Hoy vi un video competente del famoso empresario de Internet Nikolai Mrochkovsky "Cómo hacer todo", y allí encontré muchas ideas útiles, pero en particular me llamó la atención: Calendario de 90 años de vida en semanas.
Se les ocurrió en algún lugar de Occidente, luego intentaré encontrar información sobre este tema, aparentemente esta persona entendió bien el tema de la gestión del tiempo, los objetivos en la vida, de hecho, todo esto está interconectado. Y al final produje una herramienta como esta.
¿Cuál es el objetivo del calendario?
En realidad, esta es una gráfica de coordenadas que todos hicimos en la clase de álgebra del colegio. Solo que aquí las células de las semanas van en el eje horizontal y las células de los años de vida en el eje vertical.
Hay exactamente 52 semanas completas cada año. Por conveniencia, el eje de semanas se realiza en segmentos de 10 semanas. Los años se dividen en segmentos de 5 años y, en consecuencia, cada año es una línea que consta de 52 celdas semanales.
Este gráfico lo hice sobre este, lo puedes descargar allí. Ingresas tu fecha de nacimiento y el sitio genera tu calendario. Es más, aquellas semanas que viví ya estaban pintadas. Lo imprimí y lo colgué en el papel tapiz frente a mis ojos, frente a mi escritorio.
Y a medida que pasa una semana, pintas sobre otra celda del gráfico, y Nikolai Mrochkovsky recomienda pintarla con diferentes colores para que luego puedas ver de qué colores es realmente tu vida. Brillante y jugoso u opaco y oscuro.
Y ahora miro la hoja, pero es finita. Incluso 90 años es, por supuesto, un objetivo grandioso. En Rusia, en 2015, según las estadísticas, la esperanza de vida media de los hombres es de 65 años. Por supuesto, todo esto es condicional, pero muestra la imagen real de manera muy aleccionadora.
Por cierto, mi padre vivió un poco más que la media, concretamente 67 años. Entonces, si tomamos en cuenta los genes, entonces ya he vivido más de la mitad de mi vida, ¡pero todavía quiero hacer mucho más!
Por supuesto, será triste tachar las celdas, pero al mismo tiempo esta hoja del calendario de mi vida me sacudirá todo el tiempo, porque yo, como todas las personas, también caigo en un estado de sueño.
Todos parecemos quedarnos dormidos en la rutina de nuestra vida diaria. A veces los sueños empiezan a agitarse en nuestra cabeza y parece que nos iluminamos, y entonces nos decimos: Y luego, ¡qué prisa! ¡Toda tu vida está por delante, esperando y esperando!
Entonces este mismo calendario te permite acercarte a tus objetivos de manera más consciente, comienzas a establecer prioridades. Estás tratando de comprender qué es más importante para ti en esta vida.
Albert Einstein demostró que el tiempo es un concepto relativo.
Sin embargo, la gente siente esto desde hace mucho tiempo, incluso sin él. Después de todo, ¿nadie argumentará que el tiempo agradable corre a una velocidad increíble, mientras que el tiempo aburrido y sin sentido se prolonga como una tortuga?
Para poner orden en este caos de alguna manera, se inventaron los calendarios. Miras el calendario y te sientes confiado y tranquilo: hoy es lunes, mañana será martes y dentro de dos días empezará el verano.
El único problema es que los calendarios también son bastante relativos. Hay calendarios que ralentizan el tiempo y los hay que lo hacen valer su peso en oro. ¿No me crees?
Tomemos, por ejemplo, un viejo calendario arrancable. Una pila tan gruesa de hojas de días que es imposible siquiera hojearlas. Y luego se acaba el año y cuelgas el siguiente. Si vives según ese calendario, la vida parece interminable. Hay innumerables días en él, ¿cuál es la prisa?
O, por ejemplo, un calendario de bolsillo normal. Algo conveniente, aunque tampoco exento de inconvenientes. Le permite planificar su vida durante todo el año.
Como puede ver, todos estos métodos de contar el tiempo tienen un problema importante. Sacan un segmento del flujo del tiempo, en el primer caso un día, en el segundo un año, pero no te permiten mirar toda tu vida. Nos informan qué día es desde el nacimiento de Cristo, pero guardan silencio sobre qué día es en su vida.
Aunque esto es mucho más importante para nosotros, ¿no crees?
Y recientemente me encontré con un calendario que resuelve por completo todos los problemas de planificación y motivación. Es simplemente brillante y brillantemente simple. Ver por ti mismo.
Esta es una vida humana de 90 años (somos amables, no sentimos pena), presentada en forma de semanas. Una celda es una semana, cada fila es un año más de tu vida. Así es como se ve el tiempo asignado. ¿Impresionante?
Pero te impactará aún más cuando imprimas y pintes sobre el tiempo que ya has vivido. Y luego cuelga este calendario en la cocina o colócalo en tu escritorio y comienza a colorearlo la próxima semana. Para mayor variedad y claridad, puede marcar eventos o períodos particularmente importantes de su vida.
Lo que obtienes es un mapa completo de toda tu vida, del tamaño de una hoja A4, que da una idea clara de la finitud de tu vida y te ayudará a apreciar cada semana de la misma.
Probablemente quieras preguntarme, ¿dónde están los días de la semana, los números y los meses en este calendario?
¿Realmente los necesitas? Es posible que no puedas responder de inmediato qué fecha es hoy, pero sabrás con seguridad que ya es la quinta semana del trigésimo tercer año de tu vida. Que intentarás con todas tus fuerzas para que sea lo más inolvidable y hermoso.
Después de todo, el final de la hoja ya es visible...
Por favor lea hasta el final. Escrito por Regina Brett, 90 años, Cleveland, Ohio
Consejos de una mujer de 90 años. ¡Vuelve a leer al menos una vez por semana!
Para celebrar mi cumpleaños número 45, recopilé 45 lecciones que me ha enseñado la vida.
Esta es la columna más solicitada que he escrito. Cumplí 90 años y aquí estoy nuevamente publicando esta columna:
1. La vida no es justa, pero aun así es buena.
2. En caso de duda, da un paso más.
3. La vida es demasiado corta para desperdiciarla en odio.
4. El trabajo no te cuidará cuando estés enfermo. Tus amigos y padres harán esto. Cuida esta relación.
5. Paga tus deudas de tarjetas de crédito todos los meses.
6. No es necesario ganar todos los argumentos. Estar de acuerdo o en desacuerdo.
7. Llorar con alguien. Es más curativo que llorar solo.
8. Es aceptable estar enojado con Dios. Él lo entenderá.
9. Ahorra para la jubilación desde tu primer salario.
10. Cuando se trata de chocolate, no tiene sentido resistirse.
11. Haz las paces con tu pasado para que no arruine tu presente.
12. Puedes permitirte llorar delante de tus hijos.
13. No compares tu vida con la de otra persona. No tienes idea de lo que realmente están pasando.
14. Si se supone que la relación es secreta, no deberías involucrarte en ella.
15. Todo puede cambiar en un abrir y cerrar de ojos. Pero no te preocupes: Dios nunca parpadea.
16. Respira profundamente. Calma la mente.
17. Deshazte de todo lo que no pueda llamarse útil, bello o divertido.
18. Lo que no te mata te hace más fuerte.
19. Nunca es demasiado tarde para tener una infancia feliz. Sin embargo, una segunda infancia depende enteramente de ti.
20. Cuando llegue el momento de perseguir lo que realmente amas en esta vida, no digas "No". 
21. Enciende velas, usa sábanas bonitas, usa ropa interior bonita. No guardes nada para una ocasión especial. Esta ocasión especial es hoy.
22. Prepárense abundantemente y pase lo que pase.
23. Sea excéntrico ahora. No esperes hasta ser mayor para usar ropa de color rojo brillante.
24. El órgano más importante del sexo es el cerebro.
25. Nadie más que tú es responsable de tu felicidad.24. El órgano más importante en el sexo es el cerebro.
26. Ante cualquier supuesto desastre, pregúntese: ¿Importará dentro de cinco años?
27. Elige siempre la vida.
28. Perdona todo y a todos.
29. Lo que los demás piensen de ti no debería preocuparte.
30. El tiempo lo cura casi todo. Dale tiempo.
31. No importa si la situación es buena o mala, cambiará.
32. No te tomes en serio. Nadie hace esto.
33. Cree en los milagros.
34. Dios te ama porque es Dios, no por lo que hayas hecho o no.
35. No hay necesidad de estudiar la vida. Apareces en él y haces todo lo que puedes.
36. Envejecer es una mejor alternativa que morir joven.
37. Tus hijos sólo tienen un futuro.
38. Lo único que importa al final es que hayas experimentado el amor.
39. Sal a caminar todos los días. Los milagros ocurren en todas partes.
40. Si amontonáramos todos nuestros problemas y los comparáramos con los de otras personas, rápidamente nos quitaríamos los nuestros.
41. La envidia es una pérdida de tiempo. Ya tienes todo lo que necesitas.
42. Sin embargo, lo mejor está por llegar.
43. No importa cómo te sientas, levántate, vístete y sal en público.
44. Ceder.
45. Aunque la vida no esté atada con un lazo, sigue siendo un regalo.
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Albert Einstein demostró que el tiempo es un concepto relativo.
Sin embargo, la gente siente esto desde hace mucho tiempo, incluso sin él. Después de todo, ¿nadie argumentará que el tiempo agradable corre a una velocidad increíble, mientras que el tiempo aburrido y sin sentido se prolonga como una tortuga?
Para poner orden en este caos de alguna manera, se inventaron los calendarios. Miras el calendario y te sientes confiado y tranquilo: hoy es lunes, mañana será martes y dentro de dos días empezará el verano.
El único problema es que los calendarios también son bastante relativos. Hay calendarios que ralentizan el tiempo y los hay que lo hacen valer su peso en oro. ¿No me crees?
Tomemos, por ejemplo, un viejo calendario arrancable. Una pila tan gruesa de hojas de días que es imposible siquiera hojearlas. Y luego se acaba el año y cuelgas el siguiente. Si vives según ese calendario, la vida parece interminable. Hay innumerables días en él, ¿cuál es la prisa?
O, por ejemplo, un calendario de bolsillo normal. Algo conveniente, aunque tampoco exento de inconvenientes. Le permite planificar su vida durante todo el año.
Como puede ver, todos estos métodos de contar el tiempo tienen un problema importante. Sacan un segmento del flujo del tiempo, en el primer caso un día, en el segundo un año, pero no te permiten mirar toda tu vida. Nos informan qué día es desde el nacimiento de Cristo, pero guardan silencio sobre qué día es en su vida.
Aunque esto es mucho más importante para nosotros, ¿no crees?
Y recientemente me encontré con un calendario que resuelve por completo todos los problemas de planificación y motivación. Es simplemente brillante y brillantemente simple. Ver por ti mismo.
Esta es una vida humana de 90 años (somos amables, no sentimos pena), presentada en forma de semanas. Una celda es una semana, cada fila es un año más de tu vida. Así es como se ve el tiempo asignado. ¿Impresionante?
Pero te impactará aún más cuando imprimas y pintes sobre el tiempo que ya has vivido. Y luego cuelga este calendario en la cocina o colócalo en tu escritorio y comienza a colorearlo la próxima semana. Para mayor variedad y claridad, puede marcar eventos o períodos particularmente importantes de su vida.
Lo que obtienes es un mapa completo de toda tu vida, del tamaño de una hoja A4, que da una idea clara de la finitud de tu vida y te ayudará a apreciar cada semana de la misma.
Probablemente quieras preguntarme, ¿dónde están los días de la semana, los números y los meses en este calendario?
¿Realmente los necesitas? Es posible que no puedas responder de inmediato qué fecha es hoy, pero sabrás con seguridad que ya es la quinta semana del trigésimo tercer año de tu vida. Que intentarás con todas tus fuerzas para que sea lo más inolvidable y hermoso.
Después de todo, el final de la hoja ya es visible...
Una idea maravillosa es un calendario que puede ser la mejor solución a todos los problemas relacionados con la planificación y la motivación.
Albert Einstein demostró que el tiempo es un concepto relativo.
Sin embargo, la gente siente esto desde hace mucho tiempo, incluso sin él. Después de todo, ¿nadie argumentará que el tiempo agradable corre a una velocidad increíble, mientras que el tiempo aburrido y sin sentido se prolonga como una tortuga?
Para poner orden en este caos de alguna manera, se inventaron los calendarios. Miras el calendario y te sientes confiado y tranquilo: hoy es lunes, mañana será martes y dentro de dos días empezará el verano.
El único problema es que los calendarios también son bastante relativos. Hay calendarios que ralentizan el tiempo y los hay que lo hacen valer su peso en oro. ¿No me crees?
Tomemos, por ejemplo, un viejo calendario arrancable. Una pila tan gruesa de hojas de días que es imposible siquiera hojearlas.
Y luego terminará el año y colgarás el siguiente.
Si vives según ese calendario, la vida parece interminable. Hay innumerables días en él, ¿cuál es la prisa?
Y es brillante en su sencillez. En una hoja de papel cabe toda la vida de una persona: 90 años (seamos optimistas).
Está dividido en semanas.
Cada celda representa una semana y la fila horizontal representa un año.
Esta hoja se te da todo el tiempo. Bueno, ¿es impresionante?
Si vives más de 70 años, ¡este es tu bono!
¡Todavía son flores! Cuando lo imprimas y pintes sobre las semanas que ya has vivido, ¡definitivamente te dará un escalofrío!
Cuélgalo en tu dormitorio, sala de estar o encima de tu escritorio. Colorea un cuadrado cada semana. Para diversificar su “mapa de vida”, puede marcar eventos especialmente importantes o puntos de inflexión en diferentes colores.
Esta hoja A4 te mostrará claramente la infinidad de tiempo que tienes asignado y te ayudará a valorar cada semana que vives.
Los días de la semana, los números y los meses no son necesarios para motivarnos, por lo que no están en nuestro calendario. Pero es importante darse cuenta de que ahora es la semana 30 del año 32 de su vida. Y no menos importante es que harás todo lo posible para que sea lo más inolvidable, feliz y hermosa posible. Porque al final de la hoja no quedan tantas celdas como nos gustaría.
Una razón seria para pensar...
El tiempo es el regalo más preciado., porque nos dan una cantidad estrictamente definida. Siempre puedes ganar dinero, pero es simplemente imposible tener más tiempo para ti. Al regalar tu tiempo a alguien, le estás regalando una parte de tu vida que no podrá devolverte. Tu tiempo es tu vida. Por eso es el regalo más valioso que podemos darnos unos a otros.
La comunicación real con las personas requiere tiempo real y la mejor manera de deletrear la palabra "amor" es V - R - E - M - Z.
Rick Warren. Vida con propósito.
“Derrota la procrastinación” (http://bit.ly/20LIM8Q: Calendario motivacional para un procrastinador
Este sencillo e ingenioso calendario puede resolver todos tus problemas... con planificación y motivación, especialmente si lo imprimes en formato A4, colorea el tiempo que ya has vivido (para mayor claridad, puedes marcar los períodos de tu vida en diferentes colores). ), cuélgalo en el refrigerador o colócalo en tu escritorio y comienza a pintarlo cada semana que pasa.
Obtendrá un mapa completo de la vida en una hoja A4 normal, que ofrece una representación visual del tiempo ya vivido, la finitud de la vida y le ayudará a apreciar cada semana (calendario de alta resolución: http://bit.ly/1VFlmAg ).
Estas células se agotan rápidamente, por eso es tan importante vivir el resto de manera significativa, porque ahora puedes sentir y ver con tus propios ojos lo fugaz que es la vida de una persona.
Idea de calendario (http://waitbutwhy.com/?p=1470) - recurso popular "Wait But Why" (http://waitbutwhy.com/, https://www.facebook.com/waitbutwhy) - Blog de Tim Urban y Andrew Finn. Desde sus inicios, el blog ha atraído más de 40 millones de visitas únicas, miles de mecenas y fans famosos como Elon Musk.
Un calendario de vida semanal es uno de los mejores métodos de gestión de la vida.
Tendemos a sobreestimar la importancia de los periodos de tiempo medios (mes, año) y a subestimar los cortos (cuarto de hora, hora, día, semana) y largos (3-5-7 o más años). Queremos todo de una vez, rápido, por eso mucha gente hace planes para el mes y el año. Muchas personas carecen del coraje, la paciencia y la disciplina para pensar y planificar con una antelación de entre cinco y diez años.
No se puede lograr ningún gran objetivo en 1 año. Se necesitan 11 años para completar la educación secundaria general. Para obtener una educación vocacional, se necesitan de 2 a 7 años. Se necesitan 20 años para criar a un niño. Se necesitan 3 años o más para crear una empresa estable y exitosa.
Si no planificamos para varios años, la importancia de los períodos cortos también disminuye. Si estudio inglés 15 minutos al día, no lo aprenderé en 1 año. ¿Qué pasa si le dedico 15 minutos a esto durante 10 años?
Un calendario de vida semanal le ayuda a salir de esta trampa de 1 año al proporcionarle una representación visual de toda su vida en 1 o 2 páginas. Vemos toda nuestra vida a la vez, lo que facilita la planificación para varios años. Las células de la vida son semanas, lo que permite aumentar el significado de este corto período de tiempo ante nuestros ojos.
Trabajo con esta herramienta en una hoja de cálculo de Excel.
La unidad de tiempo semanal es bastante corta y, por tanto, un período de tiempo “tangible”, “sentido”. Por otro lado, son siete días completos, durante los cuales puedes hacer mucho.
El calendario de vida semanal es una tabla.
La primera columna muestra la edad en años. A continuación hay 52 columnas con números de semanas (cada año tiene 52 semanas). Y en la última columna están los años calendario.
Al igual que en el ejercicio del recurso tiempo, es necesario determinar el final de la vida. Luego, tacha todas las últimas semanas. Después de eso, regrese a este calendario semanalmente y tache la semana pasada.
En Excel, puede tomar notas en las celdas, lo que resulta conveniente para registrar objetivos. Por ejemplo, en la nota de la semana 40 de 2025, el objetivo podría ser “Comprar una casa”.
El calendario de vida semanal es una excelente herramienta que aumenta tu conciencia del tiempo y la productividad de la planificación.
Además:
- Calendario de vida en formato Excel ↓
- Generador de calendario de vida en kzen.ru.
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Diario del autor: 365 días de motivación (1)
Nikita Larionov |
Mi nombre es olim y soy un empresario de Moscú. Durante mi vida he probado muchas profesiones: fui conserje, cargador, vendedor, camarero, cocinero, administrador, carpintero, barman, gerente, taxista, especialista en SEO, jefe de departamento. y un director comercial. En cada etapa, el trabajo me dio experiencia y estoy agradecido a Dios por ello. Incluso ser conserje en un determinado período tiene su propio significado. ¡Aprovecha cualquier situación!
Independientemente del campo, el propósito de mi trabajo era el dinero necesario para sobrevivir. Los sueños y aficiones quedaron en un segundo plano o quedaron archivados. El eterno “ganar dinero para comprar algo”, “trabajar para hacer algo” no traía satisfacción. Y luego me di cuenta de que estaba cansado de participar en la “carrera de ratas”. En ese momento, la vida cambió y mi nuevo proyecto se convirtió en la encarnación de lo que me dio verdadera inspiración desde mi primera juventud.
¡Aprovecha cualquier situación!
No sé cuáles son tus aficiones, pero además de mi trabajo, colecciono citas y aforismos.
La sabiduría contenida en ellos me atrajo. En mi juventud llevaba un cuaderno especial donde anotaba y releía periódicamente los dichos que me gustaban, sacando fuerzas y esperanza para nuevos logros. Entonces Internet cobró vida y tal pasatiempo no tenía sentido. Todo está siempre a mano, solo hay que buscar en Internet.
Pero todavía quiero leer pensamientos inteligentes en papel, sin distraerme con el trabajo o el flujo continuo de información en Internet, pensar, imbuirme de sabiduría y recibir esa carga positiva de energía que me ayudó a seguir adelante. Hubo un período en el que me quedé sin trabajo, sin negocio y con muchas deudas. La sabiduría de grandes personas, que absorbí en la escuela, me salvó y me hizo mirar la situación actual de una manera nueva, desde una perspectiva diferente, y con nuevas fuerzas y entusiasmo comencé a estudiar cosas nuevas, aprendí, aprendí, ¡Avanzó y conquistó nuevas alturas!
Soñaba con crear algo que sirviera de motivador para otras personas. Muchos, como yo, necesitan un empujón hacia adelante, incluso si se trata de leer la frase correcta en el momento adecuado. Así nació la idea de un calendario motivador. Y cuando conocí en las redes sociales a la diseñadora gráfica Gulia de Naberezhnye Chelny, cuya afición es diseñar cuadros con citas, este sueño estalló con renovado vigor. Le sugerí a Gulia crear un calendario motivacional conjunto “365 días de motivación”, donde cada día tenga su propia cita o aforismo. Hubo muchas dudas, debates y reflexiones. ¡Pero el proyecto ha comenzado!
Creemos que el proyecto se volverá único si le añadimos algún “truco”. Para nosotros, este "truco" era la capacidad de ocultar declaraciones motivadoras debajo de una capa especial (como en una lotería instantánea). Pero la lotería del calendario es beneficiosa para todos. Lo principal es aprovechar correctamente tus ganancias. Una persona que quiera leer una declaración motivacional tardará sólo un par de segundos en borrar la capa protectora. Al mismo tiempo, dejará de lado otras cosas, se tomará un descanso del televisor o de la computadora para sintonizarse y percibir plenamente la cita. Esto pronto se convertirá en un auténtico ritual, porque ninguna de las 365 citas del calendario se repite. Y, a lo largo del mes, el propietario del calendario se inspirará en una imagen con una cita poderosa. Así, el producto servirá como una auténtica herramienta de motivación.
La idea surgió y tomó forma, hay de todo para implementar: coautores apasionados, muchas citas, un hermoso diseño, una imprenta donde están listos para imprimir un calendario y esconder las citas debajo de una capa para raspar. La única cuestión que queda abierta es la financiación. Gulia y yo decidimos probar nuestra idea mediante la “votación en rublos”. Elegimos el crowdfunding para la financiación, es decir. Recaudar fondos para la implementación del proyecto antes del lanzamiento del producto. Cada participante que pague el calendario por adelantado se considera patrocinador del proyecto y recibirá el producto con un importante descuento.
¿Qué nos aporta esto?
El crowdfunding es una prueba de la idea de un proyecto. La gente invierte sólo en proyectos que les interesan.
El crowdfunding reduce los riesgos financieros. Ambas partes están aseguradas económicamente: el autor del proyecto y los patrocinadores. Si no tiene éxito, el dinero se devuelve a los patrocinadores y el autor no asume ninguna responsabilidad ante ellos.
Es demasiado pronto para hablar sobre el resultado, pero según las revisiones vemos que a los consumidores les gusta el calendario. Planeamos lanzar el producto el 11 de octubre de 2015, una vez finalizada la campaña de crowdfunding. Sabemos que el calendario se publicará y habrá compradores para el mismo, ya que el número de patrocinadores crece cada día.
Creemos que también se desarrollarán proyectos relacionados: un sitio web de calendario con refranes e imágenes temáticas que se actualizará diariamente (el diseño del sitio web ya ha sido aprobado y su maquetación está en marcha) y nuestro blog, donde la comunidad discutirá todo esto, se comunicará, sugerir algo de sus colecciones de citas y aforismos. Incluiremos lo mejor de estas citas en el calendario de 2017.
Y en el futuro lanzaremos otros calendarios temáticos: entretenidos y con chistes; infantil y educativo; en inglés y otros idiomas previa solicitud; calendarios religiosos con dichos de las escrituras y muchos otros. Estamos planeando lanzar una aplicación, cuyo propietario recibirá cada día un protector de pantalla con una imagen con una cita motivadora. ¡Y no nos quedamos ahí, porque estamos abrumados de ideas!
