§23. Attention involontaire et volontaire

Parmi les processus cognitifs, l'attention est le principal, puisque la pensée se forme sur cette base. L'attention vous permet de sélectionner un objet spécifique dans l'image environnante et de vous concentrer dessus.

En quoi l’attention volontaire diffère-t-elle de l’attention involontaire ?

Il existe deux types d'attention : volontaire et involontaire. L'attention involontaire est caractéristique des animaux et des humains dès la naissance. Pour que ce processus fonctionne, une personne n'a pas besoin de faire d'effort. L'attention involontaire apparaît à la suite de l'influence d'un stimulus sur n'importe quel analyseur. Une telle attention nous aide à remarquer à temps les changements dans l’environnement et à y répondre. Cependant, en plus de ses propriétés bénéfiques, l’attention involontaire a aussi des propriétés négatives. Cela nous empêche de nous concentrer sur quelque chose de spécifique, nous distrayant avec des bruits et des mouvements parasites.

Contrairement à l’attention involontaire, l’attention volontaire ne surgit que grâce aux efforts de la volonté d’une personne. Cela permet d'isoler le sujet d'intérêt et de travailler dessus en utilisant des processus cognitifs. Une propriété importante de l’attention volontaire est qu’elle n’apparaît qu’avec l’aide des processus volontaires d’une personne et peut durer aussi longtemps qu’elle en a besoin.

Développement de l’attention volontaire

L'attention volontaire se forme dans l'enfance. Dès l’âge de 4 ans, certains enfants démontrent la capacité à maîtriser ce type d’attention. À l'avenir, arbitraire

L'attention joue un rôle important dans la vie humaine, contribuant à assurer la sécurité de l'existence. Grâce à cela, les pensées se concentrent sur des objets réels ou inexistants, augmentant ainsi les compétences et les connaissances d’une personne. L'évolution de la conscience humaine a conduit au développement de la pleine conscience, qui s'est manifestée par des pensées généralisées et une étude approfondie d'un sujet d'intérêt.

L'attention et la pleine conscience sont un état de conscience spécifique qui aide à concentrer ou à orienter les pensées dans la bonne direction. Il participe aux travaux cognitifs et de recherche humains, qui contribuent à mieux et plus pleinement refléter les activités de la vie des personnes.

L’attention dépend des processus psychologiques qui se produisent dans le corps et est associée aux capacités intellectuelles, aux émotions et à la perception du monde environnant d’une personne.

Traits qui caractérisent l'attention :

• Volume. Elle se mesure par le nombre d’objets sur lesquels l’attention doit être portée dans un court laps de temps. Le volume est déterminé par des instruments spécialement conçus. Il a été établi qu'en une seconde, une personne tourne son regard vers 4 à 6 objets.
• Objectivité. La capacité de séparer le flux d'impulsions, en tenant compte des objectifs, de la pertinence et de la nécessité des signaux entrants.
• Changer d’attention. Le basculement de l'attention d'un phénomène à un autre sur une période de temps déterminée est pris en compte. Dans la vie, changer d’attention joue un rôle majeur et nécessite un travail constant. Changer d’attention aide à explorer le monde qui nous entoure sans nuire à la santé, car la capacité d’attention d’une personne est petite et se compose de caractéristiques individuelles. Pour certains c’est plus facile, pour d’autres c’est le contraire. Changer d’attention nécessite une dépense du système nerveux et de la volonté.
• Distribution. La capacité de se concentrer simultanément sur plusieurs objets différents.
• Concentration. Maintenir sa concentration sur un sujet pendant une durée suffisante pour obtenir des informations fiables sur ses qualités et caractéristiques.
• Concentration. Se concentrer longuement sur un objet, passer à d'autres objets et actions sans importance, revenir à l'objet d'origine.
• Durabilité. La capacité de se concentrer sur un même sujet sans en être distrait.

En psychologie, il existe 3 types de capacités, qui diffèrent par leur origine et leur méthode de travail :

1. arbitraire;
2. involontaire;
3. post-volontaire.

La direction et le maintien du processus de pensée peuvent être volontaires ou involontaires. La manifestation involontaire est un type simple d’attention. Elle est passive, de nature forcée, se manifeste d'elle-même, sans participation humaine. En revanche, l’arbitraire consiste en des caractéristiques inverses. Le développement de l’attention volontaire dépend de la concentration des pensées sur l’objet ou l’action nécessaire.

Attention involontaire

Il s’agit d’un ancien type de capacité dans la vie humaine. Les raisons de la manifestation de ce processus doivent être recherchées dans le lien entre les processus physiques et mentaux, qui sont répartis dans les catégories suivantes :

• Stimulation externe.

Cela inclut les raisons liées aux stimuli externes, à sa force de manifestation. L'attention involontaire est dirigée vers des objets qui produisent du bruit, des lumières vives ou des odeurs fortes. La psychologie a établi qu'une personne réagit plus fortement aux sons la nuit, même dans les cas où elle n'y réagirait pas pendant la journée. Les raisons d'un tel comportement sont inhérentes à la nature d'une personne et sont nécessaires au sentiment d'auto-préservation. L'attention involontaire se produit quels que soient le désir et les intentions.

• L'état interne d'une personne.

L'influence des forces environnementales externes a un effet différent sur la condition humaine à différentes périodes. Cet état dépend des expériences internes, de la santé et d'autres raisons.

• La direction des actions du sujet.

Le degré de concentration dépend des intérêts, de la profession, des passe-temps et des loisirs de la personne. L’orientation du sujet influence donc l’attention involontaire et son travail. Par exemple, un professeur de russe prête attention aux fautes d'orthographe, un agent de la police de la circulation à une violation du code de la route.

• Attitude face à la situation.

L'intérêt pour un objet ou une action provoque une réaction positive ou négative chez les gens. Une telle manifestation d'émotions est nécessaire pour une séparation plus poussée du stimulus dans la conscience. Les émotions négatives ou agréables évoquent l'attention involontaire d'une personne, par exemple, une apparence agréable ou une intrigue intéressante d'un film attire le regard pendant longtemps.

Attention volontaire

L'attention volontaire se caractérise par une dépendance à l'égard de la conscience, des buts et des objectifs fixés. Il est apparu à la suite d’efforts de travail et mentaux. Dans la vie, on l'appelle aussi volontaire ou spécial. Une personne oriente consciemment sa pensée pour résoudre un problème qui ne l'intéresse pas, mais qui nécessite une dépense immédiate d'efforts et d'intelligence.

L’attention volontaire aide à supprimer l’involontaire et combat ses manifestations. La fonction de ce type est de surveiller les processus mentaux de la conscience, et c'est ce qui le distingue des autres types. L’attention volontaire est créée au cours du travail conscient d’une personne et est dotée de raisons sociales pour sa manifestation.

Dans la vie, cette capacité apparaît lorsque les enfants communiquent avec des adultes. Les parents mettent en évidence un phénomène et le signalent à l'enfant. En réponse, l'enfant prête attention à l'objet indiqué et y réagit. L’attention volontaire est associée aux émotions, à l’intérêt, à l’expérience de vie d’une personne et affecte son travail. Le développement des capacités est dû à la conscience humaine. L'attention volontaire grandit et se développe avec l'enfant à partir de 2 ans.

Attention post-volontaire

En psychologie, il existe également une attention post-volontaire, qui nécessite un effort de volonté et d’orientation de la conscience d’une personne. Le post-volontariat est un type dans lequel l'évaluation du résultat du travail effectué et du résultat obtenu devient moins importante pour une personne que le processus de travail lui-même et son contenu.

Une tâche n’est pas accomplie uniquement par nécessité ; la passion et l’intérêt naissent lorsqu’elle est exécutée correctement. A ce stade, le développement de l'attention volontaire se poursuit. Il passe à un nouveau niveau, devenant post-volontaire. Et il présente des caractéristiques similaires : la concentration, le travail intellectuel et l’activité humaine y jouent un rôle important.

Comment fonctionne l'attention

Au fil des expériences et des recherches en psychologie, de nouvelles données sont apparues sur les principes et les mécanismes de l'attention. L'attention humaine fonctionne sur le principe de la sélection des stimuli. Ce processus se produit uniquement en état d'éveil, grâce au travail de l'activité cérébrale.

L’éveil d’une personne passe par plusieurs étapes, le sommeil profond se transforme en demi-sommeil, après quoi il se transforme en éveil calme. Cet état est aussi appelé état de repos. Vient ensuite une étape d’éveil actif, qui se transforme en excitation émotionnelle ou en anxiété.

Des recherches sur la sélectivité ont montré qu'il fonctionne plus activement dans un état d'éveil accru. Son travail diminue au moment de la relaxation ou de l'éveil tranquille.

La condition humaine est continue et détermine le degré de fonctionnement des processus nerveux. Ce processus est un travail complexe du corps et dépend de la santé. Ceci comprend:

• mouvement;
• sensibilité;
• métabolisme;
• le système cardiovasculaire ;
• travail cérébrale.

La sélectivité représente la préférence du sujet dans le choix du sujet d'étude. Son travail est lié à l’état de bien-être interne et au fonctionnement cérébral d’une personne. À la suite de la recherche, les scientifiques sont arrivés à la conclusion que l'attention est associée au cortex et aux formations sous-corticales du cerveau.

Test de relecture test de stabilité de l'attention

Le test de relecture permet d'identifier le degré de concentration, de stabilité et permet de déterminer la commutabilité. Pour le réaliser, vous devez préparer un formulaire de test spécial et un chronomètre. Le formulaire se compose de lettres russes imprimées dans un ordre inégal, sur lesquelles vous devez rayer uniquement les lettres « k » et « r » pour une période déterminée, après quoi la tâche accomplie est évaluée.

Le test contient un programme spécial qui compare les conditions de la tâche avec le résultat obtenu. Le test doit être réalisé dans un environnement calme et agréable, sans créer de conditions inconfortables pour le sujet.

Qu'est-ce que l'attention volontaire et comment la former

"Sois prudent!" - cette phrase accompagne de plus en plus un enfant en pleine croissance aussi bien à la maison qu'à la maternelle, et même en marchant dans la rue.

L'adulte considère l'enfant comme distrait et cherche à intensifier son attention. Mais si l’on y réfléchit, on peut trouver dans ces mêmes déclarations une indication que l’enfant est très concentré. C'est juste que son attention n'est pas dirigée vers ce qui est important du point de vue d'un adulte, mais vers ce qui est important pour lui.

L'attention est un processus mental qui est nécessairement présent lorsqu'un enfant découvre le monde et se manifeste par l'orientation et la concentration du psychisme sur certains objets. Parmi l'énorme flux d'informations provenant continuellement du monde qui l'entoure, grâce au travail d'attention, l'enfant choisit celle qui est la plus intéressante, significative et importante pour lui. La nature de l'attention se manifeste dans le fait que l'objet sélectionné, occupant la position principale et dominante, crée dans le cortex cérébral humain le foyer de tension nerveuse le plus puissant - le dominant. Dans le même temps, l’action de tous les autres stimuli est inhibée. Ils n’atteignent pas la conscience de l’enfant, il ne les remarque pas.

Il existe plusieurs types d'attention :

1. attention externe , adressé aux objets et phénomènes du monde environnant, aux actions d'autrui. Ce type peut déjà être remarqué chez un nourrisson. (Rechercher des mouvements oculaires, tourner la tête vers une source lumineuse, une odeur ou un son, geler, etc.).
2. Chez un enfant d'âge préscolaire, on peut également observer la manifestation attention interne , qui vise ses propres pensées et expériences. L'exemple le plus frappant en est la situation où un enfant, ayant tout abandonné, se fige avec un regard lointain. Un tel détachement ne doit pas être confondu avec de la distraction. Au contraire, c’est l’aboutissement d’une attention interne.
3. La concentration et la direction du psychisme peuvent survenir en réponse à tout stimulus fort, inhabituel, brusque et soudain sans aucun effort de la part de la personne. Ce genre d'attention s'appelle involontaire . Il apparaît accompagné de la question : « Qu'est-ce que c'est ? », qui se pose lorsque nous rencontrons quelque chose de nouveau et d'inhabituel. Pour un enfant de cinq à sept ans, cette question est très pertinente. Des « miracles ordinaires » attendent un enfant d'âge préscolaire dans diverses situations et à différents moments.
4. L'attention involontaire se caractérise par la spontanéité de son apparition, le manque d'efforts pour son apparition et son entretien. Apparu accidentellement, il peut disparaître immédiatement. Au cours de la sixième année de vie, l'enfant commence à contrôler sa propre attention, s'obligeant à se concentrer sur quelque chose d'important et de nécessaire, sacrifiant des choses divertissantes et intéressantes. Le type d'attention dans lequel une personne se fixe un objectif conscient de se concentrer sur quelque chose s'appelle arbitraire

.

Dans ce cas, se fixer et atteindre des objectifs nécessite une dépense d'énergie physique, fournie par les émotions et la volonté. Un enfant, faisant preuve d'une attention volontaire, y consacre non seulement son temps, mais aussi une partie de son énergie. C’est pourquoi il est important de remercier votre enfant pour son attention volontaire. Comment se développe l’attention volontaire ? Les moyens par lesquels un enfant commence à gérer son attention sont obtenus au cours du processus d'interaction avec les adultes. Les parents et les éducateurs incluent l'enfant dans de nouveaux types d'activités comme les jeux selon les règles, la construction, etc. En initiant l'enfant à ces types d'activités, les adultes organisent son attention à l'aide d'instructions verbales. L'enfant est orienté vers la nécessité d'accomplir des actions données, en tenant compte de certaines circonstances. Plus tard, l'enfant lui-même commence à désigner avec des mots les objets et les phénomènes auxquels il faut prêter attention pour obtenir le résultat souhaité. C'est ainsi qu'il maîtrise l'un des principaux moyens de contrôler l'attention :

1. la capacité de formuler verbalement ce sur quoi il va se concentrer . À l’âge préscolaire, l’utilisation de la parole par l’enfant pour organiser sa propre attention augmente fortement. Lorsqu’ils exécutent une tâche selon les instructions d’un adulte, les enfants d’âge préscolaire plus âgés prononcent les instructions 10 à 12 fois plus souvent que les enfants d’âge préscolaire plus jeunes. Ainsi, l’attention volontaire se forme à l’âge préscolaire en raison de l’augmentation générale du rôle de la parole dans la régulation du comportement de l’enfant. , dans lequel les traits caractéristiques de l'attention volontaire et involontaire sont mélangés. L'attention post-volontaire est similaire à l'attention volontaire dans son activité et sa détermination, et à l'attention involontaire, elle est similaire au manque d'effort pour la maintenir.

Ainsi, dès l’âge de cinq ou six ans, on peut observer le développement de l’attention volontaire et post-volontaire.

Entraînement à l'attention

À 5-7 ans, vous pouvez remarquer que les jeux et toute autre activité de l'enfant sont devenus beaucoup plus longs que dans les années préscolaires plus jeunes, cela indique que la stabilité de l'attention augmente, ce qui est responsable de la durée pendant laquelle l'enfant peut maintenir un niveau suffisant. de concentration psychique sur l’objet ou l’activité réalisée. Les enfants d'âge préscolaire plus âgés sont capables de maintenir leur attention sur des activités qui suscitent pour eux un intérêt intellectuel significatif (jeux de réflexion, énigmes, tâches de type éducatif). Mais il existe des caractéristiques de la stabilité de l’attention d’un enfant d’âge préscolaire et des conditions dans lesquelles elle ne fera qu’augmenter :

• Engagez votre enfant sans interruption pendant 35 minutes maximum, le temps idéal est de 25 minutes.
• Les pauses entre les cours ou toute activité nécessitant beaucoup d’attention ne doivent pas être inférieures à 20 minutes.
• Les jours idéaux pour les activités qui nécessitent une attention intense sont le mardi et le mercredi.
• Vous ne devriez pas le surcharger le week-end avec des activités dans divers clubs, studios, des invités en visite, des théâtres, des musées, regarder des films, jouer à des jeux informatiques, etc. Une telle abondance d'impressions ne donne pas à l'enfant la possibilité de se concentrer sur les activités qui lui sont proposées en semaine, et peut également provoquer de la somnolence, et les cellules nerveuses peuvent perdre leur sensibilité et cesser de répondre aux stimuli qui leur parviennent. Pour éviter cela, il est important de veiller à ce que votre enfant suive régime quotidien, surtout le week-end.

Il existe également d'autres propriétés de l'attention :

Concentration de l'attention détermine la force et l'intensité avec lesquelles un enfant peut se concentrer sur un objet, ainsi que sa capacité à résister aux circonstances distrayantes et aux interférences aléatoires. Le plus souvent, le pouvoir de concentration chez les enfants d'âge préscolaire est faible ; il est important de le développer. Par exemple, avec cet exercice :

Essayez d'apprendre un poème avec votre enfant pendant que la radio ou la télévision est allumée. Apprenez le premier quatrain avec un son très faible. Pendant la mémorisation du deuxième quatrain, augmentez un peu le volume. Apprenez le dernier quatrain avec un son suffisamment fort.

Changer d'attention déterminé par la vitesse de transition délibérée de l’enfant d’un objet ou d’une activité à un autre. Dans le même temps, le transfert d'attention s'accompagne toujours d'une certaine tension nerveuse, qui se réalise par un effort volontaire.

Répartition de l'attention implique sa dispersion à la fois en plusieurs objets. C'est cette propriété qui permet d'effectuer plusieurs actions à la fois, en les gardant dans le champ d'attention. À l'âge préscolaire, la commutation et la répartition de l'attention sont peu développées et nécessitent une formation.

Pour entraîner la commutation et la répartition de l'attention, vous pouvez utiliser l'exercice suivant :

L'enfant se voit proposer une feuille avec des lignes composées de différentes figures, disposées entrecoupées : cercles, carrés, rectangles, trapèzes, ovales, etc. La tâche est confiée : rayer une figure (par exemple, un cercle) avec un trait vertical , et un autre chiffre (par exemple, un triangle) ) souligné avec une ligne horizontale, ignorez tous les autres chiffres.

Les sources d'attention volontaire (intentionnelle) sont entièrement déterminées par des facteurs subjectifs. gratuit l'attention sert à atteindre l'objectif fixé et accepté pour l'exécution. Selon la nature de ces conditions et selon le système d'activité dans lequel sont inclus les actes d'attention volontaire, il existe voici ses variétés.

Les processus d’attention intentionnelle peuvent se produire facilement et sans interférence. Ce genre d'attention s'appelle en fait arbitraire, pour le distinguer des cas d’attention habituelle évoqués plus haut. Le besoin d'attention volontaire surgit dans une situation de conflit entre l'objet ou la direction d'activité choisi et les objets ou tendances d'attention involontaire. Le sentiment de tension est une caractéristique de ce type de processus d’attention. L'attention volontaire peut être définie comme réticente si la source du conflit réside dans la sphère motivationnelle. La lutte avec soi-même est l'essence de tout processus d'attention volontaire.

Caractère volontaire attention attendue se manifeste particulièrement dans les situations de résolution de tâches dites de vigilance.

Une option particulièrement importante pour le développement de l’attention volontaire est la transformation de l’attention volontaire en attention spontanée. La fonction de l'attention involontaire est de créer attention spontanée . Si vous échouez, seuls la fatigue et le dégoût apparaissent. L'attention spontanée possède les qualités de l'attention volontaire et involontaire. Elle est liée à l'attention volontaire par activité, à la détermination, à la subordination à l'intention d'écouter l'objet ou le type d'activité choisi. Le point commun avec l’attention involontaire est le manque d’effort, d’automaticité et d’accompagnement émotionnel.

La fonction principale de l'attention volontaire régulation active du déroulement des processus mentaux. Actuellement, l'attention volontaire est comprise comme une activité visant à contrôler le comportement et à maintenir une activité sélective durable.

Caractéristiques de l'attention volontaire (intentionnelle) :

détermination - déterminée par les tâches qu'une personne se fixe dans une activité particulière ;

le caractère organisé de l'activité - une personne se prépare à être attentive à tel ou tel objet, y dirige consciemment son attention, organise les processus mentaux nécessaires à cette activité ;

stabilité - l'attention dure plus ou moins longtemps et dépend des tâches ou du plan de travail.

L'attention intentionnelle est toujours associée aux mots dans lesquels nous exprimons notre intention.

Raisons de l’attention volontaire :

les intérêts d'une personne qui la motivent à s'engager dans ce type d'activité ;

conscience du devoir et des responsabilités qui nécessitent d’effectuer au mieux ce type d’activité.

Attention post-volontaire

Attention post-volontaire - il s'agit d'une concentration de conscience active et ciblée qui ne nécessite pas d'efforts volontaires en raison d'un intérêt élevé pour l'activité.

Selon K.K. Platonova, . À l’âge préscolaire, l’utilisation de la parole par l’enfant pour organiser sa propre attention augmente fortement. Lorsqu’ils exécutent une tâche selon les instructions d’un adulte, les enfants d’âge préscolaire plus âgés prononcent les instructions 10 à 12 fois plus souvent que les enfants d’âge préscolaire plus jeunes. Ainsi, l’attention volontaire se forme à l’âge préscolaire en raison de l’augmentation générale du rôle de la parole dans la régulation du comportement de l’enfant.l'attention estle plus élevéune forme d’attention volontaire. Le travail absorbe tellement une personne que les interruptions commencent à l'irriter, car il faut la réintégrer dans le processus, s'y habituer.

Dans le cortex cérébral, deux processus peuvent se produire en parallèle : l’excitation et l’inhibition. Lorsqu'une personne est attentive à quelque chose, cela signifie qu'un foyer d'excitation est apparu dans son cortex cérébral. Le reste du cerveau est actuellement dans un état d’inhibition. Par conséquent, une personne concentrée sur une chose peut ne rien remarquer d’autre à ce moment-là. Le travail du foyer d'excitation est étroitement lié à l'attention et à la conscience d'une personne. Dans le même temps, l’activité des zones non excitées du cerveau est associée à une activité humaine inconsciente et automatique.

Le soi-disant réflexe d'orientation est d'une grande importance pour l'apparition de l'attention. Il représente la réaction innée du corps à tout changement de l’environnement. La capacité à devenir alerte, réagissant parfois à un très léger changement de l'environnement, s'explique par la présence dans les hémisphères cérébraux du cerveau d'un réseau de voies nerveuses reliant la formation réticulaire (un ensemble de structures cérébrales qui régulent le niveau de excitabilité) avec différentes parties du cortex cérébral. Les impulsions nerveuses circulant le long de ce réseau apparaissent avec les signaux provenant des organes sensoriels et excitent le cortex, le mettant dans un état de préparation à répondre à une stimulation supplémentaire attendue. Ainsi, la formation réticulaire, ainsi que les organes des sens, déterminent l'apparition du réflexe d'orientation, qui constitue la principale base physiologique de l'attention.

Le fait principal dans lequel l'attention s'exprime est que certains moments, comme s'ils apparaissaient au premier plan, acquièrent une signification dominante et dominante pour le flux des processus mentaux. La base physiologique de l'attention, conformément à cela, est le principe de domination (Ukhtomsky). Pour désigner le même phénomène, Pavlov parle du centre d'excitabilité optimale.

Le principe de dominance est « le principe général de fonctionnement des centres nerveux ». Le dominant lui-même est décrit comme « le foyer dominant de l’excitation ». Dans l'activité normale du système nerveux central, ses tâches variables actuelles dans un environnement en constante évolution y provoquent des dominantes variables. Ces dominantes, en attirant de nouvelles vagues d’excitation émergentes et en inhibant d’autres zones neutres, peuvent considérablement diversifier le travail des centres.

La dominante ne doit pas être comprise trop littéralement comme une zone d'excitation topographiquement unifiée dans le système nerveux central. Il s'agit généralement d'une constellation (« constellation ») de centres présentant une excitabilité accrue dans divers étages du cerveau et de la moelle épinière, ainsi que dans le système autonome.

La dominante se manifeste donc généralement immédiatement par tout un ensemble de symptômes dans tout le corps - dans les muscles, dans le travail sécrétoire et dans l'activité vasculaire. En présence d'excitation dominante, les irritations latérales, sous-dominantes peuvent renforcer la dominante, car l'influence de la dominante s'exprime avant tout dans le désir des excitations naissantes de se diriger vers le centre d'excitation dominant, de renforcer son état excité et de passer au voie de sortie qui lui est associée (règle de renforcement de la dominante).

La relation entre le dominant et le sous-dominant n'est pas constante. Si ce n'était pas le cas, une personne ne serait tout simplement pas en mesure de diriger son attention et son activité vers quelque chose de fondamentalement différent. Nous savons tous qu'il est très difficile de passer instantanément d'un type d'activité à un autre, par exemple passer de la communication avec un ami à la résolution de problèmes mathématiques : pendant un certain temps, des pensées liées à la situation de communication apparaîtront dans votre tête comme si par eux-mêmes. Cependant, passer à une autre activité n’est pas quelque chose de fantastique pour nous. Avec le bon niveau de motivation et de préparation, ce changement se produit en quelques secondes.

Le dominant passe d’une constellation de centres à une autre. Le foyer d'excitation qui a dominé pendant un certain temps devient sous-dominant et, à la suite de la lutte entre le sous-dominant et le dominant, un nouveau foyer (l'un des anciens sous-dominants) acquiert une signification dominante. Un fait intéressant est que les centres voisins (dominants et sous-dominants potentiels) agissent à la fois comme partenaires et comme concurrents. Ensemble, ils attirent l'excitation sur eux-mêmes, sur leur couple, mais au sein de ce couple, ils ont de la concurrence.

En termes subjectifs, un changement de dominante agit comme un changement d'attention et un changement de motivation (attitude). Tout à l'heure, un homme regardait avec enthousiasme une série à la télévision, mais l'idée lui est venue que ce serait bien de boire du thé, et maintenant ses pensées sont tournées vers le processus de préparation du thé, et il a complètement arrêté de suivre l'intrigue.

Le phénomène des constellations s'observe également dans le fait qu'il est plus facile pour une personne de se concentrer, elle a la plus grande productivité non pas dans un silence absolu et un environnement généralement calme avec un minimum de stimuli, mais dans des situations où il y en a, pas très stimuli externes forts : bruit, flashs, vibrations de l’air, etc. Cela s'explique par le fait que le dominant absorbe l'énergie de tous les centres nerveux. Si l’énergie de la sous-dominante n’est pas suffisante pour devenir elle-même une dominante, elle nourrit la dominante actuelle avec son énergie.

Approches de base pour comprendre l’attention. Propriétés de l'attention et leurs caractéristiques. Troubles de l'attention. Développement de l'attention. Méthodes pour étudier l'attention.

La première approche, émotionnelle, de la compréhension de l’attention est promue T. Ribot, qui croyait que l'attention est toujours associée et provoquée par les émotions. Il a également soutenu que l'intensité et la durée de l'attention volontaire sont déterminées par les caractéristiques des émotions provoquées par l'objet de l'attention. Cette vision de l’attention est très légitime, car l’émotion est la réaction du corps à la probabilité de satisfaire un besoin réel, et l’attention du corps est principalement concentrée sur de tels objets.

La deuxième approche a été proposée par les scientifiques I. Herbert Et W.Hamilton, qui croyait que les idées plus intenses supprimaient les idées moins intenses, les déplaçant dans le subconscient, et que ce qui reste dans la conscience attirait notre attention.

La troisième approche est que l’attention est interprétée comme le résultat de l’aperception, c’est-à-dire de l’expérience de vie de l’individu. Dans le même temps, dans le système nerveux (éventuellement au niveau du thalamus), les informations entrantes sont filtrées en fonction des besoins, des connaissances et de l'expérience de vie d'une personne.

La quatrième approche a été développée par un scientifique géorgien D. N. Uznadze, qui a soutenu que l’attitude exprime intérieurement un état d’attention. Il a appelé le processus d'isolement d'une certaine image sous l'influence d'une attitude de l'ensemble de la variété des objets environnants « objectivation ».

La cinquième approche met l’accent sur l’aspect moteur du processus d’attention. Le fait est que l'attention involontaire est basée sur un réflexe d'orientation : tourner le corps vers une nouvelle source d'irritation et y ajuster les analyseurs. Ces phénomènes se produisent avec la participation active des muscles, l'attention peut donc être interprétée comme une adaptation motrice spécialement organisée à l'environnement.

La sixième approche vient du concept physiologique

sur l'attention en tant que foyer d'excitation complexe organisé dans le cortex cérébral, qui supprime l'activité des zones voisines du cerveau. Actuellement, les physiologistes estiment qu'une telle hypothèse interprète le processus d'attention de manière trop primitive, car lors de la concentration de l'attention, non seulement des zones individuelles du cortex sont impliquées, mais l'ensemble du cerveau dans son ensemble.

Les idées synthétiques sur la nature de l'attention incluent le concept d'attention P. Ya. Galperina, composé des dispositions suivantes :

□ l'attention est l'un des moments de l'orientation humaine et de l'activité de recherche ;

□ la fonction principale de l'attention est le contrôle du contenu d'une action ou d'une image mentale ;

□ l'attention n'a pas de résultat indépendant et est un processus de service. En tant qu'acte indépendant, l'attention n'est mise en évidence que lorsque l'action devient mentale et réduite.

Il est impossible de caractériser l’attention d’une personne avec les mots « bonne » ou « mauvaise ». Une telle caractérisation sera trop vague, car il existe diverses manifestations, qualités ou, comme on dit, propriétés de l'attention. Par conséquent, l’attention d’une personne peut et doit être caractérisée sous différents angles.

Tout d’abord, l’attention se caractérise par sa force et son intensité, sa concentration sur un objet et la manière dont une personne parvient à se distraire des stimuli extérieurs. La propriété correspondante est appelée concentration de l'attention. Mais ce n’est pas la seule chose importante. Il est également important de savoir combien de temps une personne peut maintenir son attention, c'est-à-dire stabilité de l'attention . Il est important d’évaluer l’attention en termes d’étendue – dans quelle mesure elle couvre les objets et les phénomènes. Ainsi, on distingue deux propriétés de l'attention : volume Et distribution. Enfin, il est important de savoir à quel point l'attention est flexible, à quelle vitesse elle peut changer d'un objet à un autre.

Il existe donc cinq propriétés de l'attention : concentration, stabilité, volume, distribution et commutation. Bien entendu, les propriétés d'attention énumérées peuvent se manifester dans tous les types d'attention - involontaire, volontaire et post-volontaire.

Se concentrer - Il s’agit de maintenir l’attention sur un objet ou une activité tout en détournant l’attention de tout le reste. L'explication physiologique de l'attention focalisée est la force du foyer d'excitation optimale et, par conséquent, la force du champ inhibiteur induit par celui-ci. La concentration de l'attention est généralement associée à un intérêt profond et efficace pour une activité, un événement ou un fait. Un élève réalise un modèle. Il est complètement absorbé par son travail, n'est pas distrait une minute, ne remarque pas le temps qui passe, ne répond pas aux appels téléphoniques, vous pouvez l'appeler, l'appeler pour le dîner - il ne répond pas, et parfois il ne répond même pas. entendre. Dans ce cas, ils parlent de la grande puissance de son attention concentrée.

Durabilité de l’attention - Il s'agit d'une rétention d'attention à long terme sur un objet ou toute activité. D'un point de vue physiologique, cela signifie que le foyer d'excitation optimale est assez stable (ou fluctue uniquement au sein des zones du cortex qui régulent la même activité). La question se pose : combien de temps peut-on maintenir continuellement l’attention sur un objet ? Tout dépend de deux circonstances : d'une part, si l'objet lui-même est mobile ou non, si l'objet lui-même change ou non, et deuxièmement, si la personne y joue un rôle actif ou passif. Sur un objet immobile et immuable, l'attention passive persiste pendant environ 5 secondes. ce qui commence à distraire. Regardez le dessin.

Qu'est-ce qui est montré sur l'image ? Il représente une pyramide tronquée, mais on la voit soit avec son sommet face à nous, soit en profondeur. De telles images doubles s’expliquent par des fluctuations périodiques de l’attention.

Si une personne interagit activement avec un objet (par exemple, elle ne regarde pas simplement passivement un point sur une carte géographique, mais étudie le relief et le paysage d'une zone sur la carte), alors une attention soutenue peut être maintenue pendant 15 à 20 minutes. Cela peut être suivi de distractions de courte durée (pendant quelques secondes), permettant une courte pause de concentration. Le résultat est un repos de courte durée et nécessaire, il est imperceptible et ne détruit pas la stabilité de l'attention, mais permet de maintenir l'attention sur cette activité jusqu'à 45 minutes ou plus. Plus l'étudiant est jeune et plus le matériel pédagogique est difficile, plus les courtes pauses doivent être fréquentes. Mais il ne faut pas en abuser, car avec des pauses fréquentes et longues, il sera de plus en plus difficile de reprendre le travail.

La stabilité de l'attention est maintenue dans des activités pratiques actives et variées avec le sujet, dans une activité mentale active. Une attention soutenue est maintenue dans les activités éducatives qui donnent des résultats positifs, notamment après avoir surmonté des difficultés, ce qui provoque des émotions positives : les écoliers éprouvent un sentiment de satisfaction, de joie, une envie de s'engager dans ce travail, et dans des activités ultérieures, avant même le début du travail. , une attitude envers une attention durable est créée . Ce modèle doit être pris en compte lors de la conduite d'une leçon.

L'état opposé à l'attention soutenue - déviation involontaire fréquente de l'attention des activités nécessaires vers des objets étrangers - est appelé instabilité de l'attention . Les écoliers sont facilement distraits par des stimuli soudains, forts et affectant leurs émotions. L'instabilité de l'attention peut résulter d'une activité mécanique écrasante, excessivement étendue, ainsi que d'un travail inintéressant et inutile. Par exemple, un étudiant se voit confier la tâche de faire le même type d’exemples en mathématiques ou les mêmes exercices en langue russe. L'élève fait les premiers exemples et écrit soigneusement les premiers exercices, puis, lorsqu'il maîtrise déjà bien la matière, le travail perd pour lui tout intérêt, et il travaille machinalement, sa stabilité d'attention en souffre grandement.

Durée d'attention - c'est le nombre d'objets qui sont perçus simultanément avec suffisamment de clarté, c'est-à-dire qui sont captés par l'attention en même temps. L’implication ici est importante car notre attention peut généralement se déplacer très rapidement d’un objet à un autre, ce qui crée l’illusion d’une grande attention. Pour déterminer le niveau d'attention, des appareils spéciaux sont utilisés - tachistoscopes (des mots grecs "tachistos" - le plus rapide et "skopeo" - je regarde) qui permettent de montrer à une personne plusieurs objets (lettres, figures géométriques, signes) pendant 0,1 seconde (afin que l'attention n'ait pas le temps de basculer d'un objet à un autre). En figue. 15 montre un tachistoscope à lettres.

Des expériences ont montré que la capacité d'attention d'un adulte est de 4 à 6 objets, et celle d'un écolier (selon l'âge) de 2 à 5 objets. Ceci est à condition que des lettres distinctes et sans rapport soient affichées. Si des mots courts sont montrés dans un tachistoscope, alors pour une personne alphabétisée, l'objet d'attention ne sera plus la lettre, mais le mot entier (il saisit les mots, pas les lettres individuelles). Formellement, le niveau d'attention restera le même (4 à 6 objets), mais une personne ne percevra plus 4 à 6 lettres, mais jusqu'à 16, c'est-à-dire pratiquement le niveau d'attention augmentera. Cela montre à quel point il est important de pouvoir combiner des objets en un tout. percevez-les comme des complexes entiers. C'est pourquoi la capacité d'attention d'un élève qui commence à lire est très petite, mais à mesure que l'enfant maîtrise les techniques de lecture et acquiert de l'expérience, la quantité d'attention requise pour une lecture fluide augmente également. Une augmentation du volume d'attention d'un point de vue physiologique est une expansion de la zone à excitabilité optimale ; un rétrécissement du volume d'attention est associé à la concentration de la zone à excitabilité optimale ;

Répartition de l'attention - Il s'agit de l'attention simultanée portée à deux objets ou plus tout en effectuant simultanément des actions avec eux ou en les observant. En d’autres termes, c’est la capacité d’effectuer simultanément deux (ou plusieurs) activités différentes.

Il est nécessaire de répartir l'attention, dans la vie cela est constamment nécessaire, et certains métiers nécessitent une répartition indispensable de l'attention (chauffeur, pilote, chef d'orchestre). La capacité de répartir l’attention est absolument nécessaire pour un enseignant. Il doit constamment garder toute la classe et chaque élève dans le champ d'attention, surveiller leur comportement et leurs activités d'apprentissage en classe et en même temps expliquer le nouveau matériel. Une répartition de l'attention est également requise pour l'élève lors des activités pédagogiques. Par exemple, un élève doit écouter ce que l'enseignant explique et suivre ce qu'il montre (une carte, une image), ou il doit écouter et écrire en même temps. La capacité d’écouter et de comprendre un cours tout en l’écrivant est absolument nécessaire pour un étudiant.

Dans quelles conditions deux travaux peuvent-ils être menés à bien en même temps ? Seulement si les deux activités, ou au moins l'une d'entre elles, sont si maîtrisées, habituelles, faciles qu'elles ne nécessitent pas d'attention concentrée, sont exercées par une personne très librement et ne sont que légèrement contrôlées et régulées par elle. Au centre de l’attention d’une personne, il n’y a qu’une seule activité principale, tandis que l’autre occupe une part relativement petite de l’attention ; elle n’est pas au centre de l’attention, mais à sa périphérie ;

Les physiologistes expliquent la répartition de l'attention par le fait que les activités habituelles qui ne posent pas de difficultés particulières peuvent être contrôlées, comme l'indique I.P. Pavlov, zones du cortex qui sont dans un certain degré d’inhibition.

Lorsqu’une action nécessite une grande et complète concentration, les autres actions sont généralement impossibles. Nous avons réalisé une telle expérience. Il a été demandé à une personne non entraînée de marcher sur une poutre de gymnastique, en maintenant son équilibre et sa stabilité, tout en résolvant un problème arithmétique simple. Il n'a pas été possible de combiner ces deux actions. En résolvant un problème, une personne a perdu l'équilibre et est tombée d'une bûche, et tout en maintenant son équilibre, elle n'a pas pu résoudre le problème. Cependant, un gymnaste expérimenté - un maître du sport - accomplira librement une telle tâche.

Les écoliers plus jeunes ne répartissent pas bien leur attention, ils ne savent pas encore comment faire cela, ils n'ont pas d'expérience, vous ne devez donc pas forcer l'élève à faire deux choses en même temps ou, lors de l'exécution d'une tâche, distraire l'attention de l'enfant. à un autre. Mais peu à peu il faut habituer l'élève à répartir son attention, à le placer dans les conditions où cela est nécessaire.

Changer d'attention - Il s'agit du mouvement de l'attention d'un objet à un autre ou d'une activité à une autre en lien avec la formulation d'une nouvelle tâche. Il est difficile de nommer une activité qui ne nécessiterait pas un tel changement. Après tout, comme nous l’avons déjà noté, la capacité d’attention d’une personne n’est pas très grande. Et seule la capacité de détourner son attention lui donne la possibilité de découvrir le monde qui l'entoure dans toute sa diversité. Le panneau de commande du brise-glace nucléaire "Lénine" contient plus de 250 instruments et alarmes. Dans quelle mesure doit être développée la capacité de la personne de service au panneau de commande à détourner son attention !

Les caractéristiques individuelles d'une personne se manifestent clairement dans le changement d'attention - certaines personnes peuvent passer rapidement d'une activité à une autre, tandis que d'autres peuvent se déplacer lentement et avec difficulté. Une personne ayant une faible capacité à changer d’attention est dite avoir une attention « dure », « collante ».

Physiologiquement, le changement d'attention est un mouvement le long du cortex cérébral d'une zone présentant une excitabilité optimale. La capacité de changer rapidement d'attention dépend de la mobilité des processus nerveux, c'est-à-dire, en fin de compte, du type de système nerveux.

Le changement d'attention s'accompagne toujours d'une certaine tension nerveuse, qui s'exprime par un effort volontaire. Cela montre clairement pourquoi il est difficile pour un étudiant de commencer un nouvel emploi, surtout s'il n'évoque pas des sentiments agréables, et que l'activité précédente, au contraire, était plus intéressante. Par conséquent, il n'est pas recommandé de modifier fréquemment le contenu et les types de travail dans le cadre d'activités éducatives sans nécessité particulière, si cela provoque des difficultés pour les écoliers et nécessite une restructuration majeure de la nature de l'activité. Cependant, lorsqu’un travail fatiguant et monotone se produit, il est utile et nécessaire de changer d’attention.

Arrêtons-nous sur un manque d'attention si courant, appelé distraction. En fait, la distraction fait référence à des déficits d’attention complètement différents, dans un certain sens même opposés.

Le premier type de distraction est une distraction involontaire fréquente de l'activité principale. Une personne ne peut pas se concentrer sur quoi que ce soit, est constamment distraite, même des activités intéressantes sont parfois interrompues en raison d'une instabilité d'attention. On dit que les personnes distraites de ce type ont une attention « glissante », « flottante ». Tel était par exemple Khlestakov, le héros de la pièce « L’Inspecteur général » de N.V. Gogol.

L'absence d'esprit de ce type chez les écoliers se manifeste par la distraction de l'attention de l'élève sur des objets, des phénomènes ou ses propres pensées qui ne sont pas liées aux activités de classe. Par conséquent, l'élève le plus jeune fait de nombreuses erreurs en écrivant et en comptant, même s'il connaît souvent les règles, manque les lettres et les fins de mots et confond les signes lors de la résolution d'exemples. Pour un élève du collège et du lycée, une telle distraction conduit à de graves lacunes dans les connaissances, à des connaissances superficielles et superficielles et à une attitude frivole envers ses responsabilités.

Une telle distraction est le résultat d’une mauvaise éducation. L'enfant n'est pas habitué à un travail concentré ; souvent les adultes eux-mêmes le distraient lors de la préparation de ses devoirs. La répétition répétée de cet état devient habituelle. Une telle distraction peut aussi être un état temporaire. Elle est causée par la fatigue, une mauvaise santé et des stimuli distrayants importants. Si ces états temporaires se répètent systématiquement, ils deviendront aussi habituels. L’absence d’esprit peut également être une conséquence du manque d’intérêt de l’élève. Enfin, cela peut aussi être causé par la négligence des cours, lorsque l'élève ne comprend tout simplement pas ce que l'enseignant lui explique et perd tout intérêt pour le cours.

Vaincre la distraction des élèves demande de la persévérance, de la patience et un long travail. Les étudiants distraits doivent créer un environnement dans lequel ils peuvent travailler sans distractions et développer l’habitude de ne pas se laisser distraire. Il est très important de surveiller quotidiennement le travail de l'enfant et de l'habituer progressivement à la maîtrise de soi, et de l'habituer à contrôler non seulement les résultats du travail, mais également à surveiller le travail en cours de mise en œuvre. Il est important d'essayer d'intéresser l'étudiant au travail académique - cela peut être la première étape pour surmonter la distraction.

Le deuxième type de distraction est une conséquence de la concentration excessive d’une personne sur son travail, lorsqu’elle, en dehors de son travail, ne remarque rien et n’a parfois pas conscience des événements environnants. Ce type de distraction s'observe chez les personnes passionnées par le travail, submergées par des émotions fortes - scientifiques, créateurs dans le domaine de l'art.

Comme on le voit, ces deux types de distractions sont de nature véritablement opposée. Le premier type de distraction est une faiblesse de l'attention volontaire, une incapacité à se concentrer. Le deuxième type est une attention excessivement forte et une concentration extrême. Dans le premier cas, il n’y a pas de foyer d’excitation optimal fort et persistant dans le cortex ; dans le second cas, il existe un foyer très fort et persistant.

La question se pose : pourquoi une telle attention concentrée, focalisée et soutenue est-elle considérée comme un inconvénient ? Après tout, c’est une condition importante pour un travail créatif et productif. Le fait est qu'une concentration excessive entraîne souvent de graves conséquences dans la vie - il y a eu des cas où des personnes distraites, plongées dans leurs pensées, ne remarquant rien autour d'elles, se sont blessées dans la rue, ont pris le mauvais médicament en partant, ont oublié de coupez le gaz ou verrouillez la porte. L'un des scientifiques, verrouillant distraitement la porte, jeta la clé dans la poubelle, mit le mégot de cigarette allumé dans sa poche et reprit ses esprits lorsque de la fumée commença à s'échapper de son costume.

Bien entendu, chez les écoliers, le deuxième type de distraction se manifeste sous une forme légèrement différente. Par exemple, lorsqu'un collégien ou un adolescent rédige un essai, il est souvent complètement absorbé par son contenu et ne remarque pas les erreurs grammaticales. Lorsqu’il s’efforce de ne jamais commettre d’erreurs, le contenu de l’essai devient pâle et inexpressif. Pendant les cours de travail, il y a eu des cas où un écolier, trop enthousiasmé par le processus de rabotage ou de limage du métal, a soudainement repris ses esprits et a découvert avec surprise qu'il avait transformé presque toute la pièce en copeaux ou en sciure de bois. Les troubles de l'attention sont observés dans diverses maladies mentales et somatiques. Des troubles de l'attention sont également possibles lors de réactions et de conditions affectives et émotionnelles chez des personnes en bonne santé. Une diminution de l'attention active (concentration, commutabilité, stabilité) est notée dans les névroses. Les patients atteints de maladies organiques du cerveau éprouvent de la persévérance, des difficultés de commutation, une distraction accrue et un épuisement de l'attention. Chez les patients atteints de schizophrénie, l'attention active se détériore en raison d'une diminution du potentiel énergétique et du syndrome apatoabulique. Chez les patients somatiques (par exemple, tuberculose, etc.), il existe des difficultés de concentration, un traitement lent, des difficultés à changer de direction et un rétrécissement de la capacité d'attention. B.V. Zeigarnik considère de nombreux troubles de l'attention comme des déficiences privées des performances mentales résultant de maladies mentales ou somatiques. Chez les patients atteints de schizophrénie en raison de troubles de la composante personnelle de la pensée, chez les patients présentant des modifications organiques du cerveau résultant de modifications de la structure du cerveau, chez les patients atteints de psychopathie résultant de modifications de la sphère émotionnelle-affective, chez les patients épileptiques en raison d'une rigidité de la pensée, etc. Les patients atteints de névroses connaissent une diminution de l'attention active (concentration et commutation). Chez les patients atteints de schizophrénie, une diminution de l'attention active (stabilité et permutabilité) est le résultat d'une diminution générale de l'activité mentale. Chez les patients présentant des lésions cérébrales locales, des répétitions et des persévérations de la même action sont observées, et des difficultés à passer à une nouvelle activité s'expriment. Dans les maladies traumatiques et vasculaires du cerveau, on note une instabilité, des difficultés de concentration à long terme et un épuisement de l'attention. Avec l'alcoolisme et le syndrome diencéphalique, on observe une diminution de la concentration et de la capacité d'attention. L'athérosclérose cérébrale se caractérise par une fatigue rapide, se manifestant par des fluctuations de l'attention et une incapacité à se concentrer. Avec l'épilepsie, il existe des difficultés de commutation et une diminution de la stabilité de l'attention. Méthodes pour étudier l'attention 1. Essai correctif. Cette technique a été proposée pour la première fois par Bourdon en 1895. Elle est utilisée pour étudier la stabilité de l'attention et la capacité de concentration. Le test de vérification est très simple et ne nécessite aucun équipement spécial autre que des formulaires et un chronomètre. Les blancs sont des rangées de lettres disposées dans un ordre aléatoire. La notice prévoit de rayer une ou deux lettres au choix du chercheur. Vous pouvez marquer la position du crayon du patient toutes les 30 à 60 secondes. Le chercheur est attentif au nombre d'erreurs, au rythme d'exécution, à la répartition des erreurs au cours de l'expérience, à la nature des erreurs (omission de lettres ou de lignes individuelles, rature d'autres lettres, etc.). 2. Récit selon Kraepelin. La technique a été proposée par Kraepelin en 1895. Elle est utilisée pour étudier le changement d’attention ainsi que la performance. Sur des formulaires spéciaux, il y a des colonnes de nombres que le sujet doit ajouter ou soustraire mentalement et noter le résultat sur le formulaire. Après avoir terminé la tâche, le chercheur prête attention au nombre d'erreurs, à leur répartition, au volume de la tâche accomplie, au rythme, à la capacité de changer, c'est-à-dire qu'il tire une conclusion sur la performance (épuisement, maniabilité), les troubles de l'attention. . 3. Trouver des nombres sur les tables de Schulte. L'étude est réalisée à l'aide de tableaux spéciaux, où les nombres de 1 à 25 sont disposés au hasard. Le sujet montre les nombres dans l'ordre avec un pointeur, en les appelant à voix haute, et le temps nécessaire pour terminer la tâche est enregistré. De cette manière, le rythme des réactions sensorimotrices, les caractéristiques de changement d'attention, le volume d'attention, la concentration (distractibilité), l'épuisement accru de type hypersthénique ou hyposthénique et la maniabilité sont étudiés. 4. Pour étudier le changement d'attention, l'inertie des processus mentaux, l'épuisement, vous pouvez utiliser table de Schulte modifiée(F.D. Gorbov, 1959, 1964). Ce tableau rouge-noir contient 49 nombres, dont 25 noirs (1-25) et 24 rouges (1-24). Le sujet doit afficher alternativement des chiffres noirs et rouges. De plus, les noirs sont par ordre croissant et les rouges par ordre décroissant. La technique est principalement utilisée pour étudier la dynamique de la pensée et la capacité de détourner l’attention. 5. Compte à rebours. La technique a été proposée par Kraepelin. Le sujet compte le même nombre sur cent (généralement 17, 13, 7, 3). L'expérimentateur marque des pauses. La nature des erreurs, le respect des instructions, le changement, la concentration et l'épuisement de l'attention sont examinés.

Caractéristiques générales des actions volontaires. Volonté et arbitraire. Fonctions de la volonté. Théories psychologiques de base de la volonté.

Toute activité humaine peut être décomposée en actions spécifiques. Dans ce cas, toutes les actions sont divisées en deux grands groupes :

gratuit,

Involontaire.

Les actions volontaires sont menées sous le contrôle de la conscience et nécessitent certains efforts de la part d'une personne visant à atteindre un objectif consciemment fixé. En quoi consiste une action comme boire de l’eau ? Ou - plus précisément - de quoi cela peut-il consister :

Allez au réfrigérateur

Ouvrez-le

Obtenez une bouteille d'eau

Ouvrez-le

Prends un verre vide avec ta main,

Versez de l'eau dedans

Lève le verre à ta bouche

inclinez-le,

Faites un mouvement de succion avec votre bouche,

Avaler de l'eau

Remettez la bouteille et le verre à leur place (encore quelques mouvements).

Ces actions individuelles, grâce aux efforts de la conscience visant à réguler le comportement, se fondent en un tout et la personne boit de l'eau. Ces efforts sont souvent appelés régulation volontaire, ou volonté. La volonté est la régulation consciente par une personne de son comportement et de ses activités, exprimée dans la capacité à surmonter les difficultés internes et externes lors de l'exécution d'actions et d'actes ciblés. La fonction principale de la volonté est la régulation consciente de l'activité.

Il est important de comprendre que toute action volontaire se développe sur la base de mouvements et d’actions involontaires. Plus précisément, une action volontaire est toujours constituée d'actions involontaires. Tout comme une maison est construite en briques, une grande action volontaire est construite à partir d’actions involontaires – plus simples.

Les actions involontaires les plus simples, et c'est bien évident, sont réflexes :

Constriction et dilatation de la pupille,

clignotant,

Avaler

Éternuements,

Retirer votre main lorsque vous touchez quelque chose de chaud

Réflexe d'orientation, etc.

Dans notre exemple d’eau potable, l’action réflexe est la déglutition.

Les actions un peu plus complexes sont instinctives. Si l'irritation de la racine de la langue provoque certainement un réflexe de déglutition, alors l'image visuelle de l'eau peut ou non provoquer une action instinctive pour rapprocher l'eau du visage. Dans notre exemple, le mouvement instinctif consiste à amener de l’eau au visage et à sucer la bouche.

Les actions instinctives sont mieux contrôlées par la conscience que les réflexes. De telles actions peuvent être volontaires ou involontaires.

Bien entendu, toutes les actions involontaires ne sont pas des réflexes et des instincts. Il existe également des automatismes, des actes comportementaux maîtrisés au cours de la vie. La plupart de ces automatismes étaient autrefois des actions conscientes. Au fur et à mesure que les compétences et les capacités se perfectionnaient, il n’était plus nécessaire de contrôler consciemment ces actions ; elles commençaient à être exécutées automatiquement. Dans notre exemple, toutes les actions restantes peuvent être effectuées automatiquement, mais elles peuvent également être effectuées consciemment, selon la situation.

Il était une fois - encore à un âge inconscient - nous avons appris que pour boire de l'eau dans un verre, il fallait l'incliner légèrement vers nous. Maintenant, nous effectuons cette action involontairement. Mais parfois, nous y prêtons encore attention lorsque, par exemple, nous tombons sur une tasse nouvelle et inconfortable et en même temps nous avons peur de nous arroser.

Les actions involontaires peuvent également inclure des actions impulsives, exécutées sans but conscient. Généralement, ces actions impulsives sont ancrées dans des comportements instinctifs. Si, par exemple, une personne commence à jurer inutilement, cela peut signifier, par exemple, qu'elle est dans un état très frustré et attire l'attention des autres sur ses problèmes (se plaint). Dans d'autres cas, jurer peut être une manifestation d'instincts agressifs (l'agressivité vocale est caractéristique non seulement des humains, mais aussi de nombreux autres animaux, comme les chats).

Tout ce qu’une personne fait ne poursuit pas un objectif clair et compréhensible. Beaucoup de choses sont faites par habitude, par tradition, par rituel. Ainsi, même des actions très complexes, tant dans leurs sous-actions individuelles que dans leur ensemble, peuvent ne pas être complètement volontaires, mais il est également difficile de les qualifier d'involontaires.

C'est la conscience des actions qui caractérise le comportement volitionnel. Et c'est le comportement volitionnel qui caractérise la conscience des actions (et en général la conscience de toutes les activités de la vie). mais qu'est ce que ça veut dire? Comment distinguer un comportement volontaire d’un comportement volontaire ? actions conscientes et actions inconscientes ? Un étudiant qui a accompli une action aussi complexe que d’aller à des cours à l’université l’a-t-il fait consciemment ou non ?

Il ne serait pas superflu de rappeler qu'en russe le mot « volonté » a un autre sens, à savoir la liberté (« être libéré en liberté », « être en captivité »). La volonté en tant que processus mental a un lien organique avec la liberté de choix. Chaque fois que l'une ou l'autre opportunité de choix apparaît, l'action passe automatiquement de la catégorie involontaire à volontaire.

Quant à notre exemple avec l'eau... Si je vis seul dans un appartement, alors lorsque je sors une bouteille d'eau du réfrigérateur, je ne penserai pas aux questions : ne devrais-je pas laisser au moins un peu d'eau pour mon voisin? Ai-je le droit de boire toute l’eau sans rien laisser ? Si quelqu'un d'autre vit avec moi, je devrai peut-être répondre à ces questions après avoir ouvert le réfrigérateur. Et une fois que je me pose ces questions, l’action de sortir une bouteille d’eau du réfrigérateur devient volontaire. Et cela devient arbitraire, car une alternative se présente : vous pouvez prendre la bouteille, ou vous ne pouvez pas la prendre.

Quant à notre exemple avec l'étudiant... Bien entendu, une action aussi complexe ne peut pas être totalement involontaire. Ne serait-ce que parce que la mesure du caractère volontaire-involontaire est de savoir si une personne se souvient ou non de cette action (il faut se souvenir de l'action et ne pas deviner qu'elle s'est produite). Il est très difficile d'imaginer un étudiant en bonne santé mentale qui ne se souviendrait pas le soir qu'il est allé à l'université pendant la journée. Cependant, il est facile d'imaginer un étudiant qui est allé à l'université par pure habitude, car il y va tous les jours de la semaine, sans même réfléchir le matin à la raison pour laquelle il va à l'université, sans développer d'alternative : « Peut-être ne pas y aller. ?" Le soir, un tel étudiant a des souvenirs fragmentaires du voyage à l'université : « Le matin, je n'ai pas mis de veste et j'avais froid... Olya m'a souri... Le stylo a arrêté d'écrire... » Cette action peut être qualifiée de partiellement volontaire. En fait, si un étudiant envisageait le matin de véritables alternatives (« a) aller à l'université, b) rester à la maison et étudier seul, c) rester à la maison et se détendre, d) travailler à temps partiel. ."), alors l'effet serait nettement plus arbitraire.

Ce qui rend une personne volontaire, ce n'est pas tant la capacité à surmonter les sensations désagréables, mais plutôt l'inclination et le désir de proposer des alternatives réelles (ni ludiques, ni conditionnelles). Surmonter les sensations désagréables et la tendance à proposer des alternatives est ce que l'on peut appeler la liberté intérieure. Si un étudiant allait « automatiquement » à des cours à l'université et que le second restait délibérément pour se reposer, car le soir il devait participer à une compétition sportive et qu'il pourrait rattraper le temps perdu à l'université plus tard, alors il soyez celui qui aura la plus forte volonté.

Mais il y a ici deux considérations. Premièrement, le caractère arbitraire d'une action (participation de la volonté) n'est pas du tout une garantie que le but de l'action est correctement fixé. En fin de compte, cet objectif pourrait simplement être le fruit d’une auto-illusion, dictée par la défense psychologique. Deuxièmement, le travail de la volonté nécessite l'utilisation de certaines ressources, et il n'est pas du tout nécessaire de rechercher constamment une alternative dans les actions.

Supposons qu'une personne décide de devenir alpiniste et passe désormais toutes ses vacances à la montagne, et non à la datcha avec sa famille, ou qu'elle décide d'élargir les horizons de ses collègues et maintenant au lieu du habituel « Bonjour ! et "Bonjour!" prononce des salutations dans une centaine de langues différentes, dont le chinois, le latin et le grec ancien. Bien entendu, ces actions nécessitent une certaine volonté. Mais la présence de volonté ne signifie pas que les objectifs eux-mêmes sont choisis correctement. Il vaudrait peut-être mieux passer les vacances en famille et ne pas confondre vos collègues avec des mots inconnus.

Dans la vie de tous les jours, une personne faible est souvent appelée une personne non seulement faible et incapable de surmonter les difficultés, mais aussi une personne trop dépendante de l'environnement social. Si quelqu'un (épouse, collègues, amis) bouscule une personne, alors on dit de lui qu'il est faible. Et en fait, un signe obligatoire d’une action volontaire est qu’elle est spontanée, c’est-à-dire qu’elle vient de l’intérieur d’une personne. Une personne faible, ayant reçu un ordre de ses supérieurs, essaie de l'exécuter « n'importe comment », l'essentiel est de satisfaire les attentes de la direction. Une personne volontaire voit une alternative, et elle peut rejeter, contester un ordre inadéquat ou l'accepter, et alors elle sera guidée par cet ordre comme s'il se l'était donné.

Les actions volontaires sont étroitement liées au travail d'autres processus mentaux, par exemple aux sentiments, à la pensée et à l'attention. Plus une personne est calme, moins elle tombe souvent dans un état de panique. Plus la réflexion est active, plus des alternatives sont souvent proposées. Plus l'attention est concentrée, plus une personne réussit dans des actions complexes, plus elle se fixe des objectifs plus complexes pour l'avenir.

En général, les processus volitionnels remplissent trois fonctions principales.

Le premier - initier (directement lié aux facteurs de motivation) consiste à forcer quelqu'un à démarrer telle ou telle action, comportement, activité, en surmontant les obstacles objectifs et subjectifs.

La seconde est stabilisante, associée à des efforts volontaires pour maintenir l'activité au bon niveau en cas d'interférences externes et internes de toutes sortes.

Le troisième - inhibiteur - consiste à inhiber d'autres motivations et désirs, souvent forts, d'autres options de comportement qui sont incompatibles avec les principaux objectifs de l'activité (et du comportement) à un moment ou à un autre.

La volonté en tant que processus n'est pas seulement l'une des formes d'organisation les plus élevées de tous les autres processus mentaux. Dans les processus volitionnels, la personnalité et ses processus mentaux non seulement se manifestent, mais se forment et se développent également.

À cet égard, on distingue une autre fonction de la volonté - génétique, générative, productive. En raison de son action, le niveau de conscience et d'organisation d'autres processus mentaux augmente et les traits de personnalité dits volitionnels se forment - indépendance, détermination, persévérance, maîtrise de soi, détermination, etc.

Historiquement, la volonté a été considérée sous deux aspects : philosophique, éthique et sciences naturelles.

Idées anciennes sur la volonté

Les philosophes anciens considéraient le comportement humain intentionnel ou conscient uniquement du point de vue de sa conformité aux normes généralement acceptées (c'est-à-dire sous l'aspect philosophique et éthique). Dans la Grèce antique, les philosophes reconnaissaient principalement l'idéal du sage, c'est pourquoi les philosophes anciens croyaient que les règles du comportement humain devaient correspondre aux principes rationnels de la nature et de la vie, aux règles de la logique. Aristote a considéré la nature de la volonté dans la formation d'une conclusion logique. Dans son Éthique à Nicomaque, les prémisses « toutes les choses sucrées doivent être mangées » et « ces pommes sont douces » entraînent la conséquence : « cette pomme doit être mangée ». Ainsi, la source des actions conscientes réside dans l’esprit humain. Au Moyen Âge, le problème de la volonté n’existait pas en tant que problème indépendant. Philosophes et théologiens voyaient dans l’homme un principe exclusivement passif, dépendant de Dieu et de sa « providence ». Et dans cette approche, la volonté agissait également comme une manifestation d'un certain esprit qui se fixait certains objectifs. Et seule la connaissance des forces mystiques - bonnes ou mauvaises - ouvre la voie à la connaissance des « vraies » raisons des actions d'une personne particulière, sa volonté. L'existence humaine était considérée indépendamment des valeurs et des normes de la société, qui à leur tour étaient déterminées par des considérations religieuses. La question de la personnalité, du sujet d'activité n'a pas été posée.

Le concept de volonté à la Renaissance

Le problème de la volonté s'est posé simultanément avec la formulation du problème de la personnalité, ce qui s'est produit à la Renaissance. On a commencé à reconnaître aux gens le droit à la créativité et à l’erreur. L'idée a commencé à se répandre selon laquelle ce n'est qu'en s'écartant de la norme, en se démarquant de la masse générale des gens, qu'une personne pouvait devenir un individu. Et ce fut une avancée significative dans la pensée par rapport à l’Antiquité et au Moyen Âge. La liberté de volonté a commencé à être considérée comme la valeur principale d'un individu (d'ailleurs, en russe, volonté signifie aussi liberté). À la Renaissance, le libre arbitre commence à être élevé au rang d’absolu. Par la suite, sous l'influence des idées de la Renaissance, est née la vision du monde de l'existentialisme - la « philosophie de l'existence ». M. Heidegger, K. Jaspers, J. P. Sartre, A. Camus et d'autres considèrent la liberté comme un libre arbitre absolu, qui n'est déterminé par aucune circonstance sociale extérieure. Une personne, selon les représentants de ce mouvement, ne peut en aucun cas être liée à la société, et encore moins être liée par des obligations ou des responsabilités morales.

Idées scientifiques naturelles sur la volonté

I. P. Pavlov considérait la volonté comme un « instinct de liberté », comme une manifestation de l'activité d'un organisme vivant lorsqu'il rencontre des obstacles qui limitent cette activité. La volonté en tant qu'« instinct de liberté » n'est pas moins un stimulant au comportement que les instincts de faim et de danger. Pavlov a écrit : « Sans lui, le moindre obstacle qu'un animal rencontrerait sur son chemin interromprait complètement le cours de sa vie. » Pour une action humaine, un tel obstacle peut être non seulement un obstacle extérieur limitant l'activité motrice, mais aussi le contenu de sa propre conscience, ses intérêts, etc. La volonté dans les enseignements d'I. P. Pavlov est de nature réflexive (instinctive), elle se manifeste sous la forme d'une réponse à un stimulus d'influence. Cette idée contenait une innovation significative. Cette idée a été largement diffusée parmi les behavioristes et a reçu un soutien en réactologie domestique (K. N. Kornilov) et en réflexologie (V. M. Bekhterev). En comparaison avec les idées (rationnelles) anciennes et la Renaissance sur la nature de la volonté, c’était évidemment l’autre extrême.

La volonté comme régulation consciente de l'activité

Peu à peu, une idée plus équilibrée et étayée de la volonté en tant que régulation consciente de l'activité a émergé. L'activité est comprise comme initialement active et la personne elle-même est considérée comme dotée de la capacité de choisir consciemment une forme de comportement. Les recherches menées par les physiologistes N.A. Bernstein et P.K. Anokhin ont montré la validité de cette idée. Un concept est apparu dans lequel la volonté est comprise comme la régulation consciente par une personne de son comportement. Cette régulation s'exprime dans la capacité de voir et de surmonter les obstacles internes et externes.

Autres idées sur le testament

Dans le cadre de la tradition psychanalytique (de Z. Freud à E. Fromm), des tentatives ont été faites à plusieurs reprises pour concrétiser l'idée de la volonté comme énergie unique des actions humaines. La source des actions humaines est une certaine énergie biologique d’un organisme vivant transformée en forme mentale. K. Lorenz voit l'énergie de la volonté dans l'agressivité initiale d'une personne. Si cette agressivité ne se traduit pas par des formes d’activité autorisées et sanctionnées par la société, elle devient socialement dangereuse, car elle peut aboutir à des actes criminels. A. Adler, K. G. Jung, K. Horney, E. Fromm associent la manifestation de la volonté à des facteurs sociaux. Pour Jung, ce sont des archétypes universels de comportement et de pensée inhérents à chaque culture ; pour Adler, ce sont le désir de pouvoir et de domination sociale. Pour Horney et Fromm, il s’agit du désir de l’individu de s’épanouir dans la culture.

Types et structure de l'action volontaire. Qualités volontaires humaines et leur développement.

Libre arbitre. Violations de la volonté. Méthodes d'étude du testament.

Les actions volontaires peuvent être simples et complexes. Une action volontaire simple se caractérise par le fait qu'une personne se dirige sans hésitation vers le but visé, il lui est clair quoi et de quelle manière elle y parviendra, c'est-à-dire que l'impulsion à l'action se transforme en action elle-même presque automatiquement.

Une action volontaire complexe comprend les étapes suivantes :

conscience de l'objectif et du désir de l'atteindre ;

prise de conscience d'un certain nombre de possibilités pour atteindre l'objectif ;

l'émergence de motifs qui affirment ou rejettent ces possibilités ;

lutte et choix des motifs ;

accepter l'une des possibilités comme solution ;

mise en œuvre de la décision;

La volonté est nécessaire pour choisir un objectif, prendre une décision, agir, surmonter les obstacles. Toutes les actions ci-dessus nécessitent un effort volontaire - un état particulier de tension neuropsychique qui mobilise la force physique, intellectuelle et morale d'une personne.

Grâce à un effort volontaire, il est possible de ralentir l'action de certains motifs et d'améliorer considérablement l'action d'autres motifs.

Le besoin d'efforts volontaires augmente dans les situations difficiles de « vie difficile » et dépend en grande partie de l'incohérence du monde intérieur de la personne elle-même.

En effectuant divers types d'activités, en surmontant les obstacles externes et internes, une personne développe des qualités de volonté : détermination, détermination, indépendance, initiative, persévérance, endurance, discipline, courage. Mais la volonté et les qualités volitives peuvent ne pas se former chez une personne si les conditions de vie et d'éducation étaient défavorables.

Un acte de volonté est toujours associé à la réalisation d'efforts, à la prise de décisions et à leur mise en œuvre.

Un acte de volonté se caractérise par la présence d'un plan bien pensé pour réaliser toute action.

Un acte de volonté caractérise une attention accrue à l'action et l'absence de plaisir direct reçu dans le processus et à la suite de sa mise en œuvre (c'est-à-dire un plaisir émotionnel et non moral).

L'activité volontaire consiste toujours en certaines actions volontaires, qui contiennent tous les signes et qualités de la volonté ; l'étude des actions volontaires conduit à une compréhension correcte de la volonté dans son ensemble et à la solution réussie des problèmes de son éducation.

Qu'est-ce qu'une action volontaire, c'est-à-dire volontaire et intentionnelle qui fait partie d'une activité humaine contrôlée (ou quelles sont les principales phases du processus volontaire) ?

Le moment initial de toute action volontaire - sa première phase - est l'émergence d'une impulsion et la fixation d'un objectif vers la réalisation duquel cette action est dirigée. Un objectif peut être fixé aussi bien pour soi-même que pour les autres, accepté ou rejeté lorsqu'il est fixé par quelqu'un d'autre ou par les circonstances de la vie.

Le moment suivant de l'action volontaire est la deuxième phase du processus volontaire - l'étape de discussion et de lutte des motivations, de sélection, d'utilisation et de création de moyens, de méthodes et de techniques pour atteindre l'objectif.

Cela est dû au fait que les objectifs sont différents et fixés dans des conditions différentes. La définition consciente d'objectifs est associée à une considération spécifique des conditions, des moyens et d'autres possibilités pour les atteindre. Si le but se pose sans tenir compte de ces possibilités ou malgré elles, alors il ne sera pas pleinement conscient, inaccessible et donc irréel, sans vie, quelque chose comme un vague désir.

La détermination de moyens et de possibilités spécifiques pour atteindre un objectif constitue la base de la planification par une personne de ses actions et de ses activités en général.

Après avoir fixé un objectif et déterminé les moyens pour l'atteindre, vient le moment suivant de l'action volontaire - la troisième phase du processus volontaire - la prise de décision, c'est-à-dire le choix d'une action conformément à l'objectif.

Ce moment d'action volontaire s'explique par le fait que se fixer un objectif et déterminer les moyens pour l'atteindre n'est pas toujours simple et facile pour une personne. Il est particulièrement difficile de le faire dans une situation atypique, dans un environnement extrême.

Vient ensuite la dernière - quatrième phase du processus volontaire - l'exécution de la décision prise. C'est le dernier moment de l'action volontaire. Exécuter une décision signifie atteindre pratiquement l'objectif. C'est là que se termine l'action volontaire spécifique, qui constitue un élément de l'activité volontaire humaine.

Force de volonté

Parmi les qualités individuelles de la volonté, la force est au premier rang. La volonté est la capacité généralisée à surmonter les difficultés importantes qui surviennent sur le chemin de la réalisation d'un objectif. Plus l’obstacle qu’une personne a surmonté est sérieux, plus nous pouvons dire avec certitude qu’elle a une forte volonté. Ce sont les obstacles objectifs et significatifs qui peuvent être surmontés à l’aide des efforts volontaires d’une personne qui sont un indicateur significatif de la manifestation de la volonté.

Endurance et maîtrise de soi

La retenue et la maîtrise de soi se manifestent par la capacité de retenir ses sentiments lorsque cela est nécessaire, par la prévention des actions impulsives et irréfléchies, par la capacité de se contrôler et de se forcer à accomplir une action planifiée, ainsi que de s'abstenir de faire ce que l'on fait. veut faire, mais qui semble déraisonnable ou erroné.

Détermination et persévérance

La détermination fait référence à l'orientation consciente et active d'un individu vers l'obtention d'un certain résultat d'activité. La qualité de la persévérance est souvent associée à la détermination. En général, on peut dire que le premier concept inclut le second, car une personne déterminée est toujours persistante. Dans le même temps, une personne persistante n'est pas toujours déterminée, car elle peut ne pas avoir une vision claire du but ultime de ses efforts, et ces efforts peuvent être déraisonnables (des efforts pour le bien des efforts). La détermination est divisée en stratégique et tactique (ou opérationnelle). Ces deux types concernent des objectifs d’échelles différentes. Dans le premier cas, la détermination signifie une compréhension claire du but de la vie sur une période de temps significative (mois, années et même décennies). Ce type de détermination se manifeste dans certains principes et idéaux de vie, et c'est à travers eux (à travers les lois internes) que se met en œuvre en grande partie une stratégie de vie axée sur l'atteinte du but ultime. La détermination tactique (opérationnelle) réside dans la capacité de s'adapter à la réalisation d'objectifs à court terme (de plusieurs heures à plusieurs jours). Si pour la détermination stratégique le facteur presque décisif est la cohérence et l'autodiscipline, le respect des principes, alors pour la détermination tactique, la volonté est beaucoup plus importante, se manifestant principalement par la capacité de mobiliser les capacités physiques et mentales, de traverser une série de sensations désagréables et des échecs mineurs.

Entêtement

L'entêtement est précisément ce cas particulier de persévérance où ce n'est pas tant le but qui compte que l'effort lui-même, le processus d'activité et les opinions des autres. L’entêtement agit souvent comme une qualité négative chez une personne. Une personne têtue essaie toujours d'insister par elle-même, malgré le caractère inapproprié de cette action. L'entêtement est souvent observé chez les enfants. Un enfant, par exemple, a décidé de creuser un trou de la taille d’une maison. Son entourage lui explique qu’il n’y arrivera pas et le persuade d’arrêter ses actes inutiles. L'enfant comprend déjà que rien ne fonctionnera pour lui, mais il continue toujours à creuser, guidé par l'une ou l'autre considération. Il peut avoir des motivations démonstratives (pour montrer aux autres qu'il est persévérant ou travailleur), expérimentales (pour vérifier combien de temps il lui faudra pour creuser un si grand trou) ou d'autres motivations (par exemple, il a décidé lui-même qu'il finirait creuser le trou seulement après que tout le monde l'ait laissé tranquille). Dans tous les cas, avec l'entêtement, le but n'a aucune signification symbolique ; la personne n'est pas obsédée par le but, mais par le processus lui-même. Le but apparaît comme quelque chose de frivole, de ludique, de conditionnel.

Initiative et indépendance

En russe, le mot « volonté » signifie aussi liberté (exemple : « Libérez l'animal... Laissez libre cours à vos mains... »). La volonté en tant que processus mental signifie la liberté, la capacité d'une personne à accomplir certaines actions. Si une personne en captivité (derrière les barreaux) n'a pas la possibilité de pratiquer, par exemple, la plongée sous-marine en raison de facteurs externes, alors une personne faible n'a pas la possibilité de pratiquer la plongée sous-marine parce qu'elle est paresseuse et effrayée. de l'eau. Par conséquent, une caractéristique importante de la volonté est l’initiative. L'initiative est la capacité, la volonté interne de tenter de mettre en œuvre les idées émergentes. Pour beaucoup de gens, surmonter leur propre inertie et leur manque d’indépendance est le moment le plus difficile d’un acte de volonté. Seule une personne indépendante et proactive peut faire le premier pas conscient vers la mise en œuvre d'une nouvelle idée. Si une personne s'habitue dès l'enfance à ce que la raison de chacune de ses actions doit provenir de l'extérieur (parce que ses parents ou d'autres pairs plus actifs le lui disent, parce que cela est prescrit par des règles ou des traditions), alors c'est très difficile pour lui d’atteindre un objectif, stratégique ou tactique. Parce que le chemin vers un objectif consiste en de nombreuses actions individuelles, et si vous attendez l'approbation de l'extérieur pour chaque action, alors atteindre l'objectif peut prendre un ordre de grandeur plus long, à moins que la personne ne « s'épuise » à mi-chemin. L'indépendance se manifeste non seulement dans la capacité de prendre des décisions consciemment, mais également dans la capacité de ne pas se laisser influencer par divers facteurs qui entravent la réalisation d'un objectif. Une personne indépendante est capable d'évaluer de manière critique les conseils et les suggestions d'autrui, d'agir sur la base de ses points de vue et de ses convictions, tout en ajustant ses actions en fonction des conseils reçus, guidée par le bon sens.

Détermination

La détermination se manifeste par l'absence d'hésitations inutiles, de doutes dans la lutte des motivations et par la capacité à surmonter les conflits internes. Mais l’essentiel est que l’efficacité se manifeste par une prise de décision rapide et opportune. Toute action ou acte a une période de temps, comme si elle était destinée à cette action ou cet acte, c'est-à-dire que c'est le moment le plus optimal. La capacité de décision est la capacité d’agir quand vous en avez besoin et non quand vous le souhaitez. En plus des avantages objectifs, la détermination a une énorme signification subjective. En agissant de manière décisive, une personne - pourrait-on dire - ressent objectivement et clairement ses capacités, sa volonté d'agir rapidement et efficacement. À l'avenir, il sera capable de planifier ses actions, de s'adapter à la situation, tout en étant sûr qu'au bon moment, il ne reculera pas et ne sera pas embarrassé. La détermination est donc une composante très importante de l’entrepreneuriat – au sens le plus large du terme. La détermination se manifeste dans le choix du motif dominant, dans le choix des moyens adéquats pour atteindre l'objectif. La détermination se manifeste également lors de la mise en œuvre d'une décision. Les personnes décisives se caractérisent par une transition rapide et énergique du choix des actions et des moyens à l'exécution effective de l'action. Cependant, une trop grande détermination peut dégénérer en impulsivité, qui se manifeste par des décisions précipitées, irrationnelles et des actions irréfléchies. Une personne impulsive ne réfléchit pas avant d'agir, ne prend pas en compte les conséquences de ce qu'elle fait et regrette donc souvent ce qu'elle a fait. L'esprit de décision et l'impulsivité diffèrent comme suit. Dans le premier cas, une personne est encline à agir rationnellement dans n'importe quelle situation, même la plus turbulente. Il ne se contente pas de prendre des décisions rapidement, il les prépare pendant longtemps, en analysant soigneusement à l'avance l'évolution possible des événements. On peut dire qu'il est guidé par le principe de Souvorov "Dur à l'entraînement - facile au combat". Dans la « bataille » elle-même (au sens figuré ou littéral), une personne déterminée est guidée par une logique stricte et des algorithmes clairs. Une personne impulsive est privée de toute cette rationalité. Il se fie au « peut-être » ou à son intuition.

Qualité de la maîtrise de soi

Les tâches assignées seront alors résolues lorsqu'une personne contrôlera ses activités. Sinon, les actions accomplies et l'objectif qu'une personne s'efforce d'atteindre divergent. Dans le processus d'atteinte d'un objectif, la maîtrise de soi assure la domination des motivations principales sur les motivations secondaires. La qualité de la maîtrise de soi et son adéquation dépendent largement de l’estime de soi de l’individu. Une faible estime de soi peut amener une personne à perdre confiance en elle. Le désir d’une personne d’atteindre un objectif fixé peut progressivement s’estomper et ce qui était prévu ne se réalisera jamais. Une haute estime de soi conduit souvent à une surestimation de ses capacités. En conséquence, la capacité de réaliser ce qui était prévu devient beaucoup plus difficile et, le plus souvent, ce qui était précédemment prévu n'est pas pleinement réalisé dans la pratique, en raison de l'irréalisabilité des tâches.

Développement de qualités volontaires

La volonté, comme d'autres processus mentaux, se forme, se développe et s'ajuste au cours du développement d'une personne lié à l'âge, de la naissance à la mort. Chez un nouveau-né, les mouvements réflexes et les actions purement instinctives prédominent. Les actions volontaires et conscientes commencent à se former beaucoup plus tard. Les premiers désirs spontanés de l'enfant se caractérisent par une grande instabilité. Ils se remplacent rapidement et sont très souvent de nature incertaine. Ce n'est qu'au cours de la quatrième année de la vie que les désirs acquièrent un caractère conscient et plus ou moins stable. À cet âge, les enfants vivent pour la première fois l’émergence d’une lutte de motivations. Lorsqu'un enfant prend conscience, il commence à maîtriser activement les normes morales. Presque immédiatement, des conflits internes commencent - entre motivations hédonistes et morales. Plus la formation des attitudes morales est élevée, plus il est probable que les motivations morales l'emporteront. Dans cette lutte, la formation de la volonté, de la maîtrise de soi et d'autres qualités de volonté se produit. Les qualités volontaires sont largement transmises des parents et des autres personnes autour de l'enfant à l'enfant lui-même. Si un enfant voit que, par exemple, papa fait de la gymnastique le matin, surmontant sa propre paresse et son désir de dormir plus longtemps, alors on peut supposer qu'il sera « infecté » par ce désir de faire ce dont il a besoin, et non ce dont il a besoin. veut. Si un enfant regarde son parent lutter sans succès contre ses mauvaises habitudes (fumer, boire, gourmandise...), il peut alors développer très tôt la conviction qu'il existe des faiblesses qui ne peuvent être surmontées. Étudier à l'école donne à l'enfant la possibilité de regarder sa vie en perspective. Dès la première année, il commence à comprendre que s'il étudie bien les mathématiques, il peut devenir scientifique ou ingénieur ; s'il réussit en langue russe, il peut devenir écrivain ou journaliste s'il est fort et résilient ; peut devenir athlète ou militaire. Peu à peu, on se rend compte que chaque succès ou échec d’aujourd’hui peut affecter l’avenir (à différentes échelles de temps). C'est à l'école que se développent des qualités de volonté aussi importantes que la détermination et la persévérance. À son tour, il convient également de noter que la détermination et la persévérance sont presque les qualités personnelles les plus importantes d'un étudiant qui contribuent à son apprentissage (l'exemple le plus frappant en est Lomonossov). La passion de l’enfant est d’une grande importance pour le développement de la volonté. En même temps, la signification de la passion peut être à la fois très positive et très négative. La passion pour des activités complexes et multiformes, comme le design ou l'activité créative, les activités de la section sportive, notamment celles où il faut parfois vaincre sa paresse et ses sensations désagréables, peuvent contribuer au développement de la volonté, de la détermination et d'autres qualités. La passion pour les activités de jeu (par exemple, les jeux informatiques) peut affaiblir la volonté, car tout jeu a son propre espace fictif, et dans cet espace le joueur est dépersonnalisé, partiellement ou complètement, et le développement de la personnalité se produit précisément lorsqu'une personne agit au nom de son propre « je » accepte l’entière responsabilité de ses actes. Il faut comprendre que tous les types de passe-temps ne sont pas également utiles. Certains passe-temps développent les capacités intellectuelles, mais pas la volonté, tandis que d’autres développent le contraire. La passion d'un enfant pour la lecture de livres - ainsi que pour les jeux informatiques, par exemple - développe l'intelligence, favorise la compréhension des problèmes de la vie et les caractéristiques des relations interpersonnelles. Quelque part, un livre peut pousser un enfant à prendre des mesures décisives, mais quelque part, il peut l'éloigner de toute action, suscitant le doute et l'indifférence. La passion d’un enfant pour quelque chose lui permet, à travers ses intérêts et ses inclinations, de trouver beaucoup de choses agréables dans ses activités. Mais la volonté est la capacité de faire des choses désagréables. Si un enfant passe tout son temps libre à ne faire que des choses agréables, il est peu probable que sa volonté se développe. Les idées principales pour la formation et le développement des qualités volontaires chez un enfant : - un développement diversifié (ne vous limitez pas à un ou deux types d'activités), - une exigence assez élevée envers l'enfant, - être exigeant envers vous-même (nous on parle des parents), - la cohérence, - l'équilibre raisonnable entre douceur et sévérité, - l'apprentissage de la discipline, du fait qu'il y a des choses qu'il est inconditionnellement obligatoire d'accomplir, - le développement de la santé physique, - la formation d'une estime de soi adéquate et une vision du monde réaliste, - le développement d'une critique saine et de l'autocritique, - la lutte contre la lâcheté et l'auto-tromperie, - la connaissance des biographies de personnes exceptionnelles et qui ont réussi.

Caractéristiques générales des émotions humaines. Émotions et sentiments. Fonctions des émotions et des sentiments humains. Types d'émotions et de sentiments.

Émotions- il s'agit d'une classe spéciale de processus et d'états mentaux associés aux besoins et aux motivations d'une personne et à la réflexion sous la forme d'expériences subjectives directes d'objets et de phénomènes qui affectent de manière significative une personne . Les émotions sont apparues au cours du processus d'évolution comme moyen permettant aux organismes vivants de déterminer la signification biologique de l'état de l'organisme lui-même et des influences externes. Ainsi, les émotions, de par leur origine, représentent une forme d'expérience spécifique, c'est-à-dire en se concentrant sur eux, une personne accomplit les actions nécessaires (éviter le danger, procréer), dont l'opportunité peut lui rester cachée. Il y avait différents concepts d'émergence d'émotions. W. Wundt croyait qu'environ 50 000 sensations pouvaient être identifiées dans la psyché humaine, et qu'encore plus de sentiments pouvaient être identifiés. Dans le même temps, il pensait que 6 composantes principales du processus sensoriel pouvaient être distinguées ; les sentiments pouvaient être décrits à l'aide de 3 dimensions principales : plaisir - déplaisir ; excitation - calme; tension - décharge. Titchener faire la distinction entre les émotions (joie, attention, haine, humeur, gaieté, anxiété, découragement) et les sentiments complexes (intellectuels, religieux, esthétiques). La célèbre théorie biologique des émotions Anokhina et théorie de l'information SimonovUN . Les psychologues nationaux ont souligné l'importance des mécanismes physiologiques qui constituent une condition de l'émergence de processus émotionnels.

Pavlov distingué 2 types de processus émotionnels, les processus associés au sous-cortex (les émotions elles-mêmes) et les processus associés au cortex (les sentiments). En psychologie russe, on pense que les processus émotionnels comprennent 2 aspects: 1. Aspect de réflexion, c'est à dire. les émotions (sentiments) sont une forme spécifique de reflet de la signification des objets pour les sujets. 2. Aspect attitude, c'est à dire. les émotions (sentiments) sont une forme de relation active d’une personne avec le monde. Rubinstein croyait que les émotions sont une forme subjective de l'existence de besoins (motifs). Cela signifie que les motivations peuvent être révélées et présentées à une personne sous la forme d'expériences qui lui signalent la signification de l'objet et l'encouragent à agir activement. Les émotions peuvent surgir sous l’influence d’influences externes ou de processus qui se produisent dans le corps lui-même. Les facteurs qui provoquent le processus émotionnel sont divisés en 3 classes : 1. Facteurs qui peuvent provoquer des émotions en raison de la sensibilité innée du corps à ceux-ci (stimuli naturels ou inconditionnés) (sons extra-forts, une personne peut être désagréable, réactions négatives, craquements sur verre). 2. Facteurs qui ont acquis la capacité de susciter des émotions du fait qu'ils sont devenus des signaux d'événements importants pour le sujet (la nourriture pour les gourmets est importante, en Orient le rituel de boire du thé). 3. Facteurs qui ont acquis la capacité de provoquer des émotions du fait qu'ils correspondent ou contredisent des informations acquises dans l'expérience (structure cognitive).

Fonctions des émotions : Fonction d'évaluation ; Signal; Réglementaire ; Fonction incitative ; Fonction d'activation ; Synthèse ; Expressif; Formation de sens.

Fonction d'évaluation directement dans l'expérience subjective. L'importance des objets et des phénomènes pour une personne s'exprime pour atteindre un objectif et satisfaire ses besoins. Les émotions sont un système de signaux (langage) à l'aide duquel une personne apprend la signification de ce qui se passe. Fonction de signalisation s'exprime dans le fait que les émotions surgissent et changent en relation avec des changements survenant dans l'environnement ou dans le corps humain.

Fonction incitative selon le signe de l'évaluation de ce qui se passe (négatif ou positif), les actions d'une personne viseront soit à atteindre l'objectif de maîtriser l'objet nécessaire, soit, à l'inverse, à arrêter les actions infructueuses et à choisir d'autres actions.

Fonction d'activation l'organisme tout entier et les centres nerveux. Les émotions assurent un niveau d'activité optimal dans le système nerveux central et ses structures individuelles. La base morphologique ou mécanisme des processus émotionnels est le bloc de régulation du tonus et de l'éveil (blocages mis en évidence Lurie JE). De plus, les états émotionnels affectent la productivité de l'activité et du comportement (les sautes d'humeur indiquent une instabilité émotionnelle).

Fonction de régulation s’exprime dans le fait que les émotions persistantes guident le comportement d’une personne, la soutiennent et lui permettent de surmonter les obstacles sur son chemin. Fonction de synthèse, les émotions permettent de relier et de synthétiser en un seul tout des événements et des faits disparates séparés dans le temps et dans l'espace.

Fonction expressive (expressive) s'exprime dans le fait que les émotions s'accompagnent souvent de changements organiques (changements végétatifs, manifestation de changements dans les expressions faciales, dans la localisation de la voix, pâleur de la peau, dilatation, constriction des pupilles). Sur la base de tous ces indicateurs, on peut évaluer suffisamment l'état émotionnel interne d'une personne, ses intentions et ses désirs cachés.

Fonction de formation de sens. Léontiev croyait que les émotions « fixent la tâche du sens », c'est-à-dire les émotions nous permettent de déterminer le sens personnel de ce qui se passe pour une personne. D'un point de vue biologique, les émotions étaient fixées comme une sorte d'instrument qui maintenait les processus vitaux dans des limites optimales et empêchait le caractère destructeur du manque ou de l'excès de certains facteurs. Forme d'expression des émotions : 1. Les émotions se manifestent sous forme de mouvements expressifs (expressions faciales, pantomime, gestes) ; 2. sous forme d'actions émotionnelles (expressives) (la dame aime jeter les choses). 3. Sous forme de déclarations verbales sur des expériences émotionnelles (déclaration d'amour). 4. Sous la forme d'une certaine attitude émotionnelle envers les autres (sentiment de patriotisme).

Classification des types d'émotions :Critères d'activité: sthénique (sten – force) ; asthénique. Émotions sténiques– ce sont des émotions qui activent l’activité comportementale, augmentent leur efficacité et mobilisent le corps. Asthénique supprimer la productivité et l’activité corporelle. Par degré de complexité et d'origine distingués : les émotions elles-mêmes (émotions inférieures) ; sentiments (émotions supérieures). En fait, les émotions souvent associée à la satisfaction de besoins biologiques. Sentiments, leur apparition est associée à des besoins sociaux. Il y a plusieurs signes distinguer les émotions des sentiments. Les émotions sont innées. Les sentiments se forment au cours de la vie. Les sentiments sont toujours objectifs. Les émotions ne sont pas objectivées. Les sentiments sont plus persistants et plus profonds que les émotions. Dans ton les sentiments peuvent être divisés par contenu. On distingue les types de sentiments suivants : 1. Praxic (prax-pratique) (sentiment de fierté professionnelle) ; 2. Intellectuel ; 3. Moralité (éthique). 2. Esthétique (sentiment de beauté). Par fonction de régulation les émotions sont divisées en les types suivants : 1. Ton émotionnel des sensations ; 2. Réponse émotionnelle : humeur ; État émotionnel conflictuel : stress, affect, frustration.

Ton émotionnel des sensations– c'est l'attitude d'une personne envers la qualité des sensations, c'est-à-dire diverses sensations sont agréables, désagréables ou neutres pour une personne (l'odeur d'une rose est agréable, l'odeur d'une décharge est désagréable). Le ton émotionnel des diverses influences est fixé dans la mémoire, fait partie intégrante de la représentation de la mémoire et participe à la formation de la mémoire émotionnelle.

Réponse émotionnelle– il s’agit de la réaction rapide d’une personne aux changements de l’environnement (soleil cramoisi). Un type de réponse émotionnelle est empathie (syntonie)– la capacité de comprendre l’état émotionnel des autres.

Humeur- il s'agit d'une domination d'un état déterminée par la situation qui renforce ou affaiblit l'activité mentale d'une personne sur une certaine période de temps. Les humeurs peuvent être provoquées par des influences positives ou négatives (environnement confortable, réussite ou échec au travail, dans les relations entre les personnes).

Base physiologique des émotions. Théories des émotions.

Comme d'autres processus mentaux, les émotions sont de nature réflexe, survenant en réponse à des stimuli externes ou internes (émanant de l'environnement interne du corps). Les émotions sont un élément central du réflexe.

Les mécanismes physiologiques des émotions présentent un tableau complexe. Ils consistent à la fois en des processus plus anciens se produisant dans les centres sous-corticaux et dans le système nerveux autonome, et en des processus d'activité nerveuse plus élevée dans le cortex cérébral, avec la prédominance de ce dernier.

Ces mécanismes peuvent se présenter sous la forme suivante : les excitations nerveuses provoquées dans le cortex cérébral par certains stimuli externes et internes (ainsi que les excitations résiduelles sous-jacentes aux souvenirs) couvrent largement le domaine des centres sous-corticaux et du système nerveux autonome. Cela entraîne des modifications correspondantes des processus autonomes, provoquant des réactions vasomotrices, une pâleur ou une rougeur du visage, un drainage du sang des organes internes, la libération de produits de sécrétion interne, etc. Les modifications autonomes, quant à elles, sont à nouveau transmises par des conducteurs afférents au cortex cérébral, se superposent aux excitations existantes et créent une image complexe de processus nerveux, qui constituent la base d'un état émotionnel particulier.

Mécanismes sous-corticaux des émotions. Toutes les expériences émotionnelles sont dans une très large mesure déterminées par des processus physiologiques se produisant dans le sous-cortex et dans le système nerveux autonome, qui sont les mécanismes nerveux de réflexes complexes et inconditionnés appelés instincts.

Un rôle particulier dans les réactions émotionnelles du corps est joué par le thalamus visuel et le corps strié (corps striatum) situé à côté dans le diencéphale et les centres du système nerveux autonome. Les excitations afférentes de tous les récepteurs externes et internes arrivent au thalamus visuel et sont transmises de celui-ci via les neurones centripètes aux champs de projection du cortex cérébral. Depuis le thalamus optique, le striatum et les centres autonomes, les voies nerveuses centrifuges s'étendent jusqu'aux glandes endocrines, aux muscles lisses des organes internes et aux muscles striés des muscles squelettiques. Au cours de réactions instinctives et émotionnelles associées à des émotions inférieures - douleur, réflexes défensifs passifs (peur) et offensifs (colère) - la fermeture des arcs réflexes se produit dans les centres sous-corticaux, provoquant les réactions mentionnées ci-dessus des organes internes et des mouvements du visage caractéristiques des émotions. États.

Cependant, dans cette fonction, les centres sous-corticaux ne sont pas autonomes : leur activité est restreinte ou renforcée par des processus centraux dans le cortex en lien avec la projection dans celui-ci de tout ce qui se passe dans les centres sous-corticaux. Le cortex cérébral joue un rôle dominant dans le système nerveux humain ; son activité, à travers des connexions réflexes conditionnées complexes, influence les processus nerveux se produisant dans le système nerveux autonome et dans les centres sous-corticaux. Le cortex cérébral est la partie la plus élevée du système nerveux qui contrôle tous les phénomènes se produisant dans le corps.

Le rôle du système nerveux autonome. De nombreuses études ont prouvé que les émotions sont étroitement liées à l’activité des organes endocriniens excités par le système nerveux autonome. Les glandes surrénales jouent un rôle particulier, qui sécrètent de l'adrénaline. En pénétrant dans le sang, même en très petites quantités, l'adrénaline a un effet important sur les organes. En conséquence, des réactions cardiovasculaires et vasomotrices caractéristiques des émotions surviennent, un renforcement et un affaiblissement de l'activité cardiaque, un rétrécissement et une dilatation des vaisseaux sanguins, une dilatation des pupilles. , réactions cutanées caractéristiques, accélération de la coagulation sanguine en cas de plaies, l'activité des organes digestifs est perturbée, il y a un écoulement de sang des organes abdominaux et, à l'inverse, une augmentation du flux sanguin vers le cœur, les poumons, le centre système nerveux et des membres, la dégradation des glucides dans le foie augmente et, en relation avec cela, le foie sécrète du sucre, etc.

Il a été prouvé que lors d'émotions d'excitation, de douleur, etc., le système nerveux autonome stimule la fonction des glandes surrénales, ce qui entraîne une libération accrue d'adrénaline et une augmentation significative du pourcentage de sucre dans le sang. Selon Kenon, la vitesse à laquelle le sucre apparaît dans le sang est directement proportionnelle à l'intensité de l'excitation émotionnelle.

Tous ces phénomènes témoignent de la grande importance biologique des émotions dans la lutte des animaux pour l'existence. Les émotions de douleur, de peur et de rage ressenties par les animaux lorsque le danger apparaît provoquent toujours une activité musculaire accrue (fuite devant le danger ou, à l'inverse, lutte contre l'ennemi).

Une telle réaction émotionnelle s’avère très appropriée, puisque le sucre est la principale source d’énergie des muscles. Pendant le travail, les muscles consomment 3,5 fois plus de sucre dans le sang qu’au repos.

En général, les émotions d’excitation sont dynamogènes, accompagnées d’une énorme augmentation de la force et de l’énergie neuromusculaire. Ceci explique le fait que dans un état de forte excitation émotionnelle, une personne est capable de manifester une énergie musculaire qui dépasse de loin celle qui lui est habituelle dans un état calme. Ce fait s'explique par le fait que dans un état d'éveil émotionnel, en raison d'une diminution de l'activité des organes internes suite à l'écoulement du sang d'eux vers les muscles, les poumons et le système nerveux central, d'importantes réserves de sucre sont mobilisé, nécessaire à une activité musculaire accrue. Ceci est également facilité par une diminution rapide de l'activité musculaire sous l'influence de la fatigue adrénaline (dans la peur et la colère, une personne ne se sent pas fatiguée), une augmentation des contractions cardiaques et l'activation d'un nombre beaucoup plus important de. neurones effecteurs que ce qui est possible avec un effort volontaire dans un état calme.

Mécanismes corticaux des émotions. Les processus nerveux associés aux émotions dans le sous-cortex et dans le système nerveux autonome ne peuvent être considérés comme indépendants. La principale base physiologique des émotions chez l'homme réside dans les processus d'activité nerveuse supérieure se produisant dans le cortex cérébral.

Dans ce cas, les processus de formation, d'altération et de destruction des stéréotypes dynamiques de l'activité nerveuse formés dans le cortex revêtent une importance particulière. Les expériences émotionnelles sont le reflet subjectif de ces processus neuronaux complexes dans le cortex.

Les émotions sont par nature des reflets subjectifs de la facilité ou de la difficulté du déroulement des processus nerveux lors du passage d'un stéréotype dynamique à un autre, celui opposé. Il est dans la nature des processus physiologiques associés à la formation et à la destruction des stéréotypes dynamiques qu'il est nécessaire de voir la base physiologique des expériences émotionnelles de difficulté et de facilité, de gaieté et de fatigue, de satisfaction et de chagrin, de joie et de désespoir, etc.

Les connexions temporaires du deuxième système de signalisation jouent un rôle majeur dans l'émergence et l'évolution des émotions, grâce auxquelles certains états émotionnels peuvent être provoqués non pas par l'influence de stimuli directs, mais par des mots.

Chez l'homme, les mécanismes du deuxième système de signalisation acquièrent une importance primordiale dans les processus émotionnels. Grâce à eux, la nature et la complexité des expériences émotionnelles changent radicalement. Le deuxième système de signalisation a l'influence suivante sur le développement des émotions chez une personne :

Grâce au deuxième système de signalisation, les émotions entrent dans la sphère de la conscience humaine et cessent d'être uniquement des processus biologiques caractéristiques des animaux.

Le domaine des expériences émotionnelles s'étend, qui comprend non seulement les sentiments physiques élémentaires, comme ceux des animaux, mais aussi les émotions humaines supérieures - intellectuelles, esthétiques, morales.

Les sentiments d'une personne acquièrent un caractère social, puisque grâce au deuxième système de signalisation, une personne assimile le contenu, le caractère et les manières d'exprimer les émotions formées chez une personne au cours de son développement socio-historique ; les émotions reflètent les relations sociales des gens.

Le rôle des idées et des concepts dans les processus émotionnels augmente et, par conséquent, la mémoire émotionnelle s'améliore et acquiert un caractère humain particulier ; les émotions commencent à jouer un rôle important dans l'activité de l'imagination.

Il s'avère qu'il est possible de transmettre délibérément une expérience émotionnelle et, en relation avec cela, l'éducation et le développement des émotions.

Émotions(en traduction - je m'inquiète, je tremble) est un processus psychologique de réflexion subjective de l'attitude la plus générale d'une personne envers les objets et phénomènes de la réalité, envers les autres, envers elle-même concernant la satisfaction ou l'insatisfaction de ses besoins, objectifs et intentions.

Les émotions sont l'une des formes de reflet du monde réel par la conscience. Cependant, les émotions reflètent les objets et les phénomènes non pas en eux-mêmes, mais dans leur relation avec le sujet, leur signification. Les émotions sont déterminées, d'une part, par les besoins et motivations internes, et d'autre part, par les caractéristiques de la situation externe.

Propriétés des émotions :

La nature subjective des émotions (un même événement provoque des émotions différentes chez différentes personnes).

Polarité des émotions (les émotions ont des signes positifs et négatifs : satisfaction - insatisfaction, tristesse - plaisir...).

La nature phasique de la nature émotionnelle des émotions dans leur dynamique du côté quantitatif. Au sein d'un même état émotionnel (une modalité), des fluctuations de son intensité selon le type de tension - décharge et excitation - calme sont clairement détectées.

Classification des émotions

Dans la sphère émotionnelle, ils distinguent 5 groupes expérience émotionnelle : affects, émotions elles-mêmes, sentiments, humeur, stress.

Affecter- une réaction émotionnelle forte, violente, mais de relativement courte durée à un stimulus externe qui capte complètement le psychisme humain (rage, colère, horreur, etc.).

Émotions- il s'agit d'une expérience émotionnelle directe et temporaire de l'attitude d'une personne face à divers événements externes ou internes.

Une émotion surgit en réaction à une situation ; contrairement à l’affect, elle est plus durable et moins intense ; L'émotion en tant que réaction surgit non seulement à des événements réels, mais aussi à des événements probables ou mémorisés. Les émotions sont davantage orientées vers le début d’une action et anticipent son résultat. Toutes les émotions peuvent être classées selon leur modalité, c'est-à-dire la qualité de l'expérience.

Sentiments(émotions supérieures) – psychol spécial. états manifestés par des expériences socialement conditionnées qui expriment la relation émotionnelle stable et à long terme d’une personne avec des objets réels et imaginaires. On les appelle souvent émotions secondaires, car elles se sont formées comme une sorte de généralisation des émotions simples correspondantes. Les sentiments sont toujours objectifs. Par conséquent, ils sont souvent classés en fonction du domaine :

Moralité (morale et éthique).

Intellectuel, pratique.

Théories psychologiques de l'émotion

Aux XVIIIe – XIXème siècles. il n'y avait pas de point de vue unique sur l'origine des émotions, mais le plus répandu était la position intellectualiste : les manifestations « corporelles » des émotions sont une conséquence de phénomènes mentaux (Gebart)

La théorie « périphérique » des émotions de James-Lange. L’émergence d’émotions est provoquée par des influences extérieures entraînant des changements physiologiques dans le corps. Les changements périphériques physiologiques et corporels, considérés comme une conséquence des émotions, en sont devenus la cause. Chaque émotion a son propre ensemble de manifestations physiologiques.

La théorie « thalamique » des émotions de Cannon-Bard. Les émotions et les signaux correspondants d'activation des fonctions autonomes apparaissent dans le thalamus. Psycholique. l’expérience et les réactions physiologiques se produisent simultanément.

Cercle de Papez et théories d'activation. L’émotion n’est pas une fonction de centres individuels, mais le résultat de l’activité d’un réseau complexe du cerveau, appelé « Cercle des Papes ».

Théories cognitives de l'émotion. Ils découvrent la nature des émotions à travers les mécanismes de la pensée.

La théorie de la dissonance cognitive de L. Festinger. Les facteurs cognitifs et psychologiques jouent un rôle important dans les émotions. Les émotions positives surviennent lorsque les attentes d’une personne sont confirmées, c’est-à-dire lorsque les résultats réels d’une activité sont conformes au plan prévu.

Théorie de l'information sur les émotions P.V. Simonova. Un ensemble de fonctions qui influencent l'apparition et la nature des émotions est présenté sous forme symbolique :

Émotion = P x (In - Is). P – besoin actuel. (In – Is) – évaluation de la probabilité.

Il existe différentes écoles, ce qui détermine la différence dans les définitions et les classifications.

James-Lange. Concept psychoorganique de l'essence et de l'origine des émotions. Il a placé les états physiologiques comme base des manifestations émotionnelles. Ils sont primaires et les émotions les accompagnent.

Sous l'influence de stimuli externes, le corps change, les émotions surgissent grâce à un système de feedback. "Nous sommes tristes parce que nous pleurons, pas parce que nous pleurons parce que nous sommes tristes." C’est la théorie centrale de toute la psychologie jusqu’à aujourd’hui. Psychanalyse.

Les réactions sont associées aux pulsions. La raison en est l’écart entre la situation souhaitée et la situation réelle. Behaviorisme.

Une réaction d'accompagnement à un stimulus spécifique. Les idées sur les émotions sont appauvries par le fait que le lien central n’est pas pris en compte, mais que les renforcements sont pris en compte.

Elles peuvent être respectivement positives et négatives, les émotions peuvent également être à la fois positives et négatives. Ils ne sont pas perçus comme des expériences internes (le chagrin n'est pas différent de la mélancolie). Psychologie cognitive

– il existe une base expérimentale normale. Schechter.

Théorie des émotions à 2 facteurs (développement de la théorie de James-Lange). Les émotions naissent comme une évaluation cognitive d’un changement physiologique. Deux facteurs influencent : cognitif, psychologique. Lazare.

Théorie des 3 composants. Les composantes suivantes influencent : cognitive, psychologique, comportementale. Non seulement le changement physiologique est évalué, mais aussi la possibilité d'un comportement dans une situation donnée, la capacité d'interprétation : des émotions surgissent si nous percevons tout comme se produisant réellement. Si vous soumettez tout à une analyse rationnelle, il n’y a pas d’émotions. La théorie des émotions est basée sur l'activité. Il affirme que le comportement, l'activité générale, est stimulé et dirigé par un motif. Une activité consiste en une série d'actions qui correspondent à un objectif. Le but est toujours conscient, une unité d'activité telle qu'une action ne se pose que chez une personne, le but est ce qui représente le résultat de l'action.

Le motif est un objet de besoin. L'émotion surgit comme une évaluation de l'écart entre le but et le motif. L'émotion vous permet d'évaluer l'approche de l'objet du besoin à l'aide d'une certaine action.

Mécanismes psychophysiologiques

Au cours du processus d'évolution du monde animal, une forme particulière de manifestation de la fonction réflexive du cerveau est apparue - les émotions (du latin j'excite, excite). Ils reflètent la signification personnelle des stimuli externes et internes, des situations, des événements pour une personne, c'est-à-dire ce qui l'inquiète et s'exprime sous forme d'expériences. En psychologie, les émotions sont définies comme l’expérience actuelle d’une personne concernant son attitude envers quelque chose. En plus de cette compréhension étroite, le concept d'« émotion » est également utilisé dans un sens large, lorsqu'il fait référence à une réaction émotionnelle holistique de la Personnalité, incluant non seulement la composante psychologique - l'expérience, mais également des changements physiologiques spécifiques dans le corps. qui accompagnent cette expérience. Dans ce cas, on peut parler de l'état émotionnel d'une personne.

La compréhension quotidienne du mot « sentiments » est si large qu’elle perd son contenu spécifique. C'est la désignation des sensations (douleur), du retour à la conscience après un évanouissement (« reprenez vos esprits »), etc. Les émotions sont souvent appelées sentiments. En réalité, l'usage strictement scientifique de ce terme se limite aux seuls cas où une personne exprime son positif ou son négatif, c'est-à-dire attitude évaluative envers tous les objets. Dans le même temps, contrairement aux émotions qui reflètent des expériences à court terme, les sentiments durent à long terme et peuvent parfois persister toute la vie.

Ainsi, il n’y a pas de correspondance directe entre sentiments et émotions : la même émotion peut exprimer des sentiments différents, et le même sentiment peut s’exprimer dans des émotions différentes. La preuve de leur non-identité est l’apparition tardive des sentiments dans l’ontogenèse par rapport aux émotions.

Les deux peuvent être positifs et négatifs.

1. Propriétés et modèles d'émotions. Le développement des émotions et leur importance dans la vie humaine.

Méthodes d'étude des émotions. Sentiment - c'est le processus le plus élémentaire de cognition de la réalité et en même temps la principale source d'information sur le monde extérieur et sur soi-même. En psychologie, la définition suivante est donnée : sentiment

- il s'agit du processus mental de cognition des signes individuels, des propriétés et des qualités des objets avec leur impact direct sur les sens et avec la participation du système nerveux central.

Les sensations représentent des processus sensoriels se produisant dans les organes des sens et leur base physiologique est le travail de l'analyseur. Dans l'histoire du développement des connaissances sur la sensation, de telles affirmations ont été contestées et deux théories de la sensation ont été formées : le récepteur et le réflexe. Théorie des récepteurs

a été formé principalement par des philosophes idéalistes et soutenu par certains psychologues. C’est ce qu’on appelle la « théorie de l’énergie spécifique des organes des sens ». Ils ont fait valoir que chaque organe sensoriel est chargé d'une énergie spéciale qui lui est propre, quelle que soit l'influence externe qui se produit sur cet organe, la sensation sera la même. Ils ont soutenu que la sensation est l'état de notre appareil sensoriel ; la même cause externe provoque des sensations différentes dans différents organes sensoriels selon leur nature. Les sensations transmettent à la conscience non pas la qualité des caractéristiques externes, mais la qualité et l'état du nerf sensoriel. Par conséquent, avec l’aide des sens, ils ne peuvent pas être une source de connaissance de la réalité. Théorie du réflexe.

Cette théorie est née sur la base de l'approche évolutionniste de l'émergence de la psyché. La thèse est née selon laquelle les organes sensoriels eux-mêmes sont le produit d’une adaptation aux influences environnementales. Chaque organe sensoriel est adapté pour répondre à des influences tout à fait spécifiques : l'œil à la lumière et à la couleur ; oreille - sonner; nez - pour les odeurs. C’est pourquoi les organes des sens, dans leur structure et leurs propriétés, sont adaptés aux influences extérieures ; ce n’est qu’à ce moment-là qu’ils peuvent véritablement refléter le monde extérieur. Propriétés des sensations.

Les principales propriétés des sensations sont : l'adaptation, la sensibilisation et la synesthésie.- Il s'agit d'une adaptation de la sensibilité aux stimuli à long terme. Elle peut se manifester par une diminution ou une augmentation de la sensibilité. Le degré d'adaptation des différents organes est différent. Une adaptation élevée est notée dans les sensations olfactives, les sensations tactiles et les sensations lumineuses. Il y a moins d’adaptation aux sensations auditives et de froid et très peu d’adaptation aux sensations douloureuses.

Sensibilisation- Il s'agit d'une augmentation de la sensibilité d'un organe. Elle diffère de l'adaptation de deux manières : 1. avec l'adaptation, la sensibilité change des deux côtés, avec la sensibilisation uniquement dans le sens de l'augmentation. 2. l'adaptation est influencée par les conditions environnementales, la sensibilisation est principalement influencée par des changements physiologiques ou psychologiques dans l'organisme lui-même.

Les raisons de l'augmentation de la sensibilité peuvent être : 1. un besoin compensatoire, avec la perte du fonctionnement d'un organe, les fonctions d'un autre augmentent ; 2. entraînement des organes sensoriels (dégustateurs) ; 3. modification de l'équilibre endocrinien (pendant la grossesse, la sensibilité olfactive s'aggrave, la sensibilité visuelle et auditive diminue.)

Synesthésie(du grec sentiment articulaire, sensation simultanée) est un phénomène consistant dans le fait que tout stimulus agissant sur l'organe sensoriel correspondant, en plus de la volonté du sujet, provoque simultanément une sensation supplémentaire caractéristique d'un autre organe sensoriel. (la couleur bleue est reproduite comme froide, le rouge comme chaude).

Classement des sensations.

Par modalité (la modalité détermine l'appartenance des sensations à tout organe des sens) : visuelle, auditive, gustative, olfactive, tactile.

Il existe une classification basée sur la complexité de la construction - systématique. (Sherrington).

Tous les récepteurs sont divisés en trois groupes : 1. interorécepteurs ; 2. propriocepteurs ; 3. extrarécepteurs.

Sensations intéroréceptives– ils combinent des signaux provenant de l’environnement interne du corps. Ils signalent l'état des processus internes du corps. C'est le groupe de sensations le plus ancien et le plus élémentaire. Les récepteurs de ces sensations sont dispersés dans tous les organes internes. Ceux-ci incluent des sensations de faim, de soif, d’inconfort, de tension, etc. L'importance de ces récepteurs est très grande. Ces récepteurs sont essentiels pour réguler l'équilibre des processus métaboliques internes et assurer l'homéostasie (constance de l'état interne de l'organisme).

Sensations proprioceptives– les récepteurs sont situés dans les muscles et les surfaces articulaires (tendons, ligaments). L'excitation se produit lorsque les muscles sont étirés et que la position des articulations change. Ces sensations jouent un rôle déterminant dans la régulation des mouvements humains. P. comprennent : un sentiment d'équilibre, de mouvement - les récepteurs sont situés dans les canaux semi-circulaires de l'oreille interne.

Sensations extraréceptives- le plus grand groupe de sensations, elles apportent à une personne des informations provenant du monde extérieur, relient une personne à elle. Ce groupe est généralement divisé en deux types : contact et à distance.

Contact - Il s'agit notamment de celles dans lesquelles les sensations sont provoquées par une influence directement appliquée à l'organe sensoriel correspondant. (goût, toucher, température et sensations tactiles) Loin– celles dans lesquelles les sensations naissent de l’action d’un stimulus à distance. (sensations visuelles, auditives, olfactives)

Il existe également deux catégories de sensations : les sensations intermodales (intermédiaires) et non spécifiques.

Seuils de sensibilité.

La relation psychologique entre la force d'impact et l'intensité de la sensation est appelée seuil de sensation ou seuil de sensibilité. La plus petite quantité de stimulus provoquant une sensation est appelée seuil inférieur de sensibilité absolue de cette modalité. Plus la sensibilité est grande, plus ses seuils sont bas, c'est-à-dire L'acuité de la sensibilité est inversement proportionnelle au seuil inférieur. La plus grande force d'influence avec laquelle une sensation de ce type est encore préservée est appelée seuil supérieur de sensibilité absolue Au-delà de ce seuil, l'impact soit n'est pas perçu, soit commence à prendre une nouvelle coloration, souvent douloureuse. En plus des seuils de sensibilité absolus, il existe seuils de discrimination ou sensibilité relative. La plus petite augmentation de la force du stimulus actuel à laquelle une différence se produit dans la force ou la qualité de la sensation est appelée seuil de sensibilité à la discrimination ou seuil de sensibilité relative. (Les seuils ont été mesurés par : Bouguer. Weber. Fechner.)

Toutes les fonctions mentales supérieures ont un chemin de développement - des formes externes socialement déterminées aux processus mentaux internes. La sphère émotionnelle ne fait pas exception. Sur la base de réactions innées et de schémas instinctifs, l'enfant forme et développe une perception de l'état émotionnel des personnes qui l'entourent. Par la suite, sous l’influence de contacts sociaux de plus en plus complexes, des processus émotionnels se forment. Bien entendu, les premières manifestations émotionnelles chez l'enfant sont associées à des besoins et caractéristiques organiques : - des manifestations de plaisir ou de déplaisir lors de la satisfaction ou non du besoin de nourriture, de sommeil, etc., - un complexe de revitalisation, - des émotions négatives de peur et de colère. . Au début, ces manifestations sont inconditionnelles. Si vous prenez un nouveau-né dans vos mains et que vous le soulevez, puis l'abaissez rapidement, vous pouvez voir que l'enfant rétrécira partout, bien qu'il n'ait pas encore eu l'expérience de tomber dans sa vie et - par conséquent - des souvenirs de la douleur qui peut suivre une chute. Le serrage est une réaction instinctive de regroupement afin de subir un minimum de blessure. Les premières manifestations de colère sont également inconditionnelles. Ils sont généralement le résultat d’un mécontentement intense. La colère a aussi une origine instinctive ; en effet, elle est une menace, un avertissement pour les êtres vivants qui l'entourent. Même si le bébé n'est pas encore capable de faire du mal à qui que ce soit, ses intonations de colère peuvent néanmoins modifier le comportement des parents, leur donnant le signal que quelque chose ne va pas bien. Les enfants commencent très tôt à comprendre les expressions faciales des autres. À bien des égards, c’est aussi instinctif. Il est fondamental que les animaux connaissent l’humeur d’un autre animal. Une erreur peut vous coûter la vie. Si un animal ne comprend pas la pose menaçante d’un autre animal, cela se terminera par un combat à l’issue imprévue. Un autre type d’erreur est l’incapacité à reconnaître une humeur amicale. L’existence d’un allié facilite grandement la lutte pour la survie. Par conséquent, tous les animaux plus ou moins développés ont un instinct pour reconnaître une humeur hostile, amicale ou neutre. À deux ou trois ans, les enfants peuvent déjà faire preuve de compassion et d’empathie envers les autres personnes et les animaux. Le jeu et le comportement exploratoire d’un enfant sont d’une grande importance dans le développement des émotions. Au cours d'une telle activité, l'enfant ne reçoit initialement des émotions que du résultat final, mais progressivement, il est capable de recevoir du plaisir/déplaisir du processus de l'activité elle-même. Grâce à cette interpénétration des émotions et des activités, les premières s’enrichissent et se diversifient beaucoup. Également dans le jeu, les émotions empruntées sont aiguisées - celles qu'auparavant l'enfant ne pouvait observer que chez d'autres enfants et adultes (soit dans la vraie vie, soit dans des films). Par exemple, un enfant peut développer une passion pour le sport ou des émotions associées au sacrifice de soi. La sphère émotionnelle de l’enfant se développe également grâce au développement de la capacité d’anticiper le plaisir. Réalisant qu'il pourrait bientôt recevoir quelque chose d'agréable, l'enfant entre de bonne humeur (c'est-à-dire que les émotions sont pour ainsi dire « libérées à crédit »). Cela diversifiera également considérablement votre vie émotionnelle. L’émotion de déception (frustration) apparaît : lorsque les attentes positives sont soudainement remplacées par des résultats désagréables. Au fil du temps, l’enfant commence à comprendre le rôle de l’imagination dans l’émergence des émotions. Il s’avère qu’en imaginant simplement quelque chose, vous pouvez éprouver du plaisir ou du déplaisir. En conséquence, l’enfant commence à beaucoup fantasmer, imaginant recevoir diverses sortes d’avantages. Même une sorte de dépendance aux fantasmes se forme. Si, dans la vie réelle, un enfant est souvent exposé à un type de traumatisme psychologique ou à un autre, il peut se retirer complètement et entrer dans le monde de ses propres fantasmes et de ses fantasmes empruntés. La formation des émotions est grandement influencée par l’environnement de l’enfant et par les idées qu’il se fait sur l’acceptabilité ou l’inadmissibilité de certaines émotions. Par exemple, un garçon peut subir des pressions du style « les hommes ne pleurent pas ». Les émotions de rage et de colère en elles-mêmes ne sont généralement pas les bienvenues. Sous l'influence de l'environnement, l'enfant apprend à contrôler et à gérer ses propres émotions. Les émotions associées à la réussite sont d'une grande importance pour le développement personnel. Plus tôt un enfant éprouvera le plaisir de s'être lui-même fixé un objectif difficile et de l'atteindre lui-même, après avoir fait pas mal d'efforts, plus son développement sera généralement constructif. Une expérience précoce de réalisations indépendantes garantit un niveau élevé de motivation à réussir tout au long de la vie. Par conséquent, tout parent, même le plus strict, doit laisser au moins une petite marge à son enfant pour qu'il puisse faire preuve d'indépendance. Le style parental a généralement une très grande influence sur la structure des émotions d’une personne en pleine croissance. Dans les familles où il est d'usage de punir assez sévèrement les actes répréhensibles, les enfants grandissent plus souvent sujets à des accès soudains d'agressivité, de rage et de rage. Dans les familles où la punition n'est pas du tout utilisée, les enfants grandissent souvent avec peu de contrôle sur leurs émotions et leur comportement en général, et sont enclins à une façon de penser et d'agir purement hédoniste. Le système de valeurs et de principes éthiques assimilé (ce qui est bon et ce qui est mauvais) a une énorme influence sur la formation des émotions. D'une part, les émotions s'enrichissent du fait de l'émergence d'émotions et de sentiments associés à la compréhension du devoir, de la responsabilité, de l'entraide, de la compassion, etc. D'un autre côté, l'enfant comprend que certaines émotions (par exemple, le ressentiment ou l'envie) sont mauvaises en elles-mêmes. Le simple fait d’éprouver du ressentiment ou de l’envie, de vouloir du mal à quelqu’un, peut ainsi commettre un mauvais acte. La nature de la dette est très vague pour un enfant. Dans son imagination, il joue différents scénarios, dans certains desquels il agit mal, après quoi de vagues représailles surviennent. Malgré ce flou, et quelque part grâce à lui, l'enfant éprouve de la peur. Les émotions se développent également grâce à l'émergence de sentiments esthétiques. Écouter de la musique, observer de belles choses et de belles personnes, d’une part, développe le goût de la beauté et, d’autre part, enrichit le monde émotionnel de l’enfant. Dans la contemplation de la beauté, un enfant comprend que le plaisir n'est pas toujours associé à l'évidence (nourriture, boisson, jeux amusants), mais qu'il peut contenir une part de mystère. Dès la maternelle, l'enfant commence à développer des émotions liées au statut social de sa famille. Bien-être matériel, famille complète ou partielle, position des parents et mode de vie, tout cela peut être à la fois une question de fierté et de honte. Cela affecte considérablement la formation de l’estime de soi de l’enfant. De plus, tout changement dans l'estime de soi - à la hausse comme à la baisse - s'accompagne d'une poussée d'émotions, positives ou négatives. La force de ces émotions peut déterminer le caractère d’une personne et les caractéristiques de sa sphère émotionnelle pour le reste de sa vie. Lorsqu'un enfant commence l'école, les émotions cognitives se développent activement. L'enfant développe les matières scolaires préférées et les moins préférées. La joie d’apprendre peut être épisodique, mais elle peut complètement absorber l’enfant. La réussite scolaire influence également grandement l’estime de soi d’un enfant.

L'attention est un processus mental spécial par lequel notre activité cognitive est dirigée et concentrée sur des phénomènes et des objets, des processus et des connexions présents dans le monde qui nous entoure.

En psychologie, on distingue généralement l'attention involontaire, volontaire et post-volontaire en fonction du degré de participation de la volonté au processus de mémorisation. L'involontaire ne se distingue ni par la fixation d'un objectif à retenir ni par l'application d'un effort. Le volontariat, au contraire, se caractérise par la fixation d’un objectif à retenir et l’utilisation consciente de la volonté de se souvenir. Le post-volontaire naît du volontaire : devenant habituel, l'effort de volonté cesse d'être un fardeau. La définition d’objectifs demeure, mais l’effort volontaire en tant que tel n’existe plus. Cela se produit lorsque le processus d'effort délibéré devient si important qu'une personne est capturée par son activité et qu'elle n'a plus besoin de faire d'efforts volontaires.

Caractéristiques de l'attention volontaire

L'attention volontaire se manifeste lorsque nous nous fixons une tâche et élaborons un programme pour sa mise en œuvre. La capacité de contrôler l’attention volontaire se développe progressivement chez une personne ; elle n’est pas innée. Mais, ayant pris l'habitude de contrôler volontairement notre attention, sa direction et sa concentration, nous résolvons plus facilement nos problèmes et ne ressentons plus de tensions ou d'inconfort dus au besoin de nous concentrer et de maintenir notre attention sur ce qui est nécessaire.

L'attention volontaire démontre les qualités volontaires d'une personne et de son activité, révèle l'éventail des intérêts, des objectifs et de l'efficacité. La fonction principale de ce type d’attention est la participation active à la régulation du flux des processus mentaux. L'attention volontaire vous permet de trouver les informations nécessaires en mémoire, d'identifier l'essentiel, de décider d'une solution et d'agir, en résolvant des problèmes et des tâches.

L'attention volontaire, lorsqu'elle est impliquée dans le travail, implique le cortex cérébral (régions frontales), qui est responsable de la programmation et de l'ajustement de l'activité humaine (y compris son comportement). La particularité de l'attention volontaire se manifeste dans le fait que le stimulus principal dans ce cas est un signal du deuxième système de signalisation (et non du premier, comme c'est le cas avec l'attention involontaire). L'excitation qui surgit dans le cortex cérébral en tant que pensée ou ordre envers soi-même devient dominante. La « recharge » de l'attention volontaire se produit lorsque les parties supérieures du tronc cérébral, la formation réticulaire et l'hypothalamus sont activées, c'est-à-dire sous l'influence de stimuli verbaux. L'attention volontaire est la fonction mentale la plus élevée qui distingue une personne.

L'application consciente d'efforts volontaires est une caractéristique de l'attention volontaire, qui aide dans le processus de travail avec du matériel nouveau et inconnu, lorsque des difficultés surviennent au travail, lorsque l'intérêt cognitif pour un sujet diminue, en présence de divers types de distractions.

Nous pouvons souligner quelques traits distinctifs de l’attention volontaire en tant que fonction mentale supérieure :

Son caractère indirect et sa conscience ;

Arbitraire ;

Émergence au cours de l'évolution du développement de la société ;

Formation tout au long de la vie ;

Passage de certaines phases de développement dans l'ontogenèse ;

Dépendance et conditionnalité du développement de l’attention volontaire d’un enfant à son implication dans le processus d’apprentissage et à l’assimilation de certains schémas d’organisation de l’attention.

Types et caractéristiques de l'attention volontaire

Plusieurs types d'attention volontaire peuvent être distingués : volontaire, expectative, consciente et spontanée. Chacun de ces types d’attention volontaire a ses propres spécificités. Les caractéristiques de l'attention volontaire dans ce cas sont quelque peu différentes les unes des autres :

— La volonté se manifeste dans des conditions de conflit entre « je veux » et « besoin », lorsqu'il faut utiliser la volonté et faire des efforts.

— Le comportement d'attente se manifeste dans le processus de résolution de problèmes qui nécessitent de la vigilance.

— La conscience est de nature arbitraire, mais ne nécessite pas beaucoup d'efforts et se déroule facilement.

— L'attention spontanée, proche de l'attention post-volontaire, se caractérise par le fait que dans ce cas il est difficile de démarrer quelque chose, mais dans le processus de travail, aucun effort n'est plus nécessaire.

Chez les enfants d'âge préscolaire plus âgés, l'attention volontaire est encore relativement faiblement exprimée et se caractérise par une faible stabilité. Les parents et les éducateurs sont donc confrontés à la tâche difficile d’organiser l’attention volontaire de l’enfant, sans laisser les choses au hasard et sans condamner le développement de l’attention à une dépendance à des coïncidences aléatoires.

L'attention volontaire de l'enfant

Les premiers signes de l’attention volontaire d’un enfant apparaissent lorsqu’on lui montre un jouet, et en même temps l’enfant tourne son regard vers lui. La forme la plus simple d’attention volontaire d’un enfant commence à se développer activement vers l’âge de 2 ou 3 ans. À l'âge de quatre ou cinq ans, un enfant, sous la direction d'un adulte, est déjà capable d'exécuter des instructions assez complexes d'un adulte, et à six ans, l'enfant est déjà capable de diriger son attention, en suivant ses propres instructions. Les processus volontaires se développent entre six et sept ans.

Il est nécessaire de prendre en compte les capacités d'âge de l'enfant, qui limitent le temps nécessaire à l'exécution attentive des tâches. Souvent, les parents considèrent leur enfant comme inattentif et lui imposent des exigences trop élevées. Des études psychologiques montrent qu'à différents âges, les enfants sont capables de se concentrer pendant des périodes de temps variables, même lorsqu'ils jouent. Ainsi, à six mois, un jeu prend au maximum un quart d'heure à un enfant, et à six ans, le temps de jeu passe à une heure et demie. A l'âge de deux ans, le bébé n'est pas encore capable de « se laisser distraire pendant une heure » en jouant.

La capacité de concentration se développe également progressivement et l'enfant est ainsi moins distrait avec l'âge. La recherche montre que si, à l'âge de trois ans, un enfant est distrait environ quatre fois en 10 minutes de jeu, alors à six ans, une seule fois. Par conséquent, lorsque vous travaillez avec des enfants d'âge préscolaire, vous devez privilégier les exercices courts et alternés. Chaque tâche doit déclencher une attention involontaire, capter la nouveauté, attirer et intriguer. L’attention volontaire est alors déclenchée : l’adulte donne des instructions sur la manière de réaliser la tâche. Si l'enfant s'intéresse à la tâche, le mécanisme d'attention post-volontaire sera également activé, ce qui permettra à l'enfant d'étudier assez longtemps.

Vers l'âge de six ans, se produit le développement progressif de l'attention volontaire et post-volontaire : l'enfant est capable, grâce à un effort de volonté, d'attirer son attention sur quelque chose qui doit être fait, même s'il préférerait peut-être faire quelque chose. plus excitant. Et ce n'est qu'en troisième année que l'enfant est capable de maintenir son attention tout au long de la leçon.

Formation d'attention volontaire

Pour former l'attention volontaire des enfants d'âge préscolaire plus âgés, il est recommandé de prendre en compte les facteurs qui permettent d'organiser le plus efficacement possible la mobilisation de l'attention. Cet objectif est servi par :

— La capacité de regrouper les objets perçus.

— Construction claire du début et de la fin du jeu, présence d'attributs.

— Instructions logiquement cohérentes et compréhensibles d'un adulte.

— Alternance de différents types d'activités utilisant différents analyseurs (auditifs, tactiles, visuels).

— Dosage de la charge, en tenant compte des caractéristiques individuelles d'un enfant d'âge préscolaire, tant en termes d'âge que personnelles.

La formation de l'attention volontaire se produit sous l'influence de la famille, de la maternelle, du développement intellectuel, dans un système holistique d'éducation et d'éducation. Cela comprend le développement de qualités volitives et le développement d'une attitude consciente envers l'acquisition de connaissances et l'éducation physique et esthétique. Dans ce cas, un rôle important est accordé à l’utilisation des compétences pédagogiques, grâce auxquelles il est possible d’organiser le plus efficacement possible les classes des enfants d’âge préscolaire. L'enseignant devra être intelligible, clair, expressif dans la présentation du matériel, visuel et utiliser des exercices spéciaux pour développer l'attention. La mise en évidence des lettres, la coloration, la recherche d'erreurs et d'autres techniques sont efficaces. Impliquer les enfants d'âge préscolaire dans de nouvelles activités, les conseils et les conseils des adultes aideront progressivement l'enfant à maîtriser la capacité de gérer son attention de manière indépendante.

Dans la formation de l'attention volontaire, un rôle important est attribué au développement de la poursuite persistante d'un objectif, de la volonté et de la détermination. Un rôle tout aussi important est joué par les jeux qui nécessitent le respect de certaines règles. De tels jeux développent le caractère, la volonté, l'indépendance, la détermination et l'activité.

Dans le prochain article, nous parlerons du développement de l’attention volontaire, envisagerons plusieurs jeux pour le développement de l’attention volontaire et nous nous attarderons également plus en détail sur les types de violations et les méthodes de correction de l’attention volontaire d’un enfant.

Des cours et des formations réguliers apportent toujours des résultats tangibles. Il n’est jamais trop tard pour développer le volume, la concentration, la stabilité et la permutabilité de l’attention ! Cela peut se faire quotidiennement et avec plaisir, à l'aide de jeux.

Nous vous souhaitons du succès dans votre développement personnel !