Cómo aprovechar al máximo tu entorno. Las actividades de un docente para salvar la salud pueden ser muy diversas si se utilizan plenamente todas sus capacidades.

Las actividades de un docente para salvar la salud pueden ser muy diversas si se utilizan plenamente todas sus capacidades.

Lamentablemente, la mayoría de las instituciones educativas no prestan la debida atención a las cuestiones de salud o llevan a cabo actividades aleatorias que no tienen una base científica.

El proceso educativo para salvar la salud debe basarse en los principios didácticos de la educación para el desarrollo.

Estos incluyen:

1. Principio de funcionamiento. consiste en la formación de la personalidad del estudiante y su avance en el desarrollo no cuando percibe conocimientos ya preparados, sino en el proceso de sus propias actividades encaminadas a “descubrir” nuevos conocimientos para él. En este caso, se actualizan motivos personalmente significativos que fomentan una actividad desde dentro, que no perjudica la salud de los niños.

2. Continuidad. Se entiende tal organización de la formación cuando el resultado de la actividad en cada etapa anterior asegura el inicio de la siguiente etapa. La continuidad del proceso está asegurada por la invariancia de la tecnología, así como la continuidad entre todos los niveles de la educación a nivel de metodología, contenido y técnica, lo que permite eliminar todas las situaciones que crean estrés cuando los niños pasan de una clase a otra. , tanto horizontal como verticalmente.

3. Una visión holística del mundo. significa que el niño debe formarse una idea generalizada y holística del mundo (la naturaleza, la sociedad, él mismo), sobre el papel y el lugar de cada ciencia en el sistema de ciencias. Aquí estamos hablando no sólo de la formación de una imagen científica del mundo, sino también de la actitud personal de los niños hacia los conocimientos adquiridos, así como de la capacidad de aplicarlos en sus actividades prácticas.

4. Minimáx. radica en el hecho de que la escuela ofrece a cada alumno el contenido de la educación al nivel máximo (creativo) y asegura su asimilación al nivel del mínimo social (estándar estatal de conocimientos). Según el principio minimax, en la clase se determinan tantos niveles reales como niños hay. El sistema minimax es aparentemente óptimo para implementar un enfoque individual, cuando un estudiante débil se limitará al mínimo y un estudiante fuerte recibirá el máximo. Esto permite a los estudiantes desarrollar una actitud hacia el logro del éxito en lugar de evitar el fracaso, lo cual es mucho más importante para el desarrollo de la esfera motivacional y la salud emocional.

5. Confort psicológico. Implica eliminar, si es posible, todos los factores del proceso educativo que generan estrés, creando una atmósfera en la escuela y en el aula que relaje a los niños, porque ningún éxito académico será beneficioso si está "involucrado" en el miedo y la supresión de la personalidad del niño. . El autoritarismo del maestro trae un daño enorme a la salud de los niños, incomparable incluso con la sobrecarga educativa.

6. Variabilidad. significa el desarrollo del pensamiento variable en los estudiantes, comprendiendo la posibilidad de varias opciones para resolver un problema y eligiendo la óptima. Esta formación elimina el miedo al fracaso en los niños y les enseña a percibir el fracaso no como una tragedia, sino como una señal de corrección. Esto es especialmente importante en situaciones difíciles de la vida: en caso de fracaso, no desanimarse, sino buscar y encontrar un camino constructivo.

7. Creatividad. Presupone una máxima atención a la creatividad en las actividades educativas de los escolares, su adquisición de su propia experiencia de actividad creativa, que es una parte integral del éxito en la vida real de cualquier persona. Por lo tanto, el desarrollo de las habilidades creativas hoy está adquiriendo una importancia educativa general y salvadora de la salud.

Los principios didácticos enumerados subyacen a la educación que salva la salud, centrada en crear las condiciones para que cada estudiante tenga la máxima autorrealización como individuo. No es casualidad que el famoso psicólogo estadounidense A. Maslow señalara que “la educación en una sociedad democrática no puede ser más que ayudar a cada individuo (y no sólo a la élite) a realizar plenamente las cualidades humanas”. Al realizarse como individuo en cada etapa de su educación, el alumno se sentirá emocionalmente sano, lo que en ocasiones es más importante que la salud física.

Por lo tanto, las actividades de preservación de la salud de un docente pueden ser muy diversas si se utilizan plenamente todas sus capacidades. Un maestro de escuela puede mejorar la salud de los niños, aumentar su rendimiento y productividad creativa.

L. ANUFRIEVA,

TOIPKRO, ciudad Tambov

Todo el mundo sabe que los mitos sobre los smartphones dicen la verdad. De la misma manera, hace miles de años era “de todos sabido” que la tierra era plana y descansaba sobre tres pilares. Y el que no cree es... un estúpido.

Para que no tengas que repetir con una mirada pensativa en compañía todas las tonterías en las que creen los “usuarios avanzados” cuando buscan diligentemente Any Key en su ordenador, hemos reunido una colección de supersticiones.

Y aquellos que lo saben pueden reírse con nosotros.

El uso frecuente de teléfonos inteligentes puede causar cáncer de cerebro

Sin embargo, todavía no hay pruebas documentadas de una conexión entre los teléfonos móviles y el cáncer.

Así, el Instituto Danés de Epidemiología del Cáncer realizó un estudio en el que participaron más de 400 mil personas, como resultado del cual no se encontró nada similar.

Otras organizaciones científicas obtuvieron el mismo resultado.

Sin embargo, la inercia del pensamiento es difícil de superar, por lo que los fabricantes de dispositivos hasta el día de hoy indican concienzudamente el nivel de SAR para cada uno de sus modelos para tranquilizar a los compradores y, al mismo tiempo, obtener una ventaja de marketing sobre los competidores al vender "de forma respetuosa con el medio ambiente". teléfonos inteligentes “amigables”.

Y los empresarios más inteligentes ofrecen a los más preocupados por su salud sombreros especiales de aluminio, que también protegen contra el mal de ojo, los hechizos de amor y los extraterrestres de Alfa Centauri.

Solo un dispositivo costoso le permitirá aprovechar al máximo todas las capacidades de los dispositivos móviles.

Cuantos más núcleos tenga un procesador, mayor será su rendimiento

Este mito es tan cavernícola que hoy en día pocos propietarios de teléfonos inteligentes creen en él.

Pero para aquellos que compran un dispositivo por primera vez, es útil saber que, por ejemplo, el procesador móvil Apple A9X de doble núcleo es comparable en rendimiento al chipset MediaTek Helio X27 de 10 núcleos.

Un indicador mucho más adecuado es el proceso tecnológico mediante el cual se produce el chip.

Así, el Qualcomm Snapdragon 821 de 4 núcleos y 14 nm es, con diferencia, el más común entre los procesadores insignia y sus características superan a la gran mayoría de los chipsets de 8 núcleos fabricados con tecnología de 20, 22 y 28 nm.

Además, la productividad es un concepto bastante vago. Por supuesto, se puede medir “en loros”, como lo hace el popular recurso AnTuTu, pero en realidad depende de muchos factores.

Incluso desde el software del dispositivo, que es capaz de pudrir el procesador más rápido en las garras torcidas de los desarrolladores.

Cuanta más RAM, más rápido funcionará el teléfono inteligente.

• La mayoría de las aplicaciones utilizadas en la vida cotidiana no requieren más memoria que la que tiene un teléfono inteligente de presupuesto promedio.
• En primer lugar, los juegos con potentes gráficos 3D necesitan mucha RAM. Si el usuario no es un ávido jugador, este parámetro no es crítico para él.
• Los modelos con una cantidad extra grande de RAM (más de 4 GB) no tienen ventajas especiales, ya que por el momento el software simplemente "no sabe cómo" aprovechar al máximo sus capacidades.
• No sólo influye la cantidad, sino también la calidad de la memoria: un dispositivo con menos cantidad, pero del tipo “rápido”, funcionará mucho más rápido.

No dejes tu teléfono cargando durante la noche

Otro mito de la época en la que los teléfonos inteligentes como clase no existían, pero no eran de iones de litio o de polímero de litio, como los de hoy, sino de níquel-cadmio.

Una batería moderna está "colgada" de tantos componentes electrónicos que regulan la corriente que no le pasará nada malo a su dispositivo. Una vez que se alcanza la carga máxima, el proceso simplemente se detendrá.

El uso de carga rápida provoca un fallo rápido de la batería

Sus resultados demostraron que la energía durante la carga rápida se distribuye uniformemente por toda la superficie del electrodo, al igual que durante la carga normal. Esto significa que esto no afecta en modo alguno al estado de los electrodos.

Usar cargadores no originales es perjudicial

Si es inferior al óptimo, entonces el tiempo necesario para una carga completa será significativamente mayor; si es mayor, es posible que se produzca sobrecalentamiento y fallas.

Sin embargo, la investigación realizada por el experto técnico Ken Shiriff demostró que el daño real al dispositivo puede ser causado principalmente por todo tipo de copias pirateadas de los cargadores originales suministrados en el kit.

Antes de utilizar su teléfono inteligente, debe descargar completamente la batería y luego cargarla.

Las baterías de aquella época tenían el llamado “efecto memoria”: si no se cargaban correctamente, se producían en ellas cambios químicos que reducían su capacidad. Esto no se aplica a las baterías de iones de litio y de polímero de litio.

Además, este mito es verdaderamente perjudicial. La vida útil de las baterías modernas está limitada por el número de ciclos de recarga, por lo que no se recomienda dejarlas descargar por completo.

No se pueden utilizar dispositivos móviles en un avión

Al estar a una altitud de más de tres kilómetros, ya podían activarse, ya que esto ya no interfería con las estaciones base.

Sin embargo, desde 2013, según los estándares marcados por EASA, los pasajeros de las aerolíneas pueden utilizar dispositivos móviles sin restricciones.

La película protectora aplicada a la pantalla la protege de daños.

¿Qué puedo decir? ¡Bien hecho! Ganan dinero casi de la nada.

De hecho, la mayoría de los modelos modernos tienen vidrio resistente a los arañazos que no requiere película. Si te encuentras con palabras en la descripción de un smartphone, no deberías gastar dinero en tonterías que no necesitas.

Sin embargo, también existen tecnologías de protección de pantallas menos conocidas, por ejemplo, Asahi Glass Dragontrail, Dinorex o Xensation Cover.

Cuanto mayor sea la resolución de la pantalla, mayor será su calidad.

Cuanto más se desarrolla la tecnología, más aumenta la resolución de las pantallas de los dispositivos móviles. HD, FullHD, 2K, 4K: hace diez años, incluso los propietarios de monitores de escritorio sólo podían soñar con cifras así.

Sin embargo, las investigaciones de los científicos muestran que el ojo humano puede distinguir píxeles individuales si su densidad no supera los 300 ppp (píxeles por pulgada).

Por lo tanto, no conviene perseguir la superresolución; es mucho más útil prestar atención a otras tecnologías, por ejemplo. Y la "glotonería" de los dispositivos con pantallas 4K es significativamente mayor que la de los modelos con resolución media.

Para ahorrar batería, apague Bluetooth

Lo mismo se aplica al mito de que poner el teléfono inteligente en modo avión también puede ahorrar batería. Sí, de hecho, habrá ahorros: aproximadamente 30 minutos de funcionamiento del dispositivo en modo de reposo.

Se pueden lograr resultados mucho más impresionantes reduciendo el brillo de la pantalla o apagando Internet.

Task Killer aumentará la autonomía

Según los cánones de la creación de mitos, en la memoria de cualquier dispositivo Android, los fabricantes maliciosos prevén la carga de una gran cantidad de aplicaciones inútiles, cuyo único objetivo es devorar la energía de la batería.

Nos apresuramos a decepcionar: el propio Task Killer consume bastante bien esta carga, ya que, a diferencia de los programas recomendados, se encuentra en la fase activa.

Y todas las aplicaciones "innecesarias" sólo parecen estar ejecutándose, pero en realidad simplemente se cargan en la RAM para acelerar el acceso del usuario a ellas. No se desperdicia energía.

Además, tanto Android como iOS cuentan con tecnologías que les permiten rastrear aplicaciones que el propietario del dispositivo no ha utilizado durante mucho tiempo y descargarlas de la memoria.

Sin embargo, existen excepciones que no hacen más que confirmar la regla. Entre ellos se encuentra, por ejemplo, el cliente de Facebook, que consume activamente batería incluso cuando está en segundo plano.

El antivirus nos ayudará

En realidad, la situación es algo diferente. A cada aplicación descargada se le conceden los derechos adecuados y se le asigna el llamado "sandbox": un ID de usuario y una carpeta en la memoria integrada.

Como resultado, no obtiene acceso a otras aplicaciones instaladas. La excepción es la tarjeta de memoria, que está abierta a todos los programas.

Por tanto, la clave para la seguridad del dispositivo es su correcta configuración, la vigilancia a la hora de instalar el software y el discernimiento a la hora de elegir la fuente de descarga.

Como conclusión, hay que decir que no hay que dejarse engañar ni creer en diversos rumores no confirmados, incluso si se transmiten por televisión, se escriben en los principales sitios web e incluso se dicen por amigos.

Todo esto puede resultar simplemente en mitos estúpidos sobre los teléfonos inteligentes o simplemente en información obsoleta e irrelevante. ¡Manténgase saludable y cuide sus dispositivos!

Cómo aprovechar al máximo tu entorno

Para comprender la técnica de aprovechar al máximo un entorno, es necesario primero comprender qué constituye ese entorno. No siempre es lo mismo: el entorno de una persona en casa es diferente al entorno de la oficina. El entorno de una persona cambia según su propio deseo; es la creación del individuo.

Hay dos tipos de entorno: los que se crean conscientemente y los que surgen sin la participación consciente del individuo. Por ejemplo, cuando una persona construye una casa nueva, lo hace de forma consciente e intencionada. Cuando invita a un amigo a su casa y el amigo descubre que hay un motivo oculto en la invitación, el amigo puede convertirse en enemigo. La hostilidad de un amigo es responsabilidad de la persona que lo invitó, aunque esa persona no haya tenido la intención de convertirlo en enemigo.

Si profundizamos en el asunto, encontramos que la creación involuntaria del entorno es consistente con la teoría del karma. Nuestras intenciones y esfuerzos actuales son el resultado de lo que hemos hecho en el pasado. Nuestras intenciones y esfuerzos actuales son la materialización de las influencias del pasado. Pero debemos recordar que nuestro entorno presente no es sólo el resultado del pasado, ya que los frutos de nuestras acciones pasadas se complementan con nuestras intenciones presentes. Por lo tanto, nuestro entorno no es sólo el resultado de nuestro pasado, es el resultado de una combinación de pasado y presente. Así es la vida humana.

Tomemos, por ejemplo, una persona que no tiene buenas relaciones con la gente. Muchos de aquellos con quienes interactúa hablan mal de él y malinterpretan sus acciones, aunque el hombre sabe que no ha hecho daño a nadie. Esto debe entenderse como el resultado de una acción pasada. No es más que su propia creación que regresa a él en el presente.

El jardinero que planta árboles asume la responsabilidad de su crecimiento o muerte. Si los árboles crecen y dan frutos, el jardinero los disfruta como resultado de sus propias acciones pasadas. Si una hermosa flor se marchita repentinamente debido a una temperatura excesivamente alta, no se debe al karma del jardinero, sino a su incapacidad para proteger la flor del calor. Pero el jardinero acepta todo lo que sucede en su jardín tal como viene.

El hombre debe aceptar su entorno tal como es, sabiendo que es su propia creación. Si mientras disfruta de la belleza de una rosa, una persona recibe el pinchazo de su espina, debe comprender que tanto la belleza de la rosa como sus espinas son el resultado del trabajo del jardinero.

Cuando disfrutamos, es el resultado de nuestra propia acción, y cuando sufrimos, volvemos a sufrir como resultado de nuestro propio karma. Entonces, ya sea que experimentemos alegría o tristeza, nuestro entorno en sí no es la causa.

Si mientras construimos una casa plantamos también un jardín, lo disfrutaremos; si no hacemos esto, simplemente disfrutaremos del calor de la casa y no sufriremos por la falta de jardín. Así es como aprovechamos al máximo el entorno que hemos creado.

Dado que creamos nuestro propio entorno, naturalmente esperamos que nos ayude a lograr lo que queremos. La técnica de recibir ayuda del medio ambiente radica en nuestra voluntad de dar. Si queremos recibir la máxima ayuda en cualquier momento, debemos estar dispuestos a dar. Si quieres recibir, debes dar; esta es la ley de la naturaleza.

En la vida de un árbol, la raíz es responsable de extraer la savia nutritiva del suelo y transferirla al exterior del árbol. Sólo cuando la raíz esté lista para hacer esto podrá aceptar el jugo nutritivo. Cuando un árbol es talado desde la raíz, la raíz ya no produce savia en la misma cantidad que antes.

Si el director comercial de la empresa continúa vendiendo productos, el director de producción continúa la producción. Si los productos no se venden, la producción también se detiene. La producción depende del consumo.

Naturalmente, una persona recibe todo lo que puede dar. La madre da al niño y recibe a cambio su amor; el padre da todo su amor, riqueza, fuerza e inteligencia a su hijo y a cambio recibe la alegría de su confianza, amor y felicidad.

Si estás abierto a una persona, ella será sincera contigo. Si quieres amor de alguien, dale tu amor. Si quieres que alguien tenga un comportamiento amable y benevolente, sé amable y benévolo con esa persona. Si esperas apoyo de él, sé tú mismo su apoyo. Si esperas admiración de los demás, haz algo para mostrarles tu admiración. Si eres sincero cuando das, recibirás muchas veces a cambio. El maestro aprende enseñando; al obedecer, el alumno se gana el respeto del Maestro. Si tu hijo te obedece fácilmente, se ganará tu corazón, y ésta es una recompensa natural por su obediencia. Si eres amable con un niño, él te devolverá lo mismo; si eres grosero con él, se rebelará contra ti. Es acción y reacción.

Es una verdad científicamente establecida que acción y reacción son iguales. Reaccionas ante alguien de cierta manera y él, a su vez, reacciona ante ti. Si él no te responde, entonces la naturaleza te presentará un tipo similar de contraataque. Si lastimas a alguien, incluso si la persona misma no reacciona, otros medios de la naturaleza te provocarán una reacción. Ésta es la ley de la naturaleza: lo que circula, regresa. Si quieres que el entorno reaccione ante ti de cierta manera, entonces tu comportamiento hacia el entorno debe corresponder a tu deseo. Este es el principio básico para aprovechar al máximo su entorno.

Las leyes de la naturaleza no se pueden engañar: llegará una respuesta. Si una persona está celosa de ti, mirarás profundamente en tu corazón y descubrirás que has estado celoso de ella o de otra persona en el pasado. Sé amable con él y con los demás, y tu entorno será amable contigo; sé amoroso con él y tu entorno será amoroso contigo. Empezarás a dudar y quienes te rodean empezarán a dudar de ti. Si odias, el medio ambiente empezará a odiarte. Si tu entorno empieza a odiarte, no los culpes, culpa a tu propia conciencia interior.

Necesitas limpiar tu conciencia. Sea compasivo y sincero en su comportamiento. El buen comportamiento exterior es sin duda un gran valor en la vida, pero una conciencia interior clara es aún más valiosa. Si sois tranquilos de conciencia, amorosos, bondadosos y virtuosos con vuestros semejantes, naturalmente encontraréis buena voluntad por parte de todos y gran alegría por parte de quienes os rodean.

Si tienes todas estas cualidades y tienes la conciencia tranquila y aún sientes que algo anda mal en tu entorno, entonces acéptalo como es; es el resultado de alguna acción en el pasado.

Si pagas en especie, caes al nivel de los injustos. Al contrario, dejad que la injusticia sea sólo una gota en el océano de vuestra virtud. Hay un dicho muy conocido que dice que no hay necesidad de resistirse al mal. Si resistes el mal, debes rebajarte al nivel de ese mal y, además, eres responsable de la influencia dañina que produce al resistirlo.

Deja que las impurezas de la atmósfera encuentren refugio en el océano de pureza de tu corazón, en la alegría incomprensible de tu clara conciencia interior. Cuando perdonas, toda la naturaleza disfruta de tu esplendor y te devuelve la alegría. La capacidad de perdonar, la tolerancia, la pureza de corazón, la sinceridad, el amor y la bondad son la base para utilizar y disfrutar plenamente el medio ambiente. Este es el principio fundamental de dar.

El entorno puede ser de dos tipos: animado e inanimado o vivo e inanimado. Podemos decir que no hay nada inanimado en el Universo; La física afirma que nada es inerte, todo es vibración y actividad y nada es pasivo. Sin embargo, en el ámbito de la existencia relativa todavía hacemos distinciones entre una persona y una casa, un perro y un jardín. Consideramos que una casa y un jardín no están vivos (inertes) y que un perro y una persona están vivos. Nuestro objetivo es aprovechar al máximo los entornos vivos y no vivos (inertes).

Para aprovechar al máximo ambos tipos de entorno, el principio básico sigue siendo el mismo: el principio de dar. Trate a su perro con amor y él le responderá con lealtad; muestra odio hacia él y te morderá. Muestra amor a tu madre y su amor por ti será ilimitado; di algo en contra y, a pesar de que ella no te responderá con su gran amor, sin duda tendrás la correspondiente influencia en quienes te rodean. Por tanto, en todos los caminos de la vida, bajo cualquier circunstancia, en cualquier tipo de entorno, animado o inanimado, es necesario tener un corazón amoroso, bondadoso y benévolo. Nuestro comportamiento exterior debería basarse en esto.

Esta es una técnica fundamental para aprovechar al máximo tu entorno. Esto significa que una persona obtendrá el máximo beneficio de su entorno. Una persona disfrutará de su entorno y lo aprovechará al máximo sólo si tiene una base sólida de amor, bondad y compasión por los demás.

Nuevamente encontramos que en cualquier nivel hay dos tipos de entorno: el inmediato y el distante. Nuestro entorno inmediato está influenciado por cómo nos comportamos, hablamos y actuamos frente a él. Si una flor se coloca en un jarrón con agua, florece y se mantiene fresca. Si, por el contrario, la flor se deja marchitar en el suelo, en el polvo, su condición refleja tu negligencia. En consecuencia, nuestro entorno inmediato se ve directamente afectado por nuestro comportamiento. Pero el entorno lejano a nosotros también reacciona a nuestros sentimientos y pensamientos. Por ejemplo, si estamos en la India y tenemos un amigo en Estados Unidos, entonces los sentimientos en su corazón y mente corresponderán a nuestros sentimientos: corazón y mente.

Las ondas de pensamiento son mucho más poderosas que las ondas de palabra y acción. Con cada pensamiento, palabra y acción creamos una cierta onda en la atmósfera, y las ondas de pensamiento son especialmente penetrantes. Si estamos alegres, felices y llenos de bondad y amor por el mundo entero, entonces recibiremos amor de todas partes.

En el capítulo "Karma y Existencia" analizamos en detalle cómo el pensamiento y la acción afectan a todo el Universo, también vimos cómo el Universo reacciona al pensamiento y la acción individuales. Creamos la calidad de vida en la atmósfera de acuerdo con la calidad de nuestros corazones. La técnica para aprovechar al máximo todo tipo de entorno, inmediato o distante, para nuestro beneficio es desarrollar pensamientos llenos de amor, perdón y benevolencia hacia todo lo que nos rodea. Si nos guiamos por este principio de dar para recibir, entonces la devolución será naturalmente igual o mayor, ya que lo que damos regresa a nosotros desde diferentes lados de nuestro entorno.

Si desea que su entorno sea lo más beneficioso posible para usted, sea lo más útil posible. Si quieres que tu hogar te traiga alegría y consuelo, sé alegre en él, trae cosas hermosas a él. Si le das amor a las plantas de tu jardín, ellas te recompensarán con hermosas flores que te traerán alegría. Si desarrollas dentro de ti un estado natural de bondad, compasión, amor y la capacidad de perdonar, quienes te rodean te recompensarán muchas veces. Desarrolla estas cualidades dentro de ti tanto como sea posible. Son sólo potencialidades dentro de ti. Si puedes elevarte al nivel donde la vida humana tiene su plena calidad, obtendrás el máximo provecho y aprovecharás al máximo tu entorno.

Hemos visto que para descubrir y utilizar plenamente el propio potencial humano, todo lo que se necesita es la práctica regular de la Meditación Trascendental, que revela las habilidades mentales internas y la naturaleza divina interna. A través de la experiencia directa de la conciencia de bienaventuranza, una persona adquiere esa plenitud de vida a la que todo tipo de entorno responderá de la manera más favorable.

Para aprovechar al máximo el entorno, uno debe ser una persona normal, una persona completamente madura con una personalidad perfectamente desarrollada, una persona con conciencia cósmica. Sólo en este estado el hombre recibe todos los beneficios de su entorno, porque su corazón y su mente están establecidos en el nivel del Ser, a partir del cual la evolución de todo se sustenta en todas las leyes de la naturaleza. Sólo este nivel de la naturaleza sabe dar porque todas las leyes de la naturaleza tienen su base en él. Sólo en este nivel de conciencia cósmica una persona puede dar verdaderamente. Cuando una persona vive en este nivel más elevado de dar, entonces puede recibir de la misma manera.

La conciencia cósmica es el estado en el que vive una persona sirviendo a lo divino. Porque, como vimos en el capítulo "Génesis - el plano de la ley cósmica", el pensamiento, el habla y la acción de una persona están naturalmente guiados por la voluntad divina. Es un individuo, pero también es un instrumento vivo de Dios. Todo lo que hace sirve a la vida cósmica. Es por naturaleza el servidor más obediente de lo divino. Una vez alcanzado el estado de conciencia cósmica, no hay necesidad de hacer nada más para aprovechar al máximo el entorno. Naturalmente será útil para quien lo haya logrado, al mismo tiempo que representará un enorme valor para los demás. Al aumentar su estatus, una persona no sólo se beneficia de su entorno, sino que también crea una situación en la que todos en su entorno aprovechan al máximo todo lo demás.

A través de la práctica de la Meditación Trascendental, uno automáticamente hace pleno uso de su entorno. Esto puede parecer descabellado, pero éste es el verdadero principio de la vida. No hay otra manera de aprovechar completamente su entorno. Se sabe en la historia que aquellos que intentan cambiar su entorno y aprovecharlo por la fuerza sólo han tenido un éxito parcial en sus intentos. Incluso los más grandes monarcas y dictadores conocidos en el mundo no pudieron aprovechar al máximo su entorno. No podían moldear todas las circunstancias según su voluntad, porque no se habían desarrollado en todos los niveles de la vida para ganarse el favor de las Leyes de la Naturaleza.

Uno debe estar en armonía con la naturaleza, elevando el nivel de conciencia para que entre en una región donde reine la armonía y la paz, una región que se encuentra en el estado eterno de la conciencia pura, absoluta y trascendental. Ni la fuerza, ni la presión moral, ni la sugestión pueden cambiar el entorno o utilizarlo plenamente para uno mismo.

El intento de la psicología moderna de reconciliar a una persona con su entorno mejorando sus relaciones mediante la sugestión y el entrenamiento psicológico está condenado al fracaso. Este intento de mejorar las relaciones, el entorno y la perspectiva de la vida no tiene nada que ver con los principios fundamentales de la vida. Es como un niño que intenta construir un castillo de verdad en una playa donde sólo hay arena. Un intento de moldear y mejorar la vida humana mediante la sugestión psicológica, es decir, utilizar sólo los medios disponibles en la mente consciente, puede interesar sólo a personas ignorantes, pero no puede servir al verdadero propósito de la vida.

Si los pétalos de una flor comienzan a marchitarse, un jardinero experto riega la raíz, no los pétalos. Si surge tensión en una relación, poco se puede lograr intentando reconciliar a las partes al nivel de la sugestión. Las malas relaciones sólo pueden corregirse eficazmente mejorando las cualidades del corazón y la mente.

En el capítulo "Cómo Contactar con el Ser" vimos cuán rápidamente se puede mejorar la capacidad consciente de la mente con la práctica de la Meditación Trascendental. Es bien sabido que si alguien está sufriendo por alguna tragedia, le resulta difícil recibir consuelo de los consejos y buenos deseos con los que otros intentan ayudarle. Pero, si una persona comienza a practicar la Meditación Trascendental, su mente rápidamente se calma, las dudas comienzan a disiparse, la tensión comienza a disminuir y la compasión comienza a brillar. La persona ahora puede evaluar la situación desde los límites ampliados de la conciencia e inmediatamente descubre que está lista para perdonar y aceptar una situación que hace unos minutos parecía un problema terrible. La tragedia sigue siendo la misma, las circunstancias son las mismas. Al principio, una persona no logra aprovechar su entorno y siente lástima ante él, pero al momento siguiente, debido al mayor nivel de su conciencia, inmediatamente comienza a disfrutar del entorno y a aprovecharlo al máximo para sí mismo y para los demás.

Para aprovechar plenamente el medio ambiente, es necesario ante todo elevar el nivel de conciencia; esto se logra a través de la práctica regular de la Meditación Trascendental y todos los entornos y circunstancias se volverán naturalmente beneficiosos y serán plenamente utilizados con el mayor beneficio para toda la creación, cercana y lejana, viva y no viva.

Medio ambiente Los centros de meditación y los monasterios pueden considerarse simplemente instituciones educativas especiales. En los países budistas, la purificación de la mente se considera muy valiosa y se crea especialmente