Nous espérons que la plupart des lecteurs de FITFAN font attention à leur santé. Vous faites de l’exercice activement, mangez bien et prenez judicieusement divers suppléments. Très probablement, vous ne vous souvenez plus à quoi ressemble une carte médicale ni si elle existe !))

Et pourtant, on peut parfois attraper une sorte de bacille ou simplement ressentir un malaise général. Dans ce cas, vous devez absolument consulter un thérapeute qui vous prescrira les procédures nécessaires.

Mais même si vous vous sentez bien, vous pouvez parfois (une fois par an) faire une analyse de sang approfondie dans n'importe quel laboratoire payant. Après tout, rien n’en dit plus long sur votre santé que les chiffres !

Nous n'allons pas entrer dans les chiffres et parler de valeurs normales, car ces valeurs peuvent varier en fonction de la manière dont les résultats sont affichés. Partout où vous vous faites tester, l’imprimé indiquera les limites normales. Vous verrez quelles valeurs dépassent la norme.

Gardez également à l’esprit que chacun des tests est étroitement lié aux autres et que seul un médecin qualifié peut déterminer avec précision le problème (bonjour Dr House !).

Par exemple, des taux anormaux de calcium dans le sang peuvent être le signe d'un lymphome, de tumeurs osseuses avec apparition de métastases, d'une intoxication à la vitamine D, de la maladie d'Addison, d'une acromégalie.

Ainsi, l’autodiagnostic peut conduire à un diagnostic erroné.

Analyse sanguine générale

Hémoglobine est une protéine complexe dont la fonction principale est le transfert de l'oxygène des poumons vers les cellules du corps et l'élimination du dioxyde de carbone.

Raisons de l'augmentation :
fumeur
maladies accompagnées d'une augmentation du nombre de globules rouges
malformations cardiaques congénitales, insuffisance cardiaque pulmonaire
épaississement du sang (déshydratation)

Raisons du déclassement :
perte accrue d'hémoglobine pendant le saignement - anémie hémorragique
manque de fer nécessaire à la synthèse de l'hémoglobine, ou des vitamines impliquées dans la formation des globules rouges (principalement B12, acide folique) - carence en fer ou anémie par carence en B12
destruction accrue (hémolyse) des globules rouges – anémie hémolytique
formation altérée de cellules sanguines dans des maladies hématologiques spécifiques - anémie hypoplasique, drépanocytose, thalassémie

des globules rouges- les éléments les plus nombreux du sang. La fonction principale est le transfert de l'hémoglobine. De plus, les globules rouges remplissent une fonction enzymatique et nutritionnelle : la membrane des globules rouges est capable de transporter les acides aminés et les lipides du tractus gastro-intestinal vers les organes et les tissus. Il existe également des anticorps à la surface des globules rouges qui leur permettent de remplir des fonctions antitoxiques. La durée de vie moyenne des globules rouges est de 120 jours.

Raisons de l'augmentation :
malformations cardiaques congénitales
déshydratation
polyglobulie, c'est-à-dire augmentation du nombre de globules rouges par unité de volume de sang
insuffisance de la fonction du cortex surrénalien

Raisons du déclassement :
diminution de la fonction de la moelle osseuse
carence en fer
anémie hémolytique (destruction accrue des globules rouges)
carence en vitamine B12
saignement

Vitesse de sédimentation des érythrocytes (ESR). Dans les processus inflammatoires et infectieux aigus, des modifications de la vitesse de sédimentation des érythrocytes sont perceptibles 24 heures après une augmentation de la température et une augmentation du nombre de leucocytes.

Raisons de l'accélération :
maladies inflammatoires d'étiologies diverses
paraprotéinémie (myélome multiple, maladie de Waldenström)
infections aiguës et chroniques (pneumonie, ostéomyélite, tuberculose, syphilis)
maladies tumorales (carcinome, sarcome, leucémie aiguë, lymphogranulomatose, lymphome)
maladies auto-immunes (collagénose)
infarctus du myocarde
maladies rénales (néphrite chronique, syndrome néphrotique)
hypoprotéinémie
anémie, état après une perte de sang
intoxication
blessures, fractures osseuses
état après choc, interventions chirurgicales
hyperfibrinogénémie
chez les femmes pendant la grossesse, les règles et la période post-partum
âge âgé
prendre des médicaments (œstrogènes, glucocorticoïdes)

Raisons du ralentissement :
érythrémie et érythrocytose réactive
épilepsie
symptômes prononcés d'insuffisance circulatoire
jeûne, perte de masse musculaire
prendre des corticostéroïdes, des salicylates, des préparations à base de calcium et de mercure
régime végétarien
dystrophie musculaire
grossesse (surtout 1er et 2ème semestre)

Plaquettes. Petites cellules anucléées d'un diamètre de 2 à 4 microns. Dans les vaisseaux sanguins, les plaquettes peuvent être localisées près des parois et dans la circulation sanguine. Ils participent à la formation de caillots sanguins lors du processus de coagulation sanguine pour arrêter les saignements. La durée de vie des plaquettes est de 7 à 10 jours.

Une altération de la concentration plaquettaire peut être le résultat de nombreuses maladies graves !

Leucocytes. Cellules sanguines qui assurent la reconnaissance et la neutralisation des composants étrangers, l'élimination des cellules propres à l'organisme altérées et en décomposition, effectrices des réactions immunitaires et inflammatoires, base de la défense antimicrobienne de l'organisme. Il existe 5 principaux types de leucocytes : les neutrophiles, les éosinophiles, les basophiles, les lymphocytes, les monocytes, qui remplissent différentes fonctions.

Raisons de l'augmentation :
processus inflammatoires
infections bactériennes et virales aiguës
intoxication, y compris endogène (acidose diabétique, éclampsie, urémie, goutte)
brûlures et blessures, choc
saignement aigu
interventions chirurgicales
infarctus des organes internes (myocarde, poumons, reins, rate)
crise rhumatismale
tumeurs malignes

Raisons du déclassement :
infections virales (sélectivement), certaines infections chroniques
lupus érythémateux systémique, polyarthrite rhumatoïde et autres collagénoses
prise de sulfamides, de chloramphénicol, d'analgésiques, d'anti-inflammatoires non stéroïdiens, de thyréostatiques, de cytostatiques
exposition aux rayonnements ionisants
certains types de leucémie (phase alucémique de la leucémie aiguë, leucémie à tricholeucocytes)
splénomégalie
hypo- et aplasie médullaire
anémie mégaloblastique
choc anaphylactique
émaciation et cachexie
Le syndrome de Felty
Maladie de Gaucher
hémoglobinurie paroxystique nocturne

Chimie sanguine

Raisons de l'augmentation :
infarctus du myocarde
hépatite virale, toxique, alcoolique
angine de poitrine
pancréatite aiguë
cancer du foie
cardite rhumatismale aiguë

ALT- alanine aminotransférase. Une enzyme intracellulaire qui décompose les acides aminés et les acides céto. C'est un marqueur diagnostique pour un certain nombre de maladies.

Raisons de l'augmentation :
lésions des cellules hépatiques (hépatocytes) : hépatite virale, intoxication, utilisation de médicaments conduisant au développement d'une hépatite toxique, hépatite alcoolique
jaunisse obstructive
cancer du foie (carcinome)
cirrhose du foie
maladie du foie gras
pancréatite aiguë
infarctus du myocarde
dystrophie musculaire
myocardite
myosite
insuffisance cardiaque (dans certains cas)
certaines maladies du sang
choc, hypoxie
traumatisme étendu, brûlures graves

Raisons du déclassement :
lésions hépatiques graves
carence en vitamine B6

Un entraînement intense peut entraîner une augmentation des niveaux des deux enzymes en raison de lésions musculaires. Ne vous inquiétez donc pas si vos chiffres s'écartent un peu de la norme. De plus, certains analgésiques peuvent également augmenter l’AST et l’ALT.

Phosphatase alcaline. Cette enzyme est formée dans le tissu osseux, le foie, le gros et le petit intestin, le placenta et le tissu pulmonaire. Un test sanguin biochimique pour la phosphatase alcaline est effectué pour diagnostiquer les maladies du système squelettique, du foie, des voies biliaires et des reins.

Raisons de l'augmentation :
maladie osseuse, y compris tumeurs osseuses, sarcome, métastases cancéreuses aux os
myélome multiple
hyperparathyroïdie
lymphogranulomatose avec lésions osseuses
Mononucléose infectieuse
rachitisme
maladies du foie (cirrhose, cancer, hépatite infectieuse, tuberculose)
infarctus pulmonaire, infarctus rénal
tumeurs des voies biliaires

Raisons du déclassement :
hypothyroïdie
troubles de la croissance osseuse
manque de zinc, de magnésium, de vitamine B12 ou C (scorbut) dans les aliments
anémie (anémie)

Bilirubine(général et direct). La bilirubine fait partie de la bile. L'analyse de la bilirubine montre le fonctionnement du foie humain. La détermination de la bilirubine fait partie d'un ensemble de procédures de diagnostic pour de nombreuses maladies du tractus gastro-intestinal. La bilirubine est présente dans le sérum sanguin sous les formes suivantes : bilirubine directe et bilirubine indirecte. Ensemble, ces formes forment la bilirubine sanguine totale, dont la détermination est importante dans les diagnostics de laboratoire.

Raisons de l’augmentation totale :
manque de vitamine B12
maladies hépatiques aiguës et chroniques
cancer du foie
hépatite
cirrhose primitive du foie
intoxication hépatique toxique, alcoolique ou médicamenteuse
lithiase biliaire.

Raisons de l'augmentation directe :
hépatite virale ou toxique aiguë
lésions hépatiques infectieuses causées par le cytomégalovirus, la syphilis secondaire et tertiaire
cholécystite
jaunisse chez la femme enceinte
hypothyroïdie chez les nouveau-nés

Albumen. La principale protéine sanguine produite dans le foie humain. La détermination de l'albumine est utilisée pour diagnostiquer les maladies du foie et des reins, les maladies rhumatismales et les maladies oncologiques.

Raisons de l'augmentation :
déshydratation

Raisons du déclassement :
maladies chroniques du foie (hépatite, cirrhose, tumeurs du foie)
maladies intestinales
sepsis, maladies infectieuses, processus suppuratifs
rhumatisme
brûler
blessure
fièvre
tumeurs malignes
insuffisance cardiaque
Overdose de drogue
prendre des œstrogènes, des contraceptifs oraux, des hormones stéroïdes
long jeûne

Urée. Lors du processus de synthèse de l'urée, l'ammoniac, une substance très toxique pour l'homme, est neutralisée. L'urée est excrétée du corps par les reins. En conséquence, si l'urée est mal excrétée du sang, cela signifie une violation de la fonction excrétrice des reins.

Raisons de l'augmentation :
maladies rénales (glomérulonéphrite, pyélonéphrite, tuberculose rénale)
insuffisance cardiaque
obstruction du flux urinaire (tumeur de la vessie, calculs vésicaux)
leucémie, tumeurs malignes
saignements abondants
obstruction intestinale
choc, fièvre
brûlures
obstruction des voies urinaires
infarctus aigu du myocarde

Acide urique. Élimine l'excès d'azote du corps humain. Les reins sont chargés d’éliminer l’acide urique du sang humain. Lorsque la fonction rénale est altérée, le métabolisme de l'acide urique est perturbé. En conséquence, les sels de sodium s'accumulent dans le sang et le niveau d'acide urique augmente, provoquant divers dommages aux organes et aux tissus.

Raisons de l'augmentation :
leucémie, lymphome
anémie causée par une carence en vitamine B12
certaines infections aiguës (pneumonie, scarlatine, tuberculose)
maladies du foie et des voies biliaires
diabète
eczéma chronique
psoriasis
urticaire
maladies rénales
toxicose chez les femmes enceintes
acidose
« goutte alcoolique » secondaire (intoxication alcoolique aiguë)

Raisons du déclassement :
Maladie de Wilson-Konovalov
Syndrome de Fanconi
régime pauvre en acides nucléiques

Créatinine. Il se forme dans le foie puis est libéré dans le sang. La créatinine est impliquée dans le métabolisme énergétique des muscles et d'autres tissus. Elle est excrétée du corps par les reins dans l'urine, la créatinine est donc un indicateur important de l'activité rénale.
Les niveaux de créatinine peuvent augmenter en raison d’une supplémentation en créatine, de la masse musculaire ou même d’un régime alimentaire riche en viande. Alors si le vôtre est un peu élevé, pas de panique.

Raisons de l'augmentation :
symptôme d'insuffisance rénale aiguë et chronique, de maladie des rayons, d'hyperthyroïdie
une grande quantité de viande dans l'alimentation

Raisons de l'augmentation :
maladies rhumatismales
maladies du tractus gastro-intestinal
cancer
infarctus du myocarde
sepsis néonatal
tuberculose
méningite
complications postopératoires
prendre des œstrogènes et des contraceptifs oraux

Cholestérol total. Vous ne devriez vous soucier de votre santé à cause de cet indicateur que s'il est hors normes ou, à l'inverse, très bas. Ce test peut être considéré comme pratiquement inutile, sauf dans les cas où des niveaux hormonaux très bas peuvent être causés par un taux de cholestérol insuffisant.

LDL- les lipoprotéines de basse densité. Une autre analyse importante pour déterminer le risque de développer des problèmes avec le système cardiovasculaire. Beaucoup de gens pensent qu’il s’agit de cholestérol, mais ce n’est pas le cas. Comme son nom l’indique, c’est une lipoprotéine. Il transporte le cholestérol du foie vers toutes les cellules du corps. Souvent qualifié de « mauvais cholestérol », alors qu’il faudrait plutôt l’appeler « mauvaise lipoprotéine ».

Raisons de l'augmentation :
hypercholestérolémie primaire héréditaire (hyperlipoprotéinémie de types IIA et IIB)
obésité
jaunisse obstructive
xanthomatose
diabète
hypothyroïdie
régime riche en cholestérol
prendre des médicaments (bêtabloquants, diurétiques, progestatifs, contraceptifs oraux, glucocorticoïdes, androgènes)

Raisons du déclassement :
hyperlipoprotéinémie de type II
hyperthyroïdie
anémie chronique
syndrome de malabsorption
fibrose kystique
stress aigu
myélome multiple
jeûne sévère
régime pauvre en graisses saturées et en cholestérol, riche en acides gras polyinsaturés
prendre des médicaments tels que la cholestyramine, le clofibrate, la lovastatine, la néomycine, l'interféron, la thyroxine, les œstrogènes)

HDL- des lipoprotéines de haute densité. Ce sont des lipoprotéines qui ramènent le cholestérol des tissus corporels et de l’endothélium vasculaire au foie. Un faible taux de HDL est mauvais. Le suivi de cet indicateur est tout aussi important que le LDL.

Raisons de l'augmentation :
travail physique
sous l'influence des œstrogènes, condition d'une plus grande longévité des représentantes féminines
buvant de l'alcool
cancer de l'intestin
processus purulents-inflammatoires aigus dans les tissus mous
cirrhose biliaire primitive du foie
sous l'influence de certains pesticides

Raisons du déclassement :
athérosclérose
maladie coronarienne (CHD), infarctus du myocarde
obésité
fumeur
cholestase, maladies chroniques du foie
diabète
syndrome néphrotique, insuffisance rénale chronique
hyperlipoprotéinémie de type IV
Maladie de Tanger (déficit en alpha-lipoprotéine)
alimentation riche en glucides ou en acides gras polyinsaturés

Triglycérides. Un autre test pour identifier le risque de maladie coronarienne. Les triglycérides sont des graisses présentes dans le sang. Ils agissent comme une installation de stockage des réserves d'énergie. Lorsque leurs niveaux augmentent, les triglycérides sont stockés dans les tissus adipeux situés sur vos côtés.

Une consommation élevée de glucides et de graisses peut augmenter les taux de triglycérides dans le sang. Les glucides en excès sont transformés en graisses, augmentant ainsi leur concentration dans le sang. Il existe d'autres raisons pour lesquelles les niveaux de triglycérides sont perturbés. La normalisation de la nutrition est la première étape pour corriger la situation.

Raisons de l'augmentation :
maladie coronarienne, infarctus du myocarde, hypertension
athérosclérose
thrombose cérébrale
l'insuffisance rénale chronique
obésité
hépatite virale, cirrhose du foie
goutte
thalassémie
tolérance au glucose altérée
Syndrome de Down
maladies du foie - hépatite, cirrhose

hypercalcémie
alcoolisme
diabète
hypothyroïdie
pancréatite aiguë et chronique.

Raisons du déclassement :
maladies pulmonaires chroniques
infarctus cérébral
hyperthyroïdie
dommages au parenchyme (tissu rénal)
myasthénie grave
blessures, brûlures
malnutrition
prendre de la vitamine C

Les hormones

Raisons de l'augmentation :
hypothyroïdie
maladie mentale grave
insuffisance surrénalienne
tumeurs diverses (tumeur hypophysaire, etc.)

Raisons du déclassement :
hyperthyroïdie
blessure hypophysaire
diminution de la fonction hypophysaire

T4 gratuit - l'hormone thyroïdienne. La majeure partie de la T4 circulant dans le sang est associée aux protéines de transport ; les effets biologiques sont exercés par la partie libre de l'hormone, qui représente 3 à 5 % de la concentration de la T4 totale. La concentration de T4 dans le sang est supérieure à la concentration de T3. En augmentant le métabolisme de base, il augmente la production de chaleur et la consommation d'oxygène de tous les tissus corporels, à l'exception des tissus cérébraux, de la rate et des testicules. Ce qui augmente les besoins du corps en vitamines. Stimule la synthèse de la vitamine A dans le foie. Réduit la concentration de cholestérol et de triglycérol dans le sang, accélère le métabolisme des protéines. Augmente l'excrétion de calcium dans l'urine, active le renouvellement osseux. A un effet positif sur le cœur.

T3 gratuit. - l'hormone thyroïdienne. Stimule l'échange et l'absorption d'oxygène par les tissus (plus actif que le T4). Produit par les cellules folliculaires de la glande thyroïde sous le contrôle de (TSH). Les fonctions sont similaires à celles du T4.

Testostérone gratuite - la partie biologiquement active de la testostérone sanguine - une hormone androgène stéroïdienne responsable du développement des caractères sexuels secondaires, de la puberté et de la fonction sexuelle normale chez l'homme.

FSH(hormone de stimulation de follicule). Hormone gonadotrope de l'hypophyse, qui stimule le développement des tubules séminifères et la spermatogenèse chez l'homme. La FSH augmente la concentration de testostérone dans le plasma, assurant ainsi le processus de maturation des spermatozoïdes.

LH(hormone lutéinisante). Chez la femme, il stimule la synthèse des œstrogènes ; régule la sécrétion de progestérone et la formation du corps jaune. Atteindre un niveau critique de LH entraîne l’ovulation et stimule la synthèse de progestérone dans le corps jaune.
Chez l’homme, en stimulant la formation de globuline liant les hormones sexuelles (SHBG), il augmente la perméabilité des tubules séminifères à la testostérone. Cela augmente la concentration de testostérone dans le plasma sanguin, ce qui favorise la maturation des spermatozoïdes.

Estradiol. Chez la femme, l'hormone estradiol assure la formation du système reproducteur selon le type féminin, le développement des caractères sexuels secondaires féminins pendant la puberté, la formation et la régulation de la fonction menstruelle, le développement de l'ovule, la croissance et le développement de l'utérus. pendant la grossesse; est responsable des caractéristiques psychophysiologiques du comportement sexuel.

Il est également logique que les hommes vérifient cette hormone.

Progestérone - une hormone stéroïde du corps jaune des ovaires et du placenta, nécessaire à tous les stades de la grossesse. Recommandé pour les femmes.

Prolactine. Affecte le fonctionnement des reins, du foie, du métabolisme du corps, ainsi que le développement et le fonctionnement des glandes mammaires féminines. Par conséquent, une analyse de cette hormone est effectuée en cas de suspicion de maladies des organes et systèmes du corps mentionnés ci-dessus, ainsi que lors d'un traitement par œstrogènes et antihistaminiques. Si vous soupçonnez une infertilité – féminine ou masculine – il est également recommandé de passer un test pour connaître le niveau de cette hormone. S'il est élevé, cela affecte négativement la fonction des gonades des deux sexes, ce qui entraîne des problèmes de conception et d'infertilité.

Les gens ont depuis longtemps appris à déterminer leur santé par l’état de leurs ongles, la couleur de leur peau et d’autres signes, et cette connaissance est encore pratiquée aujourd’hui dans la médecine traditionnelle chinoise et indienne et dans le monde entier. Et cela est justifié : rien n’a changé dans le corps humain au cours des millénaires ; il est structuré de la même manière, réagit de la même manière aux maladies et aux blessures. En surveillant attentivement notre état, nous pouvons entendre à temps les premières manifestations des signes d'une violation d'un organe particulier qui a besoin de protection et agir à temps. Et chacun de nous peut apprendre l’autodiagnostic le plus simple.

Il est préférable de faire un auto-examen le matin ou l'après-midi, mais seulement si vous n'êtes pas encore fatigué.

Il est préférable de se regarder à la lumière du jour diffuse en utilisant deux miroirs pour bien voir votre visage et vos oreilles de tous les côtés.

Enregistrez vos observations.

Ne vous précipitez pas pour tirer des conclusions, ne vous diagnostiquez pas et ne vous soignez pas vous-même si vous remarquez des changements. Consultez un médecin et faites-vous examiner.

1. Que nous dit notre visage ?

Un visage très pâle se produit souvent en cas d'anémie ou d'insuffisance rénale.

Une teinte jaune de la peau, des cernes jaunes sous les yeux et des taches de vieillesse sont dus à des maladies du pancréas, du foie et de la vésicule biliaire.

Si le visage est rouge, cela peut être le signe de diverses maladies de la peau, ainsi que la conséquence d'une carence en magnésium dans le corps.

Des cernes rose pâle sous les yeux indiquent des problèmes de vessie. La peau bleutée du visage est souvent le signe de problèmes au niveau des poumons, des bronches et du cœur.

Couleur gris terreux et cernes sous les yeux - perturbations possibles du fonctionnement des reins, des intestins et du système endocrinien.

Gonflement - il vaut la peine de vérifier le fonctionnement du cœur, des reins et des vaisseaux sanguins.

Une sécheresse accrue de la peau indique d'éventuels troubles du fonctionnement de l'estomac, la menace de développer un diabète sucré, ainsi qu'un manque de vitamines et de minéraux.

Transpiration accrue - des maladies cardiaques, des maladies pulmonaires, des troubles hormonaux et une tendance à la névrose sont probables.

2. Quelles maladies peut-on observer sur les lèvres ?

Des lèvres foncées ou bleuâtres indiquent des problèmes cardiaques et pulmonaires.

Des lèvres blanches ou pâles peuvent indiquer une anémie, des problèmes de circulation sanguine et lymphatique.

S'il y a des taches brunes sur les lèvres, cela peut être le signe d'une infestation helminthique.

Lèvres gercées : le corps manque de liquide, problèmes gastro-intestinaux.

3. Regarder les dents...

Dans les temps anciens, les médecins croyaient que zuserait Elles ne font pas mal et ne se décomposent pas elles-mêmes, mais chaque dent possède un organe spécifique qui lui correspond.

Si les deux dents de devant de la mâchoire supérieure ou inférieure font mal, il est fort probable que les reins et la vessie en souffrent également.

Une 3ème dent douloureuse indique un trouble de l'état du foie et de la vésicule biliaire.

Des problèmes avec les 4e et 5e dents inférieures ou les 6e et 7e dents supérieures indiquent des problèmes au niveau de l'estomac, du pancréas et de la rate.

Les 4ème et 5ème dents supérieures ainsi que les 6ème et 7ème dents inférieures indiquent l'état du côlon et de l'estomac.

8ème molaire - les dents de sagesse indiquent un dysfonctionnement du cœur et de l'intestin grêle.

4. Tirez la langue

Chaque zone de notre langue est une projection d'un certain organe, et si un organe est affecté, l'apparence et la couleur de la langue elle-même changent. Une langue normale et saine doit être de couleur rose pâle, avoir un pli lisse et mou et des papilles bien définies. Si une personne n'est pas en bonne santé, certaines zones de sa langue peuvent se décolorer ou rougir, changer de forme et les plis peuvent devenir pointus et courbés.

Un enduit sur la langue indique également que quelque chose ne va pas dans le corps : plus l'enduit est épais, plus l'organe correspondant est touché. On pense que:

si la plaque est située à la base de la langue, cela signifie que le tractus gastro-intestinal de la personne est clairement altéré, et si la plaque est située sur le bout de la langue ou le long des bords, les poumons ;

une rougeur de la pointe au milieu et une couleur bleuâtre ou violette de la langue indiquent un cœur faible ;

la courbure du pli au bout de la langue indique une ostéochondrose cervicale, au milieu - lombaire;

des fissures dans la langue peuvent signaler une pathologie rénale, des maladies du sang, des troubles métaboliques et un déséquilibre hormonal ;

des taches sur le côté droit et un jaunissement sur la langue indiquent des problèmes au niveau du foie et de la vésicule biliaire, sur le côté gauche et au milieu - un signe de problèmes au niveau de la rate.

5. À propos des ongles...

Les ongles ne contiennent pas seulement des informations sur ces maladies. qui existent déjà ou qui existeront, mais aussi sur ceux qui ont été transférés dans le passé. La plaque d'un ongle sain est toujours transparente, elle est de couleur rose pâle, avec un petit halo lumineux à la base. Sachant cela, surveillez constamment l'état de vos ongles, ne manquez pas les changements de couleur - cela indique qu'il y a des problèmes dans le corps. Un changement dans la forme, la structure ou le relief de l'ongle indique une maladie ancienne, peut-être déjà devenue chronique, ou le signe d'un stress intense vécu dans le passé.

Une taille de halo trop grande ou, à l'inverse, son absence totale indique certaines maladies cardiaques.

Des ongles lisses et anormalement convexes surviennent chez les personnes atteintes de maladies cardiaques et pulmonaires graves.

Plat, avec des rayures longitudinales et un blanc mat - signe d'une maladie du foie.

Des rayures transversales blanches et brunes sont apparues sur les ongles - vous devez faire attention aux bourgeons.

Un clou triangulaire, sensiblement effilé vers la base, indique des maladies de la colonne vertébrale.

Un ongle très allongé est le signe d’un éventuel diabète.

Si l’ongle est parsemé ou criblé de rainures, le corps manque probablement de vitamines.

Les rayures, les inclusions et les trous sur l’ongle attirent l’attention sur les intestins et la rate.

Une couleur bleuâtre ou jaunâtre de l'ongle avec un sillon transversal ou longitudinal indique des problèmes du système circulatoire et une mauvaise circulation.

La séparation des ongles se produit avec une utilisation prolongée d'antibiotiques et avec de graves perturbations du fonctionnement des systèmes digestif, endocrinien, cardiovasculaire et nerveux.

6. Que dit notre peau ?

Éruption cutanée:

sur les tempes - un signal de problèmes de vésicule biliaire;

sur le front, le nez, la lèvre supérieure et le menton - problèmes intestinaux;

entre les omoplates - maladies ORL ;

juste au-dessus de la taille et au centre du dos - problèmes de foie ou de vésicule biliaire ;

sur les fesses - le tractus gastro-intestinal et le système endocrinien ;

sur la poitrine - des problèmes pulmonaires ou bronchiques sont probables;

sur les épaules - problèmes intestinaux.

6. Que peuvent dire vos pieds...

Sur les pieds, ainsi que sur la langue, sont concentrées les zones de projection des organes et systèmes internes. L'impact sur ces points est souvent utilisé en acupuncture. L'une des tortures chinoises consiste à frapper les pieds avec des bâtons de bambou.

La couleur jaune des pieds indique des problèmes de foie et de vésicule biliaire.

Les callosités, les éperons et les déformations à différents endroits du pied et des orteils ne sont pas toujours causés par des chaussures inconfortables. C’est souvent ainsi que des organes malades peuvent envoyer un signal d’aide.

La peau cornée du talon et des orteils indique des troubles métaboliques, des troubles hormonaux et des problèmes digestifs.

Changements de température et d'humidité des pieds, douleur - un signal pour vérifier le fonctionnement des systèmes cardiovasculaire, nerveux et endocrinien.

Par votre apparence, vous pouvez facilement déterminer l'état de votre corps. Identifiez les problèmes de santé que vous pourriez déjà avoir ou que vous êtes en train de développer. Il vous suffit simplement de regarder de plus près vous-même et vos proches.

Il est impossible de connaître les pensées et les sentiments de votre interlocuteur sans lui poser de questions, mais certaines personnes y parviennent quand même. Il y a quelque chose qui aide à démêler le monde intérieur d'une autre personne : son comportement. Comment comprendre une personne par son comportement ?

Comportement est un système ciblé d’actions séquentielles. Action- il s'agit d'un acte psychophysiologique, c'est-à-dire le résultat d'une combinaison complexe de processus physiologiques se produisant dans le corps et de la manifestation des caractéristiques de la personnalité d'une personne.

Outre la physiologie et la psychologie, il existe une troisième force qui détermine le comportement d'un individu : situation. Dans différentes situations, on peut remarquer différents aspects de la personnalité, même si, en général, elle reste un système stable de traits socialement significatifs, quelles que soient les circonstances.

La même personne dans une situation ressemble à une personne craintive et indécise, et dans une autre à un véritable héros. Pourquoi? C’est juste que la situation, tel un projecteur, ne peut éclairer qu’une seule facette d’une personnalité, laissant le reste dans l’ombre. De plus, cela peut être difficile à comprendre : ce qui s'est manifesté dans ce cas est un trait caractéristique ou inhabituel pour une personne ?

Il n’est pas nécessaire de se précipiter pour tirer des conclusions basées sur un seul acte comportemental d’un individu. Pour vraiment connaître une personne, il faut temps Et pas seul situation (à la fois familière et inhabituelle).

La sagesse populaire dit : « Pour connaître une personne, il faut manger une livre de sel avec elle. » Une livre de sel équivaut approximativement à seize kilogrammes. Il faudrait environ deux ans pour manger autant.

Mais on peut se faire une idée générale et assez précise d'une personne sans attendre des années. La science de la psychologie viendra à notre secours.

Toute personne qui entreprend de comprendre autrui par son comportement devient chercheur. Dans l'étude du comportement, la méthode scientifique la plus ancienne, mais encore largement utilisée aujourd'hui, est toujours utilisée - observation.

Observation– il s’agit d’une perception et d’un enregistrement ciblés et organisés des phénomènes mentaux du sujet. Lors de l'observation d'un individu, les caractéristiques de son comportement sont remarquées et enregistrées. Dans le même temps, vous devez essayer d’être un observateur aussi objectif que possible.

Ainsi, pour comprendre une personne par son comportement, il faut l'observer lorsqu'elle est en vue ou lorsqu'elle communique avec elle. Une période de temps suffisante pour tirer des conclusions générales véridiques basées sur les résultats de l'observation non seulement sur ce qu'une personne pense et ressent dans une situation spécifique, mais aussi, en principe, sur sa personnalité, il faut au moins deux semaines.

Mais que faut-il exactement observer chez une personne ? Quels éléments de son comportement seront les plus révélateurs et « révélateurs » ? Et surtout, comment savoir ce que signifie telle ou telle caractéristique comportementale d'une personne ?

Avantages Pour les personnes qui souhaitent apprendre à lire une personne comme un livre ouvert, les ouvrages suivants sont principalement utilisés :

• écrivain australien Allana Pise« Nouveau langage corporel », « Langage des relations », « Pourquoi les hommes mentent et les femmes pleurent » et autres ;
• psychologue américain Paul Ekman« La psychologie du mensonge. Trompez-moi si vous le pouvez », « Reconnaissez un menteur à son expression faciale », d'autres ;
• d'autres auteurs, par exemple : V. Birkenberg « Le langage de l'intonation, des expressions faciales, des gestes », L. Glass « Tout le monde ment. Comment identifier la tromperie par les expressions faciales et les gestes », N.N. Ravensky « Comment lire une personne. Caractéristiques du visage, gestes, postures, expressions faciales.

Comment lire une personne comme un livre ouvert ?

Comportement– c'est le niveau le plus élevé d'interaction de l'organisme avec l'environnement. Le corps doit être capable de percevoir, de conserver et de transformer les informations provenant de l'extérieur et de l'intérieur de lui-même pour s'auto-préserver et s'adapter au monde extérieur.

Le comportement fait référence à la fois à l’action et à l’inaction. Il y a plus de sens dans le silence que dans les mots. Le comportement est une collection des deux verbal(discours) et non verbal(posture, expressions faciales, gestes) actes.

La parole, c'est-à-dire la composante verbale du comportement, contrôlé conscience. Les composantes non verbales du comportement sont difficiles à contrôler. Les gestes, les expressions faciales, les postures sont pour la plupart réflexifs, inconscient signaux. Il y a souvent plus de vérité dans ces mots que dans les mots.

C’est pourquoi il est si important de pouvoir comprendre le langage corporel de votre interlocuteur. Après tout, les chances d'être trompé et déçu sont ainsi considérablement réduites et la possibilité de ne pas manquer un partenaire de vie approprié et souhaité augmente.

Tous les scientifiques impliqués dans l'étude du comportement conviennent que lorsqu'on observe une personne afin de la comprendre, il est important de prêter attention à ces éléments de comportement:

1. Discours. Lorsqu'ils observent la parole, ils ne prêtent pas tant attention aux mots qu'à la correspondance et à la coïncidence des mots avec l'expression du visage. Par exemple, si une personne exprime ses regrets avec des mots, mais que la joie mal cachée est « écrite » sur son visage, sa véritable émotion est la joie. Si un tel écart est observé constamment, on peut supposer que la personne ment souvent.

De plus, lors de l'analyse de la parole, les éléments suivants sont pris en compte :

• intonation,
• débit de parole,
• des hésitations,
• Réservations,
• sens des mots.

En observant comment et de quoi une personne parle le plus souvent, une conclusion est tirée sur ses passe-temps, ses intérêts, ses goûts et ses aversions, ainsi que son niveau d'intelligence, y compris l'intelligence émotionnelle.

• une bouche légèrement ouverte, des yeux écarquillés, des sourcils levés - c'est une surprise ;
• coins de la bouche relevés, un sourire, des pommettes relevées, des yeux plissés et des rides à proximité - joie et bonheur ;
• nez ridé, lèvre supérieure relevée ou un bord des lèvres - dégoût, mépris ;
• lèvres comprimées, mâchoire tendue, sourcils froncés et baissés, lueur dans les yeux - colère, haine, agressivité ;
• sourcils relevés et rapprochés, paupières supérieures relevées et inférieures tendues, pupilles dilatées, bouche légèrement ouverte et lèvres tendues horizontalement - panique, peur, anxiété ;
• paupières supérieures baissées, regard, commissures des lèvres - tristesse.

En fonction des émotions qui sont le plus souvent observées sur le visage d'une personne, une conclusion est tirée sur sa sphère émotionnelle-volontaire, ses émotions et sentiments dominants, son humeur dominante, son attitude envers la vie, son caractère et son tempérament.

1. Démarche. Les personnes déterminées marchent vite, les personnes sûres d'elles se tiennent droites et regardent vers l'avant, et les personnes incertaines baissent les yeux vers le sol et traînent souvent les pieds. Si une personne garde ses mains dans ses poches même par temps chaud, elle est secrète et dominatrice. Si une personne continue de regarder autour d’elle en marchant, elle s’inquiète ou a peur de quelque chose de spécifique. Si une personne marche lentement, elle est passive ou pessimiste.

Séparément, vous devez observer comment une personne marche à côté de quelqu'un. S'il tente d'imposer son allure et son rythme de marche à son compagnon, il a l'habitude de prendre une position écrasante, celle de leader. S'il marche à côté de lui au même rythme, mais qu'il regarde en même temps devant lui et non vers l'autre personne, s'il se concentre sur quelque chose d'étranger ou cache son excitation. Une tête baissée en marchant indique également le secret. Les mains dans les poches indiquent qu'une personne est à l'aise et calme à côté de son compagnon.

Les personnes qui éprouvent des émotions négatives envers l'interlocuteur, qui lui cachent quelque chose, ainsi que les personnes timides évitent le contact visuel. Un regard changeant indique un mensonge évident, et des clignements fréquents sont un signe de confusion ou d'anxiété. Mais si un individu regarde de trop près dans les yeux, il se montre soit agressif, soit très intéressé à communiquer avec l'interlocuteur.

1. Postures et gestes. Plus une personne s'efforce d'être proche de son interlocuteur, plus elle lui est agréable. Une inclinaison du corps et de la tête vers l'avant, combinée à une rotation de la pointe des chaussures vers l'interlocuteur, des gestes ouverts, un sourire et un regard direct indiquent une disposition et un intérêt clairs. C'est encore plus significatif lorsqu'une personne copie inconsciemment la posture et les gestes de son interlocuteur. Le reflet miroir de l'autre par les interlocuteurs est le signe de sympathie le plus évident.

Si une personne s'éloigne, se tend, fait des gestes de pointage, croise les bras devant elle ou derrière le dos, et croise également les jambes, c'est le signe d'une réticence à communiquer et à s'ouvrir à l'interlocuteur ou le signe d'une attitude négative. évaluation de ce qui se passe.

Il convient de prêter attention à d'autres détails. Par exemple, les cheveux, les chaussures, les vêtements vous diront à quel point une personne est soignée, propre et sérieuse, ainsi que son bien-être matériel.

Par ailleurs, il existe des signaux corporels dits non verbaux qui indiquent un intérêt à communiquer avec une personne du sexe opposé.

Compréhension intuitive

Pas un seul élément de comportement ne peut être considéré séparément du reste. C’est dans leur combinaison que se manifeste le style de comportement individuel de l’individu. C’est ainsi que, dans l’ensemble de tous les signes observables, le comportement est perçu et interprété.

Lorsqu'ils observent une personne afin de la comprendre, ils remarquent non seulement ce qui est, mais aussi ce qui n'est pas dans ses actions. Par exemple, l’absence de « pattes d’oie » aux coins des yeux, ou un louchement naturel en souriant, indique des émotions positives feintes.

Il est important de prendre en compte le fait que l'observateur qui effectue l'observation de la personne pendant communication avec lui, il est plus susceptible de remarquer une attitude personnelle, des sentiments, des intentions envers lui-même, plutôt que des modèles généraux de comportement de personnalité. Par conséquent, des cas plus significatifs se produisent lorsqu'une personne ne comprend pas que son comportement est observé et évalué, ainsi que lorsqu'elle n'est pas en contact avec l'observateur.

Au total, ils allouent environ trois mille(!) éléments de comportement verbaux et non verbaux. La capacité de lire une personne comme un livre ouvert, en fonction de son comportement, est toute une science.

Bien sûr, vous pouvez étudier en profondeur toutes sortes d'éléments de comportement et mémoriser leur signification, mais nous ne devons pas oublier qu'il existe, bien que non scientifique, mais souvent un outil de cognition supplémentaire très précis - intuition.

En plus de l'évaluation consciente d'une autre personne, l'inconscient est toujours à l'œuvre. Le cerveau lit toutes les informations provenant de l’extérieur et la partie qui reste inconsciente subit toujours un traitement.

La conclusion que tire le cerveau humain à l’insu de la conscience s’exprime souvent par une connaissance intuitive. Ainsi, même au premier coup d'œil sur une nouvelle connaissance, vous pouvez dire si vous l'aimez ou non, même si on ne sait encore rien de lui et qu'il n'est pas toujours clair pourquoi exactement vous avez aimé ou détesté la personne.

En combinant l'observation objective et l'intuition, vous pouvez apprendre à comprendre le monde intérieur des gens par leur comportement.

P indicateurs de santé et de maladiede notre corps sont élémentaires et simples et nous les rencontrons presque tous les jours et n'avons pas besoin d'équipement de diagnostic spécial pour cela. Après tout, notre corps nous montre quotidiennement les violations qui s'y produisent, mais par ignorance, nous n'y attachons aucune importance. Apprenons - c'est facile !

1. Système immunitaire.S'il n'y a pas et n'a pas eu de réactions allergiques à certaines substances, il n'y a pas d'éruptions cutanées, de taches allergiques, de psoriasis, d'asthme, de pneumonie cutanée... Cela signifie que le système immunitaire fonctionne normalement.

2. Tractus gastro-intestinal.Le matin, vous vous levez plein d'énergie, une sensation sucrée qui passe rapidement reste dans votre bouche (ce qui signifie que vous avez fait un « doux » rêve), et non une sensation amère, bouche sèche, le matin du dioxyde de carbone (et non du sulfure d'hydrogène ) est libéré du gros intestin sans aucune odeur étrangère ni autre produit en décomposition). Vous n'avez pas de constipation et il n'y a aucun problème avec le tractus gastro-intestinal pendant la journée, votre odeur corporelle est agréable et non nauséabonde, l'odeur de vos chaussettes et sous vos bras est également agréable, alors dans ce cas, vous pouvez être sûr que votre l’estomac fonctionne comme une personne en bonne santé.

3. Foie.Le matin et pendant la journée vous n'avez pas de gonflement sous les yeux, pas de picotements et de douleurs au côté droit sous les côtes, pas de couche jaunâtre sur la langue, pas d'amertume, pas de sécheresse le matin et tout au long de la journée, pas d'augmentation du corps. poids et aucune maladie thyroïdienne, vous pouvez alors être sûr que votre foie fonctionne normalement.

4. État des poumons.Faites un test pour vérifier votre santé pulmonaire. Tenez la bougie allumée dans votre main tendue, puis respirez profondément et essayez de souffler la bougie. Si vous parvenez à l'éteindre, cela signifie que les poumons fonctionnent normalement. Si la tentative a échoué et que vous n'avez pas réussi à souffler la bougie, il est préférable de consulter un médecin. Gardez à l’esprit que la fonction pulmonaire diminue avec l’âge et le tabagisme.

5. Peau.S'il n'y a pas de pellicules, que la peau est douce et élastique, que les vaisseaux sanguins ne dépassent pas de la surface de la peau, que la couleur de la peau est rose tendre et non jaune ou jaune pâle, que vos mains et vos pieds ne sont pas froids, alors toutes les cellules de la surface de la peau reçoit des nutriments normaux avec le sang et maintient des processus biochimiques optimaux dans les cellules de la peau.

6. Organes du tissu conjonctif.Vous pouvez marcher plusieurs kilomètres avec joie et avec une démarche élastique et ne pas vous sentir fatigué (et si nécessaire, marcher joyeusement quelques kilomètres de plus), soulever n'importe quel poids dans la limite de vos forces, vous n'avez pas d'ostéochondrose. Vous ne vous affalez pas, il n'y a pas de douleurs articulaires et vos jambes ne se « tordent » pas tellement le soir que vous ne savez pas où les mettre. Vous avez toujours envie de vous étirer, de bouger vos bras et vos jambes, de profiter. exercice physique, etc. Dans ce cas, vous pouvez être sûr que vos organes du tissu conjonctif fonctionnent normalement.

7. Le cerveau et les autres organes qui lui sont associés.Le matin, vous vous levez sans maux de tête, il n'y en a pas même en cas de changement d'atmosphère, vous vous souvenez facilement de n'importe quel texte, vous n'avez pas sommeil pendant les cours, vous ne vous évanouissez jamais et ne tombez jamais dans le coma, vous n'avez pas le vertige et Vous ne perdez pas votre orientation dans l’espace, vous n’avez pas le vertige lors des balançoires ou lors de longs voyages. Si votre cerveau et votre appareil vestibulaire fonctionnent normalement, vous êtes également en bonne santé.

8. Tissu osseux.Vers 40-50 ans, vous avez toujours toutes vos dents dans la bouche, et non des dents artificielles insérées à la place des naturelles, les os ne se brisent pas sous une charge excessive, il n'y a pas d'« éperons » sur l'os du talon, le les articulations ne sont pas enflées, ni hypertrophiées, ce qui signifie que les cellules du tissu osseux fonctionnent normalement et que vous êtes en bonne santé.

9. Système cardiovasculaire.Votre tension artérielle est de 120/80, les veines ne dépassent ni dans les bras ni dans les jambes, il n'y a pas d'expansion veineuse, pas d'hémorroïdes, pas d'arythmie cardiaque, sans parler de l'absence d'accidents vasculaires cérébraux et d'infarctus, alors on peut le dire en toute confiance que votre système cardiovasculaire est sain.

10. Diagnostic du corps par des signes extérieurs.Les gens sont capables depuis longtemps de déterminer leur état de santé en fonction de l'état de leurs ongles, de la couleur de leur peau et d'autres signes. Ce savoir est encore utilisé dans la médecine traditionnelle chinoise et indienne. Cela est justifié : rien n'a changé dans le corps humain au cours des milliers d'années ; il est structuré de la même manière, réagit de la même manière aux maladies et aux blessures et nous donne les mêmes signes de problèmes qu'il y a plusieurs siècles. En surveillant attentivement leur état, nous pouvons entendre à temps les premiers appels à l'aide de l'organe qui a besoin de protection et, en contactant un médecin, prendre des mesures en temps opportun. Et chacun de nous peut apprendre l’autodiagnostic le plus simple.

Que dit notre visage ?
Un visage très pâle se produit souvent en cas d'anémie ou d'insuffisance rénale.
Une teinte jaunâtre de la peau, des cernes jaunes sous les yeux et des taches de vieillesse sont observés dans les maladies du foie, de la vésicule biliaire et du pancréas.
Un visage rouge peut être le signe de diverses maladies de la peau, ainsi que la conséquence d'une carence en magnésium dans le corps.
Des cernes rose pâle sous les yeux peuvent indiquer des problèmes de vessie. La peau bleutée du visage est souvent le signe de problèmes au niveau des poumons, des bronches et du cœur.
Couleur gris terreux et cernes sous les yeux - perturbations possibles du fonctionnement des reins, des intestins et du système endocrinien.
Gonflement - il vaut la peine de vérifier le fonctionnement du cœur, des reins et des vaisseaux sanguins.
Sécheresse accrue - divers troubles possibles du fonctionnement de l'estomac, risque de développer un diabète sucré, ainsi qu'un manque de vitamines dans le corps.
Humidité élevée - des maladies cardiaques et pulmonaires, des troubles hormonaux et des névroses sont probables.

Lire sur les lèvres
Les lèvres supérieures et inférieures représentent respectivement l’état de l’estomac et des intestins. Si la lèvre inférieure est rouge, cela indique une constipation. Il est nécessaire d’augmenter votre consommation d’eau et de réduire votre consommation de boissons sucrées. L'exercice est recommandé.
Si une fissure apparaît aux commissures des lèvres, cela indique une bactériose.
Des lèvres foncées ou bleuâtres indiquent des problèmes cardiaques et pulmonaires.
Des lèvres blanches ou pâles indiquent très probablement une anémie, des problèmes de circulation sanguine et lymphatique.
Des taches brunes sur les lèvres sont le signe d'une infection par des vers.
Lèvres gercées : le corps manque de liquide.

Et nos dents ?
Dans les temps anciens, les médecins croyaient que les dents elles-mêmes ne faisaient pas mal et ne se cariaient pas, et que chaque dent et zone de la membrane muqueuse des gencives correspondait à un organe spécifique.
Si les deux premières dents de l'une des mâchoires font mal, il est fort probable que les reins et la vessie en souffrent également.
Une 3ème dent douloureuse signale l’état du foie et de la vésicule biliaire.
Des problèmes avec les 4e et 5e dents de la mâchoire inférieure ou les 6e et 7e dents de la mâchoire supérieure indiquent des problèmes au niveau de l'estomac, du pancréas et de la rate.
Les 4e et 5e dents de la mâchoire supérieure, ainsi que les 6e et 7e dents de la mâchoire inférieure, indiquent l'état du côlon et de l'estomac.
Les patients ayant 8 dents de sagesse peuvent indiquer des troubles du fonctionnement du cœur et de l'intestin grêle.

Si, lors du brossage des dents, vos gencives commencent à saigner et qu’une odeur désagréable apparaît, c’est une gingivite. Cela peut être dû à un déséquilibre hormonal.
Si une femme enceinte saigne des gencives, c'est le signe d'un déséquilibre hormonal, qui peut conduire à un accouchement prématuré, à une fausse couche, ou à la naissance d'un bébé avec un poids de naissance inférieur. Il est nécessaire de consulter un médecin, de maintenir une hygiène bucco-dentaire, de manger des aliments riches en vitamines et en fibres et de consulter un dentiste.

Voyons votre langue
Chaque zone de notre langue est une projection d'un certain organe, et si un organe est affecté, l'apparence et la couleur de la langue elle-même changent. Une langue saine a une couleur rose pâle, un pli lisse et mou et des papilles bien définies. Sur une langue malade, certaines zones peuvent se décolorer ou rougir, changer de forme (s'agrandir ou « tomber » et les plis devenir pointus et courbés).

Si la langue devient jaune ou blanche saturée, il y a des problèmes de digestion ; si la langue est brun foncé, cela indique une utilisation excessive de préparations de vitamines synthétiques, ce qui a entraîné un déséquilibre de la microflore de la cavité buccale. Une autre raison est de mauvaises dents.

La couleur, l'épaisseur et l'état du revêtement de la langue indiquent également ce qui se passe à l'intérieur de nous : plus le revêtement est épais, plus l'organe correspondant est affecté. On pense que:
Si la plaque est située à la base de la langue, cela signifie que le tractus gastro-intestinal de la personne est clairement altéré, et si la plaque est située sur le bout de la langue ou le long des bords, les poumons ;
Une rougeur de la pointe au milieu et une couleur bleuâtre ou violette de la langue indiquent un cœur faible ;
La courbure du pli au bout de la langue indique une ostéochondrose cervicale, au milieu - une ostéochondrose lombaire;
Des fissures dans la langue peuvent signaler une pathologie rénale, des maladies du sang, des troubles métaboliques et un équilibre hormonal ;
Des taches sur le côté droit et un jaunissement sur la langue indiquent des problèmes au niveau du foie et de la vésicule biliaire, sur le côté gauche et au milieu - un signe de problèmes au niveau de la rate.

La philosophie chinoise estime que s’il y a un déséquilibre quelque part dans le fonctionnement des organes, le corps envoie des signaux. Par conséquent, vous devez être très attentif à l’état de votre corps. Examinons quelques signaux qui aideront à diagnostiquer la maladie à temps.

Regarde-moi dans les yeux
Les maladies du corps peuvent également être diagnostiquées par les dépôts que le corps forme autour des yeux sous forme de « sacs ». Une personne en bonne santé n'a pas de dépôts sous les yeux, ou il y en avait auparavant, mais ils ont maintenant été éliminés par le corps, mais des traces subsistent sous forme de fines lignes.

Si une personne, quels que soient son âge et sa race, souffre de maladies immunitaires, celles-ci se manifestent sous la forme de « sacs » de 2 à 3 mm de large. En cas de violations de la synthèse des organes du tissu conjonctif, la taille des « sacs » augmente jusqu'à 5-7 mm, quels que soient le sexe, l'âge et la nationalité.

Dans le même temps, en cas de troubles du système cardiovasculaire, la taille des « poches » sous les yeux augmente considérablement et atteint 10 mm ou plus.

Si la couleur de la paupière inférieure est passée du rose au blanc, cela indique des problèmes de métabolisme et une éventuelle anémie. Renforcez votre alimentation avec des aliments contenant du fer.
S'il y a des cernes persistants sous les yeux, des problèmes de reins et de glandes surrénales ne peuvent être exclus. Dans ce cas, vous devez dormir suffisamment, arrêter de boire du café, des boissons froides, des aliments frits et augmenter considérablement votre consommation de haricots, de légumes et de fruits frais.
Si le blanc des yeux est jaune, il peut s'agir d'une jaunisse ou d'une autre maladie du foie. Dans ce cas, vous devez consulter un médecin.
Si les yeux sont devenus anormalement bombés et que le poids a diminué sans raison, cela indique que la glande thyroïde fonctionne activement. Dans ce cas, il est nécessaire de faire une analyse hormonale.

Sourcils
Si vous sentez une peau sèche entre les sourcils ou autour des yeux et que de nombreuses rides se forment, ces signaux indiquent des problèmes de foie et de rate. Dans ce cas, il est nécessaire de réduire la consommation de viande et d'aliments riches en graisses animales, ainsi que d'exclure de l'alimentation les produits de boulangerie, les produits laitiers, les œufs, les épices, les sauces, l'alcool et le sucre. Il est nécessaire d'augmenter la consommation d'aliments riches en vitamines B2 et B6, de fruits et légumes frais.

Nez
Si une rougeur apparaît tout en haut du nez, à l’endroit où le cœur est projeté, c’est alors un indicateur d’hypertension artérielle. Il est nécessaire de réduire la consommation de sel, d’alcool et d’épices.
Si des capillaires apparaissent au bout du nez, sur lesquels sont projetés la vésicule biliaire, l'estomac et le pancréas, ces signaux indiquent des perturbations de la glycémie. Il est nécessaire de réduire la consommation de sucre, de café et d’alcool.

Oreilles
Les oreilles montrent l'état des reins, et si la cochlée des oreilles est devenue rouge ou violette, alors le métabolisme est perturbé. Dans ce cas, vous devez renoncer aux boissons sucrées, à l'alcool, au sucre et aux graisses animales.
Si des sons étranges apparaissent soudainement dans vos oreilles la nuit ou pendant la journée, vous devez vous tourner vers la médecine officielle pour en découvrir la cause. Parfois, il s’agit d’un avertissement d’une surdité future ou d’une inflammation interne.

Joues
Les joues montrent l'état des poumons, et si elles ont une teinte jaunâtre, cela peut indiquer un cancer du poumon, tandis qu'une teinte rouge foncé sur les joues indique une pression artérielle élevée. Dans ce dernier cas, il vous suffit d’arrêter de fumer et de surveiller votre tension artérielle.

Clous
Si des rayures longitudinales apparaissent sur les ongles, cela peut indiquer des problèmes digestifs.
Si les ongles jaunissent et perdent leur éclat, cela signifie une alimentation malsaine et déséquilibrée, un tabagisme excessif ou de graves problèmes métaboliques. Dans ce cas, vous devez augmenter votre consommation de protéines et de calcium, ainsi que de fruits et légumes.
Si vous appuyez sur la vignette pendant 2 secondes. et se détendent, l'ongle devient blanc, mais après quelques secondes il retrouve sa couleur normale. Si la récupération prend plus de temps, cela indique une fatigue physique, une mauvaise humeur ou une anémie. Si cette tentative donne un résultat similaire en quelques jours, cela signifie un trouble métabolique ou un métabolisme lent. Si un engourdissement ou un froid des mains s'ajoute à ce symptôme, vous devez absolument consulter un cardiologue.

Cheveux
Si vous perdez plus de 70 cheveux par jour, alors vous devez faire attention à votre alimentation, votre corps n'a peut-être pas assez de fer et de protéines. Mais, éventuellement, des troubles hormonaux associés à la glande thyroïde.

Pellicules
L’une des causes les plus courantes des pellicules est le stress.
L'apparition cyclique des pellicules indique un déséquilibre hormonal.

Rêve
Si vous avez de grandes difficultés à vous endormir et que vous excluez des causes telles que le stress, la suralimentation et l'excitation avant de vous coucher, une cause possible peut être un manque de calcium ou des problèmes du système nerveux. Si vous ressentez une somnolence constante, consultez un psychologue.

Transpiration
Une transpiration anormale le matin, immédiatement après le réveil, cache un risque élevé de tumeur, de diabète, un problème de glande thyroïde ou des modifications de l'équilibre hormonal. Vous devriez consulter un médecin.

Nous déterminons votre santé par vos mains.

Les mains sont un miroir de la santé ; elles stockent une énorme quantité d’informations. Comme dans un livre, vous pouvez y lire non seulement le passé et l'avenir d'une personne, ses traits de caractère et ses inclinations, mais également connaître son état de santé. Pour ce faire, il suffit de les regarder attentivement.

Couleur rouge des palmiers.
La couleur rouge des paumes est caractéristique d'une lésion hépatique toxique, d'une hépatose ou d'une hépatite. La texture marbrée des paumes indique des anomalies du système nerveux autonome.

Teinte jaune sur les mains.
Une teinte jaune sur les paumes indique qu'il existe très probablement des anomalies au niveau de la vésicule biliaire ou du foie (cholécystite, troubles des voies biliaires, hépatite, cholangite, lithiase biliaire).

S'il y a des taches brunes.
Les taches brunes sur le dos des mains indiquent non seulement l'âge (des troubles de la pigmentation sont généralement observés chez les personnes âgées), mais également des problèmes de vésicule biliaire.

Les mains pèlent.
Un manque de vitamines A et D se manifeste par une desquamation sous forme de petites plaques de la peau de la main, notamment celle des paumes. En cas de desquamation sous forme de grandes plaques, il vaut la peine de prendre rendez-vous avec un dermatologue, car cela indique très probablement la présence de champignons sur les mains.

Les mains sont froides ou au contraire brûlantes.
Si les mains sont froides, cela indique des anomalies dans la circulation périphérique ; la personne a probablement une carence en acide nicotinique. En conséquence, vous devriez essayer de compenser sa carence à l'aide de vitamines sous forme de comprimés ou d'inclure dans votre alimentation les aliments riches en cet acide : chou, viande, haricots, poisson, champignons, produits laitiers.

Au contraire, si les paumes « brûlent », cela indique que le foie n'est pas capable de faire face à une intoxication provoquée par une intoxication par des produits chimiques, de l'alcool ou des drogues. Les médecins appellent ces palmiers le foie.

Si la « chair de poule rampe » sur vos paumes, des déviations doivent être recherchées dans le système endocrinien.


Humidité élevée.
Une humidité accrue des mains indique également des problèmes endocriniens – probablement une glande thyroïde hyperactive. Au contraire, la peau pâle et sèche des paumes indique un hypofonctionnement de la glande thyroïde, c'est-à-dire une hypothyroïdie.

La présence de taches au bout des doigts peut également indiquer des problèmes de santé.

Engourdissement dans certaines parties des mains.
Un engourdissement fréquent des petits doigts est une bonne raison de consulter un cardiologue, car ces symptômes indiquent des problèmes avec le système cardiovasculaire. Un engourdissement des pouces indique une faiblesse du système respiratoire.

Plis oblongs sur les phalanges des doigts.
Si des plis profonds se sont formés sur les phalanges terminales, dirigés le long de la croissance du doigt, les médecins conseillent de prêter attention au système endocrinien - vous souffrez probablement de diabète ou d'hypothyroïdie.

La couleur violette du bout des doigts fait allusion à des problèmes du système digestif. Couleur violette ou rouge foncé du bout des doigts - faites attention au foie et aux reins. Des taches sur la base surélevée des pouces indiquent d'éventuels problèmes avec le système reproducteur.

Si la surface latérale de l’index de votre main droite vous démange, vous devriez vérifier votre côlon. La rugosité de la peau au dos de l'index indique dans la plupart des cas des problèmes de vésicule biliaire.

Selon l'état des articulations.
Vous pouvez tirer de nombreuses conclusions intéressantes en analysant l’état de vos articulations. Une flexibilité excessive des articulations, ainsi qu'une flexibilité insuffisante, en présence d'une diminution générale du tonus des muscles des doigts, indiquent des problèmes de foie et de vésicule biliaire.


Les articulations de vos mains craquent - reconstituez les réserves de calcium dans le corps. Une forme irrégulière et des douleurs dans les articulations des doigts suggèrent la présence d'arthrose. Ces types de changements sont généralement caractéristiques des personnes souffrant de goutte.

Gonflement douloureux et gonflement des articulations de la main, l'apparition de rougeurs signalent clairement le développement d'une polyarthrite. Une douleur dans la zone située entre les 2e et 3e phalanges de l'index ou de l'annulaire indique l'apparition imminente de graves problèmes de genou.

Nous regardons les proportions des mains et tirons des conclusions.
On constate depuis longtemps que les personnes aux paumes larges sont en bonne santé. Certes, les personnes aux paumes larges et aux doigts courts souffrent souvent de troubles du système circulatoire, le plus souvent d'hypertension.

Les personnes aux paumes étroites, aux doigts longs et fins et à la peau pâle des mains ont généralement un système nerveux délicat et sont sensibles aux forts changements de température et de pression atmosphérique, ainsi qu'aux mouvements entre les fuseaux horaires, aux sons forts et aux émotions fortes.

Les propriétaires de petites mains ont généralement un système nerveux autonome trop sensible. Leurs maladies typiques sont l'hypotension, l'asthme bronchique et l'inflammation du rectum.

Les palmiers charnus mettent en garde contre d'éventuels problèmes futurs du système circulatoire : ils ont un métabolisme lent et une fonctionnalité réduite de la glande thyroïde.

Selon la médecine chinoise, il existe un point au centre de la paume qui est reconnu comme le centre énergétique du corps humain. Si une forte pression sur la zone de ce point avec votre pouce provoque une douleur perçante, cela indique de graves problèmes de santé. Dans ce cas, il vaut mieux ne pas retarder trop longtemps la visite chez le médecin.

La pathologie de l'appareil génito-urinaire se manifeste par une douleur intense lors de la compression du tubercule situé entre l'annulaire et le majeur.

Tracez une ligne entre le début de votre bague et votre petit doigt jusqu'à votre poignet. Le tiers inférieur de cette ligne allant du poignet à la surface de la paume correspond à la zone de la vésicule biliaire et du foie. Si une douleur apparaît lorsqu'une pression est appliquée sur cette zone, cela vaut la peine de vérifier ces organes.

Tous les modèles énumérés ci-dessus ne signalent que des écarts potentiels dans l’état de santé. Vous ne devez pas vous fier uniquement à ce diagnostic, ils vous aident simplement à demander l'aide d'un professionnel à temps.

Comment diagnostiquer les maladies par le pouls ?

Un médecin, après avoir examiné le pouls d'un patient, est capable d'en dire beaucoup sur l'état de santé d'une personne : quelles maladies la tourmentaient avant l'examen, quels symptômes sont présents à l'heure actuelle et même, avec un degré de probabilité élevé, déterminer l'avenir ceux. Pour utiliser cette technique de manière professionnelle, il faut de nombreuses années de formation, mais il existe une version plus simple. Grâce à une méthode simple de diagnostic du pouls, chaque personne est capable de déterminer la cause de la détérioration de sa santé.

Maîtriser même la technique la plus simple nécessite une attention ciblée et une pratique quotidienne. Sachez que dans certains cas, il n'est pas recommandé de mesurer votre pouls. La règle générale est de faire des recherches uniquement dans un état calme. Nous énumérons les facteurs pour lesquels vous devez vous abstenir d'utiliser la technique :
■ si vous venez de prendre de la nourriture ou des médicaments ;
■ si vous avez faim ;
■ immédiatement après avoir effectué des travaux lourds ;
■ lorsqu'il est exposé à des facteurs naturels stressants ;
■ si vous n'avez pas bien dormi ou si vous êtes simplement déprimé.

La période la plus optimale pour le diagnostic est la période entre le petit-déjeuner et le déjeuner. Il n'y a pas de sauts de pouls importants dans cet intervalle. En conséquence, le résultat sera plus précis.

La fréquence cardiaque normale d'une personne en bonne santé est d'environ 60 à 100 battements par minute. Sa mesure se fait en appuyant légèrement sur trois doigts sur la face intérieure du poignet, généralement à gauche. Veuillez noter que chez les fumeurs, les personnes malades ou dans un état émotionnel instable, le pouls peut être lent ou rapide.

Essayez l'expérience suivante :Détendez-vous et prenez votre pouls, puis faites de l'exercice vigoureusement pendant 5 minutes et prenez à nouveau votre pouls après 10 minutes. Après 10 minutes de repos, le pouls devrait récupérer. Si votre pouls est restauré, alors vous êtes fort et énergique, mais sinon, vous devez mener une vie active et faire du sport.

Détermination du pouls radial.
Pour vérifier votre pouls, pliez légèrement votre poignet tout en saisissant fermement le dessous de votre autre main. L’index, le majeur et l’annulaire doivent être alignés le long de l’artère radiale. En utilisant une légère pression, obtenez une sensation de pulsation. En ajustant la pression sur ces points, ressentez la différence dans les fluctuations du pouls.

Détermination de l'état de santé par le nombre de battements de pouls.
L'état de santé peut être jugé en déterminant le nombre de battements de pouls. Pour ce faire, à l'aide de la méthode décrite ci-dessus, comptez le nombre de pulsations au cours du cycle respiratoire : expiration, pause, inspiration. Si votre santé est bonne, la valeur devrait être comprise entre 4 et 6.
Les résultats qui diffèrent de la norme indiquent qu’il existe une bonne raison de consulter un médecin. Réalisez une étude de cent battements de pouls. Si vous ressentez des tremblements réguliers et énergiques tout le temps, alors votre corps va bien. Avec des fluctuations constantes de la force et de la fréquence des pulsations, vous devez penser : est-ce que tout est normal pour votre santé ?

Les mesures du pouls doivent être prises aux poignets des deux mains. Et c'est pourquoi. Les informations obtenues vous aideront à découvrir dans quelle zone du corps se situe la cause de la maladie ou de la maladie imminente. Il est nécessaire de comparer la force des pulsations sur les poignets gauche et droit. Là où cette valeur est plus grande, le syndrome dangereux réside. Par exemple, le pouls à droite est plus fort. Il y a donc quelque chose qui ne va pas dans cette même moitié du corps.

De plus, vous devez apprendre à comparer la force des pulsations sous chaque doigt. Cela aidera à affiner l’emplacement de l’organe problématique. Un fort battement sous l'index (de chaque côté) indique des troubles du haut du corps (tête, cœur, poumons). Sensations fortes dans la zone médiane - un problème d'estomac, de foie. L'annulaire indiquera des problèmes avec la moitié inférieure du corps (bas du dos ou reins).

Détermination du tempérament par impulsion.
Divers tests sont le plus souvent utilisés pour déterminer le tempérament. Cependant, tout le monde ne sait pas que cela est susceptible de changer. L'âge, la condition psychologique et physique du corps peuvent provoquer des ajustements de tempérament. Il peut être déterminé à l’aide d’une technique simple. Un fait important doit être noté d'emblée. Un résultat fiable n'est obtenu que lorsque le corps est dans un état normal. Prenez votre pouls et essayez de le faire très précisément. Votre état doit être calme et équilibré. Il est préférable d'effectuer cette procédure le matin.

Un point sur n'importe quelle artère est adapté pour mesurer le pouls : temporal, carotide, brachial, poplité. Dans la plupart des cas, on utilise la radiale, passant de l'intérieur du bras. Les valeurs obtenues à la suite de l'expérience détermineront votre tempérament.

Intervalle 76-83 battements par minute. La nature des pulsations : tremblements forts, actifs, répétés régulièrement. Ce type correspond à une personne colérique.
Intervalle 68-75 battements par minute. Les indicateurs sont les mêmes que dans le cas précédent. Vous êtes donc optimiste.
Fréquence inférieure à 67 battements par minute. La nature des coups est faible, mais régulière. Ce sont les traits d’une personne flegmatique.
La fréquence dépasse 83 battements par minute. Le pouls est onduleux, faible et irrégulier. Cette image définit les traits d’une personne mélancolique.

Signes de maladies et de troubles du corps.

* Des cernes noirs se sont formés sous les yeux. Il y a un dysfonctionnement du fonctionnement du cœur et des reins.
* Des veines rouges se sont formées dans le blanc des yeux. Le système nerveux est épuisé. Il y a une fatigue mentale et physique.
* Il y a une ride verticale entre les sourcils. Rythme intense du travail hépatique.
* La lèvre inférieure est étirée. Maladies intestinales.
* Les accès de colère sont fréquents. La fonction hépatique s'est détériorée.
* Les cheveux tombent sur le dessus de la tête. Le régime contient beaucoup de produits d'origine animale.
* Ronfler pendant le sommeil. Tendon d'Achille élargi. Un signe d'athérosclérose et d'obésité au niveau de la poitrine et de l'abdomen avec des jambes et des bras minces.
* Sans raison, il y a une anxiété et une peur internes. Un examen cardiaque est nécessaire.
* Un pli sur le lobe de l'oreille, situé en diagonale. La profondeur du pli indique le degré de sclérose des vaisseaux et le risque élevé de maladies cardiovasculaires.
* Rougeurs sous les bras et sous les yeux, pores du front. Cela indique que les muscles cardiaques sont mal approvisionnés en sang.
* Wen (lipomes). Signe de polypes dans le côlon.
* Après avoir mangé des betteraves, l'urine devient rouge. Les défenses intestinales anticancéreuses sont altérées. Si les intestins sont sains, l'urine n'est pas colorée.
* Double menton, cou épais, joues potelées. Les poisons s'accumulent dans le corps en raison d'une mauvaise digestion.
* Le cou est brun ou rouge. Les organes abdominaux sont enflammés.
* Grosses taupes suspendues. Il y a des polypes à l’intérieur du corps.
* Rougeurs du visage et acné apparues après 40 ans. Cela indique une maladie chronique des intestins, du foie et de l'estomac.
* Acné à l'adolescence. La peau grasse.
* Des contractions des paupières se produisent. Il n’y a pas suffisamment de magnésium dans le corps.
* Perte d'appétit régulièrement. Maladie de l'estomac, des intestins, des reins ou du cœur. Et aussi une teneur insuffisante en vitamines B.
* Apparition fréquente de soif. Un signe de diabète.
* Écoulement de sang entre les règles. Des processus inflammatoires et même un gonflement sont possibles.
* Du sang dans les selles. Hémorroïdes, inflammation intestinale, hémorragie. Peut-être un signe de leucémie.
* Ongles et ongles cassants. Maladie pulmonaire ou thyroïdienne.
* L'apparition de jaunissement de la peau. Maladie du foie ou de la rate.
* Bleuté des lèvres et de la peau. Cela indique une maladie cardiaque ou pulmonaire.
* Odeur de la bouche. Maladie de l'estomac possible, ainsi que des troubles métaboliques ou du diabète.
* Gonflement d'une jambe. Elle se manifeste par une dilatation des veines ou une inflammation du système lymphatique.
*Les deux jambes gonflent. Cela indique une maladie rénale ou cardiaque.
* Gonflement de la cavité abdominale. Cela indique une maladie du foie.
* Le saignement des gencives est dû à une carence en vitamines C et P, ainsi qu'à une inflammation des gencives et à une maladie parodontale.

Je le répète, nous parlons ici de signes typiques qui nécessitent dans certains cas de contacter un spécialiste.

Après l'apparition de la série « La théorie des mensonges » (« Mentez-moi »), où le personnage principal, tel un « détecteur de mensonges » vivant, identifie le criminel par les moindres changements dans les expressions du visage ou la position du corps, beaucoup rêvaient de apprendre à reconnaître les émotions des gens au premier regard. Il est temps de prendre vos cours !

"L'apparence d'une personne vous donnera bien plus d'indices que vous ne le pensez, à condition bien sûr d'y prêter suffisamment d'attention", explique l'avocat français, auteur du livre "Comment comprendre et contrecarrer les techniques de tromperie et de manipulation", John. B. Domon.

Une observation discrète peut se faire par exemple dans le cadre d'une conversation, sans éveiller les soupçons de l'interlocuteur. L’inspection évidente de la tête aux pieds ressemble à un mépris voilé. Et n’oubliez pas qu’en analyse physique, ce qui n’est pas là est parfois aussi important que ce que vous voyez.

Sources d'informations visuelles

Démarche et aspect général

"Lorsque vous prévoyez de vous rendre à un rendez-vous, il convient de suivre la règle d'or : arrivez une quinzaine de minutes avant l'heure prévue et positionnez-vous dans un endroit où le sujet ne peut pas vous voir. Cela vous permettra de l'observer de près sans son Prenez un homme politique, par exemple Sarkozy. C'est drôle de voir la différence dans son langage corporel avant et pendant l'entretien - au début, il a un tic nerveux, et lorsque l'entretien commence, Sarkozy fait de son mieux pour le cacher. la même chose. En regardant la façon dont il se dirige vers la réunion, vous obtiendrez la même quantité d'informations que lors d'une conversation. C'est juste que les deux ensembles de données reçues seront très différents dans le premier cas. X se comporte presque naturellement et dans la seconde, il essaie de vous impressionner.

« Lorsque nous étudions la situation lors d'une manifestation, nous en savons beaucoup avant le début de la manifestation proprement dite. Cela nous permet d'identifier les dirigeants, de les photographier, d'évaluer leur potentiel d'influence sur leurs partisans, l'importance des problèmes internes, le cas échéant, les défauts de fonctionnement. leur organisation » (d'après une conversation entre l'auteur et un ancien agent d'information générale de la police).

Il me semble qu’après avoir lu ces déclarations, il n’y aura plus rien à dire. C’est ainsi que fonctionnent les professionnels, donc un bon manipulateur commencera son analyse avant même que l’objet de son intérêt ne la comprenne. Il commencera son observation par la démarche.

Quelques exemples de démarche

Démarche libre et autoritaire

Il s'agit d'une personne qui ne permet pas à son environnement de la distraire de son objectif, qui a pris rendez-vous et s'y rend de manière décisive. Il a un objectif précis : arriver à l’heure. Hypothèse : il s'agit d'une personne capable d'assumer des responsabilités dans de nombreux domaines.

La démarche est uniforme, mais la personne se tourne constamment

C'est la marche des gens qui regardent leur ombre, "acquittons l'accusé faute de preuves". Hypothèse : soit c'est une personne légèrement distraite, soit il a une libido assez élevée et est toujours prêt pour diverses aventures amoureuses.

Une démarche insouciante, quelque peu lente, une personne marche la tête baissée

Hypothèse : le sujet pense à quelque chose qui lui est propre, il est excité, passif ou se sent mal.

Démarche nerveuse, mouvements inutiles, la personne sursaute au moindre bruit

Le sujet essaie constamment de croiser le regard des autres. Hypothèse : Cette personne est stressée ou très tendue et anxieuse.

Lorsqu'une personne arrive au lieu de rendez-vous, vous devez vous saluer. La poignée de main fournit également de nombreuses informations.

Prise de contact, poignée de main

Une poignée de main assez molle

Hypothèse : une personne fatiguée, passive, ou si plusieurs personnes sont venues à la réunion et que vous êtes le seul à lui dire bonjour, cela signifie que l'objet de cette réunion ne vous intéresse pas.

Une poignée de main où une personne s'accroche à votre main comme un aigle à sa proie.

Hypothèse : Il a décidé de se casser les doigts, une tactique délibérée, une manifestation sociale de confrontation. Méfiance.

En vous prenant par une main, la personne pose l'autre main sur votre épaule.

Hypothèse : soit l'objet vous évalue, soit il y a un autre manipulateur devant vous. Dans les deux cas, un grand plaisir vous attend en communiquant avec lui.

Un homme te prend la main à deux mains

Hypothèse : il a l’intention de vous demander quelque chose, de vous dire quelque chose.

Ces observations, faites en tout début de rencontre (et vous avez utilisé bon nombre des méthodes présentées ci-dessus pour « scanner » votre interlocuteur), vous permettront de comprendre si le comportement que vous avez analysé à son insu correspond à ce qu'il vous démontre. en détail.

Si le comportement avant et après la réunion est le même, vous devez vérifier vos premières observations et pouvoir poursuivre l'analyse. Sinon, il devient clair que cette personne vous respecte suffisamment (en tant qu'allié ou en tant qu'adversaire) pour vous cacher son comportement naturel.

« De la même manière, lorsque vous dites au revoir, vous ne devez pas partir immédiatement, mais vous devez vous rendre à votre poste d'observation et voir comment cette personne se comportera après avoir rompu avec vous. Son comportement a-t-il changé ? Si oui, comment cela se produit-il ? se rapporte à votre conversation ? Le sujet a-t-il repris son comportement habituel ? Tout cela est le pain quotidien de l'officier de renseignement, mentaliste ou illusionniste - ils collectent tous des informations à l'insu de l'autre personne.

Si vous êtes accompagné d'un objet qui vous intéresse, la méthode est la même.

Observations de la démarche

Un homme marche à côté de toi, la tête baissée

Hypothèse : Son comportement montre qu’il est une personne faible ou qu’il cache quelque chose.

La personne marche au même rythme que vous, regarde droit devant elle, rien autour d'elle ne l'intéresse

Hypothèse : le sujet est excité, mais ne veut pas le montrer. Il pense à quelque chose qui lui est propre ou se concentre uniquement sur la conversation, peut-être que sa mémoire auditive domine.

Un homme marche les mains dans les poches

Hypothèse : Contrairement à la croyance populaire, les mains coincées dans les poches n’indiquent pas un manque de confiance en soi, bien au contraire. Cette personne est détendue et prend la position la plus confortable.

Un homme marche, essayant de t'imposer son rythme

Hypothèse : c'est une personne habituée à dominer, elle ne s'intéresse qu'à ce qu'elle peut obtenir de vous.

Regarder les yeux

Les cernes sous les yeux vous indiqueront immédiatement qu'une personne n'a pas suffisamment dormi. Pendant ce temps, les poches sous les yeux en diront beaucoup plus. Pour certaines personnes, les ecchymoses sous les yeux n'ont aucun rapport avec l'insomnie, tandis que les poches sous les yeux tueront leur propriétaire. S’ils sont « lourds » et qu’en plus le visage du sujet est enflé, pour ne pas dire ballonné, cela indique très probablement la consommation d’une des deux substances suivantes : l’alcool ou la marijuana.

L'alcoolisme se confirme par des signes reconnaissables comme la mauvaise haleine, un teint caractéristique et un vieillissement prématuré.

Bien sûr, les yeux rouges peuvent simplement indiquer que la personne a récemment pleuré - "c'est évident, Watson".

Dans tous les cas, l'état des yeux d'une personne montre immédiatement si elle est stressée et si elle prend ou non des drogues toxiques.

Si une personne porte des lunettes, vous devez absolument y prêter attention. Dans le passé, de nombreuses personnes refusaient de porter des lentilles de contact parce qu’elles pensaient que leurs yeux étaient trop sensibles. On peut en dire autant de l’épilation corporelle ou des injections de Botox.

Surveillance dentaire

En raison du coût élevé des services dentaires, les personnes ayant de belles dents viennent de milieux assez aisés dont les représentants peuvent se le permettre. Au contraire, une personne d’apparence agréable à qui il manque une dent et qui est obligée de sourire pour cacher ce défaut n’a clairement pas l’argent pour aller chez le dentiste.

Autre indication importante : quelle dent manque ? Tout dépend de l'âge. Prenons l'exemple d'une personne d'une quarantaine d'années : l'évolution naturelle suggère que les dents du fond tomberont en premier car elles sont plus à risque de carie ou d'infection. Si la dent manquante ou manquante est située à l'avant, vous pouvez presque certainement dire qu'elle a été perdue lors d'un accident, d'une chute ou d'une dispute.

Des dents étonnamment droites indiquent que la personne a sans aucun doute eu recours aux services d’un orthodontiste dans le passé. Cette intervention relativement coûteuse est le plus souvent réalisée chez le jeune et reflète les capacités financières de ses parents. Naturellement, des taches noires sur les dents indiquent que votre interlocuteur est ou a été fumeur.

Observation manuelle

L'emplacement de la montre-bracelet est très important et peut vous donner des signes qui peuvent cependant vous conduire sur une mauvaise piste, alors ne vous précipitez pas pour tirer des conclusions prématurées. Par exemple, le postulat classique : une personne qui porte une montre à la main droite est gauchère. Mais si vous croisez un accordéoniste (rarement, je sais), sachez qu'une montre à sa main droite gênera son jeu. Il en va de même pour certains autres instruments de musique, comme le violon.

Naturellement, la propreté des ongles est un détail important à ne pas manquer. Une personne possédant une manucure a les moyens d’en prendre soin. Mais parfois, les apparences sont trompeuses. Par exemple, le chanteur Serge Ginsburg s'habillait de manière plutôt décontractée et sale. Mais si vous regardez les photos où ses mains sont visibles, vous serez convaincu qu'il a une manucure. Ginsburg a inventé le rôle pour lui-même - ce n'est un secret pour personne, mais de si petits détails permettent de comprendre à quel point cette personne différait de la façon dont elle est apparue au public.

Les ongles blancs sont souvent le signe d’une anémie. Les ongles jaunes, notamment sur l’index et le pouce, indiquent qu’une personne fume beaucoup. Une teinte violette sur l'index indique des problèmes de circulation sanguine. Ainsi qu'une rougeur et un froid inhabituels des mains. Des problèmes similaires surviennent souvent chez les femmes. Les ongles parsemés de points peuvent indiquer une forme d'eczéma ou de psoriasis.

Observation des cheveux

Bien entendu, vous ne pouvez examiner les cheveux de plus près que s'ils sont visibles. De nos jours, de moins en moins de personnes portent des chapeaux. Avoir les cheveux couverts peut donc indiquer le désir de cacher la calvitie ou, bien sûr - cela est devenu pertinent récemment - indiquer les croyances religieuses d'une femme.

Les femmes cachent rarement leurs cheveux, à moins bien sûr que la religion ne le leur impose. Ainsi, si une personne porte constamment un chapeau, il s’agit très probablement d’un signe de calvitie causée par une maladie ou des médicaments.

Vous pouvez déterminer si les cheveux d'une personne sont colorés, qu'il s'agisse d'un homme ou d'une femme, en comparant la couleur des cheveux avec la couleur des sourcils.

Observation des chaussures

De nombreuses personnes qui surveillent attentivement leur apparence négligent paradoxalement les chaussures. Principalement des hommes. Ainsi, si vous voyez un homme bien habillé avec des chaussures soigneusement sélectionnées et bien entretenues, sachez qu'il consacre une partie assez importante de son temps à créer une image impeccable. Surtout si l’arrière des talons n’est pas usé. L’homme moyen les oublie le plus souvent.

L’état des talons d’une femme vous donnera immédiatement des informations précieuses sur sa situation financière, car les talons s’usent plus rapidement lorsqu’ils sont portés ; le cuir qui les recouvre se détériore à cause de la moindre égratignure. Il est beaucoup plus difficile pour les femmes de garder leurs chaussures en ordre et cela coûte beaucoup plus cher.

De nos jours, de plus en plus de femmes portent des chaussures à talons bas pour alléger leurs pieds, mais la mode des talons hauts fait rapidement son grand retour, alors ne vous privez pas de matière à analyser.

À suivre...