Cursos de producción del habla para hablar bellamente. Cómo desarrollar un habla clara: técnicas y ejercicios básicos.

Contenido:

Si quieres aprender a hablar bellamente, para establecer tu voz y tu técnica correcta del habla necesitas libertad muscular en las vías de fonación y un sentido de resonancia, que debes desarrollar.

Tres reglas para la producción de voz

1. Es necesario empezar a respirar correctamente (diafragmático), liberar la laringe de las pinzas y utilizar los resonadores.

3. Puedes acceder a la laringe sólo a través de la respiración y los resonadores.

Por lo tanto, nuestra tarea principal es desarrollar la respiración correcta del habla influyendo en la laringe con la ayuda de resonadores. Al mismo tiempo, evitamos por completo la influencia directa sobre él. Esto sucede cuando hablamos como “bostezando”.

Sensación de libertad al hablar.

Averigüemos cómo aparecen los sonidos en nuestro habla. Primero, el aire a presión pasa a través de las cuerdas vocales. Como resultado, fluctúan. Lo importante es que no son estas vibraciones, sino su respuesta a los resonadores (diferentes partes del cuerpo), las que determinan la fuerza y ​​el timbre de la voz. Algunos de los resonadores más potentes son la parte facial y la tráquea. La respiración, los resonadores y las cuerdas vocales son tres partes de un único sistema. De ellos dependen la técnica y la producción del habla.

Se distinguen los siguientes tipos de resonadores:

1. Parte superior (o cabeza)

El resonador superior es una cavidad situada en la parte anterior de la cabeza, encima de la bóveda palatina.

2. Bajar (o pecho)

El resonador inferior cubre la tráquea y los bronquios grandes.

3. Centro

Incluye la laringe.

Al sentir vibraciones en el resonador de la cabeza y en la zona del pecho, puedes enriquecer el timbre de tu voz con sobretonos que provocarán vibraciones en los resonadores superiores e inferiores. Sin embargo, es posible lograr brillo, sonoridad, vuelo y calidad de su voz solo cuando se forma correctamente su timbre original, al que responde el resonador superior. Para ello, es necesario realizar ejercicios especiales para el entrenamiento de la voz: favorecen la libre pronunciación de los sonidos del habla con la sensación de las vibraciones de estos sonidos en el resonador cefálico.

Así, para producir una voz, un locutor o locutor debe aprender a relajar los músculos de todo el cuerpo. Para empezar, túmbate en un sofá o cama y relaja todos tus músculos uno a uno. Comience con las piernas: alivie la tensión de ellas. Luego sigue las manos. Relaja tu cara y cuello. Finalmente, revisa tu espalda y músculos abdominales. Debe permanecer en esta posición durante 4-5 minutos. Luego levántate, manteniendo todo tu cuerpo libre. Es necesario asegurarse de que ningún grupo de músculos esté tenso.

resonadores humanos

Un conjunto de ejercicios para relajar los músculos de las vías de fonación.

1. "gemido"

Para realizar este ejercicio, siéntate en una silla manteniendo la espalda recta. Imagina que tienes dolor de garganta y empiezas a gemir en voz baja para que el dolor desaparezca. Pero no gruñes: así tus ligamentos estarán tensos, los sonidos serán cortos y tu voz se volverá apagada. Relaja los músculos de tu cara, cuello, brazos y piernas. Libera los hombros y deja el cuello libre para que la cabeza quede inclinada hacia abajo o hacia un lado.

Luego, comience a mover la cabeza hacia arriba, abajo, izquierda y derecha. Estos movimientos deben realizarse lentamente, comprobando la libertad de los músculos. Continúe gimiendo, pero no reprima la voz. Gemido libre, en la “nota media” de la voz. Preste atención a la boca: debe estar cerrada y los labios deben estar ligeramente cerrados, como cuando se pronuncia el sonido ". metro" Habiendo logrado la precisión y la técnica correcta para realizar el ejercicio, sienta el libre flujo de sonidos. Será mucho más fácil emitir gemidos y los sonidos saldrán libremente de la laringe.

Gimiendo y manteniendo la misma posición del cuerpo, baje suave y lentamente la mandíbula inferior, emitiendo el sonido “Mmmmaaa”. E inmediatamente cierra la boca:

Mma-mma-mma-mma-mma

Sonido " A“Debe pronunciarse suavemente, los músculos de los labios y la mandíbula inferior están libres. Acompáñalo de una exhalación uniforme que no se debilite en el momento en que abres la boca. Haz este ejercicio al menos 3 veces. Lo más importante es lograr la libertad muscular y sentir el trabajo únicamente del aparato respiratorio.

Entonces, mientras continúas gimiendo, di con tu voz la frase “Mamá, cariño para nosotros” como una sola palabra. Cuando abras la boca, inmediatamente regrésala suavemente a su posición original. Dado que la frase se pronuncia con un gemido, la consonante suena " metro" Y " norte" doble:

Mumm-medunn-namm

Al realizar el ejercicio del “gemido” en el futuro, acompáñelo de entrenamiento en la pronunciación de consonantes sonoras. Porque le darán sonoridad a tu voz, potenciando el trabajo del resonador en la cavidad nasal.

Los sonidos sonoros son las consonantes que resultan más sonoras. Este "m", "n", "l", "r". Gemir juntos, de forma monótona y silenciosa. No fuerces la garganta ni los ligamentos. La boca se abre libremente al pronunciar las vocales, pero no demasiado. Presta atención a las consonantes sonoras. "m", "n", "l", "r".

Además, al gemir, entrene combinaciones de consonantes sonoras con sonidos vocálicos:

Mm – mA – mm – mO – mm – mU – mm – mI – mm – mY – mm – mE – mm…

Mm – mnA – mm – mnO – mm – mnU – mm – mnI – mm – mnY – mm – mnE – mm…

Mm – mnAli – mm – mnOli – mm – mnUli – mm – mnIli – mm – mnIli – mm – mnEli – mm…

Mm – RlArm – mm – RlOrm – mm – RlUrm – mm – RlIrm – mm – RlYrm – mm – RlErm – mm…

Ahora, habiendo logrado la libertad de sonido, suba y luego baje gradualmente la voz en cada línea. Pero no más de dos o tres tonos de la nota media habitual. Mantenga libres sus vías de fonación.

Para empezar, diga con voz quejosa y semi-cantando:

Mmmmmmmmmmmmmm

Luego tres veces con el mismo movimiento mientras gime. Y al cuarto llamamos a mamá con voz:

¡Mmmmmmmmmmm!

No hay cambios en el aparato del habla: sentimos libertad en el área de la faringe. Sólo en “mam” el diafragma tembló ligeramente para soportar el sonido.

Trate de asegurarse de que en el momento en que suena la voz, la naturaleza de su respiración también cambie. Esto es necesario para un soporte adecuado de la voz.

Diga la frase ya familiar con un gemido:

mmmedunnam

Aquí cada palabra es aguda y abrupta:

¡Mamá! ¡Miel! ¡a nosotros!

Asegúrese de que no haya actividad excesiva durante la pronunciación del habla, para mantener la libertad y la ligereza, como ocurre con los gemidos.

Practica combinaciones:

¡MMA! MMO! mmu! ¡MMI! mmm! ¡mmm!

¡MnAli! ¡muchos! muli! ¡Pensé! ¡pensamiento! mnEli!

¡Brazo! ¡RlOrm! ¡RlUrm! ¡RlIrm! ¡RlYrm! ¡RlErm!

2. Pronunciación de vocales

Después de practicar combinaciones de consonantes sonoras con vocales, debes comenzar a pronunciar cada vocal por separado de la consonante. Aquí hay que tener en cuenta que son las vocales las que crean la melodía de la voz las que son la base de la sonoridad.

Primero, veamos el concepto de ataque sonoro. Significa el comienzo del sonido de la voz de la persona que habla. El ataque sonoro es el momento en el que las cuerdas vocales se detienen ante una determinada nota sonora al cerrarse con la fuerza de una corriente de aire. Hay ataques de sonido aspirados, duros y suaves.

Un ataque aspirado es cuando parte del aire que no participa en la formación de la voz sale antes de que se cierren los ligamentos y luego se une a la voz como un sonido de sipota.

Un ataque fuerte se produce cuando las cuerdas vocales se cierran fuertemente antes de que comience la exhalación y sólo bajo una fuerte presión las corrientes de aire se abren de nuevo. Es como una ráfaga de aire que pasa a través de unos labios bien cerrados. A menudo, esto ocurre cuando los ligamentos se superponen, es decir, cuando se superponen entre sí. Cuando están bien cerrados y se produce un fuerte empujón de la corriente de aire, la voz sonará áspera, insensible y perderá movilidad entonativa.

Un ataque suave ocurre cuando las cuerdas vocales se cierran y la respiración se envía al mismo tiempo. El ya conocido ejercicio de los “gemidos” con sus variaciones ayuda a conseguirlo. El hablante debe esforzarse por lograr un ataque suave, que es natural para la formación de la voz. En este caso, el cierre de las cuerdas vocales coincide con el inicio de la exhalación, y se juntan de manera que se asegura una libre vibración. Con un ataque suave, tu voz tendrá el mejor timbre: nacerá suavemente y sin sobresaltos. Debes aprender a reconocer y sentir de qué tipo de ataque nace la voz. Y hasta que no domines el ataque del sonido, hasta que sientas con tus músculos el suave comienzo del sonido y la sensación de reflejar el ataque, no podrás profundizar más.

3. "Canción de cuna"

Imagínese mecer a un bebé para que se duerma y tararear suavemente la frase de una canción de cuna:

M – m – m – m – m – m – m...

Y tarareamos esta melodía en todas las vocales, logrando un suave ataque del sonido:

A - a - a - a - a - a - a ...

Oh, oh, oh, oh, oh, oh, oh...

Ooh – ooh – ooh – ooh – ooh – ooh...

E-uh-uh-uh-uh-uh-uh...

Debe recordar el estado de libertad de los músculos de la faringe y la sensación de estar "bombeando" los sonidos de las vocales con el diafragma.

Al abrir bien la boca, se facilita una mejor eliminación de la energía sonora hacia el exterior. Por tanto, es necesario conseguir la libertad de los músculos de la mandíbula inferior y evitar una posición en la que los dientes estén apretados. Al aflojarlos a tiempo, harás que tu voz “vuele”, eliminando la constricción.

Vale la pena señalar que no existe una solución bucal única para todos. Todo depende del aparato fonador y de la naturaleza de la voz de cada persona. El grado de apertura de la boca está determinado tanto por la pronunciación más clara y distinta de los sonidos como por la calidad del sonido vocal.

4. “Quiero miel y leche”

Este ejercicio ayuda a relajar la mandíbula inferior y aliviar la rigidez del aparato del habla.

Imagina que estás “enfermo” otra vez. Contacta a tu madre con un gemido:

Ah, estoy enfermo. ¡Ah ah ah! ¡Dame leche y miel, mamá!

Abre bien la boca, pero no te excedas: todo debe ser natural. Baje la mandíbula suavemente hacia abajo, no hacia un lado. Pronuncia el texto con voz prolongada. Busque sonidos vocales ligeros en diferentes tonos:

Ahyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyy

5. "Dictado"

Al igual que el anterior, este ejercicio te enseñará a relajar la mandíbula y aliviar la rigidez. Aquí también utilizamos texto con repetición frecuente del sonido vocal “ A».

Dictar claramente, sin prisas:

Sobre un átomo, sobre un átomo, sobre un átomo

Una lancha atacante navega hacia el ataque.

Él es un átomo, él es un átomo, él es un átomo

Lo hizo trabajar para nosotros.

Por primera vez, según las palabras, "tuvieron tiempo de escribirlo". Ofrezca puntuación utilizando entonación precisa y patrones semánticos. La segunda vez, dicten frases que pronuncien juntos, sin pausas. Al pronunciar la vocal suena “a” detrás de la libertad de la mandíbula inferior.

Al dictar, un mensaje sonoro tranquilo alivia la constricción en la garganta y elimina la voz baja. No envíe su voz demasiado hacia adelante; esto, a su vez, sobrecargará el aparato vocal. Por el contrario, desarrolle una sensación de lo que está diciendo acercando el sonido, “a usted mismo”. ¿Cómo se puede lograr esto? Fíjese una meta para atraer la atención de los oyentes. Antes de comenzar tu discurso, di mentalmente: “¡Atención, que empiezo!” Y su voz sonará atractiva, tranquila y su discurso atraerá la atención de la audiencia.

La sensación de libertad de la laringe asegura el sonido vocal correcto. Se entrena una posición más baja y tranquila de la laringe con ejercicios sobre: ​​“ A», « oh», « en».

6. "Eco"

Di "Aww" tres veces. La primera vez - llama, la segunda "ay" suena como un eco lejano y la tercera vez - responde al eco. Observa el sonido de tu voz y lo que sucede con los músculos de tus labios y mejillas.

Cuando la voz suena en eco, las mejillas y los labios deben estar relajados, el sonido resuena en la nuca. Cuando respondes a un eco, las comisuras de tus labios y mejillas se tensan, haciendo que el sonido resuene más cerca, en tus labios alargados. Realiza este ejercicio prestando atención a la tensión y relajación de los músculos de tus labios y mejillas.

Varios ejercicios con el sonido "u" te ayudarán a eliminar la pretensión del sonido de las vocales. Cuando " A"sale volando del estómago", oh" - tararea como en un barril " Y" - sale de una garganta contraída " mi" - de la glotis, y " s», « en», « Yu“Terminan en lugares de donde no se pueden sacar.

7. "Zumbido"

uuuuu...

Y ahora, habiendo conectado las seis vocales en una sola línea, tararea con tu voz:

uuAuuuuuuuuuuuuuuuuuu…

Intenta mantener tus labios en el " en" Esto te ayudará a lograr una calidad uniforme en las otras vocales.

¡Guau! ¡Vaya! ¡Oye! ¡Ay! ¡Guau!…

sonidos “a”, “o”, “i”, “s”, “e” como si estuvieran sostenidos en los labios.

Si " A"Suenas lejano, una vocal ayudará a acercarlo" oh" Ya que al pronunciar este sonido los labios toman la forma de un óvalo y retienen el sonido en los labios. Para practicar un ataque suave, lee al pronunciar los sonidos vocálicos “ A" Y " oh»:

no en el camino

Y "o" rodó,

Y gimió.

"Oh" - jadeo,

"o" - gemido,

¡No a lo largo del camino, sino a su alrededor!

¡Habla para que pueda verte! (Sócrates)

De hecho, la palabra es nuestra tarjeta de presentación. Tan pronto como habla, el interlocutor inmediatamente saca conclusiones sobre el carácter, el estado de ánimo, el lugar de nacimiento, el origen social, la educación y la cultura... Son las características cualitativas del habla, es decir, la forma en que hablamos, las que se perciben principalmente como nuestra imagen. Por lo tanto, es muy importante hacer que una voz apagada, débil y pellizcada sea bella, rica y expresiva, para eliminar la nasal o ronquera, la articulación lenta, los defectos de dicción y las desviaciones del habla. Para ello, realice un curso de dicción en la “República X” y podrá revelar libremente su individualidad y alcanzar sus objetivos en la comunicación oral.

Duración

La duración del curso práctico de oratoria es de 10 lecciones/20 horas/2 lecciones por semana durante 2 horas (7 lecciones/21 horas/2 lecciones por semana durante 3 horas).

¿Qué está incluido en el programa del curso?

6 de cada 10 lecciones del curso son capacitaciones sobre técnicas del habla:
gimnasia para superar tensiones y pinzamientos vocales,
fortalecer los músculos respiratorios,
producción de voz,
ampliando el rango vocal,
corrección de dicción,
deshacerse de hablar
articulación,
entonación del habla,
ejercicios de respiración de Strelnikova,
entrenamiento de respiración por Terzopoulos,
práctica de hablar con trabalenguas, textos poéticos y en prosa, lectura a primera vista de textos complejos;
duelos de discursos.

4 clases están dedicadas al desarrollo de la memoria y el vocabulario del hablante, las técnicas no verbales y la capacidad de cautivar al público con su discurso.

No hay más de 15 personas en un grupo.

El costo de participación en las capacitaciones se indica en el apartado

¿Cómo se llevan a cabo las capacitaciones?

Los cursos de corrección del habla y la dicción son una formación intensiva. Los oyentes hacen gimnasia vocal-respiratoria, tumbados sobre colchonetas, sentados, de pie; practicar la pronunciación pura en entrenamientos de articulación y dicción, lectura de poesía, trabalenguas y textos complejos; hacer los deberes y hablar en público; analizar los resultados de las grabaciones de vídeo y recibir recomendaciones personales. Las clases son intensivas, en un ambiente cómodo y divertido.

Este curso ayudará a:

1. Desarrollo de la voz y el habla naturales.
2. Moviliza tu voz antes de hablar.
3. Aliviar el miedo a salir al público.
4. La capacidad de hablar clara y expresivamente.
5. Articular el discurso para ser siempre escuchado y comprendido.

[Programa detallado del curso]

nuestro equipo

  • Víctor Vladimirovich Markhasev- autor de un método para desarrollar el discurso escénico (formado en EE. UU.), más de 4 mil estudiantes, más de 25 años de experiencia como entrenador trabajando con empresarios y políticos. Honrado Trabajador de la Cultura de la Federación de Rusia, actor, director. Estudiantes de Viktor Vladimirovich Markhasev: Vladimir Mashkov, Irina Apeksimova, Sergey Garmash, Evgeny Mironov y otros.
  • Irina Anatolyevna Avtushenko– uno de los formadores más eficaces en técnica del habla, candidato a historia del arte, autor de los libros de texto “Habla escénica y audición emocional”, “Desarrollo de la audición emocional en las lecciones del habla escénica”, “Libro de trabajo sobre ortopedia”. Realiza periódicamente formación en oratoria para actores de teatro en Rusia y en el extranjero; clases de trabajo de textos, técnicas del habla con políticos, empresarios y presentadores de radio y televisión.
  • Kirill Ivánchenko- Graduado del Instituto de Teatro que lleva el nombre. B. Shchukina, actor, formado en oratoria escénica con Viktor Markhasev.

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Muchos consideran que el habla competente es un talento que se otorga a unos pocos elegidos y que solo es necesario en algunas áreas de actividad. De hecho, todo el mundo debería pensar en cómo desarrollar el habla. Al fin y al cabo, una buena dicción te hace escuchar a la persona que habla y confiar más en su opinión. Además, esta habilidad a menudo contribuye al crecimiento profesional, especialmente si el desempeño de las funciones laborales requiere una comunicación frecuente con las personas.

Técnicas y ejercicios básicos para el desarrollo del habla.

A continuación te presentamos los ejercicios más efectivos para mejorar tu dicción. Un habla clara y una voz bien entrenada son el resultado de un arduo y largo trabajo sobre uno mismo. Por ello, es necesario realizar estos ejercicios con regularidad, y no de forma ocasional, porque sólo así avanzarás en el desarrollo de tu habla.

Calentamiento del aparato articulatorio.

Antes de realizar cualquier ejercicio destinado a desarrollar la dicción, unos breves calentamientos le ayudarán a prepararse para la claridad de la pronunciación. Una de sus opciones es apretar fuertemente un lápiz con los dientes y decir una frase de aproximadamente 10 a 15 palabras. Luego saca el lápiz y repite la misma frase. Para no pensar cada vez en elegir un texto, puedes utilizar cualquier poema a la hora de realizar este ejercicio.

Los ejercicios destinados a mejorar su movilidad y precisión también le ayudarán a empezar a hablar mejor y a fortalecer los músculos de los órganos implicados en el proceso del habla. Después de todo, estas son las características necesarias para el desarrollo de la dicción y la pronunciación de alta calidad de los sonidos.

Como sabes, el órgano de articulación más móvil es la lengua. Por lo tanto, la mayor parte de la gimnasia está relacionada con esto. Hay muchos ejercicios cuya realización regular eliminará la necesidad de pensar en cómo desarrollar el habla. Por ejemplo, puedes sacar la lengua e intentar llegar primero a la barbilla y luego a la nariz. O, como si usara un cepillo, utilice movimientos suaves para dibujar líneas desde los dientes hasta la laringe.

Pronunciar frases con articulación artificialmente complicada.

Los trabalenguas para desarrollar la dicción se consideran una opción de entrenamiento clásica. Con su ayuda, podrás practicar la pronunciación clara de diferentes consonantes en un ambiente tranquilo. Para lograr excelentes resultados, basta con dedicar al menos 5 a 10 minutos de ejercicio todos los días. Sin embargo, para desarrollar una buena dicción hay una regla importante: cada frase debe pronunciarse a un ritmo lento, medio y muy rápido.

Puedes empezar a entrenar con las frases más simples, que te enseñan a pronunciar claramente uno o dos sonidos. Por ejemplo, estos podrían ser:

  • Todos los castores son amables con sus castores.
  • El flaco y débil Koschey arrastra una caja de verduras.
  • Klim golpeó una maldita cosa con una cuña.
  • La tormenta amenaza, la tormenta amenaza.
  • Se utilizaba una rastra para rastrillar un campo sin rastrillar.
  • Corta, corta, mientras haya rocío, quita el rocío y estamos en casa.
  • Hierba en el patio, leña sobre la hierba; No cortes madera en el césped de tu jardín.
  • Ya sea que el zorro se sentara cerca del pueblo o al borde del bosque.
  • El censo reescribió los resultados del censo tres veces.
  • También existen frases más complejas que te ayudan a entender cómo aprender a pronunciar palabras de forma clara y rápida, en las que se practica la pronunciación de dos o más sonidos en combinaciones difíciles:

    • El hablante les dijo a los hablantes: "Dije, no le digan al hablante que el hablante ha comenzado a hablar", el hablante tiene un hablador. El hablante comenzó a hablar, y la garganta del hablante comenzó a hablar levemente, y luego el hablante dijo finalmente: “Deja de hablar, hablador hablador”.
    • El comandante habló del coronel y del coronel, del teniente coronel y del teniente coronel, del teniente y del teniente, del segundo teniente y del segundo teniente, del alférez y del alférez, del alférez , pero guardó silencio sobre la insignia.
    • Hay leña en el patio, leña detrás del patio, leña debajo del patio, leña sobre el patio, leña a lo largo del patio, leña a lo ancho del patio, ¡el patio no puede acomodar leña! Probablemente trasladaremos la madera de su jardín al almacén de madera.
    • La gorra no está cosida al estilo Kolpakov, la campana no está vertida al estilo Kolokolov, es necesario volver a empaquetar, volver a tapar, volver a forjar, volver a tapar la gorra.
    • La serpiente fue mordida por la serpiente. No puedo llevarme bien con la serpiente. Por horror se ha vuelto más estrecho: la serpiente se lo comerá en la cena y dirá: "Empieza de nuevo".

    Pronunciar trabalenguas

    También existen trabalenguas especiales para desarrollar la dicción y eliminar problemas con la pronunciación de determinados sonidos. Una buena forma de descubrir qué es exactamente lo que hay que corregir es escuchar su propio discurso desde el exterior. Una vez que se hayan identificado los problemas, puede comenzar a trabajar en el desarrollo de su dicción.

    Primero necesitas aprender a pronunciar correctamente un sonido aislado. Entonces es necesario lograr la diferenciación en el habla de sonidos similares, por ejemplo, "s" y "sh" o "r" y "l". Una ayuda importante para corregir su discurso puede ser pronunciar frases especiales, por ejemplo:

    • Lara tocaba la lira.
    • Cuarenta ratones caminaron y encontraron cuarenta centavos, y dos ratones más pobres encontraron dos centavos cada uno.
    • El controlador de tráfico de Liguria regulaba el tráfico en Liguria.
    • Un cosaco con un sable galopó hacia Sashka para jugar a las damas.
    • Sasha caminó por la carretera y chupó una secadora. Los castores se adentran en los bosques de queso. Los castores son valientes, pero son amables con los castores.
    • El toro tiene el labio romo, el toro tiene el labio romo, el toro tiene el labio blanco y es romo.
    • Había un carnero de alas blancas, que mató a todos los carneros.
    • Estuve en casa de Frol, le mentí a Frol sobre Lavra, iré a Lavra, le mentí a Lavra sobre Frol.

    Debes pasar a trabajar en el siguiente sonido solo después de haber logrado la pronunciación correcta del primer sonido.

    Leer en voz alta

    Además de hablar trabalenguas, también es útil leer en voz alta para desarrollar la dicción. Grabar tu voz en una grabadora de voz puede ser un buen incentivo. Pocas personas, después de haber escuchado su discurso, no querrían mejorarlo. Al leer pasajes de libros y realizar grabaciones de audio, puedes practicar tu pronunciación hasta que sea casi perfecta.

    ¿Cómo aprender a hablar para que sea realmente agradable e interesante escucharte? Al leer en voz alta, evite la monotonía y cambie su entonación. Además, conviene cambiar el volumen y la velocidad de lectura, aprendiendo a resaltar los puntos más importantes con pausas. Pero al mismo tiempo, controle su discurso para que dichas pausas sean apropiadas y no demasiado largas.

    Además, no pierda de vista el hecho de que los demás perciben mejor una voz tranquila y segura. Si será así depende en gran medida del estado de ánimo y del estado interno de una persona, de su capacidad para controlar las emociones. Sin embargo, si desarrolla la dicción, podrá aprender a hablar de forma tranquila y convincente. Por ejemplo, ¿por qué no imaginarse como un político y hablar sobre el estado de la economía del país sentado frente a un espejo?

    Expansión del vocabulario

    Otro aspecto importante que hay que tener en cuenta es la necesidad de un constante desarrollo intelectual y reposición de vocabulario. Una persona bien desarrollada puede mantener una conversación en cualquier situación y encontrar las palabras adecuadas. Para llegar a ser así, deberías leer más, resolver crucigramas con más frecuencia y asistir a diversas capacitaciones.

    Si dedicas aunque sea unos minutos cada día a trabajar para mejorar tu dicción, en unos meses empezarás a hablar bien y tu voz se transformará hasta quedar irreconocible. Además, todos los esfuerzos realizados sin duda se verán recompensados ​​con el tiempo.

    Entrenamiento del diafragma

    En la cuestión de cómo pronunciar un discurso, un aspecto muy importante es la capacidad de controlar la respiración. Sin él, el texto puede verse interrumpido por pausas y respiraciones en lugares donde esto viola su significado o empeora su emotividad. Como resultado, el habla se volverá brusca y el significado de lo dicho se percibirá peor.

    Por ello, uno de los primeros ejercicios para desarrollar la dicción debe ser entrenar para desarrollar una respiración adecuada:

    • Separe los pies a la altura de los hombros, enderece la columna, coloque una mano sobre el pecho y la otra sobre el estómago. Inhalando por la nariz, empuje el estómago hacia adelante. Luego, exhala aire con calma a través de un pequeño orificio en tus labios, devolviendo el pecho y el estómago a su posición original.
    • Para empezar a hablar mejor con el tiempo, puedes hacer el ejercicio más difícil. Para ello, trate de mantener una respiración adecuada y al mismo tiempo caminar, correr en el lugar, imitar cortar leña o barrer el piso.
    • Puedes mejorar el desarrollo de la dicción con la ayuda del siguiente ejercicio. Para empezar, inhale con calma y, mientras exhala, mantenga cualquier vocal el mayor tiempo posible. Cuando puedas mantener una vocal durante más de 25 segundos, intenta cambiar el tono de tu voz.

    Principales causas de los problemas del habla.

    Es imposible lograr resultados positivos en el desarrollo de la dicción si no se comprenden las causas de los trastornos del habla. Rara vez se asocian con problemas de salud y se desarrollan, por ejemplo, debido a una estructura anormal de la mandíbula o a un frenillo corto de la lengua.

    Para muchas personas, los problemas del habla son causados ​​por la pronunciación incorrecta de los silbidos y silbidos, así como por la ausencia de los sonidos "L" o "R", o una violación de su pronunciación. La causa también puede ser un aparato articulatorio debilitado.

    Incluso si una persona sabe hablar bien y pronunciar todos los sonidos correctamente, en situaciones especialmente importantes su habla puede volverse confusa y confusa. De hecho, al pronunciar palabras, el aparato articulatorio necesita cambiar muy rápidamente de un movimiento a otro. Esto sólo se puede lograr mediante el trabajo activo e intensivo de los músculos que deben entrenarse, por ejemplo, pronunciando regularmente trabalenguas para la dicción.

    Sin embargo, la principal razón para hablar con dificultad y en voz baja es la timidez y la falta de confianza de una persona en sí misma. En tal situación, el desarrollo de la dicción es un problema secundario. En primer lugar, debes trabajar en tu propio carácter y luchar contra los complejos.

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    Para personas cuya vida profesional implica negociaciones, hablar en público, presentaciones, etc.

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    Profesores del curso:

    Elena Borzova es actriz de teatro y cine, Artista de Honor de Rusia, directora, ganadora del Premio Estatal, profesora de oratoria y actuación. Hizo su debut cinematográfico en 1973 a la edad de 17 años, interpretando el papel de la novia de Tony en la película Letter from Youth. Actualmente, la filmografía de la actriz incluye más de 40 películas.

    Irina Breusova - presentadora de televisión. Miembro actual de la Unión de Periodistas de Rusia, filólogo (Instituto Pedagógico Estatal de Moscú que lleva el nombre de N.K. Krupskaya), director de orquesta (Escuela de Música Ippolitov-Ivanov).

    Qué agradable escuchar a una persona cuyo discurso es competente e interesante al mismo tiempo. Desafortunadamente, hay muy pocas personas así. La mayoría de las veces, la gran mayoría se queda sin palabras, no pueden construir ni gramatical ni estilísticamente y utilizan un vocabulario pobre. Y si estas personas también tienen que hablar delante del público, entonces esto último es digno de lamentarse.

    Componentes de un hermoso discurso.

    La técnica del habla es una combinación de varios componentes, sabiendo cuáles se pueden aprender gradualmente, incluye varios factores. Y el principal de ellos es la dicción. La técnica del habla sería imposible sin una pronunciación clara de los sonidos: vocales y especialmente consonantes. Parece que hablar clara y claramente es fácil. En realidad, las cosas son exactamente al revés y aprender la dicción puede llevar mucho tiempo.

    Además, es muy importante poder hablar de forma convincente y emotiva. Así es como puedes controlar e influir en tu audiencia. El discurso expresivo y animado puede cautivar tanto a las personas que, sin querer, están de acuerdo con todos los argumentos del hablante.

    Y además. Es importante saber qué decir. La técnica del habla esconde muchos matices que simplemente hay que tener en cuenta y tener en cuenta constantemente.

    ¿Quizás ver a un logopeda?

    Es muy posible que tengas que recordar a un especialista así, a pesar de que ya has superado la edad en la que es tan necesario. Algunas personas tienen un verdadero desastre en la boca y algunos sonidos se pronuncian completamente mal.

    A veces basta con entender lo que estás haciendo mal para empezar a hablar correctamente. Pero a menudo sucede que es muy difícil corregir la situación, por lo que ni siquiera deberías empezar. La historia conoce muchos ejemplos de oradores famosos que tenían sonidos no producidos, pero esto no les impidió conquistar al público.

    ¿Vamos a la clase de idioma ruso?

    Y un matiz más. Casi todos nosotros hablamos muy rápido, "comiendo" muchas palabras y terminaciones. En la vida cotidiana esto es normal, porque aquí reina el diálogo: si no escuchaste, puedes volver a preguntar. Aunque, por supuesto, debes esforzarte por estar limpio y hermoso. ¡Pues aún más en el podio! Después de todo, aquí una de las partes ya está escuchando y, a veces, es muy difícil entender lo que el orador quería decir. ¿Qué estamos viendo realmente?

    Respiración correcta

    La respiración tiende a causar mucha confusión entre las personas. Todos respiramos y no podemos existir sin él. ¿Qué tiene de complicado esto? Sin embargo, existen dificultades, y considerables. El hablante es como un cantante o un músico que toca un instrumento de viento y que simplemente necesita la respiración correcta. Esto ayudará a mantener la claridad de la narración, la entonación correcta y no permitirá que la voz se rompa en el lugar equivocado.

    Hay varios, a saber: torácico, en el que los hombros se elevan hacia arriba, abdominal y diafragmático. Como regla general, las mujeres respiran desde el pecho, a diferencia de los hombres. Quizás por eso hay menos buenos oradores entre la mitad justa de la humanidad. Al fin y al cabo, este arte requiere una respiración diafragmática, es decir, aquella en la que el diafragma trabaja.

    Para configurarlo, es necesario realizar ejercicios sencillos, pero es importante hacerlo con regularidad. Después de un corto período de ejercicio constante y persistente, que en su carga no se diferencia del ejercicio físico, notarás que comenzarás a respirar de manera completamente diferente.

    ¿Cómo entrenar la respiración?

    La técnica correcta del habla incluye ejercicios diarios para desarrollar y optimizar el sistema respiratorio. Siempre hablamos mientras exhalamos, y es especialmente importante que sea largo, pero que no nos lleve al agotamiento. A diferencia de la exhalación, la inhalación debe ser vigorosa y breve. De lo contrario, habría pausas largas e incómodas entre las palabras. Aunque en sí mismos también son simplemente necesarios para un discurso hermoso, estos intervalos no deben prolongarse. Es por eso que es necesario realizar ejercicios para inhalaciones largas, y es necesario asegurarse de que el aire llene el área del diafragma y luego se consuma lentamente, en porciones. Al mismo tiempo, no es necesario llegar a un estado en el que una persona ya haya consumido todo el aire, pero continúa hablando. No se ve muy bien. Es mejor parar y “respirar” nuevamente.

    La dicción también requiere entrenamiento.

    Al mismo tiempo que realizas ejercicios de respiración, no te olvides de la dicción. Debe dedicarle una pequeña cantidad de tiempo, entre 10 y 15 minutos diarios. Muy pronto notarás cómo tu discurso será claro y bien comprendido por los demás. Hay muchos ejercicios de dicción diferentes. Pero primero debes evaluar con seriedad tu discurso. Para hacer esto, bastará con grabar su voz en una grabadora de voz y luego escuchar la grabación con mucha atención. Sería una buena idea pedirle a otra persona que evalúe su dicción; tal vez los extraños noten algo que escapa a su atención y a su oído.

    Entonces, preste atención a los siguientes puntos:

    • Sonidos consonantes. ¿Cuáles son? Correctos o no, ¿nos los tragamos?
    • Cómo suenan las consonantes suaves.
    • ¿Cómo se pronuncian las consonantes en la unión de dos palabras?
    • Cómo pronunciar vocales átonas.
    • ¿Cómo suenan las consonantes en diferentes partes de una palabra?

    Normalmente, notará alguna tendencia o error general. Quizás otros escuchen algo más mientras escuchan la grabación. Todo esto es una fachada para el próximo trabajo sobre la voz y el habla en general.

    Concepto de articulación

    En general, podemos decir que dicción y articulación son la misma cosa. Hay músculos articulatorios que participan en el proceso de formación del sonido y es necesario entrenarlos. Estos músculos forman los sonidos correctos, por eso es importante que sean fuertes y fuertes.

    Para fortalecerlos, puedes y debes hacer ejercicios especiales, que incluyen una serie de ejercicios para la lengua, la mandíbula, los labios e incluso las mejillas.

    Puedes simplemente hacer muecas y luego masajear ligeramente tus mejillas y labios. Además, existen muchos ejercicios para niños con problemas de logopedia. Los más comunes son la "aguja", cuando es necesario afilar la lengua y estirarla lo más alto posible en la nariz, y la "pala", cuando la lengua está lo más relajada posible.

    buscar un profesor

    Si te preocupa mucho la técnica del habla, los cursos son lo mejor que necesitas. Puedes pasar mucho tiempo aprendiendo a hablar bella y correctamente en casa y no notar errores graves que anulen todos tus esfuerzos. Un maestro y mentor experimentado lo corregirá a tiempo y no permitirá que el error se apodere de usted. La técnica del habla del profesor actuará como un estándar y una estrella guía que no te dejará extraviarte. Es el especialista quien te dirá cuándo estás preparado para hablar delante de la gente y te detendrá si es demasiado pronto y aún necesitas practicar.

    ¿Qué y cómo decirlo?

    Entonces, incluso si ha estado practicando la dicción y la posición del aparato respiratorio durante mucho tiempo, pero no sabe qué decir, entonces es demasiado pronto para hablar. Es necesario que hermosos giros y frases maduren en su cabeza a tiempo, que las palabras correctas se recuerden a tiempo y que el habla fluya como una corriente. Para ello, basta con leer mucho y pensar en diferentes temas. Debes intentar encontrar sinónimos para muchas palabras y ampliar tu vocabulario.

    También es muy importante controlar el ritmo del habla. Mucha gente charla sin darse cuenta. Esto hace que sea muy difícil percibir plenamente el habla. Hay que tener cuidado con el ritmo al que hablamos, no es tan difícil. Al principio tendrás que prestar atención a esto, y luego se convertirá en un hábito.

    Gesticulación

    Los gestos son nuestro segundo idioma. Simplemente lo necesitamos, pero aquí también hay reglas. No debería haber demasiados gestos. Los movimientos de barrido también distraen mucho. Por eso necesitas aprender a controlar tu cuerpo. Existe toda una ciencia que estudia las expresiones faciales y los gestos. Incluso un conocimiento superficial de ella será de gran beneficio, porque aprenderá al menos un poco a leer el lenguaje corporal. Cada gesto debe ser pensado detenidamente. Primero, estudie y analice objetivamente los movimientos que utiliza con frecuencia y luego haga ajustes.

    Es recomendable pensar de antemano en todos los gestos, ensayar frente a un espejo y demostrárselo a tus mejores amigos.

    Si les dices a todos: “Quiero hablar bellamente... ¡Las técnicas del habla son tan complicadas!”, es poco probable que consigas algo. Un discurso bello y correcto va de la mano de la fe en la propia fuerza y ​​éxito. Todos ellos son necesarios para casi todos nosotros, porque el éxito y la confianza en uno mismo son uno de los componentes principales del mundo moderno.

    Practica y sin duda lo lograrás.



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