Was ist personalcoaching. Coaching – was ist das

". Lass uns über etwas Größeres und Mysteriöseres sprechen. Und gleichzeitig darüber, wie sich gutes Coaching von Scharlatanerie unterscheidet.

Was ist Coaching? Dieses Wort in unseren offenen Räumen tauchte kürzlich auf. Und wenn früher Menschen ihren Dachboden mit Hilfe von Psychologen bewältigten, haben sich jetzt Coaches der Sache angenommen. In diesem Artikel werden wir versuchen, die folgenden Fragen zu beantworten:


Lassen Sie uns unsere Spracheinführung beenden und fortfahren.

Coaching – was ist das?

Coaching ist ein Gespräch zwischen zwei Menschen:

  • einer (Trainer) weiß, was er fragen muss,
  • und der zweite (Kunde) sucht nach Antworten.

Die Grundidee des Coachings- der Kunde selbst allein aufgrund ihr Wissen findet Antworten. Warum er selbst und aufgrund seines Wissens? Denn die Leute hören viel, viele "Ratschläge", die nie helfen. Ein paar Tipps mehr ändern nichts 🙂 Nur eine persönliche Analyse der eigenen Erfahrung kann die Situation ändern.

Natürlich wurde diese Idee früher wiederholt und in verschiedenen Formen im Leben verkörpert. Zum Beispiel lehrte Sokrates vor fast 3.000 Jahren die Menschen auf ähnliche Weise – er beantwortete ihre Fragen nicht direkt, sondern ermutigte sie, selbst nach Antworten zu suchen. Seitdem wird sie als „sokratische Lehrmethode“ bezeichnet.

Neben Sokrates wurde diese Methode gerne in der spirituellen Erziehung angewendet. Nur nicht hier, wo die spirituelle Ausbildung sehr begrenzt war. Und im Osten. Fast alle Sufi-Weisheiten wurden beispielsweise so von Lehrer zu Schüler weitergegeben, dass der Schüler selbst Antworten auf seine Fragen fand. Wir können nicht garantieren, dass alle Sufis auf diese Weise ausgebildet wurden 🙂 Aber die Geschichte hat genau diese Methode vermittelt.

Bei modernen, aber älteren Systemen ist zum Beispiel Wirtschaftsprüfung eine Kommunikation, bei der die Hauptarbeit nicht der Berater, sondern der Kunde ist.

Aber warum trotzdem gerade „aus eigener Kraft und aufgrund unseres Wissens“? Denn sonst erreicht ein Mensch nicht seine eigenen Ziele, sondern die Ziele des „Beraters“. Und es stinkt schon...

Wer ist ein Trainer und was macht er?

Ein Coach ist entweder eine Person, die ein Buch zu einem Thema gelesen hat, oder eine Person, die eine Ausbildung erhalten hat (z. B. an der Coach University). Da wir keine Bücher zu diesem Thema neu schreiben wollen, werden wir nicht zu sehr darauf eingehen, was ein Coach tut, zumal es ohne Training schwer anzuwenden ist.

Vielmehr werden wir die beiden wichtigsten Dinge behandeln, die ein Trainer NICHT TUN SOLLTE, damit Sie feststellen können, ob Sie ein Quacksalber oder ein Profi sind.

Das Wichtigste, was ein Trainer nicht tun sollte, ist sagen Sie Ihre Meinung. Eigentlich nie. Keine Kundenbewertungen. Ein Klient sagt zum Beispiel: „Meine Mutter hat mich beleidigt.“ Wenn der Trainer sagt

  • "das ist schlecht",
  • "Ich würde nicht darüber nachdenken"
  • "es ist wichtig",
  • "beachte nicht"
  • usw.,

dann hast du einen Scharlatan.

Real Der Trainer wird etwas sagen wie „Okay, wie kann dir das helfen?“

Wieso den? Denn jede Meinung eines Coaches verstößt gegen den Grundgedanken des Coachings (siehe vorheriger Abschnitt).

Das zweite, was ein Trainer nicht tun sollte, ist den Kunden abwerten. Das heißt, die Aussage „Meine Mutter hat mich beleidigt“ sollte nicht klingen

  • "das ist eine Lüge",
  • Alle Mütter sind gut
  • "du hast Unrecht"
  • und jede andere Aussage, die die Enthüllungen des Kunden diskreditiert.

Wer sich solche Bemerkungen erlaubt, ist einfach nur halbgebildet.

Fachmann Anstatt abzuwerten, wird es Bedeutung geben, z. B. "Achte darauf, wie sie es gemacht hat, und finde dort etwas Gutes."

Wieso den? Auch hier verstößt jede Abwertung des Klienten gegen den Kerngedanken des Coachings (siehe vorheriger Abschnitt).

Sie können sagen: „Aber, lassen Sie mich Ihnen sagen, jedes Gespräch enthält entweder eine Meinungsäußerung oder eine Art Abwertung, besonders wenn der Gesprächspartner falsch liegt – warum sollte ein Trainer das nicht tun?“.

Wie läuft ein Coaching ab?

Ja, im Allgemeinen ist es einfach. Der Coach stellt Leitfragen. Und der Kunde findet beim Beantworten die Antwort auf seine Hauptfrage, für die alles begonnen wurde.

Lassen Sie uns das Obige an einem Beispiel veranschaulichen. Nehmen wir an, wir haben einen Trainer Vasya und einen Kunden Petya. Petrus kommt und sagt:

- Ich habe Probleme in meinem Leben.

Trainer Vasya antwortet:

- Von dir ... Geld.

Petya stimmt zu und der Prozess hat begonnen. Trainer Vasya:

- Was passiert gerade nicht in Ihrem Leben?

Petja denkt lange nach und sagt dann:

- Ja, viele Dinge. Zum Beispiel gibt es kein Geld.

Dazu sagt der Trainer:

- Welchen Wert hat das?

Petya ist überrascht über die Frage:

- Komm schon, du kannst Essen mit Geld kaufen. Kleidung.

Doch der Coach ist erfahren, zuckt nicht überraschend zusammen, sagt nicht „Du bist ein Schaf, das Glück liegt nicht im Geld“, sondern fährt fort:

Was ist daran noch von Wert?

Peter beginnt aufzuzählen:

- Mit Geld kann man sich ein Auto, eine Wohnung, Mädchen, Drogen kaufen ... .. .... ..

Der Trainer hinkt nicht hinterher:

- Warum ist es wertvoll für Sie?

Petya versteht zunächst nicht, wie sich diese Frage von der vorherigen unterscheidet, aber dann versteht er:

Nun, es macht alles Spaß ...

Eigentlich hat der Trainer die halbe Miete geleistet, Vasya schon, aber für die Zuverlässigkeit:

- Was sonst?

Hier denkt, vergleicht, analysiert und versteht Petya (unter guten Bedingungen und hohem IQ):

— Ach, ich brauche überhaupt kein Geld, sondern Vergnügen. Obwohl ich schon viel Vergnügen habe ... Das interessiert mich wirklich, also ist es so, als ob ich mich neben dem Vergnügen nicht ohne Lebensunterhalt befinde?

Coach Vasya ist froh, dass der Kunde eine richtigere Frage gestellt hat, und kommt zur Sache:

Wenn du die Antwort wüsstest, was wäre das?

Klientin Petya erwartet das nicht und beginnt nachzudenken:

- Also, die Antwort wäre ... wie ... ja, ungefähr so: "Berechnen Sie, welcher existenzsichernde Lohn benötigt wird, und investieren Sie alles andere in pures Vergnügen."

Vasya schmiedet weiterhin Eisen:

Was fehlt hier noch?

Petya denkt eine Weile nach und antwortet dann:

Coach Vasya ist mit den Fortschritten zufrieden und verbessert:

- Was sonst?

Jetzt verstand Petya das System:

- Bei dieser Arbeit reicht das Vergnügen also irgendwie nicht aus - ebenso wie das Geld. Es wäre schön, den Job zu wechseln ... Ja, genau. Ich liebe es, Pflanzen zu züchten. Ich habe 20 Töpfe mit hervorragenden Kräutern auf meiner Fensterbank. Im Moment kann ich ein Geschäft eröffnen "Gewürzanbau als Geschäft"; Für die Zuverlässigkeit müssen Sie nicht einmal kündigen - ich werde über das Internet arbeiten ... Prost! Danke Vasya!

Wie Sie sehen können, von der Seite von Trainer Vasya - die richtigen Fragen + mangelnde Bewertung und Abwertung. Und seitens des Kunden Petya - das Hauptwerk zur Analyse des Lebens.

So eine effektive und kurze Sitzung passiert natürlich nur:

  • a) unter Anleitung eines Fachmanns
  • b) mit einem vorbereiteten Client.


Aber das Wichtigste hier ist natürlich ein Profi, der den Kunden leicht auf das gewünschte Fähigkeitsniveau vorbereitet. Zeit für die nächste Frage:

Was ist das Ergebnis des Coachings?

Es gibt zwei Möglichkeiten. Die erste ist, wenn das Coaching falsch durchgeführt wurde. Die zweite - wenn professionell und korrekt.

Im ersten Fall wird das Ergebnis, aber minimal sein. Und es wird nicht anders sein als bei einer Psychoanalysesitzung, einer Psychologenberatung, auf Tarotkarten und. Wieso den? Denn eine schlechte Sitzung = nicht vom Klienten gedacht, sondern vom Coach. Daher liegen die Entscheidungen nicht beim Klienten, sondern beim Coach. Und der Coach kann sie umsetzen – der Klient nicht.

Das Ergebnis eines professionellen Coachings können Sie ganz einfach ermitteln:

  1. Der Kunde ist fröhlich und lächelt.
  2. Der Kunde ist gesellig.
  3. Der Kunde empfiehlt den Coach jedem und jedem.
  4. Der Kunde fand die Antwort auf seine Frage.
  5. Der Kunde ist zuversichtlich, dass er die Lösung implementieren kann.
  6. Der Kunde weiß, was zu tun ist, wenn er die Lösung nicht umsetzt – denn er hat Alternativpläne entwickelt.
  7. Im Laufe mehrerer professioneller Sitzungen gewinnt der Klient die Fähigkeit zurück, das Leben zu analysieren und Lösungen zu finden, und benötigt dafür keinen Coach.
  8. Das Leben des Klienten verändert sich WIRKLICH zum Besseren und er ist WIRKLICH ein Problemlöser.


Hier ist so ein Unterschied 🙂 Und der entscheidende Punkt ist der achte. Denn jede gute Kommunikation ohne Abwertung und Bewertung ergibt die Punkte 1 bis 7. Nun, der achte Punkt ist eine Folge der gut abgestimmten Arbeit von Coach und Klient, nicht aus Angst, sondern aus Gewissen 🙂

Kannst du dich selbst coachen?

Die Frage ist nur, ob Sie darin ein Profi sind. Nun, Glück, natürlich. Einfache Probleme, die Sie selbst lösen können. Aber die schwierigen… Normalerweise können Menschen schwierige Probleme nicht einmal anschauen, geschweige denn lösen. Eine der Aufgaben eines Coaches ist es, zu unterstützen, zu helfen, zu ermutigen, das zu betrachten, was eine Person normalerweise nicht sehen kann. Aber auch das können nur hochprofessionelle Trainer.

Wir hoffen, wir haben alle Ihre Fragen beantwortet 🙂

Wenn Sie etwas vergessen haben, stellen Sie Fragen in den Kommentaren!

1 Tatsächlich kommt Coaching natürlich vom englischen „coach“, einem Trainer (und seltsamerweise auch einer Kutsche, einem Waggon, einem Bus). Was ist die Verbindung? Zuerst tauchte natürlich die Bedeutung von "Beförderung" auf. Dann „Auto“. Dann gibt es noch den „Fuhrparkleiter, der den Umgang mit den Autos anweist“. Und dann - eigentlich der Ausbilder. .

In diesem Artikel möchte ich das Thema Coaching beleuchten, da sich im postsowjetischen Raum viele uneindeutige Informationen über Coaching und Coaches angesammelt haben. Einige Leute haben sich an die richtigen Trainer gewandt und sind mit dem Ergebnis sehr zufrieden, während andere zu den Scharlatanen gekommen sind und festgestellt haben, dass sie nur Geld verloren haben.

Darüber hinaus gebe ich Ihnen einige Werkzeuge an die Hand, um Ihnen den Einstieg in das Thema Coaching zu erleichtern.

In diesem Artikel werde ich behandeln:

  • Wer ist ein Trainer (Geschichte, Definition).
  • Der Unterschied zwischen einem Coach und einem Psychologen, Trainer, Berater.
  • Wie man einen Coach von einem Scharlatan unterscheidet.
  • Mit welchen Fragen wenden sich Kunden an einen Coach?
  • Wie kann ein Coach für einen Klienten nützlich sein?
  • So sieht eine typische Coaching-Session aus.
  • Wie viel darf ein Trainer verdienen?
  • Kann Coaching für Sie hilfreich sein?
  • Kannst du Trainer werden?
  • Was es braucht, um Trainer zu werden.
  • Meine Coaching-Reise: Wie ich einer geworden bin und was es mir gebracht hat.

Ich bin mir sicher, dass Ihnen meine Gedanken sachlich erscheinen werden, da ich einerseits zertifizierter Coach bin und andererseits das Coaching keine Einnahmequelle darstellt, da meine Hauptaufgabe im Wesentlichen die Personalführung ist Ukrainischer Fernsehsender. Darüber hinaus stelle ich selbst Coaches für die Entwicklung von Firmenmitarbeitern ein und sehe verschiedene Vertreter dieses Berufsstandes.

Ich bin seit einigen Jahren zertifizierter Coach. Wenn ich anderen erzähle, dass ich Coach bin, stellen sie mir immer die gleichen Fragen:

  • Wer ist ein Trainer? Was ist ein persönlicher Wachstumscoach?
  • Wie arbeiten Sie mit Kunden? Geben Sie ihnen Ratschläge?
  • Stimmt es, dass Kunden 100 Dollar für eine Coaching-Sitzung bezahlen?
  • Und Sie stellen wirklich nur Fragen?

Das Wort „Coach“ hat jeder schon lange gehört. Jeder von uns hat unterschiedliche Assoziationen mit dem Wort „Coach“. Jemand stellt sich einen Coach für persönliches Wachstum vor, jemand einen Psychologen, jemand einen Scharlatan-Info-Geschäftsmann und jemand vielleicht einen begeisterten NLP-Experten.

Das alles hat natürlich nichts mit Coaching zu tun. Es ist nur so, dass alle diese Leute irgendwann den Trend der Popularität des Coachings erfasst haben und begannen, sich neben anderen Insignien das neumodische Wort „Coach“ zuzuschreiben.

Echte Trainer lehren überhaupt nichts.

Aber in einem sind sich wohl alle einig: Trainer verdienen gutes Geld. Und es ist wirklich wahr. Eine Coaching-Sitzung, selbst für einen Anfänger, kostet bereits 50 US-Dollar, aber erfahrene Trainer verlangen zwischen 100 und 200 US-Dollar. Aber es gibt diejenigen, die 500 oder sogar 1.000 Dollar verlangen können, aber das sind normalerweise sehr bekannte Coaches, die mit Geschäftsinhabern zusammenarbeiten, und diese Arbeit beschränkt sich entweder auf eine Reihe intensiver Coaching-Sitzungen, zwischen denen eine Pause von 6- 12 Monate oder, im Gegenteil, episodische Treffen einmal im Monat.

Am auffälligsten ist jedoch, dass echte Trainer (und was ein echter Trainer ist, erzähle ich weiter unten) überhaupt nichts lehren. Sie sagen dir nicht, welche Entscheidungen du treffen sollst, sie bringen dich nicht dazu, besser oder härter zu arbeiten. Und was nicht weniger auffällig ist: Sie sprechen mit dem Kunden nicht über seine Vergangenheit, sondern in der Regel über die Zukunft.

Warum also bekommen Leute, die Fragen zur Zukunft stellen, Tausende von Dollar von ihren Kunden?

Versuchen wir es herauszufinden. Beginnen wir mit einer Definition.

Was ist Coaching?

Offizielle Version:

Coaching(englisch coaching - training, training) - eine Beratungs- und Trainingsmethode, unterscheidet sich von klassischem Training und klassischer Beratung dadurch, dass der Coach keine Ratschläge und harten Empfehlungen gibt, sondern gemeinsam mit dem Klienten nach Lösungen sucht.

Meine Version:

Coaching- das ist eine besondere Art der Arbeit eines Coaches mit einem Klienten, dank derer der Klient schneller, freudvoller und leichter hervorragende Ergebnisse erzielt, als er selbst daran gearbeitet hätte.

Ein bisschen Geschichte

Timothy Golwey

Alles begann mit Timothy Galwey, dem Autor des Konzepts des inneren Spiels, das die Grundlage des Coachings bildete. Das Konzept wurde erstmals in dem 1974 erschienenen Buch The Inner Game of Tennis beschrieben. Dieses Datum kann als Geburtsdatum des Coachings angesehen werden.

Die Idee des inneren Spiels kam ihm während seiner Tätigkeit als Tennislehrer.

Der Feind im Kopf ist viel gefährlicher als der Gegner auf der anderen Seite des "Gitters". Die Aufgabe des Trainers besteht darin, dem Spieler zu helfen, interne Hindernisse zu beseitigen oder zu mindern. Als Ergebnis manifestiert sich die natürliche Fähigkeit einer Person, zu lernen und Effizienz zu erreichen. Das Ziel des „inneren Spiels“ ist es, jegliche Störung der Entfaltung und Erfüllung des vollen Potenzials eines Menschen zu reduzieren.

Timothy Galwey

JOHN WHITMORE

Er entwickelte Galweys Ideen in Anwendung auf Wirtschaft und Management. John Whitmore ist ein britischer Rennfahrer, einer der führenden britischen Business-Coaches und der Erfinder des beliebten GROW-Coaching-Modells.

John war ein Schüler von Timothy Galwey. 2007 erhielt er den President's Award der International Coaching Federation (ICF) als Anerkennung für seine Arbeit zur Förderung des Coachings auf der ganzen Welt.

THOMAS LEONARD

Gilt als Schöpfer des Coachings, wie wir es heute kennen.

Thomas war Finanzberater. Eines Tages bemerkte er, dass seine erfolgreichsten Kunden ihn weniger um Finanzberatung als vielmehr um persönliche Geschäftsberatung baten. Führungskräfte und CEOs waren daran interessiert zu lernen, wie man schnell auf ein sich änderndes wirtschaftliches Umfeld reagiert, wie man Mitarbeiter effektiv führt, und jemand konnte einfach nicht seine zukünftigen beruflichen Ziele formulieren.

Hier sind nur einige der Errungenschaften von Thomas:

  • Gründer der Coach University (www.coachu.com), der International Coach Federation (ICF), der International Association of Certified Coaches (IAC) und des Projekts CoachVille.com.
  • Entwickelte 28 persönliche und professionelle Programme.
  • Autor von sechs Büchern für Coaches und 14 internen exklusiven Werken für Studenten der Coaching University.
  • Unter den mehr als 28 von ihm entwickelten Programmen ist Clean Sweep bei uns sehr beliebt.

Wie sich das Coaching entwickelt hat

  • Von den 70er bis Mitte der 80er - die Geburtsstunde des Coachings in den USA.
  • Mitte der 80er begann sich Coaching in den USA zu verbreiten.
  • Mitte der 1980er Jahre - Intensivierung des Coachings in Deutschland.
  • Ende der 80er – in Deutschland begann die Personalentwicklung durch Coaching.
  • Anfang der 90er - in Europa und den USA begann die Aufteilung des Coachings in Spezialisierungen.
  • Mitte / Ende der 90er - In Europa und Amerika gewinnt Coaching aktiv an Bedeutung.
  • Von 2002 bis heute - eine Phase tiefgehender Professionalisierung.

Der Unterschied zwischen Coaching und anderen Formen der Hilfe und Beratung ist in der Grafik dargestellt:

Coaching ist somit die einzige Beratungsform, bei der der Klient der Experte ist und der Coach nur Fragen stellt.

Wie unterscheidet man einen echten Trainer von einem echten Scharlatan?

Coach Scharlatan
Studium an einer zertifizierten Schule
Coach (ECF oder ICF) und können ihr Zertifikat vorlegen
Ich habe überhaupt kein Coaching gelernt, aus Büchern gelernt, von einem anderen Trainer gelernt, an einer nicht zertifizierten Schule studiert
Erzeugt Vertrauen, drängt nicht mit seiner Autorität, erzwingt keine Dienstleistungen Schafft kein Vertrauen, überzeugt von der Notwendigkeit seiner Dienste, verwendet Manipulationstechniken
Stellt viele Fragen Spricht viel und gibt Tipps
Auf die Frage nach dem Preis gibt er eine direkte Antwort mit einer konkreten Zahl. Nennt den Preis nicht, fragt, wie viel Sie erwarten, bietet an, zu zahlen, "wie viel Sie können"
Hat eine Spezialisierung (Karrierecoaching, Lebenscoaching, Businesscoaching) Bereit, mit jeder Anfrage zu arbeiten
Kann über eigene erfolgreiche Erfahrungen im gewählten Bereich berichten. Das merkt man zum Beispiel beim Coaching von Führungskräften
über seine mindestens 5-jährige Erfahrung in der Führung eines Teams von 20 oder mehr Personen
Erfahrung im gewählten Thema kann nicht bestätigt werden. So hat er zum Beispiel beim Beziehungscoaching selbst keinen Partner

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Unabhängig davon möchte ich über die „Coaches“ sprechen, die an der Erickson University Coaching studiert haben.

Es ist erwähnenswert, dass aufgrund der Tatsache, dass Marilyn Atkinson viele Jahre ihres Lebens damit verbrachte, ihren ehemaligen NLP-Unterricht das neumodische Wort „Coaching“ zu nennen, viele Schüler dieser Schule heute als Coaches wahrgenommen werden. Ich möchte ihr Recht, so genannt zu werden, wie sie wollen, nicht in Frage stellen, aber ich bin verpflichtet, Licht in diese Angelegenheit zu bringen.

Wer ist Erickson, dessen Name seine Lehre genannt wird:

  • Also, Erickson (Erickson) Milton Hyland (1901-1980) ist einer der beliebtesten Amerikaner Psychotherapeuten XX Jahrhundert.
  • Schrieb über 140 Papiere auf Psychotherapie. 1923 entwickelte er eine Reihe von Methoden Hypnotherapie, einschließlich der Methode, die Hand zu heben.
  • Erickson - Gründer und Präsident der American Society Klinische Hypnose(Amerikanische Gesellschaft für klinische Hypnose), Gründer und Herausgeber des American Journal of Clinical Hypnosis. Regelmäßig hielt er seine berühmten Seminare Hypnotherapie und kurz geradeaus Psychotherapie.

Ericksons Biografie weist nicht darauf hin, dass er Schüler eines der damals bekannten Trainer war (sie sind auf der Liste oben). Darüber hinaus bezeichnete sich Erickson selbst nicht als Trainer und seine Wissenschaft als Coaching.

Aber dann kam Marilyn Atkinson, die ihre NLP-Anhänger unterrichtete. Irgendwann begann sie sich jedoch Trainerin zu nennen, ohne anzugeben, bei wem sie studierte. Hier Informationen zu ihr:

  • Marilyn Atkinson - Präsident der Erickson University International, Doktor der Psychologie, Coach, weltberühmter Trainer, Student Milton Erickson, berühmter Psychologe.
  • Marilyn ist Autorin zahlreicher Werke, unterrichtet und berät seit 1985 für die weltweit führenden Unternehmen und ist bis heute Gründerin und Präsidentin der Erickson University International (Kanada).
  • Marilyn ist Autorin der folgenden Bücher zum Thema Coaching: „MASTERY OF LIFE: The Inner Dynamics of Development“, „REACHING THE GOALS: A Step by Step System“, „LIFE IN THE FLOW: Coaching“.

Daher stellen international zertifizierte Coaches oft Atkinsons Recht in Frage, sich selbst als Coach zu bezeichnen, ebenso wie ihre Schüler.

Bei welchen Fragen wenden sich Klienten an einen Coach?

Das Spektrum der Fragen, mit denen sich Klienten an den Coach wenden, ist wirklich sehr groß. Hier sind einige davon:

  • Geschäftsplanung, Budgetierung, Zielsetzung.
  • Eine Balance zwischen Beruf und Privatleben herstellen.
  • Schwierige Situationen lösen.
  • Erreichen Sie maximale Produktivität bei der Arbeit.
  • Lösen geschäftlicher und privater Probleme.
  • Wichtige Entscheidungen treffen und Strategien entwickeln.
  • Umsatz steigern.
  • Manage mein Leben, anstatt mich von anderen managen zu lassen.
  • Steigern Sie die Rentabilität meines Unternehmens um mindestens ….
  • Nimm das Adrenalin aus meinem Leben, damit ich nicht ausbrenne.
  • Beschleunige meine eigene Entwicklung.
  • Entwickle einen Weg für mein eigenes Wachstum.

Ein Beispiel für spezifische Abfragen, mit denen ich gearbeitet habe:

  • Welchen Karriereweg wählen.
  • Wie Sie Ihre Schwächen überwinden, um Marketingleiter zu werden.
  • Erfahren Sie, wie Sie ein Unternehmen führen (eine Person ist kürzlich Partner geworden).
  • Wie Sie mit einem Aktionär über Ihre Entwicklung sprechen.
  • Steigern Sie Ihr Einkommen um 50 % in 6 Monaten.
  • Schaffen Sie in 10 Monaten ein passives Einkommen von 200 $.
  • Autokauf (nicht auf Kredit) für 1 Jahr.
  • Karriereaufstieg in eine Führungsposition in 1 Jahr.
  • Abbau von Stress und Anspannung, damit die Arbeit hoch ist.
  • Finde bis Ende des Jahres einen Freund.
  • Balance im Leben finden (damit die Arbeit nicht zu Lasten anderer Lebensbereiche geht).
  • Steigerung des Wohlbefindens und der Energie.
  • Lernen Sie, Ihre Zeit zu verwalten, Ihre Fähigkeiten zu identifizieren und Fristen für die Erledigung von Aufgaben effektiv festzulegen.
  • Ordnung schaffen (anstelle des bestehenden Chaos).
  • 5 kg abnehmen in 3 monaten.

Wie sieht eine typische Coaching-Sitzung aus?

Eine typische Coaching-Sitzung dauert 60-90 Minuten. Wenn die Sitzungen häufig sind, kann sie auf 30-45 Minuten reduziert werden. Meetings finden in der Regel in einem Café oder Restaurant sowie am Arbeitsplatz des Kunden (in seinem Büro oder Besprechungsraum) statt. Seltener kommt ein Kunde ins Büro des Coaches.

Vor der Coachingsitzung formuliert der Klient sein Anliegen – eine bestimmte Aufgabe für die Dauer der Sitzung. Während der Sitzung muss der Klient mit dem Coach eine Lösung für sein Anliegen finden.

Das Ergebnis der Coaching-Sitzung ist ein klares Verständnis des Klienten, was zu tun ist, um sein Ziel zu erreichen, und ein Aktionsplan, normalerweise für eine Woche.

Während der Sitzung stellt der Coach dem Klienten Fragen und verwendet verschiedene Coaching-Tools.

Eine typische Coaching-Sitzung folgt dem GROW-Modell das Whitmore sich ausgedacht hat:

  • Ziel – was ist dein Ziel? Was möchten Sie erreichen?
  • Realität - beschreibe jetzt deine Situation.
  • Optionen – Welche Optionen gibt es, um das Ziel zu erreichen? Wer kann Ihnen helfen? Was brauchst du? Machen wir ein Brainstorming.
  • Will - was muss getan werden, um das Ziel zu erreichen? Was sind die nächsten Schritte? Wann könntest du es tun?

Eine der Aufgaben eines Coaches ist es, die Messlatte für den Kunden höher zu legen. Das heißt, dem Klienten zu helfen, sich höhere Ziele zu setzen, damit er im Leben mehr erreicht.

Nun, wie versprochen, gebe ich eines der Coaching-Tools.

Dies ist ein Instrument für eine umfassende Bewertung des Lebens des Klienten und die Suche nach Schwachstellen darin.

Hier gibt es 30 Fragen. Jede Frage muss mit „ja“ oder „nein“ beantwortet werden.

Berechnen Sie nun Ihre Punktzahl in jedem Bereich separat. Wenn die Kugel weniger als sechs „Ja“ erzielt, dann gibt es dort Probleme. Wenn acht oder mehr - alles ist in Ordnung. Zwischen sechs und acht - es wäre verbesserungswürdig.

Und jetzt ist es Ihr Ziel, es in 90 Tagen zu schaffen, alle 30 „Ja“ zu sammeln. Schwach? ;)

Wie viel darf ein Trainer verdienen?

Meistens berechnet ein Coach 100 US-Dollar für eine Coaching-Sitzung.

Kunden bewerben sich nicht einmalig, sondern kaufen durchschnittlich 5-10 Coachings (Privatkunden nehmen in der Regel fünf, Firmenkunden - 10). In solchen Fällen kann der Coach Rabatte gewähren.

Der Bus ist nicht 100% der Zeit geladen. Eine Auslastung von 40–60 % wird als gut angesehen, da die verbleibende Zeit benötigt wird, um sich in der Stadt zu bewegen, neue Kunden zu gewinnen, Standorte zu pflegen usw.

Viele Trainer geben Trainings, die in der Regel auch etwa 100 Dollar pro Stunde verlangen.

Nehmen wir einen typischen Arbeitstag einer Person - 8 Stunden. Bei einer Auslastung von 40% arbeitet unser Coach 3 Stunden am Tag. Dies sind drei Coaching-Sitzungen von jeweils 60 Minuten. Für einen solchen Tag verdient der Trainer 300 US-Dollar (sofern der Trainer keine Rabatte gewährt hat).

Ein Coach verdient in 20 Arbeitstagen 6.000 Dollar.

Dies ist eine Person, die neben dem Coaching keine andere Tätigkeit ausübt. Es gibt wenige, aber ich kenne ein paar Vertreter.

Meistens schwankt das Einkommen eines Trainers zwischen 3.000 und 10.000 US-Dollar.

Wenn das Coaching für eine Person nicht die Haupttätigkeit ist und daneben eine feste Anstellung besteht, führt ein solcher Coach nicht mehr als eine Sitzung pro Tag durch. Und nicht alle 5 Tage hat er Kunden. Normalerweise sind es 3-4 Tage. Das ergibt 300-400 Dollar pro Woche oder 1.200-1.600 Dollar zusätzliches Einkommen pro Monat.

Es gibt Trainer, die Coaching nur praktizieren, um ihre Erfahrung zu erhalten, und eine Sitzung pro Woche haben. Das macht 400 Dollar im Monat.

Kann Coaching für mich hilfreich sein?

Bist du bereit für ein Coaching?

Bewerten Sie von 1 bis 4, wobei 1 falsch und 4 völlig richtig ist.

Bei Terminen können Sie sich darauf verlassen, dass ich pünktlich bin. 1 2 3 4
Ich werde Vereinbarungen einhalten und mein Wort halten 1 2 3 4
Ich möchte zuhören und mich von meinem Coach beraten lassen 1 2 3 4
Ich bin direkt und ich verspreche meinem Trainer eine "no games"-Beziehung 1 2 3 4
Ich werde dem Trainer sofort sagen, dass ich nicht das gewünschte Ergebnis erziele,
wenn ich das gefühl habe
1 2 3 4
Ich glaube, ich habe einschränkende Glaubenssätze
meine Entwicklung, und jetzt ist es an der Zeit, Schritte zu unternehmen
vorwärts bewegen
1 2 3 4
Ich bin bereit, meinen Spielraum zu erweitern und das Unwirksame zu ersetzen
Verhalten effizienter
1 2 3 4
Ich bin voll und ganz darauf vorbereitet, mein Leben auf die nächste Stufe zu heben 1 2 3 4
Ich möchte mit Ideen und Konzepten experimentieren
die der Trainer anbietet
1 2 3 4
Ich werde dem Coach sofort sagen, dass er meine persönlichen Grenzen überschreitet,
und in diesem Fall werde ich ihn bitten, seine Vorgehensweise zu ändern
1 2 3 4
Ich bin bereit, mich HIER und JETZT zu verändern 1 2 3 4
Ich weiß, was ich will und werde einen Coach einsetzen, um es zu bekommen 1 2 3 4
Mir ist bewusst, dass ich allein für die Ergebnisse verantwortlich bin. 1 2 3 4
Ich möchte, dass der Trainer mir unter allen Umständen immer die Wahrheit sagt. 1 2 3 4
Ich habe die notwendigen Ressourcen, um das Coaching zu bezahlen,
und ich betrachte Coaching als eine lohnende Investition in mein Leben
1 2 3 4

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___________ Gesamtpunktzahl

Ergebnis:

  • 60–53. Sie sind ein sehr guter Kandidat für ein Coaching!
  • 52–47. Bist du bereit. Ein leichter Widerstand hält Sie zurück. Hier setzt Coaching an.
  • 46–39. Sie befinden sich in einer Warteposition. Bevor wir anfangen, sollten wir besser zuerst darüber sprechen, warum Sie an Coaching denken.
  • 38–0. Kommen Sie zurück, wenn Sie bereit sind, eine Entscheidung zu treffen. Jetzt sind Sie nicht bereit, Verantwortung zu übernehmen und wesentliche Veränderungen in Ihrem Leben vorzunehmen. Coaching für die, die BEREIT sind. Jetzt ist vielleicht nicht Ihre Zeit. Dieser Slice gibt Ihnen einen Überblick darüber, wo Sie sich gerade befinden.

Kann ich selbst Coach werden?

Sie können diese Frage bedenkenlos mit Ja beantworten, wenn Sie alle folgenden Fragen mit Ja beantworten können:

  • Sie möchten anderen helfen, ihre Ziele zu erreichen.
  • Wir sind bereit, ein Vorbild für sie zu werden und unsere Ziele in verschiedenen Lebensbereichen zu erreichen.
  • Wir sind bereit, Zeit für Training und grundlegende Coaching-Praxis aufzuwenden (mehr als 100 Stunden).
  • Nach dem Studium haben Sie Zeit für Coachings.
  • Bereit zu lernen, zu trainieren, Sitzungen in Anwesenheit anderer durchzuführen, Feedback vom Coach zu erhalten.

Was braucht es, um Trainer zu werden?

Der Algorithmus hier ist der folgende:

  1. Wählen Sie eine Schule, die aufgrund von Standort, Kurszeiten und Bewertungen zu Ihnen passt und die ICF-zertifiziert ist.
  2. Sammeln Sie Geld für den Kurs (1.000-2.000 $).
  3. Absolvieren Sie einen Schulungskurs (durchschnittlich 1-3 Monate intensives Präsenztraining an 2-3 Tagen pro Woche oder 10-12 Monate Online-Unterricht einmal pro Woche für 60-90 Minuten).
  4. Fangen Sie an, kostenlose Coaching-Sitzungen zu veranstalten. Sie müssen mindestens 100 Stunden aufwenden.
  5. Beginnen Sie damit, Ihren Mitmenschen zu sagen, dass Sie Trainer geworden sind.
  6. Erstellen Sie Ihre Website.
  7. Fangen Sie an, Kunden anzuziehen.

Meine Coaching-Reise: Wie ich einer geworden bin und was es mir gebracht hat

Anfangs bin ich nicht zum Coaching gegangen, um Coaching zu praktizieren, sondern um meine Führungsqualitäten zu verbessern. Mein Team wuchs von 2 auf 10 Personen und ich musste lernen, wie ich sie effektiv managen kann. Da ich damals alle wichtigen Managementbücher gelesen hatte, war ich auf der Suche nach Managementberatung im Bereich Leadership.

Das Führungstraining hat mein Interesse und meinen Respekt nicht geweckt, also bin ich ins Coaching gewechselt. Ich traf einen Coach, der mir erklärte und zeigte, was Coaching ist, und mein Training begann. Ich habe 10 Monate lang an der International Academy of Coaching MAXIMUM (verstehen Sie es nicht als Werbung) bei Maxim Tsvetkov studiert, jede Woche 90 Minuten lang im Format von Webinaren.

Nachdem ich alle meine Hausaufgaben gemacht hatte, fing ich an, mir Ziele zu setzen, daran zu arbeiten, sie zu erreichen, und sah die Wirksamkeit von Coaching als einen Weg, um Ziele zu erreichen (obwohl ich nur lernen wollte, wie man mit Menschen umgeht).

Coaching funktioniert wie Zauberei: Es reicht aus, sich ein Ziel zu setzen und die Wege zu erkennen, wie man es erreichen kann, da man automatisch anfängt, daran zu arbeiten.

Am Ende des Kurses hatte ich bereits klare Ziele in allen Lebensbereichen. Außerdem haben meine Mitarbeiter eine Veränderung in meinem Führungsstil bemerkt, und unsere Beziehung hat sich um eine Größenordnung verbessert.

Ich brauchte Coaching-Praxis, um meine Zertifizierung zu erhalten, also fing ich an, jeden zu coachen, den ich kannte. So kam es, dass viele von ihnen ihre Ziele sehr schnell erreichten. Einer meiner Untergebenen wechselte nach einem Monat Coaching in eine höhere Position in einem anderen Unternehmen mit einem doppelt so hohen Gehalt. :)

Mir wurde klar, dass Coaching wie Zauberei funktioniert: Es reicht aus, sich ein Ziel zu setzen und die Wege zu erkennen, wie man es erreicht, da man automatisch anfängt, daran zu arbeiten.

Ich erhielt das Zertifikat und fing an, die Kunden, die hauptsächlich auf Empfehlung zu mir kamen, inaktiv zu coachen. Im Laufe der Zeit gibt es mehr solcher Kunden. Aber für mich steht meine Karriere an erster Stelle: Ich möchte in 5 Jahren CEO werden, also widme ich dem Coaching nicht so viel Zeit, wie ich könnte. Für mich ist es eher eine Möglichkeit, am Wochenende Taschengeld für meine liebsten Spielsachen (Handy, Laptop) zu verdienen.

Was mir das Coaching gebracht hat:

  • Erreichen einer Reihe von Zielen (Karriere, Gesundheit, Gehalt).
  • Erleben Sie die Führung von Menschen in einem demokratischeren Stil.
  • Neue und interessante Leute kennenlernen.
  • Bewusstsein für Ihre Bestimmung.
  • Ein ausgeglicheneres Leben.
  • Beziehungen zu anderen verbessern.

Weitere Informationen zu Coaching und Entwicklung finden Sie auf meiner Website. :)

Coaching ist eines der vielen neuen Wörter, die in unser Leben einbrachen und vertraut wurden, bevor die Menschen sie vollständig verstanden haben. Coaching – was ist das?

Dies ist keine Ausbildung, obwohl sie viel gemeinsam haben, keine Richtung der Psychotherapie, keine Beratung. Coaching wird von den unterschiedlichsten Menschen praktiziert, die sich stolz Coach nennen, sich aber oft schwer tun, das Prinzip ihrer Tätigkeit zu erklären.

Und die wörtliche Übersetzung des Wortes "Coach" ist noch verwirrender, da dieses Konzept aus dem Englischen als "Wagen", "Wagen" übersetzt wird.

Wenn Sie das Ziel im Leben nicht sehen oder es schwierig zu erreichen scheint, wenn Sie es satt haben, für eine gespenstische "Karotte" im Kreis zu laufen, dann brauchen Sie eine "Kutsche". Sie bringt Sie bequem auf kürzestem Weg zum Gipfel des Erfolgs. Das ist Coaching.

Coaching ist eine persönlichkeitsorientierte Tätigkeit, die Bedingungen zur Selbstverwirklichung eines Menschen schafft und ihn auf dem Weg zum Erfolg begleitet.

Der Fachmann, der diese Unterstützung leistet und die Voraussetzungen schafft, wird Coach genannt.

Warum Coaching notwendig ist

Dies ist ein relativ junges Phänomen im sozialen Leben der Gesellschaft, das Ende der 1990er Jahre in Großbritannien und den USA bekannt wurde. Aber selbst heute betrachten sich laut Statistiken auf der WPA-Website „Academy of Coaching Excellence“ in den Vereinigten Staaten etwa 50.000 Menschen als „Coach“-Beruf.

Und ihre Zahl nimmt ständig zu. Bisher gibt es in Russland weit weniger Trainer. Laut dem Internetmagazin "Secrets of the Firm" gibt es nur 3.000 von ihnen, aber Prognosen zufolge soll diese Zahl in den nächsten 5 Jahren um das 15-fache steigen.

Coaching ist in einer schwierigen Situation notwendig, wenn man selbst keinen Ausweg findet. Und oft ist er sich des Problems nicht einmal bewusst, sondern verspürt einfach Unzufriedenheit mit dem Leben und den Wunsch, alles zu ändern, weiß aber nicht, was und wie er sich ändern soll.

Die Arbeit bringt keine Befriedigung, es gibt keine Wachstumsperspektiven und der Einzelne sieht sich in keiner anderen Art von Tätigkeit. Ein Lieblingsgeschäft, das eine Person 24 Stunden am Tag erledigen kann, bringt kein Einkommen. Und ich möchte daraus ein Hobby zum Beruf machen.

Das Leben ist verblasst und hat seine Farben verloren, die Ziele, die ich anstreben möchte, sind aus ihm verschwunden.

Eine Frau begreift erschrocken, dass ihr Dasein zu einem langweiligen Kreislauf geworden ist: „Heim-Arbeit-Heim“. Und das Leben vergeht, und Angst entsteht wegen seiner Sinnlosigkeit.

Wiederholte Versuche, ihr Geschäft zu organisieren, scheiterten, und eine Person gibt auf und es entsteht ein Gefühl der eigenen Hilflosigkeit und Mittelmäßigkeit.

Das sind alles reale und vertraute Situationen. Es ist sehr schwierig und oft unmöglich, selbst einen Ausweg aus ihnen zu finden, da eine Person ihre Probleme von innen und nicht in Bezug auf die Außenwelt sieht und sich auf ihre Erfahrungen und nicht auf Aussichten konzentriert.

Sie können sich an Freunde wenden, um Hilfe zu erhalten, aber sie haben genug eigene Probleme, und nur wenige Menschen möchten vor ihren Freunden wie ein Verlierer dastehen.

In solchen Situationen ist ein Coach gefragt – ein Inspirator, ein Profi darin, das Potenzial eines Menschen freizusetzen, das er manchmal nicht einmal ahnt.

Der Coach verfügt über eine Reihe von Methoden und Techniken, die es Ihnen ermöglichen, Ihre Fähigkeiten zu verstehen, echte Handlungsperspektiven und Wege zum Erfolg zu erkennen.

Coaching als Aktivität

Es gibt verschiedene Bereiche der sozialen und psychologischen Unterstützung für Menschen, die ihre Probleme lösen oder sich selbst weiterentwickeln möchten. Sie haben eine solide Geschichte, Autorität und einen Haufen Methoden.

Dazu gehören zunächst verschiedene Bereiche der Psychotherapie und Psychoanalyse, Persönlichkeitswachstumstrainings, Beratung und Mentoring (Mentoring).

Coaching entstand an der Schnittstelle dieser Aktivitäten, weist jedoch erhebliche Unterschiede auf, die es ihm ermöglichen, auf dem Markt für solche Dienstleistungen wettbewerbsfähig zu sein.

Coaching und Training

Besonders oft wird die Arbeit von Trainern mit Schulungen verglichen und teilweise mit einem Gleichheitszeichen dazwischen gesetzt. Beide Richtungen sind Formen der Beeinflussung einer Person und der Kontrolle ihres Verhaltens. Und ihr Ziel sind positive Veränderungen im Leben des Einzelnen.

Coaching kann als engster Verwandter des Trainings bezeichnet werden, da es im Sportumfeld geboren wurde, und „Coach“ im Slang der englischen Studenten bedeutet „Personal Trainer“ oder „Tutor“, der die Station buchstäblich zum Erfolg „schleppt“.

Zwei gravierende Unterschiede lassen es aber dennoch nicht zu, Coaching mit psychologischem Training zu identifizieren.

Trainings in der Form, in der sie heute üblich sind, haben eine Gruppenform und gelten als die effektivste. Und Coaching beinhaltet eine individuelle Herangehensweise an jeden Klienten und Einzelunterricht.

Obwohl es „Team“-Coaching gibt, ist es weniger üblich, und selbst darin arbeitet der Coach individuell mit den Teammitgliedern.

Training ist die Bildung bestimmter Fähigkeiten - Verhaltens-, emotionale, kommunikative usw. Sein Ziel ist die menschliche Entwicklung. Und wie und wo der Einzelne die erworbenen Fähigkeiten anwenden wird und ob er dies überhaupt tut, liegt außerhalb des Interesses des Trainers.

Die Hauptaufgabe des Coachings ist nicht die Persönlichkeitsentwicklung, sondern die Definition von Zielen und die Schaffung von Bedingungen für deren Erreichung. Ein Coach lehrt nicht, formt nicht, entwickelt nicht, er lenkt das Denken eines Menschen so, dass er selbst Antworten auf seine Fragen und Möglichkeiten zur Problemlösung findet.

Coaching und Psychologie

Ein Coach arbeitet individuell mit einer Person, was ohne gute Kenntnisse der Psychologie nicht möglich ist, da eine Person ihre eigenen Perspektiven und Möglichkeiten sehen muss.

Die Offenlegung des inneren Potenzials des Individuums beinhaltet die Lösung einer ganzen Reihe psychologischer Probleme und die Beseitigung innerer Barrieren. Coaching lässt sich jedoch nicht auf rein psychologische Techniken zurückführen.

Psychotherapie und Psychoanalyse lösen die Probleme der Korrektur des Geisteszustandes und zielen darauf ab, die subjektiven Empfindungen einer Person, ihre Einstellung zur Realität und zu sich selbst zu verändern.

Die Hauptaufgabe der Psychoanalyse besteht darin, "Abszesse zu öffnen", vergangene Probleme zu identifizieren.

Coaching beschäftigt sich nicht mit der Vergangenheit, sondern mit der Zukunft. Er sucht keine Antworten auf die Frage „Warum?“, sondern regt den Menschen selbst an, die Antwort auf die Frage „Wie?“ zu finden.

Wie kann man das Leben besser machen? Wie finden Sie Ihren Platz in der Welt? Wie löse ich das Problem?

Coaching und Beratung

Wikipedia definiert Coaching als Beratungstätigkeit, doch die Ähnlichkeiten zwischen beiden sind nur oberflächlich. Eine Coaching-Sitzung ist der Beratung sehr ähnlich und ist ein vertrauliches Gespräch zwischen dem Coach und dem Klienten.

Das Ziel des Beraters ist es jedoch, dem Kunden ein Paket von Tipps zu geben, die ihm helfen, mit dem Problem umzugehen. Wie eine Person sie verwenden wird, kümmert den Berater nicht mehr.

Anders als ein Berater gilt für einen Coach:

  • gibt keine Ratschläge;
  • bietet keine vorgefertigten Lösungen an;
  • daran interessiert, die inneren Ressourcen eines Menschen zu offenbaren, der selbst seinen eigenen Weg sehen muss;
  • begleitet einen Menschen auf diesem Weg und regt ihn an, aufkommende Hindernisse und innere Barrieren zu überwinden.

Richtig, in der Praxis können die meisten Trainer einem Rat nicht widerstehen, obwohl Profis ihn für unangebracht halten. Denn der effektivste Weg wird der Weg sein, das Problem zu lösen, das der Klient selbst gefunden hat und es nicht als von außen auferlegt wahrnimmt.

Coaching-Praxis

Das Hauptziel des Coachings ist es, in einer Person einen Schöpfer zu wecken, den Schöpfer seines eigenen Lebens, und er ist zu mehr fähig, als er denkt. Coaching-Methoden sind darauf ausgerichtet, dieses Ziel zu erreichen.

Fragemethode

Die Haupttechnik des Coachings ist die folgende: Mit Hilfe der richtigen Fragen die geistige Aktivität des Klienten hervorrufen. Wenn Sie Antworten auf die vom Coach vorgeschlagenen Fragen finden, können Sie mehrere Probleme lösen:

  • Geben Sie das Hauptproblem des Kunden an.
  • hilf ihm, die Hauptaufgabe zu erfüllen;
  • finden Sie heraus, was seine Lösung behindert;
  • das innere Potenzial des Klienten freisetzen;
  • Ermutigen Sie ihn, seine eigene Lösung zu finden.

Die Methode der Fragen ist nicht neu. Es wurde vom antiken Philosophen Sokrates verwendet, der glaubte, dass die richtigen Fragen helfen würden, selbst für ein sehr kompliziertes Problem eine Lösung zu finden.

Diese Methode beinhaltet die Coaching-Technik GROW, die vom Begründer des Business-Coachings, Sir John Whitman, entwickelt wurde. Es umfasst vier Gruppen von Fragen.

  1. G oal (Ziel) – welches Ziel der Klient erreichen möchte.
  2. R Realität (Realität) - was in der Realität passiert.
  3. Ö Optionen (Optionen) - Möglichkeiten oder Optionen, um aus der Situation herauszukommen.
  4. W krank (Absichten) - was zuerst getan werden muss.

Basierend auf der Methode der Fragen wird eine Kommunikation zwischen dem Coach und dem Klienten aufgebaut, die als Coaching-Sitzung bezeichnet wird.

Organisation einer Coaching-Sitzung

Die Sitzung hat die Form eines Dialogs und dauert zwischen 30 Minuten und 1 Stunde. Indem er dem Klienten Fragen stellt, klärt der Coach nicht nur seine Situation und Probleme für sich selbst, sondern ermutigt die Person, ihre eigene Lösung zu finden.

Ein Coaching kann nicht nur persönlich, sondern auch per Skype oder Telefon stattfinden.

Insgesamt gibt es in der Regel mindestens 5 Sitzungen und öfter (bis zu 15), und jedes Treffen des Klienten mit dem Coach sollte zu einem konkreten Ergebnis führen, in Form einer Lösung für eine Zwischenaufgabe, eines erstellten Aktionsplans oder die Bereitschaft, etwas im Leben zu verändern.

Zusätzlich zu Dialogfragen kann die Coaching-Sitzung „Hausaufgaben“ enthalten – während des Gesprächs geplante Aktionen, die der Klient bis zum nächsten Treffen mit dem Coach erledigen muss.

Als Ergebnis einer Reihe von Coaching-Sitzungen erhält eine Person nicht nur eine Problemlösung und echte positive Veränderungen im Leben, sondern erwirbt auch die Fähigkeit, ihre eigenen Fähigkeiten zu entdecken, die sie dann selbst nutzen können.

Arten von Coaching

Angesichts der raschen Verbreitung dieser Art von Diensten ist es schwierig, eine allgemein anerkannte Einteilung vorzunehmen. Es gibt viele Arten von Coaching, noch mehr Bereiche, in denen Coaches arbeiten. Aber meistens gibt es zwei Haupttypen.

1. Business-Coaching, konzentrierte sich auf die Zusammenarbeit mit Unternehmensvertretern und die Lösung von Problemen in Bezug auf Organisation, Werbung, Effizienz, finanzielle Anreize, Nischensuche usw.

2. Lebensberatung mit dem Ziel, die Lebensqualität und Sinnhaftigkeit des Lebens zu verbessern, persönliche Probleme zu lösen, Konflikte in Beziehungen zu bewältigen, Lebensstrategien zu entwickeln etc.

Beide Arten sind gleichermaßen beliebt, jedoch interessieren sich Frauen eher für Lebensberatung, für die normalerweise das Privatleben im Vordergrund steht.

Es gibt auch Einzel- und Teamcoachings. Ihr Unterschied liegt aber nicht im Format der Sitzungen – in den Teamsitzungen finden Trainer und Gruppenmitglieder auch einzeln statt.

Der Unterschied liegt im Zweck. Das Team zielt darauf ab, Probleme mit Gruppencharakter zu lösen, beispielsweise um die Effizienz der Teamarbeit zu verbessern.

Es gibt noch andere Formen, zum Beispiel das Erickson-Coaching, benannt nach dem amerikanischen Psychotherapeuten M. Erickson. Die methodischen Grundlagen dieser Art von Coaching werden von Spezialisten der International Erickson University entwickelt. Und in der Lebensberatung hat in letzter Zeit eine metaphorische Richtung an Popularität gewonnen.

Wie in jeder jungen und sich dynamisch entwickelnden Tätigkeit brodeln auch im Coaching Transformations- und Innovationsprozesse, Strategien werden entwickelt, neue Richtungen entstehen und verschwinden schnell wieder. Dabei ist Coaching noch weit davon entfernt, Traditionen und allgemein akzeptierte Kriterien und Prinzipien zu entwickeln.

Wer kann Trainer werden?

Dies ist ein ziemlich aktuelles Thema, da der Trainerberuf in unserem Land immer beliebter wird und es viele gibt, die sich darin versuchen möchten. Die Antwort ist einfach: Jeder, der die Fähigkeit zum Coachen hat, kann ein Coach sein.

Wird Bildung benötigt? Ja, Bildung ist in jedem Bereich erforderlich, aber einen Trainerberuf zu bekommen, ist nicht so einfach. Ein internationales Zertifikat kann beispielsweise durch das Absolvieren des ICF-Programms - der International Coaching Federation - sowie der Global Coaching University oder der International Coaching Academy erworben werden.

Es gibt immer noch viele Kurse und einzelne Fortgeschrittenentrainer, die teure, aber schnelle Schulungen anbieten. Aber seine Qualität ist fraglich.

Bei der Bewältigung des Trainerberufs ist nicht das Zertifikat wichtiger, sondern persönliche Qualitäten und Fähigkeiten, die nicht jeder besitzt. Neben allgemeinen Kenntnissen im Bereich Psychologie, Soziologie und Management muss eine Person über folgende Eigenschaften verfügen:

  • Offenheit und Kommunikationsfähigkeit;
  • Geduld und Freundlichkeit;
  • hohes Maß an Empathie;
  • Aufmerksamkeit und Fähigkeit, den Gesprächspartner zu fühlen;
  • Flexibilität und hohe Denkgeschwindigkeit;
  • Kreativität;
  • Bereitschaft zur Selbstentwicklung und Beherrschung neuer Techniken, Techniken usw.

Nur wer diese Qualitäten besitzt, kann seinen Kunden zum Erfolg führen, auch wenn er selbst nicht sehr versiert in der beruflichen Tätigkeit des Kunden ist.

Muss man der erfolgreichste Mensch sein? Im Idealfall ja. Aber die Definition von Erfolg ist für jeden anders. Die Hauptsache ist, Menschen inspirieren zu können, sie mit dem Wunsch zu entfachen, voranzukommen.

Und immer mehr Menschen verstehen die Bedeutung der Arbeit eines Coaches, der nicht nur in der Lage ist, die Situation objektiv und unvoreingenommen einzuschätzen, sondern auch Lust und Kraft weckt, voranzukommen.

Und was wichtig ist, machen Sie es selbst, also fühlen Sie sich nicht wie ein hilfloser Verlierer, der nur den Anweisungen eines anderen gehorchen kann.

Coaching ist eine professionelle Partnerschaft mit dem Klienten, fokussiert auf die kreative Gestaltung und Umsetzung besonderer, bedeutsamer Veränderungen in seinem Leben in seinem persönlichen und/oder beruflichen Umfeld.

Coaching nach Erickson bietet eine elegante Möglichkeit, Veränderungen zu begleiten. Das Coaching von Erickson befähigt Menschen, durch ausgeklügelte, hochmoderne Technologie ein klares Verständnis ihres einzigartigen Weges zu erlangen, und baut Unterstützung auf, während sie sich ihren Zielen nähern.


Definition von Coaching durch die International Coaching Federation (ICF).
ICF definiert Coaching als einen partnerschaftlichen Prozess, der das Denken und die Kreativität des Klienten anregt, in dem er mit Hilfe eines Coaches sein persönliches und berufliches Potenzial maximiert.

Die Wirksamkeit des Coachings. Lebensberatung. Die Essenz des Coachings. Coaching-Modelle. Coaching-Fragen. Coaching-Tools.

Erickson-Coaching basiert auf den folgenden Prinzipien:
  • Lösungsorientiert- Der Coach hilft dem Klienten, seine wahren Ziele zu erreichen, anstatt ihm zu erlauben, sich auf vergangene Erfahrungen zu konzentrieren und nach Gründen für das Scheitern zu suchen.
  • Systemansatz- Der Coach bewahrt die Integrität der Persönlichkeit des Klienten und den Fokus auf die Tatsache, dass Veränderungen, die in einem Bereich der Lebenstätigkeit auftreten, das Gesamtbild seines Lebens beeinflussen.
  • Kundenorientierung– Der Coach glaubt, dass der Klient über alle Ressourcen und Fähigkeiten verfügt, um seine Ziele zu erreichen, respektiert seine Aktionspläne und die Ergebnisse, die er erreichen möchte. Coaching ist eine beratungsfreie Zone.
  • Fokussiert auf Werte und Handlungen- Durch das Befolgen des Veränderungsplans in bestimmten Schritten, die den Klienten inspirieren, schafft der Klient für sich selbst eine grundlegende Änderung der Einstellungen, des Verhaltens und der gebildeten Gewohnheiten.
  • Bewusstseinsentwicklung– Beim Transformationscoaching erweitert der Klient das Bewusstsein für sich selbst und sein Leben, seine Beziehungen, seine Ziele und deren Erreichung, wodurch die Grundlage für die weitere Entwicklung geschaffen wird.

METHODEN: Im Mittelpunkt aller Ausbildungsprogramme der International Erickson University stehen Methoden des Systemdenkens, ergebnisorientierte Technologien, neueste Forschungen im Bereich Psycholinguistik und Management.

Wir verwenden kreative Visionsmodelle, die den Schlüssel zur Entdeckung, Aufrechterhaltung und Entwicklung dieser Vision liefern.

Unsere Methoden sind integriert, solide und klar. Sie helfen, das Verhalten von Menschen zu erforschen und helfen, die effektivste Richtung für die persönliche und unternehmerische Entwicklung zu finden. Wir geben Menschen die Möglichkeit, ihre Sicht auf die Welt um sie herum, auf bestehende Situationen zu ändern. Das Konzept des „Personal Performance Coaching“, die unseren Programmen zugrunde liegenden Technologien, regen das schnelle Wachstum der Kreativität an und bringen die Kommunikation und die Qualität der Teamarbeit auf ein neues Niveau.

Die Einzigartigkeit des Coachings

Psychotherapie und Coaching

Im Gegensatz zu Therapie und Beratung konzentrieren sich Coaches nicht auf negative Erfahrungen in der Kindheit oder in der Vergangenheit, die möglicherweise die Art und Weise beeinflussen, wie eine Person lebt oder sich fühlt.

Beratung und Coaching

Die Aufgabe des Beraters besteht darin, das Problem einer Person oder Organisation zu identifizieren und Lösungen anzubieten, die auf Wissen und Erfahrung bei der Lösung von Problemen basieren; oft setzen sie diese Entscheidungen selbst um. Die Aufgabe des Coaches besteht darin, den Klienten mithilfe von Techniken und Werkzeugen bei der Generierung eigener Lösungen zu unterstützen und ihn dann bei der Umsetzung zu unterstützen.

Sporttrainer und Coach

Wenn jemand, der mit Coaching nicht vertraut ist, das Wort „Trainer“ hört, denkt er zunächst an Fußball, aber die Aufgabe eines Sporttrainers ist es, Ziele zu setzen und zum Sieg zu führen. Die Fähigkeiten, die von Sporttrainern auf der ganzen Welt verwendet werden, sind Training, Anpassung und Management. Berufsleben, Business-Coaching oder Coaching von Top-Managern ist völlig anders; Hier setzt der Klient selbst Ziele.

Coaching-Ergebnisse an der Erickson International Coaching University
  • Mehr als 40.000 Menschen auf der ganzen Welt und mehr als 4.000 Menschen in Russland und der GUS haben ihre Ziele mit Hilfe unserer Coaching-Ausbildung erreicht.
  • 80 % nutzen Coaching-Tools in ihrem aktuellen Job
  • 20 % wurden ICF-zertifizierte Coaches
  • 100% nutzen jeden Tag Coaching-Fähigkeiten

LEBENSBERATUNG

Dies ist eine gemeinsame Arbeit einer Person mit einem Coach, um ihre Lebensprobleme zu lösen und Lebensziele zu erreichen.

ERGEBNISSE DES LIFE-COACHINGS

  • Verstehen, was im Leben, in der Familie, in Beziehungen, in der Karriere, im Geschäft passiert
  • Vision von Möglichkeiten, sich als Person zu entwickeln, Möglichkeiten zur Entwicklung von Beziehungen, Karriere und Geschäft
  • Akzeptanz und Verständnis von sich selbst
  • Ich glaube an mich und meine Fähigkeiten, an meine Einzigartigkeit und meinen Erfolg
  • Vertraue auf dich und die Welt, deine Lieben und Kinder
  • Die Kraft, den eingeschlagenen Weg weiterzugehen
  • Flexibilität, die Fähigkeit zu hören, zu fühlen, zu erkennen und schnell auf Veränderungen in der Welt und im umgebenden Raum zu reagieren
  • Weltoffenheit, Chancen, Veränderungen
  • Effizienz bei der Lösung von Lebensproblemen, etwas, das vorher unverständlich war, wird jetzt schnell, einfach und „sofort“ gelöst.
  • Gesundheit der Familie, Beziehungen, sich selbst und Ihres Körpers; "Klemmen", psychosomatische Störungen, chronische Krankheiten, neuralgische Schmerzen verschwinden.
  • (* Wir danken Irina Dybova, Absolventin des IEUK, für die Teilnahme an der Erstellung des Textes über Lebensberatung)

MANAGEMENT-COACHING. COACHING VON FÜHRUNGSKRÄFTEN

COACHING IM UNTERNEHMEN (BUSINESS)

Was gibt Führungskräften (Topmanagern) die Zusammenarbeit mit einem Coach.

  • Entwickelt die Fähigkeit, ein passendes Sehprofil der aktuellen oder gewünschten Position zu erstellen
  • Erstellt einen sequentiellen Aktionsplan, um die Vision in die Realität umzusetzen
  • Entwickelt die Fähigkeit, für Ergebnisse zu arbeiten
  • Entwickelt die Fähigkeit, eine Vision für die Geschäftsentwicklung auf der Grundlage persönlicher Werte zu erstellen
  • Hilft bei der Erstellung eines Karriereentwicklungsplans und des Erfolgsplans
  • Hilft, persönliche Einschränkungen zu überwinden, die Risiken für den beruflichen Aufstieg darstellen
  • Unterstützt die Überwindung erheblicher beruflicher und beruflicher Rückschläge, die sich auf Motivation und Engagement auswirken
  • Unterstützt die Entwicklung von Selbstvertrauen und Fähigkeiten zur Bewältigung großer organisatorischer Veränderungen
  • Erkennt und unterstützt die Stärken des individuellen Kommunikationsstils und hilft, persönliche Grenzen zu überwinden
  • Erhöht die Effektivität der Kommunikation mit Menschen unterschiedlicher Persönlichkeitsstile
  • Überwindet persönliche Einschränkungen oder Lücken in der Selbstwahrnehmung, die die Beziehungsentwicklung und strategische Geschäftsergebnisse behindern
  • Hilft, persönliche finanzielle Einsparungen zu erzielen und den Lebensstil zu vereinfachen
  • Verbessert das Gefühl der persönlichen Identität und trägt zur Work-Life-Balance bei
  • Entwickelt eine Strategie zum Ausbau sozialer Verbindungen und Einflusssphären
  • Hilft Ihnen, Ihre Fähigkeit zu erkennen, das Potenzial anderer zu beeinflussen und freizusetzen
  • Hilft, einen Dialog zwischen Teammitgliedern zu schaffen
  • Lehrt Einzelcoaching und Teamcoaching für Durchbrüche und Ergebnisse
  • Hilft bei der Implementierung eines 360*-Ansatzes zur Bewertung von Führungskräften im Unternehmen
  • Hilft, den persönlichen und beruflichen Horizont zu erweitern
  • Schafft eine sichere Zone für die Erkundung beruflicher Lebensereignisse und zwischenmenschlicher Konflikte

Was gibt mittleren Führungskräften die Zusammenarbeit mit einem Coach.

  • Entwickelt die Fähigkeiten, die für das Management von Projekten und die Entwicklung von Untergebenen und Teams erforderlich sind
  • Hilft, die Stärken des individuellen Kommunikationsstils zu erkennen und zu entwickeln
  • Hilft, effektiver mit Menschen unterschiedlicher Persönlichkeitsstile zu kommunizieren
  • Fördert ein größeres Selbstbewusstsein und überwindet Einschränkungen in Beziehungen und bei der Arbeit
  • Hilft, sich ein Bild von sich selbst im Beruf zu machen, das zur aktuellen oder angestrebten Position passt
  • Entwickelt eine wertebasierte Vision Ihres persönlichen Lebens
  • Entwickelt eine Vision von sich selbst im Beruf in Bezug auf persönliche Werte
  • Fördert die Entwicklung persönlicher und beruflicher sozialer Verbindungen
  • Unterstützt die Entwicklung effektiverer Managementfähigkeiten
  • Hilft Ihnen zu lernen, mit Stress bei der Arbeit umzugehen
  • Hilft, Selbstvertrauen zu entwickeln
  • Entwickelt die Fähigkeit, proaktiv Fragen zu stellen, die andere inspirieren und motivieren
  • Entwickelt eine Führungsvision
  • Entwickelt Vertrauen und Fähigkeiten in der Bewältigung und Beeinflussung organisatorischer Veränderungen in einem der Bereiche einer gemeinsamen Vision für die Geschäftsentwicklung
  • Unterstützt die Entwicklung von Vertrauen in die Fähigkeiten der öffentlichen Präsentation
  • Entwickelt Verhandlungsgeschick
  • Hilft bei der Entwicklung eines Karriereentwicklungsplans
  • Hilft beim Aufbau finanzieller Reserven
  • Hilft, Work-Life-Balance zu schaffen
  • Lehrt Einzel- und Teamcoaching zur Leistungssteigerung und persönlichen Weiterentwicklung
  • Hilft bei der Bewältigung beruflicher Herausforderungen und anderer erheblicher Frustrationen, die Motivation und Engagement beeinträchtigen
  • Hilft beim Aufbau oder der Entwicklung einer Grundlage für persönliche Führung
  • Entwickelt persönliche und berufliche Perspektiven
  • Hilft beim Erlernen der Verwaltung von Organisationsrichtlinien

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