La théorie des niveaux de construction du mouvement. N. A. Bernshtein et la direction de la correction du chien du dresseur

Un bref résumé de la théorie des niveaux de construction du mouvement. D'après Yu. B. Gippenreiter du livre « Introduction à la psychologie générale »

En menant ses recherches, N.A. Bernstein a découvert ce qui suit. Les signaux de rétroaction transmettent une grande variété d’informations au cerveau. Ils rapportent le degré de tension musculaire, la position relative des parties du corps, la vitesse ou l'accélération du point de travail, sa position spatiale et le résultat objectif du mouvement. En fonction des informations transportées par les signaux de rétroaction : les signaux afférents arrivent à différents centres sensoriels du cerveau et passent donc aux voies motrices à différents niveaux.

De plus, les niveaux doivent être compris littéralement comme des « couches » morphologiques dans le système nerveux central. Chaque niveau a des manifestations motrices spécifiques qui lui sont propres ; chaque niveau a sa propre classe de mouvements.

Sans entrer dans les détails anatomiques de la localisation des niveaux, nous décrirons simplement quelle classe de mouvements correspond à quel niveau.

Niveau UN - le plus bas et le plus ancien. En charge d'un aspect très important du mouvement tonus musculaire. Participe à l'organisation de tout mouvement avec d'autres niveaux.

Niveau DANS–niveau de synergiesà ce niveau, les signaux des récepteurs musculo-articulaires sont traités, qui signalent la position relative et le mouvement des parties du corps les unes par rapport aux autres. Ce niveau est coupé de l'espace extérieur, mais est bien conscient de ce qui se fait "dans l'espace du corps". Il participe largement à l'organisation des mouvements aux niveaux supérieurs et assume là la tâche de coordination interne de mouvements complexes. Les mouvements naturels de ce niveau incluent ceux qui ne nécessitent pas de prise en compte de l'espace extérieur, des étirements, des expressions faciales, de la gymnastique libre, comme les squats.

Niveau AVEC - il reçoit des informations sur espace extérieur. Il permet de construire des mouvements adaptés aux propriétés spatiales des objets - leur forme, leur position, leur longueur, leur poids, etc. Marcher, courir, sauter, exercices sur agrès de gymnastique, mouvements de visée, lancer de balle, etc.

Niveau D – appelé niveau actions de fond. Il s’agit du niveau cortical, chargé d’organiser les actions avec les objets. Il comprend toutes les actions instrumentales (utilisation d'outils, d'outils). Les exemples incluent le laçage des bottes, l’épluchage des pommes de terre, l’escrime, la jonglerie, le travail du chirurgien, etc.

Niveau E – c'est le niveau actes moteurs intellectuels V. Mouvements de parole, mouvements d'écriture, code Morse, gestes des sourds-muets. Les mouvements à ce niveau sont déterminés par une signification abstraite et verbale.

Fonctionnement des niveaux.

1. En règle générale, plusieurs niveaux sont impliqués dans l'organisation de mouvements complexes - celui sur lequel ce mouvement est construit (on l'appelle le principal) et tous les niveaux sous-jacents.
2. Dans la conscience humaine, seules les composantes du mouvement qui sont construites au niveau supérieur sont représentées.
3. Formellement, un seul et même mouvement peut être construit à différents niveaux dirigeants ou, en d'autres termes, utilisé à ses propres fins par différents niveaux.
4. Le niveau dirigeant est déterminé par le sens ou la tâche du mouvement.

Par exemple, l’écriture est un mouvement complexe qui implique les cinq niveaux.

Niveau A – donne du tonus à la main et aux doigts.

Niveau B – donne une rondeur douce aux mouvements, permet une écriture cursive.

Niveau C – organise la reproduction de la forme géométrique des lettres, la disposition régulière des lignes sur papier.

Niveau D – assure une bonne prise du stylo.

Niveau E – fournit le côté sémantique de la lettre.

À ce stade, je termine de citer Yu. B. Gippenreiter et je passe à mon raisonnement.

Le principe du réflexe et le principe des corrections sensorielles

Demandons-nous si dans l'organisation du comportement, et notamment des mouvements, il y a une place pour un réflexe ou le destin du principe réflexe ce sont les mouvements les plus simples comme le réflexe de clignement et le réflexe du genou ;

On sait que les réflexes ne sont pas seulement moteurs, mais aussi émotionnels. Par exemple, certaines musiques évoquaient un certain souvenir et l’humeur de la personne changeait. Il se peut même qu'il ne s'agisse pas d'une mélodie complète, mais simplement d'un son ou d'une odeur, ou d'une sorte de situation, ou d'une sorte de manière de conversation de l'interlocuteur. Ce changement se produit rapidement, n’est souvent pas réalisé et échappe très souvent au contrôle des tentatives visant à l’empêcher.

Autre exemple, une personne ne veut pas manger, mais passe devant un café ou une tente et l’odeur ou la vue de la nourriture déclenche l’envie de manger. Le stimulus a provoqué une excitation motivationnelle. Parfois, elle est si forte qu’une personne est incapable de la combattre.

Autre exemple, si vous échangez les interrupteurs des toilettes et de la salle de bain, alors, même en réalisant que vous devez appuyer sur l'autre interrupteur, la personne tendra la main pendant un certain temps vers l'ancien endroit.

Et si ce n'était pas le principe du réflexe ? Et qu'est-ce qu'un réflexe du point de vue du traitement de l'information et de la prise de décision.

Pour un comportement adéquat, il est nécessaire de prendre en compte toutes les informations entrantes et d'envisager toutes les options de réponse. Mais cela est impossible, c'est pourquoi des stéréotypes de perception, des stéréotypes de pensée, des stéréotypes d'action se forment afin d'économiser du temps et des efforts.

Si un comportement stéréotypé (perception, pensée, action) ne conduit pas à des résultats catastrophiques, mais conduit à un résultat plus ou moins acceptable, alors nous sommes satisfaits de ce que nous avons, et non de la meilleure option qui ne nous est pas familière et qui ne nous est pas familière. cela ne nous vient même pas à l'esprit.

En fait, un réflexe est une réduction du chemin et du temps de traitement de l'information ; en raison de l'expérience antérieure, on considère comme acquis que face à ce stimulus, pensez, ne réfléchissez pas, envisagez les options, ne devinez pas, il n'y a qu'une seule réponse adéquate. façon de répondre. Il y a une réponse automatique sans tenir compte de toutes les circonstances qui l'accompagnent.

Une connexion associative est comme un fragment ossifié d’une expérience antérieure. Tout comme le squelette aide le corps, mais fixe également ses propres limites à la plasticité de ce corps, de même les connexions réflexes intercalées orientent et accélèrent la prise de décision à tous les niveaux.

Et la présence d'éléments rigides (réflexes) n'annule pas la flexibilité et la plasticité de l'ensemble du système comportemental basé sur le principe des corrections sensorielles. Si ces éléments concrets ne sont pas présents, la prise de décision risque d’être retardée à tel point qu’il sera trop tard pour réagir. S’il y a trop de ces éléments rigides, la réponse sera rapide, mais souvent inadéquate aux circonstances.

Ainsi, nous pouvons conclure que pour contrôler le système, il est nécessaire d'intégrer des automatismes à des niveaux correctement sélectionnés, afin que ces réflexes soient garantis pour orienter le traitement et la prise de décision dans la bonne direction, conduisant à la méthode de réponse planifiée.

Application de la théorie des niveaux de construction du mouvement à l'évaluation d'une situation d'entraînement

Par exemple, nous entraînons un chien à effectuer la pose en position debout. Le but est de lui apprendre à s'allonger sans avancer. C'est ainsi que cela se passe habituellement.

Le chien entend l'ordre et se déplace d'un pied sur l'autre, ou tout à coup il a l'idée de se gratter et de renifler un brin d'herbe. Bref, elle se promène ensuite seule autour de l'entraîneur ou, sous l'influence, se couche de travers. Quel genre de travail faut-il faire pour faire avancer le chien lorsqu'il se couche et tombe sur le côté ou se recroqueville en boule et décide de dormir. Que se passe t-il ici? Le chien passe en revue les options possibles pour ses déplacements dans l'espace. Il essaie simultanément d'entrer en communication avec un autre chien du groupe, de s'allonger pour se mettre sous la queue de l'autre chien, et le propriétaire-éducateur regarde toute cette honte avec la certitude qu'il entraîne le chien. Le chien s'est couché, ce qui signifie que le dressage a eu lieu. Et le fait que le positionnement du chien soit ainsi est une circonstance concomitante de ses déplacements dans l’espace (niveau AVEC), des bâtons à mâcher (niveau D) ou lécher le propriétaire avec une demande de laisser derrière lui et de ne pas interférer avec la vie (niveau E), tout cela n’est pas pris en compte.

Que doit faire un entraîneur lorsqu’il pratique la bonne technique pour abattre un chien en position debout ?

Fournir un impact au niveau DANS. À l'aide d'une laisse et d'une friandise, forcez le chien à s'allonger et à se reculer, afin que ses empreintes de pattes ne bougent pas là où il se tenait et s'allongeait. Que ce soit difficile pour elle, elle comprendra vite ce qu'il faut faire.

Quand un dresseur doit-il apporter des corrections aux mouvements d’un chien ?

Depuis le tout début. Si le chien est en position debout, avant de se coucher il fait un pas en avant, il n'y a rien à regarder. Un tel chien tombera certainement avec la promotion. Il est nécessaire de l'empêcher d'avancer avec une correction opportune.

Quel problème le formateur doit-il résoudre ?

Créer une pose automatique au niveau DANS. Désigner comme la seule manière possible de s'allonger avec une position bien précise des jambes par rapport au corps et entre elles. Exigez uniquement ce type d’exécution, attirant ainsi l’attention du chien sur la coordination interne des parties du corps.

Ainsi, nous voyons l’opportunité pour le dresseur de comprendre clairement à quel niveau le comportement du chien se construit actuellement et s’il est adapté ou non à la résolution de la tâche de dressage.

Bien entendu, vous pouvez être attentif et exigeant envers votre chien sans avoir la moindre idée des niveaux de construction du mouvement.

Cependant, il semble que leur connaissance constituera une sorte de carte et de signes de référence qui permettront au dresseur d’évaluer plus précisément le comportement et les actions du chien.

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Les principales dispositions de la théorie du processus de la vie ne sont pas un simple « équilibre avec l'environnement extérieur », mais une victoire active sur cet environnement ; le processus de construction de mouvements, dans lequel il y a non seulement une rétroaction directe, mais aussi continue entre le cerveau et les organes exécutifs ;

pour construire des mouvements de complexité variable, des commandes sont données à différents niveaux du système nerveux. Lors de l'automatisation des mouvements, les fonctions de contrôle sont transférées à un niveau inférieur (inconscient) ; "répétition sans répétition".

Conclusion 1 : l'entraînement au mouvement ne consiste pas à standardiser les commandes, non pas à « enseigner les commandes », mais à apprendre à chaque fois à trouver et à transmettre une commande qui, dans les conditions de chaque répétition spécifique du mouvement, conduira au résultat moteur souhaité. .

Conclusion 2 Le mouvement n'est pas stocké tout fait dans la mémoire, mais est reconstruit à chaque fois au cours de l'action elle-même, réagissant avec sensibilité à la situation changeante. Ce ne sont pas les clichés des mouvements eux-mêmes qui sont stockés en mémoire, mais les instructions pour leur construction, qui sont construites sur la base d'un mécanisme non pas de reproduction stéréotypée, mais d'adaptation opportune.

Niveaux de construction du mouvement Le niveau physiologique de construction du mouvement est un ensemble de phénomènes mutuellement déterminants, tels que : a) une classe particulière de tâches motrices ; b) le type de corrections correspondant ; c) un certain plancher cérébral et (à la suite de tout ce qui précède) ; d) une certaine classe (liste) de mouvements.

Une personne a 5 niveaux A – niveau de tonus et de posture ; B – niveau de synergie (contractions musculaires coordonnées) ; C – niveau de champ spatial ; D – niveau d'actions objectives (chaînes sémantiques) ; E – groupe de niveaux corticaux supérieurs de coordination symbolique (écriture, parole, etc.).

Les principales difficultés du contrôle des mouvements sont l'extraordinaire richesse de mobilité de l'appareil moteur du corps humain ; la nécessité de limiter l’énorme excès de degrés de liberté ; conformité élastique de la traction musculaire; une multitude de forces externes qui surviennent au cours du mouvement, dont la direction et l'intensité sont difficiles (et souvent impossibles) à prévoir.

Formation d'une habileté motrice L'habileté motrice est un tel degré de maîtrise d'une technique d'action lorsque le contrôle est effectué avec le rôle principal de la conscience et que l'action elle-même se caractérise par une manière instable de résoudre une tâche motrice.

Caractéristiques caractéristiques de la motricité : le contrôle du mouvement s'effectue avec le rôle principal de la conscience ; manque de stabilité, recherche constante des moyens de résoudre au mieux un problème moteur ; faible vitesse; faible résistance, instabilité aux facteurs de choc ; incapacité à porter son attention sur les objets de l’environnement.

Les facteurs de la capacité initiale à effectuer une action motrice sont une expérience motrice déjà existante, une coordination, des sensations et des perceptions préalablement développées ; état de forme physique générale ; connaissance de la technique d'action et des caractéristiques de sa mise en œuvre ; tentatives conscientes de construire un nouveau système de mouvements pour soi-même.

Une habileté motrice est un degré de maîtrise d'une technique d'action dans laquelle le contrôle du mouvement s'effectue automatiquement et l'exécution de l'action est très fiable.

Caractéristiques de la motricité : nature automatisée du contrôle des actions ; rapidité d'action élevée; stabilité du résultat de l'action ; résistance et fiabilité extrêmes.

Détermination de phase du niveau leader ; détermination de la composition motrice d'une compétence ; identifier et enregistrer les corrections ; automatisation, standardisation et stabilisation de la motricité.

Étapes de formation des compétences 1. Première étape : faible vitesse, tension, imprécision des mouvements. 2. Deuxième étape : disparition des tensions, développement de la coordination musculaire, augmentation de la vitesse et de la précision des actes moteurs. 3. Troisième étape : réduire la part de participation des efforts musculaires actifs au mouvement grâce à l'utilisation de forces réactives, ce qui assure la stabilité dynamique des mouvements et une consommation d'énergie économique. Durant cette étape, les phases de standardisation et de stabilisation de la motricité sont réalisées. bloquer les degrés de liberté excessifs de la chaîne cinématique. peinture des corrections et automatisation du contrôle

Plus une tâche motrice est complexe (plus précise, significative, spécifique), plus le « niveau de construction du mouvement » est élevé et plus les niveaux supérieurs du système nerveux participent à la résolution de ce problème et à la mise en œuvre des mouvements correspondants.

SUR LE. Bernstein identifié et décrit en détail cinq niveaux de base de construction de mouvement , les désignant par les lettres latines A, B, C, D, E.

Le plus ancien phylogénétiquement est le niveau A, appelé niveau de « régulations paléocinétiques », ou rubrospinal, du nom des « substrats » anatomiques qui sont responsables de la construction des mouvements à ce niveau : le « noyau rouge » agit comme l'autorité régulatrice « la plus élevée » de ce niveau de construction des mouvements, à laquelle d'autres sous-corticaux les structures sont liées.

Le système de ces structures assure la réception et l'analyse des informations proprioceptives des muscles, le maintien d'une certaine posture, certains mouvements vibratoires rythmiques rapides (par exemple, vibrato chez les violonistes), ainsi qu'un certain nombre de mouvements involontaires (frissons de froid, frissons , claquant des dents de peur).

Le niveau A chez une personne n'est presque jamais le niveau principal de construction du mouvement.

Le deuxième niveau - B - est également appelé niveau de « synergie et clichés », ou niveau thalamo-pallidal, puisque son substrat anatomique est les « tubercules visuels » et le « globus pallidus ».

Il est responsable des soi-disant synergies, c'est-à-dire mouvements hautement coordonnés de tout le corps, pour des mouvements rythmiques et cycliques tels que « marcher » chez les nourrissons, « timbres » - par exemple, des mouvements stéréotypés tels que se pencher, s'accroupir.

Ce niveau permet d'analyser les informations sur la localisation des membres et des muscles individuels, quelles que soient les conditions spécifiques de mise en œuvre des mouvements correspondants.

Par conséquent, il est responsable, par exemple, de la course en général (par exemple, de la course sur place) en tant que travail variable de différents groupes musculaires.

Cependant, la véritable course à pied se déroule sur une surface spécifique avec ses propres irrégularités et obstacles, et pour que cela devienne possible, il est nécessaire d'impliquer d'autres niveaux de construction de mouvement, plus élevés.

Ce niveau est également responsable de l'automatisation de diverses capacités motrices, d'expressions faciales expressives et de mouvements pantomime chargés d'émotion.

Le niveau C, appelé niveau du champ spatial, ou pyramidal-striatal, puisque son substrat anatomique est déjà constitué de certaines structures corticales qui forment les systèmes dits pyramidaux et extrapyramidaux, assure l'orientation du sujet dans l'espace.

Les mouvements effectués à ce niveau sont clairement orientés vers un objectif : ils mènent de quelque part, quelque part et, pour une raison quelconque, ils ont un début, un milieu et une fin.

Il s'agit par exemple de la natation, des sauts en longueur, des sauts en hauteur, des exercices acrobatiques au sol, des mouvements des mains d'une dactylo ou d'un pianiste sur le clavier, des mouvements d'enroulement, c'est-à-dire celles qui nécessitent de prendre en compte le « champ spatial ».

Un niveau encore plus élevé est le niveau D, également appelé pariéto-prémoteur, puisque son substrat anatomique est exclusivement constitué de structures corticales dans les zones pariéto-prémotrices.

On l'appelle aussi niveau d'actions objectives, car il assure l'interaction avec les objets conformément à la signification de leur sujet.

Exemples de mouvements à ce niveau : boire dans une tasse, enlever un chapeau, nouer une cravate, dessiner une maison ou une personne.

Si nous rappelons la structure de l'activité, selon A.N. Leontiev, nous parlons alors d'actions et non d'opérations, c'est-à-dire le but d'une action construite à ce niveau peut être atteint de différentes manières (d'autres niveaux sont chargés de mener les opérations).

Enfin, le niveau E (N.A. Bernstein a dit que ce niveau est le moins étudié en physiologie de l'activité - peut-être qu'il ne s'agit même pas d'un, mais de plusieurs niveaux) est responsable de « la coordination sémantiquement dirigeante de la parole et de l'écriture », qui ne sont plus unies. un objet, mais une tâche ou un plan abstrait.

Il s'agit par exemple du discours et d'autres mouvements d'un professeur donnant une conférence, de la danse d'une ballerine, etc.

Nous parlons déjà ici du transfert de connaissances scientifiques ou du projet de l’artiste, qui suppose un niveau de régulation exclusivement arbitraire des actions qui se déroulent.

Le substrat anatomique des mouvements à ce niveau n'a pas encore été entièrement étudié, bien que N.A. Bernstein ait souligné la participation incontestable à la régulation volontaire des mouvements des lobes frontaux du cortex cérébral, citant les travaux d'A.R.

En règle générale, les structures à tous les niveaux participent à la construction des actions humaines, même si parfois des mouvements plus simples ne sont régulés que par les niveaux inférieurs.

En principe, le même mouvement peut se construire à différents niveaux s’il est impliqué dans la résolution de différents problèmes.

À proprement parler, ce mouvement ne sera pas « le même » (comme nous l'avons montré plus haut, même l'amplitude des mouvements des mains des soldats blessés augmente si le patient effectue un travail qui lui semble plus significatif).

Par conséquent, il est possible de changer la nature des mouvements, en changeant ainsi leur signification pour une personne.

De ce qui précède, il ressort clairement que le concept de physiologie non classique de N.A. Bernstein aide à aborder une solution dialectique à un problème psychophysiologique.

Les structures anatomiques et physiologiques ne sont ici que des outils permettant de mettre en œuvre les tâches de l’activité du sujet.

Les structures exactes impliquées pour assurer la construction des mouvements humains dépendent de la place que ce mouvement occupe dans la structure de l'activité du sujet, du sens qu'il a pour lui.

Au sens figuré, le cerveau et le système nerveux dans son ensemble sont un instrument avec lequel une personne « joue les mélodies de sa vie ».

Il ne faut cependant pas oublier que la structure de cet instrument mérite également son étude en psychologie, puisqu’aucun des processus mentaux qui assurent l’orientation du sujet dans le monde et la régulation de ses activités n’est possible sans un cerveau fonctionnant normalement.

Naturellement, la pathologie de l'activité cérébrale entraîne des restrictions (parfois très importantes) dans la formation d'une activité adéquate du sujet, tout comme un instrument cassé ou désaccordé ne permet pas à un musicien de produire une musique décente (bien que N. Paganini pouvait jouer sur une seule corde).

Sokolova E.E.

Système compensatoire (restauration, amélioration des mouvements).

Avec amputation (après) des jambes - psychose générale (aiguë), délire, pensées suicidaires. Une personne ne subit pas la perte de ses mains sous une forme aussi évidente - le rôle du mouvement !!!

fonction annulaire d'organisation des mouvements

appareil de comparaison (unité de comparaison):

· poursuite du mouvement

· changement d'objectif (car ça ne correspond pas)

· changement de programme

· l'effecteur effectue des corrections (lien d'afférentation inverse).

Grâce au comparateur, le mouvement possède de nombreux degrés de liberté (ce qui garantit non seulement la précision, mais peut également changer complètement le « motion design »). les dérivés du mouvement (réserve motrice humaine) se forment au cours de la vie + conscience. Le début et la fin du mouvement sont particulièrement accessibles à la conscience.

Les mouvements, selon Bernstein, ont une organisation verticale. Les mouvements sont toujours représentés à tous les niveaux de la structure verticale du cerveau (dans le NS) - nous permet de comprendre la fonction activatrice du mouvement. Nous commençons à bouger - tout le système hiérarchique commence à fonctionner (le cerveau est activé). Le mouvement, c'est la VIE !

Bernstein :

identifié différents niveaux dans l’organisation verticale des mouvements

chaque niveau est caractérisé par certaines métaphores, structures cérébrales

quel ensemble de mouvements est typique pour chaque niveau

type d'afférentation + quelles zones cérébrales sont incluses dans l'afférentation à chaque niveau

les véritables troubles des mouvements volontaires (apraxie) ne surviennent qu'aux niveaux D et E (s'ils sont atteints).

Les hémisphères droit et gauche jouent des rôles différents dans le mouvement. Le rôle principal dans la praxis est le lion. hémisphère (précisément lorsqu'il est endommagé, il y a des troubles des mouvements volontaires non seulement dans la main controlatérale (droite - opposée), mais aussi dans la seconde main (ipsilatérale).

Si l'hémisphère droit est endommagé, des troubles du mouvement de la main gauche (controlatérale) peuvent survenir (effets asymétriques).

Le système de mouvement comprend les systèmes pyramidal et extrapyramidal (organes fonctionnels).

SÉPARATION:

Phylogénie : le système pyramidal apparaît dans des organismes plus complexes (pas chez les poissons, ni chez les mammifères).

Le système pyramidal fait partie du cortex. Système extrapyramidal - noyaux sous-corticaux (inclusion du cortex dans la conception de ces systèmes).

Saturation:

pyramidal est plus complexe (de nombreux éléments fonctionnels dont les fonctions ne sont pas encore connues). en termes d'organisation structurelle, c'est assez monotone + cela inclut les sections pré- et postcentrales du cortex.

dans le système extrapyramidal, les éléments sont très fortement interconnectés + interchangeables (il y a beaucoup de liens souples (ils participent à la résolution d'un problème, mais ne participent pas à la résolution d'un autre).

pyramidal – suppression de l'activité; fournit une activation physique (ayant des caractéristiques temporelles et spatiales, plus étendues).

extrapyramidal – fonction activatrice, actualisation tonique (à plus court terme).

système pyramidal - le tonus musculaire diminue, une parésie se produit (troubles partiels du mouvement, mouvements incomplets) + une paralysie se produit.

système extrapyramidal - divers troubles du mouvement, notamment hyperinésie, troubles spastiques, m.b. paralysie avec augmentation du tonus.

Vecteur d'activité fonctionnelle :

Défaite

Ces systèmes fonctionnent en interaction complémentaire ; ils se complètent.

Le système pyramidal offre:

précision des mouvements

discrétion

organisation spatiotemporelle

Système extrapyramidal :

composante statique (maintien de la posture, enregistrement des tensions musculaires)

prêt à changer la composition du moteur

douceur

mouvements amicaux (synergie - balancement des bras lors de la marche)

apprentissage des actes moteurs (compétence).

Le système extrapyramidal est régulé par le système pyramidal. Le cervelet coordonne l'interaction des systèmes pyramidal et extrapyramidal.

mots de classe : scientifique, Bernshtein N.A., mouvement, motricité

Nikolai Alexandrovich Bernstein (24 octobre (5 novembre) 1896, Moscou - 16 janvier 1966, ibid.) - Psychophysiologiste et physiologiste soviétique, créateur d'une nouvelle direction de recherche - la physiologie de l'activité. Fils du psychiatre Alexander Bernstein, petit-fils du physiologiste Nathan Bernstein. Lauréat du prix Staline.

Le concept de physiologie de l'activité, créé par Bernstein sur la base d'une analyse théorique et empirique approfondie des mouvements humains naturels dans des conditions normales et pathologiques (sport, travail, après blessures et blessures des organes du mouvement, etc.) en utilisant de nouvelles méthodes pour leur enregistrement développé par Bernstein, a servi de base à une compréhension approfondie de la détermination cible du comportement humain, des mécanismes de formation de la motricité, des niveaux de construction du mouvement dans des conditions normales et de leur correction en pathologie. Les travaux de Bernstein ont étayé la solution d'un problème psychophysiologique dans un esprit matérialiste en utilisant les dernières avancées de la science physiologique, ainsi que certaines idées de la cybernétique.
Le nom de N. Bernstein est associé au stade moderne de développement de la biomécanique ; sa « physiologie des mouvements » constitue la base théorique de cette science.
Les idées de Bernstein ont trouvé une large application pratique dans la restauration des mouvements des blessés pendant la Grande Guerre patriotique et dans la période ultérieure, dans le développement des compétences sportives, dans la création de divers dispositifs cybernétiques, etc.

Titres et récompenses

Membre correspondant de l'Académie des sciences médicales de l'URSS.
Pour sa monographie « De la construction des mouvements », il reçut le prix Staline (1948).

Biomécanique générale (1926)
Le problème de la relation entre coordination et localisation (1935)
De la construction des mouvements (1947)
Essais sur la physiologie du mouvement et la physiologie de l'activité (1966)
Physiologie du mouvement et de l'activité (1990)
À propos de la dextérité et de son développement (1991) (JE COMMENCERAI À PUBLIER BIENTÔT, RECHERCHEZ LE MOT BERNSTEIN N.A.)

Les principales dispositions de la théorie de N.A. Bernstein

La base de la créativité scientifique de N.A. Bernstein réside dans sa nouvelle compréhension de l'activité vitale de l'organisme, selon laquelle celle-ci est considérée non pas comme un système réactif qui s'adapte passivement aux conditions environnementales (c'est exactement ce qui découle de la théorie du réflexe conditionné), mais comme un système actif et ciblé. système créé au cours du processus d’évolution. En d’autres termes, le processus de la vie n’est pas un simple « équilibre avec l’environnement extérieur », mais une victoire active sur cet environnement.

La figure de ce scientifique est l’une des plus significatives parmi les chercheurs sur le cerveau du XXe siècle. Son mérite exceptionnel est d'avoir été le premier scientifique mondial à utiliser l'étude des mouvements comme moyen de comprendre les schémas de fonctionnement du cerveau. Selon N.A. Bernstein, pour ceux qui veulent comprendre comment fonctionne le cerveau, comment fonctionne le système nerveux central (SNC), il n'y a guère d'objet dans la nature plus fertile que l'étude des processus de contrôle du mouvement. Si avant lui les mouvements humains étaient étudiés pour les décrire, alors N.A. Bernstein a commencé à les étudier pour comprendre comment ils étaient contrôlés.

Au cours de l'étude de ces mécanismes, il a découvert des phénomènes de contrôle aussi fondamentaux que les corrections sensorielles et le principe de contrôle hiérarchique de niveau, qui sous-tendent le fonctionnement de ces mécanismes et sans comprendre qu'une compréhension correcte des modèles de fonctionnement cérébral dans le processus contrôler les mouvements est impossible.

Il convient de souligner en particulier que la découverte de ces phénomènes a eu une importance capitale pour le développement de nombreux autres domaines de la connaissance humaine. Cela était particulièrement évident en ce qui concerne l'une des sciences les plus marquantes du XXe siècle : la cybernétique. Comme on le sait, ce domaine de la connaissance moderne est né de la symbiose (coexistence mutuellement bénéfique) de sciences telles que les mathématiques et la physiologie (sa section « Activité nerveuse supérieure »). Tous les systèmes cybernétiques sont basés sur le principe de rétroaction découvert par les physiologistes et utilisé avec succès par les mathématiciens. Ce nom n'est rien de plus qu'un nom moderne et plus courant pour le principe des corrections sensorielles, décrit pour la première fois par N.A. Bernstein en 1928, c'est-à-dire 20 ans avant que le créateur de la cybernétique, Norbert Wiener, ne le fasse.

Conformément à la théorie des corrections sensorielles, pour effectuer n'importe quel mouvement, le cerveau envoie non seulement une certaine commande aux muscles, mais reçoit également des signaux des organes sensoriels périphériques concernant les résultats obtenus et, sur la base de ceux-ci, donne de nouvelles commandes correctives. Ainsi se produit un processus de construction de mouvements dans lequel il y a non seulement une rétroaction directe, mais également continue entre le cerveau et les organes exécutifs.

Des recherches plus approfondies ont été menées par N.A. Bernstein à l'hypothèse selon laquelle pour construire des mouvements de complexité variable, des commandes sont données à différents niveaux (étages hiérarchiques) du système nerveux. Lors de l'automatisation des mouvements, les fonctions de contrôle sont transférées à un niveau inférieur (inconscient).

Une autre des réalisations remarquables de N.A. Bernstein est un phénomène qu’il a découvert et qu’il a appelé « répétition sans répétition ». Son essence est la suivante. Lors de la répétition du même mouvement (par exemple, des pas en marche ou en course), malgré le même résultat final (même longueur, même temps d'exécution, etc.), le trajet du membre actif et la tension musculaire sont quelque peu différents. Cependant, les répétitions répétées de tels mouvements ne rendent pas ces paramètres identiques. Si la correspondance se produit, ce n’est pas comme un modèle, mais comme un accident. Cela signifie qu'à chaque nouvelle exécution, le système nerveux ne répète pas les mêmes commandes aux muscles et chaque nouvelle répétition est effectuée dans des conditions légèrement différentes. Par conséquent, pour obtenir le même résultat, des commandes musculaires non pas identiques, mais sensiblement différentes sont nécessaires.

Sur la base de ces études, la conclusion la plus importante pour l'apprentissage des mouvements a été formulée : l'entraînement au mouvement ne consiste pas à standardiser les commandes, non pas à « enseigner les commandes », mais à apprendre à trouver et à transmettre à chaque fois une commande qui, dans les conditions de chaque spécifique. la répétition d'un mouvement, conduira au résultat moteur souhaité.

De tout cela découle une autre conclusion importante : le mouvement n'est pas stocké tout fait dans la mémoire, comme le découle la théorie du réflexe conditionné (et comme beaucoup le pensent malheureusement encore), il n'est pas récupéré des réserves de la mémoire en cas de besoin. , mais chaque fois se construit à nouveau dans le processus de l'action elle-même, en réagissant avec sensibilité à la situation changeante. Ce ne sont pas les clichés des mouvements eux-mêmes qui sont stockés en mémoire, mais les instructions (logarithmes) pour leur construction, qui sont construites sur la base d'un mécanisme non pas de reproduction stéréotypée, mais d'adaptation opportune.

La théorie de N.A. est inestimable. Bernstein et comprendre le rôle de la conscience dans le contrôle des mouvements. Dans de nombreux manuels, on trouve encore l'affirmation selon laquelle la pénétration de la conscience dans chaque détail du mouvement contribue à augmenter la vitesse et la qualité de son développement. C’est une affirmation trop simpliste et largement erronée. L'inopportunité, voire l'impossibilité fondamentale d'un tel contrôle total de la part de la conscience, peut être démontrée de manière très imaginative et convaincante dans un certain nombre d'exemples. Donnons-en un.

Pour ce faire, considérons comment est assurée l'activité d'un organe aussi exceptionnel par sa complexité, sa précision, sa mobilité et son importance vitale que l'appareil visuel humain.

Son activité motrice est assurée par 24 muscles travaillant par paires. Tous ces muscles effectuent leur travail dans la meilleure coordination mutuelle du petit matin jusque tard le soir, de manière totalement inconsciemment et pour la plupart involontaire. Il n'est pas difficile d'imaginer que si le contrôle de ces deux douzaines de muscles, qui effectuent toutes sortes de coordinations des tours d'oeil, du contrôle du cristallin, de la dilatation et de la contraction des pupilles, de la focalisation des yeux, etc., nécessitait une attention volontaire, cela demanderait alors tellement de travail que cela priverait une personne de la capacité de contrôler volontairement d'autres organes du corps.

Niveaux de construction du mouvement

Avant de passer à une considération directe des mécanismes qui sous-tendent le développement des mouvements du point de vue de la théorie de N.A. Bernstein, il est nécessaire, au moins sous la forme la plus générale et la plus brève, de se familiariser avec quels sont les niveaux de construction des mouvements, qui ont été à la base de leur formation et de leur développement progressif.

Au cours de plusieurs millénaires d'évolution du monde animal, la raison fondamentale et principale du développement a été le besoin vital de mouvement, l'activité motrice de plus en plus complexe. Au cours du processus d'évolution, il y a eu une complication et une augmentation constantes de la variété des tâches motrices, dont la solution était vitale dans la lutte des différents individus pour leur existence, pour leur place sur la planète.

Ce processus d'adaptation motrice continue s'accompagnait de complications anatomiques de ces structures nerveuses centrales censées contrôler de nouveaux types de mouvements et qui, à cet effet, étaient envahies par de nouveaux appareils de contrôle, de plus en plus puissants et sophistiqués, plus adaptés à résoudre des problèmes moteurs de plus en plus complexes. Ces dispositifs plus jeunes, nouvellement apparus, n'ont ni nié ni éliminé les plus anciens, mais les ont seulement dirigés, grâce auxquels de nouvelles formations plus avancées et plus efficaces ont été formées.

Chacun de ces nouveaux dispositifs cérébraux apparus successivement apportait avec lui une nouvelle liste de mouvements, plus précisément une nouvelle gamme de tâches motrices réalisables pour une espèce animale donnée. Par conséquent, l’émergence de chaque nouvelle superstructure cérébrale marquait une réponse biologique à une nouvelle qualité ou à une nouvelle classe de tâches motrices.

C'est également une preuve convaincante que c'est l'activité motrice, sa complexité et sa diversité, qui a été pendant des milliers d'années la principale raison du développement et de l'amélioration des fonctions du cerveau et du système nerveux dans son ensemble. À la suite de ce développement, le dispositif de coordination et de moteur humain du système nerveux central a été formé, qui constitue la structure la plus élevée en termes de complexité et de perfection, surpassant tous les autres systèmes similaires de tout être vivant. Cette structure se compose de plusieurs niveaux de contrôle des mouvements d'âges différents (en termes évolutifs), chacun étant caractérisé par ses propres formations anatomiques cérébrales spéciales et une composition spéciale, caractéristique uniquement pour lui, de la sensibilité sur laquelle il s'appuie dans ses activités. , à partir duquel il forme ses corrections sensorielles (votre champ sensoriel).

Progressivement croissante, la complexité des tâches motrices est devenue telle que même le niveau le plus jeune et le plus avancé ne pouvait pas les résoudre seul. En conséquence, le niveau le plus jeune a dû attirer des assistants parmi les niveaux sous-jacents plus anciens, en leur transférant un nombre croissant de corrections auxiliaires qui garantissent la douceur, la vitesse, l'économie et la précision des mouvements, mieux équipés spécifiquement pour ces types de corrections. De tels niveaux et leurs corrections sensorielles sont appelés fond. Et le niveau qui conserve le contrôle suprême de l'acte moteur et de ses corrections sémantiques les plus importantes est appelé dirigeant.

Ainsi, le niveau physiologique de construction du mouvement est un ensemble de phénomènes mutuellement déterminants, tels que : a) une classe particulière de tâches motrices ; b) le type de corrections correspondant ; c) un certain plancher cérébral et (à la suite de tout ce qui précède) d) une certaine classe (liste) de mouvements.

Actuellement, les humains ont cinq niveaux de structure de mouvement, désignés par les lettres A, B, C, D et E et portant les noms suivants :

A - niveau de tonus et de posture ;
B - niveau de synergie (contractions musculaires coordonnées) ;
C - niveau de champ spatial ;
D - niveau d'actions objectives (chaînes sémantiques) ;
E - groupe de niveaux corticaux supérieurs de coordination symbolique (écriture, parole, etc.).

Chacun de ces niveaux correspond à certaines formations anatomiques du système nerveux central et à des corrections sensorielles qui lui sont propres.

Le degré relatif de développement des niveaux de coordination individuels peut varier d'une personne à l'autre. Par conséquent, l'un ou l'autre degré de développement et d'aptitude à l'entraînement n'est pas caractéristique des mouvements individuels, mais de contingents entiers de mouvements contrôlés par l'un ou l'autre niveau.

Ainsi, toute la diversité de l'activité motrice humaine représente plusieurs couches distinctes qui diffèrent par leur origine, leur signification et une variété de propriétés physiologiques. La qualité du contrôle des mouvements est assurée par l'activité coordonnée et synchrone des niveaux leader et arrière-plan. Dans le même temps, le niveau supérieur assure la manifestation de caractéristiques telles que la permutabilité, la maniabilité, l'ingéniosité et les niveaux de base - cohérence, plasticité, obéissance, précision.

Principales difficultés de contrôle moteur

Afin de comprendre la nécessité de l'ensemble du système de contrôle complexe à plusieurs niveaux présenté ci-dessus, il est nécessaire d'avoir une compréhension claire des difficultés que le système nerveux doit surmonter dans le processus de contrôle des mouvements. Ces difficultés sont dues aux raisons suivantes :

l'extraordinaire richesse de mobilité de l'appareil moteur du corps humain, nécessitant la répartition de l'attention entre des dizaines et des centaines de types de mobilité afin de les coordonner harmonieusement entre elles ;

la nécessité de limiter l’énorme excès de degrés de liberté dont le corps humain est saturé ;

la souplesse élastique des tiges musculaires, qui ne peuvent pas transmettre le mouvement avec autant de précision et de rigueur que des leviers de machine solides ou un remorqueur rigide ;

une multitude de forces externes (inertie, friction, réactive, etc.) apparaissant au cours du mouvement, dont la direction et l'intensité sont difficiles (et souvent impossibles) à prévoir.

Dans sa vie quotidienne, une personne ne pense pas du tout à l'existence de ces difficultés, réalisant facilement de nombreuses actions motrices complexes. Dans le même temps, chacune de ces difficultés séparément suffit à rendre impossible la tâche de créer un mécanisme artificiel, même de loin comparable dans sa contrôlabilité à celle du corps humain.

La plupart des dispositifs physiologiques les plus complexes d'un corps sain ne sont tout simplement pas remarqués par une personne jusqu'à ce que des cas surviennent lorsque cet appareil tombe soudainement en panne. Ce n'est qu'alors qu'il devient clair à quel point il est normalement important et quels énormes perturbations sont provoqués par son désordre. Cela se produit, par exemple, en cas de perturbation des voies sensibles de la moelle épinière, par lesquelles les sensations du système articulaire-musculaire sont transmises (afférentation inverse) dans les maladies du tabes dorsalis, ou tabes. Dans ce cas, la capacité de ressentir la position de l'une ou l'autre partie du corps est perdue (dans la vie de tous les jours, cela peut arriver si vous êtes assis ou reposez votre bras ou votre jambe). Chez les patients, la coordination des mouvements est complètement altérée, même si les muscles eux-mêmes conservent en principe leurs fonctions : soit ils ne peuvent pas marcher du tout, soit ils ont des difficultés à se déplacer avec l'appui de deux béquilles avec contrôle visuel obligatoire des mouvements.

Quelle énorme répartition de l'attention serait nécessaire si tous les éléments d'un mouvement complexe, comme marcher, courir, lancer, devaient être contrôlés consciemment, avec une attention portée à chacun d'eux ! Cette difficulté à elle seule peut rendre le mouvement incontrôlable.

Cependant, cela semble tout à fait insignifiant par rapport à l’autre, associé à l’extraordinaire mobilité du corps humain. La mobilité des chaînes cinématiques du corps humain est énorme et se chiffre en dizaines de degrés de liberté. Ainsi, la mobilité du poignet par rapport à l'omoplate a 7 degrés de liberté, et la mobilité du bout des doigts par rapport à la poitrine est de 16. A titre de comparaison, il convient de noter que la grande majorité des machines fonctionnant sans contrôle humain continu, malgré toute leur complexité apparente, n'ont qu'un seul degré de liberté, c'est-à-dire e. ce qu'on appelle un mouvement forcé.

Deux degrés de liberté sont rares. Le passage d’un degré de liberté à deux représente un énorme saut qualitatif. Deux degrés signifient que le point en mouvement a la liberté de choisir l'une des nombreuses trajectoires de mouvement disponibles. L’un des rares exemples technologiques est le pilotage automatique d’un navire, qui associe un compas puissant et précis et une transmission aux machines qui contrôlent le gouvernail. Grâce à ce dispositif, le navire, qui possède deux degrés de liberté à la surface de la mer (c'est-à-dire la capacité de se déplacer dans n'importe quelle direction), est automatiquement dirigé selon une trajectoire bien spécifique. Cet exemple montre que le choix du chemin dans de telles conditions ne peut se faire que sur la base d'une surveillance constante de la progression du mouvement par un organe sensoriel vigilant, dont le rôle dans ce cas est joué par la boussole.

Trois degrés de liberté signifient pour un point réel une liberté de mouvement absolue dans une certaine zone de l'espace dont il est capable d'atteindre les limites. Par exemple, un duvet totalement libre, flottant librement dans l'air, possède trois degrés de liberté.

Ainsi, la difficulté numéro un, qui est créée par la nécessité de répartir l'attention entre de nombreuses charnières (articulations) mobiles, s'avère moins importante par rapport à la difficulté numéro deux - la nécessité de surmonter l'énorme excès de degrés de liberté avec lesquels le le corps humain est saturé.

La coordination est le dépassement des degrés de liberté excessifs des organes de mouvement, en les transformant en systèmes contrôlés.

Une autre difficulté de contrôle est liée aux caractéristiques de la traction musculaire. Les muscles sont le seul moyen dont notre corps dispose pour effectuer son travail, c'est-à-dire mouvements corporels actifs. Ce sont des sortes de cordes élastiques dont sont équipées les parties mobiles du corps de tous côtés.

Le contrôle des mouvements au moyen de tiges élastiques présente de très grandes difficultés, car le résultat moteur dépend ici non seulement du comportement des tiges elles-mêmes, mais aussi de nombreuses autres raisons collatérales et incontrôlables, parmi lesquelles le rôle principal est joué par l'action de divers forces extérieures déjà mentionnées.

Comment le corps parvient-il à faire face à une telle variété de difficultés, à première vue insolubles, et même de telle manière qu'une personne ne les remarque même pas, et souvent ne réalise même pas leur existence ? Disposant de possibilités illimitées en termes de mobilité, le corps humain ne peut être contrôlé que si chacun des degrés de liberté est « bridé » par un certain type de sensibilité, qui le surveillera et l'ajustera en permanence.

Par conséquent, le principe de sauvegarde qui garantit la contrôlabilité du système moteur musculo-squelettique humain est le principe du contrôle du mouvement à l'aide d'une signalisation sensible (afférente), provenant en permanence des organes des sens et effectuant des corrections continues sur cette base à chaque instant du mouvement. Ce principe a été nommé par N.A. Le principe de correction sensorielle de Bernstein (« sensoriel » traduit du latin signifie « basé sur la sensibilité »). Dans ce cas, la sensibilité musculo-articulaire (proprioceptive) est prédominante. « Proprioceptif » (« auto-perception ») est la sensibilité de son propre corps. Tous les autres types de sensibilité (vision, audition, toucher, etc.) dans divers cas, dans une plus ou moins grande mesure, n'agissent que comme assistants de la sensibilité proprioceptive.

Ayant trouvé un principe aussi efficace pour surmonter toutes sortes de difficultés de contrôle, la nature s'est ensuite occupée de la formation et de l'amélioration des structures nerveuses et des mécanismes qui assurent sa mise en œuvre. En conséquence, nous avons obtenu la structure du système nerveux qui assure à la fois le contrôle des mouvements déjà maîtrisés et le processus de formation de nouvelles actions motrices.

Formation de mouvements chez les enfants et les adolescents

Les capacités motrices naturelles d'un organisme en croissance sont déterminées par le processus de maturation et d'amélioration des fonctions des structures motrices du système nerveux central. La formation de toutes les parties du cerveau responsables du mouvement et des voies nerveuses qui les transportent se termine à l'âge de 2 ans. Commence alors un travail de longue haleine pour améliorer leurs fonctions, pour ajuster les uns aux autres tous les niveaux de construction du mouvement, dont les caractéristiques les plus significatives se produisent entre 2 et 14 ans - l'âge de maturation finale.

L'âge de 3 ans est le moment où l'enfant cesse enfin d'être un « singe supérieur » et maîtrise pour la première fois des actions motrices totalement inaccessibles à un singe. Au même âge, une disparité entre les côtés droit et gauche du corps commence à apparaître.

L'âge de 3 à 7 ans est une période de renforcement et d'accumulation principalement quantitatifs de tous les niveaux de construction du mouvement, qui commencent à se remplir de leur contenu inhérent. Les enfants de cet âge ne sont plus des masses : ils sont gracieux et agiles.

La période suivante est l'âge de 7 à 10 ans. Le répertoire de capacités motrices des enfants est élargi avec deux autres capacités : la force et la précision. C’est l’âge auquel la pratique de la vie a saisi avec une grande sensibilité la nécessité de s’habituer aux compétences professionnelles. C’est la période de transition vers un état de fonctionnement du système moteur pyramidal de l’enfant. A ce moment, des mouvements petits et précis se forment, et l'enfant a déjà de quoi s'occuper lorsqu'il est assis à table. Les garçons améliorent leurs mouvements de lancer et de frappe.

Après 10-11 ans, commence une période difficile de « retrait », couvrant tous les aspects de la vie d'un organisme en croissance, jusqu'à 14-15 ans. Cette période de développement est donc très difficile à caractériser. L'harmonie et l'accord obtenus à cette époque entre les différents niveaux de construction des mouvements semblent à nouveau violés. Ils reflètent d'énormes changements dans l'activité des glandes endocrines et dans toute la chimie complexe de la période pubertaire (puberté).

Une telle restructuration de l’ensemble du métabolisme est considérée comme une construction d’impact à laquelle beaucoup d’autres sont sacrifiés. Une des conséquences est une maladresse, une diminution temporaire de la dextérité et parfois de la force. Ces troubles ne sont en aucun cas liés à des troubles des systèmes moteurs du cerveau eux-mêmes. Par conséquent, il est nécessaire de continuer sereinement le travail de remplissage des niveaux avec leur contenu inhérent, c'est-à-dire essayez d'élargir votre expérience motrice en maîtrisant des mouvements nouveaux et variés. Un tel travail systématique aura très bientôt un effet bénéfique à la fois sur les manifestations motrices elles-mêmes et sur les aspects mentaux, émotionnels et sociaux de la vie d'une personne en pleine croissance.

Formation de la motricité

L'exécution correcte et efficace de tout mouvement n'est possible que grâce à l'interaction harmonieuse de plusieurs niveaux de construction du mouvement. Bien entendu, une telle interaction ne se produit pas immédiatement. Sa formation demande beaucoup de travail. Ce travail est ce qu'on appelle l'exercice, à la suite duquel se produit la formation de capacités et de capacités motrices.

Ce processus représente essentiellement une nature changeante du contrôle du mouvement, exprimée extérieurement par un degré inégal de maîtrise de l'action motrice.

La motricité est un tel degré de maîtrise d'une technique d'action lorsque le contrôle est effectué avec le rôle principal de la conscience et que l'action elle-même se caractérise par une manière instable de résoudre une tâche motrice.

Déjà à partir de cette définition, il ressort clairement que la caractéristique la plus caractéristique de la motricité est que le contrôle du mouvement s'effectue avec le rôle principal de la conscience. Les autres traits caractéristiques de la motricité sont :

manque de stabilité, recherche constante des moyens de résoudre au mieux un problème moteur ;

faible vitesse;

faible résistance, instabilité aux facteurs de choc ;

incapacité à porter son attention sur les objets de l’environnement.

La capacité initiale à effectuer une action motrice découle des facteurs suivants :

expérience motrice déjà existante, coordination, sensations et perceptions préalablement développées ;

état de forme physique générale ;

connaissance de la technique d'action et des caractéristiques de sa mise en œuvre ;

tentatives conscientes de construire un nouveau système de mouvements pour soi-même.

Malgré les inconvénients énumérés, la motricité est d'une grande importance dans le processus de maîtrise des mouvements, qui comprend les éléments suivants :

la base de la motricité est une recherche créative de moyens d'effectuer des mouvements, ce qui offre de grandes opportunités éducatives ;

les capacités motrices ont une grande valeur cognitive, puisqu'elles vous apprennent à analyser l'essence des tâches motrices, les conditions de leur résolution et à gérer votre propre activité mentale et motrice ;

les habiletés motrices sont le niveau de maîtrise de l'action motrice qui est caractéristique de tous les exercices principaux ;

l'habileté motrice représente le premier niveau de maîtrise d'une action motrice, qui est une étape transitoire vers la formation d'une habileté motrice, incontournable.

Une habileté motrice est un degré de maîtrise d'une technique d'action dans laquelle le contrôle du mouvement s'effectue automatiquement et l'exécution de l'action est très fiable.

La motricité, en tant que niveau le plus élevé de maîtrise de l'action motrice, revêt une importance exceptionnelle dans l'éducation, le travail, la vie quotidienne, l'éducation physique et la pratique sportive. Ils ont leurs propres caractéristiques distinctives, dont beaucoup sont à l’opposé de celles qui caractérisent les compétences. Les principaux sont :

nature automatisée du contrôle des actions ;

rapidité d'action élevée;

stabilité du résultat de l'action ;

résistance et fiabilité extrêmes.

Comment et grâce à quoi devient-il possible d'atteindre de telles caractéristiques d'action motrice ? Et une réponse claire à cette question complexe est donnée par l'enseignement sur la construction des mouvements de N.A. Bernstein.

Conformément à cette théorie, une compétence est activement formée par le système nerveux et, dans ce processus, des phases ou des étapes sensiblement différentes les unes des autres et situées dans un ordre strict se remplacent successivement.

Ces phases sont les suivantes : déterminer le niveau principal ; détermination de la composition motrice d'une compétence ; identifier et enregistrer les corrections ; automatisation, standardisation et stabilisation de la motricité. Les limites des phases énumérées de formation des compétences sont en grande partie arbitraires et peuvent se chevaucher partiellement.

Sur la base de tous les éléments présentés dans cette section, les conclusions très importantes suivantes peuvent être tirées :

une compétence est une structure de coordination qui représente une capacité maîtrisée à résoudre l'un ou l'autre type de tâche motrice ;

la construction d'une habileté motrice est un processus actif, et non un suivi passif du flux d'influences extérieures, comme le découle la théorie des réflexes conditionnés ;

la construction d'une habileté motrice est une action en chaîne sémantique, constituée d'un certain nombre de phases qualitativement différentes qui se transforment logiquement les unes dans les autres ;

une habileté motrice n’est pas un modèle ou un stéréotype fixe une fois pour toutes et est variable et plastique dans toute la mesure du niveau auquel elle est contrôlée.

En relation avec les dispositions présentées ci-dessus, il convient de prêter attention à une autre circonstance importante. De nombreux scientifiques, tant dans notre pays qu'à l'étranger, ne sont pas d'accord sur ce qui est primordial : une compétence ou une compétence. Dans la définition ci-dessus d’une habileté motrice et dans de nombreuses autres dispositions de la théorie de N.A. Bernstein justifie et confirme de manière très convaincante la position selon laquelle la première étape de la maîtrise d'une action est l'étape de l'habileté, et la plus élevée et la dernière est l'étape de l'habileté. En d’autres termes, l’habileté motrice se transforme en habileté motrice de maîtrise d’une action, et non l’inverse, comme on peut le lire dans nombre de manuels et supports pédagogiques.

Conformément aux idées présentées, toutes les phases du processus de formation de la motricité décrit ci-dessus peuvent être combinées en trois étapes, au cours desquelles les degrés de liberté excessifs des organes en mouvement sont surmontés et transformés en systèmes contrôlés.

La première étape est caractérisée par une faible vitesse, une tension et une imprécision des mouvements. Ceci s'explique par la nécessité de bloquer les degrés de liberté excessifs de la chaîne cinématique. Cette étape correspond aux deux premières phases de développement des compétences et partiellement à la troisième.

La deuxième étape est caractérisée par la disparition progressive des tensions, la formation d'une coordination musculaire et une augmentation de la vitesse et de la précision de l'acte moteur. Cette étape est caractérisée par les troisième et quatrième phases - peinture des corrections et automatisation du contrôle.

La troisième étape de la formation des compétences se caractérise par une diminution de la part de participation des efforts musculaires actifs au mouvement grâce à l'utilisation de forces réactives, ce qui garantit la stabilité dynamique des mouvements et une consommation d'énergie économique. Durant cette étape, les phases de standardisation et de stabilisation de la motricité sont réalisées.

Structure générale et tâches principales du processus de maîtrise des actions motrices

Toutes les étapes et étapes de la formation motrice évoquées ci-dessus, présentées conformément à la théorie de la construction des mouvements de N.A. Bernstein, sont tout à fait conformes aux idées bien connues et répandues sur la structure générale du processus d'apprentissage des actions motrices, dans lesquelles se distinguent trois étapes de maîtrise du matériel pédagogique.

Le travail à ces étapes se caractérise par certaines particularités, qui se reflètent dans les caractéristiques des tâches de maîtrise, ainsi que dans les outils et méthodes utilisés.

Conformément à cette structure, le contenu de la première étape est la formation d'une idée holistique d'une action motrice et son désapprentissage initial. A ce stade, les prérequis à l'assimilation d'une action motrice se forment et la motricité initiale naît, qui permet de réaliser une action motrice de manière générale.

La deuxième étape se caractérise par un apprentissage approfondi et détaillé. En conséquence, à ce stade, la motricité est affinée et se transforme en partie en compétence.

La troisième étape est le processus de maîtrise de la technique de l'action motrice maîtrisée. Cela correspond à la consolidation et à l'amélioration continue de l'action motrice, ce qui entraîne la formation d'une forte habileté. La compétence est adaptée aux différentes conditions de sa mise en œuvre.

Cette structure générale du processus de maîtrise d'une action motrice ne doit pas être considérée comme un schéma standard totalement inchangé. Dans une certaine mesure, il peut être précisé et modifié en fonction d'objectifs précis, de tâches de maîtrise des actions motrices, de leurs caractéristiques, etc. Ainsi, dans les conditions de l'éducation de masse, l'attention principale est accordée au premier et partiellement au deuxième stade, et une nouvelle amélioration des compétences se produit au cours du processus d'études indépendantes. Parallèlement, les trois étapes se déroulent dans la formation sportive, cette dernière étant considérée comme le sujet principal de l'activité et représentant un processus pluriannuel.

Erreurs motrices : leur prévention et leur correction

Il est en règle générale impossible d’exécuter correctement et immédiatement un mouvement, sans erreur, dans des conditions normales. Cette circonstance complique grandement le processus de maîtrise des mouvements. Certaines erreurs sont dues aux modèles de formation des habiletés motrices, d'autres sont associées au manque d'idées nécessaires, d'autres sont dues au non-respect de certaines conditions, etc.

Le succès dans la maîtrise des mouvements dépend en grande partie de la manière dont les causes des erreurs motrices sont correctement identifiées et de la manière dont les méthodes permettant de les corriger correspondent aux véritables causes de leur apparition. Les groupes d'erreurs les plus courants sont les suivants :

introduire des mouvements inutiles supplémentaires dans l'acte moteur ;

rigidité des mouvements, disproportion des efforts musculaires, recrutement inutile de groupes musculaires supplémentaires ;

écarts dans la direction et l'amplitude des mouvements;

distorsion du rythme général de l'action motrice;

effectuer le mouvement à une vitesse insuffisamment élevée.

Les principales raisons de ces erreurs sont :

compréhension incorrecte ou insuffisamment complète de la structure et de la composition motrice de l'action motrice maîtrisée ;

compréhension incorrecte ou insuffisante de la tâche motrice ;

expérience motrice insuffisante de l'élève ;

préparation physique insuffisante de l'élève ;

incertitude, peur, sensation de fatigue, etc. ;

mauvaise organisation du processus de maîtrise d'une action motrice.

Pour augmenter l'efficacité de la maîtrise des actions motrices et de la prévention des erreurs, les réglementations correctes pour leur mise en œuvre sont d'une grande importance. Les principaux paramètres d'une telle régulation sont le nombre de répétitions et les intervalles de repos entre elles. Leurs caractéristiques spécifiques peuvent être très différentes, car elles sont déterminées par de nombreux facteurs (complexité des mouvements, stade de développement, capacités individuelles du praticien, etc.). Cependant, dans tous les cas, les règles générales suivantes doivent être rappelées et respectées :

le nombre de répétitions d'une nouvelle action est déterminé par la capacité du pratiquant à améliorer le mouvement à chaque nouvelle tentative ;

Une exécution répétée avec les mêmes erreurs est un signal pour faire une pause pour se reposer et réfléchir à vos actions ;

les intervalles de repos doivent garantir une préparation optimale pour la prochaine tentative - à la fois physique et mentale ;

continuer à maîtriser les mouvements quand on est très fatigué est inapproprié, voire nuisible ;

les pauses entre les cours doivent être aussi courtes que possible afin de ne pas perdre les compétences et capacités déjà acquises.