Bir insan hayatının çoğunu işinde geçirir. Kelimenin tam anlamıyla onunla birlikte büyüyor, başarıları ve başarısızlıkları onunla yaşıyor. Mesleki ve kişisel niteliklerimiz şirketteki çalışma arkadaşlarımız arasında tam olarak ortaya çıkmaktadır. Yaşam durumlarımıza tanık olurlar. Ve bir adamın sinir bozucu karısına "Başarısızlık ve sıkıntı anlarında hep yanımdaydın, senden nasıl kurtulabilmeyi isterdim" diye şikayet ettiği şakada olduğu gibi, bu doğrudan onun işyerine uygulanabilir. Peki işe nasıl doğru yaklaşılacağı konusuna bakalım mı?
Monotonluk, rutin, aynı yüzler bizi strese sokuyor. Bir şeyi değiştirmek istiyoruz ama diğer yandan kalıcı bir iş yerini, diğerlerine göre iyi olan istikrarlı bir maaşı kaybedemeyeceğimizi de anlıyoruz. Ama içimizde “Yeni, bilinmeyen bir şey istiyorum” gibi bir şey var. Ama buna kanmamalı, işe sanki tatilmiş gibi gittiğinizden emin olmalısınız.
İşinize karşı olumlu bir tutum geliştirin ve bundan keyif alın. Bunun mümkün olduğuna inanmıyorsunuz ve boşuna! İşletmenizin en iyi çalışanı olmanızı sağlayacak sadece 10 adım sunuyoruz.
Fikirlerden değil kazançlardan etkilenirsiniz
Bununla kesinlikle tartışamazsınız, değil mi? Ancak proje fikrine dalmış olanlar da var. Ancak yaptıkları işin iyi ödenmesi gerektiğini unutuyorlar. Bu, yalnızca bir fikir için çalışmanızla ilgilenen işvereniniz için harika ve faydalıdır. Bu nedenle sürekli olarak hangi önemli nokta üzerinde çalıştığınızdan, yarattığınız şeyin toplum için ne anlama geleceğinden bahsediyor. Bu şekilde hem parasından tasarruf etmiş hem de zamanınızı boşa harcamış olursunuz. Çalışkanının iyi bir maaş için çalışması gerektiğini anlamaması için her şeyi yapacak, aksi takdirde:
- hiç kimse fazla mesai yapmayacak;
- çalışanı daha karlı başka bir iş yeri aramaya başlayacak;
- iş sorumluluklarının bir parçası olmayan ve kendisine fazladan ücret ödenmeyen görevleri reddetmeye başlayacak;
- çalışan haklarını korumayı düşünecek ve İş Kanunu'nu okumaya başlayacaktır.
Kapitalist zamanlarda yaşıyoruz ama bu, düzenin sosyalist aşamadan özellikle farklı olduğu anlamına gelmiyor. İster atanmış bir yönetici, ister komünist bir fabrika sahibi veya özel bir mülk sahibi olsun, her işveren için ebedi aksiyomu gözlemlemek önemlidir: daha fazla iş, daha az ücret. Bu nedenle şirketin “lider” kültü yaratılıyor ve düzenlemeler yapılıyor.
Buna dayanarak, bir işletmede herkesin aynı hedefe hizmet etmesi gerektiği ve bunun her çalışanın temel çıkarı olması gerektiği anlaşılabilir. Ve size şirketin ve çalışanlarının kazanç için değil, Büyük Fikir için var olduğunu söylerlerse kulaklarınızı fazla tıkamanıza gerek yok. İnsanların başka işletmelere dağılmasını önlemek için eğitimler, teşvikler, kurumsal etkinlikler, nişan ve ödüller verilmesi uygulamaya konuldu. Şirketiniz sürekli olarak yılın çalışanını seçiyorsa ancak maaşlar arzu edilenin çok altında kalıyorsa, bundan yararlanıyorsunuz demektir.
Kurumsal düzenlemeler her zaman kötü değildir. Her şey yönetimin ne istediğine bağlı. Çoğu zaman, bu özellikle Japon, Güney Koreli, Avrupalı, Amerikalı ve diğer şirketlerde yetiştirilmektedir. Çalışanların ürün ve hizmetlerin kalitesini iyileştirme arzusuyla "yanması" sahipler için önemlidir. Bu nedenle ilgili noktalara ilişkin düzenlemeler oluşturuluyor. Buna iyi bir maaş da eklenirse sevinin, iyi bir yerdesiniz ve bunu değiştirmeyi aklınızdan bile geçirmeyin.
İş sözleşmenize göre çalışın
Unutmayın, kimseye hiçbir borcunuz yok! Bu altın gerçek, kişiye hayatın her alanında (aile ilişkileri hariç) eşlik etmelidir.
Birçok işletme kanunları ihlal etmekten çekinmiyor ve çalışanlarını sonuna kadar sömürüyor. Ancak bunu yaparak yasayı çiğniyorlar ve sorumlu tutulmaları gerekiyor. İhlaller, kişinin işten sonra sürekli olarak kalmaya, hafta sonları dışarı çıkmaya ve tatil yapmamaya zorlandığı bir rejimle ilgilidir. Ve tüm bunlara rağmen ödenen ücret içler acısı. Bu nedenle iş başvurusunda bulunurken sözleşmeyi dikkatlice okuyun. Ancak iş kanununun işveren ile çalışan arasındaki ilişkiye ilişkin maddelerini öğrenmek de iyi bir fikir olacaktır.
Çoğu zaman yönetim, ödenmeyen fazla mesaiyi aşırı zorunluluk, artan satışlar veya siparişlerdeki zirve nedeniyle motive eder. Ve çoğu zaman yeni bir çalışana bunun böyle olduğu, buradaki herkesin büyük bir aile gibi olduğu söylenir. Bir kişi bu şekilde garip bir duruma düşürülür. Ve şirketin yazılı olmayan kanunlarına uymak ve gereğinden fazla çalışmak zorunda kalıyor.
Ancak basit bir durumu hayal edin; evinizi yenilemeleri için insanları işe aldınız. Söyle bana, işi karşılıksız mı yapacaklar? Veya başka birinin çalışmasını ücretsiz olarak kullanabilir misiniz? Hayır, bunu yapabilmeniz pek mümkün değil. Ve diğerleri yeteneklidir ve yalnızca sizin gibi insanlar onların koşullarını, isteklerini, taleplerini kabul ettikleri için.
Yaptığınız işe saygı duymuyorsunuz ve başkalarının yararına kullanılabileceğine inanıyorsunuz. Kendinize saygı gösterin, başkaları da size saygı duyacaktır. Ve şu anda satışların zirveye ulaşması ve fazla mesainin gerekli olması sizin sorununuz değil. Ödesinler, zirve olduğu için kârları artıyor demektir, fazladan ödemeliler!
Her şirket veya işletmede mücbir sebep durumları ortaya çıkabilir. Böyle anlarda eğer seyrek oluyorsa ve yönetimin eylem ve eylemsizliklerine bağlı değilse müdahale etmeniz ve birlikte çalışarak durumu yönlendirmeniz gerekir. Yardımı reddetmeyin ve şirketinize ve meslektaşlarınıza yardım etmeyin. Ancak aynı zamanda nezaketinizin, katılımınızın ve yardım etme arzunuzun bir yükümlülüğe dönüşmesine izin vermeyin. Sizi sömürmelerine ve insani duygularınızla oynamalarına izin vermeyin.
İlişkinizin zarar görmesinden korkmayın
Çoğu zaman, üstlerimizle olan ilişkimizi bozma korkusuyla onların aşırı taleplerini takip ederiz. Burada çalışıp çalışmayacağım elbette ona bağlı. Beni her an, herhangi bir nedenle kovabilir. Veya üzerime kötülük yaymaya başlayın, takımı bana karşı çevirin, eksiklik ödüllendirin, vb.
Hiç kimse insani kötülüğün sınırlarının olmadığını iddia etmiyor. Özellikle açgözlü yöneticiler, bir kişiyi sadece çalışmaya değil, izin günleri, tatiller vb. olmadan fazla mesai yapmaya zorlamak için vicdansız yöntemleri de ihmal etmezler. Bunu yaparken fazla mesainizin karşılığını alma umudunuzun olmadığı bir ortam yaratıyorlar. Ancak arkanızda güçlü bir güç var: çalışma mevzuatı. Her an masaya kalın bir kod koyabilir ve haklarınıza saygı gösterilmesini talep edebilirsiniz. Ama bir tane var “Ama!”
Çoğu zaman hak ettiğimiz şekilde davranılırız! Evet, evet! Tartışmayın. Yönetiminize sömürülebileceğinizi anlamaları için bir neden vermediniz mi? Evet, iki ya da üç kez geç kalmayı istedi ve sen onu gücendirmekten korkarak fazla mesai yapmayı sessizce kabul ettin. Kusura bakmayın ama iş ilişkileri kırgınlık, acıma gibi kavramları içermiyor. Her şey, her iki tarafın (sizin ve yönetimin) uyması gereken bir anlaşmaya dayanmaktadır.
Ancak yine de kimse yumuşak vücutlu, çekingen ve çekingen insanları takdir etmez. Patronlar (bunlar genellikle liderdir), isyana ve karakter gücüne değer verirler. Ve sen bir “gutta-percha çocuğu” gibi davranıyorsun ve her şeyi kabul ediyorsun.
Yönetimden korkmayı bırakın
Evet, bu nokta belki de en zor olanıdır. Çok az insan yukarıdakiler karşısında çekingen değildir ve zamanlarından daha fazla çalışma talebini yanıtlarken ne yapacağını şaşırır. Ancak üstlerimizin de bizim gibi insanlar olduğunu unutmamalıyız. Sadece farklı bir pozisyonları var.
Çoğu zaman kendileri bir şirketin veya işletmenin çalışanlarının önünde utangaçtırlar. Bu nedenle, tüm yetkililerin arkasına saklandığı aynı tabiiyet yaratıldı. Korkmayı bırakın ve yöneticinizle açık bir şekilde konuşun. Ona en çok üzüldüğün şeyin, neden senin çalışmandan faydalandığını düşündüğünü söyle.
İşte gerçek hayattan bir örnek (bu arada, bu birçok işletmede görülüyor).
“Bir arkadaşım üniversiteden mezun oldu ve bir şirkette işe girdi. Röportaj sırasında neler yapabileceğini gösterdi ve çok fazla yeteneği vardı. Yani görüşme sırasında kendisine bir maaş sözü verildi, ancak işten sonra yaklaşık% 15 daha az almaya başladı. Farkın oldukça önemli olduğunu anlıyorsunuz.
Hemen yukarı çıkıp yetkililerle konuşmaktan çekinmezdim ama arkadaşım bunu yapmaktan korkuyordu. Bunu düşündüğünde ruhunda korkunç bir şey oluyordu. Ortaya çıkıp soruyu öğrenmekten korktuğu için kendisinden nefret ediyordu, ama aynı zamanda üstlerinden de nefret ediyordu. Böylece bir yıldan fazla zaman geçti ve şu anda cesaret etti. Yanıt olarak yanlış anlama, tamamen cehalet ve saygısızlık içeren sözler duydu. Tek yapması gereken iş değiştirmekti. Ama konuyu daha ilk ayda gündeme getirip bu kadar vicdansız işverenlerden uzaklaşabilirdin.”
Bu nedenle zaman kaybetmeyin; maaşınızın yetersiz olması yalnızca aleyhinize olur, yönetiminizin lehine olur. Sizin için korkutucu olsun, asıl önemli olan taleplerin yasal olmasıdır. Bir maaş sözü verdiler, ödesinler. Sözleşme belirli izin günlerini ve tatilleri belirtiyor, her şeyin yerine getirilmesi gerekiyor! Peki, talepleriniz tamamen yasalsa ve bunlara uymak zorundaysa yöneticiniz sizinle ne yapabilir? Ateş - hayır, hakkı yok. Konuşmanın olumsuz sonucundan sonra gitmeniz ve geri dönmemeniz daha iyi olmadığı sürece.
İş yerindeki sorunlar yüzünden üzülmeyi bırakın
Çalışmayan hata yapmaz. Eğer bir başarısızlık yaşarsanız endişelenmenin bir anlamı yok çünkü o zaten oldu. Hatalarınızdan ders alsanız iyi olur ve bunların sizi strese sokmasına veya yeni başlangıçları bastırmasına izin vermeyin. Biz hatalardan çok, üstlerimiz tarafından azarlanmaktan korkuyoruz. Ne olmuş? Herkes azarlanıyor! Çocukluğumuzdan itibaren ebeveynlerimize şunu veya bunu neden yanlış yaptığımızı açıklamak zorunda kaldık. Burada da hemen hemen aynı şey var, sadece yetişkinler ölçeğinde. Size birkaç "nazik şeyler" söyleyecek, belki daha da kaba bir şekilde. Henüz kimse onlardan ölmedi, ancak burnunuzu "kesmeniz" gerekecek.
Önemli olan kovulmamaktır, özellikle de iş karlı ve seviliyorsa. Ve daha da fazlası, çalışma kitabına bir girişle. Bu olumsuz bir tavsiye gibidir; en azından uzmanlık alanınızda herhangi bir iş bulmanız zor olacaktır. Maksimum – teknik işçi, temizlikçi.
Hatanın boyutuna gelince, doktor ya da sürücü olmadığınız sürece bu kadar önemli olması pek olası değildir. Kural olarak kişi hatalardan ders alır. Deneyim kazanma sürecinde daha deneyimli mentorların ve meslektaşlarınızın tavsiyelerini dikkatle dinlemeniz ve onların tavsiyelerine saygı duymanız önemlidir. Bir yükseköğretim kurumundan üstün başarıyla mezun olsanız bile kendinize güvenemezsiniz. Pratik olmadan teori hiçbir şeydir! Zanaatınızı en baştan yeniden öğrenmeniz gerekecek.
Bir hata yapmış olmanız değersiz olduğunuz anlamına gelmez. Saygınızı kaybetmekten korkmayın, her şey olacaktır ama zamanla. Patronunuz için önemli olan hata yapabilmeniz değil, yükümlülükleriniz hakkında ne hissettiğinizdir.
Sorumluluk, özveri, katılım isteği ve karlılığı artırmak her çalışanın ilgilendiği şeydir. Bu nedenle, eğer bir hata yaptıysanız, yanlış bir hesaplama yaptıysanız, mükemmel olandan ders alın ve yolunuza devam edin! Birisi arkanızdan hiçbir şey yapamayacağınızı fısıldıyor - aldırış etmeyin - "Köpek havlıyor - karavan ilerliyor!" Düşmanlar yargılar ama sen gelişirsin!
Regalia'nın peşinde koşmayın
Fazla mesai çabaları, yeni fikirler, gayret ve daha fazla sayıda tamamlanmış sipariş karşılığında maaş artışı almak başka bir şeydir. Bazıları bunun için başka bir unvanla ödüllendirilmeyi, hatta daha iyisi “Yılın Çalışanı” seçilmeyi bekliyor. Daha fazla para ekleseler iyi olurdu ama sadece kıyafet hiçbir şey değil, aptalca hırslar için bir tuzak. İşleriyle gözlerini kör edenler işte böyle davranırlar. Ve diğer ilgi alanlarını hiç düşünmüyorlar; aileyi, arkadaşları, akrabaları unutuyorlar.
Ancak yine de, yönetiminizin dikkatini çekmek için ne kadar çok mücadele ederseniz, değerli zamanınızı o kadar çok boşa harcarsınız ve karşılığında daha fazla kazanabilirsiniz. Üstlerinizin gözünde gerçekten diğerlerinden daha iyi göründüğünüzü düşünüyorsanız yanılıyorsunuz. Onlar için, zaten bildiğimiz gibi, kıyafet atama prosedürü, emek verimliliğini artıran bir manipülasyondur.
İşgücü piyasasını inceleyin
Başka yerlerdeki çalışma koşullarıyla ilgilenin. Dünyanın ya da şehrinizin en iyi işletmesinde çalıştığınızı düşünmeyin. İşgücü piyasasını inceleyerek gerçekten en iyi işi alıp almadığınızı veya işinize daha adil ücret ödenecek şirketlerin olup olmadığını anlayacaksınız. Ve gerçekten de umut verici bir büyüme orada sağlanabilir. Ve burada sadece ot gibi yaşıyorsunuz ve değerli zamanınızı boşa harcıyorsunuz.
Çoğumuzun iş yerinde fazla mesai yapmasının, soğuk algınlığına, gribe ve yorgunluğa dikkat etmemesinin nedeni iş piyasası konusundaki bilgisizliktir. Bu işten ayrılınca başka yerde iş bulamayacağımızı düşünüyoruz. İstihdama ilişkin bilgilerin internet üzerinden saniyeler içinde elde edilebildiği modern çağımızda, yaşam hakkı olmayan, yaygın ve sıradan bir hata.
İşgücü piyasasından alınan bilgiler yalnızca işçiler için değil aynı zamanda karlı bir pozisyon arayanlar için de çok faydalıdır. Mülakat sırasında işletmelerde işinizin nasıl ödendiğini öğreneceksiniz. Ancak aynı zamanda yetkililer tarafından hangi koşulların yerine getirilmesi gerektiği de önemlidir.
İşinizi kaybetmekten korkmanıza gerek yok
Tek bir girişim yok inanın, onlar gibi en az bir iki tane daha olacak. Özellikle büyük metropollerde ve şehirlerde iş bulabilirsiniz. Örneğin Moskova, St. Petersburg, Yekaterinburg ve diğer büyük yerlerde insan yeteneklerine değer veren ve işçiler için mükemmel koşullar yaratan birçok işletme var. Boş yere oturmayın, meraklı olun! Gazete, dergi arayın, okuyun, satın alın, istihdam sitelerine gidin, nasıl ödeme yapıldığına ve belirli bir işletmede çalışanlara nasıl davranıldığına ilişkin yorumları okuyun.
Kovulmaktan korkmayın; ilk değilsiniz, son da olmayacaksınız. Aslında kovulmak dünyanın sonu değil. Yetenekleriniz ve yeteneğiniz varsa, o zaman başka bir yerde faydalı olursunuz. Eski işinizdeki meslektaşlarınızla bağlarınızı koparmayın. Ve ayrıca zarif bir şekilde ayrılın.
Öyle olsa bile, kim suçlanacak olursa olsun, eski yöneticinin olumsuz tavsiyesinin başka yerlerde çalışmayı reddetme nedeni haline gelmemesi için yollarınızı ayırmanız gerekir. Ama elinden ve ayağından tutulmalı ve iyi maaş teklif edilmeli. Ve işten çıkarılma anını yeni başlangıçlar için bir teşvik olarak değerlendirin. Eğer kovulmasaydık, hâlâ aynı yerde oturuyor ve rutin olarak acı çekiyor olurdunuz.
Önemli: Bir çalışanın işten çıkarılması şirket için ciddi bir darbedir. Mevcut kaliteli personel sıkıntısı nedeniyle herkesin bir “altın hesabı” var. Bu nedenle endişelenmeyin, değerli personelini kaybedenler endişelensin.
Yasal cehaletin ortadan kaldırılması
Hayır, tüm yasal kuralları tamamen incelemenizi önermiyoruz. İşçi haklarınızı korumak için ihtiyaç duyacağınız şeyleri öğrenin. Ve bu çok faydalı kitabı dikkatlice okursanız, izinli olduğunuz günkü çalışmanıza iki kat ödeme yapılması gerektiğini anlayacaksınız. Ve işten çıkarılma durumunda (makale olmadan), sadece iki kat maaş ödemekle yükümlüsünüz.
Vicdansız işverenler, çalışanların hukuki bilgisizliğinden yararlanır ve bunları kendi bencil amaçları için kullanır. Hiç vicdan azabı çekmeden insanları sömürebilirler. Kendi ilgi alanlarının, ailelerinin, tatil ve hafta sonları planlarının olduğunu düşünmüyorlar.
"Zarflardaki" "gri" maaş dünyasının hüküm sürdüğü bir şirkette iş bulduğunuzda, büyük olasılıkla yasanın diğer noktalarının ihlal edileceğine hazırlıklı olun. Vicdansız insanlarla anlaşmaya gerek yok, aksi takdirde uzun süre tüm bunlara takılıp kalırsınız. Eğer aynı “koşum” içindeyseniz, yani birlikte kanunları çiğniyorsanız o zaman ne tür iddialardan bahsedebiliriz? İş ararken hâlâ “beyaz” maaş ödeyen ve yasaları çiğnemeyen bir şirket seçin. Ödeme, resmi olmayan ödemeden biraz daha düşük olsa bile, öngörülemeyen durumlara karşı koruma garantiniz vardır.
İşi işte bırakın!
Eve döndüğümüzde sakinleşip saymaya ve kafamızda fikirler yaratmaya devam edemiyoruz. Bu büyük bir hata. Eve iş getirmenize gerek yok; çalışma programınıza göre, kendi zaman çerçevesi vardır. Evde dinlenmeniz, rahatlamanız, ailenize ve arkadaşlarınıza dikkat etmeniz gerekiyor. Bu ruhla devam ederseniz, işten çabuk sıkılacak, hatta sevdiğiniz işten nefret bile edeceksiniz. Yine de çalışmak iyidir, hayatta kalmamıza yardımcı olur. Ancak bu hayattaki en önemli şey değil. Sağlığınıza dikkat edin, fazla çalışmayın. Aksi takdirde işyerinde “yanma” riskiyle karşı karşıya kalırsınız. Ve sadece onu değil, sahip olduğun her şeyi de kaybedeceksin.
Dünyada işin yanı sıra pek çok ilginç şey var. Hayır, sizi işten vazgeçmeye zorlamıyoruz. Sadece bu hayatta her şeyin bir yeri var. Ve sadece çalışmıyorsunuz, üstlerinizi memnun edin, onları memnun etmeye çalışın. Ve bunu boşuna yapıyorsun! Yönetim kimseyi umursamıyor. Önemli olan işin durmaması ve onlara giderek daha fazla kar getirmesidir!
Ve sen, tüm hayatın boyunca başkalarının yararına hizmet edeceksin. Ancak gerileyen yıllarınızda, bunda işiniz dışında hiçbir şey görmediğinizi unutmayın. Sevdiklerinizle iletişim kurmaya vakit mi kaçırdınız, tatillerden, seyahatlerden vs. vazgeçtiniz mi? Patronlar yılda bir kez bize ne kadar iyi ve sorumlu olduğumuzu söyleyebilsinler diye mi? Hayatınız buna değer mi? Zorlu!
Ve son olarak işinizi sakince yapın. Gerekli bir özellik olarak, onsuz hayatta kalmanın imkansız olduğu. Ancak dinlenme, rahatlama, iletişim gibi diğer önemli noktalar listesinde de yer almalıdır. Ayrıca bir röportaj yaptığınızda istihdam koşullarını, ücret miktarını ve yönetimin çalışanlara karşı tutumunu, sıradan çalışanlar arasındaki ilişkiyi dikkatlice incelemeye çalışın. Çalıştığı şirketin gelişimine ve büyümesine önem veren bir kişinin doğasında var olan nitelikleri gösterin.
Yeni projeler oluşturmak ve geliştirmek istiyorsunuz, üretilen mal ve hizmetlerin kalitesini artırmak için çabalıyorsunuz. Ve eğer “zarf” maaşı almanız ve kanunları çiğneyenlerin arasında olmanız çok normalse, kabul edin ama unutmayın, böyle durumlarda bile bir insanı istismar edemezsiniz. Her durumda, karar size kalmış, ancak kararları yalnızca net bir kafayla ve konu hakkında bilgi sahibi olarak verin!
Herkese güle güle.
Saygılarımla, Vyacheslav.
2 6 517 0
Neredeyse her yetişkin zamanının aslan payını işte geçiriyor. Ve ne yazık ki çoğumuz hayatımızda en az bir kez, sabahları her zamanki ofisimize (fabrikaya, perakende satış mağazasına, resim okulundaki model sandalyesine) dönme arzumuzun olmadığını fark ettik.
İş değiştirmek her zaman mümkün olmuyor; şehirde uzmanlık alanımıza uygun mesleğimizin alternatifi olmayabilir, bir meslektaşımıza sempati duymak ya da her zamanki değişim korkusu bizi önceki işimizden alıkoyabilir...
Peki işkenceye devam etmek çözüm mü? Sonuçta, günde en az sekiz saati istemediğiniz bir yerde geçirme ihtiyacını tanımlamanın başka bir yolu yok...
Aynı zamanda bunun tersi de olur; işimizi o kadar sorumlu bir şekilde yaparız ki hayatımızın diğer alanlarını etkilemeye başlar.
Basitçe söylemek gerekirse, herkes işe karşı tutumunu değiştirme ihtiyacını yaşayabilir. Bu nasıl yapılır? Makalede öğrenelim.
Çok iyi de iyi değil
Birçok yerli işverenin hayali, boş zamanının neredeyse tamamını işte geçiren, sadece kısa bir şekerleme için ara veren ve bilgisayarın yanında yemek yiyen bir kişidir. Ve sayıları az olmasına rağmen ofis ormanında yaşıyorlar. Bu durum, şimdilik, kişinin enerjisi bitene ve mesleki tükenmişlik ortaya çıkana kadar işverenlerin ekmeğine yağ sürüyor. Bu da işten çıkarılma ve uzak bir köye kaçış dahil her şeyle sonuçlanabilir.
Çalışanın kendisi için, yaşam önceliklerini doğru bir şekilde dağıtamamak, tüm zamanını çalışmaya adamak da uygun bir seçenek olabilir. Ancak yine de sevdikleri şeyden başka hiçbir şeyi umursamayan insanlar bu kuralın bir istisnasıdır. Çoğu insan kişisel ilişkilere, arkadaşlıklara, sağlıklarına dikkat etmeye, rahatlamaya ve hobilerle meşgul olmaya ihtiyaç duyar. Çalışmaya tam bağlılık, daha ziyade geçici bir seçenektir; zaman içinde diğer alanlarla dengelenmesi gereken bir yaşam dönemidir.
Nicholas Sparks'ın Aşk Mucizesi adlı romanında yazdığı gibi, "Kim ölüm döşeğindeyken çok fazla çalıştığına ve ailesiyle çok az vakit geçirdiğine pişman olmaz ki?" Buna katılmamak zor.
Ancak neden bu kadar çok insan işin iş olarak nasıl ele alınacağı sorusuyla ilgileniyor?
İşkoliklik sorunu gerçektir ve eşitsiz de olsa dünya çapında yaygındır.
Örneğin, Japonların ünlü işkolikleri o kadar ileri gittiler ki, ülkelerinde iş bağımlılığından muzdarip insanlar için özel rehabilitasyon klinikleri bile oluşturdular; burada fakir arkadaşlara, aşırı çalışmanın sonuçları olan stres ve sinir bozukluklarıyla baş etmelerine yardım ediliyor. . 
Hayatı hatırla
İçinizdeki işkoliği fethetmek için doğru güdüyü odakta tutmak çok önemlidir.
Örneğin etrafınızdaki sizin yaşınızdaki herkesin çoktan dede olduğuna ve en azından önce evlenme zamanının geldiğine dikkat edin. Ya da bitmek bilmeyen iş seyahatlerinden nihayet eve dönen babasını tanıyabilmek için eski bir fotoğrafa bakmak zorunda kalan bir oğulun farkına varın. Ya da elektrokardiyogram sonuçlarına bakan doktorun endişeli yüzünü hatırlayın.
Boş zaman
İş dışında herhangi bir şey yapmak zaman alır. Tek bir boş dakika bile olmayacak kadar çok iş varsa onu nasıl bulabilirim? Birçok yol var.
Ara ver
Çoğu zaman, kişinin işe karşı tutumunun nasıl değiştirileceği sorusu, kişinin işini sevmemesiyle değil, sadece yorgun olmasıyla ilgilidir. Tüm zamanınızı buna ayırırsanız, sevdiğiniz bir iş veya görüşme bile sıkıcı hale gelebilir. Bu durumda en akıllıca karar, aktivite türünü değiştirmek, dikkatinizi dağıtmak ve ilk fırsatta (tercihen emeklilikten önce) en azından kısa bir tatile çıkmaktır. Patronları kendilerini Şubat ayında beş buçuk günden fazla olmamak üzere tatile göndermeye çalışan birçok işçi için buna inanmak zor...
Bilge liderler, profesyonel tükenmişliğin iş verimliliğini yok ettiğinin uzun zamandır farkındadır ve eğer belirtilerini görürlerse, kelimenin tam anlamıyla astlarını tatile çıkmaya zorlarlar.
Yararlı karşılaştırma
Peki ya durum tam tersiyse; sanki dünyanın en sıkıcı, en zorlu, en düşük maaşlı işinde çalışıyormuşsunuz gibi görünüyorsa? Örneğin, ofis mutfağında ahududu çayı kalmadığı ve patron geçen ay normalden daha az ikramiye verdiği için. Bu izlenim, küresel işgücü piyasasında gerçekte neler olup bittiğini basitçe soruşturarak kolaylıkla düzeltilebilir.
Örneğin, Hindistan'da, günde birkaç dolar karşılığında, tıkalı boruları temizlemek için, işleri ekipman veya özel kıyafet olmadan kanalizasyona dalmalarını gerektiren insanları düşünün.
Küçük değişiklikler
Bazen iş değiştiremeyiz, ancak konuya yanlış yaklaştığımızı, büyük miktarda olumsuzlukla anlıyoruz. Belki de olumsuz duygular işin bir bütün olarak değil, bazı unsurlarının bir sonucu olarak ortaya çıkıyor? Örneğin:
- Çalışan belirli işlevleri yerine getirmekten hoşlanmaz. Örneğin müşterilere borcun hatırlatılması. Belki takımda takas yapabileceğiniz biri vardır? Örneğin, komşunuz kolayca arama yapabilirken, nefret ettiği kağıt parçalarını onun için kaldırın.
- Belki de bir kişinin meslektaşlarına karşı yaşadığı duyguların tümü veya birkaçı işe karşı tutum üzerinde olumsuz bir iz bırakmaktadır. Çoğu zaman bir sonraki ofise basit bir taşınma sorunu çözebilir.
- Çoğu zaman, işyerindeki rahatsızlık daha sıradan nedenlerden kaynaklanır - örneğin arızalı bir bilgisayar, zayıf aydınlatma, havasızlık, rahatsız bir sandalye, sallanan bir masa. Üstelik insanlar bu konuda çoğu zaman sessiz kalıyor. Burada, yardım talebi ve gerekçesi ile üstlerinizle iletişime geçmek genellikle yardımcı olur - bilgisayarın uyanmasını beklemek yerine, yeni karlı müşteriler arayabilirsiniz.
Ulaşılamaz bir ideal
Çoğu zaman bize olmadığımız yer iyiymiş gibi geliyor. Aslında işinden yüzde 101 memnun olan çok az insan var. Birisi sevdiği işi yapsa bile yine de rahatsızlık veren bazı çalışma alanları vardır. Ne kadar az olursa, profesyonel kader o kadar mutlu olur.
Tüm hayatınız boyunca sevmediğiniz bir işte çalışmak ve onu değiştirme fırsatına sahip olmak kendinize karşı bir suçtur.
Olumlu olanı bulun
Bu tavsiyenin yukarıda bahsedilen kanalizasyon dalgıçları için geçerli olması pek mümkün değildir, ancak dünyadaki çoğu meslek hala en azından iyi bir şey bulmanıza izin vermektedir. Olabilir:
- İşgücü piyasasına kıyasla makul maaş;
- sigorta kapsamında mükemmel tıbbi bakım;
- geleceğe istikrar ve güven;
- toplu taşıma araçlarında iki ya da üç anlamsız saat itişip kakışarak harcama ihtiyacını ortadan kaldıran eve yakınlık;
- meslektaşlarınızla mükemmel ilişkiler - her oturduğunuzda kimsenin sandalyeye kaktüs koymadığından emin olmanıza gerek olmadığında, bu da mükemmeldir;
- esnek çalışma programı;
- terfi alma olasılığı (sinir krizi ve fazla çalışma nedeniyle hastane yatağında değil, çalışanın işteyken duyurulması tavsiye edilir);
- şirketin çalışanların çocukları için eğlenceli tatiller düzenleme geleneği vb.
Merhaba sevgili okuyucular! Bugün iş konusunda nasıl endişelenmeyeceğimiz hakkında konuşacağız. Gününüzün neredeyse üçte birini kaplıyor; sağlığınızı da buna vermemelisiniz. Bu yazıda rahatsızlıkla baş etmenin ana yönlerini ve yöntemlerini ele almaya çalışacağız. Ancak öncelikle henüz aklınıza gelmemiş olabilecek çok önemli bir konuya değinmek istiyorum.
Durumun normal
Kendi kaygınızın farkında olarak varabileceğiniz bir diğer olumlu sonuç ise; pozisyonunuzu beğendiğiniz, maaşınızdan tamamen memnun olduğunuz ve işten çıkarılmaktan korktuğunuzdur. Bu hiç de fena değil, sen bir dereceye kadar kıskanılacak kadar başarılı bir insansın.
Biraz sakinleşmek için sana bir kitap önerebilirim Christian Larson "Bilinç ve Beyin Gelişimi Bilimi". Kendinize biraz daha güvenmeyi öğrenmenize yardımcı olacak ve aynı zamanda (özellikle iş açısından) pek çok şeyin sizin elinizde olduğunu gösterecektir.
Nasıl sakinleşilir
Sürekli stres altında yaşamanın en iyi ihtimal olmadığı açıktır. Yardımcı olacak ya da en azından gerginlik seviyesini biraz azaltacak bazı tekniklerden bahsedelim.
Görünürde hiçbir sebep olmasa da çoğu insan işten atılmaktan korkuyor. Çoğu zaman, çalışan sorumluluklarının üstesinden gelir ve büyük ölçüde üstlerinden memnundur; bunun sorumlusu, işverenlerin çalışanlarını teşvik edememesidir. Bizimki pek gelişmiş değil.
İşinizde ne kadar iyisiniz? Belki de endişelerinizin nedeni gerçek değildir ve sorun kendinize olan güveninizin eksikliğinden mi kaynaklanmaktadır? Özgeçmişinizi sanki . Avantajlarınıza bakın. Kendinizi bir pozisyon için işe alır mıydınız?
İnternetteki teklifleri arayın. Eminim öyledir. Belki de işinizi kaybetmek size aslında yeni fırsatlar verecek ve daha yüksek maaşlar, kariyer gelişimi ve diğer avantajlarla size yeni kapılar açacaktır? Başarısızlığın hayatınıza farklı bakmanın bir yolu olduğunu unutmayın.
İnsan aynı durumda sıkışıp kaldığında, kader hayata müdahale eder, insanı sarsar ve onun daha fazlasını hak ettiğini gösterir. Neden belirli bir iş ve pozisyonun sınırınız olduğunu düşünüyorsunuz?
Size ilginç bir kitap daha önerebilirim Barbara Sher'den "Hayalinizdeki İş". Belki sıradanlığın ötesine geçmenize yardımcı olur. Kim bilir belki de faaliyet alanınızı değiştirmenin zamanı gelmiştir?
Elbette yeni bir iş aramak stresten tamamen kurtulmanıza yardımcı olmayacaktır. Sorumlu bir insansınız ve size uygun olan herhangi bir pozisyonda kaygı yaşayacaksınız: Ya sizi kovurlarsa ve ben her şeyi doğru yapıyor muyum, başarılı mıyım? Bu kişiliğinizin bir özelliği ve işe karşı sorumlu bir yaklaşımdır.
Seçmekte özgür olduğunuzu ve zorluklarla başa çıkabileceğinizi bilmek size güven verecektir. Sana veda ediyorum. Tekrar görüşmek üzere, bültene abone olmayı unutmayın.
Hepimiz hata yaparız. Hayatında tek bir hata bile yapmayacak insan yoktur. Üstelik her gün hata yapıyoruz! Ve bunda yanlış bir şey yok. Pek çok insan, özgüvenlerinin zarar görmemesi için hatalarıyla nasıl başa çıkılacağını merak ediyor. Aslında hiç de zor değil. Yalnızca hiçbir şey yapmayanların hata yapmadığını bilmeniz gerekir.
Çoğu zaman hatayı kendimiz fark ederiz. Ancak bazen kasıtlı olarak bize yanlış bir şey yaptığımızı göstermeye başladıkları zamanlar da oluyor. Bu durumda nasıl davranılır?
Özgüveninize zarar vermeden hatalarınızla nasıl başa çıkabilirsiniz?
1. Öncelikle dikkatinizi odaklamayın.
Bir hata yaptıysanız bunu herkese söylemenize gerek yok. Eğer kimse hatanızı fark etmediyse neden herkesin bunu bilmesini istiyorsunuz?
2. Bunun neden olduğunu analiz edin
Neyi yanlış yaptın? Yoksa bir şey yapmadın mı? Sakin ol. Bunu nasıl düzeltebileceğinizi ve düzeltilip düzeltilemeyeceğini düşünün. Eğer düzeltmek mümkün değilse, her şeyi olduğu gibi bırakın. İmkansız olan bir şeyi düzeltmek mümkün mü? Ancak bu konuda endişelenmenize gerek yok. Ne olduysa oldu. Belki bu şekilde daha da iyi olur?
3. Eleştiri ve yorumlara nasıl yanıt verilir?
Eğer hatanız size gösterilirse, onunla aynı fikirde olun. Yanıldığınızı tam olarak anlarken direnmeye ve haklı olduğunuzu kanıtlamaya gerek yok. Belirli bir durumda gerekli olan buysa, hatanızı kararlı ve hızlı bir şekilde kabul edebilirsiniz. Eğer hata, sizden onu düşünmeniz ve anlamanız bekleniyorsa, o zaman düşünün, sanki isteksizce hatayı kabul ediyormuş gibi yapın ama aynı fikirdesiniz. Hata yaptığınızda size karşı şikayetlerin oldukça haklı olduğunu unutmayın. Bu nedenle eleştirilere sakin bir şekilde yanıt vermeniz, skandal yaratmamanız gerekiyor.
4. Eyleminizden bir sonuç çıkardığınızdan emin olun
Hatalarınızı daha kolay atlatmak istiyorsanız, buna yeni deneyim ve bilgi kaynağı olarak bakın. Gelecekte benzer durumların yaşanmaması için bu son derece gereklidir. Hatalar deneyim getirmeli ve akıllı bir insan aynı tırmığa rastlamamalıdır.
5. Endişelenmeyin
Hiçbir şeyi değiştiremezseniz, kendinizi kırbaçlamanıza gerek yoktur. Hiçbir şeyi değiştiremeyeceğinizi kabul edin, meşgul olun.
Hatalarınızla daha basit bir şekilde bağlantı kurabilmek için, yalnızca hatalı olduğunuzu kabul edebilmeniz ve neyin hiçbir şekilde değiştirilemeyeceği konusunda endişelenmemeniz gerekir. Ve elbette hata yapmaktan korkmanıza gerek yok; sonuçta, herkes hata yapar. Gelecekte aynı hatalardan kaçınmak için benzer durumlardan ders almayı unutmayın.
Hatalarınızla nasıl başa çıkılır?
Uzun bir süre boyunca profesyonel psikologlar, müşterilerinin hatalarını anlamalarına yardımcı olarak hayatlarını kazanacaklar. Sonuçta, bugüne kadar pek çok kişinin onları normal bir şekilde nasıl algılayacağına dair hiçbir fikri yok ve büyük bir insan kitlesi gibi değil. Sonuçta, toplumda lider bir pozisyon almak istiyorsanız, o zaman bir kişinin neden hatalarına uygunsuz tepki verdiğini ve aynı zamanda onun gibi olmadığını bilmeniz gerekir.
Deneyimleriniz ve duygularınız
Onları uygun şekilde kontrol etmeyi öğrenirseniz, hatalarınıza farklı bir perspektiften bakmanıza yardımcı olacaktır. Genel olarak deneyimler ve duygular, çocukluktan itibaren oluşan bir tür insan davranışıdır. Tüm çocuklar ebeveynlerini kontrol etmek, onlarla iletişim kurmak veya kendilerini onlardan korumak için bunları kullanır.
Duygusal olarak, artık hataların kendisine değil, yalnızca hataların yapıldığı iddia edilen saldırıya tepki vermeye alışığız. Bu bir tür savunma ama çoğunlukla çocukça ve asılsız. Sonuçta, bugüne kadar pek çok kişi komik bir yüz buruşturma yapabilir ve beyinlerini zorlamayabilir. Onları bir kez daha görünce şu soru ortaya çıkıyor: Peki kendinizdeki bir hatayı nasıl fark edebilirsiniz?
Hatalarınızla daha basit bir şekilde bağlantı kurmak için, bir kişinin yapacak hiçbir şeyi olmadığında küçük aptallıklara tepki verdiğini bilmelisiniz. Bu alışkanlıktan kurtulmak istiyorsanız şu ipuçlarını izleyin:
Önemsiz şeyler için endişelenmeyin ve kendinizi sadece gerekli ve faydalı şeylerle meşgul edin;
Bir lider veya iş insanı olmaya çalışın. Sonuçta bunlar açıkça tanımlanmış hedefleri olan insanlar. Açıkça planlanmış bir plana göre yaşıyorsanız, büyük olasılıkla buna duygu ve deneyimleri dahil etmeyeceksiniz.
Ancak bunun işe yaramadığı da oluyor, o zaman sadece sentez teknolojisine başvurmanız gerekiyor. Pratik egzersizlerle güven kazanmanıza yardımcı olacaktır. Bilincinize periyodik olarak talimatlar vermeniz gerekecektir. Mesela bir sebepten dolayı bir şeyi unuttunuz, karıştırdınız, ihmal yoluyla aptalca bir şey yaptınız ve buna benzer bir şey yaptınız.
Hatalarınızı daha kolay halletmek istiyorsanız yapmanız gerekenler:
Oldukça sakin bir şekilde kendinize şunu tekrarlayın: "Bir hata yaptım, bu herkesin başına gelir";
Daha sonra kollarınızı çaprazlayın, omuzlarınıza sarılın ve şunu söyleyin: "Her şey yolunda!" Bu sözler bazen harikalar yaratır, çünkü çoğu insanın bildiği gibi, küfürlerin çoğunu bilinçli dengemizi kaybettiğimizde söyleriz;
İş yerinde hatalardan nasıl kaçınılır ve değerli bir çalışan olunur?
İşteki hatalar normaldir. Onlardan korkmamalısın ama üzerinde çalışmalısın. Ne kadar az hata yaparsanız profesyonel seviyeniz o kadar yüksek olur.
İş tanımlarını ve iş sözleşmenizi dikkatlice inceleyin. Bu belgeler sadece bir formalite değil, aynı zamanda çalışmanızın temelidir. Talimatların hükümlerini ezbere bilmeli ve uygulamada bunlara uymalısınız; tartışmalı durumlarda her zaman belgeye başvurabilirsiniz.
Bir zaman yönetimi ders kitabı satın alın. Veya son çare olarak internetten bir kılavuz indirin veya güncel makaleleri okuyun. Zaman yönetimi size işinizde hatalardan nasıl kaçınacağınızı, zamanınızı etkili bir şekilde nasıl yöneteceğinizi öğretecektir, böylece iş sorumluluklarını yetkin bir şekilde dağıtabilir ve işi ve siparişleri tamamlamak için son teslim tarihlerini kaçırmayan, sözünün eri bir adam olabilirsiniz.
Çalışma sürenizin %50-70'inden fazlasına plan yapmamanızı tavsiye ederiz. Kural olarak, öngörülemeyen koşullar her zaman ortaya çıkar, bu nedenle önceden biraz fazladan zaman bırakmak akıllıca olacaktır. Bunu yapmazsanız programınız aşırı yüklenecek, gergin olmaya, acele etmeye başlayacak ve dolayısıyla daha fazla hata yapacaksınız.
Hatalardan kaçınmak için bir günlük kullanın. Bu küçük kişisel kitap, kafanızı iş için kesinlikle ihtiyaç duyduğunuz ve genellikle hayatta ihtiyaç duymadığınız birçok gereksiz bilgiden kurtaracaktır. Cam yünü tedariki için bir sözleşmenin imzalanma tarihini veya patron treninin varış saatini neden hatırlamanız gerekiyor? Ama bunu unutamazsın! Her şeyi yazarsanız, dakik ve zorunlu olursunuz.
Medeniyetin başarılarını ihmal etmeyin; önemli toplantılarda ses kayıt cihazı kullanın (her şeyi bir not defterine kaydedebileceğinizden emin değilseniz). Ses kayıtlarını dinlemek biraz zaman alır, bunu unutmayın. Kaydedilen bilgiler, görevleri açık, yetkin ve belirtilen gereksinimlere uygun olarak tamamlamanıza yardımcı olacaktır.
Kişisel bakım sağlık ve başarının temelidir. İşyerinde hatalardan kaçınmak için doğru beslenmeye zaman ayırın, iyi beslenin, iş gününe başlamadan önce yeterince uyuyun ve spor yapın. İyi sağlık, minimum sayıda hatayla yüksek kaliteli çalışmanın anahtarıdır. İş gününüz boyunca her iki saatte bir kısa molalar verin. Mümkünse mesleğinizi değiştirin. Sık yapılan hataların en yaygın nedeni olan fazla çalışmayı ortadan kaldırırsanız daha verimli çalışırsınız.
Ne yazık ki herkes çalışmayı sevmiyor. Bazıları onun rutininden rahatsız oluyor, bazıları ise sürekli stresten şikayet ediyor. Görünüşe göre eğer işinizi sevmiyorsanız, onu bırakmanız gerekiyor. Peki ya herhangi bir nedenle ayrılamazsan?
gitmek mümkün değilse
İnternet, mutluluk ve üretkenlik konulu makalelerle doludur ve çoğu zaman oldukça bariz tavsiyelerde bulunur: Sevmediğiniz şeyi bırakın, sizi heyecanlandırmayan şeye "hayır" deyin. Ve bunlar iyi ipuçları.
Bir şeyden hoşlanmıyorsanız, ondan mümkün olan en kısa sürede kurtulmanız gerekir. Kendini istismar etmek yaşam kalitesini düşürür, sabah kalkma motivasyonunu ortadan kaldırır ve sonuçta depresyona yol açar.
Ancak herhangi bir nedenle işinizden veya projenizden ayrılamazsanız kimse size ne yapmanız gerektiğini söylemez. Sonuçta hayat paylaşımlar kadar basit değil. İpotekiniz olabilir, taşınabilirsiniz, çocuklarınız olabilir, yaşlı ebeveynleriniz olabilir veya kim bilir başka neler olabilir? Ve bu nedenle bazen bir veya iki ay içinde iş değiştirmek mümkün olmayabilir.
Aynı zamanda çalışmak nefret dolu olabilir, her gün ağır iş gibi olabilir ve sevdiği işi yapan ve bundan iyi bir gelir elde eden şanslıların hikayeleri sadece tahrişe neden olur.
Uzaktan çalışmayı ve serbest çalışmayı birleştiriyorum ve her şeyden vazgeçip Tibetli bir keşiş olmak istediğim birçok durumla karşılaştım.
Ancak ben yetişkin, sorumlu bir insanım ve projeleri yarı yolda bırakmam, bu nedenle mevcut projelere karşı olumsuz tutumla başa çıkmak ve işleri fedakarlık veya sonuç olmadan tamamlamak için kendim için birkaç yol geliştirdim.
1. Zevk almadığınız görevlere ara verin.
Bu gibi durumlarda asıl işim, görevleri hoş ve nahoş olarak bölmek ve ikincisini yalnızca ilham aldığında gerçekleştirmektir. Bazı şeylerin, özellikle de yaratıcılıkla ilgili olanların bana sadece özel bir ruh halinde yakıştığını uzun zamandır fark ettim.
Kendinizi zorlarsanız, yine de uzun süre ve sıkıcı bir şekilde ertelemeniz, "saatte bir çay kaşığı" ilerletmeniz ve sonra yeniden yapmanız gerekecektir. Ancak sigorta varsa iş hızla gider ve birkaç saatte tamamlanır.
Benim deneyimim. Serbest projeler üstlendim ve günlerce oturup çalışmaya cesaret edemedim, özellikle de konu yalnızca 10 saat boyunca kaynakların olduğu bir tür düğüne geldiğinde. Düzenlemeyi seviyorum ama materyali incelemek ve güzel anları seçmek sıkıcı ve çok uzun bir iş.
Sonuç olarak projeyi birkaç aşamaya böldüm: materyali iki veya üç yaklaşımla seçmek (dosya sayısını eşit gruplara bölmek ve yaklaşım başına yalnızca bir tanesini parçalara ayırmak), ardından düzenleme (genellikle iki yaklaşımla) ve renk düzeltmesi.
Aşamalar ve yaklaşımlar arasında birkaç günlük zorunlu bir ara verilir. Bütün gün aynı anda tüm proje üzerinde oturmak zorunda olmadığımı, şimdi iki veya üç saatimi harcayabileceğimi ve hafta sonunda da aynısını yapabileceğimi bildiğimde, her aşama tek nefeste tamamlandı.
2. Akşamları görevlerinizi planlayın
Her sabah, o günden nefret ettiğinizi düşünerek uyanıyorsanız, plan yapma zamanı gelmiştir.
Akşam, ilk önce hangi iş görevleriyle ilgileneceğinize karar verin. Büyük olasılıkla, sizi pek rahatsız etmeyen, hatta hoşunuza gitmeyen şeyler vardır: bunları listenin ilk sırasına koyun.
Benim deneyimim. Güne tasarım ve düzenlemeyle başlamak benim için daha kolay. Böyle bir görev yoksa e-postalarıma bakarım ve ortaklarımla iletişim kurarım. Birkaç basit görev tamamlandıktan sonra gerisini halletmek çok daha kolaydır.
3. Karmaşık süreçleri optimize edin
Bazen iş rutini nedeniyle can sıkıcıdır: Her gün aynı şey, sıkıcı monoton iş. Düşün, bunu değiştirebilir misin? Yaratıcılık mı getiriyorsunuz? Bazı görevleri hızlandırıp diğerlerini devretmek mi istiyorsunuz?
Benim deneyimim. Geçen yıl dersleri düzenliyordum ve zincirdeki bir süreç çok sıkıcıydı ve beni deli ediyordu. Öyle ki kendisine biraz ara vermek için acil izin istedim.
İşe döndüğümde bu süreci nasıl basitleştirebileceğimi buldum, işler daha hızlı ilerledi ve hatta hoşuma gitmeye başladı. Üstelik fikir belliydi ama bulanık görüş ve yorgunluktan dolayı aklıma gelmedi.
Herhangi bir görevi devretme veya değiştirme kararları amirleriniz tarafından veriliyorsa, bunlar hakkında konuşmaktan çekinmeyin. Ve bazı görevleri yapamayacağınızı veya yapmak istemediğinizi söylemekten korkmayın.
Dürüstlük en iyi politikadır: hayal kırıklığından kurtulacak ve daha iyi bir iş çıkaracaksınız, bu da sonuçta tüm şirketin yararına olacaktır. Aynı şey ilginizi çeken görevler için de geçerli: Konumunuzla ilgili olmasa bile, bunların size verilmesini isterseniz hiçbir şey kaybetmezsiniz. Patronlarınızın da aynı fikirde olması ve size kendinizi kanıtlama şansı vermesi oldukça muhtemeldir.
4. Tatile çıkın ve iyice dinlenin
Bazı insanlar aşırı sorumluluk sahibidir ve bir gün bile işten ayrılamazlar. Tatile gidiyorlar ve her ihtimale karşı hâlâ iletişim halindeler. Ama bu hiç mantıklı değil.
Ne kadar harika bir çalışan olursanız olun, bu kadar yeri doldurulamaz olduğunuzu düşünmeyin. İnanın bana, meslektaşlarınız aksini söyleseler bile sizsiz sakince başa çıkacaklar.
Dizüstü bilgisayarınızı ve tabletinizi kapatın, telefonunuzu uçak moduna alın ve uçağa binin: rahatlama zamanı. İşten kaynaklanan tahrişinizin basit aşırı efordan kaynaklanması muhtemeldir. İki hafta boyunca kumsalda uzanın ve kokteyller için ya da yeni şehirleri keşfedin ve iş hakkında düşünmeye cesaret etmeyin: beyninizi dinlendirin.
Durum kritikse ve planladığınız tatil yakın zamanda gelmeyecekse, birkaç gün izin veya masrafları size ait olacak bir tatil isteyin.
Daha sonra depresyon ve duygusal tükenmişlik yaşamaktansa fazladan birkaç bin almamak daha iyidir. Bu arada bağışıklığı da azaltır.
5. Yeni bir iş arayın
Sonuçta, mevcut işinizden sıkıldıysanız yeni bir iş bulmanız daha iyi olur. Belki de onu arayacağınız veya normal maaşınız için "taksiye gideceğiniz" süre için biraz para biriktirmeye değer. Destek için sevdiklerinizle anlaşın, arkadaşlarınızdan şirketlerinde açık pozisyon olup olmadığını öğrenmelerini isteyin.
Ofise geri dönmek istemiyorsanız uzaktan çalışmayı, serbest çalışmayı veya kendi işinizi düşünün. Sonunda, ilgili bir alanı veya yalnızca farklı bir şirketi deneyin; belki de bu, işin özü değil, işin yeridir.
Çok fazla iş var ve eğer deneyiminiz ve yeterli aziminiz varsa, kesinlikle hoş bir alternatif bulacaksınız. Önemli olan, hayatınızın sizin elinizde olduğunu ve nasıl sonuçlanacağına yalnızca siz karar verebileceğinizi hatırlamaktır.
6. Kendinizi unutmayın
Bazen tükenmişlik, kişinin hayatında iş dışında hiçbir şeyi kalmadığında ortaya çıkar. Bu nedenle bu durumu fark edip bir şeyler yapmak çok önemli: Arkadaşlarınızı daha sık görün, şehir dışına çıkın, hobilerinizi hatırlayın. Bazen sadece "tavana tükürmek" bile yararlı olabilir. Önemli olan şu anda iş hakkında düşünmemek.
Kendinizi pozisyonunuzla ilişkilendirmeyi bırakmanız önemlidir: örneğin, eğer iyi bir insansanız, o zaman başka bir şirkette veya serbest çalışan olarak kolayca iyi bir insan olabilirsiniz.
Boş zamanlarınızda başka bir şey olun; bir atlet, bir koleksiyoncu, bir hayvan aktivisti.
Çalışmayı para kazanmanın bir yolu olarak görmek normaldir.
Ve son olarak, en seçici olanlar için bir açıklama: Elbette iş zevk getirmeli. Ve harika, eğer böyle bir şey bulursanız, yukarıda listelenen ipuçları sizin için yararlı olmayacaktır. Ancak herkes günün 24 saati “kendi alanında uzman” olamaz ve olmak istemez.
Çalışmayı para kazanmanın, becerilerinizi ve bilginizi kullanmanın bir yolu olarak görmek ve günde 8 saat süren bir şey yapmak da normaldir.
