Paprastos gyvenimo vertybės. Pagrindinių gyvenimo vertybių sąrašas

Žmogiškosios vertybės yra itin aktuali problema. Mes visi juos gerai pažįstame. Tačiau vargu ar kas bandė jas sau aiškiai apibrėžti. Mūsų straipsnis skirtas būtent tam: šiuolaikinių vertybių suvokimui.

Apibrėžimas

Vertė yra kažkas, ko žmogus sąmoningai ar nesąmoningai siekia, kas atitinka jo poreikius. Žinoma, visi žmonės yra skirtingi, vadinasi, ir žmogaus vertybės yra grynai individualios, tačiau vienaip ar kitaip egzistuoja bendros moralės gairės: gėris, grožis, tiesa, laimė.

Teigiamos ir neigiamos šiuolaikinio žmogaus vertybės

Visiems aišku, kad normalu siekti laimės (eudaimonizmas) arba malonumo (hedonizmas). Dabar tai dar aiškiau nei, pavyzdžiui, prieš 100 ar 200 metų. Nors biuro darbuotojai darbe tikrai pavargsta, gyvenimas šiais laikais tapo daug lengvesnis nei mūsų seneliams. Rusiją vis dar drebina įvairios krizės, bet vis tiek tai ne karai, ne apgultas Leningradas ir kiti baisumai, kuriuos istorijai padovanojo pašėlęs XX a.

Mūsų amžininkas, žvelgdamas į istoriją, gali pasakyti: „Pavargau nuo kančios, noriu mėgautis“. Žinoma, čia jis turi omenyje ne save, o žmogų kaip bendrinę esmę, nuo seniausių laikų iki šių dienų įkūnytą skirtinguose kūno apvalkaluose.

Todėl dabartinė tikrovė, ko gero, labiau nei visos kitos istorinės realybės, skiria jį laimės ir malonumo (pozityvios žmogiškosios vertybės) ir pabėgimo nuo kančios ir skausmo (neigiamos jo egzistencijos konstantos) siekimui. Turime džiaugsmo (nors ir labai abejotinos kokybės) stebėti, kaip klasikinė etinė triada „gėris, grožis, tiesa“ užleidžia vietą tokiems žmogaus būties orientyrams kaip pinigai, sėkmė, laimė, malonumas. Sunku juos surinkti į kažkokią konstrukciją, bet jei pabandysi, tai laimė ir malonumas tikrai bus viršuje, pinigai apačioje, o visa kita tarp jų.

Atėjo laikas kalbėti apie tokią sąvoką kaip „žmogaus vertybių sistema“.

Religinės vertybės

Protingiems žmonėms aišku, kad pasaulis yra kapitalistinis, t.y. tokia, kur viską ar beveik viską lemia pinigai, nėra amžina ir ne vienintelė, o jiems siūloma vertybių tvarka nėra universali. Taip pat beveik savaime aišku, kad natūrali opozicija yra religinė tikrovės interpretacija, kuriai galioja moraliniai ir dvasiniai dėsniai. Beje, amžinas egzistencijos dvilypumas tarp dvasinių ir materialių aspektų neleidžia žmogui prarasti savo humanistinės esmės. Štai kodėl žmogaus dvasinės vertybės yra tokios svarbios jo moraliniam savęs išsaugojimui.

Kristus kaip dvasinės revoliucijos iniciatorius

Kodėl Kristus buvo revoliucionierius? Jis padarė daug dalykų, kad nusipelnė tokio garbingo titulo, tačiau pagrindinis dalykas mūsų straipsnio kontekste yra tai, kad jis pasakė: „Paskutiniai bus pirmi, o pirmieji bus paskutiniai“.

Taip jis apvertė visą struktūrą, vadinamą „žmogiškųjų vertybių sistema“. Iki jo (kaip ir dabar) buvo tikima, kad turtai, šlovė ir kiti bedvasio gyvenimo malonumai yra kaip tik aukščiausi žmogaus egzistencijos tikslai. Mesijas atėjo ir pasakė turtingiems žmonėms: „Turtuoliui sunku patekti į dangaus karalystę“. Ir manė, kad jau viską nusipirko sau, bet ne.

Jėzus juos nuliūdino, o vargšai, nelaimingi ir nuskriaustieji pradėjo turėti vilties. Kai kurie skaitytojai, kurie nelabai tiki dangumi, pasakys: „Bet ar po mirties pažadėtas gerumas gali atpirkti žemiškoje žmogaus egzistencijoje esančias kančias? Gerbiamas skaitytojau, mes visiškai sutinkame. Būsimoji laimė menka paguoda, bet Kristus suteikė viltį šio pasaulio nevykėliams ir suteikė jiems jėgų kovoti su nepavydėtinu likimu. Kitaip tariant, žmogiškosios vertybės, asmeninės vertybės tapo kitokios ir įgavo kintamumo.

Vertikalus pasaulis

Be to, krikščionybė padarė pasaulį vertikalų, t.y. visos žemiškos vertybės dabar pripažįstamos žemiškomis ir nesvarbiomis. Svarbiausia yra dvasinis savęs tobulėjimas ir vienybė su Dievu. Žinoma, viduramžiais ir Renesansu žmogus vis tiek brangiai sumokės už savo dvasinius siekius, bet vis dėlto Jėzaus žygdarbis yra nepaprastai reikšmingas net ir už religinio konteksto ribų, nes pranašas, aukodamas savo gyvybę, parodė, kad žmogaus gyvenime galimos ir kitos vertybės, kurios harmoningai formuojasi į sistemą.

Vertybių sistemų variacijos

Iš ankstesnės dalies tapo aišku, kad žmogaus siekių sistema gali būti visiškai kitokia. Viskas priklauso nuo to, į ką žmogus ar grupė yra susitelkę. Yra, pavyzdžiui, sociologinis požiūris į šį klausimą: vertikalė to, kas reikšminga, statoma nuo aukščiausio iki žemiausio, atsižvelgiant į kolektyvo interesus. Pastarasis gali reikšti tiek atskiras grupes, tiek visą visuomenę. Ir žinome tuos laikotarpius, kai kai kurios tautos kolektyvą iškėlė aukščiau už individą. Šis samprotavimas puikiai tinka temai „Žmogaus ir visuomenės vertybės“.

Personalizavimas

Individualizuotas pasaulis turi savo prioritetus ir savo supratimą apie aukštesnį ir žemesnįjį. Mes galime juos stebėti mūsų šiuolaikinėje realybėje: materialinė gerovė, asmeninė laimė, daugiau malonumų ir mažiau kančių. Akivaizdu, kad tai yra apytikslis reikšmingų žmogaus orientyrų eskizas, tačiau vienaip ar kitaip kiekvienas iš mūsų patenka į šį paveikslą. Dabar neužtenka asketų.

Formalios ir faktinės vertybės

Jei kas nors klausia, kokį vaidmenį vertybės vaidina žmogaus gyvenime, į šį klausimą sunku atsakyti. Vienas dalykas, ką žmogus sako, ir kitas dalykas, ką jis daro, t.y. skirtumas tarp formalių ir realių semantinių prioritetų. Pavyzdžiui, Rusijoje daugelis save laiko tikinčiaisiais. Statomos šventyklos. Greitai kiekvienas kiemas turės savo šventyklą, kad pamaldiems žmonėms nereikėtų toli eiti. Bet iš to mažai naudos, nes, kaip pagrindiniam filmo veikėjui sako vyskupas iš trečiosios filmo sagos „Krikštatėvis“ dalies: „Krikščionybė žmogų supa 2000 metų, bet niekada neįsiskverbė į vidų“. Tiesą sakant, dauguma žmonių religines institucijas suvokia kaip sąlygines ir jų ne itin domina nuodėmės problema. Keista ir tai, kad, galvodami apie Dievą, tikintieji visiškai pamiršta savo artimus, t.y. Žmogaus socialinės vertybės tam tikra prasme yra susietos. Natūralu, kad tokioje situacijoje sunku kalbėti apie tikrąjį tikėjimą.

Pitirimas Sorokinas ir jo vertybinė kultūrų periodizacija

Garsus sociologas ir visuomenės veikėjas P. Sorokinas savo kultūrų tipologiją grindė niekuo kitu, tik vertybėmis. Jis visiškai teisingai manė, kad kiekviena kultūra turi savo veidą, savo individualumą, kuris kyla iš vadovaujamojo principo ar idėjos. Mokslininkas visas kultūras suskirstė į tris tipus.

1. Idiacinis – kai religiniai įsitikinimai vyrauja prieš materialinius turtus ir toks dominuojantis požiūris nulemia asmens bei visos kultūros vertybes ir normas. Tai atsispindi architektūroje, filosofijoje, literatūroje ir socialiniuose idealuose. Pavyzdžiui, Europos viduramžiais kanonu žmogus buvo laikomas šventuoju, atsiskyrėliu ar asketu.
2. Jausmingas kultūros tipas. Ryškiausias pavyzdys, be abejo, yra Renesansas. Religinės vertybės ne tik trypiamos, bet ir iš tikrųjų panaikinamos. Dievas pradedamas suvokti kaip malonumo šaltinis. Žmogus tampa visų dalykų matu. Viduramžiais nuslopintas jausmingumas nori atsiskleisti ir išreikšti visas savo galimybes. Čia ir kyla garsieji Renesanso epochos moraliniai konfliktai, kai reikšmingas kultūrinis pakilimas sugyvena su fantastišku moraliniu nuosmukiu.
3. Idealistinis arba mišrus tipas. Šiame kultūros modelyje sutaria materialūs ir dvasiniai idealai bei žmogaus siekiai, tačiau patvirtinamas pastarųjų viršenybė pirmųjų atžvilgiu. Orientacija į aukštus moralinius idealus padeda žmogui materialine prasme gyventi su mažiausiais ir tikėti dvasiniu savęs tobulėjimu.

Šioje P. Sorokino konstrukcijoje nėra dviejų ankstesnių tipų kraštutinumų, tačiau yra vienas reikšmingas trūkumas: tikrojo tokios kultūros pavyzdžio rasti neįmanoma. Galime tik pasakyti, kad taip gyvena žmonės, atsidūrę itin sunkiose situacijose (ligos, skurdo, stichinių nelaimių, skurdžių kvartalų viso pasaulio šalyse). Vargšai ir neįgalieji savo noru turi sumažinti savo kūno poreikius ir laikyti prieš akis aukštą moralinį idealą. Jiems tai yra būtina išlikimo ir egzistavimo tam tikrose moralinėse sistemose sąlyga.

Taip pasirodė straipsnis, kurio dėmesio centre – žmogaus kultūros vertybės. Tikimės, kad tai padės skaitytojui suprasti šią sunkią ir kartu nepaprastai įdomią temą.

Žmogaus gyvybės vertė

Daugelis žmonių užduoda šiuos klausimus: kas yra vertingiausia gyvenime? Kaip dažnai susimąstome apie gyvenimo prasmę? O ar mes vertiname patį gyvenimą? Dabar pagalvokime: kokia žmogaus gyvybės vertė? Kokias galimybes turime?

Tai visų pirma sąmonė, žmogaus protas. Kitaip nei gyvūnai, mes, susidūrę su problema, ne tik kančia, galime ją patirti, galime tyrinėti kančią, suprasti jos priežastis. Galime rasti būdų, kaip pašalinti šią kančią ir pašalinti jos priežastis. Tai yra žmogaus gyvybės vertė.

Žmogaus gyvybės vertė – žmogaus gyvybė yra neatsinaujinantis išteklius ir turi tikrai milžinišką potencialo vertę. Tačiau ištekliaus vertė savaime nieko nereiškia. Kaip metaforą paimkime, pavyzdžiui, deimantą – vertingą, brangų akmenį, tačiau pats savaime jis nėra labai patrauklus: tai tik uolos gabalas, gražus, bet kol kas beprasmis. Būtent vėliau, kai deimantas bus nupjautas meistro rankomis, jis sužibės, žaisdamas ir mirguliuos savo žėrinčiais briaunomis, atspindėdamas jaunos dienos saulės spindulius ir trauks akį savo grožiu bei teiks džiaugsmo. Tas pats pasakytina ir apie žmogaus gyvenimą: jei jis, dėmesingas meistras, tvirtai ir gražiai kuria savo gyvenimą, rūpindamasis, kad šalia jo būtų kuriami vienodai stiprūs gyvenimai, jo gyvenimas tampa šedevru, pagrindine ir didele jo kūryba. Jeigu žmogus plytas krauna atsitiktinai, naudoja viską, kas pasitaiko po ranka, nesirūpina tvirtu pamatu ir patikimomis sienomis, iš vienos pusės stato, iš kitos – griauna ir net trukdo kitiems statyti – jo gyvenimas išeina nieko daugiau, kaip sukrauta plytų krūva. Jei gyvenimas praleidžiamas veltui, niekur, geriant ir tuščiai plepėjant apie gražius dalykus, tokio gyvenimo vertė dėl to pasirodo menka, nors pats resursas buvo labai brangus. Jei gyvenimas nugyvenamas gražiai, stipriai, rūpinantis bent savimi ir savo artimaisiais, ar daugybe žmonių savo lėšomis, tokio gyvenimo vertė bus didelė. Žmogus pats kuria savo gyvenimo vertę: nuo jo pasirinkimo priklauso, kuria kryptimi jis nori ir gyvens. Ir tik jo pasirinkimas bus, kur duoti nepakeičiamą, todėl nepaprastai vertingą išteklį: palaidoti po plytų krūva arba investuoti į nuostabią šventyklą. Žmogaus gyvybė yra didelė vertybė. Jis nepalyginamas su jokia kita (kito tipo) verte. Šia prasme jis panašus į transfinitinį skaičių. Kuris pagal apibrėžimą yra didesnis už bet kurį sveikąjį arba realųjį skaičių. Be galo daugiau.

Taigi žmogaus gyvybės vertė nepalyginama su nieko kito verte. Pagal apibrėžimą jis yra vertingesnis už bet ką kitą. Bet tai gali būti palyginta su kito žmogaus gyvybės verte.

Absoliuti žmogaus vertė daro jo, kaip vertybės, gyvenimą ypatingą, skirtingai nuo visų kitų. Klausimas, kaip suprasti absoliučią žmogaus vertę, buvo aptartas aukščiau. Dabar atėjo eilė nustatyti, kas įtraukta į žmogaus gyvenimo vertybių turinį. Ženklas, pagal kurį galime nustatyti, ar ta ar kita vertybė yra tarp gyvybiškai svarbių, bus tokia gyvybės apraiška, kuri pasirodo esanti giliausia, originaliausia, pilniausia ir betarpiška, nedaloma jos apraiška.

Leiskite paaiškinti pavyzdžiu. Tarkime, žmogus buvo rastas po sugriuvusio namo griuvėsiais. Jis yra išgelbėtas, nesvarbu, ar jis tikintis, ar ateistas, išsilavinęs ar ne, ar jis didvyris, ar paprastas pilietis. Jis yra išgelbėtas, visų pirma, kaip gyva būtybė, jo gyvybė yra išgelbėta.

Tokios vertybės, kaip minėta aukščiau, vadinamos egzistencinėmis, sudarančiomis visų kitų gyvybės apraiškų ir vertybių pagrindą, siejamą su pagrindinėmis žmogaus būties prasmėmis.

Šios vertybės yra: gyvenimas, mirtis (ne pati savaime, o kadangi gyvenimo baigtinumas yra svarbiausia jo savybė), meilė, šeima, vaikų gimdymas ir auginimas, laisvė, privatumas, dalyvavimas, darbas, poilsis, kūryba.

Gyvenimas arba egzistencija yra pagrindinė, pagrindinė žmogaus vertybė. Tai yra bendra visų jo būsenų ir veiksmų būklė. Tačiau svarbu pabrėžti, kad prioritetas yra ne gyvybės, o žmogaus vertė, nes tai yra asmenybė, kuri egzistuoja, asmenybė, kuri gyvena, asmenybė, kuri egzistuoja, o gyvenimas, kad ir koks jis būtų vertingas ir reikšmingas. mums gali atrodyti, kad ji pati savaime yra ne kas kita, kaip pati artimiausia asmenybės atsiradimo, jos buvimo būdo pasaulyje židinio vieta.

Jei asmenybė yra esmė, o gyvenimas yra egzistencija, tai mūsų egzistencija yra prieš mūsų esmę. Sakyti, kad esybė egzistuoja, reiškia sakyti, kad žmogus gyvena. Tačiau būtent esmė, asmeninis pradas yra semantinis ir vertybinis žmogaus centras.

Gyvybės kaip tokios vertė yra dvejopa. Viena vertus, gyvenimas mums duotas kaip aukščiausia dovana, visuotinė galimybė, todėl turėtume labai vertinti gyvenimą, jausti jam pagarbą ir pagarbą. Kita vertus, gyvenimas duodamas tam, kuris yra ne tik gyvenimas, o žmogus – savo gyvenimą gyvenanti būtybė, laisva, mąstanti, kurianti būtybė, žinanti gyvenimą, jo pradžią ir pabaigą, jo beribes galimybes ir biologines ribas. , būtybė, suvokianti gyvenimo baigtinumą. Ir todėl tas, kuriam jis duotas, yra duotas (tiesiog už dyką!), kad jis gyventų - jo tema yra svarbesnė, svarbesnė už gyvenimą. Gerai ar blogai – kitas klausimas. Yra genijų, yra ir vidutiniškų gyvenimų.

Galbūt net egzistuoja gyvenimo dėsnis: arba esame aukščiau už gyvenimą, jei jį gyvename oriai, arba žemiau, tai yra, pasirodome neverti šios dovanos, jei kažkaip gyvename, plūduriuodami su tėkme. Bet bet kuriuo atveju žmogus ir jo gyvenimas nėra tas pats.

Asmenybės gimimas yra gyvenimo veiksmas, peržengiantis savo biologines ribas. Tai reiškia, kad protas ir laisvė gimsta jos įsčiose, sukeldamos visą fejerverką unikalių kultūros reiškinių, kurių negalima redukuoti į gyvybę kaip biologinį procesą.

Gyvenimas arba egzistuoja, arba jo nėra. Tačiau jo kokybė gali skirtis. Jei gyvename, palaikome savo gyvenimą, mylime ir rūpinamės juo gerove, o ne kitų žmonių gyvenimo ir vertybių sąskaita, tada mes esame žmonės, o mūsų gyvenimas yra geras ir turtingas. Jeigu mumyse ima viršų nežmoniški principai, tai mūsų gyvenimas pradeda degraduoti, silpti, vis skurdėti. Jo vertė mažėja tiek, kad ją sudegina ir nužudo nežmoniškas mumyse.

Kuo humaniškesnis ir turtingesnis mūsų gyvenimas, tuo didesnė jo vertė. Gyvenimas yra vertingas tiek, kiek esu humaniškas savo gyvenimo šeimininkas.

„Tiesiog gyventi“, gyventi pasyvų, vegetatyvinį gyvenimą, pasiduoti kasdienybės ir tiesioginio gyvenimo tėkmei, reiškia beatodairiškai švaistyti pradinį kapitalą, tą pirminį gyvybės rezervą, kurį visi jau turime iki pirmųjų sąmonės ir savęs veiksmų. - Atsiranda sąmoningumas, kai pažadiname asmenybę ir žmogiškumą.

Yra toks posakis: vienas gyvena, kad valgytų, kitas valgo, kad gyventų. Humaniškas žmogus gali sakyti, kad valgo ir gyvena tam, kad taptų ir būtų humaniškas žmogus, tam, kad susikurtų save ir asmeninio, socialinio ir visuotinio gyvenimo vertybes, tobulintų ir pakeltų žmogaus orumą.

Gyvenimas vertingas tuo, kad tai pradinis pagrindas, metodas, procesas, kurio metu galime tik pasireikšti, kviesti į aktyvią egzistenciją, suvokti savo žmogiškumą, visas savo teigiamas savybes ir dorybes, visas vertybes.

Vien nuo to žmogaus gyvybė tampa be galo vertinga, tampa visuotine vertybe.

Beribė gyvybės vertė jau pasireiškia tuo, kad ji visus ir viską kviečia į savo šventę, į gyvybės šventę savo šventėje randa vietą kiekvienam ir kiekvienam žmogui. Kaip mūsų neįkainojama dovana ir tikras šansas, ji be jokių išankstinių sąlygų kiekvienam iš mūsų sako – gyvai!

Galbūt tai, kas ką tik buvo pasakyta, nuskambėjo per daug deklaratyviai. Yra ligų, dėl kurių egzistavimas tampa išbandymu, ankstyvos mirtys ir pan.

Ir vis dėlto begalinėje gyvenimo vertėje, kol galime gyventi, visos juodos dėmės tarsi paskęsta. Kiekvienas psichiškai sveikas žmogus vertina gyvenimą, nepaisant to, ar jis atrodo sėkmingas pagal priimtus standartus, ar ne - tai dar vienas mūsų minties patvirtinimas.

Tačiau pats gyvenimas, nepaisant jo vertinimo, kuris visada yra antraeilis, reikalauja humaniško požiūrio. Kad būtų suvokta kaip vertybė, ji turi egzistuoti, turi būti išsaugota kaip tokia, turi būti palaikoma, stiprinama ir turtinama. Tačiau vien vidinių gyvybės rezervų ir jos savisaugos instinktų neužtenka. Ir štai kodėl.

Gyvybė yra universalus, visa apimantis žmogaus egzistencijos pagrindas. Tai reiškia, kad ji atvira ir žmogui, ir nežmoniškam mumyse. Štai kodėl tai gali būti ir džiaugsmas, ir liūdesys, ir sparnai, ir jungas ant kaklo, ir prabanga, sėkmė ir skurdas, nesėkmės ir prakeiksmas.

Milijonai ir dešimtys milijonų narkomanų ir alkoholikų, gatvės ir benamių vaikų, našlaičių, šimtai milijonų vargšų, pasmerkti įvairiose šalyse augmenijai, badui ir kančioms dėl totalitarinių ir neišmanančių valdančiųjų kaltės bei archajiškų tradicijų. nelaisvės ir paklusnumo – visi jie nebuvo tinkamos būklės arba iš jų buvo atimta galimybė realizuoti savo gyvenimo potencialą.

Bet bet kuriuo atveju pats gyvenimas negali būti vertingas. Ji tampa našta ar net nepakeliama ne dėl savo esmės, o tik tiek, kiek yra persmelkta, apvilkta žmoguje esančio nežmoniškumo ar to, kas egzistuoja už žmogaus, negatyvumu, kuris jį slegia, žlugdo, atima iš jo. stiprumo.

Jei žmogaus gyvenimu suprantame ne tik jo biologinę, bet ir psichinę bei intelektualinę pusę (ir tik tokį vientisumą galima vadinti žmogaus gyvybe), tuomet nesunku įsivaizduoti, koks platus antižmogiškojo įsiveržimo į mus spektras. , į mūsų pačių gyvenimus.

Kai šios invazijos kelyje dėl kokių nors priežasčių neįrengiamas patikimas užtvaras, kai nežmoniškajam nesipriešina humaniškasis, tada gyvenimo procesas pradeda įgauti neigiamą prasmę, tampa nežmoniškas ir destruktyvus tiek pačiam žmogui, tiek ir pačiam žmogui. visuomenei ir aplinkai.

Blogiausia, kas gali nutikti žmogui, yra nežmoniškojo pergalė jame. Galutinė jo pergalė reiškia dvasinę degradaciją ir mirtį, vienaip ar kitaip skatinančią fizinį degradavimą ir mirtį. Nė vienas piktadarys nėra tikrai laimingas, o vidutinė užkietėjusių nusikaltėlių gyvenimo trukmė yra daug mažesnė už vidutinę gyvenimo trukmę.

Gyvenimas turi ne tik vidinių priešų paties žmogaus asmenyje, bet ir išorinių priešų, kurie egzistuoja už individo ir visuomenės ribų. Ypač akivaizdūs pavojai, kurie gresia gyvybei kaip biologiniam procesui: ligos, stichinės nelaimės, nesveika buveinė. Nors daugeliu atžvilgių šie priešai gali būti socialiai sąlygojami ir skatinami socialinių veiksnių, arba susilpninti, o kai kurie netgi nugalėti taikant socialines priemones, pati šių grėsmių prigimtis yra susijusi su fiziniais, bendraisiais biologiniais ar aplinkos dėsniais. Šiame kontekste kyla klausimas apie tą mūsų gyvenimo komponentą, kuris yra susijęs su mūsų kūnu ir jo verte.

Mūsų kūno vertė yra ne tik biologinė, fizinė ir estetinė. Jis iš tikrųjų yra gyvybiškai svarbus, egzistencinis, nes iš esmės susijęs su mūsų, kaip gyvybės, egzistavimu.

Sveikata yra bendra palankaus ir vaisingo gyvenimo sąlyga, taigi ir pati svarbiausia vertybė. Žmogaus požiūriui į savo fizinę ir psichinę sveikatą galioja kelios paprastos humanistinės taisyklės. Iš tikrųjų tai labai paprasta, tereikia:

• - valgyti teisingai;
• - kasdien daryti fizinius pratimus;
• - išvengti nereikalingo streso;
• - mokėti atsipalaiduoti ir pailsėti;
• - Būkite protingi ir saikingi gaudami malonumus.

Sveikata yra ne tik fizinė ar psichinė. Iš esmės jis yra nedalomas ir nurodo žmogų kaip fizinio, biologinio, psichinio, moralinio, intelektualinio ir ideologinio vienybę.

Kai kalbame apie žmogaus kūną kaip vertybę, turime atsakyti į klausimą apie žmones su negalia. Deja, šiuolaikinėje kalboje nėra šiuolaikinei kultūrai adekvačios sąvokos, apibrėžiančios lėtinėmis ligomis sergančius žmones arba žmogų, kuris, tarkime, nuo gimimo neturėjo regėjimo ar rankos arba prarado per savo gyvenimą. Visos egzistuojančios sąvokos: „neįgalus asmuo“, „ribotų fizinių galimybių asmuo“ ir panašiai tam tikru mastu yra įžeidžiančios ir pažeidžia tokių žmonių orumą.

Ar tokie žmonės yra iš esmės ydingi ir akivaizdžiai atimta laimės, turtingo, vaisingo, oraus ir tobulo gyvenimo galimybė? Humanizmas į šį klausimą atsako neigiamai. Ne vienoje šventoje ar mokslinėje knygoje rašoma, kad žmogus gali būti pilnas tik tada, kai su jo kūnu viskas tvarkoje: keturios galūnės, dešimt pirštų, dvi akys, ausys ir dvi šnervės, jei kūne yra devynios natūralios angos. tinkamai veikiančių vidaus organų rinkinys ir standartinė kūno sudėjimas.

Istorija ir modernumas mums pateikia daugybę pavyzdžių, kaip žmogus nugalėjo savo ligas ir įveikė fizines negalias. Žmogus yra taip išmintingai ir labai prisitaikantis, pasižymi tokiomis nuostabiomis savybėmis kaip drąsa, ryžtas ir atkaklumas, kad net sunkias ligas ar, tarkime, aklumą, sugeba paversti žingsniu tobulėti, papildomu motyvu išlaikyti aukštą moralę. humaniškas, o kartais ir herojiškas gyvenimo būdas. Liga gali paskatinti žmogų ne tik ją įveikti, bet ir kilti, stiprinti norą gyventi.

Šiuolaikinėse civilizuotose visuomenėse daug nuveikta siekiant pašalinti tas fizines, psichologines ir teisines kliūtis, kurios diskriminuoja arba apsunkina žmonių su negalia gyvenimą. Tokių veiksmų spektras labai platus: nuo specialių nusileidimų namuose ir gatvėse įrengimo iki neįgaliųjų sporto varžybų organizavimo ir maksimalaus neįgaliesiems draudžiamų profesijų sąrašo sumažinimo.

Visuomenė turėtų siekti protingai ištrinti skirtumus tarp neįgaliųjų ir kitų žmonių, kad nereikėtų privilegijų, kurios, deja, pernelyg primena išmaldą ir gali įžeisti žmogų.

Atskirai norėčiau pareikšti savo nuomonę šia tema. Mano nuomone, ši problema, būtent problema, yra aktuali mūsų laikais. Daugelis žmonių negalvoja apie savo gyvenimą, elgiasi nerūpestingai, išmeta sveikatą ir jėgas. Žmogus mano, kad yra visagalis, ir gali viską, ir, žinoma, kasdienybės šurmulyje šių klausimų mes neturime laiko užduoti. Bet kiekvienam žmogui, esu tikras, ateina laikas, kai į žmogaus gyvybės vertės klausimus reikia atsakyti. Deja, atsitinka taip, kad ši akimirka ateina per vėlai ką nors pakeisti. Kartais žmogus tik mirties akivaizdoje suvokia, kad gyveno neteisingai, kad prarado tai, ko negalima grąžinti. Taigi kaip jūs galite tai išsiaiškinti ir suprasti, visų pirma, sau, kas jums yra vertinga, o kas svarbu jums. Žinoma, tai sunkus klausimas, bet man atrodo, kad kiekvienas žmogus turi tai nustatyti pats. Vieniems vertybė – nesuskaičiuojama daugybė turtų ir naudos, didžiulė pinigų suma, kažkas svajoja būti populiarus ir talentingas, kažkas svajoja, kad visi aplinkiniai būtų laimingi, o kitiems – artimųjų ir artimųjų sveikata. Kiekvienas žmogus turi savo vertybių diapazoną, ir jis turi absoliučią teisę pats nuspręsti, ką vertinti.

Deja, žmogus dažnai pasirenka netinkamas vertybes, kurios galėtų sėkmingai ir naudingai paveikti žmogaus gyvenimą ir sveikatą. Neretai žmonės susipainioja savyje, peržengia nežmoniškumo ir nežmoniškumo ribas, o tai savo ruožtu sukelia sunkias pasekmes, tokias kaip įvairūs socialiniai konfliktai, nusikaltimai, amoralus elgesys, kenkiantis savo ir kitų sveikatai. Šį sąrašą galima tęsti ir tęsti.

Žmogus įvaro save į aklavietę, nepalikdamas pasirinkimo ką nors keisti. Be to, suvokimas, kad tavo gyvenimas nugyventas veltui, ateina labai vėlai ir žmogus nebesugeba nieko pakeisti. Žinoma, yra labai daug priežasčių, kodėl žmogus renkasi savo vertybes, tačiau noriu pastebėti, kad tik pats Žmogus yra savo gyvenimo šeimininkas. O gyvenimas yra gėlė. Jei nustosite jį prižiūrėti, laistyti, tręšti, rūpintis, jis nuvys.

Taip yra ir su žmonėmis. Jei elgsitės su savimi neapgalvotai ir nerūpestingai, eikvosite savo laiką, sveikatą ir jėgas, galiausiai gyvenimas, kaip negailestinga gėlė, išnyks.

Todėl vertinkite save ir aplinkinius, vertinkite kiekvieną akimirką, kiekvieną sekundę, išmokite rasti dalelę gėrio blogyje, nes gyvenimas mums duotas tik vieną kartą! filosofinis gyvenimas antihumanistinis

Žymių žmonių frazės apie gyvenimo vertę:

• – Supratau, kad gyvenimas nieko vertas, bet taip pat supratau, kad niekas nėra vertas gyvenimo (Andre Malraux);
• - Jei vertinate savo gyvenimą, prisiminkite, kad kiti vertina savo gyvenimą ne mažiau (Euripidas);
• – Individo gyvenimas turi prasmę tik tiek, kiek jis padeda kitų žmonių gyvenimus padaryti gražesnius ir kilnesnius. Gyvenimas yra šventas, tai, taip sakant, aukščiausia vertybė, kuriai pavaldžios visos kitos vertybės (Einšteinas Albertas);
• -Tikrai, kas nevertina gyvenimo, nenusipelno (Leonardo da Vinci).

Gyvenimo vertybės yra moralinių ir materialinių aspektų kategorijos, kurios lemia gyvenimo strategijos pasirinkimą, pasiekimų kelius ir orientaciją semantinėje erdvėje. Daugeliu atžvilgių būtent vertybės lemia žmogaus gebėjimą priimti sprendimus, taip pat pakreipti jo veiklą tam tikra linkme.

Streso veiksnių, probleminių situacijų ir kitų bėdų buvimas gali priversti žmogų pakeisti savo pozicijas arba pradėti dėti pastangas apginti savo požiūrį. Galima teigti, kad visi sunkumai, su kuriais susiduriama, išbando žmogaus jėgą jo įsitikinimais, leidžiančiais įrodyti, kad pasirinktos kategorijos atspindi būtent žmogaus gyvenimo vertybes, o ne tiesioginius poreikius.

kas tai yra

Žmogaus gyvenimo vertybės yra likimą keičiantys ir likimą realizuojantys veiksniai, tiesiogiai įtakojantys visų gyvenimo sprendimų priėmimą. Jie turi įtakos visoms gyvenimo sritims, įskaitant aukščiausią asmens ir sielos tikslą, santykius su artimais ir paviršutiniškai pažįstamais žmonėmis, požiūrį į materialinę gerovę.

Gyvenimo vertybių erdvės įvairovė yra unikali tiek pat, kiek ir kiekvienas individas. Būtent santykio su viena ar kita kategorija svarbos susipynimas leidžia įžvelgti individualų semantinės ir vertybinės erdvės modelį. Daugelis žmonių naudoja tiesioginius impulsus, kad sukurtų gyvenimo koncepciją, giliai nesuvokdami savo prioritetų, kurie veikia pasąmonėje.

Dažnos skausmingos mintys, nesugebėjimas pasirinkti, pasielgti teisingai ar vėlesni priekaištai sau dėl klaidos – dažnos aiškios pozicijos nebuvimo pasekmės. Jei padidinsite savo sąmoningumo lygį ir gerai suprasite savo vertybių gradaciją, galėsite išvengti didelės dalies abejonių ir sunkių pasirinkimų.

Kelią palengvina tai, kad kelias jau pasirinktas, net jei dėl ilgalaikės perspektyvos tenka paaukoti laikiną komfortą. Taigi žmogui, kuris pirmenybę teikia savo šeimai, ilgai nekils abejonių, kaip reaguoti į savo vadovų pasiūlymą dėl šešių mėnesių trukmės komandiruotės kitoje šalyje, o tam, kuris nesupranta, kas jam yra prioritetas. visas jo gyvenimas gali niekada nepasiryžti esminiams pokyčiams ar suklysti.

Reikšmingiausių vertybių nustatymą įtakoja daugybė veiksnių – tiek vidinė žmogaus psichikos struktūra, tiek išoriniai įvykiai supančioje erdvėje. Iš pradžių pagrindą kloja asmenybės bruožai ir ugdymo sistema – daugelis vertybių turi biologinį pagrindą (aktyvaus ar pasyvaus gyvenimo būdo poreikis, kontaktų skaičius, medicininė priežiūra), taip pat yra perkeliamos iš artimiausios aplinkos. labai ankstyvame amžiuje.

Senstant pagrindines jūsų vertybes formuoja jūsų gyvenimo patirtis ir asmeninė emocinė patirtis iš tam tikrų situacijų, kurios formuoja jūsų bendrą požiūrį į gyvenimą. Dėl to atsiranda unikali struktūra, kuri atskiria svarbius dalykus ir įvykius nuo nesvarbių.

Kai žmogus savo gyvenimą kuria remdamasis giliomis, tikromis vertybėmis, jis jaučiasi kupinas energijos ir laimingas. Galioja ir priešingas dėsnis – kuo labiau gyvenimas nukrypsta nuo vidinių poreikių, tuo mažiau jame laimės, o emociniame individo fone pradeda vyrauti nepasitenkinimas. Būtina apsispręsti dėl savo svarbiausių prioritetų, nepamirštant, kad harmoningiausias gyvenimas yra tas, kuriame vystomos visos sritys. Net jei žmogus pats nustato dviejų ar trijų vertybių svarbą, visas kitas būtina išlaikyti tinkamame lygyje, kad būtų išvengta individo disbalanso ir disharmonijos.

Pagrindinės žmogaus gyvenimo vertybės

Pagrindinės vertybės suprantamos kaip universalių žmogaus vertybių kategorijos, kurios yra neabejotinai svarbios visiems žmonėms planetos mastu ir individualiu lygmeniu. Svarbu yra tavo paties gyvenimo vertė, meilė bet kuriai savo apraiškai. Tai apima rūpinimąsi fizine ir dvasine sveikata, gebėjimą susidėlioti prioritetus ir, visų pirma, užtikrinti savo išlikimą. Daugeliu atžvilgių šis svarbiausias dalykas yra reguliuojamas, tačiau tik fiziniu lygmeniu psichologinis pasiaukojimas vis labiau pasireiškia tarp žmonių ir daro neigiamą poveikį gyvenimui bei psichinei būklei.

Kaip socialinė būtybė, žmonės linkę vertinti santykius ir jų kokybę. Poreikis būti priimtam ir įvertintam prisideda prie išlikimo ir geresnio įgyvendinimo gyvenimo erdvėje. Toliau po socialinių santykių svarbos ar vietoj jų galima laikyti šeimos santykių, įskaitant tėvų šeimą ir savosios kūrimą, vertę.

Prie šio taško taip pat gali būti priskirti intymūs santykiai ir romantiškos apraiškos. Plėtojant šią kategoriją, atsiranda meilės vaikams vertė ir jų buvimo poreikis. Čia vienu metu gali būti realizuojami keli papildomi aspektai, pavyzdžiui, savo socialinės funkcijos realizavimas, tikslas, gebėjimas perduoti žinias ir kt.

Gimtųjų vietų, tų, kuriose žmogus gimė, augo ir praleido didžiąją savo gyvenimo dalį, svarba gali riboti patriotizmą. Globaliame supratimu mūsų gimimo ir auklėjimo vieta tiesiogiai formuoja mūsų asmenybę – būtent ten galime jaustis priimti ir suprasti. Tėvynėje ir tarp tokio pat mentaliteto žmonių lengviau prisitaikyti ir lengviau kvėpuoti, atsiranda galimybė ryškiau ir įvairiapusiškiau parodyti visas savo galimybes. Daugelis kultūrų išsaugojo tradicijas palaikyti ryšius su gimtąja žeme, nes intuityviai suvokia energijos kiekio, kurį žmogus gauna iš savo pažįstamos erdvės, svarbą.

Profesinė ir visuomeninė veikla, savęs, kaip specialisto, realizavimas ar naujų pomėgių rezultatų pasiekimas šiuolaikiniame pasaulyje tampa kone būtinu veiksniu. Tai liečia tai, kas bus be materialinės paramos ir noro tobulėti bei pripažinti pagrindinius žmogaus veiklos varomuosius mechanizmus. Tokie stiprūs veiksniai galiausiai priverčia daugelį teikti pirmenybę darbui, o tai lemia rimtą šališkumą viena kryptimi.

Nuo darbo vertės neatsiejama poilsio vertė, leidžianti atkurti resursus ir persijungti. Poilsio metu žmogus gali atrasti naują praeities situacijos viziją, pajusti gyvenimo skonį, įgyvendinti nepraktiškus, bet dvasiškai reikšmingus troškimus. Visa tai galiausiai leidžia jums harmonizuoti likusį gyvenimą.

Pavyzdžiai iš gyvenimo

Norint aiškiau suprasti, kaip pasireiškia vertybės, prasminga apsvarstyti keletą kiekvienos iš jų pavyzdžių. Taigi šeimos ir santykių vertė pasireiškia rūpestingumu, gebėjimu ateiti padėti ir ją suteikti net tada, kai to tiesiogiai neprašoma. Asmuo, kuris skiria laiko visiems svarbiems savo gyvenime žmonėms, aiškiai vertina šią kategoriją. Tai taip pat apima gebėjimą visada pagarbiai elgtis su žmonėmis, būti atsakingam, tolerantiškam ir tolerantiškam. Šių apraiškų nebuvimas gali greitai sugriauti bet kokius santykius ir žmogus lieka vienas. Žinoma, jis gali paaukoti kažką panašaus, savo energiją nukreipdamas ne į dėmesingumą kitiems, o į savo karjeros ar įgūdžių ugdymą, tačiau tuomet žmogaus prioritetai turi visiškai kitus idealus.

Kai pagrindinė žmogaus vertybė yra materialinė gerovė, tai pasireiškia nuolatiniu savęs tobulėjimu savo profesinėje srityje, naujų galimybių ir pozicijų paieška.
Puikus pavyzdys – praleisti šeimos vakarienę ar vakarienę kartu dėl svarbaus susitikimo arba dėl būtinybės dirbti viršvalandžius. Siekdami finansinės gerovės, žmonės gali imtis papildomų darbų, šalia pagrindinės veiklos tapti laisvai samdomais darbuotojais, paaukoti darbo santykius, pakaitinius darbuotojus, siekdami užimti privilegijuotą padėtį.

Kai pablogėja sveikata, ši kategorija yra pirmoje vietoje visame vertybių sąraše, nes kitaip žmogus negali normaliai funkcionuoti, o gal net ir visiškai atsisveikinti su gyvenimu. Daugeliu atvejų poreikis rūpintis savo fizine būkle iškyla būtent problemų fone, tačiau yra žmonių, kurie šią vertybę sau išsikelia kaip vieną aukščiausių, siekiančių nuolat palaikyti gerą savijautą. Tai pasireiškia reguliariai tikrinant, laikantis tinkamos mitybos ir fizinio aktyvumo, periodiškai atliekamos reabilitacijos ir atkuriamosios procedūros.

Saviugdos ir dvasingumo vertė gali atrodyti kaip pasirinkimas vietoj piligriminio paplūdimio ar ezoterinio festivalio, o ne naujų batų, pirmenybė teikiama psichologinėms treniruotėms. Viskas, kas žmogui svarbu, reikalauja laiko ir dėmesio, todėl tik sąmoningumas padės planuoti laiką taip, kad nenukentėtų kitos gyvenimo sritys.

Sveiki visi! Gyvenimo vertybės praktiškai yra žmogaus asmenybės pagrindas, jo šerdis ir atrama. Prisiminkite posakį: „Pasakyk man, kas tavo draugai, ir aš pasakysiu, kas tu esi“? Kaip tik taip galima apibūdinti kiekvieną, išsiaiškinus, kas jam svarbiausia, ko jis siekia ir trokšta.

Vaidmuo ir reikšmė žmogaus gyvenime

Vertybės padeda mums priimti sprendimus ir pasirinkti kelią, kuriuo norime eiti. Arba tiksliau, jie tai apibrėžia. Nes jų dėka mes naršome šiame pasaulyje ir suprantame, ką reikia daryti, o ko ne. Priešingu atveju nebus įmanoma patenkinti jūsų poreikių ir įgyvendinti svajonių. Jie dažnai mums duoda. Jie suteikia stabilumo ir pasitikėjimo sėkminga ateitimi. Svarbiausia susilaikyti nuo jų primetimo kitiems, kitaip jie pavirs ideologija. Ir tai ne visada žada gerą rezultatą.

Būtent jie įkvepia, motyvuoja ir suteikia jėgų siekti. Nes žmogus, kuris tiksliai žino, ko nori, ir tvirtai tiki pasirinkto kelio teisingumu, negali būti sustabdytas. Be jokios abejonės galime teigti, kad jie padeda mums atrasti savo egzistencijos prasmę. Jie ugdo charakterį ir padeda užmegzti artimus, gilius ryšius su žmonėmis, kurių prioritetai panašūs. Sutikite, labai sunku būti šalia žmogaus, kuris nuvertina. Arba jis visai nesupranta kai kurių procesų, kurie yra reikšmingi pašnekovui ar partneriui, svarbos.

Jie taip pat leidžia susidaryti įsitikinimus ir aiškią poziciją politiniais ir iš esmės socialiniais klausimais. Formuoti savigarbą. Jie vadovaujasi visuomenėje normų ir elgesio taisyklių forma.

Klasifikacija

Be materialinio ir dvasinio, psichologijos ir pedagogikos profesorius Philipas Lerschas išskyrė tris pagrindinius tipus:

Gyvenimas

Tai mūsų aistros, pomėgiai, troškimai ir jausmai. Paprasčiau tariant – įvaizdis ir gyvenimo būdas. Vieniems svarbiausia kokybiškas poilsis, todėl jie stengiasi kuo dažniau patirti malonumą ir pasitenkinimą iš kelionių. Kai kuriems svarbiau investuoti į materialius dalykus, pasidžiaugti pasipildžius pašto ženklų ar figūrėlių kolekcija.

Savęs svarba

Ši kategorija labiau būdinga asmenims, kurie siekia realizuoti save, siekti aukštumų ir sėkmės, sulaukti kitų pripažinimo ir pagarbos. Štai kodėl visi ištekliai ir laisvas laikas yra nukreipiami darbui. Pavyzdys – aistringi karjeristai, kurie bet kokia kaina siekia patekti į valdžią ir pan.

Semantinė

Pagal pavadinimą galite suprasti, kad jie suteikia prasmę ir reikšmę veiksmams, norams ir svajonėms. Tai kūrybiškumo troškimas, kažko idealaus ir tobulo ieškojimas. Nuoširdūs impulsai tarnauti visuomenės labui ir padėti tiems, kuriems reikia pagalbos.

7 pagrindinės vertybės

Žmogus yra nuolatiniame vystymosi procese, išskyrus degradacijos atvejus. Skirtingais gyvenimo etapais jis yra visiškai kitoks. Štai kodėl vertybės nuolat keičiasi.

Pavyzdžiui, dažnai pasitaiko atvejų, kai sėkmingi verslininkai paliko verslą, pardavė namus, automobilius ir išvyko gyventi į apleistas vietas. Užmegzti ryšį su gamta ir pajusti gyvenimo džiaugsmą. Jų prioritetų sistema buvo visiškai pakeista, „nukrito“ seni stereotipai ir siekiai, buvo kuriami nauji. Jie suvokė savo problemą ir siekė ją ištaisyti, kompensuoti sugaištus metus. O kartais, priešingai, pasaulis sulaukdavo genijų ir tiesiog kūrybingų individų, sočiųjų vienatvės ir ištroškusių bendravimo.

Taigi, nepaisant to, kad kiekvienas turi savo požiūrį į jį supantį pasaulį ir poreikius, vis dar yra sričių, kurių jokiu būdu negalima ignoruoti. Kad, kaip ir ankstesniuose pavyzdžiuose, nebūtų imamasi kraštutinumų. Taigi, pagrindinės vertybės:

Sveikata

Visų pirma todėl, kad be jo gana sunku, o kartais net neįmanoma. Sutikite, be skausmo ir jokių fizinių apribojimų daug lengviau įgyvendinti savo tikslus ir svajones. Gera sveikata yra geriausias draugas kelyje į sėkmę. Jėgos, veržlumo ir energijos antplūdis – argi ne apie tai dauguma iš mūsų svajoja?

Todėl svarbu mankštintis, laiku pasikonsultuoti su gydytoju ir periodiškai tikrintis, kad įsitikintume, ar organizmo būklė normali, ar nuspėti atsiradusią ligą. Įsiklausykite į savo kūno pojūčius, vadovaukitės savo norais ir nustokite nuo bet kokios priklausomybės. Juk, kaip sakoma, sveikame kūne sveikas protas.

Jei nežinote, nuo ko pradėti, tai nesvarbu. Rekomendacijų, kaip vadovautis sveiku gyvenimo būdu, kad jis būtų naudingas ir malonus, o ne vien apribojimai, gausite paspaudę.

Dvasingumas

Dvasingumas yra gana daugialypis ir susideda iš tikėjimo, etikos, vidinės pusiausvyros ir harmonijos su supančiu pasauliu, gamta, gyvenimo prasmės ir savo tikslo supratimo. Tai taip pat turi įtakos moralinei asmens pusei. Visa tai kartu padeda pajusti laimę, suprasti, kokius veiksmus verta daryti, o kuriuos – ne. Sunkumų įveikimas, nes kas, jei ne tikėjimas, suteikia mums jėgų ir motyvacijos veikti ir judėti toliau, kad ir kas nutiktų? Labai svarbu ugdyti savyje dvasingumą, ir jūs išmoksite tai padaryti.

Artumas

Svarbu jį gauti ir draugystėje, ir šeimos santykiuose. Bendravimas iš tikrųjų yra svarbiausias mūsų poreikis, po, žinoma, fiziologinių. Tęsti savo šeimos liniją, jausti palaikymą ir palaikymą už nugaros, žinoti, kad yra kovos draugai ir apskritai žmonės, kuriems tu rūpi, yra tikrai vertinga.

Daugelis, nesulaukę intymumo, bando jį pakeisti materialiais dalykais, kurie sukuria iliuziją, kad iš esmės galima gyventi ir be meilės. Tačiau iš tikrųjų sotumas ir pasitenkinimas dėl to yra paviršutiniški ir trumpalaikiai. Niekas negali visiškai pakeisti kontakto su kitu žmogumi, sveiku ir kupinu jausmų.

Finansinė padėtis

Finansinė nepriklausomybė suteikia žmogui komfortą, ramybę, stabilumą, o kartais net ir sveikatą. Kiekvienas iš mūsų tiesiog privalo mokėti planuoti išlaidas, turėti pasyvią pajamų formą ir nepakliūti į skolų spąstus. Priešingu atveju nerimas, stresas ir prasta sveikata bus nuolatiniai palydovai.

Pinigų dėka galime įsigyti kokybiškų gaminių ir įsirengti namus taip, kad būtų patogu. Keliaukite po pasaulį, plėsdami savo akiratį ir sąmonės ribas, mokydamiesi naujų dalykų ir pan. Problema iškyla tada, kai žmogus visus kitus poreikius bando pakeisti tiesiogiai pinigais, ignoruodamas santykius, poilsį, pomėgius. Todėl atsižvelkite į tai ir pradėkite gerinti savo finansinę padėtį.

Karjera

Realizuoti savo ambicijas ir gebėjimus kartais yra labai svarbu, nes tai leidžia sulaukti kolegų, artimųjų ir visos visuomenės pripažinimo. Pasiekęs karjeros sėkmę ir profesinę kompetenciją, žmogus patiria savigarbą, o tai teigiamai veikia jo savigarbą.

Tai apima ne tik profesinę veiklą, bet ir labdarą. Pagalba kitiems kuo puikiausiai padidina savivertę, o kai kuriems tai padeda suprasti savo tikslą.

Poilsis

Norint pasisemti įkvėpimo ir pasikrauti energijos, svarbu turėti galimybę kokybiškai pailsėti. Ir patikėkite manimi, ne visi tai sugeba. Gyvenimo bėdos ir grandioziniai planai kartais taip prikausto, kad žmogus net minutei bijo atsipalaiduoti. Gulėjimas prie televizoriaus ar leisti laiką žaidžiant kompiuterinius žaidimus bei socialiniuose tinkluose iš tiesų užima daug laiko ir neleidžia pakankamai atstatyti jėgų bei resursų.

Norėdami pasisemti naujų emocijų, turite pakeisti įprastą gyvenimo būdą. Šiuolaikinės visuomenės kultūra skatina daugybę pramogų ir galimybių kokybiškam poilsiui bei patiems išbandyti naujus dalykus. Tad rinkitės akimirką ir mėgaukitės atostogomis bei savaitgaliais nepriekaištydami sau dėl tinginystės.

Savęs tobulėjimas

Tobulumui ribų nėra ir, nepaisant jūsų išsivystymo lygio, visada yra ko išmokti. Pažink ne tik supantį pasaulį, bet ir savo vidinę struktūrą, taip sakant, savo asmenybės struktūrą. Jūs nuolat kintatės, todėl labai svarbu pastebėti menkiausius pokyčius, kad žinotumėte, kaip elgtis su savimi, kurti santykius su kitais, o taip pat siekti karjeros.

Išvada

Norėdami suprasti, kuriai sričiai reikia jūsų skubaus dėmesio, noriu pasiūlyti jums įdomų metodą, vadinamą „Balanso ratas“. Tai padės pamatyti visapusišką probleminių sričių vaizdą ir, atvirkščiai, privalumus. Jį galite peržiūrėti paspaudę.

Medžiagą parengė psichologė ir geštalto terapeutė Alina Žuravina.

Ištieskite rankas keistis, bet nepaleiskite savo vertybių. (Dalai Lama)

Kiekvieną dieną susiduriame su būtinybe išspręsti kai kurias problemas. Kasdien susiduriame su kai kuriomis aplinkybėmis, kurios išbando mūsų kantrybę ir charakterį. Šioje situacijoje mūsų gyvenimo vertybės yra labai svarbios, jos tarnauja kaip žymenys ir leidžia įsitikinti, kad einame savo keliu teisinga kryptimi. Kai visi mūsų žodžiai ir veiksmai yra suderinti su mūsų vertybėmis, gyvenimas mums atrodo teisingas ir prasmingas, o mes patys esame pasitikintys ir patenkinti savimi. Bet jei taip nutinka, kad mūsų elgesys neatitinka mūsų vidinių įsitikinimų, labai greitai pradedame jausti nerimą ir susierzinimą, kuris kyla ir auga mumyse. Šis nemalonus jausmas byloja, kad mūsų pasaulyje ne viskas gerai. Negana to, šie jausmai mums gali tapti nerimo ir nelaimės šaltiniu. Ir tik tvirtai vykdydami savo sąžinės nurodymus, galime išlaikyti savigarbą ir jaustis savarankiški bei laimingi.

Mūsų gyvenimo vertybės yra mūsų vidinis kompasas, su kuriuo turime patikrinti kiekvieną savo žingsnį gyvenimo kelyje. Turite problemų dėl sveikatos, pinigų, santykių? Taip yra todėl, kad mūsų vidiniai pasaulio modeliai neatitinka to, kas iš tikrųjų yra. Ar sunku priimti kokį nors sprendimą? Taip yra todėl, kad nesame tikri, ko iš tikrųjų norime ir kas mums tikrai svarbu. Kai turime tam tikras nuostatas, lengviau pasverti galimybes ir rasti teisingą sprendimą – juk žmogaus gyvenimo vertybės jam tarnauja kaip atrama, o jų vadovaudamiesi, nepaisant aplinkybių, pradedame gyventi. pilnesnį ir produktyvesnį gyvenimą.

Kas tau gali būti svarbiausia?

Labai svarbu apsispręsti, kas tau yra svarbiausia, nes gyvenimo vertybės padeda formuoti charakterį ir kontroliuoti savo veiksmus, norus ir sprendimus. Žinoma, skirtingų žmonių vidinis požiūris skiriasi: vienam svarbiausia tai, kas kitam atrodo nelabai svarbu, o trečiam pagrindinė gyvenimo gairė apskritai skiriasi nuo to, kas svarbu ir pirmam, ir antram. . Ir vis dėlto galime išvardinti skirtingų žmonių dažniausiai minimus kriterijus, kurie jų gyvenime yra itin svarbūs ir kiekvienam žmogui turėtų turėti ypatingą reikšmę. Taigi, kokios gali būti vertybės gyvenime?

• Meilė tikriausiai yra pats pirmas dalykas, kurį įvardinsime beveik kiekvienas iš mūsų. Tai svarbi asmeninė vertybė, kuri nusipelno ypatingos vietos kiekvieno žmogaus gyvenime. Ir čia kalbame ne tik apie romantiškus jausmus, nes tai nėra vienintelis meilės tipas, kurį žmogus gali patirti. Lygiai taip pat, kaip mylite savo artimuosius ir draugus, galite mylėti kitus žmones. Meilė žmonėms sukelia užuojautą, ir tai yra dar vienas dalykas, kurį turime pasakyti, kai išvardijame pagrindines gyvenimo vertybes. Kai ateiname į užuojautą, mes pradedame matyti geriausius žmones, o jie – mumyse.
• Supratimas, kurio reikia kiekvienam žmogui. Kaip dažnai galite pamatyti žmones, kurie savo širdyje laiko pyktį ir pasipiktinimą kitiems, kurių veiksmų priežasčių nenori suprasti. Pyktis daro juos aklus ir atitolina nuo kitų. Jei būsite pasirengęs suprasti ir priimti žmones bei aplinkybes, kurios verčia juos elgtis vienaip ar kitaip, įgausite situacijos kontrolę ir galėsite su visais rasti bendrą kalbą.
• Pagarba žmogui – taip pat labai svarbus kriterijus. Tai ne tik leidžia mums būti įkvėptiems geriausių aplinkinių savybių, bet ir leidžia geriau pamatyti bei pabandyti taisyti savo trūkumus. Niekas nėra tobulas; o pagarba yra vienintelis būdas pastebėti teigiamą kituose ir stengtis tobulėti. Ir, kaip ir daugelis kitų gyvenimo vertybių, pagarba iš kitų žmonių dažniausiai atsispindi jums – kuo daugiau gerbiate kitus, tuo daugiau pagarbos jie rodo jums.
• Drausmė, kurią daugelis, deja, painioja su rutina ir stengiasi jos vengti. Rutina reiškia, kad, deja, darome kažką labai monotoniško; Drausmė yra tada, kai žmogus elgiasi net ir linksmai, tačiau pagrindinis dalykas, kuris jam kelia nerimą, yra visiškas savo pareigų vykdymas. Drausmingas ir atsakingas žmogus visada gerbs savo ir kitų laiką, todėl vieną iš jam būdingų bruožų galima pavadinti punktualumu.
• Tikėjimas kitais. Tai taip pat gali apimti jūsų požiūrį į save. Jūsų ryžtas gali pakelti žmogų, jei jis nukrito. Jo nepasitikėjimą savimi sunkiais laikais gali sugriauti jūsų tikėjimas juo. Ir įdomu tai, kad šis tikėjimas yra užkrečiamas – kuo labiau tiki kitais, tuo labiau sustiprėja tikėjimas savimi.
• Dėkingumas. Kai skiri akimirką pasakyti „ačiū“, išreikšdamas savo dėkingumą už kitą, mainais už tą žmogų uždegi didžiulę draugiškumo ir dėkingumo ugnį. Būtent dėkingumas padeda mums pamatyti ir pajusti tą džiaugsmo gausą, kurio mūsų gyvenimas yra dosnus.
• Atleidimas. Gebėjimas atleisti išlaisvina mus nuo skausmo ir pykčio, dėl kurių esame įstrigę praeityje. Kai atleidžiate, paleidžiate nuoskaudą ir judate į priekį savo gyvenime.
• Draugystė. Draugai mus palaiko ir visada pasiruošę padėti patarimais, jei jų paprašysime. Draugai mums padeda ištikus sunkumams ir visada yra su mumis džiaugsme.
• Vilties. Būtent toks kuras šildo mus pavargus ir nematome kelio. Viltis patikina, kad kartais kyla klausimas ne „ar“ tai išsipildys, o „kada“ tai įvyks.
• Optimizmas. Yra toks posakis: „Jei gausi citriną, iš jos pagamink limonadą! Tai labai vertinga savybė – gebėti įžvelgti gėrį net ten, kur tai labai sunku įžiūrėti. Žmonės, turintys šią savybę, gyvenime visada turi mažiau blogo nei gero. Arba, blogų dalykų nebūna – nes jie žino, kaip jiems atsispirti.
• Kantrybė yra vertybė, kuri sukuria geresnę proto būseną, kuri yra veiksmingesnė priimant sprendimus.
• Tolerancija. Yra žmonių, su kuriais kartais nenorime turėti reikalų. Tačiau užuot rodę jiems savo panieką, geriau parodykite toleranciją – tai geriausia ir verta alternatyva.
• Sąžiningumas. Apie tai net neverta diskutuoti. Ir nenustebkite, kad šį kriterijų įvardijame pačioje pabaigoje – taip yra todėl, kad sąžiningumas yra pagrindas, ant kurio stovi visos kitos gyvenimo vertybės, kad ir kokios jos būtų. Sąžiningumas – tai ne tik pripažinimas, kad suklydote darbe, arba tiesos pasakymas savo sutuoktiniui apie tai, kur išleidote pinigus jo kortelėje. Sąžiningumas yra pripažinimas sau, kad nesate tobulas. Tik taip galite paveikti savo gyvenimą ir pakeisti jį į gerąją pusę.

Kaip nustatyti ir panaudoti savo pagrindinius prioritetus?

Yra labai efektyvus būdas nustatyti savo vertybes ir yra toks:

1. Sudarykite sąrašą to, kas jums atrodo svarbiausia jūsų gyvenime – taip svarbu, kad be to negalėtumėte būti laimingi. Jūsų pradinis sąrašas gali būti labai ilgas – viskas gerai, vėliau jį pakoreguosite.
2. Peržiūrėkite savo sąrašą ir paklauskite savęs: ar tikrai tai yra kažkas, be ko negaliu laimingai gyventi? Ar be šito mano gyvenimas tikrai atrodys nepakeliamas? Jei kyla abejonių, pašalinkite jį iš sąrašo.
3. Kartokite šį procesą, kol jūsų sąrašas sumažės iki šešių iki dešimties verčių. Dabar jūs turite jums svarbiausių gyvenimo vertybių sąrašą. Remdamiesi jais, galite eiti per gyvenimą jausdamiesi svarbūs ir patenkinti viskuo, ką darote.

Jūsų asmenines vertybes sudaro viskas, kas nutiko jūsų gyvenime, ir jos apima daugybę skirtingų įtakų: jūsų tėvų ir šeimos įtaką, požiūrį į religiją, išsilavinimą, menines nuostatas, socialinį ratą ir daugybę kitų veiksnių, įtakoti kiekvieno žmogaus gyvenimo patirtį ir vyraujančią pasaulėžiūrą. Efektyvūs žmonės visada atpažįsta ir atsižvelgia į šiuos aplinkos poveikius; jie sukuria aiškų, aiškų ir prasmingą įsitikinimų ir prioritetų „rinkinį“. Kaip elgtis toliau, jei galite laikyti save nusistovėjusiu žmogumi, turinčiu nuoseklią vertybių sistemą?

• Jūs demonstruojate ir modeliuojate savo prioritetus asmeniniame ir profesiniame elgesyje, priimdami svarbius sprendimus ir bendraudami tarp žmonių.
• Galite pasikliauti savo vertybėmis šeimoje, kurdami santykius su vyru ir augindami vaikus.
• Jūs koreguojate ir nustatote gyvenimo tikslus pagal savo pagrindinius asmenybės kriterijus.

Todėl rinkitės būtent tas reikšmes, kurios jums iš tiesų yra svarbiausios, reikšmes, kurios apibrėžia jūsų charakterį. Jie bus vienas iš galingiausių jums prieinamų įrankių, padėsiančių jums tapti tuo, kuo norite būti. Tai įrankis savo tikslams ir svajonėms siekti, įrankis paveikti kitus žmones ir jus supančią tikrovę. Nepraleiskite progos!