Амьд байгаа бол яах вэ. Хэрэв та амьдралаа юу хийхээ мэдэхгүй байгаа бол

Үйл ажиллагааны хатуу төлөвлөгөөтэй байх нь дээр үү, эсвэл амьдралдаа юу хийхээ мэдэхгүй байгаа байдалд байх нь дээр үү? Та хоёр аргын давуу талыг хослуулаарай гэж хэлж байна. Гэхдээ энэ нь боломжгүй зүйл, учир нь тэдгээр нь бие биенээсээ эсрэг тэсрэг байдаг.

Бүх зүйлд цаг л байдаг. Төлөвлөгөөтэй байж, бүх зүйл таны хүссэнээр бүтдэг бол үнэхээр сайхан байдаг. Гэсэн хэдий ч, энэ нь тийм ч олон тохиолддоггүй бол хямрал гэж нэрлэгддэг - шилжилтийн төлөвт байх нь бараг дээр юм. Эргэн тойрноо хараарай: амьдралын хамгийн сонирхолтой зүйл танд урьдчилан таамаглаагүй, гэнэтийн байдлаар тохиолдсон уу? Өөрөөр хэлбэл, хувийн хямралын үед?

Сайхан хол байна

Шилжилтийн төлөв, дотоод хямралын цаг болсон. Гэсэн хэдий ч бид заримд нь найдаж, огт өөр зүйлийн талаар бодож байна. Бид төсөөлөлдөө зөвхөн ягаан өнгийн зургийг зурдаг бөгөөд бидний зөв байх. Мөнгөн таваг дээр энэ эерэг зүйлийг бидэнд өгөх хүчийг идэвхжүүлэхийн тулд.

Бид амьдралдаа шинэ зүйл оруулахыг хүсдэг ч тэрийгээ мартдаг... Бид алдагдал, ердийн "үйлдвэрлэлийн зардал"-д маш их ач холбогдол өгч, цөхрөнгөө барж, бүхэл бүтэн аж ахуйн нэгжид бууж өгдөг.

Үзэсгэлэнт хүмүүс бидэнд харгис хэрцгий хандахаас хол байгаасай гэж хүсч байгаа ч "улсын татвар" төлөхөөс татгалздаг. Ялангуяа гааль. Энэ нь юунаас бүрддэг вэ? Хэрэв та өөрчлөлтийг хүсч байвал хямралыг даван туулахад бэлэн байх хэрэгтэй.

Илүү өндөр нис

Далайн эрэг дээр хаягдсан бид бүрэн төөрөгдөлд автдаг. Юу болоод байна? Алтан загас бидэнд үүнийг амлаагүй. Бид алхам хийсэн, одоо юу болоод байгаа нь тодорхойгүй байна.

Доод тал руу нь живэх

Энэ үе шатыг одоохондоо хойшлуулъя. Эцсийн эцэст эерэг өөрчлөлт гарахаас өмнө сорилт биднийг хүлээж байна. Бүх зүйл дэмий хоосон юм шиг санагдаж, яагаад юу болоод байгаа нь тодорхойгүй байна. Бид гарцаагүй цөхрөлд автаж, амьдралаа юу хийхээ мэдэхгүй байгаагаа ухаарах болно.

Хэрэв та энэ тайлбарт өөрийгөө таньсан бол мэдэж аваарай: юу болж байгааг бүү эсэргүүц. Юу ч болоогүй ч гэсэн. Энэ бол таны хийж чадах хамгийн сайн зүйл - орхи. үзэх. Үйл явдлын явцыг дагаж мөрдөөрэй. Зөв мөчийг хүлээ.

Хөлдөөх

Гагцхүү бид ахиад л тэргүүлж байна. Юу ч болохгүй. Учир нь эхлээд хөлдөх хэрэгтэй. Үүнийг аваарай, мөн бодитоор. Хэрэв та насанд хүрсэн, насанд хүрсэн хүн бол хэнд ч хариулж, ийм ухаалаг байдлаар ажиллах шаардлагагүй.

Зогс. Хөлдөөх. Амрах байдалд байгаарай (идэвхгүй байдал, тэр ч байтугай юу ч хийхгүй гэсэн утгаараа). Бусдын хэлж байгаа зүйл дээр нэг юм тавь... Яг үнэндээ чи одоо үсрэнгүй урагшилж байна.

Та "шилжилтийн үед" амьдрахыг ухамсартайгаар зөвшөөрдөг. Тиймээс та бусдын эсэргүүцэл, ямар нэгэн зүйл хийх утгагүй оролдлогод зарцуулдаг маш их мөнгийг хэмнэдэг. хугацаанаас нь өмнө- үнэ цэнэтэй цагныхаа нэг секундыг дэмий үрэхгүйн тулд үр дүнтэй үйл ажиллагаа байгаа л бол. Их хүсэл. Гэсэн хэдий ч

Зүгээр л харвах гэж хамаг чадлаараа буудаж байснаас нум татсан шиг хүчээ сорж, цохилтын чиглэлийн үнэн зөвийг шалгаад сууж байсан нь дээр.

Энэ үнэхээр юу байсан бэ

Миний мэдэх бүх ер бусын хүмүүс, мөн тэдний ололт амжилтаар урам зориг өгдөг хүмүүсийн намтар ижил төстэй байдаг: тэдний амьдралд тохиолдсон сонирхолтой адал явдал эсвэл замд нь тохиолдсон хувь заяаны эргэлт "Би үгүй" гэсэн төлөвийн дараа ирдэг. Амьдралаа юу хийхээ мэдэхгүй байна."

Энэ нь хувийн хямралын байдлаас. Тэр хэдий чинээ нухацтай байх тусам тэдний амьдралын байдал бусдын нүдээр харагдавч хожим өрнөсөн үйл явдлууд нь илүү сонирхолтой, гайхшрал төрүүлдэг.

Яагаад ийм зүйл болж байна вэ? Дээрх өгүүлбэр тусгагдсан муж нээлттэй байдал. Бид ямар нэг зүйлийг мэдэхгүй байна - маш сайн, энэ нь бид шинэ зүйлээр дүүргэхэд бэлэн байна гэсэн үг юм.

Нэг дуунд "Хүн бүр диваажинд очихыг хүсдэг, гэхдээ хэн ч үхэхийг хүсдэггүй" гэж хэлдэг.

Ид шидийг амьдралд оруулахын тулд хямралыг даван туулахад бэлэн байх хэрэгтэй. Энэ бол трамплин шиг, хөөргөх тавцан шиг - хэрэв та бүх зүйлийг зөвөөр ойлговол таны хүчин чармайлтын үнэ цэнэ болж чадахгүй зүйл юм. Үл мэдэгдэх, мэдээжийн хэрэг танд тааламжтай байх зүйл бол хэрэв та хувийн хямралын намагтаас гарч ирсэн бол энэ нь танд урьд өмнө тохиолдсон бүх зүйлээс дээр юм.

Мөн бүх зүйл шинэ

Бид хичнээн олон удаа ганцаараа үлдэхийг хүсдэг вэ? Тийм ч олон биш, гэхдээ ийм зүйл тохиолддог, бусад хүмүүс ч гэсэн энэ тухай мөрөөддөг гэж бид таамаглаж байна. Зарим шалтгааны улмаас энэ нь өөртэйгөө хийх хамгийн хэцүү зүйл болж хувирдаг. Хүн юу ч хэлсэн бай, бид өөрсдийнхөө төлөө хамгийн том хариуцлага хүлээнэ. Бид бол бид. Та өөрийн гэсэн амьдралтай. Бид өөрсдийгөө болон амьдралаа зохицуулахыг хүсдэг, бүх зүйл сайхан байгаасай гэж хүсдэг.

Үүнийг хийхийн тулд заримдаа та удирдлагын сандал дээр байгаагаа мартах хэрэгтэй. Хэрэв хэн нэгэн танаас хяналтаа авсан гэж бодож байвал айх, цөхрөх, зодолдохын оронд түүнийг явуул.

Та дараа нь юу болохыг баяр хөөртэй хүлээлтийн байдалд өөрийгөө дүрж чадна. Ямар нэгэн зүйл болох нь гарцаагүй. Үргэлжлүүл мэдэхгүйамьдралаа яах вэ, тэгээд удахгүй, тун удахгүй та мэдээжийн хэрэг олж мэдэх болно. (Үйл явцыг хурдасгахын тулд та материалыг уншиж болно 😉).

Хавсаргахгүйн тухай хууль нь хувьслын үйл явцыг хурдасгадаг. Энэ хуулиа ойлгохоор хүчээр шийдвэр гаргах шаардлага алга болдог. Асуудлын шийдлийг хүчээр тулгаснаар та зөвхөн шинэ асуудлуудыг бий болгодог. Гэсэн хэдий чХэрэв та тодорхой бус байдалд анхаарлаа хандуулж, тодорхой бус байдлын гэрч хэвээр үлдэж, эмх замбараагүй байдал, төөрөгдөлөөс гарах асуудлын шийдлийг тэсэн ядан хүлээж байгаа бол эмх замбараагүй байдлаас гарах шийдэл нь үнэхээр тааламжтай бөгөөд гайхалтай юм.

Амьдралдаа юу хийхээ шийдэх нь тийм ч хялбар биш юм. Ихэнх хүмүүс хэзээ ч ийм шийдвэр гаргадаггүй. Гэхдээ бид бүгд ухамсартайгаар шийдвэр гаргалгүйгээр ямар нэг зүйлийг хийж дуусдаг тул ухамсаргүй түвшинд үүнийг хийдэг.

Хэрэв та яаж амьдрахаа шийдэхгүй бол хэн нэгэн эсвэл ямар нэгэн зүйл таны өмнөөс шийдэх болно. Таны амьдралыг удамшлын урьдал нөхцөл, хүмүүжил, нийгмийн орчин, ойрын орчин, таны амьдралын бусад хүмүүс, магадгүй зүгээр л цэвэр боломж гэх мэт санамсаргүй нөлөөллийн хослолоор тодорхойлох магадлалтай.

Энэ нь гэрийн тэжээвэр амьтдын хувьд сайн сонголт байж болох ч хүмүүст биш юм. Бид илүү сайн хийж чадна.

Хувь тавилангаа гадны нөлөөнд автуулахыг зөвшөөрснөөр та амьдралдаа юу хийх гэж байгаа, яагаад гэдгээ ухамсартайгаар шийдвэрлэвэл хүрч болох зүйлтэй харьцуулахад үнэхээр өрөвдмөөр үр дүнд хүрэх болно. Хэрэв та хувь тавилантай холбоотой нарийн ширийн зүйлийг шийдэж чадна гэдэгт итгэж байгаа бол та азтай байж магадгүй ч төлөвлөгөөг тань хүлээн зөвшөөрөхгүй байгаа бусад хүчинд үйлчлэх болно.

Ухаантай болох тусам хэзээ нэгэн цагт "Би амьдралаа яах ёстой вэ?" гэсэн асуулттай тулгарах болно.

Мэдээжийн хэрэг, олон хариулт байж болно. Хариулт нь зөвхөн таны амьдралд төдийгүй таны амьдралын туршид нөлөөлөх бүх хүмүүсийн амьдралд хамаарна. Та үл үзэгдэхээ сонгож болно, эсвэл та гаригийн ирээдүйн хувь заяанд онцгой үүрэг гүйцэтгэхээ шийдэж болно. Ухамсартай сонголт танд энэ боломжийг олгож байна. Хэрэв та энэ боломжийг алдвал бусдад өг, тэгвэл ямар ч тохиолдолд та өөрийгөө ганц дусал хариуцлагаас чөлөөлөхгүй.

Таны ухамсар тодорхой түвшинд хүрэхэд энэ асуултанд өөр хэн нэгэнд хариулахаас илүү ухамсартайгаар хариулсан нь дээр гэдэг нь тодорхой болно.

Гэсэн хэдий ч, та энэ асуудлыг шийдэж эхлэхэд энэ нь танд маш аймшигтай санагдаж магадгүй бөгөөд удахгүй ухаангүй амьдралдаа буцаж очих уруу таталтанд автагдах болно. Битгий тэгээч. Хэдийгээр энэ асуултад хариулах нь хүний ​​хувьд хамгийн том сорилтуудын нэг боловч та энэ асуудлыг шийдвэрлэх чадвартай бөгөөд энэ нь үнэ цэнэтэй байх болно.

Бодит байдлыг аль болох үнэн зөв ойлгохыг хичээ.

Хэрхэн амьдрахыг ойлгох гол бүрэлдэхүүн хэсэг бол таны орчлон ертөнц хэрхэн ажилладагийг ойлгох явдал юм. Та үндсэн стратеги боловсруулахаасаа өмнө тоглоомын дүрмийг мэдэх хэрэгтэй. Тиймээс зорилго хайх нь үнэнийг хайхаас эхэлдэг.

Таны эргэн тойрон дахь орчлон ертөнц хэрхэн ажилладагийг (оюун ухаан, сэтгэл хөдлөл, зөн совингийн хувьд хангалттай) ойлгосны дараа та энэ орчлонд яг ямар үүрэг гүйцэтгэхээ бодож эхлэх боломжтой.

Хэрэв танд бодит байдлын хангалттай зөв загвар байхгүй бол та хэрхэн амьдрах талаар ухаалаг шийдвэр гаргаж чадахгүй. Өөрөөр хэлбэл, та ямар ч тохиолдолд шийдвэр гаргаж болно, гэхдээ энэ нь муу байх магадлалтай. Та даам тоглож, ямар тоглоомын стратеги сонгохоо шийдэж байна гэж төсөөлөөд үз дээ. Гэхдээ нэг сайхан мөчид та даам биш, харин шатар тоглодог нь гэнэт гарч ирвэл юу болох вэ? Таны стратеги зүгээр л ажиллахгүй. Амьдралд ч мөн адил. Хэрэв таны бодит байдлын загвар хэтэрхий ойролцоо байвал таны бүх шийдвэр олон алдаатай байх бөгөөд магадгүй та ихэвчлэн сүйрэлд өртөх болно. Илүү практик утгаараа энэ нь та зорилгодоо хүрэхийн тулд удаан бөгөөд хэцүү ахиц дэвшил гаргах болно гэсэн үг юм. Муу үр дүн таны хувьд жишиг болно.

Би бодит байдлыг хэрхэн хүлээн авч байгаа талаар аль хэдийн бичсэн бөгөөд энэ талаар хэдэн жилийн дараа бичих нь гарцаагүй. Өнгөрсөн 15 жилийн хугацаанд би өөр өөр итгэл үнэмшлийн системийг туршиж үзсэний үр дүнд олж авсан үр дүндээ эрс өөрчлөлт гарсан. Өнгөрсөн жил хамгийн сайхан жил байсан бөгөөд миний боловсруулсан бодит байдлын загвар нь бодит байдал хэрхэн ажиллаж байгаатай таарч байгаатай холбон тайлбарлаж байна. Миний загвар төгс биш, гэхдээ энэ нь хангалттай нарийвчлалтай бөгөөд би зорилгодоо илүү хялбар, хялбар хүрч байна. Би тэднийг эсэргүүцэж, тэмцэхийн оронд тоглоомын дүрэмтэй ажилладаг.

Би өмнөх нийтлэлдээ дурьдсанчлан, хувь хүний ​​өсөлт хөгжилтөд зайлшгүй шаардлагатай гурван үндсэн чанар нь өөртөө итгэх итгэл, ухамсар (өөрөөр хэлбэл өөрийн үйлдлүүдийн тайлан) болон айдасгүй байдал юм. Эдгээр гурван бүрэлдэхүүн хэсэг нь нийлээд оюун ухааны талаарх миний ойлголтыг бүрдүүлдэг.

Бодит байдлыг ойлгох олон арга бий, миний арга нь үндсэндээ Жнана йогийн аргатай төстэй. Энэ нь би бодит байдлыг шалтгаанаар ойлгохыг хичээдэг гэсэн үг юм. Би оюун ухаанаа ашиглахыг хичээж байна. Үндсэндээ энэ нь маш олон хувийн туршилт хийж, үр дүнг нь ажиглах явдал юм. Гэхдээ бодит байдлыг ойлгох бусад ижил үр дүнтэй аргууд байдаг. Хэрэв та миний эхнэр шиг оюун ухаанаасаа илүү зүрх сэтгэлээрээ илүү сайн мэдэрч байвал зөн совин тань таны хамгийн сайн хөтөч болж чадна.

Хэрэв та амьдралын утга учрыг тодорхойлоход бэрхшээлтэй тулгарвал асуудал нь урсгалын дээд талд байж болно. Бодит байдлын талаарх ойлголтоо илүү гүнзгийрүүлээрэй. Өөрийн итгэл үнэмшил, ялангуяа хэзээ ч эргэлзэж болохгүй гэж заасан итгэл үнэмшлийнхээ талаар асуу. Хэрэв та буруу байвал яах вэ? Миний одоогийн итгэл үнэмшил. Бодит байдалтай холбоотой асуудал нь миний хүүхэд байхдаа өссөн хүмүүстэй бараг ижил төстэй байдаггүй. Би эргэн тойрныхоо ертөнцтэй харьцахдаа миний анхны итгэл үнэмшил буруу гэдгийг ойлгосон. Энэ нь арав гаруй жилийн турш үнэнийг хайж олоход хүргэсэн бөгөөд энэ нь өнөөг хүртэл үргэлжилж байгаа боловч энэ хугацаанд илүү хялбар болсон.

Бодит байдлыг хангалттай зөв ойлгож чадвал зорилго тань чам руу шууд үсрэх болно. Эцсийн эцэст та бодит байдлыг ойлгосноор өөрийгөө ойлгох болно. Дэлхий дээрх таны үүрэг тодорхой болно.

Жишээлбэл, миний бодит байдлын талаарх ойлголт дээр үндэслэн би амьдралдаа юу хийх ёстой нь тодорхой болсон. Би энд өөрийгөө хөгжүүлж, бусдад өсөхөд нь туслах гэж ирсэн.

Ойрын ирээдүйд таны зорилго утга учиртай юу?

Та яг одоо аз жаргалтай байна уу? Би энгийн тайван байдал, тайван байдлыг хэлэх гэсэнгүй. Саванд байгаа цэцэг тайван байна. Би... чи амьдралд хайртай юу? Амралтын тухай бодол таныг жинхэнэ ажлынхаа тухай бодохоос илүү их хөдөлгөж байна уу? Та өөрийнхөө оршихуйд дуртай юу? Та яг энэ цаг үед дэлхий дээр байгаадаа баяртай байна уу?

Би 10-аад хоногийн өмнө амралттай байсан бөгөөд үнэнийг хэлэхэд төгсгөлд нь аялалд гарах гэж байсан шигээ ажилдаа эргэн орохдоо догдолж байсан. Миний ажил миний хувьд маш их үр өгөөжтэй тул би энэ өдөр дуусахаас өмнө дэлхийн өнцөг булан бүрт байгаа олон мянган хүмүүст харагдахуйц бодлыг үг болгон хувиргаж, ширээний ард сууж байгаадаа маш их баярладаг. Энэ зовлон мэт харагдаж байна уу?

Хэрэв та эргэн тойрныхоо бүх хүмүүст: "Үгүй, чи юу вэ, хүсэл тэмүүлэл минийх биш" гэж хэлдэг хүн бол та хэтэрхий их золиослол хийсэн гэсэн үг юм. Хэрэв та зорилготой амьдардаг бол дотоод хүчтэй өдөөлт нь таны ердийн үйл ажиллагааны горим байх болно. Бүү ай - энэ хүсэл тэмүүлэл таныг гэнэт чулуугаар шидсэн өсвөр насны хүүхэд шиг гүйж, сэтгэл хөдлөлийн тэнэг болгохгүй. Хүсэл тэмүүлэл бол сэтгэл хөдлөлийн түлш юм. Тэр чамайг бүрэн дүүрэн амьдруулах болно. Үүнгүйгээр та ихэнхдээ гацаж, хүсэл эрмэлзэлгүйн улмаас боломжуудыг дахин дахин алдах болно. Оюун ухаан өөрөө таныг өнөөдрийн байгаа газарт чинь л ахиулж чадна. Зорилгодоо хүрэхээр шийдэх, түүндээ хүрэх хоёрын хооронд ялгаа бий. Оюун ухаан эхнийхийг даван туулж чадна, харин хоёр дахь нь хүсэл тэмүүллийг шаарддаг. Зорилгодоо дахин дахин тавихын оронд түүнд хүрэх нь гайхалтай биш гэж үү? Зорилго цаасан дээр гайхалтай харагддаг, гэхдээ та бодит зүйлтэй байхыг илүүд үзэхгүй гэж үү? Хүсэл тэмүүлэл таныг тэнд хүргэх болно, заримдаа хүмүүсийн толгойг эргүүлэх тийм хурдтай.

Хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд та хүсэл тэмүүллийн эрч хүчийг номхотгохыг сурах ёстой. Хэрэв та робот байсан бол хүсэл тэмүүлэл хэрэггүй байх байсан. Хүссэн ч хүсээгүй ч сэтгэл хөдлөлийг үргэлж мэдэрдэг гэдгээ оюун ухаанаараа ухаарах; гэхдээ Вулканы амьдралын хэв маяг нь хүний ​​хувьд оновчтой биш юм. Та сэтгэл хөдлөлийн ойлголтыг хөгжүүлснээр оюун ухаандаа хор хөнөөл учруулахгүйгээр хүсэл тэмүүллийн хүчирхэг энергийг ашиглаж сурах болно. Та хүсэл тэмүүлэлтэй, садар самуун биш харин хүсэл тэмүүлэлтэй, ухаалаг байхыг хүсч байна. Хүсэл тэмүүлэл нэмэх оюун ухаан бол хүчирхэг хослол юм.

Хэрэв таны амьдралд юу хийх тухай шийдвэр тань өдөр тутмын хүсэл тэмүүллийн эрч хүчийг ашиглахгүй бол та буруу шийдвэр гаргасан гэсэн үг. Буцаад дахин оролдоно уу.

Хүсэл тэмүүллийг мэдрэх үед энэ нь ядаж нэг мөчид хэрхэн амьдрах тухай шийдвэр чинь утга учиртай гэсэн үг юм. Энэ нь бодит байдалтай нийцдэг. Таны бие таныг зөв чиглэлд явж байна гэж итгэдэг учраас хүсэл тэмүүллийн түлшийг шатааж эхэлнэ. Эрчим хүчээ хуримтлуулж, өөрийгөө буйдан төмс болгон хувиргахаасаа илүү гал хамгаалагчийг асааж, үргэлжлүүлэн асаахыг хичээх нь үнэ цэнэтэй юм. Харин таны шийдвэр хэтэрхий тэнэг мэт харагдвал таны бие түүний хэрэгжилтийг удаашруулна. Энэ нь эрчим хүчийг дэмий үрэхгүй, "үгүй, энэ нь үнэ цэнэтэй зүйл биш" гэж хэлэх болно.

Хэрэв та хүсэл тэмүүлэл таны амьдралын нэг хэсэг алга болсныг олж мэдвэл түүний байхгүй байх нь танд юуг илтгэж байгааг олж мэдээрэй. Хүлээн авсан "Үгүй, болохгүй" гэсэн мессежийг сонсоорой. Магадгүй энэ нь мухардмал ажил, мухардалд орсон харилцаа, утгагүй дасгал юм. Юутай ч таны бие хүсэл тэмүүлэлдээ хөтлөгдөн өндөр араа руу шилжихгүй бол та буруу сонголт хийсэн байна. Өөр шийдвэр гаргах цаг болжээ.

Хүсэл тэмүүлэл нь хүчийг үржүүлдэг. Хүсэл тэмүүлэлтэй бол чи түүнгүйгээр илүү хүчтэй байдаг. Тодорхой зорилготой, хүсэл тэмүүлэлтэй хүн юунд хүрч чадах нь үнэхээр гайхалтай юм. Хэрэв бид түүхэн дэх хамгийн хүсэл тэмүүлэлтэй 100 орчим хүнийг (хэдэн тэрбум хүнээс) хасвал бид агуйд амьдарсаар байх байсан. Мөн би чулуун цуглуулгыг хэрхэн илүү сайн зохион байгуулах тухай нийтлэлээ хадан дээр бичих болно.

Таны зорилго алсын ирээдүйд утга учиртай юу?

Одоогийн байдлаар олон шийдвэр нэлээд үндэслэлтэй мэт санагдаж болох ч 10, 20, 50 жилийн дараа хаашаа хөтөлнө гэж төсөөлөөд үзвэл тэдний сул тал илт харагдах болно. Амьдралын зорилгоо сонгохдоо энэ нь таныг зөвхөн хүсэл тэмүүллээр тэжээгээд зогсохгүй удаан хугацааны дараа илүү дур булаам харагдах ёстой.

Жишээлбэл, өөрийнхөө ажлыг хар. Энэ нь таныг урт хугацаанд хаашаа хүргэх вэ? Та бүх амьдралынхаа туршид танд олгосон хугацаанд юунд хүрч чадахаа бодоорой. Өнөөдөр таны амьдралын сүүлчийн өдөр байна гэж төсөөлөөд, карьераа эргэн нэг хар. Та ямар мэдрэмжтэй байна вэ?

Хэрэв та хэзээ нэгэн цагт зөв шийдвэр гаргасан бол одооноос хойш өнгөрсөн үе рүүгээ эргэж харалгүйгээр энэ нь таны хийж чадах хамгийн зөв сонголт байсан гэдгийг одоо мэдрэх ёстой. Та замдаа хийсэн зарим алдаагаа харах болно, гэхдээ тэр үед таны эзэмшсэн мэдлэгээс харахад тэдгээр нь бараг зайлшгүй байсан гэдгийг ойлгох болно. Амьдралаа эргэн харахад гол бодол чинь “Би чадах бүхнээ хийсэн. Би төгс амьдарч чадаагүй байж болох ч би чадах бүхнээ хийсэн. Тийм болохоор надад нэг их харамсах зүйл алга. Хэрэв миний амьдрал одоо дуусах ёстой бол тэгэх болно."

Нөгөөтэйгүүр, хэрэв энэ хувилбар таныг үнэхээр айлгаж байгаа бол танд хийх ажил байна. Энэ нь таны одоогийн чиглэл буруу байна гэсэн үг. Энэ нь цаг хугацааны шалгуурыг тэсвэрлэхгүй бөгөөд хэзээ нэгэн цагт та бодит байдалтай нүүр тулах болно. Хүлээхээс илүүтэй яг одоо хийх нь дээр, учир нь та удаан хойшлуулах тусам үр дүн нь илүү их гамшигтай байх болно.

Өчигдөр би Энроны түүхийг харуулсан "Өрөөнд байгаа хамгийн ухаантай залуус" баримтат киног үзлээ. Энрон нь АНУ-ын долоо дахь том корпораци байсан бөгөөд хэдэн арван мянган хүн ажилладаг байв. Удирдагчид үнэ цэнийг бий болгоход анхаарлаа төвлөрүүлэхийн оронд өөрсдийгөө баяжуулахыг үндсэн зорилго болгон тавьдаг. Тус компани жилээс жилд алдагдал хүлээсэн ч их хэмжээний ашгаа тайлагнасаар байв. Түүний хувьцаа нь материаллаг хөрөнгөөр ​​баталгаажаагүй, үнэ нь өссөөр байв. Энэ нь эцэстээ сүйрсэн картын байшин байсан нь тодорхой бөгөөд ердөө 24 хоногийн дотор компани дампууралд орсон. Энроны ерөнхийлөгч Кен Лэйг шүүх хурал дөнгөж эхэлж байна.

Таны амьдрал Энроны түүхтэй төстэй юу? Та одоо байгаа төрийн он жилүүдээ, бүр хэдэн арван жилийг ирээдүйдээ төсөөлөхөд юу харж байна вэ? Хэзээ нэгэн цагт нурах хөзрийн байшин барьж байна уу? Та үнэнээс нуугдаж байна уу?

Үр дагавар нь олон жилийн дараа л харагдахгүй байхад өнөөдөр бодит байдалтай нүүр тулах нь маш хэцүү. Гэхдээ эцэст нь та хэзээ нэгэн цагт амьдралыг байгаагаар нь хүлээж авах хэрэгтэй болно. Үнэндээ тэр яг одоо чамтай хамт байна. Хуурамч мэдүүлгээр оюун ухаанаа боогдуулах үед та нөхцөл байдлын талаарх ойлголтоо бууруулж, өөрийн үйлдлийнхээ төлөө хариуцлага хүлээхээс татгалздаг. Айж буй зүйлтэйгээ нүүр тулахаас татгалзсанаар та яг л Энрон шиг худал амьдарч эхэлдэг. Мөн шударгаар амьдрахын оронд таны эрч хүч энэ худал хуурмагийг хадгалах, мөнхжүүлэхэд зарцуулагддаг.

Магадгүй таны нүгэл Энроны удирдагчдынх шиг том биш байх. Энэ хамаагүй. Хэрэв та яг одоо энэ ертөнцөд үнэнч байж чадахгүй гэж бодож байгаа бол ядаж өөртөө үнэнч байж эхлээрэй. Хэрэв та ухамсараа буулгахаасаа илүү өсгөж сурвал сүйрэлд өртөх шаардлагагүй. Энэ бол хууран мэхлэлтээс үнэн рүү хүрэх хамгийн зөөлөн зам юм.

Хэрэв таны харилцаа үхсэн бол өөр хүнд хүлээн зөвшөөрч чадахгүй бол ядаж өөртөө хүлээн зөвшөөр. Үүнийгээ хувийн тэмдэглэлдээ бичиж, сэтгэл хөдлөлөө чин сэтгэлээсээ сонс. Хэрэв таны карьер тийм ч сайн биш байгаа бол таны олсон орлого зөвхөн төлбөрөө төлөхөд л хангалттай байвал үүнийг өөртөө хүлээн зөвшөөр, мөн та илүү сайн зүйлийг хүсч байгаагаа хүлээн зөвшөөр. Сул дорой, арчаагүй байхад гэмгүй. Өөртөө худлаа ярих нь зүгээр биш. Та сул дорой байхдаа ухамсараа бууруулдаггүй; өөртөө худал хэлэх үед та үүнийг багасгадаг.

Хэрхэн амьдрах тухай таны шийдвэр одоо, өчигдөр, өнөөдөр, маргааш, дараа жил, 10 жилийн дараа, тэр ч байтугай үхэх өдөр гэх мэт бүх цаг үеийн үүднээс утга учиртай байх ёстой. Энэ нь мөн өөр өөр хувилбаруудын хувьд утга учиртай байх ёстой, үүнд: Та маргааш үхэх, Чи нэг жилийн дараа үхэх, Та 50 насандаа үхэх, Та мөнх амьдрах, Та хөгжлийн бэрхшээлтэй болох, Та гэрлэх, Ганц бие хэвээр үлдэх, Та хүүхэдтэй, Чи үлдэх зэрэг болно. үр хүүхэдгүй бол танай улсын засгийн газар нурж хувьсгал эхэлж, хамаг хөрөнгө чинь галд шатаж сүйдсэн гэх мэт.

Хэрэгжилтийн нарийн ширийн зүйл нь таны нөхцөл байдлын онцлогоос шалтгаалж болох ч таны зорилго, амьдралын хэв маягийн талаархи өндөр түвшний шийдвэрүүд нь таны хяналтаас гадуур зүйл дээр үндэслэх ёсгүй. Энэ нь хангалттай уян хатан байх ёстой бөгөөд өөрчлөлтүүд нь дэлхийн хэмжээнд эсвэл хүчирхийллийн шинжтэй байсан ч өөрчлөгдөж буй нөхцөл байдалд дасан зохицож чадахуйц байх ёстой.

Өсөж хөгжихийн тулд амьдрах, бусдад өсөхөд нь туслах миний сонголт бүх цаг үеийн хэтийн төлөв, үйл явдлын хөгжлийн боломжит хувилбаруудаас харахад гайхалтай харагдаж байна. Би үүнийг дагаж мөрдөхгүй байхын тулд бид бүгд төгс төгөлдөрт хүрэх хэрэгтэй, эсвэл миний ухамсар зогсох эсвэл намайг цаашид өсөхөд саад болох ямар нэгэн байдлаар гэмтээх ёстой. Ийм нөхцөлд бусад шийдвэрүүд бас муу байх болно. Тиймээс энэ бол миний хийж чадах хамгийн сайн зүйл гэж би чин сэтгэлээсээ бодож байна.

2004 оноос л би үнэхээр ухамсартайгаар ийм шийдвэр гаргаж эхэлсэн. Тэгээд би ийм шийдвэр гаргаснаас хойш өнгөрсөн үеийг эргэн харахад надад нэг их харамсдаггүй. Энэ замд би маш их алдаа гаргасан ч чадах бүхнээ хийсэн юм шиг санагддаг.

Энэ мэдрэмж нь намайг хэзээ ч санаанд оромгүй үхэх болно гэдгийг бас тайвшруулдаг. Дэлхий дээрх миний цаг хэзээ дуусахыг мэдэхгүй ч яаж амьдрах тухай шийдвэр маань цаг хугацаатай холбоогүй учраас надад хамаагүй. Энэ нь одоо надад үр дүнтэй болохын зэрэгцээ хэрвээ би ийм урт наслах юм бол 50 жилийн дараа хийх үйлдлээ төлөвлөхөд тусалдаг.

Би өөрөөсөө “Хэрэв энэ нь дараагийн минутанд дууссан бол би амьдралаа хэрхэн үнэлэх байсан бэ?” гэж байнга асуудаг. Хэрэв миний хариулт таалагдахгүй бол ямар нэг зүйлийг өөрчлөх цаг болсныг би мэднэ. Харин сүүлийн үед энэ асуултад хариулж байгаад сайхан санагдаж байна. Хэрэв яг энэ мөчид ийм зүйл тохиолдвол эхнэр маань надад зориулж нийтлэлээ дуусгаж, нийтлэх болно гэж найдаж байна, би үүнд маш их цаг зарцуулж, миний ажил дэмий хоосон байхыг хүсэхгүй байна.

Таны зорилго ухамсрын янз бүрийн түвшинд утга учиртай юу?

Би өөр өөр итгэл үнэмшлийн тогтолцоог судалж үзэхэд урт хугацаанд үл нийцэх байдал нь миний хувьд гол асуудал байсан. Би итгэл үнэмшлээ өөрчлөх болгонд миний амьдралын зарим хэсэг хуучин итгэл үнэмшлийн системтэй холбоотой байсан тул эвдэрч байсан. Энэ нь намайг тодорхой хэмжээгээр саа болгов. Тодорхой төслүүдийг дуусгахын тулд би өөрийнхөө өсөлтийг дагах (өөрийн үйл ажиллагаа, үр дүнд мэдэгдэхүйц өсөлтийг мэдрэх) эсвэл итгэл үнэмшилээ тогтмол байлгах (өсөлтөө зогсоох) хоёрын аль нэгийг сонгох хэрэгтэй болсон. Ерөнхийдөө би өсөлтийг дагаж, эцэст нь илүү өндөр түвшинд тогтворжино гэж итгэж, авиралтыг давахыг сонгосон. Ийм чухал өөрчлөлтөд дасан зохицоход амаргүй байсан ч энэ арга нь сайн үр дүнд хүрсэн бололтой.

Та програм хангамжийн компанид ажилладаг гэж бодъё. Та тэнд анх очихдоо сайн ажил хайж, сонирхолтой ажлуудыг хийж, урт хугацааны хүчирхэг карьераа эхлүүлэхэд анхаарлаа төвлөрүүлдэг. Эсвэл та зүгээр л кодлох дуртай байх. Эхэндээ та аз жаргалтай байж магадгүй, тэр ч байтугай боломжийнхоо хязгаарт хүрсэн гэж боддог. Гэхдээ нас ахих тусам таны үнэт зүйлс өөрчлөгдөж, та амьдралынхаа утга учрыг эрэлхийлж эхлэх бөгөөд энэ нь таныг хийхийг хүсч буй ажлынхаа стандартыг дээшлүүлэхэд хүргэж болзошгүй юм. Хуучин төслүүд өмнөх шигээ сонирхолтой байхаа больж, та илүү хэцүү, сонирхолтой ажлуудыг хайж байна. Энэ замаар явснаар та компани болон эргэн тойрныхоо ертөнцөд оруулсан хувь нэмрийг илүү шүүмжлэлтэй авч үзэх боломжтой. Танай компанийн гол сэдэл нь ашиг олох, үйлдвэрлэсэн программ хангамж нь үнэхээр хэрэггүй гэдгийг та мэдэж байгаа гэж бодъё. Энэ нь өвөрмөц эсвэл анхны үнэ цэнийг бий болгохоос илүү зах зээлийн үр ашиггүй байдал, үйлчлүүлэгчийн мунхаглалаас ашиг олж болно. Тэгвэл танд хэцүү шийдвэр гарна. Та компанидаа үлдэж, шийдвэрээ зөвтгөх гэж оролддог уу (ухамсараа бууруулж), орхих (ухамсараа өндөр байлгах), эсвэл компанийг дотроос нь өөрчлөх (бусдын ухамсрыг дээшлүүлэхийн тулд өөрийн ухамсрыг ашиглах) гэж оролддог уу?

Энэ бол амар шийдвэр биш ч урт хугацаанд амьдралын утга учрыг тодорхойлох гол зүйл бол ухамсрын нэг түвшинд гацахаас зайлсхийх явдал юм. Хэрэв та ухамсараа хөгжүүлж, тэлэх зорилго тавиад явбал амьдралдаа ямар нэгэн хувьсгал гарах болно. Гэхдээ энэ нь таны зорилго муу сонгогдсон гэсэн үг биш, зөвхөн зорилгодоо нийцэхгүй байгаа зүйлээс ангижрах үйл явцыг туулах хэрэгтэй гэсэн үг юм. Хэрэв та ихэнх хүмүүс шиг байвал энэ нь маш их зүйлийг арилгах болно. Процесс олон жил үргэлжлэх магадлалтай. Гэхдээ эцэст нь та илүү хүчтэй, аз жаргалтай болно. Хонгил нь хатуу ч мөнх биш, нэгэнт харсан ч хэзээ ч орхихыг хүсэхгүй гайхалтай газар руу хөтөлдөг.

Үнэн бол бид ухамсараа дээшлүүлэх явцад олон хонгилоор дамжин өнгөрдөг. Эдгээр хонгилыг өмнө нь "сэтгэлийн бүрэнхий" гэж нэрлэдэг байв. Эдгээр нь таны ухамсар таныг одоогийн амьдралын нөхцөл байдалтай уялдуулах түвшинд хүрэх үед гарч ирдэг, гэхдээ та ямар ч бодит хувилбарыг олж харахгүй байна. Хэрэв та ухамсараа дээшлүүлэхэд анхаарлаа төвлөрүүлж, синхрончлолыг хэсэг хугацаанд байлгахыг зөвшөөрвөл өөр хувилбарууд гарч ирнэ.

Зөв төлөвшсөн амьдралын зорилго нь эдгээр хонгилоор дамжин өнгөрөх замыг туулах ёстой. Тэд тус бүр нь зорилгоо биелүүлэхийг албадахын оронд зорилгоо бэхжүүлж, илүү тодорхой болгох ёстой. Хэрэв таны зорилго таны ухамсрын өсөлтийг даван туулахгүй гэж бодож байгаа бол таны зөв байх магадлалтай.

Ухамсрын тодорхой түвшинд холбогдсон амьдралын зорилго нь зорилго биш юм. Энэ нь таныг зөвхөн энэ түвшинд байлгах болно. Жишээлбэл, таны зорилго мөнгө олох юм бол таны ухамсар мөнгө таны хувьд огт өөр утга учиртай түвшинд хүрэхэд юу тохиолдох вэ? Энэ нь утгагүй болох магадлалтай. Цаашид хэрхэн өсөж болохоо төсөөлж, чамтай хамт өсөх уян хатан зорилго сонго. Жишээлбэл, хэрэв таны зорилго бол өөртөө болон бусдад элбэг дэлбэг байх юм бол зүгээр л мөнгө олох зорилгоос илүү таны ухамсрын өсөлтийг даван туулах магадлал өндөр байдаг.

Миний зорилгод үнэхээр дуртай зүйл бол миний үндсэн итгэл үнэмшил, тэр дундаа сүнслэг байдлын өөрчлөлтөд сайн дасан зохицох чадвар юм. Өөрийгөө хөгжүүлэх, бусдад өсөхөд нь туслах боломжгүй итгэл үнэмшлийн тогтолцоог төсөөлөхөд надад хэцүү санагддаг. Хэрэв би ямар нэг зүйлийг мэдэрвэл би тэр туршлагаасаа хөгжиж, бусад хүмүүстэй холбогдож чадвал өсөлтийнхөө зарим хэсгийг тэдэнд дамжуулж чадна.

Таныг нас барсны дараа таны зорилго юу болох вэ?

Хамгийн тохиромжтой нь таны зорилго үхсэн ч гэсэн амьд үлдэх хангалттай гүн байх ёстой. Үхсэний дараа танд юу тохиолдох, түүнийг орхисны дараа дэлхий дахинд юу тохиолдохыг харцгаая.

Юуны өмнө та бүхэнтэй асуудлыг зөвөөр ярилцъя. Өнөөдөр таны гаргасан шийдвэр ирээдүйд ямар ч ач холбогдол өгөхгүй байх хувилбарууд болон тэдгээр нь үүрэг гүйцэтгэх бусад хувилбарууд байдаг. Эхнийх нь биднийг сонирхдоггүй, учир нь хэрэв та үхсэний дараа мартагдах юм уу өөр ямар нэгэн хөдөлгөөнгүй ухамсрын байдалд орвол энд болон одоо гаргасан аливаа шийдвэр таны үхлийн дараа ямар ч утгагүй болно. Тиймээс, хэрэв та эхний хувилбарт 100% итгэлтэй биш бол яаж амьдрахаа шийдэхдээ ядаж хоёр дахь хувилбарын талаар бодох хэрэгтэй. Таны бие махбодь үхсэний дараа таны оршин тогтнол ямар байх талаар төсөөлөхөд таны зорилго утга учиртай хэвээр байх уу? Үхсэн ч гэсэн зорилгоо үргэлжлүүлж чадах болов уу?

Хэрэв энэ сэдэв танд сонирхолтой байгаа бол боломжит хувилбаруудыг илүү нарийвчлан судалсан "Үхлийн дараах амьдрал" нийтлэл танд таалагдаж магадгүй юм.

Миний зорилго бол өсч томрох, бусдад өсөхөд нь туслах явдал учраас миний эргэн тойронд ямар нэгэн ухамсар, ухамсартай оршнолууд байх нь ямар нэгэн байдлаар зорилгоо үргэлжлүүлэх боломжтой хэвээр байх болно. "Ухаалаг хүмүүсийн хувь хүний ​​хөгжил" сайт маань "Үхсэн хүмүүсийн хувь хүний ​​хөгжил" гэж нэрлэгдэх болно. Тэгээд би баавгайг бүргэд болгохын оронд чөтгөрүүдийг сахиусан тэнгэр болгохоор ажиллах болно. Энэ ажил надад хөгжилтэй санагдаж байна. Хэрэв та одоо эдгээр мөрүүдийг уншихад би аль хэдийн үхсэн бол тэнд очиход намайг хай, би чамайг үүрд зовоох болно :)

Одоо чамайг нас барсны дараа дэлхий дахинд юу тохиолдох талаар бодоцгооё. Таны зорилго нас барсны дараа үргэлжлүүлэн амьдрах боломжтой юу? Таныг явсны дараа ч үр ургаж, хөгжихийн тулд хангалттай тариалсан уу? Олон сэтгэл судлаачид, сэдэл төрүүлэгч илтгэгчид өөрсдийн корпорацийг үүсгэн байгуулдаг болсон шалтгаан нь тэд үүнийг хийснээрээ нас барсны дараа ч оршин тогтнох институцийг бий болгож чадна. Тиймээс тэдний зорилго бараг үхэшгүй болдог. Тони Роббинс ийм институц байгуулах нь түүний хувьд маш чухал байсан гэж хэлж байсныг би санаж байна - тэр хувийн хүч 2 хөтөлбөртэй хамт ирсэн урамшууллын дискнүүдийн нэг дээр ингэж хэлсэн гэж би бодож байна. Энэ нь үндсэндээ өв үлдээх санаа юм.

Намайг нас барсны дараа ч миний ажил үйлс үргэлжлэхийн тулд би хангалттай өв үлдээмээр байна. Миний бичсэн нийтлэлүүд надаас илүү насалж чаддаг учраас би бичих дуртай. Мэдээж энэ бол дэмий хоосон зүйл, гэхдээ энэ нь эрүүл төрлийн хоосон зүйл юм.

Жил ирэх тусам би илүү их өвийг үлдээхийг хүсдэг. Энэ нь миний оршихуйд утга учир өгдөг. Би урт наслах тусам ардаа илүү их өв үлдээх болно. Би энэ замаар дөнгөж 16 сар явж байгаа ч харж байгаа зүйлдээ аль хэдийн таалагдаж байна. Би аль хэдийн бага зэрэг хэлбэлзлийг бий болгосон бөгөөд тэд хаашаа чиглүүлж байгааг харах нь сонирхолтой байх болно. Би ч гэсэн эхнэртээ энэ замд ороход нь тусалсан болохоор надаас урт наслах юм бол миний ажлыг хэсэг хугацаанд сунгах хүн аль хэдийн байгаа. Гэхдээ хамгийн тохиромжтой нь би хүрээлэн байгуулж, миний хийж буй ажил амьдралаа авч явахыг хүсч байна. Мэдээжийн хэрэг би ганцаараа үүнийг хийж байгаа биш, гэхдээ миний харж байгаагаар би хамгийн залуу хүмүүсийн нэг юм.

Та ямар өв үлдээмээр байна? Хэрэв та өнөөдөр үхвэл дэлхий дахинд оруулсан хувь нэмрийг чинь хэрхэн дурсагдах вэ? Тэд түүнийг огт санах болов уу, эсвэл чи зүгээр л шатсан чийдэн шиг солигдож, удалгүй мартагдах уу? Таныг явсны дараа ч үргэлжилж болох хэлбэлзлийг өнөөдөр та үүсгэж байна уу?

Хэрхэн амьдрах тухай шийдвэр чинь хамгийн түрүүнд шийдэх ёстой зүйл бол таны үхэл юм. Та яаж үхэхээ шийдэхгүйгээр яаж амьдрахаа шийдэж чадахгүй. Чамайг хорт хавдраар үхэх үү, эсвэл сүх алуурчны гэдсийг илэх үү гэдгийг би яриагүй. Үхэл чиний амьдралын утга учрыг чамаас хулгайлахгүй байхаар амьдрах хэрэгтэй гэж хэлэх гэсэн юм. Таны зорилго маш хүчтэй байх ёстой бөгөөд үүнийг үхэл ч зогсоож чадахгүй.

Битгий бууж өг!

Таны амьдралын утга учрыг олж мэдэх нь тийм ч амар биш гэдгийг би мэднэ. Түүнийг олоход олон жил шаардагдана. Гэвч олсон хүмүүсийн хэн нь ч таны хичээл зүтгэлийг дэмий үрсэн гэж хэлэхгүй. Энэ нь заримдаа хэцүү, аюултай газар нутгийг даван туулах урт аялал юм - гэхдээ энэ замд олж авсан шагнал нь юутай ч зүйрлэшгүй юм.

Хэрэв та зорилгоо мэдэхгүй хэвээр байгаа бол яг одоо таны зорилго бол түүнийгээ олох явдал юм.

Хэзээ нэгэн цагт та том саад бэрхшээлүүдийн нэгтэй тулгарах бөгөөд та ухарч, бууж өгч, ухамсар муутай амьдрал руу буцахыг хүсэх болно. Та зүгээр л уран зохиолын баатруудын дараа амьдралаа загварчлах ёстой юм уу, эсвэл зүгээр л "хэвийн" байж, бусадтай адил амьдрахыг хичээж байгаа юм болов уу гэж бодох болно. Гэхдээ ийм амьдрал чамд тохирохгүй, чи үүнийг мэднэ. Өгүүллэгээ хагас дуустал нь орхилгүй өдий хүртэл уншсан бол нойрсож буй олон түмэн шиг амьдарч, аз жаргалтай байхын тулд таны ухамсар аль хэдийн хэт өндөр байна. Сэрэх цаг боллоо. Хурц гэрлээс эхлээд нүд чинь өвдөж, нулимс бүр урсаж магадгүй ч та үүнд дасах болно. Дараа нь та өөрийн ухамсрын хүчирхэг гэрэлт цамхагийг харах болно. Тэгээд би чамд хэлэх ёстой, хүний ​​санаанд оромгүй цагт тэр гэрлийг хүмүүсийн нүдэнд тусгах нь их хөгжилтэй... энэ бол зүгээр л тэсрэлт юм байна ш дээ. Мэдээжийн хэрэг, энэ нь хүмүүсийн ухамсарыг дээшлүүлэхэд үнэхээр тусалдаг :)

Та уйтгартай, сонирхолгүй, нэгэн хэвийн үйл явдлуудын төгсгөлгүй далай дээр хөвж байгаа мэт санагдаж, эрэг харагдахгүй байна. Мөн та энэ тал дээр ганцаараа биш. Үнэндээ та энэ гараг дээрх хамгийн том хүмүүсийн нэг хэсэг юм. Тэд бүгд амьдралаа юу хийхээ мэдэхгүй байна.

Хамгийн түрүүнд ойлгох ёстой зүйл бол энэ нь бүрэн хэвийн зүйл юм. Хүмүүс нийгэм дэх өөрийн эрхэм зорилгоо мэддэг байж энэ ертөнцөд ирдэггүй. Үүний оронд тэд дуудлагаа олох олон боломжуудтай төрсөн. Асуудал нь сонголт нь асар том боловч хэцүү байдаг. Түүгээр ч барахгүй амьдрал байнга өөрчлөгдөж, зөв ​​сонголт бас өөрчлөгддөг. Амьдралдаа үнэхээр юунд хүрэхийг хүсч байгаагаа эцэст нь ойлгохын тулд өөрийн чиг хандлагыг хэрхэн олох вэ?

1. Бидэнд ирээдүйг мэдэхийн тулд өгөгддөггүй

Бид зөвхөн ирээдүйг төсөөлж чадна, гэхдээ бид бодолдоо баригдах ёсгүй. Таныг юу хүлээж байгааг та мэдэхгүй: таны эрүүл мэнд, ажил, гэр бүл, нийгэм - бүх зүйл өөрчлөгдөж болно, юу ч төлөвлөх боломжгүй. Гэсэн хэдий ч та баяр баясгаланг авчрах зүйлийг хийхийг оролдож болно. Энэ нь таны ажил эсвэл зүгээр л хоббитой холбоотой эсэхээс үл хамааран эдгээр эерэг мөчүүдийг аваарай. Энэ аргын асар том давуу тал бол та өөрийн аз жаргалд хүрэх далд авъяас юм уу өөр замыг олж илрүүлэх явдал юм. Бүрхэг ирээдүйн тухайд тулгараад байгаа асуудлуудыг шийдэх хэрэгтэй. Тэдэнтэй харьцах нэг арга бол аливаа сөрөг талыг эерэг болгон хувиргах боломж гэж үзэхийг хичээх явдал юм.

2. Аз жаргалд хүрэхийн тулд таагүй байдлыг тэвэр.

Амьдралын зам гөлгөр байх нь ховор. Та санхүүгийн хомсдол, таны ертөнцийг орвонгоор нь эргүүлэх сэтгэл хөдлөлийн "газар хөдлөлт"-тэй тулгарч магадгүй юм. Хувь заяаны зарим цохилтоос бүрэн зайлсхийх боломжгүй. Иймэрхүү таагүй мэдрэмжийг мэдрэх бүртээ та өөрийнхөө тухай болон ирээдүйнхээ талаар бага зэрэг илүү ихийг мэдэж авдаг. Та өөрийгөө таньж, илүү оновчтой, үр дүнтэй замыг олох болно. Жишээлбэл, та карьерынхаа эхэн үед илүү сайн байр суурь олж, өсөхийн тулд олон цаг, шаргуу хөдөлмөрлөж болно. Та эцэст нь ялахын тулд таагүй үеийг туулдаг.

3. Анхаарал сарниулах зүйлсийг арилгаж, хойшлуулахаа боль

Цаг хугацаа хэнийг ч хүлээхгүй гэдгийг хэзээ ч бүү март. Та өөртөө зорилго тавьж болно, гэхдээ та зайлшгүй зүйлийг хойшлуулбал зорилгодоо хүрэхгүй. Алдагдсан цагийг хогийн савнаас авсан файл шиг сэргээх боломжгүй. Амьдралд хамгийн тохиромжтой замыг олох нь бэрхшээл, хүчин чармайлтаар дүүрэн байдаг. Үүнд анхаарлаа хандуулж, өөрийгөө сайжруул. Анхаарал сарниулах, олон үйлдлээ хойшлуулах, мөн цаг хугацаагаа дэмий үрэх зуршлаа зөвтгөхөө боль.

4. Асуулт асуу (том, жижиг аль аль нь)

Өөрийгөө оролцуулаад асуулт асуухгүйгээр мэдээлэл авч чадахгүй. Хамгийн том асуулт бол таны хүсэл сонирхол, тэргүүлэх чиглэл, санхүү, цаг хугацааны талаархи асуултууд юм. Жижиг асуултууд нь таны чиглэлийг сайжруулахад тусална. Та оффист ажиллах дуртай юу? Та хотод эсвэл тосгонд амьдрахыг илүүд үздэг үү? Та олон нийтийн үйл ажиллагаанд дуртай юу? Та эдгээр болон бусад асуултуудыг судлах тусам өөрийгөө хэн бэ, амьдралынхаа хамгийн тохиромжтой дуудлагыг (эсвэл ядаж амьдралынхаа одоогийн үе шатанд) илүү сайн ойлгох болно.

5. Богино хугацаанд золиослол хийхэд бэлэн байгаарай.

Та яг одоо бага зэрэг төөрөлдсөн мэт санагдаж магадгүй юм; Та амьдралаа юу хийхээ мэдэхгүй байгаа бөгөөд та хаана байгаагаа ойлгохыг хүсч байна. Гэсэн хэдий ч таны одоо байгаа газар, байхыг хүсч буй газар хоёрын хооронд хэцүү зам бий. Таагүй байдал бол аль хэдийн дурдсан зүйл боловч та бас зарим нэг золиослол хийх хэрэгтэй болно. Та одоо ч гэсэн энгийн зүйл гэж үздэг зарим зүйлээ орхих шаардлагатай болж магадгүй юм. Жишээлбэл, та бизнес эхлүүлэхийг хүсч байгаа тул нэмэлт цагаар ажиллах, мөнгө хэмнэх, тэр ч байтугай одоогийн ашиг тусаа өгөхөөс татгалзахад бэлэн байгаарай.

6. Тогшиж ирэх боломжуудын хаалгыг нээ.

Та хаалга тогшиход хариулахад бэлэн байх хэрэгтэй. Аливаа зүйлийг туршиж үзэх нь танд тохирох эсэхийг мэдэх хамгийн үр дүнтэй аргуудын нэг гэдгийг санаарай. Тиймээс амьдрал танд замыг зааж өгөхийг оролдох үед үүнийг үл тоомсорлож болохгүй - зүгээр л таныг хаашаа авчрахыг хараарай. Та одоо бол тийм ч тохиромжтой цаг биш, боломж биш гэж санаа зовж магадгүй ч хичээхгүй л бол хэзээ ч мэдэхгүй. Хүлээж суух нь бас л сонголт боловч ийм сонголт нь хожим нь ихэвчлэн харамсдаг.

Амьдралын хямрал бол "өдрийн хоол" юм.

А.Авосика (Аёодэжи Авосика)

Хувь хүний ​​​​хөгжлийн ер бусын өсөлт, амьдралаас илүү утга учиртай болохыг хүсдэг шинэ үеийнхэн гарч ирснээр хүсэл тэмүүлэл (амьдралын гол ажил), зорилго зэрэг сэдвүүд бидний сэтгэлгээнд улаан утас болж байна - Та амьдралаа юу хийхээ мэдэхийг хүсч байна.

Танд маш олон сонголт байгаа - магадгүй бүр хэтэрхий их .

Та шийдвэр гаргахыг хүсч байгаа ч хүлээж авахыг хүсэхгүй байна тийм биш Учир нь хэрэв та алдаа гаргавал маш их цагийг дэмий үрсэн мэт санагдах болно, гэхдээ амьдралдаа юу хийхээ үргэлжлүүлэн бодож, үнэндээ юу ч хийхгүй байх нь цаг хугацаа алдах явдал юм.

Энэ оньсого нь биднийг "хад, хатуу газрын хооронд" тавьдаг.Бид үргэлж маш их стресстэй байдаг нь гайхах зүйл биш юм.

Юуны өмнө танд сонголт байгаадаа талархах хэрэгтэй.

Та амьдралдаа юу хийхээ олох гэж оролдохдоо хүмүүст нөхцөл байдлаасаа хамааран сонголт үргэлж байдаггүй гэдгийг хүлээн зөвшөөрөх хэрэгтэй.

Хэрэв та 18-р зуунд фермд өссөн бол та ийм болсон байж магадгүй юм зөвхөн тариачин. Аав чинь дархан хүн байсан бол та эхлээд түүний шавь, дараа нь бас дархан болсон.

Хэдийгээр та сүүлийн үеийн үе рүү буцсан ч одоогийнх шиг олон сонголт байгаагүй. Хэдэн үеийн өмнө эр хүн бол ямар нэгэн үйлдвэрийн газар ажиллана, эмэгтэй хүн бол гэртээ суух тавилантай байсан.

Корпорацийн эрин үе рүү шилжиж, та нэг ажилтай болж, тэнд 40 жил ажиллаж, алтан цаг, тэтгэвэр авсан.

Одоо бүх зүйл эрс өөрчлөгдсөн. Хүмүүс бээлий шиг ажлаа өөрчилдөг.

Тэнгисийн цэргийн Равикант ( үүсгэн байгуулагч Сахиусан тэнгэрийн жагсаалт , гарааны бизнест ажиллах хүсэлтэй гарааны бизнес эрхлэгчид, сахиусан тэнгэр хөрөнгө оруулагчид болон ажил хайгчдад зориулсан АНУ-ын вэбсайт ) хамгийн сайн нь:

“Интернэт нь боломжит карьерын хүрээг ихээхэн өргөжүүлсэн. Гэхдээ ихэнх хүмүүс үүнийг хараахан ойлгоогүй байна."

Толгойгоо шумбаж, амьдралаа юу хийхээ шийдэж эхлэхээсээ өмнө түр зогсоод, таны өмнө байгаа боломжуудын талаар догдолж байгаарай.

Өнөө үед айх зүйл байхгүй ч айдас байсаар байна. Яагаад?

Би тайлбарлаж чадна гэж бодож байна.

Өөрийгөө тамлахаа боль

Таны амьдралын зорилго юу вэ? Таны хүсэл тэмүүлэл юу вэ?

Эдгээр асуултууд таныг удаан бодоход таны дархлааны системийг бүхэлд нь сэгсэрнэ. Хүмүүс амьдралдаа илүү утга учиртай болохыг эрмэлздэг нь сайн хэрэг, гэхдээ бидний амьдралыг үлгэр болгох нэг зүйлийг олохын тулд бид өөрсдийгөө хэтэрхий их дарамталдаг.

Дээрээс нь хүсэл тэмүүлэл, зорилгоо "олох" нь ахиц дэвшил юм шиг санагддаг. Гэхдээ үгүй. Хийхийн оронд бодох, жинлэх цагийг зарцуулах тусам илүү их болно хүсэл тэмүүллээсээ илүү хол.

Хүмүүс үүнийг "ирээдүйн тухай бодохоо боль" гэж бодох хандлагатай байдаг, гэхдээ энэ нь юу гэсэн үг вэ: зүгээр л энэ тухай бодохоо боль. хэтэрхий ихмаш их.

Энэ бол өөртөө туслах "давхар иртэй сэлэм" юм. Хүсэл тэмүүлэл, зорилго гэх мэт зүйлсийн талаар эргэцүүлэн бодох нь танд хэрэгтэй түлхэц өгөхөд тустай. Гэвч байнгын сэтгэх нь удалгүй “тархины мастурбация” болж хувирдаг. Та тодорхой үйлдлээс илүү уран зөгнөлд анхаарлаа хандуулдаг, учир нь ... хийх нь илүү хэцүү байдаг.

Амьдралдаа шинэ замуудын талаар бодоход хялбар байдаг. Энэ зам дээр нэг хөлөөрөө, дараа нь нөгөө хөлөөрөө гишгэчихээд дараа нь үүнийг давтахад хэцүү байдаг, хэн мэдэх билээ. Энэ хооронд та ямар нэгэн үйлдэл хийхээсээ өмнө амьдралаа юу хийхээ шийдэж чадахгүй. Эхлээд сайн тооцоолоорой. Үйлдэл нь алсын харааг талстжуулдаг.

Амьдралдаа юу хийхээ ойлгох томъёо

Төрөлхийн оюуны сониуч зангаа дагах нь одоо мөнгө хийж байгаа зүйлээ дагахаас илүү карьерийн үндэс суурь болно.

Үйл явцын талаар хэт их бодоход бүү авт. Амьдралд юу хийх ёстойг ойлгох эхний алхамууд нь энгийн байдаг.Өөрийн сониуч зангаа дагаж, юу хийж чадахаа олж мэдээрэй.

Та өөрийн давуу талыг ойлгох алхам алхмаар нарийвчилсан үйл явцын талаар уншиж болно

Олон хүмүүс амьдралаа хэрхэн зөв туулахаа мэддэггүй тул он жилүүдээ туйлын утгагүй өнгөрөөдөг. Олон хүмүүс амьдралын бэрхшээлээс болж урагшлахаас сэргийлдэг бол зарим нь зүгээр л мөрөөдлөө дагахыг хичээдэггүй. Хэрэв та амьдралаа аз жаргалтай, аз жаргалтай байлгахыг хүсч байвал зарим нэг хэрэгтэй зөвлөгөөг дагах хэрэгтэй.

Та ирээдүйг бүхэлд нь төлөвлөж чадахгүй

Дараа нь юу болохыг та мэдэхгүй гэдгийг санаарай. Амьдрал сонирхолтой эргэлтүүдээр дүүрэн байдаг ч та ажил, хобби гэх мэт дуртай зүйлээ байнга хийвэл энэ онцлог нь таны амьдралыг илүү сонирхолтой, хөгжилтэй болгоно. Магадгүй та өөрөө үнэт эдлэл хийх сонирхолтой байх. Магадгүй та үүнийг зарж, таван жилийн дараа амжилттай дизайнер болох болно. Эсвэл та үйл ажиллагааныхаа чиглэлийг өөрчлөх болно. Ямар ч тохиолдолд олж авсан туршлага тань танд үлдэх бөгөөд энэ нь таны хүсэл мөрөөдлөө биелүүлэхэд тань туслах болно.

Таагүй мэдрэмжээс болж чангарахгүй байхыг хичээ

Заримдаа амьдрал эвгүй байдаг. Заримдаа та хийхийг хүссэн бүх зүйлээ хийхэд хангалттай мөнгө байхгүй байж магадгүй юм. Хэрэв таны амьдралд үнэхээр таашаал авчрах зүйл байгаа бол түүнийгээ хөөцөлдөхийн тулд ямар нэгэн таагүй мэдрэмжтэй амьдарч сурах хэрэгтэй. Хэрэв та туйлын судлаач болохыг хүсч байвал гэрийнхээ дулаан, тав тухыг орхиж, хүйтэн хойд зүг рүү нүүхэд бэлэн байх хэрэгтэй.

Амьдрал тодорхойгүй зүйлээр дүүрэн байдаг тул үүнийг даван туулж үзээрэй

Амьдралд юу ч тохиолдож болно. Чамд бүх зүйл байгаа гэж бодож магадгүй. Танд мөрөөдлийн ажил, өөрийн гэсэн гэр бий. Тэгээд ажлаасаа халагдаж, байшингаа алдаж, долоо хоногийн дараа дөч хүрнэ. Дараа нь та (эсвэл таны эхнэр) жирэмсэн болсныг олж мэдэв. Энэ бүхэн таныг сэтгэлийн хямралд оруулж болзошгүй. Тодорхой бус байдлыг авч, толгойгоо эргүүл. Муу үйл явдал бүр сайн зүйл хийх боломж юм.

Анхаарал сарниулах зүйлтэй тэмцэж, хойшлуулах хэрэггүй

Чи залуужихгүй байна. Харамсалтай нь үнэн. Хэрэв та мөрөөдлөө биелүүлэх цаг гаргаж эхлэхгүй бол ямар ч үнэ цэнэтэй зүйлгүй, зүгээр л олон нийтийн сүлжээний нийтлэл, олон арван телевизийн шоу нэвтрүүлгүүдийг үзэхээс өөр аргагүйд хүрнэ. Хэрэв та мөрөөдлөө биелүүлэхийг үнэхээр хүсч байвал үүнийг яаралтай хийх хэрэгтэй. Эхний алхамаа хий. Гар утсан дээрээ олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслийн дохиог унтрааж, ажилдаа ороорой. Дараа нь ямар мундаг байх бол гэж бодоод байвал үр дүнд хүрэхгүй.

Өөрөөсөө асуулт асуу

Өөртөө нэг хором зарцуул. Өөрөөсөө том, ноцтой асуултуудыг асуу. Мөн жижиг, хөнгөн. Өөрийнхөө тухай шинэ зүйлийг сур. Бясалгал хийх. Өөрийнхөө сонирхлыг татсан зүйлс, мөн мөнгө, цагтай бол хийж болох зүйлсээ бич. Том мөрөөдөл. Оюун санаагаа тайвшруулж, өөрийгөө эдгээр зүйлсийг хийж байна гэж төсөөл.

Сайн дурын ажилтан

Хэрэв танд үнэхээр сонирхолтой ажил, хобби байвал сайн дурын ажилтан эсвэл мэргэжлийн хүнтэй дагалдан суралцаж, энэ нь таны хийхийг хүсч буй зүйл мөн эсэхийг шалгах боломжтой. Хэрэв та арга хэмжээ авахгүй бол дэлхийн бүх мөрөөдөл үр дүнд хүрэхэд тань туслахгүй. Эцсийн эцэст, заримдаа та ямар нэг зүйлийн талаар мөрөөдөж болно, дараа нь үүнийг туршиж үзээд энэ нь таны хүссэнээс хол байгааг ойлгодог. Эсвэл энэ бизнест нухацтай хандахын тулд танд илүү их цаг хугацаа, туршлага хэрэгтэй гэдгийг ойлгох болно.

Үүнийг хойш тавь

Хэрэв та мөрөөдлөө биелүүлэхийн тулд нүүх эсвэл их сургуульд орох шаардлагатай бол ажил олж, мөнгө хуримтлуулж эхлэх хэрэгтэй. Та олон жил хөдөлмөрлөж, нэр хүнд, хөрөнгө санхүүгээ өсгөж, дараа нь олж авсан бүхнээ ашиглан жинхэнэ мөрөөдлөө биелүүлэх боломжтой.

хаалгыг нээ

Боломж хаалгыг чинь тогшиж байж болох ч онгойлгохгүй бол яаж үүнийг ашиглах вэ? Та боломжуудыг танд танилцуулах үед ашиглах нь гарцаагүй. Заримдаа энэ нь хамгийн сайн цаг биш байж болох ч энэ нь тийм ч чухал биш юм. Боломжууд гарч ирэх үед гарч ирдэг. Хаалгаа онгойлгоод ашигла, эс тэгвээс тэд бусдын хаалгыг тогшоод явна.