Нарны хүмүүст үзүүлэх нөлөө: нарны цацраг, ашиг тус, хор хөнөөл, үр дагавар. Нарны нөлөө

Мунхаглал, хүсэл тэмүүлэл нь хүний ​​эрүүл мэндэд сарны сөрөг нөлөө Сул дорой эсвэл гэмтсэн сарны улмаас үүсдэг өвчин: умайн өвчин, сарын тэмдгийн эмгэг, халуурах, ерөнхий сулрал, шарлалт, астма, колик, уушигны өвчин, ханиалгах, ханиалгах зэрэг.

Сарны бидний амьдрал, хүмүүстэй харилцах харилцаанд үзүүлэх нөлөө - Цагаан сарын зөв өдөр хүслээ биелүүлэх нь зүйтэй гэж та хэллээ. Аль өдөр зөв, аль нь буруу болохыг яаж мэдэх вэ? "Үүний тулд Вангагийн хэлсэнчлэн "сартай зөвлөлдөх хэрэгтэй." Өдөр бүр

Нар, сарны талбай Дараагийн үйл явдал бол миний оролцоогүй, миний хуучин сүйрлийн мөрөөдлийн шууд бусаар таамагласан: түүний гол түлхүүр нь метроны галт тэрэг юм. Хоёр дахь баталгаа нь өөр зүүдэнд байна. Би бол мэргэжлийн зурхайч, мэргэшсэн мэргэжилтэн, тиймээс би

Таван элемент ба тэдгээрийн хүний ​​амьдралд үзүүлэх нөлөө Зүүдэндээ өөрийгөө олж хардаг астрал ертөнц нь таны сүнс хэр эв найртай байх, тухайн үед ямар хүчнүүд түүнд ноёрхож байгаагаас шалтгаална. Элементүүдийн талаар тодорхой ойлголттой байх нь миний мөрөөдлийг чанарын хувьд сайжруулсан. Тэд болсон

IV БҮЛЭГ НАРНЫ НӨЛӨӨЛӨЛ Нарны дулаан Одон орон судлалыг сонирхогчдод энэ шинжлэх ухааны далд тал нь бидэнд байгаа хамгийн сонирхолтой салбаруудын нэг гэдгийг олж мэдэх болно. Мэдээжийн хэрэг, энэ сэдэв хэтэрхий төвөгтэй бөгөөд техникийн хувьд ийм номонд оруулах боломжгүй юм

Хүн болон түүний үйлийн үрд гаригууд болох Нар, Сарны нөлөө Нарны аймгийн гаригууд, Нар, Сар нь хүмүүст янз бүрийн байдлаар нөлөөлдөг. Дүрмээр бол тэд хүний ​​дотор агуулагдах энергийг илүү идэвхтэй болгодог. Сүнс бүр хөгжлийнхөө явцад бүхний нөлөөг мэдрэх ёстой

Нар бол тэнгэрт харагдах хамгийн том биет юм. Эрт дээр үеэс энэ нь ид шидийн аурагаар бүрхэгдсэн байдаг. Тэд түүнд мөргөж, түүний тааллыг хүлээж, бэлэг авчирсан. Техникийн эрин үе гарч ирснээр хүмүүс энэ бол манай гарагийг дулаацуулдаг халуун бөмбөлөг хий гэдгийг мэддэг болсон. Гэсэн хэдий ч энэ нь хүн болон түүний амьдралд нарны нөлөөг бууруулдаггүй.

Амьдрал бэлэглэх од

Нар бол шар одойн ангилалд багтдаг од юм. Нарны аймгийн гаригуудын нэгэн адил тэнхлэгээ тойрон эргэдэг. Нар нь хатуу биет биш, харин хий хэлбэртэй байдаг тул түүний эргэлтийн хурд жигд бус байдаг: экваторт энэ нь дэлхийн 25 хоногтой тэнцүү, 75 градусын өргөрөгт 30 хоногоос илүү байдаг. Нар өөрийн гэсэн тойрог замтай бөгөөд энэ нь галактикийн төвийг тойрон эргэдэг бөгөөд нэг эргэлт нь 240 сая жил юм.

Энэ биетийн асар их таталцлын хүч нь устөрөгч буюу одны биеийг бүрдүүлдэг хий нь термоядролын урвал эхлэх хүртэл гүнд шахагдаж, устөрөгч гелий болж хувирдаг. Доторх цөмийн урвал нь төвийг 16 сая градус хүртэл халаана. Энэ энерги гадагшаа дээшлэн аажмаар 5780 К хүртэл хөрнө.

Нарны титэм дэх температур огцом нэмэгдэж, 2 сая градус хүрдэг. Энэ бол нарны гэрлийн харагдахуйц спектрийг үүсгэдэг титэм юм. Оддын гадаргуугийн цацрагийн хүч нь м 2 талбайд 63,300 кВт байна. Нарны цацрагийг перпендикуляр чиглүүлсэн тохиолдолд дэлхийн агаар мандлын дээд хэсэгт 1376 ватт хүрдэг.

Нарны идэвхжилийн 11 жилийн мөчлөг нь газрын гадарга дээр толбо, бамбар, толбо үүсэхэд хүргэдэг. Эдгээр хугацаанд дэлхий дээр соронзон гажиг үүсч, газар хөдлөлтийн идэвхжил нэмэгддэг. Дэлхий болон хүмүүст нарны сөрөг нөлөө нэмэгдэж байна.

Зурхай дахь нарны утга

Хүний зурхайд Нар гол чухал байр суурь эзэлдэг. Хүний сэтгэцийн шинж чанар нь Zodiac-ийн шинж тэмдгүүдийн байршлаас хамаардаг. Өгөөмөр, өгөөмөр сэтгэл, эрч хүч, бусдын сайн сайхны төлөө амьдрах хүсэл эрмэлзэл зэрэг нь нарны байгалийн илрэл юм. Нар хамгийн бүрэн илэрдэг байрлалууд байдаг.

Арслан бол нарны хүч чадлын оргилд хүрч, нийгэмд үйлчлэх, манлайлах хүсэл эрмэлзлийг өгдөг зурхайн орд юм. Гэхдээ Арслангийн ордныхон дунд нарны эрчим хүч нь бусдыг давамгайлах хүсэл эрмэлзэлтэй байдаг бүрэн эгоистуудыг олж болно.

Хонь бол нарыг өргөмжлөх газар юм. Энэ тэмдгийн дор төрсөн хүмүүс төрөлхийн манлайлах чанар, зөрүүд зантай байдаг. Тэд амьдралаас юу хүсч байгаагаа мэддэг бөгөөд зорилгодоо хүрэх хүчтэй урам зоригтой байдаг. Амбицтай байх нь Хонины ордыг үнэн зөв дүрсэлсэн шинж чанаруудын нэг юм.

Хүний хувь заяанд нарны нөлөө

Хүн бүр төрөлхийн зурагт гаригийн байрлалын тодорхой хослолтой төрдөг. Энэ нь хүний ​​​​сэтгэлзүйн хэв маяг, түүнчлэн амьдралд суралцах ёстой сургамжийг тусгадаг.

Зурхай дээрх гаригуудын байрлалыг мэддэг хүн өөртөө болон хайртай хүмүүстээ өндөр хүлээлтийг орхидог. Үүний эсрэгээр, өөрийн давуу талыг ойлгох нь байгальд агуулагдах боломжуудыг илүү бүрэн дүүрэн ойлгоход тусална.

Хүнд Нар, Сарны нөлөө хамгийн чухал. Сар бол хүний ​​оюун ухааны үзүүлэлт юм. Хүний сэтгэл зүй хэр тогтвортой байх нь түүний байр сууринаас хамаардаг;

Нар нь газрын зураг дээр аавтайгаа харилцах харилцааг харуулдаг бөгөөд сүнс, түүний жинхэнэ хүсэл эрмэлзлийн үзүүлэлт юм.

Нарны бүдүүвч дэх сул байрлал нь тухайн хүн бусад хүмүүсийн дунд өөрийн гэсэн үзэл бодол, эрх мэдэлтэй байх болно гэдгийг харуулж байна. Тэр өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж багатай байх болно.

Мэдээжийн хэрэг, нарны шинж чанар байхгүй тохиолдолд хүн өөрийгөө ухамсарлахад амжилтанд хүрнэ гэж найдаж болохгүй. Тиймээс хөгжилд амжилтанд хүрэх түлхүүр нь өгөөмөр сэтгэл, нинжин сэтгэл, бусдын төлөө амьдрах хүсэл эрмэлзэл, мөн өөрийн мөн чанарыг ойлгох чин сэтгэлийн хүсэл эрмэлзэл байх болно.

Зурхайн үүднээс нар, эрүүл мэнд

Ведийн зурхай нь эрүүл мэндийн талаар дүгнэлт хийхдээ өдрийн гэрлийн байрлалыг бусад үзүүлэлтүүдийн хамт авч үздэг. Хэрэв хүнд нарны нөлөө муу байвал тэр дараахь эрүүл мэндийн асуудалтай тулгарах болно.

1. Цусны даралт ихсэх эсвэл эсрэгээр бага.
2. Зүрхний өвчин.
3. Эрт халзан.
4. Сул яс.
5. Өндөр цочромтгой байдал
6. Толгой өвдөх, эпилепси.
7. Алсын хараатай холбоотой асуудлууд.

Нарны тодорхой хүнд үзүүлэх нөлөөг түүний гадаад төрхөөр тодорхойлж болно. Ашигтай нөлөө нь дараахь байдлаар илэрдэг.

• хүчтэй бие бялдар;
• биеийн хүч;
• том дух;
• алтан эсвэл хар үстэй;
• өргөн цээж.

Хүнд нарны нөлөө сөрөг байвал тэрээр дараах дүр төрхтэй болно.

• астеник бие махбодь;
• ховор шаргал үс;
• тонгойх;
• бага дархлаа.

Мэдээжийн хэрэг, зөвхөн нар хүний ​​гадаад төрх байдалд нөлөөлдөггүй. Зурхайн анхны байшингийн эзэн эсвэл дотор нь байрладаг аливаа гараг гадаад төрхөндөө тэмдэг үлдээдэг.

Нарны тухай анагаах ухаан

Нарны цацрагийн дутагдал нь эерэг хандлагад нөлөөлдөг. Нарны гэрэл хангалтгүй байвал сэтгэл санаа нь уйтгартай болж, баяр баясгалан алга болдгийг хүн бүр анзаарсан. Эрт дээр үеэс суларсан өвчтөнүүдэд цэвэр агаарт илүү их цаг зарцуулах, наранд шарах шаардлагатай байдаг.

Сүрьеэ гэх мэт ноцтой өвчин үүсгэдэг эмгэг төрүүлэгчид хортой.

Хүний өсөлтөд нарны нөлөө хоёр талтай байж болно. Нарны гэрлийн хомсдолоос үүдэлтэй Д витамины дутагдал нь хүүхдийн хөгжлийг удаашруулж, рахит өвчин үүсгэдэг. Нарны хэт их цацраг нь бие махбодид хортой нөлөө үзүүлдэг. Халуун оронд амьдардаг хүмүүс өндөр биш гэдгийг та анзаарсан байх.

Бие махбодид үзүүлэх сөрөг нөлөө

Дэлхийн шим мандал нь нарны цацрагийн хортой нөлөөллөөс озоны давхаргаар хамгаалагдсан байдаг. Сүүлийн хэдэн арван жилд дэлхийн эрдэмтэд түүний бууралтын талаар түгшүүр зарлаж байна. Дэлхийн гадарга дээр нарны цацраг ихсэх нь хүний ​​арьсанд муугаар нөлөөлдөг.

Үрчлээ эрт харагдахаас гадна хэт ягаан туяаны хэт ягаан туяа нь хорт хавдар үүсгэдэг. Цайвар арьстай хүмүүс эрсдэлд ордог. Тиймээс өглөө эрт эсвэл оройн цагаар наранд шарахыг зөвлөж байна. Зөвхөн арьсыг төдийгүй нүдний торлог бүрхэвчийг хамгаалах шаардлагатай бөгөөд энэ нь хэт их гэрэлтэх энергиэс болж зовж шаналж болно.

Хямдхан шил нь зөвхөн хамгаалалтын дүр төрхийг бий болгодог. Харанхуйгаас гадна тэд хэт ягаан туяаг багасгах ёстой - нүдэнд үл үзэгдэх спектр.

Нар дундаж наслалтад хэрхэн нөлөөлдөг вэ?

Шинжлэх ухааны зөгнөлт зохиолчдын үзэж байгаагаар дэлхий дээрх хувьслын үйл явц озоны давхаргаар нэвтрэн орох нарны цацрагийн нөлөөн дор явагддаг. Эрдэмтэд энэ талаар юу гэж бодож байна вэ?

2007 онд Псибернетикийн судалгааны бүлгийн эрдэмтдийн ажлын үр дүнг нийтлэв. Тэд хүмүүсийн амьдралд нарны нөлөөг судалж байжээ. Тэд 29 жилийн хугацаанд Мэйн мужийн 300 мянга гаруй оршин суугчийг шалгажээ.

Нарны идэвхжилийн оргил үед буюу 11 жилийн мөчлөгт төрсөн хүмүүсийн дундаж наслалт бага байсан нь тогтоогджээ. Үүнээс гадна тэд өвчинд илүү өртөмтгий байсан.

Судалгааны үр дүнд нарны идэвхжил нь хүний ​​эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлдөг гэсэн дүгнэлтэд хүрсэн байна.

Түүхэн үйл явдлууд ба нар

Оросын нэрт физикч А.Л.Чижевский нарны идэвхжил хүн төрөлхтөнд үзүүлэх нөлөө, тэр дундаа түүхэн үйл явдлуудыг судалсан. Тэрээр геополитикийн үйл явдлууд нарны циклээс хамаарлыг судалсан. Эрдэмтэд 11 жилийн мөчлөгийг эрч хүчээрээ 4 үе шатанд хуваадаг болохыг тогтоожээ. Мөн хүний ​​цочролын оргил үе нарны идэвхжилийн оргил үетэй давхцаж байгааг олж мэдсэн. Тэрээр янз бүрийн улс орны 500 жилийн түүхийг судалсны эцэст хувьсгал, дайн тулаан, олныг хамарсан тахал өвчин нь нарны хүн төрөлхтөнд үзүүлэх нөлөөлөлтэй шууд холбоотой гэж дүгнэжээ.

Чижевский: "Холер өвчний түүхийг уншиж буй одон орон судлаач хүн төрөлхтнийг үл мэдэгдэх, устаж үгүй ​​болох дайсны айдасаас ангижруулсан нарны шуурга нь ийм гамшигт гамшигт хүргэдэг гэдгийг өөрийн эрхгүй гайхшруулдаг. .”

Нарны идэвхжилээс сэтгэцийн хамаарал

Нарны хэт их энерги нь зөвхөн хорт хавдар үүсэхэд хүргэдэг төдийгүй сэтгэцийн байдалд нөлөөлдөг. Нарны хүний ​​биед үзүүлэх нөлөөгүй байдал нь сэтгэлийн хямралд хүргэдэг гэж өмнө нь тэмдэглэсэн. Жирэмсэн эмэгтэйн гэрлийн дутагдал нь ирээдүйн хүүхдүүдэд сэтгэцийн эмгэг үүсгэх магадлалыг өдөөж болно.

Сэтгэцийн эмгэг нь нарны идэвхжилээс хамааралтай болохыг судалж үзэхэд нарны шуурганы үеэр өвчин хурцаддаг болохыг тогтоожээ. Эрдэмтэд үүнийг хэт ягаан туяаны ялгаралт их хэмжээгээр ялгаруулж байгаатай холбон тайлбарлаж байгаа бөгөөд энэ хугацаанд түүний түвшин 300% нэмэгддэг.

Сүүлийн 55 жилийн хугацаанд энэ тоо ч бас нэмэгдсэн гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Хүмүүсийн дунд хүлээцтэй байдал улам бүр багассаар байна. Сэтгэцийн хазайлт нь аажмаар хэвийн үзэгдэл болж байна.

Геомаронзны шуурга, амиа хорлолт

Манай гаригийн гадаргуу нь нарны туяанаас ионосферээр хамгаалагдсан байдаг. Нарны салхи түүгээр дамжин өнгөрөхөд соронзон лугшилт үүсч, дэлхийг бүрхэнэ. Гэхдээ нарны гал асаах нь маш хүчтэй тул ионосферт соронзон шуурга болдог. Энэ үед олон хүн толгой өвдөх, сулрах, сулрах зэрэг мэдрэмж төрдөг.

Оросын эрдэмтэн Олег Шумилов амиа хорлогчдын тоо соронзон шуурганаас хамааралтай гэсэн судалгааг нийтэлжээ. Өнгөрсөн зууны хоёрдугаар хагасаас хойшхи геомагнитийн нөхцөл байдлын дүн шинжилгээг танилцуулав. Үйл ажиллагааны оргил үе нь амиа хорлолтын оргил үетэй давхцаж байв. Мурманск мужид байрладаг Кировск хотын статистик мэдээллийг өгсөн.

Шумилов амиа хорлох шалтгаан нь зөвхөн геомагнитийн шуургатай холбоотой гэж зүтгэдэггүй, харин геомагнит хүчин зүйлийн нөлөөллийг бага судалсан гэж үздэг.

Нарны идэвхжилийн судалгаа

Шумиловын онолыг дэмжиж Австрали, Өмнөд Африкт судалгаа хийсэн эрдэмтдийн дүгнэлтийг “New Scientist” сэтгүүлд иш татжээ. Мөн тэд нарны идэвхжилээс шууд хамаардаг дэлхийн талбайн соронзон хэлбэлзлээс болж амиа хорлоход хүргэдэг сэтгэл гутрал мөн гэж үздэг.

Ийнхүү Нарны хүний ​​эрүүл мэндэд үзүүлэх нөлөөг судлах шаардлагатай гэж “New Scientist” сэтгүүлд бичжээ. Амиа хорлох тохиолдлын статистикийг бүрэн цуглуулахад хангалттай мэдээлэл байхгүй: Католик шашинтай орнууд ийм статистик мэдээ нийтлэх дургүй байдаг.

Манай гараг дээрх амьдралын үндэс

Нар биднийг байрандаа байлгадаг. Манай гараг одноос 140 сая километрийн зайд оршдог хэдий ч таталцалгүйгээр бид зүгээр л сансарын гүн рүү, дулаан, гэрлээс хол, хар сансарын хүйтэнд ниснэ.

Дэлхий дээрх нарны нөлөө

Манай од сар шиг далайн түрлэг үүсгэдэг. Хэдийгээр өдөр тутмын далайн түрлэгүүдийн ихэнх нь Сарны нөлөөнөөс болдог ч нар, Дэлхий, Сар зэрэгцэж байх үед хамгийн өндөр болон хамгийн бага түрлэгүүд тохиолддог. Энэ нь Дэлхийд шаардлагатай эрчим хүчийг өгдөг. Дэлхийн метр квадрат тутамд дунджаар 342 ватт эрчим хүч авдаг. Энэ нь өдөр, шөнийн дундаж үзүүлэлт юм.

Энэ энергийн ихэнх хэсэг нь дэлхий дээр тусч, сансарт буцаж ирдэг боловч бидний агаар мандалд хөнжил мэт үйлчилж, энэ дулааны тодорхой хэсгийг хадгалдаг.

Үүний ачаар бид 15 хэмийн дундаж температурыг эдэлдэг. Нар бидний цаг агаарт нөлөөлдөг. Та бүхний мэдэж байгаагаар энэ нь гарагийг байнга халааж, халаалтын ялгаа нь цаг агаарыг бий болгодог. Газар дээгүүр дулаан агаар, далай дээгүүр хүйтэн агаар нэг бүсээс нөгөөд шилжихэд салхи үүсдэг.

Нар усыг халаахад ууршиж, үүл болж, эцэст нь бороо болон ордог.

Ийм оньсого байдаг: "Ойгоос өндөр, гэрлээс илүү үзэсгэлэнтэй, гал түймэргүй шатдаг юу вэ?", "Эрт босч, цагаан, улаан өнгөтэй, алтан үсээ буулгахад би хотын гадаа гардаг. "Хүн, араатан хоёулаа баярлах болно."

Эдгээр оньсого юуны тухай вэ? Мэдээжийн хэрэг, Нарны тухай.

Хүмүүс Наранд удаан хугацааны туршид хайр, онцгой хүндэтгэлтэй ханддаг. Эцсийн эцэст тэд наргүйгээр хүн ч, араатан ч, ургамал ч амьдрах боломжгүй гэдгийг эрт дээр үед ойлгосон.

Нар бол дэлхийд хамгийн ойр орших од юм. Бусад оддын нэгэн адил гэрэл, дулааныг байнга ялгаруулдаг асар том, халуун сансрын бие юм.

Дэлхийгээс Нар жижиг мэт харагддаг. Үнэн хэрэгтээ энэ нь маш том тул манай гарагтай харьцуулахад маш жижиг юм. Нарыг жүржийн хэмжээтэй гэж төсөөлвөл дэлхий намуу цэцгийн үрийн хэмжээтэй болно. Эрдэмтэд-одон орон судлаачид нарны диаметр нь манай гаригийн диаметрээс 109 дахин их болохыг тогтоожээ. Нарны масс нь дэлхийн массаас ойролцоогоор 330 мянга дахин их юм!

Яагаад бидэнд өчүүхэн мэт санагдаж байна вэ? Энэ нь манай гарагийн хоорондох асар их зайтай холбоотой юм. Энэ зай нь ойролцоогоор 150 сая километр юм!

Нарны температур хэд вэ? Маш, маш өндөр. Энэ нь хүний ​​хувьд төсөөлөхөд ч хэцүү байдаг. Бидний биеийн температур 37 хэмээс дээш гарахад халуурдаг гэдгийг бид мэднэ. 100 градусын температурт ус буцалгаж, 1500 градусын температурт ган хайлдаг. Нарны гадаргуу дээрх температур 6 мянган градус, нарны төвд 15-20 сая градус хүрч байна!

Нар (энэ нь хэрхэн, юунаас болж байдгийг одоо хүртэл ойлгоогүй байгаа физикчдийн хувьд том нууц юм.

Нар ба түүний цацраг

Нар бол амьдралын найз. Нарны цацрагаар дамждаг энерги нь зөвхөн ногоон ургамалд хэрэгтэй биш юм. Шувууд, амьтан, хүмүүст хэрэгтэй. Цацрагийн энерги нь өөр өөр урттай тусгай долгион хэлбэрээр тархдаг.

Эрдэмтэд нар гурван төрлийн хэт ягаан туяа ялгаруулдаг болохыг нотолсон (сүйтгэх нөлөөг нэмэгдүүлэх дарааллаар доор тайлбарлав):

1. А-туяа - арьсны гүнд нэвтэрч, уян хатан, бат бөх чанарыг бууруулж, арьсны эрт хөгшрөлтийг үүсгэдэг нь үрчлээ, хөгшрөлтийн толбо, сэвх, ялангуяа цайвар үстэй, цайвар нүдтэй хүмүүст түргэссэнээр илэрдэг. Ийм цацрагийн өндөр идэвхжил нь арьсны хорт хавдрын хөгжлийг өдөөдөг.

2. В-туяа - арьсны түлэгдэлт үүсгэж, арьсны хорт хавдрын шууд шалтгаан болдог.

3. С-туяа нь амьтан, ургамалд аюултай. Манай дэлхийг хүрээлэн буй агаар мандлын озоны давхарга нь тэдгээрийг шингээж, бүх амьд биетийг эдгээр цацрагийн хор хөнөөлийн нөлөөнөөс хамгаалдаг. Гэвч сүүлийн хэдэн арван жилд агаар мандлын озоны давхарга багассаныг та мэдэж байгаа. Эрдэмтэд арьсны хорт хавдраар өвчлөгсдийн тоо мэдэгдэхүйц нэмэгдэнэ гэж таамаглаж байна.

Дэлхийн ойролцоо цацрагийн саатал гол төлөв агаар мандлын тоос, утаа, хийгээр бохирдох, үүлэрхэг, манан үүсэх үед үүсдэг. Утаа, хийн бохирдол ихтэй аж үйлдвэрийн томоохон хотуудад хэт ягаан туяа хамгийн их саатдаг.

Нарны цацрагийн тусгалын өнцөг багасдаг тул нарны шууд цацрагийн хэмжээ экватороос холдох тусам буурдаг. Дунд өргөрөгт хамгийн их цацраг туяа 5-р сард, өдрийн цагаар - үд дунд тохиолддог. Өмнө зүгт хойд нутгаас илүү хэт ягаан туяа байдаг.

Нар ба түүний хүмүүст үзүүлэх нөлөө

Хэт ягаан туяаны үйл ажиллагааны үр дүнд эдийг хатааж, хатууруулж, үрчлээ эрт үүсэх, хамгийн муу тохиолдолд арьсны өвчин, түүний дотор хорт хавдар үүсдэг. Кутикулын үхэж, үхэж буй эсийн давхаргаар нэвтэрч буй нарны туяа нь амьд эсийн давхаргад хүрдэг. Нарны гэрлийн сул нөлөө нь биед хор хөнөөл учруулахгүй; эсрэгээр эсийг өдөөж, үйл ажиллагааг нь сайжруулдаг. Хэт ягаан туяанд дунд зэргийн өртөх нь бас ашигтай. Тэд нян устгадаг. Цэлмэг нартай цаг агаарт томуу, сахуу, час улаан халууралт болон бусад халдварт өвчний тархалт, үргэлжлэх хугацаа нь агаараар дамжих нь хамаагүй бага, богино байдаг гэсэн ажиглалт байдаг. Гэсэн хэдий ч нарны туяа, ялангуяа хэт ягаан туяаны хэт их, хэт их цочрол нь эсийн хэвийн үйл ажиллагааг алдагдуулаад зогсохгүй үхэлд хүргэдэг. Биеийн гүнд нэвтэрч, хэт их гэрэлтэх энерги нь арьсны хамгаалалтын үйл ажиллагаа байхгүй бол бидний биед маш их хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм. Хэт ягаан туяаны нөлөөгөөр арьсанд Д аминдэм үүсдэг бөгөөд энэ нь өдрийн гэрлийг хангалттай ашиглах боломжгүй хүмүүст (хойд туйлын шөнө амьдардаг, ажил хийдэг хүмүүст) ажиглагддаг. уурхайд, метронд), бие махбодийн үйл ажиллагаанд олон тооны эмгэгүүд. Хүүхдэд рахит өвчнөөр өвчилж, шүд цоорох өвчлөлийн тоо нэмэгдэж, ясны бат бөх чанар буурч, мэдрэлийн системийн үйл ажиллагааны эмгэгүүд илэрч, сүрьеэгийн явц улам дорддог. Гэсэн хэдий ч нарны гэрэлд удаан хугацаагаар өртөх нь өдөр, шөнийн тогтмол өөрчлөлтгүй (Арктикийн бүс) мэдрэлийн системийн ядаргаа, хүний ​​рефлексийн үйл ажиллагаа өөрчлөгдөх боломжтой. "Цагаан шөнө" ч гэсэн мэдрэлийн системийг цочроох, ядрахад хүргэдэг. Хүний биед агаарын температурын гэнэтийн хэлбэлзэл, чийгшил, салхины хурд, атмосферийн даралтын өөрчлөлтөөс хамгаалах механизмууд байдаг. Гэхдээ заримдаа энэ хамгаалалт ажиллахгүй байна.

Нар, халуунд цохиулж болох уу, та юу хийх ёстой вэ?

Ямар ч хүн хүйтэн, үүлэрхэг биш дулаан нартай өдрийг илүүд үздэг. Гэхдээ заримдаа дулаан, нарны гэрэлд өртөх нь маш тааламжгүй өвдөлттэй байдалд хүргэдэг. Маш дулаан цаг агаар, өндөр чийгшил, биеийн гадаргуугаас дулаан дамжуулахад хэцүү үед дулааны харвалт гэж нэрлэгддэг нөхцөл байдал үүсдэг.

Халуун өдрүүдэд нарны шууд тусгалд толгойгоо шууд өртөх нь тархинд хүнд гэмтэл (хэт халалт) үүсгэдэг - наранд цохиулах. Нарны цохилтоос ялгаатай нь наранд цохиулах үед ерөнхий хэт халалт байхгүй байж болно. Гэсэн хэдий ч өвчтөнүүдийн гомдол ижил төстэй байдаг.

Анхны тусламжийн шинж тэмдэг илэрдэг

Бие махбодид хуримтлагдсан дулаан - хатуу, амьсгал муутай хувцас; - нэгдүгээрт, өвчтөнийг сэрүүн газар байрлуулах ёстой, энэ нь төвийн үйл ажиллагаанд сөргөөр нөлөөлдөг - задгай агаарт: бие махбодийн өндөр хүч чадал, сүүдэрт, мэдрэлийн систем; чийглэг, бүгчим орчинд үйл ажиллагаа (тэр ч байтугай - цэвэр агаарт нэвтрэх, чөлөөлөх

Хүчилтөрөгчийн өлсгөлөн үүсдэг; - нар байхгүй үед) тайван цаг агаарт хатуу, нарийссан хувцаснаас болж цусны зуурамтгай чанар нэмэгддэг; - надад уух хүйтэн ус өгөөч

Цусны эргэлт эвдэрсэн; - нарны гэрэл авах дүрмийг дагаж мөрдөөгүй бол хүйтэн шахалт хийж, боломжтой бол

Толгой өвдөх, толгой эргэх, дуу чимээ гарч ирдэг. толгой, суга, чихний цавины хэсэгт мөс; (том цусны судаснууд тэнд дамжин өнгөрдөг).

Хэт их цангах, дотор муухайрах; - усны эмчилгээ

Сул дорой байдал, нойрмоглох талаар санаа зовж байна - хэвтээ байрлалд заавал амрах

Арьсны улайлт, хэт их уух нь ажиглагддаг.

чийгшил; - Хүнд тохиолдолд яаралтай эмчилгээ шаардлагатай

Амьсгал нь улам бүр нэмэгдэж, тахикарди үүсч, эмнэлгийн тусламж багасдаг.

артерийн даралт;

Бөөлжих, хамраас цус алдах тохиолдол гардаг.

Халуун, наранд цохиулахаас урьдчилан сэргийлэх:

Хэт халалтаас зайлсхийхийн тулд орон сууц, үйлдвэрлэлийн байранд бичил цаг уурыг хадгалах, ундны оновчтой горимыг сахих, оновчтой хувцас хэрэглэх шаардлагатай;

Агаарыг амархан сольж болох сүвэрхэг даавуу (хөвөн, цагаан хэрэглэл гэх мэт) хувцас өмсөхийг зөвлөж байна. Энэ нь ялангуяа дулааны улиралд хувцаслалтын хувьд үнэн юм. Зуны улиралд тусгай зориулалтын усанд орохгүй байсан ч илүүдэл хувцаснаас салахыг хичээ: жишээлбэл, цэцэрлэгт ажиллахдаа цамц эсвэл подволкоо тайл.

Заримдаа толгойг илүү нягт боож, нарны туяанаас сайн хамгаалдаг гэж үздэг. Ихэнхдээ энэ зорилгоор толгойг нь зузаан алчуураар боож, сониноос өндөр малгай хийдэг. Гэхдээ эдгээр бүх "малгай" нь ердийн дулаан солилцоонд саад болдог. Цайвар цагаан Панам малгай, халхавчтай жижиг цайвар малгай, хөвөн ороолт; Сүрэл малгай нь таны толгойг нарнаас бүрэн хамгаална.

Терморентаци нь цусны судаснуудад муу байдаг арьсан доорх өөхний давхаргад сөргөөр нөлөөлдөг. Тиймээс илүүдэл жинтэй хүмүүс хэт халалтаас онцгой анхаарах хэрэгтэй.

Бидэнд бор шар хэрэгтэй юу? Арьс ширний ашиг тус, эрсдэл.

Бид зуны улиралд маш их хайртай. Эцсийн эцэст та зуны улиралд алхаж, дулаан, хүнд хувцас өмсөх шаардлагагүй, халуун наранд сэтгэл хангалуун байх боломжтой. Хэд хэдэн наранд шарсны дараа наранд шарж хүрэл өнгөтэй болно гэдэг ямар сайхан бэ! Бор шар гэж юу вэ?

Өдөр тутмын амьдралдаа нарны гэрлийн нөлөөгөөр арьс харлахыг бид нэрлэдэг. Үүний цаана нарийн төвөгтэй химийн урвал явагддаг. Үнэн хэрэгтээ арьс нь тиразин хэмээх бодис агуулдаг. Наранд энэ нь пигмент меланин болж хувирдаг. (“Пигмент” гэдэг нь будаг гэсэн үг.) Меланин нь арьсны гадаргуугийн давхарга руу шилжиж, бараан өнгөтэй болдог. Эдгээр арьс нарны хэт туяанаас хамгаалагдсан байдаг. Өөрөөр хэлбэл, идээлэх нь биеийн өөр нэг хамгаалалтын хэрэгсэл юм.

Биеийн цацрагийн энергийн хамгаалалт маш удаан хөгждөг. Зөвхөн аажмаар, хэдэн өдрийн дотор зүслэг нь пигментээр баяжуулж, зузаан болдог.

Ийм учраас арьсыг нарны гэрэлд хүчтэй, удаан хугацаагаар өртөхөөс өмнө наранд дасгах хэрэгтэй. Арьсанд нь маш бага пигмент агуулагддаг, борлодоггүй, наранд л улаан өнгөтэй болдог хүмүүс байдаг. Бусад хүмүүсийн хувьд арьсны пигмент үүсгэх чадвартай эсүүд жигд бус, тусдаа бүлэгт байрладаг. Дараа нь жигд борлогдохын оронд сэвх гарч ирэх бөгөөд эргэн тойронд арьс нь удаан хугацаанд цайвар хэвээр байна.

Гүн шарлахыг хүссэн хүн наранд өдөржин өнгөрдөг. Тэгээд дэмий хоосон! Нэгдүгээрт, энэ нь арьсыг илүү харлуулахад хүргэдэггүй. Эцсийн эцэст, өдрийн цагаар нарны шууд тусгал дор меланин бараг үүсдэггүй. Үүнийг бий болгохын тулд өглөө, оройн "хүйтэн" туяа хэрэгтэй. Хоёрдугаарт, өдрийн халуун нар маш хурдан арьсыг түлдэг. Хэрэв таны бие чанасан хавч шиг улаан болж хувирвал гүн борлосон гэж найдаж болохгүй. Улайлт арилж, арьс нь том жижиг цэврүүтсээр бүрхэгдсэн болно. Дараа нь тэд хальсалж, өөдөс шиг болж эхэлнэ. Ямар гоо үзэсгэлэн байдаг вэ!

Нарны цацрагийн эерэг талуудыг авч үзье.

Ашиг, хор хөнөөл

Наранд байх нь эрүүл мэндийг мэдэрдэг - нарны туяанд өртөх нь: арьсны эрт хөгшрөлт;

Цусны эргэлтийн түвшин нэмэгдэж, эрч хүчтэй мэдрэмж төрдөг. гүн үрчлээ (тэгшгэж болохгүй);

Нар хүний ​​яс, шүдэнд сайн. - арьсан дээр толбо, сэвх үүсэх; арьсны хорт хавдар; шатаах;

Д витамин нь нарны нөлөөн дор үүсдэг - зарим төрлийн хоол хүнс, эм, харшлын урвал

Зарим тохиолдолд нарны гэрэл нь батга арилгахад тусалдаг. гоо сайхны бүтээгдэхүүн;

Усан цэврүү хэлбэрээр цочрол үүсэх; зарим хүмүүс

Арьсны тууралт гарч ирэх.

Дархлаа суларч болзошгүй.

Наранд түлэгдэх нь зүгээр л ул мөргүй алга болдог түр зуурын үзэгдэл биш юм. Ер нь наранд түлэгдэх нь арьсны гэмтлийн нэлээд тогтвортой хэлбэр бөгөөд нарны түлэгдэлт нь арьсны хорт хавдар үүсгэдэг болохыг эрдэмтэд нотолж байна.

Сэвх нь гайхалтай!

Арьсыг идээлэхийн тулд меланин пигмент шаардлагатай. Зуны улиралд наранд маш их хэмжээгээр үйлдвэрлэгдэж, арьс нь алтан хүрэн өнгөтэй болдог. Гэхдээ ерөнхийдөө меланин нь өвлийн улиралд бас үүсдэг. Хүйтэн нар зөвхөн нүүрэндээ туссан ч таны арьс бага зэрэг меланин ялгаруулдаг. Энэ нь каротин, гемоглобин, мөн пигмент агуулдаг. Арьсны өнгө нь эдгээр гурван пигментийн харьцаанаас хамаарна.

Зарим хүмүүст үл мэдэгдэх шалтгааны улмаас меланиний хэсгүүд бөөгнөрөл үүсдэг. Арьсны гадаргуу дээр тод харагдах эдгээр бөөгнөрөлүүдийг бид сэвх гэж нэрлэдэг. Яагаад хүн бүр сэвхтэй байдаггүй нь тодорхойгүй байна. Гэхдээ тэд хөгшин хүмүүст хэзээ ч тохиолддоггүй, насанд хүрэгчид ховор тохиолддог гэдгийг мэддэг. Сэвх нь хүүхэд, залуу насны шинж тэмдэг юм. Тэднээс салах гэж бүү яар. Эмээ нар: "Олон сэвх нь нар танд хайртай гэсэн үг" гэж хэлдэггүй.

Нарны гэрэл яагаад эрүүл мэндэд тустай вэ?

Хүн бүр гэрэлд амьдрах нь дээр гэдгийг зөнгөөрөө мэдэрдэг. Гэхдээ энэ нь шинжлэх ухаанаар батлагдсан гэдгийг та мэдэх үү? Бие махбодоо нарны туяанд өртөхөд юу болдгийг харцгаая.

Нарны туяа устгадаг "Нарны витамин" бодисууд орж ирдэг

Цусан дахь арьсанд гэрэл тусах үед нарны туяа арьсанд тогтох өвөрмөц чадвартай байдаг (анагаах ухаан нь "нарны гэрлийн нарны шинж чанарыг бий болгодог" бодисыг шингээсэн байдаг). ; булчингууд. Булчинд хурцадмал байдал үүсдэг бөгөөд тэдгээр нь витамин юм." Хэт ягаан туяа нь бодисыг өөрчилдөг

Цагаан нь нарны гэрэлд илүү сайн ажилладаг. Нарны эрчим хүчнээс арьсанд агуулагдах зүйл Д аминдэм болж цэнэглэгддэг. Үүний дараа цусны эсүүд (фагоцитууд) бидний мэдрэлийн системд хүчтэй болдог. Энэ нь биднийг эрч хүчтэй болгодог бөгөөд үүнийг "нарны витамин" гэж нэрлэдэг.

идэвхтэй (эдгээр эсүүд нь хөдлөх хүслээс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг. Бидний энерги өвчтэй байх нь үндэслэлтэй). Бид бөмбөг тоглох, гимнастик хийх, усанд сэлэх үед гарах гарцыг үргэлж олдог. Нар нь мэдрэлийн системийг бэхжүүлдэг тул бид илүү их хөдлөх хүсэл эрмэлзэлтэй байдаг.

Наранд шарах

Элсэлтийн тэтгэмжийн дүрэм

Цус багадалтаас урьдчилан сэргийлэх; - дараагийн өдөр нь нарны гэрэлд дахин 1/5-ийг ил гарга

Төв мэдрэлийн тогтолцооны үйл ажиллагаанд таатай өөрчлөлтүүд; биеийн хэсэг болон наранд байх хугацааг дахин 5 минутаар нэмэгдүүлэх ба

халдварын эсэргүүцлийг нэмэгдүүлдэг; гэх мэт.

Бодисын солилцоо сайжирдаг; - Өглөө, газар, агаар багатай үед наранд шарах нь дээр

Рахит өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх; халааж, дулааныг тэсвэрлэхэд илүү хялбар байдаг;

Шүдний паалан бэхждэг. - хоол идсэнээс хойш 1.5-2 цагийн дараа наранд шарах нь зүйтэй;

Наранд шарах нь дараахь хүмүүст онцгой анхаарал хандуулах ёстой.

Маш цагаан арьстай, шаргал эсвэл улаан үстэй,

Олон мэнгэ, хөгшрөлтийн толбо,

Би багадаа наранд түлэгдсэн,

Ойр дотны хүмүүс нь меланома өвчнөөр өвчилсөн.

Согтууруулах ундаа уух

Халуун, халуун ногоотой хоол байдаг,

Арьсыг спирт агуулсан шингэнээр арчих,

Наранд орохын өмнө болон дараа нь савангаар угаана.

Нар жил бүр 60 мянган хүний ​​аминд хүрдэг

Нарны хэт ягаан туяа жил бүр 60,000 хүний ​​аминд хүрдэг” гэж Дэлхийн эрүүл мэндийн байгууллагын (ДЭМБ) тайланд дурджээ. Жил бүр дэлхий даяар 48,000 хүн хорт хавдрын улмаас нас барж, 12,000 хүн бусад төрлийн арьсны хорт хавдраар нас бардаг. Тохиолдлын 90% -д эдгээр хорт хавдар нь нарны хэт ягаан туяанаас үүсдэг.

ДЭМБ-ын мэдээлснээр нарны цацраг нь мөн хүнд түлэгдэлт, арьсны эрт хөгшрөлт, катаракт, герпес болон бусад өвчнийг үүсгэдэг.

ДЭМБ-ын Нийгмийн эрүүл мэнд, хүрээлэн буй орчны газрын захирал Мария Нейра "Бид бүгдэд нарны гэрэл хэрэгтэй, гэхдээ хэт их байх нь аюултай, бүр үхэлд хүргэж болзошгүй юм." "Аз болоход хэт ягаан туяанд өртсөний улмаас үүссэн өвчлөл, ялангуяа хорт хавдар болон бусад төрлийн арьсны хорт хавдраас хамгаалах шаардлагатай арга хэмжээ авснаар бараг 100% урьдчилан сэргийлэх боломжтой."

Яагаад нүүрийг хамгаалах шаардлагатай байдаг вэ?

Арьс нь наранд маш их өртдөг: амьдралын эхний өдрөөс эхлэн түүнд хүрсэн хэт ягаан туяаг хэзээ ч мартдаггүй. Тиймээс, ерөнхийдөө нүүр нь биеэсээ хамаагүй өндөр тунгаар цацраг туяа хүлээн авдаг бөгөөд зөвхөн баярын үеэр төдийгүй хамгаалалтыг нэмэгдүүлэх шаардлагатай байдаг.

Ялангуяа уруул амархан шатдаг. Тиймээс тэдгээрийг үргэлж хамгаалалтын бодисоор хучих хэрэгтэй. Хамгаалалтын хальс маш хурдан гууждаг тул цаг тутамд шинэчилж байгаарай.

Нарны хамгаалалттай бүтээгдэхүүн хэрхэн ажилладаг вэ?

Химийн хамгаалалтын нөлөө Химийн хамгаалалтын сул тал

Химийн бодисууд нь жижигхэн антеннууд шиг баригддаг - арьсанд нэвтэрч (бага хэмжээгээр) цусны хэт ягаан туяагаар дамжин түүний нөлөөн дор өөрчлөгдөж, бие махбодид орохоос сэргийлдэг. Нэмж дурдахад тэдгээр нь бидний амьд эсүүдэд хэт их цацраг туяа хүрдэг тул харшил үүсгэдэг;

Бага зэргийн гэмтэлийг тайвшруулж, хөргөж, эдгээдэг

Нартай удаан харьцсаны дараа арьс чийг, сэрүүн байх шаардлагатай. Энэ нь түүнийг нарны хордлогыг эдгээж, шаргал өнгөтэй болгоход тусална. Бага зэргийн наранд түлэгдэх хуучин гэрийн эмчилгээ бол цөцгий эсвэл kefir-ийн шахалт юм. Гэхдээ хэрэв та хавдаж, цэврүүтэж, халуурч байвал жинхэнэ түлэгдэлт байгаа тул та заавал эмчид хандах хэрэгтэй!

Шатсан арьсны терморегуляци алдагддаг тул дулаан улиралд ч гэсэн та гипотермик болох боломжтой гэдгийг санаарай - ялангуяа оройн цагаар дулаан зүйл өмсөхээ мартуузай.

"Зөв нүдний шил" ямар байх ёстой вэ?

Нүдийг илүүдэл гэрлээс хамгаалах арга хэрэгслийг байгаль өөрөө гаргаж өгсөн. Хамгаалалтын үүрэг нь бие биендээ ойртож чаддаг зовхи, хүүхэн хараа, хэмжээ нь багасч, нүд рүү орох гэрлийн хэмжээг зохицуулдаг. Гэхдээ маш хурц гэрэлд, далайн эрэг дээр, цөлд эсвэл цастай газар, гадаргуугаас туссан нарны туяа нүдэнд тусах гэрлийн эрчмийг үржүүлдэг тул нарны шилний хэрэгцээ үүсдэг. Хүүхэд, өндөр настан, нүдний өвчтэй хүмүүс нарны гэрлийн хортой нөлөөнд хамгийн мэдрэмтгий байдаг. Хамгийн аюултай гэрлийн нөхцөл бол хэт ягаан туяа, цэнхэр туяа ихтэй нарны хэт их цацраг юм: өндөр уулс, туйлын бүс нутаг, өмнөд тэнгис, цөл.

Нүдний шил нь туссан гэрлийн дор хаяж 70%-ийг хаах ёстой. Жишээлбэл, гэрлийн дөчин хувийн хоцрогдолтой бол тэдгээр нь бараг ашиггүй болно. Мэргэжилтнүүд нарны шилэндээ дараах шалгалтыг хийхийг зөвлөж байна. Та тэдгээрийг өөрөөсөө холдуулж, тэдгээрийн дундуур алслагдсан объект руу харах хэрэгтэй. Энэ нь томорсон эсвэл багассан харагдах ёсгүй. Үүнээс гадна нүдний шил хөдөлж байх үед ямар нэгэн "долгион", гажуудал байх ёсгүй.

Нарны шил нь бараан өнгөтэй байх ёстой гэдэг нь буруу ойлголт юм. Шил өнгөгүй ч байж болно. Эцсийн эцэст, тусгай найрлага нь хэт ягаан туяаг шингээдэг бөгөөд энэ нь бараг ямар ч өнгөгүй байдаг. Тиймээс шил ямар өнгөтэй байх нь чухал биш бөгөөд бүтээгдэхүүний чанар нь илүү чухал юм. Хар шил эсвэл хуванцар нь хэт ягаан туяаг хаадаггүй. Энэ төрлийн цацрагийг хаахын тулд тусгай бүрээс хэрэгтэй. Ийм бүтээгдэхүүнийг зөвхөн хатуу нэр хүндтэй алдартай компаниуд үйлдвэрлэдэг. Мөн ийм нүдний шилний өртөг нь ердийнхөөс хэд дахин өндөр байдаг.

Хүнд ерөөл өгөх нар үргэлж байх болтугай! Түүний гэрэлтсэн энерги нь хүн бүрт эрүүл мэндээ сайжруулах, хүч чадал, эрч хүч авахад туслах болтугай!