VIII бүлэг. Хэцүү нөхцөл байдлыг шинэ асуудал үүсгэхгүйгээр хэрхэн даван туулах вэ Хэрэв таныг зочлохыг урьсан бол та эцэг эхтэйгээ байнга уулзахаар очдог байсан бөгөөд зочлоход байнга тохиолддог бүх бэрхшээлийн талаар санаа зовох шаардлагагүй байдаг.

42 Шинэ асуултуудыг дэвшүүлж, шинэ боломжуудыг олж авч, хуучин асуудлуудыг шинэ өнцгөөс авч үзэх нь шинжлэх ухааны жинхэнэ дэвшлийг ялгах зүйл юм

Бүтээнэ гэдэг бол баяжих зорилго, бүр арга ч биш. Эдгээр нь зөвхөн тодорхой үйлчилгээний үнэ цэнийг тусгасан солилцооны хэрэгсэл юм. Бусад хүмүүсийн сонирхож буй үр дүнгийн үйл ажиллагаа байгаа газарт мөнгө гарч ирдэг. Ямар ч ашиггүй газар,

Тэр яагаад намайг хайрладаггүй юм бэ гэж Саша санаа зовж байна. Учир нь би маш сайн. За, тиймээ, би түүний тагтны хаалгыг эвдсэн. Гэхдээ энэ бол миний сандарч байгаа зүйл. Би маш их санаа зовж байсан. Учир нь тэр миний хувьд чухал! Учир нь би түүний хувьд бүх зүйл! Тэр түүнээс цаг асуусан ямааныхаа нүүр рүү цохив. Нэр төрөө хамгаалсан! Тийм ээ, тэр намайг цагдаа нараас худалдаж авсан. Гэхдээ энэ бүхэн түүний төлөө байсан! Тэр миний зүрх сэтгэлд юу байгааг ойлгохгүй байна гэж үү?

Тэр яагаад надад хайргүй юм бэ, Даша сэтгэл дундуур байна. Би түүн рүү долоо хоног бүр массаж хийлгэхээр гурван жил явж байна. Тиймээ, үргэлж ирэх боломжгүй. Би нойрмоглож, дараа нь мартах болно. Гэхдээ би ядарч байна! Заримдаа юу ч хийх хүч чадал байхгүй, тэр байтугай дуудаж сэрэмжлүүлэх ч үгүй. За тиймээ тэр намайг салон дээр ирээд дэмий л нэг цаг хүлээдэг. Гэхдээ би өөр мастер руу явахгүй! Би түүнийг үнэлж байна! Надад юу дутагдаж байна вэ, миний толгой эргэлдэж байна, тэр үнэхээр ойлгохгүй байна уу?

Тэр яагаад надад хайргүй байгаа юм

Тэр яагаад намайг хайрладаггүй юм бэ, Паша зовж байна. Би түүний семинарт хамгийн идэвхтэй оролцдог. Нэг бол би хошигнол хэлэх болно, эсвэл тоглоом тоглох болно. Би түүнд илүү хөгжилтэй байлгахыг хичээдэг. За, тийм ээ, би саад болж, анхаарал сарниулж байна. Би тэднийг нэг цагийн турш саатуулдаг, бүгд аль хэдийн явчихсан, би бүх асуултыг асуудаг. Гэхдээ би түүнд санаа тавьдаг гэдгийг хараасай гэж хүсч байна. Би түүний сэдэвт дуртай. Тэр намайг хичээж байгааг ойлгохгүй байна уу?

Тэр яагаад надад хайргүй юм бэ, Глаша гунигтай байна. За, тийм ээ, би хамгийн сүүлд паспортоо мартсан, бид онгоцонд суугаагүй. Гэхдээ би үүнийг санаатайгаар хийгээгүй. Энэ нь хэнд ч тохиолдож болно. Тэгээд би цагаа буруу хийсэн нь галт тэрэгний өмнө сандарч байснаас болсон. Би түүнтэй хамт аялах маш их дуртай, түүнтэй хамт явах нь үнэхээр сонирхолтой юм. Би өөр хүнтэй явмааргүй байна! Би түрийвчээ алдахад тэр даруй хаашаа өргөдөл гаргах, гэрээсээ мөнгө хэрхэн хурдан авахаа олж мэдсэн, үүнд ердөө нэг өдөр зарцуулсан, тэр үнэхээр гайхалтай! Тэр намайг түүний хамгийн үнэнч найз гэдгийг ойлгохгүй байна гэж үү?

Хэрэв Саша зүгээр л тэнэг байсан бол магадгүй тэд түүнд хайртай байсан байх. Гэхдээ Сашаг хайрлах цаг байхгүй. Та шил оруулах хэрэгтэй - мэргэжилтэн дуудаж, энэ мастерийг хүлээхийн тулд ажлаасаа чөлөө авч, түүнд мөнгө төлнө. Хивсний хэсгүүдийг сонго. Арванхоёрдугаар сард дахиад шилгүй хононо. Би цагдаад тохиолдсон түүхийг санахыг ч хүсэхгүй байна - мөнгө авахын тулд гэртээ такси барь, гэхдээ тэднийг ятгаж, нохойг гэртээ хөтлөхгүй. Сашаг хайрлах цаг байхгүй, асуудлыг шийдэх хэрэгтэй.

Хэрэв Даша зүгээр л тахиа байсан бол тэд ч бас түүнийг хайрлах байсан. Хэдийгээр эдгээр үйлчлүүлэгчид оюун ухаан багатай байсан ч хүн бүр байнгын үйлчлүүлэгчдэд хайртай. Гэвч массажист Дашаг хайрлах цаг алга. Тэрээр бусад үйлчлүүлэгчдийг зөөж, Дашатай уулзахын тулд бүх цагийг сэгсэрч, замын түгжрэлээс болж нэг цагийн өмнө ирэх хэрэгтэй. Ингэснээр Даша хүлээхгүй, сохор зоос авахгүй, хүн бүр өмнөх шигээ дахин хөдөлж, хоёр дахь удаагаа дахин давтагдах болно. Энд хайр дурлалын цаг байхгүй.

Паша бол хамгийн тэнэг оюутан биш, яагаад түүнийг хайрлаж болохгүй гэж. Хэрэв Паша дэмий хоосон зүйлд хөндлөнгөөс оролцоогүй, ажилд хөндлөнгөөс оролцож, цаг хулгайлаагүй бол. Глаша бол муу охин биш, гэхдээ тэр төлөвлөгөөг тасалдуулж, давагдашгүй хүчин зүйл үүсгэдэг. Хэрэв та түүнд үргэлж туслах шаардлагатай бол түүнийг хэзээ хайрлах вэ?

Асуудал үүсгэж байгаа хүн өөрийгөө асуудал гэж үзэж байгаад гайхах хэрэггүй. Хэрэв танд хэрэгтэй хүн таны ачаар дахин нэг асуудалтай тулгарвал тэр таны дотоод ертөнцийг биширдэггүй, тэр зүгээр л чамаас холдож эхэлнэ.

Эсвэл та энэ асуудлыг ямар нэг зүйлээр нөхөх хэрэгтэй болно.

Үгүй ээ, хайр биш. Хивс дээр баасан гөлөг энэ үл ойлголцлоо нөхөхийн тулд зөвхөн сүүлээ савлахад л хангалттай. Хэрэв та гөлөг биш бол хэн нэгний хивс дээр баасанд орсны дараа та ядаж шинэ хивс авчрах үүрэгтэй. Эсвэл илүү сайн, хоёр. Тэгвэл та хивс эвдэрсэн хүн биш, харин байшинд илүү олон хивс нэмсэн хүн болно. Дахин зочлохоор ирсэн болохоор та нэг болж чадахгүй нь харамсалтай. Хайр нь хивс хийдэггүй. Тэр ч байтугай толбыг арилгадаггүй.

Хэрэв та ийм байдлаар анхаарлыг татах гэж найдаж байгаа бол энэ нь муу санаа юм. Би хайртынхаа машиныг хадаасаар байнга маажуулж, түүний сонирхлыг татна гэж найдаж байсан хүнийг мэддэг байсан. Хэдэн сарын дараа хайрт нь энэ нууц хэн болохыг үнэхээр сонирхож эхэлсэн бөгөөд түүний өрөөний хамтрагч өргөдөл гаргагчийг дараагийн гэм буруугаа хүлээх мөчид шууд утгаараа хүлээж байв.

Би бас эцэг эхийнхээ хайхрамжгүй байдал, цочмог сэтгэцийн эмгэгтэй тэмцэж байсан залууг мэддэг байсан. Эцэг эх нь эхэндээ ойлгоогүй ч дараа нь санаа зовж, эмнэлэгт хэвтэх асуудлаар тусгай баг дуудсан. Эсвэл, жишээлбэл, нэг интернет хэрэглэгч түүний хуудсанд хэн ч зочилдоггүй гэж санаа зовж байсан. Тиймээс тэрээр ядарч туйлдсан ч мэдэлгүй бусдын нийтлэлд шууд утгаар нь коммент бичиж, хаа сайгүй дэмий үг цацаж, хүмүүсийг ухаалаг яриа өрнүүлэхээс сэргийлж, удалгүй хаа сайгүй, тэр дундаа “Хүүхдүүд” нийгэмлэгийг хориглов. Хүмүүс асуудалд дургүй. Тэд ийм зүйл тохиолдоход тэдгээрийг багасгахыг хичээдэг. Хэрэв та багасгахыг хүсэхгүй байгаа бол асуудал үүсгэх хэрэггүй. хэвлэгдсэн

P.S. Зөвхөн таны хэрэглээг өөрчилснөөр бид дэлхийг хамтдаа өөрчилж байгааг санаарай! © econet

Хэлэх амархан, хорвоо ертөнц муу, би юу ч биш... Зүгээр л хэл, тэгээд л болоо! Тэгээд юу ч бүү хий... Та юу болж байгааг болон эргэн тойрныхоо хүмүүсийг харвал бид юу болж байна, юу болж байна, юу болж байна вэ, муу зүйл тохиолдож байна гэж боддог ч яг юу болохыг огт боддоггүй гэдгийг та анзаарах болно. ижил сайхан зүйл тохиолддог. Асуудалтай байгаа хүнийг хараад бид ингэж боддог: өө! Энэ хорвоо ямар аймшигтай юм бэ. Тэр маш аюултай бөгөөд урьдчилан таамаглах аргагүй юм. Танил сонсогдож байна!? Үнэн, эдгээр бодлууд нь ухамсаргүйгээр урсан өнгөрдөг.

Бүх зүйл өөрийнхөөрөө болоогүй байхад хүнд юу тохиолдох вэ? Тэр бухимдаж, уурлаж, цөхрөнгөө барж, бүх зүйлийг өөрийнхөөрөө болгодог. Эдгээр нь байгалийн гурван үе шат юм. Гэхдээ энэ бүхэн нь хүний ​​эргэн тойрон дахь ертөнцтэй холбоотой үйлдлүүдэд тусгагдсан цорын ганц зүйл биш юм. Энэ нь сул дорой байдал эсвэл харгислалыг төрүүлдэг ч хувиа хичээсэн байдлыг бий болгодог. Хэрэв та хүмүүст илүү сайн, эелдэг байсан бол хайраа харуулж, энэ ертөнцийг илүү сайхан газар болго! Гэхдээ хэрэв та эдгээр үе шатуудын аль нэгэнд байгаа бол энэ нь боломжгүй юм. Гэхдээ бид өдөр бүр бидний эргэн тойронд байгаа бүх зүйлд нөлөөлж, нөлөөлдөг. Заримдаа бид модныхоо төлөө ойг алдаж болно. Хэрэв бид зөвхөн хувиа хичээсэн байдалд анхаарлаа төвлөрүүлбэл ийм зүйл тохиолдох болно.

Эрүүл мэнд муу гэж юу вэ? Энэ нь ямар нэг зүйл саад болж, ямар нэг зүйл өөртөө хүч татаж, байгалийн байдал алдагдах үед юм. Аз жаргал, сайн сайхан байдлыг илэрхийлдэг бусад зүйлд мөн адил хамаарна. Хүн хоорондоо холбоотой хэд хэдэн онгоцонд амьдардаг. Мөн бид төлөвлөгөөгөө оношлох чадвартай:

• - сэтгэл хөдлөлийн
• - сэтгэцийн
• - эрчим хүч
• - физик

Мөн бид юу болж байгааг оношлохоос гадна түүнд нөлөөлж чадна. Юуны өмнө бид үйл ажиллагаагаа хөгжүүлж буй энэ мөн чанарыг, яг энэ утгыг илэрхийлэхийг хүссэн.

Янз бүрийн төлөвлөгөөтэй ажиллах нь эхэндээ бүх зүйл бидэнд байгаа гэсэн үг, зүгээр л ямар нэг зүйл үүнийг байгалийн жамаар хийхэд саад болж байгаа бөгөөд энэ нь эргээд биднийг аз жаргалгүй болгодог. Миний өөртөө зориулж хийсэн энэхүү гайхалтай нээлт нь амьдралыг илүү зөв харах боломжийг надад олгож байна. Энгийн жишээ: хэрэв та уйтгар гунигтай, сөрөг хандлагатай бизнес эрхэлдэг бол энэ нь таны хувьд амжилтанд хүрэх магадлал багатай эсвэл ялалтын мөчөө үнэлэх боломжгүй юм. Амьдрал өөрөө болон түүний олон нөхцөл байдал нь одоо байгаа чадавхидаа олон янз, хоёрдмол утгатай байдаг. Энгийнээр хэлбэл, тухайн нөхцөл байдалд юу илүү байгааг тодорхойлох боломжгүй: муу эсвэл сайн. Мөн бид өдөр бүр ийм байдлаар амьдарч, үйлдлээрээ дэлхийтэй харилцаж байна. Гэсэн хэдий ч амьдрал өөрөө, аз жаргалын боломж нь зөвхөн өнөө үед л тохиолддог ... Өөрөөр хэлбэл, юу болж байна, өөр өөр, өөрчлөгдөж байна, бид эдгээрийн дунд байгаа бөгөөд энэ нь бидний сайн сайхан байдал, эсвэл өвчин эмгэгийн төлөв байдлыг илэрхийлдэг. - нэг юм уу өөр цагт байх.

Энэ санааг бодоорой. Нөхцөл байдал бий, түүний талаархи бидний санаа (үзэл бодол, зуршил, цар хүрээ, харах өнцөг, нөхцөл байдалд хандах хандлага, түүнтэй харилцах арга замууд) байдаг. Тийм ч учраас хүмүүс өвдөж, гунигтай байдаг, учир нь тэдний санаанд өөр юу ч орж ирээгүй. Амьдрал бол байнгын үйлдэл юм. Хүн өөрийгөө хайж байна... өөрийгөө хайж байна.. эсвэл өөрийнхөөрөө... Гэхдээ тэр аль хэдийн оршдог, магадгүй тэр аль хэдийн сайн болсон ... ямар нэгэн зүйл түүнийг зогсоож байна ...

Философийн асуулт: юу хамгийн түрүүнд ирдэг, матери эсвэл ухамсар?! Ухамсар нь анхдагч бөгөөд үүний дагуу гадаад хүчин зүйлүүд харилцан үйлчилж, янз бүрийн харилцаа холбоо үүсдэг. Үүний зэрэгцээ бид өөрсдийн сэтгэхүйгээ бүтээдэг, бид үүнийг өөртөө бий болгодог, өдөр бүр болдог.

Хувь тавилан гэж юу вэ гэдэг нь бидний замд таарах тодорхой үйл явдал, нөхцөл байдал юм. Гэхдээ энэ хүн өөрөө хаана байна вэ? Чөлөөт хүсэл яах вэ!? Чухамхүү энэ онцлог нь бид өөрсдөөрөө их зүйлийг өөрчлөх, өөрчлөх боломжийг олгодог. Хэн нэгэн таамаглал дэвшүүлж, мэдээллийг уншдаг, гэхдээ үүнийг таны одоо байгаа хүнтэй уялдуулан хийдэг, хүчин зүйлийн тодорхой харьцааг илэрхийлж, үр дүнг өгдөг гэж бодъё. Тиймээс... хэрэв бид өөрчлөгдвөл ижил нөхцөл байдлын үр дүн огт өөр байж болно. Автоматизм, донтолт, муу зуршил, хандлагад анхаарлаа хандуулаарай. Ийм зүйлийг сонирхдог хүмүүст зориулж богино хэмжээний хууран мэхлэх хуудсыг энд оруулав.

Мэдээжийн хэрэг, таамагласан дайсантай тулалдах нь таны дутагдлыг ойлгохоос хамаагүй хялбар юм. Түүнээс гадна, ялахад тийм ч хялбар биш өрсөлдөгчийг олох нь бүр ч дээр. Заримдаа хүн өөрийн оролцоог хүлээн зөвшөөрөхөд маш хэцүү байдаг, тэр өөрөө өөрийнхөө асуудалд голчлон буруутай байдаг. Түүний золгүй явдалд бусад хүмүүс буруутай гэдэгт итгэх нь түүнд илүү тохиромжтой. Дайсандаа бүх зүйлийг буруутгах, атаархах эсвэл хувийн ашиг сонирхлоор түүний эсрэг хуйвалдаан хийж байгаа дайсан гэж бодоход илүү хялбар байдаг.

Хэрэв бид хамгийн сайн сайхныг хүсч байвал, хэрэв бид амьдралдаа болон Бурханы өмнө илүү цэвэр, хүчирхэг, илүү азтай, эрүүл байхыг хүсч байвал өдөр бүр өөрсдөдөө зааж сургах зүйлдээ маш болгоомжтой хандах хэрэгтэй. Мөн энэ бүхнийг ойлгож, даван туулах. Юу ч ул мөргүй өнгөрдөггүй, юу ч тохиолдохгүй. Хамгийн гол нь бид өөрсдөө үүнийг хийж чадна, үр дүн нь үнэ цэнэтэй юм. Зүгээр л ийм зүйл заримд нь аяндаа тохиолддог, заримд нь сөрөг зүйлийг ойлгох, урам хугарах нь зовлон зүдгүүр, "хэцүү зам гэж нэрлэдэг зүйлийг мэдрэх" замаар ирдэг бөгөөд та үүнийг миний тайлбарласнаар хийж болно.

Энэ үйл явцыг сайжруулснаар бид хүсэл, хэрэгцээгээ ухамсарлаж, илүү ухамсартайгаар хэрэгжүүлж чадна. Туршлага, ур чадвар, дадал зуршил гарч ирдэг. Амьдралд хэрэг болохуйц чанар муутай мэдээллийг байнга шингээх, өөрийгөө ухамсарлах чадваргүй байх, үүнийг шаардлагатай, хэрэгцээтэй зүйл болгон боловсруулах хамгийн энгийн ур чадвар дутмаг (нөхцөл байдлыг удирдах чадвар, янз бүрийн нөөцүүд. Бидэнд ашигтай) нь хүнийг хангалтгүй, идэвхгүй болгодог бөгөөд энэ нь аз жаргалгүй гэсэн үг юм.

Өө, хэрэв гэм нүгэл нь хийсвэр ойлголт байсан бол өөр үндэслэл байхгүй байсан бол. Оршихуйн олон хэлбэрүүдийн дотроос мөн чанараараа хүнийг тэжээхийн тулд үргэлж төөрөгдүүлэхийг эрмэлздэг хэлбэрүүд байдаг. Бид энэ дэлхийд ганцаараа биш. Муу ёрын сүнснүүдийн хамгийн эхний ажил бол өөрийгөө бохир, ёс суртахуунгүй амьтан гэж үзэх хүсэл эрмэлзэл, хүсэл эрмэлзэл, санаа бодлыг танд ногдуулах явдал юм. Сэтгэл зүйн үүднээс авч үзвэл энэ нь өөрийгөө ойлгох дүр төрхийг гажуудуулах явдал юм.

Мэдээжийн хэрэг, та энэ бүхнийг ямар нэгэн байдлаар зөвтгөж, шалтгааныг хайж, хэлээрэй, энэ бол зүгээр л би! Гэсэн хэдий ч мөн чанар, түүний хэрхэн үүсч, бүрэлдэж байгаа нь өнгөрнө. Энэ бол хууран мэхлэлт юм! Энэ нь маш нарийн бөгөөд бараг үл үзэгдэх байдлаар тохиолддог.

Дараа нь “үйлийн үрээ хүндрүүлэх” даалгавар байгаа бөгөөд үүний дараа,... энд байна, эрхэм хайрт минь - бидний хүн! Бүтээгдэхүүн бэлэн!
Нарийн ертөнцөд дор хаяж хүч чадал, нөлөө үзүүлэх арга барилтай хүмүүсээс та бүх муу зүйлд хүртээмжтэй болдог. Нэг үгээр хэлбэл, эрх чөлөөгүй, сайн хяналттай хүн гарч ирдэг. Үүний зэрэгцээ, яг юу, яаж болсныг ойлгохгүйгээр хүн өөрөөсөө шалтаг хайж олох болно ... Гайхалтай нь энэ нь гомдоосон байж болох ч энэ нь тийм юм.

Тийм тийм! Энэ нь яг ийм байдлаар тохиолддог, эхлээд таныг хүртээмжтэй болгож, дараа нь нөлөөлөх хэрэгтэй. Өөрөөр хэлбэл, хүн өөрөө өөрийгөө ч мэдэлгүй цэвэр ариун байх нь хичнээн итгэгч, атейст үзэлтэй байхаас үл хамааран Бурханы хүчтэй хамгаалалтанд байдаг гэдгийг хэлмээр байна. Гэвч тэр энэ хамгаалалтаа алдах үед ихэвчлэн янз бүрийн энергийн асуудлууд түүн дээр борвиноос үүссэн мэт бороо ордог. Хүссэн зүйлдээ хүрэхийн тулд хүсэл эрмэлзэл байдаг бөгөөд илүү таатай, илүү бүрэн гүйцэд, таагүй аргууд байдаг. Бидний даалгавар бол тодорхой зорилгыг тодорхойлж, дараа нь зориудаар, өөрөөр хэлбэл зорилготой, ухамсартайгаар хэрэгжүүлэх явдал юм.

"Ямар нэгэн зүйл тохиолдоход яагаад ийм зүйл тохиолдсон, үүнд нөлөөлсөн зарим шалтгаанууд байдаг. Гэхдээ бидний сул дорой байдлын илрэл бол бид үүнийг ихэвчлэн ойлгодоггүй, учирч буй үйлдлүүдийн ихэнх нь ухамсаргүйгээр тохиолддог." Хэрэв бид ямар нэг зүйлийн талаар мэдэхгүй, тэр нь ухамсаргүй байгаа бол энэ нь өөрөө нөлөөлж болно. Ухаангүй байдлаас болж бид юу ч хийж чадахгүй. Гэхдээ бид эх сурвалж, түүний мөн чанарыг олж мэдсэнээр шалтгаан, үр дагаварт нөлөөлөх оновчтой шийдэл, арга замыг сонгож, тэдгээрийг анхаарч үзэх, өөрчлөх, арилгах эсвэл багасгах боломжтой болдог.

Өнөө үед бидний хүсэл, хэрэгцээ байгаа бөгөөд тэдгээрийг хэрхэн хэрэгжүүлэх талаар янз бүрийн хувилбарууд байдаг. Ямар нэг юм бодож олоод түүнийгээ хэрэгжүүлэхээсээ өмнө ЭХНЭЭСЭЭС ЭЦС ХҮРТЭЛ БҮРЭН ХЭРЭГЖҮҮЛЭХ ХҮРТЭЛ МЭДРҮҮЛ. Удахгүй болох үр дүнг үүнийг хийхээсээ өмнө аль болох бүрэн, гүн гүнзгий мэдэр, тэгвэл та үүнийг урьдчилж хэр их ойлгож чадна гэдэгтээ гайхах болно. ЮУ ИДЭХЭЭ СОНГОХ ГЭЖ БАЙНА. ТА ЮМ ХҮСЭЖ БАЙГАА ГЭДЭГ ЮУ НЬ ТОДОРХОЙ БАЙХГҮЙ БАЙГАА ЮМ ИДЭВЭЛ ҮР ДҮН НЬ СЭТГЭЛ ХАМРАГДАХ БОЛНО. БИД ӨӨРИЙНХӨӨ ТӨСӨӨНӨЛДӨӨ ХЭДЭН ӨӨР ӨНГӨ ӨӨР ЗҮЙЛИЙГ БҮТЭЭГДЭХ, ХАРАХ, МЭДРҮҮЛЭХ БОЛОМЖТОЙ БОЛОН БИДЭНД ХАМГИЙН ТОХИРОХ ТЭДГЭЭР ОНЦЛОГОО СОНГОХ БОЛОМЖТОЙ.

Хүсээгүй зүйлсийг хэрхэн арилгах вэ? Энэ нь та юу хүсч, юуг хүсэхгүй байгаагаа ойлгож, энэ хэрэгтэй мэдээллээр үүнийг хэрхэн шийдвэрлэх талаар бодох явдал юм. Одоо юу болж байгааг ойлгож, ямар нэгэн үйлдэл, нөхцөл байдал яагаад танд таалагдахгүй байгаагаа олж мэдээрэй? Үүний яг юу нь танд таалагдахгүй байна вэ? Шалтгаануудын талаар бодоорой: энэ нь юутай холбоотой байж болох вэ (бидэнд, бусад хүмүүст, юу болж байна вэ)? Юуг, яаж өөрчлөх вэ? Илүү өргөн, бүрэн дүүрэн хараарай... Бидэнд үргэлж өөр хувилбарууд байдаг. Бид зарим элементүүдийг өөрчилдөг, тэдгээрийг өөрчилж болно ... Бид үйл ажиллагаа, анхаарлын чиглэлийг өөрчилж чадна, гэхдээ хэрэв бид тэдгээрийг зүгээр л мэдэрдэг, гэхдээ тэдгээрийг мэдэхгүй бол энэ талаар юу ч хийж чадахгүй.

Хэрэгтэй зүйл, хэрэггүй зүйлээс хэрхэн ялгах вэ? Гаднаас ирж буй энэ болон бусад мэдээлэлтэй холбоотойгоор бид юу хийх ёстойг хэрхэн ялгах вэ? Нэг мэдээллийг нөгөөгөөс хэрхэн ялгах вэ? Таны амьд системд юу сэрж, юу хариу үйлдэл үзүүлж, юу өдөөгдөж байна. Үүний дараа та юуны төлөө хичээж эхэлдэг вэ (сүйрэл рүү шилжих, хаашаа ч хүрэхгүй рүү шилжих, илүү сайн руу шилжих). Шаардлагатай мэдээлэл нь хүнийг сэрээж, түүнийг өөрчлөх боломж, хүсэл эрмэлзэл рүү хөтөлж, туршлагаас дээш алхам хийх боломжийг олгодог. Эдгээр бүх зүйл маш хүчтэй цэвэрлэгээ хийдэг. Мэдлэг шинэ түвшинг нээж өгдөг. Энэ хорвоод байгаа хүн бол зүгээр нэг ажиглагч биш, идэвхтэй бүтээгч, өөрөө өөрийгөө бүтээдэг... Бид төгс бус байдлаасаа дээш гарч, тэдгээрийг амин чухал төгс төгөлдөр байдлын цуврал болгон хувиргаж чадна. Гэхдээ энэ нь та хэдэн өдрийн турш өөрийгөө хүчлэх хэрэгтэй гэсэн үг биш, харин шаардлагатай үед, шаардлагатай газар ажил хийх хэрэгтэй гэсэн үг юм. Бид үүнийг мэдэрч сурах хэрэгтэй бөгөөд таны амьд системд юу сэрдэг, юу хариу үйлдэл үзүүлдэг, юу өдөөгддөг вэ гэсэн ийм тэмдэг бидэнд бий. Энэ бол бидний бүтээлийн идэвхтэй хэрэгсэл - бүтээлч байдлыг хөгжүүлэх (Бүтээгчийн түвшин). Ийм байдлаар бид бурханлаг мөн чанараа хөгжүүлдэг.

Бид ямар нэг зүйлийг хийхдээ юунд дуртай, юунд дургүй болох талаар бодож болох ч "түүний аль хэдийн сайн байгаа зүйлийн талаар бодож, юуг сайжруулах боломжтойг ойлгох" нь дээр. Иймэрхүү бодол нь хаа нэгтээ хүргэдэг. Танихгүй зүйл нь тийм ч таатай биш юм шиг санагдаж болох ч бодит байдал дээр энэ нь бүтээхэд тийм ч таатай биш гэсэн үг биш, бид бүх зүйлийг ийм байдлаар төсөөлж байсан гэсэн үг юм. "Танилцуулсан" гэдэг нь үйлдэл (ойлгох, хэрэгжүүлэх) ба нөлөөлөл ба үр дүн юм. Бодол санаагаа бодит ертөнцтэй холбохгүйгээр сууж, ямар нэг зүйлийн талаар мөрөөдөж, бодох нь нэг зүйл юм, зарим бодлууд танд тааламжтай байж болох ч бүрэн бус, тусгаарлагдмал байдлаасаа болж ийм зүйл ихэвчлэн урам хугарах болно.
Энэ нь бид амттай хоол бэлтгэж байгаа мэт харагдах боловч найрлага нь бодит байдлын элементүүд юм. Тэднийг ухамсарлуулах нь л чухал.

Ямар нэг таагүй зүйл тохиолдоход бидний хамгийн түрүүнд эсэргүүцэх зүйл бол эсэргүүцэл, уур хилэн, уур хилэн байж болно. Гэвч нөхцөл байдал шийдэгдээгүй хэвээр байвал түр зогссон мэт хэвээр үлдэнэ. Хэрэв бид нөхцөл байдлыг байгаагаар нь хүлээж авахгүй, тиймээс үүнийг ойлгохыг хичээхгүй бол бид өөрсдийгөө дарах эсвэл өөрийгөө тайвшруулахыг хичээдэг. Ямар ч байсан тэмцэл өрнөж, юуг ч сайжруулах боломжгүй. Санаа зоволт хэзээ ч өөр юу ч болж хувирдаггүй. Бид алдаа гаргаж, эсэргүүцэж, бүх зүйлийг өөрсөддөө, анхаарлынхаа захад хаа нэгтээ байлгаж, яг тэр үед болж буй үйл явдалд хувь нэмрээ оруулдаг. Эцсийн эцэст бид үүнийг хэзээ ч шийдэж эхлээгүй тул бид үүнийг шийдвэрлэхгүй орхисон. Бидний бодит байдал бидний үйл ажиллагааны үр дүн болох хүсээгүй үр дагавартай байдаг.

Асуудлын талаар ямар нэг зүйл. Төрөл бүрийн шинж тэмдэг, нөхцөл байдлын дагуу амьдрал нь танд ашигтай байхын тулд ойлгоход хэрэгтэй, гэхдээ зөв ойлгоход хэрэгтэй мэдээллийг өгдөг. Юуг үнэхээр үнэ цэнэтэй гэж үзэж болох вэ? Хамгийн хялбар арга бол бух шиг материаллаг аюулгүй байдал, эрүүл мэнд гэдгийг шийдэх явдал юм. Энэ нь хачирхалтай мэт санагдаж болох ч энэ нь ихэвчлэн ямар ч ашиг авчирдаггүй, харин бүх зүйлийг төвөгтэй болгож, төөрөгдүүлдэг. Хүмүүс ихэвчлэн шалтгаан, үр дагаврыг андуурдаг тул буруу газар руу анхаарлаа хандуулдаг. Ардын мэргэн ухаанд: "Тэнэг хүнд тэрбум өг, тэр үүнийг хүссэн зүйлдээ зарцуулна" гэж хэлдэг. Таны ойлгож байгаагаар бидний амьдралыг сайжруулдаг нь тэрбум байтугай эрүүл мэнд ч биш, энэ бүхэн шал өөр зүйлийн үр дагавар, гэхдээ бид тэрбум, гайхалтай эрүүл мэндийн талаар бодох юм бол уйтгар гуниг, урам хугарахаас өөр юу ч олж авахгүй. амьдрах. Тэгээд бид Орост амьдардаг.

Хэрэв та амьдралдаа юу хэрэгтэй байгааг олж мэдээд, нөгөө талаас хүссэн хэмжээндээ хүрэхийн тулд чамаас хэр их зүйл шаардагдахыг тооцоолвол энэ тэрбум танд үнэхээр хэрэгтэй юу?! Ийм шийдвэр гаргасныг бид мэдэхгүй ч тэргүүн эгнээнд байгаа тэрбум гэсэн итгэл нь хүнийг хэрцгий тоглоом болгоно. Энэ хаанаас ирсэн бэ? Яагаад тэрбум гэж? Энд зовлонгийн өөр нэг эх үүсвэр бий. Аз жаргалын тухай ярихдаа хүмүүс нүдээ гадаа эргүүлж, янз бүрийн материаллаг хязгаарлалтын талаар гомдоллож дассан бол амьдрал өөрөө тэдний дотор болон тэдний эргэн тойронд өдрөөс өдөрт болж байдаг. Ямар нэгэн үр өгөөжөө хүртэхдээ тэр тухайгаа маш хурдан мартдаг, заримдаа бүр чин сэтгэлээсээ урам хугарах тохиолдол ч гардаг тухай би яриагүй. Хичнээн олон хүн цэвэр гадны шинж чанарт хөөцөлдөж хувь заяагаа сүйтгэсэн бол.

Амьдрал өөрөө аз жаргалыг авчирдаг: бидний хийдэг зүйл, бидний өдөр бүр бий болгосон харилцаа холбоо, өөрсдийгөө болон юу болж байгааг ойлгох чадвар. Чухамхүү энэ хоромхон зуурт л төрсөн, төрөөгүй зүйл нь бидний амьдралыг улам дүүрэн, эсвэл илүү гачигдалтай болгодог. Бид энд, одоо амьдарч байгаа бөгөөд амьдрал бол байнга өөрчлөгдөж байдаг бэлэг юм. Өөрийнхөө талаар анзаарч болох нэг зүйл бол хүмүүс ихэвчлэн туслах үндсэн цэг байдаггүй. Хүн байх нь хүн байх, байх явдал юм.. Үргэлж хэн нэгэнд юу ч нотлох биш, зүгээр л өөрийнхөөрөө байж, өөрийгөө хэн болохыг хүсч байгаагаа мэдрэх. Өөрийгөө дотооддоо зохистой хүн болгож, түүгээрээ амьдар. Асуудал, амлалтын хувьд юу нь танд хамгийн сайн болохыг олж мэдэхэд юу ч саад болохгүй.. Хэн нэгэнд ямар нэг зүйлийг үргэлж нотолж байгаа хүмүүс хэзээ ч өөрийгөө, аз жаргал, амьдралынхаа бүрэн бүтэн байдлыг олж чадахгүй. Эдгээр зүйлсийн мөн чанарыг гүн гүнзгий ойлгоогүй загвар, үзэл баримтлал, дүрэм журам... энэ бол зүгээр л "зохион байгуулалттай мал сүргийг хөөн зайлуулдаг" "хашааны тэмдэглэгдсэн хязгаар" юм ... Хэн нэгэн амьдардаг, хэн нэгэн нь мөнхөд дуурайдаг ... Малтай зүйрлэхийг зөв ойлгоосой гэж найдаж байна. Та хүн байж болно, эсвэл олны нэг хэсэг байж болно. Эдгээр нь үндсэндээ өөр мужууд юм.

Хамгийн түрүүнд болж байгаа бүхэн бидний оюун санаанд бий болдог... Хэрэв та эхлээд толгойдоо харвал түүгээр ажиллаж эхэлнэ.. Тэнд юу ч олдохгүй, зөвхөн хоосон, бужигнасан бодол л байвал таны үйлдэл амжилтанд хүрэх магадлал багатай. Хүн өөртөө найдаж чадахгүй, хөлөө олохгүй бол яаж бусдад найдах юм бэ? Тэд түүнд яаж туслах вэ? Юу? Хүн өөрөө хийх ёстой зүйлүүд байдаг бөгөөд зөвхөн дараа нь ямар нэгэн дэмжлэг, ойлголтыг эрэлхийлдэг. Хэрэв та өөрөө өөртөө юу хэрэгтэйгээ мэдэхгүй байгаа бол энэ бүгдийг яаж тайлбарлах вэ? Тэд танд хэрхэн тусалж чадах вэ?

Бид бүгд ӨГӨӨГ тэс өөрөөр зохицуулдаг... “Бүх зүйлийн төгсгөл!”, “Би ялагдагч” гэх мэтчилэн хүн өөрийнхөө тухай ингэж боддог, тэгээд үүний цаана болж буй үйл явдалд тэр үүнийг хийдэг. ... Ямар нэг зүйл тохиолдохын тулд, өмнө нь Та үүнд итгэх хэрэгтэй, сайн сайхны төлөө эсвэл эсрэгээрээ. Бид юмсыг юутай холбож хардаг вэ? Энэ хугацаа, цар хүрээ, хэрэгцээ юу вэ? Бид саад бэрхшээл, боломж хайж байна уу? Та өөрийгөө тэрбумтан болоогүй учраас бүтэлгүйтсэн гэж бодож байна уу, эсвэл зөвхөн урмыг хугалахад хүргэдэг зүйлээр сэтгэдэг болохоороо өөрийгөө бүтэлгүйтсэн гэж боддог уу?

Бидэнд огт сэжиглэдэггүй тийм эрх мэдэл, чадвар байгаа бөгөөд энэ бүхэн олон талаараа ийм уйтгартай, улиг болсон зүйлсийн түвшинд хүрдэг. Энэ бол гайхалтай! Хүн янз бүрийн дэмий зүйл бодохдоо өөрийгөө ямар хүрээлэлд оруулдаг вэ. Хамгийн энгийн зүйл бол ихэнх хүмүүс амьдралдаа аз жаргалгүй байдаг бөгөөд гадаад нөхцөл байдал нь тэдний амьдралын хүлээлтэд нийцэхгүй байгаа тул өөрсдийгөө аз жаргалгүй гэж боддог. Тиймээс тэд гадаад нөхцөл байдал өөрчлөгдөх хүртэл аз жаргалтай байж чадахгүй гэдэгт итгэлтэй байна. Тэд зөвхөн тодорхой нөхцөл байдал өөрчлөгдсөн бол тэд ... Тийм тийм! Та өрөвдөлтэй хувь тавилангийнхаа талаар, түүнд хичнээн олон төрлийн золгүй явдал тохиолдож байгааг гомдоллож болно, тиймээс ийм бодол, үйлдлээр таны бүх амьдрал өнгөрч болно. Гэхдээ та илүү сайнаар өөрчилж чадна ...

"Хүн бүр муу" гэх мэт.. Энэ бол зүгээр л хүний ​​бодлоор дүүрэн байдаг. Ямар ч байсан бидний сул тал өрсөлдөгчөө хүчтэй болгодог... Би энэ тухай нэг удаа бичиж байсан, нэгнийх нь хувьд асуудал, нөгөөгийнх нь үр гэж... Тэгэхээр гол нь “шоол” хайхдаа биш, харин үүнтэй хэрхэн амьдрахаа шийдэхийн тулд бүх зүйл аль болох сайхан байх болно ... Аливаа зүйлийг сайжруулахын тулд бидний эхлүүлж болох цорын ганц зүйл бол одоо байгаа үе юм. Энэ бол аливаа зүйлийг сайжруулах цорын ганц бодит үндэс юм.

Гэхдээ би аль хэдийн хэлсэнчлэн, ямар нэг таагүй зүйл тохиолдоход бидний хамгийн түрүүнд эсэргүүцэх зүйл бол эсэргүүцэл юм. Төрөл бүрийн шинж тэмдэг, нөхцөл байдлын дагуу амьдрал нь танд ашигтай байхын тулд ойлгоход хэрэгтэй, гэхдээ зөв ойлгоход хэрэгтэй мэдээллийг өгдөг. Хэрэв бид нөхцөл байдлыг байгаагаар нь хүлээж авахгүй, тиймээс үүнийг ойлгохыг хичээхгүй бол бид өөрсдийгөө дарах эсвэл өөрийгөө тайвшруулахыг хичээдэг. Ямар ч байсан тэмцэл, өөрийгөө хууран мэхлэлт байдаг тул бид юуг ч сайжруулж чадахгүй. Ажил дээр муу дарга, ууртай хамаатан садан, урвагч хувиа хичээсэн найз нөхөд, анхны сул тал дээр чамаас салах гэж яарч байгаа хайртай хүн гэх мэт байж болно. Маш олон зүйл... Юу ч хийдэггүй хүн алдаа гаргадаггүй, харин алдааны хажуугаар илүү ихийг бүтээх боломж байдаг. Гэсэн хэдий ч амьдрал үргэлжилж байгаа бөгөөд бид одоо цагт амьдарч байгаа нь бидний төлөв байдал шийдвэрлэх чадвартай гэсэн үг юм.

Бид үргэлж хэрэгцээ, түүнчлэн өөрсдийн хөгжлийн боломжуудтай тулгардаг. Бидэнд үргэлж сонголт байдаг: хөгжүүлэх эсвэл бүх зүйлийг байгаагаар нь үлдээх. Гол нь зогсохгүй... Хохирогчийн идэвхгүй үүрэг бий. Хүмүүс болон бүх төрлийн нөхцөл байдлын хохирогчид. Хүн болж байгаа зүйлд өөрийгөө ямар байр суурьтай, сэтгэл санаа, ойлголт, үйлдлээрээ... Мөн бидний хэрэгжүүлж чадах өөр дотоод байр суурь бий. Тэгэхээр, оршихуйн бүрэн дүүрэн байдал, баяр баясгаланг юу саад болдог вэ? Янз бүрийн саад тотгорууд нь бидний дотор байдаг. Хүний бодлыг юу хэрэгтэй, бүрэн дүүрэн, сэтгэл хангалуун болгодог вэ, харин эсрэгээрээ юу вэ? Юу нь бүрэн хэмжээний үйлдэл болж хувирдаг, юу биднийг хуурмаг зүйл рүү хөтөлж, ихэнхдээ амьдрахад саад болдог вэ?

Боломжит сонголтууд:

• Өөрийгөө үгүйсгэх
• Бодит байдлаас татгалзах
• Бүх зүйлийг байгаагаар нь мэдрэх хүсэл, чадвараас татгалзах
• Идэвхгүй байдал, болж буй үйл явдлын идэвхгүй байр суурь.
• Аливаа асуудал/нөхцөл байдлын аль нэг тал эсвэл тал дээр хэт автах
• Дүгнэлт хийх хандлага (цаг хугацааны үүднээс: өнгөрсөн, одоо, ирээдүй - үргэлж эсвэл үүрд, мөн нөхцөл байдлын онцлог, хэв маяг - энэ нь үргэлж байдаг, энэ нь цорын ганц арга зам юм, бүх зүйл бол нөхцөлт бөгөөд харьцангуй). Incl. даяаршил, хэтрүүлэл.
• Автоматизмын хандлага (ойлгох, ойлгохын оронд зуршил)
• Ойлгохын оронд дуурайх хандлагатай.
• Хувь хүний ​​​​биеийн оронд эго (болж буй үйл явдлын хуурамч, өнгөц үнэ цэнэ, хүсэл эрмэлзэл)
• "Миний бодож байгаа зүйл, байгаа зүйл" хоёрын хооронд ялгаа байж болно гэдгийг ойлгохгүй байх.
• Баримт, дараа нь тайлал байдаг гэдгийг ойлгохгүй байх... тэгээд ер нь олон янзын тайлбар бий.
• Эерэг туршлага дутмаг.
• Айдас, цогцолборууд.
• Шалтгааныг ойлгож, одоогийн нөхцөл байдал, ядаж түүний үр дагаврыг ямар нэгэн байдлаар ойлгож, шийдвэрлэх боломжийг эрэлхийлэхийн оронд гэм буруугийн мэдрэмж. (хуурамчлах зорилгоор үүнд хүрсэн хүмүүс гэм буруутай гэж зүтгэдэг)
• Миний үүрэг хариуцлага юу вэ, бусдын үүрэг юу вэ гэдгийг ялгахгүй.
• Бодлын бүрэн ба бүрэн бус байдал (та ойлголтоо ашигтай байдалд хүргэж чадсан эсэхээс үл хамааран)
• Зорилго, тэдгээрийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн тодорхой бус байдал (таны хувьд илүү сайн эсвэл муу зүйл үргэлж байдаг)
• Нөхцөл байдлын үндсэн болон хоёрдогч зүйлийг тодорхойлж, тодруулах чадваргүй байх
• Биеийн байдал, сэтгэл хөдлөл, эрч хүчтэй байдал муу.
• Эрчим хүч, сэтгэл санааны хувьд таных, хэн нэгнийх юу болохыг ойлгох, алсын хараа, мэдрэмж дутмаг.
• Өндөр хүч чадалтай холбоогүй байх (хамгаалалт, ивээл, зөн совин)
• Бидний дотор Бурханы оч байгаа, жинхэнэ аз жаргал нь аминч үзэл биш гэдгийг ухаарсан.