Cara mengatasi anak aktif. “Pertolongan pertama” saat menangani anak hiperaktif dalam situasi berbeda

Saat ini, anak-anak semakin banyak membicarakan tentang hiperaktif. Banyak orang yang belum sepenuhnya memahami arti istilah ini dan menerapkannya pada semua anak yang mobile dan aktif. Namun hiperaktif bukan sekedar peningkatan aktivitas bayi, melainkan merupakan pelanggaran reaksi perilaku anak yang berhubungan dengan gangguan fungsi otak.

Anak hiperaktif macam apa dia? Apa yang harus dilakukan orang tua dari anak seperti itu? Bagaimanapun, mereka harus menghadapi banyak masalah, belajar memperbaiki perilaku anak mereka, dan membantunya beradaptasi di sekolah, dan ini biasanya sangat sulit.

Istilah “hiperaktif” sendiri berarti peningkatan aktivitas dan rangsangan seseorang. Hiperaktif paling sering terjadi pada anak-anak, karena mereka kurang bisa mengendalikan emosinya.

Dengan hiperaktif, sistem saraf biasanya tidak seimbang. Anak mengalami gangguan perilaku yang memerlukan koreksi. Di dunia modern, semakin banyak anak yang menderita kelainan ini.

Biasanya, anak hiperaktif memiliki kelainan berikut:

• Tidak dapat memusatkan perhatian pada tindakan apa pun untuk waktu yang lama. Hal ini terutama sering menimbulkan masalah di sekolah.

Lagi pula, sulit bagi seorang anak untuk mengikuti pelajaran, mendengarkan guru, dan menyelesaikan tugas. Anak-anak seperti itu adalah anak-anak yang pelupa dan linglung. Bahkan duduk di depan TV dalam waktu lama pun merupakan masalah bagi anak-anak seperti itu.

• Peningkatan emosi dan impulsif.

Anak hiperaktif seringkali tidak bisa mengendalikan emosinya, melampiaskannya pada orang lain, dan melakukan tindakan impulsif yang tidak terduga.

• Aktivitas motorik tak terkira.

Banyak anak, terutama pada usia prasekolah dan sekolah dasar, yang cukup aktif. Namun, anak-anak hiperaktif menonjol bahkan dengan latar belakang mereka. Mereka tidak bisa duduk diam, mereka benar-benar menari jika duduk. Tangan dan kaki mereka bergerak, mata mereka melotot, ekspresi wajah mereka berubah.

Jika seorang anak memiliki satu atau dua kelainan di atas, kemungkinan besar ini hanyalah karakteristik perilaku yang berkaitan dengan usia. Seiring bertambahnya usia, anak akan belajar mengendalikan emosinya dengan lebih baik, dan perilakunya akan menjadi lebih seimbang. Namun, jika bayi mengalami semua kelainan di atas, maka inilah alasan untuk berkonsultasi dengan dokter spesialis.

Penting untuk mencurigai dan mendiagnosis kelainan ini pada waktunya, daripada kemudian menuai akibat dari kesalahpahaman anak Anda.

Dari sudut pandang medis, hiperaktif - sindrom hiperdinamik - adalah diagnosis. Dapat dipasang oleh dokter spesialis syaraf atau neurologi. Paling sering, diagnosis ini dikaitkan dengan disfungsi otak minimal dan disfungsi sistem saraf pusat.

Di video berikutnya, Dr. Komarovsky akan memberi tahu Anda apa itu hiperaktif:

Ketika itu muncul

Dipercaya bahwa sindrom aktivitas hiperdinamik paling jelas terlihat pada usia prasekolah (4-5 tahun) dan sekolah dasar (6-8 tahun). Anak tersebut berakhir di kelompok anak-anak dan tidak dapat menahan laju pembelajaran modern.

Semua tanda hiperaktifnya langsung terlihat: guru atau pendidik tidak dapat mengatasi anak, tidak menguasai kurikulum dan masalah lain dari gangguan perilakunya.

Namun, tanda-tanda pertama sindrom hiperdinamik dapat dideteksi sejak masa bayi. Bayi seperti itu sangat aktif dan emosional: mereka lepas dari popoknya, terjatuh, jika berpaling sejenak, tidurnya kurang nyenyak, tidurnya dangkal, gelisah, dan bisa berteriak sepanjang malam tanpa alasan.

Seiring bertambahnya usia, perilaku anak hiperaktif terus “menyenangkan” orang tuanya: mereka keluar dari playpens dan stroller, sering terjatuh, tertimpa segala sesuatu, dan menjatuhkan segalanya.

Bayi sudah berusia 1-2 tahun dan aktif serta terlalu banyak bergerak; ibu hampir tidak bisa mengimbanginya. Mereka tidak tertarik pada permainan di mana Anda perlu berpikir, menambah, membangun. Sulit bagi anak hiperaktif untuk menyelesaikan mendengarkan dongeng atau menonton film kartun, ia tidak bisa duduk diam.

Apa yang harus dilakukan orang tua jika mencurigai anaknya menderita gangguan hiperaktif?

Norma atau patologi. Hiperaktif palsu

Seringkali hiperaktif disalahartikan dengan perilaku anak normal, karena sebagian besar anak usia 3-7 tahun cukup aktif dan impulsif, serta kesulitan mengendalikan emosi. Jika seorang anak gelisah dan sering terganggu, maka dikatakan ia hiperaktif. Namun, bagi anak sekolah dasar, kurang konsentrasi dan tidak bisa duduk diam dalam waktu lama biasanya merupakan hal yang lumrah. Oleh karena itu, sindrom hiperdinamik sulit didiagnosis.

Jika seorang anak, selain defisit perhatian dan peningkatan aktivitas, memiliki masalah dalam menjalin hubungan dengan teman sebaya, kurang memperhatikan perasaan orang lain, tidak belajar dari kesalahannya, dan tidak tahu bagaimana beradaptasi dengan lingkungan, maka tanda-tanda ini menunjukkan sebuah patologi - gangguan pemusatan perhatian dan hiperaktif (ADHD).

Dari segi neurologis, diagnosis ini cukup serius dan anak memerlukan pengobatan, lebih cepat lebih baik.

Diagnostik

Jika orang tua mencurigai anaknya menderita ADHD, sebaiknya konsultasikan dengan ahli saraf anak. Dokter akan meresepkan pemeriksaan yang sesuai yang perlu diselesaikan. Memang, patologi yang lebih serius mungkin tersembunyi di balik gejala sindrom hiperdinamik.
Diagnostik mencakup tiga tahap:

1. Dokter mengumpulkan data tentang perilaku dan reaksi anak, tentang ciri-ciri kehamilan dan persalinan, penyakit sebelumnya, kelainan keturunan anggota keluarga.
2. Melakukan tes khusus dan mengevaluasi hasilnya dan jumlah waktu yang dihabiskan, serta reaksi dan perilaku anak dalam hal ini. Biasanya tes semacam itu dilakukan untuk anak usia 5-6 tahun.
3. Elektroensefalogram. Pemeriksaan ini memungkinkan Anda menilai kondisi otak anak. Ini tidak menimbulkan rasa sakit dan tidak berbahaya.

Setelah menerima semua hasil, ahli saraf membuat diagnosis dan memberikan kesimpulannya.

Tanda-tanda

Tanda-tanda utama yang membantu mengenali hiperaktif pada anak:

1. Anak mengalami peningkatan aktivitas motorik tanpa sebab. Dia berputar sepanjang waktu, melompat, berlari, memanjat ke mana saja, meskipun dia tahu bahwa dia tidak seharusnya melakukannya. Ia tidak memiliki proses penghambatan pada sistem saraf pusat. Dia tidak bisa menahan diri.
2. Tidak bisa duduk diam, jika Anda mendudukkannya, dia berputar, bangun, gelisah, dan tidak bisa duduk diam.
3. Saat berbicara, ia sering menyela lawan bicaranya dan tidak mendengarkan pertanyaannya. sampai akhir, berbicara di luar topik, tidak berpikir.
4. Tidak bisa duduk dengan tenang. Bahkan saat bermain, ia mengeluarkan suara berisik, mencicit, dan melakukan gerakan-gerakan tak sadarkan diri.
5. Dia tidak bisa mengantre, dia berubah-ubah dan gugup.
6. Memiliki masalah dalam berinteraksi dengan teman sebaya. Mengganggu permainan orang lain, mengganggu anak-anak, dan tidak tahu cara berteman.
7. Tidak memperhitungkan perasaan dan kebutuhan orang lain.
8. Anak sangat emosional dan tidak mempunyai kemampuan mengendalikan emosi baik positif maupun negatif.. Seringkali menimbulkan skandal dan histeris.
9. Tidur anak gelisah, pada siang hari dia sering tidak tidur sama sekali. Dalam tidurnya dia berguling-guling, meringkuk menjadi bola.
10. Cepat kehilangan minat dalam aktivitas, melompat dari satu ke yang lain dan tidak menyelesaikannya.
11. Anak itu terganggu dan lalai, tidak bisa berkonsentrasi, dan sering melakukan kesalahan karenanya.

Orang tua dari anak hiperaktif menghadapi kesulitan sejak usia dini. Anak tidak menaati orang tuanya, ia perlu diawasi sepanjang waktu, selalu berada di dekatnya.

Anda dapat mempelajari lebih lanjut tentang tanda-tanda sindrom ini dengan menonton video:

Alasan

Para ahli menganggap situasi berikut sebagai alasan utama yang dapat menyebabkan disfungsi sistem saraf anak, dan akibatnya, sindrom hiperaktif:

• Keturunan (predisposisi genetik)
• Kerusakan sel otak pada masa prenatal atau saat melahirkan.

Ini mungkin hipoksia janin, infeksi, cedera lahir.

• Gangguan yang disebabkan oleh lingkungan keluarga yang kurang baik, kondisi kehidupan yang tidak normal, proses pendidikan yang tidak tepat, penyakit dan cedera setelah lahir.

Menurut data statistik, anak laki-laki lebih mungkin menderita hiperaktif.. Untuk setiap lima anak laki-laki, hanya satu anak perempuan yang didiagnosis menderita kondisi ini.

Klasifikasi gangguan pemusatan perhatian dan hiperaktif

Ada beberapa jenis gangguan pemusatan perhatian dan hiperaktif (ADHD) berikut ini:

1. Sindrom hiperdinamik tanpa defisit perhatian.
2. Ada gangguan defisit perhatian, tetapi tanpa hiperaktif (biasanya terjadi pada anak perempuan - mereka adalah gadis yang tenang, linglung, dan pendiam).
3. Kombinasi gangguan defisit perhatian dan hiperdinamis.

ADHD dapat bersifat primer, terjadi di dalam rahim, atau sekunder (didapat), didapat setelah lahir sebagai akibat dari cedera atau penyakit.

Ada juga perbedaan antara bentuk penyakit yang sederhana dan penyakit yang rumit. Dalam bentuk ADHD yang rumit, tanda-tanda lain ditambahkan pada gejalanya: gangguan saraf, gagap, enuresis, sakit kepala.

Perlakuan

Pengobatan ADHD memerlukan pendekatan yang komprehensif. Beberapa prosedur, pengobatan, dan diet digunakan, namun penekanan utamanya adalah pada koreksi psikologis dan pendekatan yang tepat untuk membesarkan anak hiperaktif.

Di Eropa dan Amerika, obat psikostimulan banyak digunakan untuk mengobati ADHD. Mereka cukup efektif, namun memiliki banyak efek samping. Yang utama adalah gangguan pencernaan, sakit kepala, insomnia, dan keterbelakangan pertumbuhan. Di Rusia, ADHD diobati dengan obat nootropik yang memiliki efek positif pada fungsi otak (Holitilin, Encephabol, Cortexin).

Pengobatan ini lebih efektif untuk mengatasi defisit perhatian.
Ketika berfokus pada sindrom hiperdinamik, obat-obatan digunakan yang mempengaruhi reaksi penghambatan sistem saraf pusat (Fentibut, Pantogam).

Hanya dokter yang bisa meresepkan obat! Obat ini diminum di bawah pengawasan dokter spesialis.

Gizi anak juga penting. Jadi, dengan pola makan yang tidak seimbang, metabolisme anak terganggu sehingga bisa memicu sifat mudah marah dan murung. Tubuh yang sedang tumbuh membutuhkan protein, vitamin dan mineral. Diet harus mengandung makanan dengan kandungan lemak Omega 3 yang tinggi, yang memiliki efek menguntungkan pada sistem saraf pusat. Namun lebih baik mengurangi jumlah makanan manis dan karbohidrat. Lebih baik memberi anak Anda buah beri dan buah-buahan. Anda bisa meninggalkan sedikit coklat hitam dalam diet Anda.

Koreksi psikologis terhadap perilaku anak adalah wajib selama perawatan. Psikolog membantu anak untuk lebih memahami tindakannya, dan juga memberikan nasihat kepada orang tua dalam membangun hubungan dengan anak tersebut dan metode membesarkan dan mendidiknya.

Kebanyakan anak dapat “mengatasi” penyakit ini jika mereka tidak mengalami komplikasi dan menerima pengobatan tepat waktu. Dalam beberapa kasus, ADHD berlanjut hingga dewasa, terutama jika anak tidak diberikan bantuan yang tepat waktu dan memadai.

Anda dapat mempelajari lebih lanjut tentang pengobatan sindrom ini dari video:

Fitur komunikasi dengan anak-anak tersebut

Membesarkan anak hiperaktif bisa jadi sulit. Bahkan dengan kasih sayang yang kuat kepada anaknya, orang tua tidak selalu dapat menahan semua tipu muslihatnya; mereka sering kali putus asa dan berteriak. Dan kebetulan mereka berhenti membesarkannya sama sekali, memutuskan “apa yang dia besarkan, dia besarkan”.

Tidak jarang orang tua berusaha menanamkan disiplin yang ketat pada anak seperti itu, dengan kejam menekan segala kejenakaan dan ketidaktaatannya. Anak itu dihukum karena pelanggaran sekecil apa pun. Namun pola asuh seperti itu hanya memperparah masalah perilaku anak. Dia menjadi lebih menarik diri, tidak aman, dan tidak patuh.

Sebaiknya Anda tidak berlebihan dalam menangani anak ADHD, agar tidak menambah masalah baru pada gangguan yang sudah ada(gagap, inkontinensia urin, dll). Penting untuk menemukan pendekatan yang berbeda untuk setiap anak dengan ADHD, dengan mempertimbangkan karakteristik neurologisnya.

Apa yang harus dilakukan orang tua, pendidik dan guru?

Seorang anak dengan sindrom hiperdinamik membutuhkan banyak perhatian orang tua. Penting untuk mencoba mendengarkannya, membantunya menyelesaikan tugas, mengembangkan ketekunan dan interaksinya dengan dunia luar. Dia membutuhkan pujian dan penghargaan, persetujuan dan dukungan, lebih banyak kasih sayang orang tua. Sebelum menghukum seorang anak, orang tua harus memperhitungkan bahwa kecerdasannya cukup normal, tetapi ia memiliki masalah dalam mengatur aktivitas motoriknya. Oleh karena itu, dia tidak dengan sengaja melakukan apa yang dilarang, tetapi tidak bisa menghentikan dirinya sendiri.

Penting untuk mengatur rutinitas harian Anda dengan benar. Buatlah ritual Anda sendiri. Lebih sering berjalan di luar. Dianjurkan untuk mendaftarkan anak Anda di bagian olahraga. Berenang, senam, lari, menunggang kuda, dan olahraga menari adalah pilihan yang bagus. Penting juga untuk mendirikan sport corner di rumah agar anak memiliki tempat untuk mengeluarkan tenaganya.

Saat menyekolahkan anak Anda ke taman kanak-kanak, Anda harus memilih terlebih dahulu yang cocok, di mana terdapat kelompok yang memiliki kesempatan bermain, anak aktif bergerak, menyelesaikan tugas dan menjawab sesuai keinginan. Bicarakan dengan guru tentang kebutuhan khusus bayi.

Jika kelakuan seorang anak menimbulkan konflik di taman kanak-kanak, maka lebih baik ia dikeluarkan dari sana. Anda tidak dapat menyalahkan bayi bahwa itu salahnya, katakan bahwa kelompok ini tidak cocok untuknya.

Belajar di sekolah juga memiliki kesulitan tersendiri. Diskusikan apa yang harus dilakukan seorang guru agar tidak membuat anak hiperaktif trauma dan membantunya beradaptasi di kelas. Saat mengerjakan pekerjaan rumah, Anda harus mempersiapkan diri terlebih dahulu dan menghindari gangguan. Kelas harus singkat namun efektif agar anak tidak kehilangan perhatian. DI DALAM

Penting untuk mengerjakan pekerjaan rumah Anda secara teratur, pada waktu yang sama. Penting untuk mengamati anak dan menentukan waktu yang paling tepat: setelah makan atau setelah aktivitas fisik.
Saat menghukum anak hiperaktif, Anda tidak boleh memilih anak yang tidak mengizinkannya bergerak: letakkan dia di sudut, dudukkan dia di kursi khusus.

Kualitas positif anak hiperaktif

Terlepas dari semua karakteristik perilaku yang tidak menyenangkan pada anak-anak dengan sindrom hiperdinamik, mereka juga memiliki banyak kualitas positif, yang perkembangannya harus mendapat perhatian khusus dari orang tua.

• Anak hiperaktif mempunyai pemikiran yang kreatif dan kreatif.

Dia bisa memunculkan banyak ide menarik, dan jika Anda memiliki cukup kesabaran, dia bisa menjadi kreatif. Anak seperti itu mudah teralihkan perhatiannya, tetapi memiliki pandangan unik terhadap dunia di sekitarnya.

• Anak hiperaktif biasanya bersemangat. Mereka tidak pernah membosankan.

Mereka tertarik pada banyak hal dan, pada umumnya, memiliki kepribadian yang cerdas.

• Anak-anak seperti itu energik dan aktif, tetapi sering kali tidak dapat diprediksi.

Jika mereka punya motif, maka mereka melakukan segalanya lebih cepat dari anak-anak biasa.

• Seorang anak dengan ADHD sangat fleksibel, banyak akal, dan dapat menemukan jalan keluar yang tidak diketahui orang lain, dan memecahkan masalah dengan cara yang tidak biasa.

Kecerdasan anak ADHD tidak terganggu sama sekali. Seringkali mereka memiliki kemampuan artistik dan intelektual yang tinggi.

Cara khusus berkomunikasi dan berinteraksi dengan anak-anak tersebut diberikan dalam video berikut:

Psikolog mencatat bahwa jika seorang anak memiliki tanda-tanda hiperaktif, maka mereka harus mulai menghilangkannya, semakin cepat semakin baik. Pendekatan ini membantu menghindari kesulitan yang timbul akibat gangguan perilaku anak, stres dan kekecewaan dari pihak orang tuanya dan orang-orang di sekitarnya, bahkan dari bayi itu sendiri. Oleh karena itu, ketika diagnosis ADHD ditegakkan, sebaiknya jangan mengabaikan bantuan dokter spesialis dan psikolog, agar tidak membuang waktu.

Psikolog mencatat bahwa rutinitas harian yang terorganisir dengan baik dan lingkungan keluarga yang baik membantu seorang anak dalam pengobatan ADHD. Selain itu, saran psikolog adalah sebagai berikut:

1. Berikan anak Anda lingkungan yang tenang, stabil, dan tidak menyebabkan iritasi. Ini akan membantu mengurangi penumpukan dan pelepasan emosi yang kuat.
2. Dia harus mengembangkan refleks yang diperlukan yang akan membantunya mematuhi rutinitas sehari-hari. Misalnya, tidur setelah ibu membacakan dongeng atau menyanyikan sebuah lagu.
3. Untuk menghilangkan aktivitas fisik yang berlebihan, perlu diadakan kelas untuk anak di bagian olahraga.
4. Jangan memaksa anak hiperaktif melakukan pekerjaan yang membosankan dalam waktu lama atau duduk di satu tempat. Izinkan aktivitas aktif secara berkala untuk melepaskan energi berlebih.

Menghilangkan masalah yang berhubungan dengan hiperaktif pada anak adalah tugas yang sepenuhnya mungkin dilakukan. Yang utama adalah memberikan kesempatan kepada anak untuk mengeluarkan tenaga berlebih, menarik minatnya dalam proses belajar, mengembangkan kemampuan kreatif, dan yang terpenting memperhatikan karakteristik anak ketika menilai tindakannya.

Kartun untuk pencegahan hiperaktif.

Kartun berikut akan membantu anak Anda lebih memahami kondisinya; dengan berdiskusi dengan anak Anda alur cerita dan karakternya, Anda dapat membantunya mengatasi masalah ini.

Berikut daftar kartunnya:

• "Gelisah, Myakish dan Netak"
• “Masha tidak lagi malas”
• “Dia sangat linglung”
• "Sayap, Kaki, dan Ekor"
• "Petya Pyatochkin"
• "Monyet"
• "Beruang Nakal"
• "Aku tidak mau"
• "Gurita"
• "Anak Kucing Nakal"
• "Gelisah"

Anak hiperaktif bukanlah suatu penyakit. Semua anak berbeda; mereka sering kali berbeda dalam kecepatan perkembangan fisiologis, kecenderungan, karakter dan temperamen. Beberapa anak dapat dengan tenang menghabiskan waktu sendirian, dengan mainan, buku, dan buku mewarnai, sementara anak lainnya tidak dapat dibiarkan tanpa pengawasan bahkan selama lima menit. Ada anak yang sulit berkonsentrasi pada sesuatu, tidak bisa berlama-lama di satu tempat - misalnya duduk di kursi penata rambut, saat kelas di taman kanak-kanak atau di sekolah, dan sulit untuk melacaknya. mereka di taman bermain.

Anak-anak seperti itu sulit belajar - ini adalah hiperaktif. Otak anak hiperaktif mengalami kesulitan berkonsentrasi dan memahami informasi. Anak hiperaktif cepat mengubah lingkup aktivitasnya, impulsif dan gelisah, spesifik dalam berkomunikasi dengan orang dewasa dan teman sebaya, dalam menunjukkan bakatnya. Mari kita coba memahami secara detail inti permasalahan dan memberikan cara penyelesaiannya.

Anak hiperaktif tidak dapat berkonsentrasi pada satu tugas; sulit menarik minat mereka pada aktivitas yang tenang dan menenangkannya

Penyebab hiperaktif

Hiperaktif pada anak pada dasarnya bukan merupakan kelainan fisiologis, melainkan gangguan perkembangan perilaku. Nama medis untuk hiperaktif adalah ADHD (). Pengobatan modern berpendapat bahwa sindrom ini terjadi karena perkembangan intrauterin anak yang kurang baik dan sulitnya melahirkan. Jadi, jika ibu hamil mengalami toksikosis parah dan berkepanjangan, dan janin terdiagnosis asfiksia intrauterin, maka risiko melahirkan anak hiperaktif meningkat tiga kali lipat. Setiap intervensi bedah saat melahirkan atau kehadiran bayi baru lahir dalam perawatan intensif juga berkontribusi terhadap perkembangan sindrom ADHD.

Gejala hiperaktif

Artikel ini membahas tentang cara-cara umum untuk menyelesaikan masalah Anda, tetapi setiap kasus bersifat unik! Jika Anda ingin mengetahui dari saya bagaimana mengatasi masalah khusus Anda, ajukan pertanyaan Anda. Ini cepat dan gratis!

Apa saja ciri-ciri anak hiperaktif? Bagaimana cara mengetahui apakah bayi Anda aktif dan energik, sebagaimana seharusnya balita yang sehat, atau apakah ia mengalami gangguan pemusatan perhatian dan hiperaktivitas?

Gejala khas mulai terlihat pada usia 2-3 tahun. Anda sudah dapat membuat diagnosis di taman kanak-kanak, karena di sanalah kecenderungan paling aktif muncul - dalam komunikasi dengan guru, dengan anak-anak lain dalam kelompok.

Bagaimana hiperaktif terlihat pada anak-anak?

• kecemasan dan kecemasan meskipun tidak ada alasan serius untuk ini;
• labilitas emosional, air mata, kerentanan berlebihan dan mudah dipengaruhi;
• insomnia, tidur terlalu nyenyak, menangis dan berbicara dalam tidur Anda;
• masalah bicara;
• kesulitan dalam komunikasi;
• mengabaikan larangan, norma dan aturan sosial - sederhananya, bayinya sangat nakal;
• serangan agresi;
• Jarang terjadi, sindrom Tourette adalah teriakan kata-kata yang tidak pantas dan menyinggung secara tidak terkendali.

Semua manifestasi dan tanda pada anak Anda ini harus menjadi alasan untuk menghubungi dokter spesialis. Seorang ahli saraf dan psikolog akan menuliskan rekomendasi dan memberikan nasehat bagaimana cara membesarkan anak yang benar, bagaimana menenangkannya dan mengurangi kemungkinan persepsi negatif oleh masyarakat.

Perawatan untuk anak hiperaktif - apakah perlu?

Anak hiperaktif sering kali menjadi sangat lelah karena emosi yang tidak terkendali, mengubah rutinitas dan rencana sehari-hari karena perilakunya yang tidak selalu memadai, serta tidak mengizinkan orang tuanya menjalani gaya hidup normal. Sulit bagi orang dewasa untuk menanggung hal ini, karena mereka tidak selalu punya waktu atau kekuatan fisik dan moral untuk menghadapi histeris.

Hanya orang tua atau pengasuh yang sangat sabar dan tidak terlalu sibuk yang dapat memantau anak hiperaktif agar ia bereaksi secara memadai terhadap dunia luar dan mengetahui bagaimana harus bersikap terhadap orang lain, serta tidak membuang-buang tenaga, menangis dan tertawa tanpa alasan. Seringkali perlu dilakukan koreksi perilaku anak - ini dapat mencakup perawatan obat dan kunjungan ke psikolog, ahli terapi wicara, pijat yang menenangkan, berolahraga, dan mengunjungi berbagai klub kreatif. Dokter meresepkan perawatan obat setelah pemeriksaan dan pemeriksaan anak.

Anak-anak dengan sindrom ADHD harus menjalani elektroensefalogram otak untuk menyingkirkan penyebab organik dari perilaku hiperaktif dan mengukur tekanan intrakranial (sebaiknya membaca :). Jika semua indikator normal, dokter sering meresepkan obat penenang homeopati. Obat penenang akan membantu anak Anda tidur lebih nyenyak dan mengurangi jumlah serangan histeris dan panik.

Beberapa dokter modern percaya bahwa hiperaktif sebelum usia 4 tahun tidak dapat diobati, karena sebagian besar anak pada usia ini belum mengetahui cara mengatasi perasaannya sendiri, mereka penuh energi dan berusaha membuangnya dengan cara apa pun.

Bagaimana cara mengatasi anak hiperaktif?

Bagaimana cara membesarkan anak hiperaktif? Banyak orang tua yang kebingungan, apalagi ketika anak yang masuk TK atau di sekolah menghadapi banyak permasalahan yang berkaitan dengan pembelajaran dan masyarakat. Anak hiperaktif selalu mendapat perhatian khusus dari pendidik, guru, dan psikolog anak. Pertama-tama, orang tua harus membantunya - membesarkan anak-anak seperti itu membutuhkan kesabaran, kebijaksanaan, kemauan keras, dan semangat. Jangan biarkan diri Anda menangis, meninggikan suara Anda ke arah anak Anda atau mengangkat tangan Anda ke arahnya (kami sarankan membaca :). Hanya jika dia melakukan sesuatu yang merugikan orang lain barulah Anda dapat menggunakan cara kasar seperti itu.

Bagaimana cara membangkitkan “gelisah”?

Saran psikolog:

1. Melarang dengan benar. Merumuskan larangan sehingga kata “tidak” dan “tidak mungkin” tidak ada dalam kalimat. Jauh lebih efektif untuk mengatakan, “Ikuti jalur yang benar,” daripada mengatakan, “Jangan berlari di atas rumput basah.” Selalu memotivasi larangan Anda, membenarkannya. Misalnya, jika anak Anda tidak ingin meninggalkan taman bermain di malam hari, katakan: “Saya ingin membacakan cerita menarik tentang karakter kartun favorit Anda sebelum tidur, tetapi jika Anda berjalan lama, saya tidak akan melakukannya. punya waktu untuk melakukannya.”
2. Tetapkan tujuan Anda dengan jelas. Anak-anak seperti itu kurang memahami informasi yang disampaikan melalui kalimat panjang dengan baik. Bicaralah dengan singkat.
3. Konsistenlah dalam tindakan dan perkataan Anda. Misalnya, tidak masuk akal untuk mengatakan, ”Ambilkan cangkir dari nenek, lalu bawakan aku majalah, cuci tanganmu, dan duduklah untuk makan malam.” Pertahankan pesanan.
4. Kontrol waktu Anda. Seorang anak dengan ADHD memiliki kontrol waktu yang buruk; jika dia tertarik pada sesuatu, dia dapat melakukannya dalam waktu lama dan melupakan hal-hal lain.
5. Ikuti rezim. Rutinitas sehari-hari merupakan aspek yang sangat penting dalam kehidupan bayi hiperaktif; ini akan membantu menenangkan bayi dan mengajarinya ketertiban (sebaiknya membaca :).
6. Membesarkan anak berarti berperilaku setia dan menjaga nada positif ketika berkomunikasi dengannya, mengatur diri sendiri, dia, dan orang di sekitar Anda menjadi positif. Ratakan situasi konflik, pujilah kemenangan, tekankan ketika bayi berperilaku sangat baik dengan mendengarkan Anda.
7. Sibukkan anak Anda dengan kegiatan yang bermanfaat. Anak-anak harus memiliki saluran keluar yang positif untuk mengeluarkan energi - bisa berupa klub kreatif atau olahraga, berjalan di atas sepeda atau skuter, membuat model dari tanah liat polimer atau plastisin di rumah.
8. Ciptakan kondisi nyaman di rumah. Anak seharusnya tidak hanya mengurangi menonton TV dan bermain game komputer, tetapi juga melihat bagaimana orang lain melakukannya. Tempat kerja harus bebas dari barang dan poster yang tidak perlu.
9. Jika perlu, berikan obat penenang homeopati kepada anak hiperaktif, tetapi jangan menyalahgunakan obat.

Bagaimana cara membantu jika histeris dimulai?

Bagaimana cara menenangkan anak hiperaktif? Di saat anak histeris dan tidak patuh, Anda dapat bertindak dengan memilih salah satu pilihan:

1. Pergi ke ruangan lain. Karena kehilangan perhatian penonton, bayi mungkin berhenti menangis.
2. Alihkan perhatian Anda. Tawarkan permen, tunjukkan mainan, mainkan kartun atau game di tablet atau ponsel Anda. Ajak dia dengan lantang untuk tidak menangis, tetapi melakukan sesuatu yang menarik - misalnya, pergi ke halaman dan bermain di sana, berlari keluar.
3. Berikan air putih, teh manis atau infus herbal yang menenangkan.

Dalam kehidupan sehari-hari anak-anak, dukung sistem sarafnya. Campuran herbal yang menenangkan sangat membantu bila ditambahkan ke dalam bak mandi jika anak masih kecil, dan ke dalam teh jika kita berbicara tentang anak sekolah (kami sarankan membaca :). Baca buku sebelum tidur, jalan-jalan di udara segar. Cobalah untuk membuat anak Anda mengurangi sikap agresif dan negatif. Pelajari alam, lihat lebih dekat pepohonan, langit, dan bunga.

Anak sekolah hiperaktif

Situasi yang sangat sulit dengan anak hiperaktif berkembang di lembaga pendidikan. Kegelisahan, emosi, kesulitan memusatkan perhatian dan memahami aliran informasi dapat berkontribusi pada fakta bahwa anak akan tertinggal di sekolah dan kesulitan menemukan bahasa yang sama dengan teman-temannya.

Hal ini membutuhkan konsultasi terus-menerus dengan psikolog, kesabaran dan pengertian dari guru, serta dukungan dari orang tua. Ingatlah bahwa bukan salah anak Anda jika ia mengalami gangguan perilaku tertentu.

Apakah Anda ingin lebih memahami anak-anak Anda? Sebuah video akan membantu Anda, di mana dokter anak terkenal Rusia Dr. Komarovsky memberikan nasihat, yang menganggap anak hiperaktif adalah anggota masyarakat penuh dengan karakteristik perkembangan mentalnya sendiri. Anda harus bersabar dan tenang saat berkomunikasi dengannya, menonjolkan dan mengembangkan bakat serta kecenderungan kreatif. Biarlah bayi tidak menarik diri, tapi maju, karena hiperaktif seharusnya tidak menghambat perkembangan manusia. Ini tidak mewakili penyimpangan yang serius, tetapi individualitas tertentu.

Apa yang dimaksud dengan ADHD?

Saat ini, banyak orang tua, ketika mengunjungi ahli saraf atau sekadar mendengarnya, dihadapkan pada konsep anak “hiperaktif” atau anak dengan gangguan pemusatan perhatian dan hiperaktif – ADHD. Mari kita cari tahu apa artinya. Kata “hiper” berasal dari bahasa Yunani yang berarti melebihi norma. Dan kata “aktif” yang diterjemahkan dari bahasa latin berarti aktif, efektif. Semuanya – aktif di atas normal.

Ciri-ciri psikologis anak hiperaktif

Anak hiperaktif sangat gelisah, mereka berlari, melompat, dan aktif sepanjang waktu. Terkadang setiap orang merasa seolah-olah mereka memiliki motor yang terpasang pada dirinya yang berjalan tanpa henti. Mereka dapat aktif bergerak dalam waktu yang lama, meskipun orang lain tidak memerlukannya.

Saat bermain dan beraktivitas, anak tidak bisa duduk diam dan tidak mampu mengontrol lengan dan kakinya. Jadi, pada usia 2-3 tahun, saat bayi sangat aktif, ia sering mengamuk, berubah-ubah, berlarian, cepat bersemangat dan lelah. Dengan latar belakang tersebut, berbagai penyakit dan gangguan tidur bisa terjadi.

Pada usia 3-4 tahun, gangguan koordinasi gerakan bertambah, dan orang tua menjadi sangat lelah dengan perilaku ini sehingga mereka mulai membunyikan alarm dan beralih ke spesialis. Para ahli telah membuktikan bahwa jumlah maksimum manifestasi gejala ADHD diamati selama krisis anak – pada usia 3 tahun dan 6-7 tahun. Potret anak hiperaktif seperti ini memang banyak menimbulkan permasalahan dan kesulitan bagi orang tua dalam membesarkannya.

Orang tua tidak boleh begitu saja memberi label pada anak mereka “ADHD”; hal ini hanya dapat dilakukan oleh spesialis – ahli saraf, dan psikolog akan membantu memperbaiki perilaku ini di kelas. Mari kita lihat lebih detail tanda-tanda perilaku apa saja yang mungkin terjadi pada anak dengan sindrom ini.

Gangguan defisit perhatian dan hiperaktif

Tanda-tanda diagnosis ini bergantung pada kombinasi tiga manifestasi utama:

1. Defisit perhatian (kurang perhatian). Anak itu tidak konsisten dalam tindakannya. Perhatiannya teralihkan, tidak mendengar orang berbicara dengannya, tidak mengikuti aturan, dan tidak terorganisir. Sering melupakan sesuatu dan menghindari aktivitas yang membosankan dan menuntut mental.
2. Disinhibisi motorik (hiperaktif). Anak-anak seperti itu tidak bisa duduk di satu tempat dalam waktu lama. Orang dewasa mendapat kesan bahwa anak tersebut memiliki pegas di dalam atau motor yang sedang berjalan. Mereka terus-menerus gelisah, berlarian, kurang tidur dan banyak bicara.
3. Impulsif. Anak tidak sabar, bisa berteriak tidak pada tempatnya, ikut campur dalam pembicaraan orang lain, tidak sabar menunggu gilirannya, dan terkadang agresif. Mengontrol perilakunya dengan buruk.

Jika sebelum usia 6-7 tahun seorang anak menunjukkan semua gejala di atas, maka diagnosis ADHD dapat ditegakkan.

Mari kita pahami alasannya

Penting bagi setiap orang tua untuk mengetahui dan memahami dari mana anak mendapat gejala tersebut dan alasannya. Mari kita coba jelaskan semua ini. Entah kenapa, otak anak mengalami kerusakan ringan saat lahir. Sel-sel saraf, seperti yang kita ketahui, tidak pulih, dan oleh karena itu, setelah cedera, sel-sel saraf lain yang sehat secara bertahap mulai mengambil alih fungsi para korban, yaitu proses pemulihan segera dimulai.

Sejalan dengan itu terjadilah perkembangan anak yang berkaitan dengan usia, karena ia belajar duduk, berjalan, dan berbicara. Itu sebabnya sejak awal, sistem saraf anak hiperaktif bekerja dengan beban ganda. Dan jika terjadi situasi stres atau ketegangan yang berkepanjangan (misalnya adaptasi di taman kanak-kanak atau sekolah), anak mengalami penurunan kondisi neurologis dan muncul gejala hiperaktif.

Kerusakan pada otak

• Patologi prenatal;
• Penyakit menular;
• Racun;
• Eksaserbasi penyakit kronis pada ibu;
• Upaya untuk mengakhiri kehamilan;
• Ketidakcocokan kekebalan menurut faktor Rh;
• Minum alkohol dan merokok.

Komplikasi saat melahirkan:

• Malposisi;
• Stimulasi persalinan;
• asfiksia;
• Perdarahan internal;
• Persalinan prematur atau berkepanjangan.

Untuk melihat bagaimana trauma lahir mempengaruhi hiperaktif bayi selanjutnya, tonton videonya:

Penyebab genetik

Penelitian menunjukkan bahwa gangguan perhatian cenderung diturunkan dalam keluarga. Anak-anak dengan ADHD biasanya memiliki setidaknya satu kerabat dekat yang juga menderita ADHD. Salah satu penyebab hiperaktif adalah tingginya tingkat rangsangan sistem saraf bawaan, yang diterima anak dari ibu, yang berada dalam keadaan bersemangat dan stres pada saat pembuahan, dan selama kehamilan itu sendiri.

Alasan psikososial

Ini adalah beberapa penyebab paling penting dari hiperaktif. Seringkali, orang tua yang datang kepada kami untuk berkonsultasi tidak curiga bahwa alasan perilaku anak-anak mereka terletak pada keluarga:

• Kurangnya kasih sayang ibu dan komunikasi manusia;
• Kurangnya kontak hangat dengan orang yang dicintai;
• Pengabaian pedagogis, ketika orang tua sama sekali tidak memperhatikan anak;
• Keluarga dengan orang tua tunggal atau banyak anak dalam keluarga;
• Ketegangan mental dalam keluarga: pertengkaran dan konflik terus-menerus antara orang tua, emosi dan tindakan berlebihan yang terkait dengan manifestasi kekuasaan dan kendali, kurangnya emosi dan tindakan yang terkait dengan cinta, perhatian, pengertian;
• Pelecehan anak;
• Pendekatan yang berbeda dalam membesarkan anak dalam keluarga dari figur orang tua yang berbeda;
• Gaya hidup orang tua yang tidak bermoral: orang tua menderita alkoholisme, kecanduan narkoba, dan melakukan kejahatan.

Pertengkaran dan konflik terus-menerus dengan orang tua hanya memperburuk ADHD

Poin positif

Namun anak-anak seperti itu tidak hanya memiliki kekurangan dalam berperilaku, tetapi juga banyak sifat positifnya. Mereka adalah pemimpi dan penemu yang tak terkendali; mereka selalu siap dengan jawaban luar biasa untuk setiap pertanyaan yang Anda ajukan.

Sebagai orang dewasa, mereka berubah menjadi berbagai pemain sandiwara, aktor, dan bergabung dengan barisan orang-orang yang berpikir kreatif. Mereka suka bermimpi, dan memperhatikan hal-hal di sekitar mereka yang tidak Anda lihat.

Energi, fleksibilitas, dan keinginan mereka untuk sukses menarik orang-orang kepada mereka karena mereka adalah pembicara yang hebat. Dalam permainan dan berbagai kelompok mereka selalu memimpin, pemimpin sejak lahir. Anda pasti tidak akan bosan dengan mereka.

Kebanyakan anak yang didiagnosis dengan ADHD menjadi individu yang berbakat dan luar biasa.

Kelas dan permainan untuk memperbaiki hiperaktif

Pada anak-anak prasekolah

Skema koreksi psikologis terlengkap menggunakan permainan dan latihan dijelaskan dalam buku:

I. P. Bryazgunov dan E. V. Kasatikova “Anak Gelisah”:

E. K. Lyutova dan G. B. Monina “Anak-anak hiperaktif”:

Artishevskaya I. “Pekerjaan psikolog dengan anak hiperaktif di taman kanak-kanak”:

Kelas yang diadakan dengan anak-anak tersebut dapat mencakup metode dan teknik berikut:

• permainan untuk mengembangkan perhatian dan koordinasi gerakan;
• pelatihan pijat diri;
• permainan untuk mengembangkan interaksi sentuhan;
• permainan luar ruangan untuk menahan momen;
• permainan jari;
• bekerja dengan tanah liat, pasir dan air.

Kelas kelompok dengan psikolog anak direkomendasikan untuk anak hiperaktif

Berikut beberapa permainan dari buku ini untuk anak prasekolah dan usia sekolah yang dapat dimainkan oleh ibu mana pun di rumah:

• Latihan " Senam yoga untuk anak-anak»;
• « Atur jam alarm“- kepalkan telapak tangan dan lakukan gerakan memutar di ulu hati;
• « Jam alarm berbunyi, "ZZZ"– usap kepala dengan telapak tangan;
• « Memahat wajah» – kita menggerakkan tangan kita di sepanjang tepi wajah;
• « Kami membentuk rambut» – tekan dengan ujung jari Anda pada akar rambut;
• « Membuat mata“- sentuh kelopak mata dengan ujung jari, gerakkan jari telunjuk di sekitar mata. Kita mengedipkan mata;
• « Memahat hidung“- gerakkan jari telunjuk Anda dari pangkal hidung sepanjang sayap hidung ke bawah;
• « Mari kita membentuk telinga» – mencubit daun telinga, membelai telinga;
• « Membentuk dagu» – mengelus dagu;
• « Gambarlah matahari dengan hidungmu"– kita menoleh, menggambar sinar cahaya dengan hidung kita;
• « Kami membelai tangan kami"-usap dulu dengan satu tangan, lalu tangan lainnya;
• Kami mengucapkan dalam paduan suara: “ Aku baik, baik hati, tampan, ayo kita tepuk kepala kita sendiri.”;
• Latihan "Satu, dua, tiga - bicaralah!": Ibu menggambar jalan setapak, rumput dan rumah di selembar kertas atau papan. Kemudian dia menyarankan bahwa hanya setelah perintah berbunyi: "Satu, dua, tiga - bicaralah!", ucapkan apa yang tergambar dalam gambar. Setelah itu, sang ibu dengan mata tertutup meminta anaknya untuk menyelesaikan menggambar bunga atau burung, lalu dia menebak apa yang telah diselesaikan bayinya. Permainan ini mengajarkan anak untuk bersabar dan penuh perhatian.

Video di bawah ini menunjukkan pelajaran pemasyarakatan dengan anak-anak hiperpraktik:

Permainan "Mata Penuh Perhatian"

Sang ibu mengajak anak untuk mengamati dengan cermat apa yang dimiliki boneka itu, pakaiannya, apa warna matanya. Kemudian anak itu berbalik dan menceritakan boneka mana yang ada dalam ingatannya.

Latihan "Tas yang luar biasa"

Anak memeriksa 6-7 mainan kecil. Ibu diam-diam memasukkan salah satu mainan ke dalam tas kain dan menawarkan untuk menyentuh mainan di dalam tas. Dia bergantian meraba mainan di dalam tas dan mengungkapkan tebakannya. Setelah itu, dia mengeluarkan mainan itu dan menunjukkannya.

Game “Shouters - Whisperers - Silencer”

Ibu menunjukkan kotak berwarna kepada anak itu. Jika dia melihat kotak merah, maka dia bisa melompat, berlari dan berteriak, jika warnanya kuning, dia hanya bisa berbisik, dan jika warnanya biru, dia harus diam di tempat dan diam. Berbagai permainan pasir dan air juga cocok untuk anak-anak.

Pada anak usia sekolah

Memainkan korektor

Ambil teks cetak apa pun dengan font besar. Berikan satu bagian teks kepada anak itu, simpan bagian lainnya untuk Anda sendiri. Sebagai tugas, mintalah anak Anda mencoret semua huruf “a” dalam teks; setelah menyelesaikan tugas, bertukar teks untuk saling memeriksa.

"Monyet"

Orang dewasa berpura-pura menjadi monyet, dan anak-anak mengulanginya. Pertama berdiri diam, lalu melompat ke seluruh aula. Kami berusaha menjaga citra monyet saat bergerak.

"Garis Kusut"

Banyak garis dan coretan yang dapat digambar, dan anak harus mengikuti suatu garis dari awal hingga akhir, terutama jika garis tersebut bersinggungan dengan orang lain.

"Barisan kata"

Panggil anak Anda dengan berbagai kata: sofa, meja, cangkir, pensil, beruang, garpu, sekolah, dll. Anak mendengarkan dengan seksama dan bertepuk tangan ketika menemukan kata yang berarti, misalnya binatang. Jika anak bingung, ulangi permainan dari awal.

Anak-anak usia sekolah dasar senang belajar dengan psikolog

Saat menangani anak hiperaktif, Anda dapat menggunakan metode seperti multiterapi dan terapi dongeng. Pilihlah kartun secara individual sesuai dengan masalah yang diberikan anak.

Kartun dan dongeng untuk pencegahan dan koreksi hiperaktif

Ajaklah anak Anda untuk menonton film kartun berikut ini:

• "Anak Kucing Nakal"
• “Masha tidak lagi malas”
• "Monyet"
• "Beruang Nakal"
• "Aku tidak mau"
• "Gurita"
• "Sayap, Kaki, dan Ekor"
• "Gelisah"
• "Gelisah, Myakish dan Netak"
• “Dia sangat linglung”
• "Petya Pyatochkin"

Bacakan dongeng untuk anak Anda dari kumpulan berikut:

“Koreksi disinhibisi motorik”:

• "Kambing kecil nakal";
• "Tweet Kecil";
• “Kisah bagaimana Lenya berhenti bermalas-malasan”;
• “Yegorka yang gelisah”;
• "Jari yang buruk."

“Perilaku yang mengatur diri sendiri”:

• “Anak-anak dan orang tua mengatasi kekacauan di apartemen”;
• "Hari tanpa aturan";
• “Genangan Selamat Makan!”;
• “Kisah Anak Laki-Laki yang Tidak Suka Mencuci Tangan”;
• “Kisah Bagaimana Pakaian Tersinggung.”

Membacakan dongeng untuk anak Anda membantu mengembangkan imajinasi dan perhatiannya.

“Pertolongan pertama” saat menangani anak hiperaktif dalam situasi berbeda

Ketika anak Anda menunjukkan gejala ADHD, berikan gangguan dan perhatian:

• Tertarik pada aktivitas lain;
• Ajukan pertanyaan tak terduga kepada anak Anda;
• Ubah perilaku anak Anda menjadi lelucon;
• Jangan secara tegas melarang tindakan anak tersebut;
• Jangan memerintah dengan sombong, tapi mintalah untuk melakukan sesuatu dengan sopan;
• Cobalah untuk mendengarkan apa yang anak katakan;
• Coba ulangi permintaan Anda berkali-kali dengan kata-kata yang sama (dengan nada tenang);
• Biarkan dia sendirian di kamar (jika aman untuk kesehatannya);
• Jangan membaca ajaran moral (anak tidak mendengarnya).

Dengarkan nasihat Dr. Komarovsky tentang cara membesarkan anak hiperaktif:

• Anak-anak kesulitan menyimpan banyak informasi di kepalanya. Yang terbaik adalah membagi tugas mereka menjadi beberapa bagian. Berikan satu tugas terlebih dahulu, lalu tugas lainnya. Misalnya, pertama-tama katakan bahwa mainan tersebut perlu disingkirkan dan baru setelah bayi melakukannya, berikan instruksi selanjutnya.
• Kebanyakan anak hiperaktif mempunyai masalah besar dengan kesadaran akan waktu. Mereka tidak tahu bagaimana merencanakan kegiatan mereka. Artinya, Anda tidak bisa memberi tahu mereka bahwa jika Anda menyelesaikan tugas, Anda akan menerima mainan dalam sebulan. Penting bagi mereka untuk mendengar bahwa Anda menyimpan mainannya dan mendapatkan permen.

Sistem “token” bekerja paling baik pada anak-anak seperti itu. Untuk menyelesaikan tugas apa pun, anak tersebut menerima imbalan dalam bentuk poin atau token, yang kemudian ia tukarkan dengan sesuatu. Permainan ini bisa dimainkan oleh seluruh keluarga.

• Menggunakan pengatur waktu. Ini membantu anak-anak yang kesulitan melacak waktu. Anda dapat menggunakan jam pasir atau menit musik biasa.
• Sangat penting untuk mengamati dan berkonsultasi dengan spesialis, ahli saraf dan, jika perlu, minum obat.
• Hindari konsumsi gula berlebih. Hal ini dapat memberikan energi tambahan dan menyebabkan eksitasi berlebihan pada sistem saraf.
• Hilangkan makanan yang menyebabkan alergi makanan dari diet Anda. Ini bisa berupa berbagai pewarna, pengawet, perasa.
• Berikan anak Anda asupan yang teratur vitamin.
• Saat berkomunikasi dengan anak, selalu Pertahankan sikap positif.
• Selalu berbicara dengan nada tenang. Hindari kata “tidak” dan “tidak bisa”.
• Hindari kerumunan besar dan perusahaan yang berisik.
• Antisipasi kelelahannya, alihkan perhatian Anda.
• Ajak anak Anda ke bagian olahraga, ini memberikan pelepasan yang berguna bagi tubuhnya.

Dalam situasi apapun, orang tua harus menjadi dukungan dan dukungan bagi anak.

Contoh menu untuk anak hiperaktif

Ahli gizi telah mengembangkan menu khusus untuk si kecil yang gelisah.

Sarapan: oatmeal, telur, jus segar, apel.

Makan siang: kacang-kacangan atau biji kupas, air mineral.

Makan malam: sup dengan sayuran dan rempah-rempah, potongan ikan atau ayam dengan kentang tumbuk, jeli dari jus berry.

Camilan sore: yogurt (ryazhenka, kefir), roti gandum utuh atau roti gandum, pisang.

Makan malam: salad sayuran segar, bubur soba dengan susu atau keju cottage, teh herbal yang terbuat dari lemon balm atau kamomil.

Makan malam terlambat: segelas susu dengan sesendok madu.

Ini hanyalah perkiraan daftar hidangan; menu dapat disesuaikan dengan mempertimbangkan risiko kemungkinan reaksi alergi dan preferensi anak.

Seringkali penyebab hiperaktif anak yang paling umum adalah kurangnya perhatian. Dengan mobilitas dan kesibukannya yang berlebihan, ia berusaha menarik perhatian orang tua, teman sebaya, dan guru kepadanya. Terkadang alasan seperti itu mungkin merupakan ciri karakter seseorang. Namun, banyak faktor lain yang memiliki pengaruh paling besar: yang berisiko adalah anak-anak yang dilahirkan melalui operasi caesar, bayi buatan, dll. Oleh karena itu, sangat penting untuk memahami akar permasalahannya.

Dilihat dari data statistik, hiperaktif terjadi pada hampir setiap dua puluh anak, perlu dicatat bahwa anak laki-laki memiliki kemungkinan dua hingga tiga kali lebih besar. Ternyata di dalam kelas setidaknya ada satu anak yang bisa ditemui dengan aktivitas berlebihan. Anak hiperaktif diceritakan oleh semua orang yang tidak terlalu malas, namun kenyataannya Anda hanya perlu mendengarkan dokter spesialis.

Para ilmuwan telah membuktikan bahwa hiperaktif adalah diagnosis

Untuk waktu yang lama, diagnosis ini dianggap hanya sebagai ciri perilaku anak, namun baru-baru ini terbukti bahwa ini adalah gangguan mental yang tidak dapat diperbaiki dengan metode pedagogi sederhana. Bagaimana jika ada orang tua dalam keluarga? Nasihat dari psikolog akan membantu Anda mengetahui hal ini.

Menariknya, pada tahun 1970, penelitian dilakukan yang menunjukkan bahwa penyakit ini didasarkan pada penyebab fisiologis dan genetik, dan sindrom itu sendiri tidak hanya berkaitan dengan pedagogi dan psikologi, tetapi juga terkait dengan kedokteran.

Penyebab utama

• Kurangnya hormon penting dalam tubuh anak.
• Penyakit dan cedera di masa lalu.
• Penyakit ibu selama kehamilan.
• Penyakit apa pun yang diderita anak saat masih bayi. Mereka bisa mempengaruhi fungsi otak.

Dan terlepas dari kenyataan bahwa kedokteran telah membuat kemajuan besar dalam hal ini, dan ada metode pengobatan farmakologis dan psikologis dan pedagogis, hiperaktif masa kanak-kanak masih dianggap sebagai sindrom yang tidak dapat disembuhkan yang dapat diperbaiki pada masa remaja. Berdasarkan hal tersebut, kami akan mencoba menarik kesimpulan dan memberikan rekomendasi: anak hiperaktif, apa yang harus dilakukan orang tua?

Nasihat psikolog dapat membantu anak beradaptasi dengan masyarakat dan selanjutnya menjadi pribadi yang berkembang secara menyeluruh.

Penyakit di masa dewasa

Faktanya, banyak orang dewasa yang menderita penyakit ini, namun seringkali mereka dianggap terlalu impulsif, aktif dan eksentrik. Sindrom ini terjadi pada masa kanak-kanak, belum sepenuhnya dipahami, sehingga belum terbukti bertahan hingga dewasa.

Cara mengenali anak hiperaktif

Orang tua dapat langsung menemukan tanda-tanda pertama: anak kurang tidur, banyak menangis, sangat mudah tersinggung di siang hari, dan dapat bereaksi terhadap kebisingan atau perubahan lingkungan.

Anak hiperaktif pada usia satu tahun sudah mulai menampakkan dirinya, misalnya pada keterlambatan bicara, gerakan canggung akibat gangguan motorik. Meskipun demikian, ia selalu aktif, mencoba berjalan, bergerak, ia rewel dan mobile. Suasana hatinya juga terus berubah: pada suatu saat anak itu ceria dan gembira, dan pada menit berikutnya ia tiba-tiba menjadi berubah-ubah. Nah, ini dia anak hiperaktif (1 tahun). Apa yang harus dilakukan orang tua? Anak-anak seperti itu harus memberikan lebih banyak perhatian, dan upaya harus dilakukan untuk mencapai hasil.

Usia kritis

Pada kelas persiapan, anak juga kesulitan berkonsentrasi pada satu tugas: ia tidak bisa duduk diam, menyelesaikan setidaknya satu tugas, atau melakukan latihan dengan hati-hati dan fokus. Anak itu melakukan segalanya dengan sembarangan untuk menyelesaikan pekerjaannya dan memulai sesuatu yang baru.

Hanya seorang spesialis yang dapat memberikan nasihat yang masuk akal kepada orang tua dari anak hiperaktif, serta mengenali hiperaktif. Namun sebelum beralih ke seorang profesional, ibu dan ayah harus mengamati anak mereka dan menentukan bagaimana aktivitas berlebihan dan impulsif mengganggu pembelajarannya dan membangun hubungan dengan teman-temannya. Situasi apa yang mengkhawatirkan?

Gejala utama

1. Selalu sulit untuk berkonsentrasi pada suatu tugas atau permainan. Orang tua harus selalu diingatkan tentang urusan sehari-hari, karena anak begitu saja melupakannya, dan juga terus-menerus merusak atau kehilangan barang-barangnya. Selain itu, perhatiannya terganggu: bayi tidak pernah mendengarkan siapa pun, bahkan ketika ucapan ditujukan langsung kepadanya. Jika dia mengerjakan suatu tugas sendiri, dia sering kali tidak dapat mengatur pekerjaannya dengan benar, terus-menerus terganggu dan tidak menyelesaikan tugas tersebut.
2. Impulsif. Selama pelajaran, seorang anak, tanpa menunggu gilirannya, berteriak dari tempat duduknya. Sulit baginya untuk mengikuti aturan yang ditetapkan, dia terus-menerus ikut campur dalam percakapan, dll.
3. Hiperaktif. Sulit bagi seorang anak untuk duduk diam, ia terus-menerus gelisah di kursinya, banyak bicara, dan terus-menerus berlarian meskipun tidak seharusnya. Bayi tidak dapat bermain atau beristirahat dengan tenang; ia menanyakan banyak pertanyaan sepanjang waktu, tetapi tidak dapat mengingat satu jawaban pun. Banyak tindakan anak yang tidak dipikirkan dengan matang; ia sering memecahkan benda atau memecahkan piring. Bahkan saat tidur dia tidak tenang - dia terus-menerus terbangun, berguling-guling, dan terkadang berteriak dalam tidurnya.

Hiperaktif dan aktif: perbedaan

Seringkali ketika orang tua mengatakan tentang anaknya bahwa dia hiperaktif, mereka memberi arti positif pada kata tersebut. Tetapi kebanyakan orang mengacaukan dua konsep berbeda - aktif dan hiperaktif. Alangkah baiknya bila seorang anak memiliki rasa ingin tahu, menunjukkan minat pada dunia di sekitarnya, dan berupaya mendapatkan pengetahuan baru. Namun gangguan hiperaktif dan gangguan pemusatan perhatian, yang sering kali saling terkait, merupakan gangguan perilaku neurologis. Hal-hal tersebut membuat diri mereka terasa paling menyakitkan setelah usia lima tahun, yang tentunya berdampak negatif pada anak, sehingga menghambatnya untuk berkembang bersama anak-anak lainnya.

Anak yang aktif bisa saja aktif di rumah, di taman bermain bersama teman, di taman kanak-kanak, namun ketika datang ke tempat baru bagi mereka, misalnya untuk berkunjung atau ke dokter, mereka langsung tenang dan mulai bertingkah laku seperti aslinya. orang yang pendiam. Dengan anak hiperaktif, segalanya berbeda, apapun keadaan, tempat dan orang disekitarnya: mereka selalu berperilaku sama dan tidak bisa duduk diam.

Anak yang aktif mungkin terpikat oleh permainan biasa, misalnya catur atau menyusun puzzle, tetapi anak hiperaktif kurang memiliki ketekunan.

Bagaimanapun, semuanya sangat individual, sehingga rekomendasi hanya dapat diberikan kepada orang tua berdasarkan pengamatan. Anak hiperaktif lebih sulit ditakuti, ambang rasa sakitnya rendah, tidak takut pada apa pun, dan tidak memikirkan keselamatannya sama sekali.

Dari penjelasan di atas dapat disimpulkan bahwa jika seorang anak menyukai permainan outdoor, suka mempelajari sesuatu yang baru, dan rasa ingin tahunya tidak mengganggu studi dan hubungan sosialnya, maka ia tidak boleh disebut hiperaktif. Anak itu berkembang secara normal untuk anak seusianya. Jika anak tidak bisa duduk diam, mendengarkan dongeng sampai selesai atau menyelesaikan tugas, terus-menerus menuntut perhatian pada dirinya sendiri atau mengamuk, maka ini adalah anak hiperaktif. Apa yang harus dilakukan orang tua? Nasihat dari psikolog dapat membantu dalam masalah sulit ini.

Sekolah

Jika sebelum mulai bersekolah, orang tua tidak terlalu memperhatikan sifat karakter ini, maka ketika mulai bersekolah, melihat banyaknya permasalahan yang dihadapi anaknya, mereka mulai merasa sangat khawatir. Sulit bagi anak-anak ini untuk memahami bagaimana berperilaku dan bagaimana tidak berperilaku. Anak tidak mengetahui di mana batas yang dapat diterima; sulit bagi mereka untuk menjalin hubungan dengan anak lain dan guru, dan sekadar menerima pelajaran dengan tenang. Oleh karena itu, pada masa adaptasi diperlukan rekomendasi bagi orang tua yang memiliki anak hiperaktif, karena usia ini merupakan usia yang paling kritis. Anda bisa membawa anak Anda ke psikolog. Jika Anda memiliki anak hiperaktif, rekomendasi dari spesialis harus diikuti secara harfiah dalam segala hal.

Penting untuk diingat bahwa hiperaktif dan gangguan pemusatan perhatian sering kali terjadi bersamaan dengan masalah serius lainnya.

Anak hiperaktif: apa yang harus dilakukan orang tua? Bacalah di bawah ini untuk mengetahui saran dari psikolog yang perlu Anda ikuti.

Penting untuk berhati-hati dalam mengambil tindakan pencegahan keselamatan, singkirkan semua benda yang tidak aman dan tajam saat meninggalkan ruangan, matikan peralatan rumah tangga, karena anak-anak biasa sering memecahkan sesuatu, atau jatuh dan terbentur, tetapi pada anak hiperaktif hal ini terjadi dua atau tiga kali lebih sering. .

Jika anak hiperaktif perlu mempelajari sesuatu yang penting, nasihat psikolog kepada orang tua akan berguna. Anda perlu memastikan dia mendengarkan. Tidak cukup hanya memanggilnya - Anda perlu menjalin kontak, menyingkirkan mainan dari pandangan, mematikan TV atau komputer. Dan hanya setelah memastikan bahwa anak Anda benar-benar mendengarkan Anda, Anda dapat memulai percakapan dengannya.

Penting untuk menetapkan aturan-aturan dalam keluarga yang akan dipatuhi dengan ketat oleh anak. Dan sangat penting bahwa hal itu selalu dilakukan setiap hari, tanpa kecuali, apapun keadaannya. Penting untuk terus-menerus mengingatkan anak tentang hal itu, mengulangi bahwa beberapa tugas harus selalu diselesaikan, tetapi dilarang keras melakukan sesuatu.

Nuansa yang sangat penting adalah modenya. Anak harus diajari untuk melakukan segala sesuatu tepat waktu, dan pengecualian tidak dapat dilakukan bahkan pada hari libur. Misalnya, selalu bangun pada waktu yang sama, sarapan, mengerjakan pekerjaan rumah, dan jalan-jalan. Ini mungkin terlalu ketat, tapi ini yang paling efektif. Aturan inilah yang akan membantu Anda mempelajari materi baru di masa depan.

Anak-anak ini sangat rentan terhadap suasana hati, sehingga sangat penting agar emosi yang mereka terima bersifat positif. Penting untuk memuji mereka bahkan untuk pencapaian sekecil apa pun. Biarkan dia merasa bahwa orang tuanya bangga padanya. Anda harus mendukung anak Anda di saat-saat sulit, lebih sering berbicara tentang cinta padanya, dan memeluknya.

Anda dapat mengatur sistem penghargaan, misalnya, jika dia berperilaku baik sepanjang minggu, maka di akhir pekan dia menerima hadiah kecil atau jalan-jalan, film, atau museum. Biarkan orang tua menciptakan permainan bersama yang akan memikat hati bayi. Tentu saja membutuhkan banyak waktu, kesabaran dan kecerdikan, namun hasilnya tidak akan lama lagi.

Penting untuk memantau secara umum suasana dalam keluarga agar semua konflik berlalu begitu saja dari bayi, dan terlebih lagi dia tidak ikut serta di dalamnya.

Jika anak berperilaku buruk, maka Anda dapat menghukum, tetapi tidak terlalu keras, dan lebih baik menolak penyerangan sama sekali.

Seorang anak hiperaktif tidak pernah kehabisan energi, sehingga selalu perlu diciptakan kondisi agar ia dapat menghabiskannya di suatu tempat. Bayi harus lebih banyak berjalan-jalan di luar ruangan, pergi ke bagian olahraga, dan bermain. Namun ada juga nuansa penting di sini: anak harus lelah, tetapi tidak terlalu lelah.

Ketika melarang seorang anak melakukan sesuatu, sangat penting untuk memberinya alternatif, sambil menjelaskan dengan nada tenang mengapa tindakannya salah.

Anda tidak dapat membawa anak Anda ke tempat yang banyak orang: jiwanya sudah terlalu sensitif dan lemah, dan keramaian dapat menyebabkan rangsangan berlebihan pada sistem saraf, jadi sebaiknya hindari acara massal dan supermarket pada jam sibuk. Namun berjalan-jalan di udara segar dan menjelajahi alam memiliki efek menguntungkan bagi bayi. Lebih baik anak seperti itu bermain dengan satu temannya saja.

Alangkah baiknya jika orang tua membuat catatan harian observasi di mana mereka dapat mencatat semua perubahan dan reaksi terhadap dunia sekitar yang terjadi pada anak hiperaktif. Setelah itu, buku harian ini dapat diperlihatkan kepada guru (akan lebih mudah baginya untuk mendapatkan gambaran keseluruhan).

Anak hiperaktif: apa yang harus dilakukan orang tua? Nasihat psikolog yang tercantum di atas akan membantu menyelesaikan banyak masalah.

Pekerjaan sekolah

Pertama-tama, anak harus duduk sedekat mungkin dengan guru - ini akan memudahkan guru untuk mengontrol disiplin. Penting juga agar bayi memiliki kesempatan untuk menanyakan semua pertanyaan yang diperlukan kapan saja.

Guru harus menuliskan semua tugas di papan tulis dan hanya memberikan satu tugas dalam jangka waktu tertentu. Jika tugasnya terlalu besar, maka harus dibagi menjadi beberapa bagian, membatasi penyelesaiannya hanya pada waktu dan terus memantau pelaksanaannya.

Anak hiperaktif sulit duduk lama di satu tempat dan tetap mengingat materi yang disampaikan. Oleh karena itu, perlu untuk mengajarinya secara konsisten, melibatkannya dalam pembelajaran, meskipun bayi berputar-putar, berteriak, gelisah di kursinya. Lain kali biarkan bayi fokus saja untuk bersikap tenang.

Dia hanya perlu bergerak, jadi sebaiknya jangan terlalu memantau perilakunya di kelas, dan biarkan dia berlarian di taman bermain sekolah atau gym.

Selain itu, anak-anak sering kali berada dalam lingkaran setan: pujian hanya diperlukan bagi mereka, tetapi mereka harus mengeluarkan upaya yang luar biasa untuk belajar dengan baik. Karena lalai dan tidak bisa berkonsentrasi dengan baik, mereka banyak melakukan kesalahan dan pekerjaannya ceroboh. Oleh karena itu, pada awalnya Anda harus memperlakukannya dengan tidak terlalu ketat.

Selama pelajaran, aktivitasnya mungkin berubah beberapa kali, dan meskipun anak-anak biasa mendapat manfaat dari hal ini, akan lebih sulit bagi anak-anak hiperaktif untuk beralih. Oleh karena itu, mereka perlu diperingatkan terlebih dahulu dan diberi kesempatan untuk bersiap.

Sangat sulit bagi seorang guru untuk menangani anak-anak seperti itu, tetapi jika Anda menemukan pendekatan yang tepat, hasilnya akan sangat bagus. Anak hiperaktif memiliki perkembangan intelektual yang baik, terbukti dari berbagai tes, namun mereka mengalami kesulitan dalam mengatur temperamennya.

Tidak ada niat jahat dalam perilaku anak hiperaktif - dia tidak bisa menahan diri. Dia dikuasai oleh keinginan, ketakutan, agresi, kecemasan, dan dorongan bawah sadar yang saling bertentangan.

Perilaku anak-anak seperti itu di depan umum jauh lebih buruk daripada di rumah, karena komunikasi dengan orang asing mempunyai efek disinhibisi pada mereka. Dia tidak mengejar tujuan tertentu, dia hanya tidak mengerti apa akibat dari tindakannya.

Jadi bagaimana seharusnya orang dewasa bersikap terhadap anak seperti itu?

Pilihan terbaik adalah orang tua menerima bayinya apa adanya, sambil menunjukkan kasih sayang yang besar dan kekerasan yang lembut.
Berikut beberapa tips psikolog untuk orang tua yang memiliki anak hiperaktif. Jadi:

Orang tua perlu menerima kenyataan bahwa bayi mereka kemungkinan besar akan selalu energik dan aktif;

Anak seperti itu perlu diberikan kelas pendidikan jasmani setiap hari, sebaiknya di udara segar, jalan-jalan dan aktivitas lain yang memungkinkan energi berlebih mencari jalan keluar;

Diperlukan rutinitas harian yang jelas bagi anak, yang harus ia patuhi terus-menerus. Setidaknya ini akan mendisiplinkannya;

Terlalu banyak bekerja berdampak buruk bagi anak yang energik, karena dalam hal ini kemampuan mengendalikan diri menurun dan hiperaktif meningkat;

Jangan tinggalkan anak Anda sendirian di tempat umum. Hanya setelah dia dapat mengendalikan perilakunya, dia dapat secara bertahap dibawa ke tempat-tempat di mana hiperaktif tidak pantas (toko, gereja, dll.);

Anak-anak yang aktif mampu memahami lebih sedikit aturan dibandingkan teman-temannya. Oleh karena itu, Anda tidak boleh menetapkan banyak batasan untuk anak seperti itu; lebih baik batasi diri Anda pada beberapa aturan yang dipahami anak, terutama ditujukan untuk mencegah kemungkinan merugikan dirinya sendiri dan orang lain;

Seringkali anak-anak yang energik menjadi sangat agresif. Oleh karena itu, Anda perlu menjelaskan kepada anak bahwa jika dia ingin membuang akumulasi emosi negatif, maka dalam keadaan apa pun dia tidak boleh melakukan ini terhadap hewan dan manusia. Akan lebih baik jika dia memiliki karung tinju untuk kasus seperti itu;

Anak hendaknya tidak terus-menerus mendengar ungkapan “Hentikan”, “Ini tidak mungkin!”;

Hindari hukuman fisik, karena dengan cara ini Anda memberi contoh perilaku agresif. Sebaliknya, kirim anak Anda ke ruangan atau area khusus di mana dia dapat memikirkan perilakunya dan menenangkan diri;

Bekerjalah dengan anak Anda sesering mungkin: susun teka-teki, buat kerajinan dari adonan garam dan tanah liat, lukis gambar, guntinglah. Kegiatan seperti itu tidak hanya membantu anak mengembangkan ketekunan dan menjadi lebih tenang, tetapi juga membantu. Seiring bertambahnya usia, Anda dapat memperumit permainan (merakit set konstruksi, membangun struktur dari kubus, dll.);

Gambarkan anak Anda sebagai anak yang sangat energik dan baik, sehingga menciptakan reputasi positif di mata orang lain. Jika tidak, perilaku buruk tidak bisa dihindari;

Seorang anak hiperaktif bahkan dapat mematahkan pengendalian diri yang paling kuat sekalipun, sehingga Anda perlu secara berkala mengatur liburan di luar rumah tanpa anak. Ini akan membantu memulihkan kekuatan Anda.