Causes de la solitude, psychologie et moyens de surmonter. Comment vivre seul

Avant de parler des raisons de la solitude, il faut la définir, car cette notion est assez floue et floue. Généralement, la solitude fait référence à l’isolement d’une personne par rapport à sa famille et à la société. En même temps, il ne s’agit pas d’une aliénation physique mais spirituelle. Même la personne la plus seule peut passer des journées entières dans une foule de gens, mais cela ne la rendra pas plus sociable et ne ressentira pas une unité harmonieuse avec les autres.

Autrement dit, nous pouvons parler ici non pas tant d’isolement au sens direct du terme, mais de l’attitude d’une personne envers son monde intérieur. La solitude peut donc être considérée comme l’une des formes d’existence. Et cette forme peut être différente et dépend en grande partie de l'expérience et des circonstances de la vie.

Parfois, les gens recherchent consciemment la solitude afin de faire une pause dans la communication et avec les autres. Dans cet état, on peut très bien comprendre ce qui se passe et analyser le chemin de vie vécu. Il arrive que c'est après une période de solitude qu'une personne commence à percevoir les relations avec ses proches et ses amis d'une manière nouvelle. Il acquiert ainsi une certaine sagesse.

Riz. Raisons de la solitude

Cependant, il arrive parfois que la période de solitude s'éternise. Cela peut durer des années et s’en débarrasser devient un véritable problème. Mais ce problème ne concerne pas du tout le monde extérieur. Cela réside dans la personne elle-même, son psychotype et son attitude envers les autres.

Il existe plusieurs types de personnes prédisposées à un mode de vie solitaire. Le premier type comprend les individus dont les idées sur eux-mêmes sont biaisées. Cela peut être dû à une sorte de traumatisme mental survenu dans le passé. Après cela, une communication étroite et confidentielle commence à leur faire peur.

Parfois, une personne est intrinsèquement seule. Il n'aime pas beaucoup communiquer avec les autres et vivrait heureux en ermite. Mais il est gêné par les stéréotypes qui prévalent dans la société. Vivre sans enfants ni famille, c’est mauvais. Vivre seul est également mauvais. Par conséquent, si une personne n’a pas d’amis ni de famille, elle est alors considérée comme profondément malheureuse. Et une telle personne se retrouve dans une situation difficile. Elle aspire à une existence solitaire, mais en même temps elle écoute les règles sociales généralement acceptées et se considère donc comme quelque peu imparfaite.

Il y a des gens qui évitent délibérément toute intimité avec quelqu’un. Ils croient que faire confiance aux autres est un signe de faiblesse. Ces individus ont une image d’eux-mêmes tout à fait adéquate. Ils se considèrent forts, prospères, volontaires et en même temps solitaires, mais cela ne leur cause aucun complexe.

Il existe des personnes extérieurement très sociables qui passent constamment du temps dans les grandes entreprises. Mais ils n'ouvrent leur âme à personne, estimant que les autres n'en ont absolument pas besoin.

Beaucoup de gens ont peur des relations de confiance. Ici, la position est claire : une communication étroite peut aboutir à une séparation. Et cela entraîne de la douleur mentale, du ressentiment, de la mélancolie et de l’anxiété. Et qui en a besoin ? Par conséquent, il est préférable d’éviter l’intimité spirituelle, il n’y aura alors aucune douleur de perte. Autrement dit, les gens ont peur des relations humaines normales, mais ils ne veulent pas se rendre compte du fait évident que sans séparation, il ne peut y avoir de nouvelles rencontres.

La peur de la séparation est souvent la principale raison de la solitude. Mais nous perdons constamment quelque chose et trouvons quelque chose. Et ce nouveau pourrait s’avérer bien meilleur que l’ancien. Mais pour certains, ces vérités ne sont que des paroles vides de sens. Pour eux, il vaut mieux ne pas prendre de risques, et lorsqu'on est seul, le risque est réduit à zéro.

En principe, il n’y a rien d’anormal ou de mauvais à être seul. Être seul, c'est simplement être seul. Mais cela ne signifie pas du tout que ceux qui vous entourent vous soient absolument indifférents ou que vous ayez des défauts d'une manière ou d'une autre. La seule chose est que vous avez une réticence ou une peur à vous dévoiler devant les autres. Cela implique un certain risque. Après tout, il se peut que vous ne soyez pas compris ou incompris. Mais ce n'est pas du tout une raison pour vous isoler des autres, car ce n'est qu'en communiquant que vous pourrez trouver la personne qui vous convient.

La raison de la solitude est aussi que chacun voit le monde qui l'entoure à sa manière. Cependant, certaines personnes comprennent cela et le tiennent pour acquis, tandis que d'autres, ayant réalisé une vérité si évidente, commencent à ressentir les affres de la solitude. Mais pour une raison quelconque, ils oublient que toute l’humanité est assise dans le même bateau. Il est donc tout simplement stupide de s’opposer à ceux qui perçoivent la réalité différemment. Cependant, chacun vit comme il l'entend, et parmi les personnes sociables, on rencontre parfois de tels individus, en comparaison desquels les solitaires semblent de vrais anges.

Bonjour, nos chers lecteurs ! Parlons du problème urgent de notre époque - raisons de la solitude féminine. Découvrons les raisons évidentes et non évidentes de la solitude. Et discutons de comment arrêter d'être seul !

Environ 38 % des femmes en Russie sont célibataires ! Pour notre article, des psychologues ont dévoilé les véritables raisons de la solitude des femmes !

Où commence la solitude ?

Les origines du problème se trouvent souvent profondément dans le subconscient. Une beauté intelligente et indépendante, que les hommes admirent, reste seule tandis que son amie sans expression, vêtue de vieux vêtements et avec des taches de rousseur, est mariée depuis cinq ans ! Cela ne semble pas logique. Mais seulement à première vue.

Les hommes ont été étonnés par les statistiques de l'enquête anonyme ! La beauté pour un homme n’est pas une question de formes à la mode ou de manucures coûteuses. Et même pas un visage ou une peau parfaite comme sur la couverture ! La beauté s'est avérée inexplicable ! Les hommes sentent simplement qu '"il y a quelque chose en elle". L'apparence, bien sûr, est importante, mais dans une plus large mesure, ce n'est pas l'esthétique elle-même, mais le toilettage.

Les hommes chasseurs d'apparences l'avouent : son rêve d'enfant, son environnement, son statut ont besoin d'une beauté. Et il a besoin d'une femme !

Mais trompées par les médias et la mode, ou l'éducation, les femmes recherchentraisons de la solitudeaux mauvais yeux ou aux échecs. Et les raisons résident dans la femme elle-même.

Principales raisons de la solitude

Seules des raisons individuelles sont à l’origine du problème. Souvent, au lieu de nous plaindre auprès de nos amis, nous avons besoin d’aller consulter un psychologue pour les comprendre.

La pratique de la psychologie a révéléprincipales raisons de la solitude. Et collecté dans 5 raisons de la solitude. Ils peuvent également se connecter les uns aux autres. Les experts disent que tout problème a nécessairement plusieurs sources.

Passé

Une relation longue et éphémère a-t-elle laissé une blessure dans votre cœur ? Il est alors peu probable que la foi en l’amour lui-même revienne. La rancune contre un homme se ressent contre tout le monde. Plus personne n’est digne de confiance. Et même si l’esprit a déjà compris que ce n’est pas le cas, le cœur ne peut pas être convaincu aussi facilement. Seules l’adaptation psychologique d’une femme et la persévérance d’un homme peuvent briser la barrière du passé.

Éducation

L'enfance peut être oubliée, mais pas barrée. La mère a inculqué à sa fille, peut-être involontairement, une aversion pour le sexe opposé. Ou bien l'image du père effrayait l'enfant. L’attitude des parents s’est transformée en cauchemar sous les yeux de la petite fille. Ou bien la grand-mère a mis des blocages dans la tête de sa petite-fille en répétant : « Ne vous mariez pas, peu importe à quel point vous vous mariez. » Une femme adulte désirera l'amour de tout son cœur, mais sans aide qualifiée, il est peu probable qu'elle puisse réécrire elle-même son programme d'enfance.

Complexe de la Déesse

Un homme doit me poursuivre ! Je ne suis pas digne de ces roturiers, mais de l'oligarque du film ! Pour qu'il ne boive pas, qu'il ne fume pas et qu'il offre toujours des fleurs... Mais la femme n'appelle pas en premier, car c'est le chasseur d'hommes ! Ceux-ci et d'autresles raisons de ta solitude, ce qui en résumé ressemble à ceci : l'estime de soi est gonflée. Et les cerveaux étaient noyés dans les étiquettes et les clichés. Descendre de tels « hauteurs » est très douloureux, alors essayez de comprendre par vous-même si vous en voulez trop. Un chasseur mâle ne traquera que les « proies » qu’il peut attraper. Seul un romantique désespéré ou un masochiste latent tomberait amoureux d’une telle « Déesse ».

Peur de la cage dorée

Raisons de la solitude humaineLes malentendus sur le concept de liberté ne sont pas rares. L’idée qu’une relation est une dépendance totale et un esclavage peut être lue directement sur votre front. Les hommes n’approcheront pas une femme à un kilomètre et demi de peur de perdre leur liberté. Ils comprennent inconsciemment qu'une telle dame les envahira.

Mais je veux de l'amour ! Et la femme donne sa liberté à ses animaux de compagnie ! De plus, avec la certitude que les gens ne valent pas de tels soins ! Il existe différents types de dames chats, mais si vous avez une amie qui embrasse un chat et renifle après les hommes, sachez qu'elle nourrit ses propres peurs. Et il déverse son amour non dépensé, devenant dévasté et souffrant. La difficulté est que seules les relations peuvent guérir cette peur ! Un psychologue expérimenté vous aidera à briser le cercle vicieux.

Je dois être malheureux !

Une faible estime de soi est plus facile à traiter qu’une haute estime de soi, mais elle n’en pose pas moins de problèmes. Les échos de Domostroy sont particulièrement forts dans les villages. La jeune fille est simplement convaincue que son rôle est de souffrir et d'obéir. Ou bien, les concessions constantes et la dévalorisation de soi pour un partenaire se transforment au fil du temps en un doute constant de soi. Le partenaire le voit et la quitte, sachant même que c'est son sacrifice pour lui.

La femme comprend qu'elle n'est plus moralement indépendante et qu'elle a un besoin urgent de remplacer l'homme précédent. Elle essaie de l'attraper avec son truc habituel : une promesse de soumission totale.

Et aimer une femme qui ne s’aime pas elle-même semble indigne à un homme. A moins qu’il ne soit un tyran domestique à la recherche d’un soumis. Vous et moi pouvons nous évaluer sobrement et comprendre que, comme tout le monde, nous méritons le bonheur !

Opinions des psychologues sur les causes de la solitude

Certains experts ajoutent également comme raison le désir d’entrer en relation. Curieusement, mais parfoisraisons de la solitude féminine– c'est le désir de s'en débarrasser ! Cela est particulièrement vrai pour les vieilles filles ou les personnes divorcées. Soit une femme prend tout dans son poing et se précipite elle-même pour attaquer l'homme, soit elle ne remarque pas comment cela se produit. De quoi, en fait, les faire fuir !

Une assurance excessive éclipse la femme elle-même ; à sa place, l'homme voit un bouledogue qui le tuera avant d'ouvrir la gueule. Et la tentative de la dame de créer un modèle de confort futur semble intrusive. Comme un piège mal déguisé. Ce n'est que lorsqu'une femme comprend qu'elle peut être heureuse seule et que le cachet de son passeport n'a pas d'importance, que les hommes cessent de céder. Une femme autonome les attire bien plus.

Comment se débarrasser de la solitude

Psychologie voit raisons de la solitudecomme une envie de se cacher. Un solitaire ne veut pas regarder la réalité et la déforme. Et il blâme le monde entier, mais pas lui-même. En réalité, il ne s’agit pas vraiment d’une faute, mais plutôt d’une erreur. Une erreur à cause de laquelle personne n'a besoin d'une personne.

Tout d’abord, vous devez vous évaluer avec un regard sobre. Vous avez des avantages, même si vous ne le comprenez pas. Et des inconvénients aussi. Comme n’importe quelle autre personne.

Et c'est super ! C'est comme ça que ça devrait être ! Acceptez le fait que les règles de vie ne dépendent pas de votre attitude. Et si la nature oblige les hommes à aimer les femmes qui se respectent au juste niveau, elle vous aidera aussi à éradiquer la cause de la solitude et à redevenir aimé !

Causes de la solitude féminine : conclusion

Nous avons discuté des principales raisons pour lesquelles nous pouvons rester célibataires. Et des moyens de corriger votre estime de soi. Abandonnez votre sur-importance ou votre sous-importance et vos peurs – et l’Amour se précipitera à votre rencontre !

Aimez et soyez aimé ! A bientôt sur notre blog !

Selon les statistiques, environ 30 % des femmes vivant dans les grandes villes n'ont jamais été mariées ou sont divorcées. Logiquement, cette triste tendance s'explique par le fait que la population féminine dépasse presque partout la population masculine. En principe, cette explication semble tout à fait plausible, s’il n’y a pas un paradoxe intéressant. Vous avez probablement remarqué que certaines femmes qui, à première vue, n'ont pas une apparence frappante, un sens de l'humour particulier ou une richesse matérielle importante, ne sont jamais laissées seules. Ils se marient avec succès, parviennent à avoir des liaisons en cours de route et rendent fous les représentants environnants du sexe fort. Et, à l'inverse, il existe une catégorie distincte de filles et de femmes qui, pendant longtemps, ne peuvent pas seulement acquérir le statut d'épouse légale, mais même entamer au moins une sorte de relation stable. Et ce malgré le fait qu'ils semblent assez attrayants, intelligents, intéressants et autonomes.

À cet égard, la seule conclusion que l’on puisse tirer est que la solitude est un choix inconscient de la femme elle-même. Et, en règle générale, il est précédé de 10 raisons les plus courantes :

1. Relations passées

Beaucoup d’entre nous ont tendance à idéaliser nos relations passées, surtout si, pendant un certain temps, elles ont été remplies de sentiments authentiques. Un désir inconscient de renouer avec votre ex-petit-ami provoque votre raideur et votre proximité avec les nouveaux romans. Les hommes, en communiquant avec vous, ressentiront votre manque de liberté, c'est pourquoi ils n'auront même pas l'idée de continuer. Il n’y a qu’une seule façon de se débarrasser de ce problème : vous devez fermer votre passé de la même manière que vous fermez un livre que vous lisez ou dont vous vous ennuyez. Vous devez comprendre qu’en regardant en arrière, vous vous séparez d’une vie heureuse.

2. Image inaccessible

Vous savez que la nature a fait des hommes des chasseurs et que les femmes trop disponibles les ennuient. Par conséquent, vous jouez avec diligence le rôle d'une proie en fuite, dont l'attention doit être attirée de toutes les manières possibles et impossibles. Mais les hommes n’aiment pas faire des efforts en vain. Pour que votre partenaire potentiel veuille vous poursuivre, il doit ressentir votre intérêt pour lui. Cela ne veut pas dire que vous devez oublier les règles de décence et prendre vous-même l'initiative. Essayez simplement d'être vous-même. Montrez vos sentiments le cas échéant, félicitez l'homme et soulignez subtilement votre intérêt.

3. Rechercher l'idéal

De nombreuses femmes, qui ont vécu seules toute leur vie, ont refusé leurs prétendants simplement parce qu'ils ne répondaient pas pleinement à leurs idées sur le partenaire idéal. Après avoir consacré leur vie à la recherche, à la fin, comme dans un conte de fées, ils se sont retrouvés sans rien. Et tout cela parce qu’aucune personne réelle ne peut correspondre à l’image inventée. Selon les psychologues, ce problème survient le plus souvent chez les femmes qui ont grandi sans l'attention de leur père. Sans un véritable exemple de relations familiales, ils ont dû acquérir les connaissances nécessaires dans les livres et les films, où, comme on le sait, tout est plus beau que dans la vie. Si vous cherchez également sans succès votre idéal, qui n'est toujours pas trouvé, essayez d'accepter les gens qui vous entourent tels qu'ils sont, y compris leurs défauts. Soyez moins exigeant envers les hommes, car eux, comme nous, ne peuvent consister uniquement en mérites.

4. Déceptions passées

Il est difficile de trouver une femme adulte dont le passé ne serait pas éclipsé par la tragédie universelle, la douleur de la déception et le ressentiment envers un homme autrefois bien-aimé. Les troubles amoureux brûlent nos sentiments pendant un certain temps et laissent une marque à jamais dans notre âme. Cependant, ces situations ne peuvent pas être projetées sur de nouvelles relations. Si un homme vous a trahi, cela ne signifie pas que les partenaires suivants feront de même. Si vous ne parvenez pas à tirer des conclusions et à lâcher prise, vous rayonnerez de méfiance et de suspicion, ce qui ne vous rendra pas attrayant aux yeux des amants potentiels.

5. Peur de perdre la liberté

Vous avez atteint la réussite professionnelle et le bien-être financier. Vous aimez passer vos week-ends dans des salons de beauté, voyager ou assister à des événements de divertissement. En même temps, vous associez l’idée d’une relation sérieuse aux responsabilités ménagères et à la perte d’indépendance. Peut-être n'êtes-vous tout simplement pas encore prêt pour la vie de famille, ou peut-être êtes-vous victime de stéréotypes. Si vous ne démarrez pas une relation sérieuse uniquement parce que vous avez peur de perdre votre liberté, reconsidérez votre point de vue en prenant l'exemple de couples mariés heureux. En règle générale, si les partenaires partagent les mêmes idées, aucun d’eux ne perd son indépendance, ils deviennent simplement indépendants ensemble.

6. Déception chez les hommes

Les hommes avec qui vous avez entamé une relation n’ont pas répondu à vos attentes. Tous n’étaient pas assez fiables, déterminés, attentifs et intelligents, c’est pourquoi vous pensez qu’on ne peut pas faire confiance aux hommes en principe. Cependant, regardez autour de vous. Sans aucun doute, il y a des hommes dans votre entourage dont le comportement et les actions inspirent le respect. Peut-être que le fait que vous attiriez depuis longtemps les mauvais partenaires dans votre vie est le résultat d'erreurs dans votre comportement ? Si vous entretenez cette pensée, essayez de comprendre exactement ce que vous faisiez de mal et débarrassez-vous-en immédiatement. Si vous traitez tous les représentants du sexe opposé dans le même sac, ils ressentiront votre méfiance et votre dédain et préféreront partir, car personne ne veut être coupable sans culpabilité.

7. Ce n'est pas encore l'heure

Vous envisagez d'organiser votre vie personnelle, mais seulement après avoir trouvé un meilleur emploi, perdu du poids, remboursé votre prêt automobile ou déménagé dans une autre ville. Cependant, différents projets se chevauchent et vous pensez toujours que le bon moment pour une relation sérieuse n'est pas encore venu. Et cela continuera jusqu'à ce que vous compreniez que les relations ne sont pas une tâche qui peut être inscrite dans un organisateur et achevée à une date strictement définie. Pour briser le cycle de la solitude, prenez simplement le temps de vous reposer et de vous détendre. Et bien sûr, ne remettez pas l’amour « à plus tard ».

8. Estime de soi gonflée

Vos parents ont fermement implanté dans votre tête l’idée que vous ne méritez que le meilleur. Or, le meilleur est l’ennemi du bien. Si tous les hommes que vous rencontrez ne semblent pas suffisamment intelligents, beaux, riches et bien élevés, pensez : peut-être imposez-vous des exigences trop élevées à votre partenaire ? En évaluant tous les hommes à la hauteur de votre propre estime de soi et en poursuivant un niveau inaccessible, vous risquez de passer à côté d'une personne qui pourrait devenir un partenaire de vie fiable.

9. La croyance qu'un homme devrait vous trouver lui-même

Vous êtes seul, mais vous n’essayez pas de combattre votre solitude, car vous croyez que le destin vous trouvera lui-même. Cependant, le destin ne pourra pas vous retrouver car vous en êtes fermé. Pour que les hommes prêtent attention à vous, vous devez devenir visible. Si vous vivez selon le schéma éculé : « travail-maison-rencontre entre amis », les chances que vous trouviez l'homme de vos rêves seront progressivement réduites à zéro. Il n'y a qu'une seule façon de vous aider à surmonter la solitude : commencer à vivre une vie bien remplie : visiter des lieux de divertissement, rencontrer des gens sur Internet, répondre au flirt d'étrangers. Au lieu de simplement attendre, remplissez l’attente d’action.

10. Vous voulez trop vous marier

Vous avez atteint le point où la liberté et l’indépendance se transforment en un lourd fardeau de solitude, qui pèse de plus en plus lourdement sur vos épaules chaque jour. Lorsque vous rencontrez un homme, vous imaginez déjà votre avenir heureux ensemble et êtes sincèrement surprise lorsque votre mari potentiel s'évapore, comme s'il n'avait jamais existé. Votre problème est que le désir de retrouver une relation sérieuse est perçu par les hommes comme une obsession pouvant les priver de liberté. Essayez de vous ressaisir et ne précipitez pas les choses. Un homme devrait voir votre léger intérêt, mais dans les premiers stades d'une relation, il ne devrait pas comprendre que vous rêvez de devenir sa femme.

Aussi grave que puisse être la solitude, elle est presque toujours une conséquence naturelle de notre comportement. Le plus souvent, cela est dû à des attitudes subconscientes incorrectes, qui ne peuvent être surmontées qu'en analysant vos propres actions et actions. Parfois, tout ce qu’il faut faire pour être heureux, c’est de croire que l’on mérite le bonheur.

La solitude est une sorte de maladie pour laquelle, malheureusement, aucun remède n'a encore été inventé. Quelqu'un essaie de se débarrasser de la solitude en faisant de grands efforts, quelqu'un préfère communiquer sur Internet et quelqu'un cherche des raisons dont les principales sont données dans cet article.

Première raison : l’aversion pour soi

Il est peu probable qu'une personne qui est gênée ou se déteste suscite l'intérêt des autres, notamment en raison de son apparence sombre, de son manque d'opinion et de ses doutes sur le fait que quelqu'un puisse l'aimer simplement pour ce qu'il est.

Parfois, une telle perception de soi résulte de complexes concernant l'apparence, les capacités mentales, le statut social, ainsi que de traumatismes psychologiques, y compris ceux acquis dans l'enfance. Une autre raison pourrait être un échec dans les relations avec les gens.

Résoudre le problème

Essayez de trouver tous vos bons côtés, notez toutes vos qualités positives sur un morceau de papier et accrochez-le dans un endroit visible. N'oubliez pas qu'il n'existe pas de personnes idéales et que vos défauts sont en même temps une manifestation de votre individualité. Découvrez dans quels domaines vous réussissez et exploitez ces données (par exemple, vous n'êtes pas un bon cuisinier, mais vous êtes excellent en musique classique).

Combattez l'incertitude, essayez d'aimer vos forces et vos faiblesses, en évoluant progressivement vers l'harmonie interne et externe. Lorsqu'une personne est en harmonie avec elle-même, son entourage le ressent inconsciemment et est attiré par elle.

Deuxième raison : les fausses attentes

Presque tout le monde a une idée du partenaire idéal. C'est l'un des stéréotypes qui interfèrent avec l'établissement de relations. Premièrement, la perception adéquate des gens est perturbée, car chacun est évalué selon des critères exagérés. Deuxièmement, le risque de trouver le mauvais partenaire augmente, car il existe une différence significative entre ce que nous voulons et ce dont nous avons besoin. Deuxième stéréotype qui nous empêche de faire connaissance : « tout le monde n’en a qu’une moitié ». À cause de cela, une personne perd souvent du temps et de l’énergie avec quelqu’un qui n’a pas besoin d’elle, ou arrête de s’occuper du premier échec d’une relation.

Résoudre le problème

Soyez attentif à chacun des « partenaires potentiels », en leur laissant leur chance. Ne vous attardez pas à trouver « l’idéal », mais efforcez-vous de devenir meilleur, plus fort et plus instruit. Ne désespérez pas si le partenaire que vous aimiez s’en va, il y a bien plus de « moitiés » pour chacun de nous qu’une seule.

Troisième raison : fausse image

En essayant d'attirer l'attention, une personne crée souvent une certaine image qui masque des défauts réels ou imaginaires. Ce problème vient souvent d’un manque d’amour-propre. Si votre image est radicalement en contradiction avec votre contenu intérieur, alors vous rencontrerez les mauvaises personnes. Imaginez-vous comme un livre : si un dictionnaire scientifique et technique est caché sous le couvert d'un roman policier, le lecteur sera déçu et ne lira pas jusqu'au bout, et celui qui cherchait le « dictionnaire » passera par là sans te remarquer.

Résoudre le problème

Travaillez votre image, améliorez-vous, mais ne vous « mettez pas à la place de quelqu’un d’autre ». Choisissez des vêtements, une coiffure et un comportement qui amélioreront et développeront votre propre image, mais ne la changez pas radicalement.

Quatrième raison : apparence et comportement

L'apparence n'est pas la chose la plus importante en amour ; tout le monde a probablement rencontré au moins une fois un couple dans lequel l'un des partenaires était plus attirant que l'autre. Mais on ne peut pas justifier une paresse banale avec l’expression « pour chaque produit, il y a un commerçant ». Si vous ne prenez pas soin de vous, les « marchands » n’apparaîtront pas de sitôt. De plus, vous devez surveiller non seulement votre silhouette, vos vêtements et votre maquillage, mais aussi votre comportement : une expression faciale sombre et renfermée, de l'arrogance, de la colère et de l'envie - tout cela repousse ceux qui veulent vous connaître.

Résoudre le problème

Il n'est pas nécessaire de s'habiller à la dernière mode et de se faire coiffer chaque jour par un styliste coûteux, mais quelques règles Il est conseillé d'observer :

Habillez-vous proprement et proprement ;

Choisissez des choses qui vous conviennent : des vêtements tendance mais non adaptés sont un mauvais choix, vous aurez l'air drôle, pas à la mode ;

Si vous ne parvenez pas à créer votre propre image, consultez des consultants en magasin, des magazines ou un styliste ;

Évitez la vulgarité vestimentaire;

Ne vous cachez pas. La tenue doit mettre en valeur vos aspects positifs et ne pas vous faire partie d'une foule grise et sans visage ;

Assurez-vous que votre maquillage et votre manucure soient soignés. Il vaut mieux ne pas se maquiller du tout plutôt que de sortir en public avec un vernis à ongles à moitié usé ou un fard à paupières de travers ;

Gardez vos cheveux propres, peignez-les souvent pour ne pas créer une impression de négligence ;

Prenez soin de votre peau et de votre silhouette, ne vous laissez pas tomber.

Quant au comportement, essayez de sourire plus souvent et de penser positivement au monde qui vous entoure. Cela se reflétera certainement dans votre expression faciale, vos gestes et même votre démarche.

Cinquième raison : peurs et manque de préparation à une relation

Il arrive qu'une personne veuille être avec quelqu'un simplement parce que « c'est le moment », mais intérieurement elle n'est pas encore prête à ouvrir son âme et son cœur à un autre. Cela peut être dû à des peurs, à un manque de temps ou simplement à un état interne.

Résoudre le problème

Si vous avez peur de sortir avec quelqu'un, vous pouvez faire un exercice simple : noter dans une colonne les éventuelles conséquences négatives de la relation (peur de la trahison, peur de l'abandon, etc.) et positives (aide et soutien, passer du temps ensemble). ). Vous verrez, il y aura plus d'avantages ! Si les origines de votre impréparation résident dans une passion excessive pour le travail ou les loisirs, essayez de vous en éloigner un peu, libérez du temps dans votre vie pour retrouver un proche.

Sixième raison : manque d’initiative

Beaucoup de gens sont convaincus que les rencontres et les séparations sont contrôlées par le destin et peuvent donc se détendre et ne rien faire. Vous avez peut-être l'habitude de penser que c'est la responsabilité d'un partenaire potentiel de prendre des initiatives. Hélas, ce n'est pas le cas, les deux sont responsables de l'établissement de relations, vous devez donc également faire un effort.

Résoudre le problème

Recherchez les opportunités et profitez-en. Si quelqu'un vous plaît, agissez : parlez, souriez, plaisantez. Ne refusez pas lorsque vos amis agissent comme des « entremetteurs » volontaires. Vous pouvez aller dans des clubs et des sites de rencontres, sortir plus souvent dans des endroits très fréquentés et communiquer avec des amis. L'essentiel est d'agir !

Rassurez-vous : la solitude n’est pas une condamnation à mort. Considérez le temps passé loin de vos relations comme une opportunité de vous améliorer. Avant de chercher quelqu'un, trouvez-vous ! N’ayez pas peur de vous tourner vers un psychanalyste, il vous aidera à vous comprendre.



Avez-vous aimé l'article? Partagez avec vos amis !