Presque toutes les personnes vivantes sont engagées dans une chose très intéressante. Ils s’inventent des problèmes et commencent à s’en soucier. Dans le processus d'expérience, la profondeur du problème ne fait qu'augmenter et conduit à la souffrance humaine. Cette idée semble absurde à première vue. Mais si vous y réfléchissez, vous pouvez être convaincu de sa justesse.

La mère ou la grand-mère d'un enfant malade gémit et soupire très souvent en se demandant pourquoi l'enfant est tombé malade. En conséquence, ils deviennent nerveux, tendus et, par conséquent, nuisent à leur propre santé. Ou un autre exemple.

Si un étudiant découvre soudainement que la veille de l'examen, il n'a rien appris et qu'après cela il commence à réfléchir au problème, alors les pensées suivantes lui viendront à l'esprit - « Je ne sais rien, je ne le ferai pas. Si je réussis l'examen, je serai expulsé de l'institut, à la fin ma vie se détériorera." Eh bien, ou quelque chose comme ça. Le résultat est une mauvaise humeur, d'éventuels problèmes de santé et un échec à l'examen.

Comme mentionné ci-dessus, une personne est elle-même confrontée à la plupart des problèmes. Des excuses telles que « La vie est comme ça », « Ces problèmes ne sont pas créés par moi, mais par la réalité environnante » ne sont qu'une mauvaise tentative de se dégager de la responsabilité de ce qui se passe. Tout ce qui n’est pas directement lié à la survie ne pose pas de problème particulier. Cela s'applique particulièrement aux questions telles que : « Où puis-je trouver de l'argent pour un nouveau téléphone ? », « Mon voisin a une nouvelle voiture, mais j'en ai une vieille, comment puis-je en obtenir une nouvelle ? », « Les patrons ne Je ne l'apprécie pas, comment puis-je m'assurer qu'ils l'apprécient ? etc.

Le problème est aggravé par l’effet d’une importance croissante. Une personne a tendance à évaluer chaque action. Si l'action dure longtemps, le score augmente. C'est la même chose avec le problème. Si cela vous trotte dans la tête pendant longtemps, son importance grandit progressivement. Le résultat est : une évaluation non critique de soi-même dans la réalité environnante, une tension nerveuse et bien d'autres effets négatifs.

Ainsi, la tension artérielle d’une mère ou d’une grand-mère augmente et c’est à elle et non à l’enfant qu’il faut apporter de l’aide. L’étudiant ne peut même pas se souvenir des définitions de base, ni même se souvenir de quoi que ce soit pendant l’examen. Au lieu d'économiser de l'argent pour un nouveau téléphone ou de chercher une source de revenus supplémentaires, une personne achète de la bière, noie ses chagrins et perd en même temps l'argent dont elle dispose. Des tentatives maladroites pour gagner les faveurs de vos supérieurs conduisent à une note encore plus basse de sa part. Ainsi de suite.

Ce qu'il faut faire?

Arrêtez de vous inventer des problèmes. S’ils apparaissent, posez-vous la question : « Est-ce vraiment un problème ou simplement une faiblesse passagère ? » Bien sûr, c’est plus facile à dire qu’à faire, mais nous ne devons pas nous rappeler que nous inventons nous-mêmes la plupart de nos problèmes et qu’à tout moment, nous avons tout ce dont nous avons besoin. Si vous avez beaucoup de problèmes, allez à l’hôpital ou, mieux encore, dans une maison de retraite. Beaucoup de choses vont changer dans votre esprit.

Arrêtez de penser au problème. Beaucoup de gens essaient de prédire ce qui se passera si le problème s’aggrave et que le pire des cas se réalise. La conscience, en réponse à cela, est capable de produire de telles images sur lesquelles n'importe quel film d'horreur peut se reposer.

Au lieu de réfléchir à un problème, vous devriez chercher des moyens de le résoudre. Bien entendu, ce chemin est difficile. Il est beaucoup plus facile d’aspirer les problèmes potentiels que d’essayer de leur trouver une solution. Mais si vous apprenez à chercher des solutions, de nombreux problèmes disparaîtront tout simplement. Soit vous les résolvez, soit ils disparaîtront d'eux-mêmes.

Manière alternative. Une autre option pour résoudre les problèmes consiste à les ignorer. , puisque la plupart des problèmes sont tirés par les cheveux et que leur importance est exagérée, vous pouvez simplement les laisser se résoudre d'eux-mêmes. Curieusement, cela fonctionne souvent. Ceci est particulièrement lié aux problèmes liés à l’activité humaine de base. Bien sûr, dans le cas d’un enfant malade, il a besoin d’être soigné, mais un étudiant qui « ne se soucie pas » des connaissances avant l’examen a des chances de réussir. Vous pouvez trouver de nombreux exemples de tels « succès ».

En résumant ce qui précède, nous pouvons formuler trois courtes règles pour résoudre les problèmes :

"Résolvez les problèmes, ne pensez pas aux conséquences."

"Laissons le problème se régler tout seul."

Comment en êtes-vous arrivés à étudier les difficultés que nous nous créons mutuellement ?

J'ai commencé par étudier la pensée des enfants, et j'ai même fabriqué moi-même des puzzles. J’ai expérimenté pendant une quinzaine d’années, puis j’ai réalisé que je m’intéressais à l’aspect social de tout cela. Lorsqu'un enfant se voit proposer un jouet puzzle, cette situation est généralement analysée comme une rencontre entre l'enfant et l'objet, au cours de laquelle il résout un problème intellectuel. Mais pour l'enfant, la base de cette situation est l'interaction avec l'adulte qui a apporté ce jouet. L'enfant essaie de comprendre ce que l'adulte attend de lui et comment il doit se comporter.

Bien entendu, cela dépend beaucoup de l’enfant. Un jour, j'ai offert un puzzle à un enfant de trois ans. Il a très bien compris, m'a tout montré parfaitement, et quand j'ai continué à questionner, à un moment donné il m'a dit : "Eh bien, je t'ai déjà tout expliqué !" Cela signifiait : « Laissez-vous continuer à écrire et je jouerai avec le puzzle. » Il y a des enfants très curieux qui s'intéressent vraiment à l'appareil, et non à la raison pour laquelle l'adulte l'a apporté. Mais généralement, les enfants considèrent cette situation comme une interaction avec un adulte, comme une raison de parler.

Et en même temps, j'ai réalisé encore une chose, cela m'est venu à l'esprit à un moment donné : il est important de découvrir non seulement comment on aide l'enfant dans ses recherches, mais aussi comment on le gêne, comment on contrecarre les comportement exploratoire.

Sommes-nous en travers du chemin ? Pourquoi?

Un adulte peut avoir une attitude négative envers le comportement exploratoire en général. Il estime que le comportement exploratoire est toujours dangereux. Ceci est justifié - après tout, lorsque vous examinez un nouvel objet, cela peut présenter une surprise désagréable. Même au niveau physiologique, il a été démontré que la réaction à la nouveauté est toujours associée à une réaction défensive, c'est-à-dire que lorsque vous explorez quelque chose de nouveau, vous devez être prêt à revenir immédiatement en arrière si quelque chose se produit. Et de nombreux adultes croient intuitivement que vous n’avez pas besoin d’explorer quoi que ce soit : vous serez en meilleure santé.

Il peut également y avoir des attitudes négatives à l’égard du comportement en matière de recherche dans certains domaines. Disons que quelque chose est considéré comme indécent. Vous ne pouvez pas, par exemple, écouter ou espionner. Ou encore des stéréotypes sociaux interviennent : « Ne fais pas ça, ce n’est pas pour les garçons. »

Enfin, il existe des interdictions situationnelles très précises liées à des considérations de sécurité : « Ne pas s’approcher du fer lorsqu’il est chaud ». Ce qui émerge est une hiérarchie d’interdictions sur le comportement de recherche, associées à la fois à des attitudes générales et à des éléments tout à fait situationnels.

De telles craintes sont fondées. L’enfant apprendra-t-il ce dont il a besoin en explorant le monde par lui-même ? Il peut apprendre des choses mauvaises et nuisibles.

C'est une question très importante. Le comportement exploratoire et la pensée créative sont des activités gratuites. Dans quelle mesure pouvons-nous garantir le résultat de l'activité créatrice d'autrui ? La réponse est : plus c’est créatif, moins nous avons de contrôle sur son résultat. La formation d'une pensée créatrice et, en particulier, d'une personnalité créatrice avec des propriétés prédéterminées est impossible. Une personne peut apprendre à une autre à être créative si elles sont toutes les deux talentueuses, mais l’interaction entre deux personnes talentueuses sera toujours largement imprévisible.

Et oui, vous avez tout à fait raison, tout cela peut mal finir. S’il apprend la mauvaise chose, il s’égarera et mourra en menant une expérience risquée. C’est de ces craintes que naît l’opposition à l’activité créatrice.

Alors peut-être qu’il ne faudrait pas trop l’encourager ?

Les parents ne sont pas éternels et le jour viendra où il n’y aura personne pour couvrir votre enfant. Il devra agir seul, de manière créative – dans de nouvelles conditions incertaines.

Il faut donc absolument l’encourager. Ici, bien sûr, beaucoup dépend des idées des parents sur le type d’avenir qui nous attend et ce dont nous aurons besoin. Et que puis-je faire en tant qu’enseignant pour que l’enfant s’y sente bien ? Dans ce cas, le parent sera de toute façon confronté à certaines conséquences désagréables de son choix.

Quelles sont les difficultés ?

Pourquoi les adultes se créent-ils généralement des difficultés les uns pour les autres ?

J'identifie quatre types de difficultés. Le premier type est celui des difficultés destructrices. Ils sont créés pour que quelqu'un d'autre se sente mal. À cause de la rivalité, par exemple, ou de la jalousie. C’est une histoire très ancienne ; même les bactéries peuvent rendre la vie difficile aux concurrents.

L’autre type – les difficultés diagnostiques – est plus avancé d’un point de vue évolutif. Il s'agit par exemple d'attaques tests : pour comprendre si je peux attaquer plus loin ou si c'est une créature dangereuse qui va me dévorer. Il s'agit d'un sous-type de difficultés de diagnostic visant à provoquer des dommages ultérieurs. Un autre type de difficultés est celui des difficultés créées pour le bien de la recherche elle-même. Quand je suis juste curieux de savoir qui est devant moi. Bien entendu, cela inclut toutes sortes d’expériences psychologiques. Ou au quotidien : les adolescents aiment provoquer les autres par intérêt pour leur réaction. Il existe un troisième sous-type de difficultés de diagnostic : ce sont des difficultés visant une aide ultérieure. Par exemple, les tests d'effort en médecine. Une personne potentiellement diabétique reçoit une grande quantité de solution sucrée à boire l’estomac vide. Cela pourrait l’aggraver, mais en examinant la dynamique de son état, les médecins sauront comment l’aider au mieux. Et ils sont courants dans l'enseignement : par exemple, un enseignant teste les étudiants afin de comprendre comment développer au mieux une formation en fonction de leur niveau de connaissances.

Le troisième type de difficultés est constructif. Par exemple, les animaux carnivores apportent des proies vivantes à leurs petits pour qu’ils puissent faire de l’exercice. Vivre, flotter et défendre des proies - cela comporte de nombreux dangers et coûts. Mais un parent va jusque-là pour former son enfant. De plus, l'animal peut réguler le degré de difficulté de la tâche, par exemple en appuyant sur la victime à un degré ou à un autre. Une personne vit dans un monde de difficultés constructives créées par d'autres personnes : la maternelle, l'école, l'université et toute la vie publique sont construites sur des difficultés constructives. Nous apprenons tout au long de notre vie et maîtriser de nouvelles compétences est toujours semé d'embûches.

Enfin, le quatrième type concerne les difficultés de jeu. Tous ces quiz ou compétitions sportives vont du totalement inoffensif au mortel.

Ainsi, le plus souvent, surmonter les difficultés d'un jeu est une situation d'apprentissage qui simule la vie réelle.

Oui, les frontières entre ces types de difficultés sont floues, toute classification gêne la compréhension des nuances. Si l'on prend les jeux des anciens Indiens, dans lesquels la dernière mi-temps se jouait avec la tête du capitaine de l'équipe perdante, est-ce un jeu ou pas un jeu ? Oui, et le sport professionnel est en quelque sorte un jeu, et en quelque sorte un métier.

Peut-être que les difficultés sont une chose très subjective ? Si vous percevez la situation comme un jeu, alors les difficultés peuvent être reconnues comme quelque chose d'agréable et d'intéressant.

Certainement! En général, les recherches montrent que les enfants explorent les objets avec plus d’intérêt si les objets présentent pour eux un niveau de difficulté modéré. Ce n’est pas intéressant de faire des choses trop simples ou trop complexes.

Les différentes sociétés diffèrent-elles d’une manière ou d’une autre dans les types de difficultés ?

Il me semble que le rapport entre les difficultés constructives, destructrices et diagnostiques dans une société donnée est une caractéristique importante de cette société. Une société avec peu de difficultés destructrices sera plus paisible.

Une mesure d'évaluation des difficultés n'a pas encore été inventée. J'introduirais un indicateur du caractère constructif ou destructeur d'une difficulté, basé sur ceci : si une personne, ou une organisation, ou même un État, après avoir rencontré une difficulté, peut poser et résoudre des problèmes plus difficiles, alors cette difficulté était constructive. Et vice versa.

À propos de ceux qui ne recherchent pas la facilité

Il y a aussi des gens qui, apparemment inconsciemment, mais se créent constamment des difficultés et de graves épreuves dans la vie.

Le psychologue Vadim Petrovsky a consacré une série d'ouvrages à ce qu'il appelle « le risque pour le risque » et la « sublimation du niveau de difficulté ». Il a montré expérimentalement qu'il existe des personnes qui s'efforcent constamment d'atteindre les limites d'une situation donnée. Ils s’en approchent pour tester leurs capacités et celles de la frontière. Un exemple classique est celui des athlètes extrêmes qui se créent les situations les plus dangereuses. C’est aussi un comportement exploratoire. Soit dit en passant, chez les enfants, la motivation à explorer les limites est également très développée. Ils se testent : puis-je me suspendre par les mains, par exemple à une hauteur dangereuse, ou manger quelque chose de non comestible. Et cela finit souvent mal.

Ce n’est pas exactement le genre de personnes que j’avais en tête : ceux qui marchent à la limite et ceux qui se créent des problèmes sont généralement des personnes complètement différentes. Même si, peut-être, ils ont quelque chose en commun : les gens s'efforcent de surmonter les difficultés pour se sentir vivants. Comme l'écrivait Proust, « la vie est un effort dans le temps » - et s'il n'y a pas d'effort, alors il n'y a pas de sentiment de vie.

Oui, vous surmontez les difficultés pour ressentir la réalité de votre existence. On le ressent surtout après le test. Ici aussi, cela peut être très différent. Une personne m’a raconté comment lui et ses amis ont soudainement arrêté de faire du parachutisme après la chute de l’un d’eux. Je pense qu'ils ont traité cela comme un jeu. Mais la vraie mort a tout changé. Mais cela se produit aussi différemment lorsque ce sentiment d’authenticité de la vie dans des conditions extrêmes devient une super valeur. Souvent, par exemple, les pilotes ne veulent pas abandonner leur métier de pilote et tentent de feindre la santé lorsqu'ils ne peuvent plus voler. Parce que pour eux, voler est une qualité d’être complètement différente.

Pourquoi avez-vous besoin d’une personne mélancolique ?

Que savons-nous des stratégies que les gens utilisent pour faire face aux difficultés ?

Il y a beaucoup de recherches à ce sujet. Il existe trois stratégies classiques. Premièrement, des stratégies visant à résoudre le problème. Deuxièmement, les stratégies visant à faire face aux émotions, c'est-à-dire lorsqu'une personne essaie de se calmer. Le troisième type concerne les stratégies qui changent les attitudes face à un problème. Il y a une anecdote : un homme souffrant d'énurésie rencontre sa vieille connaissance. Il lui conseille d'aller chez un psychothérapeute. Après un certain temps, ils se retrouvent. « Eh bien, la psychothérapie a-t-elle aidé ? » - "Oh ouais!" - « Votre énurésie est-elle partie ? » - "Non, mais maintenant je suis heureux - maintenant je suis fier de lui !"

Cela semble être exactement ce que font habituellement les psychothérapeutes...

Certains oui, mais seulement certains. Cependant, nous ne pouvons pas dire quelle stratégie est la meilleure pour faire face aux difficultés. Différentes stratégies conviennent à différentes situations. Ainsi, s'il n'y a objectivement aucun moyen de résoudre le problème et qu'une personne suit obstinément la première stratégie, elle s'épuise émotionnellement et peut devenir déprimée.

Lorsque l’Irak a commencé à tirer des roquettes sur Israël au début des années 90 et que les Israéliens se cachaient dans des abris anti-aérien, ils ont mené une étude intéressante. Il s’est avéré que cette situation est mieux tolérée par les personnes dont le style d’adaptation est émotionnel. Ils travaillent davantage avec leurs émotions et, par conséquent, souffrent moins lorsqu’ils restent assis pendant des heures dans un abri anti-aérien.

Et d’un point de vue évolutif, il est bénéfique que, dans une population, il existe différents types de réactions face à des situations difficiles...

Oui. Il semblerait, pourquoi avez-vous besoin d'une personne mélancolique - un pleurnicheur, etc. Mais il s’avère que le groupe a besoin d’une personne sensible aux dangers possibles. Même s'il s'agit souvent de fausses alertes, en cas de menace réelle, il ne dormira pas.

À quel genre d’avenir préparons-nous les enfants ?

N'avez-vous pas peur d'un avenir sans difficultés, où les robots travailleront pour les gens et où les ordinateurs penseront ? Dans un tel avenir, les activités de recherche ne sont pas vraiment nécessaires.

Mais je ne crois pas à un tel avenir. Tout est nouveau pour un enfant, et il explorera le monde d'une manière ou d'une autre - c'est ainsi qu'une personne est biologiquement conçue. Tel un singe, il explorera tout cela en premier. Il y a maintenant une vidéo amusante qui circule sur Internet, un chat monte un robot aspirateur et joue avec. Et l'enfant utilisera des formes de comportement exploratoire caractéristiques d'une personne par rapport à un tel objet. Je pense qu'il n'y a qu'une incitation supplémentaire à devenir plus intelligent.

En ce qui concerne les smartphones, à mesure que les ordinateurs apprennent à exécuter certaines fonctions humaines, les humains assumeront d’autres tâches. Les ordinateurs, comme les aspirateurs, libèrent simplement nos ressources, nous donnant ainsi la possibilité de faire quelque chose de plus significatif. Je me souviens d'un dicton à propos d'un livre : « Les gens intelligents, après avoir lu ce livre, sont devenus encore plus intelligents, et les gens stupides, encore plus stupides. » C'est la même chose avec un ordinateur.

Quand l’intelligence artificielle dépassera-t-elle l’intelligence humaine ?

Je n’y crois pas : l’intelligence humaine sera toujours nécessaire. Je pense que notre intelligence sera hybride ou, comme on dit désormais, augmentée. Notre esprit deviendra plus puissant grâce à l’interaction avec différents systèmes informatiques.

Alors, ne faut-il pas s'inquiéter de créer artificiellement des difficultés constructives pour les enfants - ils les trouveront eux-mêmes ?

Les difficultés sont nécessaires et nous créons tous des difficultés pour les enfants, y compris des difficultés de développement. Par exemple, lorsque nous jouons aux échecs avec eux et que nous ne cédons pas ou cédons modérément, en ajustant le degré de difficulté. Ici, bien sûr, la question de l'équilibre est importante - par exemple, perdre démotive grandement les enfants, mais l'enfant doit quand même faire face au fait qu'il peut perdre. Il n’y a pas de solution facile, c’est l’art de l’équilibre. Une personne doit avoir l’expérience de l’échec. Si quelqu'un pense qu'il réussit tout, c'est une attitude inadéquate envers la vie.

C’est similaire à l’histoire du stress : il y a le stress développemental et le stress destructeur.

Absolument raison. Si un enfant est très passionné par le jeu lui-même, perdre ne le dérangera pas trop ; il s'intéresse à l'activité elle-même. Et perdre alors n’est qu’un indicateur que vous ne connaissez pas encore suffisamment. Et si pour vous l’essentiel est de gagner sur le plan personnel, perdre peut vraiment avoir des conséquences destructrices. Il est important de ne pas perdre la confiance de l’enfant.

Il existe une astuce pour apprendre à nager : la jeter à l'eau. Il était une fois un roman dans lequel le personnage vivait une telle expérience lorsqu'il était enfant, vers cinq ou six ans. Son père l'a jeté dans la piscine pour qu'il puisse sortir à la nage. Et la mère l'a regardé. Et ce personnage vit toute sa vie avec le sentiment que son père a peut-être fait le bon choix, mais il ne peut pas pardonner à sa mère, qui restait debout et regardait. De telles nuances subtiles peuvent grandement influencer le résultat.

Peut-être existe-t-il une sorte de trait de personnalité qui permet à certaines personnes de tolérer facilement de telles choses, tandis que d'autres ont du mal ?

Il y a des gens qui sont très sensibles aux provocations ; ils les perçoivent comme une atteinte à la confiance dans le monde. Je donne souvent aux étudiants l'exemple d'un escrimeur adolescent talentueux qui avait un problème psychologique : à l'entraînement, il tirait très bien, mais en compétition, il perdait et se comportait de manière trop contrainte. Il avait un entraîneur qui avait également recours à diverses provocations. Il estime que tous les moyens sont bons pour obtenir des résultats.

Alors, le moment est venu pour une performance importante, le gars enchaîné s'échauffe, un entraîneur s'approche de lui et lui montre un stylo à bille coûteux à cette époque, ils venaient d'apparaître et étaient très rares ; «Regardez ce qu'ils m'ont donné pendant un moment», et il s'est éloigné. Le gars s'apprête à partir, puis le coach revient : "Où est le stylo ?" - "Je pense qu'il l'a laissé là, sur le banc." "Il n'y a pas de stylo", dit l'entraîneur. - Ils me l'ont donné pendant un moment. Tu m'as trahi". Et le gars, dans un état de prostration complète, sort sur l'estrade et gagne, parce que sa dominante psychologique a changé. L'entraîneur a bien compris qu'il avait juste besoin de se laisser distraire. Quand le gars descend, il est accueilli par un coach souriant et lui dit : « J'ai fait ça exprès. Voici le stylo, tout va bien. Et puis le gars quitte cette section.

C’est donc une stratégie qui a échoué ?

La question importante ici concerne l’horizon de planification, les objectifs que se fixe la personne qui crée les difficultés. L'entraîneur n'a pris en compte qu'un horizon court, se fixant pour objectif de remporter la compétition. Mais du point de vue d'un horizon de planification lointain, il n'a pas atteint ses objectifs - il a perdu un athlète talentueux.

Cet athlète s'est avéré sensible à la tromperie, mais en même temps, il ferait bien face aux difficultés honnêtement créées, quoique extrêmes. Si nous parlons de types de personnalité, il y a des personnes qui sont plus sensibles aux difficultés physiques, et d'autres aux difficultés interpersonnelles. Il existe des personnes dotées de qualités combattantes qui font face plus facilement aux difficultés créées par les autres, simplement parce qu'elles sont mobilisées par une motivation combative. Et s’il n’y a pas d’ennemi, ils ne peuvent pas se mobiliser. Et il y a des gens qui abandonnent s’ils savent que quelqu’un fait quelque chose spécifiquement contre eux – cette prise de conscience à elle seule les déstabilise complètement.

Il s’avère qu’il existe une sensibilité aux tests physiques – et une sensibilité éthique. Quel est leur niveau optimal ?

Je pense que l'optimum ici est déterminé par nos idées fondamentales sur l'avenir, sur l'hostilité ou la bienveillance de ce monde. Si nous croyons que tout ira mal, que tout le monde sera à couteaux tirés, alors nous devons, que cela nous plaise ou non, cultiver les qualités de combat chez une personne. Et si nous croyons que tout ira bien dans le monde, au contraire, la sensibilité éthique.

Je voudrais également vous rappeler une histoire fantastique : « Tous les Tenali Borogov ». Des enfants trouvent accidentellement un colis envoyé du futur. Là, un scientifique a mené une expérience avec une machine à remonter le temps, a mis les jouets de ses enfants dans une boîte et les a envoyés dans le passé. Et les enfants ont trouvé ces jouets puzzle, spécialement conçus pour adapter le cerveau à la perception d'une dimension inconnue de l'espace. Grâce à ces jouets, leurs esprits changent et ils finissent par quitter notre monde, d'adultes qui ne les comprennent plus, vers une autre dimension. En réalité, nous devons aussi préparer les enfants à une vie complètement différente - dans le futur, mais nous ne comprenons pas nous-mêmes à quoi ressemblera cette vie et les préparons souvent, au contraire, à la vie du passé.

C’est précisément parce que les enfants doivent préparer un avenir que l’on n’imagine pas vraiment qu’il faut favoriser par tous les moyens le développement de sa propre activité de recherche. Nous devons le motiver à faire des recherches et créer des espaces sûrs et confortables pour cela. Bien que si une personne est créative, ses recherches aborderont certainement des domaines dangereux ou socialement inacceptables. Mais la motivation pour explorer le monde doit encore être développée. Ici, nous pouvons créer des « difficultés de développement », compliquant progressivement le niveau des tâches, créant des situations problématiques.

Il me semble qu'il est également important que lorsque nous préparons les enfants à un certain avenir, même inconsciemment, nous créions ainsi cet avenir.

Oui bien sûr. Et si nous préparons tous les enfants à vivre dans un monde hostile et agressif, c’est probablement ainsi que le monde deviendra.

Caractéristiques des difficultés nationales

Mais apparemment, heureusement, nos projets ne réussissent pas toujours. L'école soviétique semblait préparer les enfants à la vie dans un avenir industriel, essayait de former un collectivisme et ne valorisait pas trop les réalisations créatives individuelles. Mais en conséquence, des innovateurs et des créateurs de l'économie postindustrielle apparaissent constamment en Russie, comme les créateurs de Yandex ou de VKontakte. Mais parfois, ils doivent émigrer...

Nous pouvons rappeler ici les recherches d'Alexandre Auzan, doyen de la Faculté d'économie de l'Université d'État de Moscou. Il écrit sur certains aspects de la culture russe qui ont été fidèlement reproduits pendant des décennies, voire des siècles. L’une de ces caractéristiques est une grande créativité individuelle combinée à une très faible négociabilité et à de nombreux conflits. En conséquence, nous disposons de solutions et d’inventions uniques, mais elles n’atteignent pas le niveau de production de masse. Parce que pour cela, nous devons nous unir, nous mettre d’accord et maintenir des normes. Auzan cite les mots d'un homme d'affaires occidental : « Si vous avez besoin de faire une chose unique et complexe, tournez-vous vers les Russes. Mais si vous devez faire dix choses identiques, ne vous tournez jamais vers les Russes.»

C’est incroyable, je vois mon portrait exact. Mais comment ces traits se développent-ils dans l’enfance ?

C’est une question terriblement intéressante de savoir pourquoi la culture russe reproduit si systématiquement ces traits de personnalité. Ils ont essayé de créer le même collectivisme en utilisant des méthodes purement formelles - il n'était pas basé sur de réels intérêts communs, sur une activité commune importante pour la compréhension de tous les participants.

Il y a une dizaine d'années, une expérience psychologique et économique a été menée, autour de laquelle la controverse ne s'apaise toujours pas. Il y a trois sujets, chacun recevant de l'argent fictif - vingt jetons en plastique. Les jetons gagnés dans le jeu peuvent ensuite être échangés contre de l'argent réel. Les jetons peuvent être investis dans des projets communs générant des bénéfices ; ils sont répartis également entre tous ceux qui ont investi les jetons. Le problème des freeloaders se pose : ils comprennent que lorsque d’autres investissent, ils n’ont besoin d’investir qu’un seul jeton – le profit est toujours divisé à parts égales. Afin d'étudier l'attitude des autres face à ce phénomène, chaque participant a le droit d'infliger une amende à l'autre. Vous pouvez payer un jeton pour prendre trois jetons à quelqu'un d'autre. Dans ce cas, l'ensemble du groupe perd une partie des bénéfices - ces quatre jetons quittent le jeu, mais vous avez la possibilité d'exprimer votre attitude envers le freeloader. Le résultat de cette expérience en Russie a été assez inattendu : les Européens infligent souvent des amendes aux profiteurs, tandis que nos citoyens, au contraire, infligent souvent des amendes à ceux qui ont investi plus qu'eux.

Une explication possible est que les Européens élaborent des stratégies pour tenter de maximiser le montant qu’ils recevront en fin de compte. Et les Russes sont davantage concentrés sur le dépassement des autres. Alors la stratégie optimale est d'investir peu vous-même, mais il vous en restera quand même beaucoup, et d'amender le plus possible celui qui a investi beaucoup. Il a déjà beaucoup investi, et vous lui avez également infligé une amende. Cela ressemble à une blague : Dieu a dit à un homme : « Demande ce que tu veux, mais garde à l’esprit que pour ton prochain, je ferai deux fois la même chose. » Et l’homme dit : « Dieu, prive-moi d’un œil. »

Mais pourquoi?

Il est difficile de répondre. Il existe un indicateur très important pour la culture, mis en évidence par Dodge et Quaye : l'attribution d'une intention hostile. Dans quelle mesure sommes-nous enclins à interpréter les problèmes comme les machinations de quelqu’un d’autre ? Dans les cultures où cela est moins le cas, les valeurs coopératives se développent. Pour eux, les problèmes ne sont pas nécessairement les machinations de méchants, mais le résultat d’une erreur, d’une coïncidence ou d’un mauvais service. Ceci est facilité par le rejet de la violence, les relations de confiance et de chaleur au sein de la famille, les valeurs de coopération et de maintien de la communauté. Mais je pense que la culture russe est une culture dans laquelle la tradition de l’attribution d’intentions hostiles est très fortement représentée. Dans de telles cultures, selon Dodge et Quaye, les gens vivent une expérience personnelle complètement différente, y compris la violence physique et un sentiment d'échec dans la vie, et on leur inculque des valeurs telles que l'honneur personnel, la rétribution et la capacité de se lever. pour soi-même. En conséquence, quoi qu’il arrive, nous pensons que cela a été fait exprès par de mauvaises personnes. Dans certains cas, cela a une base et une boucle de rétroaction positive apparaît : les gens deviennent méfiants et, en réponse, ils commencent également à agir avec méfiance, créant des difficultés pour les autres, et ainsi la situation continue de dégénérer.

L'homme est le créateur de sa propre vie. Bien qu'on dise que chaque personne a son propre destin. Mais néanmoins, chacun d'entre nous, faisant un choix, change son destin. Par conséquent, nous pouvons dire qu’il existe un destin, mais qu’il existe de nombreuses options pour son développement. Et tout cela est entre les mains de l’homme.

Si la vie semble facile et intéressante, c’est le résultat de la personne elle-même. Si c'est difficile et cruel, alors le propriétaire de sa vie est également à blâmer.

Chaque jour, en sortant du lit, une personne se crée un programme pour toute la journée à venir. Comment fait-il ? Avec mes propres pensées ! En ouvrant les yeux, il commence à parcourir diverses pensées négatives dans sa tête : retourner au travail qu'il déteste, sa femme renarde n'a pas préparé le petit-déjeuner, les enfants sont bruyants le matin au point d'avoir des maux de tête, les voisins commencent encore des rénovations, des amis n'ont appelé ni invité personne depuis longtemps... Et instantanément le mal de tête apparaît. Parce que l’homme lui-même le voulait ! Et la vie semble difficile, et les problèmes sont insolubles, et tout est en noir et blanc.

C’est exactement ainsi que vivent la plupart des gens, surtout dans notre pays. Ils regardent 24 heures sur 24 les informations sur les meurtres, les attaques terroristes et les crises, grondent le gouvernement, le système, le peuple, le voisin avec le marteau perforateur, la femme avec ses demandes éternelles, le mari avec sa paresse, les enfants pour leur manque de respect et leur échec. notes à l'école. Il absorbe la négativité et restitue une autre partie de la même négativité.

Et il s’avère que la vie est mauvaise. Et il semble que d’autres personnes aient une vie bien meilleure. Et de ce point de vue, l’envie joue aussi un rôle non négligeable. Envie que votre voisin ait quelque chose de meilleur, de plus grand, de plus intéressant. Ils façonnent leur avenir avec leurs propres pensées dépressives, se créent une mauvaise humeur et gâchent leur propre humeur.

Cela semblerait une situation désespérée. Mais! Il n’y a rien de désespéré dans le monde. Le problème peut toujours être résolu et la vision du monde peut être modifiée pour le mieux, afin que la vie ne ressemble pas à un enfer. Et c’est devenu un voyage passionnant. Après tout, il ne faut pas oublier que tôt ou tard ce voyage prendra fin. Et par quoi allons-nous finir ?

Il est donc urgent de changer d’avis. Du négatif au positif. Et lorsque vous vous levez le matin, commencez à réfléchir activement aux événements utiles et intéressants que la vie nous présentera aujourd'hui.

Dès le début, vous devez apprendre à profiter des petites choses simples du quotidien - le doux soleil du matin à la fenêtre, le café aromatique, un contraste revigorant pour l'âme. Les exercices physiques de base du matin apporteront une dose de vigueur et de positivité pour toute la journée. Et un sourire donné aux gens autour de vous commencera immédiatement à faire des merveilles autour de vous. Les gens sourient si peu qu'un visage aigre et insatisfait est malheureusement déjà devenu la norme pour nous. Et si une personne se met soudainement à sourire, elle peut être classée comme une personne pas très intelligente...

Pendant la journée, essayez également de ne prêter attention qu'aux bons et aux gentils, et essayez de ne pas remarquer tout ce qui est mauvais. Après tout, tout passe. Cela passera aussi.

Et surtout, accordez plus de bienveillance et d’attention à vos proches, à votre famille. Après tout, rien au monde ne peut être plus cher qu’eux. C'est la famille qui soutiendra et comprendra toujours, aidera et pardonnera toujours. Et il n'est pas nécessaire de gronder votre femme ou votre mari ennuyeux - après tout, c'est aussi votre choix. Il est préférable d’essayer d’en voir les bons côtés, car vous en êtes tombé amoureux pour une raison quelconque. Cela signifie que tout n’est pas perdu.

Ainsi, toute notre vie est entre nos mains. Et ce que ce sera - simple ou complexe, ennuyeux ou intéressant - ne dépend que de nous-mêmes !

Souriez avant qu'il ne soit trop tard ! Sviyash Alexandre Grigorievich

3. Comment ne pas se créer de nouveaux problèmes ?

Par conséquent, notre livre a pour but de vous changer vous-même et de changer votre vie. Attention : il s'agit de vous changer...

D'accord, quand nous ne sommes pas satisfaits de quelque chose, nous voulons avant tout changer notre environnement : les parents, les enfants, le patron, le travail, l'éducation, le mari ou la femme, les amis, le pays dans lequel nous sommes nés... En général, tout sauf nous-mêmes.

Notre expérience de travail avec les gens nous a conduit à une conclusion : le seul moyen efficace de changer notre propre vie est de nous changer nous-mêmes, ou plutôt cette partie de nous-mêmes qui nous a conduit à une situation difficile. C'est pourquoi la majeure partie de notre livre est consacrée. à un voyage en nous-mêmes et notre attitude envers le monde Et même si vous pensez tout savoir (ou presque tout) sur vous-même, en travaillant avec notre livre, soyez prêt à voir en vous quelque chose qui n'était pas évident pour vous auparavant !

Nous avons l'habitude d'expliquer tout ce qui nous arrive dans la vie par des raisons externes. Par exemple, le manque d'argent s'explique par une éducation infructueuse, un lieu de travail ou une situation économique dans le pays. en règle générale, par le comportement d'un partenaire (ou de ses proches), etc. D'accord, ce n'est pas du tout difficile de trouver une explication extérieure ! Et malheureusement, elle est tout aussi inefficace. Notre livre proposera une approche différente. En étudiant notre vie quotidienne, nous nous concentrerons sur les raisons internes, en grande partie cachées, qui font de notre vie telle que nous la connaissons. En d’autres termes, nous examinerons attentivement ce qui a servi exactement en nous à créer telle ou telle situation.

N'attendons pas lundi !

Combien de fois avez-vous décidé : je commence une nouvelle vie... à partir de lundi Oui, exactement à partir de lundi Parce que maintenant je n'ai plus le temps, je suis envahi par la fatigue, il m'est impossible de me concentrer, etc. A partir de lundi, je... - Je commencerai à courir le matin - j'irai à la salle de sport - je ferai un régime - je chercherai un nouveau travail - je ne discuterai plus avec personne - Je vais commencer à apprendre l'anglais - remplissez votre propre version :

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Idée astucieuse Le désir de commencer une nouvelle vie ne vient pas d'une bonne vie B Krutier Malheureusement, généralement, ce lundi important n'arrivait jamais ou était reporté à des temps meilleurs.

Avec notre livre, nous vous invitons à faire un pas dans une « nouvelle vie » sans attendre lundi. Car sa lecture vous demandera non seulement du temps, mais aussi des actions actives. Cependant, elles ne sont pas si complexes au point de rompre avec votre habitude. mode de vie et vous éloigner des questions urgentes. Nous sommes prêts à donner beaucoup pour résoudre nos problèmes : du temps, de l'argent, etc. Mais pas nos propres efforts et nos schémas de pensée habituels. Cela rappelle beaucoup la situation où une personne souffrant de suralimentation, au lieu de manger correctement, mange des pilules qui facilitent la digestion des aliments lourds. Nous vous proposons un chemin un peu plus laborieux, mais beaucoup plus intéressant et efficace. .

Essayez-le avant de soupirer de déception : rien ne m'aidera... !!! Idée astucieuse : rien ne nous est donné à moindre coût que nous le souhaitons.

Comment travailler avec ce livre ?

Ce que vous tenez entre vos mains n’est pas, par essence, un livre et il n’est pas construit de manière très ordinaire. Par conséquent, la dernière chose que nous aimerions est que vous le lisiez comme un livre ordinaire, puis que vous le mettiez sur un livre. étagère ou donnez-le à des amis.

On peut dire que ce n'est pas un livre à lire. Il s'agit d'un journal pour un travail indépendant ou d'un cahier d'exercices pour se changer. Traitez-la de cette façon.

Presque tout le monde, à un moment de sa vie, a rêvé de tenir un journal. Après tout, il y a tellement de choses intéressantes dans la vie – pourquoi ne pas les écrire ? Vous avez maintenant une opportunité similaire. Seulement, ce n’est pas un journal ordinaire. Elle devra être menée selon certaines règles. Cela peut parfois paraître difficile, mais dans notre livre vous trouverez toutes les explications et conseils nécessaires.

Vous devez travailler avec un stylo ou un crayon. Prévoyez du temps spécial pour cela, même si ce n'est pas beaucoup, mais cela ne devrait être que le vôtre. Après tout, vous réservez si rarement du temps. prends soin de toi!

Vous devrez peut-être écrire des choses très personnelles dans ce Journal et vous ne souhaitez pas que quiconque les lise. Assurez-vous donc au préalable que ce Journal n'est accessible qu'à vous. Trouvez un endroit où vos amis ou votre famille ne pourront pas le lire. L'essentiel est que vous le retrouviez vous-même plus tard. Tout en gardant le Journal, revenez constamment à ce que vous avez écrit et lu. Le livre est structuré de telle manière. de cette manière, vous pouvez travailler en parallèle sur plusieurs sections et paragraphes. Nous ne serons heureux que si, à la suite de ce travail, vous parcourez l'intégralité du livre et lisez « jusqu'aux trous ». Écrivez en tablettes, en colonnes vides, à des endroits spécialement désignés. Écrivez entre les lignes, dans les marges. TOUT est possible ici ! Laissez le livre devenir votre ami et interlocuteur. Un, mais un gros. On vous prévient tout de suite : notre méthode présente un sérieux inconvénient. À savoir : la simple lecture du livre ne changera ni vous ni votre vie !

Pour que ce livre ne passe pas devant vous comme une feuille d'automne soufflée par le vent, vous devez au moins effectuer les exercices et les tâches donnés dans chaque section. Et n’oubliez pas que dans toutes les tâches, il est conseillé de ne pas se tromper, sinon nous, les auteurs, sommes immédiatement prêts à lancer le drapeau blanc. Alors armez-vous d'un stylo ou d'un crayon - et c'est parti !

Et encore un petit ajout Si vous n'êtes pas familier avec les livres d'Alexandre Sviyash, nous vous recommandons de lire, par exemple, les livres suivants : « Comment être quand tout n'est pas comme vous le souhaitez », « Le monde raisonnable Comment vivre sans soucis inutiles” Dans les trois premiers chapitres, nous rappelons brièvement les idées principales de la méthode Smart Way, mais pour bien la connaître, c'est une bonne idée d'avoir un de ces livres à la maison si vous souhaitez travailler avec le Agenda. Cependant, même sans lire au préalable les livres mentionnés, vous trouverez ici tout ce dont vous avez besoin.

Bon voyage, et bien sûr intelligent ! (Attention, l'un ne contredit pas l'autre)

Apprenez à vous créer le minimum de confort dont vous avez besoin. Trouver un partenaire n'est pas une question de cinq minutes. Vous ne trouverez pas dans ce livre un seul conseil, à la suite duquel vous changerez certainement et radicalement votre vie personnelle pour le mieux. En bref

Il est important non seulement d’étudier, mais aussi de se créer. L’une des questions les plus importantes que vous puissiez vous poser est la suivante : « Quel genre de personne dois-je être pour gagner le respect des personnes qui me tiennent à cœur et pour vivre la même chose. la vie que je veux ? » Connaissez-vous -

Arrêtez de créer des problèmes difficiles. Peter A. ne pouvait occuper aucun emploi. Son parcours était excellent car Peter était capable de présenter son défilé de différents emplois comme une croissance et une diversité d'expérience. Il a donc réussi assez facilement