Kas yra žmogaus jausmai? Subjektyvus ir specifinis subjekto požiūris

O žmogaus emocijos? Būtent šiam klausimui nusprendėme skirti šiandienos straipsnį. Juk be šių komponentų būtume ne žmonės, o mašinos, kurios negyvena, o tiesiog egzistuoja.

Kas yra jutimo organai?

Kaip žinote, visą informaciją apie jį supantį pasaulį žmogus sužino per savąjį.

• akys;
• kalba;
• oda.

Šių organų dėka žmonės jaučia ir mato juos supančius objektus, taip pat girdi garsus ir skonį. Reikėtų pažymėti, kad tai nėra visas sąrašas. Nors dažniausiai jis vadinamas pagrindiniu. Taigi, kokius jausmus ir pojūčius jaučia žmogus, kuriam funkcionuoja ne tik minėti, bet ir kiti organai? Panagrinėkime atsakymą į pateiktą klausimą išsamiau.

Akys

Regėjimo pojūčiai, tiksliau, spalvos ir šviesos, yra patys gausiausi ir įvairiausi. Pateikto kūno dėka žmonės gauna apie 70% informacijos apie aplinką. Mokslininkai nustatė, kad suaugusio žmogaus regėjimo pojūčių (įvairių savybių) skaičius vidutiniškai siekia 35 tūkst. Taip pat reikėtų pažymėti, kad regėjimas vaidina svarbų vaidmenį suvokiant erdvę. Kalbant apie spalvos pojūtį, tai visiškai priklauso nuo tinklainę dirginančios šviesos bangos ilgio, o intensyvumas – nuo ​​jos amplitudės arba vadinamosios apimties.

Ausys

Klausa (tonai ir triukšmai) suteikia žmogui apie 20 tūkstančių skirtingų sąmonės būsenų. Šį pojūtį sukelia oro bangos, sklindančios iš skambančio kūno. Jo kokybė visiškai priklauso nuo bangos dydžio, stiprumas – nuo ​​amplitudės, o tembras (arba garso spalvos) – nuo ​​formos.

Nosis

Kvapo pojūčiai yra gana įvairūs ir juos labai sunku klasifikuoti. Jie atsiranda, kai dirginama viršutinė nosies ertmės dalis, taip pat gomurio gleivinė. Šis poveikis atsiranda dėl mažiausių kvapiųjų medžiagų ištirpimo.

Kalba

Šio organo dėka žmogus gali atskirti skirtingus skonius, būtent saldų, sūrų, rūgštų ir kartaus.

Oda

Lytėjimo pojūčiai skirstomi į spaudimo, skausmo, temperatūros ir kt. Jie atsiranda dirginant nervų galūnes, esančias audiniuose, turinčius ypatingą struktūrą.

Kokius jausmus turi žmogus? Be visų pirmiau minėtų dalykų, žmonės taip pat turi tokius jausmus kaip:

• Statinis (kūno padėtis erdvėje ir jos pusiausvyros pojūtis). Šis jausmas atsiranda dirginant nervų galūnes, esančias pusapvaliuose ausies kanaluose.
• Raumenų, sąnarių ir sausgyslių. Juos labai sunku stebėti, tačiau jie yra vidinio spaudimo, įtampos ir net slydimo pobūdžio.
• Organinis arba somatinis. Tokie jausmai apima alkį, pykinimą, kvėpavimo pojūčius ir kt.

Kokie jausmai ir emocijos?

Žmogaus emocijos ir vidiniai jausmai atspindi jo požiūrį į bet kokį gyvenimo įvykį ar situaciją. Be to, dvi įvardintos valstybės gana skiriasi viena nuo kitos. Taigi emocijos yra tiesioginė reakcija į kažką. Tai atsitinka gyvūnų lygmenyje. Kalbant apie jausmus, tai yra mąstymo, sukauptos patirties, išgyvenimų ir kt.

Kokius jausmus turi žmogus? Gana sunku vienareikšmiškai atsakyti į pateiktą klausimą. Juk žmonės turi daug jausmų ir emocijų. Jie suteikia žmogui informaciją apie poreikius, taip pat grįžtamąjį ryšį apie tai, kas vyksta. Dėl to žmonės gali suprasti, ką daro gerai, o ką blogai. Suvokęs kilusius jausmus, žmogus suteikia teisę į bet kokią emociją ir taip pradeda suprasti, kas vyksta tikrovėje.

Pagrindinių emocijų ir jausmų sąrašas

Kokie yra žmogaus jausmai ir emocijos? Visų išvardyti tiesiog neįmanoma. Šiuo atžvilgiu nusprendėme paminėti tik keletą. Be to, jie visi suskirstyti į tris skirtingas grupes.

Teigiamas:

• malonumas;
• džiūgavimas;
• džiaugsmas;
• pasididžiavimas;
• malonumas;
• pasitikėjimas;
• pasitikėjimas;
• Džiaugsmas;
• užuojauta;
• meilė (arba meilė);
• meilė (seksualinis potraukis partneriui);
• pagarba;
• dėkingumas (arba įvertinimas);
• švelnumas;
• pasitenkinimas;
• švelnumas;
• džiūgauti;
• palaima;
• patenkinto keršto jausmas;
• pasitenkinimo savimi jausmas;
• palengvėjimo jausmas;
• numatymas;
• saugumo jausmas.

Neigiamas:

Neutralus:

• nuostaba;
• smalsumas;
• nuostaba;
• rami ir kontempliatyvi nuotaika;
• abejingumas.

Dabar jūs žinote, kokius jausmus jaučia žmogus. Vieni labiau, kiti mažiau, bet kiekvienas iš mūsų bent kartą gyvenime jas patyrėme. Neigiamos emocijos, kurių mes ignoruojame ir nepripažįstame, ne tik išnyksta. Juk kūnas ir siela yra viena, o jei pastaroji kankinasi ilgai, tai kūnas prisiima dalį savo sunkios naštos. Ir ne veltui sakoma, kad visas ligas sukelia nervai. Neigiamų emocijų įtaka žmogaus savijautai ir sveikatai jau seniai yra mokslinis faktas. Kalbant apie teigiamus jausmus, jų nauda yra aiški visiems. Juk, patirdamas džiaugsmą, laimę ir kitas emocijas, žmogus tiesiogine to žodžio prasme įtvirtina savo atmintyje norimus elgesio tipus (sėkmės jausmus, gerovę, pasitikėjimą pasauliu, aplinkiniais žmonėmis ir pan.).

Neutralūs jausmai taip pat padeda žmonėms išreikšti savo požiūrį į tai, ką mato, girdi ir pan. Beje, tokios emocijos gali veikti kaip savotiškas tramplinas į tolimesnes teigiamas ar neigiamas apraiškas.

Taigi, analizuodamas savo elgesį ir požiūrį į dabarties įvykius, žmogus gali tapti geresnis, blogesnis arba likti toks pat. Būtent šios savybės skiria žmones nuo gyvūnų.

Ne paslaptis, kad emocijos vaidina svarbų vaidmenį mūsų gyvenime. Bendraudami su žmonėmis tikriausiai galite pastebėti, kad žmonės skirtingai demonstruoja emocijas ir dalijasi savo jausmais.

Emocijos yra prisitaikymo mechanizmas, kuris mums būdingas iš prigimties, siekiant įvertinti situaciją. Juk ne visada žmogus turi laiko, kai gali teisingai ir tiksliai įvertinti, kas su juo vyksta. Tarkime, pavojaus situacijoje... Ir tada vieną kartą - kažką pajutau ir yra jausmas, kad arba "patinka" arba "nepatinka".

Be to, emocinis įvertinimas yra pats tiksliausias – gamta negali apgauti. Emocinis įvertinimas įvyksta labai greitai, o protas ir logika čia nėra „sumaišomi“. Juk galima logiškai paaiškinti bet ką ir pateikti aibę racionalių argumentų.

Stebėdamas žmones (taip pat ir save), pastebiu, kad pasitaiko situacijų, kai žmonės arba ignoruoja savo emocijas, arba stengiasi jų nepastebėti, arba tiesiog jų nesuvokia. Dabar nedarysiu prielaidų dėl to priežasčių, pasakysiu tik tiek, kad neįsiklausydamas į save, į savo emocinį gyvenimą žmogus negali adekvačiai ir visapusiškiausiai suvokti situacijos ir taip priimti efektyviausio sprendimo.

Įprastame gyvenime tai gali pasireikšti tuo, kad ignoruodamas ar slopindamas savo emocijas žmogus gali susikurti sau neteisingą įsitikinimą. Pavyzdžiui, jei žmona ignoruoja/neatpažįsta ar nenori pripažinti savo pykčio prieš savo vyrą, ji gali išlieti susierzinimą ant kito žmogaus ar vaikų, visiškai kitoje situacijoje.

Arba turėjau klientą, kurio įsitikinimas buvo toks: „Negaliu įžeisti žmogaus, jo nuliūdinti“. Kaip paaiškėjo, jei žmogus supyks, ji patirs kaltės jausmą, su kuriuo nenorėjo susidurti.

Konsultacijose labai dažnai susiduriu su emocine sfera. Kažkada pastebėjau, kad žmonėms kartais labai sunku pasakyti, ką jie iš tikrųjų jaučia ar kokias emocijas šiuo metu patiria. Net jei žmogus suvokia, kad dabar turi kažkokį jausmą, kartais labai sunku tai pasakyti žodžiais, įvardinti.

Viena iš mano klientų man pasakė taip: „Jaučiu GERĄ jausmą, bet nežinau, kaip tai vadinasi...“.

Ir aš nusprendžiau užpildyti šią spragą savo svetainės puslapiuose. Žemiau yra sąrašas emocijų ir jausmų, kuriuos man pavyko rasti, tikiuosi, kad skaitydami galite žymiai padidinti savo supratimą apie tai, kas su jumis gali nutikti.

Ir, beje, galite išbandyti save: prieš žiūrint į sąrašą, siūlau jį susidėti patiems, o tada palyginti, kiek pilnas jūsų sąrašas...

Viskas, kas mums nutinka, sukelia tam tikrą reakciją, jausmus. Tai ypatingas kiekvieno iš mūsų santykio su reiškiniais tipas. Ir priklausomai nuo to, ar jie atitinka mūsų poreikius, ar ne, išreiškiami įvairūs žmogaus jausmai ir emocijos. Jie leidžia sužinoti, kokias emocijas žmogus mums jaučia. Atskleidžiame jo mintis, moralinius principus ir vidines savybes. Ir viską, kas vyksta su mumis ar aplink mus, apie kitus žmones išreiškiame per savo emocijas ir jausmus.

Be emocijų ir jausmų susiformavimo neįmanoma vystytis vienam žmogui. Netgi protiškai atsilikę žmonės vis dar demonstruoja bent kai kurias emocijas ir jausmus. Juk jie taip pat gali verkti, juoktis, būti abejingi – o tai taip pat reprezentuoja tam tikrą emociją. Mūsų aprašomos savybės formuojasi kiekvieno individo sąmonės ugdymo procese, auklėjimo, išsilavinimo įgijimo, kultūros raidos ir daugelio kitų veiksnių metu.

Pagrindinės pojūčių funkcijos

Turime skirtingus pojūčius ir kiekvienas iš jų turi tam tikras funkcijas, su kuriomis kiekvienas turi susipažinti.

1. Signalizavimas – kai tik organizmui ko nors reikia, atsiranda poreikis – iš karto atsiranda signalizacija, skatinanti žmogaus organizmo veiklą.
2. Motyvuojantis – tokio tipo jausmai skatina veikti kiekvieno žmogaus elgesyje.
3. Vertinamieji – šių jausmų dėka galime suprasti, kiek mums svarbu ar ne tai, kas vyksta mus supančiame pasaulyje.
4. Ekspresyvios – neverbalinės komunikacijos rūšys.
5. Sintezuojant įvaizdžio pagrindus – dirgikliai yra integralūs ir struktūriniai, atsispindi mūsų jausmuose.

Turime modalius, sąmoningus, gilius, ilgalaikius jausmus ir skiriame juos pagal intensyvumą, paveldimą kilmę, vystymosi sąlygas ir formas, atliekamas funkcijas. Mes juos išskiriame pagal tai, kaip jie veikia mūsų kūną, psichikos procesus, su kuriais siejami jausmai, dalyko turinį, pagal mūsų poreikius ir kt.

1. Kiekvienas žmogus būtinai (jei jis normalus) turi dviejų tipų jausmus – žemesnius ir aukštesnius. Prie žemesnių priskiriami tie, kurie susiję su fiziologinių, fizinių poreikių tenkinimu.
2. Aukščiausi jausmai yra tie, kurie lydi mūsų emocinę, intelektualinę ir moralinę esmę. Jų dėka mes apreiškiame savo dvasinį pasaulį ir analizuojame, suvokiame egzistencijos prasmę, vertiname mus supantį pasaulį ir asmenis.

Jausmų tipai

Kaip jau žinome, žmonės turi dvi pagrindines rūšis ir jų porūšius. Atidžiai išnagrinėkime kiekvieną iš pagrindinių.

Moralinė, etinė žmogaus esmė. Jų dėka kiekvienas iš mūsų patiriame skirtingas vertybes ar priešingus reiškinius ir ketinimus. Patirties laipsnis, jų rezultatas priklauso nuo to, kiek moraliniai jausmai atitinka mūsų poreikius, kiek jie įdomūs mums ir visuomenei. Tokie jausmai gali pasireikšti tam tikru žmonių veiksmų ir veiksmų santykiu pagal šiuolaikinėje visuomenėje priimtinas normas.

Tai ir tie, kurie kiekvienam skaitytojui pažįstami nuo vaikystės: bičiulystė, draugystė, meilė, prisirišimas prie konkrečių žmonių, visuomenės. Turime parodyti kiekvieną iš šių jausmų kitiems, o tai vadinama pareiga. Jei nustosime laikytis šių savybių – pagarbos, bičiulystės, draugiškumo ir pan., tuomet tikrai patirsime tam tikrus neigiamus jausmus – gėdą, apmaudą, pyktį, sąžinės graužatį. Neigiami moralinio pobūdžio jausmai taip pat apima gailestį, pavydą, pavydą, godumą ir kt.

Estetiniai pojūčiai reprezentuoja grožio patirtį. Būdingiausias pavyzdys – kultūros meno kūrinių – gamtos reiškinių, žmonių, augalų – suvokimas. Tokie jausmai atsiranda dėl meno raidos. Klausomės gražios muzikos ir ugdome savyje muzikinius pojūčius. Dėl grožio jausmo, gražaus, mes ugdome ir požiūrį į bjaurųjį, nes žinome skirtumą tarp pirmojo ir antrojo ir suprantame harmoniją, kas yra didinga ir tragiška. Tie patys jausmai apima pyktį, ironiją, humorą, dramą, tragediją ir pasityčiojimą.

Intelektualiniai jausmai vystytis dėl žmogaus noro suprasti pasaulį ir savo veiklą. Lavindami pažintinius įgūdžius, tenkindami savo smalsumo ambicijas, spręsdami sudėtingas problemas, ieškodami tiesos, kiekvienas iš mūsų „apauga“ intelektualiniais jausmais.

Yra nuomonė, kad kiekvieno iš mūsų nuotaiką galima palyginti su akinių lęšiais, įvairiaspalviais, kuriuose tikrovė atsispindi deformuota forma. Atsižvelgdami į savo nuotaiką, galime arba perdėti dabartinių įvykių reikšmę, arba, priešingai, juos sumenkinti. Ir nuostabu yra tai, kad visi suprantame, jog šiuo metu tiesiog negalime atsikratyti tam tikro požiūrio.

Vienintelis dalykas, kurį galime valdyti, yra išmokti daryti įtaką priimamiems sprendimams ir jų kokybei nuotaikų kaitos akimirkomis. Bet vis tiek išsiaiškinkime, kas tai yra - nuotaika.

Psichologijos ekspertų teigimu, nuotaika – tai tam tikras procesas, kurio metu parodome savo požiūrį į esamą gyvenimo situaciją. Jis gali būti ilgalaikis ir paveikti emocinį foną. Kartais užtenka menkiausios bėdos, žodžio, žvilgsnio, kad žmogus sugadintų nuotaiką visai dienai, savaitei. Tačiau, kaip taisyklė, laikui bėgant nuotaika grįžta į normalią, jei ne išprovokuota. Tačiau nuotaikos sugadinimo be jokios priežasties ir priežasties praleisti neįmanoma.

Matyt, mūsų gyvenime būna akimirkų, kurios pablogina egzistencijos kokybę. Tai yra, neigiama nuotaika yra rodiklis, į kurį reikia atkreipti dėmesį.

Kas yra žmogaus nuotaikos psichologija

Iš karto norime atkreipti dėmesį į tai, kad dauguma iš mūsų vadovaujasi savo neigiamo požiūrio „priežastimi“. Be to, tokioje būsenoje jaučiamės patogiai ir ieškome pasiteisinimų. Kodėl tai vyksta? Nes tai daug lengviau nei kovoti su neigiama nuotaika ir grįžti į normalų gyvenimą.

Nedaug žmonių žino, kad žodis „nuotaika“ kilęs iš senovės slavų „mes trys“. Tai reiškia, kad žodis atspindi žmogaus sielos, dvasios ir kūno vienybę. Ir jei kiekvienas iš jų yra harmonijoje ir rezonanso vienas kito atžvilgiu, tada „paukščiai gieda“ žmogaus sieloje. Kai tik iškrenta vienas iš nuotaikos komponentų, nuotaika pablogėja.

5 nuotaikos etapai

Kad žmogui pasireikštų tokia ar kita nuotaika, būtini 5 jos formavimosi etapai.

Mes vertiname realybę.Šis momentas įvyksta akimirksniu ir priklauso nuo to, kokios yra mūsų vidinės gairės, užduotys ir vertybės. Dėl šios priežasties dažniausiai negalime suprasti, kodėl nuliūdome, nusiminėme ar pradėjome nerimauti. Dažnai sakome sau „šeštasis jausmas“, „intuicija“ ir, žinoma, dažnai klystame, bet kartais prieiname prie reikalo.

Realybės interpretavimo būdai. Pajutę tam tikrą nuotaiką, iš karto ieškome momento, kuriuo patvirtiname pojūčių pasikeitimą. Ne veltui sakoma, kad „svarbu ne tai, kas mums atsitinka, o tai, kaip mes visa tai interpretuojame“.

Dominuojanti emocija. Kad ir kokia būtų mūsų nuotaika, ji dažniausiai grindžiama dominuojančia emocija, kuri paveikia bendrą emocinį foną. Tai visiškai atitinka mūsų interpretaciją. Pavyzdys: „Lauke lyja, todėl negalime ramiai eiti į paplūdimį ir degintis“. Tai yra, akimirką interpretuojame kaip neigiamą ir visą dieną būsime prastos nuotaikos. Jei sakome: „Lauke lyja, galėsime maloniai praleisti dieną namuose, žiūrėti mėgstamus serialus, gerti šiltą grogį“. Čia pagrindas – pozityvumas, dėl kurio nuotaika ateityje bus tik gera.

Fizinės akimirkos. Nuotaika, kaip žinome, atsispindi emociniame fone. O jei blogai, tada atsiranda sunkumo jausmas, galvos skausmas, sutrinka kvėpavimas, širdies plakimas ir kt. Su pozityvumu kiekvienas iš mūsų jaučiame lengvumą, energijos antplūdį, energiją ir komfortą.

Skatinimas veikti. Nuotaika skatina žmogų daryti kai kurias klaidas, priimti sprendimus, tai yra veiksmus. Arba tam tikras požiūris skatina neveikimą, nieko neveikti. Kaip ir lietus už lango. Jei nuotaika dėl jo pablogėjo, niekur nevažiuojame. Kitu atveju iš karto dengiame stalą, gaminame, linksminamės, žaidžiame, linksminamės.

Išvardyti nuotaikos etapai labai priklauso nuo mūsų vadovavimo. Ir jei išmoksime nors šiek tiek paveikti savo nuotaiką, galėsime kontroliuoti savo veiksmus. Žinoma, mažai žmonių gali tai padaryti. Norėdami tai padaryti, turite būti labai stiprus, stiprios valios žmogus, kurio viduje yra plieninis "stypas". Išbandykite ir jūs. Pradėkite teigiamai reaguodami į paprastas problemas. „Tegul lyja, bet kokia graži gamta, nuplaunama tyrų dangaus lašų. O koks oras, nuo jo tiesiog sukasi galva ir susimąstai apie ką nors gero.

Žmogaus emocijos

Aplink mus atsiranda įvairūs reiškiniai ir mūsų požiūris į juos, pojūčiai yra emocijos. Vis dar nėra tikslaus pareiškimo, kas tai yra. Kadangi reiškinys nebuvo iki galo ištirtas. Tačiau dauguma psichologų laikosi nuomonės, kad tai yra tam tikri mūsų veiklos reguliatoriai, jie atspindi visą gyvenimą besivystančių situacijų pagrindą. Dėl jų mes kenčiame, pykstame, nerimaujame, nerimaujame, bijome, džiaugiamės, susierziname, pasitenkiname ir pan. Dažniau jie kontroliuoja vidinę žmogaus veiklą.

Iš kur kyla emocijos?

Mūsų tyrinėjami pojūčiai vystėsi žmogaus evoliucijos eigoje. Ir iš paprasčiausių mūsų protėvių instinktų, tiek motorinių, tiek organinių, jie tapo sudėtingu procesu. Be to, daugelis jų nebėra susieti su jokia situacija. Jie išreiškiami kaip individualūs požiūrio į aplinkybes ir individo dalyvavimo jose vertinimai. Pavyzdžiui, įniršis, baimė, skausmas ir kiti užtikrina kiekvieno iš mūsų išlikimą Žemėje ir yra signalas veikti.

Emocijų svarba žmogaus gyvenime

Jie labai svarbūs kiekvienam iš mūsų. Būtent emocijų dėka galime parodyti džiaugsmą, malonumą, pasitenkinimą, apmaudą, liūdesį, nerimą, baimę, nerimą, nuostabą, susižavėjimą ir kt. Juos gali lydėti veido išraiškos ir kūno signalai, tokie kaip paraudimas, blyški oda ir gestikuliacija. Jeigu žmogus neturi emocijų, vadinasi, jis yra socialiai pasyvi būtybė, kuri savo veiksmuose nemato prasmės. Dėl to kyla abejingumas ir atsiribojimas. Pasitaiko, kad apatijos periodas pasitaiko beveik kiekvienam žmogui, tačiau jis susijęs su tam tikromis susiklosčiusiomis situacijomis. Kai tik viskas grįžta į įprastas vėžes, žmogus vėl tampa toks, koks turėtų būti – rūpestingas, aktyvus ir t.t.

Emocijos yra signalai

Negalėtume gyventi nė dienos, jei mūsų emocijos neduotų mums signalų. Taip sužinome, kokios būklės yra mūsų kūnas. Tai yra, jei jaučiamės gerai, džiaugsmingi, patenkinti, tai yra pozityvūs, mumyse gyvena pozityvios emocijos. Nepasitenkinimas, nusivylimas, susierzinimas, pasipiktinimas, pyktis ir kitos neigiamos emocijos „kalba“, kad esame nepatenkinti. Emocijų dėka apsisaugome nuo perkrovų ir padedame išsaugoti organizme gyvybei reikalingą energiją.

Emocijų tipai

Yra keletas emocijų tipų: teigiamų, neigiamų ir neutralių, taip pat afektų.

1. Teigiami yra: džiaugsmas, susižavėjimas, nuostaba, meilė, gerumas, empatija, gailestingumas, svajonės, smalsumas ir kt.
2. Neigiamas – pyktis, neapykanta, susierzinimas, susierzinimas, priešiškumas, pasipiktinimas, pasipiktinimas, baimė, gėda ir kt.
3. Neutralūs yra smalsumas, nuostaba, abejingumas ir kt.

Svarbu pažymėti, kad bet kokia emocija sukelia tam tikrą rezonansą, o kiti momentai įtraukiami į emocinginimo procesą. Anksčiau buvo manoma, kad tai sugeba tik žmonės. Tačiau, kaip paaiškėjo, kai kurios augalų ir gyvūnų rūšys elgiasi lygiai taip pat.

Pagrindinės emocijos būdingos kiekvienam iš mūsų, tačiau platus pojūčių spektras prieinamas ne kiekvienam. Visi esame girdėję apie tokius žmonių tipus kaip „storaodžiai“, „nepramušami“. Jie neturi aštrių emocijų, o į įvykius, sukeliančius džiaugsmą ar ašaras kitiems, reaguoja visiškai abejingai. Negalite jų teisti už tai – tiesiog taip veikia jų psichika. Jie mielai pasidžiaugtų kaip ir kiti, su visais vienodai reaguotų į įvykius, tačiau jų vidinė veikla suvaržyta.

Afektas yra atskira žmogaus emocijų rūšis. Tai stipri, galinga žmogaus emocinė būsena, paveikianti mąstymo racionalumą. Vienintelis dalykas, ką jis sugeba, yra elgtis pagal stereotipą – tampa agresyvus, bėga ar sustingsta.

Gamta mus apdovanojo tam tikrais pojūčiais ir instinktais, kai iškyla nenumatytos pavojingos situacijos. Kažkas bėga nuo didelio liūto, kitas išsigandęs stovi vietoje, o trečias puola gyvūną, kuris akivaizdžiai stipresnis už jį.

Liūdno žmogaus eisena pasikeičia – ji tampa vangi ir lėta. Veide matosi grimasa - burnos kampučiai nuleisti, akys „nuobodžios“. Agresijos būsenoje kūnas iš karto virsta apsauginiu objektu – išsitiesina, įsitempia.

Įdomus faktas: mokslininkai įrodė, kad ekstremaliais momentais, kai iškyla rimta grėsmė žmogaus gyvybei, kraujas tirštėja. Dėl šios priežasties galite išvengti didelio kraujo netekimo ir būti išgelbėti.

Intensyvus džiaugsmas taip pat gali būti atsakingas už kraujospūdžio padidėjimą. Tačiau šiuo atveju kūnas yra saugioje pusėje ir džiaugsmingame žmoguje, kaip taisyklė, sustiprėja kūną saugantis tonusas.

Taip pat yra reiškinys, vadinamas aleksitimija. Tokiu atveju žmogus visiškai nepatiria jokių emocijų. Be to, tokie tipažai net nesugeba ne tik išreikšti, bet ir turėti jausmų. Jis jas pakeičia mintimis. Jiems svarbiausia išsiaiškinti gyvenimo prasmę, o ne gaišti laiko nerimauti. Iš kur atsiranda ši „patologija“?

Sveiki žmonės turi emocijas ir jausmus. Viskas vyksta dėl išorinio pasaulio įtakos mums, o žmogus reaguoja, tai yra, reaguoja. Jis atskleidžia savo mintis, vidinį pasaulį ir nuspalvina juos emocijomis. Ir jei vaikystėje vaikas stebėjo suaugusiuosius, kurie buvo „šykštūs“ emocijoms ir jausmams, jis priima „užkrečiamą“ pavyzdį. Tai taip pat gali būti tam tikros rūšies charakteris, gautas kaip „paveldėjimas“ iš tėvų.

Dažniausiai stipriosios lyties atstovai kenčia nuo aleksitimijos. To priežastis – nuo ​​vaikystės mokymasis gebėti suvaržyti savo impulsus, jausmus ir būti „vyru“. Jiems neleidžiama verkti, kentėti, liūdėti tikri vyrai to nedaro. O su amžiumi šis vyrų bruožas išsivysto ir virsta vadinamuoju „nejautriu blokgalviu“.

Žmogaus jausmai ir emocijos

Abi sąvokos yra labai susijusios. Ir viską, kas vyksta kiekvieno iš mūsų viduje, atspindi būtent emocijos ir jausmai. Tačiau būna atvejų, kai mums sunku arba bijome parodyti emociją ir dėl šios priežasties tai painiojame su savo jausmais. Arba yra tipų, kurie tam tikromis akimirkomis nesugeba išreikšti, kaip jaučiasi. Kodėl tai vyksta? Ar tai nejautrus žmogus, ar yra tokio elgesio priežasčių?

Iš karto atkreipkime dėmesį, kad žmogus, nesugebantis atpažinti savo jausmų ir emocijų, negali priimti jo gyvenimui svarbių sprendimų. Nesugebėjimo priežastis gali būti įvairūs veiksniai, tačiau pirmąją vietą užima socialiniai.

Jausmai ir emocijos gali išreikšti tą patį dalyką tuo pačiu metu. Pavyzdžiui, yra džiaugsmo emocija ir džiaugsmo jausmas. Jie neegzistuoja vienas be kito. Kraštutiniais atvejais žmogus gali susilaikyti, tačiau vidinis pasaulis vis tiek džiaugiasi „iš abiejų pusių“. Džiaugsmas kyla tada, kai jaučiamas savo poreikių patenkinimas. Pavyzdžiui, žmogus džiaugiasi, kai skaniai pavalgo, pasivaikščioja, sutinka brangų žmogų, gauna dovaną ir pan. Pasitenkinimas yra tiesiogiai susijęs su objektu, kuriam alternatyvos nėra. Tai yra, jei žmogus nori gerti arbatą ir valgyti tik kavą, tada jis bus nepatenkintas.

Aistra yra blogai kontroliuojamas jausmas, su kuriuo ne visi gali susidoroti. Fiziologija čia vaidina svarbų vaidmenį. Ji „padiktuoja“, kaip turi elgtis vyras ar moteris, o jei prie jo pridedamas emocinis fonas, skatinantis aistrą, klausimas „uždarytas“.

Pailsėkime nuo jausmų su „Yandex Music“:

Kiek jausmų turi žmogus?

Nėra nė sekundės, kad tu ir aš nepatirtume tam tikrų jausmų. Jų dėka galime naršyti per gyvenimą ir patenkinti savo poreikius, jausti pavojų ir linksmintis. Dar senovėje didysis Aristotelis nustatė 5 pagrindinius žmogaus jausmus ir niekas jų dar nepaneigė:

• uoslė;
• klausa;
• regėjimas;
• liesti;
• skonis.

Vienintelis dalykas, kurį kai kurie mokslininkai pasiekė, yra padidinti jų skaičių iki 30. Tai yra, jie nustatė visų penkių žmogaus pojūčių potipius. Pavyzdžiui, toks pojūtis kaip skonis turi ir atskirų „pasiekimų“: saldaus, sūraus, rūgštaus, kartaus skonio. Taip pat yra regėjimo šakų pagal receptorius – kūgius ir lazdeles. Pirmieji suvokia šviesą, antrieji spalvą.

Tačiau be penkių pagrindinių pojūčių, jis taip pat buvo pridėtas:

1. Termorecepcija yra karščio ar šalčio pojūtis ant odos.
2. Tautinis suvokimas yra skausmo pojūtis.
3. Equibriocepcija – judesio, greičio ir pusiausvyros pojūtis. Šia prasme dalyvauja žmogaus ausies viduje esantis vestibuliarinis aparatas.
4. Propriocepcija – tai jūsų kūno, jo padėties ir atskirų komponentų pojūtis.

Taip pat yra konservatyvus požiūris į žmogaus jutimo organų nustatymą. Jie apima:

• šviesa – regėjimas;
• mechaninis – klausa, žmogaus prisilietimas;
• cheminė – kvapas, skonis.

Studijuodami trumpą sąrašą suprantame, kad jausmų yra daug daugiau. Kitaip būtume nuobodūs ir neįdomūs padarai. Visi ypač domisi „šeštuoju“ pojūčiu, vadinamu intuicija. Sutikite, tai ne kartą išgelbėjo žmones nuo mirties ir išgelbėjo žmoniją. Pavyzdžiui, devintajame dešimtmetyje dangaus stebėjimo centras virš Rusijos Federacijos gavo signalą, kad JAV atsiuntė raketą su branduoline galvute. Pagal taisykles pareigūnas privalėjo informuoti vadovybę ir, žinoma, paspausti atsakymo mygtuką. Bet kažkas jį sulaikė, ir, ačiū Dievui! Kaip paaiškėjo, informacija buvo melaginga. Jei ne jo intuicija. Gamta mus apdovanojo viskuo, kas mus saugo, leidžia užjausti, linksmintis ir džiaugtis gyvenimu.

Sveiki visi.
Pagarbiai, Viačeslavas.

Jie turi glaudų ryšį su vidiniu žmonių pasauliu. Kiekvienas žmogus labai dažnai yra nedrąsus ir neigia savo jausmus, painioja juos su emocijomis ar savo būsena. Norėdami supainioti bet kurį žmogų, tiesiog paklauskite jo, kaip jis jaučiasi dabar. Šis klausimas gali sugluminti kiekvieną visuomenės narį. Daugelis psichoterapeutų patvirtina šios problemos sudėtingumą, nes labai sunku kalbėti apie momentinį pojūtį, kuris akimirksniu pasikeičia. Žmonės skiriasi nuo mašinų tuo, kad kiekvieną sekundę patiria įvairiausių emocinių pojūčių. Kaip sunku suprasti jausmus ir emocijas, jų priežastis daugeliui lieka paslaptis.

Jausmai turi stabilų emocinį santykio su situacija, objektu ar subjektu spalvą. Jausmai ir mintys yra visiškai susiję vienas su kitu.

Mūsų jausmai ir emocijos ne tik nesuprantamos savaime, bet ir jų priežastys daugeliui lieka paslaptis.

Pojūčių pažinimo priemonės

Žmogus visą informaciją apie pasaulį gauna per pojūčius. Tai apima: akis, odą, nosį, liežuvį, ausis. Šių organų pagalba žmonės suvokia juos supantį pasaulį, mato, girdi, jaučia, skiria skonį. Yra ir kitų organų, bet jie nėra pagrindiniai.

Jausmų klasifikacija

Nėra aiškios jausmų klasifikacijos. Tačiau yra tam tikrų jausmų rinkinių, užprogramuotų kino industrijos, visuomenės sąveikos su individu. Taigi buvo sukurtas visų jausmų, kuriuos kiekvienas turėtų jausti, rinkinys. Nepatirdami to, ką jaučia visuomenė, labai greitai galite patekti į „keistųjų“ kategoriją.

Pakanka teisingai nustatyti, kokius jausmus jaučia žmogus - tai visiškai neveiks. Vieni pojūčiai žmogų persekioja nuo pat gimdymo namų, o kitų jis išmoksta gyvenimo procese, iš savo šeimos, draugų, pažįstamų. Kūdikis nuo gimimo patiria įgimtus jausmus. Daugelis mokslininkų teigia, kad įgimtos emocijos apima vaiko pasireiškimus iškart po gimimo, prieš socialiniam veiksniui ir tėvų vaidmeniui. Psichologai dar nepriėjo prie vieno šių jausmų sąrašo. Tačiau dauguma teigia, kad tai yra: malonumas, džiaugsmas, susijaudinimas, susidomėjimas, nuostaba, baimė, pyktis, irzlumas, baimė, pasibjaurėjimas. Kitos emocijos ateina su amžiumi.

Aukštesnius jausmus galima pavadinti ir moraliniais, jie rodo, kaip žmogus yra susijęs su visuomene, kurioje jis yra, su aplinkiniais žmonėmis, su savimi. Tačiau jie yra subjektyvūs, nes individas išmoksta suprasti gerų ir blogų veiksmų interpretaciją savo visuomenėje, kurioje elgesio norma gali būti visiškai priešinga kitų visuomenių atžvilgiu.

Aukštesni arba moraliniai jausmai išreiškia žmogaus požiūrį į visuomenę, jį supančius žmones ir save patį. Aukštesni jausmai visada yra subjektyvūs, nes iš mūsų visuomenės sužinome, kas teisinga, o kas ne, o elgesio normos skirtingose ​​visuomenėse gali būti visiškai priešingos.

Pagrindinius jausmus, žmogaus emocijas, galima suskirstyti į 3 grupes: teigiamus, neigiamus, neutralius.

Tarp teigiamų dalykų yra:

• džiugios emocijos
• malonumas
• entuziazmo
• pasitikėjimą
• pasitenkinimas
• švelnumas
• džiaugsmas
• pasididžiavimas
• Džiaugsmas
• pasitikėjimą
• kietumas
• paėmimas
• palankumą
• priedas
• pagarba
• įvertinimas
• persikėlė
• pasitenkinimas
• žebenkštis
• piktybinis navikas
• pasitenkinimas
• palengvėjimas
• nekenksmingumą.

Į neigiamą pusę:

• sielvartas
• nevilties
• kartumas
• įžeidimas
• neviltis
• baimė
• nepasitenkinimas
• nerimas
• baimė
• užuojauta
• gailesčio
• apmaudas
• priešiškumas
• pavydas
• neryžtingumas
• pavydas
• pyktis
• liūdesys
• ilgesys
• pasibjaurėjimas
• nepaisyti
• apmaudas
• gailėtis
• gailesčio

Neutralus:

• smalsumas
• nuostaba
• nuostaba
• ramybė
• abejingumas

Kiekvienas žmogus bent kartą gyvenime yra patyręs vienokį ar kitokį jausmą. Teigiami pojūčiai teigiamai veikia žmogaus kūną ir sustiprina norimą elgesio formą atmintyje. Neigiami, nepaisant to, kad jie yra ignoruojami ir žmonės stengiasi juos greitai pamiršti, nepraeina be pėdsakų. Ne veltui visi gydytojai nuolat sako, kad reikia galvoti tik apie gerus dalykus, atmetant blogas mintis. Jei negalite išvengti neigiamų emocijų, geriau išsiugdyti įprotį reaguoti neutraliai. Tegul geriau būna abejingi, jei negalite mąstyti pozityviai. Dėl to, jei žmogus nuolat analizuoja savo elgesį ir požiūrį į tai, kas vyksta, tada viskas gali būti arba geriau, arba blogiau.

Žmogus turi penkis pagrindinius pojūčius: lytėjimą, regėjimą, klausą, kvapą ir skonį. Sujungti jutimo organai siunčia informaciją į smegenis, kad padėtų mums suprasti ir suprasti. Žmonės, be pagrindinių penkių, turi ir kitų pojūčių. Štai kaip jie veikia.

Žmonės turi daug jausmų. Tačiau tradiciškai penki žmogaus pojūčiai yra pripažįstami kaip regėjimas, klausa, skonis, uoslė ir lytėjimas. Taip pat yra galimybė aptikti dirgiklius, kurie nėra reguliuojami šiais plačiausiai pripažintais pojūčiais, ir šie jutimo būdai apima temperatūrą (terminį aptikimą), kinestetinį pojūtį (propriocepciją), skausmą (nocicepciją), pusiausvyrą, vibraciją (mechanorecepciją) ir įvairius vidiniai dirgikliai (pvz., įvairūs chemoreceptoriai, nustatantys druskos ir anglies dvideginio koncentraciją kraujyje, alkio ir troškulio jausmą).

Atlikę šiuos pastebėjimus, pažvelkime į penkis pagrindinius žmogaus pojūčius:

Pagal Stanfordo enciklopediją prisilietimas laikomas pirmuoju pojūčiu, kurį žmogus išsiugdo. Lytėjimo pojūtis susideda iš kelių skirtingų pojūčių, perduodamų į smegenis per specializuotus odos neuronus. Slėgis, temperatūra, lengvas prisilietimas, vibracija, skausmas ir kiti pojūčiai yra lytėjimo pojūčio dalis ir yra priskiriami skirtingiems odos receptoriams.

Prisilietimas nėra tik pojūtis, naudojamas bendrauti su pasauliu; taip pat atrodo, kad tai labai svarbu žmogaus gerovei. Pavyzdžiui, prisilietimas kaip vieno žmogaus užuojauta kitam.

Tai yra jausmas, per kurį mes skiriame skirtingas kūnų savybes: tokias kaip šiltas Ir šalta, kietumas Ir švelnumas, šiurkštumas Ir lygumas.

Regėjimas arba suvokimas akimis yra sudėtingas procesas. Pirma, šviesa atsispindi nuo objekto į akį. Skaidrus išorinis akies sluoksnis, vadinamas ragena, sulenkia šviesą, praeinančią pro vyzdžio angą. Vyzdys (tai yra spalvota akies dalis) veikia kaip fotoaparato užraktas – susiaurėja, kad įleistų mažiau šviesos, arba atsidaro plačiau, kad patektų daugiau šviesos.

Ragena sufokusuoja didžiąją dalį šviesos, o tada šviesa praeina pro lęšį, kuris ir toliau fokusuoja šviesą.

Tada akies lęšiukas sulenkia šviesą ir nukreipia ją į tinklainę, kurioje pilna nervinių ląstelių. Šios ląstelės yra strypų ir kūgių formos ir yra pavadintos pagal jų formas. Kūgiai paverčia šviesą spalvomis, centriniu matymu ir detalėmis. Lazdelės taip pat suteikia žmonėms regėjimą, kai yra ribota šviesa, pavyzdžiui, naktį. Iš šviesos išversta informacija kaip elektriniai impulsai siunčiama į smegenis per regos nervą.

Klausa veikia per sudėtingą labirintą, kuris yra žmogaus ausis. Garsas nukreipiamas per išorinę ausį ir į išorinį klausos kanalą. Tada garso bangos pasiekia ausies būgnelį. Tai plonas jungiamojo audinio sluoksnis, kuris vibruoja, kai jį pasiekia garso bangos.

Vibracijos pereina į vidurinę ausį. Ten vibruoja klausos kaulai – trys mažyčiai kaulai, vadinami plaktuku (plaktuku), incus (incus) ir stulpeliais (stirupu).

Žmonės išlaiko pusiausvyros jausmą, nes vidurinėje ausyje esantis Eustachijaus vamzdelis arba ryklės vamzdelis sulygina oro slėgį su atmosferos slėgiu. Vidinėje ausyje esantis vestibuliarinis kompleksas taip pat svarbus pusiausvyrai, nes jame yra receptorių, reguliuojančių pusiausvyros pojūtį. Vidinė ausis yra sujungta su vestibulokochleariniu nervu, kuris perduoda garso ir pusiausvyros informaciją į smegenis.

Uoslė, pagal kurią skiriame kvapus, kurių skirtingos rūšys protui perteikia skirtingus įspūdžius. Gyvūninės ir augalinės kilmės organai ir dauguma kitų kūnų, patekę į orą, nuolat skleidžia kvapus, gyvybės ir augimo būseną, kaip rūgimo ir puvimo būsenoje. Šios išskyros, įtrauktos į šnerves kartu su oru, yra priemonė, kurią išskiria visi kūnai.

Pasak mokslininkų, žmonės gali užuosti daugiau nei 1 trilijoną aromatų. Jie tai daro su uoslės plyšiu, esančiu nosies ertmės viršuje, šalia uoslės lemputės ir uoslės plyšio nervinių galūnėlių, perduodančių kvapus į smegenis.

Tiesą sakant, prastas žmonių kvapas gali būti sveikatos būklės ar senėjimo simptomas. Pavyzdžiui, iškreiptas ar sumažėjęs gebėjimas uosti yra šizofrenijos ir depresijos simptomas. Senatvė taip pat gali sumažinti šį gebėjimą. Remiantis 2006 m. Nacionalinių sveikatos institutų paskelbtais duomenimis, daugiau nei 75 procentai vyresnių nei 80 metų žmonių gali turėti sunkų uoslės sutrikimą.

Skonis paprastai skirstomas į keturių skirtingų skonių suvokimą: sūrus, saldus, rūgštus ir kartaus. Gali būti daug kitų skonių, kurie dar nebuvo atrasti. Be to, aštrus nėra skonio.

Skonio pojūtis padeda žmonėms išbandyti maistą, kurį jie valgo. Kartus ar rūgštus skonis rodo, kad augalas gali būti nuodingas arba supuvęs. Tačiau kažkas sūraus ar saldaus dažnai reiškia, kad maiste gausu maistinių medžiagų.

Skonis jaučiamas skonio receptoriuose. Suaugę žmonės turi nuo 2000 iki 4000 skonio pumpurų. Dauguma jų yra ant liežuvio, bet taip pat ištempia gerklės užpakalinę dalį, antgerklio uždegimą, nosies ertmę ir stemplę.

Mitas, kad liežuvis turi specialias zonas kiekvienam skoniui. Penki skoniai jaučiami visose liežuvio dalyse, nors šonai jautresni nei vidurys. Maždaug pusė skonio pumpurų jutimo ląstelių reaguoja į kelis iš penkių pagrindinių skonių.

Ląstelės skiriasi savo jautrumo lygiu. Kiekvienas iš jų turi tam tikrą skonių paletę su fiksuotu reitingu, todėl kai kurios ląstelės gali būti jautresnės saldumui, o po to – kartaus, rūgštaus ir sūraus. Išsamus skonio vaizdas susidaro tik sujungus visą informaciją iš skirtingų liežuvio dalių.

Šiame Pietro Paolini paveiksle kiekvienas individas atstovauja vienam iš penkių žmogaus pojūčių.

Šeštasis žmogaus pojūtis

Be tradicinio didžiojo penketo, yra ir šeštasis žmogaus pojūtis – erdvinis pojūtis, susijęs su tuo, kaip smegenys supranta, kur yra jūsų kūnas erdvėje. Šis pojūtis vadinamas propriorecepcija.

Propriocepcija apima judesio pojūtį ir mūsų galūnių bei raumenų padėtį. Pavyzdžiui, propriorecepcija leidžia žmogui pirštu paliesti nosies galiuką net tada, kai akys užmerktos. Tai leidžia žmogui lipti laiptais nežiūrint į kiekvieną. Žmonės su bloga propriocepcija gali būti nerangūs.

Nacionalinio sveikatos instituto (NIH) mokslininkai nustatė, kad žmonės, kurių propriocepcija yra ypač bloga, pavyzdžiui, jaučiasi, kai kažkas spaudžia jūsų odą (gali turėti mutavusį geną, kuris perduodamas iš kartos į kartą), gali neveikti. tinkamai, todėl jų neuronai negali aptikti prisilietimo ar galūnių judesių.

Žmonių jausmai: sąrašas

Čia yra kitų žmonių jausmų, susijusių su penkiais pagrindiniais pojūčiais, sąrašas:

• Slėgis
• Temperatūra
• Troškulys
• Alkis
• Kryptis
• Laikas
• Raumenų įtampa
• Propriocepcija (gebėjimas detaliai atpažinti savo kūną, palyginti su kitomis kūno dalimis)
• Pusiausvyros pojūtis (gebėjimas išlaikyti pusiausvyrą ir kūno judesių pojūtis įsibėgėjant ir keičiant kryptį)
• Tempimo receptoriai (jie yra tokiose vietose kaip plaučiai, šlapimo pūslė, skrandis, kraujagyslės ir virškinimo traktas).
• Chemoreceptoriai (tai smegenų pailgosios smegenyse sukeliantis veiksnys, dalyvaujantis nustatant kraują. Taip pat dalyvauja refleksiniame vėmime).

Subtilūs žmogaus jausmai

Yra subtilesnių žmogaus jausmų, kurių dauguma žmonių niekada nesuvokia. Pavyzdžiui, yra nervinių jutiklių, kurie jaučia judesį, kad valdytų pusiausvyrą ir galvos pakreipimą. Yra specifinių kinestetinių receptorių, skirtų aptikti raumenų ir sausgyslių tempimus, padedančius žmonėms stebėti savo galūnes. Kiti receptoriai nustato deguonies kiekį tam tikrose kraujotakos arterijose.

Kartais žmonės net neapdoroja jausmų taip pat. Pavyzdžiui, žmonės, turintys sinesteziją, gali matyti garsus kaip spalvas arba susieti tam tikrus vaizdus su kvapais.