Apa perasaan manusia? Sudut pandang subyektif dan spesifik tentang subjek

Dan emosi orang tersebut? Untuk masalah inilah kami memutuskan untuk mendedikasikan artikel hari ini. Lagi pula, tanpa komponen-komponen ini kita tidak akan menjadi manusia, melainkan mesin yang tidak hidup, melainkan ada begitu saja.

Apa saja organ indera?

Seperti yang Anda ketahui, seseorang mempelajari semua informasi tentang dunia di sekitarnya melalui informasinya sendiri.

• mata;
• bahasa;
• kulit.

Berkat organ-organ ini, manusia merasakan dan melihat benda-benda di sekitarnya, serta mendengar suara dan rasa. Perlu dicatat bahwa ini bukanlah daftar lengkap. Meski biasa disebut yang utama. Lalu bagaimana perasaan dan sensasi seseorang yang tidak hanya berfungsi pada organ-organ di atas, tetapi juga organ lainnya? Mari kita pertimbangkan jawaban atas pertanyaan yang diajukan secara lebih rinci.

Mata

Sensasi penglihatan, atau lebih tepatnya warna dan cahaya, adalah yang paling banyak dan beragam. Berkat badan yang dihadirkan, masyarakat menerima sekitar 70% informasi tentang lingkungan. Para ilmuwan telah menemukan bahwa jumlah sensasi visual (dengan berbagai kualitas) rata-rata orang dewasa mencapai 35 ribu. Perlu juga dicatat bahwa penglihatan memainkan peran penting dalam persepsi ruang. Sedangkan untuk sensasi warna, sepenuhnya bergantung pada panjang gelombang cahaya yang mengiritasi retina, dan intensitasnya bergantung pada amplitudo atau biasa disebut cakupan.

Telinga

Mendengar (nada dan suara) memberi seseorang sekitar 20 ribu kondisi kesadaran yang berbeda. Sensasi ini disebabkan oleh gelombang udara yang datang dari tubuh yang berbunyi. Kualitasnya bergantung sepenuhnya pada besarnya gelombang, kekuatannya pada amplitudonya, dan timbre (atau warna suara) pada bentuknya.

Hidung

Sensasi penciuman cukup bervariasi dan sangat sulit untuk diklasifikasikan. Mereka terjadi ketika bagian atas rongga hidung, serta selaput lendir langit-langit mulut, teriritasi. Efek ini terjadi karena larutnya zat-zat berbau terkecil.

Bahasa

Berkat organ ini, seseorang dapat membedakan rasa yang berbeda-beda, yaitu manis, asin, asam, dan pahit.

Kulit

Sensasi taktil dibagi menjadi perasaan tertekan, nyeri, suhu, dll. Mereka terjadi ketika ujung saraf teriritasi di jaringan yang memiliki struktur khusus.

Perasaan apa yang dimiliki seseorang? Selain semua hal di atas, orang juga memiliki perasaan seperti:

• Statis (posisi tubuh dalam ruang dan rasa keseimbangannya). Perasaan ini terjadi ketika ujung saraf teriritasi, yang terletak di saluran setengah lingkaran telinga.
• Otot, sendi dan tendon. Mereka sangat sulit untuk diamati, tetapi bersifat tekanan internal, ketegangan dan bahkan tergelincir.
• Organik atau somatik. Perasaan tersebut termasuk lapar, mual, sensasi bernapas, dll.

Apa perasaan dan emosinya?

Emosi dan perasaan batin seseorang mencerminkan sikapnya terhadap peristiwa atau situasi apa pun dalam hidup. Selain itu, kedua negara bagian tersebut sangat berbeda satu sama lain. Jadi, emosi merupakan reaksi langsung terhadap sesuatu. Hal ini terjadi pada tingkat hewan. Adapun perasaan, itu adalah produk pemikiran, akumulasi pengalaman, pengalaman, dll.

Perasaan apa yang dimiliki seseorang? Cukup sulit untuk menjawab pertanyaan yang diajukan dengan jelas. Bagaimanapun, manusia memiliki banyak perasaan dan emosi. Mereka memberi seseorang informasi tentang kebutuhannya, serta umpan balik tentang apa yang terjadi. Berkat ini, orang dapat memahami apa yang mereka lakukan dengan benar dan apa yang salah. Setelah menyadari perasaan yang muncul, seseorang memberikan dirinya hak atas emosi apa pun, dan dengan demikian ia mulai memahami apa yang terjadi dalam kenyataan.

Daftar emosi dan perasaan dasar

Apa perasaan dan emosi seseorang? Tidak mungkin untuk membuat daftar semuanya. Dalam hal ini, kami memutuskan untuk menyebutkan beberapa saja. Apalagi mereka semua dibagi menjadi tiga kelompok berbeda.

Positif:

• kesenangan;
• sorak kegirangan;
• sukacita;
• kebanggaan;
• sukacita;
• kepercayaan diri;
• kepercayaan diri;
• Sukacita;
• simpati;
• cinta (atau kasih sayang);
• cinta (ketertarikan seksual pada pasangan);
• menghormati;
• terima kasih (atau penghargaan);
• kelembutan;
• kepuasan;
• kelembutan;
• melihat dgn tamak;
• kebahagiaan;
• perasaan puas balas dendam;
• perasaan kepuasan diri;
• perasaan lega;
• antisipasi;
• perasaan aman.

Negatif:

Netral:

• heran;
• rasa ingin tahu;
• keheranan;
• suasana hati yang tenang dan kontemplatif;
• pengabaian.

Sekarang Anda tahu perasaan apa yang dimiliki seseorang. Ada yang lebih besar, ada yang lebih kecil, namun masing-masing dari kita pernah mengalaminya setidaknya sekali dalam hidup kita. Emosi negatif yang kita abaikan dan tidak kita sadari tidak hilang begitu saja. Bagaimanapun, tubuh dan jiwa adalah satu, dan jika jiwa menderita untuk waktu yang lama, maka tubuh menanggung sebagian dari beban beratnya. Dan bukan tanpa alasan mereka mengatakan bahwa semua penyakit disebabkan oleh saraf. Pengaruh emosi negatif terhadap kesejahteraan dan kesehatan manusia telah lama menjadi fakta ilmiah. Adapun perasaan positif, manfaatnya jelas bagi semua orang. Lagi pula, mengalami kegembiraan, kebahagiaan, dan emosi lainnya, seseorang benar-benar mengkonsolidasikan dalam ingatannya jenis perilaku yang diinginkan (perasaan sukses, sejahtera, kepercayaan pada dunia, orang-orang di sekitarnya, dll.).

Perasaan netral juga membantu orang mengekspresikan sikap mereka terhadap apa yang mereka lihat, dengar, dll. Ngomong-ngomong, emosi seperti itu bisa menjadi semacam batu loncatan menuju manifestasi positif atau negatif lebih lanjut.

Jadi, dengan menganalisis perilaku dan sikapnya terhadap peristiwa yang terjadi, seseorang bisa menjadi lebih baik, lebih buruk, atau tetap sama. Sifat-sifat inilah yang membedakan manusia dengan hewan.

Bukan rahasia lagi bahwa emosi memainkan peran penting dalam kehidupan kita. Saat berkomunikasi dengan orang lain, Anda mungkin memperhatikan bahwa orang menunjukkan emosi dengan cara yang berbeda dan membagikan perasaannya.

Emosi merupakan mekanisme adaptif yang melekat pada diri kita untuk menilai situasi. Lagi pula, seseorang tidak selalu punya waktu ketika dia bisa menilai dengan benar dan akurat apa yang terjadi padanya. Katakanlah dalam situasi bahaya... Dan kemudian suatu saat - saya merasakan sesuatu dan ada perasaan bahwa saya "suka" atau "tidak suka".

Selain itu, penilaian emosional adalah yang paling akurat - alam tidak bisa menipu. Penilaian emosional terjadi dengan sangat cepat dan akal serta logika tidak “tercampur” di sini. Lagi pula, Anda dapat menjelaskan apa pun secara logis dan memberikan berbagai argumen rasional.

Mengamati orang-orang (termasuk saya), saya memperhatikan bahwa ada situasi di mana orang mengabaikan emosi mereka, atau mencoba untuk tidak memperhatikannya, atau tidak menyadarinya. Sekarang saya tidak akan membuat asumsi mengenai alasan hal ini, saya hanya akan mengatakan bahwa tanpa mendengarkan diri sendiri, kehidupan emosional seseorang, seseorang tidak dapat memahami situasi secara memadai dan sepenuhnya, dan dengan demikian membuat keputusan yang paling efektif.

Dalam kehidupan sehari-hari, hal ini dapat terwujud dalam kenyataan bahwa dengan mengabaikan atau menekan emosinya, seseorang dapat menciptakan keyakinan yang salah dalam dirinya. Misalnya, jika seorang istri mengabaikan/tidak mengakui atau tidak mau mengakui kemarahannya terhadap suaminya, dia mungkin melampiaskan kejengkelannya pada orang lain atau anak-anaknya, dalam situasi yang sama sekali berbeda.

Atau, saya punya klien yang memiliki keyakinan berikut: "Saya tidak bisa menyinggung perasaan seseorang, buat dia kesal." Ternyata, jika seseorang marah, ia akan merasakan perasaan bersalah yang tidak ingin ia hadapi.

Dalam konsultasi saya, saya sangat sering menjumpai lingkungan emosional. Saya pernah memperhatikan bahwa terkadang sangat sulit bagi orang untuk mengatakan apa yang sebenarnya mereka rasakan atau emosi apa yang mereka alami saat ini. Bahkan jika seseorang menyadari bahwa dia memiliki suatu perasaan sekarang, terkadang sangat sulit untuk mengatakannya dengan kata-kata, untuk menyebutkannya.

Salah satu klien saya mengatakan kepada saya ini: “Saya merasakan perasaan yang BAIK, tetapi saya tidak tahu apa namanya…”.

Dan saya memutuskan untuk mengisi celah ini di halaman situs saya. Di bawah ini adalah daftar emosi dan perasaan yang berhasil saya temukan, saya berharap dengan membacanya Anda dapat meningkatkan kesadaran Anda secara signifikan tentang apa yang mungkin terjadi pada Anda.

Dan omong-omong, Anda dapat menguji diri sendiri: sebelum Anda melihat daftarnya, saya sarankan Anda membuat sendiri, lalu membandingkan seberapa lengkap daftar Anda...

Segala sesuatu yang terjadi pada kita menimbulkan reaksi, perasaan tertentu. Ini adalah jenis hubungan khusus kita masing-masing dengan fenomena. Dan tergantung apakah itu memenuhi kebutuhan kita atau tidak, berbagai macam perasaan dan emosi manusia diungkapkan. Mereka memungkinkan kita mengetahui emosi apa yang dirasakan seseorang terhadap kita. Kami mengungkapkan pemikirannya, prinsip moral dan karakteristik internalnya. Dan kita mengungkapkan segala sesuatu yang terjadi pada kita, atau di sekitar kita, mengenai orang lain melalui emosi dan perasaan kita.

Tanpa terbentuknya emosi dan perasaan, mustahil seseorang dapat berkembang. Bahkan orang yang mengalami keterbelakangan mental pun masih menunjukkan setidaknya beberapa jenis emosi dan perasaan. Bagaimanapun, mereka juga bisa menangis, tertawa, acuh tak acuh - yang juga mewakili emosi tertentu. Kualitas-kualitas yang kami uraikan terbentuk dalam proses pengembangan kesadaran setiap individu, selama pendidikan, perolehan pendidikan, pengembangan budaya dan banyak faktor lainnya.

Fungsi dasar indra

Kita mempunyai indera yang berbeda-beda, dan masing-masing indra mempunyai fungsi tertentu yang perlu diketahui lebih baik oleh setiap orang.

1. Signaling - segera setelah tubuh membutuhkan sesuatu, ada kebutuhan - signaling segera terjadi, merangsang aktivitas tubuh manusia.
2. Motivasi – perasaan seperti ini merupakan motivator tindakan dalam perilaku setiap orang.
3. Evaluatif - berkat perasaan ini, kita dapat memahami betapa pentingnya atau tidaknya apa yang terjadi di dunia sekitar kita bagi kita.
4. Ekspresif – jenis komunikasi non-verbal.
5. Mensintesis dasar-dasar gambaran – rangsangan yang bersifat integral dan struktural, direfleksikan oleh perasaan kita.

Kita memiliki perasaan modal, sadar, dalam, bertahan lama dan membedakannya berdasarkan intensitas, asal usul turun-temurun, kondisi dan bentuk perkembangan, serta fungsi yang dilakukan. Kita membedakannya berdasarkan cara mereka mempengaruhi tubuh kita, proses dalam jiwa yang berhubungan dengan perasaan, isi subjek, sesuai dengan kebutuhan kita, dll.

1. Setiap orang tentu (jika dia normal) memiliki dua jenis perasaan - lebih rendah dan lebih tinggi. Yang lebih rendah termasuk yang terkait dengan kepuasan kebutuhan fisiologis dan fisik.
2. Perasaan tertinggi adalah perasaan yang menyertai esensi emosional, intelektual, dan moral kita. Berkat mereka, kita mewujudkan dunia spiritual kita dan menganalisis, memahami makna keberadaan, mengevaluasi dunia di sekitar kita dan individu.

Jenis perasaan

Seperti yang telah kita ketahui, manusia memiliki dua spesies utama dan subspesiesnya. Mari kita pelajari masing-masing hal utama dengan cermat.

Moral, hakikat moral seseorang. Berkat mereka, kita masing-masing mengalami nilai-nilai yang berbeda atau fenomena dan niat yang berlawanan. Tingkat pengalaman, hasilnya tergantung pada seberapa sesuai perasaan moral dengan kebutuhan kita, seberapa menariknya bagi kita dan masyarakat. Perasaan seperti itu dapat terwujud dengan perbandingan tindakan dan tindakan masyarakat tertentu sesuai dengan norma-norma yang dapat diterima dalam masyarakat modern.

Ini termasuk hal-hal yang akrab bagi setiap pembaca sejak kecil: persahabatan, persahabatan, cinta, keterikatan pada orang tertentu, masyarakat. Kita harus menunjukkan setiap perasaan ini terhadap orang lain, yang disebut kewajiban. Jika kita berhenti mengamati kualitas-kualitas ini - rasa hormat, persahabatan, keramahan, dll., maka kita pasti akan mengalami perasaan negatif tertentu - rasa malu, dendam, marah, penyesalan. Perasaan negatif yang bersifat moral juga mencakup rasa kasihan, iri hati, iri hati, keserakahan, dll.

Sensasi estetika mewakili pengalaman keindahan. Contoh paling khas adalah persepsi karya seni budaya - fenomena alam, manusia, tumbuhan. Perasaan seperti itu berkembang seiring dengan perkembangan seni. Kita mendengarkan musik yang indah dan mengembangkan sensasi musik dalam diri kita. Karena perasaan indah, indah, kita pun mengembangkan sikap kita terhadap yang jelek, karena kita mengetahui perbedaan antara yang pertama dan yang kedua dan memahami harmoni, apa itu luhur dan tragis. Perasaan yang sama ini mencakup kemarahan, ironi, humor, drama, tragedi, dan ejekan.

Perasaan intelektual berkembang karena keinginan seseorang untuk memahami dunia dan aktivitasnya. Saat mengembangkan keterampilan kognitif, memuaskan ambisi kita sendiri dalam hal rasa ingin tahu, memecahkan masalah yang kompleks, dan mencari kebenaran, masing-masing dari kita “ditumbuhi” dengan perasaan intelektual.

Ada pendapat bahwa suasana hati kita masing-masing dapat diibaratkan dengan lensa kacamata, yang beraneka warna, yang realitasnya tercermin dalam bentuk yang cacat. Tergantung pada suasana hati kita, kita bisa melebih-lebihkan pentingnya peristiwa terkini, atau sebaliknya, meremehkannya. Dan yang luar biasa adalah kita semua memahami bahwa kita tidak mampu menghilangkan sikap tertentu saat ini.

Satu-satunya hal yang ada dalam kendali kita adalah belajar memengaruhi keputusan yang dibuat dan kualitasnya pada saat suasana hati berubah-ubah. Tapi mari kita tetap mencari tahu apa itu – suasana hati.

Menurut pakar psikologi, mood adalah suatu proses tertentu di mana kita menunjukkan sikap kita terhadap situasi kehidupan saat ini. Ini bisa bertahan lama dan mempengaruhi latar belakang emosional. Terkadang masalah sekecil apa pun, sepatah kata pun, pandangan sekilas sudah cukup untuk merusak suasana hati seseorang sepanjang hari, seminggu. Namun, sebagai aturan, seiring berjalannya waktu suasana hati kembali normal, jika tidak terprovokasi. Namun, kerusakan suasana hati tidak boleh diabaikan tanpa alasan atau alasan apa pun.

Rupanya, ada saat-saat dalam hidup kita yang menurunkan kualitas keberadaan kita. Artinya, mood negatif merupakan salah satu indikator yang perlu Anda perhatikan.

Apa psikologi suasana hati manusia

Kami ingin segera mencatat fakta bahwa kebanyakan dari kita mengikuti “alasan” dari sikap negatif kita. Apalagi kita merasa nyaman dengan keadaan ini dan mencari-cari alasan. Mengapa ini terjadi? Karena ini jauh lebih mudah daripada melawan suasana hati negatif dan kembali normal.

Hanya sedikit orang yang tahu bahwa kata "suasana hati" berasal dari bahasa Slavia kuno "kita bertiga". Artinya, kata mencerminkan kesatuan jiwa, roh dan tubuh seseorang. Dan jika masing-masing selaras dan beresonansi satu sama lain, maka “burung-burung berkicau” dalam jiwa seseorang. Begitu salah satu komponen mood turun, mood pun memburuk.

5 tahap suasana hati

Agar seseorang dapat mewujudkan suasana hati ini atau itu, diperlukan 5 tahap pembentukannya.

Kami mengevaluasi kenyataan. Momen ini terjadi dalam sekejap dan bergantung pada pedoman, tugas, dan nilai internal kita. Oleh karena itu, seringkali kita tidak dapat memahami mengapa kita menjadi sedih, kesal, atau mulai khawatir. Kita sering mengatakan pada diri sendiri “indra keenam”, “intuisi” dan, tentu saja, kita sering salah, tapi terkadang kita langsung pada intinya.

Cara menafsirkan kenyataan. Setelah merasakan suasana hati tertentu, kita segera mencari momen yang dapat kita gunakan untuk mengonfirmasi perubahan sensasi tersebut. Bukan tanpa alasan mereka mengatakan bahwa “yang penting bukanlah apa yang terjadi pada kita, tetapi bagaimana kita menafsirkan semuanya.”

Emosi yang dominan. Apa pun suasana hati kita, hal ini paling sering didasarkan pada emosi dominan, yang memengaruhi latar belakang emosi secara keseluruhan. Ini sepenuhnya sesuai dengan interpretasi kami. Contoh: “Di luar sedang hujan sehingga tidak memungkinkan kami untuk pergi ke pantai dan berjemur dengan tenang.” Artinya, kita memaknai momen tersebut sebagai sesuatu yang negatif dan akan berada dalam suasana hati yang buruk sepanjang hari. Jika kita berkata: “Di luar hujan, kita bisa menghabiskan hari yang menyenangkan di rumah, menonton serial TV favorit, minum minuman beralkohol hangat.” Dasarnya di sini adalah kepositifan, itulah sebabnya suasana hati hanya akan baik di masa depan.

Momen fisik. Suasana hati, seperti kita ketahui, tercermin dalam latar belakang emosi. Dan bila buruk maka timbul rasa berat, sakit kepala, laju pernafasan, detak jantung, dan lain-lain yang terganggu. Dengan sikap positif, kita masing-masing merasakan keringanan, gelombang semangat, energi, dan kenyamanan.

Insentif untuk bertindak. Suasana hati mendorong seseorang untuk melakukan beberapa kesalahan, mengambil keputusan, yaitu tindakan. Atau, sikap tertentu mendorong untuk tidak bertindak, tidak melakukan apa pun. Seperti halnya hujan di luar jendela. Jika suasana hati memburuk karena dia, kami tidak pergi kemana-mana. Kalau tidak, kami segera menata meja, memasak, bersenang-senang, bermain, bersenang-senang.

Tahapan suasana hati yang tercantum sangat bergantung pada kepemimpinan kita. Dan jika kita belajar sedikit saja untuk mempengaruhi suasana hati kita, kita akan mampu mengendalikan tindakan kita. Tentu saja, hanya sedikit orang yang mampu melakukan hal ini. Untuk melakukan ini, Anda harus menjadi orang yang sangat kuat, berkemauan keras dengan “batang” baja di dalamnya. Cobalah juga. Mulailah dengan merespons masalah sederhana secara positif. “Biarlah hujan turun, tapi betapa indahnya alam, dibasuh oleh tetesan murni dari surga. Dan sungguh luar biasa, itu hanya membuat kepala Anda pusing dan membuat Anda berpikir tentang sesuatu yang baik.”

Emosi manusia

Berbagai fenomena muncul di sekitar kita dan sikap kita terhadapnya, sensasi, adalah emosi. Masih belum ada pernyataan pasti tentang apa itu. Karena fenomena tersebut belum sepenuhnya dipelajari. Tetapi sebagian besar psikolog berpendapat bahwa ini adalah semacam pengatur aktivitas kita; mereka mencerminkan pembenaran atas situasi yang berkembang sepanjang hidup. Karenanya kita menderita, marah, khawatir, khawatir, takut, menikmati, jengkel, puas, dll. Lebih sering mereka mengendalikan aktivitas internal seseorang.

Dari mana datangnya emosi?

Sensasi yang kami pelajari berkembang seiring evolusi manusia. Dan dari naluri paling sederhana nenek moyang kita, baik motorik maupun organik, menjadi sebuah proses yang kompleks. Apalagi banyak dari mereka yang tidak lagi terikat dengan situasi apapun. Hal ini dinyatakan sebagai penilaian individu terhadap sikap terhadap keadaan dan partisipasi individu di dalamnya. Misalnya, kemarahan, ketakutan, rasa sakit, dan lain-lain memastikan kita bertahan hidup di Bumi dan merupakan sinyal untuk bertindak.

Pentingnya emosi dalam kehidupan manusia

Mereka sangat penting bagi kita masing-masing. Berkat emosi kita dapat menunjukkan kegembiraan, kesenangan, kepuasan, kebencian, kesedihan, kecemasan, ketakutan, kekhawatiran, keterkejutan, kekaguman, dll. Gejala ini mungkin disertai dengan ekspresi wajah dan isyarat tubuh, seperti kemerahan, kulit pucat, dan gerak tubuh. Jika seseorang tidak memiliki emosi, maka ia adalah makhluk yang pasif secara sosial yang tidak melihat makna dalam tindakannya. Karena itu, timbul ketidakpedulian dan ketidakpedulian. Kebetulan masa apatis terjadi pada hampir setiap orang, namun hal ini terkait dengan situasi tertentu yang telah berkembang. Segera setelah semuanya kembali normal, orang tersebut kembali menjadi sama seperti seharusnya - perhatian, aktif, dll.

Emosi adalah sinyal

Kita tidak akan bisa menjalani hari jika emosi kita tidak memberikan sinyal. Beginilah cara kita mengetahui kondisi tubuh kita. Artinya, jika kita merasa baik, gembira, puas, yaitu positif, jenis emosi positif hidup dalam diri kita. Ketidakpuasan, frustrasi, kejengkelan, kebencian, kemarahan dan emosi negatif lainnya “berbicara” bahwa kita tidak puas. Berkat emosi, kita melindungi diri kita dari kelebihan beban dan membantu melestarikan energi yang diperlukan untuk kehidupan di dalam tubuh.

Jenis emosi

Ada beberapa jenis emosi: positif, negatif dan netral, serta pengaruh.

1. Yang positif antara lain: kegembiraan, kekaguman, kejutan, cinta, kebaikan, empati, belas kasihan, lamunan, rasa ingin tahu, dll.
2. Negatif - kemarahan, kebencian, kekesalan, kejengkelan, permusuhan, kemarahan, kebencian, ketakutan, rasa malu dan lain-lain.
3. Yang netral antara lain rasa ingin tahu, takjub, acuh tak acuh dan lain-lain.

Penting untuk dicatat bahwa emosi apa pun menyebabkan resonansi tertentu dan momen-momen lain termasuk dalam proses emosionalisasi. Sebelumnya, diyakini hanya manusia yang mampu melakukan hal ini. Namun ternyata, beberapa spesies tumbuhan dan hewan berperilaku persis sama.

Emosi dasar melekat pada diri kita masing-masing, tetapi berbagai macam sensasi tidak tersedia untuk semua orang. Kita semua pernah mendengar tentang tipe orang seperti ini sebagai “berkulit tebal”, “tidak dapat ditembus”. Mereka tidak memiliki emosi yang tajam, dan bereaksi terhadap peristiwa yang menyebabkan kegembiraan atau air mata pada orang lain dengan ketidakpedulian total. Anda tidak dapat menghakimi mereka karena hal ini – begitulah cara kerja jiwa mereka. Mereka akan dengan senang hati bersukacita seperti orang lain, bereaksi terhadap peristiwa dengan cara yang sama terhadap semua orang, tetapi aktivitas internal mereka dibatasi.

Afeksi adalah jenis emosi manusia yang terpisah. Ini adalah keadaan emosi seseorang yang kuat dan kuat yang mempengaruhi rasionalitas berpikir. Satu-satunya hal yang mampu dia lakukan adalah bertindak sesuai stereotip - dia menjadi agresif, berlari atau membeku.

Alam telah memberi kita sensasi dan naluri tertentu ketika situasi berbahaya yang tidak terduga muncul. Seseorang melarikan diri dari seekor singa besar, yang lain berdiri diam dalam ketakutan, dan yang ketiga menyerang binatang yang jelas-jelas lebih kuat darinya.

Gaya berjalan orang yang sedih berubah - menjadi lamban dan lambat. Ada seringai di wajah - sudut mulut diturunkan, mata "kusam". Dalam keadaan agresi, tubuh segera berubah menjadi objek pelindung - ia menjadi lurus, tegang.

Fakta menarik: para ilmuwan telah membuktikan bahwa pada saat-saat ekstrim, ketika ada ancaman serius terhadap kehidupan manusia, darah mengental. Karena alasan ini, Anda dapat menghindari kehilangan banyak darah dan diselamatkan.

Kegembiraan yang intens juga bisa menyebabkan lonjakan tekanan darah. Tetapi dalam kasus ini, tubuh berada di sisi yang aman dan pada orang yang gembira, sebagai suatu peraturan, nada yang melindungi tubuh diperkuat.

Ada juga fenomena yang disebut alexithymia. Dalam hal ini, orang tersebut tidak mengalami emosi sama sekali. Apalagi tipe seperti itu bahkan tidak hanya mampu berekspresi, tapi juga memiliki perasaan. Dia menggantikannya dengan pikiran. Bagi mereka, yang utama adalah mencari tahu makna hidup, dan tidak membuang waktu untuk mengkhawatirkan. Dari manakah “patologi” ini berasal?

Orang sehat memiliki emosi dan perasaan. Segala sesuatu terjadi karena pengaruh dunia luar pada kita, dan seseorang merespons, yaitu bereaksi. Dia mengungkapkan pikirannya, dunia batin dan mewarnainya dengan emosi. Dan jika di masa kanak-kanak seorang anak mengamati orang dewasa yang “pelit” dalam emosi dan perasaan, ia mengambil contoh yang “menular”. Bisa juga merupakan tipe karakter tertentu yang diterima sebagai “warisan” dari orang tua.

Paling sering, seks yang lebih kuat menderita alexithymia. Alasannya adalah belajar sejak masa kanak-kanak untuk mampu mengendalikan dorongan hati, perasaan, dan menjadi “pria”. Mereka tidak boleh menangis, menderita, bersedih; pria sejati tidak boleh melakukan itu. Dan seiring bertambahnya usia, pada pria, sifat ini berkembang dan berubah menjadi apa yang disebut “orang bodoh yang tidak peka”.

Perasaan dan emosi manusia

Kedua konsep tersebut sangat terkait. Dan segala sesuatu yang terjadi di dalam diri kita masing-masing dicerminkan secara tepat oleh emosi dan perasaan. Namun ada kalanya kita merasa sulit atau takut untuk menunjukkan emosi, sehingga kita mengacaukannya dengan perasaan kita. Atau ada tipe yang pada saat tertentu tidak mampu mengungkapkan perasaannya. Mengapa ini terjadi? Apakah ini orang yang tidak peka atau adakah alasan untuk perilaku seperti itu?

Mari kita segera perhatikan bahwa seseorang yang tidak mampu mengidentifikasi perasaan dan emosinya tidak dapat mengambil keputusan yang penting bagi hidupnya. Penyebab ketidakmampuan bisa bermacam-macam, tetapi faktor sosial menempati urutan pertama.

Perasaan dan emosi dapat mengungkapkan hal yang sama pada waktu yang bersamaan. Misalnya ada emosi gembira dan ada perasaan gembira. Mereka tidak ada tanpa satu sama lain. Dalam kasus yang ekstrim, seseorang dapat menahan diri, namun dunia batin tetap bersukacita di “kedua sisi”. Kegembiraan muncul ketika ada perasaan terpenuhinya kebutuhan seseorang. Misalnya, seseorang bersukacita ketika dia makan enak, berjalan-jalan, bertemu orang tersayang, menerima hadiah, dll. Kepuasan berhubungan langsung dengan objeknya, yang tidak ada alternatif lain. Artinya, jika seseorang ingin minum teh dan hanya makan kopi, maka ia akan merasa tidak puas.

Gairah adalah perasaan yang tidak terkontrol dan tidak semua orang bisa mengatasinya. Fisiologi berperan di sini. Ini “mendikte” bagaimana seorang pria atau wanita harus berperilaku, dan jika ditambahkan latar belakang emosional yang mendorong gairah, maka pertanyaannya “tertutup”.

Mari kita istirahat dari perasaan dengan Yandex Music:

Berapa banyak perasaan yang dimiliki seseorang?

Tidak ada sedetik pun Anda dan saya tidak mengalami perasaan tertentu. Berkat mereka, kita dapat menjalani hidup dan memenuhi kebutuhan kita, merasakan bahaya dan bersenang-senang. Kembali ke zaman kuno, Aristoteles yang agung mengidentifikasi 5 perasaan utama seseorang dan belum ada yang membantahnya:

• indra penciuman;
• pendengaran;
• penglihatan;
• menyentuh;
• mencicipi.

Satu-satunya hal yang telah dicapai beberapa ilmuwan adalah meningkatkan jumlahnya menjadi 30. Artinya, mereka telah mengidentifikasi subtipe dari kelima indera manusia. Misalnya, sensasi rasa juga memiliki “cabang” tersendiri: rasa manis, asin, asam, pahit. Ada juga cabang penglihatan menurut reseptornya - kerucut dan batang. Yang pertama merasakan cahaya, yang terakhir merasakan warna.

Namun selain panca indera utama, ditambahkan juga:

1. Thermoception adalah sensasi panas atau dingin pada kulit.
2. Persepsi nasional adalah sensasi kesakitan.
3. Equibrioception – perasaan gerakan, kecepatan dan keseimbangan. Dalam hal ini, alat vestibular yang terletak di dalam telinga manusia terlibat.
4. Proprioception adalah perasaan tubuh Anda, posisinya dan komponen individualnya.

Ada juga pendekatan konservatif untuk menentukan organ indera pada manusia. Ini termasuk:

• cahaya – penglihatan;
• mekanis - pendengaran, sentuhan manusia;
• kimia – bau, rasa.

Saat kita mempelajari daftar singkatnya, kita menyadari bahwa masih banyak lagi perasaan. Kalau tidak, kita akan menjadi makhluk yang membosankan dan tidak menarik. Setiap orang khususnya tertarik pada indra “keenam”, yang disebut intuisi. Setuju, ini telah berulang kali menyelamatkan manusia dari kematian dan menyelamatkan umat manusia. Misalnya, pada tahun 80-an, pusat pemantauan langit di Federasi Rusia menerima sinyal bahwa Amerika Serikat telah mengirimkan rudal dengan hulu ledak nuklir. Sesuai aturan, petugas wajib menginformasikan kepada manajemen dan tentunya menekan tombol jawab. Tapi ada sesuatu yang menahannya, dan, syukurlah! Ternyata informasi tersebut salah. Kalau bukan karena intuisinya. Alam telah memberi kita segala sesuatu yang melindungi kita, memungkinkan kita berempati, bersenang-senang, dan menikmati hidup.

Selamat tinggal semuanya.
Hormat kami, Vyacheslav.

Mereka memiliki hubungan dekat dengan dunia batin manusia. Setiap orang seringkali pemalu dan menyangkal perasaannya sendiri, mengacaukannya dengan emosi atau keadaannya sendiri. Untuk membingungkan siapa pun, tanyakan saja bagaimana perasaannya sekarang. Pertanyaan ini dapat membingungkan setiap anggota masyarakat. Banyak psikoterapis membenarkan sulitnya masalah ini, karena sangat sulit membicarakan sensasi sesaat yang berubah secara instan. Manusia berbeda dengan mesin karena mereka mengalami berbagai macam sensasi emosional setiap detiknya. Meskipun sulit untuk memahami perasaan dan emosi, alasannya tetap menjadi misteri bagi banyak orang.

Perasaan memiliki pewarnaan emosional yang stabil dalam hubungannya dengan suatu situasi, objek atau subjek. Perasaan dan pikiran sepenuhnya terhubung satu sama lain.

Perasaan dan emosi kita tidak hanya tidak dipahami, namun penyebabnya masih menjadi misteri bagi banyak orang.

Sarana kognisi sensasi

Seseorang menerima semua informasi tentang dunia melalui inderanya. Ini termasuk: mata, kulit, hidung, lidah, telinga. Dengan bantuan organ-organ ini, manusia memperoleh gambaran tentang dunia di sekitarnya, melihatnya, mendengarnya, dapat merasakannya, dan membedakan rasa. Ada organ lain, tapi itu bukan yang utama.

Klasifikasi perasaan

Tidak ada klasifikasi perasaan yang jelas. Namun ada rangkaian perasaan tertentu yang diprogram oleh industri film, melalui interaksi masyarakat dengan individu. Dengan demikian, seperangkat perasaan yang seharusnya dirasakan setiap orang telah dikembangkan. Tanpa merasakan apa yang dirasakan masyarakat, Anda bisa dengan cepat masuk dalam kategori orang “aneh”.

Cukup menentukan dengan tepat perasaan apa yang dimiliki seseorang - itu tidak akan berhasil sama sekali. Beberapa sensasi menghantui seseorang sejak rumah sakit bersalin, sementara sensasi lain ia pelajari dalam proses kehidupan, dari keluarga, teman, dan kenalannya. Bayi mengalami perasaan bawaan sejak lahir. Banyak ilmuwan berpendapat bahwa emosi bawaan mencakup manifestasi pada anak segera setelah lahir, sebelum faktor sosial dan peran orang tua berperan. Psikolog belum menemukan satu pun daftar perasaan ini. Tapi tetap saja, mayoritas berpendapat bahwa ini termasuk: kesenangan, kegembiraan, rangsangan, minat, kejutan, ketakutan, kemarahan, lekas marah, ketakutan, jijik. Emosi lain muncul seiring bertambahnya usia.

Perasaan yang lebih tinggi juga bisa disebut moral; perasaan itu menunjukkan bagaimana seseorang berhubungan dengan masyarakat di mana dia berada, dengan orang-orang di sekitarnya, dengan dirinya sendiri. Namun bersifat subyektif, karena individu belajar memahami penafsiran perbuatan baik dan buruk dalam masyarakatnya sendiri, yang norma perilakunya mungkin sangat bertolak belakang dengan masyarakat lain.

Perasaan yang lebih tinggi atau moral mengungkapkan sikap seseorang terhadap masyarakat, orang-orang disekitarnya dan dirinya sendiri. Perasaan yang lebih tinggi selalu subjektif karena kita belajar apa yang benar dan apa yang salah dari masyarakat kita, dan norma perilaku bisa sangat bertolak belakang di masyarakat yang berbeda.

Perasaan dasar, emosi manusia, dapat dibagi menjadi 3 kelompok: positif, negatif, netral.

Yang positif antara lain:

• emosi gembira
• kesenangan
• antusiasme
• kepercayaan diri
• kepuasan
• kelembutan
• sukacita
• kebanggaan
• Sukacita
• kepercayaan diri
• kekerasan
• pengangkatan
• kebaikan
• lampiran
• menghormati
• apresiasi
• terharu
• kepuasan
• musang
• keganasan
• kepuasan
• lega
• tidak berbahaya.

Yang negatif:

• duka
• kesedihan
• kepahitan
• menyinggung
• putus asa
• takut
• ketidakpuasan
• kecemasan
• takut
• kasih sayang
• rasa bersalah
• kebencian
• permusuhan
• iri
• keragu-raguan
• kecemburuan
• amarah
• kesedihan
• kerinduan
• menjijikkan
• menelantarkan
• mengecewakan
• menyesali
• rasa bersalah

Netral:

• rasa ingin tahu
• heran
• keheranan
• ketenangan
• pengabaian

Setiap orang pernah mengalami perasaan ini atau itu setidaknya sekali dalam hidupnya. Perasaan positif memiliki efek menguntungkan pada tubuh manusia dan memperkuat bentuk perilaku yang diinginkan dalam ingatan. Yang negatif, meskipun diabaikan dan orang-orang berusaha melupakannya dengan cepat, tidak berlalu begitu saja. Bukan tanpa alasan semua dokter terus-menerus mengatakan bahwa Anda hanya perlu memikirkan hal-hal yang baik, menolak pikiran buruk. Jika Anda tidak bisa menghindari emosi negatif, lebih baik kembangkan kebiasaan bereaksi netral. Biarlah lebih baik bersikap acuh tak acuh jika tidak bisa berpikir positif. Akibatnya, jika seseorang terus-menerus menganalisis perilaku dan sikapnya terhadap apa yang terjadi, segalanya bisa menjadi lebih baik atau lebih buruk.

Manusia memiliki lima indera dasar: sentuhan, penglihatan, pendengaran, penciuman dan rasa. Organ indera yang saling terhubung mengirimkan informasi ke otak untuk membantu kita memahami dan memahami. Manusia juga mempunyai indera lain selain panca indera utama. Begini cara kerjanya.

Orang mempunyai banyak perasaan. Namun secara tradisional panca indera manusia dikenal sebagai penglihatan, pendengaran, rasa, penciuman dan sentuhan. Ada juga kemampuan untuk mendeteksi rangsangan selain yang diatur oleh indra yang paling dikenal luas ini, dan modalitas sensorik ini meliputi suhu (deteksi termal), indra kinestetik (proprioception), nyeri (nociception), keseimbangan, getaran (mechanoreception), dan berbagai macam rangsangan. rangsangan internal (misalnya, kemoreseptor yang berbeda untuk menentukan konsentrasi garam dan karbon dioksida dalam darah, rasa lapar dan rasa haus).

Setelah melakukan pengamatan ini, mari kita lihat panca indera dasar manusia:

Sentuhan dianggap sebagai indera pertama yang dikembangkan seseorang, menurut Stanford Encyclopedia. Indera peraba terdiri dari beberapa sensasi berbeda yang dikirimkan ke otak melalui neuron khusus di kulit. Tekanan, suhu, sentuhan ringan, getaran, nyeri, dan sensasi lainnya adalah bagian dari indra peraba dan semuanya dikaitkan dengan reseptor berbeda di kulit.

Sentuhan bukan sekedar indra yang digunakan untuk berinteraksi dengan dunia; hal ini juga tampaknya sangat penting bagi kesejahteraan manusia. Misalnya sentuhan sebagai rasa kasih sayang dari satu orang ke orang lain.

Ini adalah pengertian yang melaluinya kita membedakan berbagai kualitas tubuh: seperti hangat Dan dingin, kekerasan Dan kelembutan, kekasaran Dan kelancaran.

Penglihatan, atau persepsi melalui mata, adalah proses yang kompleks. Pertama, cahaya dipantulkan dari benda ke mata. Lapisan luar mata yang transparan, disebut kornea, membelokkan cahaya yang melewati lubang pupil. Pupil (yang merupakan bagian mata yang berwarna) bertindak seperti penutup kamera, menyempit untuk membiarkan lebih sedikit cahaya masuk atau membuka lebih lebar untuk membiarkan lebih banyak cahaya masuk.

Kornea memfokuskan sebagian besar cahaya, dan kemudian cahaya melewati lensa, yang terus memfokuskan cahaya.

Lensa mata kemudian membelokkan cahaya dan memfokuskannya ke retina yang penuh dengan sel saraf. Sel-sel ini berbentuk seperti batang dan kerucut dan diberi nama sesuai bentuknya. Kerucut menerjemahkan cahaya menjadi warna, penglihatan sentral, dan detail. Tongkat sihir juga memberikan penglihatan pada orang ketika cahaya terbatas, seperti di malam hari. Informasi yang diterjemahkan dari cahaya dikirim sebagai impuls listrik ke otak melalui saraf optik.

Pendengaran bekerja melalui labirin kompleks yaitu telinga manusia. Suara diarahkan melalui telinga luar dan masuk ke saluran pendengaran eksternal. Gelombang suara kemudian mencapai gendang telinga. Ini adalah lembaran tipis jaringan ikat yang bergetar ketika gelombang suara menerpanya.

Getaran berpindah ke telinga tengah. Di sana tulang-tulang pendengaran bergetar - tiga tulang kecil yang disebut malleus (palu), inkus (incus) dan stapes (sanggurdi).

Orang-orang menjaga keseimbangan karena saluran eustachius, atau saluran faring, di telinga tengah menyamakan tekanan udara dengan tekanan atmosfer. Kompleks vestibular di telinga bagian dalam juga penting untuk keseimbangan karena mengandung reseptor yang mengatur rasa keseimbangan. Telinga bagian dalam terhubung ke saraf vestibulocochlear, yang mengirimkan informasi suara dan keseimbangan ke otak.

Indra penciuman, yang dengannya kita membedakan bau-bauan, yang jenis-jenisnya menyampaikan kesan yang berbeda-beda pada pikiran. Organ-organ yang berasal dari hewan dan tumbuhan, dan sebagian besar tubuh lainnya, ketika terkena udara, terus-menerus mengeluarkan bau, dan keadaan hidup dan pertumbuhan, seperti dalam keadaan fermentasi dan pembusukan. Limbah ini, yang masuk ke dalam lubang hidung bersama dengan udara, adalah sarana yang dikeluarkan oleh semua tubuh.

Menurut peneliti, manusia bisa mencium lebih dari 1 triliun aroma. Mereka melakukan ini dengan celah penciuman, yang terletak di bagian atas rongga hidung, dekat bola penciuman dan fossa penciuman, ujung saraf di celah penciuman mengirimkan bau ke otak.

Faktanya, kemampuan penciuman yang buruk pada manusia bisa menjadi gejala dari suatu kondisi kesehatan atau penuaan. Misalnya, kemampuan mencium yang terdistorsi atau berkurang merupakan gejala skizofrenia dan depresi. Usia tua juga dapat menurunkan kemampuan ini. Menurut data yang diterbitkan pada tahun 2006 oleh National Institutes of Health, lebih dari 75 persen orang berusia di atas 80 tahun mungkin mengalami gangguan penciuman yang parah.

Rasa secara umum terbagi menjadi persepsi empat rasa yang berbeda: asin, manis, asam dan pahit. Mungkin masih banyak rasa lain yang belum ditemukan. Apalagi pedasnya tidak berasa.

Indera perasa membantu orang menguji makanan yang mereka makan. Rasa pahit atau asam menandakan bahwa tanaman tersebut mungkin beracun atau busuk. Namun, sesuatu yang asin atau manis sering kali berarti makanan tersebut kaya nutrisi.

Rasa terasa di lidah. Orang dewasa memiliki antara 2.000 dan 4.000 pengecap. Kebanyakan dari mereka ada di lidah, tapi mereka juga meregangkan bagian belakang tenggorokan, epiglotis, rongga hidung dan kerongkongan.

Mitosnya adalah lidah memiliki zona khusus untuk setiap rasa. Kelima rasa tersebut dapat dirasakan di seluruh bagian lidah, meskipun bagian samping lebih sensitif dibandingkan bagian tengah. Sekitar setengah dari sel-sel sensorik di pengecap merespons beberapa dari lima rasa dasar.

Sel berbeda dalam tingkat sensitivitasnya. Masing-masing sel memiliki palet rasa tertentu dengan peringkat tetap, sehingga beberapa sel mungkin lebih sensitif terhadap manis, diikuti oleh pahit, asam, dan asin. Gambaran lengkap tentang rasa dihasilkan hanya setelah semua informasi dari berbagai bagian lidah digabungkan.

Dalam lukisan karya Pietro Paolini ini, setiap individu mewakili salah satu dari panca indera manusia.

Indra keenam manusia

Selain lima besar tradisional, ada juga indra keenam manusia - indra spasial, yang berkaitan dengan bagaimana otak memahami keberadaan tubuh Anda di ruang angkasa. Perasaan ini disebut proprioception.

Proprioception melibatkan indera gerakan dan posisi anggota badan dan otot kita. Misalnya, proprioception memungkinkan seseorang menyentuh ujung hidungnya dengan jari bahkan saat matanya tertutup. Hal ini memungkinkan seseorang untuk menaiki tangga tanpa harus melihat satu per satu. Orang dengan proprioception yang buruk mungkin canggung.

Para peneliti di National Institutes of Health (NIH) telah menemukan bahwa orang yang memiliki proprioception yang buruk, seperti perasaan ketika seseorang menekan kulit Anda, (mungkin memiliki gen yang bermutasi yang diturunkan dari generasi ke generasi) mungkin tidak dapat berfungsi. dengan baik, sehingga neuron mereka tidak dapat mendeteksi sentuhan atau gerakan anggota tubuh.

Perasaan orang: daftar

Berikut daftar perasaan orang lain mengenai panca indera dasar:

• Tekanan
• Suhu
• Haus
• Kelaparan
• Arah
• Waktu
• Ketegangan otot
• Proprioception (kemampuan mengenali tubuh Anda secara detail, dalam kaitannya dengan bagian tubuh lainnya)
• Rasa keseimbangan (kemampuan menjaga keseimbangan dan rasa gerak tubuh dalam hal akselerasi dan perubahan arah)
• Reseptor regangan (Ini ditemukan di tempat-tempat seperti paru-paru, kandung kemih, lambung, pembuluh darah, dan saluran pencernaan.)
• Kemoreseptor (Ini adalah pemicu medula oblongata di otak yang terlibat dalam mendeteksi darah. Ini juga terlibat dalam refleks muntah.)

Perasaan manusia yang halus

Ada perasaan manusia yang lebih halus yang tidak pernah disadari oleh kebanyakan orang. Misalnya, ada sensor saraf yang mendeteksi gerakan untuk mengontrol keseimbangan dan kemiringan kepala. Reseptor kinestetik spesifik ada untuk mendeteksi peregangan pada otot dan tendon, membantu orang memantau anggota tubuh mereka. Reseptor lain mendeteksi kadar oksigen di arteri tertentu dalam aliran darah.

Terkadang orang bahkan tidak memproses perasaan dengan cara yang sama. Misalnya, penderita sinestesia mungkin melihat suara sebagai warna atau mengasosiasikan pemandangan tertentu dengan bau.