Atsisiųsti pamokos valandą pažink save. Klasės valanda.doc - Klasės valanda "Pažink save"

Aiškinamasis raštas

Klasės auklėtoja: Matrosova Irina Vasilievna

Užklasinės veiklos pavadinimas:"Pažink save"

Forma: klasės valanda

Aktualumas : Penkta klasė yra gana sunkus laikotarpis mokiniams, nes jie pereina prie naujų mokymosi sąlygų vidurinėje mokykloje, kuriai reikia šiek tiek prisitaikyti, pažinti save, savo požiūrį į kitus.

Pradinėje mokykloje vaikai įpranta tenkinti daugiausia vieno mokytojo reikalavimus, būti jo nuolatinio dėmesio ir kontrolės sferoje.

Šio įvykio svarba yra ta, kad kai kurie vidurinės mokyklos mokiniai gali patirti patirties dideli psichologiniai sunkumai, kuriuos sukelia perėjimo specifika, ugdymo proceso būdo pasikeitimai (rašto sistema, dalykų mokytojai), akademinių dalykų įvairovė ir fiziologiniai pokyčiai.

Vienas iš edukacinės programos elementų – klasės valandėlė „Pažink save“.

Klasės valandėlės metu bus gautas ugdomasis efektas – sąmoningas ir aktyvus naujos socialinės patirties pasisavinimas, įskaitant: kultūrinį tapatumą, socialinę kompetenciją, toleranciją.

Klasės valandos organizavimas ir vedimas buvo vykdomas remiantis kolektyvinė kūrybinė veikla.

Tikslai:

Švietimo –

mokyti savęs pažinimo, savianalizės ir savikontrolės pagrindų;

Vystantis –

ugdyti gebėjimą stebėti savo ir bendraamžių elgesį;

ugdyti gebėjimą analizuoti konkretaus žmogaus veiksmus ir kalbą, daryti išvadas apie motyvus ir tikslus;

skatinti loginės mokinių veiksmų sekos kūrimą pamokoje laipsniško psichinių veiksmų formavimo požiūriu;

tobulinti mokinių bendravimo kompetenciją, turtinti moksleivių žodyną;

tobulinti mokinių gebėjimą tiksliai reikšti savo mintis ir nuoseklią monologinę kalbą.

Mokomasis –

skatinti teigiamos savigarbos formavimąsi;

formuoti idėją apie individo savivertę ir žmonių lygybę;

prisidėti prie teisingų mokinių moralės gairių kūrimo;

ugdyti etinio ir estetinio tobulėjimo troškimą;

skatinti komandinio darbo ir bičiulystės dvasios ugdymą.

Metodinės technikos: grupinis darbas, individualios užduotys, testavimas.

Įranga : A4 lapas, rašiklis, pieštukas, spalvotų pieštukų ar žymeklių rinkinys, įvairiaspalviai lapai

Laukiamas rezultatas šios klasės valandosyra lavinti vaikų įgūdžiussavarankiškumas: savianalizė, savigarba, savivalda. Taip pat supažindinti vaikus su kai kuriomis savęs pažinimo technikomis, formuoti idėją, kaip atrasti pagrindinius savyje bruožus, nustatyti jų asmenines savybes; ugdyti gebėjimą teisingai vertinti save ir kitus; tęsiamas komandos formavimas.

Tai būtina mokiniams pereinant į vidurinį išsilavinimą. Jie turi mokėti analizuoti savo veiklą, nebijoti patys priimti sprendimų, mokėti atsakyti už savo veiksmus, perduoti savo patirtį bendraamžiams.

Klasės valandos eiga.

Pamokos pradžioje mokiniai įeina į kabinetą ir pasirenka vieną iš spalvingų lapų ant savo stalo. Klasės draugai, pasirinkę vienodo tipo lankstinuką, užima stalus su atitinkama lapelio spalva, todėl darbui formuojamos grupės.

Klasės auklėtoja: Laba diena. Šiandien noriu pakviesti jus į pokalbį, kuris kelia nerimą: „Koks yra kelias į save? Net senoliai sakė:kad paslaptingiausias sfinksas Žemėje yra žmogus . Tą sakė mąstytojaižmogus yra pats paprasčiausias ir sudėtingiausias . Kaip išmokti suprasti save? Jei kiekvieno iš jūsų apie tai paklausime, sulauksime skirtingų atsakymų ir visi būsite teisūs savaip, nes kiekvienas esate individualus ir unikalus. Taigi, pabandykime kartu žengti kelis žingsnius kelyje į save. Šiandien mokysimės savęs pažinimo. Atliksime savęs stebėjimą, savianalizę ir įsivertinimą. Susipažinkime su Aš sąvoka.

A. Exupery sakė: „... Pirmas įspūdis ne visada teisingas. Norint suprasti žmogų, reikia jį geriau pažinti, geriau pažinti, pamatyti įvairiose gyvenimo situacijose“ Ar sutinkate su tuo? (diskusija)

Kl.r: Kaip manai, ar žmogui svarbu pažinti save? (Atsakymai).

Kelias į save yra viso gyvenimo kelionė.

O dabar kviečiu pasisakyti siūlomais klausimais:

1. Manau, kad esu pakankamai pajėgus...

2. Man labai svarbu...

3. Kas geriau turėti šimtą rublių ar šimtą draugų?

4. Tikiuosi...

5. Ateityje noriu...

6. Geras gyvenimas yra...

7. Kai kiti daro ką nors geriau nei aš…

8. Mano pagrindinis gyvenimo tikslas...

Namų kambario mokytojas: Puikus vokiečių poetas I.V. Goethe teigė: „Protingas žmogus yra ne tas, kuris daug žino, o tas, kuris pažįsta save“. Ar galite save laikyti protingais žmonėmis? (Vaikai atsako.)

Ką galite sužinoti apie save?

Vaikų atsakymų pavyzdžiai:

1. Jūsų fizinės galimybės, sveikatos būklė.

2. Jūsų gabumai, gebėjimai (protiniai, kūrybiniai).

3. Jūsų charakteris, temperamentas, valia.

4. Jūsų skonis, įpročiai.

5. Jūsų stipriosios ir silpnosios pusės.

Namų kambario mokytojas: Reikia pažinti save, kad galėtum objektyviai įvertinti savo gebėjimus ir galimybes. Ką tai duos? Kodėl mums apskritai reikia tinkamos savigarbos?

Vaikų atsakymų pavyzdžiai:

1. Išsiaiškinkite savo pašaukimą, išsirinkite profesiją.

2. Venkite klaidų ir nusivylimų.

3. Teisingai elkitės su kitais.

4. Nesiimkite neįmanomų užduočių.

5. Teisingai nusistatykite savo gyvenimo tikslą.

Namų kambario mokytojas: Išties, žmogus, objektyviai įvertinęs savo gebėjimus ir galimybes, galės tiksliai pasirinkti savo pašaukimą ir nustatyti savo gyvenimo tikslą. Tokiam žmogui lengviau išvengti gyvenimo planų žlugimo, nusivylimų, klaidų. O jei kils bėdos, priežasties jis ieškos ne kituose, o savyje.

Diskusija „Kokį žmogų galima pavadinti unikaliu?

Įjungiama tyli muzika. Vaikai, suskirstyti į grupes, aptaria atsakymą.

(Galimi atsakymai:

Tai šviesus, talentingas, nepaprastas žmogus.

Skirtingai nuo kitų žmonių.

Tai neįprastas, keistas žmogus, ekscentrikas.

Tai bet kuris žmogus, net ir pats paprasčiausias. Jis skiriasi nuo kitų žmonių net pirštų atspaudais.)

Namų kambario mokytojas: Kiekvienas žmogus pasaulyje yra unikalus, nepakartojamas. Žodis „unikalus“ reiškia „vienišas“, „nepakartojamas“. Noriu, kad kiekvienas iš jūsų pagalvotų apie savo išskirtinumą. Norėdami tai padaryti, siūlau nupiešti savo portretą.

Testas „Mano portretas“

Ant popieriaus lapo dešinėje stulpelyje dešimt kartų parašykite raidę „I“, o prie kiekvienos raidės parašykite visus vertingus savo charakterio bruožus, kairėje - bruožus, kurių norėtumėte atsikratyti.

Baigimo laikas yra 5 minutės, sąrašą galite tęsti visą pamokos valandą.

Įjungiama tyli muzika. Vaikai dirba 3-5 minutes. Tada grupės atstovas pasakoja apie jų rezultatus.

Sukūrėte unikalių portretų.

Mini paskaita „Kas yra savigarba?

Namų kambario mokytojas: Pažinti save neužtenka, reikia turėti tinkamą savigarbą. Savigarba – tai savo stipriųjų ir silpnųjų pusių įvertinimas. Savigarba – tai žmogaus nuomonė apie save, susiformavusi lyginant save su kitais žmonėmis.

Ne kiekvienas žmogus gali teisingai save įvertinti. Savigarba gali būti pervertinta, neįvertinta ir teisinga. Žmonės, turintys žemą savigarbą, laiko save kvailais, silpnais ir bjauriais. Šie žmonės yra labai jautrūs, nebendraujantys ir nepasitikintys savimi.

Žmonės, turintys aukštą savigarbą, atvirkščiai, laiko save protingiausiais, gražiausiais ir talentingiausiais. Jie yra labai bendraujantys ir pasitikintys savimi, tačiau dažnai imasi darbų, kurie viršija jų galimybes ir jų neatlieka.

Ir tik teisingai save vertinantys žmonės žino savo stipriąsias ir silpnąsias puses, nebijo kritikos, nebijo bendravimo, jie užtikrintai imsis užduoties, kurią gali atlikti, ją atneš iki galo ir pelnys kitų pagarbą.

Tikra savigarba padeda žmogui išlaikyti orumą ir gyventi santarvėje su visais ir su savimi.

Testas „Koks jūsų savigarbos lygis“.

Pažiūrėkime į jūsų savigarbos lygį. Palyginkime rezultatus su „Mano portretu“.

Atsakydami į klausimus nurodykite, kaip dažnai šioje skalėje jums būdingos toliau išvardytos sąlygos:

Labai dažnai – 4 balai

Dažnai – 3 balai

Kartais – 2 balai

Retai – 1 balas

Niekada – 0 balų

Dažnai nerimauju be reikalo.

Noriu, kad mano draugai mane nudžiugintų.

Bijau atrodyti kvailai.

Aš nerimauju dėl savo ateities.

Kitų išvaizda daug geresnė nei mano.

Gaila, kad daugelis žmonių manęs nesupranta.

Jaučiu, kad nemoku tinkamai kalbėti su žmonėmis.

Žmonės iš manęs daug tikisi.

Jaučiuosi suvaržytas.

Man atrodo, kad man tuoj atsitiks kažkokia bėda.

Nerimauju dėl to, kaip su manimi elgiasi žmonės.

Jaučiu, kad žmonės kalba apie mane už nugaros.

Aš nesijaučiu saugus.

Žmonės ne itin domisi mano pasiekimais.

Rezultatų apdorojimas.

Norėdami nustatyti savo savigarbos lygį, turite susumuoti visus teiginių taškus.

Jei mažiau nei 10, reikia atsikratyti pranašumo prieš kitus jausmo, arogancijos ir pasigyrimo. Laikykite principą kaip taisyklę: kiekviena konfliktinė situacija kildavo iš kibirkšties, kurią pats išmušėte ar padėjote įžiebti.

Jei suma viršija 30 balų, tuomet nuvertini save.

Surinktų taškų skaičius nuo 10 iki 30 rodo psichologinę brandą, kuri pirmiausia pasireiškia savirefleksijos adekvatumu, t.y. realus savo jėgų, galimybių, išvaizdos įvertinimas. Galite tvarkyti rimtus reikalus. Pirmyn!

Gerai, jei testo rezultatai parodė žemą savigarbos lygį. Jį galima padidinti, jei laikysitės taisyklių, kurios yra spausdinamos ant lapų (spaudiniai kiekvienam mokiniui).

Vaikinai paeiliui skaito „15 žingsnių, kaip padidinti jūsų savigarbą“

11) Leiskite sau bendrauti su savimi vienam.

12) Būkite atviri bendravimui su žmonėmis.

13) Pasistenkite pagirti save už sėkmingus dalykus anksčiau nei kiti žmonės jus giria.

14) Prisiminkite! Jūs nesate vienas!

15) Jūs esate kitų žmonių vilčių įsikūnijimas, todėl turite įveikti visas kliūtis savo kelyje.

Darbas grupėse tema „Savivertės lygio nustatymas“

Namų kambario mokytojas : Kaip Ar įmanoma atpažinti žmogų, turintį teisingą savigarbą? Ant lentos sudariau skirtingą savigarbą turinčių žmonių charakteristikų lentelę. Bet kažkas sumaišė ženklus. Kaip teisingai sudėti žodžius į stulpelius? Siūlau šią problemą aptarti grupėse. Turime surinkti 4 skirtingų savigarbos žmonių savybes. Pirmoji grupė – su pervertintu, antroji – su neįvertintu ir trečioji – su objektyvia saviverte. Pasirinktas charakteristikas turite užrašyti ant popieriaus lapų. Teisingus atsakymus prisegsime prie lentelės. Papildoma sąlyga – pagrįsti savo pasirinkimą.

(Vaikai dirba 1-2 minutes.)

Laikas baigėsi, įsiklausykime į grupių nuomones.

Pastabos ant popieriaus lapų

Pervertinta: arogancija, pasitikėjimas savimi, įžūlumas, karštas temperamentas.

Žemas: pasyvumas, jautrumas, įtaigumas, bailumas.

Tikslas: nusiteikimas, pasitikėjimas savimi, kuklumas, savigarba.

Namų kambario mokytojas: Ką galėtumėte patarti aukštą savigarbą turinčiam žmogui? (Būkite savikritiškesni, išmokite įžvelgti savo silpnybes, nelaikykite savęs pranašesniu už kitus ir pan.)

Ką galėtumėte patarti žemos savivertės žmogui? (Įsitrauk į sportą, įveik bailumą, išmok pasakyti „ne“ ir pan.)

Ką galėtumėte patarti objektyviai save vertinančiam žmogui? (Nepraraskite pasitikėjimo savimi, toliau dirbkite su savo trūkumais, nesigirkite savo privalumais ir pan.)

Apibendrinant.

Apibendrinkime mūsų klasės valandėlę:

Ar įdomi buvo savęs pažinimo tema?

Ką sužinojote apie įvairias savigarbos galimybes?

Kaip tikroji savigarba gali padėti žmogui gyvenime?

Kokių naujų dalykų apie save sužinojote?

Ar galvojate toliau stebėti save?

Ar patiko klasės valanda?

Kuris veidas atitinka klasės valandos rezultatus? (ekrane du veidai: vienas šypsosi, kitas liūdnas)

Išvada: sužinojome, kad kai kurie žmonės vis dar neturi tokios savigarbos, kokios norite. Turite teisingai save įvertinti, kad žmonės jus gerbtų, kad pasitikėtumėte savimi. Norint teisingai įvertinti savo stipriąsias puses, būtina mokytis, Tu gali keistis taip, kaip nori, esi savęs autorius!

Darbo rezultatas – tikimasi kad susijungs šaunus vaikų kolektyvas, vaikai bus tolerantiškesni bendražygių trūkumams, stengsis padėti vieni kitiems, įsisavins paprastus saviugdos ir savikontrolės metodus; visuomenėje atsiras pasirengimas apsispręsti

Programos:

15 žingsnių, kaip pagerinti savigarbą:

1) Pripažinkite sau savo stipriąsias ir silpnąsias puses ir suformuluokite savo tikslus.

2) Išanalizuokite savo gyvenimo planus ir įvertinkite juos šiandienos požiūriu.

3) Visada atsiminkite savo praeities sėkmes, net ir mažiausius.

4) Kaltės ir gėdos jausmas nepadeda pasiekti sėkmės.

5) Kritikuokite save, bet tuo pačiu ieškokite teigiamų šios kritikos aspektų.

6) Pažvelkite į save ir kitus tikromis akimis.

7) Neleisk, kad kiti žmonės tave kritikuotų kaip asmenybę.

8) Niekada nekalbėk blogai apie save, tai žlugdo žmogų.

9) Atminkite, kad kartais nesėkmė yra sėkmė.

10) Jei jaučiatės prastesnis su kitais žmonėmis, nešvaistykite laiko šiems žmonėms. Kuklumas

Baisumas

Arogancija

Įžūlumas

Palietimas

Savigarba

Pasyvumas

Pusiausvyra

Pasitikėjimas savimi Siūlomumas

Tema: PAŽINK SAVE

UŽDUOTYS MOKINIAMS 1. Žaidimas „Baik sakinį“.

Prieš jus yra sakinių pradžia. Pabandykime juos užbaigti, bet taip, kad gautume visą prasmės teiginį.

Pirmiausia pasitreniruokime.

Sakinio pradžia - Kiekvieną rytą...

Tai gali baigtis taip: „darau pratimus“, „saulė teka virš horizonto“ arba „bijau pavėluoti į mokyklą“.

Sugalvokite savo sakinio versiją: „______________________________

______________________________________________________________».

Ir čia yra kitų sakinių, kurie sudarys jūsų istoriją apie save, savo artimuosius, žmones ir dalykus, kurie jus supa. Sugalvodami atsakymą stenkitės nesikartoti.

1. Manau, kad yra daugiau žmonių...

2. Vaikas šeimoje...

3. Mes mylime mamą ir...

4.Kai aš žaidžiu su vaikinais, tada...

5.Mano brolis (sesuo)...

6. Esu pakankamai protingas, kad...

7. Tėvai kartais...

8.Vaikinai, su kuriais aš draugauju...

9. Kad mūsų tėtis...

10. Mano artimieji galvoja apie mane, kad aš...

11. Jei tik mano brolis (sesuo) galėtų įskaudinti...

12.Mano draugai dažnai...

13. Norėčiau, kad neturėčiau...

14.Sergantis vaikas...

15. Manau, kad mama dažniausiai...

16. Jei nebūtų mokyklos...

17. Aš visa drebu, kai...

18.Kai galvoju apie mokyklą...

19.Jei visi vaikinai žinotų, kaip aš bijau...

20.Būčiau labai laimingas, jei...

21. Aš pats silpniausias...

22. Kai aš suaugęs...

23.Mano mokytojas (-ės)...

24.Aš visada svajoju...

2. Žaisti burtininką.

1 dalis. Žaiskime burtininku!

Ar tau patinka pasakos? Labai man. Ypač kai atsiduri šioje pasakoje kaip autorius. Taigi įsivaizduokite, kad turite fantastiškų galimybių ir leidžiatės į galaktikos kelionę. Atsiduriate kitoje planetoje, kur viskas kitaip nei Žemėje.

Nupieškite šią planetą ir jos gyventojus – gyvūnus, augalus, gyventojus.

Duok jam pavadinimą.

Atsakykite į šiuos klausimus:

1) Kuo norėtum tapti šioje planetoje? Kodėl?

2) Kas nenorėtumėte būti šioje planetoje? Kodėl?

2 dalis. Dabar įsivaizduokite, kad esate labai galingas burtininkas (fėja). Magijos pagalba galite padaryti viską, ko norite. Galite sukurti, pakeisti, nuvilti, priversti ką nors visiškai išnykti. Ir tu grįši į Žemę.

Ką darytumėte:

Mamai;

Tėčiui;

Mokyklai;

Klasės draugams;

Mokytojui;

Dėl savęs?

Ką pakeistumėte ar pašalintumėte? Kodėl?

3 dalis. Dabar – pati įdomiausia transformacija. Pavirskime kokiu nors gyvūnu ar paukščiu.

„+“ ženklu pažymėkite tuos gyvūnus, kuriais norėtumėte paversti, o „-“ ženklu tuos, kurie jums nepatinka:

4 dalis. Dabar nupieškite gyvūną, kuris galėtų gyventi tik jūsų stebuklingoje planetoje. Jo tikrai nėra Žemėje.

Pavadink.

Paskutinis dalykas, kurį galite padaryti kaip puikus burtininkas, tai išsakyti tris svarbiausius savo norus ir pabandyti juos įgyvendinti ne pasakų žaidime, o iš tikrųjų.

3. Mano ateities profesija.

Labai noriu, kad gyvenime pasirinktum profesiją, kuri leistų kurti stebuklus.

Kaip manote, ko jums reikia išmokti tai padaryti? Sugebėti išlaikyti savo sveikatą*_________________________

Pagalvok logiškai*_________________________

Išreikšk savo nuomonę*______________________

Turėti humoro jausmą*_____________________

Gebėti lengvai ir paprastai bendrauti su žmonėmis*_________________________

Būkite dėmesingi ir pastabūs *_________________________

Geros atminties*_____________________

Geras gimtosios ir užsienio kalbų mokėjimas*_________________________

Pridėkite tai, kas, jūsų manymu, reikalinga:_________________________

Jūsų dabartiniai įgūdžiai ir gebėjimai pažymėti žvaigždute (*). Kiekvienoje eilutėje raudonai pažymėkite, kiek norėtumėte šiais metais tobulinti visus išvardintus įgūdžius; kitiems metams - žalia, mokyklos pabaigai - mėlyna.

Ką manote, nuo ko ir nuo ko priklauso šios jūsų programos įgyvendinimas?

1) Išvardinkite žmones, įvykius ir veiksmus, kurie gali tai padėti.

2) Kas ir kas gali trukdyti įgyvendinti jūsų planus?

4. Kasdienės situacijos.

Šiuolaikinis pasaulis – tai komunikacijų pasaulis, mašinas vairuojančių, tarpusavyje bendraujančių žmonių pasaulis. O kaip jie vienas kitą supranta, labai svarbu

dažnai visas mūsų gyvenimas priklauso. Siūlau praktikuotis kuo įprasčiausiu kasdienių situacijų supratimu.

Kiekvienam mokyklos gyvenimo epizodui pasirinkite tinkamą žodį.

Koridoriuje Ivanovas susidūrė akis į akį su mokyklos vadovu, o ji iš baimės ir nuostabos tupėjo.

Ivanovas žinojo, kad šiandien bus pakviestas į valdybą, ir išmoko pastraipą mintinai. Bet mokytojas uždavė klausimų apie

ankstesnė pastraipa, kurios Ivanovas nežinojo.

Vargšas mokinys Ivanovas pasakė mokytojui, kad puikus mokinys Petrovas, jo stalo kaimynas, kopijuoja nuo jo.

Į mokyklą atvyko komisija, o mokyklos direktorius paprašė Sidorovo ir Petrovo tą dieną „nudžiuginti“ namuose.

5. Laiko paslaptys.

Laikas žmonėms yra didžiausia paslaptis. Tai gali būti labai įvairi.

Prisimink, kai galvoji, kad tai tęsiasi amžinai – kai kažko ar kažko lauki, kai neturi ką veikti, kai tau tiesiog nuobodu. O būna, kad lekia neįtikėtinu greičiu, ir atrodo, kad visko suspėti, visur suspėti ir niekur nevėluoti tiesiog neįmanoma.

Pabandykime išsiaiškinti, kaip leidžiate savo laiką. Priešais jus yra jūsų laiko lentelė. Jūs turite jį užpildyti labai atsargiai, nepraleisdamas nieko svarbaus, kas tau nutiko per dieną. Ir darykite tai visą savaitę. Pagrindinis jūsų padėjėjas yra laikrodis. Gerai, jei jie visą laiką yra su tavimi

Užpildę lentelę išsiaiškinkite, kam atimate daugiausiai laiko ir kam jo skiriate per mažai.

Esu tikras, kad rasite didžiulį rezervą, kurį galėsite išleisti tam, kas jums labiausiai patinka.

6. Mes tyrinėjame savigarbą.

Kiekvienas žmogus įvertina savo sugebėjimus, galimybes, charakterį.

Už kiekvieną kokybę iš lentelės 10 balų skalėje įvertinkite, kaip kokybė jumyse pasireiškia šiuo metu ir kaip norėtumėte, kad ši savybė jumyse vystytųsi ateityje.

7. Loginė gimnastika.

Taigi, kitas žaidimas skirtas mįslių mėgėjams. Žaidimas vadinasi „Paprastos analogijos“. Turite rasti panašumų tarp skirtingų sąvokų.

Arklio karvė

Foal ganykla. Ragai. Pienas. Blauzdas. Bull

Žiūrėk, čia parašyti du žodžiai: „arklys“ viršuje, „kumeliukas“ apačioje. Koks jų ryšys? Kumeliukas yra arkliukas. Ir dešinėje yra tas pats: viršuje yra vienas žodis - „karvė“, o apačioje - 5 žodžiai, iš kurių galima pasirinkti. Iš šių žodžių reikia pasirinkti tik tą, kuris yra susijęs su žodžiu „karvė“ taip pat, kaip „kumeliukas“ su „arklys“, tai yra, kad jis reikštų karvės kūdikį. Tai bus „veršelis“. Tai reiškia, kad pirmiausia turite nustatyti, kaip jungiasi žodžiai kairėje, o tada sukurti tą patį ryšį dešinėje ir pabraukti teisingą žodį. Taigi, sėkmės!

Tikslas: formuoti mokiniuose idėjas apie jų charakterį, horoskopų naudą ir žalą, spalvų vaidmenį mūsų gyvenime.

Preliminarus pasiruošimas: laikraščiai ir žurnalai su horoskopais; prognozių skelbimai; įvairių spalvų audinio gabalai; ryškios grafinės iliustracijos.

Kodėl mes tikime horoskopais?

Kodėl daugelis iš mūsų nekantriai laukiame astrologo prognozių naujausiame laikraščio numeryje, kodėl esame pasirengę tikėti šiomis prognozėmis ir elgtis pagal jas? Juk nešališki patikrinimai ne kartą parodė tiek astrologinių prognozių, tiek astrologinių asmenybės analizių nenuoseklumą.

Labiausiai tikėtinas atsakymas į šį klausimą yra tas, kad žmonės tiki astrologinėmis analizėmis ir prognozėmis, nes, paradoksalu, jos yra teisingos. Tačiau (ir tai labai svarbus „bet“!) jie yra teisingi, nes šie teiginiai yra tokie bendri, išsisukinėję ir neaiškūs, kad tinka visiems ir niekam.

Čia veikia psichologams žinomas reiškinys, vadinamas Barnumo efektu, pagerbiant garsų praėjusį šimtmetį amerikiečių verslininką ir cirko savininką Phineasą Barnumą, kuris sakė, kad „kas minutę žemėje gimsta vienas paprastasis“ ir didžiavosi, kad m. jo cirko ir mugės programoje kiekvienas gali rasti kažką sau. Barnumo efektą galima suformuluoti taip: žmogus yra linkęs asmeniškai priimti bendrus, neaiškius, banalius teiginius, jei jam sakoma, kad jie buvo gauti ištyrus kai kuriuos jam nesuprantamus veiksnius. Matyt, taip yra dėl kiekvieno iš mūsų gilaus domėjimosi savo asmenybe ir, žinoma, savo likimu. Barnumo efektą psichologai tiria apie keturiasdešimt metų. Per šį laiką pavyko nustatyti, kokiomis sąlygomis asmuo tiki jam siūlomais teiginiais, kurie žmonės yra linkę tikėti, o kurie ne, o kurie teiginiai yra patikimi.

Taigi šeštojo dešimtmečio pabaigoje klasikinį tyrimą atliko amerikiečių psichologas Rossas Stagneris. Jis davė 68 personalo pareigūnams iš įvairių įmonių užpildyti psichologinę anketą, kuri leidžia susidaryti išsamų psichologinį asmens aprašymą, o po to sudarė vieną bendrą klaidingą charakteristiką, naudodamas 13 frazių iš skirtingų horoskopų. Tada Stagneris paprašė tiriamųjų perskaityti šias charakteristikas, sakydamas, kad jos buvo sukurtos remiantis mokslinio psichologinio testo duomenimis. Kiekvienas eksperimento dalyvis po kiekvienos frazės turėjo pasižymėti, kiek, jo nuomone, tai buvo teisinga ir kaip iš tikrųjų tai atspindi jo charakterį. Vertinimų gradacijos buvo pasiūlytos taip: stulbinamai teisinga, gana teisinga, „per vidurį ir pusę“, greičiau klaidinga ir visiškai neteisinga. Daugiau nei trečdalis tiriamųjų manė, kad jų psichologiniai portretai buvo nubraižyti stulbinamai teisingai, 40% laiko juos gana tiksliais ir beveik niekas nemanė, kad jų charakteristika yra visiškai klaidinga. Bet tai buvo personalo skyrių vadovai, tai yra žmonės, atrodytų, patyrę vertinant asmenines savybes!

Šis eksperimentas atskleidė dar vieną įdomų Barnumo efekto aspektą. Dalyviams labiausiai patiko dvi frazės: „Jums labiau patinka gyvenimo įvairovė, tam tikri pokyčiai ir nuobodu, jei tave suvaržo įvairūs apribojimai ir griežtos taisyklės“ ir „Nors turite asmeninių trūkumų, esate linkę į save. žinoti, kaip su jais elgtis“. Pirmąjį iš jų „nuostabiai teisinga“ ir „gana tiesa“ laikė 91% dalyvių, o antrąjį – 89%. Priešingai, šie du teiginiai buvo laikomi mažiausiai teisingais: „Jūsų gyvenimas nėra be problemų“ ir „Jūsų viltys kartais yra gana nerealios“. Apskritai, Barnumo efektas veikia teigiamus teiginius, ir tai nenuostabu: mes visi ne itin džiaugiamės sužinoję apie save ką nors neigiamo.

Panašūs tyrimai buvo pakartoti ne kartą įvairiose versijose. Taigi šeštojo dešimtmečio pabaigoje prancūzų psichologas laikraščiuose paskelbė skelbimus, siūlydamas savo, kaip astrologo, paslaugas. Jis gavo šimtus užsakymų ir visiems klientams siuntė tą patį „horoskopą“, sudarytą bendrais, neaiškiais terminais. Taigi ką? Daugiau nei du šimtai klientų parašė jam padėkos laiškus už nuostabiai tikslų, meistriškai sukomponuotą horoskopą.

Australų psichologijos profesorius Robertas Trevethenas reguliariai liepia pirmo kurso studentams spalvingomis rašalo dėmėmis užrašyti savo svajones arba aprašyti tai, ką mato (garsusis Rorschacho testas). Tada, tariamai apdorojęs jam atneštą medžiagą, profesorius labai paslaptingai kiekvienam studentui pateikia tą pačią 13 frazių „asmenybės analizę“, kurią vartojo Stagneris, ir prašo išsakyti savo nuomonę dėl jos teisingumo. Tik po to, kai kiekvienas studentas prieš visą auditoriją pareiškia, kad yra visiškai patenkintas analizės teisingumu, Treveten leidžia jiems pažvelgti į vienas kito darbus. Jis mano, kad tai puikus praktinis įvadas į psichologiją.

Kokie papildomi veiksniai, be kruopštaus vengiančių, bet apskritai teigiamų frazių pasirinkimo, turi įtakos tikėjimui ateities spėjimo rezultatu? Žinoma, naivūs ir patiklūs žmonės susidurti lengviau. Tiek vyrai, tiek moterys yra vienodai jautrūs Barnumo efektui. Astrologo prestižas ir šlovė turi mažai įtakos, bet apskritai niekada nekenkia pabrėžti, kad jis, tarkime, naudojasi slaptomis Assirovilono kunigų žiniomis, jo paties iššifruotomis iš molinių lentelių.

Svarbus veiksnys yra tai, kokius klausimus astrologas užduoda analizuoti. Pavyzdžiui, daugiau tikėjimo suteikia tie, kurie reikalauja nurodyti tikslų gimimo laiką ir vietą. Taigi amerikiečių psichologas Rossas Snyderis savo tiriamiesiems pateikė tokį patį horoskopą. Jis buvo labiau patenkintas tais, kurie „sudaryti horoskopą* klausė ne tik metų ir mėnesio, bet ir gimimo dienos bei valandos.

Kitas svarbus Barnum efekto veiksnys yra tai, kad mes mėgstame komplimentus, bet abejojame, kai žmonės mus kritikuoja. Tai nereiškia, kad horoskopas, norint juo patikėti, turi būti sudarytas tik iš pagyrimų. Taip pat priimtini kai kurių atleistinų charakterio trūkumų požymiai. Vieno eksperimento metu Snyderis ir jo bendražygiai nustatė, kad astrologinės asmenybės analizės rezultatai atrodė ypač priimtini, jei juose buvo penkis kartus daugiau teigiamų komentarų apie charakterį nei neigiamų. Priešingai, žmonės atsisakė atpažinti save aprašymuose, kuriuose yra dvigubai daugiau neigiamų savybių nei teigiamų.

Kitas Barnumo efekto naudai veiksnys yra toks: pas astrologus dažniau lankosi nelaimingi, susirūpinę, gyvenimo išsigandę, prislėgti, bijantys ateities žmonės... Beje, ar šis simptomų rinkinys nepaaiškina staigus tikėjimas astrologija, kuris pastaraisiais metais apėmė mūsų visuomenę? Tokiems žmonėms ypač reikia pozityvios ir „senovinės mokslo“ informacijos apie jų charakterį ir ateitį. Jiems tai taip pat unikali psichoterapijos forma, palengvinanti nerimą, baimes ir netikrumą dėl ateities. Skirtingai nuo kitų terapijos formų, kai pacientas turi stengtis pripažinti ir suprasti savo vidines problemas, o vėliau pakeisti savo požiūrį ir elgesį, astrologui tereikia pateikti informaciją apie gimimo laiką ir vietą.

Laikui bėgant, prognozės vis labiau pildosi. Freudas atkreipė dėmesį į šią atminties ypatybę: žmogaus prigimtis yra prisiminti teigiamus teiginius apie save ir savo ateitį, o pamiršti neigiamus. Svarbu ir tai, kad astrologo paslaugos dažniausiai yra gana brangios. Sumokėję už asmeninę konsultaciją ar žurnalą, skirtą tik horoskopams, pasąmonėje nenorėsite pripažinti, kad iššvaistėte pinigus. Ir dar vienas psichologams žinomas poveikis. Horoskopai daro įtaką žmonėms, kuriems jie parašyti. Taigi, perskaitę, kad jūsų Zodiako ženklas pasižymi ypatingu sąžiningumu, stengsitės neprarasti veido ir išlaikyti savo žvaigždyno reputaciją.

Apie jus gali pasakyti ne tik horoskopai, bet ir kai kurie jūsų asmeniniai dalykai.

Mano šviesa, spintelė, pasakyk man...

Chiromantai įsipareigoja žmogaus charakterį nustatyti pagal ranką, grafologai – pagal rašyseną, tačiau Tulano universiteto (JAV) psichologai tvirtina, kad žmogaus charakterį galima nustatyti pažiūrėjus į spintą, kurioje jis laiko savo daiktus. Po daugelio metų tyrimų ir stebėjimų jie padarė tokias išvadas:

• žmonės, kurių spintos yra nepriekaištingai tvarkingos (tai yra, kasdieniai ir savaitgalio drabužiai yra atskirti vienas nuo kito, išvalyti ir išlyginti), yra itin racionalūs, dažnai sektinai pavyzdžiai, negaišta laiko ir yra labai apdairūs;
• tie, kurių spintos pilnos popierių, senų laiškų, mokyklinių sąsiuvinių ir visokių įsimintinų niekučių yra itin uždaros, niekada nesidalina maloniais prisiminimais, yra labai jautrūs ir lengvai įskaudinami;
• jei spinta pilna senų daiktų, tai rodo, kad jų savininkas yra nepataisomas svajotojas.

Pergyvendami senus dalykus, tokie žmonės mėgsta kurti planus... retai juos įgyvendina.

Jūsų laikrodis gali daug pasakyti apie jus

Amerikiečių psichologai Frankas Caprio ir Jackas Liedi teigia Brangus laikrodis.

Jei nešiojate auksinį ar kitą prabangų laikrodį, vadinasi, mėgstate ir mokate dirbti, jums patinka jūsų darbas. Esate organizuotas žmogus ir, atrodo, sulauksite nemažos sėkmės pasirinktoje srityje.

Madingi laikrodžiai. Jei jūsų laikrodyje yra žinomo mados dizainerio vardas ar logotipas, tai reiškia, kad esate elegantiškas, tvarkingas ir mėgstate, kad viskas būtų savo vietose.

Išskirtinis laikrodis. Vieni laikrodžiai turi du ciferblatus, kiti prietaisai rodo mėnulio fazes ir pan.. Tokius laikrodžius nešiojantys žmonės dažniausiai yra žaismingi, lengvai juokiasi, mėgsta praktiškus pokštus – neskuba skirtis su mielais vaikams būdingais charakterio bruožais. Laikrodis kaip

dekoracijos. Jei jums labiau patinka laikrodžiai, tvirtinami apyrankėse, pakabučiuose, raktų pakabukuose, žieduose, galite drąsiai teigti, kad mylite aplinkinius, susitikimus su naujais žmonėmis ir... pokalbius. Aukštųjų technologijų laikrodis.

Laikrodžiai su mikroskaičiuotuvais, neįprasti žadintuvai, elektroniniai „sąsiuviniai“ būdingi žmonėms, turintiems aktyvų protą, greitai pavargstantiems nuo monotoniško darbo, mėgstantiems įdomias užduotis, mėgstantiems gudrauti techninėse naujovėse. Laikrodis su romėniška numeracija.

Mėgstate klasikinę muziką, gerus restoranus, esate gana konservatyvus, bet tvarkingas savo drabužiais. Jūs išsiskiriate punktualumu ir šiek tiek pedantiškumu. Laikrodis su žymėmis

vietoj skaičių. Puikiai žinai, ko nori iš gyvenimo, esi aštraus dalykinio proto. Nelengva daryti įtaką savo įsitikinimams.Įprastas skaitmeninis

žiūrėti. Esate ieškantis ir meniškas žmogus, vis randantis kokį nors naują senos problemos sprendimą. Jūs tikite, kad greitas veiksmas duoda daugiau naudos. Kalbant apie drabužius, pirmenybę teikiate kokybei ir ilgaamžiškumui. Nėra laikrodžio.

Esate lengvabūdis ir visai netingi. Tave galima laikyti vienu iš tų žmonių, kurie lengvai keliasi vidury nakties, kad nuveiktų ką nors įdomaus. Jūs galite rasti geriausią problemos sprendimą, nors ir ne greičiausią.

Nustatyta, kad tiek vyrai, tiek moterys pirmenybę teikia vienai spalvai, ne daugiau kaip dviem ar trims (priklausomai nuo to, kur šios spalvos naudojamos – aprangoje, apstatyme, automobilio spalva ir pan.). Malonus ar nemalonus jausmas, kurį sukelia tam tikra spalva, laikui bėgant gali keistis, tačiau keičiasi ir mūsų charakteris, emocinė būsena.

Taigi, pasistenkite prisiminti, suprasti, pajusti, kokia spalva jums labiau patinka visi kiti (arba kokia spalva jums patinka artimas žmogus) – ir padarykite atitinkamas išvadas. Mažiausiai mėgstama spalva turi tokios pat svarbios informacijos, todėl...

Psichologai teigia, kad vadinamosios „šaltos“ spalvos (mėlyna, žalia ir jų dariniai) kalba apie ramybę, švelnumą, apatiją ir liūdesį. O „šiltos“ spalvos perteikia stiprybės, autoriteto, aktyvumo ir džiugios nuotaikos signalus.

Raudona- aistrų spalva. Šią spalvą mėgstantis žmogus yra drąsus, stiprios valios, valdingas, greito būdo ir bendraujantis. Dažniausiai altruistas. Žmonės, kuriuos erzina ši spalva, turi nepilnavertiškumo kompleksą, kivirčų baimę, polinkį į vienatvę, santykiuose trokšta stabilumo.

Oranžinė- mėgstama intuicijos ir aistringų svajotojų žmonių spalva. Tačiau heraldikoje ši spalva reiškia veidmainystę ir apsimetimą.

Geltona- simbolizuoja ramybę, lengvumą santykiuose su žmonėmis, intelektą. Būti mylimam reiškia būti bendraujančiam, drąsiam, smalsiam, prisitaikančiam ir mėgautis galimybe įtikti ir pritraukti žmones. Kai jis nemalonus, tada kalbame apie susikaupusį, pesimistišką žmogų, su kuriuo sunku užmegzti pažintį.

Rožinė- tai gyvenimo spalva, ji byloja apie poreikį mylėti ir būti malonesniam. Tie, kuriems jis patinka, įspūdingi ir emocingi žmonės, gali susijaudinti dėl pačių nereikšmingiausių dalykų. Pragmatiškiems ir racionaliems žmonėms ši spalva sukelia dirginimą.

Ruda o visus jo atspalvius renkasi tvirtai ir užtikrintai įkėlę koją, vertinantys tradicijas ir šeimą. Kai tokia spalva nemaloni, tai byloja apie pasididžiavimą ir savanaudiškumą, kad šis žmogus yra paslaptingas ir jam sunku būti atviram.

Žalia– vilties spalva ir atviras kelias – psichologiniame portrete atlieka kiek kitokias funkcijas. Žmonės, kurie mėgsta šią spalvą, yra atkaklūs, nuoseklūs ir kartais užsispyrę siekia savo tikslų. Jie labai išrankūs užmegzti pažintis ir nelabai sutaria su bendradarbiais dėl savo pačių nesugebėjimo, nelankstumo, kritiškumo ir tiesmukiškumo.

Mėlyna– dangaus spalva, ji dažniausiai siejama su dvasiniu žmogaus išaukštinimu, jo tyrumu. Jei jums patinka mėlyna spalva, ji byloja apie kuklumą ir melancholiją, tolygią, ramią nuotaiką, norą bendradarbiauti ir tarpusavio supratimą. Šie žmonės yra geri ir pareigingi pavaldiniai. Šios spalvos atmetimas atskleidžia žmogų, kuris nori sukurti visagalio ir visagalio įspūdį. Tačiau iš tikrųjų jis yra nesaugumo ir izoliacijos pavyzdys.

Baltas- yra visų spalvų sintezė, todėl tai „ideali“ spalva, „svajonių spalva“. Ji turi daugiareikšmę reikšmę, nes vienu metu perteikia šviesos spindesį ir ledo šaltumą. Deja, psichologiškai ši spalva turi mažai informacijos, nes, kaip parodė tyrimai, ją renkasi visiškai priešingų charakterio bruožų žmonės. Vienintelis dalykas, kurį tai gali parodyti – ir net netiesiogiai – yra žmogaus, kuris savo drabužiuose ir namuose teikia pirmenybę šiai spalvai, tvarkingumas ir švara.

Juoda priešinasi baltai. Ši netikrumo spalva, simbolizuojanti niūrų gyvenimo suvokimą. Kas mieliau rengiasi juodai (neatsižvelgkime į gedulo simboliką, kuri tik pabrėžia šios spalvos prasmę), dažnai gyvenimą suvokia niūriomis spalvomis, yra nepasitikintys savimi ir nelaimingi, nes neabejoja, kad jo idealai gyvenimas nepasiekiamas. Dažnas juodo kostiumo ar suknelės keitimas į ryškesnį, patrauklesnį – rodo, kad pesimistinės nuotaikos dažnai išsisklaido.

Pilka- Mėgstamiausia protingų ir nepasitikinčių, pažeidžiamų prigimties spalva, kurios ilgai galvoja prieš priimdamos bet kokį sprendimą. Šią neutralią spalvą renkasi padidintos emocijų kontrolės žmonės, tie, kurie mieliau liktų šešėlyje ir neužmegztų daug kontaktų.

Žinoma, negalime sakyti, kad šiandien visiškai išsiaiškinome savo charakterį. Bet manau, kad kai kurie anksčiau neaiškūs jūsų asmenybės bruožai jums tapo aiškesni. Ir jei jūs taip pat pagalvojote apie kai kuriuos dalykus, apie kuriuos kalbėjome šiandien, jei jūsų mintys tikrai padeda suprasti save, kitus ir savo santykius su šiais kitais, tada mums pasisekė, kad radome kelią į užsibrėžtą tikslą. mums patiems.

Tikslai ir uždaviniai

- skatinti suvokti save kaip individą su visais jam būdingais teigiamais ir neigiamais bruožais,

- įtvirtinti idėją apie tuos bruožus, kurie neleidžia gyventi harmonijoje su savimi.

Klasės progresas

Žaidimo situacija: „Kas yra veidrodyje“

Mokytojas.

Paėmiau veidrodį į rankas,

Pažvelgė į atspindį

Ir staiga aš visiškai nesupratau -

Kokia manija -

Kas yra veidrodyje ir kodėl?

Negaliu savęs atpažinti.

Ar gali atpažinti save? Paimkite nedidelį popieriaus lapą ir vienu žodžiu užsirašykite, kas esate.

Vaikai atlieka užduotį.

Mokytojas. Perskaitykime keletą apibrėžimų.

Pažiūrėk, koks tu kitoks. Žmogus kartais sujungia visiškai priešingas savybes: gerumą ir pyktį, tingumą ir sunkų darbą, drąsą ir bailumą. Svarbiausia, kad žmogus išmoktų matyti savo veiksmus, juos analizuoti ir prireikus ištaisyti klaidas.

V. Osejevos istorijos „Trys bendražygiai“ skaitymas ir aptarimas

Mokytojas. Išklausykite istoriją ir pagalvokite, ką darytumėte tokiu atveju?

Vitya neteko pusryčių. Per didžiąją pertrauką visi vaikinai pusryčiavo, o Vitya stovėjo nuošalyje.

- Kodėl tu nevalgai? - paklausė jo Kolia.

- Aš praradau pusryčius...

„Blogai“, – tarė Kolia, nukąsdama didelį baltos duonos gabalą. - Iki pietų dar toli!

- Kur tu jį pametei? - paklausė Lesha.

- Nežinau... - tyliai pasakė Vitya ir nusisuko.

„Turbūt turėjai jį kišenėje, bet turėtum įsidėti į krepšį“, – pasakė Miša.

Bet Volodia nieko neklausė. Jis priėjo prie Vitos, perlaužė gabalėlį duonos ir sviesto per pusę ir padavė bendražygiui.

- Imk, valgyk!

Klausimai diskusijai:

– Kuris iš berniukų pareiškė užuojautą Vitai?

— Kuo Volodios padėtis skiriasi nuo kitų berniukų?

— Kuo galime kaltinti Kolją, Lešą ir Mišą?

Mokytojas. Ar kada nors esi abejingas žmonėms? Kartais mūsų neprašo pagalbos, bet turime matyti, kad žmogus blogai jaučiasi, ir pagal išgales stengtis jam kuo nors padėti.

Kartais žmonės nieko nedarydami daro labai blogus dalykus, kaip V. Osejevos apsakyme „Blogai“.

V. Oseevos istorijos „Blogas“ skaitymas ir aptarimas

Šuo įnirtingai lojo, krisdamas ant užpakalinių kojų. Tiesiai priešais ją, prispaustas prie tvoros, sėdėjo mažas, netvarkingas kačiukas. Jis plačiai atvėrė burną ir gailiai mikčiojo. Du berniukai stovėjo šalia ir laukė, kas nutiks.

Moteris pažvelgė pro langą ir skubiai išbėgo į verandą. Ji išvijo šunį ir piktai sušuko berniukams:

- Gėda tau?

- Ko gėda? Mes nieko nepadarėme! – nustebo vaikinai.

- Tai blogai! – piktai atsakė moteris.

Klausimai diskusijai:

– Kaip galite apibūdinti berniukų elgesį?

– Ar tikrai berniukai nieko blogo nepadarė?

– Kodėl moteris juos pasmerkė?

– O gal atpažįstate save šioje istorijoje?

V. Oseevos pasakojimo „Ledo aikštyne“ skaitymas ir aptarimas

Diena buvo saulėta. Ledas spindėjo. Čiuožykloje buvo mažai žmonių. Mažylė, komiškai ištiesusi rankas, važinėjo nuo suoliuko ant suoliuko. Du moksleiviai rišo pačiūžas ir žiūrėjo į Vitją.

Vitya atlikdavo įvairius triukus – kartais važiuodavo ant vienos kojos, kartais sukdavosi kaip viršūnė.

- Gerai padaryta! - sušuko jam vienas iš berniukų.

Vitya kaip strėlė apibėgo ratą, padarė staigų posūkį ir įbėgo į merginą. Mergina nukrito. Vitya išsigando.

- Aš netyčia... - pasakė jis, nuvalydamas sniegą nuo jos kailio. – Ar tu sužeistas?

Mergina nusišypsojo:

- Kelio...

Juokas pasigirdo iš nugaros.

"Jie juokiasi iš manęs!" - pagalvojo Vitya ir susierzinusi nusisuko nuo merginos.

– Koks stebuklas – kelias! Koks verksmas! - sušuko jis, važiuodamas pro moksleivius.

- Ateik pas mus! - jie paskambino.

Vitya priėjo prie jų. Susikibę už rankų visi trys linksmai slydo ledu. O mergina sėdėjo ant suolo, trynė sumuštą kelį ir tyliai verkė.

Klausimai diskusijai:

– Kaip manote, ar Vitjos ir ankstesnėje istorijoje aprašytų berniukų elgesyje yra panašumų?

- Kodėl Vitya nepadėjo merginai?

– Kas jam pasirodė svarbiau už rūpinimąsi ja?

Mokymai „Psichologinis portretas“

Vaikai padalija lapą į dvi dalis ir kiekvienoje dalyje užrašo atsakymus į klausimus: „Kodėl tu gali mane mylėti? Kodėl tu gali mane barti?"

Klausimai diskusijai:

– Kaip manai, ar žmogus gali pasikeisti?

– Ką dėl to reikia padaryti?

Mokytojas. Jei žmogus yra malonus, dėmesingas, sąžiningas, jis visada turi daug draugų. Ir blogiausia... Kas yra „blogiausia“, sužinome iš E. Permyak istorijos.

E. Permyak istorijos „Blogiausia“ skaitymas ir aptarimas

Vova užaugo kaip stiprus ir stiprus berniukas. Visi jo bijojo. Jis sumušė savo bendražygius. Jis įžeidė merginas. Jis užlipo ant šuns uodegos, Cannon. Jis patraukė katės ūsus. Pavariau dygliuotą ežiuką po spinta. Jis netgi buvo nemandagus mano močiutei. Vova nieko nebijojo. Ir jis tuo labai didžiavosi. Aš didžiavausi, bet neilgai. Atėjo diena, kai berniukai nenorėjo su juo žaisti. Jie paliko jį vieną. Jis nubėgo prie merginų. Tačiau iš jo grįžo ir merginos. Tada Vova nuskubėjo į Pušką, o jis išbėgo į gatvę. Vova norėjo pažaisti su katinu, bet katė užlipo ant spintos. Vova nusprendė išvilioti ežiuką iš po spintos, tačiau ežiukas jau seniai persikėlė gyventi į kitą namą. Vova priėjo prie savo močiutės. Įsižeidusi močiutė net nepažvelgė į anūką. Atėjo patys baisiausi dalykai, kurie kada nors nutiko pasaulyje: Vova liko viena.

Klausimai diskusijai:

- Taigi, kas yra „blogiausias dalykas“?

— Kodėl Vova tapo vieniša?

– Kodėl žmogus blogai jaučiasi vienas?

Mokytojas. Iš tiesų, žmogui reikia draugo, bendražygio. Klausykite, kaip A Barto apie tai kalba savo eilėraštyje „Man patinka vaikščioti kartu“.

Man patinka vaikščioti kartu

Lauke, miške, ant tvenkinio,

Man patinka išeiti į kelią

Ne vienas, o su kuo nors.

Man patinka šaukti: „Žiūrėk!

Žiūrėk! Palaukite minutę!

Matai, upė priekyje!

Valtys, tiek daug valčių!...

Ir nuo skardžio, iš aukščio,

Skambinu: „Ai! kur tu esi?

Pažiūrėk nuo uolos

Kaip gražu aplinkui!“

Aš vienas klajoju miške

Psichologinės klasės valandėlė

Tema: „Pažink save ir kitus“

Tikslai:

sutelkti paauglių dėmesį į savo asmenybę savęs pažinimo ir tolesnio savęs tobulinimo tikslu;

išmokyti atpažinti ir analizuoti savo veiksmus bendraujant su kitais;

suteikti galimybę susikurti savo asmeninį psichologinį portretą, siekiant nustatyti tam tikras kokybines savybes.

Klasės užduotis:

supažindinti mokinius su savęs pažinimo technikomis;

išmokti atpažinti savo asmenines savybes;

ugdyti gebėjimą teisingai vertinti save ir kitus;

skatinti tikėjimo savo jėgomis ir gebėjimo tapti geresniu formavimąsi

Psichologo įžanginis žodis:

Kiekvienas iš jūsų esate ne tik unikalus, bet ir visiškai nepažįstamas, nes gamta nesukūrė nieko sudėtingesnio už žmogų. Ir vienas iš smagiausių dalykų yra sužinoti apie save ką nors naujo. Tmūsų pokalbio tema„Pažink save ir kitus“ . Ši tema sena kaip laikas ir neišsemiama kaip amžinybė. Ko žmogus nežino? Žmogus žino tik savo jėgų ribas. Žmonės savęs ieško visur, bet ne savyje. Šiandien pabandysime pakelti paslapties šydą savęs pažinime.

Psichologas Pirmas dalykas, kurį šiandien turime išsiaiškinti, yra atsakymas į klausimą: „Ar žmogui reikia pažinti save, o jei taip, kam to reikia?

Pokalbis „Ar reikia pažinti save?

Pradėkime pokalbį atsakydami į klausimus.

Kaip manote, ar mūsų laikais žmogus turėtų stengtis pažinti save?

Kas geriau: pervertinti ar nuvertinti save?

Ar manote, kad pažįstate save?

Vaikai išsako savo spėjimus.

Būtina pažinti save! Juk jei žmogus žinos savo stipriąsias ir silpnąsias puses, jis galės lavinti savo gabumus ir ištaisyti trūkumus. Jam bus lengviau bendrauti su aplinkiniais žmonėmis, nes, apibrėžęs savo individualumą, jis galės įžvelgti kito žmogaus individualumą. Jis jausis sėkmingas ir laimingas.

Kaip jūs suprantate žodžius „savęs stebėjimas“ (savęs, savo būsenos, minčių, jausmų stebėjimas), „savianalizė“ (savo veiksmų ir išgyvenimų vertinimas), „savęs išbandymas“ (savęs, savo jėgų išbandymas) , gebėjimai), „savigarba“ (savęs, savo stipriųjų ir silpnųjų pusių įvertinimas)?

Kaip atpažinti save? Tam yra tokios technikos

1. Savęs stebėjimas.

2. Savianalizė.

3. Savikontrolė.

4. Savigarba.

Šiandien mokysimės savęs pažinimo. Tai reiškia, kad atliksime savistabą, savistabą, savęs patikrinimą ir savęs vertinimą.

Psichologas Norėdami geriau suprasti šią problemą, pakalbėkime apie tai šiek tiek. Tarkime, žmogus bandė pažinti save ir suprato, kad jis blogas ar geras, o kas toliau? Arba jis nusivils suvokęs savo trūkumus, arba be galo didžiuosis savo gabumais. Kas toliau? Žmogus turi kažką daryti su tuo, ką sužinojo apie save. Ir jei jis to, ko išmoko apie save, nepanaudoja tolesniam tobulėjimui, tada jo savęs pažinimas yra nenaudingas. Jei tobulėjimas nėra savęs pažinimo tikslas, tai kokia prasmė pažinti save?

Mes priėjome prie sąvokos „savęs pažinimas“ apibrėžimo.
Savęs pažinimas – tai savęs, kaip individo, pažinimo procesas, kurio tikslas – tobulėti, tai yra keistis į gerąją pusę. Kaip žmogus gali pažinti save? Sužinokite, ką apie save mano artimieji ir draugai, prisiminkite savo pomėgius, pomėgius, atlik testą.

Testas "Tai aš"

Daugelis žmonių testus suvokia kaip pramogą arba atsakydami į klausimus stengiasi įvertinti ne save, o tai, kaip tiksliai testas atspėjo tai, ką žmogus jau žinojo apie save. Tačiau testų nereikėtų laikyti per daug tiesiai šviesiai, neatsižvelgiant į savo savybių ir asmeninių situacijų prizmę.

Stenkitės greitai ir aiškiai atsakyti į klausimus:

Klausimas Nr.1: palinkėjimas bet kokio gyvūno (išskyrus kates ir šunis).

Užsirašykite tris apibrėžimus, apibūdinančius jūsų požiūrį į jį.

2 klausimas: pagalvokite apie savo mėgstamą spalvą. Užsirašykite tris apibrėžimus, apibūdinančius jūsų nuomonę apie šią spalvą.

3 klausimas: užmerkite akis ir įsivaizduokite jūrą ar vandenyną. Užsirašykite tris žodžius, apibūdinančius jūsų jausmus.

Testo paaiškinimas

Atsakymas į klausimą Nr. 1 apibūdina, kaip kiti elgiasi su jumis;

Atsakymas į 2 klausimą apibūdina jūsų požiūrį į save;

Atsakymas į 3 klausimą apibūdina jūsų požiūrį į gyvenimą.

Sakykite, ko išmokote laikydami šį testą? Sužinojome apie savo požiūrį į save, į kitus, į gyvenimą. Neimkite į širdį testo rezultatų. Bet jei išmokai ko nors naujo sau, aš džiaugiuosi už tave.

Pratimas „Vardas-būdvardis“

Atlikite šį pratimą, greitai parašykite septynis būdvardžius, prasidedančius pirmąja jūsų vardo raide. Išbraukite iš sąrašo tuos, kurie jums nepatinka. Jūsų palikti žodžiai apibūdins jus jūsų nuomonės apie save požiūriu.

Klausimai studentams:

Kaip manote, ar žmogui įdomu pažinti save?

Kaip kitaip pažinti save?

Ar įmanoma save pažinti, pasikliaujant tik savo protu ir patirtimi?

Studentai atsako

Psichologas Taip, vien proto ir savo nuomonės bei patirties nepakaks. Kai kurie žmonės taip pasitiki savimi, kad tiki, kad gali pažinti save pasikliaudami savo protu. Be to, tokie žmonės mano, kad pakankamai gerai pažįsta save. Turėsime juos nuvilti sakydami, kad jie visai savęs nepažįsta. Populiari išmintis sako: „Nebūk išmintingas savo paties akyse“.

Kaip pažinti save, pasikliaujant kitų nuomone? Ar tai tiesa?

Aplinkiniai ne visada gali mus teisingai įvertinti. Žmogus gali pažinti save tik lygindamas save su kitais ir įsiklausydamas į jų nuomonę. Šios priemonės leis žmogui ką nors sužinoti apie save. Tačiau toks savęs pažinimas pasmerktas vienpusiškumui. Taigi toks savęs pažinimo metodas kaip vienintelis teisingas taip pat netinka.

Klausimai studentams:

Ar reikia geriau pažinti save, savo savigarbą?

Kaip manote, kas geriau: pervertinti save ar nuvertinti save?

Studentai atsako

Psichologas O dabar jūsų dėmesiui mini paskaita „Kas yra savigarba?

Pažinti save neužtenka, reikia turėti teisingą savigarbą. Savigarba – tai savo stipriųjų ir silpnųjų pusių įvertinimas. Ne kiekvienas žmogus gali teisingai save įvertinti. Savigarba gali būti pervertinta, neįvertinta ir teisinga. Žmonės, turintys žemą savigarbą, laiko save kvailais, silpnais ir bjauriais. Šie žmonės yra labai jautrūs, nebendraujantys ir nepasitikintys savimi.

Žmonės, turintys aukštą savigarbą, atvirkščiai, laiko save protingiausiais, gražiausiais ir talentingiausiais. Jie yra labai bendraujantys ir pasitikintys savimi, tačiau dažnai imasi darbų, kurie viršija jų galimybes ir jų neatlieka.

Ir tik teisingai save vertinantys žmonės žino savo stipriąsias ir silpnąsias puses, nebijo kritikos, nebijo bendravimo, jie užtikrintai imsis užduoties, kurią gali atlikti, ją atneš iki galo ir pelnys kitų pagarbą.

Tikra savigarba padeda žmogui išlaikyti orumą ir gyventi santarvėje su visais ir su savimi.

Savigarbos testas

Taigi, vaikinai, šiandien mes mokomės įvertinti save.

Dabar kartu su jumis atliksime testą ir išsiaiškinsime, kokios savigarbos kiekvienas iš jūsų turite ant stalo. Ant šių popieriaus lapų atliksime specialias užduotis, kurios padės šiek tiek suprasti save šiame popieriaus lape vienoje eilėje. Geriau dėti lapą plačiai.

Vaikai piešia apskritimus. Mokytojas patikrina, ar visi turi nupiešti 8 apskritimus vienoje eilėje.

Greitai parašykite raidę „I“ bet kuriame apskritime.

Vaikai rašo raidę „I“ viename iš apskritimų. Mokytojas stebi, ar teisingai atlikta užduotis.

Dabar galite sužinoti, kokia yra jūsų savigarba. Kuo arčiau kairiojo krašto, tuo žemesnė jūsų savivertė. Kuo arčiau dešiniojo krašto, tuo aukštesnė jūsų savigarba, o tie, kurie raidę „I“ deda per vidurį, turi teisingą savivertę.

Gautu rezultatu nebūtina dalintis su visais. Šis rezultatas turėtų suteikti jums peno apmąstymams tolimesniam savęs stebėjimui. Juk tik pripažinę savo silpnybes galime jas ištaisyti ir tapti stipresni. Nuo to priklauso, koks sėkmingas bus mūsų gyvenimas.

Klausimai studentams

Kaip jūs suprantate žodžius „savęs stebėjimas“, „savityrimas“?

Kiek gali trukti savęs pažinimas?

Studentai atsako

O dabar su jumis atliksime savęs testą, kuris parodys, ar pažįstate save? Pavyzdžiui, kokią atmintį turite? (pakvieskite į lentą mokinį, kuris įsitikinęs, kad jo bloga atmintis). Prie lentos ir ant žemės greitai padarome eskizus, atitinkančius žodžius: Saulė, gėlė, automobilis, medis, kelias, ranka. Kartojame, žiūrėdami į žodžio paveikslėlius (mokinys prie lentos susidoroja su užduotimi, o tai reiškia, kad jis neteisingai įvertino savo atminties kokybę).

Diskusija „Kokį žmogų galima pavadinti unikaliu?

Pirmiausia siūlau atsakyti į klausimą: „Kokį žmogų galima pavadinti unikaliu?

Vaikų atsakymų pavyzdžiai:

Tai šviesus, talentingas, nepaprastas žmogus.

Tai žmogus, kuris skiriasi nuo kitų žmonių.

Tai neįprastas, keistas žmogus, ekscentrikas.

Tai bet kuris žmogus, net ir pats paprasčiausias. Jis skiriasi nuo kitų žmonių net savo pirštų atspaudais.

Autoportretų kūrimas

Taip, vaikinai, kiekvienas žmogus pasaulyje yra unikalus, nepakartojamas. Žodis „unikalus“ reiškia „vienišas“, „nepakartojamas“. Noriu, kad kiekvienas iš jūsų pagalvotų apie savo išskirtinumą. Norėdami tai padaryti, siūlau nupiešti savo portretą ant albumo popieriaus lapo, esančio ant jūsų stalo.

Sukūrėte unikalių autoportretų. Dabar mes pasirašysime šiuos autoportretus. Norėdami tai padaryti, pažaiskime žaidimą "Kas aš esu?", "Kas aš esu?"

Žaidimas „Kas aš esu? Kas aš toks?

Pirmiausia kairėje esančiame stulpelyje dešimt kartų rašysime raidę „Aš“, o prie kiekvienos raidės parašysime atsakymą į klausimus „Kas aš esu?“, „Kas aš esu?“. Tai gali būti vertinimai apie save, savo išvaizdą, charakterį, vidinį pasaulį, pomėgius, patirtį, tai, už ką save gerbi. (skaityti keli kūriniai)

Išvada

Mūsų psichologinė valanda baigėsi, esu labai dėkingas visiems už aktyvų dalyvavimą. Taip.Būtina pažinti save! Juk jei žmogus žino savo stipriąsias ir silpnąsias puses, jis gali ugdyti savo gabumus ir ištaisyti trūkumus. Jam bus lengviau bendrauti su aplinkiniais žmonėmis, nes, apibrėžęs savo individualumą, jis galės įžvelgti kito žmogaus individualumą. Jis jausis sėkmingas ir laimingas.

Apibendrinkime mūsų susitikimą:

Ar domėjotės savęs pažinimo tema?

Ką sužinojote apie įvairias savigarbos galimybes?

Kaip tikroji savigarba gali padėti žmogui gyvenime?

Kokių naujų dalykų apie save sužinojote šiandien?

Ar galvojate toliau stebėti save?