Deseo maníaco de orden. ¿Qué significa limpieza excesiva?

El deseo de limpieza en el hogar siempre se ha considerado un rasgo positivo, pero si una persona está literalmente obsesionada con el orden perfecto y se esfuerza por esterilizar y desinfectar todo lo posible, entonces los expertos dicen que esto ya es una enfermedad mental llamada ripofobia. Una persona que padece esta fobia teme constantemente diversas contaminaciones y prefiere no tocar los objetos que le rodean, especialmente fuera de casa. La ripofobia se observa a menudo entre las amas de casa, cuando el deseo obsesivo de una limpieza ideal se convierte en una idea fija.

Una persona que sufre de rinofobia se lava constantemente las manos por temor a que se acumulen patógenos y suciedad en ellas. Pero en realidad, los psicólogos dicen que en esos momentos el paciente no piensa en posibles infecciones; el factor de lavarse las manos es importante para él. Esta acción lo calma un poco, aunque por un tiempo bastante corto. El deseo de evitar el contacto con objetos extraños es tan grande que un ripofóbico intenta, si es posible, no salir de su apartamento para limitar al máximo la necesidad de tocar diversos objetos extraños.

También se sabe con certeza que básicamente todos los ripófobos saben que también existen bacterias beneficiosas que simplemente son necesarias para que una persona digiera los alimentos, y no solo la salmonelosis y la E. coli. Sin embargo, una persona que sufre de hipofobia siempre sobreestima la importancia del impacto negativo de varios microorganismos y está segura de que son peligrosos bajo cualquier impacto potencial. La ripofobia es un síntoma común de ansiedad y trastorno obsesivo-compulsivo, que se asocia con acciones violentas y pensamientos no deseados. En algunos casos, la hipofobia se asocia con la hipocondría, cuando existe un gran miedo a contraer algún tipo de infección. En la mayoría de los casos, la ripofobia se considera una fobia específica.

Causas de la ripofobia

Básicamente, esta actitud hacia el medio ambiente y el miedo excesivo a la suciedad y los gérmenes se forma en la infancia, y los padres del niño desempeñan un papel importante en ello. Por supuesto, enseñar limpieza es una parte integral de la educación, pero a veces los padres ponen demasiado énfasis en la atención del niño en esta área, haciendo que tenga miedo de tocar los juguetes, libros, etc. de otras personas. Al final, la psique del niño inestable comienza a funcionar mal y el bebé solo aprende una cosa: hay bacterias, suciedad y peligro por todas partes.

Además, la causa de la ripofobia suele ser una experiencia individual negativa adquirida en la edad adulta, como consecuencia de un determinado evento traumático asociado con la contaminación y el polvo. A veces ni siquiera es necesario tener una experiencia negativa propia, basta con saber que alguien conocido ha tenido problemas graves asociados a la falta de limpieza y los gérmenes.

Muchos psicólogos creen que el fuerte aumento de la hipofobia observado a finales del siglo XX se debe a menudo a la preocupación de la gente por enfermedades tan graves como el SIDA. Se sabe que la ripofobia está muy extendida en Estados Unidos. Allí la gente utiliza cada vez más cintas de metro portátiles, compra grandes cantidades de desinfectantes y presta gran atención al procesamiento higiénico de los alimentos.

Esto puede deberse a las siguientes fobias:

Amatofobia - miedo al polvo

Bromohidrofobia (autodisomofobia, bromidrosifobia): miedo al propio olfato, sudoración

Bromidrosifobia: miedo a los olores corporales

Dermatopatofobia: miedo a desarrollar una enfermedad de la piel.

Mesofobia: miedo obsesivo a la infección, la infección y la enfermedad posterior.

Misofobia: miedo a la contaminación

Microfobia: miedo a los gérmenes

Fuente original Más detalles enlace Y enlace .

El trastorno obsesivo-compulsivo es un síndrome.

Sólo que esto no es una enfermedad, sino un estado de ánimo en el que es imposible vivir en paz si no se establece el orden ideal. y no sólo en el apartamento, sino también en la vida, los asuntos, las relaciones y el trabajo.

breve y claro - ordenado...))

¡Ayer dijeron que esto es insatisfacción sexual!))

si, hay mujeres que frotan todo, esto no es un problema mental, al igual que todos ensucian o acumulan basura en sus departamentos.

locura afectiva

Maldita sea, esto es realmente una enfermedad))

A mí también me interesa, al menos descubriré qué me pasa)

No conozco la enfermedad, pero a la persona la llaman pedante.

1). Ripofóbico. Las personas obsesionadas con la limpieza sufren de "repofobia".

2). Un pedante es una persona cuidadosa hasta el punto de los detalles, observando estrictamente el orden formal.

3). Misófobo. Una persona que tiene miedo a la contaminación o a las infecciones se llama misófoba.

Manía por el orden: 3 posibles causas psicológicas

El deseo de orden y limpieza no es el peor rasgo, ¿verdad? Generalmente percibimos a las personas ordenadas como buenos organizadores y ejecutores igualmente efectivos. ¿Qué desencadenantes psicológicos se esconden detrás de la necesidad de quitar las partículas de polvo y poner todo en los estantes?

Estamos hablando de personas limpias, personas que sienten un placer manifiesto en limpiar las cosas y menosprecian a aquellos que no comparten su amor por las superficies brillantes. Y, sin embargo, llevada al extremo, esta pasión se convierte en el síntoma principal de la neurosis obsesiva o trastorno obsesivo-compulsivo (TOC). Entonces, ¿por qué algunos de nosotros realmente necesitamos tanto orden?

Complejo perfeccionista

"El perfeccionismo y el deseo de orden van de la mano", dicen los psicólogos Martin Anthony y Richard Swinson. Los perfeccionistas perciben la limpieza como uno de los desafíos difíciles de la vida. Dado que el 100% de pureza sólo se puede lograr en un esterilizador, están listos para alcanzar este objetivo una y otra vez. Además, el resultado (aunque sea temporal) se nota inmediatamente.

Ansiedad severa o desordenofobia.

Hay mucha gente ansiosa entre la gente ordenada. Al poner las cosas en orden, sienten que recuperan el control de sus vidas y emociones. El miedo al desorden, o desordenofobia, puede tener una base genética, ya que la limpieza alguna vez fue una gran ventaja para la supervivencia en entornos pre-antibióticos, dice el psicoterapeuta Tom Corboy, director del Centro de Trastornos Obsesivo-Compulsivos de Los Ángeles. El problema es que hoy esta ansiedad puede surgir por los motivos más insignificantes.

"La pasión desenfrenada por el orden y la sed de control son características de las personas que crecieron en entornos inestables", dice el biólogo y autor de libros sobre psicología del riesgo Glen Croston. Por ejemplo, uno de los padres estaba constantemente ausente o abusaba del alcohol, la familia tenía serios problemas económicos y la casa estaba constantemente sucia y desordenada. El niño podría intentar conquistar al menos alguna isla de orden, y el fregadero de la cocina lavado en este caso se convirtió en un bastión de estabilidad ilusoria.

Esforzándose por ser bueno

No es casualidad que los rituales de purificación ocupen un lugar tan importante en todas las religiones del mundo. La adherencia a las normas religiosas y sociales, la escrupulosidad y la integridad son características de las personas limpias. “La gente ordenada tiende a verse a sí misma como concienzuda y responsable. Piensan antes de actuar. Así es como imaginamos a los controladores de tráfico aéreo ideales”, explica Sam Gosling, profesor de psicología de la Universidad de Texas en Austin, autor del exitoso libro The Curious Eye: What Your Stuff Tells You. Sin embargo, su investigación encontró que, a pesar de toda su decencia exterior, las personas ordenadas no son más empáticas ni amables que aquellas que esparcen cosas.

El autor de The Perfect Mess 3, David Friedman, está convencido de que, al querer tener razón y bloquear todos los impulsos no deseados con el mismo cuidado con el que crean el orden, la gente ordenada se está metiendo en una trampa.

En primer lugar, un entorno demasiado “ideal” no deja lugar a la creatividad. "Has eliminado todo lo que está mal; nunca llegas tarde, rara vez derramas o rompes algo, pero también rara vez tienes suerte", escribe. Una mesa desordenada y una cocina desordenada son marcas registradas de científicos famosos y chefs talentosos. Es en el caos, en la plenitud de sus emociones, “malas” y “buenas”, que son libres de explorar y crear plenamente.

En segundo lugar, los pedantes dedican la misma cantidad de tiempo, si no más, a mantener el orden que los “vagos” a buscar llaves y otras cosas necesarias. “Conozco cientos de personas que me hablan de su obsesión por el orden. Y todos admiten que les resulta incómodo. La gente ordenada simplemente no puede vivir de otra manera: son prisioneros de sus hábitos”, resume.

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Obsesión por la limpieza y la limpieza.

El trastorno obsesivo-compulsivo es un proceso de recuerdo constante de eventos, pensamientos o acciones traumáticas del pasado, incontrolables por el individuo. Característica de personas que carecen de confianza en sí mismas. Los cambios que ocurren a menudo y que interrumpen las actividades habituales del paciente van acompañados de experiencias dolorosas.

Síndromes obsesivo-compulsivos

Hay dos tipos de trastorno obsesivo-compulsivo:

Obsesión distraída, que incluye:

  1. Conteo obsesivo: una persona cuenta todo lo que ve: escalones, ventanas, botones en la camisa de la persona que está a su lado. También se pueden realizar varias operaciones aritméticas con números: suma, multiplicación.
  2. Pensamientos obsesivos (obsesiones neuróticas): se manifiestan como pensamientos de naturaleza negativa que ofenden la esencia moral de una persona y de los que no se puede deshacerse. Provocan una sensación constante de ansiedad e incluso pueden convertirse en una fobia.
  3. Los recuerdos intrusivos son acontecimientos del pasado de naturaleza negativa que surgen involuntariamente en forma de imágenes vívidas.
  4. Las acciones obsesivas son movimientos automáticos e incontrolados que ocurren de forma involuntaria. El paciente no nota estas acciones, pero es capaz de detenerse por la fuerza de voluntad. Sin embargo, tan pronto como se distraiga, continuarán.

Obsesión imaginativa, que incluye experiencias emocionales como ansiedad, estrés emocional, miedo.

Obsesión. Sus manifestaciones clínicas.

El signo más común de neurosis obsesiva son las obsesiones: pensamientos obsesivos de naturaleza negativa. El paciente es consciente de su condición y trata de afrontar la enfermedad, pero es imposible hacerlo solo.

Pueden ocurrir compulsiones, que pueden ser acciones o pensamientos ocultos.

En la neurosis leve, los extraños pueden atribuir las peculiaridades del paciente a los rasgos de carácter de la persona; en condiciones graves, este trastorno significa discapacidad;

Hay varias formas de la enfermedad:

  • Los síntomas persisten durante varios meses o incluso años.
  • Con calmas y estallidos provocados por situaciones estresantes.
  • Progresión constante y constante de la enfermedad.

Características de la personalidad en la neurosis obsesivo-compulsiva.

El trastorno obsesivo-compulsivo ocurre después de los 10 años de edad y es más común durante la pubertad. Un asistente en el desarrollo de NNS son rasgos de personalidad tales como: ansioso y sospechoso: indecisión, ansiedad, susceptibilidad constante a la duda, fuertes dudas sobre uno mismo, conservadurismo; anankasty: precaución y sospecha excesivas, rigidez, perfeccionismo, fijación en pensamientos negativos, el deseo de hacer todo bien. A medida que avanza la neurosis, también se desarrollan trastornos de la personalidad.

Los miedos asociados con obsesiones se denominan fobias (una fobia es un miedo fuerte e irresistible que surge incluso si el paciente es consciente de su falta de fundamento y de sentido). Por tanto, las NNS se dividen en dos grupos:

  1. Neurosis fóbica: miedos obsesivos.
  2. Neurosis de acción obsesiva: movimientos y acciones obsesivas.

Cómo deshacerse de la obsesión

Es aconsejable combinar varios enfoques para tratar al paciente de forma rápida y eficaz.

Para deshacerse del trastorno obsesivo-compulsivo, se utilizan los siguientes:

  • Terapia con medicamentos: el uso de antidepresivos, tranquilizantes, psicofármacos. En casos graves de la enfermedad, el paciente puede permanecer en un hospital psiquiátrico.
  • La terapia cognitivo-conductual consiste en enfrentar al paciente con su fobia para demostrarle cuán infundados son sus miedos.
  • "Detención del pensamiento": se utiliza para tratar obsesiones y fobias.
  • Hipnosis.
  • Psicoterapia individual.
  • Entrenamiento autógeno.
  • Terapia de juego.
  • Terapia artística.

Obsesión por la limpieza

La limpieza que no es divertida e inconveniente para todos es el fenómeno más común de la neurosis de la limpieza.

La neurosis de la pureza surge de la imposibilidad de resolver una situación conflictiva o un sentimiento constantemente perturbador. Lo que distingue la obsesión del deseo habitual de ordenar el apartamento es que con tal comportamiento una persona comienza a causar molestias a sí misma y a los demás. El paciente no obtiene placer ni beneficios domésticos al limpiar, ya que a menudo las cosas ya limpias y guardadas se ponen en orden.

La neurosis de la limpieza puede manifestarse como:

  • Lavar objetos ya limpios, mover cosas que estén en orden de un lugar a otro, lavado constante de manos, largos procedimientos de baño, etc.
  • Limpieza en momentos inadecuados (unos minutos antes de que lleguen los invitados, durante una discusión).
  • Limpieza excesivamente larga con imposibilidad de parar.
  • El deseo de poner todo en su lugar y la intolerancia al movimiento de las cosas desde sus posiciones habituales.

Al mismo tiempo, una persona no disfruta de todas las acciones anteriores.

La neurosis de la limpieza puede ocurrir debido a:

  • Deseo exagerado de ser perfecto.
  • Deseos de olvidar algunos acontecimientos desagradables del pasado.
  • Agresión causada por la incapacidad de expresar las emociones u opiniones sobre algo o por cuenta de otra persona.
  • Tratando de no pensar en eventos muy emocionantes.
  • Esforzarse por poner en orden su mundo interior
  • Deseos de compensar sus deficiencias de naturaleza sexual, imaginarias o reales, a expensas de sus capacidades en el hogar.

En los hombres, la obsesión por la limpieza se manifiesta de manera algo diferente a la de las mujeres: comienzan a exigir de sus esposas una limpieza constante e inalcanzable en la casa. La neurosis puede ser causada por cualquier emoción negativa no experimentada.

Personas con:

  • Baja autoestima
  • Fuerte dependencia de las opiniones de los demás.
  • Falta de confianza en ti mismo y en tu juicio.
  • Ciertos estereotipos que se desarrollaron en la infancia.
  • Exposición constante al estrés.
  • Exigencias excesivas hacia uno mismo y los demás.
  • Predilección por el coleccionismo

Se observa un deseo incontrolable de limpieza en los pacientes no sólo en sus propios hogares, sino también cuando visitan los apartamentos de otras personas. Como resultado, durante su visita, esta persona o exige una limpieza urgente a los dueños de la casa, experimentando graves molestias debido a que la vivienda no cumple con sus estándares, o la tolera, lo que lleva a otra limpieza no planificada de la casa y a un uso excesivo de las manos. Lavado.

Los síntomas de la neurosis de la pureza son directamente proporcionales a la gravedad de las experiencias internas de una persona.

Sin embargo, vale la pena recordar que mantener el apartamento limpio y ordenado, poner las cosas en su lugar y organizarlas no es necesariamente un síntoma de neurosis, si todas estas acciones le dan placer a la persona y no ocupan la mayor parte de su tiempo.

Pensamientos obsesivos durante la VSD

VSD (distonía vegetativo-vascular) es una disfunción del sistema autónomo humano. Con esta enfermedad, pueden ocurrir los siguientes tipos de neurosis:

  • La neurastenia es un aumento de la irritabilidad del cuerpo combinado con debilidad general y pérdida de fuerza, aumento de la fatiga y, como resultado, agotamiento físico y mental. Acompañado de depresión, mareos y fuertes dolores de cabeza que interfieren con el trabajo físico y mental.
  • La neurosis histérica es una fuerte oleada de emociones que se produce como resultado de un estrés severo y se acompaña de convulsiones, pérdida parcial de sensibilidad, parálisis transitoria y pérdida del conocimiento.
  • La neurosis fóbica es un sentimiento constante de miedo y ansiedad, acompañado de una alteración en el funcionamiento del sistema autónomo y que resulta en un aislamiento social. Como resultado, también pueden ocurrir ataques de pánico y fobias.
  • La neurosis hipocondríaca es una preocupación excesiva por la propia salud y, como resultado, un sentimiento constante de ansiedad y miedo a enfermarse. Estos pacientes reaccionan bruscamente ante cualquier malestar físico que sienten y consultan inmediatamente a un médico. Pueden inventar síntomas por sí mismos y en la mayoría de los casos no aceptan tomar medicamentos.
  • La neurosis obsesivo-compulsiva son pensamientos y miedos involuntarios que no se pueden eliminar.
  • La neurosis depresiva es fatiga crónica, depresión, pérdida de interés en la vida, en algunos casos acompañada de pensamientos suicidas. Ocurre debido a situaciones traumáticas no resueltas.

Neurosis de movimientos obsesivos en niños. Tratamiento

Las revisiones sobre los métodos tradicionales de tratamiento de las neurosis son muy, muy negativas. Entonces, si los padres realmente quieren curar a su hijo, deben buscar la ayuda de un médico.

La neurosis obsesiva del movimiento es un trastorno que se presenta en niños y adolescentes y se manifiesta en forma de una serie de movimientos repetitivos incontrolables y un trastorno general de la ontogénesis.

La neurosis puede manifestarse como:

  • chuparse el dedo
  • La cabeza gira
  • Rechinar de dientes
  • Pellizcar cualquier parte del cuerpo
  • Temblores de manos
  • rizar el cabello

Todos estos síntomas no definen completamente la neurosis y sólo pueden ser un signo de crecimiento.

El objetivo principal en el tratamiento de las neurosis es mejorar las relaciones en la familia del paciente y corregir su educación.

Hay tres áreas de psicoterapia para las neurosis infantiles:

Terapia familiar: comienza con un estudio de las relaciones y la situación en la familia, luego se lleva a cabo una conversación clínica con familiares y luego una terapia conjunta de niños y padres. El contacto con el niño se establece a través del juego y las palabras.

  • Terapia racional: después de establecer contacto con el niño, el médico le explica la esencia de su problema y, con la ayuda de historias similares, busca una salida a la situación perturbadora.
  • Entrenamiento autógeno.
  • Terapia de juego.
  • Terapia artística.

Estos métodos se pueden utilizar junto con medicamentos especiales, fisioterapia y reflexología para aumentar la eficacia y la velocidad del tratamiento de la obsesión.

Tartamudeo. Trastornos emocionales del comportamiento en los niños.

La tartamudez son espasmos musculares periódicos, contener la respiración durante el habla y repetir sonidos que son independientes de la voluntad de una persona.

Las causas de la tartamudez pueden ser:

  • Situación estresante
  • Reentrenar a los zurdos para que se conviertan en diestros
  • Vivir con una familia donde se hablan dos idiomas diferentes
  • Desarrollo prematuro del habla.

Hay dos tipos de tartamudez:

  1. Similar a una neurosis: ocurre a la edad de 3 a 4 años. A menudo, las madres de estos niños experimentaron diversas patologías durante el embarazo. Los pacientes se caracterizan por miedo, falta de confianza en sí mismos, inquietud, inestabilidad emocional y retrasos en el desarrollo. Sin tratamiento, la tartamudez progresa.
  2. Neurótico: ocurre entre los 2 y los 6 años. Los niños empiezan a hablar temprano y hablan con entusiasmo. La intensidad de la tartamudez depende del estado emocional del niño. Cuando está solo, el bebé puede hablar sin tartamudear. Estos niños se caracterizan por una mayor excitabilidad emocional inmediatamente antes de la tartamudez.

Es mejor comenzar el tratamiento lo antes posible.

Mantenerlo limpio y limpio... ¿un deseo de orden o un síntoma de neurosis?

No hay nada más antihigiénico que la vida.

Los sentimientos agresivos que surgen de la incapacidad de expresar emociones sobre alguna situación problemática o la creencia de que no hay nadie con quien discutirlas también conducen a esta “salida” en la limpieza de emergencia. Todo esto también está relacionado con la agresión no expresada hacia otras personas.

El deseo de "protegerse" de los "malos" pensamientos surge a menudo cuando comienza a "limpiar", "lavar" todo lo que le rodea y a usted mismo.

Una actitud demasiado vigilante para encontrar todos los objetos "en su lugar", un deseo exagerado de estructurarlo todo, también es una "campana" de neurosis. A la casa a veces se la llama el “segundo cuerpo”. Y el deseo de poner las cosas en orden en la casa es un claro reflejo del deseo de poner en orden tu mundo interior. Para estas personas, mudarse puede ser un verdadero desastre y el inevitable caos interno conduce a un mayor caos interno.

La neurosis de la pureza sólo puede ser una manifestación parcial de "problemas" mentales. Pero esto no debe confundirse con el mantenimiento habitual de la limpieza, el deseo de establecer límites, de salvar el espacio manteniendo el lugar de las cosas.

Las personas con pensamientos obsesivos y deseos de reprimirlos, que se imponen límites estrictos a sí mismos y a quienes los rodean, ocupan un lugar destacado en esta lista.

¿Quién no está en riesgo? Los psicólogos dicen que se trata de personas que saben jugar con la vida y percibirse a sí mismas y a todos los que les rodean con todas sus ventajas y desventajas.

¿La limpieza soluciona los problemas?

Pero, lamentablemente, la limpieza no tiene la capacidad de aliviar el estrés. Por el contrario, tal comportamiento puede llevar al hábito de repetir todo esto durante cualquier condición estresante posterior.

Al principio, esta actividad sólo puede proporcionar un alivio parcial, pero no por mucho tiempo. Después de todo, el problema en sí no está resuelto.

Centro "ABC para padres"

Comentarios

Dr. MD | Publicado: 15/09:26:57 Gracias, artículo útil.

Anastasia | Escrito: 10.06.:36:22 Muchas gracias por el artículo. Ella ayudó a comprender muchas cosas y a establecer relaciones de causa y efecto.

Hablemos del síndrome de Cenicienta

La mayoría de las mujeres están seguras de que la limpieza es la clave no solo para la salud, sino también para una vida feliz. Pero a veces el deseo de limpieza se convierte en el "síndrome de Cenicienta" y puede provocar el desarrollo de verdaderas fobias y neurosis. La mayoría de las veces, este trastorno afecta a mujeres de entre 25 y 60 años, con menos frecuencia a niñas y hombres. Los psicólogos recomiendan encarecidamente evitar las relaciones con personas que tienen un orden perfecto en el hogar y, si nota síntomas similares en usted mismo, deshacerse de ellos lo antes posible. ¿Cómo determinar cuándo la pulcritud y la limpieza se convierten en una auténtica obsesión que requiere tratamiento por parte de un psicólogo?

¿Limpio, limpio, muy limpio?

El deseo de limpieza y orden es una excelente cualidad de carácter y se inculca persistentemente en todos los niños, sin excepción. Pero, si la manía por la limpieza y el orden comienza a interferir con la vida normal o se convierte en el pasatiempo principal, entonces es necesario comprender qué es lo que una persona está tan cuidadosamente tratando de "limpiar" en su vida y cómo se puede abordar este problema. .

Es bastante difícil entender que la limpieza se convierta en manía, ya que este proceso pasa desapercibido y puede continuar durante años. ¿Por qué signos se puede distinguir la obsesión por la limpieza?

  • El complejo perfeccionista, el síndrome de Cenicienta, se manifiesta en el deseo de restablecer la limpieza ideal. Una persona que padece este trastorno se irrita y molesta por todo: un plato que no se lava inmediatamente después de comer, toallas colgadas fuera de línea o un vaso ligeramente polvoriento en el balcón. Se restablece la limpieza y el orden hasta que todo esté perfecto. Desafortunadamente, incluso con una limpieza regular, diaria y de muchas horas, no es posible lograr ese resultado: hay que volver a lavar, colocar y limpiar constantemente. La vida de un perfeccionista transcurre en una lucha interminable con el polvo y el desorden, así como con las personas que lo rodean y que se niegan a participar en la limpieza interminable.
  • Ansiedad: el desorden y la suciedad no sólo son desagradables, sino que causan estrés y ansiedad reales. La limpieza patológica a menudo se explica por un mayor nivel de ansiedad y el deseo de controlar la situación al menos de esta manera. La limpieza en la casa se convierte en una especie de “fetiche”, y la limpieza se convierte en una forma de afrontar los sentimientos de impotencia y miedo.
  • Agresividad e irritación: en una persona que sufre tal fobia, las personas que lo rodean suelen provocar un fuerte rechazo y agresión. Esto es especialmente notable en las relaciones familiares: "Cenicienta" dedica innumerables cantidades de tiempo y esfuerzo a poner las cosas en orden, se cansa y todos los demás se convierten gradualmente en "enemigos" que solo tiran basura, ensucian todo y se niegan a participar en poner las cosas. en orden. Esto provoca interminables disputas, enfrentamientos y, a menudo, se convierte en el motivo de la destrucción de un matrimonio o del deterioro de las relaciones entre padres e hijos.
  • Cantidad de tiempo dedicado: limpiar la casa no debería ocupar más del 10-20% de su tiempo libre. Si dedica la mayor parte de su tiempo libre a poner las cosas en orden, entonces debe pensar en cambiar las prioridades o recibir tratamiento para la adicción psicológica.
  • Miedo a las infecciones o a los gérmenes: el miedo a contraer ciertas enfermedades está presente en la vida de todos, pero a veces el miedo a las infecciones se convierte en una obsesión que obliga a las personas a lavarse las manos varios cientos de veces al día, usar constantemente un respirador o tratar los alimentos con antibióticos.
  • Limitación de contactos y actividad social: debido al miedo a la infección, la falta de voluntad para recibir invitados en casa o visitar a alguien, las personas se vuelven socialmente inactivas, prefieren pasar la mayor parte del tiempo en casa y no comunicarse con los demás. Este comportamiento y estilo de vida empeora los problemas psicológicos y aumenta el riesgo de desarrollar neurosis o fobia.

Causa de ocurrencia

Es bastante difícil decir por qué surge la manía por el orden y la limpieza. Existen varias teorías sobre el desarrollo de la fobia a la limpieza:

  • Neurosis: la ansiedad y el miedo, que surgen por diversas razones, pueden encontrar una "salida" precisamente en el deseo de ordenar y limpiar. El estrés y el exceso de trabajo suelen provocar el desarrollo de estas patologías.
  • La falta de confianza en uno mismo, los traumas infantiles: el deseo de controlar todo lo que nos rodea y la falta de confianza en uno mismo a menudo también se convierten en la razón del desarrollo de la manía por la limpieza. Esto afecta especialmente a quienes crecieron con padres demasiado autoritarios o en condiciones de control total.
  • El deseo subconsciente de "limpiar"; según Freud, todos nuestros problemas provienen de nuestro subconsciente. El deseo de pureza se explica por el deseo de deshacerse o limpiarse de cualquier pensamiento y acción.

Como cualquier otra manía por la limpieza o “síndrome de Cenicienta” es una condición patológica que requiere tratamiento obligatorio. La dependencia de una persona del alcohol, los cigarrillos o el orden en el hogar es igualmente patológica y puede causar enormes daños a su salud y a su vida. Por lo tanto, si nota síntomas de dicho trastorno en usted o en sus seres queridos, debe buscar la ayuda de un especialista lo antes posible y comenzar a combatir la manía por la limpieza.

Cómo lidiar con el síndrome de Cenicienta

Si la enfermedad de las manos limpias aún no se ha convertido en una patología pronunciada, puede intentar solucionarla usted mismo. Para hacer esto necesitas:

  1. Es bastante difícil darse cuenta del problema, especialmente si no es usted quien necesita tratamiento, sino alguien cercano a usted. Una conversación tranquila con enlaces a fuentes autorizadas, un libro o un artículo impreso de Internet puede ayudar con esto y, en los casos más graves, puede invitar a un psicólogo profesional a una consulta.
  2. Elaborar un plan de acción claro: limpiar y poner las cosas en orden en ningún caso debe desaparecer de la vida de una persona. Pero es necesario limitar estrictamente su tiempo: haga un plan de limpieza y otras actividades de limpieza y sígalo estrictamente. Por lo tanto, no deberías dedicar más del 10-20% de tu tiempo libre a la limpieza todos los días. Esto puede oscilar entre 2 y 4 horas diarias, dependiendo de la cantidad de trabajo y del número de horas libres.
  3. Aprenda a cambiar: no importa cuán irritante sea la suciedad y las cosas esparcidas, debe aprender a cambiar su atención.

Además de estas sencillas reglas, lo siguiente le ayudará a afrontar el deseo de una limpieza perfecta:

  • Ejercicio: cualquier actividad física ayuda a reducir el estrés y la tensión. Son especialmente útiles caminar, nadar, hacer yoga, hacer ejercicio y bailar.
  • Pasatiempos: cualquier pasatiempo ayuda a afrontar las emociones negativas y también ocupa el tiempo que antes se dedicaba a la limpieza.
  • Tomar sedantes: los sedantes a base de hierbas ayudan a afrontar la ansiedad y el miedo, lo que significa que eliminan el motivo principal de la limpieza.
  • La psicoterapia es el método más eficaz para combatir las fobias. Sólo aprendiendo a reconocer las causas del desarrollo de la patología mental se pueden hacer frente a sus manifestaciones.

Los psicólogos dicen que las personas obsesionadas con la limpieza y el orden perfecto probablemente padecen una fobia real. La limpieza y el orden en la casa son, por supuesto, un signo de una buena ama de casa, pero sólo cuando no se convierte en una idea fija.

Cuando todos los frascos de condimentos en la cocina están estrictamente en fila y de acuerdo con el tamaño, con la etiqueta hacia afuera, todas las partículas de polvo del refrigerador desaparecen, cada cosa tiene su propio lugar, tal vez este sea el verdadero orden. Además, las personas que, por ejemplo, llevan su casa a este estado, nunca pierden el tiempo buscando las llaves, porque cada cosa tiene su propio lugar. Aunque los psicólogos dicen que las personas obsesionadas con la limpieza y el orden perfecto probablemente padezcan una fobia real.

Quizás el orden ideal en la casa se vea hermoso, pero a menudo no se crea para su propia comodidad, sino solo para la belleza decorativa. Por supuesto, la escrupulosidad en materia de limpieza es una condición necesaria para el confort en la casa, pero a veces un orden perfecto puede privar a su hogar de la atmósfera de creatividad. Es necesario dejar espacio a la imaginación para que la casa no parezca un museo.

¿Qué pueden decir los calcetines esparcidos por la casa? ¿Es posible saber de inmediato quién vive en ellos: un plomero o un director de TI? La mayoría de las veces, la actitud hacia el orden no depende del estatus o del nivel de ingresos, sino sólo del carácter de la persona y de cuán acostumbrada está a vivir en limpieza.

Nuestra actitud hacia el orden se forma en la infancia: como muchas otras habilidades, la aprendemos de nuestros propios padres. Si desde pequeños nos enseñaron a apilar almohadas en una casa, lo más probable es que lo hagamos durante toda nuestra vida. La pulcritud y la limpieza en la ropa caracterizan a una persona en el lado positivo: estas personas son bien percibidas en la sociedad, porque esto significa que respetan esta misma sociedad y no se permiten salir descuidados. Pero, por supuesto, todo debe tener su medida.

¿Sabías que el miedo a la contaminación se llama "ripofobia"? Entonces, los científicos afirman que no siempre surge como resultado de alguna experiencia negativa, sino también de la herencia: los genes. En la mayoría de los casos, esto tiene raíces profundas que se remontan a la antigüedad: algunas personas pueden estar programadas con una pasión maníaca por la limpieza y la destrucción constante de gérmenes. Esto se convierte en un problema cuando una persona, debido a la limpieza imaginaria que le importa, desarrolla ansiedad en este contexto, y en la mayoría de los casos innecesaria.

Si lo piensas bien, ¿cuánto tiempo podemos mantener incluso nuestras propias manos libres de gérmenes simplemente lavándolas con jabón? Los gérmenes nos rodean por todas partes y, lamentablemente, tenemos que aceptarlo, pero, por supuesto, es razonable cuidar la limpieza del espacio en el que vivimos, así como la higiene de nuestro propio cuerpo.

A veces, para poner orden en tu propia vida, es una buena idea empezar con tu propio apartamento.

En algunos países del este (por ejemplo, China), donde se practica el feng shui, que hoy está de moda en Occidente, la limpieza se considera algo que puede conectarte con lo divino. Los chinos creen que la limpieza no es más que allanar el camino a la energía positiva que puede mejorar la vida, lo principal es no convertir la pasión por la limpieza en el objetivo de la vida.

La mayoría de las mujeres están seguras de que la limpieza es la clave no solo para la salud, sino también para una vida feliz. Pero a veces el deseo de limpieza se convierte en el "síndrome de Cenicienta" y puede provocar el desarrollo de verdaderas fobias y neurosis. La mayoría de las veces, este trastorno afecta a mujeres de entre 25 y 60 años, con menos frecuencia a niñas y hombres. Los psicólogos recomiendan encarecidamente evitar las relaciones con personas que tienen un orden perfecto en el hogar y, si nota síntomas similares en usted mismo, deshacerse de ellos lo antes posible. ¿Cómo determinar cuándo la pulcritud y la limpieza se convierten en una auténtica obsesión que requiere tratamiento por parte de un psicólogo?

El deseo de limpieza y orden es una excelente cualidad de carácter y se inculca persistentemente en todos los niños, sin excepción. Pero, si la manía por la limpieza y el orden comienza a interferir con la vida normal o se convierte en el pasatiempo principal, entonces es necesario comprender qué es lo que una persona está tan cuidadosamente tratando de "limpiar" en su vida y cómo se puede abordar este problema. .

Es bastante difícil entender que la limpieza se convierta en manía, ya que este proceso pasa desapercibido y puede continuar durante años. ¿Por qué signos se puede distinguir la obsesión por la limpieza?

  • El complejo perfeccionista, el síndrome de Cenicienta, se manifiesta en el deseo de restablecer la limpieza ideal. Una persona que padece este trastorno se irrita y molesta por todo: un plato que no se lava inmediatamente después de comer, toallas colgadas fuera de línea o un vaso ligeramente polvoriento en el balcón. Se restablece la limpieza y el orden hasta que todo esté perfecto. Desafortunadamente, incluso con una limpieza regular, diaria y de muchas horas, no es posible lograr ese resultado: hay que volver a lavar, colocar y limpiar constantemente. La vida de un perfeccionista transcurre en una lucha interminable con el polvo y el desorden, así como con las personas que lo rodean y que se niegan a participar en la limpieza interminable.
  • Ansiedad: el desorden y la suciedad no sólo son desagradables, sino que causan estrés y ansiedad reales. La limpieza patológica a menudo se explica por un mayor nivel de ansiedad y el deseo de controlar la situación al menos de esta manera. La limpieza en la casa se convierte en una especie de “fetiche”, y la limpieza se convierte en una forma de afrontar los sentimientos de impotencia y miedo.
  • Agresividad e irritación: en una persona que sufre tal fobia, las personas que lo rodean suelen provocar un fuerte rechazo y. Esto es especialmente notable en las relaciones familiares: "Cenicienta" dedica innumerables cantidades de tiempo y esfuerzo a poner las cosas en orden, se cansa y todos los demás se convierten gradualmente en "enemigos" que solo tiran basura, ensucian todo y se niegan a participar en poner las cosas. en orden. Esto provoca interminables disputas, enfrentamientos y, a menudo, se convierte en el motivo de la destrucción de un matrimonio o del deterioro de las relaciones entre padres e hijos.
  • Cantidad de tiempo dedicado: limpiar la casa no debería ocupar más del 10-20% de su tiempo libre. Si dedica la mayor parte de su tiempo libre a poner las cosas en orden, entonces debe pensar en cambiar las prioridades o recibir tratamiento para la adicción psicológica.
  • Miedo a las infecciones o a los gérmenes: el miedo a contraer ciertas enfermedades está presente en la vida de todos, pero a veces el miedo a las infecciones se convierte en una obsesión que obliga a las personas a lavarse las manos varios cientos de veces al día, usar constantemente un respirador o tratar los alimentos con antibióticos.
  • Limitación de contactos y actividad social: debido al miedo a la infección, la falta de voluntad para recibir invitados en casa o visitar a alguien, las personas se vuelven socialmente inactivas, prefieren pasar la mayor parte del tiempo en casa y no comunicarse con los demás. Este comportamiento y estilo de vida empeora los problemas psicológicos y aumenta el riesgo de desarrollar neurosis o fobia.

Causa de ocurrencia

Es bastante difícil decir por qué surge la manía por el orden y la limpieza. Existen varias teorías sobre el desarrollo de la fobia a la limpieza:

  • Neurosis: la ansiedad y el miedo, que surgen por diversas razones, pueden encontrar una "salida" precisamente en el deseo de ordenar y limpiar. El estrés y el exceso de trabajo suelen provocar el desarrollo de estas patologías.
  • La falta de confianza en uno mismo, los traumas infantiles: el deseo de controlar todo lo que nos rodea y la falta de confianza en uno mismo a menudo también se convierten en la razón del desarrollo de la manía por la limpieza. Esto afecta especialmente a quienes crecieron con padres demasiado autoritarios o en condiciones de control total.
  • El deseo subconsciente de "limpiar"; según Freud, todos nuestros problemas provienen de nuestro subconsciente. El deseo de pureza se explica por el deseo de deshacerse o limpiarse de cualquier pensamiento y acción.

Como cualquier otra manía por la limpieza o “síndrome de Cenicienta” es una condición patológica que requiere tratamiento obligatorio. La dependencia de una persona del alcohol, los cigarrillos o el orden en el hogar es igualmente patológica y puede causar enormes daños a su salud y a su vida. Por lo tanto, si nota síntomas de dicho trastorno en usted o en sus seres queridos, debe buscar la ayuda de un especialista lo antes posible y comenzar a combatir la manía por la limpieza.

Cómo lidiar con el síndrome de Cenicienta

Si la enfermedad de las manos limpias aún no se ha convertido en una patología pronunciada, puede intentar solucionarla usted mismo. Para hacer esto necesitas:

  1. Es bastante difícil darse cuenta del problema, especialmente si no es usted quien necesita tratamiento, sino alguien cercano a usted. Una conversación tranquila con enlaces a fuentes autorizadas, un libro o un artículo impreso de Internet puede ayudar con esto y, en los casos más graves, puede invitar a un psicólogo profesional a una consulta.
  2. Elaborar un plan de acción claro: limpiar y poner las cosas en orden en ningún caso debe desaparecer de la vida de una persona. Pero es necesario limitar estrictamente su tiempo: haga un plan de limpieza y otras actividades de limpieza y sígalo estrictamente. Por lo tanto, no deberías dedicar más del 10-20% de tu tiempo libre a la limpieza todos los días. Esto puede oscilar entre 2 y 4 horas diarias, dependiendo de la cantidad de trabajo y del número de horas libres.
  3. Aprenda a cambiar: no importa cuán irritante sea la suciedad y las cosas esparcidas, debe aprender a cambiar su atención.

Además de estas sencillas reglas, lo siguiente le ayudará a afrontar el deseo de una limpieza perfecta:

  • Ejercicio: cualquier actividad física ayuda a reducir el estrés y la tensión. Son especialmente útiles caminar, nadar, hacer yoga, hacer ejercicio y bailar.
  • Pasatiempos: cualquier pasatiempo ayuda a afrontar las emociones negativas y también ocupa el tiempo que antes se dedicaba a la limpieza.
  • Tomar sedantes: los sedantes a base de hierbas ayudan a afrontar la ansiedad y el miedo, lo que significa que eliminan el motivo principal de la limpieza.
  • La psicoterapia es el método más eficaz para combatir las fobias. Sólo aprendiendo a reconocer las causas del desarrollo de la patología mental se pueden hacer frente a sus manifestaciones.

Todo el mundo ha conocido al menos una vez a una persona obsesionada con el orden. Estas personas pasan todo su tiempo limpiando. La habitación, en su opinión, debe brillar con limpieza. Nuestras madres nos inculcaron el amor por la limpieza desde pequeños. Esta es una cualidad que siempre es recompensada. Sin embargo, tras una observación detallada del comportamiento de una persona obsesionada con la limpieza, se puede notar lo absurdo de sus acciones y su irritabilidad.

A veces, la adherencia al orden se convierte en manía.

Causas del trastorno

El desarrollo de la enfermedad puede ser causado tanto por las características de la educación como puede desarrollarse de forma independiente a una edad consciente. Las razones son las siguientes:

  1. Estrés crónico. A menudo, la necesidad de limpiar aparece como resultado de un estrés severo en el trabajo o en la vida personal. Se ha demostrado científicamente que el trabajo físico ayuda a distraer la atención de los pensamientos ansiosos. Si nota que el deseo de restablecer el orden aparece cada vez que ocurre una situación estresante, debe comunicarse con un especialista.
  2. Timidez. Limpiar tu espacio vital te ayuda a sentir que tienes el control de tu vida. Un deseo maníaco de limpiar ocurre cuando una persona es incapaz de controlar los acontecimientos que suceden a su alrededor. El orden da la ilusión de control y significado.
  3. Perfeccionismo es el nombre de un trastorno mental en el que alcanzar un ideal es el principal objetivo de la vida. Los perfeccionistas ponen todo diligentemente en los estantes, lavan los pisos con especial cuidado y limpian el polvo. Si alguien arruina sus esfuerzos, definitivamente enfrentará una ráfaga de emociones negativas y la agresión de un perfeccionista.
  4. El deseo de ser bueno. Esta razón viene desde la infancia: cuando nuestros padres querían vernos como el niño más inteligente y talentoso. Este se convirtió en el punto de partida para el desarrollo del síndrome del niño bueno. Con el síndrome, una persona intenta hacer todo de la mejor manera posible y recibir una recompensa por ello.

Cuadro sintomático

Para proceder al tratamiento directo, es necesario asegurarse de que existe un problema. La enfermedad se manifiesta de la siguiente manera:

  • a la persona le parece que la habitación que la rodea está sucia y requiere una limpieza urgente;
  • los pensamientos se concentran únicamente en poner las cosas en orden;
  • las personas susceptibles a esta enfermedad experimentan el temor de contraer enfermedades por el contacto con objetos sucios.

Esta manía se convierte gradualmente en miedo a la suciedad, lo que se llama ripofobia.

Comunicación con un ripófobo.

Muchas familias sufren porque no saben cómo establecer comunicación con el paciente ni cómo transmitirle sus pensamientos. Explíquele a la persona que cada uno tiene su propia comprensión de la limpieza y el orden. Existe un concepto de desorden creativo: está científicamente demostrado que un poco de caos promueve la claridad mental, una afluencia de inspiración e ideas nuevas.

Si te ves obligado a vivir con un repófobo en el mismo apartamento, haz una distinción clara entre tus cosas y las de él.

Prohibidle limpiar y tirar lo que no le pertenece. Si las conversaciones y la persuasión no ayudan, conviene llevar al paciente a ver a un especialista.

Posibles peligros

Generalmente se acepta que la limpieza es la clave de la salud. En la búsqueda de una pureza insuperable, el sistema inmunológico humano sufre. Sufre bajo la influencia de los desinfectantes utilizados durante la limpieza. El deseo maníaco de deshacerse de las bacterias dañinas conduce a la destrucción de las beneficiosas que tienen un efecto positivo en el cuerpo humano.

Cuando se altera el equilibrio bacteriano, se observan trastornos gastrointestinales, acné en la piel y desequilibrio hormonal.

Los niños pequeños corren mayor riesgo. Al estar en condiciones estériles, su cuerpo pierde la capacidad de resistir las enfermedades. La ausencia de virus y bacterias es tan destructiva para el ser humano como su exceso.

La limpieza perfecta es peligrosa para el cuerpo.

Corrección

La manía por la limpieza y el orden es un problema puramente psicológico que requiere tratamiento. La aromaterapia y trabajar con un psicólogo ayudarán con esto.

ayuda psicologica

Dado que la manía por la limpieza se forma bajo la influencia de factores psicológicos, el tratamiento debe ser el adecuado. Busque la ayuda de un psicoterapeuta que determinará la causa exacta del problema y le ayudará a afrontarlo. Existen varios métodos efectivos.

  1. La terapia cognitivo conductual consiste en corregir la conciencia del paciente. El objetivo de esta terapia es cambiar tu forma de pensar, hábitos establecidos y estilo de vida.
  2. Hipnosis. La técnica de la hipnosis se basa en poner a la persona en un sueño hipnótico profundo, durante el cual se llevan a cabo efectos terapéuticos mediante sugestión.

Ambos métodos han demostrado su eficacia en la práctica y son populares en el tratamiento de este tipo de anomalías.

aromaterapia

La manía del orden surge como resultado del sobreesfuerzo emocional y la excitación. Para relajarse, es necesario realizar una terapia con aceites aromáticos con regularidad; para ello, debe verter un par de gotas en una vela especial, gracias a la cual el apartamento se llenará de maravillosos aromas. Los aceites aromáticos deben contener:

  1. Lavanda. Ayuda a normalizar el funcionamiento del sistema nervioso central, favorece un sueño completo y saludable.
  2. Naranja. Despeja la mente, mejora el estado de ánimo, devuelve las fuerzas al cuerpo.
  3. Bergamota. Promueve la producción de dopamina (la hormona de la felicidad), reduce los síntomas de ansiedad y tensión nerviosa.
  4. Menta. Estabiliza, restaura la salud psicológica, elimina la sobreexcitación y la depresión.
  5. Mejorana. Normaliza el sueño, alivia el estrés y la ansiedad.
  6. Rosa. Estabiliza los niveles hormonales, relaja, alivia la irritabilidad y el cansancio.

Si nota un deseo maníaco de limpiar constantemente la habitación, esfuércese por que el apartamento esté perfectamente limpio, trate de dejar atrás la situación, esto no conducirá a nada bueno. Necesitas estar más relajado a la hora de limpiar. Esto no significa que tu casa tenga que estar sucia. Es sólo que cada acción debe realizarse con moderación.

El trastorno obsesivo-compulsivo es un proceso incontrolable de recordar constantemente eventos, pensamientos o acciones traumáticas del pasado. Característica de personas que carecen de confianza en sí mismas. Los cambios que ocurren a menudo y que interrumpen las actividades habituales del paciente van acompañados de experiencias dolorosas.

El trastorno obsesivo-compulsivo es típico de personas que carecen de confianza en sí mismas

Hay dos tipos de trastorno obsesivo-compulsivo:

Obsesión distraída, que incluye:

  1. Contar obsesivamente- una persona cuenta todo lo que ve: escalones, ventanas, botones en la camisa de la persona que está a su lado. También se pueden realizar varias operaciones aritméticas con números: suma, multiplicación.
  2. Pensamientos intrusivos(obsesiones neuróticas): se manifiestan como pensamientos negativos que ofenden la esencia moral de una persona y de los que no se puede deshacerse. Provocan una sensación constante de ansiedad e incluso pueden convertirse en una fobia.
  3. Recuerdos intrusivos- Eventos del pasado de naturaleza negativa que surgen involuntariamente en forma de imágenes vívidas.
  4. Acciones obsesivas- movimientos automáticos e incontrolados que se producen de forma involuntaria. El paciente no nota estas acciones, pero es capaz de detenerse por la fuerza de voluntad. Sin embargo, tan pronto como se distraiga, continuarán.

Obsesión imaginativa, que incluye experiencias emocionales como ansiedad, estrés emocional, miedo.

Obsesión. Sus manifestaciones clínicas.

El síntoma más común de la neurosis obsesiva es obsesiones- pensamientos obsesivos de carácter negativo. El paciente es consciente de su condición y trata de afrontar la enfermedad, pero es imposible hacerlo solo.

Puede ocurrir compulsiones, que pueden ser acciones o pensamientos ocultos.

En la neurosis leve, los extraños pueden atribuir las peculiaridades del paciente a los rasgos de carácter de la persona; en condiciones graves, este trastorno significa discapacidad;

La neurosis leve a veces se confunde con rasgos de personalidad

Hay varias formas de la enfermedad:

  • Los síntomas persisten durante varios meses o incluso años.
  • Con calmas y estallidos provocados por situaciones estresantes.
  • Progresión constante y constante de la enfermedad.

Características de la personalidad en la neurosis obsesivo-compulsiva.

El trastorno obsesivo-compulsivo ocurre después de los 10 años de edad y es más común durante la pubertad. Un asistente en el desarrollo de NNS son rasgos de personalidad tales como: ansioso y sospechoso: indecisión, ansiedad, susceptibilidad constante a la duda, fuertes dudas sobre uno mismo, conservadurismo; anankasty: precaución y sospecha excesivas, rigidez, perfeccionismo, fijación en pensamientos negativos, el deseo de hacer todo bien. A medida que avanza la neurosis, también se desarrollan trastornos de la personalidad.

Los miedos asociados con obsesiones se denominan fobias (una fobia es un miedo fuerte e irresistible que surge incluso si el paciente es consciente de su falta de fundamento y de sentido). Por tanto, las NNS se dividen en dos grupos:

  1. Neurosis fóbica- miedos obsesivos.
  2. neurosis obsesiva- movimientos y acciones obsesivos.

Cómo deshacerse de la obsesión

Es aconsejable combinar varios enfoques para tratar al paciente de forma rápida y eficaz.

El síndrome de obsesión no debe dejarse sin tratamiento

Para deshacerse del trastorno obsesivo-compulsivo, se utilizan los siguientes:

  • Terapia con medicamentos: el uso de antidepresivos, tranquilizantes, psicofármacos. En casos graves de la enfermedad, el paciente puede permanecer en un hospital psiquiátrico.
  • La terapia cognitivo-conductual implica enfrentar al paciente con su fobia para demostrarle cuán infundados son sus miedos.
  • "Detención del pensamiento": se utiliza para tratar obsesiones y fobias.
  • Hipnosis.
  • Psicoterapia individual.
  • Entrenamiento autógeno.
  • Terapia de juego.
  • Terapia artística.

Obsesión por la limpieza

La limpieza que no es divertida e inconveniente para todos es la forma más común de neurosis de la limpieza.

La neurosis de la pureza surge de la imposibilidad de resolver una situación conflictiva o un sentimiento constantemente perturbador. Lo que distingue la obsesión del deseo habitual de ordenar el apartamento es que con tal comportamiento una persona comienza a causar molestias a sí misma y a los demás. El paciente no obtiene placer ni beneficios domésticos al limpiar, ya que a menudo las cosas ya limpias y guardadas se ponen en orden.

La neurosis de la limpieza puede manifestarse como:

  • Lavar objetos ya limpios, mover cosas que estén en orden de un lugar a otro, lavado constante de manos, largos procedimientos de baño, etc.
  • Limpieza en momentos inadecuados (unos minutos antes de que lleguen los invitados, durante una discusión).
  • Limpieza excesivamente larga con imposibilidad de parar.
  • El deseo de poner todo en su lugar y la intolerancia al movimiento de las cosas desde sus posiciones habituales.

Al mismo tiempo, una persona no disfruta de todas las acciones anteriores.

La neurosis de la limpieza se asocia con un sentimiento constantemente perturbador.

La neurosis de la limpieza puede ocurrir debido a:

  • Deseo exagerado de ser perfecto.
  • Deseos de olvidar algunos acontecimientos desagradables del pasado.
  • Agresión causada por la incapacidad de expresar las emociones u opiniones sobre algo o por cuenta de otra persona.
  • Tratando de no pensar en eventos muy emocionantes.
  • Esforzarse por poner en orden su mundo interior
  • Deseos de compensar las propias deficiencias de naturaleza sexual (imaginarias o reales) a expensas de las propias capacidades en el hogar.

En los hombres, la obsesión por la limpieza se manifiesta de manera algo diferente a la de las mujeres: comienzan a exigir de sus esposas una limpieza constante e inalcanzable en la casa. La neurosis puede ser causada por cualquier emoción negativa no experimentada.

Personas con:

  • Baja autoestima
  • Fuerte dependencia de las opiniones de los demás.
  • Falta de confianza en ti mismo y en tu juicio.
  • Ciertos estereotipos que se desarrollaron en la infancia.
  • Exposición constante al estrés.
  • Exigencias excesivas hacia uno mismo y los demás.
  • Predilección por el coleccionismo

Se observa un deseo incontrolable de limpieza en los pacientes no sólo en sus propios hogares, sino también cuando visitan los apartamentos de otras personas. Como resultado, durante su visita, esta persona o exige una limpieza urgente a los dueños de la casa, experimentando graves molestias debido a que la vivienda no cumple con sus estándares, o la tolera, lo que lleva a otra limpieza no planificada de la casa y a un uso excesivo de las manos. Lavado.
Los síntomas de la neurosis de la pureza son directamente proporcionales a la gravedad de las experiencias internas de una persona.

Sin embargo, vale la pena recordar que mantener el apartamento limpio y ordenado, poner las cosas en su lugar y organizarlas no es necesariamente un síntoma de neurosis, si todas estas acciones le dan placer a la persona y no ocupan la mayor parte de su tiempo.

Limpiar cuando estás obsesivamente limpio todavía no trae satisfacción psicológica

Pensamientos obsesivos durante la VSD

VSD (distonía vegetativo-vascular) es una disfunción del sistema autónomo humano. Con esta enfermedad, pueden ocurrir los siguientes tipos de neurosis:

  • Neurastenia- aumento de la irritabilidad del cuerpo en combinación con debilidad general y pérdida de fuerza, aumento de la fatiga y, como consecuencia, agotamiento físico y mental. Acompañado de depresión, mareos y fuertes dolores de cabeza que interfieren con el trabajo físico y mental.
  • Neurosis histérica- una fuerte oleada de emociones que se produce como resultado de un estrés severo y se acompaña de convulsiones, pérdida parcial de sensibilidad, parálisis transitoria y pérdida del conocimiento.
  • Neurosis fóbica- un sentimiento constante de miedo y ansiedad, acompañado de una alteración del sistema autónomo y que provoca un aislamiento social. Como resultado, también pueden ocurrir ataques de pánico y fobias.
  • Neurosis hipocondríaca- preocupación excesiva por la propia salud y, como resultado, un sentimiento constante de ansiedad y miedo a enfermarse. Estos pacientes reaccionan bruscamente ante cualquier malestar físico que sienten y consultan inmediatamente a un médico. Pueden inventar síntomas por sí mismos y en la mayoría de los casos no aceptan tomar medicamentos.
  • Trastorno obsesivo compulsivo- pensamientos y miedos involuntarios que no se pueden eliminar.
  • neurosis depresiva- fatiga crónica, depresión, pérdida de interés en la vida, en algunos casos acompañada de pensamientos suicidas. Ocurre debido a situaciones traumáticas no resueltas.


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