Хэрэв та 2017 онд криптовалют худалдаж авах мөнгөтэй байсан бол та харамсаагүй байх - жилийн хугацаанд энэ зах зээлийн нийт капиталжуулалт 18 тэрбумаас бараг 613 тэрбум доллар болж өссөн.
Мэдээжийн хэрэг, ийм ашиг олон татах, гэхдээ cryptocurrency хөрөнгө оруулалт хийх, та зохицуулалтгүй бирж шийдвэрлэх хэрэгтэй, ихэвчлэн зарим алс холын улс орнуудад байрладаг, энэ нь зарим жижиглэнгийн хувьд тохиромжтой биш юм, тэр ч байтугай илүү институцийн хөрөнгө оруулагчид. Юу хийх вэ?
Үүний шийдэл нь мэдэгдэж буй бирж дээр эсвэл хамгийн муу тохиолдолд биржийн бус платформ дээр арилжаалагддаг хувьцааны хэлбэрээр зуучлагч олох бөгөөд нэгэн зэрэг тодорхой криптовалют эсвэл зах зээлтэй нягт холбоотой байх явдал юм. бүхэл бүтэн. Хэрэв энэ жор танд сонирхолтой байвал эдгээр гурван компанийг үзээрэй.
Bitcoin хөрөнгө оруулалтын итгэлцэл
Хэрэв та криптовалютын зах зээлд хамгийн их өртдөг хувьцааг хайж байгаа бол, эсвэл бүр тодруулбал, энэ нь Bitcoin Investment Trust (OTCMKTS: GBTC) юм. Санаа нь энгийн: энэ компани өөрийн багцдаа тодорхой хэмжээний биткойн хадгалдаг ба үүнээс гадна маш өндөр шимтгэл авдаг - 2%. Байгууллагын дансанд хэдэн биткойн байгааг мэдэж байгаа бол хувьцааны үнэ цэнийг тооцоолоход хялбар байх ёстой мэт санагдаж болох ч бодит байдал дээр энэ нь тийм ч хялбар биш юм.
Өнгөрсөн амралтын өдөр гэхэд Bitcoin Investment Trust-ийн хөрөнгө оруулалт 2.71 тэрбум доллар байсан бол хоёрдугаар сарын сүүлчээр компанийн хэтэвчинд 181,699 ширхэг хадгалагдаж байсан бөгөөд гуравдугаар сарын 11-ний оройн байдлаар энэ нь 1.74 тэрбум доллар болжээ. Ганц хөрөнгө нь биткойн болсон компанийн хувьцаа энэ хөрөнгийн 56%-ийн үнэтэй харьцуулахад өндөр үнээр арилжаалагдаж байгаа нь харагдаж байна.
Энэ шагнал хаанаас ирсэн бэ? Мэргэжилтнүүд энэ асуултыг жил гаруйн турш хэлэлцэж байгаа бөгөөд хариултыг шийдэж чадахгүй байна. Магадгүй гол зүйл бол бирж дээр биткойн арилжаалахаас илүү хөрвөх чадвар юмуу эсвэл бүх зүйл хөрөнгө оруулагчдын сэтгэл хөдлөлтэй холбоотой байж болох юм. Ямар ч байсан, Bitcoin Investment Trust нь Bitcoin-д ихээхэн өртдөг бөгөөд хувьцаа нь удирдаж буй хөрөнгөөс нь илүү үнэтэй байдаг.
HIVE блокчейн технологи
Хөрөнгийн зах зээл дээр Bitcoin-д хөрөнгө оруулах өөр нэг арга бол олон нийтэд арилжаалагддаг уул уурхайн HIVE Blockchain Technologies компанийн хувьцааг худалдан авах явдал юм.
Cryptocurrency олборлолт нь хүчирхэг компьютер дээр нарийн төвөгтэй математикийн тэгшитгэлийг шийдвэрлэх үйл явц юм. Үр дүнд нь шийдэл нь гүйлгээний блокыг хаах шаардлагатай бөгөөд ингэснээр нэг зоосыг хоёр удаа зарцуулахгүй байх болно. Дараагийн блокийн шийдлийг олж авсан анхны уурхайчин криптовалютаар шагнал авдаг. Бүх виртуал валютууд ийм байдлаар ажилладаггүй, гэхдээ Bitcoin болон Ethereum ажилладаг.
HIVE Blockchain Technologies нь шинэ компани боловч аль хэдийн ашигтай ажиллаж байгаа - 3-р улирлын үр дүнгээс харахад эргэлт 3.3 сая доллар, нийт ашиг 72%, цэвэр ашиг нь 149,724 доллар болжээ.
Асар их хэмжээний хувьцааг тооцвол нэгж хувьцаанд ногдох ашиг маш бага боловч HIVE нь Исланд, Шведэд уул уурхайн хүчин чадлыг нэмэгдүүлж байгаа тул тус компани жилд 150 сая долларын орлого олох төлөвтэй байна.
Мөн HIVE Blockchain Technologies нь олборлосон зоосны тодорхой хэсгийг эзэмшдэг бөгөөд үнэ нь хэлбэлзэж, өсөх юм бол хөрөнгө оруулагчид нэмэлт ашиг олох боломжтой. Гэсэн хэдий ч эдийн засгийн уналт бас боломжтой бөгөөд энэ тохиолдолд компанийн ашиг нь халдлагад өртөх болно.
Түүнчлэн HIVE Blockchain Technologies нь хангалттай хөрөнгөгүй учраас олборлолтын хүчин чадлаа нэмэгдүүлэхийн тулд бусад компанийг худалдан авах замаар өөрийн эзэмшлийг сулруулдаг.
Криптовалютын зах зээлд шууд бусаар хөрөнгө оруулах нэг арга гэж үзэж болох гурав дахь хувьцаа бол Overstock.com (NASDAQ: OSTK) юм. Тэрээр олон төрлийн криптовалют бүхий барааны төлбөрийг анх нэвтрүүлж (ShapeShift-тэй хамтран) алдартай болсон.
Гэхдээ энэ дөнгөж эхлэл байсан. Цаашилбал, Overstock-ийн захирлуудын зөвлөл нь тус компанид хүлээн авсан мөнгөө нэн даруй доллар болгон хөрвүүлэхгүй, харин багцад үлдээхийг зөвшөөрсөн бөгөөд хэрэв өмнө нь Overstock хүлээн авсан криптовалютынхаа 10 орчим хувийг хадгалдаг байсан бол одоо энэ тоо 50% -д хүрсэн байна. Энэ нь Overstock болон криптовалютын зах зээлийн хоорондын холбоог улам бат бөх болгодог.
Үүнээс гадна Overstock-ийн охин компаниуд блокчейн шийдлүүдийг боловсруулж байна. Компанийн Гүйцэтгэх захирал Патрик Бирн эдгээр төслүүд болон блокчэйний ирээдүйд маш их итгэдэг тул эдгээр ирээдүйтэй бүтээн байгуулалтыг санхүүжүүлэхийн тулд жижиглэн худалдааны бизнесээ зарах талаар бодож байна.
Хэт их хувьцаа нь өмнөх хоёр үнэт цаасыг бодвол криптовалютын нөлөөнд бага өртдөг ч тус компани харилцагчийн төлбөрийн ачаар маш олон төрлийн багцтай болсон. Гэсэн хэдий ч тогтвортой орлого байхгүй тул Overstock хувьцааг худалдаж авсан хөрөнгө оруулагч нь компанийн блокчэйн төслүүдийн амжилтанд итгэх ёстой.
Мэдээжийн хэрэг, бүх тохиолдолд бэлэн жор өгөх боломжгүй юм. Гэхдээ асуудлыг шийдвэрлэх үндсэн стратегийг тодорхойлж болно. Тодорхой тактикийн техникийг бие даан зохион бүтээх, эзэмших шаардлагатай болно.
Хамгийн гол нь өөрийгөө жишигт нийцүүлэх гэж бүү оролдоорой, гэхдээ хамгийн тохиромжтой эцэг эхийн хөргийг (хамгийн тохиромжтой жирэмслэлт, төрөлт, хооллолт гэх мэт) нэр хүндтэй газар өлгөх уруу таталт үргэлж байдаг бөгөөд үүний төлөө хичээ. , тамирчин дасгалын машин дээр булчингаа шахаж, түүний хэмжээг өдөр бүр сантиметрээр хэмждэг шиг. Гэсэн хэдий ч тодорхой дарааллыг дагаж мөрдөхийг зөвлөж байна.
Нэгдүгээр алхам: асуудлыг тодорхойлох. Энэ нь үргэлж амар байдаггүй, гадны тусламж хэрэгтэй байж магадгүй юм. Хэн хангаж чадах вэ? Энэ нь таныг тэвчээртэй сонсож чаддаг, таны итгэдэг, ийм нөхцөл байдалд хэзээ ч таныг шүүхгүй, ерөнхийд нь үнэлэхгүй хүн байж болно. Заримдаа зүгээр л өрөвдөх сэтгэлээр сонсоход л хангалттай. Магадгүй, энэ тохиолдолд та өөрийн туршлагыг тайлбарлаж, өөрөө тайлбарласнаар шалтгааныг нь ойлгох боломжтой болов уу? Таны монологийн мөчүүдэд (эсвэл ярилцагчийнхаа асуулт, мэдэгдэл) таны дотор хамгийн хүчтэй сэтгэл хөдлөлийг төрүүлдэг мөчид анхаарлаа хандуулаарай. Энд та зогсоож (эсвэл ийм мэдэгдэл рүү буцах) хэрэгтэй бөгөөд энэ нь яагаад уур хилэн, дургүйцэл, айдас, эсвэл эсрэгээрээ тайвшрал, баяр баясгаланг үүсгэдэг болохыг сайтар ойлгох хэрэгтэй. Хэрэв ирээдүйн аав, ээж хоёр өөрсдөө ярилцагчийн хувьд ийм яриа өрнүүлж эхэлбэл үр дүн нь үргэлж бүтээлч байх болно. Эцсийн эцэст гол асуудал нь тэдний өөр өөр байр суурь эсвэл харилцан нэхэмжлэлд оршдог. Тиймээс асуудлаа тодорхойлохын оронд тулаан эхэлж магадгүй бөгөөд энэ бол огт өөр түүх юм... Хэрвээ чин сэтгэлээсээ ярилцах хүн байхгүй бол үргэлж дэргэд байдаг ярилцагчаа - өөрийгөө ашигла. Гэхдээ ийм яриа өрнүүлэхийн тулд харилцан яриа үүсгэх шаардлагатай. Та цаас, харандаа ашиглаж болно. Энэ нөхцөлд танд тохирохгүй байгаа зүйлийг зурж, үүнээс юу гарахыг одоо харж байгаа байдлаараа зур (жишээ нь: "Миний жирэмслэлт", "Миний хүүхэд", "Би болон миний хүүхэд", "Төрсний дараа би" гэх мэт. .). Дараа нь ижил зүйл, гэхдээ таны хүссэнээр. Ялгаа нь юу вэ, үүнийг таны хүссэнээр болгохын тулд юу хийх хэрэгтэй, яагаад шаардлагатай вэ, юу саад болж байгааг өөртөө тайлбарла. Хүссэн зургаа бүтээж дуусаад эхэндээ буцаж очоод үр дүнд нь юу алга болж, шинэ зүйл гарч ирэхийг тодорхойл. Эндээс болгоомжтой байгаарай: хэрэв алга болсон "зовлон" гэнэт харамсах, дургүйцэх, үл ойлгогдох сэтгэл хөдлөл эсвэл бусад гэнэтийн сэтгэл хөдлөлийг төрүүлбэл тэдний оршихуйд ямар нэгэн утга учир байгаа байх. Тэдгээр нь тодорхой асуудлыг шийдвэрлэхэд зориулагдсан байдаг. Тиймээс бид үүн рүү шилжиж, жирэмслэх, жирэмслэлт, төрөлт, хүүхэд өөрөөс нь биш харин өөр аргаар хэрхэн шийдэж болохыг тодорхойлохыг хичээх хэрэгтэй болов уу. Энэ алхам нь жинхэнэ ярилцагчтай ярилцах үед бас боломжтой юм. Асуудал нь хүүхэд төрсний дараа та амьдралдаа маш чухал зүйлээ алдаж, эдгээр алдагдлыг танд орлуулашгүй мэт санагдвал амьдралаа тойрог хэлбэрээр зурж үзээрэй. Ийм тойрог нь зөвхөн амьдралыг төдийгүй таны хувийн зан чанарыг бэлгэддэг бөгөөд энэ нь одоо таны хувьд ойлгомжгүй эсвэл тааламжгүй байдлаар өөрчлөгдөх болно. Тойрог доторх дунд хэсэг ба түүнд хавсаргасан салбаруудыг сонго, энэ нь амьдралд эсвэл өөртөө юу маш их хайртай болохыг харуулах болно. Тэдгээрийг хайчилж ав, ингэснээр дунд ба радиус үсрэлтүүд хэвээр үлдэж, тэдгээрээс салбаруудыг салгаж, буцааж оруулах боломжтой. Та зөвхөн салбаруудыг шошголоод зогсохгүй тэдгээрийн агуулгад тохирсон өнгөөр будаж болно. Дараа нь ижил тойрог бэлтгэ, гэхдээ бичээс, цэцэггүй. Амьдралдаа гарч буй өөрчлөлтүүдийн дагуу (жирэмслэлт, жирэмслэлт, төрөлт, хооллолт, хүүхдийн хөгжлийн үе шат гэх мэт) энэ хүрээнд "алдагдах" салбаруудыг эхний тойргоос дараалан, алхам алхмаар хас. үйл явц. Шаардлагатай гэж үзсэн бүх зүйлээ гаргаж авсны дараа тэдгээрийг анхааралтай, маш шүүмжлэлтэй хараарай (энд өөртөө хамгийн их үнэнч байх шаардлагатай!). Магадгүй ямар нэг зүйлийг буцааж өгөх боломжтой, гэхдээ ийм тааламжтай өнгөөр биш, харин бага зэрэг (эсвэл маш их!) өөрчлөгдсөн өнгөөр үү? Дараа нь хоёр дахь тойргоос секторуудыг авч, тэдгээрийн дагуу шошго хийж, өнгөөр будна. Үлдсэн хоосон орон зайг шинэ салбаруудаар дүүргэхийг хичээ, энэ нь хүүхэд төрсний дараа (эсвэл жирэмсэн үед, төрсний дараа гэх мэт) таны амьдрал, зан чанарын шинэ шинж чанаруудыг илтгэнэ. Алдагдлын салбар нь худалдан авалтын салбараас илүү том хэмжээтэй байх боломжтой (салбарууд нь зөвхөн өөр өөр өнгө төдийгүй бас хэмжээтэй байж болно). Энэ тохиолдолд хэд хэдэн шинэ нь аажмаар тэдний байр суурийг эзлэх болно. Шинэ салбаруудын өнгийг хараарай: өмнө нь энэ газрыг эзэлж байсан салбаруудаас тэс өөр байна уу? Ерөнхийдөө энэ орлуулалт нь юу гэсэн үг вэ? Хэрэв та нөхцөл байдлыг илүү сайнаар өөрчлөхийг хүсч байгаа бол та одоо маш тодорхой даалгавартай тулгарч байна: нэгдүгээрт, шинэ салбаруудын өнгийг хүссэн түвшинд "авчрах" (ингэснээр шинэ чанарууд нь таны хувьд үнэ цэнэтэй байх болно). алдагдсан), хоёрдугаарт, ерөнхийдөө хоосон үлдсэн салбаруудыг бүрэн дүүргэх. Үүнээс гадна хоёр зүйлийг нэмж хийх нь маш ашигтай байдаг. Эхнийх нь нас ахих тусам арилдаг олон зүйлээс салах ёстой тул нөхөж баршгүй хохиролдоо харамсаж, түүнээсээ салах явдал юм. Хоёр дахь нь амьдралаас ямар муу зүйл алга болж, түүнийг ямар сайн зүйл орлохыг олж мэдэх явдал юм. "Муу" гарч буй секторуудыг өөрт тааламжгүй өнгөөр, сайныг нь тааламжтай өнгөөр буд. Надад итгээрэй, тойрог тэр даруй илүү хөгжилтэй болно. Хамгийн гол нь өөрчлөлт хийх боломжтой бөгөөд тэдгээр нь танаас хамаарна гэдгийг та харах болно. Тайлбарласан бүх арга техник нь эхний алхамыг хийхэд тусална: асуудлыг өөрөө тодорхойлох, эсвэл ядаж аль хэсэгт байгааг олж мэдэх.
Хэрэв тодорхой байдал хангалтгүй бол та оролдлогыг хэд хэдэн удаа, өөр өөр хувилбараар давтаж болно (харилцан яриа, зураг, дугуйлан, өөр өөрийн боловсруулсан бусад арга техник). Мэдээжийн хэрэг сэтгэл зүйч танд энэ эхний алхамыг хийхэд туслах нь гарцаагүй бөгөөд энэ нь үргэлж хамгийн хэцүү байдаг.
Хоёрдугаар алхам:асуудлыг тууштай, үүссэн үед нь шийдвэрлэх. Хэзээ ч бүх зүйлийг нэг дор хүлээж авах хэрэггүй, зөвхөн одоо байгаа болон таны хувьд хамгийн чухал гэж үзсэн зүйлээс эхэл. Замдаа бусад (заримдаа маш олон) асуудал зөвхөн гол асуудлыг "дагалдан" явдаг бөгөөд үүнтэй хамт автоматаар шийдэгдэж эхэлдэг. Ирээдүйд хүлээгдэж буй зүйлүүд энэ тохиолдолд огт гарахгүй байж магадгүй юм. Нэмж дурдахад, замд гэнэтийн зүйл гарч ирэх бөгөөд магадгүй таамагласан асуудал нь огт гарахгүй эсвэл мэдэгдэхүйц ялгаатай байх болно. Тиймээс "зүтгүүрийн өмнө гүйх" гэж яарах хэрэггүй, учир нь очих газар бол таны хувьд хүсээгүй ирээдүй тул яарах хэрэг юу байна. Мэдээжийн хэрэг, энэ нь аль хэдийн үүссэн бэрхшээлүүдэд хамаарахгүй бөгөөд энэ нь таны бодлоор таныг буухиа галт тэрэг шиг зогсолтгүй, тааламжгүй газар руу чинь хүргэх болно. Маршрутыг сайтар шалгаж үзэхээ мартуузай: эхний километрээс харахад энэ нь таны бодож байгаа шиг тодорхой байна уу?
Гуравдугаар алхам:асуудлыг шийдвэрлэх арга хэрэгслийг сонгох. Тиймээс та асуудлуудыг тодруулж, юу болж байгааг, үр дүнд нь юу авахыг хүсч байгаагаа ойлгосон. Та хаанаас эхлэхээ тооцоол. Одоо гол асуулт бол үүнийг яаж хийх вэ? Харамсалтай нь энэ бол зөвхөн өөрөө л шийдэж чадах асуулт юм. Эцсийн эцэст зөвхөн та цаг хугацаа, эрч хүчээ зарцуулж, хохирол амсаж, шагнал хүртэх болно, харин таны боломжит туслахууд, тэр ч байтугай жинхэнэ туслахууд ч биш. Гэхдээ энд ч гэсэн та зөвлөгөө өгөх болно гэж найдаж болно. Үүнтэй төстэй нөхцөл байдалд орсон бусад хүмүүсийн туршлага ашигтай байдаг. Энэ туршлага нь бэлэн жор биш харин танд зориулж бодсон хоол гэдгийг бүү мартаарай. Та найз нөхөд, хамаатан садан, хань ижилтэйгээ ирээдүйн нөхцөл байдал, шинэ дүрээ "дасгахыг" оролдож болно. Ийм үзүүлбэрт та зөвхөн өөрийгөө төдийгүй ирээдүйн түншүүдээ амьдралын тодорхой нөхцөл байдалд тоглоход хэрэгтэй болно. Ирээдүйн хүүхэд эсвэл бусад эхнэр / нөхрийнхөө оронд байх нь онцгой чухал юм. Ийм тохиолдолд хүн бүр юу мэдэрч байсан, бусад дүрүүдийг хэрхэн хүлээж авсан талаар ярилц. Мэдээжийн хэрэг, мэргэжлийн хөтөч - сэтгэл судлаач энэ замд тустай байх болно. Гэхдээ та үүнд хүрч байх хооронд удахгүй болох (эсвэл бүр эхэлсэн) маршрутын зарим үе шатыг хамтдаа үзэхийг хичээцгээе.
Концепци
Хэрэв "эмнэлгийн тал" -ын дагуу бүх зүйл эмх цэгцтэй байвал жирэмслэлт тохиолдохгүй бол хамгийн их хэрэгцээтэй байгаа байгальд итгэхийг хичээ. Эцсийн эцэст, үр удмаа үлдээх нь түүний зорилго бөгөөд хүн үүнийг зөвхөн ухамсарладаг. Мөн энэ ухамсрын үр дүнд үүнийг бусад зорилготой харьцуулж, заримдаа үүнтэй зөрчилддөг. Магадгүй та эдгээр зөрчилдөөнийг ойлгож, тэдний чиглэлд давхцахгүй байгаа хүчийг "эвлэрүүлэх" эсвэл оновчтой болгох хэрэгтэй. Эцсийн эцэст бүх зүйл таны төлөө, таны ирээдүйн амьдралын төлөө ажилладаг. Янз бүрийн хувцастай морьд нэг зүгт жигд давхидаг багийг бүрдүүлэхийн тулд цаг хугацаа, хүч чармайлт гаргах хэрэгтэй болов уу? Үүний тулд төв замаа мэддэг, бусдыг дагуулдаг сайн уугуул хүн хэрэгтэй. "Сахилгагүй", удирдахад хэцүү хамтрагчдаа зүгээр л орхих уруу таталт гарч болзошгүй. Гэсэн хэдий ч хүн бүрийг тайлж, ганц "зөв" үлдээх нь боломжгүй юм. Эцсийн эцэст одоо бүх итгэл найдвар энэ ганц хүнд л байна. Тэр хүн болгоныг орлож, олон жилийн турш таны амьдралын тэргийг ганцаараа жолоодох ёстой. Хамгийн гол нь аяллын төгсгөл хүртэл. Энэ тохиолдолд бид хүүхэд төрөх тухай ярьж байна гэдгийг бүү мартаарай. Үүнийг түүнийг буруутгаж болох уу? Эцсийн эцэст түүнийг багаа солих цаг нь болоход та түүнийг явуулахгүй байх болно ... Тиймээс бүх морьдын хамтарсан ажлыг зохион байгуулах нь зүйтэй бөгөөд ингэснээр тэд бүгд хол зайд, шаардлагатай бол гол хүнд хэцүү үүргийг гүйцэтгээрэй.
Хэрэв жирэмслэлт нь хэт их сэтгэлийн түгшүүрээс хамгаалагдсан бол (энэ нь дээр дурдсан жишээнүүдийн адил заримдаа өөрийгөө илэрхийлдэг, жирэмслэлтийг хатуу хянах хүсэл эрмэлзэлтэй байдаг) та эмч нарын эрт дээр үеэс өвчтөнүүддээ өгч байсан хуучин, батлагдсан зөвлөгөөг сонсож болно. Таны сэтгэлийг түгшээж байгаа энэ сэдвээсээ түр завсарлаж, орчноо өөрчилж, сэтгэл хөдөлгөм зүйл хий. Та хоёрыг аялалд гарга. Сэтгэгдлийн шинэлэг байдал нь сэтгэлийн түгшүүрийг дарж, тод туршлага нь сэтгэцийн үйл явцыг тогтворжуулах таатай нөхцлийг бүрдүүлнэ. Хачирхалтай нь, бидний үед энэ арга олон зууны өмнөх шигээ сайн ажилладаг.
асуултын сэдвийг сонгоно уу--------------- Гэр бүлийн харилцаа Хүүхэд, эцэг эхийн хайр нөхөрлөл Секс, дотно амьдрал Эрүүл мэнд Гадаад төрх байдал, гоо үзэсгэлэн Хувь хүн хоорондын зөрчилдөөн Дотоод зөрчил Хямралын байдал Сэтгэл гутрал, хайхрамжгүй байдал Айдас, фоби, түгшүүр Стресс, гэмтэл Уй гашуу, алдагдал Донтолт, дадал зуршил Мэргэжил, мэргэжлээ сонгох Амьдралын утга учиртай холбоотой асуудал Хувь хүний өсөлт хөгжил сэдэл, амжилт Сэтгэл зүйчтэй харилцах харилцаа Өөр нэг асуулт
Өдрийн мэнд. Хагас жилийн өмнө би найз залуутайгаа ижил шалтгаанаар хоёр дахь удаагаа салсан - Би бэлэн байна, гэр бүлтэй болохыг хүсч байна, гэхдээ тэр бэлэн биш байна, би түүнийг энд ирэх байх гэж бодсон, гэхдээ харамсалтай нь ... Тэр 3 настай Надаас дүү, би одоо 29 настай, зовж байна, би түүнд хайртай, би түүнтэй хамт байхыг хүсч байна, би юу ч хийж чадахгүй. Тэр бас өөр харилцаа тогтоох гэж оролдсон боловч чадаагүй - тэр өчигдөр явсан, тэр чамд татагдсан, би чамайг санаж байна. Би мэдэхгүй, эсвэл тэр зүгээр л түүнтэй хэрэлдэж, над руу бичихээр шийдсэн байх. Хүнийг айлгахгүйгээр өөрийн шаардлага, нөхцөл байдлыг хэрхэн хэлэх вэ. Би өмнөх шигээ амьдрахыг хүсэхгүй байгаа, гэр бүлтэй болохыг хүсч байгаа бөгөөд хэрэв тэр юу хүсч байгаагаа мэдэхгүй хэвээр байгаа бол намайг зовоохгүй байсан нь дээр.
Сэтгэл зүйчдийн хариулт, зөвлөгөө
Сэтгэл зүйч
"I-Persona" сэтгэл судлалын студийн сэтгэл зүйч-зөвлөх, сургагч багш. Би гэр бүлийн асуудал, хосуудын харилцаа, хамт олонтой харилцах, хүүхэд, эцэг эхийн харилцаа, өсвөр насныхантай харилцах харилцааны талаар зөвлөгөө өгдөг. Зөвлөгөө өгөхдөө би гэр бүлийн эмчилгээ, гештальт аргын харилцан ярианы загварыг ашигладаг. Би 2005 оноос хойш хүмүүсийн мэргэжлийн болон хувь хүний хөгжилд оролцож байна.
Онлайн зөвлөгөө
Сайт дээр чатлах
Цахим шуудангаар
Хувийн уулзалтууд
Мария, сайн уу! Та өмнөх шигээ амьдрахыг хүсэхгүй байна, гэр бүлтэй болохыг хүсч байна, тэднийг айлгахгүйн тулд шаардлага, нөхцөлөө хэрхэн хэлэхээ мэдэхгүй байна гэж бичдэг. I мессежийг ашиглана уу. өөрийнхөө тухай болон мэдрэмжийнхээ талаар ярьж, юу авахыг хүсч байгаагаа хэл. Хэрэв та өөр хүнийг үнэлж, тэр яаж ажиллах ёстой, юу хийх ёстой талаар ярих юм бол энэ нь эрэгтэй хүнийг үнэхээр айлгаж чадна.
Бичээрэй, хамтдаа шийдье!
Дорно дахины сэтгэл зүй, гүн ухааны чиглэлээр мэргэшсэн мэргэжилтэн, эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн харилцааны зөвлөх, гэр бүлийн сэтгэл зүйч, харилцаа тогтоох урлагийн сургагч багш.
Заренкова Даниэла бол Оросын Дорно дахины сэтгэл зүй, гүн ухааны онцгой мэргэжилтэн, харилцаа тогтоох урлагийн мэргэжилтэн, үйлийн үрийн сэтгэл зүйч, өөрчлөлтийн дасгалжуулагч юм. Төрөл бүрийн дорно дахины, гүн ухаан, оюун санааны сургаалд хэт их суралцах, шумбах, дадлага хийх; Мастерууд болон дэлхийд алдартай ведийн багш нарын сургалт.
Онлайн зөвлөгөө
Сайн уу Мария. Хэрвээ тэр уулзахыг санал болговол зөвшөөр. Өөрийн хүсэл, мэдрэмжээ шууд илэрхийл. Хэрэв тэр гэрлэж, таны болон ирээдүйн гэр бүлийнхээ төлөө хариуцлага хүлээхэд бэлэн биш байгаа бол энэ нь танд хичнээн их зовлонтой байсан ч түүнийг март. Цаг хугацаа танд туслах болно.
Петр Юрьевич Лизяев, сэтгэл зүйч-сэтгэлзүйн эмч
Москвад нүүр тулсан зөвлөгөө/сэтгэлзүйн эмчилгээ - ганцаарчилсан болон бүлгээр, мөн Skype-ээр дамжуулан.
Хэрэв залуу ноцтой харилцаанд бэлэн биш байвал яах вэ?
Та үерхээд нэлээд удаж байгаа ч хайртай хүн чинь эцэг эхтэйгээ уулзах гэж яарахгүй байгаа бөгөөд таныг хайртай хүмүүстэйгээ танилцуулах бодолгүй байна уу? Тэр таны харилцааны талаар бүх талаар ярихаас зайлсхийж, гэр бүлийн хувьд залуу хэвээр байна гэж хэлдэг үү? Та энэ нөхцөл байдлыг мэддэг үү? Хэрэв таны найз залуу ноцтой харилцаанд бэлэн биш байвал юу хийх талаар ярилцъя.
Харамсалтай нь олон залуу охид ийм нөхцөл байдалтай тулгардаг. Орчин үед залуучууд гэр бүл зохиож, гэр бүл зохиох гэж яарахаа больсон. Тэдэнд ийм олон шалтгаан бий. Тэднийг өөрөөр итгүүлэхэд хэцүү байж болох ч та оролдож болно.
Юуны өмнө та энэ хүнтэй хамт амьдрахыг хүсч байгаагаа тодорхой ойлгох ёстой. Тэр яг чамд хэрэгтэй хүн гэдгийг. Хүнийг бүртгэлийн газар руу чирэх нь бүх насаараа түүнтэй хамт амьдрахаас хамаагүй хялбар гэдгийг ойлгоорой. Тиймээс, энэ нь таны хүсч буй зүйл гэдэгт бүрэн итгэлтэй байх ёстой.
1. Та хоёрын харилцаа яагаад ноцтой болж чадахгүй байгаа шалтгааныг ойлгох ёстой. Үүнийг хийхийн тулд та харилцаагаа сайтар ойлгож, эр хүнээ юу няцааж байгааг ойлгох хэрэгтэй. Олон шалтгаан байж болно: хариуцлага хүлээхээс айх, асуудлын материаллаг тал, өөрийн мэдрэмжийн талаар тодорхойгүй байдал, зугаалах хүсэл. Жагсаалтад орсон бүх шалтгаанаас эхний хоёр нь хамгийн алдартай. Хүнтэйгээ ярилцахыг хичээ, түүнд айх зүйл байхгүй, хамтдаа уулыг хөдөлгөж чадна гэж итгээрэй.
Асуудал нь чамтай холбоотой гэдгийг, найз залуу чинь чамд хангалттай дурлаагүй, үлдсэн амьдралаа чамтай хамт өнгөрөөхийг хүсч байгаа гэдэгт эргэлзэж байгааг ойлговол бүр ч дор. Дараа нь бид энэ нөхцөл байдлын талаар тусгайлан ярих болно.
2. Хэн нэгэнд хайрлуулах боломжгүй гэдгийг та эртнээс мэддэг болсон. Тиймээс та хойшоо ажиллах хэрэгтэй. Таны эр хүн таны амьдралаас үүрд алга болно гэж төсөөлөөд үз дээ. Дараа нь юу болох вэ? Дэлхий үүрд мөхөх үү? Эсвэл тоосыг нь цэвэрлээд цааш явах уу? Энэ нөхцөл байдлын хамгийн муу үр дагаварт бэлэн байгаарай. Ингэж байж л таны үйлдэл утга учиртай болж, бүх алхам, үйлдлээ дүн шинжилгээ хийх боломжтой болно.
3. Найз залуутайгаа зууралдхаа боль. Өөрийгөө, гадаад төрх, дүр төрх, мэдлэгээ арчлах цаг болжээ. Өөртөө сонирхолтой хобби олоорой. Чи хүнтэйгээ гэрлэх гэсэн маник бодолдоо баяртай гэж хэлэх ёстой. Магадгүй найз залуу чинь таны хүйтнийг анзаарах үед тэр танд хэрэгтэй эсэхээ бодох болно. Түүнд бодох хугацаа өг.
4. Өөрчлөх. Өөрийгөө гаднаас нь хар. Та өөртөө дурлах уу? Юу нь таалагдахгүй байна вэ? Өөрийнхөө гадаад төрхийг шүүмжил, магадгүй та хувцаслалтаа шинэчлэх цаг болсон уу? Эсвэл үсээ будаад үсээ засуулах уу? Өөрийгөө өөртөө татаж, өөртөө анхаарал тавьж, өөрийгөө хайрлаж эхлээрэй. Өөрийгөө хайрладаг эмэгтэйг үл тоомсорлож болохгүй. Тэр шулуун нуруутай, тайван, сэтгэл татам алхаатай, нүүрэндээ үл ялиг инээмсэглэлтэй.
5. Өөртөө найз залуутай бол. Чамайг нэг нэхэгчтэй болмогц бусад нь шууд орж ирдгийг та анзаарсан уу? Энэ бол эрчүүдэд байдаг сүргийн мэдрэмж юм. Найз залуугаа таны эцсийн зорилго гэж бодохгүйгээр бага зэрэг сандарга.
6. Энгийн хүн байхаа боль. Найз залуу чинь таны бүх үйлдлийг амархан таамаглаж чаддаг уу? Өдөр ирэх тусам чамд шинэ зүйл тохиолдохгүй байна уу? Та хүнтэйгээ бүх зүйлийн талаар ярилцаж дассан уу? Ийм нээлттэй байхаа болих цаг нь болсон. Эмэгтэй хүний хувьд нууцлаг байдал чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Илүү нууцлаг бай. Танд эр хүнээсээ, өөрийнхөө амьдралаас бяцхан нууц үлдээгээрэй. Тэр энэ байдлыг сонирхож, таныг задлахыг хүсэх болно.
Хэрэв таны бүх үйлдэл амжилтанд хүрээгүй бол найз залуу тань таны өөрчлөлтийг сонирхохгүй байгаа бол тэр таныг сонирхохгүй байгаа талаар бодох хэрэгтэй. Та дэмий хоосон итгэл найдвараар өөрийгөө зовоох ёсгүй, учир нь та маш үзэсгэлэнтэй, ухаалаг, надад итгээрэй, таны бүх хүчин чармайлтыг үнэлэх хүн байх болно. Тийм учраас энэ залууд цагаа дэмий үрэх хэрэггүй, учир нь тэр.
сайтын хувьд
Чи яг ийм зүйл болсон шалгалтанд бэлэн биш байна. Тэгээд хүлээлгэж өгөхийг үнэхээр хүсч байна. Юу хийх вэ? Та ядаж оролдох хэрэгтэй. Шалгалтанд амжилтанд хүрэх боломжийг нэмэгдүүлэхэд туслах хэдэн зөвлөмжийг бид танд өгөх болно.
Тиймээс, мөч ирлээ. Чи багшийн өмнө суугаад юу ч мэдэхгүй. Гэхдээ тэр энэ талаар хараахан мэдээгүй байна. Магадгүй тэр таамаглах болно, гэхдээ та шалгалтанд тэнцэхийн тулд боломжтой бүх зүйлийг хийх хэрэгтэй.
Хэрэв та шалгалтанд бэлэн биш бол яах вэ?
Бид энэ талаар өмнө нь ярьсан, гэхдээ эдгээр зөвлөмжүүд нь ядаж ямар нэгэн байдлаар бэлтгэгдсэн тохиолдолд илүү тохиромжтой. Одоо бид таныг зөв хоёроос гаргахыг хичээх болно.
Битгий сандар. За, ядаж сандарч байгаагаа бүү харуул. Олон хүмүүс, ялангуяа шалгалтанд бэлэн биш байгаа үед үүнийг мэдэрдэг. Гэсэн хэдий ч шалгалтанд ямар нэгэн амжилтанд хүрэхийн тулд та тайвшрах хэрэгтэй.
Найрсаг, эелдэг бай.Сайн уу гэж хэлээд инээмсэглээд яриа өрнүүлээрэй. Энэ сэдвээр таны санаанд орсон бүх зүйлийг надад хэлээрэй. Гэхдээ бүү ярь - хэрэв та удаан ярих юм бол энэ нь таныг удаан хугацаанд ярьж, хэллэгүүдийн талаар бодож байгаа мэт хуурмаг байдлыг бий болгоно.
Бодол санаагаа тууштай илэрхийл. Бодол санаа дуусвал холбогдох сэдэв рүү зөөлөн "гулс". Хэрэв та сэдвээс холдсон бол анзаараагүй мэт дүр үзүүлээрэй. Мэддэг бүхнээ надад хэлээч. Бүү ганх, бүү зогс. Энэ нь таныг ямар нэг зүйл мэддэг гэдгээ харуулах болно.
Заавал Асуултын сэдвийн талаар санал бодлоо илэрхийлнэ үү. Жишээлбэл, бид хэн нэгний нээлтийн тухай ярьж байгаа бол энэ нь танд яагаад чухал санагдаж байгааг хэлээрэй. Хэрэв хэн нэгний онолын тухай бол та үүнтэй санал нийлэх үү, үгүй юу, яагаад. Хэрэв тулалдааны тухай бол командлагчийг ийм үйлдэл хийхэд юу өдөөсөн бэ, түүний алдаа юу байсан бэ? Ингэснээр та тухайн хичээлд сонирхолтой, сэтгэх чадвартай, өөрийн гэсэн үзэл бодолтой гэдгээ багшид харуулах болно. Хэрэв багш тантай санал нийлэхгүй байгаа бол өөрийн байр сууриа амнаас нь хөөсөөр бүү нотлоорой - та буруу хэвээр байж магадгүй юм. Гэхдээ санаагаа шууд орхиж болохгүй. Сонирхолтой яриа өрнүүлээрэй, энэ нь таны буруу байсан ч гэсэн ямар ч тохиолдолд сайхан сэтгэгдэл төрүүлэх болно.
Мэдээжийн хэрэг та энэ сэдвийг ядаж тодорхой хэмжээгээр ойлгох хэрэгтэй. Гэхдээ багагүй сэтгэх, сонирхлыг харуулах чадвартай байх нь чухал. Хэдийгээр та юу ч мэдэхгүй байсан ч багш үүнийг ойлгох оролдлогыг тань харах болно. Мөн энэ нь танд туслах болно. Шалгалтанд бэлэн биш байсан ч гэсэн үндэслэлтэй үндэслэл таны зүгээс туслах болно.
Хэрэв тэр чамаас асуулт асуувал мөн та Хэрэв та хариултаа мэдэхгүй бол чимээгүй байж болохгүй. Бодоод үз, дараа нь ядаж таамаг дэвшүүл. Сандарч зовохгүй байхыг хичээ.
Ярилцлагын үеэр инээмсэглэ, чи хошигнож ч болно - хэт хол явах хэрэггүй. Багштай сайн харьцах нь тулааны тал хувь юм.
Хэрэв та чин сэтгэлийн яриа өрнүүлээрэй, дараа нь энэ нь хангалттай үнэлгээгээр төгсөж магадгүй юм. Таныг асуултаар ширүүн “хөөж”, хурдан хариу нэхэх зарчимч багш нар байгаа нь үнэн. Ийм хүмүүстэй холбоо тогтоох нь маш хэцүү байж болох ч та хичээсээр л байна.
Хэрэв энэ нь бүтэлгүйтсэн бөгөөд та "хоёр" авсан бол бүү уурлаарай. Нэмэлт хуралдаан хараахан хасагдаагүй байна. Зүгээр л та одоо шалгалтанд бэлэн биш байна, гэхдээ дараагийн удаад шалгалтанд орох ёстой. Амжилт хүсье!
