Fort entraînement du regard. Expression faciale calme

D'un simple coup d'œil, une personne peut exprimer ses sentiments : amour et haine, admiration ou mépris, gratitude, regret, etc. Beaucoup a été dit et écrit sur l’influence du regard, mais peu est évoqué sur le pouvoir du regard et son pouvoir secret.

Il y a environ cinq ans, je suis tombé sur le livre de William Atkinson « Le pouvoir de la pensée dans les affaires et la vie quotidienne ». J'ai trouvé beaucoup de choses intéressantes et utiles dans ce livre, y compris le chapitre (conférence) consacré au pouvoir du regard humain, le regard magnétique. Beaucoup d’entre vous trouveront sûrement ces connaissances utiles et décideront de les utiliser…

Le regard d'une personne est l'un des moyens puissants qui peuvent créer une impression et une influence sur les autres. Il éblouit, attire et enchante, facilitant la pénétration des influences manipulatrices. Le pouvoir du regard est capable de neutraliser les aspirations qui nous sont dirigées avec des intentions hostiles, qu'il s'agisse d'une personne méchante ou d'une bête sauvage. Cette vue est généralement appelée « vue magnétique », « odique » ou « vue centrale ».

Vous avez sûrement rencontré des personnes dont le regard concentré et déterminé est à peine supportable - il semble qu'il regarde à travers vous. Avec le pouvoir de leur regard, ces personnes subjuguent tout le monde. Ils savent quelle puissante influence leurs yeux produisent, mais ils ne savent pas comment cette influence se produit, car ils voient que leurs yeux sont les mêmes que ceux des autres personnes. Cependant, ils n’ont pas besoin de le savoir, mais ceux qui décident de prêter attention au développement de la puissance de leur regard le savent.

Le regard magnétique transporte des ondes de pensée stables et inflexibles qui sont dirigées directement vers le cerveau humain.

Et ce n'est pas pour rien que j'appelle ce regard un regard central - il doit être dirigé vers la zone centrale du visage d'une personne, là où les sourcils se rejoignent et où commence le nez. Une personne possède à cet endroit l'un des centres nerveux les plus sensibles et les plus réceptifs, capable de percevoir les impacts énergétiques qui lui sont dirigés. C’est l’endroit que l’on appelle communément le « troisième œil ». Si vous dirigez votre regard vers ce point, et en même temps envoyez des ordres mentaux à une personne ou ressentez des désirs et des sentiments que vous souhaitez susciter en elle, alors ils seront perçus par elle et provoqueront certainement la réaction dont vous avez besoin. Mais il ne doit pas s'agir simplement d'un regard sur un point précis, mais d'un regard central magnétique, qui nécessite certaines compétences pour son exécution.

Développement et entraînement de la puissance du regard

Pour entraîner votre regard magnétique, faites les exercices suivants :

EXERCICE POUR DÉVELOPPER LA PUISSANCE DE VOTRE REGARD N°1

Sur une feuille de papier blanc, dessinez un cercle noir de la taille d'une pièce de cinquante kopecks et ombrez-le. Fixez la feuille au mur et levez-vous ou, mieux encore, asseyez-vous de manière à ce que la pointe soit à hauteur des yeux, à une distance d'un mètre et demi à deux mètres du mur. Regardez ce point noir et imaginez comment vos yeux émettent deux rayons parallèles qui se connectent à ce point. Assurez-vous d'imaginer le mouvement de l'énergie sortante qu'émettent vos yeux. Essayez d'hypnotiser ce cercle noir. Il est tout aussi important de ne pas cligner des yeux ou de détourner le regard de ce point et de le regarder pendant une minute. Après vous être reposé, effectuez quelques approches supplémentaires.

Vous pouvez diversifier vos actions. Déplacez le papier vers la droite et dirigez votre regard droit, puis sans tourner la tête, déplacez votre regard vers la droite et regardez également fixement l'endroit pendant une minute. Faites cela trois à quatre fois. Ensuite, déplacez le papier vers la gauche de l'emplacement d'origine, regardez à nouveau attentivement l'endroit pendant une minute. Répétez cette opération trois à quatre fois.

Il y a des gens qui peuvent obstinément regarder sans cligner des yeux pendant 30 minutes, mais je pense qu'il suffira d'augmenter ce temps à 10-15 minutes. Celui qui peut maintenir son regard pendant 10 minutes pourra diriger le même regard fort et intense que celui qui a atteint 30 minutes.

EXERCICE POUR ENTRAÎNER LA PUISSANCE DE VOTRE COUP D'OEIL N°2

Tenez-vous debout ou asseyez-vous devant le miroir et regardez attentivement le reflet de vos yeux (tout comme dans le premier exercice). Comme auparavant, le temps doit être augmenté progressivement. En faisant cet exercice, vous remarquerez le développement d’une expression caractéristique dans vos yeux. Certaines personnes préfèrent cet exercice au précédent, mais mon avis est que vous obtiendrez de meilleurs résultats en combinant ces deux exercices.

EXERCICE POUR DÉVELOPPER LA PUISSANCE DE VOTRE REGARD N°3

Tenez-vous à un mètre d’un mur sur lequel est fixée une feuille de papier avec une tache noire à la hauteur des yeux. Sans quitter les yeux, effectuez des mouvements circulaires avec la tête, à gauche et à droite. En maintenant votre regard sur un point pendant que vos yeux et votre tête tournent, vous développez les nerfs et les muscles oculaires. L’exercice doit d’abord être fait sans fatiguer les yeux, de manière très modérée.

EXERCICE POUR ENTRAÎNER LA PUISSANCE DE VOTRE COUP D'OEIL N°4

Cet exercice vise également à renforcer les nerfs et les muscles des yeux. Tenez-vous dos au mur, regardant droit vers celui d'en face, et commencez à déplacer rapidement vos yeux d'un point du mur à un autre - droite, gauche, haut, bas, zigzag, en cercle (cet exercice est similaire à une gymnastique oculaire régulière, qui doit être pratiquée tous les jours et en détail, que vous pouvez découvrir dans l'article « Votre ordinateur vous fait-il mal aux yeux ? » ).

EXERCICE POUR DÉVELOPPER UN LOOK MAGNÉTIQUE N°5

Placez une bougie sur la table et allumez-la. Asseyez-vous en face. Placez vos mains sur la table de manière à ce que la bougie soit entre elles. Regardez la flamme. Contrairement au premier exercice, ce n'est plus votre énergie qui est dirigée vers l'objet, mais la flamme de la bougie remplit votre regard d'une énergie rayonnante, nourrit votre force, donne à vos yeux puissance et chaleur, force et passion, sévérité et tendresse. À travers les mêmes canaux (rayons), mais uniquement dans la direction opposée, un mouvement d'énergie notable se produit. Vos yeux semblent absorber un type particulier d’énergie : le plasma, que vous utiliserez plus tard dans d’autres circonstances. Vous avez sûrement entendu l’expression « une lumière a brillé dans les yeux ». C’est ce genre de lueur que votre regard magnétique émergent devrait acquérir à la suite de cet exercice.

A quoi servent ces exercices ?

De nombreux dirigeants et dirigeants du passé partageaient ce point de vue et lui devaient une grande partie de leur succès. Une fois que vous aurez acquis un puissant regard magnétique, vous n’échangerez ce cadeau contre aucune richesse. Votre regard deviendra ferme et décisif. Vous pourrez regarder toute personne avec laquelle vous interagissez directement dans les yeux en toute confiance et sans gêne.

Vous pourrez porter un regard que peu de gens pourront supporter. Peu de temps après une pratique régulière, vous remarquerez que les gens deviennent confus et agités sous le pouvoir de vos yeux, et certains ressentiront même des signes de peur dès que vous concentrerez votre regard sur eux pendant quelques instants.

Que vous soyez orateur, gestionnaire, éducateur ou policier, toute activité bénéficiera grandement de cet art du regard. Un entrepreneur, s'il possède suffisamment ce point de vue, surmontera facilement la concurrence nuisible, dans ses relations avec les clients, il obtiendra des bénéfices et recevra des bénéfices nettement plus importants que son concurrent au regard vif et nerveux. Aucun criminel ne peut résister au pouvoir exercé du regard de l’enquêteur. La puissance d'un tel regard est parfois largement suffisante pour amener un escroc invétéré à des aveux sincères.

Votre regard deviendra plus expressif et vos yeux paraîtront plus grands en augmentant la distance entre les paupières.

Avertissements et mots d'adieu

Prenez votre temps pour faire de l'exercice, développez votre force progressivement et prenez votre temps.

Pendant que vous effectuez les exercices, vous ne devez pas élargir anormalement vos paupières, cligner des yeux ou plisser les yeux. Et si vos yeux sont fatigués, rincez-les à l'eau froide et un soulagement apparaîtra. Après seulement trois à quatre jours d’exercice, vous remarquerez que vos yeux se fatigueront moins.

Il convient de faire la distinction entre un regard sans vergogne arrogant et un regard calmement intentionnel. Le premier est plus caractéristique des canailles que des gens honnêtes, tandis que le second indique une personne dotée d'une puissante force psychique.

Tout d’abord, vous constaterez que votre regard magnétique confond ceux que vous regardez, confond ceux avec qui vous entrez en contact, les rendant maladroits et agités. Mais bientôt, vous vous habituerez au pouvoir de votre propre regard et vous l'utiliserez avec précaution, sans gêner les autres, mais en même temps, en leur faisant une forte impression et un fort impact.

La durée du regard magnétique dépend en grande partie de la situation dans laquelle vous vous trouvez, mais il ne doit pas être intentionnel et provocateur et certainement pas trop long. N'oubliez pas qu'il est peu probable que quelqu'un soit satisfait d'un regard très lourd et intense. Regarder trop longtemps peut provoquer une irritation, ou votre interlocuteur peut comprendre que vous essayez de l'influencer d'une manière ou d'une autre.

Vous pouvez utiliser le pouvoir du regard à tout moment, mais il doit principalement être utilisé dans des situations où vous devez influencer quelqu'un, évoquer chez une personne certains sentiments et sensations et inspirer les désirs et les pensées dont vous avez besoin. Pour ce faire, en dirigeant votre regard vers l’arête du nez de votre interlocuteur, vous devez ressentir les émotions et les sentiments que vous souhaitez faire naître chez la personne que vous regardez. La vision centrale ne peut donc pas toujours être la même. Vous pouvez le modifier dans différentes situations, le rendant ainsi plus adapté à chaque cas spécifique.

Évitez toute sorte de discours concernant vos exercices pour développer le pouvoir du regard, car cela ne ferait qu'éveiller les soupçons des gens et créerait un obstacle sérieux à l'application de vos connaissances. Gardez vos études secrètes afin que votre force se manifeste par des actes et non par des paroles.

Vous ne devez pas vous contenter de réaliser les exercices décrits ci-dessus ; atteindre la perfection complète de la puissance de votre regard n'est possible que grâce à des expériences avec des « personnes vivantes ».

Selon les experts, nous recevons tous la plupart des informations non pas par la communication verbale, mais par le regard, les gestes et les odeurs. Si vous y réfléchissez, en regardant une personne qui a confiance en ses capacités, notre attention sur elle est davantage concentrée sur son regard.

Pourquoi donc? Parce que seule la vision vraie ne peut être falsifiée, contrairement à beaucoup d’autres. Après tout, par exemple, la parole, l'intonation et le volume d'une même voix peuvent être facilement imités si on le souhaite, mais le regard ne le peut pas.

Un regard confiant et calme ne se trouve que chez ceux qui ont des intentions fermes, savent exactement ce dont ils ont besoin et y croient fermement. Ce sont les personnes qui partagent ce point de vue qui ont des contacts plus productifs avec leur environnement.

Avec une personne sûre d'elle, les gens trouvent plus rapidement un langage commun, prennent facilement contact et lui font même davantage confiance. On ne peut pas en dire autant des individus fermés et peu sûrs d’eux. Qui essaient par tous les moyens d’éviter tout contact visuel inutile avec une autre personne.

Cependant, la capacité de regarder votre interlocuteur dans les yeux indique déjà qu’une partie de votre confiance est déjà construite et fonctionne.

Sur cette base, vous pouvez sélectionner les moments les plus caractéristiques qui peuvent aider une femme à avoir une apparence confiante :
Regard expressif.

Comment obtenir un look expressif

C’est plus facile pour une femme que pour un homme car elle a accès à des produits cosmétiques avec lesquels elle peut facilement le corriger, le rendant plus expressif et attirant le regard des autres. Le look d'une femme devient plus expressif lorsqu'on utilise des mascaras foncés ou lorsque leur longueur est courte, grâce aux extensions.

Il est particulièrement recommandé de mettre en valeur les yeux avec du mascara foncé pour les blondes qui ont des cils naturellement clairs, car ils se perdent tout simplement sur la peau pâle du visage.

Le look du gagnant

Pour avoir l'air plus confiant aux yeux des autres, vous devez d'abord vous en convaincre et commencer à vous considérer comme une personne confiante en vos propres capacités. Nous ne devons pas oublier que nous bénéficions bien entendu de nos propres victoires, même les plus petites.

Par conséquent, cela vaut la peine de se regarder devant le miroir et d'imaginer un instant les sensations que vous avez éprouvées lors d'une sorte de votre propre victoire, même si la dernière fois c'était pendant vos années d'école. Essayez de vous rappeler ce que vous avez ressenti à ce moment-là, comment la victoire a été exprimée, et après vous en être souvenu, essayez de vous souvenir de ces sentiments afin de les recréer plus tard dans ces moments où vous devez montrer à quelqu'un votre véritable regard confiant.

Le sang-froid dans les expressions faciales

Les personnes confiantes se distinguent des autres par la simplicité et la clarté de leurs émotions, le calme total de leurs expressions faciales. Il est impossible de ressembler à une personne confiante en ses propres capacités si ses expressions faciales indiquent autre chose, trahissant ses véritables sentiments. De plus, même dans le cas où vous ne savez pas encore vous-même quelles sont les émotions du moment, vous êtes visité.

L'essentiel est de trouver votre propre harmonie en vous-même, de vous traiter avec honnêteté et franchise. Seulement cela peut vous aider à avoir enfin l’air plus confiant et à regarder le monde avec plus de confiance en général !

Dans les temps anciens, à la cour, les filles dès l'enfance apprenaient à maîtriser leurs expressions faciales et à ne pas révéler leurs véritables sentiments, ce qui, malheureusement, n'est pas fait maintenant, mais en vain, peut-être, alors dans notre monde moderne, il y aurait plus des gens qui ont confiance en leurs propres capacités.

Cependant, la situation est telle qu'il y a beaucoup plus de personnes peu sûres d'elles et timides que celles qui ont un regard calme, cool et en même temps confiant. Bien sûr, il ne s’agit pas d’un problème mondial, mais néanmoins, pour vous personnellement, cela vaut toujours la peine de le combattre afin d’atteindre des objectifs plus élevés dans la vie.

Par conséquent, il n'y a qu'une seule conclusion : vous devez apprendre à communiquer de manière non verbale, puis la confiance viendra d'elle-même avec l'expérience.

Le regard d’une personne est un outil puissant qui peut impressionner n’importe quel interlocuteur. Cela peut charmer, attirer ou rejeter, cela augmente les possibilités d’influence manipulatrice. La négativité dirigée contre une personne peut être neutralisée par elle. Magnétique, odique, central, telles sont les caractéristiques de ce regard très puissant que seuls quelques-uns possèdent.

Tout le monde a rencontré des gens qui, avec leur regard décisif, concentré, à peine supportable, « nous poussaient dans une impasse », car il semblait que la personne voyait clair en nous. De telles personnes peuvent subjuguer n’importe qui, elles connaissent le pouvoir que peut avoir un œil ordinaire.

La psychologie ne comprend peut-être pas les mécanismes de l'influence du regard sur une personne, mais de nombreuses études montrent qu'une telle influence existe. Par exemple, une expérience a été menée dans laquelle les participants, les yeux fermés, devaient sentir le regard de quelqu'un d'autre par derrière. Et dans la plupart des cas, cela a été déterminé avec précision.

On pense qu’un regard peut envoyer une onde de pensée directement au cerveau de l’interlocuteur. Dans ce cas, vous devriez regarder l’arête de votre nez, là où les sourcils se rejoignent. C’est là que se trouve le centre nerveux d’une personne. Dans la philosophie orientale, c’est là que se trouve le « troisième œil ». Les désirs, sentiments ou commandes envoyés à ce centre seront certainement perçus si le regard possède ce même pouvoir. Pour donner à votre regard des propriétés particulières, vous devez développer certaines compétences.

Développer le pouvoir du regard

Pour développer les compétences requises, une formation est nécessaire. Ils développeront des compétences et, après un certain temps, le résultat sera remarqué : les interlocuteurs commenceront à se comporter quelque peu différemment lors des conversations, les demandes de toute nature seront de plus en plus satisfaites sans aucun doute.

Fille afghane Sharbat Gula

Exercice avec une feuille de papier

Prenez une feuille de papier blanc, de préférence épaisse. Tracez un cercle de 3 cm de diamètre en son centre avec un feutre noir et fixez-le au mur afin qu'il soit à hauteur des yeux. Ensuite, vous devez vous asseoir en face de ce cercle à une distance de 1 mètre et regarder au centre en concentrant votre regard. Vous ne pouvez pas cligner des yeux ou détourner le regard pendant une minute. La concentration est requise : il est très important d'imaginer qu'une énergie ou un rayon vient des yeux. Après un court repos, vous pouvez effectuer plusieurs autres approches de ce type.

Ensuite, il faut déplacer la feuille d'un mètre vers la gauche et la regarder sans tourner la tête (avec vision périphérique) pendant 1 minute. Déplacez le papier d'un mètre vers la droite, regardez avec une vision périphérique dans cette direction. L'exercice est répété plusieurs fois.

Il est conseillé d'effectuer ces exercices tous les jours et lorsqu'ils deviennent faciles (généralement après 4 à 5 jours), vous devez augmenter la durée de l'exercice à 2 minutes par approche. Réduisez ensuite les approches à une, prolongeant ainsi l'exécution. En fin de compte, vous devez vous assurer de ne pas perdre votre concentration pendant 15 minutes à la fois. Cet exercice vous aidera à développer un regard fort.

Garçon africain aux yeux bleus

Utiliser un miroir

Placez un miroir devant vous et regardez le reflet de vos propres yeux. Ensuite, vous devez dessiner un petit point sur le miroir, entre les sourcils, et le regarder. Il faut procéder selon le principe du premier exercice, en augmentant le temps de regard à 15 minutes par approche. Cet exercice vous aidera à résister au regard fort des autres et à aiguiser votre propre regard.

Exercices oculaires plus avancés

Il existe des exercices plus complexes qui ne peuvent être effectués qu'après avoir terminé l'un des précédents :

  1. Une feuille de papier, la même que celle du premier exercice, est fixée au mur. Vous devez vous tenir près du mur à une distance de 1 mètre pour que le cercle soit au niveau des yeux. Le regard est fixé sur la pointe, et la tête est effectuée en mouvements circulaires dans le sens des aiguilles d'une montre, puis, après 1 minute, dans le sens inverse des aiguilles d'une montre. Vous ne pouvez pas sortir du cercle. Cela développe les nerfs optiques et renforce les muscles oculaires.
  2. Vous devez vous tenir dos au mur et regarder un autre mur qui se trouve devant. Le regard se déplace de gauche à droite, de haut en bas, en zigzag, en cercles. Chaque option prend une minute. L'exercice renforcera les muscles des yeux.
  3. Cet exercice nécessite une bougie. Il faut l'allumer, s'asseoir en face de lui pour qu'il se tienne entre les bras tendus. Il faut regarder la flamme sans quitter les yeux pendant 1 minute avec 3 répétitions. Les vagues d'énergie de la flamme transmettront force, sévérité et rempliront le regard de chaleur. Avec cet exercice, l'énergie n'est pas distribuée, mais reçue.

Chacun des exercices renforcera votre regard et vous donnera finalement confiance, endurance et constance. Il est important de ne pas plisser les yeux, de regarder droit et de ne pas trop élargir les paupières. Si vos yeux se fatiguent en faisant cela, vous pouvez les rincer à l'eau froide pour un repos rapide.

La durée de ce regard dépend de la situation. Le plus souvent, il ne faut pas regarder de très près et longtemps son interlocuteur. Vous avez besoin d’un regard calme et confiant qui vous obligera à obéir.

Vous ne devez pas utiliser les compétences acquises à des fins perverses, car le mal revient comme un boomerang.

La magie d'un regard

Le regard magique est considéré comme un don qui apparaît dès la naissance. Très probablement, cela ne s’apprend pas, vous ne pouvez que le posséder. Certaines personnes ne comprennent pas la puissance de l’arme qu’elles contrôlent. Le regard magique est pleinement utilisé par les clairvoyants, les guérisseurs et les sorciers.

Vous avez de la chance si le regard magique est dirigé vers une personne dotée d'une bonne énergie positive et désireuse d'aider. Mais cela a un effet négatif sur l’état d’une personne si elle commence à la scanner, siphonner son énergie ou si elle veut lui faire du mal, lui porter un sort ou lui causer des dommages. Mais vous pouvez vous en protéger si vous apprenez à résister au flux d’énergie négative.

Exercices pour développer des propriétés protectrices :

  1. Un point noir est dessiné sur une feuille de papier. Le drap est suspendu à hauteur des yeux. Il faut s'éloigner de 2 mètres et regarder le point sans cligner des yeux le plus longtemps possible jusqu'à ce que vos yeux se fatiguent. Ensuite, vous devriez arrêter l'exercice et vous reposer pendant quelques minutes. Lors de son exécution, il est important d’imaginer un regard mauvais, les yeux de quelqu’un d’autre qui peuvent faire du mal. L'essentiel est de s'inspirer, lors de l'exercice, que personne ne puisse faire de mal avec son regard, c'est-à-dire causer des dégâts. Il est important de voir les fils fins qui relient l'œil à ce point du mur et de comprendre que ces fils ne nuisent pas, mais protègent seulement des influences néfastes.
  1. L'exercice vous permettra d'évacuer rapidement l'énergie que quelqu'un d'autre vous a enlevée. Une bougie blanche est posée sur la table et allumée. Vous devez vous asseoir en face d'elle et, d'un coup d'œil momentané, essayer de lui enlever l'énergie du feu, puis la restituer. L'exercice est répété plusieurs fois et se termine au stade de la prise d'énergie.

Quelques faits

  • Un long regard entre hommes peut être interprété comme une agression, alors soyez prudent.
  • Si un homme et une femme se regardent attentivement et que la femme est la première à détourner le regard, alors une position de subordination à cet homme se renforce en elle.
  • Si une femme n'est pas indifférente à un homme, cela peut être déterminé par ses pupilles dilatées. Cependant, ne confondez pas cela avec une réaction à un manque d’éclairage.

Le regard d’une personne est un outil puissant qui peut impressionner n’importe quel interlocuteur. Cela peut charmer, attirer ou rejeter, cela augmente les possibilités d’influence manipulatrice. La négativité dirigée contre une personne peut être neutralisée par elle. Magnétique, odique, central, telles sont les caractéristiques de ce regard très puissant que seuls quelques-uns possèdent.

Le pouvoir du regard d'un point de vue psychologique

Tout le monde a rencontré des gens qui, avec leur regard décisif, concentré, à peine supportable, « nous poussaient dans une impasse », car il semblait que la personne voyait clair en nous. De telles personnes peuvent subjuguer n’importe qui, elles connaissent le pouvoir que peut avoir un œil ordinaire.

La psychologie ne comprend peut-être pas les mécanismes de l'influence du regard sur une personne, mais de nombreuses études montrent qu'une telle influence existe. Par exemple, une expérience a été menée dans laquelle les participants, les yeux fermés, devaient sentir le regard de quelqu'un d'autre par derrière. Et dans la plupart des cas, cela a été déterminé avec précision.

On pense qu’un regard peut envoyer une onde de pensée directement au cerveau de l’interlocuteur. Dans ce cas, vous devriez regarder l’arête de votre nez, là où les sourcils se rejoignent. C’est là que se trouve le centre nerveux d’une personne. Dans la philosophie orientale, c’est là que se trouve le « troisième œil ». Les désirs, sentiments ou commandes envoyés à ce centre seront certainement perçus si le regard possède ce même pouvoir. Pour donner à votre regard des propriétés particulières, vous devez développer certaines compétences.

Développer le pouvoir du regard

Pour développer les compétences requises, une formation est nécessaire. Ils développeront des compétences et, après un certain temps, le résultat sera remarqué : les interlocuteurs commenceront à se comporter quelque peu différemment lors des conversations, les demandes de toute nature seront de plus en plus satisfaites sans aucun doute.

Exercice avec une feuille de papier

Prenez une feuille de papier blanc, de préférence épaisse. Tracez un cercle de 3 cm de diamètre en son centre avec un feutre noir et fixez-le au mur afin qu'il soit à hauteur des yeux. Ensuite, vous devez vous asseoir en face de ce cercle à une distance de 1 mètre et regarder au centre en concentrant votre regard. Vous ne pouvez pas cligner des yeux ou détourner le regard pendant une minute. La concentration est requise : il est très important d'imaginer qu'une énergie ou un rayon vient des yeux. Après un court repos, vous pouvez effectuer plusieurs autres approches de ce type.

Ensuite, il faut déplacer la feuille d'un mètre vers la gauche et la regarder sans tourner la tête (avec vision périphérique) pendant 1 minute. Déplacez le papier d'un mètre vers la droite, regardez avec une vision périphérique dans cette direction. L'exercice est répété plusieurs fois.

Il est conseillé d'effectuer ces exercices tous les jours et lorsqu'ils deviennent faciles (généralement après 4 à 5 jours), vous devez augmenter la durée de l'exercice à 2 minutes par approche. Réduisez ensuite les approches à une, prolongeant ainsi l'exécution. En fin de compte, vous devez vous assurer de ne pas perdre votre concentration pendant 15 minutes à la fois. Cet exercice vous aidera à développer un regard fort.

Utiliser un miroir

Placez un miroir devant vous et regardez le reflet de vos propres yeux. Ensuite, vous devez dessiner un petit point sur le miroir, entre les sourcils, et le regarder. Il faut procéder selon le principe du premier exercice, en augmentant le temps de regard à 15 minutes par approche. Cet exercice vous aidera à résister au regard fort des autres et à aiguiser votre propre regard.

Exercices oculaires plus avancés

Il existe des exercices plus complexes qui ne peuvent être effectués qu'après avoir terminé l'un des précédents :

1) Une feuille de papier, la même que celle du premier exercice, est fixée au mur. Vous devez vous tenir près du mur à une distance de 1 mètre pour que le cercle soit au niveau des yeux. Le regard est fixé sur la pointe, et la tête se fait en mouvements circulaires dans le sens des aiguilles d'une montre, puis, après 1 minute, dans le sens inverse des aiguilles d'une montre. Vous ne pouvez pas sortir du cercle. Cela développe les nerfs optiques et renforce les muscles oculaires.

2) Vous devez vous tenir dos au mur et regarder un autre mur qui se trouve devant. Le regard se déplace de gauche à droite, de haut en bas, en zigzag, en cercles. Chaque option prend une minute. L'exercice renforcera les muscles des yeux.

3) Cet exercice nécessite une bougie. Il faut l'allumer, s'asseoir en face de lui pour qu'il se tienne entre les bras tendus. Il faut regarder la flamme sans quitter les yeux pendant 1 minute avec 3 répétitions. Les vagues d'énergie de la flamme transmettront force, sévérité et rempliront le regard de chaleur. Avec cet exercice, l'énergie n'est pas distribuée, mais reçue.

Chacun des exercices renforcera votre regard et vous donnera finalement confiance, endurance et constance. Il est important de ne pas plisser les yeux, de regarder droit et de ne pas trop élargir les paupières. Si vos yeux se fatiguent en faisant cela, vous pouvez les rincer à l'eau froide pour un repos rapide.

La durée de ce regard dépend de la situation. Le plus souvent, il ne faut pas regarder de très près et longtemps son interlocuteur. Vous avez besoin d’un regard calme et confiant qui vous obligera à obéir.

Vous ne devez pas utiliser les compétences acquises à des fins perverses, car le mal revient comme un boomerang.

La magie d'un regard

Le regard magique est considéré comme un don qui apparaît dès la naissance. Très probablement, cela ne s’apprend pas, vous ne pouvez que le posséder. Certaines personnes ne comprennent pas la puissance de l’arme qu’elles contrôlent. Le regard magique est pleinement utilisé par les clairvoyants, les guérisseurs et les sorciers.

Vous avez de la chance si le regard magique est dirigé vers une personne dotée d'une bonne énergie positive et désireuse d'aider. Mais cela a un effet négatif sur l’état d’une personne si elle commence à la scanner, siphonner son énergie ou si elle veut lui faire du mal, lui porter un sort ou lui causer des dommages. Mais vous pouvez vous en protéger si vous apprenez à résister au flux d’énergie négative.

Exercices pour développer des propriétés protectrices :

Un point noir est dessiné sur une feuille de papier. Le drap est suspendu à hauteur des yeux. Il faut s'éloigner de 2 mètres et regarder le point sans cligner des yeux le plus longtemps possible jusqu'à ce que vos yeux se fatiguent. Ensuite, vous devriez arrêter l'exercice et vous reposer pendant quelques minutes. Lors de son exécution, il est important d’imaginer un regard mauvais, les yeux de quelqu’un d’autre qui peuvent faire du mal. L'essentiel est de s'inspirer, lors de l'exercice, que personne ne puisse faire de mal avec son regard, c'est-à-dire causer des dégâts. Il est important de voir les fils fins qui relient l'œil à ce point du mur et de comprendre que ces fils ne nuisent pas, mais protègent seulement des influences néfastes.

L'exercice vous permettra d'évacuer rapidement l'énergie que quelqu'un d'autre vous a enlevée. Une bougie blanche est posée sur la table et allumée. Vous devez vous asseoir en face d'elle et, d'un coup d'œil momentané, essayer de lui enlever l'énergie du feu, puis la restituer. L'exercice est répété plusieurs fois et se termine au stade de la prise d'énergie.

Quelques faits

  • Un long regard entre hommes peut être interprété comme une agression, alors soyez prudent.
  • Si un homme et une femme se regardent attentivement et que la femme est la première à détourner le regard, alors une position de subordination à cet homme se renforce en elle.
  • Si une femme n'est pas indifférente à un homme, cela peut être déterminé par ses pupilles dilatées. Cependant, ne confondez pas cela avec une réaction à un manque d’éclairage.

Le regard d’une personne est un outil puissant qui peut impressionner n’importe quel interlocuteur. Cela peut charmer, attirer ou rejeter, cela augmente les possibilités d’influence manipulatrice. La négativité dirigée contre une personne peut être neutralisée par elle. Magnétique, odique, central, telles sont les caractéristiques de ce regard très puissant que seuls quelques-uns possèdent.

Tout le monde a rencontré des gens qui, avec leur regard décisif, concentré, à peine supportable, « nous poussaient dans une impasse », car il semblait que la personne voyait clair en nous. De telles personnes peuvent subjuguer n’importe qui, elles connaissent le pouvoir que peut avoir un œil ordinaire.

La psychologie ne comprend peut-être pas les mécanismes de l'influence du regard sur une personne, mais de nombreuses études montrent qu'une telle influence existe. Par exemple, une expérience a été menée dans laquelle les participants, les yeux fermés, devaient sentir le regard de quelqu'un d'autre par derrière. Et dans la plupart des cas, cela a été déterminé avec précision.

On pense qu’un regard peut envoyer une onde de pensée directement au cerveau de l’interlocuteur. Dans ce cas, vous devriez regarder l’arête de votre nez, là où les sourcils se rejoignent. C’est là que se trouve le centre nerveux d’une personne. Dans la philosophie orientale, c’est là que se trouve le « troisième œil ». Les désirs, sentiments ou commandes envoyés à ce centre seront certainement perçus si le regard possède ce même pouvoir. Pour donner à votre regard des propriétés particulières, vous devez développer certaines compétences.

Développer le pouvoir du regard

Pour développer les compétences requises, une formation est nécessaire. Ils développeront des compétences et, après un certain temps, le résultat sera remarqué : les interlocuteurs commenceront à se comporter quelque peu différemment lors des conversations, les demandes de toute nature seront de plus en plus satisfaites sans aucun doute.

Fille afghane Sharbat Gula

Exercice avec une feuille de papier

Prenez une feuille de papier blanc, de préférence épaisse. Tracez un cercle de 3 cm de diamètre en son centre avec un feutre noir et fixez-le au mur afin qu'il soit à hauteur des yeux. Ensuite, vous devez vous asseoir en face de ce cercle à une distance de 1 mètre et regarder au centre en concentrant votre regard. Vous ne pouvez pas cligner des yeux ou détourner le regard pendant une minute. La concentration est requise : il est très important d'imaginer qu'une énergie ou un rayon vient des yeux. Après un court repos, vous pouvez effectuer plusieurs autres approches de ce type.

Ensuite, il faut déplacer la feuille d'un mètre vers la gauche et la regarder sans tourner la tête (avec vision périphérique) pendant 1 minute. Déplacez le papier d'un mètre vers la droite, regardez avec une vision périphérique dans cette direction. L'exercice est répété plusieurs fois.

Il est conseillé d'effectuer ces exercices tous les jours et lorsqu'ils deviennent faciles (généralement après 4 à 5 jours), vous devez augmenter la durée de l'exercice à 2 minutes par approche. Réduisez ensuite les approches à une, prolongeant ainsi l'exécution. En fin de compte, vous devez vous assurer de ne pas perdre votre concentration pendant 15 minutes à la fois. Cet exercice vous aidera à développer un regard fort.

Garçon africain aux yeux bleus

Utiliser un miroir

Placez un miroir devant vous et regardez le reflet de vos propres yeux. Ensuite, vous devez dessiner un petit point sur le miroir, entre les sourcils, et le regarder. Il faut procéder selon le principe du premier exercice, en augmentant le temps de regard à 15 minutes par approche. Cet exercice vous aidera à résister au regard fort des autres et à aiguiser votre propre regard.

Exercices oculaires plus avancés

Il existe des exercices plus complexes qui ne peuvent être effectués qu'après avoir terminé l'un des précédents :

  1. Une feuille de papier, la même que celle du premier exercice, est fixée au mur. Vous devez vous tenir près du mur à une distance de 1 mètre pour que le cercle soit au niveau des yeux. Le regard est fixé sur la pointe, et la tête est effectuée en mouvements circulaires dans le sens des aiguilles d'une montre, puis, après 1 minute, dans le sens inverse des aiguilles d'une montre. Vous ne pouvez pas sortir du cercle. Cela développe les nerfs optiques et renforce les muscles oculaires.
  2. Vous devez vous tenir dos au mur et regarder un autre mur qui se trouve devant. Le regard se déplace de gauche à droite, de haut en bas, en zigzag, en cercles. Chaque option prend une minute. L'exercice renforcera les muscles des yeux.
  3. Cet exercice nécessite une bougie. Il faut l'allumer, s'asseoir en face de lui pour qu'il se tienne entre les bras tendus. Il faut regarder la flamme sans quitter les yeux pendant 1 minute avec 3 répétitions. Les vagues d'énergie de la flamme transmettront force, sévérité et rempliront le regard de chaleur. Avec cet exercice, l'énergie n'est pas distribuée, mais reçue.

Chacun des exercices renforcera votre regard et vous donnera finalement confiance, endurance et constance. Il est important de ne pas plisser les yeux, de regarder droit et de ne pas trop élargir les paupières. Si vos yeux se fatiguent en faisant cela, vous pouvez les rincer à l'eau froide pour un repos rapide.

La durée de ce regard dépend de la situation. Le plus souvent, il ne faut pas regarder de très près et longtemps son interlocuteur. Vous avez besoin d’un regard calme et confiant qui vous obligera à obéir.

Vous ne devez pas utiliser les compétences acquises à des fins perverses, car le mal revient comme un boomerang.

La magie d'un regard

Le regard magique est considéré comme un don qui apparaît dès la naissance. Très probablement, cela ne s’apprend pas, vous ne pouvez que le posséder. Certaines personnes ne comprennent pas la puissance de l’arme qu’elles contrôlent. Le regard magique est pleinement utilisé par les clairvoyants, les guérisseurs et les sorciers.

Vous avez de la chance si le regard magique est dirigé vers une personne dotée d'une bonne énergie positive et désireuse d'aider. Mais cela a un effet négatif sur l’état d’une personne si elle commence à la scanner, siphonner son énergie ou si elle veut lui faire du mal, lui porter un sort ou lui causer des dommages. Mais vous pouvez vous en protéger si vous apprenez à résister au flux d’énergie négative.

Exercices pour développer des propriétés protectrices :

  1. Un point noir est dessiné sur une feuille de papier. Le drap est suspendu à hauteur des yeux. Il faut s'éloigner de 2 mètres et regarder le point sans cligner des yeux le plus longtemps possible jusqu'à ce que vos yeux se fatiguent. Ensuite, vous devriez arrêter l'exercice et vous reposer pendant quelques minutes. Lors de son exécution, il est important d’imaginer un regard mauvais, les yeux de quelqu’un d’autre qui peuvent faire du mal. L'essentiel est de s'inspirer, lors de l'exercice, que personne ne puisse faire de mal avec son regard, c'est-à-dire causer des dégâts. Il est important de voir les fils fins qui relient l'œil à ce point du mur et de comprendre que ces fils ne nuisent pas, mais protègent seulement des influences néfastes.
  1. L'exercice vous permettra d'évacuer rapidement l'énergie que quelqu'un d'autre vous a enlevée. Une bougie blanche est posée sur la table et allumée. Vous devez vous asseoir en face d'elle et, d'un coup d'œil momentané, essayer de lui enlever l'énergie du feu, puis la restituer. L'exercice est répété plusieurs fois et se termine au stade de la prise d'énergie.

Quelques faits

  • Un long regard entre hommes peut être interprété comme une agression, alors soyez prudent.
  • Si un homme et une femme se regardent attentivement et que la femme est la première à détourner le regard, alors une position de subordination à cet homme se renforce en elle.
  • Si une femme n'est pas indifférente à un homme, cela peut être déterminé par ses pupilles dilatées. Cependant, ne confondez pas cela avec une réaction à un manque d’éclairage.



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