Autonomía nacional-cultural federal de Lezgin. Disturbio

Prefacio. En vista de los numerosos ataques a mi artículo, me gustaría advertir a mis lectores, y especialmente a los fervientes defensores del sufrido pueblo ruso, que este artículo de ninguna manera toca los aspectos políticos, raciales o incluso religiosos de la vida rusa. . Como escribo en ruso, me dirijo a los rusos. Si lo escribiera en inglés, atraería a la población de habla inglesa, si lo escribiera en chino, entonces a los chinos, etc. El artículo fue escrito sobre cómo mejorar la SALUD EMOCIONAL, y no recomiendo interpretarlo de otra manera. Entonces, me refiero principalmente a aquellos que quieren ayudarse a sí mismos a lograr el equilibrio emocional. ¡Bienvenido! Si la paz y el equilibrio no están en tu agenda inmediata, entonces ¡felices ataques al corazón!

Sí, entonces ¿por qué seguimos indignados? Muchas personas simplemente están infectadas con esta furiosa epidemia y son capaces de indignarse por cualquier motivo, incluso sin ella. Y no sólo en su propio país. En casa, estamos indignados por el gobierno y las leyes, el crimen y la policía, los ricos y los acaparadores, la pobreza y el desempleo, la borrachera y la mala educación. En el extranjero, a nuestra atenta vigilancia tampoco se le escapa nada, y derramamos la indignación acumulada no sólo sobre las costumbres y la gente local, sino también sobre nuestros propios compañeros indignados (“Nuestra gente ha venido en gran número, ¡no hay adónde ir! ”).

La historia no nos ha enseñado nada y la realidad, como una gran maestra, todavía se encuentra al margen de nuestra existencia. ¡Cuántas guerras, revoluciones y golpes de estado han dado lugar a una indignación popular espontánea! ¡Cuántos experimentos monstruosos en el país provocaron estos golpes y revoluciones! ¡Cuánta sangre de inocentes se derramó! No, no nos basta, ¡indignémonos más!

¿Qué dicen los psicólogos sobre esto? Y dicen que “el resentimiento es uno de los complejos de personalidad en los que una persona pierde la capacidad de apoyar y dar amor incondicional a las personas, porque le parece que dio demasiado y no recibió a cambio lo que merecía. Debido a que la justicia ha sido violada en su vida, suprime su sentimiento natural de generosidad, decide no dar más amor y cierra de golpe su alma” (John Gray).

Así que este es un complejo del que los psicólogos aconsejan deshacerse. El complejo de resentimiento no debe confundirse con la emoción de ira y malicia. Las emociones son difíciles de controlar: son solo un rastro de nuestros pensamientos, pero si eliminamos el complejo, las creencias que acompañan a este complejo cambiarán y la emoción de la ira se volverá menos intensa y, si no desaparece por completo, entonces al menos será más saludable.

Las estadísticas tampoco guardan silencio y hablan de forma directa, tranquila y directa: “La principal causa de muerte en todo el mundo es el estrés”. La mayoría de las enfermedades cardíacas se deben a que las personas no manejan bien el estrés, y el resentimiento mata sistemáticamente a más personas año tras año que todas las demás enfermedades, accidentes, desastres y terrorismo combinados. A la luz de estas estadísticas, es importante ver que la única persona que resulta perjudicada por su indignación es usted mismo. Es como beber veneno y esperar que alguien más muera a causa de él.

¿Qué te dice tu cuerpo? Te habla en el único idioma que entiendes: el idioma del dolor. Probablemente su grito esté haciendo que te duelan los tímpanos: “¡Estrés! ¡Estrés! ¡Estrés!" Pero nunca admitirá que usted mismo lo provocó y, por eso, corre al médico: “¡Doctor, ayuda! Tengo dolor de cabeza, insomnio, pérdida de apetito…” El médico te recetará un montón de pastillas y lograrás engañar todos los mecanismos naturales de tu sabio cuerpo, alterando completamente su equilibrio y perdiendo la última oportunidad de comunicarte con él. él. ¿Y qué dice tu alma? Generalmente permanecía en silencio y en silencio durante mucho tiempo, sintiéndose como una completa huérfana en su cuerpo, agotada por el estrés. Especialmente después de que te engañaste con pastillas y le dijiste: “¡Bájate! ¡Y estoy enfermo sin ti! Y el efecto estupefaciente lo produce no sólo la pastilla, sino también un vaso de vodka, una calada de un cigarrillo, un pastel dulce, el sexo casual, una máquina tragamonedas e incluso ir de compras (“Me muero, quiero estos ¡zapatos!"). Lo cual, traducido al lenguaje de los especialistas, significa: autodestrucción, pérdida de salud, exceso de peso, inmoralidad y colapso financiero. ¿Estamos realmente dispuestos a pagar un precio tan alto por este doble dopaje: indignación y consuelo?

¿Qué nos está pasando? La mejor respuesta se puede encontrar en el gran educador moderno Eckhart Tolle, considerado el líder del movimiento espiritual en el campo del despertar y la transformación de la personalidad. Considera que el Ego humano es la principal fuente de nuestro sufrimiento e inconsciencia. El autor afirma que es el Ego el que genera la alienación y la división entre las personas, mientras que en el nivel espiritual todos somos uno: con la naturaleza, Dios y nuestra Tierra. “Expresar insatisfacción y etiquetar son las estrategias favoritas del ego para fortalecerse. El regaño es la forma más cruda de tal etiquetado, proveniente de la necesidad del Ego de tener razón y del deseo de experimentar el triunfo sobre los demás, y aquí se pronuncia el veredicto final: “¡Nada, un bastardo, una perra!” Otro escalón más bajo en la escala de la inconsciencia es un grito agudo, y aún más bajo es la violencia física”.

Expresar su descontento con los atascos, los políticos, los “ricos codiciosos” o los “desempleados vagos”, los compañeros de trabajo o el ex cónyuge también puede crear en usted un sentimiento de superioridad. ¿Cómo? Crees que tienes razón y que la persona o situación está equivocada. Esta creencia: “Yo tengo razón y tú estás equivocado” es algo muy peligroso. La historia del cristianismo es un claro ejemplo de cómo la creencia de que uno es el único dueño de la verdad puede llevar a las personas al punto de la locura. A nivel colectivo, la mentalidad de “nosotros tenemos razón y ellos están equivocados” está especialmente arraigada en partes del mundo donde los conflictos entre naciones, religiones o ideologías tienen una larga historia. El Ego humano en un aspecto tan colectivo como “nosotros” contra “ellos” es incluso más loco que el individual. Por tanto, todo lo que nos indigna no es un problema, sino un síntoma de una enfermedad común: la inconsciencia humana. ¡Pero nadie se indigna por la enfermedad en sí!

Eckhart Tolle también escribe sobre nuestro Cuerpo del Dolor. Ni una sola emoción negativa se disuelve por completo: deja tras de sí un largo rastro de dolor. Los restos de este dolor forman un campo de energía que consta de emociones dolorosas experimentadas a lo largo de la vida. También está teñido del dolor experimentado por innumerables personas a lo largo de la historia de la humanidad. El cuerpo del dolor necesita ser alimentado periódicamente. Su alimento se compone de energías compatibles con las suyas, así como de experiencias dolorosas que crecen en pensamientos negativos y dramas relacionales. Cuando no estás contento, no sólo no quieres ponerle fin, sino que también quieres hacer infelices a los demás para poder alimentarte de sus reacciones negativas.

Si estás rodeado de gente, tu cuerpo del dolor comenzará a provocarlas para alimentarse del drama que has creado. Los cuerpos del dolor simplemente adoran las relaciones íntimas y las familias, de donde obtienen la mayor parte de su comida. Es extremadamente difícil resistirse al cuerpo del dolor de otra persona, porque instintivamente conoce todos tus puntos débiles y dolorosos. Si no lo hace la primera vez, lo intentará una y otra vez.

Millones de personas pagan dinero para ver a personas matarse y herirse entre sí y lo llaman "entretenimiento". ¿Por qué las películas con escenas de violencia atraen a un gran público? ¿Qué hay en la gente que anhela esta violencia? Por supuesto, el cuerpo del dolor. Una gran parte de la industria del entretenimiento está ocupada en satisfacer esta necesidad. Algunas entidades del dolor escriben y producen películas, otras pagan para verlas. La prensa sensacionalista también vende emociones negativas, y los informativos de televisión se alimentan de saborear las noticias negativas.

Cada tribu, nación y raza tiene su propio cuerpo colectivo de dolor. Algunos países que han sufrido violencia o han causado sufrimiento en otros tienen cuerpos de dolor más intensos que otros. Por lo tanto, las naciones con una historia antigua tienden a tener cuerpos de dolor más pesados. Entre el pueblo judío, que sufrió y fue perseguido, el cuerpo racial colectivo de dolor se expresa con bastante claridad. Y todos sabemos bien cómo el sufrimiento centenario del pueblo ruso afectó nuestra mentalidad moderna.

Entonces, si asumimos que nuestra vida y nuestro comportamiento están controlados por el Ego y el Cuerpo del Dolor, entonces el panorama se vuelve completamente desagradable. Imaginemos por un momento cómo nuestro Ego y su esposa Dolor se sientan en el trono y dirigen el espectáculo de nuestras vidas. En la larga mesa hay un séquito formado por la indignación, la ira, la envidia, la avaricia y otros útiles parásitos. Todos ellos se deleitan ociosamente a nuestras expensas, quitándonos días, meses e incluso años preciosos. Reprimidos por nuestros complejos, damos nuestro derecho a elegir el menú de nuestra vida al Rey y la Reina, quienes dan órdenes de qué llevar exactamente a la mesa. Para empezar, "noticias de televisión", que consisten en cataclismos, accidentes y asesinatos, y aderezadas con el adobo de nuestras propias emociones negativas. Para el primer plato, un filete selecto elaborado con la carne de nuestro “enemigo”, que se convirtió en la causa de nuestro sufrimiento o el de nuestros seres queridos, coronado con una espesa salsa de acusaciones y maldiciones. La guarnición suele ser algo picante y picante: discutamos quién tiene razón y quién no y desarrollemos planes de castigo. Y por último, de postre, tráenos más telenovelas mexicanas: ¡también nos deleitaremos con dramas extranjeros! Pero si hoy no están en el menú, la sesión parlamentaria también servirá.

¿No es absurdo? Pero ¿cuándo empezaremos a escuchar las fuertes voces de la historia y las estadísticas, y la voz tranquila de nuestro cuerpo y alma? ¿Aprenderemos a notar el momento en que nos “dejamos llevar” y nos descarrilamos, perdiendo la tranquilidad, el equilibrio y el amor por las personas? ¿Cuándo dejaremos de hacernos enemigos de los hermanos y hermanas de nuestra gran familia llamada “humanidad”? ¿Cómo romper estas cadenas? En primer lugar, no podemos cambiar aquello de lo que no somos conscientes. Por lo tanto, primero debemos comprender que estas cadenas las creamos nosotros y que solo nosotros mismos podemos romperlas. Sí, el mundo es injusto, pero dejar de amar a la gente no hace de este mundo un lugar mejor. En cambio, creamos otro problema en él enviando energía negativa a los demás y también atrayendo energía similar.

Para aquellos a quienes no les gusta esta imagen, les sugiero que desechen toda esta comida chatarra, que está llena de conservantes artificiales y calorías vacías, y obstruye el cuerpo con toxinas y bacterias de la desesperanza. En lugar de eso, te sugiero que comiences una nueva dieta saludable.

Aquí no doy recetas preparadas, pero si crees que este complejo te impide vivir una vida sana y plena y quieres deshacerte de él, te puedo sugerir el siguiente menú. No se limite sólo a estos consejos, encuentre usted mismo lo que más le convenga. Las personas son muy diferentes y lo que le conviene a uno puede no serle adecuado a otro. ¡Estar en la búsqueda! Así que aquí van algunas recomendaciones:

– Intenta llevar a tu Ego y a su cónyuge el Dolor al hambre extrema. ¿Cómo? Muy simple. ¡Intente durante 30 días no ver noticias negativas, no quejarse ni resentirse por nada y, por favor, evite a las personas negativas!

Cada vez que te dejes llevar y te descarriles, espera a que pase la emoción. Y al día siguiente, ya en un estado de calma, realiza una pequeña investigación: “¿Qué pasó ayer?” Trate de ver las razones de sus emociones, comprenda a qué situaciones reacciona con más frecuencia y planifique estrategias futuras. Este ejercicio te ayudará rápidamente a eliminar la cortina de humo emocional de tu vida y a comenzar a tomar decisiones basadas en el sentido común y la conciencia. Recuerda siempre que las emociones nublan tu visión y te impiden ver las situaciones con luz real.

Fortalece tu vida espiritual. Báñate en las aguas de la espiritualidad y envuélvete cuidadosamente en un manto de amor. Utilice tantos aromas de perdón como sea posible. Aliméntate con una generosa dosis de oración, y regálate también dulces en forma de silencio y humildad. Descansa en el lecho de la fe y envuélvete en prendas hechas de bondad, compasión y gratitud. Cuando hayas hecho todo esto, invita a un nuevo séquito a la mesa: Elección, Conciencia, Responsabilidad y Creación. Ah, y no olvides reemplazar Competencia, Lo Correcto y Confrontación por Cooperación, Comprensión y Ayuda, teniendo en cuenta el dicho de Gandhi: “Vive con sencillez para que otros puedan vivir con sencillez”.

Practica la gratitud y otras emociones positivas. Si escribes cinco cosas por las que puedes estar agradecido cada día, tus sentimientos de resentimiento serán reemplazados gradualmente por otras emociones positivas. Recuerde, aquello en lo que se concentre crecerá y aumentará. Es imposible sentirse indignado y agradecido al mismo tiempo, así como a nivel físico es imposible estar en dos lugares al mismo tiempo.

Si nada de lo anterior ayuda, significa que las raíces de este complejo son mucho más profundas. El problema puede radicar en algún tipo de trauma psicológico, o incluso en una predisposición personal que se ha convertido en un rasgo de carácter, y esto es mucho más difícil de combatir. Entonces, tal vez necesites buscar ayuda de un psicoterapeuta profesional o realizar un curso sobre "Cómo lidiar con la ira".

Una pequeña advertencia: hay que estar preparado para el hecho de que el viejo séquito no se rendirá sin luchar y empezará a tocar un disco tan familiar: “¿Quién necesita todo esto? ¡Vivíamos sin él! Pero si eres persistente y paciente, te prometo que el panorama de tu vida cambiará drásticamente. Por supuesto, aprender e implementar algo nuevo no siempre es fácil ni indoloro. Te atormentarán los “síntomas de abstinencia de drogas”. Quizás te derrumbes un par de veces y, en silencio, sin que los demás lo noten, te inyectarás la dosis habitual, e incluso encontrarás una excusa para ello: "¿Cómo no indignarte por esto?".

Pruebe esta dieta durante al menos 30 días; limpiará rápidamente su cuerpo de hongos y gérmenes. Si haces esto con regularidad, rápidamente superarás todos los límites de tu existencia humana terrenal. Al final, todos nuestros supuestos problemas y obstáculos no son más que pequeños kits de bricolaje que nos envían desde arriba. El hecho es que no todos comprendemos que deliberadamente se nos envían piezas separadas y piezas que debemos ensamblar. Durante el proceso de montaje, fortalecemos nuestros músculos físicos, el ingenio mental y la paciencia mental. Pero en lugar de desarrollar estas útiles cualidades, golpeamos fuerte con el pie y nos dejamos caer al suelo con indignación: “¡No quiero un juego de construcción! ¡Quiero un auto con control remoto! ¡Para que ella pueda conducir sola y yo solo presiono los botones! En lugar de preguntar: "¿En quién puedo convertirme?", caemos de rodillas y clamamos a Dios: "¿Por qué estoy haciendo todo esto?".

Según la nueva dieta, debes aprender a alegrarte de que tu "constructor" sea complejo y necesites utilizar todas tus habilidades y talentos para ensamblarlo. Con una nueva dieta, no te agotas espiritualmente matándote de hambre porque sabes que si pasas hambre, ya no podrás llevar la carga de tu vida. Las personas que descuidan el alimento espiritual suelen sufrir miedo, preocupación y resentimiento. Se torturan a sí mismos y torturan a otros, examinan los platos y las vidas de otras personas y están dispuestos a sacar provecho de cualquier sobra.

Sólo existe un remedio para la desnutrición espiritual: una dieta espiritual regular. La oración y la meditación fortalecerán su estructura ósea espiritual, la fe le proporcionará una carne suave y la gratitud le ayudará a desarrollar sus músculos espirituales. Si estás cansado de la vida, estás cansado de todo y quieres contárselo todo al carajo, ¡revisa tu alimentación! ¡Quizás necesites agregar algunos ingredientes! ¿O comprobar con urgencia qué es exactamente lo que ha estado apoyando y cultivando en usted últimamente: crecimiento, paz, amor o autodestrucción, indignación, odio? Si es lo último, entonces tus primeros ingredientes deberían ser la responsabilidad de la transformación interior y la elección consciente de los ingredientes.

Te deseo éxito y al partir me gustaría recordarte la siguiente oración: “Señor, dame valor para aceptar las cosas que no puedo cambiar, paciencia para cambiar las cosas que puedo cambiar y sabiduría para ver siempre las cosas buenas. ¡diferencia!"

Disturbio Este es un claro ejemplo de la combinación armoniosa de películas como "The Reader", "Atonement" y "The Notebook". Si el dúo de Gosling y McAdams desde 2004 todavía excita los corazones por su encanto y su hermosa historia de amor, entonces Lerman y Gadon se lo impiden por su total similitud con la escandalosa historia de la película "The Reader" y una interpretación deliberadamente falsa. de sentimientos.

Es bastante difícil sacar la conclusión correcta al ver esto. Las acciones de Olivia (Sarah Gadon), por un lado, provocan disgusto, por otro lado, comprensión de las acciones que la motivan. Esto impide que la película sea considerada un puro melodrama. Hay algo de romance en la película, pero es demasiado sutil. Me recuerda a un pequeño borrador.

El héroe Logan Lerman (Marcus) inicialmente da una impresión más agradable en comparación con su novia. Una vez más, Lerman juega muy bien, plenamente consciente de cómo debe verse y comportarse su héroe. El papel de judío ateo le convenía casi perfectamente. Su aptitud para las ciencias y la lectura le permite tener un buen desempeño en la escuela. Al poseer habilidades de oratoria, más de una vez desconcierta a colegas mayores e inteligentes, ya que su punto de vista casi siempre era diferente. Esto, por un lado, le obstaculizaba y, por otro, le animaba a hacer determinadas cosas.

La cuestión de si esto está bien o mal surge aquí muy a menudo. Al menos dos veces Marcus podría haber hecho lo contrario. Lo primero que no me gustó fue su “lengua larga” tras el paso en el coche. En segundo lugar, sabiendo de las tendencias suicidas de Olivia, siguió el ejemplo de su madre, cuyas palabras personalmente consideré poco razonables y olían a chantaje. Me sorprendió un poco lo que escuché, ya que después de este “discurso”, la madre debería haber entendido que esto podría llevar a circunstancias imprevistas de las cuales Marcus sería mentalmente responsable. En cualquier otro caso, castigo.

La idea de confrontación entre ateísmo y religión no aparece mucho en la película, pero es esta idea la que finalmente decidirá el papel más importante en la vida del personaje principal. La religión pasará factura hasta cierto punto, pero con dificultad. Si no fuera por la Guerra de Corea, el poco de ateísmo en la vida diaria de Marcus no habría afectado el resultado, pero la impaciencia de las reuniones religiosas jugó una broma cruel.

La elección juega un papel muy importante en cada historia. Si es correcto, entonces todo acaba bien, como es costumbre. Si no, termina en drama. En base a esto, al ver el final de la película, el espectador debe comprender quién tiene la culpa y quién no. Quién y cuándo cambia radicalmente la estructura de la narrativa, quién influye en los héroes y quién se queda sin trabajo. Una historia de amor, sea cual sea, no debe verse influenciada por factores extraños. Desgraciadamente, aquí están y terminan la película bastante pronto, sin permitir que la historia de amor dé frutos. Debido a esto, no hay un estallido ni un estallido de emociones al final. Que es lo que personalmente esperaba al ver la película.

En cualquier caso, me gustó mucho la película. Porque aquí se tratan muchos temas. Religión, ateísmo, amor, comportamiento social, la Guerra de Corea, etc. El buen ambiente y el acompañamiento musical complementan por completo la película. Estos tonos marrones de la película son simplemente hermosos. En un momento, incluso me sumergí completamente en la película, a pesar de que esto ha sido extremadamente raro durante el año pasado. Era como si se hubiera puesto un traje espacial y gorgoteara en un océano de tonos marrones y quizá sucios, quizá absurdos, pero aun así amor.

IRRITACIÓN E INDIGNACIÓN.

El hombre enojado es como el carbón: si no arde, se ennegrece.(Anacarsis)La ira es un arma de impotencia.(Sofía Segur)Al principio al perro no le gusta el gato, pero luego busca discusiones.(Yanina Ipohorskaya)La irritabilidad no es más que debilidad de voluntad.(Cicerón)¡Oh, con qué frecuencia se confunde la falta de carácter con la flexibilidad mental!

La irritación es la primera sensación que acaricia nuestro cuerpo cuando nace un niño. Le irrita la luz y los olores que lo rodean, el tacto de las manos de otras personas y el tacto de los objetos terrenales. Se acuesta boca arriba y con el peso de su cuerpo se da cuenta de que ha perdido la ingravidez en la que se encontraba cuando vivía en el vientre de su madre. Y empieza a gritar. Esta es la primera perturbación de su cuerpo y de su cerebro que lo perseguirá durante toda su vida. Esto es irritación por el hecho de que alguien pasó junto a usted y accidentalmente lo tocó con el codo, por el hecho de que alguien miró en nuestra dirección o por una palabra involuntaria. Ésta es la irritación de nuestro cuerpo, que no tolera el frío ni el dolor, nuestros ojos, que maldicen la luz del sol abrasador, la irritación del cerebro, que odia el pensamiento, ésta es, en definitiva, la irritación de todo lo que perturba nuestra paz y dicha.

Pero espera, ¿tal vez esto no sea irritación, sino indignación? Tu cerebro sabe la respuesta, conoce todas las respuestas a todas las preguntas. Volvamos a él... Un maestro está en la junta escolar dando una lección, pero los niños no lo escuchan, juegan, se distraen y hablan. ¿Por qué? - piensa el profesor. Después de todo, explico todo con tanta claridad, me preparo para las lecciones todos los días, trato de enseñarles para que se conviertan en buenas personas. ¿Por qué no me escuchan? La indignación llena su alma y el maestro grita de resentimiento e indignación o de no poder cumplir su misión. Los niños se congelan y se calman. La próxima vez, la indignación perderá su medida y el maestro siempre reprimirá a los niños con su grito, irritado por su excesiva autocomplacencia.

Una madre que regresa del trabajo está indignada por la desobediencia de su hija, que no cumple con sus exigencias: no enseña los deberes, no ayuda a lavar el piso, no limpia los platos. Ella repite lo mismo día tras día, pero el niño testarudo sigue desobedeciendo, irritándola por su falta de comprensión. Cada vez que entra a su casa, la madre se irrita pensando que ahora abrirá la puerta y la habitación quedará hecha un desastre. Aquí abre la puerta, en ese momento llega el colmo de la irritación, que apenas puede contener con fuerza de voluntad.

El jefe en el trabajo, acostumbrado a resolver todos los problemas organizacionales a gritos, olvida que la diferencia entre IRRITACIÓN E INDIGNACIÓN es tan sutil como la diferencia entre PERSONALIDAD Y EGOÍSTA. Es el EGOÍSTA, indiferente a las experiencias del alma ajena, sordo y narcisista que no conoce la moderación y el tacto, el que no puede comprender que otra persona también tiene derecho a la libertad y este derecho debe ser tenido en cuenta. El padre y la madre, irritados por el hecho de dedicar demasiado tiempo a ganar dinero, ni siquiera imaginan que el cerebro del recién nacido es absolutamente puro. En su mente no tiene idea del mundo en el que vivirá. Podemos centrar su cerebro en el conocimiento, crear condiciones para el estudio y obtendremos una persona inteligente. Podemos centrarlo en el entretenimiento y obtendremos una persona descuidada; si nos centramos en el dinero, obtendremos un esclavo codicioso de objetos y cosas. Solo hay que tener paciencia y crear condiciones, y no MOLESTARSE porque el niño no acepta la represión y la opresión. La naturaleza hace a todos libres hasta que cada uno da su libertad a otro. Un egoísta no verá la diferencia entre INDIGACIÓN E IRRITACIÓN, no conoce la medida y el límite de su narcisismo, porque se pone por encima de los demás y es impaciente en su egoísmo. Tengan paciencia unos con otros, pueblo, porque el Señor nos pidió amar a los demás como a nosotros mismos. ¡Qué absurdo y ridículo es este mandamiento! No podemos amar verdaderamente a una sola persona, porque todos están ocupados consigo mismos y mucho menos amar a todos. Después de todo, el destino de los dioses es amar a todos. Son individuos. Una persona real no se irritará por los defectos o las palabras de otras personas.

IRRITACIÓN es hostilidad hacia otra persona, basada en nada. Si alguien está molesto porque supuestamente usted se interpone en su camino y le impide hacer su trabajo, esto significa que no puede salir del contexto de su vida y comprender que ni una sola tarea en nuestra sociedad puede completarse hasta el final. Un maestro puede golpearse la cabeza contra la pared, irritado con los niños, pero nunca les enseñará, y más de la mitad de sus alumnos se graduarán de la escuela sin conocimientos, mientras que el resto de los conocimientos recibidos no serán útiles en la vida. Pero obstinadamente mete fórmulas matemáticas en la cabeza de los niños, porque no enseñar nada es lógicamente absurdo. ¿Por qué no empezar a criar a los niños y darles la oportunidad de recibir el conocimiento que quieran tener cuando tengan razón y no nuestra lógica omnipresente?

El policía y la sociedad irritan al criminal. ¿Podemos llamarlo INDIGNACIÓN que una persona viole la ley y cometa un crimen cruel? INDIGACIÓN es una protesta que una persona expresa ante alguien que no le permite desarrollarse y luchar por la perfección, si se quiere ante alguien que se engaña a sí mismo y no va a ninguna parte, sino que se está descomponiendo como persona. La principal INDIGNACIÓN que cada persona debe aplicar a sí misma y a sus cualidades que nos vuelven locos. Pero no hay hostilidad en la INDIGACIÓN. Tiene preocupación por las personas y sabiduría. La sociedad se enoja con el criminal y, sin preocuparse por él, lo aísla de sí misma, preocupándose por sí mismo, porque el criminal puede volver a impedir que la gente viva cometiendo asesinatos y robos. La sociedad no piensa en el hecho de que los delincuentes no vuelan hacia nosotros desde la luna, los liberamos de la escuela todos los años y directamente desde allí los antiguos alumnos van a la cárcel en filas ordenadas, o llenan las calles, dedicandose a robos o prostitución, en para sobrevivir de alguna manera en esta sociedad de egoístas insaciables que tienen cientos de apartamentos y casas que no necesitan, docenas de automóviles que no necesitan y oportunidades ilimitadas que no aprovechan. La sociedad no se indigna por el hecho de que cada uno de nosotros, como egoísta, se esfuerce por tomar una posición más ventajosa en ella, y cuando toma esta posición, nuevamente busca un lugar aún más cálido, protegiendo cada vez cada pedazo de tierra y cada pedazo de comida que obtiene a costa de aquellas personas que no tiene oportunidad de conquistar y tener una vida digna.

Significado Inteligencia Lógicas
Irritación Disgusto Indignación
Disturbio Protesta Indignación
La tabla muestra que la irritación es una hostilidad irrazonable hacia otra persona. Pero, ¿por qué sientes hostilidad? Porque ninguna persona es diferente a ti. Nos irritamos porque no vemos a la otra persona como persona, porque pensamos que somos mejores que los demás. Esto es egoísta y, por tanto, indigno, sólo hay que entenderlo y no enfadarse. Este es el primer paso hacia la razón y la conciencia. LA INDIGNACIÓN es la protesta de una persona cuando alguien se interpone en su camino y le impide hacer el bien y servir a la gente. El egoísmo no merece ser el sentido de la vida de las personas. Es él quien es la causa de los miedos y la crueldad, las guerras y las contiendas, así como de todos los errores que una persona comete en su vida. Los niños nacen puros y todo depende de lo que ponemos en su conciencia. El mundo que les imponemos los hace como nosotros: ahumados y borrachos, solitarios e irritados, temerosos y enfermos, odiando incluso a sus seres queridos y vecinos, hipócritas y codiciosos, sin conocer el verdadero amor y la verdadera amistad. Encuentra la diferencia en los conceptos IRRITACIÓN - INDIGACIÓN y trata de encontrar una medida en tus reclamos hacia las personas. Cuanta menos hostilidad experimentes hacia los demás, cuanto menos irritación les muestres, más cerca estará de ti la verdad. Para no MOLESTARSE, debes admitir que no eres el centro del Universo, y que hay seis mil millones de personas en el mundo, cada una de las cuales, como en un sueño, trabaja duro para su propio beneficio, evitando que otras personas hagan lo mismo. Todo esto tendrá que terminar tarde o temprano y la IRRITACIÓN no ayudará aquí. Sea paciente con las personas cuando sean egoístas con usted. Al cerebro le cuesta mucho desprenderse de creencias y prejuicios. Un empresario que vende vino se enfadará en el futuro porque su hijo es un borracho, aunque él tiene la culpa directa de ello. Al maestro le molestará en el futuro que su hijo le sea indiferente y no le preste atención, aunque él mismo era así cuando hacía carrera y se dedicaba por completo al trabajo. Cada persona en su propio contexto sólo se ve a sí mismo, sólo sus propias experiencias y no puede sentir ni saber lo que otros están experimentando. Conócete a ti mismo y a las personas que te rodean, entra en todos los contextos y se te revelará la verdadera imagen del mundo; verás cuán absurdo y ridículo es este texto que hemos creado, este mundo en el que es imposible sobrevivir y ser libre. No te IRRITES con tus hijos, simplemente protégelos de todo lo irrazonable y aprenderás la verdadera gratitud por el trabajo principal en la tierra: criar a la generación futura. Asegúrate de que tu hijo no sea IRRITANTE hacia los demás, hacia ti o hacia cualquier asunto. Mantente cerca de él tanto como sea posible. El cerebro del niño necesita ser dirigido y dirigido constantemente hacia lo razonable, de lo contrario otros le mostrarán el camino completamente equivocado para usted. INDIGNATE contigo mismo cuando seas demasiado vago para estar con tu hijo porque tienes prejuicios de que un hombre de verdad debería atrapar criminales o dirigir un negocio. Tu trabajo cautivará la mente, pero nunca tendrá ningún resultado. Y entonces el dinero te traerá decepción, porque te lo perderás, perderás a aquellas personas por las que lo ganaste. No hay diferencia entre IRRITACIÓN e INDIGACIÓN. No lo encontrará en diccionarios ni en otras fuentes. LA IRRITACIÓN es INDIGACIÓN. Si le gritas a una persona significa que ha hecho algo mal y aquí podemos hablar de ambos conceptos. Sin embargo, la IRRITACIÓN es un estado egoísta de una persona en el que se muestra arrogante y cruel con otras personas. LA INDIGNACIÓN es simplemente estar en desacuerdo con la opinión de alguien que es egoísta. Debes encontrar tú mismo la diferencia en estos conceptos.

Shamil Khadulaev: todo el pueblo no puede cometer errores, los funcionarios pueden cometer errores

Ha pasado una semana desde que se celebró el congreso de emergencia del pueblo nogai, pero aún no ha habido una reacción oficial de las autoridades de Daguestán a las propuestas y demandas expresadas en el foro. ¿Por qué? La corresponsalía del FLNKA dirigió esta pregunta a Shamil Khadulaev, miembro de la Cámara Pública Republicana.

En el congreso del pueblo Nogai todo se dijo correctamente: no se pueden tomar decisiones sin tener en cuenta las opiniones de la población indígena de la región. Cuando esto sucede, causa indignación justificada entre la gente. Los nogais se movilizaron y emitieron las declaraciones oportunas.

Las autoridades deben comprender una cosa importante: todo el pueblo no puede cometer errores; los funcionarios que toman medidas imprudentes pueden cometer errores. Incluso si supuestamente estas medidas se toman para servir los intereses de otra persona.

Por supuesto, las estructuras de poder de Daguestán deben hacer una declaración: refutar lo dicho en el foro, hacer enmiendas o cancelar lo planeado. La defensa silenciosa no es una solución al problema.

Lo sorprendente fue que los preparativos para el congreso fueron ampliamente anunciados, pero, sin embargo, ni los representantes del aparato del jefe de Daguestán, ni los miembros del gobierno, ni los parlamentarios participaron en los trabajos del foro ni entablaron un diálogo con la gente. ...

Anteriormente, cuando había al menos cierta apariencia de elecciones justas, de alguna manera intentaban conseguir el apoyo de los votantes. Ahora bien, este no es el caso. Puedes comportarte como quieras con la gente y no asumir ninguna responsabilidad por ello.

Casi todos los oradores en Terekli-Mekteb dijeron que es necesario ponerse en contacto con el centro federal, ya que no tiene sentido mantener un diálogo con los dirigentes de Daguestán. ¿Realmente se ha perdido tanto la confianza en las autoridades?

¡Absolutamente perdido! Si empezamos a analizar el llamamiento al presidente ruso Putin, estaremos convencidos de ello. Moscú está cansada de tales peticiones. Simplemente estoy cansado, porque cada documento de este tipo es una prueba de la incompetencia de las estructuras de gobierno local.

Puedo decirles que este no es el último mensaje de este tipo. Se están preparando más llamamientos tanto para Putin como para el director del FSB, Bortnikov. Porque la gente ya no sabe qué hacer, a quién más acudir para ser escuchada. Quizás algún día llegue el momento en que se establezca un diálogo bilateral en la república.

Ya no existe tal cosa y ésta es la raíz del problema. Las autoridades no se comunican con los activistas sociales; utilizan a los llamados “activistas sociales mansos” que no tienen ningún mérito para el pueblo y, en consecuencia, éste no los toma en serio.

Como regla general, si se celebran reuniones de este tipo, los representantes de la dirección invitan a quién sabe quién. Por lo tanto, estas “reuniones con el pueblo” no aportan ningún beneficio;

¿Cree que la situación quedará en suspenso o deberíamos seguir esperando alguna acción por parte de los dirigentes de Daguestán?

Ahora entiendo que el hombre con el que estaba saliendo no es libre. Esto es asunto de todos, si ni a su mujer ni a él le molesta, entonces probablemente no tenga nada de malo. Pero estoy indignado por el hecho de que él me animó y me encariñé con él. Decidí que esa era su actitud hacia mí. Si está haciendo planes, significa que habla en serio. Hizo planes, nos dijo lo que podríamos hacer en el futuro. Habló, pero no hizo lo que dijo. Pensé que aún no era el momento, que él quería todo esto, pero por ahora...

Culpa y resentimiento
La culpa es la ira dirigida hacia nosotros mismos por algo que hemos hecho o dejado de hacer. El resentimiento es la ira dirigida a los demás por algo que han hecho o dejado de hacer.

El proceso de experimentar culpa o resentimiento es el mismo:

1. Tenemos una imagen que nosotros o alguien más debemos estar a la altura. (Una imagen que consta de todos los “debería” o “debería” y todas las exigencias que hemos aprendido a hacer sobre nuestro comportamiento o el de los demás.)

2. Hacemos una demanda emocional...

En nuestra juventud, estamos absortos en dominar habilidades profesionales, formar una familia y criar hijos en crecimiento. Algunas personas se esfuerzan por crecer profesionalmente para hacer realidad sus ambiciones. Pero ahora los niños han crecido, nuestras carreras se han consolidado y cuestiones en las que antes no habíamos pensado empiezan a pasar a primer plano. Empieza a quedar claro que los niños necesitan no sólo el cuidado material de sí mismos, sino también la comunicación espiritual con ellos. Además, el segundo resulta mucho más importante. Pero con nosotros no es como con los niños, con...

¿En qué momento surge la ira, dónde crecen las piernas, como dicen? Por lo general, estos son dos componentes (a veces más), que, por costumbre, se forman en una especie de gran bulto y con algún enfoque irreflexivo estereotipado de algún diálogo, el interlocutor o usted se desliza rápidamente hacia algún tipo de descontento, indignación conflictiva.
Dos conceptos. Hay una situación en sí misma que es neutral: algo sucedió, algo interesante o no tan interesante, en tu opinión, la imagen de lo que está sucediendo es visible, y sobre esto tienes...

En este artículo no tenemos la oportunidad de describir todo el concepto de acciones inacabadas, por lo que lo describiremos en general y nos centraremos en los puntos más importantes e interesantes relacionados con la obra de Zeigarnik.

En la terapia Gestalt, el concepto de finalización significa que las personas siempre se esfuerzan por completar una Gestalt inacabada.

F. Perls creía que los individuos tienen una fuerte tendencia a completar lo inacabado, completar lo inacabado y lograr una sensación de plenitud y realización (Perls, 1951). EN...

El propósito de este artículo es responder a la pregunta: ¿puede una persona ser un completo dueño de todas sus emociones? O, ¿puede una persona controlar completamente sus emociones en todas las situaciones utilizando determinadas actitudes mentales?

Para empezar, ¿qué es una emoción? Una emoción es un estado mental que refleja la actitud de una persona hacia sí misma y lo que sucede a su alrededor. Cada emoción tiene su propio marcador biológico específico.

Es decir, cuando una persona experimenta una determinada emoción, la sangre comienza a...

L. Ronald Hubbard desarrolló precisamente este método y es aplicable a todas las personas, sin excepción.

Con estos datos, es posible predecir con precisión el comportamiento de un posible cónyuge, socio comercial, empleado o amigo, antes de comprometerse en una relación.

El riesgo asociado con las interacciones entre personas se puede evitar o minimizar cuando se puede predecir con precisión cómo se comportarán las personas.

Al comprender y utilizar la información de...

Con esto, E. Berne entendió seis formas principales en que las personas pasan su tiempo: evitación, rituales, “paso del tiempo”, actividad, juegos, cercanía (intimidad). En su opinión, todos estos métodos contribuyen a satisfacer el hambre estructural de una persona. Cuando las personas se encuentran en situaciones en las que no se les impone ningún plan específico, surge la pregunta: "¿Qué vamos a hacer?".

Al final, una persona decide esta cuestión por sí misma y se comporta de acuerdo con uno de seis...


Les encanta hacer el trabajo bien y correctamente, y puedes estar seguro de que harán todo lo posible para hacerlo todo lo mejor que puedan...

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