Los malos hábitos adquiridos durante la adolescencia a menudo deben erradicarse a lo largo de la vida adulta. ¿Qué medidas preventivas pueden tomar los padres para proteger a sus hijos de la adicción? ¿Y cómo ayudar a quienes ya han sucumbido a la tentación?

La práctica demuestra que la mayoría de los malos hábitos, de los que es difícil deshacerse durante muchos años, los adquirimos en la adolescencia. Los editores de Rambler.Families recurrieron a los expertos con preguntas: ¿por qué los adolescentes empiezan a beber alcohol y fumar cigarrillos, cómo proteger a su hijo o hija para que no se familiarice con sustancias ilegales y si es posible combatir una adicción existente?

Por qué hacen esto

Los adolescentes son experimentadores intrépidos. La sed de probar cosas nuevas se debe a una edad temprana, cuando todo es interesante y quieres “probar” el mundo que te rodea, abriendo nuevos horizontes. Hoy su hijo aprende con entusiasmo a andar en scooter, mañana se inscribe en cursos de corte y costura y, entre estas buenas actividades, prueba otras malas: bebe su primera copa de martini o fuma un cigarrillo.

“La adolescencia es una de las etapas más difíciles en la vida de una persona, que, según los psicólogos, dura aproximadamente entre 11 y 21 años (las niñas suelen madurar antes que los niños). El niño comienza a separarse de sus padres, aprende a tomar sus propias decisiones, que pueden contradecir las de su madre y su padre, y trata de sentirse independiente. A esta edad, los adolescentes son más susceptibles a la influencia de sus compañeros y se esfuerzan por mostrar al mundo su independencia”, comenta Olga Kuznetsova, psicóloga del Hospital Clínico de Yauza.

Según el experto, los adolescentes empiezan a fumar y beber alcohol por varias razones: algunos intentan demostrar a sus padres que ya son adultos, otros utilizan atributos "adultos" para resolver el problema de las dudas sobre sí mismos y otros empiezan a hacerlo. busca compañía para parecer "cool" en su círculo. Sin embargo, en cualquier caso, los malos hábitos de los adolescentes son la primera rebelión consciente de los niños contra los adultos y contra el sistema en el que les toca existir.

La psicoterapeuta de la clínica K+31, Yulia Plyukhina, cree que todos los adolescentes, en un grado u otro, corren el riesgo de adquirir un mal hábito.

“Los niños de familias desfavorecidas son especialmente susceptibles a esto. En segundo lugar, se trata de niños propensos al liderazgo, activos, pero con una psique inestable. En tercer lugar, se trata de niños que dependen de las opiniones de los demás. Y otro tipo de niños propensos a los malos hábitos son los adolescentes introvertidos, propensos a filosofar y que leen mucho. Ellos, por regla general, prueban las drogas por curiosidad, les interesan las nuevas sensaciones”, subraya Yulia Plyukhina.

Medidas preventivas

Es más fácil prevenir una enfermedad que tratarla. Este principio guía a los padres vigilantes que llevan a cabo una verdadera vigilancia de sus hijos adolescentes: hacer las maletas para ir a la escuela, controlar la correspondencia en las redes sociales, reunirse con ellos después de la escuela, llamarlos a sus teléfonos móviles. Un control así no conduce a nada bueno. A menudo, queriendo molestar a los adultos molestos, un adolescente intenta pincharlos donde más duele, saltar al arbusto espinoso del que mamá y papá intentaron con tanta insistencia desviar la atención. ¿Cómo entonces se pueden prevenir los desastres?

“En mi opinión, no existen medidas preventivas. Los cigarrillos y el alcohol no son la causa fundamental, sino más bien la consecuencia de problemas que el niño no puede afrontar. Aconsejaría a los padres de niños que fuman y beben que piensen en lo que sucede en la familia.

Hágase preguntas: ¿por qué un adolescente desea mostrarles a sus padres que es independiente de ellos y que crece antes de tiempo? ¿Por qué no se siente seguro y por qué necesita “dopaje” para aceptarse a sí mismo? - aconseja la psicóloga Olga Kuznetsova.

La psicoterapeuta Yulia Plyukhina cree que todavía es posible proteger a un adolescente de las tentaciones dañinas. Trate de que su hijo o hija tenga la menor cantidad de tiempo libre posible, que pasa en el jardín o frente a la computadora.

“El niño debe estar ocupado en su tiempo libre: deportes, música, escuela de arte. Por ejemplo, hacer deporte es una muy buena forma de desarrollar la motivación. Lo principal es que al adolescente le resulta interesante. También necesita construir una relación de confianza con su hijo.

El niño te escuchará sólo si te cree. A los niños les encanta escuchar a escondidas y los adultos pueden utilizar esta técnica cuando discuten entre ellos cómo las drogas pueden arruinar la vida de una persona.

Es necesario saber cuántas personas famosas y valiosas perdieron la vida sólo por consumir drogas, dice el experto. – Pero no te centres en las prohibiciones, porque esto puede provocar el efecto contrario y el niño desarrollará un deseo obsesivo.

Si hablamos de alcoholismo y tabaquismo, entonces su propio ejemplo es muy importante aquí. Debería existir una cultura de consumo de alcohol en la familia. Incluso puedes hacer que tu hijo pruebe el alcohol en casa por primera vez. Para estos fines, elija algo ácido e insípido”.

Cómo salvar a una persona que se está ahogando

Si aun así no lograste proteger a tu adolescente de probar la fruta prohibida, no te desesperes y bajo ninguna circunstancia te culpes por lo sucedido. En este caso es importante tomar una decisión, como suele decirse, con la cabeza fría. Un adolescente, al ver su confianza, será más probable que escuche sus argumentos.

Lo que en el comportamiento de un hijo o una hija debería alertar a los padres:

• A veces, el adolescente está somnoliento o, por el contrario, extremadamente activo (este comportamiento puede indicar consumo de drogas);
• Se observan alteraciones del sueño, cambios bruscos de humor, irritabilidad e incluso agresión desmotivada;
• Pupilas dilatadas;
• Al fumar y beber alcohol, un adolescente emite un olor característico;
• Letargo, inestabilidad al caminar, vómitos (síntomas característicos de la intoxicación por alcohol).

“Si descubres que tu hijo ha empezado a beber o a fumar, no lo regañes, no le grites, no lo intimides ni lo obligues a arrepentirse de lo que ha hecho, porque además de agresión y miedo por su parte, esto le provocará No causará nada y sólo empeorará la situación. Habla con él e intenta comprender el motivo que le empuja a comprar otro paquete de cigarrillos.

Quizás el niño esté tratando de transmitirle información importante de esta manera, pero no pueda formularla correctamente. La vida adulta atrae y asusta al mismo tiempo al adolescente, y su tarea como padre es ayudarlo a superar este miedo y convertirse en una persona consciente, psicológicamente estable y feliz”, aconseja la psicóloga Olga Kuznetsova.

Lo principal es hacerle entender al niño que usted está dispuesto a ayudarlo y recorrer este difícil camino con él. Pero si la situación se repite, lo considerarás una elección consciente y ya no podrás ayudar, dice la psicoterapeuta Yulia Plyukhina.

“En Inglaterra, una persona recibe tratamiento por adicción a las drogas o alcoholismo por primera vez, pero comprende que si vuelve a consumir drogas, sus seres queridos no le darán una segunda oportunidad. Por eso sólo tienen tres narcólogos en todo el país.

En nuestro país la adicción se convierte en una enfermedad de toda la familia, los seres queridos muchas veces dedican toda su vida a la lucha, sin darse cuenta de que esto solo fortalece la adicción y los motiva a seguir consumiendo alcohol y drogas, ya que el paciente está seguro de que su sus seres queridos lo ayudarán, no siente miedo por su salud, no piensa en el futuro.

Pero hay que entender que cada tratamiento posterior se vuelve menos eficaz. Y para comprender plenamente su problema, debe quedarse solo con él, comprender que su vida depende sólo de usted”, resume Yulia Plyukhina.

Causas

incertidumbre– si un adolescente es tímido e inseguro de sí mismo, entonces el matón le parece una autoridad. Después de todo, no le tiene miedo a nadie. Además, el niño no cree que tal comportamiento pueda ser causado por el complejo de inferioridad del agresor. El adolescente sólo ve la máscara exterior y lo cree. Comienza a copiar el comportamiento de tales hooligans o a hacerse amigo de ellos, y todo porque espera volverse igual de confiado y valiente;

mal comportamiento adulto– un niño puede vengarse de sus padres si, en su opinión, se comportan incorrectamente. Y la venganza se expresará precisamente en la comunicación con malas compañías;

malentendido en la familia– si los padres no escuchan la opinión del adolescente y no lo comprenden, el niño no tiene más remedio que buscar comprensión en la calle;

baja autoestima– si un niño se considera feo, estúpido, etc., entonces puede involucrarse con una mala compañía, ya que creerá que no lo llevarán a otra. Además, en una compañía así, otros niños lo tratarán con miedo y respeto, lo que significa que aumentará su autoestima;

– si los adultos no quieren tener en cuenta la opinión del niño y tomar una decisión injusta (en opinión del adolescente), éste protesta de esta manera – involucrándose en malas compañías;

admiración por este tipo de empresas– Las malas compañías suelen parecer atractivas a los ojos de otros niños y actúan como líderes informales. Un adolescente puede admirar a esos tipos y esforzarse por estar en su compañía, entonces se crea la ilusión de estar involucrado en algo importante;

sobreprotección- si un niño no puede dar un solo paso sin la aprobación de los padres, esto lleva al hecho de que el adolescente se esfuerza por escapar de ese cuidado. Como resultado, puede caer en malas compañías.

Entonces, primero debe averiguar las razones por las que el niño ha caído o puede caer en malas compañías. Y luego actuar.

¿Cómo pueden los padres afrontar la situación?

Puedes proteger a tu hijo de las malas compañías si te comunicas mucho con él, pasas tiempo juntos, compartes experiencias, escuchas su opinión y confías en él.

A continuación se ofrecen algunos consejos más útiles:

es importante ser un ejemplo para un niño- no sólo cómo comportarse correctamente, sino también cómo divertirse, cómo comunicarse;
Encuentre más actividades interesantes para su adolescente– secciones deportivas, varios clubes, clases magistrales creativas que le permitirán no sólo aprender algo interesante, sino también encontrar nuevos amigos;
pasar tiempo libre con toda la familia– No es necesario que hagas esto todos los días ni todos los fines de semana. Sin embargo, al menos un par de veces al mes todos pueden hacer una caminata, un picnic, un viaje de esquí, jugar voleibol o bolas de nieve juntos;
darle al niño más libertad– es importante para un adolescente. Por lo tanto, no debes interferir constantemente en su vida;
aumentar la autoestima– Si un adolescente tiene problemas de autoestima, es necesario aumentarla. Por ejemplo, encuentre algo en lo que tenga éxito o pueda tener éxito y ayude al niño o guíelo. Además, elogia al adolescente más a menudo y dale tareas que pueda completar y que sean realmente importantes y no demasiado fáciles. Esto ayudará al niño a tener más confianza en sí mismo;
confianza– La confianza es muy importante en una relación. Si un niño está acostumbrado desde pequeño a compartir sus pensamientos y sentimientos con sus padres, y estos siempre lo han escuchado con atención, entonces es poco probable que surja un problema con la influencia de las malas compañías;
si el niño ya ha contactado con malas compañías- No debes regañarlo y culparlo constantemente. Es mejor transmitirle al adolescente con delicadeza y cuidado por qué es mejor no comunicarse con esos tipos, y el niño debe pensar que se le ocurrió esta idea por sí solo.

Los padres deben guiar cuidadosamente al niño, no forzarlo ni ordenarlo.

Baja autoestima: si un niño se considera feo, estúpido, etc., es posible que se involucre en una mala compañía, ya que creerá que no lo llevarán a otra. Además, en una compañía así, otros niños lo tratarán con miedo y respeto, lo que significa que aumentará su autoestima;

El adolescente expresa una protesta: si los adultos no quieren tener en cuenta la opinión del niño, toman una decisión injusta (en opinión del adolescente), él protesta de esta manera: involucrándose en malas compañías;

Admiración por este tipo de empresas: las malas empresas suelen parecer atractivas a los ojos de otros niños y son líderes informales. Un adolescente puede admirar a esos tipos y esforzarse por estar en su compañía, entonces se crea la ilusión de estar involucrado en algo importante;

Tutela excesiva: si un niño no puede dar un solo paso sin la aprobación de los padres, esto lleva al hecho de que el adolescente se esfuerza por escapar de dicha tutela. Como resultado, puede caer en malas compañías.

Entonces, primero debe averiguar las razones por las que el niño ha caído o puede caer en malas compañías. Y luego actuar.

¿Cómo pueden los padres afrontar la situación?

Naturalmente, es importante actuar de acuerdo con las razones que llevaron al adolescente a comportarse de esta manera. Es decir, si al niño le falta atención, comuníquese más con él y pasen tiempo juntos.

Si los padres se dan cuenta de que normalmente no escuchan la opinión del niño, cambien su comportamiento. Y si los adultos se reconocen en padres demasiado cariñosos, vale la pena darle al niño más libertad e independencia.

Puedes proteger a tu hijo de las malas compañías si te comunicas mucho con él, pasas tiempo juntos, compartes experiencias, escuchas su opinión y confías en él.

A continuación se ofrecen algunos consejos más útiles:

Es importante ser un ejemplo para un niño, no sólo en cómo comportarse correctamente, sino también en cómo divertirse, cómo comunicarse;

Encontrar actividades más interesantes para un adolescente: clubes deportivos, varios clubes, clases magistrales creativas le permitirán no solo aprender algo interesante, sino también encontrar nuevos amigos;

Pasar el tiempo de ocio con toda la familia no tiene por qué hacerse todos los días ni todos los fines de semana. Sin embargo, al menos un par de veces al mes todos pueden hacer una caminata, un picnic, un viaje de esquí, jugar voleibol o bolas de nieve juntos;

Darle más libertad a su hijo: el espacio personal es importante para un adolescente. Por lo tanto, no debes interferir constantemente en su vida;

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Aumentar la autoestima: si un adolescente tiene problemas de autoestima, es necesario aumentarla. Por ejemplo, encuentre algo en lo que tenga éxito o pueda tener éxito y ayude al niño o guíelo. Además, elogia más a menudo a tu adolescente y dale tareas que pueda completar, que sean realmente importantes y no demasiado fáciles. Esto ayudará al niño a tener más confianza en sí mismo;

Confianza: la confianza es muy importante en una relación. Si un niño está acostumbrado desde pequeño a compartir sus pensamientos y sentimientos con sus padres, y estos siempre lo han escuchado con atención, entonces es poco probable que surja un problema con la influencia de las malas compañías;

Si un niño ya se ha involucrado en malas compañías, no es necesario regañarlo y culparlo constantemente. Es mejor transmitirle al adolescente con delicadeza y cuidado por qué es mejor no comunicarse con esos tipos, y el niño debe pensar que se le ocurrió esta idea por sí solo.

Ecología de la vida. Niños: El periodo de adaptación de un niño a un nuevo equipo es un examen para toda la familia. Esta es una prueba de la corrección y eficacia del modelo educativo elegido...

Muchos padres, cuando se mudan a un nuevo lugar de residencia o envían a sus hijos a la escuela, se preocupan de que los hijos de otras personas puedan tener una mala influencia sobre ellos. Después de todo, para formar parte del grupo, necesita adaptarse a las reglas y normas de existencia de esta pequeña comunidad.

En la adolescencia, la opinión de los compañeros cobra gran importancia, compitiendo con la del padre autoritario o incluso relegándola a un segundo plano.

Al buscar la aprobación de sus amigos, un niño puede permitirse desobedecer a sus seres queridos y, en algunos casos, incluso ser insolente. Entonces se prueba a sí mismo en el papel de independiente e independiente. Estos experimentos con la libertad son peligrosos porque un adolescente puede sucumbir a la persuasión para hacer algo que antes condenaba conscientemente: fumar un cigarrillo, beber una bebida alcohólica, probar drogas, cometer un hurto, un robo.

Un desastre así no es inevitable. Si en ese momento el niño ha formado creencias suficientemente fuertes sobre “lo que es bueno y lo que es malo”, encontrará formas de resistir incluso la presión de sus compañeros muy fuerte, podrá mantener la distancia y mantenerse alejado de aquellos que intentan arrastrarlo a serios problemas.

Están en riesgo aquellos niños que se sentían marginados en su compañía anterior e incluso en el hogar de sus padres.

Si a un niño se le castiga con violencia física, insultos, humillaciones, no se tiene en cuenta su opinión y no se le da la oportunidad de tomar sus propias decisiones, se siente una persona de tercera. Se acostumbra a que lo guíen. Por lo tanto, es fácilmente susceptible tanto a las buenas como a las malas influencias. En una compañía callejera está destinado al papel de “seis”; los cabecillas lo manipulan en su propio interés. Pero aquí no lo critican, lo aceptan tal como es.

Los padres no pueden controlar cada paso del crecimiento de su hijo. Esto es imposible ni física ni psicológicamente. Solo hay una salida: a la edad de 10 a 11 años, es necesario tener tiempo para formar en él los conceptos del bien y del mal, cultivar la capacidad de establecer límites personales y mantenerlos. En este caso, el adolescente adquiere el hábito de desarrollar y confiar en su propia opinión, tomar decisiones importantes por sí solo y no ceder a las tentaciones. Al volverse autosuficiente, no tendrá miedo de oponerse a la empresa gop, manteniéndose al margen.

Si ignoran a su hijo, no desaparece sin dejar rastro. Está preocupado porque en la adolescencia la comunicación con sus compañeros es muy importante.

Es razonable combinar las recomendaciones de un psicólogo y ejemplos ilustrativos de películas de ficción, cine y televisión. Y su propia experiencia puede ser invaluable.Lo principal es evitar máximas como “si fuera tú, yo haría…”.

Se debe encontrar un término medio entre una paternidad sin prejuicios y un liderazgo autoritario. La autoridad de los padres sin duda tiene su lugar. Pero, opresivo y categórico, limita la libertad individual, y basándose en el respeto mutuo, el reconocimiento mutuo de la subordinación natural, por el contrario, forma la idea correcta de libertad y autocontrol en caso de peligro.

Por lo tanto, incluso si conoces la respuesta correcta para resolver un problema, no debes apresurarte. No vale la pena correr el riesgo de que se malinterprete su preocupación. Debe sopesar cuidadosamente la urgencia del momento y la responsabilidad de las acciones posteriores antes de que el niño escuche sus palabras.

El período de adaptación de un niño a un nuevo equipo es un examen para toda la familia. Esta es una prueba de la exactitud y eficacia del modelo de educación elegido, la eficacia de la escala de valores morales aceptada en su familia. publicado

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