Cuando una persona se ve privada de las necesidades más básicas de la vida, cae en un estado de privación. Intentemos descubrir cómo reacciona el cuerpo humano ante tales privaciones.

La privación es un estado mental negativo causado por la privación de la oportunidad de satisfacer las necesidades más básicas de la vida. Algunas personas también incluyen en este concepto las necesidades de la vida cotidiana, pero quizás esto no sea del todo correcto. Si una persona pasó mucho tiempo frente a una computadora en Internet y estuvo privada de ella durante varios días, su condición no solo no empeorará, sino que también mejorará. Al ser una necesidad adquirida, no es profunda y no puede considerarse vital.

Hay muchos tipos de privaciones, veamos las más comunes.

Tipos de privación

• Privación sensorial. Se trata de la privación total o parcial de uno (o más) órganos sensoriales de estimulación externa. Esto podría ser, por ejemplo, una venda en los ojos postoperatoria o tapones para los oídos. La privación sensorial a corto plazo se utiliza en la medicina alternativa, mientras que la privación sensorial a largo plazo tiene consecuencias catastróficas.
• Privación social. La incapacidad o el deseo del individuo de comunicarse con otras personas. Esta privación puede ser voluntaria (ir a la montaña o a una cueva, meterse en un barril) o forzada (por ejemplo, colocar a una persona en una celda de aislamiento). Una persona desarrolla muchas enfermedades y trastornos psicóticos.
• La privación del sueño. Satisfacción total o parcial de la necesidad, como resultado de su frustración, elección consciente o forzada (durante interrogatorios y torturas). El primer signo de falta de sueño son las alucinaciones. Y si al principio una persona se da cuenta de que está alucinando, después de un tiempo cree lo que está sucediendo. Quizás este sea el tipo de privación más terrible, sus manifestaciones afectan a todo el cuerpo: debilitamiento del sistema inmunológico, psicosis, temblores de las extremidades, pérdida de memoria y decenas más.
• Privación emocional. Ocurre cuando una persona se ve privada de reacciones emocionales provenientes de otras personas. Como resultado, pierde los suyos y se concentra solo en un número limitado, lo que lo lleva a la depresión.
• privación materna. Actitud total o parcial y al mismo tiempo fría de la madre hacia su propio hijo. Si la madre abandona al niño por un corto tiempo, el niño puede encontrar razones para ello, pero cuando la madre desaparece de la vida del niño por períodos prolongados, la situación empeora. El niño puede comenzar a retrasarse en el desarrollo, perder el apetito, volverse propenso a la apatía y luego...
• privación motora. Este tipo de privación también está asociada al niño. Limitar el espacio de movimiento hace que el niño se vuelva muy inquieto y tenga dificultades para conciliar el sueño.

También hay que decir que la privación puede ser tanto obvia como oculta. El obvio es inmediatamente obvio e incluso los familiares pueden hacer un diagnóstico, mientras que el oculto es extremadamente peligroso. Exteriormente, una persona se ve y se comporta con normalidad, pero en su interior se producen procesos que no le resultan muy claros. Una persona así es muy peligrosa, puede causar daños fatales a sí mismo o a otros.

Consecuencias de la privación a largo plazo

Sólo se han encontrado consecuencias positivas en métodos de tratamiento no convencionales, así que centrémonos en las negativas. El primer signo claro de privación es la agresión. Puede ser externo, que se expresa en la manifestación de agresión hacia el mundo exterior: personas, animales y objetos que lo rodean. La agresión interna se expresa en pensamientos suicidas, autolesiones (sin pensamientos suicidas) y enfermedades somáticas. Al tratar de ahogar el dolor, una persona tiende a consumir drogas, alcohol y fumar cigarrillos. El peor resultado de la privación a largo plazo son las enfermedades somáticas y en la forma inicial esto se expresa en forma de irritabilidad, aumento de los conflictos, subdepresión, insomnio, y después de lo cual todo esto resulta en enfermedades potencialmente mortales: accidente cerebrovascular, asma, hipertensión, ataques al corazón.

Hasta cierto punto, las drogas y el alcohol realmente ayudan a una persona, lo que le permite ahogar el dolor emocional. La agresión se dirige hacia adentro cuando a una persona se le priva de estas dudosas “medicinas”.

Curiosamente, las privaciones pueden desaparecer temporalmente cuando se trata de una amenaza externa grave, por ejemplo, una amenaza a la vida, una guerra o una enfermedad grave. Estas amenazas externas desencadenan mecanismos de supervivencia, desplazan los pensamientos a un plano diferente y permiten que las privaciones salgan del cuerpo.

Métodos de lucha

Por supuesto, es mejor brindarle a la persona los beneficios de los que fue privada, pero no todo es tan simple. En muchos casos se requiere la ayuda de un psicoterapeuta, porque una privación prolongada podría causar un daño mental increíble al organismo. En casos extremos, será necesario un tratamiento farmacológico. También se requiere un nivel elevado porque desencadena mecanismos internos de supervivencia. También son adecuadas las actividades creativas que en sí mismas tienen un efecto terapéutico.

Los estímulos de diferentes modalidades son extremadamente efectivos (si se trata de privación sensorial). Ejercicios, juegos, lectura, variedad en la comida,... Los contactos sociales con familiares, amigos y conocidos son adecuados para tratar la privación social. Los niños que aún no están preparados para pasar tiempo sin su padre y su madre son los que más sufren este tipo de privación. El niño debe comprender y aceptar su rol social, realizar sus metas y valores (o al menos sumarse a ellos).

Los juegos de ordenador desempeñan un papel importante en el desarrollo de diversos tipos de privaciones. Inofensivos e incluso útiles en cantidades razonables, si se les dedica una cantidad ilimitada de tiempo, a una persona le pueden suceder las cosas más terribles. Se conoce el caso de un adolescente que murió de hambre porque pasó unos cinco días frente al ordenador, sin siquiera darse cuenta de que necesitaba comer y de que lo deseaba.

Recuerde que en dosis razonables puede permitirse casi cualquier cosa, incluso privaciones de cualquier tipo.

¿Qué tipos de privaciones conoces? Deja tus comentarios.

El mecanismo de acción de varios tipos de privación sobre la personalidad de una persona.

Elena Gennadievna Alekseenkova:
Personalidad en condiciones de privación mental.

Introducción

Para un pleno desarrollo y funcionamiento mental, una persona necesita una afluencia de diversos estímulos: sensoriales, emocionales, cognitivos, etc. Su deficiencia tiene consecuencias adversas para la psique.

Históricamente, el problema de la privación se ha estudiado en relación con los niños criados en instituciones residenciales. El retraso en el desarrollo de estos niños, observado en varios parámetros, se asoció principalmente con el empobrecimiento del entorno emocional debido a la falta de comunicación con un adulto cercano. Esta privación emocional se consideraba un factor negativo en el desarrollo. Hoy en día, este fenómeno se considera mucho más amplio.

Casi todas las personas experimentan privaciones, y mucho más a menudo de lo que parece a primera vista. Depresión, neurosis, enfermedades somáticas, exceso de peso... A menudo, las raíces de estos problemas están asociadas con la falta de colores brillantes en la vida de una persona, la falta de comunicación emocional, información, etc. Pero las verdaderas causas de las violaciones a menudo permanecen sin identificar.

Se sabe que una condición para el desarrollo mental normal es la comunicación con las personas. Los ejemplos de los “hijos de Mowgli” lo confirman. Pero ¿cuáles son las consecuencias del aislamiento social para la psique de un adulto? ¿La privación está siempre asociada a situaciones extremas específicas? Las investigaciones muestran que este fenómeno es mucho más común de lo que parece, especialmente en la sociedad moderna. Las personas que viven en una gran ciudad y tienen muchos contactos sociales pueden experimentar privación social.

La dificultad para reconocer la privación es que a menudo está oculta y aparece bajo diferentes máscaras. En tales casos, incluso utilizan un término especial: "privación enmascarada". En el contexto de condiciones de vida aparentemente favorables, una persona puede experimentar malestar interno asociado con la incapacidad de satisfacer las necesidades que son importantes para él. Una situación psicotraumática de tan larga duración puede provocar neurosis, etc. Además, las causas reales de los trastornos a menudo permanecen ocultas no sólo del entorno, sino también de la propia persona.

Comprender el fenómeno de la privación nos permite ver mejor las fuentes de muchos problemas psicológicos y, por tanto, las formas de solucionarlos.

Recientemente han aparecido obras dedicadas a determinados tipos de privaciones. Así, los investigadores de la "privación educativa", que estudian las razones de la actitud negativa de los niños hacia la escuela, plantean la siguiente pregunta: ¿qué necesidades más importantes están bloqueadas en una institución educativa?

Uno de los problemas psicológicos “clásicos” es el problema del significado. ¿Por qué una persona se pregunta sobre el significado de su existencia? ¿Por qué a veces se siente aislado del mundo entero, la llamada soledad existencial? ¿Qué necesidades no se satisfacen en este caso? En otras palabras, ¿cuáles son las causas de la privación existencial?

Todo esto demuestra que el problema de la privación es amplio y multifacético. Los estudios individuales suelen reflejar ciertos aspectos de este fenómeno. Nuestra tarea es mostrar el fenómeno de la privación en su conjunto, la diversidad de sus manifestaciones y al mismo tiempo sus puntos en común internos.

El libro analiza tanto los estudios clásicos sobre la privación como los trabajos de autores modernos sobre sus aspectos individuales. También se consideran aquellos aspectos de la privación que están determinados por las características específicas de la sociedad moderna.

Capítulo 1. El fenómeno de la privación mental.

1. El concepto de privación

El término "privación" se ha utilizado activamente en la literatura psicológica de los últimos años. Sin embargo, no existe unidad a la hora de definir el contenido de este concepto.

La palabra "privación" (del inglés deprivation) significa privación, pérdida. Se basa en la raíz latina privare, que significa "separar". El prefijo de en una palabra inglesa transmite una intensificación del significado de la raíz (se puede comparar: en latín pressare - "presionar", "presionar" y en inglés depresión - "depresión", "supresión").

En la literatura de habla inglesa, el concepto de "privación" (privación o, en consecuencia, privación) significa la pérdida de algo, la privación debido a la satisfacción insuficiente de cualquier necesidad importante. En este caso, no estamos hablando de privación física, sino de satisfacción insuficiente de las necesidades mentales (privación mental).

J. Langmeyer y Z. Matejcek dan la siguiente definición:

"La privación mental es un estado mental que surge como resultado de situaciones de la vida en las que al sujeto no se le da la oportunidad de satisfacer algunas de sus necesidades mentales básicas (de vida) en medida suficiente y durante un tiempo suficientemente largo".

Al mismo tiempo, entre las necesidades “básicas (vitales)”, los autores incluyen:

1) la necesidad de una determinada cantidad, variabilidad y tipo (modalidad) de estímulos;

2) la necesidad de condiciones básicas para una enseñanza eficaz;

3) la necesidad de vínculos sociales primarios (especialmente con la madre), que aseguren la posibilidad de una integración básica efectiva del individuo;

4) la necesidad de autorrealización social, que brinda la oportunidad de dominar diversos roles sociales y objetivos de valores.

Al definir la privación, a menudo se establece una analogía entre el deterioro mental y el biológico. Así como los trastornos graves surgen como resultado de una deficiencia nutricional, falta de vitaminas, oxígeno, etc., también pueden surgir trastornos graves en el caso de una deficiencia mental: deficiencia de amor, estimulación, contactos sociales. Así, D. Hebb define la privación como un entorno biológicamente adecuado, pero psicológicamente limitado.

El concepto de privación se acerca al concepto de frustración. Sin embargo, no son idénticos.

La frustración se define como un estado mental provocado por la incapacidad de satisfacer una necesidad y acompañado de diversas experiencias negativas: decepción, irritación, ansiedad, desesperación, etc.

Así, la frustración, en primer lugar, se refiere a una necesidad que se actualiza en el momento y ya está dirigida hacia una meta, y en segundo lugar, se caracteriza por la conciencia del sujeto de la imposibilidad de satisfacerla.

La privación puede pasar desapercibida parcial o incluso completamente durante algún tiempo. Sus consecuencias negativas pueden deberse a diversas razones. Así, una persona puede no asociar, por ejemplo, la depresión con un déficit de estímulos sensoriales.

Así, a diferencia de la frustración, la privación opera de manera más encubierta, pero a menudo tiene consecuencias más graves.

J. Langmeyer y Z. Matejcek establecen la siguiente analogía: se produce frustración si a un niño se le quita su juguete favorito y se le obliga a jugar con lo que menos le gusta, y se produce privación si se le priva al niño de la oportunidad de jugar todo.

A. Maslow, en el contexto de comparar estos conceptos, identifica dos tipos de privación: la privación de necesidades no básicas y la privación amenazante. El primero se reemplaza fácilmente y no causa consecuencias graves para el organismo. El segundo se considera una amenaza para el individuo, es decir, una privación que amenaza los objetivos de vida del individuo, su autoestima e impide la autorrealización; en una palabra, impide la satisfacción de las necesidades básicas.

Exteriormente, una misma situación, continúa Maslow, puede tener diferentes consecuencias y conducir a privaciones de uno u otro tipo. Entonces, si un niño al que no le compraron helado se siente en primer lugar decepcionado por haber perdido el placer de comerlo, entonces esa privación difícilmente puede considerarse una amenaza y tener graves consecuencias. Si el niño percibe el rechazo como un rechazo del amor, es decir, el helado es portador de ciertos valores psicológicos, entonces dicha privación se considera frustrante. Por tanto, la privación puede tener graves consecuencias para el individuo cuando el objeto objetivo es un símbolo de amor, prestigio, respeto u otra necesidad básica.

Los niños que sienten constantemente el amor y el cuidado de sus padres, los niños que han formado un sentido básico de confianza en el mundo, pueden soportar con bastante facilidad casos de privación, régimen disciplinario, etc., no los perciben como una amenaza fundamental. como una amenaza a sus principales necesidades básicas

Los conceptos de "separación" y "aislamiento" se acercan al concepto de "privación". Estos últimos denotan más bien una situación de privación, una condición de privación. La privación mental se caracteriza por una condición especial que surge en una situación de privación. En este sentido, podemos decir que en las mismas condiciones de aislamiento, la naturaleza de la privación mental de cada persona estará determinada en gran medida por las características individuales del individuo, en particular la importancia de aquellas necesidades que se suprimen. Las personas que se encuentran aisladas de la sociedad vivirán esta situación de manera diferente y sus consecuencias para su psique también serán diferentes.

2. Tipos de privación

Los tipos de privación suelen distinguirse según la necesidad que no se satisface.

J. Langmeyer y Z. Matejcek analizan cuatro tipos de privación mental.

1. Privación de estímulos (sensoriales): número reducido de estímulos sensoriales o su variabilidad y modalidad limitadas.

2. Privación de significado (cognitiva): estructura demasiado cambiante y caótica del mundo exterior sin un ordenamiento y significado claros, que no permite comprender, anticipar y regular lo que sucede desde el exterior.

3. Privación de relación emocional (emocional): oportunidad insuficiente para establecer una relación emocional íntima con una persona o la ruptura de dicha conexión emocional, si ya se ha creado.

4. Privación de identidad (social): oportunidad limitada de adquirir un rol social autónomo.

La privación sensorial a veces se describe mediante el concepto de "entorno empobrecido", es decir, un entorno en el que una persona no recibe una cantidad suficiente de estímulos visuales, auditivos, táctiles y de otro tipo. Un entorno así puede acompañar el desarrollo de un niño y también incluirse en las situaciones de la vida de un adulto.

La privación cognitiva (de información) impide la creación de modelos adecuados del mundo circundante. Si no hay información necesaria, ideas sobre las conexiones entre objetos y fenómenos, una persona crea "conexiones imaginarias" (según I.P. Pavlov), desarrolla creencias falsas.

Tanto los niños como los adultos pueden experimentar privación emocional. En relación con los niños, a veces se utiliza el concepto de “privación materna”, enfatizando el importante papel de la conexión emocional entre el niño y la madre; La interrupción o deficiencia de esta conexión conduce a una serie de problemas de salud mental en el niño.

La privación social se interpreta de manera bastante amplia en la literatura. Lo enfrentan niños que viven o estudian en instituciones cerradas, adultos que, por una razón u otra, están aislados de la sociedad o tienen contacto limitado con otras personas, personas mayores después de la jubilación, etc.

En la vida, diferentes tipos de privaciones están intrincadamente entrelazados. Algunos de ellos pueden estar combinados, uno puede ser consecuencia del otro, etc.

Además de las mencionadas anteriormente, existen otros tipos de privaciones. Por ejemplo, una persona experimenta privación motora cuando hay restricciones de movimiento (como resultado de una lesión, enfermedad u otros casos). Esta privación, aunque no es directamente mental, tiene un fuerte impacto en el estado mental de una persona. Este hecho ha sido registrado repetidamente durante experimentos relevantes. La privación motora también afecta el desarrollo mental. En particular, en psicología del desarrollo se ha obtenido evidencia de que el desarrollo de los movimientos en la infancia es uno de los factores en la formación de la "imagen de uno mismo".

En la psicología moderna y las humanidades afines, existen ciertos tipos de privaciones que son de carácter generalizado o asociadas a aspectos individuales de la existencia humana en sociedad: privaciones educativas, económicas, éticas, etc.

Además de los tipos, existen varias formas de manifestación de privación, que en forma pueden ser obvias u ocultas.

Las privaciones explícitas son obvias: la estancia de una persona en condiciones de aislamiento social, soledad prolongada, crianza de un niño en un orfanato, etc. Esta es una desviación visible de la norma (en el entendimiento cultural).

La privación oculta (también parcial, según J. Bowlby; enmascarada, según G. Harlow) no es tan obvia. Ocurre en condiciones externamente favorables que, sin embargo, no brindan la oportunidad de satisfacer las necesidades que son importantes para una persona. Así, J. Bowlby escribe que la privación parcial se puede observar cuando no hay una separación directa entre madre e hijo, pero su relación por alguna razón es insatisfactoria para el niño.

Actualmente, las privaciones ocultas atraen especial atención por parte de los investigadores. Su origen puede estar en la familia, la escuela, diversas instituciones sociales o la sociedad en su conjunto.

Por tanto, la privación es un fenómeno complejo y multidimensional que se relaciona con diversas esferas de la vida humana.

Capítulo 2. Privación sensorial y motora

1. Estudios de privación sensorial en animales.

Desde la antigüedad se conocen casos de privación sensorial en relación con los animales.

Así, el legislador de la antigua Esparta, Licurgo, llevó a cabo el siguiente experimento. Colocó dos cachorros de la misma camada en un hoyo y crió a los otros dos en la naturaleza en comunicación con otros perros. Cuando los perros crecieron, soltó varios pájaros de un tiro en presencia de un gran número de personas. El cachorro, criado en la naturaleza, corrió tras la liebre, la atrapó y la estranguló. El cachorro, criado en completo aislamiento, comenzó a huir cobardemente de las liebres.

Experimentos posteriores realizados con animales por parte de científicos confirmaron la influencia de un déficit de estímulos sensoriales en el desarrollo.

Uno de los primeros experimentos que estudiaron la influencia de diversas condiciones de crianza en el desarrollo mental de animales de experimentación se llevó a cabo en los años 50 en el laboratorio de D. Hebb en la Universidad McGill. Siglo XX .

Las ratas se dividieron en dos grupos. Un grupo de animales fue criado en jaulas de laboratorio. El segundo grupo de animales creció en la casa de Hebb bajo el cuidado de sus dos hijas. Estas ratas pasaban una parte importante de su tiempo moviéndose por la casa y jugando con las niñas. Después de unas semanas, las ratas “mascota” fueron devueltas al laboratorio y comparadas con animales criados en una jaula. Resultó que las ratas "domésticas" se enfrentaron significativamente mejor a las tareas relacionadas con encontrar soluciones alternativas y completar un laberinto que los roedores criados en el laboratorio.

Los resultados de los experimentos de Hebb fueron confirmados en otros estudios. Por ejemplo, en experimentos realizados durante varios años por empleados de la Universidad de California (M. Rosenzweig, M. Diamond, etc.).

Las ratas (cuidadosamente seleccionadas por tipo, edad y sexo) se dividieron en dos grupos.

El primer grupo se mantuvo desde el día 25 hasta el día 105 después del cese de la alimentación materna en un ambiente enriquecido, es decir, de 10 a 12 animales en una jaula espaciosa equipada con complejos equipos de estimulación: escaleras, carruseles, cajas, etc. El día 30 los animales también practicaron en varios laberintos.

El segundo grupo, a diferencia del primero, se mantuvo en un ambiente cinético-táctil agotado, en jaulas aisladas sin la oportunidad de ver ni tocar a otro animal, así como con una estimulación sensorial mínima.

Además, algunos de los animales se mantuvieron en condiciones estándar promedio (tercer grupo).

Aunque los autores se propusieron identificar sólo las consecuencias bioquímicas de diversas experiencias tempranas, sin asumir la presencia de cambios anatómicos, resultó que se produjeron cambios pronunciados en la masa de la corteza cerebral. Su peso total en animales de un ambiente enriquecido fue aproximadamente un 4% mayor que en los animales privados. Además, en el primero, la corteza también se distinguía por un mayor espesor de materia gris y un mayor diámetro de capilares. Otros experimentos demostraron que el peso de una determinada parte del cerebro cambia según el diferente enriquecimiento sensorial.

Al explicar los resultados de tales experimentos, Hebb escribe que en un ambiente enriquecido, una alta diversidad sensorial hace posible que los animales creen una mayor cantidad de circuitos neuronales estructuralmente complejos. Una vez formados, los circuitos neuronales se utilizan posteriormente en el aprendizaje. Una experiencia sensorial insuficiente en un entorno desfavorecido limita el número de conexiones neuronales o incluso retrasa su formación. Por lo tanto, los animales criados en un ambiente poco estimulante afrontan peor las tareas que se les asignan. Los resultados de tales estudios nos permiten sacar una conclusión similar sobre los humanos: la rica experiencia sensorial de un niño en las primeras etapas de desarrollo aumenta el nivel de organización de las redes neuronales y crea las condiciones para una interacción efectiva con el medio ambiente.

2. Privación sensorial en humanos y sus consecuencias

A. Pruebas empíricas de privación sensorial

En la actualidad existe mucha evidencia empírica sobre cómo los déficits sensoriales afectan a las personas. En particular, se describen numerosos hechos de cambios en el estado de conciencia de los pilotos durante vuelos largos. Los pilotos perciben la soledad y la monotonía del entorno como deprimentes. La situación se agrava si el vuelo pasa por un terreno absolutamente monótono. Un piloto describió su experiencia de volar dentro de la Antártida: “Imagínense estar sentado junto a un motor en marcha en una habitación y contemplar un techo bien blanqueado durante horas”.

A este respecto son indicativos los resultados de un análisis de la experiencia de los investigadores polares que viven durante meses en un entorno monótono de extensiones nevadas. La percepción visual se limita principalmente a los tonos blancos. El sonido de fondo es un silencio profundo o el ruido de una tormenta de nieve. Allí se desconoce el olor a tierra y a plantas. Los médicos de las estaciones árticas y antárticas señalan que a medida que aumenta la duración de la estancia en condiciones expedicionarias, los exploradores polares experimentan un aumento de la debilidad general, la ansiedad, el aislamiento y la depresión.

La noche polar tiene un impacto especialmente grave en la psique. Según las investigaciones, la morbilidad neuropsiquiátrica en el Extremo Norte es varios órdenes de magnitud mayor en comparación con las regiones templadas y meridionales de Rusia. En uno de los experimentos se obtuvieron datos que muestran que el 41,2% de los residentes encuestados de Norilsk que vivían en condiciones de noche polar experimentaron un aumento de la ansiedad y la tensión, y el 43,2% experimentaron una disminución del estado de ánimo con un toque de depresión.

Al estudiar el efecto de la oscuridad en el estado mental, se reveló que las personas sanas que trabajan en habitaciones oscuras en fábricas cinematográficas, estudios fotográficos, en la industria gráfica, etc., a menudo desarrollan condiciones neuróticas, expresadas en la aparición de irritabilidad, llanto, trastornos del sueño, miedos, depresión y alucinaciones.

Los astronautas y submarinistas también dan ejemplos de sensaciones dolorosas asociadas con un entorno inmutable. Las cabinas de las naves espaciales y los compartimentos de los submarinos se llenan del ruido uniforme de las centrales eléctricas en funcionamiento. En determinados momentos reina un completo silencio en el submarino o en la nave espacial, roto por el débil y monótono ruido de los equipos y ventiladores en funcionamiento.

Lo interesante es que el silencio resultante no se percibe como una privación de algo, sino como un impacto muy pronunciado. Comienzan a “escuchar” el silencio.

B. Estudios experimentales de privación sensorial

En psicología, se han hecho varios intentos de imitar la privación sensorial. En la Universidad McGill, el personal de D. Hebb organizó y llevó a cabo el siguiente experimento en 1957.

A un grupo de estudiantes universitarios se les pagaba 20 dólares al día por no hacer nada. Todo lo que tenían que hacer era acostarse en una cómoda cama con una venda translúcida sobre los ojos, lo que les permitía ver la luz difusa, pero no les permitía distinguir claramente los objetos. A través de los auriculares, los participantes del experimento escuchaban constantemente un ligero ruido. El ventilador zumbaba monótonamente en la habitación. Las manos de los sujetos estaban cubiertas con guantes de algodón y fundas de cartón que sobresalían más allá de las yemas de los dedos y minimizaban la estimulación táctil. Después de unas pocas horas de estar en tal aislamiento, se volvió difícil pensar con propósito, era imposible concentrar la atención en algo y la sugestionabilidad aumentó. El estado de ánimo oscilaba entre la irritación extrema y la diversión leve. Los sujetos se sentían increíblemente aburridos, soñaban con cualquier estímulo y, al recibirlo, se sentían incapaces de responder, completar la tarea o no querían hacer ningún esfuerzo para ello. La capacidad para resolver problemas mentales simples disminuyó notablemente, y esta disminución continuó durante otras 12 a 24 horas después del final del aislamiento. Aunque se pagó cada hora de aislamiento, la mayoría de los estudiantes no pudieron soportar esas condiciones durante más de 72 horas. Los que permanecían más tiempo tendían a tener alucinaciones y delirios vívidos.

Otra situación experimental que implica un alto grado de privación es el “baño de aislamiento” de J. Lilly.

Los sujetos, equipados con un aparato respiratorio con una máscara opaca, fueron completamente sumergidos en un tanque con agua tibia que fluía lentamente, donde se encontraban en un estado libre, "ingrávido", tratando, según las instrucciones, de moverse lo menos posible. posible. En estas condiciones, después de aproximadamente 1 hora, los sujetos comenzaron a experimentar tensión interna y hambre sensorial intensa. Después de 2-3 horas, surgieron experiencias alucinatorias visuales, que persistieron parcialmente después del final del experimento. Se observaron graves deterioro cognitivo y reacciones de estrés. Muchos abandonaron el experimento antes de lo previsto.

En 1956, en la Universidad de Harvard, se llevó a cabo un experimento utilizando un dispositivo de “pulmón de hierro”, un respirador utilizado para la polio bulbar. Voluntarios sanos (estudiantes, médicos) pasaron hasta 36 horas en este respirador con los grifos abiertos y el motor en marcha, lo que producía un zumbido monótono. Desde el respirador sólo podían ver una pequeña parte del techo, los acoplamientos cilíndricos interferían con las sensaciones táctiles y cinestésicas y los sujetos estaban muy limitados en términos motores. Sólo 5 de 17 personas pudieron permanecer con el respirador durante 36 horas. Todos los sujetos tuvieron dificultades para concentrarse y estados periódicos de ansiedad, ocho tuvieron dificultades para evaluar la realidad (desde delirios pseudosomáticos hasta alucinaciones visuales o auditivas reales), cuatro cayeron en pánico ansioso y buscaron activamente salir del respirador.

Todos los experimentos demuestran fenómenos generalmente similares, lo que confirma que la necesidad de estimulación sensorial de un entorno diverso es una necesidad fundamental del cuerpo. En ausencia de dicha estimulación, la actividad mental se ve afectada y surgen trastornos de la personalidad.

B. Sobre los mecanismos de privación sensorial

No existe una explicación única para los mecanismos de privación sensorial en psicología. A la hora de estudiarlos se suelen considerar diferentes aspectos de este fenómeno.

Hebb escribe que si los acontecimientos en la vida de una persona se registraran a nivel neurofisiológico, deberían continuar acompañando la vida de esa persona. Si los eventos sensoriales que antes eran normales ya no ocurren, la persona experimenta una excitación intensa y desagradable, que se percibe como estrés, miedo o desorientación. Así, los acontecimientos ambientales no sólo son necesarios para el surgimiento de determinados circuitos neuronales. Los mismos eventos respaldan aún más estas conexiones neuronales.

En el contexto de la teoría cognitiva, se supone que la oferta limitada de estímulos dificulta la construcción de modelos cognitivos a través de los cuales una persona interactúa con el entorno. Si las privaciones ocurren en la infancia, entonces la creación de tales modelos se vuelve imposible. En el caso de que las privaciones se produzcan posteriormente, se pone en riesgo su preservación, regulación y ajuste, lo que impide crear una imagen adecuada del entorno.

En la investigación de orientación psicoanalítica se presta más atención al aspecto emocional de la privación sensorial. Una situación de aislamiento suele implicar una habitación oscura, ojos cerrados, manos vendadas, satisfacción de necesidades sólo con la ayuda de otro (el experimentador), etc. Así, el sujeto parece regresar a la situación de la infancia; se refuerza su necesidad de dependencia, se provoca conductas regresivas, incluidas fantasías regresivas.

Existe evidencia de que los informes de alucinaciones visuales de los sujetos pueden variar significativamente según el tipo de instrucción (por ejemplo: “Describe todo lo que ves, todas tus impresiones visuales” o solo: “Da un informe sobre tus experiencias”). Tales resultados se explican por el hecho de que la condición humana está influenciada no sólo por el déficit de estímulos como tales, sino también por estímulos internos (orgánicos) y también, posiblemente, por estímulos externos residuales, que el sujeto nota bajo la influencia de Atención dirigida causada por instrucciones. En consecuencia, las propias manifestaciones de la privación sensorial (y sus descripciones) pueden ser muy diferentes dependiendo de una serie de factores que están implícitos a primera vista.

En general, según J. Langmeyer y Z. Matejcek, son tantas las variables que influyen en los experimentos con privación sensorial y su influencia es tan difícil de discernir que la explicación de los mecanismos de su acción sigue siendo en la mayoría de los casos confusa y sólo puede describirse parcialmente.

D. Consecuencias de la privación sensorial

Consecuencias generales

Diversos estudios han descrito las características del comportamiento y los estados mentales de las personas que se encuentran en situaciones de privación sensorial. En este caso, las consecuencias se pueden dividir en generales y específicas, asociadas a las características individuales del sujeto.

La fenomenología de los fenómenos descritos es bastante extensa y no puede reducirse a un solo sistema. Al estudiar los efectos de la privación sensorial, puede consultar la clasificación de M. Zuckerman, que incluye:

1) alteraciones en la dirección del pensamiento y la capacidad de concentración;

2) “captura” del pensamiento por fantasías y ensoñaciones;

3) trastorno de orientación temporal;

4) ilusiones y engaños de percepción;

5) ansiedad y necesidad de actividad;

6) sensaciones somáticas desagradables, dolores de cabeza, dolor en la espalda, en la nuca, en los ojos;

7) ideas delirantes similares a las paranoicas;

8) alucinaciones;

9) ansiedad y miedo;

10) centrarse en estímulos residuales;

11) una serie de otras reacciones, incluidas quejas de claustrofobia, aburrimiento y necesidades físicas especiales.

Sin embargo, esta clasificación no agota la descripción de todas las consecuencias de la privación sensorial. Las explicaciones de varios autores tampoco dan una imagen única. Sin embargo, estas son las consecuencias generales que se citan con mayor frecuencia.

Cambios en la esfera emocional.

Muchos investigadores consideran que los cambios en la experiencia y expresión de las emociones son una de las principales características del estado de una persona en condiciones de privación sensorial (y de otro tipo).

J. W. Fasing identifica dos patrones de cambios.

El primero es un aumento de la reactividad emocional, labilidad emocional con una disminución general del trasfondo emocional (aparición de miedo, depresión). En este caso, la gente reacciona más bruscamente a los acontecimientos que en condiciones normales.

Así, se describieron peculiares trastornos con síntomas de ansiedad y miedo entre los pescadores de Groenlandia durante la temporada de pesca con buen tiempo (mar en calma y cielo despejado y sin nubes), especialmente cuando mantenían la misma posición durante mucho tiempo, tratando de fijar la mirada en el mar. flotar.

Durante tales cambios, los eventos ambientales se perciben de manera extremadamente aguda debido a una fuerte disminución en la tolerancia a las influencias estresantes. La sensibilidad emocional general aumenta significativamente. La labilidad emocional también conduce a la aparición de emociones positivas inadecuadas: los sujetos a veces relatan experiencias de placer e incluso euforia, especialmente en algunas etapas del experimento.

Se describen reacciones mentales agudas al salir de una situación de experimento con privación sensorial estricta (en particular, en una cámara insonorizada).

Inmediatamente después del final de los experimentos, los sujetos experimentaron la aparición de euforia e hiperactividad motora, acompañadas de expresiones faciales animadas y pantomimas. Una parte importante de los sujetos se distinguía por su deseo obsesivo de entablar una conversación con los demás. Bromeaban mucho y se reían de sus propias ocurrencias, y en un ambiente que no era del todo adecuado para la manifestación de tal alegría. Durante este período, hubo una mayor impresionabilidad. Además, cada nueva impresión parecía provocar el olvido de la anterior y cambiar la atención a un nuevo objeto (atención "saltante").

Se han observado alteraciones emocionales similares en animales.

En los estudios de P. Riesen en gatos, perros y monos, al final de experimentos a largo plazo con privación sensorial estricta, se observó una excitación emocional pronunciada, que llegó al punto de convulsiones. En su opinión, los trastornos emocionales en los animales durante el período de readaptación son el resultado de una repentina e intensa afluencia sensorial de estímulos.

El segundo patrón de cambios, según J.V. Fasing, es el opuesto: las personas dejan de reaccionar ante eventos que antes eran emocionalmente significativos y pierden interés en actividades y pasatiempos pasados.

Así, según uno de los participantes en la expedición antártica, R. Priestley, sus colegas, personas habitualmente muy activas y enérgicas, pasaban el tiempo absolutamente inactivos: tumbados en bolsas, sin leer ni siquiera hablar; dormitaban o se entregaban a sus pensamientos todo el día.

Otra opción para la transformación emocional es un cambio en la actitud emocional hacia los eventos, los hechos, incluso lo contrario. Lo que antes provocaba una actitud positiva ahora puede incluso provocar disgusto. Las personas pueden sentirse molestas por su música favorita, las flores, y se niegan a reunirse con amigos.

V.I. Lebedev describe la reacción de los sujetos al ver películas de terror: si en condiciones normales tales películas causarían miedo o disgusto, en este caso provocaron risa. El autor explica esta reacción paradójica por el hecho de que las dificultades reales del experimento fueron incomparablemente más significativas para los sujetos que los acontecimientos mostrados en la pantalla.

Trastornos de la atención voluntaria y del pensamiento dirigido a objetivos.

En condiciones de privación sensorial, la organización de la actividad cognitiva suele verse alterada. En este caso, en primer lugar, las funciones mentales superiores sufren: pensamiento lógico verbal, memorización indirecta, atención voluntaria, habla.

Así, hay evidencia de que los presos, después de varios años de completo aislamiento, olvidaban hablar o hablaban con gran dificultad; Los marineros que estuvieron solos durante mucho tiempo en islas deshabitadas tuvieron una disminución en el nivel de pensamiento abstracto, función del habla debilitada y deterioro de la memoria.

La razón principal de este trastorno es la falta de actividad cognitiva organizada y decidida.

A. Ludwig cree que en tales situaciones comienzan a dominar modos de pensamiento arcaicos, asociados con el debilitamiento del llamado control de la realidad, distinciones poco claras entre causa y efecto, ambivalencia de pensamiento y disminución de la sensibilidad a las contradicciones lógicas.

Según L. S. Vygotsky, los tipos de conciencia genéticamente anteriores se conservan en el ser humano como adaptaciones, en forma "superada" en formas principales y, en determinadas circunstancias, pueden pasar a primer plano. Este fenómeno probablemente se observa en condiciones de privación sensorial.

Cambios en los procesos perceptivos.

En varios experimentos, así como después de su conclusión, se descubrieron fenómenos de distorsión de los objetos percibidos: violaciones de la constancia de la forma, tamaño, color, aparición de movimiento espontáneo en el campo visible y ausencia de tridimensionalidad. percepción. A los sujetos les podría parecer que las paredes de la habitación se expandían o se movían, oscilaban en ondas o se doblaban.

Fenómenos similares se observan en los pilotos -desorientación y alteración de la percepción de la posición del avión (el avión parece haber girado, detenido o inclinado) - durante los vuelos nocturnos, en las nubes o en línea recta (cuando casi no se requiere actividad del piloto).

La distorsión de la percepción es típica en situaciones de privación. Puede provocar imágenes y sensaciones inusuales.

Otros efectos de la privación sensorial

Activar la imaginación en una situación de privación sensorial también puede tener consecuencias "positivas", en forma de mayor creatividad.

En los experimentos con cámara de sonido, casi todos los sujetos informaron de la necesidad de una autoexpresión creativa: recitaban de memoria sus poemas favoritos, cantaban, fabricaban diversos modelos y juguetes con madera y materiales de desecho, escribían cuentos y poemas. Algunos se sorprendieron al descubrir que antes no sabían dibujar ni escribir literatura. Al mismo tiempo, aquellos que lograron darse cuenta de la necesidad de creatividad tenían estados mentales "inusuales" con mucha menos frecuencia que aquellos que no hacían nada durante las horas de descanso.

La cuestión de la calidad de los productos creativos creados de este modo sigue abierta. Por un lado, el nivel general de actividad cognitiva en tales condiciones disminuye.

Por otro lado, en una situación de aislamiento una persona no se distrae con factores externos, puede concentrarse en una idea. Se sabe que muchos escritores, artistas y compositores luchan por la soledad al crear sus obras.

Es interesante que algunos presos comiencen a dedicarse a la creatividad literaria sin haber tenido previamente esa experiencia. Entonces, O'Henry, mientras estaba tras las rejas, comenzó a escribir sus historias, que luego lo convirtieron en un escritor famoso.

Al mismo tiempo, la privación sensorial también provoca una creatividad “falsa”.

Una sensación de “descubrimiento brillante”. Una persona puede desarrollar un sentimiento de sobresignificación de alguna idea. V.I.Lebedev escribe:

“Mientras el sujeto B. estaba en la cámara de insonorización, se observó que pasaba mucho tiempo tomando notas, dibujando algo y tomando algunas medidas, cuyo significado no estaba claro para los experimentadores. Una vez finalizado el experimento, B. presentó un “trabajo científico” de 147 páginas: texto, dibujos y cálculos matemáticos. A partir de los materiales contenidos en este “trabajo científico” se construyó el informe del sujeto sobre el experimento. “Trud” y el mensaje se dedicaron a la cuestión del polvo. El motivo del trabajo realizado fue la pelusa que caía del canal de pelusa ubicado en la cámara. B. estudió la cantidad, las vías de distribución, la circulación, la circulación del polvo y la dependencia. su presencia en la hora del día, funcionamiento del ventilador y otros factores. Aunque el sujeto era un ingeniero, su “trabajo” fue un conjunto de generalizaciones ingenuas y conclusiones apresuradas e ilógicas”.

En condiciones normales, una persona se encuentra constantemente en un entorno social que corrige directa o indirectamente su comportamiento y actividades. Cuando las correcciones sociales dejan de afectar a una persona, ésta se ve obligada a regular de forma independiente sus actividades. No todo el mundo supera con éxito esta prueba.

Otra razón es un cambio en el significado del evento, dando un nuevo significado a los hechos y fenómenos (descritos anteriormente).

Cambiando la percepción del tiempo. En condiciones de privación sensorial, la evaluación de los intervalos de tiempo suele verse afectada. Se presentan ejemplos de esto en los resultados de varios experimentos.

En uno de estos experimentos, en una situación de larga estancia solitaria en una cueva, uno de los participantes del estudio, al evaluar el tiempo transcurrido, “se atrasó” 25 días durante un período de 59 días, otro, 88 días durante un período de 59 días. período de 181 días, y un tercero por 25 durante 130 días (ya sabía de posibles violaciones de la estimación de tiempo, por lo que hizo algunas correcciones).

Por tanto, la gente tiende a subestimar los grandes intervalos de tiempo.

La percepción de intervalos pequeños puede variar. En varios experimentos, las personas tomaron períodos de tiempo de 10 segundos como 9, 8 o incluso 7 segundos; en otro caso, evaluar un intervalo de 2 minutos tomó entre 3 y 4 minutos de tiempo real. Es decir, se observó tanto sobreestimación como subestimación de los segmentos temporales.

La explicación de estos fenómenos puede ser la siguiente. Uno de los mecanismos para evaluar los intervalos de tiempo es hacer referencia a los propios procesos fisiológicos. Los investigadores han descubierto que cuando se eliminan las señales horarias externas, los procesos fisiológicos inicialmente continúan siguiendo un ritmo circadiano de 24 horas. Pero luego se estropea. Una persona puede llegar, por ejemplo, a un ritmo de 48 o 28 horas. Pero tampoco son sostenibles. Al mismo tiempo, a menudo aparece la necesidad de dormir durante el día. Los procesos fisiológicos son significativamente inconsistentes. Por ejemplo, el período de sueño ya no va acompañado de un descenso de la temperatura corporal, una disminución de la frecuencia cardíaca, etc.

Por tanto, el "reloj biológico interno" está determinado en gran medida por el "externo" y no puede ser una guía fiable para evaluar el tiempo en ausencia de este último.

La alteración del ritmo biológico se asocia a otras consecuencias específicas de la situación de hambre sensorial: cambios en el sueño y la vigilia.

Las actividades de especialistas de diversas profesiones (pilotos, astronautas, conductores, maquinistas y muchos otros) se desarrollan en espacios cerrados y cabinas. Naturalmente, el flujo de estímulos del entorno externo es significativamente limitado. En este caso, no solo se produce privación sensorial, sino también motora. Además, las salas de control y las cabinas de los operadores suelen estar llenas del silencioso zumbido de los instrumentos. El efecto desfavorable de un ambiente monótono a veces se ve reforzado por la estimulación monótona del aparato vestibular: el balanceo, que contribuye al desarrollo de fases hipnóticas y al sueño profundo. A menudo los accidentes que se producen por culpa de conductores y maquinistas van precisamente asociados a una pérdida de vigilancia como consecuencia de estados hipnóticos.

"Noche. La azafata vio la luna a través de la ventana, que pronto desapareció de la vista. De repente, para su sorpresa, vuelve a ver la luna flotando detrás del ojo de buey. Mientras se preguntaba: "¿Qué podría ser?", ¡la luna apareció en la ventana por tercera vez! Corrió hacia la cabina y encontró... a toda la tripulación durmiendo. En media hora, el avión DC-6 estaba. Volando a Bahrein, realizó grandes círculos sobre el mar Mediterráneo. Hubo una clara influencia del ambiente monótono, cuando los pilotos solo seguían las lecturas de los instrumentos. Esta historia tuvo lugar en 1955. Desde entonces, muchas cosas han cambiado en la aviación. Sin embargo, persiste el problema de que los pilotos duerman ante los mandos”.

También hay evidencia de que entre los exploradores polares en las estaciones árticas y antárticas, entre los marineros durante largos viajes por el océano, entre las personas que trabajan durante largos períodos de tiempo en la oscuridad, el insomnio y la dificultad para conciliar el sueño y despertarse son muy comunes.

Estos trastornos pueden provocar la pérdida de la capacidad de distinguir entre el sueño y la vigilia.

“Un día... dos policías llevaron a la clínica a un hombre asustado y tembloroso. Dijo que conducía un autobús grande. El sustituto no llegó, había muchos pasajeros y lo convencieron de que viajara solo en el vuelo diario. Al entrar a gran velocidad a la ciudad, chocó contra una columna de soldados. Se volvió loco por el grito, saltó del autobús y se escondió. Los policías se encogieron de hombros avergonzados y dijeron que el autobús no aplastó a ningún soldado. El conductor simplemente se quedó dormido y vio en sueños lo que más temía”.

El sujeto de P. Suedfeld y R. Borri también soñó que el experimento había terminado, salió de la cámara, se encontró con un amigo y habló con él hasta que despertó debido a la finalización real del experimento.

V.I. Lebedev cree que la velocidad del despertar ayuda a una persona a distinguir un sueño de la realidad, permitiéndole notar la diferencia entre las imágenes de los sueños y las impresiones externas. Una recuperación lenta del estado de sueño hace que sea difícil distinguir entre los sueños y la realidad, especialmente cuando los sueños no son fantásticos, sino eventos más comunes.

La aparición de estados hipnóticos en condiciones de privación sensorial ayuda a aumentar la sugestionabilidad y la hipnotizabilidad de una persona. En experimentos de P. Suedfeld y V.G. Beckston se demostró que los sujetos pueden cambiar su punto de vista sobre algo cuando reciben un mensaje durante la privación.

Por ejemplo, durante un experimento, Bexton presentó a los estudiantes escépticos sobre los llamados psifenómenos (fantasmas, poltergeists) una serie de mensajes para convencerlos de la realidad de estos fenómenos; Los sujetos en condiciones de privación mostraron mayor interés y creencia en estos fenómenos en comparación con aquellos que escucharon estos mensajes en un ambiente normal.

P. Suedfeld explica esta situación, por un lado, por el hambre de estímulos, que aumenta el interés por cualquier información, por otro lado, por una disminución general de la eficiencia de la actividad mental, que impide una valoración crítica de los mensajes y aumenta la sugestionabilidad.

Este fenómeno se utiliza activamente en el reclutamiento de diversas sectas religiosas, una de cuyas tareas es socavar el sistema de creencias anterior de una persona e inculcarle nuevas opiniones. La técnica de privación sensorial se utiliza activamente como una de las técnicas.

En condiciones de estímulos sensoriales limitados, a veces ocurren trastornos “globales” bastante inusuales: trastornos de despersonalización.

La falta de estímulos externos altera la autoconciencia y provoca cambios en el “diagrama corporal”. Una persona puede sentir su cuerpo o sus partes individuales perturbadas, reducidas o agrandadas, extrañas, divertidas, pesadas, etc.

Así, uno de los espeleólogos, durante una larga estancia solitaria bajo tierra, empezó a sentirse muy pequeño (“no más que una mosca”).

Durante los vuelos nocturnos, los pilotos a veces tienen una sensación de irrealidad de lo que está sucediendo.

El señor Sifre, durante una estancia de dos meses en una cueva, se miró al espejo después de una larga pausa y no se reconoció; luego comenzó a observarse en el espejo todos los días, sintiendo la dualidad y alienación de su propio “yo”.

V. I. Lebedev describe el fenómeno de la doble personalidad en una persona que cruza sola el océano:

"D. Slocum dice que un día fue envenenado con queso y no pudo controlar el yate. Tras atar el timón, se acostó en la cabina. La aparición de la tormenta causó alarma. Al salir del camarote, “vio” al hombre que estaba al timón y que dirigía el yate: “Estaba tocando las manijas del volante, apretándolas con manos fuertes, como de vicio... Estaba vestido como un extranjero. Marinero: una ancha gorra roja colgaba como una cresta de gallo sobre su oreja izquierda, y su rostro estaba enmarcado por patillas. En cualquier parte del mundo lo habrían confundido con un pirata. Al mirar su formidable apariencia, me olvidé de la tormenta y solo pensé en si el extraño me iba a degollar; pareció adivinar mis pensamientos. “Señor”, dijo, levantándose la gorra. - No voy a hacerte daño... Soy un marinero libre de la tripulación de Colón. Soy el timonel de la Pinta y he venido a socorrerlo... Acuéstese, señor capitán, que yo gobernaré su barco toda la noche..."

Lebedev explica la aparición de un doble asistente en D. Slocum por un estado de ánimo profundo y cargado de emociones, la experiencia de una necesidad urgente de ayuda externa. El autor asocia el fenómeno mismo de la dualidad con la capacidad inherente de todas las personas de exteriorizar las relaciones sociales internalizadas en el proceso de desarrollo ontogenético. Al mismo tiempo, llama la atención sobre un fenómeno curioso: durante una escisión, a menudo se exterioriza algo que resulta desagradable para una persona, a lo que trata con miedo y disgusto (diablos, piratas, negros, etc.).

Los trastornos de despersonalización más característicos también incluyen: sentimiento de separación del alma y el cuerpo, disolución de las fronteras del “yo” (entre uno mismo y los demás, uno mismo y el cosmos).

Por tanto, podemos decir con seguridad que la privación sensorial tiene un grave impacto en el funcionamiento de la psique humana y provoca una serie de trastornos pronunciados.

Al mismo tiempo, los fenómenos descritos se manifiestan en diferentes grados en diferentes personas bajo las mismas condiciones de privación. Esto sugiere que el grado de gravedad de ciertas consecuencias, el momento de su aparición, la naturaleza de su curso e incluso la posibilidad misma de que ocurran dependen de las características individuales del individuo.

Consecuencias individuales

La cuestión de las consecuencias individuales de la privación es interesante en términos de identificar los factores que determinan el estado de una persona en una situación de privación sensorial.

Las reacciones de las personas dependen en gran medida de las necesidades prevalecientes, los sistemas de habilidades, las defensas y los mecanismos de adaptación.

Existe evidencia de que en individuos de tipo extrovertido los trastornos son más pronunciados que en los introvertidos.

A. Silverman seleccionó seis sujetos estudiantiles “orientados hacia afuera” y cinco “orientados hacia adentro” y sometió a ambos grupos a dos horas de privación sensorial. Encontró que los primeros obtenían peores resultados en las pruebas de percepción, estos sujetos estaban más inquietos y agitados, tenían más fantasías y eran más desconfiados.

Las diferencias individuales en las reacciones ante situaciones de privación también pueden estar determinadas por las peculiaridades de la manifestación de la necesidad de estimulación en diferentes personas.

En uno de los experimentos realizados en la Universidad de Princeton, los sujetos, mientras estaban en una cámara de natación, tuvieron la oportunidad de recibir un estímulo visual simple durante el experimento. Al presionar un interruptor, podían iluminar un dibujo lineal simple y verlo por un corto tiempo. Dependiendo de cómo los sujetos aprovecharon esta oportunidad, se dividieron en aquellos con baja resistencia y aquellos con resistencia significativa. Los seis sujetos que no pudieron soportar la situación experimental durante más de 37 horas tuvieron una media de 183 segundos de visualización del dibujo durante el primer día. Por el contrario, nueve sujetos que permanecieron en la situación experimental durante las 72 horas completas miraron el dibujo durante el mismo tiempo durante una media de sólo 13 segundos.

Se puede suponer que un factor importante en la “resistencia a la privación” es la motivación. El enfoque de una persona en resolver un problema y la voluntad de lograr un resultado aumentan las capacidades de adaptación.

Las investigaciones muestran que las personas con estabilidad neuropsíquica generalmente toleran más fácilmente situaciones de privación sensorial (y no solo sensorial). Las personas neuróticas tienen más probabilidades de experimentar ataques severos de ansiedad e incluso pánico. Los individuos del tipo excitable y desenfrenado demuestran formas más vívidas de síndrome hipomaníaco post-aislamiento.

Según las observaciones de los psicoterapeutas, el aislamiento sensorial lo experimentan de forma más aguda las personas con acentuación de carácter demostrativa histeroide. Para personas de este tipo, es muy importante la afluencia de nuevas impresiones, la oportunidad de compartirlas con los demás y crear una atmósfera de "escucha y admiración" a su alrededor. Si hay pocas impresiones nuevas, son posibles varias opciones para el comportamiento del histeroide.

Como persona sugestionable e impresionable, absorbe cualquier información, cuya criticidad se reduce aún más debido a la misma privación sensorial. Entonces tiene una fuerte necesidad de compartir esta información con todos los que lo rodean, y de una forma vívidamente emocional, repitiendo la situación "en colores". Estas personas a menudo se vuelven alarmistas y crean un problema basado en sus fantasías. Al mismo tiempo, no persiguen el objetivo de intimidar a nadie. Es solo que su naturaleza artística, artística, no les permite analizar secamente los hechos, sino que construye toda una serie de eventos imaginarios que compensan la falta de información real.

En otro caso, la persona histérica, al experimentar una falta de estímulos externos, comienza a buscar los internos, es decir, escuchar atentamente su cuerpo, buscar diversas enfermedades y acudir a los médicos. Para él, visitar al médico es un buen motivo para socializar y recibir la dosis necesaria de estímulos sensoriales y emocionales. Una opción podría ser una visita a una peluquería, un salón de belleza, un gimnasio, etc. Se sabe que a veces la gente visita estos lugares no tanto por un objetivo directo, sino por comunicación, debido a la falta de impresiones sensoriales y emocionales.

Otra consecuencia común de la privación, que es típica, sin embargo, no sólo de las personas con acentuación demostrativa histeroide, es comer en exceso y, como consecuencia, el exceso de peso. Si una persona no puede recibir la estimulación necesaria, la reemplaza con comida. Naturalmente, la lucha contra el exceso de peso no será eficaz si no se elimina la causa, el hambre sensorial.

El estudio de las consecuencias individuales de la privación sensorial es importante tanto desde un punto de vista teórico (para identificar los patrones generales de desarrollo de los estados de privación) como desde un punto de vista práctico (para seleccionar personas en varios grupos profesionales, incluso para trabajar en especial). condiciones: expediciones, vuelos espaciales, etc.

3. Privación motora

Las personas sienten la necesidad no solo de estímulos visuales y auditivos, sino también de la activación de receptores táctiles, de temperatura, musculares y otros.

Según los datos de la encuesta, los astronautas que han estado durante mucho tiempo en condiciones de actividad motora natural limitada, después de regresar a la Tierra, se registran cambios fisiológicos significativos: el volumen del corazón disminuye, se altera el patrón "normal" del electroencefalograma ( sus dientes se “invierten”, como en los pacientes con un ataque cardíaco), la densidad ósea disminuye debido a la lixiviación de sales de calcio y se registran cambios significativos en la composición de la sangre. La readaptación de los astronautas a la gravedad terrestre suele tardar varios meses.

Los experimentos para simular la ingravidez mediante un estricto reposo en cama han confirmado que la inactividad física provoca cambios en varios sistemas del cuerpo, aunque se desarrollan algo más lentamente que en la ingravidez real. Los estudios también han descubierto que permanecer en un entorno acuático provoca perturbaciones más graves que permanecer en la cama. Al estudiar la inactividad física experimental se identificaron tres etapas en el desarrollo de sus consecuencias.

La primera etapa (los primeros días del experimento) se caracterizó por la aparición de reacciones adaptativas en respuesta a la inactividad física. La frecuencia cardíaca de los sujetos disminuyó. Había una sensación de debilidad.

En la segunda etapa (aproximadamente 10 días desde el inicio del experimento), el pulso aumentó, la presión arterial se volvió inestable y tendió a disminuir.

La tercera etapa (después de 20 días) se caracterizó por un empeoramiento de los trastornos de los sistemas cardiovascular y nervioso. Se observaron alteraciones del sueño: el sueño se retrasó (hasta tres horas), el sueño se volvió sensible, los sueños adquirieron un contenido desagradable. A partir del día 30 del experimento, el tono muscular disminuyó en todos los sujetos y luego se observó atrofia de los músculos de la parte inferior de la pierna y del muslo (flacidez, disminución de la circunferencia de 2 a 3 cm, una fuerte disminución de la fuerza, etc.). Para el día 60, se produjo un aumento en la frecuencia cardíaca y una disminución en la presión arterial incluso con un esfuerzo muscular menor, como levantar un brazo. Si el sujeto en la cama de tablas era trasladado a una posición vertical, se desarrollaba un estado de desmayo con pérdida del conocimiento.

También se encontró que después del final del largo experimento se produjo una clara desintegración de las estructuras motoras al caminar, lo que se expresó en una alteración en la marcha de los sujetos.

En experimentos sobre inactividad física prolongada (de 15 a 120 días), se observaron trastornos mentales como hipocondría, miedo desmotivado y depresión severa.

Por ejemplo, en uno de los experimentos, el sujeto de repente comenzó a negarse a comer ciertos alimentos, sin dar ninguna explicación razonable para ello, aunque en otros momentos disfrutaba comiéndolos; Era como si hubiera tenido delirios de envenenamiento por parte de los médicos.

En varios experimentos con actividad motora limitada, también se registraron otros cambios pronunciados en la esfera emocional: muchos sujetos se volvieron apáticos, se quedaron en silencio, a veces alejándose deliberadamente de las personas, respondieron preguntas con monosílabos, se notaron cambios bruscos de humor, aumentó la irritabilidad, los acontecimientos circundantes se percibieron de manera extremadamente aguda debido a una fuerte disminución en la tolerancia a las influencias estresantes. Hubo un deterioro de los procesos intelectuales (disminución de la atención, aumento del período de reacción del habla, dificultad para recordar) y una actitud negativa general hacia la actividad mental.

Por lo tanto, la privación motora, que tiene aspectos fisiológicos pronunciados, incluidos los relacionados con las funciones motoras, es en muchos aspectos similar en consecuencias psicológicas a la privación sensorial general.

Capítulo 3. Privación cognitiva

La privación cognitiva se entiende como la falta de información, así como su carácter caótico, variabilidad, desorden, que impide la construcción de modelos adecuados del mundo circundante y, por tanto, la capacidad de actuar productivamente en él, y también provoca una serie de ciertos fenómenos psicológicos.

La falta de información en las actividades profesionales conduce a errores e impide una toma de decisiones productiva.

En la vida cotidiana, la falta de información no sólo provoca aburrimiento, sino que también conlleva consecuencias más graves, como sacar conclusiones falsas sobre la actualidad o las personas que nos rodean.

Incluso una información correcta, pero insuficientemente completa, a menudo no permite formarse una imagen objetiva de la situación. El hecho es que una persona lo interpreta de acuerdo con las características de su propia personalidad, le da sus propios significados, lo ve a través del prisma del interés personal, lo que a menudo resulta en creencias y valoraciones falsas que, a su vez, conducen a malentendidos en las personas. entre sí. La falta de información adecuada se considera una de las principales causas de conflictos en la comunicación tanto personal como profesional.

La influencia del hambre de información en la psique es especialmente pronunciada en condiciones operativas extremas.

La información se divide convencionalmente en tres tipos:

1) personales, relacionados con asuntos propios, así como familiares o de amistad;

2) especial, que tiene valor dentro de determinados grupos sociales (por ejemplo, profesional);

3) masa, transmitida por los medios de comunicación.

En determinadas condiciones de vida y actividad (en las estaciones antárticas, en el espacio, en los submarinos, etc.), las personas suelen experimentar una falta de información de diversos tipos. La comunicación con el "continente", por regla general, se limita a determinadas sesiones de comunicación, incluidos mensajes comerciales lacónicos.

“A medida que aumenta la duración del viaje de un submarino, aumenta la necesidad de los marineros de información sobre acontecimientos en casa y en el mundo, sobre familiares, etc.... Los marineros eran especialmente sensibles a las “burlas” de sus camaradas sobre la infidelidad de sus Las esposas de los marineros no podían deshacerse de los pensamientos de que sus familiares estaban muriendo... y algunas imágenes imaginadas de sus novias y esposas pasando tiempo con sus amantes. Al mismo tiempo, se desarrolló un estado de ansiedad y depresión, se interrumpió el sueño, la atención se deterioró y se perdió la vigilancia sobre el tratamiento farmacológico cuando las personas recibieron la información que les interesaba, incluso información negativa (negación de admisión a una institución educativa, mejora de las condiciones de vida, incluso con el mensaje de que la niña era amiga de otra persona). todos los fenómenos neuróticos desaparecieron por completo o fueron mitigados”.

Los sujetos que participaron en los experimentos en la cámara para sordos señalaron en sus informes que realmente querían saber cómo vivían sus familiares y amigos cercanos, qué acontecimientos estaban sucediendo en el mundo e incluso cosas aparentemente insignificantes como el clima exterior.

La privación cognitiva también puede ser más específica.

En la comunicación interpersonal, es posible que los socios se agoten en información.

En condiciones de contacto constante, las personas pueden dejar de ser interesantes entre sí. Este fenómeno se destaca con especial claridad en las mismas condiciones especiales y extremas de vida y actividad.

V.I. Lebedev describe las peculiaridades de la comunicación entre personas en condiciones cerradas de trabajo en un submarino: al principio, cuando se forma la tripulación, los marineros desean conocerse mejor, se intercambia información, principalmente sobre datos biográficos; luego la comunicación adquiere un alcance más amplio, se discuten juntos los acontecimientos en el barco y en el mundo, los permisos en tierra, la visualización de películas y programas de televisión, la lectura de libros, las noticias deportivas, etc.; Poco a poco, los marineros comienzan a intercambiar cada vez menos información entre ellos y el interés por la comunicación disminuye.

Los viajeros que cruzan el océano en pequeños grupos también escriben en sus diarios e informes que un tiempo después del inicio del viaje, el interés de los participantes entre sí disminuye significativamente. Todos ya habían contado todo lo que podían y querían sobre sí mismos en los primeros días. ¿De qué hablar?

En condiciones de aislamiento, algunos grupos están desarrollando formas de combatir el hambre de información. Por ejemplo, leer conferencias populares de especialistas en expediciones. También hay un reemplazo espontáneo de interlocutores, que generalmente comienza a ocurrir después de tres meses desde el inicio de la expedición.

En la vida cotidiana moderna, el exceso en Internet también puede considerarse en algunos casos como una forma de superar la privación cognitiva, especialmente para las personas que no tienen la oportunidad de obtener información de ninguna otra manera.

La privación cognitiva está estrechamente relacionada con la privación sensorial y tiene mucho en común con ella tanto en cuanto a las causas de su aparición como en cuanto a las consecuencias provocadas, generales e individuales.

Capítulo 4. Privación emocional

1. Experimentos con animales

El papel de la comunicación emocional en la vida de humanos y animales se refleja en la sabiduría popular, que dice que "una palabra amable es agradable para un gato". Observaciones simples muestran que si una mascota no es acariciada, cargada, etc., se vuelve tímida, "espinosa" y agresiva.

Se llevaron a cabo experimentos especiales para estudiar la privación emocional en animales limitando el contacto del cachorro con la madre. Los más famosos fueron los experimentos de G. Harlow con monos. Criticó la posición del psicoanálisis de que el niño está apegado a la madre sólo en la medida en que ella satisface sus necesidades primarias. Harlow enfatizó que la teoría freudiana del “amor egoísta” no explica el fenómeno del apego. La madre no sólo proporciona alimento al niño, sino que también le brinda consuelo y calidez.

Harlow colocó un mono rhesus recién nacido en una jaula. Al mismo tiempo, el mono tuvo acceso a dos maniquíes, modelos de la madre. Uno de ellos tenía un “cuerpo” hecho de malla de alambre, sobre el cual se podía beber leche sentado. En otro, la red estaba cubierta con material peludo y no se le suministraba comida. Resultó que los monos se aferraron mucho más a la "madre" de tela, la presionaron y se colgaron de ella. Sólo comieron el muñeco de alambre y luego regresaron al muñeco blando. Esto llevó a la conclusión de que el contacto corporal y la comodidad son más importantes que la simple oportunidad de comer.

Si surgía una situación de peligro (se colocaba un cachorro de oso frente a los cachorros, moviéndose y tocando un tambor), huirían horrorizados y se esconderían en algún rincón. Sin embargo, si había una “madre” de tela sustituta cerca, corrían y se aferraban a ella. Allí se fueron calmando poco a poco, se volvieron hacia el terrible objeto desconocido, luego incluso se acercaron y comenzaron a explorarlo. Los cachorros sin madre se congelaron en un rincón, mientras que los cachorros con una “madre” resultaron ser capaces de superar su miedo a favor de comprender el mundo que los rodeaba. Cuando los monos crecieron, a menudo llevaban consigo la tela “madre” en tales casos, ya que no era pesada.

Así, la privación materna interfiere con el deseo de conocimiento, lo que afecta no sólo al desarrollo emocional, sino también al intelectual posterior. La curiosidad exterior es la otra cara de la sensación de seguridad emocional que proporciona la confianza necesaria para la exploración.

Según Harlow, el apego mutuo de un mono bebé a su madre es el entorno emocional que establece un sentido de confianza que sirve como base a largo plazo para las relaciones sociales posteriores con sus compañeros. Estas relaciones emocionales, a su vez, preparan el escenario para las relaciones heterosexuales. En los experimentos de Harlow, los monos que crecieron aislados (y también privados de comunicación con sus compañeros) posteriormente quedaron sexualmente desesperados. Si, como resultado de la inseminación artificial, se convirtieron en padres, entonces o no estaban interesados ​​​​en los cachorros o los golpearon y los alejaron.

También se describen observaciones de situaciones similares en animales en condiciones de “campo”.

En un grupo de estudio de monos en Tanzania, la madre murió en cuatro casos. Los cachorros ya eran bastante maduros y no dependían de ella ni para alimentarse ni para protección inmediata. También fueron "adoptados" por sus hermanos mayores. A pesar de ello, pronto desarrollaron características que recordaban el comportamiento de los animales en experimentos de laboratorio con privación materna: dejaron de jugar, se volvieron apáticos, se hundieron en el automatismo e incluso murieron.

Ciertamente existen muchas diferencias significativas entre la privación emocional en niños y animales. Sin embargo, también hay similitudes. Esto permite comprender mejor la naturaleza y los patrones de este fenómeno.

2. Niños en condiciones de privación emocional

La investigación de Harlow se convirtió en el punto de partida para explicar el comportamiento humano. En particular, J. Bowlby llegó a la conclusión de que el primer sentimiento de apego en los humanos es muy similar a un sentimiento similar en los monos rhesus, aunque todavía se basa en formas de comportamiento específicamente humanas. La madre es una especie de base para el niño, donde éste se siente seguro y la deja de vez en cuando para explorar el mundo que le rodea. En este caso, los niños suelen intentar permanecer en el campo visual de la madre.

El científico escribe en sus trabajos que los trastornos del apego crean la base para el desarrollo de una personalidad neurótica y conducen al niño por caminos de desarrollo psicológicamente peligrosos. Un sentimiento de apego insuficientemente formado puede provocar problemas de personalidad o enfermedades mentales. Al trabajar con delincuentes juveniles, Bowlby concluyó que todos experimentaban déficits en la comunicación emocional con adultos cercanos en una etapa temprana del desarrollo.

Existe evidencia de una relación entre los trastornos del apego en las niñas y la aparición de depresión en ellas en la edad adulta. Por lo tanto, las niñas cuyas madres murieron antes de que el niño cumpliera los 12 años tienen un riesgo significativamente mayor de sufrir afecciones depresivas graves en la edad adulta. Sin embargo, según las investigaciones, tales consecuencias no son fatales; se ven debilitados por factores como tener una buena relación con los abuelos, tener un buen desempeño en la escuela, tener un buen matrimonio que los apoye y tener una personalidad alegre y despreocupada.

La influencia de la privación emocional en el desarrollo es especialmente pronunciada cuando un niño se cría en un orfanato o institución similar.

En los años 40. Siglo XX R. Spitz estudió a niños que perdieron a sus padres durante la guerra y terminaron en hospitales u orfanatos. Los resultados de su investigación mostraron que estos niños tenían retrasos en el desarrollo cognitivo, emocional y social. Para referirse a este fenómeno utilizó el concepto de “hospitalismo”, definiéndolo como un conjunto de trastornos mentales y somáticos provocados por la estancia prolongada de una persona en una institución médica, separada de sus seres queridos y de su hogar. R. Spitz atribuyó principalmente a los síntomas del hospitalismo en niños lo siguiente:

Ralentización del desarrollo físico y mental;

Retraso en el desarrollo del habla;

Nivel reducido de adaptación al medio ambiente;

Débil resistencia a infecciones, etc.

Consideró que la separación de su madre era la razón principal de este fenómeno. Las consecuencias de la hospitalización en niños son a largo plazo y, a menudo, irreversibles. En casos severos, el desarrollo de esta condición conduce a la muerte.

La investigación moderna también muestra que en las instituciones infantiles cerradas, las desviaciones en el desarrollo mental se pueden rastrear en muchas direcciones a la vez.

La necesidad de comunicación en estos niños aparece más tarde que en los niños que viven en familias. La comunicación misma avanza más lentamente, el complejo de revitalización se expresa débilmente, incluye manifestaciones menos diversas y se desvanece más rápidamente cuando desaparece la actividad del adulto.

Podemos decir que los niños en un orfanato carecen de una comunicación emocional y personal completa en la primera mitad de su vida y, en la segunda mitad del año, del desarrollo oportuno de la necesidad de cooperación con un adulto y, como consecuencia, de la objetividad. La actividad manipuladora se retrasa. Hay una manipulación monótona y carente de emociones de los objetos.

La satisfacción insuficiente de la necesidad de atención y buena voluntad por parte de un adulto, la falta de comunicación emocional llevan a que el niño, incluso en la segunda mitad de su vida, busque el afecto, expresado en la forma primitiva del contacto físico. , y no acepta la cooperación que se le ofrece.

La vida en un orfanato deja su huella en el desarrollo de la esfera emocional. En los bebés criados en un orfanato, las manifestaciones emocionales son pobres e inexpresivas. Hay una diferenciación menos precisa de las emociones de un adulto, una diferenciación débil entre los impactos emocionales positivos y negativos.

El estudio de las causas, características y consecuencias de ciertos tipos de privaciones muestra en sí mismo las direcciones para su prevención y corrección.

A menudo, diferentes tipos de privaciones afectan a una persona de forma combinada. En particular, ya hemos demostrado anteriormente que una persona durante una expedición polar experimenta privaciones sociales, sensoriales, cognitivas y, a menudo, emocionales. Por tanto, está claro que en la mayoría de los casos la asistencia a las personas con este tipo de problemas también debe ser integral.

Por otro lado, las consecuencias de diferentes tipos de privaciones muchas veces resultan similares y afectan a las mismas estructuras personales, lo que dificulta el diagnóstico de las verdaderas causas de los trastornos. Por tanto, brindar asistencia psicológica implica un estudio exhaustivo de las condiciones de vida de una persona y tener en cuenta todos los factores que provocaron la condición actual.

Se puede considerar que la estrategia general para trabajar con personas que sufren consecuencias de privación compensa la falta de incentivos necesarios.

Entonces, prevención y corrección. privación sensorial Requiere la organización de un entorno sensorial competente, la introducción de una cantidad suficiente de estímulos sensoriales en la vida de una persona. Este requisito es especialmente importante para los niños cuyo cerebro aún está en proceso de maduración.

Un entorno sensorial rico no es menos importante para un adulto. El hombre moderno pasa la mayor parte de su tiempo en el interior. En este sentido, la estética de estos locales juega un papel especial, incluyendo soluciones de color. Hay un caso conocido en el que un fabricante inglés pintó sus talleres con un color negro “que no mancha”, lo que provocó una epidemia de enfermedades nerviosas entre las trabajadoras. En otra empresa, después de pintar las paredes con pintura verde claro y cubrirlas con rayas negras, los trabajadores comenzaron a quejarse de dolores de cabeza, letargo y aumento de la fatiga.

El color blanco siempre ha sido considerado un símbolo de la medicina. Pero los estudios han demostrado que la blancura reinante (paredes blancas, muebles blancos, batas blancas) es agotadora, irritante, es decir, provoca síntomas de privación sensorial. Por lo tanto, ahora, contrariamente a la tradición de muchos años, la combinación de colores en las instituciones médicas se ha ampliado significativamente; los médicos ya no trabajan con uniformes blancos, sino verdes o azules.

Puede desempeñar un papel importante en la compensación de los efectos de la privación sensorial. música. Las investigaciones muestran que en condiciones de privación sensorial, la respuesta emocional y estética a la influencia de las obras musicales aumenta significativamente; Los sujetos dicen que la música les produce placer y les da la oportunidad de liberarse emocionalmente.

La música es un buen medio para prevenir la privación sensorial en condiciones de trabajo monótono y monotonía de los estímulos circundantes.

El rol de sentido del olfato En la vida humana. Los olores evocan en una persona diversas asociaciones, avivan experiencias emocionales e influyen en el curso de los procesos mentales. A menudo los olores tienen un efecto imperceptible, pero no por ello dejan de ser eficaces. Las investigaciones muestran que, por ejemplo, los olores de lavanda, menta y salvia ayudan a reducir la fatiga y aumentar el rendimiento, mejorar la visión y la memoria de trabajo. Entonces, en uno de los experimentos, se creó un dispositivo especial que dosifica estos olores, que fue probado en los despachadores del aeropuerto. Como resultado, los despachadores terminaron la jornada de trabajo alegres y conservaron sus reservas de fuerzas.

La difusión de la aromaterapia confirma el enorme papel de los olores en la regulación de las emociones, la actividad, el tono intelectual, etc. El uso de tales estímulos juega un papel especial en condiciones de deficiencia de otros estímulos sensoriales.

Actualmente, los desarrolladores proponen el uso de las llamadas salas sensoriales para mejorar el estado mental en general. La influencia de los tonos tranquilos del espectro de colores, complementados con música relajante, imitación de los sonidos de la naturaleza (por ejemplo, lluvia o canto de pájaros), aromaterapia: todo esto ayuda a normalizar el trasfondo emocional, la relajación, aumentar el rendimiento, etc.

Hay estudios que sugieren que la estimulación sensorial aumenta significativamente la creatividad.

En un experimento realizado en la Universidad de Nueva York, un grupo grande de estudiantes se encontraba en un salón de clases donde fueron expuestos a varios tipos de estimulación:

Visual (había luminarias en las paredes que desprendían destellos de todos los colores del arcoíris);

Auditivo (música tocada con cuerdas e instrumentos de percusión);

Táctil y propioceptivo (la posición de los sillones reclinables cambió, vibraron y se calentaron);

Saborizantes (los estudiantes recibieron dulces);

Olfativo (se difunde el olor de los aceites aromáticos). Los sujetos debían realizar dibujos antes y después de la “sesión de estimulación”. Se evaluaron las siguientes características de los dibujos: “apertura”, “libertad de expresión”, “profundidad de perspectiva”, “emocionalidad” y “originalidad”.

Resultó que después de la sesión, el 78% de los sujetos aumentó la "apertura" del dibujo, el 58% - la libertad de expresión, el 51% - la profundidad de perspectiva, el 66% - el poder del impacto emocional, el 31% - la originalidad. El 13% de los sujetos mostró un aumento en las cinco características, el 36% en cuatro, el 61% en tres, el 81% en dos y el 95% en una.

Los organizadores del experimento llegaron a la conclusión de que la estimulación sensorial puede ayudar a aumentar la creatividad y que en la vida real es necesario crear condiciones similares a la estimulación sensorial de laboratorio.

Por lo tanto, la creación de situaciones "antiprivación", es decir, la introducción de los estímulos sensoriales necesarios, no es solo la prevención y corrección de las consecuencias de la privación, sino que también tiene un impacto más amplio en el estado mental de una persona: la esfera emocional, el desempeño, creatividad, etc

Cerca de la privación sensorial cognitivo. La mejor prevención de esto último es evitar la deficiencia de información, es decir, obtener nuevas impresiones, adquirir conocimientos de diversas fuentes, comunicarse con diferentes personas (prevención del agotamiento de la información de los interlocutores). En otras palabras, la introducción de la cantidad necesaria de estímulos informativos que permitan construir modelos cognitivos adecuados del mundo circundante. Y también – conocimiento de los métodos para construir estos modelos.

Prevención y corrección privación emocional– comunicación emocional completa, que es especialmente importante en las primeras etapas del desarrollo, pero que también juega un papel importante en la vida de un adulto.

Ya hemos mencionado antes que E. Berne hablaba de la necesidad de constantes “caricias”. Al mismo tiempo, consideró que varios juegos y pasatiempos que ocupan la mayor parte de la vida de una persona eran sustitutos de la vida real. Sólo la verdadera intimidad, en su opinión, puede satisfacer todo tipo de hambre: sensorial, estructural y de reconocimiento.

Aunque las consecuencias de la privación emocional en los primeros años de vida son bastante estables y difíciles de corregir en el futuro, la situación no se considera fatal. Los investigadores consideran que la forma principal en este caso es la comunicación temática especialmente organizada entre un adulto y un niño en una forma adecuada al período de edad.

Consecuencias privación social están determinados en gran medida por la edad de una persona y la duración de su aislamiento de la sociedad. Un niño que ha pasado los primeros años de su vida en compañía de animales prácticamente no tiene posibilidades de adquirir características mentales verdaderamente humanas.

La privación social suele ir acompañada de privación sensorial o emocional (en instituciones educativas cerradas, por ejemplo) y, por tanto, requiere medidas integrales para prevenirla y corregirla.

Dado que la privación social a menudo se asocia con el trabajo en grupos profesionales cerrados (en expediciones, en estaciones polares, etc.), medidas como la selección competente de la tripulación teniendo en cuenta la compatibilidad psicológica, la organización racional de la vida: alternancia de trabajo y recreación, la oportunidad practicar pasatiempos, deportes, etc.; tener tu propio espacio, la oportunidad de estar solo, etc.

Una persona que está alejada de la sociedad durante mucho tiempo pierde muchas habilidades sociales, así como un círculo de conexiones sociales. En este caso, estamos hablando no sólo de la formación de características mentales específicas, sino también de reducir las oportunidades "instrumentales" de ingresar a la sociedad. Por tanto, la readaptación de estas personas requiere no sólo de asistencia psicológica en sí, sino también de apoyo social: conseguir un trabajo, etc.

La situación es aún más complicada con privación enmascarada.

En este caso, los motivos pueden quedar ocultos y ser sustituidos por otros que quedan en la superficie, por lo que el trabajo puede llevar mucho tiempo y resultar ineficaz.

Ya se ha escrito anteriormente que los orígenes de muchos tipos de privación, especialmente existencial, radican en las peculiaridades de la estructura de la sociedad moderna. Apenas hay esperanzas de un cambio en el orden social. Más bien, el desarrollo de la sociedad conduce a la aparición de más y más nuevos tipos de privaciones. Por tanto, la principal estrategia para la prevención y tratamiento de la privación existencial está relacionada con el desarrollo de la persona como sujeto de su vida. Comprender sus motivos esenciales, asumir la responsabilidad de su desarrollo, construir su vida de forma independiente: todo esto reduce la dependencia de factores privativos externos.

La privación puede verse no sólo como un fenómeno enteramente negativo. Se utiliza como un medio para lograr ciertos objetivos.

si, famoso cámaras de J. Lilly utilizado para la relajación y el alivio del estrés. Una persona yace sobre la superficie de agua tibia llena de una determinada composición. Se minimiza la influencia de los estímulos externos (sonido, temperatura, etc.). Después de permanecer allí en la oscuridad durante unos diez minutos, una persona deja de sentir el agua y el aire a su alrededor. Empieza a parecerle que está flotando en el vacío. En condiciones de gravedad debilitada, los músculos se relajan, la cantidad de adrenalina en la sangre disminuye y la sensación de miedo y ansiedad desaparece. Este método de relajación es cada vez más popular.

Se pueden utilizar algunos tipos específicos de privación para normalizar los estados mentales. Como tratamiento para la depresión endógena en medicina, un método como la privación del sueño.

Los pacientes, bajo la supervisión de un médico, se ven privados de sueño durante algún tiempo o se dosifica especialmente la duración del sueño. El uso del método se justifica de la siguiente manera. El cuerpo humano funciona de acuerdo con ritmos biológicos, llamados ritmos circadianos. Así, el régimen de sueño-vigilia está sujeto a un ritmo circadiano de 24 horas. Al mismo ritmo, se producen cambios en la frecuencia cardíaca, la temperatura corporal, la presión arterial, etc. En un estado de depresión, se altera el ritmo normal de muchos procesos que ocurren periódicamente.

Se supone que el desajuste y la desincronización de los procesos bioquímicos y fisiológicos que ocurren cíclicamente es uno de los mecanismos patogénicos para el desarrollo de la depresión endógena. El efecto terapéutico de la privación del sueño en la depresión se explica por el hecho de que al cambiar artificialmente el orden de importantes ritmos biológicos, se restablece su consistencia y se resincronizan. También es posible que los efectos estresantes inespecíficos de la falta de sueño también influyan.

El efecto de la privación sobre el estado mental de una persona se conoce desde hace mucho tiempo. La práctica de limitar las conexiones de una persona con el mundo exterior se ha utilizado ampliamente en diversos grados a lo largo de la historia de la humanidad. El fenómeno del ermitismo es, de hecho, un tipo de privación social. Al eliminar el contacto con las personas, así como la afluencia de estímulos informativos, sensoriales y emocionales, una persona lograba estados muy inusuales, tanto físicos como mentales.

Las técnicas de meditación, yoga y otras prácticas espirituales orientales contienen elementos de privación (ojos cerrados, música tranquila y monótona, postura inmóvil). En este caso, la privación puede tener como objetivo obtener un efecto curativo, es decir, mejorar el estado físico y mental general, y también ser un medio para expandir la conciencia. El efecto positivo de la privación en este caso se debe a lo siguiente. La constancia de la percepción, al ser una función adaptativa necesaria, limita y estrecha simultáneamente el rango potencial de percepción. La limitación de una o más modalidades de percepción centra la atención de una persona en otros estímulos, antes inaccesibles y poco comprendidos. Este cambio permite a la persona descubrir nuevos recursos dentro de sí misma y aumenta las capacidades adaptativas y creativas. Recientemente, elementos de tales técnicas se utilizan cada vez más en psicoterapia.

En 1951 se publicó el libro más famoso de Bowlby, "Maternal Care and Mental Health", que recogía los resultados de su investigación. Basado en sus observaciones, así como en la investigación de Spitz (quien formuló el concepto de hospitalismo, describiendo las condiciones de los niños en uno de los refugios, R. Spitz señala que los niños yacían constantemente en cajas de vidrio hasta los 15 años). -18 meses, no veían más que el techo, ya que las cajas estaban cubiertas con cortinas. Los movimientos de los niños estaban limitados no sólo por la cama, sino también por la depresión del colchón.

Fueron privados del contacto con los adultos, esto llevó a que se retrasaran en su desarrollo físico y mental, algunos comenzaron a desvanecerse sin razón aparente y solo podían curarse llevándolos en brazos), concluyó Bowlby: un niño desde temprana edad debe ser criado en un ambiente de calidez emocional y debe estar apegado a la madre sobre la base de vínculos afectivos íntimos y duraderos, que para ambos representan una fuente de satisfacción y alegría.

Una situación en la que un niño sufre una interrupción de dicha conexión emocional socava gravemente su salud mental. Dependiendo del grado y la persistencia de la privación, las distorsiones del desarrollo mental pueden ser graves en diversos grados y, en ocasiones, irreparables.

Privación social e intelectual: privación de la experiencia necesaria para el desarrollo de las emociones.

Privación intelectual: si un niño no tiene suficientes juguetes o experiencia cognitiva.

Privación socioemocional: privación de afecto, contacto, caricias, alteraciones en el sentido emocional. Las niñas que pierden el contacto con su madre a la edad de nueve meses desarrollan una tendencia emocional hacia la depresión.

Privación del contacto táctil: cuando no lo levantan, le dicen al niño que los hombres de verdad son fuertes, no lloran, no los levantan. Crece siendo emocionalmente frío, pero intelectualmente desarrollado.

En Checoslovaquia, dos gemelos de 1,5 años perdieron a su madre. La madrastra los encerró en el baño. A la edad de 6 años fueron descubiertos: su inteligencia estaba por debajo del coeficiente intelectual normal de menos del 70%, tenían retraso mental, eran más bajos de estatura y estaban poco desarrollados físicamente. Los psicólogos compensaron la privación emocional con 1,5 gy a la edad de 14 años alcanzaron la norma intelectual.

La búsqueda de contacto táctil con un psicólogo es el resultado de una calidez y un afecto insuficientes.

La enfermedad mental de los padres es un factor de privación para los niños.

Situación socioeconómica – los padres trabajan todo el día – privaciones.

Una gran cantidad de niños en una familia (5-6 niños) y una menor atención a cada niño es una privación. (Conferencias)

Los científicos, al analizar los estímulos que evocan emociones positivas en un niño en los primeros meses de vida, descubrieron que surgen y se desarrollan solo bajo la influencia de influencias externas en sus sentidos, especialmente los ojos y el oído.

La estrategia para superar las privaciones es la compensación.

Para cada edad del niño, se debe crear especialmente un entorno diverso, rico y en desarrollo.

¡Una madre no debe ser separada de su hijo durante el primer año de vida!

Tipos de privación

Dependiendo de de qué se priva exactamente a una persona, se distinguen diferentes tipos de privación. Para la psicología, los tipos de privación más interesantes son la motora, la sensorial, la informativa, la social, la sexual, la emocional y la materna.

Consideremos los tipos de privación que son más importantes para estudiar el desarrollo de los niños privados del cuidado parental normal.

Privación sensorial. La privación sensorial también puede ocurrir en la vida cuando, por una razón u otra, una persona experimenta el llamado hambre sensorial y no recibe suficientes estímulos: visuales, auditivos, táctiles y otros. Para describir tales condiciones de vida, los psicólogos también utilizan el concepto de entorno empobrecido y, más recientemente, de entorno de información empobrecido.

Un niño a menudo se encuentra en un entorno empobrecido cuando se encuentra en un orfanato, hospital, internado u otra institución cerrada. Un entorno así, que provoca hambre sensorial, es perjudicial para una persona de cualquier edad. Sin embargo, es especialmente destructivo para un niño.

Como muestran numerosos estudios psicológicos, una condición necesaria para la maduración normal del cerebro en la infancia y la primera infancia es un número suficiente de impresiones externas, ya que es en el proceso de ingresar al cerebro y procesar una variedad de información del mundo exterior que los sentidos y Se ejercitan las estructuras cerebrales correspondientes.

Se ha establecido que aquellas partes del cerebro de un niño que no se ejercitan dejan de desarrollarse con normalidad y comienzan a atrofiarse.

El destacado psicólogo infantil L. I. Bozhovich (1968) propuso la hipótesis de que la necesidad de nuevas impresiones influye en el desarrollo mental del bebé. Según esta hipótesis, la necesidad de impresiones surge aproximadamente entre las 3 y 5 semanas de vida del niño y es la base para la formación de otras necesidades sociales, incluida la naturaleza social de la necesidad de comunicación entre el niño y su madre. Esta posición se opone a las ideas de la mayoría de los psicólogos de que las iniciales son necesidades orgánicas (de comida, calor, etc.) o la necesidad de comunicación.

¿A qué edad es máximo el impacto de la privación sensorial en el desarrollo mental de un niño?

Algunos autores consideran que los primeros meses de vida son críticos. Así, I. Langmeyer y Z. Matejcek señalan que los bebés criados sin una madre comienzan a sufrir falta de cuidado materno y de contacto emocional con la madre sólo a partir del séptimo mes de vida, y hasta ese momento el factor más patógeno es el empobrecimiento. entorno externo (1984).

El período más sensible y crítico para el desarrollo sensorial de un niño es el período comprendido entre los dos años y medio y los seis años.

Hay otros puntos de vista y, aparentemente, la solución científica final al problema requiere investigación adicional. Sin embargo, en la práctica, se debe reconocer como justo que la privación sensorial puede tener un impacto negativo en el desarrollo mental de un niño a cualquier edad, cada uno a su manera. Por lo tanto, para cada época, la cuestión de crear un entorno diverso, rico y en desarrollo debe plantearse específicamente y resolverse de manera especial.

(Libro “Psicología de la Orfandad” 2ª edición)
La privación mental es un tipo de privación sensorial cuando, en una etapa temprana de la ontogénesis, el organismo está aislado de la sociedad o recibe información incompleta o distorsionada sobre el entorno externo, es decir, de su entorno social.

Los posibles tipos y formas de privación mental son extremadamente diversos. Las formas más agudas de privación mental ocurren cuando, digamos, un niño humano termina en una manada de animales a una edad temprana. Allí tiene lugar su educación, lo que da como resultado que un niño así nunca más pueda convertirse en un ser humano. Su alma se desarrolló según las leyes de la manada animal y ya no puede volverse humana.

La privación es una condición similar en características. Ocurre cuando existe una imposibilidad o limitación a largo plazo de la satisfacción que es relevante para el individuo. Se refiere al estado de privación. Puede crear cambios mentales irreversibles. La privación difiere en formas, tipos, manifestaciones y consecuencias.

La privación a menudo está oculta o no es consciente de la persona, está enmascarada. Exteriormente, sus condiciones de vida pueden parecer prósperas, pero al mismo tiempo, la persona está furiosa por dentro y se siente incómoda. La privación a largo plazo crea estrés crónico. El resultado es un estrés prolongado.

La privación es similar a la frustración, pero existen 2 diferencias principales entre ellas:

• la privación no es tan perceptible para el individuo como la frustración;
• la privación ocurre con una privación prolongada y completa, la frustración es una reacción a un fracaso específico, una necesidad insatisfecha.

Por ejemplo, si a un niño le quitan su juguete favorito pero le dan otro, experimentará frustración. Y si prohíbes por completo jugar, entonces esto es una privación.

La mayoría de las veces hablamos de privación psicológica, por ejemplo, cuando se nos priva de amor, atención, cuidado y contactos sociales. Aunque también se produce privación biológica. Puede ser amenazante física y mentalmente (su autorrealización) y no amenazante. Esto último se parece más a la frustración. Por ejemplo, si a un niño no le compran helado, experimentará una privación no amenazante, pero si sistemáticamente pasa hambre, experimentará una privación amenazante. Pero si el mismo helado es un símbolo de algo para un niño, por ejemplo, el amor de los padres, y de repente no lo recibe, esto provocará graves cambios de personalidad.

La apariencia y la gravedad de la privación dependen en gran medida de las características individuales de la personalidad de una persona. Por ejemplo, dos personas pueden percibir y soportar el aislamiento social de manera diferente, dependiendo del valor de la sociedad para cada uno y de la gravedad de la necesidad de contactos sociales. Así, la privación es un estado subjetivo que no se repite de la misma manera en diferentes personas.

Tipos de privación

Las privaciones se consideran y clasifican según las necesidades. Se acostumbra distinguir los siguientes tipos:

1. Privación sensorial. Implica condiciones de desarrollo de un niño o situaciones de la vida de un adulto en las que el entorno tiene un conjunto limitado o extremadamente variable de estímulos externos (sonidos, luz, olores, etc.).
2. Privación cognitiva. El entorno tiene condiciones externas excesivamente variables o caóticas. El individuo no tiene tiempo para asimilarlos, lo que significa que no puede predecir los acontecimientos. Debido a la falta, variabilidad e insuficiencia de la información entrante, una persona desarrolla una idea errónea del mundo exterior. Se altera la comprensión de las conexiones entre las cosas. Una persona construye relaciones falsas y tiene ideas erróneas sobre causas y efectos.
3. Privación emocional. Implica una ruptura de la conexión interpersonal emocional o de la comunicación íntimo-personal o la incapacidad de establecer relaciones sociales estrechas. En la infancia, este tipo de privación se identifica con la privación materna, es decir, la frialdad de la mujer en su relación con el niño. Esto es peligroso para los trastornos mentales.
4. Privación social o privación de identidad. Estamos hablando de condiciones limitadas para dominar un rol, pasando por una identidad. Por ejemplo, los jubilados, los presos y los estudiantes de escuelas cerradas están sujetos a privaciones sociales.
5. Además, existen opciones de privación motora (por ejemplo, reposo en cama debido a una lesión), educativas, económicas, éticas y de otro tipo.

Esta es una teoría. En la práctica, un tipo de privación puede transformarse en otro; varios tipos pueden manifestarse simultáneamente; un tipo puede surgir como consecuencia del anterior.

Privaciones y sus consecuencias.

Privación sensorial

Una de las formas más estudiadas. Por ejemplo, hace tiempo que se confirman los cambios en la conciencia de los pilotos en vuelos largos. La monotonía de los días y la soledad son deprimentes.

Quizás la mayoría de las películas se hayan hecho sobre la privación sensorial. Por alguna razón, la historia de un hombre que sobrevive solo en una isla es muy querida por los guionistas. Por ejemplo, recuerde la película Náufrago con Tom Hanks en el papel principal. La imagen transmite con mucha precisión los cambios psicológicos de una persona que se queda sola y en condiciones limitadas durante un largo período. Un compañero de pelota vale algo.

Un ejemplo más sencillo: todo el mundo sabe lo deprimente que es el trabajo monótono e idéntico. El mismo “Día de la Marmota” del que a mucha gente le gusta hablar.

Las principales consecuencias de la privación sensorial incluyen:

• cambio de enfoque y disminución de la capacidad de concentración;
• escapar a sueños y fantasías;
• pérdida del sentido del tiempo, alteración de la orientación en el tiempo;
• ilusiones, engaños de percepción, alucinaciones (en este caso, esta es una opción que ayuda a mantener el equilibrio mental);
• inquietud nerviosa, agitación excesiva y actividad física;
• cambios somáticos (a menudo dolores de cabeza, dolores musculares, manchas en los ojos);
• delirios y paranoia;
• ansiedad y miedos;
• otros cambios de personalidad.

En general, se pueden distinguir dos grupos de reacciones: aumento de la excitabilidad en un contexto de depresión general, es decir, una reacción aguda a situaciones (en condiciones normales, los mismos eventos no provocaron una reacción tan violenta) y una disminución del deseo de cosas previamente Cosas interesantes, una reacción demasiado tranquila y apática. Es posible una tercera opción de reacción: un cambio en las preferencias gustativas y las relaciones emocionales al contrario (uno se irrita por lo que le gusta).

Esto se aplica a los cambios en la esfera emocional, pero las alteraciones debidas a las privaciones también afectan a la esfera cognitiva:

• Deterioro y trastornos en el área del pensamiento lógico-verbal, memorización indirecta, atención voluntaria y habla.
• Alteraciones en los procesos perceptivos. Por ejemplo, una persona puede perder la capacidad de ver en tres dimensiones. Puede sentir que las paredes se mueven o se estrechan. Una persona percibe erróneamente colores, formas y tamaños.
• Mayor sugestibilidad.

Como sabemos, el hambre sensorial puede surgir fácilmente en la vida cotidiana. Muy a menudo es el hambre sensorial la que se confunde con el hambre ordinaria; la falta de impresiones se compensa con la comida. Comer en exceso y la obesidad son otras consecuencias de la privación sensorial.

No todos los cambios son estrictamente negativos. Por ejemplo, una mayor actividad fomenta la creatividad, que resulta útil para encontrar salidas a una situación difícil. Recordemos las mismas películas sobre supervivientes en una isla desierta. Y, en principio, cualquier salida a la creatividad despierta reducirá el riesgo de sufrir trastornos mentales.

Debido a la necesidad innata de estímulos externos, la privación sensorial provocará mayores alteraciones que en. Además, las personas con un tipo de psique estable sobrevivirán más fácilmente a este tipo de privación. Las personas con síntomas histéricos y demostrativos tendrán más dificultades para sobrevivir a la privación sensorial.

El conocimiento de las características personales individuales de las personas y las suposiciones sobre su reacción ante la privación sensorial es importante para la selección profesional. Por tanto, trabajar en expediciones o condiciones de vuelo, es decir, privación sensorial, no es apto para todos.

privación motora

Con limitación prolongada del movimiento (de 15 días a 4 meses) se observa lo siguiente:

• hipocondría;
• depresión;
• miedos irrazonables;
• Estados emocionales inestables.

También se producen cambios cognitivos: la atención disminuye, el habla se ralentiza y se altera y la memorización se vuelve difícil. Una persona se vuelve perezosa y evita la actividad mental.

Privación cognitiva

La falta de información, su caos y desorden provocan:

• aburrimiento;
• ideas inadecuadas del individuo sobre el mundo y sus posibilidades de vida en él;
• conclusiones erróneas sobre los acontecimientos mundiales y las personas que los rodean;
• incapacidad para actuar productivamente.

La ignorancia (hambre de información) despierta miedos y ansiedades, pensamientos sobre acontecimientos increíbles y desagradables en el futuro o en el presente inaccesible. Hay signos de depresión y alteraciones del sueño, pérdida de vigilancia, disminución del rendimiento y deterioro de la atención. No en vano dicen que no hay nada peor que la ignorancia.

Privación emocional

Reconocer la privación emocional es más difícil que otros. Como mínimo, porque puede manifestarse de diferentes formas: alguien experimenta miedos, sufre depresión, se encierra en sí mismo; otros lo compensan siendo demasiado sociables y teniendo relaciones superficiales.

Las consecuencias de la privación emocional son especialmente graves en la infancia. Hay un retraso en el desarrollo cognitivo, emocional y social. En la edad adulta, la esfera emocional de la comunicación (apretones de manos, abrazos, sonrisas, aprobación, admiración, elogios, cumplidos, etc.) es necesaria para la salud y el equilibrio psicológico.

Privación social

Estamos hablando del aislamiento total de un individuo o grupo de personas de la sociedad. Hay varias opciones para la privación social:

• Aislamiento forzado. Ni el individuo (o grupo de personas) ni la sociedad deseaban ni esperaban este aislamiento. Depende sólo de condiciones objetivas. Ejemplo: accidente de avión o barco.
• Aislamiento forzado. El iniciador es la sociedad. Ejemplo: cárceles, ejército, orfanatos, campos militares.
• Aislamiento voluntario. El iniciador es un individuo o un grupo de personas. Ejemplo: ermitaños.
• Aislamiento voluntario-forzado. El propio individuo limita los contactos sociales para lograr su objetivo. Ejemplo: escuela para niños superdotados, Escuela Militar Suvorov.

Las consecuencias de la privación social dependen en gran medida de la edad. En adultos, se observan las siguientes consecuencias:

• ansiedad;
• miedo;
• depresión;
• psicosis;
• sentirse como un extraño;
• estrés emocional;
• Euforia, similar al efecto de tomar drogas.

En general, los efectos de la privación social son similares a los de la privación sensorial. Sin embargo, las consecuencias de la privación social en un grupo (una persona se acostumbra gradualmente a las mismas personas) son algo diferentes:

• irritabilidad;
• incontinencia;
• fatiga, evaluación inadecuada de los eventos;
• retiro;
• conflictos;
• neurosis;
• depresión y suicidio.

A nivel cognitivo, con la privación social, hay deterioro, ralentización y alteración del habla, pérdida de hábitos civilizados (modales, normas de comportamiento, gustos), deterioro del pensamiento abstracto.

La privación social la experimentan los marginados y los ermitaños, las madres en baja por maternidad, los ancianos que acaban de jubilarse y un empleado con una baja por enfermedad de larga duración. Las consecuencias de la privación social son individuales, al igual que el período de su persistencia después de que una persona regresa a sus condiciones de vida normales.

Privación existencial

Asociado a la necesidad de encontrarse a uno mismo y su lugar en el mundo, conocer, comprender cuestiones de la muerte, etc. En consecuencia, la privación existencial difiere según la edad:

• En la adolescencia, la privación existencial se produce en una situación en la que el entorno no permite que el adolescente se dé cuenta de la necesidad de llegar a ser adulto.
• La juventud está determinada por encontrar una profesión y formar una familia. La soledad y el aislamiento social son las causas de la privación existencial en este caso.
• A los 30 años es importante que la vida corresponda a los planes internos y a la personalidad.
• A los 40 años, una persona evalúa la corrección de su vida, la autorrealización y el cumplimiento de su propósito personal.

La privación existencial puede ocurrir independientemente de la edad, por motivos personales:

• cambio de estatus social (positivo o negativo);
• destrucción de significados, incapacidad para lograr metas;
• cambio rápido en las condiciones de vida (anhelo del antiguo orden);
• melancolía por la monotonía gris de la vida (estabilidad excesiva);
• un sentimiento de pérdida y tristeza al lograr una meta tan deseada después de un viaje largo y difícil (y qué hacer a continuación, cómo vivir sin un sueño).

Privación educativa

Estamos hablando no solo de un completo abandono pedagógico, sino también de condiciones de aprendizaje que no se corresponden con las características individuales y personales del niño, la imposibilidad de revelar plenamente su potencial y su autorrealización. Como resultado, se pierde la motivación para aprender, cae el interés y hay desgana para asistir a clases. Se forma una aversión a las actividades de aprendizaje en el sentido amplio de la palabra.

En el marco de la privación educativa, podemos distinguir emocional (ignorar las necesidades y características del niño, supresión de la individualidad) y cognitiva (presentación formal de conocimientos).

La privación educativa a menudo se convierte en privación cultural o sirve como requisito previo para ella. La privación cultural comienza en el hogar, donde no se valora la educación.

Privación en el mundo moderno.

La privación puede ser obvia u oculta. Con la primera forma todo es sencillo: separación física, encierro en una celda, etc. Un ejemplo de privación oculta es el aislamiento en una multitud (soledad en una multitud) o la frialdad emocional en una relación (matrimonio para tener hijos).

En el mundo moderno, nadie está inmune a las privaciones. Una u otra de sus formas y tipos puede ser provocada por la inestabilidad económica y social de la sociedad, la guerra de información o el control de la información. La privación se hace sentir con mayor fuerza cuanto más se alejan las expectativas (el nivel de aspiraciones) de una persona de la realidad.

El desempleo, la pobreza (en gran medida un indicador subjetivo) y la urbanización pueden tener un impacto negativo en la psique de las personas. Muy a menudo, la aparición de privaciones y un estado de frustración se compensan con un mecanismo de defensa: un escape de la realidad. Por eso la realidad virtual y las computadoras son tan populares.

La impotencia aprendida es otra enfermedad de la sociedad moderna. También tiene sus raíces en la privación. Las personas son pasivas y en muchos sentidos infantiles, pero para algunos esta es la única opción para mantener el equilibrio en un entorno inestable o con oportunidades limitadas. El pesimismo es otra reacción a la privación a largo plazo.

Superar las privaciones

La privación se puede superar de diferentes maneras: destructiva y constructiva, social y asocial. Por ejemplo, es popular dedicarse a la religión, la afición y la psicología, dominando. No menos popular es el acceso al mundo de Internet y las fantasías, los libros y las películas.

Con un enfoque consciente y profesional, la corrección de la privación implica un estudio detallado de un caso particular y la creación de condiciones anti-privación. Es decir, por ejemplo, con la privación sensorial, el entorno está saturado de eventos e impresiones. Con cognitivo: buscar información, asimilarla, corregir imágenes y estereotipos existentes. La privación emocional se elimina estableciendo comunicación con las personas y construyendo relaciones.

Trabajar con privaciones requiere un enfoque psicoterapéutico estrictamente individual. Lo importante es el período de privación, las características personales individuales de una persona, su edad, el tipo y forma de la privación y las condiciones externas. Las consecuencias de algunas privaciones son más fáciles de corregir, mientras que otras requieren mucho tiempo para corregirse, o se constata la irreversibilidad de los cambios mentales.

Epílogo

Por cierto, el fenómeno de la privación está más cerca de lo que pensamos y no sólo tiene un lado negativo. Su uso hábil ayuda a conocerse a uno mismo y alcanzar un estado de conciencia alterada. Recuerda las técnicas de yoga, relajación, meditación: cierra los ojos, no te muevas, escucha música. Todos estos son elementos de privación. En dosis pequeñas y controladas, cuando se utiliza con habilidad, la privación puede mejorar el estado psicofisiológico.

Esta característica se utiliza en algunas psicotecnia. Con la ayuda del manejo de la percepción (solo se puede hacer bajo la supervisión de un psicoterapeuta), el individuo dispone de nuevos horizontes: recursos previamente desconocidos y mayores capacidades de adaptación.