Амьдралын үзэл баримтлалыг хэрэгжүүлэх арга зам, хэлбэрийг сонгох. Хувийн амьдралын стратеги, тэдгээрийг сэдвийн дагуу бий болгох гарал үүсэл

ДЕНИС КОРОБЕЙНИКОВ
Оросын ШУА-ийн Уралын салбарын Эдийн засгийн хүрээлэнгийн Пермийн салбар

Нийгэм хөгжихийн хэрээр хүн сонгох боломж бүрддэг
Өөрийгөө ухамсарлах өндөр түвшинд хүрэх боломжийг олгодог олон тооны амьдралын стратегиас
Хувийн стратегийн менежментийн хэрэгслийг ашиглан ямар ч хүн бий болгохыг оролдож болно
хувийн амьдралын оновчтой стратегийг хэрэгжүүлэх

Хүн гадаад орчинтой харилцах харилцааны асуудлыг улам бүр шийдвэрлэх шаардлагатай болж байна. Нийгэм, эдийн засгийн үйл явцын хөгжил хурдацтай явагдаж байгаа тул түүнд нийгмийн харилцаанд илүү гүнзгий нэвтэрч, өөрийгөө ухамсарлахуйц өндөр түвшинд хүрэх боломжийг олгодог олон тооны амьдралын стратегиас сонгох боломжтой болсон. Гэсэн хэдий ч эдгээр дэлхийн чиг хандлагын зэрэгцээ манай улсад сүүлийн жилүүдэд гарсан үндсэн өөрчлөлтүүд нь ийм стратегийн хуучин загварууд ажиллахаа больж, шинэ стратеги нь бүрэлдэж амжаагүй байхад хүргэж байна. Тийм ч учраас өнөөдөр зорилго тавих, түүндээ хүрэх асуудал маш их анхаарал тавьж, сайтар судлах шаардлагатай байна.

Амьдралаа удирдана гэдэг нь таны ажил мэргэжил, үйлдвэрлэсэн бүтээгдэхүүн, асуудлыг шийдвэрлэх арга зам, эргэн тойрныхоо хамтрагч, хамт олон таны дүр төрхийг бүрэн тусгаж, хөгжүүлж байхаар бүх зүйлийг зохион байгуулахыг хэлнэ. 1 .

Манай улсад хүний амьдралын янз бүрийн салбарыг удирдах тодорхой асуудлуудыг хөндсөн олон нийтлэл хэвлэгдсэн. Үүнд: Г.Поповын “Хувийн ажлын техник”, Д.Граниний “Энэ хачирхалтай амьдрал”, Л.Сейвертийн “Чиний цаг таны гарт”, К.Варламовын “Хувийн текологи”, В. Карпичев, "Үр дүнтэй менежер" П.Друкер, В.Токарев болон бусад "Хэрэв та хараахан захирагдахгүй бол хэрхэн удирдаж сурах вэ" Эдгээр бүтээлүүд нь өөрийгөө удирдах технологийг нарийвчлан судалсан боловч миний бодлоор. Амьдралын стратегийн зорилго тодорхойлох, зорилгодоо хүрэх тал дээр бага анхаарал хандуулдаг. Амьдралын менежментийн чухал хэрэгсэл болох экзоген хувийн менежментийн механизмыг бүрэн гүйцэд танилцуулаагүй болно.

Эдгээр цоорхойг нөхөхийг хичээцгээе.

Хувийн стратегийн менежмент

Тэр төлөөлж байна хүний амьдралын зорилгодоо хүрэх арга хэрэгсэл, хэлбэр, аргуудын багц. Энэхүү хэрэгслийг ашиглан хүн хувийн амьдралын стратегийг оновчтой боловсруулж, үр дүнтэй хэрэгжүүлэхийг оролдож болно.

Хувь хүний стратегийн менежментийн үзэл баримтлал нь хүн бүр амьдралдаа ямар нэгэн зүйлд хүрэхийг хүсдэг гэсэн санаан дээр суурилдаг. Тэрээр хэрэгцээгээ ухамсарлаж, тодорхой асуудлуудыг тавьж, шийддэг бөгөөд ингэснээр зорилгодоо хүрдэг.

Зорилго тавих, түүнд хүрэх үйл ажиллагааны мөн чанар нь хүн бүрт харилцан адилгүй байхаас гадна цаг хугацааны явцад хүн бүрд өөрчлөгддөг. Гэсэн хэдий ч эдгээр үйл явц нь нийтлэг шинж чанар, хэв маягтай байдаг бөгөөд энэ нь амьдралын стратеги боловсруулах, хэрэгжүүлэх бие даасан арга замын талаархи эмпирик мэдээллийн дүн шинжилгээнд үндэслэн нэгдсэн арга хэрэгслийг боловсруулах боломжийг олгодог.

Иймээс барууны олон судлаачид хүний амьдралын мөчлөгийн гурван үе шаттай загварын тухай ярьдаг бол Японы мэргэжилтнүүд дөрвөн үе шатыг (төрөхөөс сургуулиа төгсөх хүртэл; ажилд орох, гэр бүл зохиох; ажил хөдөлмөр, өндөр нас) 2 гэж ялгадаг. Хүн фазын өөрчлөлтийн чанарын болон тоон үзүүлэлтүүдийг зориудаар удирдан чиглүүлснээр үе шат бүрээс өгөөжийн ашиг тусыг нэмэгдүүлэх боломжтой.

Амьдралын мөчлөгийн янз бүрийн үе шатанд өөрийгөө удирдах агуулга нь өөр өөр агуулгатай байдаг. Хүүхэд насандаа хүн эцэг эхээсээ бүрэн хамааралтай байдаг, тэр өөрөө хамгийн чухал шийдвэрийг өөрөө гаргах чадваргүй байдаг. Насанд хүрснээр бие даасан байдал бий болж, шийдвэр гаргах хариуцлагын түвшин мэдэгдэхүйц нэмэгддэг. Ерөнхийдөө PSM нь хуваагдах ёстой экзоген(exo-PSM), гуравдагч этгээд тухайн хүнд амьдралын стратеги боловсруулах, хэрэгжүүлэхэд нь туслах үед (эхний үе шатанд - ихэвчлэн эцэг эх, хожмын найз нөхөд, багш нар, менежерүүд болон нэр хүндтэй хүмүүс тэдэнтэй нэгддэг) болон эндоген(endo-PSM), хүн энэ ажилд харьцангуй бие даан оролцож байх үед.

Хувийн амьдралын зорилгодоо хүрэх гол хүчин зүйлүүд нь дараах байдалтай байна.

Амьдралын стратегитай байх;

Үүнийг хэрэгжүүлэх технологийн талаархи мэдлэг;

Хувийн хүний капиталыг бүрдүүлэх менежментийн хэрэгсэлтэй ажиллах чадвар.

Амьдралын стратеги

Стратегитэй байхАмьдралын зарим зорилгод хүрэхийн тулд хэд хэдэн дараалсан алхмуудыг хийх шаардлагатай байдаг тул ирээдүйд илүү их тоо хэмжээ, төрөл бүрийн бараа олж авахын тулд бие даасан барааны одоогийн хэрэглээг золиослох шаардлагатай байдаг.

Хүний капиталд оруулсан хөрөнгө оруулалт нь ихэвчлэн өндөр ашигтай байдаг. Түүнээс гадна энэ нь илүү хөгжсөн байх тусам хувийн хөрөнгө оруулалтын үйл явцад оролцох боломжийг олгодог нөөцийн хэмжээ их байх болно. Америкийн эдийн засагч В.Боуэн хэлэхдээ: “Хүний капиталд хөрөнгө оруулах нь хэд хэдэн чухал зүйлээр биет капиталд хөрөнгө оруулахтай адил юм. Одоогийн хэрэглээний бусад бараа, үйлчилгээг үйлдвэрлэхэд ашиглаж болох эдийн засгийн нөөцийг ашигласны үр дүнд хоёулаа хуримтлагддаг; урт хугацааны туршид хоёулаа ашиг олдог; Эцэст нь хоёулаа ашиглалтын хугацаагаар хязгаарлагддаг: машинууд элэгдэж, хүмүүс үхдэг." 3.

"Социологичид" гэсэн ойлголтыг тодорхойлдог. амьдралын стратеги ” гэх мэт бэлгэдлийн хувьд зуучлагдсан бөгөөд түүний нөлөөлөл нь хүний зан төлөвт түүний удирдамж, тэргүүлэх чиглэлийг ухамсарлахуйц төгс формацийн ухамсараас давж гардаг.. Өдөр тутмын амьдралд ийм стратегийн хамгийн түгээмэл гурван хэлбэр нь:

сайн сайхан байдал. Энэ нь шаардлагатай бүрэн ашиг тус, тайван, тохь тухтай, хэмжсэн, тогтвортой амьдралыг хангахад чиглэсэн хувь хүний хүлээн авах (олж авах) үйл ажиллагаанд суурилдаг;

амжилт. Энэхүү стратеги нь тээвэрлэгчдийнхээ үйл ажиллагааг олон нийтэд таниулах зорилготой бөгөөд идэвхтэй, үйл явдлаар дүүрэн, чинээлэг амьдралыг бий болгодог;

өөрийгөө ухамсарлах. Энэ нь амьдралын шинэ хэлбэрийг бий болгоход чиглэсэн бүтээлч үйл ажиллагаагаар тодорхойлогддог бөгөөд тэдгээрийг гаднаас хүлээн зөвшөөрөхөөс үл хамааран (үл таних) бөгөөд 4-р урлагт агуулгын хувьд ойрхон, үзэсгэлэнтэй, эв найртай, чөлөөт амьдралыг шаарддаг.

Хүний амьдралын стратегийг боловсруулах, хэрэгжүүлэх механизмын ерөнхий загварыг Зураг дээр үзүүлэв. 1. Хувийн стратегийн удирдлагын мөчлөгийн үндсэн үе шатуудын хоорондын хамаарлыг тусгана.

Амьдралын стратегийг бий болгох, хэрэгжүүлэх үе шатууд

Байгаль орчны шинжилгээ Энэ нь эрхэм зорилго, зорилгыг тодорхойлох үндэс суурь болж өгдөг, мөн эрхэм зорилгоо хэрэгжүүлэх, зорилгодоо хүрэх боломжтой зан үйлийн стратеги боловсруулах боломжийг олгодог тул стратегийн менежментийн эхний үйл явц гэж тооцогддог.

Энэхүү шинжилгээ нь хоёр бүрэлдэхүүн хэсгийг судлах явдал юм.

Макро орчин;

Хувь хүний дотоод чадвар.

Хүн өөрийн гадаад орчныг судалснаар амьдрал түүнд ямар боломжууд нээгдэж байгаа, нийгэм, эдийн засгийн үйл ажиллагааны ямар салбарууд түүнийг татдаг, амьдралын замд нь ямар саад бэрхшээл тулгардаг, ямар үр дагавартай байх вэ гэдэгт итгэлтэй байх ёстой. амьдрал байж болно.

Өөрийн дотоод чадавхид дүн шинжилгээ хийснээр хүн ирээдүйд ямар стратегийн өрсөлдөх давуу талтай болохоо олж мэдэх, одоо байгаа боломжоо хөгжүүлэх хэрэгтэй.

Эрхэм зорилго хүнийг амьдралынхаа гол зорилго гэж нэрлэж болох бөгөөд үүнийг А.Томпсон, А.Стрикланд нарын үзэж байгаагаар тухайн хувь хүний "үндсэндээ нийгмийн үүргийг нэмэгдүүлэх үүднээс" 6 томъёолох ёстой.

Алсын хараа Энэ нь хүний хамгийн таатай нөхцөлд хүрч болох ирээдүйн амьдралын төлөв байдлын хамгийн тохиромжтой дүр төрх юм. Б.Карлофын хэлснээр “стратегийн төлөвлөлтийн үйл явц дахь хүсэл эрмэлзлийн түвшинг тодорхойлох үндэс суурь болж чадна” 7 .

PSM-ийн үзэл баримтлалд хүрээлэн буй орчны шинжилгээнээс гадна амьдралын бүхэл бүтэн стратегийг бий болгоход эрс нөлөөлж болох гол хүчин зүйл бол тухайн хүний хувийн төлөвшсөн үзэл суртал байх явдал юм. Энэ нэр томъёог ихэвчлэн "хүмүүсийн бодит байдалд хандах хандлагыг хүлээн зөвшөөрч, үнэлдэг улс төр, эрх зүй, гүн ухаан, ёс суртахуун, шашин, гоо зүй гэсэн үзэл бодол, үзэл бодлын тогтолцоо" гэж ойлгодог. PSM-д стратегийн болон үйл ажиллагааны аль алиныг нь шийдвэрлэж, хэрэгжүүлэх нь хувь хүний үзэл суртлын чанараас хамаардаг.

Тайзан дээр стратегийн зорилтуудыг тодорхойлох Номлолын анхдагч задаргаа (салбарчлал) нь амьдралын хүрээнээс хамааран мэргэжлийн болон нийгмийн гэсэн хоёр логик тусдаа бүлэгт хуваагддаг. Амьдралын эрхэм зорилгын цаашдын задрал, үйл ажиллагаа нь эдгээр чиглэлүүдийн хүрээнд явагддаг. PSM-ийн үзэл баримтлалын стратегийн зорилтууд нь урт хугацааны шинж чанартай бөгөөд хүний амьдралын боломжит хугацааны хамгийн дээд хязгаарт тулгуурлан бий болдог.

Ерөнхийдөө PSM-ийн үзэл баримтлалын дагуу хүний амьдралын стратегийн зорилгыг тодорхойлох үйл явцыг хувь хүний амьдралын стратегийг үе шаттайгаар сэргээн босгох алгоритмын үндсэн дээр боловсруулсан схемээр "" хэлбэрээр дүрсэлсэн байдаг. амьдралын стратегийг түүний анхны бүрэлдэхүүн хэсгүүд болох дүр төрх, амьдралын утга учир, амьдралын үнэ цэнэ, хэм хэмжээ, зорилгыг тууштай "хөгжүүлж", "угсрах" замаар аажмаар шинэчлэх" 9 (Зураг 2).

Амьдралын стратегийн төрлүүд

Дотоодын болон гадаадын олон эрдэмтэд амьдралын стратегийг судлах, ангилах ажилд өөрсдийн бүтээлээ зориулж байна. Тэдний төрлийг нарийвчлан авч үзье.

Дотоодын сэтгэл судлаачид амьдралын стратегийн гурван үндсэн төрлийг ялгадаг: сайн сайхан байдлын стратеги, амьдралын амжилтын стратеги, өөрийгөө ухамсарлах стратеги. Эдгээр төрлүүд нь хүмүүсийн амьдралд ерөнхийдөө юуг эрэлхийлдэг талаар илүү ерөнхий санаан дээр суурилдаг. Эдгээр стратегийн агуулгыг хувь хүний нийгмийн үйл ажиллагааны шинж чанараар тодорхойлдог. Тиймээс хүлээн авах ("хэрэглэгч") үйл ажиллагаа нь амьдралын сайн сайхан байдлын стратегийн үндэс юм. Амьдралд амжилтанд хүрэх стратегийн урьдчилсан нөхцөл бол юуны түрүүнд олон нийтэд танигдах зорилготой урам зориг ("амжилт") үйл ажиллагаа юм. Үүний тод жишээ бол энтрепренёршип, зохиогчдын тодорхойлсон байдаг. Өөрийгөө ухамсарлах стратеги нь бүтээлч үйл ажиллагаагаар тодорхойлогддог. Амьдралд холимог хэлбэрүүд байдаг: бид бүгд янз бүрийн түвшинд сайн сайхан байдал, амжилт, өөрийгөө ухамсарлахын төлөө, эдгээр стратеги хэрэгжүүлэхийн тулд өөр өөр цар хүрээг эрэлхийлдэг.

К.А.Абулханова-Славская (1991) амьдралын стратегийн үзэл баримтлалыг амьдралын хэрэгцээ (хэрэгцээ) -ийг хувийн үйл ажиллагаа, түүний үнэлэмж, өөрийгөө хөгжүүлэх аргатай уялдуулах замаар амьдралынхаа хувийн шинж чанарыг эрэлхийлэх, зөвтгөх, хэрэгжүүлэх зэрэг салшгүй шинж чанар гэж үздэг. батлах. Хувийн үйл ажиллагаа (дотоод хүчин зүйл) ба цаг хугацааны зохион байгуулалтын хэлбэр (гадаад хүчин зүйл) дээр үндэслэн хүн бүр өөрийн амьдралын стратегийг өөрийн чадавхийг харгалзан үзэх стратеги болон / эсвэл ямар нэгэн зүйлд чадвараа хөгжүүлэх стратеги болгон боловсруулж болно. Амьдралын стратегийн үзэл баримтлал нь бидний бодлоор хувь хүний өөрийгөө тодорхойлох философийн талыг тусгасан байдаг. Бидний харж байгаагаар К.А.Абулханова-Славская өөрөө өөрийгөө тодорхойлох хоёр шугам байгааг хүлээн зөвшөөрдөг.

Э.П. Варламов, С.Ю. Степанов амьдралынхаа үйл явдлууд дахь хувь хүний өвөрмөц байдал, бүтээлч үйл ажиллагааны хоорондын хамаарлын дагуу амьдралын стратегийн төрлүүдийг ялгаж үздэг.

1. Бүтээлч өвөрмөц байдал - хувьсах санаачилга нь түүний амьдралын үйл явдлуудын өндөр өвөрмөц байдал, ер бусын байдалд хүргэдэг тохиолдолд өөрийн амьдралд хандах бүтээлч хандлагыг илэрхийлдэг;

2. Идэвхгүй хувь хүний шинж чанар - түүний хувь хүний шинж чанар нь түүний хүчин чармайлтаас хамаардаггүй, харин гадаад нөхцөл байдлаас шалтгаалж тодорхойлогддог хүний аяндаа, санамсаргүй шинж чанарыг илэрхийлдэг;

3. Идэвхтэй ердийн байдал - хүчин чармайлт нь нийтээр хүлээн зөвшөөрөгдсөн зорилго, үнэт зүйлд хүрэхэд чиглэгдсэн үед "бусдын адил байх" хүслийг илэрхийлдэг;

4. Идэвхгүй хэвшмэл байдал - тухайн хүний нийгмийн хэвшмэл ойлголтыг аяндаа дагаж мөрдөх, нийгмийн хэм хэмжээнд сохроор захирагдахыг тодорхойлдог.

Түүний судалгаанд A.E. Созонтов нь Э.Фроммын амьдралын стратегийн хэв шинж дээр үндэслэн орчин үеийн нөхцөлд Оросын оюутнуудын онцлог шинж чанартай амьдралын стратегийн дараах үндсэн төрлүүдийг тодорхойлжээ.

Амьдралын стратегийн "байх" хэлбэр - энэ төрлийн төлөөлөгч нь өөрийн амьдралаа зохиохдоо голчлон нийгмийн амжилт, статус, хязгааргүй худалдан авах, хэрэглэх боломжийг бий болгоход чиглэгддэг. Түүний хамгийн эрхэмлэдэг үнэт зүйлсийн дунд: амжилт, нийгэмд хүлээн зөвшөөрөгдөх, эд баялаг, нэр хүнд, ур чадвар, таашаал гэх мэт;

"Байхгүй байх, байх ёсгүй" амьдралын стратегийн төрөл - энэ төрлийн төлөөлөгч өөрийн амьдралыг бий болгохдоо үндсэндээ одоо байгаа нийгэм, эдийн засгийн нөхцөл байдалд дасан зохицоход чиглэгддэг. Ийм хүний тэргүүлэх чиглэл бол үеэс үед дамждаг үнэт зүйлс: гэр бүлийн аюулгүй байдал, эрүүл мэнд, нийгмийн дэг журам;

"Байх" төрлийн амьдралын стратеги - энэ төрлийн төлөөлөгч нь өөрийнхөө амьдралыг төлөвлөхдөө голчлон өөрийгөө бүтээлчээр ухамсарлахад чиглэгддэг бөгөөд хайртай хүмүүс, чухал хүмүүсийн сайн сайхан байдлыг хадгалахыг хичээдэг. Түүний тэргүүлэх үнэт зүйлсийн дунд: бүтээлч байдал, амьдралын утга учир, хөгжилтэй байдал, байгальтай эв нэгдэл, сониуч зан гэх мэт;

"Байх, байх" гэсэн амьдралын стратегийн төрөл - өөрийн амьдралаа зохиохдоо энэ төрлийн төлөөлөгч нь нийгмийн амжилт, аюулгүй байдал, хувь хүний бие даасан байдлыг хөгжүүлэхэд чиглэгддэг. Түүний хувьд эдгээр хоёр хүсэл эрмэлзэл зөрчилддөг тул түүний амьдралын тэргүүлэх зорилго нь тодорхойгүй хэвээр байна. Ийм хүн үнэ цэнийн хямралыг харуулдаг бөгөөд энэ нь "бүх үнэт зүйлс" (нийгмийн хувьд хүлээн зөвшөөрөгдөөгүй үнэт зүйлсээс бусад) ихэвчлэн тэдгээрийн аль нэгийг нь сонгохгүйгээр хүлээн зөвшөөрөх хандлагатай байдаг;

"Байхын тулд байх" амьдралын стратегийн төрөл нь амжилтанд хүрэх, аюулгүй байдал, өөрийгөө бүтээлчээр ухамсарлах чиглэлд өөрийн амьдралаа төлөвлөхөд ийм төрлийн төлөөлөл юм. Түүний хувьд эдгээр хоёр хүсэл эрмэлзэл нь хоорондоо зөрчилддөггүй, орчин үеийн нөхцөлд тэдгээрийг хамтран хэрэгжүүлэх боломжийг идэвхтэй хайж байна. Тэргүүлэх зүйлсийн дунд: бүтээлч байдал, хөгжилтэй байдал, хариуцлага, нээлттэй сэтгэлгээ, амжилт, ур чадвар, эд баялаг гэх мэт.

Америкийн сэтгэл судлаачид дотоод болон гадаад хүсэл эрмэлзэл давамгайлах үндсэн дээр амьдралын стратегийн хоёр бүлэгт хуваагддаг. Үнэ цэнэ нь бусад хүмүүсээс хамаардаг гадаад хүсэл эрмэлзэл нь материаллаг сайн сайхан байдал, нийгэмд хүлээн зөвшөөрөгдөх байдал, бие махбодийн сэтгэл татам байдал зэрэг үнэт зүйлс дээр суурилдаг. Дотоод хүсэл эрмэлзэл нь хувь хүний өсөлт, эрүүл мэнд, хайр, энэрэл, нийгэмд үйлчлэх үнэт зүйлс дээр суурилдаг. Стратегийн сонголт нь хүүхэд өсгөн хүмүүжүүлэхэд эцэг эхийн үүрэг хариуцлагаас хамаарна гэж тэмдэглэжээ. Эцэг эхийн бие даасан байдал, сэтгэл хөдлөлийн оролцоо, хүүхдийн зохион байгуулалттай шаардлага нь түүний дотоод хүсэл эрмэлзэл давамгайлж, дүрмээр бол сэтгэцийн эрүүл мэндэд хүргэдэг. Сэтгэцийн эрүүл мэндийн түвшингээс нэг буюу өөр бүлгийн үнэт зүйлсийн сонголтоос хамааралтай болохыг олж мэдсэн: дотоод үнэлэмжид хор хөнөөл учруулахын тулд гадаад үнэт зүйлд анхаарлаа төвлөрүүлдэг субъектууд сэтгэцийн эрүүл мэндийн үзүүлэлтүүд багатай байдаг. Сэтгэцийн эрүүл мэндийн түвшинг CAT техник, сэтгэлийн хямрал, эрч хүч, амьдралын сэтгэл ханамжийн түвшинг хэмжих аргуудыг ашиглан тодорхойлсон.

Э.Фромм өрсөлдөөнт харилцаанд суурилсан зах зээлийн эдийн засаг нь сэтгэцийн эрүүл мэнд, хувь хүний хөгжилд сөрөг нөлөө үзүүлдэг гэж үздэг: хүн "байх" эсвэл "байх" гэсэн сонголттой тулгардаг. эсвэл аль болох их (материаллаг баялгийг оруулаад) байх, эсвэл өөртөө байгалиас заяасан бүх чадвар, хүч чадлаа хөгжүүлэх, "олон байх". Ихэнхдээ нийгмийн хэм хэмжээний дарамтын дор хүмүүс хувь хүний хөгжлийн хэтийн төлөвт сөргөөр нөлөөлж "байхыг" илүүд үздэг. Үүний зэрэгцээ өөрийн сонирхол, хүсэл эрмэлзэлийг үл тоомсорлодог бөгөөд энэ нь хүнийг буруу амьдралын сонголтод хүргэдэг.

К.Хорни хэлэхдээ, заримдаа нийгмийн хэв маягаар ногдуулдаг хүсэл тэмүүллийг хангахын тулд өсч буй хүн бага наснаасаа эхлэн бусад хүмүүстэй харьцах гурван үндсэн стратеги буюу хувийн чиг баримжаа боловсруулдаг: 1) хүн рүү чиглэсэн хөдөлгөөн: хүмүүсийн цорын ганц зорилго. ийм чиг баримжаа бол хайр бөгөөд бусад бүх зорилго нь энэ хайрыг олж авах хүсэлд захирагддаг, 2) хүмүүсийн эсрэг хөдөлгөөн: ийм чиг баримжаатай хүмүүсийн үнэлэмжийн тогтолцоо нь "ширэнгэн ой" -ын философи дээр суурилдаг - амьдрал бол тэмцэл юм. оршин тогтнохын төлөө, 3) хүмүүсээс холдох хөдөлгөөн: тусгаар тогтнол, халдашгүй байдлын хэрэгцээ нь ийм хүмүүсийг тэмцлийн аливаа илрэлээс холдуулдаг. Гэсэн хэдий ч энэ нь орчин үеийн амьдралын нөхцөлд дасан зохицох арга зам байхгүй тохиолдолд ихэвчлэн илэрхийлэгддэг.

Р.Пехунен мөргөлдөөнийг шийдвэрлэх аргыг амьдралын стратегийг ангилах боломжит үндэслэлүүдийн нэг гэж үздэг. Хүн зөрчилдөөн байгаа эсэхийг илрүүлэхдээ ихэвчлэн гурван аргын аль нэгээр нь үйлдэл хийдэг.

1. Тэмцэх бүх оролдлогыг зогсоох. Татгалзах нь арчаагүй байдлын мэдрэмж юм. Нийгмийн харилцаа холбоо, үйл ажиллагаанаас татгалзах;

2. Өөрчлөгдсөн нөхцөл байдлыг хүлээн зөвшөөрөх замаар тодорхойлогддог дасан зохицох стратеги. Дасан зохицох ажлыг янз бүрийн аргаар хийж болно. Идэвхгүй дасан зохицох гэдэг нь тухайн хүн хувь заяандаа бууж, амьдралаа удирдах чиг үүргийг гадны эрх мэдэлтнүүдэд шилжүүлсэн гэсэн үг юм. Идэвхтэй дасан зохицох замаар хүн өөрийн үйл ажиллагаанд хандах хандлагаа өөрчилж, тэр ч байтугай шинэ үйл ажиллагааны арга барилыг хүлээн зөвшөөрөх чадвартай байдаг;

3. Зөрчилдөөнийг даван туулах. Хөгжлийн стратеги нь одоо байгаа амьдралын нөхцөл байдлын хил хязгаарыг тэлэх хүслээр тодорхойлогддог. Бүтээлч хөгжихийн хэрээр амьдралын шинэ чиглэлүүдийг эрэлхийлж, хөгжүүлэх нь хувь хүний шинжийг баяжуулдаг. Хязгаарлагдмал хөгжлийн үед ахиц дэвшил нь зөвхөн нэг хэсэгт нөлөөлдөг бол бусад нь амьдралын захад үлддэг.

Ю.М.-ийн бүтээлүүдэд. Резник, Е.А. Смирнов амьдралын стратеги боловсруулах гурван чиглэлийг тодорхойлсон. Хэрэв объектив үзэл баримтлал нь соёлд нутагшсан бол субъектив үзэл баримтлал нь хүмүүсийн хувь хүний ухамсар, зан байдал, тэдний өнгөрсөн туршлага, зорилгод нэвчиж, ирээдүйг урьдчилан таамаглах болно. Ю.М. Резник мөн объектив ба субъектив үзэл баримтлалын огтлолцол дээр үүсдэг амьдралын стратегийн гурав дахь, бодитой нийгмийн хэмжигдэхүүнийг тодорхойлдог - харилцан санаа, хүлээлтийг уялдуулах үндсэн дээр бий болсон субьект хоорондын гэж нэрлэгддэг хүрээнд.

Өнөөдөр би байна, маргааш би байна. Маргааш ирэхэд би өчигдөр хийсэн зүйлдээ маш их талархах болно, өөрөөр хэлбэл. Өнөөдөр яг одоо - Би орой унтахынхаа өмнө аяга тавгаа угаасан, эсвэл шалгалтын өмнө гэрийн даалгавраа сурсан, эсвэл өдрийн хоол, оройн хоолгүй өнгөрөөсөн, эсвэл Ромашка ХХК-д Петр Петрович руу залгасан гэх мэт). Энэ бол маргааш болтол хойшлуулахыг хүссэн зүйлээ өнөөдөр хийхэд тань туслах маш сайн сэдэл юм. Энэ амьдралын зарчималиваа зүйлийг хожим нь хойшлуулахгүй байхад тусалдаг.

Тийм ээ, тийм ээ, өнөөдөр та үүнийг хийх гэж өөрийгөө хүчлэх хэрэгтэй, тийм ээ, тийм ээ, энэ нь үнэхээр амар биш юм. Гэхдээ маргааш эсвэл маргааш таны алдар ялалт болно, хийх ёстой зүйлээ хийснээр үүнийг тэсэн ядан хүлээж байгаарай, гэхдээ хүсэхгүй байна (маргааш ирнэ гэдэгт эргэлзэхгүй байна, тийм ээ? ;0)

"Ялалтын гол дэлгэрэнгүй мэдээлэл"

Гол нарийн ширийн зүйл бол та бусад бүх зүйлийг хийсэн ч ялах боломжгүй зүйл юм, мөн эсрэгээр заримдаа бүх зүйлийг хийх шаардлагагүй, зөвхөн "Ялалтын гол нарийн ширийн зүйл" л хангалттай.

"Хүч чадал нь саад бэрхшээлийг үл тоомсорлодог"

Пуужин, зөвхөн пуужин биш, харин баллистик пуужин гэж төсөөлөөд үз дээ. байны координат, газрын зураг, түүнд хүрэх замыг байрлуулсан пуужин.

Тэгээд пуужин хөөрөв. Зорилгодоо хүрэх замдаа тэрээр маршрутын газрын зураг дээр тэмдэглэгдсэн саад бэрхшээлүүдтэй тулгардаг бөгөөд тэр зүгээр л анх заасан траекторийн дагуу тэднийг тойрон явдаг. Гэхдээ газрын зураг дээр тэмдэглэгдээгүй, нисдэг шувуу гэх мэт саад бэрхшээлүүд бас байдаг.

Пуужингийн электрон төхөөрөмж нь үл мэдэгдэх объектыг харж, зугтах маневр хийж, шувууг тойрч, өмнөх зам руугаа буцаж, зорилтот чиглэлд нислэгээ үргэлжлүүлнэ. Пуужинд ямар саад тотгор байсан нь хамаагүй, түүний замд өөр ямар саад бэрхшээл тулгарах нь хамаагүй, тэр зүгээр л тэднийг тойрон эргэлддэг. Тэр бай руу хүрч, устгахын тулд тэднийг тойрон эргэлдэнэ.

Пуужин нь зорилгоо биелүүлэх зорилготой - байг устгах, бусад бүх зүйл бол хөндлөнгийн оролцоо бөгөөд та даалгавраа дуусгахын тулд зүгээр л явах хэрэгтэй.

Саад бэрхшээлд хайхрамжгүй хандана гэдэг нь замд ямар ч саад бэрхшээл тулгарсан ч гэсэн та зүгээр л тэднийг тойрон эргэлдэж, зорилгоо биелүүлэх хэрэгтэй гэсэн үг юм. Амьдралын зарчимСаад тотгорыг үл тоомсорлох хүч нь төлөвлөсөн ажлуудыг хэрэгжүүлэх, төлөвлөгөөгөө хэрэгжүүлэхэд сайнаар нөлөөлдөг.

"Хүч чадал нь "урт" үр дүнд хайхрамжгүй ханддаг"

Усаар дүүргэх шаардлагатай торхыг төсөөлөөд үз дээ. Та хувинтай, нэг торх нь 100 хувин ус гэдгийг мэддэг. Торхыг усаар дүүргэх нь "урт" үр дүн бөгөөд 100 хувин бол энэ урт үр дүнд хүрэх 100 алхам юм.

Урт хугацааны үр дүнг мартаж, тодорхой алхамуудын үр дүнд анхаарлаа төвлөрүүл.

Хэрэв та нэг хувин ус байнга авчирдаг бол (энд "хувин ус авчрах" алхамын үр дүнгийн чанарыг хянах нь чухал юм), торх 100 хувингаар дүүрнэ.

"Хувин ус авчрах" алхамын үр дүнгийн чанар нь дараахь зүйлээс бүрдэнэ.
- хувин ус, энэ хуваагдлын дагуу усыг хуваасан, өөрөөр хэлбэл. бүрэн хувин ус
- хувин дээрх бүх ус хажуу тийш урсдаг.

"Хувинтай ус авчрах" алхмын үр дүнгийн чанарт хяналт тавих болгонд хувин ус авчирдаг бол 100 хувин устай болоход автоматаар "торхыг усаар дүүргэ" гэсэн үр дүн гарна.

"Урт үр дүнд" хүрэх замдаа тодорхой алхмуудыг хийснээр та урт үр дүнгийн чанар, торх усаар дүүрсэн эсэх, бүх зүйл хэвийн байгаа эсэхийг үе үе шалгаж байх хэрэгтэй. гол анхаарал нь хувинтай ус юм. Энэ амьдралын зарчимЗорилгодоо хүрэх замдаа өдөр тутмын ажилдаа төөрөхгүй, харин түүндээ хүрч, үр дүнтэй хэрэгжүүлэхийн тулд урт хугацааны үр дүн маш хол байгаа газарт тусалдаг.

Хэрэв та тодорхой алхамуудыг анхаарч үзэхгүйгээр урт үр дүнгийн талаар байнга бодож байвал хувин нь жишээлбэл нэг дүүрсэн, нөгөө хагас нь, гуравны дөрөвний гурав гэх мэт, дараа нь "баррель дүүргэх" үр дүн болно. 100 хувингийн дараа ус” гэдэг нь хүрэхгүй, учир нь дахиад хэдэн хувин хүрэлцэхгүй.

"Хэрэв сургамж авсан бол бүтэлгүйтэл нь ялалтын нэг хэсэг юм"

Таны цаашдын үйлдлүүд болон эдгээр үйлдлүүдийн үр дүн нь өөрөөсөө ямар асуулт асуухаас хамаарна. Энэ нь хоёр замын уулзвар дээрх чулуу шиг: хэрэв та зүүн тийшээ явбал "энэ", баруун талдаа "энэ" байх болно, гэхдээ та хаашаа явахаа яг одоо шийдэх хэрэгтэй.

ЮУ БОЛОВ? - Аяга хагарлаа. (энэ нь юу вэ, өөрөөр хэлбэл үнэлэлт дүгнэлтгүй баримт)

ӨНӨӨГИЙН БАЙДАЛ ЯМАР ШИНЭ БОЛОМЖТОЙ АШИГТАЙ ВЭ? - Одоо та шинэ аяга худалдаж авах боломжтой.
(энэ нөхцөл байдалд болон бусад аль ч тохиолдолд ашиг тусаа олох хэрэгтэй. Нөхцөл байдал ямар ч байсан нөхцөл байдлын ашиг тус хэвээр байна. Энэ нөхцөл байдлын ашиг нь та шинийг худалдаж авах боломжтой, энэ нь аль хэдийн хуучин байсан бөгөөд ядарсан)

ХЭРХЭН ӨӨРӨӨР ХИЙХ ВЭ? - Дараагийн удаа илүү болгоомжтой байгаарай, аягыг ширээний ирмэгээс хол байрлуул.

ЮУ БОЛОВ?
ӨНӨӨГИЙН БАЙДАЛ ЯМАР ШИНЭ БОЛОМЖТОЙ АШИГТАЙ ВЭ?
ХЭРХЭН ӨӨРӨӨР ХИЙХ ВЭ?
Энэхүү гинжин асуултууд нь бүтэлгүйтэл эсвэл амжилтанд хүрэх замын уулзвар дээрх чулуу бөгөөд эгзэгтэй нөхцөл байдал бүрт эдгээр асуултыг асууснаар таны хүч чадал нэмэгдэж, алдаагаа шинэ боломж болгон боловсруулж, ялалтад хүрэх бас нэг алхам урагшлах болно.

"Өөрийн үйлдлийг багцлаарай"

Биднийг хүрээлж буй бүх зүйлд хэлбэр (гадна нь) болон агуулга (дотор нь) байдаг бөгөөд энэ нь үйлдлүүдийн хувьд ч үнэн юм. Бид ямар нэгэн зүйл хийснээр шаардлагатай үр дүнд хүрдэг.

Аливаа үйлдлийг хийхдээ бид бүгд нийгэмд хүмүүсийн дунд амьдардаг гэдгийг санаарай, таны хийсэн аливаа үйлдлийг хүссэн хүсээгүй бусдад талархах нь гарцаагүй. Үр дүнд хүрч, нэгэн зэрэг эргэн тойрныхоо хүмүүсээс "5 оноо" авахын тулд, өөрөөр хэлбэл, өөрийнхөө тухай сайхан сэтгэгдэл үлдээж, харилцаагаа хадгалахын тулд та өөрийн үйлдлүүдийг зөвшөөрлийн дагуу хүлээн авах маягтыг өгөх хэрэгтэй. Үйлдлээ цэгцлээрэй - энэ бол өнөөдөр улс төр, ажил, өдөр тутмын амьдралд амжилттай хэрэгжиж буй эртний Хятадын мэргэн ухааны нэг юм.

Хүмүүс таны хэлснийг мартаж магадгүй, хүмүүс таны хийсэн зүйлийг мартаж магадгүй, гэхдээ тэд таны тэдэнд ямар мэдрэмж төрүүлснийг хэзээ ч мартахгүй. Тиймээс өөрийн үйлдлүүдийг бусдад таалагдах (хэлбэр) болгон багцалж, үр дүнд хүргэх (контент) зүйлийг хий.

"Амьдралд амжилтанд хүрэх 16 дүрэм Боб Парсонс"

Бид тав тухтай орчинд байхдаа чухал зүйл тохиолддоггүй. Хүмүүс ихэвчлэн: "Тогтвортой байдал надад чухал" гэж хэлдэг. Үүнд: "Тогтвортой байдал нь үхэгсдэд зориулагдсан" гэсэн энгийн хариулт юм.

2. Хэзээ ч битгий бууж өг.

Энэ нь эхний оролдлогоор бараг хэзээ ч бүтдэггүй. Хийж байгаа зүйл чинь ажиллахгүй байна гэдэг нь цаашдаа ч болно гэсэн үг биш. Энэ нь зүгээр л та буруу хандлагыг сонгосон гэсэн үг юм. Хэрэв энэ нь амархан байсан бол хүн бүр үүнийг хийх байсан бөгөөд танд онцлох боломж байхгүй байх байсан.

3. Хэрэв та бууж өгөхөд бэлэн байгаа бол амжилтанд хүрэхэд таны бодож байгаагаас хамаагүй ойрхон байна гэсэн үг.

Би зүгээр л хайрладаг гэсэн эртний хятад үг байдаг. Энэ бол: "Ялалтын өмнөхөн бууж өгөх уруу таталт хүчтэй байх болно."

4. Таныг зовоож буй бүх зүйлийн талаар.

Болж болох хамгийн муу зүйлийг урьдчилан хүлээн зөвшөөрч, хамгийн муу зүйл юу болохыг нарийвчлан ойлгохыг хичээ.

"Хамгийн муу" үр дагавар нь "тодорхойгүй" үр дагавраас дордохгүй. Намайг Парсонс Технологийг эхлүүлэх гэж зүдэрч байх үед аав маань "Роберт, хэрэв чи амжилтанд хүрэхгүй бол хэн ч чамайг үүний төлөө идэхгүй" гэж байнга хэлдэг байсан.

5. Өөрийн хүсэлдээ анхаарлаа төвлөрүүл.

"Бодол чухал" гэсэн эртний үгийг санаарай.

6. Нэг өдрийн дотор хийж чадах хэмжээндээ л их ажил хий.

Хичнээн хэцүү нөхцөл байдал байсан ч ирээдүйгээ хэт хол харж, өнөө цагтаа анхаарлаа хандуулахгүй бол энэ байдлаас гарч чадна. Яг нэг өдрийн дотор шийдэж чадах хэмжээгээр нь шийдэж чадвал аливаа асуудал шийдэгдэнэ.

7. Үргэлж урагш тэмүүл.

Хөгжихөө хэзээ ч бүү зогсоо. Сайжрахаа хэзээ ч бүү зогсоо. Шинэ зүйл хийхээ хэзээ ч бүү зогсоо. Та бизнесээ сайжруулах гэж оролдохоо болих мөчид энэ нь үхэж эхэлдэг. Жижиг зүйл дээр ч гэсэн өдөр бүр өөрийгөө сайжруулах зорилго тавь. Японы кайзены тухай ойлголтыг дагаж мөрдөөрэй: өдөр бүр жижиг сажиг сайжруулалт нь агуу амжилтанд хүргэдэг.

8. Шийдвэрээ хурдан гарга.

Генерал Жорж Паттоны хэлэх дуртай үг: "Өнөөдөр аянгын хурдаар хэрэгжсэн төлөвлөгөө маргаашийн төгс төлөвлөгөөнөөс мянга дахин дээр."

9. Танд хамаатай бүхнийг хэмжиж үзээрэй.

Энэ нь ажиллана гэж тангараглая. Байнга бодож, хэмжиж, ажиглаж байгаа бүхэн илүү сайхан болдог.

10. Харгалзах хүнгүй орхисон бүх зүйл устаж үгүй болдог.

Хэрэв та мэдэхгүй хэвээр байгаа асуудлуудыг хайж олохыг хүсч байвал удаан хугацаанд анхаарал хандуулаагүй байгаа зүйлсийг сайтар ажиглаарай. Энд л асуудал гарах болно гэдгийг би баталж байна.

11. Өрсөлдөгчдөө хараа хяналттай байлгаарай, харин өөрийн бизнесээ бүр ч анхааралтай ажиглаарай.

Өрсөлдөгчдөө судлахдаа алсаас бүх зүйл төгс мэт санагддаг гэдгийг санаарай. Дэлхий гариг хүртэл, хэрэв та түүнээс хангалттай хол нисэх юм бол тайван газар шиг харагддаг.

12. Хэн нэгэн таныг айлган сүрдүүлэхийг хэзээ ч бүү зөвшөөр.

Хуульд суурилсан манай нийгэмд, тэгш байдлын нөхцөлд та бусад хүмүүсийн адил бизнес эрхлэх эрхтэй - мэдээжийн хэрэг таны бизнес хууль бус биш бол.

13. Амьдралаас шударга ёсыг бүү хүлээ.

Амьдрал шударга бус байна. Өөртөө зохицуулаад л буулт хийгдэнэ. Шударга ёсыг бодохоо болиод л зорилгодоо хүрнэ.

14. Асуудлаа өөрөө шийд.

Асуултынхаа хариултыг өөрөө олж чадвал та өрсөлдөх чадвартай болно. Sony-ийг үүсгэн байгуулагчдын нэг Масура Ибука энэ дүрмийг хамгийн сайн тодорхойлсон: "Хэрэв та бусдыг дагаж мөрдвөл шинжлэх ухаан, бизнес эсвэл бусад зүйлд хэзээ ч амжилтанд хүрэхгүй." Энэ тухай байнга санаж явдаг дорнын эртний зүйр үг бас бий. Энэ бол: "Ухаантай хүн бол өөрийнхөө зөвлөгч юм."

15. Өөрийгөө хэтэрхий хатуу шүүмжилж болохгүй.

Тайвшир. Ихэнх тохиолдолд (тохиолдлын дор хаяж тал хувь нь) бид амжилтаа цэвэр азтай болгосон. Бидний хэн нь ч бидний бодож байгаа шиг амьдралаа удирдаж чаддаггүй.

16. Инээмсэглэх шалтгаан үргэлж байдаг.

Үүний шалтгааныг ол. Эцсийн эцэст та амьд байгаадаа аль хэдийн азтай болсон. Амьдрал богинохон. Би дүүтэйгээ улам их санал нийлдэг. Тэр үргэлж надад сануулдаг: "Амьдрал урт биш, харин хөгжилтэй байх нь чухал."

"Сүнсний хүч бол ялалтын түлхүүр"

[хэвлэн нийтлэхэд бэлтгэх материал]

"Хүн бүр ачаатай зэвсэг юм."

Таны эргэн тойронд байгаа хүн бүр цэнэглэгдсэн зэвсэг юм. Зөөлөн байж, хүндэтгэлтэй ярь. Жишээлбэл, таны хажууд метроны вагонд тааралдсан эмзэг эмэгтэй гэртээ харих замдаа цамц нэхэх хоббитой тул сүлжмэл зүү авч явдаг. Өнөөдөр тэр сарын тэмдэг ирж, сэтгэл санаа нь аймшигтай байна. Хэн нэгэн санамсаргүйгээр хэн нэгнийг түлхсэн. Нэхмэлийн зүү ойрхон, сэтгэлийн байдал муу, эгзэгтэй өдрүүд нь түүнийг сүлжмэл зүүгээ ямар нэгэн "эрэгтэй" эсвэл "эмэгтэй" рүү чиглүүлж, юу хийж байгаагаа бодох боломжийг танд олгодоггүй тул энгийн аман маргаан маш муугаар төгсдөг. түүнд тааламжгүй байдаг. Тэр үүнд хангалттай хүч чадалтай, хугацаа нь 0.1 секунд бөгөөд үр дагавар нь үхэлд хүргэж болзошгүй юм.

Өөр нэг жишээ: микроавтобусанд ямаа гэж нэрлэгддэг хүрээлэнгийн профессор (магадгүй) эелдэг байдлаасаа болж чимээгүй байх болно, мэдээллийн технологийн залуу (магадгүй) буцаж ирэх болно, замын дугуйны жолооч (магадгүй) нударгаараа тулалдана, мөн тийм ч алслагдсан газарт алба хааж байсан хүн (магадгүй) хутга гаргана. Таны өмнө хэн байна, профессор, мэдээллийн технологийн ажилтан, жолооч эсвэл гэмт хэрэгтэн - энэ нь дараагийн секундэд үйл явдал хэрхэн өрнөхийг тодорхойлох болно.

Тиймээс хүн болгонд хүндэтгэлтэй, эелдэг зөөлөн үг хэлэх дүрмийг баримталж, үл таних хүн бүр өөрөө ачаатай зэвсэг болж чадна гэдгийг анхаарч үзэх нь хамгийн энгийн зүйл юм. Энэ амьдралын зарчимхувийн аюулгүй байдлын төлөө.

Амьдралд тустай хэллэг, үг хэллэгээр ярьж, сэтгэ
Гэм буруугаас хэрхэн ангижрах вэ - энэ нь санагдахаас хамаагүй хялбар юм
21 туршилтыг нэгэн зэрэг хийнэ

ХҮНИЙ АМЬДРАЛЫН СТРАТЕГИЙН ҮНДСЭН ОНЦЛОГИЙГ СУДАЛАХ НЬ

О.С. Васильева, Е.А. ДЕМЧЕНКО

Энэхүү ажил нь хүний амьдралын стратегийн үндсэн чанар, тоон шинж чанарыг тодорхойлох, амьдралын сэтгэл ханамж, сэтгэцийн эрүүл мэндэд үзүүлэх нөлөөллийг судлахад зориулагдсан болно. Амьдралын стратеги бол өөрийнхөө амьдралыг удирдах урлаг бөгөөд гол зорилго нь өөрийн өвөрмөц утгыг олж, хэрэгжүүлэх явдал юм. Амьдралын стратегийн чухал шинж чанарууд нь хариуцлагын түвшин, амьдралын утга учиртай байдлын түвшин, хүний үнэт зүйлс, харилцааны тогтолцоо юм.

Энэхүү судалгааны үр дүн нь амьдралын утга учиртай, субъектив хяналтын ерөнхий түвшинтэй хүмүүс дүрмээр бол бүтээлч байдлын амьдралын стратегийн үндэс суурь болох амьдралын хэв маягийг сонгож, хэрэгжүүлдэг болохыг харуулж байна. ухамсартай эсвэл ухамсаргүйгээр амьдралынхаа идэвхтэй бүтээгчийн байр суурийг эзэлдэг бөгөөд хайр, гоо үзэсгэлэн, бүтээлч байдал, сайн сайхан, хөгжил зэрэг үнэт зүйлд тулгуурладаг. Тэд амьдралдаа сэтгэл хангалуун байдаг бөгөөд сэтгэцийн эрүүл мэндийн түвшин өндөр байдаг.

Түлхүүр үгс: амьдралын стратеги, амьдралын сэтгэл ханамж, хариуцлагын түвшин, амьдралын утга учиртай байдлын түвшин, бүтээлч байдлын амьдралын стратеги.

Аз жаргалтай амьдарч, түүнийхээ дагуу амьдар

байгальтай - нэг бөгөөд адилхан.

Бидний хүн нэг бүр амьдралынхаа зарим үед амьдрал гэж юу болох, түүний утга учир юу болох талаар боддог. Ихэнх хүмүүсийн хувьд энэ асуулт нь юуны түрүүнд оршин тогтнох арга замтай холбоотой байдаг: хэрхэн аз жаргалтай, нэр төртэй, сайхан, баяр баясгалантай, сайхан амьдрах вэ? Бид энэ зорилгодоо хүрэхийн тулд улам олон шинэ арга замыг хайж, сайн сайхан амьдралын төлөө тэмүүлдэг. Гэсэн хэдий ч өнөөдөр хүмүүсийн хамгийн их сонгодог амьдралын хэв маяг нь хүний эсрэг ажиллаж эхэлдэг: байгалийн баялгийг зүй бусаар ашиглах нь түүний амьдрах орчныг тэвчихийн аргагүй болгож, эд зүйлсийг эзэмших нь өөрөө зорилго болж, оюун санааны амьдралыг ихээхэн доройтуулж, хүмүүсийн хоорондын зөрчилдөөний гол шалтгаан. Энэ нь хүнийг амьдралын талаархи үзэл бодол, бие биедээ хандах хандлага, эргэн тойрныхоо ертөнцийг эргэн харах хэрэгцээний өмнө тавьдаг.

Орчин үеийн хүний хүсэл эрмэлзэл нь заримдаа өөрийн чадварт итгэх итгэл дээр биш, харин хэн нэгнийг ялах хүсэл, түүний дотор өөрийгөө төгс төгөлдөр болгох хүсэл дээр суурилдаг.

Өөрсдийгөө “сайн” амьдралтай болгож чадахгүй байгаа өнөөгийн төр засагт гомдоллож буй ихэнх хүмүүс “сайн” төргүй байгаа нь ард түмний итгэл үнэмшилгүйгээс болсон гэдгийг бодох ч үгүй. өөрсдийн чадвар. Хүн өөрийнхөө эрч хүчийг мэдрэхийн тулд өөрийн амьдралын эзэн гэдгээ мэдэрч, үйлдэл бүрдээ хариуцлага хүлээх ёстой.

Тиймээс амьдралын стратеги нь хүний үзэл бодолд нийцүүлэн хэрэгжүүлэх нь түүний амьдралыг илүү үр дүнтэй болгодог амьдралын хэв маяг, үнэт зүйл, зорилгын тогтолцоог ойлгодог. Өөрөөр хэлбэл, энэ бол өөрийнхөө амьдралыг удирдах урлаг юм.

Үүний гол зорилго нь түүний өвөрмөц утгыг хайж, хэрэгжүүлэх явдал юм.

Бидний бодлоор амьдралын стратегийн хамгийн чухал шинж чанарууд нь хариуцлагын түвшин, амьдралын утга учиртай байдлын түвшин, хүний үнэ цэнэ, харилцааны тогтолцоо юм.

Хүний амьдралын стратегийн үр дүнтэй байдлын гол үзүүлэлт бол түүний амьдралын сэтгэл ханамж, сэтгэцийн эрүүл мэнд юм.

Сэтгэцийн эрүүл мэнд нь сэтгэлзүйн практикийн зорилго тул амьдралын стратегийн шинж чанар, тэдгээрийн тууштай байдлыг судлах нь хүмүүсийн хоорондын зөрчилдөөний шалтгаан, тэр дундаа амьдралд сэтгэл хангалуун бус байгаатай холбоотой шалтгааныг олж мэдэх боломжийг олгоно гэж бид үзэж байна.

Бидний ажил амьдралын стратегийн үндсэн чанар, тоон шинж чанарыг тодорхойлох, хүний амьдралын сэтгэл ханамж, сэтгэцийн эрүүл мэндэд үзүүлэх нөлөөллийг судлахад зориулагдсан болно.

ОНОЛЫН ШИНЖИЛГЭЭ

Сэтгэл судлалд амьдралын стратегийн тухай ойлголтыг хувь хүний ерөнхий онолын хүрээнд авч үздэг. Амьдралын стратегийг судлах нийгэм-сэтгэл зүйн зарим арга барилд анхаарлаа хандуулцгаая. Эдгээр бүх хандлага нь тухайн хүний амьдралын үр дүнтэй байдлын талаархи хувийн үзэл бодлоос хамгийн үр дүнтэй байхаар амьдралаа зохион байгуулах хэрэгцээг нэг талаараа тусгадаг.

Оросын сэтгэл судлалд амьдралын стратегийн асуудлыг К.А. Абулханова-Славская. Тэрээр амьдралын стратегийн гурван үндсэн шинж чанарыг тодорхойлсон: амьдралын хэв маягийг сонгох, "Би хүсч байна" гэсэн зөрчилдөөнийг шийдвэрлэх, өөрийгөө ухамсарлах, бүтээлч эрэл хайгуул хийх нөхцлийг бүрдүүлэх. Түүний бодлоор материаллаг хэрэгцээгээ хангах "босгыг" өөрөө тогтоож, түүнийг амьдралын нөхцөл байдлын нэг гэж үзэж, амин чухал хүчээ бусад зорилгод чиглүүлж чадвал хүнийг төлөвшсөн гэж нэрлэж болно. "Хувь хүний амьдралын хүсэл тэмүүллээ материаллаг үнэт зүйлээс бусдад шилжүүлэх чадвар нь хувийн амьдралаар амьдарч эхэлсний илрэл юм."

Амьдралын стратегийн янз бүрийн төрлийг нийгэм-сэтгэл зүйн онолуудаас олж болно, тэдгээр нь хувь хүний нийгмийн амьдралд тулгуурлан амьдралын янз бүрийн арга замыг тодорхойлдог. Тиймээс, Э.Фромм өрсөлдөөнт харилцаанд суурилсан зах зээлийн эдийн засаг нь сэтгэцийн эрүүл мэнд, хувь хүний хөгжилд сөрөг нөлөө үзүүлдэг гэж үздэг: хүн "байх" эсвэл "байх" гэсэн сонголттой тулгардаг. эсвэл аль болох их (материаллаг баялгийг оруулаад) байх, эсвэл өөртөө байгалиас заяасан бүх чадвар, хүч чадлаа хөгжүүлэх, "олон байх". Ихэнхдээ нийгмийн хэм хэмжээний дарамтын дор хүмүүс хувь хүний хөгжлийн хэтийн төлөвт сөргөөр нөлөөлж "байхыг" илүүд үздэг. Үүний зэрэгцээ өөрийн сонирхол, хүсэл эрмэлзэлийг үл тоомсорлодог бөгөөд энэ нь хүнийг буруу амьдралын сонголтод хүргэдэг. Өрсөлдөөнт харилцааны практик нь олон хүнийг ямар ч үнээр хамаагүй амжилтанд хүрэх идеалыг сонгоход түлхэц өгдөг. К.Хорни хэлэхдээ, заримдаа нийгмийн хэв маягаар ногдуулдаг хүсэл тэмүүллийг хангахын тулд өсч буй хүн бага наснаасаа эхлэн бусад хүмүүстэй харьцах гурван үндсэн стратеги буюу хувийн чиг баримжаа боловсруулдаг: 1) хүн рүү чиглэсэн хөдөлгөөн: хүмүүсийн цорын ганц зорилго. ийм чиг баримжаа бол хайр бөгөөд бусад бүх зорилго нь энэ хайрыг олж авах хүсэлд захирагддаг, 2) хүмүүсийн эсрэг хөдөлгөөн: ийм чиг баримжаатай хүмүүсийн үнэлэмжийн тогтолцоо нь "ширэнгэн ой" -ын философи дээр суурилдаг - амьдрал бол тэмцэл юм. оршин тогтнохын төлөө, 3) хүмүүсээс холдох: бие даасан байдал, халдашгүй байдлын хэрэгцээ нь ийм хүмүүсийг юунаас ч холдуулдаг.

тэмцлийн илрэл. Гэсэн хэдий ч энэ нь орчин үеийн амьдралын нөхцөлд дасан зохицох арга зам байхгүй тохиолдолд ихэвчлэн илэрхийлэгддэг.

А.Адлер амьдралын зорилгыг төлөвшүүлэх нь насанд хүрэгчдийн ертөнцөд бусдаас доогуур, тодорхойгүй байдал, арчаагүй байдлын мэдрэмжийн нөхөн төлбөр болох бага наснаасаа эхэлдэг гэж тэмдэглэжээ. Амьдралын зорилго нь бага наснаасаа хувь хүний туршлага, үнэт зүйл, хувь хүний шинж чанарын нөлөөн дор бий болдог. Түүний бодлоор бага наснаасаа амьдралын хэв маягийг бий болгодог - амьдралд дасан зохицох, түүнтэй харилцах нэгдсэн хэв маяг. А.Адлер хайр дурлал, нөхөрлөл, ажил хөдөлмөрийг хүний оршин тогтнох нөхцлөөр тодорхойлогддог, өөрт тохиолдсон орчиндоо амьдралыг хадгалах, хөгжүүлэх боломжийг олгодог амьдралын гол ажил гэж нэрлэдэг. Хүрээлэн буй орчинд байнга дасан зохицох хувьслын үйл явцын үндэс нь давуу байдал эсвэл сайжрах төрөлхийн хүсэл эрмэлзэл юм. өөрийгөө сайжруулах, чадвараа хөгжүүлэх урам зориг. Гэхдээ давуу байдлын зорилго нь эерэг эсвэл сөрөг байж болно. Хэрэв энэ хүсэл нь нийгмийн асуудал, бусдын сайн сайхны төлөөх сонирхолыг агуулдаг бол энэ нь бүтээлч, эрүүл чиглэлд хөгжих болно.

Дотоодын сэтгэл судлаачид амьдралын стратегийн гурван үндсэн төрлийг тодорхойлдог: сайн сайхан байдлын стратеги, амьдралын амжилтын стратеги, өөрийгөө ухамсарлах стратеги. Эдгээр төрлүүд нь хүмүүсийн амьдралд ерөнхийдөө юуг эрэлхийлдэг талаар илүү ерөнхий санаан дээр суурилдаг. Эдгээр стратегийн агуулгыг хувь хүний нийгмийн үйл ажиллагааны шинж чанараар тодорхойлдог. Тиймээс хүлээн авах ("хэрэглэгч") үйл ажиллагаа нь амьдралын сайн сайхан байдлын стратегийн үндэс юм. Амьдралд амжилтанд хүрэх стратегийн урьдчилсан нөхцөл бол юуны түрүүнд олон нийтэд танигдах зорилготой урам зориг ("амжилт") үйл ажиллагаа юм. Үүний тод жишээ бол энтрепренёршип, зохиогчдын тодорхойлсон байдаг. Өөрийгөө ухамсарлах стратеги нь бүтээлч үйл ажиллагаагаар тодорхойлогддог. Амьдралд холимог хэлбэрүүд байдаг: бид бүгд янз бүрийн түвшинд сайн сайхан байдал, амжилт, өөрийгөө ухамсарлахын төлөө, эдгээр стратеги хэрэгжүүлэхийн тулд өөр өөр цар хүрээг эрэлхийлдэг.

Тиймээс хүний ирээдүйн амьдралын хамгийн тохиромжтой дүр төрх болох амьдралын зорилго, эдгээр зорилгыг бий болгох үнэт зүйлсийн тогтолцоо нь амьдралын стратегийн чанарын шинж чанартай холбоотой байж болно, учир нь тэдгээр нь түүний агуулгыг тусгасан байдаг. хүн тэмүүлдэг. Хариуцлага, амьдралын утга учирыг бид амьдралын стратегийн тоон шинж чанар болгон оруулдаг, учир нь тэдгээр нь өөр байж болно

түвшин, бидний үзэж байгаагаар амьдралын сэтгэл ханамжид нөлөөлдөг, i.e. - хүний амьдралын зорилгыг хэрэгжүүлэх ажил хэр үр дүнтэй үргэлжлэх вэ. Эдгээр бүх шинж чанарууд нь бага наснаасаа хүмүүжлийн нөлөөн дор бүрэлдэж эхэлдэг. Нийгмийн хөгжил, олон нийтийн ёс суртахууны өөрчлөлтийн явцад хүн өөрийн үнэт зүйлсийн тогтолцоог дахин бодож үзэх боломжтой бөгөөд үүний үр дүнд түүний амьдралын зорилго өөр өөр агуулгаар дүүрэн байдаг.

Амьдралын стратегийн асуудал нь амьдралын утга учир мөнхийн асуудалтай нягт холбоотой бөгөөд хэрэв эхнийх нь хэрхэн амьдрах вэ гэсэн асуултад хариулдаг бол хоёр дахь нь юуны төлөө амьдрах вэ гэсэн асуултад хариулдаг. Олон зууны турш философич, зохиолчид амьдралын утга учрын асуудлыг шийдэхийг эрэлхийлсээр ирсэн. Эпикурчид амьдралын утга учрыг түүний ашиг тусыг хүртэх, аз жаргалд хүрэхийг олж харсан; даяанчизмыг дэмжигчид махан биеийн хүсэл, мэдрэмжийг дарахыг дэмжсэн; Стоикууд амьдралын хүсэл тэмүүллээс салж, амьдралын зорилгыг логик бүтээцийн талбарт шилжүүлсэн. Эдгээр тайлбарын онцлог нь хүн байгальтай нэгдэж, түүний ашиг тусыг хүртэх, эсвэл эдгээр ашиг тусыг үгүйсгэх явдал байв. Зөвхөн XIX - XX зууны эхэн үед. Амьдрал нь тухайн хүний өөрийнх нь онцлогтой уялдаа холбоотой байх ёстой гэдгийг ойлгосон. Хувийн амьдралын тухай ойлголт бий болсноор хүн өөрийгөө идэвхтэй бүтээгч, өөрийн амьдралын эзэн гэдгээ ухамсарлаж эхэлдэг. Амьдралын сонголт болгондоо хариуцлага хүлээх нь тухайн хүнд эрч хүчээ мэдрэх боломжийг олгодог.

Олон сэтгэл засалчид хүн бүр өөрийн бүх чадавхийг хэрэгжүүлэх, ертөнцтэй зохицох, амьдралын утга учрыг ойлгоход чиглүүлдэг хүч чадалтай гэдэгт итгэлтэй байдаг. Ихэнх философи, сэтгэл зүй, социологийн үзэл баримтлалд эдгээр хүсэл тэмүүллийг хувь хүний бүтээлч үйл ажиллагаа, түүний бүтээлч чадавхийг илчлэх хүрээнд авч үздэг. Энэ арга барилыг Н.А. Бердяев, С.Л. Рубинштейн, Э.Фромм, А.Адлер, А.Маслоу, К.Рожерс болон бусад.

Тиймээс, S.L. Рубинштейн хүнийг өөрийн амьдралын сэдэв гэж нэрлэсэн. Хүн амьдралынхаа нөхцөл байдал, түүнд хандах хандлагыг идэвхтэй бүтээдэг. Амьдрал хэр үнэ цэнэтэй байсан бэ гэсэн асуултын хариулт нь амьдралын сонголт хэр хариуцлагатай байсныг ухаарах явдал юм.

Хүн зарим нэг туршлагыг идэвхтэй эрэлхийлж, бусдаас зайлсхийж, туршлагыг сонгон хувиргаж, тайлбарлаж, аппперцепцийн бие даасан схемийг бий болгож, ертөнцтэй холбоотой янз бүрийн хэв маягийг бүрдүүлдэг гэж А.Адлер тэмдэглэжээ. Амьдралын зорилго, амьдралын хэв маяг, өөрийнхөө болон ертөнцийн талаархи санаа бодлыг бий болгох үйл явц нь үндсэндээ бүтээлч үйл ажиллагаа юм.

Бүтээгч бий болох нь хүүхэд насандаа аяндаа үүсдэг. Амьдралын явцад энэ хандлага бүдгэрч магадгүй юм. Гэвч хожим нь дүрмээр бол төлөвшсөн хүн үүнийг санаж, бүтээлч оршихуйн үнэ цэнийг ухамсартайгаар сонгодог юм шиг санагддаг. Нийгмийн хэвшмэл ойлголт, хэв маяг, буруу ойлголтоос давж гарах энэхүү чадвар нь түүнд өнгөрсөн туршлагаа өөрчлөх, амьдралдаа байр сууриа олох боломжийг олгодог.

Хүүхдийн архетипийг тодорхойлсон С.Юнг: “Тэр бидний ухамсрын оюун санааны хязгаарлагдмал хязгаараас гадуур байгаа амин чухал хүчийг өөртөө шингээсэн байдаг... Тэрээр аливаа оршихуйн хамгийн хүчтэй бөгөөд хязгааргүй хүсэл, өөрийгөө ухамсарлах хүслийг илэрхийлдэг. .”

А.Маслоугийн бичсэнчлэн, бүтээлч хүн төлөвшсөн, бие даасан зан чанарын шинж чанаруудыг хүүхдийн гэнэн цайлган, илэн далангүй, шинэ бүх зүйлд шинэ сонирхолтой хослуулдаг. Ийм хүний үнэт зүйл бол үнэн, сайн сайхан, гоо үзэсгэлэн, шударга ёс, төгс байдал юм. Түүний хувьд өөрийгөө ухамсарлах нь ажил бөгөөд зорилго нь түүний хийхээр дуудагдсан зүйлд төгс төгөлдөрт хүрэх явдал юм. Ийм хүн зөвхөн мэргэжилтэн биш, сайн хүн байхыг хичээдэг.

мэргэжилтэн тул түүний хөгжилд үргэлж санаа зовдог.

К.Рожерс бүтээлч сэтгэлгээг зөвхөн гаднах шинэ зүйлийг бий болгоход бус, харин юуны түрүүнд өөрийн хувийн зан чанарын шинэ талыг бий болгоход хардаг байв. Бүтээлч байдлын гол сэдэл бол хөгжих, өргөжүүлэх, сайжруулах, төлөвших, улмаар эрүүл байх хүсэл эрмэлзэл юм. К.Рожерс хувь хүн өөрийн туршлагын нэлээд хэсгийг хүлээн зөвшөөрөхгүй (эсвэл дарах) хэрээр түүний бүтээлүүд эмгэг эсвэл нийгэмд хор хөнөөл учруулж болзошгүй гэж үздэг. Дараа нь хүн өөрийн туршлагын бүх тал дээр нээлттэй байж, түүний биеийн бүх мэдрэмж түүний ухамсарт хүртээмжтэй байх үед түүний бүтээлч байдлын шинэ бүтээгдэхүүн нь өөртөө болон бусдад бүтээлч байх магадлал өндөр байдаг.

Бүтээлч байдлын стратеги нь "энд, одоо" амьдрах арга замыг шаарддаг. Амьдралаа бүтээгч гэдгээ мэдэрч, өөрөөсөө өөр хэн ч түүнийг аз жаргалтай болгож чадахгүй гэдгийг ухаарсан хүний хувьд амьдралын утга учрыг ихэнхдээ эрх чөлөө гэдэг ойлголтоор тодорхойлдог. Бүтээлч амьдрал, эрх чөлөө хоёрын салшгүй холбоотой гэдгийг Н.А. Бердяев, Э.Фромм, В.Франкл, К.Хорни. Хүн үргэлж бүтээлч энерги, чөлөөт хүсэл зоригтой байдаг бөгөөд үүнийг оюун санааны хөгжилд зориулж өгдөг гэж тэд итгэдэг байв. Э.Фромм, В.Франкл, К.Хорни нар хүн бол нийгмийн тааламжгүй хүчний хүчтэй дарамтыг эсэргүүцэх чадвартай, идэвхтэй хүн гэсэн санааг хөгжүүлсэн.

Бүтээлч байдлын стратеги нь хайр, гоо үзэсгэлэн, сайн сайхан, хөгжил гэх мэт үнэт зүйлд тулгуурлан, ухамсартай эсвэл ухамсаргүйгээр өөрийн амьдралын идэвхтэй бүтээгчийн байр суурийг эзэлдэг байх арга юм. сэтгэцийн болон оюун санааны эрүүл мэндийн төлөө сонголт хийх.

Сэтгэцийн эрүүл мэндийг хөгжүүлэх үндсэн зарчим бол нарийн төвөгтэй байдал, бүтээлч байдал, "дотоод ажиглагчийн" зарчим, эерэг хандлагыг бэхжүүлэх явдал юм. Энэ нь эрүүл мэндийн түвшинг сайжруулахад нөлөөлж буй бүх хүчин зүйлийг харгалзан эрүүл мэндийг сайжруулах ажлыг цогцоор нь хийх ёстой гэсэн үг юм. Хүн өөрийгөө сонсож, өөрийгөө болон өөрийнхөө мэдрэмжинд итгэж, өөрийгөө эдгээх аргыг сонгодог эсвэл бий болгодог. Үүний тулд хамгийн үнэ цэнэтэй зүйл бол "амьдралын зорилго", "оршихуйн суурийг хайх" гэх мэт амьдралын зорилго, үнэт зүйлсийг тодруулахад чиглэсэн арга техник юм.

Тиймээс сэтгэцийн эрүүл мэндэд асар олон хүчин зүйл нөлөөлдөг. Гол нь амьдралынхаа төлөө хариуцлага хүлээх, өөрийгөө танин мэдэх нь өөрөө дүн шинжилгээ хийх, өөрийгөө ойлгох, хүлээн зөвшөөрөх нь дотоод нэгдлийн үйл явц, одоогийн байдлаар амьдрах чадвар, оршихуйн утга учир, эмпатик ойлгох чадвар юм. , амьдралын үйл явцад итгэх. Бидний ажлын туршилтын хэсэг нь эдгээр хүчин зүйлсийн амьдралын сэтгэл ханамжид үзүүлэх нөлөөг судлахад зориулагдсан болно.

ТУРШИЛТЫН СУДАЛГАА

Бидний судалгааны зорилго бол амьдралын стратегийн үндсэн чанар, тоон шинж чанарыг тодорхойлох оролдлого байв. Энэ зорилтыг дараахь ажлуудад тодорхойлсон.

1. Туршилтын янз бүрийн бүлгүүдэд эдгээр шинж чанаруудын илэрхийллийн түвшинг тодорхойлох.

2. Эдгээр шинж чанарууд нь амьдралын сэтгэл ханамжид хэр зэрэг нөлөөлж байгааг тодорхойл.

Амьдралын стратегийн үзэл баримтлалыг хувь хүний түвшинд авч үзэх хэрэгтэй гэдгийг анхаарна уу. Үр дүнтэй байдлын тухай ойлголтоос хойш бид хүний амьдралд хамгийн үр дүнтэй байх амьдралын стратегийг тодорхойлж, тайлбарлах зорилго тавиагүй.

түүх, соёлын нөхцөл байдалтай үргэлж холбоотой байдаг.

Бидний судалгааны сэдэв бол амьдралын утга учиртай чиг баримжаа, субъектив хяналтын түвшин, хүний үнэ цэнэ, харилцааны тогтолцоо байв. Судалгаанд дунд, дээд боловсролтой 18-32 насны залуучууд хамрагдав. Судалгаанд хамрагдагсдын зарим нь уугуул Москвачууд (40 хүн), зарим нь Оросын янз бүрийн хотуудаас нийслэлд үлдэхээр Москвад ирсэн (23 хүн). Судалгаанд оролцогчид бүгд нийгмийн янз бүрийн бүлэг, институцийг төлөөлсөн. Судалгаанд нийт 73 хүн оролцсоны 44 нь эмэгтэй, 29 нь эрэгтэй байжээ.

Арга зүйн хэрэглүүрүүдийг дараах аргуудаар төлөөлүүлсэн: амьдралын утга учир чиг баримжаа олгох тест (LSO), "Субъектив хяналтын түвшин" тест (USC), үнэ цэнийн чиг баримжааг судлах Рокечийн арга (CO), дуусаагүй өгүүлбэрийн арга (NS). ), зохиогчдын боловсруулсан амьдралын стратегийн танилцуулгад зориулсан асуулга. Эдгээр аргууд нь судалгаанд шинжлэх ухааны ач холбогдолтой төдийгүй хүний амьдралын зорилго, үнэ цэнэ, утга учрыг тодруулах, ухамсарлахад хувь нэмэр оруулдаг.

Туршилтын судалгааны явцад амьдралын утга учиртай байдлын шалгуур үзүүлэлтээр (А ба В) хоёр бүлэг, нийгэм-хүн ам зүйн шинж чанараар (С ба D) хоёр бүлэг судалгаанд оролцогчдыг тодруулсан: А бүлэг - ерөнхий үзүүлэлт өндөр байна. амьдралын утга учир; B бүлэг - амьдралын утга учиртай байдлын ерөнхий үзүүлэлт бага; Б бүлэг - оршин суугаа газраа өөрчилсөн залуучууд1; D бүлэг - үлдсэн дээж (Москвачууд). Мөн уламжлалт бүлгүүд - эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүс. Тиймээс олж авсан өгөгдлийн үр дүнг хос бүлэгт (A ба B, C ба D, эрэгтэй, эмэгтэй) дүн шинжилгээ хийсэн.

Судалгааны үр дүнд үндэслэн Пирсон корреляцийн коэффициентийг тооцоолсон.

ҮР ДҮНГИЙН ХЭЛЭЛЦҮҮЛЭГ

Туршилтын мэдээллээс харахад эрэгтэйчүүдэд LSS тестийн бүх үзүүлэлтүүдийн дундаж утга нь эмэгтэйчүүдийн эдгээр үзүүлэлтүүдийн дунджаас арай өндөр байна (Хүснэгт 1).

Гэсэн хэдий ч USC тестийн дагуу зарим ялгаанууд мэдэгдэхүйц байна (Хүснэгт 2). Тиймээс эрэгтэйчүүдийн хувьд ерөнхий дотоод байдал (Io) ба үйлдвэрлэлийн харилцааны салбарын дотоод байдлын (Ip) үзүүлэлтүүд эмэгтэйчүүдийн хувьд эдгээр утгуудаас давж байна. Энэ нь эрэгтэйчүүдэд субьектив хандлага өндөр байгааг харуулж байна

эмэгтэйчүүдээс илүү амьдралын аливаа чухал нөхцөл байдал, түүнчлэн үйлдвэрлэлийн харилцаанд хяналт тавих. Бусад хэмжүүрүүдийн дагуу гэр бүлийн харилцаа (Is) ба хүмүүс хоорондын харилцааны (Im) дотоод байдал, эмэгтэйчүүд эрчүүдтэй харьцуулахад албан бус харилцаагаа хянадаг. Эмэгтэйчүүдийн эрүүл мэндийг хянах субъектив түвшин нь тэдний үйл ажиллагаанаас ихээхэн шалтгаална гэдэгт итгэдэг.

“Миний хувьд хамгийн гол нь...” гэсэн дуусаагүй өгүүлбэрийг үргэлжлүүлэхэд эмэгтэйчүүд “Миний гэр бүлийн сайн сайхан, эрүүл мэнд”, “хайртай хүмүүсийнхээ аз жаргал”, эрэгтэйчүүд голдуу “ажилтай байх” гэж хариулжээ. "Тогтвортой байдал."

Хоёр бүлэгт амжилтанд хүрэх талбар (Id) болон бүтэлгүйтлийн талбар дахь дотоод байдал (In) зэрэгт сэтгэл хөдлөлийн эерэг үйл явдал, нөхцөл байдалд субъектив хяналт илүү өндөр түвшинд ажиглагдаж байгаа нь сонирхолтой юм. . Судалгаанд оролцогчдын аль аль нь өөрсдийнхөө ачаар амьдралдаа сайн сайхан бүхнийг олж авсан гэдэгт итгэдэг бөгөөд бүтэлгүйтсэн тохиолдолд азгүй гэж үздэг. Хэдийгээр ерөнхийдөө хоёр масштабын утгууд нэлээд өндөр (6-аас дээш) боловч хэрэв бид тэдгээрийг асуулгын үндсэн статистик үзүүлэлтүүдийн дундаж өгөгдөлтэй харьцуулж үзвэл - 5.5. Ерөнхийдөө эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн USC тестийн бүх хэмжүүр дэх утгын ялгаа нь ач холбогдолгүй юм.

Дүрмээр бол бүх судалгаанд оролцогчид "Миний хувьд амьдралын утга учир ... Е" нь "хайртай", "гэр бүлийн сайн сайханд", "амьдралд" гэсэн дуусаагүй өгүүлбэрийг үргэлжлүүлэв. "Би үргэлж хүсдэг байсан ..." гэсэн өгүүлбэр нь ихэвчлэн "аз жаргалтай байхыг" үргэлжлүүлдэг. Энэ нь амьдралын утга учрыг аз жаргалд хүргэдэггүй гэсэн таамаглалыг баталж байгаа боловч олон зорилгоос бүрдсэн хүний эцсийн зорилго гэж тодорхойлж болох бөгөөд түүнд хүрэх нь тодорхой шийдэмгий байдал, сэтгэл ханамж, жишээлбэл, дагалддаг. аз жаргал.

Зарим судалгаанд оролцогчид бусдад туслах нь амьдралын утга учрыг тодорхойлсон. Гэсэн хэдий ч хүний хувьд хамгийн түрүүнд түүний ойр дотны хүмүүс, хамаатан садан, дараа нь бүх хүн төрөлхтөнд чухал ач холбогдолтой учраас бусдын аз жаргал нь үнэт зүйл болох бага зэрэглэлийг эзэлдэг.

Амьдралын утга учрын тухай өгүүлбэрээ үргэлжлүүлэхэд хэцүү гэж үзсэн эсвэл “хараахан тодорхойлоогүй байна”, “манан дунд” гэж бичсэн хариулагчдын OJ оноо бага, гэхдээ ерөнхий дотоод байдал нь нэлээд өндөр байв. Дээд зэрэглэлийн хүмүүс мэдлэг, идэвхтэй амьдрал, хөгжил зэрэг үнэт зүйлстэй байв. Магадгүй дундаж наслалт бага ч гэсэн тэд амьдралын утга учиртай зорилгыг эрэлхийлэх хүсэл эрмэлзэл өндөртэй байдаг.

Судалгааны үр дүнгээс харахад судалгаанд оролцогчид амьдралын стратеги гэсэн ойлголтыг дүрмээр бол зорилго, төлөвлөлт, ололт амжилт, амжилт, түүнчлэн идэвхтэй байдал, шийдэмгий, алсын хараа, тэсвэр тэвчээр гэх мэт хувийн шинж чанаруудтай холбодог. Ихэнх судалгаанд оролцогчид өөрсдийн амьдралын стратеги байгаа бөгөөд энэ нь аливаа чухал зорилгод хүрэхийг шаарддаг бөгөөд түүний хэрэгжилтийн үр нөлөө нь дээр дурдсан хувийн чанаруудаас хамаардаг гэж тэмдэглэжээ. Бусад хүмүүс эдгээр асуултад хариулахад хэцүү байсан бөгөөд эдгээр судалгаанд оролцогчид LSS тестийн оноо, ялангуяа "Зорилгууд" хэмжигдэхүүнээр доогуур оноотой байсан бөгөөд энэ түүврийн дундаж утга 27.8 оноотой байсан.

Амьдралын стратегийн үр нөлөөнд нөлөөлдөг хувийн шинж чанар болох хариуцлагыг судалгаанд оролцогчид ховор тэмдэглэсэн нь сонирхолтой юм. Гэсэн хэдий ч USC тестийн үр дүнгээс харахад (Хүснэгт 2-ыг үз) бүх түүврийн субьектив хяналтын түвшний дундаж утга 6.4 оноо байв. (Харьцуулбал, асуулгын анхдагч статистик шинж чанаруудын дундаж утга 5.5 оноо байна.) Магадгүй хариуцлага гэдэг ойлголт нь үүрэг, үйл ажиллагаа, шийдэмгий байдал гэх мэт ойлголтуудыг багтаасан илүү өргөн утгатай бөгөөд ихэнхдээ амьдралын стратегийн ухамсаргүй шинж чанар юм. .

Хүснэгтэнд Амьдралын утга учиртай байдлын шалгуурын дагуу хамгийн туйлширсан бүлгүүдийн утгыг Хүснэгт 3-т үзүүлэв. Ийнхүү А бүлэг нь амьдралын утга учиртай байдлын ерөнхий үзүүлэлт (OP) хамгийн өндөр түвшний судалгаанд оролцогчдоос бүрдсэн. Эдгээр нь олж авсан үр дүнгээс харахад амьдралынхаа чиг баримжаа, цаг хугацааны хэтийн төлөвийг өгдөг амьдралын тодорхой зорилготой хүмүүс юм. Амь аврах бусад жингийн үзүүлэлтүүд нь В бүлгээс ялгаатай нь илүү өндөр утгатай байна. Тиймээс А бүлгийн судалгаанд оролцогчид амьдралын үйл явцыг сонирхолтой, сэтгэл хөдлөлөөр баялаг, утга учиртай гэж үзэх хандлагатай байдаг. Тэд В бүлгийн судалгаанд хамрагдагсдаас (20.0) илүү амьдралынхаа өнгөрсөн хэсэгт сэтгэл хангалуун байдаг (30.5), мөн өөрсдийнхөө амьдралын хэв маягийн дагуу амьдралаа бий болгох хангалттай эрх чөлөөтэй, хүчирхэг зан чанар гэж өөрсдийгөө субьектив төсөөлөлтэй байдаг. зорилго, түүний утгын талаархи санаа. Харин В бүлгийн санал асуулгад оролцогчид хүний амьдрал өөрийнх нь хяналтанд байдаггүй, ирээдүйн төлөвлөгөө гаргах нь утгагүй гэж үздэг.

Хүснэгтээс харж болно. 4, А бүлгийн судалгаанд оролцогчдын дунд USC тестийн хэмжүүр дээрх утгын бүх үзүүлэлтүүд В бүлгийнхээс хамаагүй өндөр байна. Энэ нь тэдний амьдралд тохиолдсон ихэнх чухал үйл явдлуудын үр дүн гэж итгэдэг хүмүүс үүнийг харуулж байна. эзэмшдэг

үйл ажиллагаа, өндөр хариуцлагатай байх.

NP болон CO аргын үзүүлэлтүүд нь эдгээр үр дүнг нөхөж өгдөг. Хоёр бүлэг хоёулаа хайр, эрүүл мэнд, аз жаргалтай гэр бүлийн амьдрал гэх мэт хувь хүний амьдралын үнэт зүйлсийн өндөр зэрэглэлтэй байдаг (Д.А. Леонтьевын хэлснээр). Гэсэн хэдий ч бусад үнэт зүйлсийн хувьд зарим ялгаа байдаг. Тиймээс А бүлгийн санал асуулгад оролцогчид бүтээлч байдал, хөгжил, байгаль, урлагийн гоо үзэсгэлэн, бусдын аз жаргал зэрэг үнэт зүйлсийг илүүд үздэг (Б бүлэгтэй харьцуулахад). Үүний зэрэгцээ тэд материаллаг сайн сайхан байдал, зугаа цэнгэл, нийгэмд хүлээн зөвшөөрөгдөх зэрэг үнэт зүйлсэд бага зэрэглэл өгсөн. Б бүлгийн судалгаанд оролцогчид “Заримдаа санадаг...” гэсэн дуусаагүй өгүүлбэрийг зарим объектын нэрээр үргэлжлүүлсэн бол А бүлгийн судалгаанд оролцогчид хувийн шинж чанараараа (идэвхтэй, зоригтой гэх мэт) үргэлжлүүлэн бичжээ. Түүнчлэн USC болон NP аргуудыг ашиглан эрүүл мэндтэй холбоотой дотоод байдлын цар хүрээнээс олж авсан өгөгдлөөс хамааралтай байдаг. В бүлгийн хариуцагч нар дүрмээр бол эрүүл мэндийн байдал нь хангалтгүй байгаа талаар гомдоллож, эсвэл хүрээлэн буй орчин болон бусад гадны хүчин зүйлээс шууд хамааралтай болохыг тэмдэглэсэн; А бүлэгт ийм хамаарал ажиглагдаагүй.

Тиймээс, субьектив хяналт багатай хүмүүс амьдралынхаа төлөө хариуцлага хүлээх чадваргүй, амьдралынхаа явцад нөлөөлөх хүчийг мэдэрдэггүй, "байх" зарчмаар амьдардаг гэж бид дүгнэж болно. Э.Фроммд) , олон байх гэж тэмүүлдэг хүмүүсээс ялгаатай.

Хүснэгтэнд Хүснэгт 5-д B ба D бүлгийн USC ба SJO тестийн түүврийн жингийн дундаж утгыг харуулав. В бүлгийн судалгаанд оролцогчдын эдгээр масштабын үзүүлэлтүүд (мөн энэ хүснэгтэд өгөгдөөгүй бусад үзүүлэлтүүд) бүлгийнхээс арай өндөр байна. D. Тиймээс В бүлгийн өндөр түвшний шалгуур үзүүлэлтүүд нь хариуцлага, амьдралын утга учир нь өөрсдийгөө амьдралынхаа эзэн гэж үзэх хандлагатай, амьдралын сонголтоо бие даан хийх чадвартай гэдэгт итгэлтэй байгааг харуулж байна. Энэ бүлгийн төлөөлөгчид амьдралын утга учрыг дүрмээр бол амьдралаас нь хардаг. Гэсэн хэдий ч NP ба CO-ийн аргуудыг ашиглан олж авсан үр дүнгээс үзэхэд B бүлгийн судалгаанд оролцогчид бусдаас илүү эрүүл мэндээ хангалтгүй гэж тодорхойлж, D бүлгийнхээс доогуур зэрэглэлийг оноодог. мэргэжлийн өөрийгөө ухамсарлахуй (сонирхолтой ажил, үр бүтээлтэй амьдрал, бүтээлч байдал, идэвхтэй идэвхтэй амьдрал), дараа нь G бүлгийн хувьд - хувийн амьдралын үнэт зүйлс (эрүүл мэнд, хайр дурлал, найз нөхөдтэй байх, зугаа цэнгэл, гэр бүлийн аз жаргалтай амьдрал).

Тиймээс Москвагийн уугуул оршин суугчид сайн сайхан амьдрахыг хичээдэг

хувийн амьдрал, зочдод - мэргэжлийн өсөлтөд. Магадгүй сүүлчийнх нь хариуцлагын түвшин, утга учиртай байдлын өндөр үзүүлэлтүүд нь том хотод байхдаа бусад хүмүүсээс (хамаатан садан, танилууд) хангалттай дэмжлэг авдаггүй тул зөвхөн тэдний итгэл найдвартай холбоотой байж болох юм. өөрийн давуу тал.

Илүү нарийвчлалтай дүн шинжилгээ хийхийн тулд бид USC масштабын өгөгдөл болон SJO асуулгын хоорондох хамаарлын үр дүнг танилцуулж байна (Хүснэгт 6).

Хүснэгтээс харж болно. 6-д зааснаар SLS хэмжүүрийн бүх үзүүлэлтүүд нь эрүүл мэндтэй холбоотой ерөнхий дотоод байдал, дотоод шинж чанартай нэлээд хүчтэй хамааралтай бөгөөд USC-ийн асуулгын хуудасны хүмүүс хоорондын болон ажлын харилцааны талбар дахь дотоод байдалтай дунд зэрэг хамааралтай байна.

Энэ нь тухайн хүний амьдралынхаа хариуцлагын түвшин өндөр байх тусам түүний амьдралын утга учир (0.82) өндөр байх тусам түүний амьдралын зорилго илүү утга учиртай, төвлөрсөн (0.76) болж, өөрийгөө хянах чадварт итгэх итгэл нэмэгддэг гэсэн үг юм. түүний амьдрал (0.73). Энэ хамаарал нь өөрийгөө ухамсарлах сэтгэл ханамжийн түвшин, амьдралын өнгөрсөн хэсэг (0.70), өөрөөр хэлбэл. Хэрэв хүн амьдралдаа тохиолдсон бүх үйл явдалд хариуцлага тооцдог бол өнгөрсөндөө илүү сэтгэл хангалуун байдаг.

Математикийн өгөгдөл боловсруулалтын үр дүнд эрүүл мэндтэй холбоотой дотоод байдлын үзүүлэлтүүд болон хүмүүсийн хоорондын харилцаа, амьдралыг удирдах чадвартай (0.65 ба 0.66) хооронд мэдэгдэхүйц хамаарал илэрсэн. Тиймээс, хэрэв хүн эрүүл мэндээ сайжруулахын тулд тодорхой үйлдлүүд хийж, хүлээгдэж буй үр дүнг хүлээн авбал өөрийн чадварт итгэх итгэл нь мэдэгдэхүйц бэхжиж, бусад амьдралын нөхцөл байдал, түүний дотор хүмүүс хоорондын харилцаанд шилжих боломжтой болно.

USC аргачлалын бусад үзүүлэлтүүдийн хувьд LSS масштабтай дунд зэргийн хамаарлыг тэмдэглэв.

Тиймээс, судалгааны явцад бид амьдралын стратегийн шинж чанарууд ба тэдгээрийн бие биедээ үзүүлэх нөлөөллийн харилцан хамаарлыг олж мэдсэн.

1. Хүний амьдралын стратегийн гол шинж чанарууд нь амьдралынхаа төлөө хариуцлага хүлээх, амьдралын утга учир, үнэт зүйл, амьдралын зорилгын цогц тогтолцоотой байх явдал юм. Судалгааны үр дүнгээс харахад хүний үнэт зүйл, хандлагын тогтолцоонд суурилсан амьдралд зорилго бий болох, эдгээр зорилгоо хэрэгжүүлэхэд хариуцлага хүлээх, амьдралын үйл явц нь хүний амьдралын сэтгэл ханамж, оюун санааны байдалд ихээхэн нөлөөлдөг болохыг харуулж байна. эрүүл мэнд. Судалгааны үр дүнгээс харахад: амьдралын утга учиртай, үйл явдлын явцад хариуцлага хүлээдэг, өөрсдийгөө амьдралынхаа эзэн гэж үздэг судалгаанд оролцогчид өөрсдийгөө ухамсарлахдаа илүү сэтгэл хангалуун байдаг бөгөөд амьдралаа тэднээс илүү сонирхолтой, сэтгэл хөдлөлөөр баялаг гэж үздэг. тэдний амьдралд нөлөөлөх чадварт итгэдэггүй хүмүүс. Ийм хүмүүс ихэвчлэн амьдралдаа сэтгэл хангалуун бус байдаг бөгөөд тэдний амьдралыг нөхцөл байдал болон бусад хүмүүс удирддаг гэсэн байр суурийг баримталдаг. Тиймээс тэд мэдрэлийн өвчин, хүн хоорондын болон дотоод зөрчилдөөнд илүү өртөмтгий байдаг.

2. Амьдралын зорилго, эдгээр зорилгыг бий болгох үнэт зүйлсийн тогтолцоо нь амьдралын стратегийн чанарын шинж чанартай холбоотой байж болно, учир нь тэдгээр нь түүний агуулгыг тусгасан байдаг - хүн юунд тэмүүлдэг вэ. Хариуцлагын түвшин, амьдралын утга учирыг бид амьдралын стратегийн тоон шинж чанар болгон оруулдаг, учир нь тэдгээр нь хүний амьдралд сэтгэл хангалуун байдалд нөлөөлж чаддаг.

3. Амьдралын утга учиртай, субъектив хяналтын ерөнхий түвшинтэй хүмүүс дүрмээр бол бүтээлч байдлын амьдралын стратегийн үндэс суурь болох амьдралын хэв маягийг сонгож, хэрэгжүүлдэг. ухамсартай эсвэл ухамсаргүйгээр амьдралынхаа идэвхтэй бүтээгчийн байр суурийг эзэлдэг бөгөөд хайр, гоо үзэсгэлэн, бүтээлч байдал, сайн сайхан, хөгжил зэрэг үнэт зүйлд тулгуурладаг.

4. Амьдралын утга учиртай байдлын үзүүлэлт бага боловч субъектив хяналт нэлээд өндөр байдаг судалгаанд оролцогчид амьдралын утга учиртай зорилгыг эрэлхийлэх хүсэл эрмэлзэл өндөртэй байдаг. Ийм хүмүүс амьдралынхаа утга учрыг бодохгүй байж болох ч амьдралынхаа үйл явцыг сонирхолтой, сэтгэл хөдлөлөөр баялаг гэж ойлгодог. Энэ нь хүмүүс амьдралынхаа стратеги, ялангуяа амьдралын утга учир гэх мэт шинж чанаруудыг өөр өөр түвшинд мэддэг болохыг харуулж байна.

5. "Том" хотод хамгийн үр дүнтэй (тэдний бодлоор) амьдралд хүрэхийн тулд оршин суугаа газраа өөрчилсөн санал асуулгад оролцогчид мэргэжлийн өөрийгөө танин мэдэхүйн үнэт зүйлд илүү анхаардаг. Мега хотуудын уугуул оршин суугчид хувийн амьдралын үнэт зүйлд голчлон анхаардаг.

Бидний бодлоор хүний амьдралын стратегийн шинж чанарыг судлах цаашдын ажил нь хариуцлагыг илүү гүнзгий судлахад чиглэгдэх ёстой. Амьдралын стратегийн гол шинж чанаруудын нэг болох хариуцлага нь хүний амьдралын зорилгоо хэрэгжүүлэх үр дүнтэй байдал, улмаар амьдралын сэтгэл ханамж, сэтгэцийн эрүүл мэндэд ихээхэн нөлөөлдөг.

Амьдралын стратегийн шинж чанаруудыг судлах нь практик сэтгэл зүйч хүний дотоод зөрчилдөөний шалтгааныг ойлгоход ойртоход тусална.

хүн, үүний үндсэн дээр хүний сэтгэцийн эрүүл мэндийн түвшинг дээшлүүлэх практик алхмуудыг тодорхойлсон. Бага наснаасаа хариуцлага, хүн төрөлхтний үнэт зүйлсийн талаархи санаа бодлыг бий болгох нь залуу хүнийг эв найртай хөгжүүлэх, хямралын нийгэмд үр дүнтэй дасан зохицоход хувь нэмэр оруулдаг.

1. Абулханова-Славская К.А. Амьдралын стратеги. М.: Майсл, 1991.

2. Adler A. Хувь хүний сэтгэл судлалын практик ба онол. М.: "Эдийн засгийн бичиг үсгийн төлөө" сан, 1995 он.

3. Варламова Е.П., Степанов С.Ю. Хүний бүтээлч өвөрмөц байдлын сэтгэл зүй: Тусгал-хүмүүнлэг хандлага. М.: IP RAS хэвлэлийн газар, 1998 он.

4. Васильева О.С. Хувь хүний сэтгэл зүйн эрүүл мэнд // Хувь хүний нийгмийн сэтгэл зүй / Эд. В.А. Лабунская. М.: Гардарики, 1999. P. 359372.

5. Жидарян И., Антонова Е. Амьдралын ерөнхий сэтгэл ханамжийн асуудал. Онолын болон эмпирик судалгаа // Хямралын нийгэм дэх хувийн ухамсар. М.: IP RAS хэвлэлийн газар, 1995. P. 7693.

6. Леонтьев Д.А. Утгын сэтгэл зүй: Семантик бодит байдлын мөн чанар, бүтэц, динамик. М.: Смысл, 1999.

7. Маслоу А. Оршихуйн сэтгэл зүй. М.: Рефлбук, 1997.

8. Резник Т.Э., Резник Ю.М. Хувийн амьдралын стратеги: өөр хувилбар хайх. Дугаар 2. М.: Бизнесийн тусламж, 1995.

9. Рожерс К.Сэтгэлзүйн эмчилгээний талаархи ойлголт. Хүн төрөлхтөн. М.: Прогрессуниверс, 1994.

10. Рубинштейн С.Л. Ерөнхий сэтгэл судлалын үндэс. Санкт-Петербург: Петр, 1998 он.

11. Frankl V. Утга хайж буй хүн. М .: Ахиц дэвшил, 1990 он.

12. Fromm E. Байх эсвэл байх. Киев: НикаЦентр: ВистС, 1998.

13. Horney K. Мэдрэлийн эмгэг, хувь хүний хөгжил. М .: Смысл, 1996.

14. Чудновский В.Е. Амьдрал ба хувь заяаны утга учир. М.: Os89, 1997.

15. Jung K. Сэтгэл зүйн төрлүүд. М.; SPb.: AST: Univ. ном, 1996.

16. Кассер Т., Райан Р.М. Америкийн мөрөөдлийн талаар дэлгэрэнгүй авч үзэх нь: Дотоод болон гадаад зорилгын ялгаатай хамаарал // Перс. Соц. Сэтгэл зүй. Бух. 1996. V. 22. P. 7887.

Редактор 2000 оны 10-р сарын 26-нд хүлээн авсан.

1 В бүлэгт хамрагдсан судалгаанд оролцогчид нэлээд өндөр түвшний боловсролтой (их дээд сургуулийн оюутнууд, оюуны үйл ажиллагаа эрхэлдэг янз бүрийн бүтцийн ажилтнууд), түүнчлэн нийслэлд ажиллаж, амьдрах тодорхой зорилготой байгааг анхаарна уу. Тиймээс эдгээр судалгааг түр зуурын орлого олох зорилгоор Москвад ирж буй бүх хүмүүст хамруулах боломжгүй юм.

эх сурвалж тодорхойгүй

Уншсан: 768

Амьд үлдэх нь генетикийн хувьд бидний дотор шингэсэн байдаг. Хувьсал үүнийг анхаарч үзсэн. Амьд үлдэхэд дасаагүй хүмүүс үхэж, бусад нь хөгжиж, урагшилжээ. Аажмаар хүн төрөлхтөн амьдралын 4 стратегийг боловсруулсан бөгөөд энэ талаар Радислав Гандапас өнөөдөр онцгой сонирхолтой байдлаар ярьдаг. Түүний лекц дээр үндэслэн үндсэн стратегиудыг жагсаан, амьдралын хамгийн сайн стратегийг нэрлэсэн энэхүү нийтлэлийг бэлтгэв.

Амьдралын үндсэн стратеги

Хүн төрөлхтөн дасан зохицох замаар амьд үлджээ. Эрсдэл, нөөцийн асуудлыг шийдвэрлэх. Түүнчлэн, нэр томъёоны дагуу:

эрсдэл - амьд үлдэх, аль болох урт наслах, үр удмаа үлдээхийн тулд бүх үйлдлийг ойлгосон;
нөөц - хүний бүх үндсэн хэрэгцээ (Маслоугийн пирамидыг санаарай).

Хэрэв нөөц ба эрсдэлийг хоёртын координатын системийн дагуу задлах юм бол та ийм матриц авах болно. Энэ нь дөрвөн салбартай бөгөөд тус бүр өөрийн гэсэн амьдралын стратеги хөтөлбөртэй.

Өнөөдөр бид өвөг дээдсийнхээ нэгэн адил стратегийн дагуу амьдарч байгаа ч амьд үлдэхийн тулд бус харин өдөр тутмын, чухал амжилтанд хүрэхийн тулд үүнийг ашигладаг нь сонирхолтой юм. Эрсдэл гэж бид хүчин чармайлт, хөрөнгө оруулалт, сэтгэл санааны болон санхүүгийн зардал; Баялгийн дор материаллаг болон соёлын ашиг тус, өдөр тутмын амьдралын бусад таашаал байдаг.

Тиймээс би матриц руу илүү гүнзгий нэвтэрч, ямар стратеги бидний үр дүнд нөлөөлж байгааг олж мэдэхийг санал болгож байна.

Амьдралд стратеги бий болгох

Стратеги бүр өөрийн гэсэн байр суурьтай байдаг. Сонголтууд нь сайн ч биш, муу ч биш. Тэд зүгээр л. Тэд түүгээр амьдардаг - муу биш, тэд зорилгодоо хүрч, хөгжиж, амьдралаас таашаал авдаг.

"Гадны хүн". Амьдралын стратегид "өөрийгөө хуурах" байр суурийг гадны хүн гэж нэрлэж болох тул энэ нэр томъёо нь бага зэрэг сул тайлбартай байх болно. Хүн үнэхээр хүсч буй зүйлээ авч чадахгүй тул энэ нь хэт их, тэнэглэл, "брэндийн төлөө хэт их мөнгө төлж байна" гэж өөрийгөө итгүүлдэг. Товчхондоо тэрээр бага зүйлд сэтгэл хангалуун, аз жаргалтай байдаг. Түүний эрсдэл, нөөц нь доод хязгаарыг дагадаг - оршин тогтнох нэгэн төрлийн тав тухтай намаг. Гэхдээ дарамтлах шаардлагагүй.

"Баатар". Хэт их эрсдэл хүлээдэг хүмүүсийн өвөрмөц каст нь үүний төлөө авч буй нөөцөөс үл хамааран. Эдгээр нь бүгд соригч, цэрэг, аюулгүй байдлын ажилтнууд, түүнчлэн нийгмийн ажилтнууд бөгөөд хөрөнгө оруулалт нь өгөөжөөс давж гардаг. Материаллаг зүйлсийг оруулаад.

"Удирдагч". Энэ ангилал нь нөөцийг олж авахын тулд эрсдэл хүлээхэд бэлэн байдаг бөгөөд энэ нь ихэвчлэн амжилтанд хүргэдэг. Бүх бизнесменүүд болон бие даасан ажилчид манлайллын байр суурийг эзэлдэг, учир нь тэдний үр дүн нь хийсэн хүчин чармайлтаас шууд хамаардаг.

Амьдралын хамгийн сайн стратеги юу вэ? Энэ нь маш энгийн: амьдрал бүх талаараа ая тухтай байдаг - өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж зовдоггүй, эерэг байдаг, бүх зүйл ихэнх шалгуурын дагуу танд тохирсон байдаг.

Хэрэв бид "эрсдэл" -ийг "стресс" (бид зорилгодоо хүрэхийн тулд хичнээн их хүч чармайлт гаргахад бэлэн байна), "нөөц" -ийг "сайн" (бид хэр их бараа, үнэт зүйлтэй байхыг хүсч байна) орлуулж байвал матриц болно. Амьдралын стратеги нь хувийн амжилтын матриц болж хувирдаг.

Амьдралын шинэ стратеги боломжтой юу?

Энэ нь үнэндээ хамгийн сонирхолтой асуулт юм: салбар хооронд шилжих боломжтой юу? Өсөн нэмэгдэж буй хүүхдийн стратегийн өөрчлөлтийг бид анхаарч үздэггүй.

Зарчмын хувьд энэ нь боломжтой юм. Гэхдээ эрсдэл хүлээх чадвар/хүсэл эрмэлзэл, илүү ихийг хүсэх хүсэл нь генетикийн хувьд биш юмаа гэхэд хүмүүжлээр нь байдгийг бид ойлгох ёстой. Дараагийн түвшинд шилжихийн тулд танд хэрэгтэй:

одоо байгаа хэвшмэл ойлголтыг эвдэх;
өөрийн хүсэл тэмүүллийг нэмэгдүүлэх;
урагшлах зорилгыг ойлгох;
өөрийн хөгжлийн стратегийг боловсруулах;
"тав тухтай бүс"-ээс гар.

Цагийн менежментийн хэрэгслүүд, тархины үйл явцыг ойлгох, янз бүрийн лайф хакерууд үүнд ихээхэн тусалдаг. Дасгал, дасгалууд нь хараахан болоогүй зүйлийг мэдэрч, өөртөө итгэх итгэлийг бий болгоход тусалдаг тул шууд бус зохицуулагч болдог.

Дүгнэлт: Амьдралынхаа стратегийг өөрчлөх боломжтой, гэхдээ та үүнийг үнэхээр хүсэх хэрэгтэй.