Sensibilité excessive, « peau fine ». Nous avons peur de perdre notre « investissement »

Écologie de la vie. Psychologie : Les filles qui grandissent en sachant qu'elles ne sont pas aimées se retrouvent avec des blessures émotionnelles qui déterminent en grande partie...

Enfant, une fille apprend pour la première fois qui elle est dans le miroir, qui pour elle est le visage de sa mère. Elle comprend qu'elle est aimée et ce sentiment - qu'elle est digne d'amour et d'attention, qu'elle est vue et entendue - lui donne la force de grandir et de devenir une personne indépendante.

Fille d'une mère peu aimante– émotionnellement distant, ou inconstant, ou trop critique et cruel – apprend très tôt d’autres leçons de la vie. Elle ne sait pas ce qui va se passer ensuite, quel genre de mère sera avec elle demain - bonne ou mauvaise, elle cherche son amour, mais elle a peur de la réaction qui suivra cette fois et ne sait pas comment le mériter. il. L'attachement ambivalent envers une telle mère enseigne à la fille que les relations avec les gens sont généralement peu fiables et on ne peut pas leur faire confiance ; l'attachement évitant établit dans son âme un terrible conflit entre son besoin d'amour et de protection d'enfance et la violence émotionnelle et physique qu'elle reçoit en réponse.

Ce qui est le plus important c'est Le besoin d'amour maternel de la fille ne disparaît pas même après qu'elle se rende compte que c'est impossible. Ce besoin continue de vivre dans son cœur, avec la terrible conscience du fait que la seule personne qui devrait l'aimer inconditionnellement, simplement parce qu'elle est au monde, ne l'aime pas. Parfois, il faut toute une vie pour surmonter ce sentiment.

Les filles qui grandissent en sachant qu’elles ne sont pas aimées se retrouvent avec des blessures émotionnelles qui déterminent en grande partie leurs relations futures et la façon dont elles construisent leur vie. Le plus triste, c'est que parfois ils n'ont aucune idée de la raison et croient qu'ils sont eux-mêmes responsables de tous les problèmes.

1. Manque de confiance en soi

Les filles mal-aimées de mères non aimantes ne savent pas qu'elles méritent l'attention ; il n'y a aucun sentiment dans leur mémoire qu'elles sont aimées. Une fille pourrait grandir en s'habituant jour après jour à n'être pas entendue, ignorée ou, pire encore, à être étroitement surveillée et critiquée à chacun de ses mouvements.

Même si elle a des talents et des réalisations évidentes, ils ne lui donnent pas confiance. Même si elle a un caractère doux et flexible, la voix de sa mère continue de résonner dans sa tête, qu'elle perçoit comme la sienne - c'est une mauvaise fille, ingrate, elle fait tout par méchanceté, « qui a grandi comme ça, d'autres les enfants sont comme les enfants »...

Beaucoup de gens, déjà à l'âge adulte, disent qu'ils ont encore le sentiment de « tromper les gens » et que leurs talents et leur caractère sont semés d'une sorte de défaut.

2. Manque de confiance envers les gens

"Il m'a toujours semblé étrange que quelqu'un veuille être ami avec moi, j'ai commencé à me demander s'il y avait une sorte d'avantage derrière cela." De telles sensations découlent du sentiment général de manque de fiabilité du monde, ressenti par une fille dont la mère la rapproche d'elle ou la repousse.

Elle aura toujours besoin de confirmation constante que ses sentiments et ses relations sont fiables et qu'elle ne sera pas repoussée le lendemain. "Est ce que tu m'aimes vraiment? pourquoi es-tu silencieux? "Tu ne veux pas me quitter ?"

Mais en même temps, malheureusement, les filles elles-mêmes ne reproduisent dans toutes leurs relations que le type d'attachement qu'elles avaient dans leur enfance. Et en tant qu’adultes, ils ont soif de tempêtes émotionnelles, de hauts et de bas, de ruptures et de douces réconciliations. Le véritable amour pour eux est une obsession, une passion dévorante, un pouvoir de sorcellerie, une jalousie et des larmes. Les relations calmes et de confiance leur semblent soit irréalistes (ils ne peuvent tout simplement pas croire que cela se produise), soit ennuyeuses. Un homme simple et non démoniaque n’attirera probablement pas leur attention.

3. Difficulté à affirmer ses propres limites

Beaucoup de ceux qui ont grandi dans un environnement d'indifférence froide ou de critiques constantes et d'imprévisibilité rapportent qu'ils ressentaient constamment le besoin d'affection maternelle, mais en même temps ils se rendaient compte qu'ils ne connaissaient aucun moyen de l'obtenir. Ce qui a provoqué un sourire bienveillant aujourd'hui peut être rejeté avec irritation demain.

Et déjà adultes, ils continuent de chercher un moyen d’apaiser, de faire plaisir à leur partenaire ou à leurs amis, pour éviter à tout prix de répéter cette froideur maternelle. Ils ne peuvent pas sentir la frontière entre le « froid et le chaud », soit en s'approchant trop près, à la recherche de relations si interpénétrées que le partenaire est obligé de reculer sous leur pression, soit, au contraire, en ayant peur d'approcher une personne de peur qu'elle ne le fasse. être repoussé.

En plus des difficultés à établir des limites saines avec le sexe opposé, les filles de mères peu aimantes ont souvent des problèmes d’amitié. "Comment puis-je savoir si c'est vraiment mon amie ?" "C'est mon amie, c'est difficile pour moi de la refuser, et à la fin ils recommencent à m'essuyer les pieds."

Dans les relations amoureuses, ces filles font preuve d'attachement évitant : elles évitent l'intimité, même si elles recherchent des relations étroites, elles sont très vulnérables et dépendantes. « Le monde s’est formé comme un coin » est leur vocabulaire. "Ils jettent des regards lâches, se cachant derrière un livre", - aussi à leur sujet. Ou, comme manifestation extrême d’une position défensive, « immédiatement non » à toute proposition, invitation ou demande émanant d’un homme. La peur est trop grande que la relation leur apporte la même douleur qu'ils ont vécue dans leur enfance, lorsqu'ils cherchaient l'amour de leur mère et ne l'ont pas trouvé.

4. Faible estime de soi, incapacité à reconnaître ses forces

Comme l’a dit l’une de ces filles mal-aimées en thérapie : « Quand j’étais enfant, j’ai été élevée principalement avec des défauts ; on ne parlait pas de mes vertus, pour ne pas m’effrayer. Aujourd’hui, partout où je travaille, on me dit que je ne fais pas preuve de suffisamment d’initiative et que je ne cherche pas à progresser.

Beaucoup de gens disent que cela a été une véritable surprise pour eux d’avoir pu réaliser quelque chose dans la vie. De nombreuses personnes reportent à la dernière minute les nouvelles rencontres et la recherche d'un meilleur emploi afin d'éviter toute déception. L'échec dans ce cas signifiera pour eux un rejet complet, leur rappelant le désespoir qu'ils ont éprouvé dans leur enfance lorsque leur mère les a rejetés.

Ce n'est qu'à l'âge adulte que la fille mal-aimée parvient à croire qu'elle avait une apparence normale, et non « trois cheveux », « pas notre race » et « qui te prendrait comme ça ». «Je suis tombé par hasard sur une vieille photo de moi, alors que j'avais déjà mes propres enfants, et j'y ai vu une jolie fille, ni mince ni grosse. C’était comme si je la regardais à travers les yeux de quelqu’un d’autre, je ne me rendais même pas immédiatement compte que c’était moi, la « botte de feutre » de ma mère.

5. L'évitement comme réaction défensive et comme stratégie de vie

Savez-vous ce qui se passe lorsqu'il est temps de chercher l'amour ? Au lieu de « Je veux être aimée », une fille qui a ressenti l'aversion de sa mère dans son enfance, quelque part au plus profond de son âme, ressent de la peur : « Je ne veux plus être blessée ». Pour elle, le monde est constitué d'hommes potentiellement dangereux, parmi lesquels elle doit, d'une manière inconnue, trouver les siens.

6. Sensibilité excessive, « peau fine »

Parfois, une plaisanterie ou une comparaison innocente de quelqu’un le fait pleurer, car ces mots, si faciles pour les autres, tombent comme un poids insupportable dans son âme, réveillant toute une couche de souvenirs. « Lorsque je réagis de manière excessive aux paroles de quelqu'un, je me rappelle spécifiquement que c'est ma spécialité. Cette personne ne voulait peut-être pas m’offenser. Il est également difficile pour ces filles, qui n'ont pas été aimées dans leur enfance, de faire face à leurs émotions, car elles n'ont pas eu l'expérience d'accepter inconditionnellement leur valeur, ce qui leur permet de se tenir fermement sur leurs pieds.

7. Rechercher des relations maternelles dans les relations avec les hommes

Nous sommes attachés à ce qui nous est familier, qui fait partie de notre enfance, quoi qu’il nous arrive. « Ce n'est que des années plus tard que j'ai réalisé que mon mari me traitait de la même manière que ma mère et je l'ai choisi moi-même. Même les premiers mots qu'il m'a dit pour faire connaissance ont été : « C'est toi qui as eu l'idée de nouer cette écharpe comme ça ? Enlever." À l’époque, je trouvais ça très drôle et original.

Pourquoi parlons-nous de cela maintenant, alors que nous sommes déjà grands ? Ne pas jeter en désespoir de cause les cartes que le destin nous a distribuées. Chacun a le sien. UN comprendre comment nous agissons et pourquoi. Il est très difficile de grandir sans amour, vous avez vécu cette épreuve difficile, mais beaucoup de personnes ont vécu la même chose et ont pu la surmonter. publié

Venant de l’enfance : comment se manifeste le manque d’amour d’une mère pour sa fille 2 avril 2016

Filles mal-aimées de mères sans amour
Auteur de l'article : Peg Streep.
Préparé par Maria Malygina

"Ces filles font alors les mêmes erreurs dans leurs relations, sans en comprendre la raison. C'est difficile, mais on peut trouver un moyen de s'en sortir. ...

En réEnfant, la fille apprend d’abord qui elle est dans le miroir, qui pour elle est le visage de sa mère. Elle comprend qu'elle est aimée et ce sentiment - qu'elle est digne d'amour et d'attention, qu'elle est vue et entendue - lui donne la force de grandir et de devenir une personne indépendante. La fille d’une mère peu aimante – émotionnellement distante, ou inconstante, ou trop critique et cruelle – apprend très tôt différentes leçons de la vie. Elle ne sait pas ce qui va se passer ensuite, quel genre de mère sera avec elle demain - bonne ou mauvaise, elle cherche son amour, mais elle a peur de la réaction qui suivra cette fois et ne sait pas comment le mériter. il. L'attachement ambivalent envers une telle mère enseigne à la fille que les relations avec les gens sont généralement peu fiables et on ne peut pas leur faire confiance ; l'attachement évitant établit dans son âme un terrible conflit entre son besoin d'amour et de protection d'enfance et la violence émotionnelle et physique qu'elle reçoit en réponse.

Plus important encore, le besoin d'amour maternel de la fille ne disparaît pas même après qu'elle se rende compte que cela est impossible. Ce besoin continue de vivre dans son cœur, avec la terrible conscience du fait que la seule personne qui devrait l'aimer inconditionnellement, simplement parce qu'elle est au monde, ne l'aime pas. Parfois, il faut toute une vie pour surmonter ce sentiment.

Les filles qui grandissent en sachant qu’elles ne sont pas aimées se retrouvent avec des blessures émotionnelles qui déterminent en grande partie leurs relations futures et la façon dont elles construisent leur vie. Le plus triste, c'est que parfois ils n'ont aucune idée de la raison et croient qu'ils sont eux-mêmes responsables de tous les problèmes.

1. Manque de confiance en soi

Les filles mal-aimées de mères non aimantes ne savent pas qu'elles méritent l'attention ; il n'y a aucun sentiment dans leur mémoire qu'elles sont aimées. Une fille pourrait grandir en s'habituant jour après jour à n'être pas entendue, ignorée ou, pire encore, à être étroitement surveillée et critiquée à chacun de ses mouvements. Même si elle a des talents et des réalisations évidentes, ils ne lui donnent pas confiance. Même si elle a un caractère doux et flexible, la voix de sa mère continue de résonner dans sa tête, qu'elle perçoit comme la sienne - c'est une mauvaise fille, ingrate, elle fait tout par méchanceté, « qui a grandi comme ça, d'autres les enfants sont comme des enfants »... Beaucoup déjà. En tant qu'adultes, ils disent qu'ils ont encore le sentiment de « tromper les gens » et que leurs talents et leur caractère sont semés d'une sorte de défaut.

2. Manque de confiance envers les gens


"Il m'a toujours semblé étrange que quelqu'un veuille être ami avec moi, j'ai commencé à me demander s'il y avait une sorte d'avantage derrière cela." De telles sensations découlent du sentiment général de manque de fiabilité du monde, ressenti par une fille dont la mère la rapproche d'elle ou la repousse. Elle aura toujours besoin de confirmation constante que ses sentiments et ses relations sont fiables et qu'elle ne sera pas repoussée le lendemain. "Est ce que tu m'aimes vraiment? pourquoi es-tu silencieux? "Tu ne veux pas me quitter ?" Mais en même temps, malheureusement, les filles elles-mêmes ne reproduisent dans toutes leurs relations que le type d'attachement qu'elles avaient dans leur enfance. Et en tant qu’adultes, ils ont soif de tempêtes émotionnelles, de hauts et de bas, de ruptures et de douces réconciliations. Le véritable amour pour eux est une obsession, une passion dévorante, un pouvoir de sorcellerie, de jalousie et de larmes. Les relations calmes et de confiance leur semblent soit irréalistes (ils ne peuvent tout simplement pas croire que cela se produise), soit ennuyeuses. Un homme simple et non démoniaque n’attirera probablement pas leur attention.

3. Difficulté à affirmer ses propres limites


Beaucoup de ceux qui ont grandi dans un environnement d'indifférence froide ou de critiques constantes et d'imprévisibilité rapportent qu'ils ressentaient constamment le besoin d'affection maternelle, mais en même temps ils se rendaient compte qu'ils ne connaissaient aucun moyen de l'obtenir. Ce qui a provoqué un sourire bienveillant aujourd'hui peut être rejeté avec irritation demain. Et déjà adultes, ils continuent de chercher un moyen d’apaiser, de faire plaisir à leur partenaire ou à leurs amis, pour éviter à tout prix de répéter cette froideur maternelle. Ils ne peuvent pas sentir la frontière entre le « froid et le chaud », soit en s'approchant trop près, à la recherche de relations si interpénétrées que le partenaire est obligé de reculer sous leur pression, soit, au contraire, en ayant peur d'approcher une personne de peur qu'elle ne le fasse. être repoussé. En plus des difficultés à établir des limites saines avec le sexe opposé, les filles de mères peu aimantes ont souvent des problèmes d’amitié. "Comment puis-je savoir si c'est vraiment mon amie ?" "C'est mon amie, c'est difficile pour moi de la refuser, et à la fin ils recommencent à m'essuyer les pieds."

Dans les relations amoureuses, ces filles font preuve d'attachement évitant : elles évitent l'intimité, même si elles recherchent des relations étroites, elles sont très vulnérables et dépendantes. "Le monde s'est formé comme un coin" - tel est leur vocabulaire. "Ils jettent des regards lâches, se cachant derrière un livre", - aussi à leur sujet. Ou, comme manifestation extrême d’une position défensive, « immédiatement non » à toute proposition, invitation ou demande émanant d’un homme. La peur est trop grande que la relation leur apporte la même douleur qu'ils ont éprouvée dans leur enfance, lorsqu'ils cherchaient l'amour de leur mère et ne l'ont pas trouvé.

4. Faible estime de soi, incapacité à reconnaître ses forces


Comme l’a dit l’une de ces filles mal-aimées en thérapie : « Quand j’étais enfant, j’ai été élevée principalement avec des défauts ; on ne parlait pas de mes vertus, pour ne pas m’effrayer. Aujourd’hui, partout où je travaille, on me dit que je ne fais pas preuve de suffisamment d’initiative et que je ne cherche pas à progresser. Beaucoup de gens disent que cela a été une véritable surprise pour eux d’avoir pu réaliser quelque chose dans la vie. De nombreuses personnes reportent à la dernière minute les nouvelles rencontres et la recherche d'un meilleur emploi afin d'éviter toute déception. L'échec dans ce cas signifiera pour eux un rejet complet, leur rappelant le désespoir qu'ils ont éprouvé dans leur enfance lorsque leur mère les a rejetés.

Ce n'est qu'à l'âge adulte que la fille mal-aimée parvient à croire qu'elle avait une apparence normale, et non « trois cheveux », « pas notre race » et « qui te prendrait comme ça ». «Je suis tombé par hasard sur une vieille photo de moi, alors que j'avais déjà mes propres enfants, et j'y ai vu une jolie fille, ni mince ni grosse. C’était comme si je la regardais à travers les yeux de quelqu’un d’autre, je ne me rendais même pas immédiatement compte que c’était moi, la « botte de feutre » de ma mère.

5. L'évitement comme réaction défensive et comme stratégie de vie

Savez-vous ce qui se passe lorsqu'il est temps de chercher l'amour ? Au lieu de « Je veux être aimée », une fille qui a ressenti l'aversion de sa mère dans son enfance, quelque part au plus profond de son âme, ressent de la peur : « Je ne veux plus être blessée ». Pour elle, le monde est constitué d'hommes potentiellement dangereux, parmi lesquels elle doit, d'une manière inconnue, trouver les siens.

6. Sensibilité excessive, « peau fine »


Parfois, une plaisanterie ou une comparaison innocente de quelqu’un le fait pleurer, car ces mots, si faciles pour les autres, tombent comme un poids insupportable dans son âme, réveillant toute une couche de souvenirs. « Lorsque je réagis de manière excessive aux paroles de quelqu'un, je me rappelle spécifiquement que c'est ma spécialité. Cette personne ne voulait peut-être pas m’offenser. Il est également difficile pour ces filles, qui n'ont pas été aimées dans leur enfance, de faire face à leurs émotions, car elles n'ont pas eu l'expérience d'accepter inconditionnellement leur valeur, ce qui leur permet de se tenir fermement sur leurs pieds.

7. Rechercher des relations maternelles dans les relations avec les hommes


Nous sommes attachés à ce qui nous est familier, qui fait partie de notre enfance, quoi qu’il nous arrive. « Ce n'est que des années plus tard que j'ai réalisé que mon mari me traitait de la même manière que ma mère et je l'ai choisi moi-même. Même les premiers mots qu'il m'a dit pour faire connaissance ont été : « C'est toi qui as eu l'idée de nouer cette écharpe comme ça ? Enlever." À l’époque, je trouvais ça très drôle et original.



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