Sot do të flasim pse është kaq e vështirë të takosh partnerin e duhur në lidhje. Ne do të bëjmë një analizë për Oksanën. Oksana ka pasur disa lidhje vitet e fundit që vështirë se mund të quhen të suksesshme. Nëse ajo e donte, atëherë burri tërhiqej nga një tjetër. Dhe ai që i pëlqente Oksana nuk e tërhoqi aspak.
Oksana tani është në një lidhje të re, por vështirë se mund të quhet sërish e lumtur. Le të kuptojmë pse ndodh kjo.
Si e percepton veten Oksana dhe si duket në sytë e të tjerëve?
Oksana është një vajzë e re me pak përvojë në jetë. Sidoqoftë, asaj i duket se ajo di mjaftueshëm për jetën në mënyrë që të mos përjetojë iluzione dhe të mos presë një mrekulli. Ajo është skeptike dhe nuk është e gatshme të bëjë hapin shtesë apo gjestin vetëmohues.
Karta Six of Pentacles thotë se për ata që e rrethojnë, Oksana duket shumë llogaritëse për të qenë e këndshme. Kur prisni truket nga njerëzit, nuk është e lehtë t'i fitoni ato, prandaj burrat rrallë i kushtojnë vëmendje një vajze.
Oksanës i duket se ajo është e lehtë për t'u ndezur dhe magjepsur, por ajo është e mahnitur nga gjëra specifike. Është e vështirë të kënaqësh një mashkull që po studion psikologji. Oksana mendon se pasioni i saj për psikologjinë është pika e saj e fortë.
Oksana pret që burri të jetë i kënaqur me pasionin e saj. Ajo ndjen se njohuritë e saj psikologjike e bëjnë të veçantë. Mjerisht, ky nuk është aspak rasti. Burri beson se Oksana nuk di të jetë emocionale dhe e përgjegjshme, por di vetëm të flasë për atë që është e rëndësishme.
Në një datë, Oksana mund të flasë ose për punën e saj ose për hobin e saj. Vajza nuk di të përdorë njohuritë psikologjike në praktikë, nuk mund të ndërtojë një bisedë, të bëjë pyetje, të inkurajojë, të frymëzojë.
Kartat thonë se Oksana duhet të mësojë të jetë e lehtë, spontane, e vëmendshme ndaj nevojave dhe dëshirave të njerëzve të tjerë. Është e rëndësishme që një vajzë të kuptojë veten, dhe jo të studiojë burrat. Mjerisht, nëse nuk e kuptojmë veten, atëherë shohim edhe të tjerët të shtrembëruar. Kjo është ajo që ndodh në jetën e Oksana, asaj i duket se ajo i kupton mirë burrat, por në fakt ajo i kupton keq nevojat e tyre dhe çfarë pritet prej saj në një marrëdhënie.
Oksana duhet të mësojë të jetë lozonjare dhe flirte. Tani Oksana duket si një punonjëse ideale, vajza vlerëson vërtet sukseset e saj në karrierë. Mjerisht, marrëdhëniet kërkojnë cilësi krejtësisht të ndryshme. Ju duhet të jeni në gjendje të tërhiqni dhe joshni një mashkull.
Çfarë lloj njeriu dëshiron të takojë Oksana?
Oksana është duke pritur për një burrë që do të ndajë gamën e saj të interesave. Ajo dëshiron një partner inteligjent, një bashkëbisedues të mirë që mund të shprehë qartë mendimet e saj. Oksana nuk di të përshtatet në mënyrë fleksibël me nevojat e partnerit të saj. Për një vajzë, një "shenjë" që ajo ka takuar "burrin e saj" është se lidhja fillon lehtësisht dhe nuk kërkon kosto shtesë.
Mjerisht, ai që na tërhoqi në klub me një kërcim të zjarrtë nuk do të bëhet domosdoshmërisht një partner i mirë për një marrëdhënie. Lehtësia e fillimit të një marrëdhënieje nuk garanton kohëzgjatjen apo thellësinë e saj.
Ajo që është e rëndësishme është që Oksana-s i pëlqen të kontrollojë nëse një mashkull është vërtet aq i zgjuar sa mendonte. Prandaj, asaj i pëlqejnë bisedat e vështira që rrallëherë janë frymëzuese apo seksi.
Kujt i duhet vërtet Oksana?
Oksana ka nevojë për një burrë me të cilin do t'i mbijetojë disa vështirësive fizike, karta me 10 shtiza na e thotë këtë. Kjo mund të jetë të shkoni në një udhëtim me kajak së bashku, ose një projekt të vështirë pune, të punoni në palestër ose të ndihmoni ata që kanë nevojë. Nuk ka shumë rëndësi se cilat do të jenë vështirësitë, por një njeri duhet të provojë me veprim se është elastik dhe mund të mbështetet.
Takon një burrë, gjithçka shkon mirë. Por në një moment vjen një epifani - ai nuk është aspak ai që keni imagjinuar. Imazhi i tij është një pjellë e imagjinatës. Ai gjithmonë i injoronte thirrjet e nënës së tij dhe nuk e pastronte lavamanin e banjës. Kjo lidhje nuk ka të ardhme, por ju keni mbyllur sytë për gjithçka. Këtu janë pesë arsye pse ndodh kjo.
Bukuria të verbon
Imagjinoni - po darkoni me një zotëri të ri. Ju jeni të kënaqur me të: ai është kaq i lezetshëm dhe vazhdimisht ju bën të qeshni. Falë sharmit të tij, ai do të bindë këdo se nuk është fajtor për asgjë. Sharmi nuk është ves. Por shpesh na mashtron: ne ngatërrojmë sharmin dhe karakterin.
Ai shkruan mesazhe prekëse, ju bën zemrën të rrahë më shpejt, ju shkel syrin ëmbël dhe duket mahnitës. Në mënyrë të pashmangshme ndjejmë simpati. Na duket se është ideal në të gjitha fushat. Ky është një gabim. Gjestet e bukura nuk kanë të bëjnë fare me parimet morale.
Mos i besoni verbërisht magjisë së hijeshisë. Përqendrohuni më mirë në veprime. Kushtojini vëmendje se sa i përkushtuar është ai ndaj njerëzve të tij të dashur, nëse është i sinqertë me ju dhe të tjerët dhe nëse i mban premtimet.
Po kërkoni burra në të njëjtin vend?
Ju shkoni në të njëjtat bare gjatë gjithë kohës, vraponi në të njëjtën rrugë, kaloni kohën tuaj të lirë në të njëjtën mënyrë. Nuk është çudi që takoni të njëjtin lloj njerëzish. Nuk është e lehtë të ndryshoni orarin tuaj dhe të dilni nga zona juaj e rehatisë, por është e nevojshme.
Ndryshimet në jetë do të jenë të dobishme. Herën tjetër që dëshironi të shkoni në një kafene për të lexuar një libër, shkoni në një muze. Filloni të shkoni në vende të reja. Gjeni një hobi të ri dhe ndiqni një kurs. Mund të takoni njerëz që nuk i njihni.
Ju injoroni shenjat paralajmëruese
Me një njohje të shpejtë, nuk është e lehtë të kuptosh se kush është kush, por shenjat paralajmëruese janë gjithmonë të pranishme. Nëse mendoni se diçka nuk është në rregull kur ai thotë ose bën diçka, kjo është një zile alarmi. Intuita juaj ju thotë, dëgjoni atë.
Ka arsye të ndryshme. Çdo mbrëmje pas pesë ai pushon së shkruari dhe telefonatat. Jeni në lidhje për gjashtë muaj, por ai nuk ju prezanton me miqtë e tij. Ju vëreni gjëra aty-këtu që ju irritojnë ose ju shqetësojnë. Jini të sinqertë me veten. Do të kurseni kohë dhe do të mbroheni nga traumat mendore.
Jeni i sigurt se mund ta ndryshoni
Keni vënë re shenjat paralajmëruese dhe i keni marrë parasysh. Gjëja kryesore është se si veproni. Të gjithë kemi besim se njerëzit mund të ndryshojnë për hir tonë. "Nëse unë do të thotë diçka për të, ai do të ndryshojë." Ai mund të ndryshojë, por vetëm nëse dëshiron. Synimet tuaja nuk do të ndihmojnë. Njerëzit shpesh kthehen në zakonet e vjetra. Mos u habitni kur ai të kthehet në atë që ishte. Mendoni nëse jeni gati ta pranoni me të meta që e acarojnë. Nëse jo, është më mirë të ndaheni.
Jeni të fiksuar pas kritereve
Jeni duke kërkuar për një djalë të shoqërueshëm që i do qentë, një burrë me apartament që mund të gatuajë. Ju e dini se çfarë lloj personi keni nevojë, kjo është e mrekullueshme. Por ndonjëherë ne jemi të varur nga karakteristikat individuale dhe humbasim pikën. Një grup cilësish pozitive që duken të mira në letër nuk garantojnë një marrëdhënie të lumtur.
Kur takoni një burrë të ri, mbani parasysh kriteret tuaja, por mos lejoni që ato të jenë faktori vendimtar. Jini të hapur ndaj gjërave të reja. Ndoshta ndeshja më e mirë për ju është një mashkull që nuk e keni menduar.
Ka shumë arsye pse femrat e lejojnë veten të jenë të dashur, por mbeten pa punë. Shumë njerëz presin gjithë jetën momentin kur do të durojnë dhe do të dashurohen, duke mos lënë asnjë shans për lumturinë e vërtetë.
Frika më e madhe e një gruaje është frika nga të qenit të padashur dhe të vetmuar. Gjithashtu, nga kopertinat e revistave dhe nga ekrani i telefonit tuaj, një gjyshe me mace ju shikon dhe mbishkrimi lexon: "Krenare dhe e pavarur". Dhe një e dridhur më përshkon shtyllën kurrizore: a është vërtet kjo jeta ime? Po sikur të përfundoj kështu në periferi të qytetit në një apartament të vogël me një strehë të vogël macesh. Ne gjejmë urgjentisht gjysmën tonë tjetër, postojmë njëqind foto të vetes të lumtur me buqeta dhe një rrahje zemre nën krahë, kërcejmë nga një marrëdhënie në tjetrën, duke pasur frikë nga vetmia si murtaja. Gjithsesi, çdo fenomen ka arsyet e veta dhe cilat janë saktësisht ato, na tregoi themeluesja e klubit të femrave “Harmonia me taka të larta” Ekaterina Kononova.
Dënim publik, ose "Çfarë do të thonë njerëzit?"
Veçanërisht efektive në qytetet e vogla. Por duhet të pranoj, madje edhe midis biznesmenëve të Moskës shpesh ekziston një stereotip: nëse nuk e keni takuar personin e duhur para moshës 30 vjeç, atëherë mos llogarisni në shumë fat pas kësaj. Ndërtoni një karrierë dhe jetoni për veten tuaj, atë që doni. Dhe këto shikime të rënda nga miqtë që bëjnë të njëjtën pyetje: "Epo, a ke takuar dikë?" Mos harroni një rregull të thjeshtë: jetoni vetëm një jetë dhe vetëm për veten tuaj, prandaj ju takon të zgjidhni vetminë e ndërgjegjshme ose një marrëdhënie dashurie.
Marrëdhëniet e kaluara, ose "Sa të rinj ishim"
Duke kujtuar romancat e tyre të nxehta gjatë të 20-tave, shumë gra psherëtinin të turbullt dhe pajtohen se kjo nuk do të ndodhë më kurrë. Në fund të fundit, dashuria është vetëm një herë. Atëherë kam një kundërpyetje: a nuk po ngatërroni dashurinë tuaj të vetme për jetën me një trazirë banale hormonesh në moshë të re?
Martohu me çdo kusht
Ndonjëherë arrijmë në atë pikë vlimi kur lumturia e një jete të pavarur dhe të lirë bëhet një barrë e rëndë. Kujtojmë se si kemi ëndërruar për fustanin e bardhë dhe kërcimin e parë të porsamartuarve, dhe një vello na del mbi sytë: nuk ka rëndësi kush, por të martohemi. Fatkeqësisht, martesa nuk i zgjidh problemet, por përkundrazi i rëndon edhe më shumë. Prandaj, ky vendim duhet të merret sa më me vetëdije. Mendo pak, a do të kishe jetuar me këtë person nëse nuk do të kishte ndodhur festa e dasmës, fustani i bardhë dhe unazat?
Depresioni, ose "Nuk do të përmirësohet gjithsesi"
Kjo është një diagnozë serioze dhe duhet trajtuar. Një grua në një gjendje depresioni akut është një karrem i shijshëm për një xhigolo ose narcisist. Në një gjendje të tillë mendore, ju jeni shumë të lehtë për t'u kontrolluar. Dhe partneri mund të fillojë ta përdorë këtë. Vraponi, dhe jo kudo, por te një psikoterapist që do t'ju shërojë dhe do t'ju vërë në rrugën e duhur. Pasojat e çrregullimeve të tilla janë sëmundje fizike dhe humbja e shijes gjatë gjithë jetës.
Një ndeshje e favorshme, ose "Underprince"
Të gjithë miqtë tuaj dhe madje edhe nëna juaj janë të kënaqur me partnerin tuaj. Ai është i zgjuar dhe i pasur, e do qenin tuaj dhe është gati të bëjë gjithçka për ju. Dhe e gjithë bota këndon lavdërimet e shokut të shpirtit tuaj, por vetëm ju e shikoni këtë person dhe nuk e kuptoni se çfarë tjetër ju nevojitet. Çështja është se ky person është vërtet i mrekullueshëm, por jo i yti. Nuk duhet të jesh perfekt që të të duan. Ne zgjedhim me shpirt, jo me kokë.
Tani nuk është koha, ose "Do të jetojmë deri të hënën"
Ju keni një kredi të përbashkët për një makinë të re, dhe nesër është dasma e motrës së tij, dhe më pas përvjetori i kushërirës së tij të dytë, dhe më pas, si fat, ai mori dhëmbët. Dhe disi gjithçka është në kohën e gabuar. Në fund të fundit, ndarja është serioze, është një tragjedi! Është e nevojshme të përgatitemi siç duhet për vuajtjet universale. Unë do t'ju them një gjë: nuk do të ketë kurrë momentin e duhur për t'u ndarë me dikë që nuk e doni dhe për të takuar dashurinë tuaj të vërtetë. Kjo kohë është tani!
Në pritje të pleqërisë, ose "Kush do të më japë një gotë ujë?"
Një frikë shumë e zakonshme që krijon aleanca të panevojshme me njerëz që nuk i doni. Më besoni, në fund të jetës ne, në një mënyrë apo tjetër, mbetemi vetëm me veten tonë, këtë do t'ju thotë çdo psikolog apo filozof. Gota fatkeqe me ujë do t'ju shërbehet patjetër, as mos e dyshoni. Është më e rëndësishme të mendoni se çfarë do të mbani mend për jetën tuaj - si keni jetuar me një person të padashur?
Lodhje, ose "Dhe kështu do të ndodhë"
Në një fazë të caktuar të jetës, ne përballemi me një lodhje të egër nga vetë fakti i kërkimit dhe përpjekjes për të bashkuar diçka nga jeta jonë personale. E gjithë kjo duket si një farsë e lirë, por sa përpjekje dhe energji e humbur. Unë do të them këtë: këto janë ndjenja shumë korrekte. Ndaloni në kërkimin tuaj dhe përqendrohuni te vetja: thjesht shijoni atë që keni në jetën tuaj: punën tuaj të preferuar, miqtë, qenin, librat. Më besoni, një grua e vetë-mjaftueshme dhe e lumtur tërhiqet drejt vetes jo më keq se një magnet.
Nuk ka kohë, ose "Nëse e duron, do të biesh në dashuri"
Ju jeni një biznesmene e suksesshme dhe çdo minutë ka peshë të madhe financiare për ju. Ju nuk keni absolutisht kohë për takime, biseda të ngadalta nën hënë dhe gjithë këto marrëzi. Meqë ra fjala, është koha që ju të zgjeroheni dhe të hapni tre zyra të reja. Atëherë ndoshta duhet të shijoni suksesin tuaj profesional dhe të lini mënjanë jetën tuaj personale, duke e drejtuar të gjithë energjinë tuaj në një biznes që ju pëlqen, dhe jo në një marrëdhënie të mërzitshme dhe jo premtuese për ju.
Ka diçka që nuk shkon me mua, ose "Do të të shërojnë edhe ty"
Shumë shpesh ne e fshehim hezitimin tonë për t'i marrë gjërat në duart tona pas një diagnoze banale të një gruaje ekscentrike. Nuk mund të rri pa lëvizur, gjithmonë dua diçka, por nuk e di çfarë! Të gjithë jetojnë, dhe ne do të jetojmë. Ju mund të vazhdoni të fajësoni veten pafundësisht për ndjenjat dhe frikën tuaj. Por ju nuk mund të shpëtoni nga vetja në asnjë iluzion. Shikoni sinqerisht në sytë e frikës suaj kryesore - thjesht keni frikë të jeni vetëm. Por a nuk po paguani shumë për të?
Ekziston një koncept i tillë - vetmia e vetëdijshme. Ky është momenti kur nuk ju nevojitet asnjë patericë emocionale për t'u ndjerë i lumtur. Ju jeni të lumtur thjesht nga vetë fakti i jetës suaj dhe nga ajo që ndodh në të. Pikërisht në këtë tokë lindin fillimet më të forta të një familjeje të ardhshme: vijnë në jetë njerëz të veçantë, bëhesh më i mençur dhe ndodh pikërisht ai momenti i zgjedhjes së vetëdijshme në favor të të jetuarit së bashku. Ju uroj sinqerisht të gjithëve vetëm skenarë të tillë!
M e re, e bukur, e zgjuar - por e pafat në jetën e saj personale. Në mënyrë të pavullnetshme, ju mund të filloni të besoni në syrin e keq, kurorën e beqarisë dhe karmës në të njëjtën kohë, duke fajësuar këdo për atë që po ndodh, por jo veten.Gruaja.ru do t'ju tregojë se ku fshihen arsyet e vërteta që ne zgjedhim burra të papërshtatshëm.
Më shpesh, vajzat i dorëzohen fatit të tyre, duke besuar se "është e shkruar në fatin e tyre"
Në shikim të parë, vajzat që janë të suksesshme dhe pozitive në të gjitha aspektet takojnë humbës, alkoolikë, gra dhe njerëz të martuar. Gjëja më e trishtueshme është se kjo zakonisht ndodh më shumë se një herë, duke sjellë në mendje mendimet e syrit të keq dhe kurorën e beqarisë. Duke besuar se "ishte shkruar në familjen tonë", ne përpiqemi ta luftojmë këtë plagë me ndihmën e "shëruesve", "shtrigave të trashëguara", ose i dorëzohemi fatit tonë, duke menduar: "Jo të gjithë mund të jenë të lumtur". Ajo që ndodhi dikur mund të jetë një aksident. Përsëritja e kësaj ngjarjeje është tashmë një arsye për të menduar. Epo, një skenar i ngjashëm i vërejtur në disa raste është sistemi. Dhe arsyen duhet ta kërkoni tek vetja. Kjo do të thotë se ka një model të caktuar në sjelljen tonë dhe ne po bëjmë diçka të gabuar. Shpesh (megjithatë, jo gjithmonë) origjina e këtij fenomeni vjen nga fëmijëria: frika e pazgjidhur, trauma dhe komplekse psikologjike të papërpunuara. Si rregull, arsye të tilla nuk njihen, kështu që ato janë të vështira për t'u gjurmuar. Por sapo të ndodhë ndërgjegjësimi, mund të filloni të punoni me problemin. Nuk ka shumë frikë të zakonshme, por ato mund të shkatërrojnë jetën e çdo gruaje të zgjuar dhe të bukur:
1Frika nga Refuzimi
Shpesh ajo lind si rezultat i përvojave negative të përjetuara më parë. Kjo histori e trishtë ka kaluar shumë kohë në të kaluarën, por marrëdhëniet me të rinjtë nuk zhvillohen përtej fazës "miqësore", ose çdo partner i ri rezulton disi jo i mirë. Dëshira për të pasur një familje frenohet nga frika nënndërgjegjeshëm: "Mund të më braktisin në çdo moment". Dhe në mënyrë që të mos përjetoni përsëri të njëjtën dhimbje, duhet të siguroheni që një ndarje e mundshme të mos bëhet një ngjarje e rëndësishme. Prandaj, ju duhet ose të mos afroheni shumë, ose të merrni iniciativën për t'u ndarë përpara se partneri juaj ta bëjë këtë. Prandaj, vajza thjesht nuk e sjell marrëdhënien në fazën e intimitetit dhe besimit - e ashtuquajtura dëshira për një marrëdhënie "të sigurt". Ajo, pa e kuptuar, ruan një komunikim thjesht miqësor, jep sinjale që “ftohin” partnerin e saj ose gjen gjithnjë e më shumë mangësi tek secili kërkues.
2Vetëvlerësimi i ulët, mungesa e vetëbesimit, frika nga vetmia
Vajza të tilla, si rregull, nuk dinë të duan, respektojnë dhe vlerësojnë veten. Kjo krijon besimin se ata nuk janë të denjë për dashuri. Të gëzuara që të paktën dikush u kushtoi vëmendje, vajzat shpesh sakrifikojnë interesat, nevojat e tyre dhe bëjnë gjithçka për t'i kënaqur. Ata nxitojnë në thirrjen e parë për të plotësuar çdo dëshirë të partnerit të tyre, duke u përpjekur ta kënaqin atë, të mbyllin sytë para tradhtisë, madje të durojnë edhe rrahjet. Në të njëjtën kohë, vajza duket se “shpërndahet” tek i riu, duke i treguar se një qëndrim i tillë është i pranueshëm për të, se është gati për çdo gjë për të mos u braktisur. Por njerëzit që nuk dinë të duan, vlerësojnë dhe respektojnë veten, si rregull, trajtohen në të njëjtën mënyrë nga ata që i rrethojnë. Dhe derisa qëndrimi ndaj vetes të ndryshojë, skenarë të ngjashëm mund të përsëriten përsëri.
3Qëndrimet, stereotipet dhe modelet e mësuara që nga fëmijëria, si dhe komplekset e veta
"Një grua duhet të martohet", "Nëse mbetesh vajzë, askush nuk do të ketë nevojë për ty" - qëndrime të tilla shkaktojnë dëshirën për t'u martuar sa më shpejt të jetë e mundur. Kjo dëshirë obsesive shpesh shfaqet në sjellje dhe i frikëson meshkujt, veçanërisht në fazat e hershme të një lidhjeje. Duke u përpjekur për të gjetur një burrë me çdo kusht, vajza, pa u menduar shumë, pranon miqësinë e burrit që i kushtoi vëmendje dhe jo atij që dëshiron ta shohë pranë saj në jetë. Për shkak të faktit se zgjedhja nuk ishte e ekuilibruar dhe e menduar, pas një kohe mund të ketë një ndjenjë pakënaqësie, acarimi dhe ndjenja se ka "personin e gabuar" afër. Si rezultat, do të lindë zhgënjim.
Nëse një grua nuk e do dhe nuk e vlerëson veten, të tjerët e trajtojnë atë në përputhje me rrethanat
Nëse e njihni veten dhe frikën tuaj në përshkrimet tona, ndërmerrni hapin tjetër: zgjidheni veten. Është mirë nëse mund të përfshini një psikolog në debriefing.
Pyete veten "Çfarë dua unë"
Provoni t'i bëni vetes një sërë pyetjesh: “Çfarë pres nga një marrëdhënie me një mashkull? Çfarë dua të marr? Çfarë jeni gati të jepni? Si e shoh në mënyrë ideale ndërveprimin tonë? Cfare mund te duroj pa dhimbje?? Çfarë nuk do të heq dorë në asnjë rrethanë?
Vizatoni një portret të të dashurit tuaj për veten tuaj. Imagjinoni që po plotësoni një pyetësor. Filloni me karakteristikat e jashtme - lartësia, mosha, ngjyra e syve, flokët. Tregoni arsimin, vendbanimin, statusin social, profesionin, zakonet, hobi. Pastaj kaloni te tiparet e karakterit, qëndrimet ndaj botës, njerëzve të tjerë, një të dashur, fëmijëve. Është më mirë ta përshkruani këtë në detaje në letër - në këtë mënyrë imazhi do të bëhet më i përcaktuar. Një ide specifike e një partneri na jep një portret të qartë të asaj që duam, dhe gjithashtu na lejon të prekim frikën dhe komplekset e fshehura në nënndërgjegjeshëm.
Analizoni dhe krahasoni rastet e përsëritura
Ndihma e një psikologu profesionist do të ishte e dobishme këtu, por mund të përpiqeni ta kuptoni vetë. Përpiquni t'u përgjigjeni sa më sinqerisht pyetjeve të mëposhtme, duke ruajtur objektivitetin: Si filloi marrëdhënia (kush e inicioi njohjen, reagimin tuaj, ndjenjat tuaja në të njëjtën kohë)? Si ishin takimet e para? Çfarë ju pëlqeu dhe çfarë nuk ju pëlqeu gjatë kësaj periudhe? Çfarë konfliktesh lindën dhe kur? Cilat janë arsyet e tyre? Cili ishte reagimi juaj (fjalët, veprimet, përshtatshmëria e vlerësimeve), si u soll partneri juaj? Në të njëjtën kohë, ia vlen të dëgjoni zërin tuaj të brendshëm, intuitën tuaj dhe të gjurmoni emocionet dhe ndjenjat që lindin. Ata do t'ju tregojnë se në cilin drejtim të "gërmoni".
Për të ndryshuar sjelljen tuaj, strategjinë tuaj të jetës, duhet të punoni me veten tuaj. Mësoni të respektoni dhe doni veten, pranoni veten ashtu siç jeni. Gjeni avantazhet dhe pikat tuaja të forta, vlerësoni "pluset" dhe pikat tuaja të forta. Përpiquni për rritjen personale. Shpesh ne nuk dimë të komunikojmë në mënyrë efektive, të zgjidhim konfliktet në mënyrë konstruktive dhe të mos respektojmë kufijtë e nevojshëm të hapësirës psikologjike. Vlen të punohet në këtë drejtim në mënyrë që të mos "shkelni në të njëjtën grabujë" në të ardhmen. Leximi i literaturës popullore psikologjike, trajnime të ndryshme dhe konsultimi me një psikolog do të ndihmojë këtu.
