Technique « échelle » (âge scolaire).

Cette technique vise à identifier le système d’idées de l’enfant sur la façon dont il s’évalue, comment, à son avis, les autres l’évaluent et comment ces idées sont liées les unes aux autres.

But de l'étude: détermination des caractéristiques de l’estime de soi de l’enfant (en tant qu’attitude générale envers lui-même) et des idées de l’enfant sur la façon dont les autres l’évaluent.

Matériel et équipement: une échelle dessinée, une figurine d'homme, une feuille de papier, un crayon (stylo).

Procédure de recherche: la technique est réalisée individuellement. La procédure de recherche est une conversation avec un enfant utilisant une certaine échelle de notation sur laquelle il se place et détermine vraisemblablement la place où d'autres personnes le placeront.

Interprétation du résultat: en fonction des caractéristiques de la tâche, le type d'estime de soi est déterminé (surestimé, adéquat ou sous-estimé).

Réalisation du test:

On montre à l'enfant une échelle dessinée à sept marches, dont la marche du milieu ressemble à une plate-forme, et la tâche est expliquée.

Instructions:

« Si tous les enfants sont assis sur cette échelle, alors sur les trois marches supérieures il y aura de bons enfants : intelligents, gentils, forts, obéissants - plus haut sera le mieux (montrer : « bon », « très bon », « le meilleur » »). Et sur les trois marches du bas, il y aura de mauvais enfants - le plus bas, le pire (« mauvais », « très mauvais », « le pire »). Au niveau intermédiaire, les enfants ne sont ni mauvais ni bons. Montre-moi à quel niveau tu te mettras. Expliquer pourquoi?" Après la réponse de l’enfant, on lui demande : « Es-tu vraiment comme ça ou aimerais-tu être comme ça ? Marquez ce que vous êtes vraiment et ce que vous aimeriez être. "Montre-moi à quel niveau ta mère te mettrait."

Un ensemble standard de caractéristiques est utilisé : « bon - mauvais », « gentil - méchant », « intelligent - stupide », « fort - faible », « courageux - lâche », « le plus diligent - le plus insouciant ». Le nombre de caractéristiques peut être réduit. Lors de l'examen, il faut tenir compte de la manière dont l'enfant réalise la tâche : il hésite, réfléchit et motive son choix. Si l'enfant ne donne aucune explication, il convient de lui poser des questions de clarification : « Pourquoi t'es-tu mis ici ? Tu aimes toujours ça ? » etc.

Interprétation du résultat :

Les caractéristiques les plus caractéristiques de l'exécution des tâches, caractéristiques des enfants ayant une estime de soi élevée, adéquate et faible.

Si un enfant se situe au niveau intermédiaire, cela peut indiquer qu'il n'a pas compris la tâche ou qu'il ne veut pas la terminer. Les enfants ayant une faible estime de soi en raison d’une forte anxiété et d’un doute élevé refusent souvent d’accomplir une tâche et répondent à toutes les questions : « Je ne sais pas ». Les enfants ayant un retard de développement ne comprennent pas et n'acceptent pas cette tâche et agissent au hasard.

Une estime de soi insuffisamment gonflée est caractéristique des enfants d'âge préscolaire primaire et secondaire : ils ne voient pas leurs erreurs, ne peuvent pas s'évaluer correctement, leurs actions et leurs actions.

L'estime de soi des enfants de 6 à 7 ans devient plus réaliste et, dans des situations et des activités familières, elle se rapproche de l'adéquation. Dans une situation inconnue et des activités inhabituelles, leur estime de soi est gonflée.

Une faible estime de soi chez les enfants d'âge préscolaire est considérée comme une déviation du développement de la personnalité.

Analyse des résultats:

Tout d'abord, ils font attention au niveau auquel l'enfant s'est placé. Il est considéré comme normal que les enfants de cet âge se mettent au niveau des enfants « très bons » voire « très bons ». Dans tous les cas, il devrait s'agir des échelons supérieurs, car une position sur l'un des échelons inférieurs (et encore plus sur les échelons les plus bas) n'indique pas une évaluation adéquate, mais une attitude négative envers soi-même, un manque de confiance en ses propres capacités. . Il s'agit d'une violation très grave de la structure de la personnalité, qui peut conduire à la dépression et aux névroses chez les enfants. En règle générale, cela est associé à une attitude froide envers les enfants, au rejet ou à une éducation dure et autoritaire, dans laquelle l'enfant lui-même est dévalorisé, qui arrive à la conclusion qu'il n'est aimé que lorsqu'il se comporte bien. Et puisque les enfants ne peuvent pas être bons tout le temps, et ne peuvent certainement pas répondre à toutes les revendications des adultes, répondre à toutes leurs exigences, alors, naturellement, les enfants dans ces conditions commencent à douter d'eux-mêmes, de leurs capacités et de l'amour de leurs parents pour eux. Les enfants qui ne reçoivent aucun enseignement à la maison ne sont pas non plus sûrs d’eux-mêmes et de l’amour parental. Ainsi, comme nous le voyons, une négligence extrême envers un enfant, ainsi qu’un autoritarisme extrême, une tutelle et un contrôle constants, conduisent à des résultats similaires.

Les réponses à la question de savoir où les adultes les placeront - papa, maman, enseignant - parlent spécifiquement de l'attitude des parents envers l'enfant et de leurs exigences. Pour un sentiment de soi normal et confortable, associé à l'émergence d'un sentiment de sécurité, il est important que l'un des adultes place l'enfant au plus haut niveau. Idéalement, l'enfant lui-même peut se placer sur la deuxième marche d'en haut, et la mère (ou quelqu'un d'autre de la famille) le place sur la marche la plus élevée.

Étudier l'estime de soi générale à l'aide d'une procédure de test

(questionnaire de G.N. Kazantseva)

(âge du collège)

Instructions au sujet :« Certaines dispositions vous seront lues. Vous devez noter le numéro du poste et, face à celui-ci, l'une des trois options de réponse : « oui » (+), « non » (–), « ne sait pas » (?), en choisissant la réponse qui correspond le plus à votre propre comportement dans une situation similaire. Il faut répondre rapidement, sans réfléchir.

Texte du questionnaire

1. Je m'attends généralement au succès dans mes affaires.
2. La plupart du temps, je suis d'humeur dépressive.
3. La plupart des gars me consultent (considérez-moi).
4. Je manque de confiance en moi.
5. Je suis à peu près aussi compétent et ingénieux que la plupart des gens autour de moi (les enfants de la classe).
6. Parfois, j’ai l’impression que personne n’a besoin de moi.
7. Je fais tout bien (n'importe quelle tâche).
8. Il me semble que je n'obtiendrai rien à l'avenir (après l'école).
9. En tout cas, je considère avoir raison.
10. Je fais beaucoup de choses que je regrette plus tard.
11. Quand j’entends parler du succès de quelqu’un que je connais, je le ressens comme mon propre échec.
12. Il me semble que les autres me regardent avec jugement.
13. Je ne m'inquiète pas beaucoup des éventuels échecs.
14. Il me semble que divers obstacles que je n'arrive pas à surmonter m'empêchent de mener à bien des missions ou des tâches.
15. Je regrette rarement ce que j'ai déjà fait.
16. Les gens autour de moi sont bien plus attirants que moi.
17. Je pense moi-même que quelqu'un a constamment besoin de moi.
18. Il me semble que je fais bien pire que les autres.
19. Je suis plus souvent chanceux que malchanceux.
20. Dans la vie, j'ai toujours peur de quelque chose.

Traitement des résultats.On compte le nombre d'accords (« oui ») sous des nombres impairs, puis le nombre d'accords comportant des dispositions sous des nombres pairs. Le deuxième résultat est soustrait du premier résultat. Le résultat final peut aller de –10 à +10.

Un score compris entre –10 et –4 indique une faible estime de soi.

Résultat de –3 à +3 sur l’estime de soi moyenne.

Un résultat de +4 à +10 indique une haute estime de soi.

Méthodologie « Estime de soi de la personnalité d'un lycéen » (âge du lycée).

Instructions. Nous attirons votre attention sur une série de jugements. Il y a cinq réponses possibles. Veuillez en sélectionner un pour chaque jugement et le marquer dans la case appropriée.

Fiche protocolaire de la méthode « Auto-évaluation de la personnalité d'un lycéen »

Conduire une recherche

Le questionnaire de test comprend 32 jugements. Il y a cinq réponses possibles, chacune étant codée par des points selon le schéma suivant :

très souvent – ​​4 points ;

souvent – ​​3 points ;

parfois – 2 points ;

rarement – ​​1 point ;

jamais – 0 point.

Le test est utilisé à la fois individuellement et en groupe.

Traitement et interprétation des résultats

0-25 points – niveau élevé d’estime de soi ;

26-45 points – niveau moyen d’estime de soi ;

46-128 points – faible niveau d'estime de soi.

• Au haut niveau estime de soi, une personne s'avère ne pas être accablée par un « complexe d'infériorité », réagit correctement aux commentaires des autres et doute rarement de ses actions.
• Avec moyenne il souffre rarement d'un « complexe d'infériorité » et essaie de temps en temps de s'adapter aux opinions des autres.
• À faible niveau d'estime de soi, une personne tolère douloureusement les critiques, essaie toujours de prendre en compte les opinions des autres et souffre souvent d'un « complexe d'infériorité »

Test d'estime de soi (pour adultes).

Option 1

Instructions: Chaque personne a certaines idées sur l'idéal des traits de personnalité les plus précieux. Les gens se concentrent sur ces qualités dans le processus d’auto-éducation. Quelles qualités appréciez-vous le plus chez les gens ? Ces idées ne sont pas les mêmes selon les personnes et, par conséquent, les résultats de l'auto-éducation ne sont pas les mêmes. Quelles idées avez-vous sur l’idéal ? La tâche suivante, réalisée en deux étapes, vous aidera à comprendre cela.

Étape 1

Divisez une feuille de papier en quatre parties égales, étiquetez chaque partie avec les chiffres romains I, II, III, IV.

Quatre ensembles de mots sont donnés pour caractériser les qualités positives des personnes. Dans chaque ensemble de qualités, vous devez mettre en évidence celles qui sont les plus importantes et les plus précieuses pour vous personnellement, et que vous préférez aux autres. Quelles sont ces qualités et combien il y en a - chacun décide pour lui-même.

Lisez attentivement les mots du premier ensemble de qualités. Notez les qualités qui vous sont les plus précieuses dans une colonne avec leurs numéros sur la gauche. Passez maintenant au deuxième ensemble de qualités - et ainsi de suite jusqu'à la toute fin. En conséquence, vous devriez vous retrouver avec quatre ensembles de qualités idéales.

Afin de créer les conditions d'une même compréhension des qualités par tous les participants à un examen psychologique, nous présentonsinterprétation de ces qualités:

Relations interpersonnelles, communication.

Politesse - respect des règles de décence, de courtoisie.

L'inquiétude est une pensée ou une action visant le bien-être des personnes ; prendre soin, prendre soin.

La sincérité est l'expression de sentiments authentiques, de véracité, de franchise.

Le collectivisme est la capacité de soutenir un travail commun, des intérêts communs et un principe collectif.

La réactivité est la volonté de répondre aux besoins des autres.

La cordialité est une attitude cordiale et affectueuse combinée à l'hospitalité, avec une volonté de servir d'une manière ou d'une autre.

La sympathie est une attitude réactive et sympathique envers les expériences et le malheur des gens.

Le tact est un sens des proportions qui crée la capacité de se comporter en société sans porter atteinte à la dignité des personnes.

La tolérance est la capacité de traiter les opinions, le caractère et les habitudes des autres sans hostilité.

Sensibilité - réactivité, empathie, capacité à comprendre facilement les gens.

La bienveillance est le désir de faire du bien aux gens, la volonté de promouvoir leur bien-être.

L'affabilité est la capacité d'exprimer un sentiment d'affection personnelle.

Le charme est la capacité de charmer, d’attirer.

Sociabilité - la capacité d'entrer facilement en communication.

Engagement - fidélité à sa parole, son devoir, sa promesse.

La responsabilité est une nécessité, une obligation d’être responsable de ses actes et de ses actes.

Franchise - ouverture, accessibilité aux gens.

La justice est une évaluation objective des personnes conformément à la vérité.

La compatibilité est la capacité de combiner ses efforts avec les activités des autres pour résoudre des problèmes communs.

Exigence - rigueur, attente des gens de remplir leurs devoirs, devoir.

Comportement.

L'activité est une manifestation d'une attitude intéressée envers le monde environnant et envers soi-même, envers les affaires de l'équipe, les actions et actions énergiques.

La fierté est l'estime de soi.

Bonne nature - douceur de caractère, disposition envers les gens.

Décence - honnêteté, incapacité à commettre des actes ignobles et antisociaux.

Le courage est la capacité de prendre et de mettre en œuvre vos décisions sans crainte.

Fermeté - la capacité d'insister sur soi-même, de ne pas céder à la pression, la fermeté, la stabilité.

La confiance est la foi dans la justesse des actions, l'absence d'hésitation ou de doute.

Honnêteté - franchise, sincérité dans les relations et les actions.

Énergie - détermination, activité et action.

L'enthousiasme est une forte inspiration, une exaltation.

L'intégrité est l'accomplissement honnête de ses devoirs.

Initiative - le désir de nouvelles formes d'activité.

Intelligence - haute culture, éducation, érudition.

La persévérance est la persévérance dans la réalisation des objectifs.

Esprit de décision - rigidité, fermeté dans les actions, capacité à prendre des décisions rapidement, à surmonter les fluctuations internes.

L'intégrité est la capacité d'adhérer à des principes, des croyances et des points de vue fermes sur les choses et les événements.

L’autocritique est le désir d’évaluer son comportement, la capacité de révéler ses erreurs et ses défauts.

L’indépendance est la capacité de réaliser des actions sans l’aide des autres, par soi-même.

Équilibre - caractère et comportement uniformes et calmes.

La détermination, c'est avoir un objectif clair et le désir de l'atteindre.

Activité.

La réflexion est une pénétration profonde dans l’essence du sujet.

Efficacité - connaissance du sujet, entreprise, intelligence.

La maîtrise est un grand art dans n’importe quel domaine.

Compréhension - la capacité de comprendre le sens, l'intelligence.

La vitesse est la vitesse des actions et des actions.

Calme - concentration, intelligence.

La précision est la capacité d'agir comme spécifié, conformément au modèle.

La diligence est l'amour du travail, des activités socialement utiles qui nécessitent des efforts.

La passion est la capacité de se consacrer entièrement à une tâche.

La persévérance est une diligence dans quelque chose qui demande beaucoup de temps et de patience.

Précision - maintien de l'ordre dans tout, minutie du travail, diligence.

La pleine conscience se concentre sur l’activité en cours.

Prévoyance - perspicacité, capacité de prévoir les conséquences, de prédire l'avenir.

La discipline est l'habitude de la discipline, la conscience du devoir envers la société.

Diligence - diligence, bonne exécution des tâches.

La curiosité est un esprit curieux, une tendance à acquérir de nouvelles connaissances.

La débrouillardise est la capacité de trouver rapidement une issue à des situations difficiles.

Cohérence - la capacité d'accomplir des tâches, des actions dans un ordre strict, logiquement harmonieux.

L'efficacité est la capacité de travailler dur et de manière productive.

Scrupulosité - précision dans les moindres détails, soin particulier.

Expériences, sentiments.

La gaieté est un sentiment de plénitude de force, d'activité, d'énergie.

Intrépidité - absence de peur, courage.

La gaieté est un état d’insouciance et de joie.

Sincérité - gentillesse sincère, disposition envers les gens.

La miséricorde est la volonté d'aider, de pardonner par compassion et philanthropie.

La tendresse est une manifestation d'amour, d'affection.

Amour de liberté - amour et désir de liberté et d'indépendance.

Cordialité - sincérité, sincérité dans les relations.

La passion est la capacité de se consacrer pleinement à sa passion.

La timidité est la capacité d'éprouver un sentiment de honte.

L'excitation est une mesure de l'expérience, de l'anxiété mentale.

L'enthousiasme est un grand élan de sentiments, de ravissement, d'admiration.

La compassion est une tendance à ressentir de la pitié et de la compassion.

La gaieté est un sentiment constant de joie, d'absence de découragement.

L'amour est la capacité d'aimer profondément et beaucoup.

L'optimisme est une attitude joyeuse, une croyance dans le succès.

La retenue est la capacité de s'empêcher d'exprimer ses sentiments.

La satisfaction est un sentiment de plaisir résultant de la réalisation des désirs.

Le sang-froid est la capacité de rester calme et maître de soi.

Sensibilité - facilité de vivre des expériences, des sentiments, susceptibilité accrue aux influences extérieures.

Étape II

Considérez attentivement les traits de personnalité que vous avez notés dans la première série et trouvez parmi eux ceux que vous possédez réellement. Encerclez les chiffres à côté d’eux. Passons maintenant au deuxième ensemble de qualités, puis aux troisième et quatrième.

Traitement.

1. Calculez combien de qualités réelles vous avez trouvées en vous-même (P).

2. Comptez le nombre de qualités idéales que vous avez notées (I), puis calculez leur pourcentage :

Comparez les résultats avec l’échelle de notation.

Option 2

Instructions: Lisez attentivement l'ensemble des 20 traits de personnalité : précision, gentillesse, gaieté, persévérance, intelligence, véracité, intégrité, indépendance, modestie, sociabilité, fierté, conscience, indifférence, paresse, arrogance, lâcheté, cupidité, suspicion, égoïsme, impudence.

Dans la colonne « idéal », sous le numéro (rang) 1, notez la qualité ci-dessus que vous appréciez le plus chez les personnes, sous le numéro 2, la qualité que vous appréciez un peu moins, etc., par ordre décroissant d'importance. Sous le numéro 13, indiquez la qualité - le défaut - de ce qui précède, que vous pourriez le plus facilement pardonner aux gens (après tout, comme vous le savez, il n'y a pas de personnes idéales, tout le monde a des défauts, mais certains peuvent être pardonnés et d'autres non). , au numéro 14 se trouve le défaut le plus difficile à pardonner, etc., au numéro 20 se trouve la qualité la plus dégoûtante, de votre point de vue, des personnes.

Dans la colonne 2 "I", sous (rang) 1, notez la qualité de ce qui précède qui est la plus développée pour vous personnellement (qu'il s'agisse d'un avantage ou d'un inconvénient), sous le numéro 2 - la qualité qui est légèrement inférieure développé pour vous, etc. d. par ordre décroissant, sous les derniers chiffres - les qualités les moins développées ou absentes en vous.

Traitement.

Nous calculons en utilisant la formule

Di = (Ri1 - Ri2),

Où Ri1 (nombre) est le rang de la 1ère qualité dans la 1ère colonne ; Ri2 - rang de 1ère qualité dans la 2ème colonne ; Di est la différence des rangs de 1ère qualité en colonnes. On place D au carré. Comptons tous les Di au carré, il devrait y en avoir 20. Supposons que le premier mot de la colonne 1 soit esprit (Ri1 = 1), et dans la colonne 2 ce mot est à la cinquième place, c'est-à-dire Ri2 = 5, puis par formule nous calculons (1 - 5) = -4, le carré = 16, et ainsi de suite pour les n mots dans l'ordre (n est le nombre de qualités analysées, n = 20).

Ensuite, nous ajoutons le résultat (Di, au carré), multiplions par 6, divisons le produit par (n x n x n - n) = (20 x 20 x 20 - 20) = = 7 980 et, enfin, soustrayons le quotient de 1, t C'est-à-dire , on retrouve le coefficient de corrélation de rang :

Le coefficient de corrélation de rang résultant est comparé à l'échelle psychodiagnostique.

Échelle psychodiagnostique

L'estime de soi est associée à l'un des besoins centraux d'une personne - le besoin d'affirmation de soi, avec le désir d'une personne de trouver sa place dans la vie, de s'imposer en tant que membre de la société aux yeux des autres et aux siens. avis.

Sous l'influence de l'évaluation d'autrui, l'individu développe progressivement sa propre attitude envers lui-même et l'estime de soi de sa personnalité, ainsi que certaines formes de son activité : communication, comportement, activité, expériences.

Dans 1 version de la techniquel'estime de soi contient quatre blocs de qualités, dont chacun reflète l'un des niveaux d'activité de la personnalité.L'estime de soi peut être optimale et sous-optimale.

• Avec une estime de soi optimale et adéquate, le sujet corrèle correctement ses capacités et ses capacités, est assez critique envers lui-même, s'efforce d'examiner de manière réaliste ses échecs et ses succès, essaie de se fixer des objectifs réalisables qui peuvent être atteints dans la pratique. Il aborde l'évaluation de ce qui a été réalisé non seulement avec ses propres normes, mais essaie également d'anticiper la réaction des autres : collègues de travail et proches. En d’autres termes, une estime de soi adéquate est le résultat d’une recherche constante d’une mesure réelle, c’est-à-dire sans trop de surestimation, mais aussi sans trop critiquer sa communication, son comportement, ses activités et ses expériences. Cette auto-évaluation est la meilleure pour des conditions et des situations spécifiques. L'estime de soi optimale comprend le « niveau élevé » et le « niveau supérieur à la moyenne » (une personne se valorise à juste titre, se respecte, est satisfaite d'elle-même), ainsi que le « niveau moyen » (une personne se respecte, mais connaît ses faiblesses et s'efforce d'obtenir amélioration personnelle, développement personnel).
• Mais l’estime de soi peut aussi être sous-optimale – trop élevée ou trop faible.

• Sur la base d'une estime de soi insuffisamment gonflée, une personne développe une idée fausse d'elle-même, une image idéalisée de sa personnalité et de ses capacités, de sa valeur pour les autres, pour la cause commune. Dans de tels cas, une personne ignore les échecs afin de maintenir la haute évaluation habituelle d'elle-même, de ses actions et de ses actes. Il existe une « répulsion » émotionnelle aiguë envers tout ce qui viole l’image de soi. La perception de la réalité est déformée, l'attitude à son égard devient inadéquate - purement émotionnelle. Le grain rationnel de l’évaluation tombe complètement. Par conséquent, une remarque juste commence à être perçue comme une pinaille et une évaluation objective des résultats du travail comme injustement sous-estimée. L’échec apparaît comme la conséquence de machinations de quelqu’un ou de circonstances défavorables, qui ne dépendent en aucun cas des actions de l’individu lui-même. Une personne avec une estime de soi gonflée et inadéquate ne veut pas admettre que tout cela est une conséquence de ses propres erreurs, de sa paresse, de son manque de connaissances, de capacités ou d'un comportement incorrect. Un état émotionnel grave apparaît - l'effet d'insuffisance, dont la raison principale est la persistance du stéréotype existant selon lequel on surestime sa personnalité. Si une haute estime de soi est plastique, change en fonction de l'état réel des choses - augmente avec le succès et diminue avec l'échec, cela peut alors contribuer au développement de l'individu, car elle doit tout mettre en œuvre pour atteindre ses objectifs, se développer ses capacités et sa volonté.
• L’estime de soi peut également être faible, c’est-à-dire inférieure aux capacités réelles de l’individu. Cela conduit généralement au doute de soi, à la timidité, au manque d’audace et à l’incapacité de réaliser ses capacités. Ces personnes ne se fixent pas d'objectifs difficiles à atteindre, se limitent à résoudre des problèmes ordinaires et sont trop critiques envers elles-mêmes.

Une estime de soi trop élevée ou trop faible perturbe le processus d’autonomie gouvernementale et fausse la maîtrise de soi. Cela est particulièrement visible dans la communication, où les personnes ayant une estime de soi élevée et faible provoquent des conflits. Avec une estime de soi gonflée, des conflits surviennent en raison d'une attitude dédaigneuse envers les autres et d'un traitement irrespectueux à leur égard, de déclarations trop dures et infondées qui leur sont adressées, de l'intolérance aux opinions des autres, de manifestations d'arrogance et de vanité. Une faible autocritique les empêche même de remarquer comment ils insultent les autres avec arrogance et un jugement incontestable.

Avec une faible estime de soi, des conflits peuvent survenir en raison de la criticité excessive de ces personnes. Ils sont très exigeants envers eux-mêmes et encore plus envers les autres, ne pardonnent pas une seule erreur ou erreur et ont tendance à constamment souligner les défauts des autres. Et même si cela est fait avec les meilleures intentions, cela devient néanmoins une cause de conflit car peu de gens peuvent tolérer un « sciage » systématique. Lorsqu'ils ne voient que le mauvais en vous et le soulignent constamment, alors l'hostilité surgit envers la source de telles évaluations, pensées et actions.

L’effet de l’insuffisance a été mentionné ci-dessus. Cet état mental apparaît comme une tentative des personnes ayant une haute estime de soi de se protéger des circonstances réelles et de maintenir leur estime de soi habituelle. Malheureusement, cela conduit à une perturbation des relations avec les autres. Vivre du ressentiment et de l'injustice vous permet de vous sentir bien, de rester au bon niveau à vos propres yeux et de vous considérer blessé ou offensé. Cela élève une personne à ses propres yeux et élimine l'insatisfaction envers elle-même. Le besoin d'une estime de soi exagérée est satisfait et il n'est pas nécessaire de le changer, c'est-à-dire de s'attaquer à la gestion elle-même. Ce n’est pas la meilleure façon de se comporter, et la faiblesse d’une telle position se révèle immédiatement ou après un certain temps. Des conflits surviennent inévitablement avec des personnes qui ont des idées différentes sur un individu donné, ses capacités, ses capacités et sa valeur pour la société. L'affect d'inadéquation est une défense psychologique ; c'est une mesure temporaire, car elle ne résout pas le problème principal, à savoir un changement fondamental dans l'estime de soi sous-optimale, qui est la cause de relations interpersonnelles défavorables. La défense psychologique convient en tant que technique, comme moyen de résoudre le problème le plus simple, mais ne convient pas pour avancer vers les principaux objectifs stratégiques conçus pour la vie.

Étant donné que l'estime de soi se forme sous l'influence de l'évaluation des autres et, devenue stable, change avec beaucoup de difficulté, elle peut être modifiée en changeant l'attitude des autres (pairs, collègues de travail, enseignants, proches). Par conséquent, la formation d’une estime de soi optimale dépend fortement de l’équité de l’évaluation de toutes ces personnes. Il est particulièrement important d'aider une personne à élever son estime de soi, qui est insuffisamment faible, à croire en elle-même, en ses capacités, en sa valeur.

Ces techniques nous permettent de résoudre plusieurs autresrecherches et tâches pratiques.En voici quelques uns:

1. Il existe plusieurs formes d'activité humaine : communication, comportement, activité, expériences. Une personne peut également être considérée comme un sujet d'autonomie gouvernementale. La mise en œuvre simultanée de toutes ces formes d'activité étant difficile, l'individu s'intéresse à un ou deux domaines de sa vie. En effet, tout le monde a observé des gens qui vivent « dans le monde des gens », « dans un monde fermé », « dans le monde des affaires » et « dans le monde des sentiments ». Il serait naturel de supposer que lors de l'exécution de la technique, les gens choisissent davantage de qualités dans le domaine qui les intéresse davantage. Cela vous permet de savoir dans quel domaine se situent leurs intérêts et préférences. À cette fin, vous devez calculer combien de qualités « idéales » ont été écrites pour chacun des quatre blocs et comparer les nombres obtenus les uns avec les autres. Le niveau principal sera le niveau de l'activité humaine où sont collectées les qualités les plus « idéales » et les plus « réelles », ainsi que leur pourcentage.
2. Vous pouvez vous faire une idée des lignes directrices de valeurs d'un groupe qui diffère des autres par l'âge, le sexe, la profession ; Pour ce faire, vous devez calculer combien de personnes ont choisi telle ou telle qualité et avec quel rang d'importance. Si ce nombre est converti en pourcentage, une opportunité intéressante s'ouvre alors pour comparer les groupes entre eux en termes de préférence pour les traits de personnalité et de degré d'importance des propriétés individuelles pour cela. Le classement de ces propriétés en fonction du nombre de personnes qui ont choisi cette propriété montre quelle place elle occupe dans le système holistique d'idées sur la personnalité.
3. Vous pouvez avoir une idée de la façon dont chaque personne spécifique diffère des autres en termes de lignes directrices en matière de valeurs. Pour ce faire, vous devez dresser un « portrait » moyen des orientations de valeurs du groupe auquel vous appartenez. Ensuite, nous avons besoin d'une analyse qualitative des qualités qu'il a choisies et des traits de personnalité que l'on retrouve le plus souvent dans l'ensemble du groupe. Ainsi, dans le contexte des préférences de groupe, il est possible d'identifier des caractéristiques individuelles.

Livres d'occasion :

1. Nemov R.S. Psychologie : Manuel. pour les étudiants plus haut péd. cahier de texte établissements : En 3 livres. - 4e éd. - M. : Humanitaire. éd. Centre VLADOS, 2001. - Livre. 3 : Psychodiagnostic. Introduction à la recherche scientifique en psychologie avec des éléments de statistiques mathématiques. - 640 s.
2. Nizhegorodtseva N.V., Shadrikov V.D. Préparation psychologique et pédagogique d'un enfant à l'école : Un manuel destiné aux psychologues pratiques, aux enseignants et aux parents. – M. : Humanitaire. éd. Centre VLADOS, 2001. – 256 pp. : ill. – (Préparer les enfants à l’école).

Ressources Internet

1. http://psylist.net/praktikum/00351.htm
2. http://psylist.net/praktikum/ocenka.htm

Méthodologie « estime de soi personnelle » (O.I. Motkov)

(modification de la technique de B.A. Sosnovsky.

Voir : Sosnovsky B.A. Atelier laboratoire de psychologie générale.

M. : Éducation, 1979, p. 87-91)

La technique vous permet d'étudier le niveau général d'estime de soi du développement positif de la personnalité, l'estime de soi des facteurs individuels et des traits de personnalité, ainsi que son adéquation ou son insuffisance.

Adéquation de l'estime de soi– c'est le degré de sa correspondance avec l'expression réelle des qualités personnelles manifestées dans les expériences et le comportement. C'est son réalisme. Il est déterminé par la qualité du travail d'un mécanisme personnel spécial - le programmeur interne et le régulateur de l'activité vitale. Le réalisme dans l'estime de soi permet à une personne d'élaborer des plans plus précis et plus réalisables, de s'efforcer d'atteindre des objectifs et des désirs plus réalisables. Par conséquent, l’adéquation de l’estime de soi peut être considérée comme l’un des indicateurs harmonie personnelle.

En règle générale, l’adéquation est déterminée en corrélant l’auto-évaluation de l’état réel d’une personne avec une évaluation des mêmes qualités chez une certaine personne idéale. Il est également possible de déterminer l’expression réelle des qualités des sujets testés à l’aide d’expertises sur le degré de présence de ces qualités émanant de personnes qui connaissent bien les répondants.

Dans la version de la technique B.A. Sosnovsky, le sujet se voit proposer une liste de 30 mots qui définissent certains traits de personnalité. Le répondant doit se classer en premier selon le degré de valeur, en vous concentrant sur votrepersonnalité idéale(mettre la qualité la plus précieuse en 1ère place, puis une qualité légèrement moins précieuse en 2ème place, etc.). Puis il classe ces qualités selon le degré de leur expression en lui-même (la qualité la plus prononcée est placée en 1ère place, la moins prononcée en 2ème place, etc.). Ceux. De cette manière, le sujet évalue son VRAI SOI. Pour la troisième fois, il classe ces qualités, en les évaluant selon le degré de manifestation, de démonstration pour les autres (SOI POUR LES AUTRES). Ensuite, les coefficients de corrélation de rang entre les trois rangées de rangs résultantes sont calculés.

Dans la version n°2 de la méthode présentée ici, le sujet se voit proposer une liste de 24 qualités positives de la personnalité, qui, à mon avis, font partie des caractéristiques d'une personnalité « idéale » (la plupart de ces qualités ne coïncident pas avec les "qualités de personnalité" de la liste de B.A. Sosnovsky, de sorte que certaines caractéristiques de sa liste ne sont pas à proprement parler des qualités de personnalité, par exemple les "connaissances", les "compétences" et, de plus, les qualités qu'il a proposées sont difficiles à classer) .

Les 24 traits de personnalité sont regroupés comme suit FACTEURS: moralité, volonté, indépendance et sens des réalités, créativité, harmonie, extraversion, estime de soi générale et développement positif de la personnalité.

Puisque cette liste contient que du positif les traits de personnalité, donc, lors de leur évaluation par le sujet sur une seule échelle de 5 points, l'expression maximale de toutes ces qualités peut être considérée comme une auto-identification complète du répondant avec personnalité idéale, ce qui indiquera clairement trop cher l'estime de soi, la présence d'ambition et le manque d'autocritique.

Ainsi, l'opportunité s'ouvre d'étudier l'adéquation de l'estime de soi non pas par le lien étroit entre la série de qualités classées selon les critères du Soi idéal, du Soi réel et du Soi pour les autres, mais selon un autre, plus précis indicateur de la gravité globale de l'estime de soi des traits de personnalité positifs, qui n'oblige pas le sujet à effectuer une procédure de placement forcé (classement) de traits de personnalité généralement à peu près aussi significatifs et à peu près équivalents dans une rangée par ordre décroissant de leur valeur. Cette procédure de classement est assez artificielle et déforme la réalité de la personnalité des personnes interrogées.

Mon hypothèse peut être facilement testée en demandant aux sujets d'évaluer d'abord la sévérité de chacune des 24 qualités en eux-mêmes pour une année de vie donnée (sévérité du soi réel), puis d'évaluer la sévérité de ces qualités dans un idéal abstrait. personnalité (sévérité de la PERSONNALITÉ idéale). Si une personnalité idéale a l'expression de la plupart des qualités proches de 5 points, alors celles-ci ont environ adjacent selon leur importance et leur valeur, et cela n'a aucun sens de les classer.

Bien entendu, la nouvelle procédure d’évaluation de la gravité de ses qualités sur une échelle de 5 points a ses inconvénients, comme toute méthode qui oblige le sujet à s’auto-évaluer ses qualités. Il peut y avoir un changement dans l’estime de soi vers la désirabilité sociale et personnelle. Cependant, lors de l'introduction, lors de l'analyse des résultats selon la méthode, niveau d’estime de soi pseudo-élevé, gonflé et donc inadéquat, et le placement ultérieur de ces données en dessous d'un niveau d'expression élevé mais adéquat de l'estime de soi d'un individu, de tels cas de réponses « malveillantes » en direction de la désirabilité sociale seront automatiquement pris en compte et évalués en conséquence à l'aide d'une méthode standardisée pour déterminer le niveau d’expression des résultats.

Sur la base de l'expérience des méthodes dans lesquelles l'auto-évaluation des caractéristiques personnelles est effectuée sur une échelle de 5 points, un niveau pseudo-élevé d'estime de soi va de 4,51 à 4,71 points jusqu'à une limite maximale de 5,00 points.

Parler de faible niveau d'estime de soi les qualités personnelles en tant que niveau de développement de la personnalité insuffisamment bas sont beaucoup plus compliquées. Une telle estime de soi, bien sûr, n'est pas souhaitable, mais en même temps, elle peut être une estime de soi assez réaliste et adéquate. Ici, vous devez analyser les réponses pour chaque élément de la liste des qualités. Si une faible estime de soi est donnée sur tous les points, cela peut en effet indiquer une estime de soi faible et inadéquate, puisqu'une personne a priori ne peut pas être « mauvaise » dans tous les paramètres personnels. Il faut chercher les raisons de réponses aussi basses, insuffisamment généralisées, de style identique (peut-être un état dépressif, une autoflagellation après un échec brutal, etc.). Si certaines réponses sont encore à un niveau moyen, voire élevé, et d'autres à un niveau très faible, ce qui peut finalement donner un niveau moyen global faible, alors dans ce cas, avec des réponses différenciées par niveau, le niveau final bas de l’estime de soi sera un reflet adéquat et réaliste de la situation dans le diocèse de l’individu.

La technique peut être utilisée par des sujets à partir de 12 ans. Lors de l'explication de certains concepts - et dès le plus jeune âge.

FORME de la méthodologie "personnalité, estime de soi"(O.I. Motkov)

OPTION 2

NOM ET PRÉNOM………………………………………………………. Sexe…… Âge………………

Lieu de travail (études)……………………… Date de l'examen…………….

INSTRUCTIONS

Veuillez évaluer dans quelle mesure vous démontrez les qualités personnelles qui composent la liste ci-dessous. Évaluez la prochaine année de votre vie. Choisissez une réponse parmi les cinq possibles présentées dans l'échelle de réponses possibles, en plaçant le numéro correspondant dans la colonne avec cette réponse en face de la qualité évaluée. Répondez sincèrement. Garder vos réponses secrètes est le devoir professionnel de l'expérimentateur.

Échelle des réponses possibles :

1 – expression de qualité très faible,

2 – faible expression de la qualité,

3 – expression moyenne de la qualité,

4 – haute expression de la qualité,

5 – très haute expression de qualité.

LISTE DES QUALITÉS PERSONNELLES

Remarque : B Option 1 Il y avait 22 points de méthodologie - sans les deux derniers.

RÉSULTATS DU TRAITEMENT

On calcule la moyenne arithmétique de toutes les réponses du sujet : on détermine le score total et on le divise par le nombre de points de la méthode, c'est-à-dire d'ici 24. On obtient l'indicateur auto-évaluation générale de la positivité du développement de la personnalité.

Nous définissons indicateurs de la gravité de l'estime de soi des facteurs de personnalité individuels, c'est à dire. groupes spécifiques de qualités en utilisant la Clé. Nous additionnons les points de cette catégorie et divisons la somme par le nombre de points - nous obtenons la moyenne arithmétique (conservez au moins deux décimales). Ce nombre exprime l’auto-évaluation de ses qualités dans une catégorie de personnalité donnée. Ainsi, nous calculons la moyenne pour chaque facteur n°1 à 6.

CLÉ

Remarque : B Option 1 les méthodes des facteurs étudiés eux-mêmes étaient les mêmes que dans l'option 2. Mais pour le facteur 3 « Indépendance » dans la Clé, il y avait les numéros d'éléments suivants : 12, 13, 14 et 18 ; pour le facteur 5 « Harmonicité » - N° 11, 19, 20 et 22.

Les numéros d'éléments des facteurs restants dans la clé étaient les mêmes que dans l'option 2.

Nous corrélons les résultats obtenus avec les niveaux d'estime de soi tabulés (tableau 1) et déterminons les niveaux d'expression de l'estime de soi générale et ses facteurs individuels.

Le plus optimal harmonieux est leur haut niveau d’expression. Une personne psychologiquement en bonne santé a un tel niveau d'estime de soi générale en termes de gravité des aspects positifs et des traits de personnalité. En même temps, la Moralité, la Volonté, l’Indépendance et l’Harmonie doivent s’exprimer à un niveau élevé, et à l’adolescence – l’Extraversion.

Un niveau pseudo-élevé d'estime de soi générale indique une estime de soi insuffisamment gonflée, un niveau faible indique une faible estime de soi (il peut s'agir soit d'un niveau inadéquat, soit d'un niveau suffisamment bas).

Tableau 1.Niveaux approximatifs d'expression de l'estime de soi générale d'une personne et de ses facteurs individuels (avec des moyennes de groupe pour le facteur autour de 3,30 points : 3,2 Xsr 3,4)

Notes : Lors du classement des données selon le facteur de l'estime de soi générale, en tenant compte du niveau de leur expression, les résultats pseudo-élevé Le niveau doit être placé immédiatement après les classements des données de haut niveau. Ensuite, il y a les classements de données de niveaux moyen et faible, respectivement. La conversion des scores moyens en pourcentages est facultative.

Nous considérerons ensuite les résultats obtenus en utilisant l'option 1 de la méthode « Auto-évaluation personnelle » et d'autres méthodes dans le travail de thèse d'un étudiant de l'Institut de psychologie, réalisé sous ma direction. L.S. Vygotsky RSUH E.V. Stroganova « Déterminants sociaux et psychologiques de l'estime de soi chez les lycéens. »

Tableau 2. Données moyennes selon les méthodes d'« Auto-évaluation de la personnalité », var. 1 et « Évaluation experte de la personnalité » (Des évaluations expertes ont été données par 40 mères d'élèves sur les mêmes questions et sur la même échelle de réponses en 5 points. 8e et 10e années - 20 personnes chacune, Stroganova E.V., Moscou, 2003)

Ces données permettent de constater des différences d'estime de soi liées à l'âge, ainsi que son adéquation chez les adolescents de 8e et chez les lycéens de l'adolescence. En moyenne, l’estime de soi des adolescents est légèrement supérieure à celle des élèves de terminale, notamment en termes d’« indépendance » et d’« extraversion » (les différences U ne sont pas significatives). Les maximums en 8e sont « indépendance » et « extraversion », en 10e – « volonté » et « créativité ». Les minimums sont « l'harmonie » dans les deux classes.

Au contraire, l’évaluation experte des mères sur les traits de personnalité de leurs enfants est plus élevée pour les enfants de 10e année et plus faible pour les élèves de 8e année, et pour tous les facteurs. Surtout, l’évaluation parentale des élèves du secondaire est plus élevée sur les facteurs « volonté », « indépendance » et « harmonie ». Les évaluations externes des qualités des élèves de 10e sont très proches de leurs auto-évaluations ; il existe une différence significative entre les évaluations parentales et les auto-évaluations des adolescents de 8e.

Selon le test Mann-Whitney U pour la signification des différences pour des échantillons indépendants, les différences dans tous les indicateurs entre les auto-évaluations des élèves de 8e et de 10e années se sont révélées non significatives. Dans le même temps notes parentales Les qualités personnelles des élèves de 10e pour la plupart des indicateurs (à l'exception de « l'extraversion » et de « l'harmonie ») se sont avérées nettement supérieures à celles des élèves de 8e, et à un niveau très élevé : de p = 0,009 à p = 0,0002 pour l'évaluation globale du développement de traits de personnalité positifs (Stroganova E.V., 2003). Ceux. Les experts - les mères d'élèves de 10e - évaluent la gravité des traits de personnalité positifs individuels et la personnalité en général de leurs enfants de manière significativement plus élevée que les mères d'élèves de 8e. Derrière ces différences dans les évaluations d'experts se cachent en réalité des différences dans le développement de la personnalité des adolescents et des lycéens.

Conclusion: L'estime de soi des lycéens est plus adéquate et harmonieuse (plus réaliste) que l'estime de soi des élèves de 8e. Chez les adolescents, elle est généralement surestimée et reflète ce qui est désiré plutôt que ce qui est réel. Cela s'explique par l'influence des processus de développement biologique: à la puberté, une nouvelle motivation explose et, en fait, un nouveau corps se forme. Tout cela fébrile le psychisme de l’adolescent et le rend temporairement plus disharmonieux que d’habitude, ce qui se reflète dans l’estime de soi de ses traits de personnalité. Dans le même temps, le processus de prise de conscience s'intensifie et devient plus fort, et la sphère de conscience de soi et du monde commence à se développer. À l’adolescence, on commence à s’habituer à de nouveaux désirs et à un nouveau corps, et l’expérience de la conscience de soi et d’une compréhension de soi plus profonde s’accumule. L'estime de soi, ainsi que la personnalité dans son ensemble, deviennent relativement plus réalistes et harmonieuses.

La conclusion est également justifiée par les différences dans l'évaluation des qualités personnelles des élèves de 8e et des lycéens par leurs mères : les aspects positifs de la personnalité des élèves de 10e sont nettement plus élevés sur tous les facteurs.

Les corrélations entre les auto-évaluations et les évaluations externes confirment également cette tendance (voir tableau 3).

Tableau 3 . Corrélations de classement des auto-évaluations et des évaluations d'experts des facteurs de personnalité positifs des élèves de 8e, 10e et les deux (8 + 10)

(Programme PC Statistica 6.0, corrélation non paramétrique de Spearman)

grade

avec les évaluations parentales, 3 liens sont très significatifs, les autres ne sont pas significatifs. En 10e année, toutes les corrélations sont hautement significatives, l'estime de soi globale de la personnalité étant liée à près de 100 % aux évaluations maternelles de sa personnalité (r = 0,990 !). Cela confirme également la conclusion selon laquelle l’estime de soi des lycéens est plus réaliste et plus harmonieuse que celle des adolescents. Et il parle d’une meilleure compréhension mutuelle entre les élèves de 10e et leurs mères. Ils peuvent en interne prendre davantage en compte les évaluations externes des proches que celles des adolescents. Ceux. l'estime de soi se construit sur la base d'un plus large éventail d'accords avec les évaluations des autres.

Bonjour chers amis!

L’estime de soi est une chose délicate et très fragile ! Si, ne serait-ce qu'une fois, vous vous permettez de douter de vos propres qualités, soyez sûr que les germes du doute s'installeront longtemps dans votre tête.
Pourquoi toi et moi avons besoin d’estime de soi ? Avec son aide, vous pourrez évaluer les réalisations personnelles, et parfois les échecs !

C'est une mesure d'une perception adéquate du monde et des actions, aide à séparer le « bien du mal » et participe à la formation de la motivation pour réussir ! De plus, l’estime de soi permet de mieux se comprendre soi-même et sa propre nature !

Mais il y a une nuance importante : cela n'est possible que lorsque cet outil est en état de fonctionnement et est capable de fournir des rapports de haute qualité sur le travail effectué !

Mais que faire lorsque des doutes surgissent néanmoins sur la normalité du dispositif d’évaluation ? Avez-vous remarqué votre manque de confiance, votre manque de foi dans le succès, votre autocritique ou votre mépris envers les autres ? Dans ce cas, un diagnostic rapide de l'estime de soi est la meilleure méthode pour normaliser la perception correcte de votre proche !

Quelle est la norme ou l’écart ?

Optimal - une évaluation adéquate des capacités et des qualités personnelles, une attitude critique face aux situations et aux opportunités. Une personne ayant une estime de soi optimale sait se fixer des objectifs réalisables, réagir calmement aux échecs et profiter des victoires.

En d’autres termes, elle ne permet pas que son autorité soit exagérée dans son évaluation, mais elle se traite également avec un mépris total. C'est une démonstration de tolérance et de travail sur soi ;
sous-optimale est le type d’estime de soi qui s’écarte de la norme. Il peut fluctuer vers une surestimation ou une sous-estimation. Pourquoi un tel phénomène est-il dangereux ?

Une estime de soi sous-optimale conduit à une idéalisation des actions, des perspectives et des normes comportementales. Et même si des échecs surviennent, une personne choisira de les ignorer complètement, afin de ne pas ébranler l'estime de soi sur le piédestal.

La réalité est déformée, les propos justes seront perçus comme une attaque contre le sacré, et l'esprit refusera de tirer des conclusions. C’étaient les conséquences d’une estime de soi gonflée. ? L'habitude insidieuse de s'évaluer en dessous de ses capacités existantes peut transformer une personne en un lièvre lâche qui a peur de réaliser son potentiel.

La timidité, la fausse peur et autres charmes sont tous le résultat d'une estime de soi sous-optimale, qui sera révélée par les méthodes de diagnostic de la personnalité, dont la méthode Budassi.

Méthodologie S.A. Boudassi

Qu’est-ce qui cause l’estime de soi ? Naturellement, le besoin de s'affirmer ! Nous aimerions penser que nous sommes des gars très cool : qui réussissent, aimants et aimés, heureux et talentueux ! La mission principale des gens est de trouver leur place dans la vie, en utilisant les moyens d'expression disponibles. Mais c’est une chose lorsque les mots et la réalité sont comparables, une option complètement différente est tirée par les cheveux.

Cette technique est basée sur le classement. Budassi l'a créé de manière à comparer le moi réel et le moi idéal (une version inventée et améliorée de soi), déterminant ainsi le niveau réel d'estime de soi !

Comment les gens ont-ils tendance à s’évaluer ? Vous ne trouverez ni agendas ni tableaux dans ce processus, mais oui, il existe 2 approches différentes :

1. comparaison des réalisations, actions et victoires existantes avec le niveau des objectifs et des désirs personnels ;
2. Le chemin de la moindre résistance consiste à se comparer aux autres !

En analysant l'estime de soi à l'aide de la méthode Budassi, vous pouvez voir à quel type elle appartient. Et comment ça va vraiment ?

Technique Dembo-Rubinstein

La méthode a reçu son nom, sous la forme de deux noms de famille combinés, grâce à des auteurs célèbres, dont l'un a étudié les idées sur le bonheur, l'autre - les secrets illimités de l'estime de soi humaine.

La méthode repose sur l'évaluation des aspects clés d'une personne : ses qualités, ses capacités, sa santé et même son caractère. Il est très souvent utilisé par les psychologues lorsqu'ils travaillent non seulement avec des adolescents, mais aussi avec des adultes.

Il s'agit d'un petit test dont la tâche principale est de déterminer le réalisme, la force et la stabilité de l'estime de soi. Quelles méthodes de diagnostic permettront de révéler tous les secrets de la véritable attitude envers soi-même ?

3 façons

1. Pensez aux domaines dans lesquels vous avez une faible estime de soi et aux domaines dans lesquels vous avez une haute estime de soi ? Il peut s'agir de divers domaines de communication, par exemple : les relations avec le sexe opposé, voire avec tous les êtres vivants - faibles, l'évaluation du sang-froid des actions, des manières, etc. - élevée. Mais le plus souvent, les personnes ayant une faible estime de soi dans au moins 2 domaines spécifiques ne peuvent pas se vanter d'un niveau optimal d'estime de soi chez les autres, à moins qu'il ne s'agisse d'une réaction défensive du psychisme ;
2. Avez-vous tendance à vous injurier ? Aimez-vous minimiser votre importance et dévaloriser toute tentative de bien penser à vous-même ? Félicitations, vous avez une faible estime de soi !;
3. Vous sentez-vous unique simplement parce que vous êtes une bonne personne ? Pensez-vous que les autres sont des esclaves ? Pensez-vous que la mer est jusqu'aux genoux et que l'herbe n'est que verte dans votre jardin ? Hourra, je vous l'annonce solennellement : votre estime de soi s'envole dans l'espace !

Exercice simple

Les exercices de diagnostic sont spécialement conçus pour faire ressortir du plus profond du subconscient une véritable attitude envers soi-même, et non voilée. Alors maintenant, je vous invite à répondre honnêtement à quelques questions :

• Notez les mots avec lesquels vous vous grondez. Ce sont des phrases et des phrases qui détruisent votre estime de soi ;
• réfléchissez-y, si ce n’était pas vous qui aviez prononcé ces mots, qui pourrait le faire ? Décrivez votre réaction à cela et la personne qui critique les actions, son sexe, son âge, etc. ;
• Félicitez-vous pour votre bon comportement, vos actions, vos paroles. Que ressentez vous? Maladresse, timidité, joie ? Parfois, l'estime de soi est détruite par les critiques formulées par un parent ou une personne influente dans l'enfance. Et puis, cela vaut la peine de travailler pour éliminer le problème non seulement dans le but d’augmenter l’estime de soi, mais aussi.

Voici une vidéo avec un court test pour déterminer votre niveau d'estime de soi :

C'est ça!

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Les opinions et les pensées des garçons et des filles subissent de sérieux changements au cours de l’adolescence. Cela s'applique à divers aspects - désormais, les jeunes accordent une attention accrue à leur apparence, s'efforcent d'élargir et de changer leur cercle social, commencent à suivre les tendances de la mode et écoutent les opinions de ceux qu'ils considèrent comme leurs idoles.

En particulier, les élèves du secondaire commencent à réfléchir de manière critique à leur personnalité. Ils notent tout, même les défauts les plus mineurs, et soulignent les mérites et avantages qui leur paraissent importants et précieux. En raison des caractéristiques de l'âge, les adolescents ne sont pas toujours en mesure d'évaluer correctement leur personnalité et de tirer les bonnes conclusions.

Si un enfant commence à se surestimer, cela conduit très souvent à un comportement grossier et sans cérémonie, qui devient souvent la cause de conflits avec les autres. Au contraire, un adolescent ayant une faible estime de soi se replie dans la plupart des cas sur lui-même, devient incertain et manque d'initiative, ce qui affecte négativement son niveau de développement.

C'est pourquoi il est important que les parents et les enseignants surveillent l'estime de soi des garçons et des filles en période d'adolescence et, si nécessaire, prennent des mesures d'influence psychologique. Souvent, le niveau d’estime de soi de la personnalité d’un adolescent est déterminé à l’aide du test R.V. Ovcharova, que vous découvrirez dans notre article.

Test pour déterminer l'estime de soi chez les adolescents selon la méthode de R.V. Ovtcharova

Pour déterminer le niveau d'estime de soi, l'étudiant est invité à répondre à 16 questions. Dans chacun d'eux, il y a 3 options : « oui », « non » ou « difficile à dire ». Ce dernier ne doit être choisi que dans des cas extrêmes. Pour chaque réponse positive, le sujet reçoit 2 points, et pour la réponse « c'est difficile à dire » - 1 point. Si l'une des déclarations est refusée, l'enfant ne reçoit aucun point pour cela.

Questions du test d'estime de soi pour adolescents R.V. Ovcharova ressemble à ceci :

1. J'aime créer des projets fantastiques.
2. Je peux imaginer quelque chose qui n'existe pas dans le monde.
3. Je participerai à quelque chose qui est nouveau pour moi.
4. Je trouve rapidement des solutions dans des situations difficiles.
5. En gros, j'essaie d'avoir ma propre opinion sur tout.
6. J'aime trouver les raisons de mes échecs.
7. J'essaie d'évaluer les actions et les événements en fonction de mes croyances.
8. Je peux justifier pourquoi j’aime ou n’aime pas quelque chose.
9. Il ne m'est pas difficile d'identifier le principal et le secondaire dans n'importe quelle tâche.
10. Je peux prouver de manière convaincante que j'ai raison.
11. Je peux diviser un problème complexe en plusieurs problèmes simples.
12. Je trouve souvent des idées intéressantes.
13. Je trouve plus intéressant de travailler de manière créative que de travailler différemment.
14. Je m'efforce toujours de trouver quelque chose à faire où je peux être créatif.
15. J'aime organiser mes camarades pour des choses intéressantes.
16. Il est important pour moi de savoir comment les autres évaluent mon travail.

Le nombre total de points reçus permettra de déterminer le résultat :

• 24-32 points – niveau élevé d'estime de soi ;
• 12-24 points – moyenne ;
• 0-12 points – faible.

Un psychologue scolaire doit travailler avec des enfants qui obtiennent un résultat « faible » ou « élevé » à la suite de la réussite du test, afin qu'une estime de soi pas tout à fait adéquate n'affecte pas la vie future de l'adolescent.

Étudier les caractéristiques de la personnalité des adolescents

Méthodologie de diagnostic de la personnalité d'un adolescent

Dans la pratique pédagogique, il existe un besoin croissant d'un diagnostic rapide du niveau de développement atteint par les étudiants. Cela est dû au fait qu'il est impossible de gérer efficacement les processus de formation de la personnalité sans connaître la profondeur, le rythme et les caractéristiques des changements en cours. Mots ailés de K.D. Ushinsky : « Si la pédagogie veut éduquer une personne à tous égards, alors elle doit d'abord apprendre à la connaître à tous égards » - cela explique parfaitement la nécessité d'un diagnostic dans le processus éducatif vivant.

L'un des problèmes complexes et clés de la théorie et de la pratique pédagogiques est le problème de la personnalité et de son développement dans des conditions spécialement organisées. Elle présente divers aspects, elle est donc considérée par différentes sciences : physiologie et anatomie du développement, sociologie, psychologie de l'enfant et de l'éducation, etc. La pédagogie étudie et identifie les conditions les plus efficaces pour le développement harmonieux de l'individu dans le processus d'enseignement et d'éducation.

L’épanouissement de chacun est assuré par l’éducation, par le transfert de sa propre expérience et de celle des générations précédentes.

La recherche sur la personnalité est l'un des nombreux domaines de la recherche psychologique. D'autres domaines sont consacrés aux problèmes d'éducation, de psychologie pédagogique, d'analyse comparative du comportement, de psychologie physiologique, de psychologie sociale et de psychanalyse.

Tous ces domaines de recherche touchent d’une manière ou d’une autre au thème de la personnalité. La psychologie de la personnalité se donne pour mission de mener des recherches concrètes sur ce sujet et de connaître les facteurs essentiels qui déterminent la personnalité.

La maîtrise de méthodes simples de diagnostic des aspects individuels du développement des élèves est une composante importante de la formation pédagogique professionnelle. Le principal intérêt des enseignants et des éducateurs des écoles est le diagnostic de la personnalité d’un adolescent, de l’activité mentale des élèves, de la motivation comportementale, du niveau d’aspirations, de l’émotivité, du développement du comportement social et de nombreuses autres qualités importantes. La méthode la plus courante pour étudier les qualités sélectionnées d'un adolescent est le test ou le questionnaire.

Un questionnaire de personnalité est un ensemble d'outils méthodologiques permettant d'étudier et d'évaluer les propriétés individuelles et les manifestations de la personnalité. Chacune des méthodes est un questionnaire standardisé composé d'un ensemble de phrases avec le contenu desquelles le sujet (informateur) peut être d'accord ou en désaccord.

Les questionnaires de personnalité vous permettent d'obtenir des informations qui caractérisent largement la personnalité du sujet - des caractéristiques de son état physique et mental aux opinions morales, éthiques et sociales.

Outre les questionnaires de personnalité, il existe d'autres types de méthodes, par exemple pour étudier l'estime de soi, la méthode de Stolyarenko pour étudier l'estime de soi des traits de personnalité est utilisée.

Le but de cette technique est d'identifier le niveau d'estime de soi d'un élève en fonction de traits de personnalité prédéterminés ; le choix de certaines qualités de personnalité est déterminé par les objectifs de l'étude (par exemple, des difficultés de communication établies par d'autres méthodes ; pour obtenir des informations complémentaires, une qualité telle que la sociabilité peut être proposée à l'évaluation).

Le matériel de l'étude était un questionnaire, où chacun des quatre tableaux indiquait 20 qualités personnelles (bon caractère, sincérité, indépendance, etc.)

La méthodologie implique la procédure suivante : L'étudiant se voit proposer quatre petits tableaux dont chacun présente les qualités personnelles d'une personne selon le nom d'un tableau particulier. « Supposons que vous imaginiez une personne idéale, quelles qualités devrait-elle avoir selon vous ? » Parmi les qualités écrites par l'étudiant, il doit encercler celles qui lui sont réellement inhérentes. L'étudiant doit donc passer à la deuxième série de qualités, puis à la troisième et à la quatrième.

Le niveau d'estime de soi est déterminé à l'aide d'une certaine formule

P - vraies qualités ;

Et - les qualités d'une personne idéale. Sur cette base, le score moyen d'estime de soi est calculé. L'estime de soi « moyenne » est considérée comme l'estime de soi avec des scores allant de 46 à 56 ; « Gonflé » - avec des scores de 55 à 69 et plus ; "Sous-estimé" - avec des points de 0 à 45.

Le développement d’un autre type de méthodologie repose sur le fait de la répétition d’un ensemble de types psychologiques généraux similaires dans les classifications de divers auteurs (Cettell, Leonhard, Eysenck, Lichko et autres).

Cette technique est destinée aux sujets âgés de 12 à 17 ans. Ainsi, elle peut être utilisée : dans l'identification des caractéristiques de la personnalité d'un adolescent, dans la constitution d'équipes de classe, dans la sélection professionnelle des jeunes pour divers types de métiers (notamment dans les métiers de type « personne-personne »), dans la pratique pédagogique afin de corriger les relations dans les systèmes « élève-enseignant », « élève - classe ».

Instructions. « On vous pose une série de questions sur les caractéristiques de votre comportement. Si vous répondez à la question par l'affirmative (« d'accord »), mettez le signe « + » ; si négatif, mettez le signe « - ». Répondez aux questions rapidement, sans hésitation, car la première réaction est importante.

1. Aimez-vous le bruit et l’agitation autour de vous ?

2. Avez-vous souvent besoin d’amis qui pourraient vous soutenir ou vous réconforter ?

3. Trouvez-vous toujours une réponse rapide lorsqu'on vous pose une question sur quelque chose, même si ce n'est pas en classe ?

4. Est-ce qu'il vous arrive parfois d'être irrité par quelque chose, en colère, en colère ?

5. Votre humeur change-t-elle souvent ?

6. Est-il vrai que vous trouvez cela plus facile et plus agréable avec les livres qu'avec les hommes ?

7. Est-ce que différentes pensées vous empêchent souvent de vous endormir ?

8. Faites-vous toujours ce qu’on vous dit ?

9. Aimez-vous vous moquer de quelqu’un ?

10. Vous êtes-vous déjà senti malheureux, même s’il n’y avait aucune véritable raison à cela ?

11. Pouvez-vous dire de vous que vous êtes une personne joyeuse et vive ?

12. Avez-vous déjà enfreint les règles de conduite à l'école ?

13. Est-il vrai que beaucoup de choses vous irritent ?

14. Aimez-vous ce genre de travail où il faut tout faire rapidement ?

15. Êtes-vous inquiet de toutes sortes d'événements terribles qui ont failli se produire, même si tout s'est bien terminé ?

16. Peut-on vous confier un secret ?

17. Pouvez-vous facilement donner un peu de vie à un groupe ennuyeux de pairs ?

18. Arrive-t-il parfois que votre cœur batte fort sans raison (activité physique) ?

19. Faites-vous habituellement le premier pas pour vous lier d'amitié avec quelqu'un ?

20. Avez-vous déjà menti ?

21. Vous énervez-vous facilement lorsque vous et votre travail êtes critiqués ?

22. Blaguez-vous souvent et racontez-vous des histoires drôles à vos amis ?

23. Vous sentez-vous souvent fatigué sans raison ?

24. Faites-vous toujours vos devoirs en premier, et tout le reste plus tard ?

25. Êtes-vous généralement joyeux et satisfait de tout ?

26. Êtes-vous susceptible ?

27. Aimez-vous parler et jouer avec d’autres gars ?

28. Répondez-vous toujours aux demandes d’aide de votre famille pour les tâches ménagères ?

29. Avez-vous parfois des vertiges ?

30. Arrive-t-il que vos actions et vos actions mettent les autres dans une position délicate ?

31. Avez-vous souvent l'impression d'être très fatigué de quelque chose ?

32. Aimez-vous vous vanter parfois ?

33. Êtes-vous le plus souvent assis et restez silencieux lorsque vous vous trouvez en compagnie d'étrangers ?

34. Vous inquiétez-vous parfois tellement que vous ne pouvez pas rester assis ?

35. Prenez-vous généralement des décisions rapidement ?

36. Ne faites-vous jamais de bruit en classe, même lorsqu'il n'y a pas de professeur ?

37. Faites-vous souvent des rêves effrayants ?

38. Pouvez-vous tout oublier et vous amuser avec vos amis ?

39. Êtes-vous facilement contrarié ?

40. Avez-vous déjà parlé en mal de quelqu'un ?

41. Est-il vrai que vous parlez et agissez généralement rapidement, sans vraiment vous arrêter pour réfléchir ?

42. Si vous vous trouvez dans une situation stupide, vous inquiétez-vous pendant longtemps ?

43. Aimez-vous vraiment les jeux bruyants et amusants ?

44. Mangez-vous toujours ce qu'on vous sert ?

45. Trouvez-vous difficile de dire « non » lorsqu'on vous demande quelque chose ?

46. ​​​​​​Aimez-vous visiter souvent ?

47. Y a-t-il des moments où vous ne voulez pas vivre ?

48. Avez-vous déjà été impoli avec vos parents ?

49. Les gars vous considèrent-ils comme une personne joyeuse et vive ?

50. Êtes-vous souvent distrait lorsque vous faites vos devoirs ?

51. Êtes-vous assis et regardez-vous plus souvent que de participer activement au plaisir général ?

52. Avez-vous généralement du mal à dormir à cause de pensées différentes ?

53. Êtes-vous généralement sûr de pouvoir faire face à la tâche que vous devez accomplir ?

54. Vous sentez-vous parfois seul ?

55. Êtes-vous gêné de parler en premier à des inconnus ?

56. Réalisez-vous souvent qu’il est trop tard pour réparer quelque chose ?

57. Quand l'un des gars vous crie dessus, est-ce que vous répondez aussi ?

58. Vous arrive-t-il parfois de vous sentir heureux ou triste sans raison ?

59. Avez-vous du mal à vraiment profiter de la compagnie animée de vos pairs ?

60. Avez-vous souvent peur de faire quelque chose sans réfléchir ?

1. Extraversion - introversion :

« oui » (« + ») 1, 3, 9, 11, 14, 17, 19, 22, 25, 27, 30, 35, 38, 41, 43, 46, 49, 53, 57.

«oui» («+») 2, 5, 7, 10, 13, 15, 17, 18, 21, 23, 26, 29, 31, 34, 37, 39, 42, 45, 50, 51, 52, 56, 58, 60.

3. Indicateur de mensonge :

« non » (« - ») 4, 12, 20, 32, 36, 40, 48.

1. Tableau de notation de l'échelle « Extraversion-introversion »

2. Feuille de pointage pour l'échelle de névrosisme

Sur l'échelle de mensonge, un indicateur de 4 à 5 points est considéré comme critique, plus de 5 points - les résultats des tests sont considérés comme peu fiables.

1) Extraversion - introversion. Un extraverti typique se caractérise par la sociabilité et l’orientation vers l’extérieur de l’individu, un large cercle de connaissances et le besoin de contacts. Agit sous l'influence du moment, impulsif, colérique. Il est insouciant, optimiste, bon enfant, joyeux. Préfère le mouvement et l’action, a tendance à être agressif. Les sentiments et les émotions ne sont pas strictement contrôlés et il est enclin à des actions risquées. On ne peut pas toujours compter sur lui.

Un introverti typique est une personne calme, timide et introjective encline à l'introspection. Réservé et éloigné de tout le monde sauf des amis proches. Planifie et réfléchit à ses actions à l'avance, ne fait pas confiance aux impulsions soudaines, prend les décisions au sérieux, aime l'ordre dans tout. Il contrôle ses sentiments et ne se met pas facilement en colère. Il est pessimiste et accorde une grande importance aux normes morales.

2) Névrosisme – stabilité émotionnelle. Caractérise la stabilité ou l'instabilité émotionnelle (stabilité ou instabilité émotionnelle). Le névrosisme, selon certaines données, est associé à des indicateurs de labilité du système nerveux. La stabilité émotionnelle est un trait qui caractérise la préservation d'un comportement organisé et d'une concentration situationnelle dans des situations normales et stressantes. La stabilité émotionnelle se caractérise par la maturité, une excellente adaptation, l'absence de grandes tensions, d'anxiété, ainsi qu'une tendance au leadership et à la sociabilité. Le névrosisme s'exprime par une nervosité extrême, une instabilité, une mauvaise adaptation, une tendance à changer rapidement d'humeur (labilité), des sentiments de culpabilité et d'anxiété, une préoccupation, des réactions dépressives, une distraction, une instabilité dans des situations stressantes. Le névrosisme correspond à l'émotivité, à l'impulsivité, à l'irrégularité des contacts avec les gens, à la variabilité des intérêts, au doute de soi, à une sensibilité prononcée, à l'impressionnabilité et à une tendance à l'irritabilité. Une personnalité névrotique se caractérise par des réactions inappropriées et fortes par rapport aux stimuli qui les provoquent. Les individus ayant des scores élevés sur l’échelle de névrosisme développent une névrose dans des situations stressantes défavorables.

Il existe également une méthode de recherche sur l’attitude personnelle (MIS), conçue pour étudier les idées que l’étudiant a sur lui-même. La méthode de recherche fondamentale est le test. La technique est destinée aux adolescents et aux jeunes hommes âgés de 14 à 17 ans. L'étude est réalisée par un psychologue scolaire une fois par an. Les résultats de l'étude sont destinés aux directeurs adjoints du travail éducatif, aux enseignants, aux éducateurs, aux conservateurs de groupes éducatifs, aux enseignants de classe, aux maîtres de formation industrielle et aux éducateurs sociaux. La technique est réalisée dans les conditions standards des établissements d'enseignement (des formes de tests collectifs et individuels sont possibles). L'interprétation des résultats est effectuée conformément à la clé d'évaluation et de traitement des données de recherche.

Le MIS est un questionnaire multifactoriel contenant 9 échelles et trois facteurs indépendants qui permettent de déterminer les diverses idées qu’une personne a sur elle-même. Les avantages de cette technique sont la facilité de mise en œuvre (les étudiants se voient proposer une série de questions et un formulaire), un traitement simple (une clé de pochoir est appliquée sur le formulaire de réponse) et, surtout, de ce fait, une grande quantité de données psychologiques peuvent être obtenues. La procédure dure environ 45 minutes. Il est recommandé d'utiliser les résultats de la méthodologie en combinaison avec d'autres tests pour établir un profil psychologique et pédagogique.

La procédure de réalisation de l'enquête et de traitement des résultats.

Le sujet se voit présenter un test contenant 110 points et un formulaire de réponse standard. Les instructions impliquent deux gradations de réponses : « d'accord - pas d'accord », qui sont enregistrées par les sujets dans les positions correspondantes du formulaire.

Les valeurs sont calculées sur 9 échelles à l'aide d'une clé de pochoir spéciale appliquée au formulaire. Le pochoir est conçu selon la clé de test.

La technique de diagnostic express du niveau d’estime de soi d’une personne est utilisée pour évaluer rapidement ses capacités. Paradoxalement, une personne est la façon dont elle s'imagine, se sent et se crée (voir Fig. N° 1). Sur la base de l'estime de soi existante, une personne fait des choix quotidiens sur la façon de se comporter ; l'estime de soi assure une relative stabilité de l'individu et peut être un moteur de développement personnel. La véritable estime de soi maintient la dignité d'une personne et lui procure une satisfaction morale. Une attitude adéquate ou inadéquate envers soi-même conduit soit à une harmonie d'esprit, apportant une confiance en soi raisonnable, soit à un conflit interne et/ou interpersonnel constant.

L'estime de soi en psychologie est l'idée qu'a une personne de l'importance de ses activités personnelles dans la société et son évaluation d'elle-même et de ses propres qualités et sentiments, avantages et inconvénients, leur expression ouverte ou fermée. Le principal critère d’évaluation est le système de significations personnelles d’une personne.

Test Diagnostic Express du niveau d'estime de soi d'un individu (Méthodologie de diagnostic de l'estime de soi) :

En répondant aux questions, indiquez dans quelle mesure les affections suivantes sont courantes pour vous : très souvent, souvent, parfois, rarement, jamais.

Questionnaire pour les méthodes de diagnostic express de l'estime de soi.

1. Je veux que mes amis me remontent le moral.

2. Je me sens responsable de mon travail.

3. Je m'inquiète pour mon avenir.

4. Beaucoup de gens me détestent.

5. J'ai moins d'initiative que les autres.

6. Je m'inquiète pour mon état mental.

7. J'ai peur d'avoir l'air stupide.

8. L’apparence des autres est bien meilleure que la mienne.

9. J'ai peur de prononcer un discours devant des inconnus.

10. Je fais des erreurs dans ma vie.

11. Quel dommage que je ne sache pas parler correctement avec les gens.

12. Quel dommage que je manque de confiance en moi.

13. J'aimerais que mes actions soient approuvées par les autres.

14. Je suis trop modeste.

15. Ma vie est inutile.

16. Beaucoup de gens ont des opinions erronées sur moi.

18. Les gens attendent beaucoup de moi.

19. Les gens ne sont pas particulièrement intéressés par mes réalisations.

20. Je suis souvent gêné.

21. J'ai l'impression que beaucoup de gens ne me comprennent pas.

23. Je m'inquiète souvent et inutilement.

24. Je me sens mal à l'aise lorsque j'entre dans une pièce où des gens sont déjà assis.

25. Je me sens contraint.

26. J'ai l'impression que les gens parlent de moi dans mon dos.

27. Je suis sûr que les gens acceptent tout dans la vie plus facilement que moi.

28. Il me semble que des problèmes sont sur le point de m'arriver.

29. Je m'inquiète de la façon dont les gens me traitent.

30. Quel dommage que je ne sois pas si sociable.

31. Dans les différends, je ne m'exprime que lorsque je suis sûr d'avoir raison.

32. Je réfléchis à ce que le public attend de moi.

Clé du test, du traitement et de l’interprétation des résultats.

Pour déterminer le niveau de votre estime de soi, vous devez additionner tous les points des énoncés sur l'échelle suivante :

Très souvent - 4 points

Parfois - 2 points

Jamais - 0 point

Calculez maintenant quel est le score total pour les 32 jugements.

Un score de 0 à 25 indique haut niveau d'estime de soi, dans lequel une personne réagit correctement aux commentaires des autres et doute rarement de ses actions.

Un score de 26 à 45 indique niveau moyen d'estime de soi, dans lequel une personne essaie seulement occasionnellement de se conformer aux opinions des autres.

Un score compris entre 46 et 128 indique faible estime de soi, dans lequel une personne tolère douloureusement les remarques critiques qui lui sont adressées, essaie toujours de prendre en compte les opinions des autres et se considère pire que les autres.

Chiffre n°1. Causes d'une faible (faible) estime de soi.

Testez le diagnostic Express du niveau d’estime de soi d’un individu. Méthodologie de diagnostic de l'estime de soi.

Méthodes pour étudier l'estime de soi des enfants

Méthodes pour étudier l'estime de soi des enfants

Méthode 1. "Diagnostic verbal personnalité, estime de soi» (N.P. Fetiskin)

Dans le but de recherche caractéristiques psychologiques estime de soi du seul enfant de la famille et des enfants qui ont des frères et sœurs, un questionnaire de diagnostic différentiel a été utilisé « Amour propre» , qui comprend 32 questions impliquant l'une des cinq réponses: "Souvent"(attribué 4 points, "souvent"(attribué 3 points, "Parfois"(attribué 2 points, "rarement"(attribué 1 point, jamais (0 point).

Traitement des résultats: le nombre est calculé en fonction de la clé "brut" points. Chacune des cinq options de réponse est codée avec des points selon ce qui suit schème:

Très souvent Souvent Parfois Rarement Jamais

4 points 3 points 2 points 1 point 0 point

Les indicateurs obtenus nous permettent de juger de la gravité d'une tendance particulière dans estime de soi du sujet.

En conséquence, le sujet peut être apprécié: haut niveau amour propre, niveau moyen amour propre, niveau faible amour propre.

1. Si le sujet a obtenu un score de 0 à 25 points, cela signifie que l'estime de soi est élevée.

2. Un score de 26 à 45 signifie un niveau moyen amour propre.

3. 46 points et plus signalent un niveau faible amour propre.

Adéquat amour propre reflète la vision réelle que la personne a d’elle-même ; une évaluation objective de ses propres capacités, propriétés et qualités. Si l’opinion d’une personne coïncide avec ce qu’elle est réellement, alors c’est une réponse adéquate. amour propre.

Inadéquat amour propre caractérise une personne dont l’image d’elle-même est loin de la réalité. Inadéquat amour propre peut être surestimé ou sous-estimé.

Trop cher amour propre conduire à une surestimation de soi dans des situations qui n'en fournissent aucune raison. Dans le même temps, une telle ambition impose des tâches et des prétentions à des réalisations plus complexes. En cas de succès, la confiance d’une personne en ses capacités est renforcée et la force apparaît pour de nouvelles réalisations. Mais en cas d’échecs, des déceptions, de l’anxiété, des peurs et de la dépression peuvent survenir.

Discret amour propre indique le développement d'un complexe d'infériorité et d'un doute de soi. Une telle personne perçoit ses réalisations et ses succès comme accidentels, temporaires et indépendants de sa volonté. lui-même. N'importe qui est inadéquat amour propre- surestimé ou sous-estimé - rend la vie d'une personne plus difficile. Pour développer du positif relation avec soi, stable positif l'estime de soi est importante, à enfant Enfant, il était entouré de soins et d’amour constants, peu importe à quoi il ressemblait.

Le texte du questionnaire est présenté en annexe [voir. Annexe 1].

Objectif de l'examen: Étude sur l'estime de soi de la personnalité.

Instructions pour les tests: « Chaque personne a certaines idées sur l'idéal des traits de personnalité les plus précieux. Les gens sont guidés par ces qualités dans le processus auto-éducation. Quelles qualités appréciez-vous le plus chez les gens ? Différentes personnes ont des idées différentes et les résultats ne correspondent donc pas. auto-éducation. Quelles idées avez-vous sur l’idéal ? La tâche suivante, qui se déroule en deux étapes, vous aidera à comprendre cela.

Étape 1. Divisez une feuille de papier en quatre parties égales, étiquetez chaque partie avec les chiffres romains I, II, III, IV.

Quatre ensembles de mots sont donnés pour caractériser les qualités positives des personnes. Dans chaque ensemble de qualités, vous devez mettre en évidence celles qui sont les plus importantes et les plus précieuses pour vous personnellement, et que vous préférez aux autres. Quelles sont ces qualités et combien il y en a – chacun décide pour lui-même.

Lisez attentivement les mots du premier ensemble de qualités. Notez les qualités qui vous sont les plus précieuses dans une colonne avec leurs numéros sur la gauche. Passez maintenant au deuxième ensemble de qualités - et ainsi de suite jusqu'à ce que la toute fin. En conséquence, vous devriez vous retrouver avec quatre ensembles de qualités idéales.

Afin de créer les conditions d'une compréhension égale des qualités par tous les participants à un examen psychologique, nous proposons une interprétation de ces qualités. honneurs:

I. Relations interpersonnelles, communication.

1. Politesse – respect des règles de décence, de courtoisie.

2. Préoccupation - une pensée ou une action visant le bien-être des personnes ; prendre soin, prendre soin.

3. Sincérité – expression de sentiments authentiques, véracité, franchise.

4. Collectivisme – la capacité de soutenir un travail commun, des intérêts communs, un principe collectif.

5. Réactivité – volonté de répondre aux besoins des autres.

6. Cordialité – une attitude cordiale et affectueuse, combinée à l'hospitalité, avec une volonté de servir d'une manière ou d'une autre.

7. Sympathie – une attitude réactive et sympathique envers les expériences et le malheur des gens.

8. Le tact est un sens des proportions, qui crée la capacité de se comporter en société sans porter atteinte à la dignité des personnes.

9. Tolérance – la capacité de traiter les opinions, le caractère et les habitudes des autres sans hostilité.

10. Sensibilité – réactivité, empathie, capacité à comprendre facilement les gens.

11. Bienveillance - un désir de faire du bien aux gens, une volonté de contribuer à leur bien-être.

12. Convivialité - la capacité d'exprimer un sentiment d'affection personnelle.

13. Charme - la capacité de charmer, d'attirer à soi.

14. Sociabilité – la capacité d’entrer facilement en communication.

15. Engagement – ​​​​loyauté envers sa parole, son devoir, sa promesse.

16. La responsabilité est la nécessité, l’obligation de répondre de ses actes et de ses actes.

17. Franchise - ouverture, accessibilité aux gens.

18. La justice est une évaluation objective des personnes conformément à la vérité.

19. Compatibilité – la capacité de combiner ses efforts avec l’activité des autres pour résoudre des problèmes communs.

20. Exigence - rigueur, attente des gens de s'acquitter de leurs responsabilités, devoir.

1. Activité – manifestation d’une attitude intéressée envers le monde environnant et à moi-même, aux affaires de l'équipe, aux actes et actions énergiques.

2. Fierté – estime de soi.

3. Bonne nature - douceur de caractère, disposition envers les gens.

4. Décence - honnêteté, incapacité à commettre des actes ignobles et antisociaux.

5. Le courage est la capacité de prendre et de mettre en œuvre vos décisions sans crainte.

6. Fermeté – la capacité d’insister sur soi-même, de ne pas céder à la pression, la fermeté, la stabilité.

7. Confiance – croyance dans la justesse des actions, absence d’hésitation ou de doute.

8. Honnêteté – franchise, sincérité dans les relations et les actions.

9. Énergie – esprit de décision, activité d'actions et d'actions.

10. Enthousiasme – forte inspiration, exaltation.

11. Conscience - exécution honnête de ses devoirs.

12. Initiative - le désir de nouvelles formes d'activité.

13. Intelligence – haute culture, éducation, érudition.

14. Persistance – persévérance dans la réalisation des objectifs.

15. Esprit de décision – inflexibilité, fermeté dans les actions, capacité à prendre des décisions rapidement, à surmonter les hésitations internes.

16. Intégrité – la capacité d’adhérer à des principes, des croyances et des points de vue fermes sur les choses et les événements.

17. Autocritique– le désir d’évaluer son comportement, la capacité de révéler ses erreurs et ses défauts.

18. Indépendance– la capacité de réaliser des actions sans l’aide des autres, par soi-même.

19. Équilibre – caractère et comportement réguliers et calmes.

20. Détermination – avoir un objectif clair, le désir de l'atteindre.

1. Réflexion - une compréhension profonde de l'essence du problème.

2. Efficacité - connaissance du sujet, entreprise, intelligence.

3. Maîtrise – le grand art dans n’importe quel domaine.

4. Compréhension – la capacité de comprendre le sens, l'intelligence.

5. Vitesse – rapidité des actions et des actions, rapidité.

6. Calme - concentration, intelligence.

7. Précision – la capacité d'agir comme spécifié, conformément au modèle.

8. Diligence – amour du travail, activités socialement utiles qui nécessitent des efforts.

9. Passion – la capacité de se consacrer entièrement à n’importe quelle tâche.

10. Persévérance – diligence dans quelque chose qui demande beaucoup de temps et de patience.

11. Précision – maintien de l'ordre dans tout, minutie du travail, diligence.

12. Attention – concentration sur l’activité en cours.

13. Prévoyance – perspicacité, capacité de prévoir les conséquences, de prédire l'avenir.

14. Discipline – l'habitude de la discipline, la conscience du devoir envers la société.

15. Diligence – diligence, bonne exécution des tâches.

16. Curiosité – un esprit curieux, une tendance à acquérir de nouvelles connaissances.

17. Débrouillardise - la capacité de trouver rapidement une issue à des situations difficiles.

18. Cohérence - la capacité d'effectuer des tâches, des actions dans un ordre strict, logiquement harmonieux.

19. Efficacité – la capacité de travailler dur et de manière productive.

20. Scrupulosité - précision dans les moindres détails, soin particulier.

IV. Expériences, sentiments

1. Vigueur - une sensation de plénitude de force, d'activité, d'énergie.

2. Intrépidité - absence de peur, courage.

3. Gaieté – un état d’insouciance et de joie.

4. Sincérité - gentillesse sincère, disposition envers les gens.

5. Miséricorde – volonté d'aider, de pardonner par compassion, par amour pour l'humanité.

6. Tendresse – une manifestation d'amour, d'affection.

7. Amour de la liberté – amour et désir de liberté et d’indépendance.

8. Cordialité – sincérité, sincérité dans les relations.

9. Passion – la capacité de se consacrer entièrement à un passe-temps.

10. Timidité – la capacité d’éprouver un sentiment de honte.

11. L'excitation est une mesure de l'expérience, de l'anxiété mentale.

12. Enthousiasme – une grande poussée de sentiments, de joie, d'admiration.

13. Compassion – une tendance à ressentir de la pitié et de la compassion.

14. Gaieté - un sentiment constant de joie, absence de découragement.

15. L'affection est la capacité d'aimer beaucoup et profondément.

16. Optimisme – attitude joyeuse, croyance dans le succès.

17. Retenue – la capacité de s’empêcher de montrer ses sentiments.

18. La satisfaction est un sentiment de plaisir résultant de la réalisation des désirs.

19. Calme – la capacité de rester calme et maître de soi.

20. Sensibilité – facilité de vivre des expériences, des sentiments, susceptibilité accrue aux influences extérieures.

Considérez attentivement les qualités de personnalité que vous avez notées dans la première série et trouvez parmi elles celles que vous possédez réellement. Encerclez les chiffres à côté d’eux. Passons maintenant au deuxième ensemble de qualités, puis aux troisième et quatrième.

Traitement et interprétation des résultats des tests

Comptez combien de vraies qualités vous avez trouvées en vous (R).

Comptez le nombre de qualités idéales écrites par vous (I ; qualités écrites à la première étape, puis calculez leur pourcentage tion:

Niveau faible: 0-34 points ;

Niveau faible: 35-45 points ;

Niveau moyen: 46-54 points ;

Haut niveau: 55-63 points ;

Trop cher: 64 et plus.

Instructions pour les tests: « Lisez attentivement l'ensemble des 20 qualités personnelles ness: précision, gentillesse, gaieté, persévérance, intelligence, véracité, intégrité, indépendance, modestie, sociabilité, orgueil, conscience, indifférence, paresse, arrogance, lâcheté, cupidité, suspicion, égoïsme, impudence.

Dans une colonne "idéal" Sous le numéro (rang) 1, notez la qualité ci-dessus que vous appréciez le plus chez les gens, le numéro 2 - la qualité que vous appréciez un peu moins, etc., par ordre décroissant d'importance. Sous le numéro 13, indiquez la qualité - le défaut - de ce qui précède, que vous pourriez le plus facilement pardonner aux gens (après tout, comme vous le savez, il n'y a pas de personnes idéales, tout le monde a des défauts, mais certains peuvent être pardonnés, et d'autres - alors - non, au numéro 14 - ce défaut plus difficile à pardonner, etc., au numéro 20 - la chose la plus dégoûtante, de votre point de vue, la qualité des personnes.

Dans une colonne "JE" sous (rang) 1 notez la qualité ci-dessus qui est la plus développée pour vous personnellement (qu'il s'agisse d'un avantage ou d'un inconvénient, sous le numéro 2 se trouve la qualité qui est légèrement moins développée chez vous, etc. par ordre décroissant, sous le dernier les nombres - ces qualités qui sont les moins développées ou absentes en vous.

Étape 1: « Sélectionnez dans la liste de mots proposée 20 qualités qui, à votre avis, devraient être inhérentes à une personne idéale. Cochez les qualités sélectionnées (dans la colonne 2)»

Mots désignant des qualités individuelles personnalités: propreté, insouciance, prévenance, tempérament colérique, orgueil, impolitesse, gentillesse, cupidité, gaieté, envie, timidité, rancune, sincérité, caprices, crédulité, rêverie, tendresse, aisance, indécision, manque de retenue, ressentiment, prudence, pédantisme, suspicion, adhésion aux principes, arrogance, cordialité, fanfaronnade, rationalité, détermination, retenue, modestie, patience, travail acharné, lâcheté, passion, persévérance, conformité, entêtement, insensibilité, honnêteté, sensibilité, égoïsme.

Étape 2: « Parmi les 20 mots sélectionnés, choisissez le plus désagréable pour vous. Placer en face de ce mot (dans la colonne "idéal") numéro 1. Ensuite, parmi les 19 mots restants, sélectionnez également la qualité la plus désagréable et mettez le chiffre 2 devant ce mot..."

Étape 3: « Parmi ces mêmes 20 mots, choisissez la qualité qui vous caractérise le moins. Et mettre en face cette qualité dans la colonne "Vrai moi" numéro 1. Ensuite, parmi les 19 mots restants, sélectionnez également la qualité la moins caractéristique pour vous et mettez le chiffre 2 devant ce mot..."

RÉSULTATS DU TRAITEMENT MÉTHODES D’AUTO-ÉVALUATION

1. Trouvez les valeurs de d, d 2, S d 2

où d est la différence entre les numéros de rang. Ajouter à tableau:

№ 1. 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20.

où d est la différence entre les numéros de rang, n est le nombre de propriétés considérées (20)

Si r tend vers +1, alors cela indique une surestimation amour propre;

Si r tend vers -1, cela indique une sous-estimation amour propre;

Méthodes pour étudier l'estime de soi des adolescents

Dessinez un escalier de 10 marches sur une feuille de papier.

Nous montrons une échelle à l'enfant et disons que sur la marche la plus basse se trouvent les pires garçons et filles. Sur la deuxième - un peu mieux, mais sur la marche la plus haute, il y a les garçons et les filles les plus gentils, les plus gentils et les plus intelligents. A quel niveau vous situeriez-vous ? (Dessinez-vous sur cette étape. Vous pouvez dessiner 0 s'il est difficile pour votre enfant de dessiner une personne).

1 à 3 étapes - faible niveau d'estime de soi (faible) ;

Étape 4-7 - niveau moyen d'estime de soi (correct) ;

Étape 8-10 - niveau élevé d'estime de soi (gonflé).

Méthodologie « Qu'est-ce que je suis ? » " est destiné à déterminer l'estime de soi d'un enfant de 6 à 9 ans. L'expérimentateur, à l'aide du protocole présenté ci-dessous, demande à l'enfant comment il se perçoit et l'évalue sur dix traits de personnalité positifs différents. Les évaluations que l'enfant s'offre à lui-même sont fournies par l'expérimentateur dans les colonnes appropriées du protocole, puis converties en points. Évaluation des résultats. Les réponses comme « oui » valent 1 point, les réponses comme « non » valent 0 point, les réponses comme « je ne sais pas » ou « parfois » valent 0,5 point. Le niveau d'estime de soi est déterminé par le total des points marqués par l'enfant sur tous les traits de personnalité.

Conclusions sur le niveau de développement de l'estime de soi

Protocole de la méthodologie « Ce que je suis »

10 points - très élevé

8-9 points - élevé

4-7 points - moyenne

2-3 points - faible

0-1 point - très faible

Selon la norme d’âge, l’estime de soi d’un enfant d’âge préscolaire est élevée. Il convient de noter que les réponses de l'enfant à certaines questions (par exemple, obéissant, honnête) peuvent indiquer l'adéquation de l'estime de soi. Ainsi, par exemple, si, en plus des réponses « oui » à toutes les questions, l'enfant affirme qu'il est « toujours obéissant », « toujours honnête », on peut supposer qu'il n'est pas toujours suffisamment critique envers lui-même. L’adéquation de l’estime de soi peut être vérifiée en comparant la réponse de l’enfant sur cette échelle avec les réponses des parents concernant l’enfant sur les mêmes qualités personnelles.

Méthode d'estime de soi pour mesurer l'estime de soi de Dembo-Rubinstein pour les adolescents et les jeunes hommes

Technique de mesure de l'estime de soi Dembo-Rubinstein pour les adolescents et les jeunes hommes

Le formulaire de méthode contenant des instructions, des tâches, ainsi qu'un endroit pour enregistrer les résultats et la conclusion du psychologue est présenté dans la Fig. 1.

Pour chacune des sept échelles (à l’exception de l’échelle « Santé »), sont déterminés :

le niveau des réclamations concernant une qualité donnée - par la distance en millimètres (mm) du point bas de l'échelle (0) au signe « x » ;

le summum de l'estime de soi - de « 0 » au signe « - » ;

l'ampleur de l'écart entre le niveau d'aspirations et l'estime de soi - la différence entre les valeurs caractérisant le niveau d'aspirations et d'estime de soi, ou la distance de « x » à « - » ;

dans les cas où le niveau d'aspiration est inférieur à l'estime de soi, le résultat est exprimé sous forme de nombre négatif.

La valeur correspondante de chacun des trois indicateurs (le niveau d'aspirations, le niveau d'estime de soi et l'écart entre eux) est enregistrée en points sur chaque échelle.

La mesure moyenne de chacun des indicateurs ci-dessus pour un étudiant est déterminée. Elle est caractérisée par la médiane, calculée sur toutes les échelles analysées.

Le degré de différenciation du niveau d'aspirations et d'estime de soi est déterminé. Ils sont obtenus en reliant tous les symboles « - » (pour déterminer la différenciation de l’estime de soi) ou « x » (pour déterminer le niveau d’aspirations) sur la fiche du sujet. Les profils qui en résultent démontrent clairement des différences dans l’évaluation par l’étudiant des différents aspects de sa personnalité et de la réussite de ses activités.

Dans les cas où une caractéristique quantitative de différenciation est nécessaire (par exemple, lors de la comparaison des résultats d'un élève avec les résultats de l'ensemble de la classe), la différence entre les valeurs maximales et minimales peut être utilisée, mais cet indicateur est considéré comme conditionnel.

Une attention particulière est portée aux cas où les aspirations sont inférieures à l'estime de soi, certaines échelles sont sautées ou pas complètement remplies (seule l'estime de soi ou seul le niveau des aspirations est indiqué), des icônes sont placées en dehors des limites de l'échelle (au-dessus en haut ou en dessous du bas), on utilise des signes qui ne sont pas prévus dans la notice, etc.

^ Évaluation et interprétation des résultats (basés sur des données expérimentales)

Méthodes, tests, questionnaires pour les enfants et adolescents (enfants d'âge préscolaire, élèves du primaire, collège et lycée)

Les méthodes, tests, questionnaires pour enfants et adolescents sont répartis en groupes (sections) :

Tests, questionnaires, méthodes de diagnostic des enfants et adolescents :

Chaque section décrit une situation problématique, par exemple « n'écoute pas », « ne communique pas avec ses pairs » ou « ne veut pas apprendre », ainsi que les techniques qu'il est recommandé d'utiliser.

Se comporte mal à la maison.

Technique René Gilles. Le film est un test des relations interpersonnelles d’un enfant.

Test – questionnaire sur l'attitude parentale (A.Ya.Varga, V.V.Stolin)

STO (étude des relations avec les personnes significatives)

Échelle du degré de rejet des enfants dans la famille.

Test d'anxiété projective (test Dorka, test Amen)

Ne communique pas avec ses pairs.

Problèmes de communication avec les adultes.

Test d'anxiété projective (test Dorka, test Amen).

Technique René Gilles. (Le film est un test des relations interpersonnelles d’un enfant.

Prêt pour l'école

Test de préparation à l'école Kern-Jirasek

Tests pour diagnostiquer les enfants de 7 à 11 ans

Méthodes de test, questionnaires

Problèmes de comportement à l'école.

CTO (attitude envers les enseignants, envers les matières académiques)

Questionnaire de personnalité multifactorielle de R. Cattell (version enfants)

CTO (attitude envers les matières académiques, attitude envers les enseignants)

Test projectif d'anxiété scolaire (A.M. Prikhozhan ; 6-9 ans)

Test d'anxiété scolaire projectif

Questionnaire de personnalité multifactorielle de R. Cattell (version pour enfants)

« Mesurer les attitudes et les réactions des parents » (questionnaire PARY)

Méthodologie pour déterminer la méthode de cognition (le principal canal de perception) chez les enfants d'âge préscolaire et primaire.

Questionnaire « Analyse des relations familiales » E. G. Eidemiller (Méthodologie DIA)

TTO (attitude envers les personnes importantes)

Tests pour diagnostiquer les enfants de 11 à 14 ans

Identification des accentuations (Test - Questionnaire Shmishek)

Diagnostic de l'acceptation des autres, V. Fey.

Technique René Gilles. Le film est un test des relations interpersonnelles d’un enfant. (jusqu'à 12 ans)

CTO (attitude envers les enseignants, matières académiques)

Problèmes dans les études.

Ne veut pas étudier.

Test d'anxiété de l'école Phillips

Test de structure de renseignement Amthauer (modification Yasyukova)

Problèmes dans les relations avec les pairs.

Identifier les accentuations. Test - Questionnaire Shmishek

Méthodologie d'étude des attitudes conflictuelles, B.I. Hasan (basé sur le test RAT).

Problèmes de comportement à la maison.

Test de dépendance interpersonnelle. Méthodologie de R. Girshfield, adaptation par O.P. Makouchina.

Questionnaire Cattell (jusqu'à 12 ans)

Technique René Gilles. Film - test des relations interpersonnelles d'un enfant (jusqu'à 12 ans)

Questionnaire Échelle d'Adaptation et de Cohésion Familiale (Questionnaire FACES-3 / Test D.H. Olson) (à partir de 12 ans)

Tests pour diagnostiquer les enfants de 14 à 18 ans

Problèmes dans les relations avec les parents.

Test "Les adolescents sur les parents"

Questionnaire Échelle d'adaptation et de cohésion familiale (questionnaire FACES-3 / test D.H. Olson)

Méthode de diagnostic express de l'empathie (Yusupov)

Méthodologie comme Ilyin et Kovalev

Problèmes dans les relations avec les enseignants.

Diagnostic d'anxiété à l'école Phillips

MPDO (Leongarda – Lichko)

Identification des accentuations (test - questionnaire Shmishek)

Méthodologie de recherche sur l'intelligence sociale / Test EQ

Problèmes relationnels avec les pairs

Sociométrie projective couleur

Méthodologie « Motivation Affiliation »

Méthode de diagnostic express de l'empathie

Questionnaire de personnalité multifactorielle de R. Cattell (à partir de 16 ans)

Méthodologie d'Ilyin et Kovalev

Méthodologie de détermination de l'orientation personnelle dominante d'un adolescent I.D. Egorycheva.

Diagnostic de l'intelligence culturellement indépendante (R. Ketell)

Test Amthauer sur la structure du renseignement

Test de structure de renseignement Amthauer, modification par Yasyukova)

CRT (test de relation projective)

Mesurer la motivation pour réussir

Méthodologie d'évaluation des intérêts et des capacités professionnels Solomina I.L.

Carte des intérêts du questionnaire par A. E. Golomshtok, modification par O. G. Filimonova.

Matrice de questionnaire pour choisir un métier.

Mesurer la motivation à la réussite

Test de réflexion et de créativité par J. Bruner.

Test de créativité de Torrance. Diagnostic de la pensée créatrice.

Pour ouvrir un test sur le site, saisissez son nom dans la barre de recherche. De nombreux tests et méthodes sont déjà disponibles, d’autres viendront s’ajouter.