Амьдралд бид янз бүрийн зүйлийг туршиж үздэг тул би зөвхөн сонирхолтой номонд дуртай биш: саяхан би сэтгэл зүйчээр ажиллаж, онцгой хүмүүст өөрсдийгөө ойлгоход нь тусалсан (энэ тухай түүх -). Одоо би өөрийгөө бичихэд зориулахыг хүсч байна, гэхдээ би сэтгэл судлалын талаар мартдаггүй. Заримдаа хүмүүс над руу хандаж зөвлөгөө авдаг бөгөөд би өөрөө шинжлэх ухааны хамгийн сүүлийн үеийн чиг хандлагыг дагаж мөрдөхийг хичээдэг.
2018 оны эцсийн шалгаруулалт - .
Би танд зориулж сэтгэл судлалын шилдэг 10 ном + 1 номыг урамшуулал болгон эмхэтгэсэн (би үүнийг өнгөрөөж чадсангүй). Өөрийгөө таньж мэдэх, хүний сэтгэл зүйн талаар илүү ихийг мэдэж, зүгээр л аз жаргалтай байхыг хүсдэг хүмүүст зориулсан сонголт юм.
Хүмүүс гайхалтай аргаар бүтээгдсэн гэдгийг би хэлэх ёстой. Сэтгэл хөдлөл, оюун ухаан, үйл хөдлөл, харилцаа холбоо, ажил мэргэжил, харилцаа холбоо, хүүхэд өсгөн хүмүүжүүлэх, зан чанар, хүсэл мөрөөдөл, бүтээлч байдал - энэ бол сүнсний нууцлаг шинжлэх ухааны судалдаг зүйлийн зөвхөн өчүүхэн хэсэг юм. Юу болохыг олж мэдье 😉
Бид яагаад буруу байна вэ?
Уулзвар дээр баруун гартай хүмүүс баруун тийш, зүүн гартай хүмүүс зүүн тийш эргэх хандлагатай байдаг. Автомашины ослын 90 хувьд нь хүмүүс буруутай. НАСА-гийн мэргэжилтнүүд тооцоололдоо буруу байна. Яагаад? Энэхүү ном нь бид хэрхэн сэтгэн бодох урхинд орж, нэг тармуур дээр гишгэхгүй байхыг заах болно.
Муу зуршлын сэтгэл зүй
Амрах чадваргүй байх, төгс төгөлдөрт хандах, хүмүүст анхаарал хандуулахгүй байх, бүх зүйлийг сүйтгэх хандлага, хойшлуулах, түгшүүр, тусламж хүсэхээс татгалзах, тамхи татах, интернетэд донтох, хэт идэх зэрэг муу зуршлууд. 30 жилийн туршлагатай сэтгэл заслын эмч уншигчдад 62 муу зуршлууд - шинэ муу зуршлуудтай танилцаж, түүнтэй тэмцэхэд туслах энгийн зөвлөгөөг өгдөг.
Сэтгэл судлал
Дэлхийн хамгийн хялбар сэтгэл судлалын курс. Уйтгартай онол байхгүй! Зөвхөн гайхалтай санаанууд, гайхалтай туршилтууд, агуу сэтгэл судлаачдын амьдралаас үл мэдэгдэх баримтууд.
Хөгжил дэвшилд хүрэх зам
Өнөө үеийн шилдэг сэтгэл зүйч Мартин Селигман бол эерэг сэтгэл судлалын үндэслэгч юм: тэрээр мянга гаруй амьдралыг илүү сайн болгож өөрчилсөн. Эерэг сэтгэл судлалын профессорын үгс нь ид шидийн шинж чанартай байдаг - тэд хүч чадал өгч, эдгээж, урам зориг өгдөг. Аз жаргалтай байхыг хүсдэг хүмүүст зориулав.
Худал хуурмагийн тухай бүх үнэн
Биднийг яагаад, яаж хуурч байгааг мэдмээр байна уу? Бүх соёлд хүмүүс ижил зүйлийг хийдэг - тэд өөртөө болон өөрийнхөө тухай худал хэлдэг: энэ нь жижиг цагаан худал эсвэл том луйвар байж болно. Өөрийгөө гаднаас нь харж, үнэн худал сэдвээр эргэцүүлэхийг хүссэн хэн бүхэнд энэ ном хэрэг болно.
Өөртөө итгэх итгэл
Алис Муир бол туршлагатай сэтгэл зүйч, дасгалжуулагч, хувийн өсөлтийн дасгалжуулагч юм. Тэр итгэлтэй байна: өөртөө итгэх итгэл сайхан хөгждөг. Номын тест, дасгалууд нь өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг нэмэгдүүлэх, сайхан сэтгэгдэл төрүүлэх, стрессийг илүү сайн даван туулахад тусална.
Далайн бэлэг
Сүүлчийн хуудсыг эргүүлэхэд та бага зэрэг харамсдаг - амар амгалан, нигүүлсэл хаанчлах далайн эргийн амралтаас буцаж байгаа юм шиг санагдаж байна. Энэ бол оюун санааны эв найрамдал, өөрийгөө нээх, амьдралын хамгийн чухал зүйлс болох харилцаа холбоо, хайр дурлал, үүрэг хариуцлага, гэр бүл, чин сэтгэл, санаа зовнил, бүтээлч байдлын тухай ном юм. 1955 оноос хойш дахин дахин хэвлэгдсэн.
Урам зоригийн сэтгэл зүй
Яагаад нэг хүн эрсдэлд орж байхад нөгөө нь толгойгоо элсэнд булдаг вэ? Яагаад зарим хүмүүс эерэг хандлагатай байдаг бол зарим нь жижиг зүйл болгоныг эмгэнэл гэж ойлгодог вэ? Хүний зан үйлийн мөн чанар, бусдын сонголтод нөлөөлөх арга замыг сонирхдог хүмүүст зориулсан сэтгэл судлалын ном.
Мэргэжил
Та илүү их амжилтанд хүрнэ гэж бодож байсан уу? Таны дуудлагыг олоход хэзээ ч оройтдоггүй. Хүн бүр авъяастай гэдгийг олон түүх, бодит жишээ харуулах болно. Та зүгээр л өөрийгөө хэн бэ гэдгийг ойлгох хэрэгтэй. Мөрөөдөлдөө хүрэх замд төөрдөг хүмүүст зориулсан номын гэрэлт цамхаг.
Сэтгэл хөдлөлийн оюун ухаан. Оросын практик
Сэтгэл хөдлөлөө хэрхэн өөрийн холбоотон болгох талаар. Бидний мэдрэмж, сэтгэл хөдлөл нь харилцаа холбоо, хувийн амьдрал, карьертаа амжилтанд хүрэхэд тусалдаг гайхалтай хэрэгсэл юм. Энэ нь танд өөрийнхөө болон (бага зэрэг) бусдын сэтгэл хөдлөлийг хэрхэн удирдахыг заах болно.
Мэдээжийн хэрэг, амласан урамшуулал. Сэтгэл судлалын ТОП 10 номын арван нэг дэх ном. Энэ нь хачирхалтай санагдаж байна, би зөвшөөрч байна, гэхдээ би энэ номыг үл тоомсорлож чадаагүй.
Гандигийн мэргэн ухаан
Үнэндээ Махатма бол нэр биш, харин цол юм. Энэ нь "агуу сэтгэл" гэсэн утгатай. Ганди бол мэдээж сэтгэл зүйч биш. Гэхдээ сэтгэл судлал, гүн ухаан, оюун санааны манлайлал хэр хол байна вэ? Би "Гандигийн мэргэн ухаан"-ыг уншихыг зөвлөж байна. Энэ бол бидэнд амьдралын чухал сургамжийг заадаг практик сэтгэл судлалын шилдэг ном юм.
Бас нэг зүйл. Хэрэв x MIF-ээс гарсан шинэ номын талаар хамгийн түрүүнд мэдэж, хэрэгтэй зөвлөгөө, сайн хөнгөлөлт бүхий захидал хүлээн авч, өөрийгөө хөгжүүлэх захидлын жагсаалтад бүртгүүлээрэй. Уулзъя!
Инга Маяковская
Унших хугацаа: 7 минут
А А
Авьяаслаг зохиолчийн гарт байгаа үг бол уншигчдад эрч хүч өгөх хүчтэй цэнэг, амьдралаа дахин эргэцүүлэн бодох, дүгнэлт хийх, өөрийгөө болон эргэн тойрныхоо ертөнцийг илүү сайнаар өөрчлөх боломж юм. Ном бол "зэвсэг" эсвэл хүний үзэл бодлыг эрс өөрчилдөг жинхэнэ гайхамшиг болж чаддаг.
Таны бодлыг өөрчилж чадах шилдэг 20 номыг энд оруулав.
Бүтээлийн зохиогч: Жан Доминик Бауби.
Францын алдарт редакторын Elle сэтгүүлийн эдгээр дурсамжууд уншигчдыг хайхрамжгүй орхисонгүй.
Намтар номыг (хожим 2007 онд зураг авалтад оруулсан) бүрэн саажилттай Ж.Д.Боби тархины цус харвалтын дараа хэвтэн эмчлүүлж байсан эмнэлгийн тасагт бичжээ. Эмгэнэлт явдлын дараа Жанын хүмүүстэй харилцах цорын ганц "хэрэгсэл" нь түүний нүд болсон: цагаан толгойн үсгийн дарааллаар нүд ирмэхийн зэрэгцээ тэрээр өөрийн биен дотор эрвээхэйний тухай түүхийг эмчдээ "уншив" ...
Зуун жилийн ганцаардал
Шидэт реализмын алдартай бүтээл: өнөөдөр ямар ч сурталчилгаа хэрэггүй ном.
Зүгээр л Сенор Маркесийн ертөнцөд шимтэн, зүрх сэтгэлээрээ мэдэрч сур.
Цагаан oleander
Амьдрал бидний хүн нэг бүрийг өөрийн гэсэн өвөрмөц байдлаар эргүүлж, заримыг нь хүмүүжүүлж, заримыг нь тэвэрч, заримыг нь мухардалд оруулдаг бөгөөд үүнээс гарах гарцгүй мэт санагддаг.
Америкийн зохиолчийн хамгийн их борлуулалттай роман (ойролцоогоор - зураг авалт) бол хайр ба үзэн ядалтын тухай, биднийг нягт холбодог хэлхээ холбоо, оюун санааны тусгаар тогтнолын төлөөх дайны тухай гайхалтай сайхан түүх юм.
Энэ ном бол зүрх сэтгэлийг цочирдуулсан, хүн бүр зохиолчтой хамт мэдрэх ёстой цочирдуулсан ном юм.
Манай оддын алдаа
Олон зуун мянган уншигчдыг байлдан дагуулж, орчин үеийн соёлын сувдуудын нэг болсон дэлхийн бестселлер.
Хамгийн хэцүү нөхцөлд ч гэсэн мэдрэмжийн орон зай үргэлж байдаг: өөрийгөө өрөвдөх эсвэл хайрлаж, инээмсэглэх - хүн бүр өөрөө шийддэг. Амьдрах хүслийг сэрээсэн сайхан хэллэг, сэтгэл татам үйл явдалтай ном.
Пигийн амьдрал
Хувь заяаны таалалд нийцсэн энэтхэг хүүгийн тухай ид шидтэй түүх. Оюуны ертөнцийн орчинд тэсрэлт үүсгэсэн зураг авалтын ном зүйрлэл.
Амьдрал бидэнд олон сая боломжийг олгодог бөгөөд гайхамшгийг тохиолдохыг зөвшөөрөх эсэх нь биднээс шалтгаална.
Бүтээлийн зохиогч: Ишигуро Казуо.
Гайхалтай үнэнч ном бөгөөд үүний ачаар та эргэн тойрныхоо ертөнцийг "бүдгэрсэн харцаар" харах боломжгүй болно. Бидний амьдралын хамгийн чухал зүйлийн хажуугаар хэрхэн өнгөрч байгааг харуулсан шинжлэх ухааны уран зөгнөлийн призмээр дамжуулан дуулгавартайгаар нүдээ аньж, боломжуудыг хуруугаараа урсгах гайхалтай бүтээл.
Биелээгүй хүмүүст зориулсан ном-реквием.
Хүүхдийн хууль
Оюунлаг хүмүүст зориулсан бестселлер.
Та хэн нэгний хувь заяаг хариуцаж чадах уу? Шүүгч Фиона Мэйгийн хувьд шийдвэр гаргахад хэн ч, юу ч тусалж чадахгүй, тэр дундаа мэргэжлийн ур чадвар, ердийн эвлэршгүй байдал зэрэг цаг үе иржээ.
Хүү Адам яаралтай цус сэлбэх шаардлагатай байгаа ч эцэг эх нь үүнийг эсэргүүцэж байгаа тул шашин үүнийг зөвшөөрөхгүй. Шүүгчийн өмнө Адамын амийг аварч, шүтэн бишрэгч эцэг эхийнхээ хүсэл зоригийн эсрэг явах уу эсвэл хүүгийн төлөө гэр бүлийнхнийхээ дэмжлэгийг авч үлдэх үү, харин түүнийг үхэхийг зөвшөөрөх үү...
Эхнийх нь мартагдсан
Нөхцөл байдлаас шалтгаалж болдоггүй, жил ирэх тусам алга болдог хайрын тухай уран зохиолын шилдэг бүтээл.
Залуу зохиолч Томын ээж өвчтэй бөгөөд Альцгеймер гэж нэрлэгддэг эдгэшгүй өвчин өдөр бүр түүний тархийг хэсэг хэсгээр нь дайрч, түүний хамгийн хайртай хүмүүсийн дурсамжийг бусад бүх хүмүүсээс илүүгээр арилгадаг. Энэ нь хүүхдүүдийн тухай юм.
Таны амьдралд тохиолдсон хамгийн энгийн үзэгдэл, үйл явдлуудыг хүртэл үнэлдэг сэтгэл хөдөлгөм, гайхалтай ном. Нарийн сэтгэл зүй, дүрүүдийн төлөв байдлыг дамжуулах гайхалтай нарийвчлал, хүчтэй сэтгэл хөдлөлийн мессеж, уншигч бүрийн зүрх сэтгэлийг 100% цохино!
Зээлийн хугацаанд амьдрал
Алдах зүйлгүй бол “юу ч харамсахгүй” гэсэн мэдрэмж шинэ ертөнцийн үүд хаалгыг нээж өгдөг. Биднийг хязгаарлаж буй эцсийн хугацаа, хил хязгаар, конвенцууд арилдаг. Үхэл бодитой газар хайр нь нуранги шиг, ирээдүйгээ бодох нь утгагүй юм.
Гэхдээ энэ нь амьдралыг илүү үзэсгэлэнтэй болгодог, учир нь энэ нь үргэлжлэл хэвээр байна.
Бүтээлийн зохиогч: Гэйл Форман.
Бидний хүн нэг бүр нэг л өдөр хийх ёстой сонголтын тухай кино хальсанд буулгасан ном.
Миагийн гэр бүлд бие биенээ хайрлах халамж үргэлж ноёрхож ирсэн. Гэвч хувь тавилан бидний хувьд өөрийн гэсэн төлөвлөгөөтэй байдаг: гамшиг түүний хайртай байсан бүх хүнийг охиноос салгаж авсан бөгөөд одоо түүнд зөв зөвлөгөө өгч, бүх зүйл сайхан болно гэж хэлэх хүн алга.
Би гэр бүлээ дагаж өвчин зовлонгүй газар очих уу, эсвэл амьд хүмүүсийн дунд үлдэж энэ ертөнцийг байгаагаар нь хүлээж авах уу?
Номын хулгайч
Гайхалтай зохиолчийн бүтээсэн зүйрлэшгүй ертөнц.
Герман, 1939 он. Ээж бяцхан Лизэлийг өргөж авсан эцэг эхдээ авч явна. Хүүхдүүд үхэл гэж хэн болохыг, түүний хийх ажил хэр их байгааг хараахан мэдэхгүй байна...
Та өөрийгөө бүрэн шингээж, зотон дээр зохиолчтой унтаж, керосин зуухаа асааж, дуут дохионы аймшигт дуунаас үсрэн босох ном.
Өнөөдөр амьдралыг хайрла! Маргааш ирэхгүй байж магадгүй.
Та хаана байна?
Баяр баясгалан, хайраар дүүрэн гайхалтай амьдрал нь бага наснаасаа эхлэн Сюзан, Филип хоёрын зүрх сэтгэлийг холбосон. Гэвч ойр дотны хүмүүсийн үхэл үргэлж төлөвлөгөөг өөрчилж, танил ертөнцийг орвонгоор нь эргүүлдэг. Сюзан ч мөн адил хэвээр үлдэж чадахгүй байв.
Эцэг эх нь нас барсны дараа тэрээр эх орноо орхиж, асуудалд орсон, тусламж хэрэгтэй байгаа бүх хүмүүст туслахаар шийджээ.
Хайр нь өглөө бүр бие биетэйгээ уулздаг гэж хэн хэлсэн бэ? Хайр бол "хэрэв таны мэдрэмж үнэн бол орхи" гэсэн үг юм.
Уншигчдад хамгийн чухал зүйлийг сануулсан роман.
Чи миний амьдралыг өөрчилсөн
Францын сэтгэл хөдөлгөм “1+1” киноноос олон хүн аль хэдийн мэддэг саа өвчтэй язгууртан ба түүний туслахын түүх.
Тэд уулзах ёсгүй байсан - шоронгоос дөнгөж суллагдсан Алжираас ирсэн ажилгүй цагаач, тэргэнцэртэй Францын бизнесмен. Хэт өөр ертөнц, амьдрал, амьдрах орчин.
Гэвч хувь тавилан энэ хоёр тэс өөр хүнийг яагаад ч юм уулзуулсан юм...
Бүтээлийн зохиогч: Элинор Портер.
Та хамгийн хэцүү нөхцөл байдалд ч гэсэн эерэг талыг хэрхэн олж харахаа мэдэх үү? Жижиг, цагаан хар өнгөөр илүү ихийг хайж байна уу?
Гэхдээ бяцхан Полянна охин чадна. Инээмсэглэл, амьдралаас таашаал авах чадвараараа тэр сэтгэлээр унасан намагийг сэгсэрч, өөдрөг үзлээр бүхэл бүтэн хотыг аль хэдийн халдварлуулж чадсан.
Мөс ба гал
Манай газар нутгийн байгалийн гамшигт өөрчлөлтийн улмаас бид тэр дороо томорч, хөгширч эхлэв. Тэгээд одоо бидэнд сурлага, амьдралын ханиа сонгох, үр удмаа үлдээх цаг хугацаа ердөө 8 хоног үлдлээ.
Ийм нөхцөлд ч хүмүүс атаа жөтөө, атаа жөтөө, хууран мэхлэлт, дайн тулаантай хэдэн арван жил хүлээж байгаа мэт амьдарсаар л байна.
Сонголт нь таных: урт наслахдаа юу ч хийх цаг зав гарахгүй байх уу, эсвэл энэ амьдралаа өдөр бүр өнгөрөөж, хором бүрийг нь үнэлдэг үү?
"Тийм" хүн
Та найз нөхөд, ойр дотны хүмүүс, гудамжинд хажуугаар өнгөрч буй хүмүүс, тэр байтугай өөртөө ч "үгүй" гэж байнга хэлдэг үү?
Тиймээс гол дүр нь бүх зүйлд татгалзсан хариу өгөхөд дассан байдаг. Тэгээд нэг л өдөр хаашаа ч хүрэхгүй замд нь санамсаргүй нэгэн хүн түүнийг амьдралаа бүрмөсөн өөрчлөхийг албадав...
Туршилт хийж үзээрэй: "үгүй" гэдэг үгийг мартаж, хувь тавилан тань танд санал болгож буй бүх зүйлийг хүлээн зөвшөөр (мэдээж үндэслэлээр).
Бүх зүйлээс айж, амьдралынхаа нэгэн хэвийн байдлаас залхсан хүмүүст зориулсан туршилт.
Солонгын доор зогсож байна
Амьдрал хүмүүсийн бодож байгаа шиг тийм ч муу биш. Таны эргэн тойронд байгаа үл итгэгчид, доромжлогчид танд юу ч хэлсэн бай, сарнайн шилээр ертөнцийг харах нь тийм ч хортой биш юм.
Тийм ээ, та алдаа гаргаж болно, "тармуур дээр гишгээрэй", алдаж болно, гэхдээ өглөө бүр шинэ өдрийг хүндэтгэн нүүрэнд чин сэтгэлийн инээмсэглэл тодорч байхаар энэ амьдралаар амьдар.
Энэ бүгчим ертөнцөд цэвэр агаар амьсгалж, духан дээрх үрчлээг толийлгож, бидний дотор сайн үйлс бүтээх хүслийг сэрээдэг ном.
Сайтын сайт нийтлэлд анхаарлаа хандуулсанд баярлалаа! Та дуртай номынхоо талаар сэтгэгдлээ хуваалцвал бид маш их баяртай байх болно!
Бид танд амьдралын утга учрыг харуулсан 10 номыг сонгон авч үзээд зогсохгүй заавал унших ёстой.
1. "Хуурмаг" (Ричард Бах)
Нисдэг онгоцоор амьдралаа залгуулдаг нисгэгч “хамт ажиллагсад”-тайгаа уулздаг. Тэдний хооронд нөхөрлөл үүсч, удалгүй нисгэгч түүний шинэ найз Шимода бол жирийн хүн биш гэдгийг мэдэв... "Гайхамшгийг бүтээх" нь тийм ч хэцүү биш болох нь харагдаж байна - хэрэв тэр итгэвэл хэн ч үүнийг хийж чадна. мөн үүнийг хүсдэг. Олон хүмүүсийн хувьд энэ ном үнэхээр өөрийгөө болон өөрийн чадвараа танин мэдэх ертөнц рүү чиглүүлэх утас болно. Эцсийн эцэст хүн бүрт нисэх авьяас байдаг.
2. “Зоригтой шинэ ертөнц” (Алдос Хаксли)
Хакслийн роман бол бидний ирээдүйн сэрэмжлүүлэг юм: энгийн мэдрэмж, сэтгэл хөдлөлийг үл тоомсорлодог технологийн дэвшил нь хүн төрөлхтнийг мухардалд хүргэх шууд зам гэдгийг зохиолч бидэнд үнэмшилтэйгээр нотолж байна.
3. “Оскар ба Ягаан хатагтай” (Эрик-Эммануэль Шмитт)
Оскар хүү хүнд өвчтэй байна. Цусны хорт хавдартай, гэр нь эмнэлэг. Оскар дөнгөж аравхан настай, эмч, эцэг эх нь түүний өвчний талаар үнэнийг хэлж чадахгүй. Эмнэлгийн сувилагч Рози эмээ түүнд сэтгэлээ алдахгүй байхад нь тусалдаг. Зөвхөн Ягаан хатагтай л Оскараас юу ч нуудаггүй. Тэр хүүгийн найз болж, амьдралын сонирхолтой тоглоом зохион бүтээдэг. Өдөр бүрийг арван жил шиг өнгөрөөж, амьдарч буй үйл явдлынхаа талаар Бурханд заавал бичээрэй. Оскар бичихдээ тийм ч сайн биш, бичих дуртай ч энэ тоглоомын нөхцлийг хүлээн зөвшөөрч, түүндээ автдаг. Бурханд бичсэн захидал бүхий бөмбөлөг өдөр бүр тэнгэрт ниснэ.
4. "Чамайг үхэхэд хэн уйлах вэ?" (Робин Шарма)
Робин Шарма таны хамгийн хэцүү 101 асуудлыг шийдэх энгийн шийдлүүдийг санал болгож байна. Стрессийг тайлах төдийлөн мэддэггүй аргаас эхлээд амьдралын аянд зугаацаад зогсохгүй үр удамд тань үнэлж баршгүй өв үлдээх хүчирхэг шийдэл хүртэл.
5. “Шааралтай арьс” (Оноре де Бальзак)
Оноре де Бальзак 19-р зууны Францын амьдралын нэгэн төрлийн уран сайхны нэвтэрхий толь болгон зохиосон "Хүний инээдмийн" хэмээх сүр жавхлант туульсын хамгийн нууцлаг, сэтгэл татам бүтээлүүдийн нэг бол "Шар ногоон арьс"-ыг нэрлэж болно. Зохиогчийн хэлснээр энэ роман дахь бүх зүйл бол "домог ба бэлгэдэл" юм. Нэр нь хүртэл хоёрдмол утгагүй орчуулагдаагүй: Францын "газар" гэдэг үг нь арьс ширний төрөл, "гашуудал", "гуниг" гэсэн утгатай.
6. “Лиссабон руу явах шөнийн галт тэрэг” (Паскаль Мерсиер)
Зохиолын гол дүр, Берн хотын эртний хэлний багш Раймунд Грегориусын амьдрал тайван, хэмжүүртэй үргэлжилж, нэг өдөр гүүрэн дээр португал хүн болох нууцлаг танихгүй хүнтэй тааралдав. Грегориус түүнийг биширсэн ч тэр гэнэт түүний амьдралаас алга болжээ. Одоо түүний бүх бодол түүний тухай болон ... Португалийн тухай. Тэрээр энэ улсын талаар илүү ихийг мэдэхээр шийдэж, хуучин номын дэлгүүрт очиж, Амадеу ди Прадогийн номыг худалдаж авдаг. Тэр эмэгтэйтэй хийсэн уулзалт, бодол санаа нь Грегориусын сэтгэлтэй ер бусын нийцдэг ном хоёулаа түүний амьдралыг эрс өөрчилсөн: тэрээр санаанд оромгүй байдлаар Лиссабон руу явж, өөрийгөө ойлгохыг хичээж, бусад хүмүүсийн дур булаам ертөнцөд дүрэлзэнэ. мэдэх...
7. "Спайр" (Уильям Голдинг)
Ректор Жоселин сүмийн дээгүүр 400 футын өндөр цамхаг босгох хувь тавиландаа сэтгэл гонсгор байдаг. Барилгын ажил бүтэлгүйтэх нь дамжиггүй, харин "даалгавар"-д итгэх итгэл илүү хүчтэй байдаг тул хамт олон, барилгачид тахилчийг няцаахыг оролдож байна ...
8. “Одоогийн хүч” (Толле Экхарт)
Бүх асуудал, зовлон шаналал, зовлон шаналал нь бидний хувиа хичээсэн оюун ухаан, хуурамч "би"-тэй зууралдсанаас үүсдэг. Амьдралын цорын ганц бодит мөч болох "Одоо цагт" үнэмлэхүй орших замаар л та түүний олзлогдолоос зугтаж чадна. Яг одоо бид өөрсдийн жинхэнэ мөн чанарыг олж, баяр баясгалан, бүрэн бүтэн байдал, төгс байдал нь зорилго биш, харин одоо бидэнд байгаа бодит байдал гэдгийг ойлгодог.
9. “Эцэг ой” (Анатолий Ким)
А.Кимийн гайхалтай сургаалт зүйрлэл роман нь Тураевуудын язгууртны гэр бүлийн гурван үеийн түүхийг өгүүлдэг. Эхний үе нь цэргийн малын эмч Николай байсан бөгөөд 1891 онд төрөлх нутагтаа ирж, өөрийн гараар өөрийн гэсэн эдлэн газар барьжээ. Хоёр дахь үе нь түүний хүү Степан бөгөөд фашистын хорих лагерьт дайран орж, эцгийнхээ гэрийг сэргээн засварлаж, ой модчин болсон. Түүний гурав дахь ач хүү, хотын оршин суугч Глеб мөн эцэст нь төрөлх нутагтаа буцаж ирэв.
10. “Хүний хүсэл тэмүүллийн ачаа” (Сомерсет Маугам)
Магадгүй Сомерсет Мохамын хамгийн чухал роман. Зохиолч хүний сэтгэлийн харанхуй, гэрэл гэгээтэй талыг илчилсэн суут ухаан нь энд онцгой тод илэрдэг. Чухам энэ номонд Маугам өөрийнх нь хувьд ч гэсэн гайхшрал төрүүлэхүйц чин сэтгэлээсээ сэтгэлээ илчлэв...
Таны оюун ухаан ийм "хоол"-ыг үнэлэх болно!
1. “Суут ухаантнууд ба гадны хүмүүс: Яагаад заримд нь бүх зүйл байдаг бол заримд нь юу ч байдаггүй?”, Малколм Гладвелл
Энэ номонд гайхамшгуудын тухай ярихын оронд гайхамшиг тохиолддоггүй гэж бичсэн байдаг. Амжилтанд ажил хөдөлмөр, гарч ирж буй боломжууд, цаг мөчийг алдахгүй байх чадвар орно.
2. Калвин ба Хоббс, Билл Уоттерсон
Энэ цуврал номонд маш олон үнэн, амьдралын сургамж бий! Тэднээс та эцэг эхийн үүрэг, нөхөрлөл, дурсахуй, гүн ухааны талаар бүх зүйлийг сурах болно. Мөн энэ бүхэн тун доог тохуутай.
3. “Кандид буюу өөдрөг үзэл”, Вольтер
Номыг хүссэн үр дүнд хүргэхийн тулд та үүнийг дахин унших хэрэгтэй болно. Тэгээд 1759 оны хошигнол ихийг агуулж байгаа ч одоо цагийн тухай бичсэн юм шиг санагддаг. Хүмүүс цаг хугацаанаас үл хамааран үргэлж ижил хэвээр байсан гэдгийг ном бидэнд итгүүлдэг.
4. Рэнди Паушийн "Сүүлчийн лекц"
Энэ бол нойр булчирхайн хорт хавдар туссан Рэнди Паушийн үнэн түүх бөгөөд түүнд хэдэн сар амьдрах хугацаа үлдсэн байна. Тэгээд тэр эерэг сэтгэлгээний тухай энэ номыг бичсэн. Энэ нь танд ноцтой асуудалтай тулгарсан ч энэ нь таныг эерэгээр сэтгэж чадахгүй гэсэн үг биш гэдгийг ойлгоход тусална.
5. “Дэлхий хавтгай. Томас Фридманы 21-р зууны товч түүх
6. Элсэн хүн, Нейл Гайман
Эдгээр номын цуврал нь өршөөлөөс эхлээд мөрөөдөл хэзээ ч үхдэггүй гэдгийг батлах хүртэл янз бүрийн сэдвийг хөндсөн 10 цуглуулгаас бүрддэг. Анги бүр нь дараагийнхтайгаа холбогдож, унших тусам илүү ихийг сурч мэдэх болно.
7. Оскар Хөөх, Жуно Диазын товч гайхалтай амьдрал
8. “Дундад секс”, Жеффри Евгенидес
Номын зохиогч биднийг хүйс, бэлгийн харьцаа, энэ талаархи уламжлалт үзэл бодлыг баримтлах эсэх талаар бодоход хүргэдэг. Энэ бол Call хэмээх гермафродит болон түүний гэр бүлд тулгарч буй бэрхшээлүүдийн тухай гунигтай түүх юм.
9. Терри Пратчетын "Санта Хог"
Энэхүү гайхалтай ном нь Санта Хрякусын тухай өгүүлдэг. Энэ бол Санта Клаустай төстэй хүн юм. Хэрэв та яагаад үүнийг унших ёстойгоо мэдэхийг хүсвэл уг номноос эш татвал:
Үхэл:Тиймээ. Цэвэр дадлага хэлбэрээр. Эхлээд та жижиг худал хуурмагт итгэж сурах хэрэгтэй.
Сюзан:Дараа нь илүү их зүйлд итгэх үү?
Үхэл:Тиймээ. Шударга ёс, өрөвдөх сэтгэл болон бусад бүх зүйлд.
Сюзан:Гэхдээ энэ нь ижил зүйл биш юм!
Үхэл:Та тэгж бодож байна уу? Дараа нь Орчлонг авч, нунтаг болгон нунтаглаж, хамгийн сайн шигшүүрээр шигшиж, надад шударга ёсны атом эсвэл өрөвдөх сэтгэлийн молекулыг үзүүл. Гэсэн хэдий ч та дэлхий дээр хамгийн тохиромжтой дэг журам байдаг юм шиг, Орчлон ертөнцөд шударга ёс байдаг юм шиг, түүний жишгээр шүүж болно.
10. АНУ-ын ард түмний түүх: 1492 оноос өнөөг хүртэл, Ховард Зинн
Энэ номыг уншсанаар төрд нууц төлөвлөгөө байдаг, мэддэг түүхийн ард зарим хар бараан үйлдлүүд нуугдаж байгааг ойлгох болно.
11. "Удаан бод... Хурдан шийд," Даниел Каннеман
Заримдаа та шийдвэр гаргаж, тэр даруй өөрөөсөө: "Би яагаад үүнийг хийсэн юм бэ?" Энэ ном бидний тархи хэрхэн ажилладаг, ажилладаггүй тухай өгүүлдэг.
12. Галлюцинация, Оливер Сакс
Энэ номондоо Оливер Сакс хий үзэгдэл бол тийм ч ховор үзэгдэл биш бөгөөд үүнээс айх зүйл огт биш гэж үздэг.
13. “Хянаж, шийтгэ” Мишель Фуко
Энэхүү номонд орчин үеийн шоронгийн тогтолцоо, янз бүрийн шийтгэлийн талаар үнэн зөв тайлбарласан болно.
14. “Мөхлөг. Үхлийн дараа бие нь шинжлэх ухаанд хэрхэн үйлчилдэг вэ, Мэри Роуч
Үхэл бол төвөгтэй асуудал юм. Шинжлэх ухааны туршилтын явцад бие махбодид яг юу тохиолддог тухай гүнзгий бөгөөд гайхалтай тайлбар нь үүнийг дахин нотолж байна.
15. Нядалгааны газар-Таван буюу Хүүхдийн загалмайтны аян, Курт Воннегут
"Тийм юм болдог..." гэдэг нь бидний сонсож байсан хамгийн чухал үг байх. Энэ нь ямар нэг аймшигтай зүйл тохиолдсон ч амьдрал үргэлжилдэг гэдгийг ойлгоход тусална. Энэ ном танд бодит байдлыг хүлээн зөвшөөрч, ирээдүйг өөдрөгөөр харахад тусална.
16. "Үл таних хүн", Альберт Камю
Энэхүү ном нь бидний амьдралд юу чухал болохыг танд бодоход тусална. Юу ч биш, ерөнхийдөө. Үүнийг ухаарах нь таныг ердийн дүрэм журмыг дагаж мөрдөх шаардлагаас чөлөөлнө. Тэгээд та хүссэнээрээ амьдарч эхлэх болно!
17. Соёл иргэншлийн үүрийн секс, Кристофер Райан, Касильда Гета
Энэ номын гол санаа нь хүмүүс угаасаа нэг эхнэртэй байдаггүй. Бид хөгжлийнхөө хувьд мэдэгдэхүйц ахиц дэвшил гаргасан тул мөн чанараараа.
18. Бараг бүх зүйлийн товч түүх, Билл Брайсон
Байгалийн шинжлэх ухааны тухай энэхүү ном нь сонирхолтой, хүртээмжтэй хэлээр бичигдсэн тул ахимаг насны хүүхдүүдэд зориулагдсан байж магадгүй юм. Энэ нь химигээс эхлээд сансар судлал хүртэлх бүх зүйлийг, тэр дундаа олон салбарыг хамардаг.
19. "Хайрт минь," Тони Моррисон
1800-аад оны үед амьдарч байсан Африк-Америкийн боолын түүхийг өгүүлэх энэхүү роман нь түүхийн энэ үеийн талаарх таны бодлыг өөрчилж, энэ талаарх төсөөллийг тань арилгана. Боолын эзэд ямар мангас байсныг энэ ном танд сануулах болно.
20. "Харри Поттер", Ж.К.Роулинг
Эдгээр нь зүгээр нэг сонирхолтой ном биш гэдгийг ойлгохын тулд та Хогвартсын оюутан байх шаардлагагүй. Эцсийн эцэст тэд ид шидээс гадна нөхөрлөл, бусдаас ялгаатай байх нь ямар агуу болохыг сургамжтай байдаг.
21. "Номын хулгайч", Маркус Зусак
Энэ түүхийг биднийг дэлхий дээрх цагаа эргэцүүлэн бодохын тулд үхлийн үүднээс өгүүлдэг. Энэ ном танд минут бүр ямар үнэ цэнэтэй болохыг сануулах болно!
Таны ертөнцийг үзэх үзлийг өөрчилдөг 10 НОМ
1. Рэй Брэдберигийн "Dandelion Wine"
Арван хоёр настай хүүгийн гэрэлт ертөнцөд орж, баяр хөөртэй, гунигтай, нууцлаг, түгшүүртэй үйл явдлуудаар дүүрэн нэгэн зун түүнтэй хамт амьдар; Гайхамшигтай нээлтүүд өдөр бүр хийгдэх зуны зун, хамгийн гол нь та амьд, амьсгалж, мэдрэх явдал юм!
Рэй Брэдберигийн "Данделион дарс" бол дэлхийн утга зохиолын алтан санд багтсан сонгодог бүтээл юм. Энэ бол таны дахин дахин уншихыг хүсдэг номуудын нэг юм.
2. “Тэнгэрийн эмхэтгэсэн атлас” Горан Петрович
Сербийн зохиолч Горан Петровичийн (1961 онд төрсөн) “Тэнгэрийн эмхэтгэсэн атлас” роман бол “ертөнцийг, өдөр тутмын амьдралаас залхсан хүний тухай, улмаар улс төрийн постмодернист үзэл санааны нэгэн төрлийн тунхаг” юм.
3. "Мүлэй" Эрлэнд Лу
Арван найман настай Юлиягийн эцэг эх нь нас барсан - тэд Африкийн дээгүүр онгоцонд осолдож, түүнд салах ёс гүйцэтгэх SMS илгээж чадсан юм. Одоо тэрээр Осло хотын нэр хүндтэй дүүрэгт том байшинд ганцаараа амьдардаг, Польшийн цайны газрын зочин ажилтан Кшиштофыг удирдаж, Христийн гимназид сонирхогчдын театрын жүжигт оролцож, найзтайгаа морь унаж, амиа хорлохыг мөрөөддөг. Эхний амжилтгүй оролдлогын дараа Норвегийн нийслэл түүний хувьд хэтэрхий жижигхэн болж, Жулиа дэлхийг тойрон тэнүүчилж эхлэв. Сэтгэл заслын эмчийнхээ зөвлөснөөр өдрийн тэмдэглэл хөтлөхөө болихгүйгээр Брюссель, Бангкок, Парис ба Канарын арлууд, Лондон, Мадридыг үзэж, эцэст нь онгоцны жолоодлогоонд суух болно...
4. "Хүн бүр хайрлахыг хүсдэг..." Марк Леви
олон нийтийн асар их сонирхолыг татаж, ижил нэртэй номыг "Макхаон" хэвлэлийн газраас хэвлэв.
Зохиолчийн шинэ роман нь чин сэтгэлийн нөхөрлөл, харамгүй хайрын тухай, өөрөөр хэлбэл хүн ганцаардал, харийн сэтгэлийг даван туулж, аз жаргалтай болж, сэтгэлээ бусадтай хуваалцаж чаддаг мэдрэмжийн тухай юм. Энэхүү гайхалтай дулаахан ном нь хайр дурлал, таны эргэн тойрон дахь ертөнц өөрчлөгдөх болно гэсэн мессежийг бидэнд авчирдаг!
5. "Жонатан Ливингстон цахлай" Ричард Бах
Гайхалтай нь Ричард Бахын аль ч номонд түүний намтартай өмнөх үг, төгсгөлийн үг байдаггүй. Тэгээд яагаад? Ричард Бах нэртэй цахлайн тухай бидний мэдэх ёстой бүх зүйлийг бид түүний номуудаас мэддэг...
6. Арто Паасылиннагийн "Дүүжлэгдсэн үнэгний ой"
Туршлагатай гэмт хэрэгтэн зоригтой дээрэм зохион байгуулж, түүнээс мултарсан. Түүний хамсаатнууд бүх бурууг өөртөө үүрч, ял эдэлж дууссаны дараа хувь хүртэнэ гэж амласан.
Гэвч гэмт хэргийн босс дүрмийн дагуу ажиллахыг хүсээгүй: тэрээр Лапландын өтгөн ойд овоолсон алт нууж, эрдэнэсийн хажууд суурьшжээ. Нууц нь үүрд нуугдаж байгаа юм шиг санагдаж байна ...
7. “Зүгээр л хамтдаа” Анна Гавалда
Европын уншигчдыг байлдан дагуулсан ном эцэст нь орос хэл дээр хэвлэгджээ. Хайр ба ганцаардлын тухай, амьдралын тухай гайхалтай ухаалаг, эелдэг ном. Өө аз жаргал.
Анна Гавалдагийн хоёр дахь роман бол өдөр тутмын танил амьдрал, бүтэлгүйтэл, гэнэтийн ялалт, ослоос, баяр баясгалантай, тийм ч аз жаргалгүй байдлаас гоёмсог нэхсэн инээд, нулимсаар дүүрэн гайхалтай түүх юм.
Нэг жилийн хугацаанд энэ ном олон сая уншигчдын зүрх сэтгэлийг байлдан дагуулж, асар олон тооны утга зохиолын шагналыг цуглуулж, 36 хэлээр орчуулагдсан бөгөөд аль хэдийн кинонд (Одри Таутогийн гол дүрд) бүтээгдэж байна.
8. Majgull Axelsson "The Me That Wasn't"
Энэ охинд нэр байхгүй байсан. Эсвэл нэг дор хоёр байсан. Аав нь түүнийг Мари гэж дууддаг. Ээж - Мэри. "Ардчилал ба ирээдүй" сэдэвт шилдэг эссэ бичлэгийн үндэсний уралдааны ялагч найз нөхөд-мэргэшсэн хүмүүс асуудлыг шийдэж, Мэри Мэри гэж нэрлэжээ. Гэхдээ эдгээр ирээдүйтэй өсвөр насныхан хоёулаа хожим нь гайхалтай карьертай байсан ч, бусад хүмүүс Мэри Мэри зөвхөн давхар нэртэй байсныг ойлгодоггүй байв. Тэр үнэхээр давхар амьдралаар амьдарч байна. Хувилгаан дүрийнхээ нэгэнд тэрээр засгийн газрын сайдын албыг хашиж буй гайхалтай сошиал хүн, нөгөөд нь нөхрөө хөнөөсөн хэргээр шоронд хоригдож буй гэмт хэрэгтэн юм. Мөн энэ бүх хугацаанд тэрээр өөрийгөө болон хайраа хайж байна.
9. "Дэлхийд тавтай морил, Baby!" Фанни Флагг
Нэгэн цагт Элмвуд Спрингс хэмээх жижигхэн тохилог хотод хүн бүр Baby гэж дууддаг бяцхан дур булаам охин амьдардаг байжээ. Гэвч нэг өдөр Бэйби болон түүний ээж хоёр яаралтай хотыг орхих шаардлагатай болсон бөгөөд тэдний нислэгийн шалтгаан тодорхойгүй хэвээр байв. Бараг гучин жилийн дараа үзэсгэлэнтэй, ухаалаг Дена телевизээр хурдацтай карьераа эхлүүлж байгаа бөгөөд тэрээр Америкийн бүх телевизийн эмэгтэй нүүр царай болох болно. Гэвч гялалзсан карьер, гайхалтай амжилтын ард Бэйби хочтой ижил айдастай охин нуугдаж байгаа бөгөөд өнгөрсөн үеийн эмгэнэлт нууцууд түүнийг зовоосоор байна.
"Дэлхийд тавтай морил, хүүхэд минь" роман нь Фанни Флаггийн хамгийн алдартай, уншигчдын хамгийн их хайрладаг ном юм. Энэхүү романы амжилт нь алдарт шарсан ногоон улаан лоолийн амжилтаас ч давсан юм. Америкт энэ оны шилдэг номоор шалгарсан бөгөөд энэ нь "Дэлхийд тавтай морил, хүүхэд минь!" Америкийн сонгодог уран зохиолын уламжлалыг үргэлжлүүлэгч Фанни Флаггийн нэр хүндийг бэхжүүлсэн.
10. "Амжилтын долоон нууц. Найдварын түүх" Ричард Вебстер
Энэхүү дур булаам бяцхан түүх зүгээр л уран зохиолоос хол байна. Ноён Тоддын зохиолчид заасан энгийн бөгөөд ойлгомжтой хуулиуд - "гатлах чулуу" нь таны амьдралыг бүрэн өөрчлөхөд тусална. Тэд энд байна:
-Өчигдөр аль хэдийн өнгөрчээ.
- Мод болон бүх амьд биетүүдийг тэврээрэй.
-Өөртөө зохистой зорилго тавь.
-Сайн боломж хаа сайгүй бий.
- Тууштай бай.
-Өөртөө итгэ.
- Бусдад тусал. Бусдыг болон өөрийгөө уучилж сур
