Kush është një introvert? Kush e ka më të lehtë të jetojë në botën tonë?

Në varësi të karakteristikave të tyre psikologjike, ata ndahen në introvertë dhe ekstrovertë. Një lloj specifik karakterizohet nga karakteristikat e sjelljes dhe drejtimi i energjisë së brendshme. Në këtë artikull do të shikoj përgjigjet e pyetjeve: "Kush është një introvert?" dhe "Kush është një ekstrovert dhe një ambivert?"

Shumica e njerëzve në botë janë ekstrovertë. Ata pëlqejnë të komunikojnë dhe të pushojnë në kompani të zhurmshme dhe të marrin përvoja të reja.

Një introvert është një person, energjia jetësore e të cilit drejtohet nga brenda. Ai nuk shfaq hapur emocione, nuk shpreh mendime dhe përvoja. Një introvert i vërtetë nuk ndihet rehat në një shoqëri të madhe, veçanërisht nëse është i rrethuar nga të huaj. Ai nuk do të jetë kurrë i pari që do të kontaktojë dhe mbetet gjithmonë i fshehtë, edhe me pak miq. Gjetja e një vajze për një person të tillë është jashtëzakonisht problematike.

Në një botë me ekstrovertë që largohen, është jashtëzakonisht e vështirë për introvertët. Ata shqetësohen, përjetojnë ankth mendor dhe përqendrohen në një situatë specifike. Njerëzit rreth një introverti nuk vërejnë ankth dhe nuk përpiqen të ofrojnë mbështetje dhe ndihmë psikologjike.

Tiparet e një introverti

Unë propozoj të merren parasysh tiparet e karakterit të një introverti. Një studim i hollësishëm i karakteristikave të sjelljes do të na ndihmojë. Të konsiderosh introvertët si jashtëzakonisht të turpshëm nuk është e saktë. Ata komunikojnë vazhdimisht me një grup të vogël njerëzish dhe shmangin kompanitë e mbushura me njerëz.

Çfarë tipare shtesë të karakterit kanë introvertët e vërtetë?

• Është jashtëzakonisht e rrallë të bësh njohje. Për introvertët, kjo është e mbushur me shpenzime të konsiderueshme të energjisë. Prandaj, rrethi i tyre shoqëror është modest.
• Introvertët ndihen të pakëndshëm në një shoqëri të madhe ose një turmë njerëzish. Çdo ngjarje, protestë apo takim sjell siklet të madh.
• Një intervistë e ardhshme e bën një introvert shumë nervoz. Gjatë minutave të para të bisedës, ai përpiqet të përqendrohet, pas së cilës arrin përqendrimin maksimal dhe fillon të demonstrojë me shkathtësi aftësitë e tij.
• Ndershmëria konsiderohet si virtyti kryesor. Ai u qëndron besnik miqve të tij, edhe nëse janë të paktë.
• Introvertët përpiqen të relaksohen dhe të rivendosin energjinë në një izolim të shkëlqyeshëm. Për një kohë të shkurtër janë të izoluar nga shoqëria dhe nuk bëjnë asgjë. Pastaj aktiviteti rifillon.
• Një introvert nuk mund t'i besojë menjëherë një të huaji. Në procesin e krijimit të një marrëdhënieje, duhet të jeni të durueshëm dhe të prisni.
• Një introvert pëlqehet nga të tjerët për shkak të mirësjelljes së tij. Për çdo mysafir, një introvert përpiqet të krijojë një mjedis jashtëzakonisht të rehatshëm dhe të këndshëm.
• Planifikimi është i rëndësishëm. Ata mendojnë gjithçka paraprakisht dhe me kujdes, duke u përpjekur të arrijnë një ekuilibër midis vetmisë dhe komunikimit.

Video "Si të jesh një introvert"

Nëse ka njerëz të tillë rreth jush, mos u përpiqni t'i gjykoni. Mundohuni të kuptoni veçoritë e sjelljes së tyre.

Sjellja introverte në jetë

Të gjithë janë të rrethuar nga një person që lë një festë të zhurmshme para të gjithëve, duke përmendur nevojën për t'u çlodhur, ose nuk dëshiron të shkojë në lokal pas punës, duke justifikuar vendimin me ndonjë arsye të rëndësishme. Ju nuk duhet të kërkoni një kapje ose të përpiqeni ta kapni atë. Me shumë mundësi, ai po thotë të vërtetën dhe thjesht po përpiqet të relaksohet. Kështu sillet një introvert në jetë.

1. Tipari kryesor i një introverti: burimi i energjisë së tij janë kujtimet, emocionet dhe përvojat. Ai lodhet shumë nga komunikimi i vazhdueshëm. Disa orë vetmi ju lejojnë të gëzoheni dhe të përgatiteni për takimin e radhës me botën e jashtme.
2. Introvertët mund të përqendrohen në aktivitete specifike. Të vetëm, ata lexojnë, shikojnë filmat më të mirë të Vitit të Ri, thurin, ecin, bëjnë punë krijuese ose sportive.
3. Introvertët mund të qëndrojnë në një vend për një kohë të gjatë dhe të shikojnë një ngjarje të caktuar - rrjedhën e një lumi ose fëmijët duke luajtur. Ata madje preferojnë të punojnë vetëm, pasi kontaktet e vazhdueshme janë shumë rraskapitëse. Introvertët bëhen studiues dhe shkencëtarë të mëdhenj.
4. Një introvert është një person i përpiktë dhe i organizuar mirë. Ai është lakonik dhe i përmbajtur në shprehjet e tij, i menduar, i arsyeshëm dhe në dukje absolutisht i qetë.
5. Para se të shprehë një mendim ose të ndërmarrë një hap të caktuar, një introvert do të mendojë me kujdes për gjithçka. Shpesh ngadalësia e introvertëve përqeshet nga ekstrovertët.

Introvertët etiketohen si modestë dhe të pasigurt, gjë që nuk është plotësisht e saktë. Sigurisht, sjellja demonstruese nuk është tipike për një introvert, por ai është i sigurt në aftësitë e tij dhe ka vetëbesim të lartë. Thjesht mjedisi nuk e kupton botën e tij të brendshme.

Llojet e introvertëve

Introversioni është një gjendje kur energjia psikike drejtohet nga brenda. Introvertët përdorin metodat e tyre për t'u përshtatur me shoqërinë. Psikologët e kanë konsideruar prej kohësh këtë gjendje si një defekt në zhvillimin personal.

Tashmë dihet qartë se introversioni manifestohet në sjelljen njerëzore dhe në karakteristikat e trurit. Sjellja e introvertëve të ndryshëm mund të ndryshojë ndjeshëm.

4 lloje të introvertëve

• Sociale. Brenda një grupi të vogël, introvertët socialë janë llafazan, të qetë dhe të shoqërueshëm. Ata zgjedhin me kujdes ambientin e tyre dhe hapen vetëm në një ambient komod. Ata punojnë vetëm, prania e të huajve heq energjinë dhe pengon përqendrimin. Mungesa e gjatë e komunikimit nuk është e frikshme, por nevoja për t'u ndjerë praktik, për të qenë mes njerëzve dhe për të vëzhguar sjelljen është e pranishme.
• I menduar. Introvertë të tillë i kushtojnë shumë vëmendje mendimeve, introspeksionit dhe paqes së brendshme. Ata mburren me intuitë shumë të zhvilluar dhe aftësinë për të vlerësuar botën duke përdorur përvojat e tyre si prizëm. Ata i qasen biznesit në mënyrë krijuese dhe vendosin një pjesë të shpirtit të tyre në të. Puna që bëhet sipas udhëzimeve nuk është e përshtatshme për ta. Ndonjëherë është e vështirë për introvertët e zhytur në mendime të gjejnë punë.
• I shqetësuar. Introvertët e shqetësuar preferojnë vetminë sepse ndihen të pakëndshëm kur janë të rrethuar. Kur komunikojnë me njerëzit, ata shpesh nuk i kuptojnë bashkëbiseduesit e tyre dhe e gjejnë veten në një situatë të vështirë. Vetëm me komunikim të rregulluar, introvertët e shqetësuar përjetojnë rehati. Sjellja është e vëmendshme dhe të tjerët pritet të jenë të sjellshëm dhe të parashikueshëm.
• I përmbajtur. Të tillë introvertë japin përshtypjen e të qenit një person i ngadalshëm. Para se të bëjnë ose të thonë diçka, ata e mendojnë mirë. Pas zgjimit, atyre u duhet kohë për t'u rikuperuar. Introvertët e rezervuar shpesh parashtrojnë propozime të balancuara dhe të arsyeshme, mendimet e tyre karakterizohen nga tërësia dhe thellësia. Kjo cilësi është një kundërpeshë e shkëlqyer ndaj aktivitetit të një ekstroverti të ndritshëm.

Sjellja e njerëzve ndryshon ndjeshëm në varësi të llojit. Disa nuk i shmangen komunikimit, të tjerë janë adhurues të vërtetë të kalimit të kohës vetëm.

Ku duhet të punojë një introvert?

Një introvert nuk do të jetë në gjendje të fitojë para në shitje, pasi një punë e tillë përfshin komunikimin me klientin, improvizimin dhe dialogun e duhur. Këto cilësi nuk korrespondojnë me karakteristikat e sjelljes së introvertëve. Puna në një kompani të madhe gjithashtu nuk është e përshtatshme, pasi të qenit në një hapësirë ​​zyre të mbushur me punonjës të tjerë të kompanisë nuk do të sjellë rehati. Një psikolog apo një mësues - asnjëra.

Profesionet e listuara kërkojnë komunikim të ngushtë me të panjohur, gjë që mund të jetë jashtëzakonisht stresuese për një introvert. Lind pyetja: si duhet të punojë një introvert? Në përgjigje të kësaj, unë do të them se kur kërkon një punë, një introvert duhet të marrë parasysh pikat e tij të forta - një analizë e plotë e informacionit dhe shkatërrimin e stereotipeve.

Profesionet më të mira

1. Shkrimtar. Profesioni promovon një shkrirje të bashkimit dhe dashurisë për kreativitetin. Një shkrimtar mund të qëndrojë në shtëpi dhe të punojë për ditë të tëra. Ai praktikisht nuk komunikon dhe i përdor në maksimum aftësitë e tij krijuese.
2. Kontabilist. Koka e një llogaritari është e mbushur me numra, raporte dhe akte. Ai jeton në një botë me numra dhe përpiqet të mos shpërqendrohet nga njerëzit që e rrethojnë. Transferimi i jashtëm po rritet në popullaritet, ku puna mund të bëhet në shtëpi, ulur në divan.
3. Dizajneri. Një mundësi e mrekullueshme për të punuar në distancë dhe për të maksimizuar kreativitetin tuaj. Një projektues me përvojë mund të marrë një projekt të madh dhe shumë të paguar. Kjo mënyrë për të fituar para mund të sigurojë të ardhura të mira.
4. Shkrimtar i kopjimit. Puna është e përshtatshme për një introvert që flet mirë rusisht dhe është në gjendje të shkruajë tekste. Komunikimi me klientët kryhet përmes rrjeteve sociale ose emailit dhe përmbushja me cilësi të lartë e porosive sjell para të mira.
5. Përkthyes. Profesioni kërkon njohuri të një gjuhe të huaj dhe ofron një mundësi për të shpëtuar nga skllavëria e zyrës. Klienti është i interesuar vetëm për rezultatin, dhe introverti është në gjendje ta sigurojë atë.
6. Programues . Ky opsion është ideal për një introvert melankolik që kërkon akses në pajisjet kompjuterike për punë normale. Për shkak të temperamentit të tyre, njerëz të tillë komunikojnë pak në jetën reale, por në internet ata janë aktivistë të vërtetë.

Profesionet që kam emërtuar ju lejojnë të punoni nga shtëpia. Nëse ato nuk janë të përshtatshme, do t'ju duhet të filloni të dërgoni CV-në tuaj dhe të përgatiteni për një intervistë.

Përshkrimi i videos për introvertët dhe ekstrovertët

Ekstrovert - kush është?

Është po aq interesante të zbulosh se kush është një ekstrovert.

Ekstraversioni është emri shkencor i gjendjes kur një person përpiqet të bie në kontakt me objektet rreth tij, dëshiron komunikimin dhe përmbushjen e dëshirave. Ekstrovertët e vërtetë, në ndjekje të realizimit të dëshirave, e harxhojnë shpejt energjinë e tyre jetësore.

Shumë ekstrovertë karakterizohen nga aktiviteti i jashtëm i fuqishëm dhe një zgjerim i vazhdueshëm i rrethit të tyre shoqëror. Mungesa e komunikimit u sjell ekstrovertëve shumë dhimbje. Nëse ato janë të mbyllura, mund të çojë në stres të rëndë ose depresion.

Tiparet e personalitetit ekstroverte

Një ekstrovert është një person që nuk mund ta imagjinojë ekzistencën pa shoqëri. Vetë-shprehja arrihet ekskluzivisht në shoqëri dhe me kusht që ajo ta miratojë atë. Ekstrovertët zakonisht bëhen politikanë, këngëtarë, folës, aktorë, figura publike dhe kërcimtarë të shkëlqyer.

Një tipar karakteristik i një ekstroverti të qartë është biseda. Zakonisht fokusohet në komunikimin miqësor, por varet shumë nga opinioni publik. Ka edhe shenja të tjera të një ekstroverti që dominojnë karakterin.

Vetë-shprehja e një ekstroverti fokusohet në botën e jashtme. Njerëz të tillë janë të varur nga të tjerët sepse nuk mund të jetojnë normalisht pa komunikim të vazhdueshëm.

Sjellja ekstroverte në jetë

Ekziston një mendim se ekstrovertët janë më të suksesshëm në punë dhe jetë sesa introvertët. Ka disa të vërteta në këtë. Siç tregojnë statistikat, janë ekstrovertët ata që sundojnë botën, ata përbëjnë rreth 70 për qind të popullsisë së planetit.

Këta njerëz këmbëngulës, të shoqërueshëm dhe tepër aktivë janë në gjendje të arrijnë shpejt rezultate të mira, me të cilat peshimi, mendimi dhe mbrojtësit e ngadaltë nuk mund të mburren. Le të hedhim një vështrim më të afërt në sjelljen e një ekstroverti në jetë.

1. Ekstrovertët karakterizohen nga shoqërueshmëri e furishme, iniciativë, aktivitet dhe hapje ndaj botës. Ata kënaqen duke folur para një auditori dhe duke dëgjuar fjalë lavdëruese. Një ekstrovert përshtatet menjëherë me kushtet e reja, megjithëse nuk i pëlqen planifikimi dhe karakterizohet nga veprime spontane.
2. Një ekstrovert mund të ketë një botë të brendshme të thellë. Ai nuk është një person sipërfaqësor. "Unë" i brendshëm përdoret jashtëzakonisht rrallë dhe përdor mendime, ndjenja, emocione dhe veprime për të arritur qëllime të reja.
3. Në jetë, ekstrovertët tregojnë emocione në çdo mënyrë të mundshme dhe nuk i fshehin kurrë përvojat dhe ndjenjat e tyre. Kur afrohen ose ndodhin ngjarje të rëndësishme - lindja e një fëmije ose përvjetori i martesës, ata ndajnë me kënaqësi informacionin me ata që i rrethojnë, duke përdorur shprehje të fytyrës dhe gjeste të dhunshme.
4. Ekstrovertët nuk e zbulojnë se çfarë i motivon njerëzit e tjerë kur kryejnë një akt të caktuar. Ata kërkojnë drejtpërdrejtë dhe nuk pranojnë sugjerime.
5. Ekstrovertët i trajtojnë njerëzit e tjerë me mirëkuptim, por jo gjithmonë e kuptojnë veten. Ka raste kur ndjenjat dhe emocionet personale bëhen një mister i vërtetë për një ekstrovert. Empatia e ndërgjegjshme me mungesën e ndrojtjes i lejon ata të bëjnë lehtësisht njohje të reja dhe të zgjerojnë rrethin e tyre shoqëror.
6. Një ekstrovert shpesh ka ide të mira, por qëndrueshmëria dhe monotonia i dekurajojnë ata që të fillojnë t'i zbatojnë ato. Atyre u pëlqen të punojnë në grup, kur puna e nisur mund të kryhet nga një koleg.

Ekstrovertët janë personalitete mjaft interesante dhe miqësore, pa probleme me shoqërueshmërinë dhe miqësinë. Atyre u mungon pavarësia, e cila kompensohet nga aktiviteti në shoqëri.

Llojet e ekstrovertëve

Gjatë bisedës mësuam se një ekstrovert është një person i çliruar, i karakterizuar nga ndërveprim aktiv me shoqërinë. Ai vë rehatinë e energjisë në radhë të parë. Ai lidh lehtësisht kontakte edhe në rastet kur bashkëbiseduesi është jashtëzakonisht armiqësor.

• Etiko-shqisore . Ky lloj ekstroverti përfaqësohet nga optimistë aktivë me shije të shkëlqyer. Ata janë të fokusuar te stabiliteti, por kanë probleme me planifikimin, gjë që vjen për shkak të paaftësisë së tyre për të menaxhuar kohën e tyre.
• Intuitiv-logjik . Ata karakterizohen nga intuitë e shkëlqyer dhe reagim i shpejtë ndaj situatës. Puna dhe karriera janë gjithmonë të parat. Ekstrovertë të tillë janë shumë të besueshëm, por nuk marrin parasysh ndjenjat e të tjerëve.
• Shqisore-logjike . Pragmatistë vendimtarë dhe jashtëzakonisht proaktivë që marrin pjesë aktive në ngjarje të ndryshme. Ata mburren me një rezistencë të lartë ndaj stresit, por janë shumë të ndjeshëm ndaj kritikave dhe prishjes së planeve.
• Intuitiv-etik . Ky lloj ekstroverti pëlqen të shkëmbejë emocione dhe të fitojë gjëra origjinale. Ata janë në gjendje të bëjnë analiza të sjelljes dhe kanë dhuntinë e bindjes. Ata nuk janë miqësorë me udhëzimet dhe formalitetet.

Ka raste kur një introvert mund të ndryshojë psikotipin dhe qëndrimin e tij ndaj shoqërisë. Lexoni me kujdes karakteristikat e të kundërtës dhe përpiquni t'i përvetësoni ato. Për të arritur qëllimin tuaj, do t'ju duhet të bëheni më të shoqërueshëm, të zotëroni teknikën e marrjes së iniciativës dhe të jeni më shpesh në kompani të zhurmshme.

Çfarë duhet të bëjë një ekstrovert?

Koncepti i "ekstrovertit" u shfaq në psikologji në fillim të shekullit të kaluar. Një person e posedon këtë tipar karakteri që nga lindja. Ndikon në zgjedhjen e profesionit.

Ekstrovertët gëzojnë një jetë shoqërore aktive. Në punën e tyre ata e motivojnë veten me sukses, njohje, inkurajim material, karrierë dhe psikologjik. Kur zgjedhin një profesion, ata preferojnë të punojnë në organizata të mëdha ku ka një hierarki.

Profesionet më të përshtatshme

1. Edukatore . Fëmijët janë afër ekstrovertëve për shkak të hapjes dhe kuriozitetit të tyre. Një person i tillë mund të punojë me siguri në një kopsht fëmijësh ose shkollë. Ai nuk do të lodhet me këtë punë.
2. Sekretari. Profesioni kërkon dëshirën dhe aftësinë për të ndihmuar një person tjetër. Është e mundur që jeta personale e një ekstroverti të zbehet në sfond, por kjo kompensohet nga statusi i një bashkëpunëtor aktiv dhe motivimi i fuqishëm në formën e shpërblimeve.
3. Korrespondent . Lista e avantazheve kryesore të një korrespondenti të vërtetë përfaqësohet nga shoqërueshmëria dhe kurioziteti. Vetëm një person i hapur, i gatshëm për komunikim të vazhdueshëm dhe pa frikë nga situatat e papritura, mund të punojë me sukses në këtë fushë.
4. Administratori . Ekstrovertët janë në gjendje të organizojnë dhe motivojnë njerëzit. Këto janë cilësitë që duhet të ketë një administrator i mirë. Disiplina me besim dhe interes i lejon një ekstroverti të zgjidhë problemet në kohën e duhur dhe sa më efikase të jetë e mundur.
5. punonjës policie . Karriera e një oficeri është tërheqëse për ekstrovertët sepse karakterizohet nga një hierarki e rreptë dhe sistem gradash. Duke përdorur mundësitë, një person i tillë do të jetë në gjendje të arrijë rezultate të mira, dhe roli i një mbrojtësi do të shtojë një bukuri të caktuar.
6. Avokati. Një avokat që punon në një sallë gjyqi është si një zbutës i kafshëve të egra. Me ndihmën e një gjesti të shkathët dhe një pyetjeje të papritur, ai arrin ta kthejë situatën dhe ta nxjerrë repartin nga këneta. Një avokat i mirë mund të luajë me ndjenjat e të huajve dhe të mbajë vëmendjen e publikut. Vetëm një ekstrovert mund ta bëjë këtë.

Kjo nuk është një listë e plotë e profesioneve që janë ideale për një ekstrovert. Njerëz të tillë mund të punojnë si udhërrëfyes, menaxher reklamash, specialist i burimeve njerëzore ose përkthyes. Gjëja kryesore është që profesioni të kontribuojë në zhvillimin e potencialit.

Ambivert - kush është?

Në artikull folëm për introvertët dhe ekstrovertët. A ka një "mesatare të artë" - një person që ndërthur të gjitha cilësitë? Doli që po. Po flasim për një ambivert. Njerëz të tillë ndihen mirë si vetëm ashtu edhe në shoqëri të zhurmshme. Ata shpesh ndryshojnë kushtet mjedisore.

Për një ambivert të vërtetë, shoqërimi në shoqëri është i pranueshëm, me kusht që të jetë jetëshkurtër. Takimet e shpeshta me njerëz të tjerë janë stresuese.

Ambivertët i kushtojnë vëmendje të veçantë vetë-edukimit. Vetmia e zgjatur ka një ndikim negativ në moral. Shpesh çon në pakënaqësi dhe depresion.

Ka një sërë dallimesh themelore që përcaktojnë ambivertet. Karakteristika kryesore dalluese është aftësia për të kaluar lehtësisht në një gjendje tjetër.

Portreti psikologjik i një ambiverti

• Veprimi aktiv po zëvendësohet nga vëzhgimi i palëve të treta. Kjo nuk do të thotë se ambiverti ishte një "udhëheqës". Por, ai lehtë mund të marrë pjesë në aktivitete të ndryshme. Vërtetë, gjatë ngjarjeve të tjera të ngjashme nuk duhet të prisni mbështetje nga ambiverti, pasi ai do të kalojë në modalitetin e vëzhgimit.
• Një përzierje argëtimi dhe qetësie. Njerëzit rreth një ambiverti përshkruajnë shijet, dëshirat, preferencat dhe tiparet e karakterit të tij në mënyra të ndryshme. Ai mund të jetë aktiv ose pasiv në varësi të profesionit dhe gjendjes së tij. Disa miq e quajnë atë një shok të shkujdesur, të gëzuar, të tjerët - një zotëri të ftohtë dhe të arsyeshëm.
• Ylli i festivaleve. Një ambivert mund të marrë pjesë me kënaqësi në një festë sociale, siç është një festë korporative e Vitit të Ri, dhe të bëhet një bashkëbisedues i shkëlqyer. Ai ndjek ngjarje të tilla me një frekuencë të caktuar.
• Aftësia e transformimit. Mjedisi ose situata aktuale mund të shkaktojë transformimin e një ambiverti. Nga një drejtues, ai do të kthehet menjëherë në një vizitor të zakonshëm ose anasjelltas.
• Puna ekipore dhe vetmia. Ambivertët e perceptojnë lehtësisht nevojën për të punuar në një ekip, por ata gjithashtu përballen mirë me detyrat dhe përgjegjësitë vetë. Kjo me kusht që personi të ketë njohuri në një fushë të caktuar. Në disa raste, ai mund të kërkojë ndihmë, por do të përjetojë siklet.

Koncepte të tilla si introvert dhe ekstrovert tashmë kanë hyrë fort në jetën e njeriut. Vetëm dembelët nuk e dinë se kush janë. Ne po flasim për shumëdrejtimshmërinë e energjisë, e cila në një rast vjen nga brenda në jashtë, dhe në të dytën - nga jashtë në brendësi.

Të gjithë njerëzit janë të ndryshëm. Për t'i kuptuar më mirë, të gjithë do të dëshironin të jepnin shpejt një klasifikim. Duke përcaktuar shpejt se çfarë lloj personi është një person, bëhet më e lehtë për të tjerët. Sidoqoftë, faqja e internetit për ndihmë psikoterapeutike paralajmëron dashamirët e psikologjisë se nuk mund t'i gjykojnë të gjithë në mënyrë të qartë. Tek çdo person mund të gjesh cilësi që nuk duhet të jenë të natyrshme tek ai. Pra, në një introvert do të ketë patjetër diçka nga një ekstrovert, dhe në një ekstrovert - nga një introvert.

Të gjithë njerëzit janë të ndryshëm në grupin e cilësive të tyre. Megjithatë, mund të gjurmohen veçori të caktuara të një drejtimi ose një tjetër. Kjo është arsyeja pse është e lehtë të identifikosh se kush është një introvert dhe kush është një ekstrovert.

Introvert dhe ekstrovert - kush janë ata?

Le të fillojmë duke përcaktuar termat introvert dhe ekstrovert. Kush eshte ky? Këto koncepte i referohen llojeve të personalitetit që janë të kundërta me njëri-tjetrin:

1. Një introvert është një person që është i përqendruar te vetja, nga brenda.
2. Një ekstrovert është një lloj personi që përpiqet të ndërveprojë me njerëzit e tjerë dhe me shoqërinë.

Ekziston edhe një lloj i tretë i personit - një ambivert, i cili kombinon cilësitë e një introverti dhe një ekstroverti.

Është shumë e lehtë të identifikohen dy llojet e njerëzve në fjalë, pasi ato karakterizojnë dy sjellje të kundërta:

• Një ekstrovert vazhdimisht përpiqet të komunikojë me të tjerët. Ai tërheq vëmendjen sepse nuk mund të jetojë pa të. Kjo është arsyeja pse ai merr pjesë me kënaqësi në të gjitha ngjarjet ku mund të komunikojë në mënyrë aktive me njerëzit dhe të demonstrojë veten. Një ekstrovert ka nevojë për njerëz jo vetëm për të ushqyer energjinë e tij, por edhe për të marrë ndihmën e tyre. Ju mund t'i quani ata disi të pafuqishëm pa përpjekjet e të tjerëve.
• Introvertët preferojnë të kalojnë kohë vetëm. Ata janë më të zhytur në ankthet, ndjenjat, mendimet dhe fantazitë e tyre. Nëse dalin në shoqëri, ata marrin pozicionin e vëzhguesit. Ata janë më të interesuar të shikojnë njerëz të tjerë pa marrë pjesë në aktivitete. Një introvert preferon të mbështetet në forcat e tij. Ai punon mirë vetëm, përdor potencialin e tij të plotë, nuk pret ndihmë nga të tjerët (ndonjëherë edhe e refuzon atë).

Mund të lindë pyetja se si ekstrovertët dhe. Struktura bazë këtu mbetet struktura e sistemit nervor qendror me të cilin lind një person. Tashmë fillimisht, një person është i prirur të zhvillojë cilësi introverte ose ekstroverte. Megjithatë, ndërsa jeta vazhdon, gjithçka mund të ndryshojë. Në varësi të edukimit, mjedisit dhe rrethanave të jetës, një person formohet si introvert ose ekstrovert.

Në fizikë, të gjitha proceset bazohen në energji. Një person është gjithashtu një individ që konsumon energji dhe duhet të rikuperohet. Një ekstrovert shpenzon energji duke e drejtuar atë në botën e jashtme. Një introvert grumbullon energji, duke e shpenzuar atë kryesisht për veten e tij. Si i plotësojnë këta njerëz rezervat e tyre të energjisë?

1. Një ekstrovert ndjen një rritje të energjisë dhe forcës kur ndërvepron me njerëzit. Ai merr pjesë në disa ngjarje, u jep energjinë e tij të tjerëve dhe e merr atë në të njëjtën mënyrë. Në një farë mase, ekstrovertët mund të quhen vampirë energjetikë të cilët rikthen forcën e tyre duke varfëruar ata që i rrethojnë.
2. Një introvert mund të marrë energji vetëm duke fjetur ose duke lexuar një libër. Ai nuk ka nevojë për njerëzit, ai shërohet në distancë prej tyre. Mund të quhet një burim i mirë energjie. Vetëm njerëzit rreth tij mund t'i heqin energjinë që ai ka grumbulluar aq shumë.

Duke folur për vampirët e energjisë të përfaqësuar nga ekstrovertët, duhet të theksohet se jo të gjithë janë:

• Disa njerëz me të vërtetë marrin një ngarkesë fuqie kur dikush kërcënohet, shantazhohet, lëndohet, etj.
• Të tjerët, përkundrazi, ngarkohen kur ndihmojnë dikë dhe bëjnë mirë.

Dy llojet e personalitetit njihen lehtësisht nga sjellja e tyre. Padyshim që ekstrovertët do të jenë jeta e festës, ndërsa introvertët do të duken të tërhequr. Në të njëjtën kohë, ekstrovertët mund të rezultojnë të jenë partnerët më të pabesë, ndërsa introvertët do të bëhen burra idealë të familjes.

Në çdo kompani mund të takoni si introvertë ashtu edhe ekstrovertë. Çdo lloj ka avantazhet dhe disavantazhet e veta. Një menaxher i mirë duhet të njohë se cilët janë punonjësit e tij në mënyrë që t'i vendosë ata në pozicione ku pikat e tyre të forta do të ndihmojnë në zgjidhjen e çështjeve të punës dhe dobësitë e tyre nuk do të bëhen pengesë.

• Një cilësi pozitive e një introverti në punë është të marrësh përgjegjësinë e vetme, pasi ai graviton drejt punës individuale. Nëse menaxheri ka ndonjë pyetje, introverti do të jetë plotësisht përgjegjës për të gjithë punën e bërë, pasi ai e kupton përgjegjësinë e tij.
• Një cilësi pozitive e një ekstroverti në punë është aftësia dhe lehtësia për të vendosur kontakte të reja. Ai nuk ka frikë të komunikojë me njerëz të panjohur që mund të zënë pozicione të larta dhe të ulëta. Është mirë t'i dërgoni në negociata dhe intervista, sepse u pëlqen kontakti me të tjerët, e dinë punën e tyre dhe e duan atë.

Kujtojmë se ekstrovertët e duan vëmendjen ndaj vetes, ndaj u pëlqen të folurit publik ose negociatat ku ka shumë njerëz. Nëse ekstrovertit i jepet e drejta e votës, atëherë do ta përdorin patjetër.

• Prandaj, një cilësi negative e një introverti është paaftësia për të vendosur kontakte me të tjerët (menaxheri dhe kolegët). Ata mund të jenë punonjës që nuk bien në sy dhe dele të zeza që kryejnë në heshtje punën e tyre. Ju nuk mund t'u jepni atyre një detyrë që do të përfshijë komunikimin me njerëz të tjerë - ata nuk do të jenë në gjendje ta përballojnë atë.
• Një cilësi negative e një ekstroverti do të jetë paaftësia e tij për të vërejtur ndryshime në humorin e bashkëbiseduesit të tij, si dhe për të kontrolluar sjelljen e tij. Aktiviteti i tij mund të mbulojë disavantazhin që një ndryshim në humor çon në një ulje të performancës. Një ekstrovert nuk do të ndalojë së komunikuari me një klient vetëm sepse ndihet keq. Përkundrazi, ai do të komunikojë në një mënyrë të përshtatshme për të, në mënyrë që të marrë njëkohësisht energji nga klienti (vampirizëm energjetik).

Meqenëse të dy llojet kanë vështirësi për shkak të të metave ekzistuese, jepen rekomandime:

1. Introvertët këshillohen të komunikojnë me njerëzit sa më shpesh të jetë e mundur, duke treguar durim me ta dhe duke bërë gjithçka për të marrë emocione pozitive prej tyre.
2. Ekstrovertët inkurajohen të tregojnë më shumë ndjeshmëri për të tjerët, të vërejnë reagimet e tyre dhe të rregullojnë sjelljen e tyre. Gjithashtu duhet të frenoni emocionet tuaja personale dhe të jeni pak të qetë.

Një ambivert është një person që kombinon të dy llojet e personalitetit. Nga njëra anë, ai mund të jetë i vetmuar, por kur rrethohet nga njerëz të caktuar ai bëhet i shoqërueshëm. Nga njëra anë, ai mund të flasë me qetësi para publikut, por përjeton vështirësi në vendosjen e kontakteve të reja.

Si të përcaktoni nëse jeni introvert apo ekstrovert?

Ekzistojnë teste speciale që ndihmojnë në përcaktimin nëse një person është ekstrovert apo introvert. Këtu bëhen pyetje tipike që tregojnë qartë se sa "social" ose "i vetmuar" është një person në preferencat e tij. Nëse ju pëlqen të punoni në një ekip, atëherë ju shfaqni cilësinë e një ekstroverti. Nëse preferoni vetminë sesa një festë të zhurmshme, atëherë jeni një introvert.

Është e lehtë të njohësh një person të caktuar nga sjellja e tij. Ju mund t'i kushtoni vëmendje mënyrës se si një person sillet në një ekip. Një ekstrovert do të komunikojë me të gjithë, do të bëjë shaka, humor, do të përfshihet në bisedën e dikujt tjetër etj. Do të interesohet për të gjitha idetë dhe përshtypjet që kanë të tjerët. Një introvert, përkundrazi, do të përpiqet të tërhiqet, të gjendet në një cep ose të komunikojë vetëm me një bashkëbisedues, shpesh me dikë që tashmë e njeh mirë.

Një introvert mund të njihet lehtësisht nga qetësia, maturia dhe ekuilibri i tij. Ai kurrë nuk do të veprojë pa kuptim. Ai ka nevojë për qëllime dhe një plan veprimi në mënyrë që të kuptojë se çfarë të bëjë dhe pse është e nevojshme. Ata janë të pavendosur dhe të ngadaltë.

• Gratë introverte janë bashkëshorte besnike, amvise dhe nëna të shkëlqyera.
• Burrat introvertë janë bashkëshortë besnikë dhe burra të këputur ndaj grave manipuluese.

Ekstrovertët janë vendimtarë, të guximshëm, spontanë. Ata duan të njihen kudo. Veprimet dhe rezultatet nuk janë të rëndësishme për ta, por miratimi i të tjerëve. Në të njëjtën kohë, ata nuk lodhen kurrë nga komunikimi, sepse marrin energji prej tij. Një ekstrovert është i lehtë dhe proaktiv. Etja për pushtet mund ta bëjë atë arrogant dhe egoist. Ai mund të kalojë mbi kokën e tij, duke qenë i sigurt në veprimet e tij.

Në dashuri, ekstroverti merr gjithmonë pushtetin. Nëse ai takohet me të njëjtin ekstrovert, atëherë gjatë një grindjeje të gjithë do të mbrojnë drejtësinë e tij.

Nuk ka ekstrovertë apo introvertë të pastër. Në çdo person ka cilësi të natyrshme në llojin e kundërt. E dashuruar:

1. Çiftet e forta janë ekstrovertët dhe introvertët, ku njëri mund t'ju bëjë të qeshni dhe tjetri mund t'ju qetësojë në kohë.
2. Çiftet e mërzitshme janë introvertë, ku askush nuk merr iniciativën dhe është i zhytur në vetvete.
3. Çiftet e konfliktit janë ekstrovertë, ku askush nuk dorëzohet dhe e konsideron veten më të drejtën (gjë që jep energji).

Si mundet një introvert të bëhet ekstrovert?

Për shkak se introvertët konsiderohen më pak të dobishëm dhe të vlefshëm për shoqërinë, shumë prej tyre së shpejti fillojnë të duan të bëhen ekstrovertë. A është e mundur kjo? Çdo gjë është e mundur. Thjesht duhet të kuptoni nëse kjo është e nevojshme. Ju mund të mbeteni një introvert dhe të përdorni mirë pikat tuaja të forta. Dhe nëse një person dëshiron të ndryshojë, atëherë ai duhet të bëjë një përpjekje.

Ju nuk do të jeni në gjendje të ndryshoni qëndrimet dhe bindjet tuaja. Vetëm në nivelin e veprimeve një introvert mund të bëhet ekstrovert. Në fillim, veprimet do të jenë të ngathëta dhe qesharake. Por atëherë ato do të bëhen të natyrshme.

Si të bëheni një ekstrovert?

1. Filloni të udhëtoni, të vizitoni dhe të interesoheni për vende të reja.
2. Gjeni situata të reja për veten tuaj ku një person mund të shprehet dhe të jetë aktiv
3. Përpiquni të krijoni njohje të reja, të komunikoni ngadalë me njerëz të panjohur dhe të zhvilloni aftësitë e komunikimit.
4. Të bëja çdo javë diçka që ishte e ndaluar më parë, por me të vërtetë doja ta bëja.

Pasi të keni bërë përpjekje, duhet të pushoni. Kjo duhet të bëhet në një mënyrë të përshtatshme për ju.

Fundi

Është gabim të besosh se introvertët janë më keq se ekstrovertët. Vetëm se cilësitë e introvertëve nuk vlerësohen gjithmonë nga shoqëria. Gjithashtu, nuk duhet të gjykohen njerëzit pa mëdyshje, pasi nuk ka ekstrovertë dhe introvertë "të pastër". Kuptimi i këtyre karakteristikave dhe një vizion i qartë i atyre që ju rrethojnë, përfundimisht do t'ju lejojë të arrini sukses më të madh sesa thjesht të ndaheni në ata që janë më keq ose më të mirë.

Shumë njerëz e dinë se të gjithë njerëzit ndahen në disa lloje bazuar në karakteristikat e tyre psikologjike. Klasifikimi i tillë bazohet në një numër karakteristikash:

• perceptimi i informacionit nga mjedisi;
• shpejtësia dhe forca e reaksioneve psikologjike;
• energji psikologjike.

Edhe pse çdo individ është unik, të gjitha këto karakteristika i atribuojnë një person një lloji të veçantë personaliteti. Sot do të doja të flisja për mësimet e një prej ndriçuesve të psikologjisë - Carl Jung. Ishte C. Jung ai që propozoi ndarjen e njerëzve në introvertë dhe ekstrovertë bazuar në aftësinë e tyre për të nxjerrë energjinë e tyre nga bota përreth tyre. Le të përpiqemi të kuptojmë se kush është një introvert.

Shumë prej nesh kanë vënë re se në një shoqëri të zhurmshme është gjithmonë dikush që qëndron larg. Ndonjëherë të krijohet përshtypja se një person i tillë është vetëm në të vërtetë i pranishëm dhe mendimet e tij fluturojnë diku shumë larg. Kur kjo sjellje ndodh vetëm një herë, mund të jetë një shenjë e humorit të dobët ose mirëqenies. Por nëse një person sillet vazhdimisht në këtë mënyrë, çfarë do të thotë? Ndoshta një person i tillë është thjesht një introvert?

Sipas përkufizimit, një ekstrovert është saktësisht e kundërta e një introverti, ata e urrejnë të qenit vetëm, përpiqen për vëmendjen e të gjithëve, fjalët e tyre janë të sigurta, si çdo gjë që bëjnë.

Një introvert është një tip i veçantë personaliteti që është i zhytur në vetvete dhe ka pak interes për atë që po ndodh rreth tij. Një person i tillë nuk do të jetë kurrë jeta e partisë, një argëtues masiv. Ai do të preferojë vetminë në vend të argëtimit të zhurmshëm. Sidoqoftë, kjo në asnjë mënyrë nuk do të thotë se ai është një mik apo koleg i keq, thjesht për shkak të llojit të tij psikologjik është më e lehtë për të të jetë vetëm, por ai gjithmonë mund të vijë në shpëtim dhe të bëhet një mbështetje e besueshme.

Fëmijë introvert

Një fëmijë introvert nuk mbështet lojëra aktive në shoqërinë e bashkëmoshatarëve. Që në foshnjëri, mund të vëreni se një foshnjë e tillë nuk nxiton te fëmijët në kutinë e rërës, por zgjedh një vend larg të gjithëve, ku askush nuk do ta prekë. Që në moshë të re, një fëmijë introvert gjen ngushëllim dhe argëtim në libra. Kështu mëson një njeri i vogël për botën. Ai nuk përpiqet për ndjesi të gjalla shqisore. Një fëmijë i tillë mund të bëhet një nxënës i shkëlqyer në shkollë, por ai kurrë nuk do të ketë një grup të madh miqsh. Si rregull, fëmijë të tillë kanë një ose dy miq që janë gjithashtu introvertë. Komunikimi me ekstrovertët i frikëson fëmijët e tillë, sepse ata janë krejtësisht të ndryshëm.

Një fëmijë introvert është i ngadalshëm, ai kurrë nuk do të marrë iniciativën në asnjë çështje, edhe nëse e kupton situatën. Fëmijë të tillë përballen shumë keq me ndryshimet në jetë të çdo shkalle. Ata dallohen për sinqeritetin dhe mirësinë e tyre, por për shkak të kësaj shpesh vuajnë nga bullizmi nga bashkëmoshatarët e tyre, veçanërisht në shkollën e mesme. Nga natyra ata janë të vetmuar dhe nuk ka kush t'i mbrojë. Kjo është arsyeja pse ata shpesh tërhiqen në vetvete dhe nuk hapen mirë as me personin më të afërt. Përparësitë e një introverti qëndrojnë në aftësinë për të bërë plane afatgjata që në fëmijëri një person i tillë e di se çfarë do të bëjë në jetë, çfarë profesioni do të zgjedhë, çfarë lloj shtëpie dhe familje dëshiron të ketë.

Jeta e rritur

Në moshën e rritur, të gjitha këto cilësi vetëm përkeqësohen. Një vajzë introverte do të mbetet gjithmonë një mister për të tjerët, sepse, si rregull, përveç fshehtësisë së saj, një grua e tillë dallohet nga indiferenca e saj ndaj pamjes së saj. Nuk ka gjasa ta takoni atë në udhëtime të pafundme pazari me miqtë e saj në kërkim të rrobave të reja dhe, veçanërisht, bizhuterive.

Një burrë introvert është një garantues i stabilitetit. Një djalë i tillë nuk ka gjasa të jetë i tepërt ose të ketë vetëbesim të lartë, por ai gjithmonë ka vizionin e tij për situatën dhe disa opsione për zhvillimin e saj. Një burrë introvert mund të bëhet një këshilltar i domosdoshëm në punë dhe në jetën e përditshme. Përparësitë e një introverti qëndrojnë në përmbajtjen e tij. Ai nuk do t'i tregojë emocionet e tij të tjerëve, dhe aq më pak ka gjasa t'i tregojë dikujt për problemet e tij. Ai i përballon vetë të gjitha problemet.

Një burrë introvert ka edhe anët e tij negative. Ata janë folës të dobët dhe kanë shumë frikë të flasin në publik. Fjalët janë shumë të vështira për ta, nuk dinë të flasin bukur, belbëzojnë, humbasin fillin e bisedës, historia e tyre është konfuze, nuk ka tranzicione të qetë në të. Dhe sado të mirë të jenë në temën e bisedës, me kënaqësi do t'i japin mundësinë e të folurit publik me dikë tjetër.

Komunikimi

Nuk ka gjasa që një person i tillë të deklarojë ndonjëherë hapur - unë jam një introvert. Kjo është krejtësisht jashtë karakterit për ta. Por si të komunikoni me një introvert?

Do të duhet shumë kohë për të përcaktuar këtë lloj psikologjik. Pas disa bisedave të gjata, do të mund të shihni të gjitha cilësitë karakteristike të këtij lloji psikologjik:

• ngadalësia;
• fshehtësia;
• vetëbesim i ulët;
• hezitimi për t'u dalluar;
• aftësia për të planifikuar dhe llogaritur çdo situatë;
• imagjinatë e pasur.

Përkundër faktit se një person i tillë lexon shumë, fjalimi i tij është mbajtur dobët, zëri i tij është i qetë, fjalët e tij janë të paqarta.. Dukej se i vinte turp çfarë të thoshte.

Në komunikimin me gratë, një burrë i tillë nuk ka gjasa të marrë iniciativën, edhe nëse i pëlqente vërtet seksi i drejtë. Ai ka frikë nga tallja dhe refuzimi, preferon të shikojë nga ana. Në marrëdhëniet familjare, ai do të ndjekë me kënaqësi gjysmën tjetër të tij, do t'i bindet padiskutim çdo fjalë të saj, për të cilën ai do të konsiderohet i kapur në shoqërinë e miqve. Por ky pozicion jetësor i përshtatet plotësisht atij. Çiftet më të qëndrueshme në jetën familjare janë introvertë - ekstrovertë (është më e lehtë nëse është një grua, por gjinia nuk është ajo kryesore), veçanërisht nëse ky psikotip nuk shprehet qartë.

Komunikimi me fëmijët e tyre është shumë i rëndësishëm për gratë. Një nënë introverte do të përpiqet t'i përcjellë fëmijës së saj një pjesë të botës së saj të brendshme, duke e rrethuar atë me kujdes dhe dashuri.

Në marrëdhëniet me kolegët, ai gjithashtu nuk përpiqet të marrë një pozicion drejtues, përkundër faktit se është më kompetent dhe i shkolluar në shumë çështje, introverti do t'u japë fjalën e fundit të tjerëve. Kjo nuk do të thotë se ai ka frikë nga përgjegjësia. Ai është i gatshëm të përgjigjet për veprimet e tij, por vetëm për të tijat. Ata janë lojtarë të skuadrës së keqe. Megjithatë, pikat e forta të introvertit në planifikim dhe dashamirësi i veçojnë gjithmonë ata.

Punë

Shumë përfaqësues të famshëm të këtij psikotipi nuk morën njohje të përjetshme pikërisht sepse kishin frikë dhe nuk donin të tërhiqnin vëmendjen e publikut.

Një person i tillë nuk do të bëhet kurrë në qendër të vëmendjes dhe do të shmangë pozicionet drejtuese në çdo mënyrë të mundshme, veçanërisht nëse ato përfshijnë fjalimin publik. E megjithatë, puna është shumë e rëndësishme për introvertët, ata zhyten në atë që duan, veçanërisht nëse kjo u lejon atyre të jenë vetëm. Komunikimi me kolegët nuk është i rëndësishëm për ta dhe reduktohet në minimum - ky është një diskutim për çështje pune, diskutime shkencore, por vetëm në masën e nevojshme. Shkencëtarët, artistët, shkrimtarët, analistët, shkencëtarët kompjuterikë - këto profesione konsiderohen si më të përshtatshmet për introvertët, por ata me kënaqësi do të angazhohen vetëm në çdo aktivitet.

A janë të gjithë introvertët njësoj?

Vitet e fundit, psikologët kanë filluar të identifikojnë lloje të veçanta të introvertëve bazuar në ashpërsinë e disa cilësive:

1. Lloji logjik-shqisor - një person i tillë ka një mendje të mprehtë, është i orientuar mirë në botën përreth tij dhe nuk krijon iluzione, ky është lloji më pragmatik i introvertit;
2. Tipi etiko-intuitiv - ky lloj ka cilësi dhe parime shumë të larta morale, në komunikim me ta është shumë e vështirë t'i takosh, janë shumë bujarë dhe mund të të falin që nuk i plotëson kriteret e tyre. E vetmja gjë që një person i tillë nuk mund të falë është tradhtia.
3. Lloji intuitiv-logjik. Avantazhi i këtij lloji të introvertit është të menduarit logjik, i mbështetur nga intuita e zhvilluar mirë. Ky lloj më së shpeshti angazhohet në aktivitete kërkimore dhe arrin sukses të rëndësishëm në qarqe të caktuara.
4. Lloji ndijor-etik - një introvert i tillë ka shanset më të larta për të pasur një rreth të madh shoqëror, ai kujdeset për veten dhe ndjen empati me të tjerët, dhe i kushton shumë kohë shëndetit të tij. Ata shpesh bëjnë artistë dhe shkrimtarë të famshëm.

Edhe pse llojet e introvertëve ndryshojnë shumë, të gjithë dinë të përshtaten me atmosferën rreth tyre, por për disa vjen më lehtë, e për të tjerët është e vështirë.

Një introvert nuk mund të bëhet kurrë një ekstrovert. Sidoqoftë, avantazhet e një introverti e ndihmojnë atë të gjejë veten në jetë dhe të gjejë vendin e tij në shoqëri.

Introvertët ndonjëherë duken të zymtë, të tërhequr dhe plotësisht antisocial. Por në zemër ata janë të dashur. Kontaktet sociale thjesht ua heqin energjinë.

Në rrethin e brendshëm të një introverti ka dy ose tre persona. I rezervuar me të huajt, ai është i gatshëm të kalojë orë të tëra duke diskutuar tema interesante me ata që do.

Vetmia për një introvert është mungesa e përfshirjes në jetën e dikujt. Ai mund të ndihet i vetmuar edhe në një turmë. Një mbrëmje jashtë ose një shëtitje soditëse është mënyra më e mirë për një introvert për t'u rikuperuar.

Kush janë ekstrovertët?

Për shkak të impulsivitetit të tyre, ekstrovertët ndonjëherë duken si budallenj. Por mos e ngatërroni emocionalitetin me sipërfaqësinë.

Ekstrovertët gjejnë energji në komunikim. Vetmia për një ekstrovert është kur nuk ka një shpirt përreth, nuk ka me kë të shkëmbejë një fjalë. Ata kanë shumë miq dhe të njohur.

Ekstrovertët janë të këndshëm të jesh pranë. Për të mos u zhytur në rutinë dhe për të rindezur zjarrin e tyre të brendshëm, ata do të shkojnë në një klub ose do të ftojnë mysafirë.

Çfarë lidhje ka me të Carl Gustav Jung?

Shumë shkencëtarë janë kthyer dhe ende i drejtohen punës themelore të Carl Jung. Tipologjia ekstroverte-introverte formoi bazën e teorisë Myers-Briggs, modelit të personalitetit të Pesës së Madhe dhe pyetësorit me 16 faktorë Raymond Cattell.

Në vitet 1960, idetë e Jung u morën nga psikologu britanik Hans Eysenck. Ai interpretoi ekstraversionin dhe introversionin përmes proceseve të ngacmimit dhe frenimit. Introvertët janë të pakëndshëm në vende të zhurmshme dhe të mbushura me njerëz, pasi truri i tyre përpunon më shumë informacion për njësi të kohës.

A janë introvertët vërtet më të zgjuar?

Vija ndarëse është dopamina. Ky është një neurotransmetues i prodhuar në tru dhe është përgjegjës për ndjenjën e kënaqësisë. Gjatë një eksperimenti shkencor, u zbulua se ekstrovertët në një gjendje eksitimi shfaqin aktivitet të fortë në bajamet dhe bërthamën akumuluese. Të parët janë përgjegjës për procesin e stimulimit emocional, dhe bërthama është pjesë e sistemit të dopaminës (qendra e kënaqësisë).

Ekstrovertët dhe introvertët prodhojnë dopaminë në të njëjtën mënyrë, por sistemi i shpërblimit i përgjigjet asaj ndryshe. Për ekstrovertët, procesi i përpunimit të stimujve kërkon më pak kohë. Ata janë më pak të ndjeshëm ndaj dopaminës. Për të marrë "dozën e lumturisë", ata kanë nevojë për të së bashku me adrenalinën.

Introvertët, nga ana tjetër, janë tepër të ndjeshëm ndaj dopaminës. Stimujt e tyre udhëtojnë një rrugë të gjatë dhe komplekse nëpër zona të trurit. Një tjetër neurotransmetues, acetilkolina, luan një rol të madh në sistemin e tyre të shpërblimit. Ju ndihmon të reflektoni, të përqendroheni në detyrën në fjalë, të punoni produktivisht për një kohë të gjatë dhe të ndiheni mirë gjatë dialogut të brendshëm.

Si të kuptoj se kush jam - një introvert apo një ekstrovert?

As njëra dhe as tjetra nuk më përshtatet. Kush jam unë?

Çdo person ka tipare të një ekstroverti dhe një introverti. Shenjat e njërës ose tjetrës mund të mbizotërojnë në varësi të moshës, mjedisit dhe madje edhe disponimit.

Njerëzit që janë në mes të shkallës introversion-ekstroversion shumicën e kohës quhen ambivertë (ose devijues).

Ambivertët nuk janë liderët, por mund të marrin pjesë me entuziazëm në atë që u pëlqen. Aktiviteti i lë vendin pasivitetit dhe anasjelltas: shpirti i kompanisë mund të bëhet lehtësisht një person i turpshëm i qetë. Në disa situata, ambivertët flasin në mënyrë të pakontrolluar, në të tjera ata duhet të tërheqin fjalët prej tyre me pincë. Ndonjëherë ata punojnë mirë në një ekip, por preferojnë të zgjidhin disa probleme vetëm.

Si mund të ndërveprojnë introvertët dhe ekstrovertët?

Nuk është aq e vështirë ta kuptosh - ne shohim "shembuj të gjallë" në çdo hap. Vetë termi na erdhi nga psikologjia, duke treguar një grup të caktuar tiparesh të personalitetit që, në përgjithësi, paracaktojnë qëndrimin e një personi ndaj vetes, të tjerëve dhe botës përreth tij. Sidoqoftë, ekstroversioni ose introversioni manifestohet më qartë në marrëdhëniet ndërpersonale, për të cilat do të flasim.

Mënyra më e lehtë për të përshkruar këto lloje me pak fjalë është kjo: ekstrovertët preferojnë një jetë aktive shoqërore, dhe introvertët preferojnë botën e tyre të brendshme. Bazuar në shpjegimet e psikiatrit zviceran Carl Jung, introversioni ose ekstroversioni janë mënyra të realizimit të energjisë së brendshme, në një mënyrë ose në një tjetër që duan të shndërrohen në veprim. Prandaj, ekstrovertët kënaqen me ëndrrat me sy të syrit, fantazinë, krijimtarinë dhe kërkimin filozofik, dhe introvertët kënaqen me komunikimin, miqësitë, punën dhe njohuritë e botës përreth tyre.
Ekstrovertët duan të flasin në publik, të jenë pjesëmarrës në festa, festa dhe evente të zhurmshme e argëtuese, siç thotë shprehja: *shikoni të tjerët dhe tregohuni*. Mbani mend dollinë, drejtuesin e çdo shfaqjeje - dhe një ekstrovert do të shfaqet para jush në të gjithë "lavdinë" e cilësive të tij shpirtërore.

Introvertët Këta janë, më tepër, shkrimtarë, artistë, filozofë, teoricienë shkencorë, njerëz të profesioneve konstruktive, krijuese që kërkojnë vetmi, introspeksion ose thellim të kujdesshëm në temën që studiohet. Për të gjetur paqen e mendjes, një introvert ka nevojë për paqe dhe vetmi, ndërsa një ekstrovert ka nevojë për takime të mbushura me njerëz dhe vëmendjen e të gjithëve.

Vlen të theksohet se ato hasen rrallë ekstrovertët dhe introvertët në "formën e tij të pastër". Një klasifikim i qartë i një personi si një ose një psikotip tjetër është i pasaktë dhe nuk është gjë tjetër veçse një formalitet i zakonshëm, duke thjeshtuar dhe stereotipizuar marrëdhëniet me njëri-tjetrin. Në fakt, gjithçka është shumë më e ndërlikuar, shkencëtarë dhe psikologë të ndryshëm identifikojnë nga dy deri në gjashtëdhjetë faktorë që mund të tregojnë se një person i përket një tipi introvert ose ekstrovert. Sipas Carl Jung, i cili me të drejtë mund të konsiderohet babai themelues i këtij klasifikimi, ekzistojnë katër tregues (funksione) kryesore që përcaktojnë nëse një person është një ekstrovert apo një introvert. Këto janë të menduarit, ndjenjat, ndjesitë dhe intuita. Rikombinimet e tyre lindin shumë nëntipe, të cilat, nga ana tjetër, shkaktuan diskutime të ndryshme dhe klasifikime të tjera të psikotipave.

Lloji i personalitetit ( ekstrovert ose introvert) është mënyra se si një person reagon. Meqenëse jeta jonë dhe ngjarjet në të janë shumë të ndryshme, ne jemi të detyruar të përshtatemi shpejt me ndryshimin e kushteve mjedisore. Kjo shpjegon faktin se një ekstrovert në përgjithësi mund të jetë një introvert në detaje, dhe anasjelltas. Kështu, për shembull, një ekstrovert mund të jetë një menaxher i mrekullueshëm, të mos varet nga ekipi dhe të kryejë detyrat e tij në mënyrë perfekte. Megjithatë, duke dashur të marrë një promovim, ai thjesht do të detyrohet të bëjë një jetë aktive, të komunikojë me kolegët, të flasë para një auditori etj. Kjo do të thotë, të fitosh cilësitë e një ekstroverti, duke mbetur një introvert i vërtetë në zemër.

Lloji i personalitetit mund të ndryshojë me moshën (edhe pse rrallë dhe shpesh - jo shumë dramatikisht). Sa më mirë të shprehet introversioni ose ekstraversioni, aq më pak rehat do të ndihet një person në kushte që nuk korrespondojnë me jetën e tij mendore. Ndryshimet më serioze psikologjike tek një person i pjekur ndodhin pas 40 vjetësh. Në këtë pikë mund të ndodhin ndryshime të papritura në natyrën dhe mënyrën e reagimit. Mos u shqetësoni shumë për këtë - thjesht mbështesni introvertin ose ekstrovertin tuaj të preferuar, kushdo qofshin ata.