Ихэнх тохиолдолд бид маш чухал уулзалтад оролцохдоо биеэ хэрхэн авч явахаа мэддэггүй. Эндээс асуулт гарч ирнэ: хэрхэн сайхан сэтгэгдэл төрүүлэх вэ? Үргэлж хамгийн сайхан харагдах хэдэн зөвлөмжийг энд оруулав. Энэ нь ажлын ярилцлага, залуу (найз охин)той анхны болзоо эсвэл таны хувьд маш чухал уулзалт байсан эсэх нь хамаагүй.
Анхны уулзалт дээр хэрхэн сайхан сэтгэгдэл төрүүлэх вэ
1. Цаг барь
Хэзээ ч хоцрохгүй байх нь чухал. Уулзах цэг рүү хэрхэн хүрэх талаар урьдчилан төлөвлө. Цагтаа байхыг хичээ.
2. Хувцасны шүүгээ
Тодорхой нөхцөл байдал бүрт тохирсон хувцасны шүүгээ нь сайхан сэтгэгдэл төрүүлдэг. Бүхэл бүтэн үнэт эдлэлийн арсенал - гинж, бөгжөө бүү харуул.
3. Нөхөрсөг байх
Уулзахдаа өөрийгөө танилцуулж, инээмсэглэж, ярилцагчтайгаа гар барин, нүд рүү нь харж, яриагаа эхлээд эхэл.
4. Хэрхэн харилцахаа мэддэг байх
Яриа нь тайван, зөв, соёлтой байх ёстой. Ярилцагчаа бүү таслаарай, түүний түүхийг сонирхоорой - хэрхэн сонсохоо мэддэг. Ярилцлагын үеэр чин сэтгэлээсээ байхаа бүү мартаарай. Эцсийн эцэст, анхны санал бодол нь харилцааны эхний минутын дараа үүсдэг.
5. Өөртөө итгэлтэй байхыг хичээ
Хэрэв та өөртөө болон чадвардаа итгэлтэй байвал энэ нь үргэлж харагдах бөгөөд таны ярилцагчийг татдаг. Төрөлхийн биеэ авч явах, хэт туйлшрах хэрэггүй: анхаарлыг татахын тулд юу хийхээ бүү бод, өөрийнхөөрөө байхыг хичээ.
6. Дохио зангаа
Хэрхэн сайхан сэтгэгдэл төрүүлэх вэ гэсэн асуултын хамгийн сүүлийн байр нь дохио зангаа биш үү? Дохио, байрлал нь таны сэтгэлийн байдал, ярилцагчтай харилцах хандлагыг илэрхийлдэг гэдгийг та ойлгох хэрэгтэй. Та харилцаанд нээлттэй байх хэрэгтэй. Сайхан сэтгэгдэл төрүүлмээр байна уу? Дараа нь:
· Гараа цээжиндээ давж болохгүй.
· Гараараа нүүрээ хааж болохгүй.
· Гэнэтийн хөдөлгөөн хийхгүй байх.
Эдгээр бүх зүйл нь таныг сонирхолгүй, хурцадмал, хаалттай байгааг илтгэж байгаа тул таны сэтгэгдэл сөрөг байх болно.
7. Яриагаа зөв дуусгахаа бүү мартаарай:
· Хамгийн түрүүнд гараа сунгаж, ярилцагчтайгаа харьцах нь танд ямар таатай байсныг хэлээрэй.
· Цөөн хэдэн магтаал хэлэх боловч хэтрүүлж болохгүй.
· Сайхан сэтгэлтэй байх.
Ярилцлага, анхны болзоо, ажил хэргийн уулзалт, энгийн танил үед та зөвхөн эерэг чанаруудыг харуулахыг шаарддаг гэдгийг санаарай. Тиймээс, та эргэн тойрныхоо бодит байдлыг чиглүүлж, тодорхой мэдлэгтэй байх хэрэгтэй бөгөөд танд: Хэрхэн сайхан сэтгэгдэл төрүүлэх вэ гэсэн асуулт гарахгүй.
Хүний талаар хэрхэн сайхан сэтгэгдэл төрүүлэх вэ
Хэлэлцүүлгийн санаачлагч болоорой, хэн нэгэн тан дээр түрүүлж ирээд яриа эхлүүлэхийг хүлээх хэрэггүй. Ярилцлагын үеэр ярилцагчдаа магтаалыг бүү алдаарай, түүний ажил хэрэг, асуудлыг сонирхож, үзэл бодлоо илэрхийлэх хэрэгтэй.
Хүнийг эвгүй байдалд оруулахгүйн тулд ярихдаа хэт тайван байх ёсгүй. Гэхдээ үүнтэй зэрэгцэн хурцадмал байх биш, харин байгалиас заяасан биеэ авч явахыг хичээх нь чухал юм. Хүмүүстэй энгийнээр ярихыг хичээ, дуугаараа ихэмсэг өнгө аясгүй. Сэтгэгдэл төрүүлэхийн тулд хүмүүс таныг бардам гэж бодож, тэдэнтэй ярихыг хүсэхгүй байх болно;
Хэцүү үед нь түүнийг дэмжиж, түүнд юу саад болж байгааг асууж, тусламж үзүүлээрэй. Хэдийгээр та ямар нэгэн байдлаар тусалж чадахгүй байсан ч тэр хүн таны анхаарал, түүнд санаа тавьдагт талархах болно. Хүн болгонд давуу болон сул тал бий, бусдад сайхан сэтгэгдэл төрүүлж, таны талаар эерэгээр сэтгэж, давуу талаа ашигла, сул талаа бүү харуул.
Ярилцлагын үеэр ярилцагчаа анхааралтай сонс. Бие биенээсээ нийтлэг зүйл, ижил сонирхол эсвэл ижил хайрыг олоорой. Энэ нь таныг нэгтгэх ёстой, хүмүүс өөртэйгөө төстэй хүнтэй харилцах нь илүү хялбар байдаг.
Хэрэв та ажил дээрээ эсвэл суралцахдаа хамт ажиллагсадтайгаа харилцаагаа сайжруулах шаардлагатай бол түүний ажил дээрх амжилтыг магтахыг хичээ, эсвэл түүний гадаад төрх танд таалагдаж байгаагаа хэлээрэй. Магтаал өгөхдөө болгоомжтой байгаарай, гол зүйл бол тэр хүн таныг зөвөөр хүлээж авах явдал юм. Чамайг түүнтэй хошигнохоор шийдсэн эсвэл зүгээр л шоолж байна гэж би бодсонгүй.
Хэрхэн анхны сэтгэгдэл төрүүлэх вэ
Нийгэм бол амьдралын маш чухал шалгуур юм. Хүн бүр нийгэмд амьдардаг бөгөөд түүнгүйгээр оршин тогтнох боломжгүй юм. Хүмүүстэй байгалиас заяасан харьцах хэрэгтэй. Анхны үзэл бодол нь худал хуурмаг гэж тэд хэлдэг. Гэхдээ энэ нь үнэн биш юм. Анхны танил эсвэл уулзалт хүний ой санамжинд үүрд үлддэг. Хүмүүстэй харилцахдаа зан араншиндаа онцгой анхаарал хандуулж, юу хэлж, хийж чадах, юуг нь цээрлэх нь дээр гэдгийг мэддэг байх хэрэгтэй.
Танихгүй компанид сайн сэтгэгдэл төрүүлэхийн тулд эсвэл их сургуульд элсэх өргөдөл гаргахдаа ажлын ярилцлагын үеэр хэзээ ч өөртөө анхаарлаа төвлөрүүлж болохгүй.
Та өөрт чинь илт тааламжгүй муухай хүнтэй нэгээс олон удаа уулзаж байсан байх, гэхдээ түүний тантай харьцсаны ачаар та түүний бүх гадаад дутагдлыг мартаж, тэр дотоод гэрлээр дүүрч, тийм ч сонирхолтой болж хувирдаг. түүнээс нүдээ салгаад түүнтэй үүрд харилцахыг хүснэ. Анхны уулзалт дээр өөрийгөө хэрхэн танилцуулж байгаагаас тань хэрхэн хандахыг тодорхойлно. Өөрийгөө сайн талаас нь харуулж чадвал нийгмийн “хайртай” нь гарцаагүй.
Сайхан сэтгэгдэл үлдээх аргууд байдаг. Тэднийг мэдсэнээр хүмүүс танд таалагдаж, тэднээс хүндэтгэл, хайрыг хүлээн авах нь гарцаагүй.
Нэгдүгээрт, шинэ компанид хурдан элсэхийн тулд хүмүүсийн сэтгэл санаа, хүсэл сонирхлыг нэн даруй ойлгохыг хичээ. Оройн турш хүмүүсийн анхаарлыг зөвхөн өөртөө төвлөрүүлж болохгүй.
Хоёрдугаарт, хүнтэй анх уулзахдаа аль болох олон удаа инээмсэглэж, найрсаг, анхааралтай, эелдэг бай.
Гуравдугаарт, анх уулзахдаа уулзсан хүмүүсийнхээ нэрийг санаж байхыг хичээ. Хүний нэрийг дуудахад онцгой анхаарал хандуулдаг бөгөөд энэ нь түүний танд хандах хандлагад хувь нэмэр оруулдаг.
Дөрөвдүгээрт, олон хүн өөрийнхөө тухай ярих дуртай тул хэрхэн сонсохоо мэддэг.
Тавдугаарт, бусадтай харилцахдаа итгэлтэй байж, эргэн тойрныхоо ертөнцөөс бүү ай.
Зургаадугаарт, сэтгэлийн зовнил нь танд сайхан сэтгэгдэл төрүүлэх, хамгийн сайн талыг харуулахад саад болдог тул ямар нэгэн байдлаар үүнийг даван туулахыг хичээ.
Долдугаарт, өөрийгөө болон бусдыг хэзээ ч бусад хүмүүстэй харьцуулж болохгүй. Өөрийгөө хайрла, бусдыг хүндэл.
Наймдугаарт, та сэтгэл татам, цэвэрхэн дүр төрхтэй байх ёстой. Хамгийн гол нь ямар ч нөхцөлд өөрийнхөөрөө үлдэх явдал юм. Чин сэтгэлээсээ, эелдэг, найрсаг бай.
Хэрхэн хүнийг өөртэйгөө адилхан болгох вэ
Та маш их өрөвддөг хүнээ уучилдаг - алдаа, алдаа, дүрмээр бол та энэ хүнд илүү зөөлөн ханддаг. Ийм учраас хүмүүс бусдад таалагдахыг хичээдэг. Ингэхийн тулд өөрийгөө зөв харуулж чаддаг байх хэрэгтэй. Ярилцагчдаа өрөвдөх сэтгэлийг төрүүлж, ерөнхийдөө сайхан сэтгэгдэл төрүүлэх хэд хэдэн энгийн дүрмүүд байдаг.
Дүрэм №1.Инээмсэглэ! Үргэлж сайхан сэтгэлтэй байхыг хичээгээрэй, гэхдээ хуурамч инээмсэглэл нь хөмсөг зангидсан царайнаас илүү их хор хөнөөл учруулдаг гэдгийг санаарай.
Дүрэм №2.Зөвлөгөө асуу. Энэ аргын ачаар та нөгөө хүнийхээ өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг нэмэгдүүлж байгаа мэт санагдаж, үүнтэй зэрэгцэн ийм хандлагыг зусардалт гэж үздэггүй.
Дүрэм №3.Ярилцагч, ажилтан эсвэл танилаасаа жижиг, дарамтгүй үйлчилгээ үзүүлэхийг хүс. Хэрэв тэр татгалзвал таныг сонссонд нь талархахаа мартуузай. Дараагийн удаа тэр таны хүсэлтийг биелүүлэх нь гарцаагүй.
Дүрэм №4.Хүмүүс өөртэйгөө зарим талаараа төстэй хүмүүсийг өрөвддөг тул ярилцагчтайгаа ижил төстэй дүр төрхийг бий болгохыг хичээ.
Дүрэм №5.Хэзээ ч магтаалыг бүү алдаарай. Мэдээжийн хэрэг, энэ нь эхлээд бизнесийн тухай юм, дараа нь ойр дотно харилцааны үеэр сайхан сэтгэгдэл төрүүлэхийн тулд та үүнтэй адил магтаал хэлж болно.
Дүрэм №6.Хэрэв та өрсөлдөгчтэйгээ өөр санал бодолтой байгаа бол түүнийг буруу гэж шууд хэлэх хэрэггүй, эхлээд түүнтэй зарим жижиг зүйл дээр санал нийлж, дараа нь үзэл бодлоо тууштай илэрхийлээрэй, тэгвэл танд өрөвдөх сэтгэлээр хандах болно.
Дүрэм №7.Аль болох бага ярьж, илүү их сонсохыг хичээ! Нууцыг задлахгүй, сонсохыг мэддэг хүмүүсийг олон хүн чин сэтгэлээсээ өрөвддөг. Хэрэв таны ярилцагч таны хантааз руу "уйлах" шийдвэр гаргавал түүнийг сонсож, түүнийг зөвшөөрч байгаа мэт үе үе толгойгоо дохь.
Дүрэм №8.Үргэлж сайхан бие бялдартай байхыг хичээ, бие махбодийн дур булаам байдлаа бүү алдаарай, наснаасаа залуу харагдахын тулд бүх зүйлийг хий. Энэ нь зөвхөн эмэгтэйчүүдэд төдийгүй эрэгтэйчүүдэд ч хамаатай.
Дүрэм №9.Ярилцлагын үеэр сайхан сэтгэгдэл төрүүлэхийн тулд ярилцагчийнхаа нэрийг аль болох олон удаа дурдахыг хичээ, учир нь энэ нэр нь таны өрсөлдөгчийн сэтгэлийн түлхүүр юм. Ярилцлагын эхэнд танихгүй хүнээс түүний нэрийг асуухаа мартуузай, ингэснээр тэр тантай илүү эелдэг харьцах болно.
Дүрэм №10.Цочромтгой хүн тааламжгүй, өөрөөр хэлбэл сөрөг хариу үйлдэл үзүүлдэг тул та бухимдсан эсвэл уурласан үедээ яриа эхлүүлэх ёсгүй. Тиймээс, ярихаасаа өмнө тайвшрахыг хичээ. Эдгээр энгийн аргууд нь хүнийг өрөвдөх сэтгэлийг олж авахад тусална.
Найрсаг, өөртөө итгэлтэй бай.Хүмүүс эдгээр чанаруудыг хараад ийм хүнтэй харилцах нь илүү хялбар бөгөөд илүү найрсаг ханддаг. Хэрэв та сургуульд сурч байгаа бол гар барих нь харилцаа холбоог эхлүүлэх хамгийн тохиромжтой арга биш байж магадгүй ч насанд хүрэгчдэд энэ нь нээлттэй байдлаа харуулах сайхан боломж юм. Зарим оронд ёс заншил нь эсрэг хүйсийн хүмүүст гар хүрэхийг зөвшөөрдөггүй тул та үүнд анхаарлаа хандуулж, хэн нэгэнтэй мэндлэх өөр аргыг сонгохыг хүсч болно. Гэхдээ ихэнхдээ хэн нэгэнтэй уулзахдаа гар барих нь тохиромжтой байдаг.
- Танихгүй хүмүүст хамгийн түрүүнд мэндлэхээс бүү ай.
- Инээмсэглэл.
Өөрийн байрлалыг ажиглаарай.Таны биеийн байдал эргэн тойрныхоо хүмүүст таны сэтгэлийн байдал, өөртөө итгэх итгэлийн талаар маш их зүйлийг хэлж чадна. Бутахгүй байхыг хичээгээрэй - энэ нь таныг дотогшоо, өөртөө итгэлгүй ялагдагч мэт харагдуулна. Хүчтэй, нээлттэй, өөртөө итгэлтэй хүний сэтгэгдэл төрүүлэхийн тулд нуруугаа шулуун, толгойгоо өндөр, гараа ташааны түвшинд барьж зогс.
Хэзээ ч бүү бужигн.Гараа биеийн дагуу сул байлга эсвэл өвдөг дээрээ тавь. Сандарсан байдлаа бүү харуул - хумсаа хазаж, үсээ зулгааж, гартаа салфетка үрчлүүлж болохгүй. Нөгөөтэйгүүр, өөртөө хэт итгэлтэй харагдах гэж бүү оролдоорой - хүмүүс таныг ихэмсэг, бардам хүн гэж бодож магадгүй.
Тайвшир.Мэдээжийн хэрэг, биеийн байдал маш чухал, гэхдээ та робот шиг харагдахыг хүсэхгүй байна. Шулуун суу, гэхдээ бүү хөших. Амьтад айдсыг мэдэрдэг тул хүмүүс таны найдваргүй байдлыг мэдэрдэг гэж тэд хэлдэг. Зүгээр л өөрийнхөөрөө бай. Та хэн нэгнийг гайхшруулахын тулд замаасаа гарах шаардлагагүй, таны хувийн зан чанар өөрөө өөрийгөө илэрхийлэх болтугай.
Инээмсэглэл.Тэр тусмаа хүнтэй анх танилцаж байхдаа. Холливудын инээмсэглэлийг харуулах шаардлагагүй, эелдэг, найрсаг инээмсэглэл хангалттай байх болно. Байгалиасаа инээмсэглэхийг хичээгээрэй; хэрэв инээмсэглэл нь таны нүүрэн дээр тэр даруй чулуурхаг илэрхийлэлд орвол хүмүүс үнэнч бус, худал хуурмаг мэт сэтгэгдэл төрүүлдэг. Ярилцагчдаа ямар нэг юм хэлэх боломж олгохыг хичээгээрэй, хүн нөгөө хүндээ үг хэлэх боломж олголгүй тасралтгүй ярихад ихэнх хүмүүс бухимддаг.
Ярилцагчынхаа нүд рүү хар.Ярьж буй хүн рүүгээ байнга харж байхыг хичээ. Анхаарал бүү сарниулж, өөр тийшээ харж болохгүй, тэгэхгүй бол тэр хүн таныг өөрт нь сонирхолгүй байгааг мэдрэх болно. Заримдаа, хэрэв хүн нүдээ онийлгох гэх мэт асуудалтай бол тэр хүний нүд рүү харцаа төвлөрүүлэхгүй байх нь дээр. Энэ тохиолдолд харцаа ярилцагчийнхаа ам, хамар руу шилжүүлэх нь илүү байгалийн байх болно.
Тухайн орчинд тохирсон хувцасла.Үргэлж өөрийнхөөрөө байж, зан чанараа харуул. Үүнийг хийхийн тулд хамгийн сүүлийн үеийн загварын чиг хандлагын дагуу хувцаслах шаардлагагүй. Та өөрийгөө гайхуулахыг хүсч байгаа тул өөрөөрөө бай. Энэ нөхцөлд зөвшөөрөгдөх банзал урт, хүзүүний шугамын гүнийг бодоорой. Мөн хувцсаа цэвэрхэн, цэвэрхэн байлгахад онцгой анхаарах нь чухал. Дагалдах хэрэгслийн талаар бүү мартаарай - тэд таны тухай маш их зүйлийг хэлж чадна.
Хошин шогийн мэдрэмжийг харуул.Хөгжилтэй харагдахын тулд чадах бүхнээ хийдэг хүн ихэвчлэн яг эсрэг зорилгод хүрдэг. Хошин шогийн мэдрэмжтэй хүмүүс байгалиас заяасан зан авир гаргаж, оюун ухаанаа чин сэтгэлээсээ харуулдаг. Та хавтгай хошигнол, хоёрдмол утгатай хэллэг ашиглах ёсгүй.
Тухайн хүнийг сонирхоорой.Ярилцах сэдвээ сонгохдоо эрүүл саруул ухаан хэрэглээрэй. Эрэгтэй хүн хэр их шар айраг ууж чадах талаар ярьж эхэлбэл эсвэл бааранд саяхан зодоон болсон тухайгаа ярьж эхэлбэл эмэгтэй хүнийг гайхшруулах нь юу л бол. Үүний нэгэн адил ихэнх эрчүүд охины гэрт байгаа гөлөг ямар хөөрхөн, эсвэл шинэ гутал худалдаж авах дуртай тухай ярихыг нь сонсохыг хүсдэггүй. Та тухайн хүний анхаарлыг татахыг хичээж байгаагаа санаарай. Түүний сонирхлыг тат, өөрийнхөө сонирхлыг төрүүл. Энд зарим сайн ярианы цэгүүд байна:
- Сонирхолтой баримтууд эсвэл зөвлөмжүүд.
- Хөгжим ба кино урлаг.
- Асуултууд.
- Бусдын итгэл үнэмшил, шашин шүтлэг, ёс зүйн үнэт зүйлсийн талаар хэзээ ч бүдүүлэг үг хэлж болохгүй гэдгийг санаарай.
Ярилцагчдаа өөрийнхөө тухай ярих боломжийг олго."Чөлөөт цагаараа юу хийх дуртай вэ?" Эмэгтэй хүнтэй ярилцахдаа түүний гадаад төрхийг магтах нь зүйтэй, жишээлбэл: "Энэ өнгө танд маш сайн тохирч байна." Хэрэв та хүнд яг юу гэж хэлэхээ мэдэхгүй байгаа бол зөвхөн ямар нэг зүйл хэлэхийн тулд хэзээ ч битгий магт. Хүмүүс таны үнэнч бус байдлыг амархан таньж, энэ нь тэднийг гомдоох болно.
Ярилцлагын нийтлэг сэдвийг олоорой.Хэрэв та үдэшлэгт байгаа бол ярилцагчаасаа бусад зочдыг таньдаг эсэхийг асууж, энэ сэдвээр ярилцаж болно.
Хэрэв та ярилцлагад орохоор ирсэн бол энэ компанийн талаарх мэдээллийг урьдчилан олж мэдсэн нь дээр.Ер нь бизнесийн талаар хэдий чинээ их мэдлэгтэй байна төдий чинээ сайн. Хэрэв танд шивээс байгаа бол нуухыг хичээ. Тэд компанийн удирдлагууд болон үйлчлүүлэгчдэд сайн сэтгэгдэл төрүүлэх нь ховор. Гэсэн хэдий ч та ийм зан гаргах ёсгүй. чи дэлхийн бүх зүйлийг мэддэг юм шиг.
Хэрэв таны шүд муу байвал тэдгээрийг эмх цэгцтэй болгох арга замыг хайж олоорой.Эрүүл бус шүд нь жигшүүртэй байдаг. Шүдний эмчийн төлбөрийг төлөхийн тулд илүү цагаар ажиллах шаардлагатай байж магадгүй - муу шүд нь ямар ч сайхан сэтгэгдэлийг сүйтгэх болно!
- Хэрэв та тэгш бус шүдтэй бол гажиг заслын эмчид хандаж, шүдний аппарат хийлгэх хэрэгтэй. Амьсгалаа хангахын тулд шүдээ өдөрт хоёр удаа угаахаа мартуузай.
Үнэртэй усыг маш болгоомжтой хэрэглээрэй.Энэ нь таны тухай маш их зүйлийг хэлж байна. Энд хэтрүүлэхгүй байх нь чухал. Та үнэртэй усны үнэрт үнэхээр дуртай байж болох ч үнэртэн нь бусад хүмүүст тааламжгүй эсвэл бүр харшил үүсгэдэг. Эдгээрийг харгалзан үзээд үнэртэй ус огт түрхэхгүй байх нь дээр. Хэрэв та үнэртэй ус түрхэхийг хүсч байгаа бол агаарт цацаж, хэдэн секунд хүлээсний дараа анхилуун үнэртэй үүлний дундуур өнгөрөх нь дээр.
Эрүүл ахуйдаа анхаар.Энэ нь ялангуяа өсвөр насныханд маш чухал юм. Эдгээр зөвлөмжүүд нь ойлгомжтой мэт санагдаж болох ч өдөр бүр шүршүүрт орж, үргэлж цэвэрхэн, цэвэрхэн хувцас өмс. Өдөрт хоёр удаа шүдээ угааж, хөлрөхөөс сэргийлдэг үнэр дарагч хэрэглэхээ бүү мартаарай, ялангуяа таныг сандаргах чухал уулзалттай бол.
- Охид нүүрэндээ бага зэрэг өө дарагч түрхэж болно. Гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг хэтрүүлэн хэрэглэж болохгүй, энэ нь сонирхолгүй харагдаж байна. Хэрэв та онцгой арга хэмжээнд оролцох гэж байгаа бол уруул өнгөлөгч эсвэл уруулын будаг, сормуусны будаг, заримдаа сүүдэр, зовхины будаг зэргийг ашиглан хөнгөн будалт хийж болно.
Зөв тэмдэглэл дээр яриагаа дуусга.Хүссэн хүн нь засуулъя. Ойлгож өгөөч. Та цагийг сайхан өнгөрүүлсэн бөгөөд тэр хүнтэй дахин уулзана гэж найдаж байна. Та гэртээ ирээд богино мессеж илгээх боломжтой. Хүмүүс таны талаар сайхан сэтгэгдэлтэй байсан ч гэсэн. Та ч бас тэдэнтэй харилцахдаа таатай байх нь тэдний хувьд чухал юм. Үүний баталгааг хүлээн авах нь тэдний хувьд чухал юм. Гэсэн хэдий ч хэтэрхий хөндлөнгөөс оролцох хэрэггүй!
Өөрийнхөөрөө бай.Өөр хэн нэгний дүр эсгэх гэж бүү оролдоорой, эс тэгвээс та хуурамч дүр төрхийг үргэлжлүүлэхээс өөр аргагүй болно. Өөрийнхөөрөө бай. Энэ зөвлөгөө өчүүхэн мэт санагдаж магадгүй юм. гэхдээ энэ бол шударга үнэн! Өөрийнхөө талаар хүмүүст хэзээ ч битгий худлаа ярьж, шударга бай. Хэрэв хүмүүс таныг хууран мэхэлсэнийг тань мэдвэл сэтгэлээр унана, уучлах нь юу л бол.
Бусад хүмүүстэй уулзахдаа сайхан сэтгэгдэл төрүүлэх нь маш чухал юм. Жишээлбэл, ярилцлага авагчид нэр дэвшигч тодорхой албан тушаалд тохирох эсэхийг ердөө 6 секундын дотор тодорхойлох боломжтой. Өдөр тутмын амьдралд бол харизма (эсвэл түүний дутагдал) болон хүний зан байдал нь бусад хүмүүс түүнийг хэрхэн үнэлэх гол шалгуур болдог.
Өөртөө итгэлтэй хүн болоход тань туслах 7 зөвлөгөө
1. Шууд ба байгалийн нүдтэй харьцах
Барууны нийгэмд нүдээр харилцах нь биеийн хэлний хамгийн үндсэн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн нэг юм. Судалгаанаас үзэхэд нүдний цахилдаг нь дохио өгдөг бөгөөд ингэснээр ярилцагч өрсөлдөгчөө хэр найрсаг/найрсаг бус, итгэлтэй эсвэл сандарч байгааг тодорхойлох боломжтой. Мөн нүд нь хүнийг хэр анхааралтай, ойлгодог, итгэдэг болохыг харуулж чадна.
Ихэнх нийгмийн болон мэргэжлийн нөхцөлд хамгийн сайн харцаар харьцах хэлбэр нь шууд бөгөөд байгалийн юм.
Энэ нь юу гэсэн үг вэ: хажуу тийшээ шаардлагагүй нүд хөдөлгөөн хийхгүй байхыг хичээгээрэй - ярилцагч ийм хөдөлгөөнийг харилцаа холбооноос зайлсхийх эсвэл ярианаас сатааруулах хүсэл гэж тайлбарлаж магадгүй юм. Доош харах нь өөртөө итгэлгүй хүнийг илтгэнэ.
Тухайн хүний хажууд (эсвэл тодорхой өнцгөөр) суугаад ярилцагчтай ижил чиглэлд харах нь хамгийн ашигтай сонголт болох зөрчилдөөнтэй нөхцөл байдал байдаг - энэ нь хурцадмал байдлыг арилгахад тусална. Гэсэн хэдий ч ихэнх эерэг эсвэл төвийг сахисан нөхцөл байдалд шууд, байгалийн нүдтэй холбоо барих шаардлагатай байдаг.
2. Өөртөө итгэлтэй инээмсэглэл
Хэрэв танд нухацтай хандаж, хүндэтгэлтэй хандахыг хүсч байвал өөртөө итгэлтэй инээмсэглэлээ харуул, өөрөөр хэлбэл. Бүх 32 цасан цагаан шүдтэй инээмсэглэж болохгүй. Ийм инээмсэглэл нь ярилцагчдаа таныг зусардах гэж байна гэж бодоход хүргэдэг. Мөн энэ нь үргэлж тохиромжтой байдаггүй.
Гэсэн хэдий ч энэ зөвлөгөө нь ямар ч инээмсэглэл сайтай байдаг албан бус нөхцөл байдалд хамаарахгүй.
Дашрамд дурдахад, инээмсэглэлээрээ муруй шүдээ харуулдаг хүн карьертаа ч, хувийн амьдралдаа ч амжилтанд хүрэх магадлал багатайг саяхан хийсэн судалгаа харуулжээ.
Мэдээжийн хэрэг, та бүрхэвчээр дүгнэх ёсгүй, гэхдээ олон хүмүүс үүнийг хийдэг. Тиймээс, шүдний эмчийг бүү хэмнээрэй - энэ хөрөнгө оруулалт мэдээж үр дүнгээ өгөх болно.
3. Өөртөө итгэлтэй гар барих
Гар барих нь ихэнх албан ёсны болон зарим албан бус нөхцөлд бие махбодтой харилцах цорын ганц тохиромжтой хэлбэр юм. Хүмүүс зөвхөн нэг гар барихад л ярилцагчдаа хандах хандлагыг бий болгож чаддаг.
Тиймээс, хамгийн их ялалт байгуулсан гар барих нь хүчтэй байх ёстой, гэхдээ энэ нь таны ярилцагчийг эвгүй байдалд оруулахгүй байх ёстой гэдгийг мэдэхэд гэмгүй. Энэ гар барих нь танд хүндэтгэлтэй хандах хэрэгтэй гэсэн дохиог илгээдэг.
4. Том, өндөр хүнтэй харилцах
Ярилцагчийн өндөр, жингийн зөрүүгээс үүссэн таагүй байдлыг арилгахын тулд та дараахь зүйлийг хийж болно.
- өндөр хүн рүү харахын тулд толгойгоо дээш өргөх хэрэггүй - энэ нь таныг түүний нүдэнд бүр ч жижиг харагдуулах болно;
- зогсож бус харин сууж байхдаа харилцах - энэ нь хэмжээсийн илэрхий ялгааг арилгахад тусална;
- нүүр тулан сууж болохгүй, ярилцагчийн бие махбодийн давуу тал таныг төөрөгдүүлэхгүйн тулд өнцгөөр байрлалаа сонгоорой.
5. Диафрагмын амьсгал
Бидний дуу хоолойны өнгө нь бидний хандлага, мэдрэмжийн талаарх мэдээллийн 38 хувийг дамжуулдаг болохыг судалгаагаар тогтоожээ. Олон эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүс дуу хоолойдоо хангалттай анхаарал хандуулдаггүй нь тэдний амьдралын мэргэжлийн болон нийгмийн салбарт сөргөөр нөлөөлдөг. Ярилцагчийн чихэнд хамгийн тааламжтай дуу хоолой бол диафрагмаас гарах дуу хоолой юм.
6. Зөв хувцас, дагалдах хэрэгсэл
Бидний гадаад төрх байдал, хүссэн хүсээгүй бусад хүмүүс биднийг хэрхэн хүлээж авахад ихээхэн нөлөөлдөг. Өөртөө итгэх итгэлийн хувьд ч мөн адил. Хувцасны зөв загвар, өнгө (үнэтэй байх албагүй), үс засалт, дагалдах хэрэгсэл нь өөртөө итгэлтэй хүний сэтгэгдэл төрүүлэхэд тусална. Эцсийн эцэст, зөв тэнцвэртэй элементүүд нь ярилцагчийг нарийн ширийн зүйлийг анхаарч үзэхийн оронд таны дүр төрхийг бүхэлд нь үнэлэхийг шаарддаг.
7. Өөртөө итгэлтэй хүний байрлал, дохио зангаа
Сүүлийн үеийн судалгаагаар зөв байрлал нь өөртөө итгэлтэй байхад тусалдаг. Хэрэв та зогсож, алхаж эсвэл босоо сууж байвал илүү их зай эзэлдэг, гүнзгий амьсгаа авдаг бөгөөд энэ нь танд илүү хүчтэй мэдрэмж төрүүлдэг. Үүний нэгэн адил дохио зангаа нь таны бие махбодийн оршихуйг сайжруулж, эрч хүчтэй яриа өрнүүлэгч болоход тусалдаг.
Хөдөлгөөнийг хэрхэн зөв ашиглах вэ: биеийг тойруулан тойрог зурж, түүний хил хязгаар нь тохойн нугалж, гараа хажуу тийш нь чиглүүлдэг гэж төсөөлөөд үз дээ. Дохио хийхдээ гар чинь энэ төсөөллийн тойргоос цааш гарах ёсгүй.
Эцэст нь хэлэхэд танд анхны сайхан сэтгэгдэл төрүүлэх хоёр дахь боломж байхгүй гэдгийг сануулмаар байна. Дээрх зөвлөгөөг дагаснаар та амьдралын ямар ч нөхцөл байдалд өөртөө итгэлтэй хүн болж гарч ирэх боломжоо эрс нэмэгдүүлж чадна.
Ярилцлага, болзоо эсвэл аливаа уулзалт дээр анхны сэтгэгдэл маш чухал байдаг. Дашрамд хэлэхэд, энэ нь хүнтэй анх танилцаж, ярилцагч нь өрөвдөх сэтгэл төрүүлдэг эсэхээ өөрөө шийдэх эхний долоон секундын дотор эмхэтгэсэн болно. Үүний тулд нарийн ширийн зүйл бүр чухал юм! Үүнийг маш энгийн бөгөөд боломжийн алхмуудаар хэрхэн хийх вэ?
1. Өөрийнхөөрөө бай
Эхний бөгөөд хамгийн чухал зүйл бол өөрийнхөөрөө байх явдал бөгөөд бид сандрах гэсэн үг биш юм. Тэр хүн таныг стресст орсныг мэдэрч магадгүй бөгөөд энэ нь таны өөрийнхөө тухай үлдээхийг хүссэн анхны сэтгэгдэл биш юм.
2. Инээмсэглэл
Инээмсэглэл бол ялж, нөхөрсөг байдлаа харуулах хамгийн сайн арга юм. Инээмсэглэлээрээ та өөр хүнд ямар ч сэтгэл хөдлөлгүй, муу бодолгүй гэдгээ харуулдаг. Найрсаг хүмүүс үргэлж илүү сайхан, ярихад хялбар байдаг.
3. Сайхан харагдах
Чухал уулзалт ч бай, харалган болзоо ч бай та үргэлж төгс харагдах ёстой. Нөхцөл байдалд тохируулан хувцсаа сонгоод санаарай: хүний анхаарлыг татах хамгийн эхний зүйл бол таны гадаад төрх юм. Үүнээс гадна, энэ нь танд тав тухтай, итгэлтэй байх болно.
4. Шаардлагатай мэдээллийг урьдчилан цуглуул
Үүнийг шалгалт гэж бодоорой! Та өөрийгөө аль болох эерэгээр харуулах хэрэгтэй, тийм үү? Хүний талаар илүү ихийг мэдэх тусам чимээгүй байх, эвгүй завсарлага авахаас зайлсхийхэд хялбар байдаг. Хэрэв энэ ярилцлага бол компани болон түүний шилдэг менежерүүдийг судалж, ажилчдаас тэдний хүлээлт, таны үүрэг хариуцлагын талаар олж мэдээрэй. Хэрэв энэ бол анхны болзоо бол сонирхолтой ярианы сэдвүүдийн жагсаалтыг гарга.
5. Илүү их сонс
Анхааралтай сонсогч байх нь хамгийн чухал шаардлагуудын нэг юм. Хэлэлцүүлгийг хамтрагчдаа удирдан явуулахыг зөвшөөрч, товч бөгөөд цэгцтэй бай. Хүн бүр сонсох дуртай бөгөөд үүнийг маш их үнэлдэг. Яриагаа чадварлаг үргэлжлүүлэхийн тулд та идэвхтэй, сонирхолтой харагдах хэрэгтэй.
6. Магтаал хэлэх
Хүмүүст сайхан үг хэлснээр та тэдний өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг нэмэгдүүлдэг. Тэд тантай илүү итгэлтэй, нээлттэй болж, тэдэнтэй харилцахад тань илүү хялбар болгоно. Нэг чухал зүйл бол битгий зусардаж, худлаа магтаал бүү өг, учир нь хүмүүс үнэнч бус байдлыг мэдэрч магадгүй бөгөөд энэ нь таныг үл хүндэтгэсэн хэрэг юм.
7. Хошин шогийн мэдрэмжийг харуул
Хөгжилтэй, эерэг хүмүүсийн дунд бид бүгд ямар сайхан, тайван байдгийг та мэднэ. Тохиромжтой хошигнол хийх нь стресс, хурцадмал байдлыг тайлж, өөртөө итгэлтэй, өөдрөг хүн болж харагдуулдаг. Гэсэн хэдий ч хошигнол нь дунд зэрэг байх ёстой бөгөөд хошигнол нь шоолж байх ёсгүй.
8. Гар утсаа унтраа
Эсвэл чимээгүй горимд оруулаарай. Хэрэв та түүнд байнга сатаардаг бол ярилцагчдаа сайн сэтгэгдэл төрүүлэх магадлал багатай. Хэн нэгний утас байнга асаалттай байх шиг сэтгэл санааг юу ч хөнөөдөггүй. Таны ярьж буй хүн таны урд сууж байвал дуудлагад бүү хариул.
Хүний анхны сэтгэгдэл 7 секундын дотор бий болдог. Үдэшлэг, болзоо, ажлын ярилцлага эсвэл бизнесийн түншүүдтэйгээ уулзах эсэхээс үл хамааран үргэлж бүрэн бэлтгэлтэй байгаарай, учир нь анхны сайхан сэтгэгдэл төрүүлэх өөр боломж байхгүй болно.
Хэрхэн өөрийнхөө тухай сайхан сэтгэгдэл үлдээх вэ?
Та хэн нэгэнтэй анх удаа уулзахдаа хүмүүст муу сэтгэгдэл төрүүлдэг эсвэл харилцахад бэрхшээлтэй байдаг уу? Ямар ч асуудалгүй - энэ материалд бид танд боломж олгосон аливаа хүнийг хэрхэн ялахыг танд хэлэх болно.Бусад нь ч ичимхий
Болзох нь таны санаснаар болохгүй байх гол шалтгаан нь ичгүүр юм. Гэхдээ энэ нь хоёр талаараа ажилладаг - хичнээн олон хүн өөрсдийгөө ичимхий гэж үздэгийг та мэдэхгүй. 1995 онд статистикийн судалгаанд хамрагдагсдын 40% нь 2007 он гэхэд тэдний тоо 58% болж өссөн байна. Ихэнх хүмүүс танихгүй хүмүүстэй өрөөнд байх нь эвгүй санагддаг гэдгийг санаарай. 
Хувиа хичээсэн сэтгэлээр уна
Анхны холбоо барих талаар бодохдоо олон хүн "Эвгүй нөхцөл байдлаас хэрхэн зайлсхийх вэ? Яаж нөхцөл байдлыг өөрт ашигтайгаар эргүүлж чадах вэ?" Шинэ танилуудтай анхны яриа хэлэлцээ хийхээсээ өмнө "Би эдгээр хүмүүсийн төлөө юу хийж чадах вэ?" гэж сэтгэл зүйчид зөвлөж байна. Эхлээд бусдын тухай бодох нь таныг итгэлгүй байдлаас тань сатааруулж, нөхцөл байдлыг намжаах болно.Инээмсэглэл
Нью-Йоркийн их сургуулийн нийгмийн сэтгэл судлалын доктор Питер Менде-Седлецки хүмүүс ерөнхийдөө "нөхөрсөг" царайнд итгэж, "дайсагнасан" царайг үгүйсгэдэг гэдгийг нотолсон. Үүний зэрэгцээ хүн ярилцагчийн нүүр царайны нүүрний хувирлыг уншиж, найдвартай эсэхээ шийдэхийн тулд ердөө 34 миллисекунд хэрэгтэй. Тиймээс инээмсэглэж, нүдээ холбоо бариарай. 
Тохиолдолд тааруулах
Үйл явдал бүр өөрийн гэсэн уур амьсгалтай байдаг. Та танихгүй хүмүүстэй харьцах ёстой газар руу явахаасаа өмнө үйл явдлын мөн чанарыг шинжлэх хэрэгтэй. Энэ нь таныг зөв сэтгэлгээтэй болгож, хувцас, ярианы сэдвээ сонгохдоо алдаа гаргахгүй байх болно. 
Өөрийнхөө тухай 7 секундын түүх бэлтгэ
Бага наснаасаа намтар түүхээ бичих шаардлагагүй, зөвхөн өөрийнхөө тухай хэдэн зүйлийг хэлээрэй: "Сайн уу! Би бол таны найз Митягийн эгч Кристина. Би энэ амралтын өдөр Москвагаас Санкт-Петербургт ирлээ, тантай уулзаж байгаадаа баяртай байна” гэж хэлсэн. Гол зорилго нь ярилцагчдаа нийтлэг ойлголтыг олж, харилцан яриа эхлүүлэхэд туслах явдал юм (2-р зүйлийг үзнэ үү). "Чи юу хийдэг вэ?" гэдэг нь хүмүүстэй уулзахдаа тэдний нэрний талаархи асуултын дараа хамгийн түгээмэл асуулт байж магадгүй юм. Ярилцагчдаа хариултаа сонирхож, асуултанд гүнзгийрүүлэхийг хичээ. 
“Би реалтор” гэхийн оронд “Би хүмүүст сэтгэлийн амар амгалан, толгой дээрээ дээвэр олоход нь тусалдаг” гэхийн оронд “Би сургуулийн сурах бичиг засварладаг” гэхийн оронд “Би залуу үеийнхэнд хөгжлийн векторыг харуулж байна” гэж хэлээрэй. Эцэст нь хэлэхэд хэтэрхий тансаг дуугарахаас бүү ай, бүх зүйлийг хошигнол болгож болно.
Дөрвөн шидэт үг
Таны ажлын тухай яриа нэг минут, нэг минут хагас үргэлжилсэн гэж бодъё. Эхлэл хийгдсэн - дараа нь юу хийх вэ? Бусдын амьдралыг сонирхож байгаагаа харуул: "Чи яах вэ?" Түүний ажил, хобби, үндсэн үйл ажиллагааны талаар олж мэдээрэй. Анхаарал нь үргэлж сайхан байдаг. Гэхдээ хэрэв танд ашиг сонирхол байхгүй бол та өөр хүний нүдэн дээр хоёр нүүртэн гэж цоллогдох эрсдэлтэй. 
Биеийн хэлийг ашигла
Та биеийн хэлний онолд янз бүрийн аргаар хандаж болно, гэхдээ та хүний тухай сэтгэгдэлд аман бус дохионы нөлөөг үгүйсгэх ёсгүй. Хэрэв ярилцагч таны зан байдал, байрлал, ярианы хурд, хэмнэлийг "толин тусгах" бол та түүнийг өөрийн мэдэлгүй хүлээж авахыг мэдэрдэг - "Тийм ээ, тэр онгоцонд байна! Бид адилхан харагддаг, би түүнд дуртай." Үүний зэрэгцээ толин тусгал нь тодорхой байх ёсгүй - энэ нь татгалзах шалтгаан болдог. Мөн таны биеийн байдал, нүүрний хувирал, дохио зангааг ажиглаарай: нуруу шулуун, нүүр чинь найрсаг, дохио зангаа тайван байх ёстой. 
Дуртай зүйлээ өмс
Баримт: Та эвтэйхэн хувцас өмсвөл өөртөө илүү итгэлтэй болдог. Энэ нь ажил хэргийн уулзалтанд сунадаг өмд, цамцтай ирэх ёстой гэсэн үг биш ч бариу костюм, том өсгийтэй бариу гутал өмсөж болохгүй. Үйл явдлын үеэр тогтоосон хувцас код болон таны тав тух хоёрын тэнцвэрийг олох нь чухал юм. 
Үргэлжлүүлэн магтаж байгаарай
"Гайхалтай гутал!" - Таны ярилцагч үүнийг сонсоход таатай байх нь дамжиггүй. Гэхдээ цаашдын ярианд илүү сайн "хөрөнгө оруулалт" бол "Гайхалтай гутал!" гэсэн хэллэг байх болно. Би ийм зүйлийг удаан хугацаанд мөрөөдөж байсан. Нууц биш бол та хаанаас худалдаж авсан бэ?"Аль болох их унш
Дүрмээр бол сайн уншдаг хүмүүс маш сайн ярилцагч байдаг. Blade Runner-ийн шинэчилсэн хувилбар гарахаас эхлээд Венесуэлд гарсан зэвсэгт бослого хүртэлх хамгийн сүүлийн үеийн мэдээг цаг алдалгүй аваарай. 
Хүмүүс таныг сонирхохыг бүү хүлээ
Энэ бол олон интроверт хүмүүсийн гаргадаг нийтлэг алдаа юм: "Хэн нэгэн надтай ярьж эхлэх хүртэл би хүлээх болно." Эхний алхамыг хийхэд аз нь инээмсэглэдэг. Хамгийн түрүүнд холбоо бариарай. Инээмсэглэл, эгц босоод нүд рүү нь эгцлэн хар - энэ бол итгэлийг төрүүлдэг гурван зүйл юм.Гадны хүмүүстэй ярилц
Завгүй үдэшлэг дээр ганцаараа зогсож байгаа хүнийг харж байна уу? Түүнтэй уулз! Магадгүй тэр ичимхий байдлаа даван туулж чадахгүй бөгөөд таны анхааралд маш их баяртай байх болно. "Чи сонирхолтой хүн шиг харагдаж байна" гэж ийм үйлдэл хэлдэг. 
Бүх анхаарлаа хандуулаарай
Хүнтэй ярилцахдаа дуудлага, мессеж, олон нийтийн сүлжээнд анхаарал сарниулах хэрэггүй, ярихад илүү бэлэн байх танилуудынхаа араар бүү хар. Энэ нь зүгээр л муухай юм.Бүлгүүдээс бүү ай
Гурав ба түүнээс дээш хүнтэй бүлэг хоёр хүн ганцаарчилсан яриа өрнүүлэхээс илүү шинэ “гишүүд”-д нээлттэй байдаг. Томоохон компани хувийн аливаа зүйлийн талаар ховорхон ярьдаг ч хоёр хүний ярианд хөндлөнгөөс оролцсноор та “гуравдагч хүрд” болж чадна. 
Мэдрэмжтэй бай
Хэрэв та найзуудтайгаа ярилцаж байгаа бөгөөд хэн нэгнийг нэгдэхийг оролдож байгааг харвал хагас алхам ухарч, тэднийг урь. Энэ хүн болон таны найз нөхөд хоёулаа энэ дохио зангааг эрхэмлэх болно. 
Яриагаа ухаалгаар дуусга
Ярилцлагыг зөв дуусгах нь түүнийг эхлүүлэхээс дутахгүй хэцүү байдаг. Бид дараах схемийг санал болгож байна.- Бусдын яриаг бус харин өөрийгөө тасал.
- Инээмсэглэл. Тантай уулзсандаа таатай байсан бөгөөд цаг зав гаргасанд нь талархаж байгаагаа тэдэнд хэлээрэй.
- "Гэхдээ намайг уучлаарай, надад хэрэгтэй байна ..." гэж найздаа ажлаас нь хүргэж өгөх, хүүхдээ сургуулиас нь авах, цаг тухайд нь дэлгүүр явах. Хамгийн гол нь та уйдсандаа биш, харин чухал шалтгаанаар яриагаа дуусгаж байгаагаа ойлгуулах явдал юм
Эдгээр зөвлөмжүүд нь таныг аливаа үйл явдалд илүү итгэлтэй болж, шинэ танилтай болохоос айхгүй байхад тусална гэж найдаж байна. Доор бид охин эсвэл залууг гайхшруулахын тулд болзоонд хэрхэн биеэ авч явах талаар ярилцах болно.
Охид эсвэл залууд хэрхэн анхны сэтгэгдэл төрүүлэх вэ?
Хэрэв та гэнэт тухтай кафед эдгээр мөрүүдийг уншиж байгаа бол эсрэг хүйсийн дур булаам төлөөлөгч таны харааны талбарт орж ирвэл бид таньдаг хүнээ анхны болзоо болгон хувиргахад туслах хэдэн зөвлөмжийг санал болгож байна. 
Магтаал хэлээрэй
Гэхдээ хэтрүүлж болохгүй. Үг тань чин сэтгэлээсээ сонсогдохын тулд түүний талаар ямар сайн зүйл хэлж болох талаар бодож үзээрэй. Та хувцас, гадаад төрхийг магтаж болно, гэхдээ энэ нь хэтэрхий урьдчилан таамаглах зүйл юм. Хэрэв та хошин шогийн мэдрэмжтэй бол хошигнохоос бүү ай. "Тэд намайг тэнгэрээс дуудаж, хамгийн үзэсгэлэнтэй сахиусан тэнгэр алга байна гэж хэлсэн" гэх мэт бүдүүлэг хошигнол, онигооноос зайлсхий. 
Гадаад төрхөндөө анхаарал тавь
Харамсалтай нь, хувцас хунар дээр уулзах тухай хэллэг урьд өмнөхөөсөө илүү хамааралтай болсон. Хэдийгээр чи ухаанаараа гялалзаж, уран цэцэн үгээрээ Цицерог гутаасан ч гадаад төрхөндөө сул байвал таны бүх хичээл зүтгэл замхрах болно. 
Ёс зүйгээ анхаар
Охидууд анхаарал халамж тавих хүндэтгэлтэй шинж тэмдгийг үнэхээр үнэлдэг. Ямар ч тохиолдолд та түүнтэй уулзсан эхний минутуудад түүний хувийн орон зайг зөрчих ёсгүй, гэхдээ та түүнд хаалгыг нь барьж, гишгүүрийн өмнө гараа сунгаж эсвэл түүнд ундаа ууж болно. Бүдүүлэг, бүдүүлэг хошигнол, бүдүүлэг үг хэллэгийг бүү зөвшөөр. Хажуугийн ширээнд сууж буй эмэгтэй тааламжгүй гөлрөөд байсан ч та эргэн тойрныхоо хүмүүсийн ясыг угааж болохгүй. Эргэн тойрон дахь бүх хүмүүстэй эелдэг харьц.Өөртөө итгэлтэй байгаарай
Таны дотор гал дүрэлзэж байсан ч тайван, өөртөө итгэлтэй байгаарай. Ямар ч тохиолдолд та бөхийж, хөмсөгний доороос харж, хаалттай байрлал (загалсан гараа) авах эсвэл чин сэтгэлгүй дохио зангаа (нүүрнийхээ ойролцоо гараа, харц солих) ашиглах ёсгүй. 
Ярилцлагыг зөв чиглэлд чиглүүл
Хэтэрхий эрт хувийн мэдээллээ бүү дэлгэ. Анхны яриагаа хамаатай, гэхдээ ерөнхий зүйлийн хүрээнд хийцгээе. Өөрийнхөө тухай ярихаас илүүтэй асуулт асуу: таны ярилцагч юу хийдэг, хаана сурсан, цагийг хэрхэн өнгөрөөх дуртай, нэг үгээр нийтлэг ашиг сонирхлыг олохыг хичээ. Эвгүй завсарлагаас зайлсхийхийг хичээ: энэ мөчид та болон таны ярилцагч хоёулаа байргүй мэт санагдаж байна, хэн ийм нөхцөлөөр харилцаа холбоогоо үргэлжлүүлэхийг хүсэх вэ?Битгий онгир
Онгироо хүнд хэн ч дургүй, тэр тусмаа эмэгтэйчүүдэд. Танилцсан эхний минутаас эхлээд харилцаа холбоо, өндөр цалинтай албан тушаал, тансаг машинаараа сайрхах шаардлагагүй. Ингэснээр та өөрийгөө хувиа хичээсэн, худалдаачин гэж зарлах болно.Тантай уулзсан эхний минутанд хүмүүс таны талаар юу бодож байгааг мэдэх жижиг тест. Хэрэв үр дүн таны урмыг хугалсан бол цөхрөл бүү зов - бүх зүйл таны гарт байна!
Yandex.Zen дээрх манай сувагт бүртгүүлээрэй
