өөртөө ухарч эхэлдэг.
Өөрийнхөө ухамсарт тэрээр бусад хүмүүст үл ойлгогдох үндэс суурьтай бодлуудыг бий болгож, хөгжүүлж чаддаг. Өөрийн эгоцентризмээр дүүрэн, өөрийгөө шингээсэн тэрээр бодит ертөнцөөс хэт хөндийрсөн гэж боддог. Эрүүл хүний бүх бодол санаа нь дүрмээр бол орчлон ертөнцийн тухай санаатай холбоотой байдаг, учир нь энэ нь түүний сонирхлыг татдаг. Гэхдээ бусад нь, дууны векторгүй ярилцагчдад үнэндээ хамаагүй.
Нэг талаас олон чухал утга санаагаар дүүрэн, нөгөө талаар бодит байдлаас салсан ийм бодлыг илэрхийлэх гэж оролдохдоо дууны уран бүтээлч ихэнхдээ бүтэлгүйтдэг нь гайхах зүйл биш юм. Нэмж хэлэхэд түүний яриа нь үрчийж, ойлгомжгүй байгаагийн шалтгаан нь толгойдоо өөрийнхөө бодлыг хэтэрхий олон удаа эргэлдэж, эцэст нь хэлсэн үг, сая юу бодсоноо эргэлзэх шиг болдог. . Тэгэхээр тэр нэг үг хэлж, хоёр бодсон, дараа нь өөр үг хэлсэн - хэн ийм яриаг ойлгож чадах вэ? Бусдын үл ойлголцлын бас нэг шалтгаан нь эрүүл хүн өвөрмөц хийсвэр сэтгэлгээтэй, ихэнхдээ хийсвэр жишээн дээр үндэслэдэг нь бусад хүмүүсийг төөрөгдүүлдэг.
Эцэст нь хэлэхэд, дууны уран бүтээлч толгойдоо бодлоо зуун удаа сорж, гүйлгэж, хамгийн энгийн зүйлийг хийж чадахгүй - бодлоо тодорхой илэрхийлж, эргэн тойрныхоо хүмүүст хүргэх. Буруугаар ойлгогдсон хэвээр тэрээр маш их зовдог - учир нь түүний хүсэл биелэхгүй байна. Хэдийгээр эдгээр хүсэл нь үнэхээр тохиромжтой байсан ч гэсэн.
Бодол санаагаа хэрхэн зөв илэрхийлэх вэ?
Өөртэйгөө зохицож амьдрахын тулд өөрийгөө ойлгох хэрэгтэй. Өөрийгөө, өөрийн үйлдэл, хүслээ бусдын санаа, хандлагаар бус, харин байгаагаар нь ойлгож, үнэл. Зөвхөн энэ тохиолдолд л өөрийн далд ухамсар руу алхам хийх боломжтой.
Дууны уран бүтээлчийн хувьд бодолд яг юу байгааг ойлгох нь маш чухал юм - түүний хэрэгжилт. Бодол санаагаа тодорхой илэрхийлж, ярилцагчдаа, ялангуяа өдөр тутмын сэдвээр ярьж сурах нь маш энгийн зүйл юм. Үүнийг хийхийн тулд та зүгээр л хэнтэй ярьж байгаагаа ойлгож, тухайн хүнийг мэдрэх хэрэгтэй
Та үгээ зөв сонгож, ямар ч сэдвээр олон цагаар асуудалгүй ярьж чаддаг бол зөв, чадварлаг, сайхан ярьдаг. Үүний зэрэгцээ таныг сонсох нь уйтгартай биш, харин ч эсрэгээрээ тааламжтай бөгөөд ашигтай байдаг. Энэ бол бэлэг биш, харин эзэмшиж болох чадвар юм.
1. Уран зохиолын чадвараа хөгжүүлэх нэг маш хөгжилтэй, сонирхолтой дасгал байдаг
Гэрийн ямар ч зүйлийг, жишээлбэл, гулсмал зүү, тэр ч байтугай угаалгын машиныг аваад 5-7 минутын турш уран зохиолын сайхан хэлээр ярихыг хичээ.
Жишээ нь: "хараал ид", "эээ", "ямархан", "төрөл", "за", "ерөнхийдөө", "за" гэх мэт. Ярихдаа хүчтэй сэтгэл хөдлөлийг ашиглахгүй байхыг хичээгээрэй.
3. Ярианы хурдыг заавал ажиглах хэрэгтэй.
Ихэнхдээ нэг хэвийн, удаан яриа нь уйтгартай, хайхрамжгүй байдлыг үүсгэдэг. Түр зогсоож, сэтгэл хөдлөлийн зарим мөчүүдийг тодруулахыг хичээгээрэй, гэхдээ үүнийг бүү хэтрүүл.
4. Ярилцахдаа үг хэллэг, ишлэл гэх мэтийг ашигла.
Энэ нь таны ярианы давуу талыг өгөх болно. За, бид хошигнолгүйгээр хаана байх байсан бэ? Өөртөө болон ерөнхийдөө хошигнол хий, хэрэв нөхцөл байдал хошин шог шаарддаг бол мэдээжийн хэрэг.
5. Ярианы ур чадвараа сайн дадлагажуулахын тулд нийгмийн том хүрээлэл хэрэгтэй.
Хэрэв байхгүй бол та ТВ, интернет эсвэл радио ашиглаж болно. Та өөрийн дуртай телевизийн хөтлөгч эсвэл зарим шоучинаас жишээ авч болно: түүний хэллэгийг давтаж, сэтгэл хөдлөлийг нь харж, аялгууг нь хуулж ав.
6. Дэлгэрэнгүй унших: ном, сэтгүүл, нийтлэл, сонин
Сонгодог уран зохиолыг унших нь маш сайн сонголт юм, тийм ээ, яг биднээс сургуульд сургахыг хүсдэг байсан. Уншихдаа яарах шаардлагагүй; та уншсан өгүүлбэр бүрийн талаар бодох хэрэгтэй. Энэ нь үгсийг бичиг үсэгтэй өгүүлбэр болгон хэрхэн зөв цэгцэлж сурах боломжийг танд олгож, таны үгсийн санг мэдэгдэхүйц нэмэгдүүлэх болно.
Өдөр бүр ажилласнаар та үгсийн сангаа тэлж, энэ бүх мэдлэгээ өдөр тутмын яриандаа ашиглах болно, чи ярихдаа хамаагүй сайжирч, үг хэллэгийг даван туулах чадвартай болсноо анзаарах болно, одоо тэд танд үйлчлэх болно, гэхдээ та дасгал хийж байж л болно. өдөр бүр.
Үг хэлэх, санаа бодлоо зөв, зөв илэрхийлэх чадвар нь эрэгтэй, эмэгтэй, тэр байтугай хүүхдэд ч хэрэгтэй болно. Зөвхөн үг хэлж сурах нь хангалтгүй - та сайхан, зөв ярих чадвартай байх хэрэгтэй.
Бодол санаагаа сайхан илэрхийлж чаддаг хүнийг эцэс төгсгөлгүй сонсдог гэдгийг бүгд мэднэ. Харилцаа холбоо тогтоохдоо анхаарах ёстой олон нюанс, заль мэх байдаг. Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн хувьд чадварлаг, өндөр чанартай харилцааны ур чадвар нь сонирхолтой болж, тэргүүлж үлдэхэд тусална.
Үндсэн ур чадварын жагсаалтУран илтгэх чадвараа нэмэгдүүлэхийн тулд эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн дагаж мөрдөх ёстой зүйл:
- Дикцийн сургалт;
- Ярианы техникийг сургах;
- Үгийн санг нэмэгдүүлэх.
Бодол санаагаа үнэмшилтэй илэрхийлэхийн тулд та тус бүрийг хөгжүүлэх хэрэгтэй.
Яриа хөгжүүлэх, сайхан ярьж сурах арга замууд
Сайхан ярьж сурахад тань туслах эхний бөгөөд чухал хүчин зүйл бол хурдан сэтгэх, ярилцагчаа ойлгох, түүнийг нөхөж, харилцааны хувьд сонирхолтой байх чадвар юм. Өдрийн турш сонссон алдартай бодол санаа, сонирхолтой үгсээ бичиж, унтахынхаа өмнө давт.
Ном унших зайлшгүй шаардлагатай. Хэрэв та танил бус үгтэй таарвал түүний утгыг олж мэдэх хэрэгтэй - энэ нь янз бүрийн ангиллын хүмүүстэй хэрхэн яриа өрнүүлэх талаар сурах боломжийг олгоно. Цаг хугацаа өнгөрөхөд та хүүхдүүд, тэтгэвэр авагчид, сургуулийн сурагчид, тэр байтугай профессоруудтай ямар ч сэдвээр чөлөөтэй харилцах боломжтой болно.
Эмэгтэй хүнтэй хэрхэн сайхан ярьж сурах вэ
Сонирхолтой ярилцагч нь эмэгтэй хүний хувьд чухал бөгөөд эрэгтэй хүн гадаад төрх байдлын үзүүлэлтүүдийг голчлон үнэлдэг. Энэ мэдээлэл нь зөвхөн анхны болзооны хувьд үнэн бөгөөд хэд хэдэн уулзалтын дараа хамгийн дур булаам хүн ч гэсэн эрэгтэй хүнийг залхааж чаддаг.
Тиймээс бодол санаагаа тодорхой томъёолж, илэрхийлж чадахгүй байгаа эмэгтэй хүн өөртөө болон эрудици дээрээ ажиллах хэрэгтэй. Бодол санаагаа үнэмшилтэй илэрхийлж чаддаггүй ярилцагчаас эрэгтэй хүн уйтгартай байх болно.
Харилцааны хүсэл нь охинд уран илтгэх чадварыг хөгжүүлэхэд тусална. Уран үг бол байгалиасаа заримдаа хасдаг бэлэг боловч гол зүйл бол хүсэл юм, учир нь та өөр дээрээ анхааралтай ажиллаж, залхуу байхаа больсон тохиолдолд асуудал шийдэгдэх болно.
Өдөр тутмын ажил нь эмэгтэй хүнд олон нийтийн өмнө үг хэлэх, анхаарлыг татах боломжийг олгоно. Бодол санаагаа бие биедээ чадварлаг илэрхийлэх чадвар нь харилцааны зайлшгүй элемент юм.
Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүс ийм харилцаа холбоо, эрүүл эв нэгдлийг хадгалж, харилцан ойлголцлыг бүрэн хангаснаар ашиг тус хүртдэг.
Ярианы техник: хэрхэн зөв, сайхан ярьж сурах вэ
Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн хувьд уран илтгэх чадварыг хөгжүүлэх санаа нь эргэн тойрныхоо хүмүүст сонирхолтой хүн болоход тусална. Доорх зөвлөмж бүр таныг энэ зорилгодоо хүрэхэд ойртуулна.
Бодол санаагаа хэрхэн зөв илэрхийлж сурах вэ дасгалууд
Сайхан ярьж сурахын тулд эртний уран илтгэгч Демосфенийн зохион бүтээсэн дасгалыг ихэвчлэн ашигладаг. Энэ хүн уран илтгэх чадвартай нэгэн байсан.
Дасгал:Хурд, нарийвчлалыг хөгжүүлэхийн тулд хэлээ сургах. Хайрга, вандуй эсвэл самар амандаа аваад бүх зүйлийг зөв хийж, нэг ч алдаа гаргахгүйн тулд яриаг уншаарай.
Одоогийн зарим хөтлөгч ч гэсэн өөрийгөө чадварлаг илэрхийлж чадахгүй байна. Зөвлөлтийн мастеруудын (бүх зүйлийг зөв хийсэн) бичлэгийг олж, тэдний яриаг тодорхой стандарт болгон авч үзье.
Хэл яриаг хэрхэн хөгжүүлэх вэ - чадварлаг, итгэлтэй ярьж сурах арга замууд
Бичиг үсэгт тайлагнасан яриаг эзэмшихийн тулд та хэлийг төгс мэдэх хэрэгтэй. Буруу дуудлагатай үгээр дасгал хий. Бичиг үсэгтэй хүн хамгийн тохиромжтой үетэй байх ёстой. Стрессийг ойлгоорой - буруу бичсэн үг ярианы үлдсэн хэсгийн сэтгэгдлийг сүйтгэх болно.
Илтгэх чадвараа чадварлаг болгохын тулд эхлээд хаана алдаа гаргаж байгаагаа тодорхойлох ёстой. Танихгүй хүн алдааны тухай ярих нь сайн хэрэг. Таныг байнга хүрээлж байдаг найз нөхдийн хүрээлэл танд дасаж, тэднийг анзаардаггүй.
Хэрхэн яриагаа чадварлаг, сайхан зохиож сурах вэ? Өөрийн алдаа дутагдлыг мэдэж, тэднээс суралц. Асуултанд ухаалаг, үнэн зөв хариулж чаддаг байх. Мэдээллийн хариулт өгье - түүний чанар нь гүйцэтгэлийн талаархи ерөнхий хандлагад тусгагдах болно.
Хүүхдийг сайхан, чадварлаг ярихыг хэрхэн сургах вэ
Хүүхэддээ сайхан ярихад туслах зөвлөмжүүд, бодлоо зөв илэрхийлж, үгсийг зөв ашиглах:
- Хүүхдэдээ хандаж байхдаа жижигрүүлсэн үг бүү ашигла;
- Хүүхдэд үлгэр жишээ үзүүлж, түүнд санаа бодлоо зөв илэрхийлэхийг зөвлөж, туслах шаардлагатай;
- Таны хүүхэд өгүүлбэр бүрийг зөв, ойлгомжтой, гэхдээ бүх зүйл ойлгомжтой байх ёстой;
- Хүүхэд алдаа гаргахад нь хэлэхээс бүү ай;
- Насанд хүрсэн эрэгтэй эсвэл эмэгтэй хүн шиг хүүхдэд үзэгчид хэрэгтэй - түүнийг сонсох;
- Түүнтэй хамт уншаарай - хүүхдэд нэг үүрэг, нөхөртөө өөр үүрэг өгч, бүгд хамтдаа энэ үйл явцыг таашаал аваарай.
