Бид таны мөрөөдлийг бодит болгох болно. Мөрөөдөл нь ноцтой юм

Зүүд бол эмэгтэй хүний ​​ДНХ-ийн нэг хэсэг юм. Мөрөөдөж, үүлэнд толгойгоо гашилгах нь бидний хувьд байгалийн жам юм. Хэрэв та ямар нэг зүйлийг үнэхээр хүсч байвал энэ нь заавал биелэх болно гэдэгт бид бат итгэдэг. Гэхдээ заримдаа зүүдэнд бидний тусламж хэрэгтэй байдаг. Амьдралын талаарх үзэл бодлоо эргэн харж, мөрөөдлөө хэрхэн биелүүлж сурах тухай таван энгийн зөвлөгөөг бид цуглуулсан.

Алдаа дутагдалтай андуурч болохгүй

Алдаа бол нэг удаагийн асуудал бөгөөд засч залруулж эсвэл ирээдүйд суралцах боломжтой. Алдаа дутагдал бол хурдан засч залруулах боломжгүй зан чанарын шинж чанар бөгөөд өөрийн дутагдлыг шинжлэн судлах нь өөрийгөө эргэцүүлэн бодох хүчирхэг чадвартай цөөн хэдэн хүмүүсийн хийх ёстой зүйл юм. Жишээлбэл, та найздаа төрсөн өдрөөр нь баяр хүргэхээ мартсан байна. Энэ юу вэ? Гэнэтийн хяналт эсвэл таны хувьд ердийн нөхцөл байдал уу? Эхний тохиолдолд бид алдаа, програмын алдаатай тулгараад байгаа бөгөөд ирээдүйд үүнээс хэрхэн зайлсхийх талаар дүгнэлт хийж болно. Хоёр дахь тохиолдолд бид "мартах" гэсэн дутагдалтай тулгардаг бөгөөд энэ нь бид бүх найз нөхдөө алдахаас өмнө ажиллах ёстой асуудал юм.

Өөрийн зан чанарын талаар бүү мартаарай

Бүх нийтийн хайрыг эрэлхийлэх явцад хүн өөрийн ач холбогдлын мэдрэмжээ алддаг. Олон нийтийн итгэл үнэмшлийн дагуу энэ нь зөв сэтгэгдэл төрүүлэх болно, учир нь бид "бусдын адил" жүжиглэж заншсан. Та үдшийг гэртээ аяга цай, номтой өнгөрөөхийг илүүд үздэг ч боломжтой учраас чимээ шуугиантай үдэшлэгт явах уу? Хүссэн үр нөлөөг бий болгохын тулд та эвгүй хувцас сонгож, энэ нь амжилтанд хүрэхэд тусална гэж боддог. Чи буруу, бүрэн буруу. Хэрэв та пүүз, жинсэн өмд өмсөхөд илүү тухтай байвал яагаад мини, өсгийтэй гутал өмсөх ёстой вэ? Эсвэл секси даашинз өмссөн таны дүр төрх илүү сайхан харагдаж байхад яагаад чиг хандлагыг дагаж, андроген загвар өмсөгч шиг харагдахын тулд бараг эрэгтэйлэг хувцас өмсөх ёстой гэж? Түүгээр ч зогсохгүй бид зөвхөн дургүй/таалагдахгүй/ төлж чадахгүй зүйлсийнхээ ачаар төдийгүй хүрээлэн буй орчноосоо болж өөрийн "би"-ээ үл мэдэгдэх байдлаар алддаг. Ердийн "мөрөөдлийн" хүмүүст таалагдахын тулд бид өөрсдийн зарчим, итгэл үнэмшил, ашиг сонирхлыг үл тоомсорлоход бэлэн байна. Таны харилцаа (нөхөрлөл, гэр бүл эсвэл хайр дурлал) таныг өөрийнхөө эсрэг явахыг албадах ёсгүй гэдгийг санаарай. Үүнийг санахыг хичээгээрэй, тэгвэл таны амьдрал мөрөөдлөөсөө хамгийн тохиромжтой зүйл рүү бага зэрэг ойртох болно.

Хичээл зүтгэлгүйгээр юу ч ирдэггүй

Амьдралд юу ч өөрөө тохиолддоггүй. Яахав, хайрын талаар маргаж магадгүй. Нэг сарын хугацаанд зүрх шимшрүүлсэн романтик биш, эв найртай харилцаатай байхын тулд та эхлээд өөртөө ажиллаж, бодлоо цэгцэлж, хөдөлгөөний векторыг шийдэж, эцэст нь хийх хэрэгтэй болно. "Дурлахаасаа өмнө цасан дээр ул мөр үлдээлгүй алхаж сур" гэж дорнын ухаанд хэлдэг шиг өөр хүнтэй ингэхээсээ өмнө өөрийгөө хайрла. Энгийнээр хэлэхэд, өөрөөсөө олж мэдэхийг хичээгээрэй: та үнэхээр мөрөөдөлдөө бэлэн үү? Хамгийн гол нь таны төлөвлөж байснаас илүү хурдан биелэх тохиолдолд танд хэд хэдэн "мөрөөдөл" байгаа юу? Хүсэл биелэх тухайд (энэ нь эхлээд тодорхой зорилго болгон хувиргах ёстой) танд хоёр сонголт байна: хүссэн зүйлдээ хүрэх эсвэл өөр зорилго сонгох. Мэдээжийн хэрэг, эхний сонголтыг илүүд үздэг, гэхдээ заримдаа боломжгүй зүйлээс бодит руу шилжих нь бас ашигтай байж болно.

Өөрийгөө сонс

Танд зөн совин байгаа, энэ нь гарцаагүй. Уг нь хүн болгонд байдаг, хэр сайн хөгжсөн бэ гэдэг л асуудал. Тиймээс, хэдэн жилийн турш таны дотоод дуу хоолой ямар ч амьдралын шинж тэмдэг илрээгүй байсан ч өчигдөр гэнэт шөнийн хоёр цагийн үед хотын тааламжгүй бүсэд уулзахаас татгалзаж эхэлсэн бол бид танд илүү сайн байхыг зөвлөж байна. сонсох. Гэсэн хэдий ч хошигнол бол хошигнол бөгөөд зургаа дахь мэдрэмж нь заримдаа биднийг яаран шийдвэр гаргахаас хамгаалж чаддаг. Хэдийгээр та экстрасенсорийн ойлголтод итгэдэггүй азтай хүмүүсийн ангилалд багтдаг ч гэсэн өөртөө итгэх хэрэгтэй. Хамгийн гол нь гэрээсээ хамраа гаргахаас айдаг гаж донтон болж хувирахгүй байх хэрэгтэй. Ихэнх тохиолдолд бүх зүйл сайхан төгсдөг, тэр ч байтугай гарц дахь болзоо нь хуриманд хүргэдэг.

Секс хийх эсвэл хайрлах

Энд мэдээжийн хэрэг хэн ч хэнд ч зөвлөгөө өгөх эрхгүй - хүн бүр хүссэн зүйлээ хийдэг (гол нь энэ нь эрүүгийн хуулийн зүйл заалтад хамаарахгүй) цорын ганц зүйл бол үүнийг тодорхой салгах нь зүйтэй юм. үзэл баримтлал, энэ нь зөвхөн орондоо хамаарахгүй. Та гайхах болно, гэхдээ хүн бүр секс ба хайр дурлал, түр зуурын дур сонирхол, олон жилийн турш амьдрах ноцтой мэдрэмж хоёрын ялгааг ойлгодоггүй. Үзэл баримтлалыг орлуулах нь эмгэнэлт явдал, сэтгэлийн хямрал, нулимсны далайг өдөөдөг. Хэрэв та нээлттэй харилцааны төлөө байгаа бол та цорын ганц хүн биш, харин дашрамд хэлэхэд, энэ шалтгаанаар нэг удаа сонгосон хамтрагчаа гэдгийг санаарай. Өөрөөр хэлбэл, хэрэв та шампунийн сурталчилгаанд байгаа мэт үсээ гайхалтай ургуулж, амьдралынхаа хагасыг хээр, нугад эрвээхэй мэт эргэлдүүлэхээр төлөвлөж байсан бол таны сонгосон үсийг 2018 оны 1-р сарын 1-нд болно гэж найдаж болохгүй. Энэ удаад сэтгэлээр унасан хойноо гүйж, нүүрээ хөхрөх хүртэл гар, зүрх сэтгэлээ өгөх болно. Тэр ч бас эр хүн, бас сэгсрэхийг хүсдэг. Нөхцөл байдлыг ухаалгаар үнэлж, хүслээсээ бүү ай. Эцэст нь хэлэхэд, хэрэв та хоёуланг нь (хайр ба роман гэдэг утгаараа, эсвэл илүү сайн бол эхлээд роман. Тэгээд булш хүртэл хайрлахыг) хүсч байвал яагаад болохгүй гэж? Жинхэнэ аз жаргалаа хүлээж байхдаа уйдахгүйн тулд үе үе гэрлэж болно гэж хэн нэгэн хошигносон нь дэмий хоосон биш юм.

Амьдралд та таагүй, хэцүү, бүр аймшигтай зүйлийг харж, сонсох хэрэгтэй. Чамд юу ч хийж чадахгүй, энэ бол амьдрал. Чихээ таглаж, нүдээ аних боломжгүй, гэхдээ үнэнийг хэлэхэд гайхалтай насанд хүрэгчид үүнийг заримдаа аймшигт киноны үеэр хийдэг. Эсвэл тэд хурдан сувгаа солино. Мөн амьдралд шилжих товчлуур байдаггүй. Мөн бид сайн дураараа хүмүүсийн гунигтай, эмгэнэлтэй түүхийг сонсдог. Найз нөхөд, танилууд, хамаатан садан... Эсвэл өвчтөнүүдийн гомдлыг бид сонсож, өрөвддөг. Бид тэдний зовлон зүдгүүрийг харж байна. Эсвэл бид эмгэнэлт явдлын талаар хэвлэл мэдээллийн хэрэгслээс мэдэж, өрөвдөх сэтгэлээр шингэдэг. Бид бол хүмүүс. Сонсох, харах, мэдэх, оролцох нь хэвийн үзэгдэл.

Гэхдээ дараа нь миний сэтгэл маш муу санагдаж байна! Бид сурсан зүйлийнхээ талаар байнга боддог. Энэ нь бидний сэтгэлийн байдал, эцэст нь бидний эрүүл мэндэд нөлөөлдөг. Юу тохиолдож болох вэ: үүнтэй төстэй түүх бидэнд тохиолдох болно. Өвчин, осол, гэмтэл... Яагаад? Гэхдээ бид далд ухамсараараа хэн нэгний сценари руу орчихсон болохоор. Бид өөрсөддөө: "Энэ нь хэнд ч тохиолдож болно! Хэн ч аюулгүй биш. Амьдрал тааварлашгүй! Үнэндээ бид өөрсдийгөө бусдын оронд төсөөлж байгаагаас болж өрөвдөх сэтгэл үүсдэг. Мөн санаанаас эхлээд арга хэмжээг бодитоор хэрэгжүүлэх хүртэл нэг л алхам бий. Ялангуяа та сэтгэгдэл төрүүлэхүйц хүн бол.

Бид тусалж, өрөвдөх хэрэгтэй. Гэхдээ суваг солих "шидэт товчлуур" байсаар байна. Хүүхдүүд хүртэл түүнийг мэддэг. Хүүхдийн үг байдаг: жишээ нь үхсэн тагтаа хараад: "Миний халдвар биш, гурван удаа па-пах-пах!" гэж хурдан хэлэх хэрэгтэй. Хөгжилтэй юу? Жаахан инээдтэй. Гэхдээ энэ бол оюун санааны эрүүл ахуйн мөч юм. Энэ бол бидний нөхцөл байдал биш гэдгийг бид ойлгож байна. Бидний хувь тавилан биш. Болсон явдал бидэнтэй ямар ч хамаагүй. Энэ бол бидний түүх биш, өөр хүний ​​гунигтай түүх юм. Энэ нь манайх биш.

Шаардлагатай бол бид тусламж үзүүлэх болно. Шаардлагатай бол бид дургүйцлээ илэрхийлэх эсвэл дэмжих болно. Шаардлагатай бол бид бүх боломжит оролцоотой байх болно. Гэхдээ заримдаа биднээс юу ч хамаардаггүй, бид Интернет эсвэл зурагтаар ямар нэгэн таагүй, аймшигтай зүйлийг харсан ... Тэгээд бид нэн даруй, аль болох хурдан ойлгох ёстой: энэ бол бидний түүх биш юм. Бид өөрсдийн гэсэн хувь тавилантай. Таны амьдралын зам. Бид энэ таагүй түүхийг өөртөө авч, далд ухамсарт үлдээдэггүй. Баривчлах нь лацдах гэсэн үг. Зөвшөөрөх. Гэхдээ үүнийг хийх шаардлагагүй.

Тиймээс өөртөө "энэ миний түүх биш. Харь гарагийнхан. Би үүнийг өөртөө авахгүй!" Энэ нь эмзэг сэтгэлийг хамгаалахад хангалттай юм. Хэрэв танд хэрэгтэй бол идэвхтэй тусламж авахын тулд эрчим хүчээ хэмнээрэй. Эмч өвчтөн бүрийг 24 цагийн турш бодож чадахгүй, хөдөлмөрийн чадвараа алддаг. Мөн эмч халдварын эсрэг аюулгүй байдлын арга хэмжээ авах үүрэгтэй. Сайхан сэтгэлтэй, сэтгэгдэл төрүүлэхүйц хүнтэй ч ийм байдаг. Бид бүтээлч үйл ажиллагаанд шилжих хэрэгтэй. Тэгээд үргэлжлүүлэн ажиллаж, амьдарч байна. Мөн солих "товчлуур" нь дарахад хялбар байдаг. "Энэ минийх биш!" - Өөртөө оюун санааны захиалга өгч, тодруулаарай. Энэ нь өөрийгөө хамгаалахад хангалттай юм.

Анна Кирьянова

Нэгэн удаа агуу Карузо нээлтийн үеэр шоолж байсан. Мөн алдарт Пуччини зүгээр л гүтгэсэнгүй; Үзэгчид хамгийн эмгэнэлтэй газар мявуулж, хашгирч, инээж байлаа... Тэд Паваротти, Штраус хоёрын аль алинд нь доромжилсон үгсийг хашгирав. Тэд гайхалтай жүжигчдийн оролцоотой тоглолтыг тасалдуулсан ... Тэгээд тэд хувцас солих өрөөнд уйлсан - энэ нь олон нийтэд таалагдаагүй! Хүмүүс тоглолтыг шүүмжилж, жигшил, дургүйцлээ илэрхийлэв. Бид тайзнаас гарах ёстой!

Шаардлагагүй. Эхлээд та хэн, яагаад чамайг гүтгэснийг ойлгох хэрэгтэй; Нэг бүтэлгүй зохиолчийн хэлснээр "шүүмжлэв." Энэ зохиолч алдартай, амжилттай хамт ажиллагсадтайгаа оройн зоог барихаар явсан. Тэгээд тэр сэтгэл хангалуун дуугаар хэлэв: тэд айлчлахаар явж, хөрөнгөтнийг идсэн, тэр үед тэнд байгаа бүх зүйлийг сайтар шүүмжилсэн! Миний сэтгэл илүү хөнгөн болсон! Илүү хялбар ...

Хэдийгээр үнэ цэнийг бууруулж, "шүүмжлэлтэй" шүүмжүүд олон байсан ч хийж буй зүйлдээ эргэлзэж, цөхрөх гэж бүү яар. Таныг санаатайгаар гутааж магадгүй; Ийм хүмүүс байдаг - clackers. Тэд жүжгийн зохиолч, жүжигчний нэр хүндийг унагахын тулд хөлсөлсөн; доромжилж, өөртөө итгэх итгэлгүй болгох, цөхрөлийн байдалд оруулах. Клакеруудыг атаархсан, муу санаатай хүмүүс хөлсөлсөн. Эсвэл дээрэмчид - тэд дуучин, жүжигчин, зохиолчийг өмхийрүүлж, ялзарсан улаан лоолиор цацахгүйн тулд мөнгө төлөхийг санал болгосон.

Ийм дээрэмчид Чаляпинд бас иржээ. Мөнгөө өгөөч, тэгэхгүй бол бид таныг үг хэлэх үеэр олны нүдэн дээр гүтгэж, “шүүмжилнэ” гэдэг. Бид таны карьер, нэр хүндийг устгах болно! Чаляпин тэр даруй сонинтой холбогдож, хэргийг олон нийтэд зарлав. Зарим дээрэмчид надаас мөнгө авч байгаа юм шиг. Би төлөхгүй! Тэр зан чанартай хүн байсан. Тэр зөв зүйл хийсэн - тэр нэг ч төгрөг төлөөгүй. Очоод ариа дуулжээ. Тэр өөрийнхөө үнэ цэнийг мэддэг байсан.

Тэгэхээр таныг атаархсандаа шүүмжлээд байгаа юм болов уу. Эсвэл өөрт чинь дарамт шахалт үзүүлж, юм авах гээд байна. Чамайг бууж өгөхийг тулгаж, шүүмжлэгч нарт ямар нэгэн зүйл өгөхийн тулд: албан тушаал, мөнгө, гайхалтай төсөл, удирдлагын хүндэтгэл... Үргэлж хэд хэдэн ккер байдаг. Энэ бол бүлэг. Гэхдээ тэд таныг яаж үнэ цэнийг бууруулж, шүүмжлэх вэ гэдгээ урьдчилан тохиролцсон. Ихэвчлэн хоёр, гурав байдаг. Хааяа ах дүү, хааяа хамт олон гээд л... Тайзан дээр гарангуут ​​л муу хэлчихдэг. Улаан лооль исгэрч шидэж...

Энэ нь чамтай ямар ч хамаагүй, үүнийг санах нь чухал юм. Залгигчдын даалгавар бол тодорхой бус байдлыг бий болгох, зорилгоосоо татгалзах явдал юм. Мөн өөрт байгаа зүйлээ өг - тэдэнд төл. Тэдний өмнө өөрийгөө доромжилж, тааламжгүй хандаж, чичирч эхлээрэй ... Нэгдүгээрт, тэдний "шүүмжлэлд" итгэх шаардлагагүй - эдгээр нь тэдний урьдчилан авчирсан ялзарсан улаан лооль юм. Бид уг жүжгийг хараахан үзээгүй байгаа ч цээжиндээ улаан лоольтой ирчихсэн байна. Хоёрдугаарт, бид Чаляпин шиг ажиллах ёстой. Довтолгооны учрыг ойлгосон гэдгээ илэн далангүй хэлээрэй. Энэ хүн атаархсан болохоор шүгэлддэг. Тэгээд энэ нь энийг, тэрийг нь аваад явчих юмсан гээд мивхийдэг. Энэ нь түүний жинхэнэ мөн чанар учраас гонгинож байна. Түүний хийж чадах зүйл бол хашгирах явдал юм.

Clackers таны нэр хүнд, сэтгэл санааг сүйтгэж болзошгүй; гэхдээ түр зуур. Паваротти, Карузо нар дэлхийд алдартай. Тэд амжилтанд хүрсэн хэвээр байна. Яагаад гэвэл хамгийн гол нь энгийн хүмүүсийн талархах зүйл хийх явдал юм. Мөн тэд олонхи. Хэдийгээр эхэндээ олон нийт таны эсрэг байгаа юм шиг санагдаж байна! Гэхдээ энэ нь үнэн биш юм. Нарийвчилж хараарай - ижил хүмүүс хортой шүүмжлэл хийж байна. Мөн та тэдний өмнө бөмбөлгүүдийг шидэж, ари дуулж, оройн хоолонд урих ёсгүй ...

Анна Кирьянова

,

Ихэнхдээ транссерфинг хийдэг хүмүүс эд баялаг, элбэг дэлбэг байх зорилго тавьж, түүнтэй идэвхтэй ажиллаж эхэлдэг: дасгал хийж, сэтгэлгээгээ сэргээж, хувийн энергийн түвшинг дээшлүүлдэг ... Гэхдээ зарим шалтгааны улмаас бүх зүйл үргэлж тэднийх шиг болдоггүй. хүсэж байна. Жишээлбэл, мөнгө ирдэг, гэхдээ ижил хэмжээгээр эсвэл тийм ч хурдан биш.

Өөрийгөө шалга - та бүх зүйлийг зөв хийж байна уу? Эсвэл танд ямар нэг зүйл дутагдаж байна уу? Мөнгөний салбарт Transurfing болон Tufte техникүүд танд 100% үйлчлэхийн тулд та хэд хэдэн дүрмийг дагаж, бүх нарийн ширийн зүйлийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Бид танд 5 минутын дотор зөв замаар явж, эд баялаг, амжилтанд хүрч байгаа эсэхээ шалгах боломжтой шалгах хуудсыг санал болгож байна!

1. ТАНД УРАМ ОРУУЛАХ ЗОРИЛГО БАЙНА УУ?

Санхүүгийн салбарт Транссерфинг хийх үндсэн зарчмуудын нэг нь: "Мөнгө бол зорилгын шинж чанар юм." Энэ зорилго нь таны эрхэм зорилго, зорилготой холбоотой байвал сайн. Вадим Зеланд сонин хэвлэлдээ “Мөнгө зүгээр л тэнгэрээс буудаггүй” гэж онцолсон байдаг. Гэхдээ тэдгээр нь таны зорилгод автоматаар хэрэгждэг. Хэрэв та энэ ертөнцөд авчрахаар дуудагдсан өөрийн өвөрмөц байдлаа олж, жинхэнэ замаараа хөдөлж эхэлбэл энэ замаар мөнгө өөрөө ирэх болно. Тиймээс, та мөнгө дээр биш, харин эргэн тойрныхоо бодит байдалтай юу хуваалцаж байгаа, ямар зорилгыг хэрэгжүүлж байгаа талаар анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй.

Өөрөөсөө асуу: би юуг төгс хийдэг вэ? Эсвэл ядаж би ур чадвараа хөгжүүлбэл тэр дороо юу сайн болох вэ? Энэ нь юу ч байж болно: тосон зураг, нягтлан бодох бүртгэлийн тайлан, түншүүдтэй хийх хэлэлцээр, автомашины засвар, интерьер дизайн ... Хамгийн гол нь энэ зорилго нь танд үнэхээр "гал асааж", урам зориг өгдөг. Ийм зорилгыг олоод "Би өндөр цалинтай мэргэжилтэн", "Би жинхэнэ урлагийн бүтээл туурвидаг", "Миний ажил хүмүүст үр өгөөжөө өгдөг", "Хүмүүс миний ажилд дуртай, түүнийхээ төлөөсийг төлөхөд бэлэн байна", "Би гайхалтай төслүүдийг удирдаж, гэрээ хэлцэл хийх ", "Би бол гайхалтай менежер." Энд олон сонголт байж болно - таны сэтгэлд юу хамгийн хүчтэй нөлөөлж, танд урам зориг өгөхийг сонго.

2. ТАНД АВАХЫГ ХҮСЭЖ БАЙГАА ТӨГРӨГӨӨ ЗАРЦАХ ЗҮЙЛИЙН ЖАГСААЛТ БАЙГАА УУ?

Мөнгө ийм байдлаар ирдэггүй, гэхдээ тодорхой зүйлд ирдэг. Өөрөөсөө асуугаарай: Хүссэн мөнгөө авахдаа юу хийх вэ? Хөдөө орон сууц, машин худалдаж авах уу? Та дэлхийг тойрон аялах гэж байна уу? Та өөрийн бизнесээ нээх үү? Шинэ мэргэжлээр боловсрол эзэмших үү? Наад зах нь 10, 20 оноотой байсан ч гэсэн суугаад бичээрэй - илүү их байх тусмаа сайн, өөртөө бага зэрэг мөрөөдөхийг зөвшөөр. Тэгээд мөнгөний тухай бодоод анхаарлаа тодорхой хэмжээнээс хүссэн зүйлдээ шилжүүлээрэй.

Санаж байна уу: Орчлон ертөнцийн хувьд таны хүсэлт "Би маш их мөнгө хүсч байна!" юу ч гэсэн үг биш. Гэхдээ нуурын эрэг дээрх хөдөөгийн байшингийн эзэн болох хүсэл нь илүү "ажиллах" сонголт юм. Хамгийн гол нь мөнгө бол эрчим хүч бөгөөд энерги нь үргэлж хөдөлгөөнд байх ёстой: та үүнийг хүлээн авч, тэр даруй эргэлтэд оруулж, тодорхой бизнес эсвэл зүйлд хөрөнгө оруулалт хийж, үнэхээр хүсч буй зүйлээ хэрэгжүүлэхэд ашигладаг. Энд асуулт нь танд хэр их мөнгө байгаа биш, харин та үүнийг юунд зарцуулах вэ гэсэн асуулт юм.

3. ТА ЗОРИЛГООО ЗӨВ БИЧСЭН ҮҮ?

Мөнгөний хүрээн дэх хүсэл эрмэлзэл нь бусад чиглэлийн нэгэн адил тодорхойлогддог: 5-6 өгүүлбэрт та үр дүнгийн эцсийн дүр төрх, эцэст нь юу авахыг хүсч байгаагаа дүрсэлдэг. Зөвхөн одоо цагт, батлах хэлбэрээр, "үгүй" гэсэн тоосонцоргүйгээр бич. Аль болох тодорхой, товч бөгөөд тодорхой бичихийг хичээ. Бүх нарийн ширийн зүйлс, нарийн ширийн зүйлийг нарийвчлан жагсааж болохгүй;

Үүнийг илүү ойлгомжтой болгохын тулд мөнгө олох хүсэлд ихэвчлэн тохиолддог хэд хэдэн нийтлэг алдаануудыг авч үзье. Эхний жишээ: "Би 20 сая рубль авч, хотын төвд байр худалдаж авдаг." Энд юу болсон бэ? Зорилго биш харин мөнгөнд анхаарлаа хандуулдаг нь үнэн. “Би хотын төвд өөрийн гэсэн 3 өрөө байранд амьдардаг” гэж бичвэл илүү зөв байх.

Хоёр дахь жишээ: "Би сард 300,000 рубль олдог." Энд байгаа алдаа нь таны даалгавар харагдахгүй байна. "Би дуртай ажил олж, авьяас чадвараа илчилж, гайхалтай санаа төрүүлж, хэрэгжүүлж, үүний төлөө сард 300,000 рублийн цалин авдаг" гэж томъёолох нь дээр.

Гурав дахь жишээ: "Би их хэмжээний өв хүлээн авч, хувь нэмрээ оруулж, өөртөө юуг ч үгүйсгэхгүйгээр хүүгийн төлөө амьдардаг." Мөнгө шаарддаг тодорхой зүйл байхгүй тул энэ зорилго нь тийм ч үр дүнтэй биш юм. "Өөртөө юуг ч үгүйсгэхгүйгээр" гэдэг нь Орчлон ертөнцийн хувьд хэтэрхий тодорхойгүй, тодорхойгүй хэллэг юм. "Би жилд 6 удаа аялж, алдартай амралтын газруудад амарч, үнэтэй ресторанд хооллодог, дэлхийн брэндүүдийн хувцас өмсдөг" гэж бичих нь илүү зөв байх болно. Нэмж дурдахад энд байгаа алдаа нь "Би өв хүлээн авдаг" гэсэн санааг хэрэгжүүлэх тодорхой арга замыг зааж өгсөн явдал юм. Мөн Транссерфинг хийх зарчмын дагуу та хэрэгжүүлэх арга замыг бодох ёсгүй, зөвхөн зорилгодоо анхаарлаа төвлөрүүлэх хэрэгтэй.

4. ТА МӨНГӨТЭЙ ХОЛБОГДСОН ХУВЬ ЗҮЙЛСЭЭС ЧӨЛӨӨТ БАЙНА УУ?

Багаасаа л “Мөнгө бол муу!”, “Баячууд бүгд хулгайлдаг”, “Шударга бизнесмэн байх боломжгүй”, “Гол нь амьдрахад хангалттай” гэх мэтээр ярьдаг. Аажмаар эдгээр сөрөг хандлага, хэвшмэл ойлголтууд зангуу мэт бидний ухамсрыг ухаж, амжилтанд хүрэх замыг удаашруулдаг. Ихэнхдээ бид тэднийг анзаардаггүй ч энэ нь биднийг жинхэнэ баяжихад саад болох ноцтой шалтгаан болж чаддаг.

Мэргэжил, бизнестээ аль хэдийн амжилтанд хүрсэн хүмүүс ч гэсэн мөнгөний талаар эерэгээр боддог хүмүүс маш ховор байдаг. Гэхдээ манай ертөнц бол хүн бүрт хангалттай мөнгө байдаг хязгааргүй сонголтуудын орон зай юм. Хэрэв та өөрийгөө хязгаарлахгүй бол нөөцөөр хязгаарлагдахгүй. Өөрийгөө хэвшмэл ойлголтоос ангижруулж, эд баялаг, элбэг дэлбэг байдал таны амьдралыг хэрхэн дүүргэхийг харах болно!

5. ТАНЫ ЭЛБЭГ ЭЛБЭГ, ТАНСАГ АМЬДАРЧ БАЙГАА ХААНА ДЭЛГЭРЭНГҮЙ, ЭРЧИМ ХӨДӨЛМӨРТЭЙ ЗОРИУЛСАН САЙД БАЙНА УУ?

Зорилгоо бичээд мартах нь хангалтгүй - та түүнтэй байнга ажиллах хэрэгтэй. Та ямар ч Трансурфинг ба Туфте техникийг ашиглаж болно: "Зориг үүсгэгч", "Шилэн ус", "Хоёр дэвтэр", "Хаалга", сүлжсэн санаагаар ажиллах. Гэхдээ мөнгөний салбарт хамгийн үр дүнтэй ажилладаг хамгийн үр дүнтэй хэрэгслүүдийн нэг бол зорилтот слайд юм.

Зорилгоо дахин уншиж, нүдээ аниад, энэ нь аль хэдийн биелсэн гэж төсөөлж, хэдхэн минутын турш ирээдүйн энэ зураг руу дүрнэ. Та хаана байрладаг вэ? Та юу хийж байгаа юм бэ? Таны эргэн тойронд хэн байдаг вэ? Танд ямар санагдаж байна? Хэрэв та амжилттай бизнесмен болохыг зорьж байгаа бол бүх зүйлийг нарийвчлан төсөөлөөд үз. Та ямар сандалтай вэ: үнэтэй, өндөр нуруутай, хар жинхэнэ арьсаар хийсэн сандал? Та ямар костюм өмссөн бэ: дэлхийн алдартай брэндээс үү? Ханан дээр ямар уран зураг өлгөөтэй байна вэ: орчин үеийн урлаг эсвэл сонгодог урлагийн нэр хүндтэй үзэсгэлэн, эсвэл диплом, компанийн шагналууд? Оффисын цонхноос ямар үзэмж нээгддэг вэ: хотын төв, хөл хөдөлгөөн ихтэй гудамжууд, цэцэрлэгт хүрээлэн эсвэл гол мөрөн? Таны хамтрагч танд ашигтай, баяр баясгалан, сэтгэл ханамж, догдлол гэх мэт хэлэлцээрийг зөвшөөрөхөд танд ямар санагддаг вэ? Энэ слайдад хэсэг хугацаанд байж, одоогийн бодит байдал руугаа буцна уу.

6. ТА АЧ ХОЛБОГДОЛЫГ БУУРУУЛСАН УУ?

Чухал зүйл бол таны тэнцвэргүй мэдрэмж, сэтгэл хөдлөл юм: уур хилэн, тэвчээргүй байдал, хүсэл тачаал, айдас. Энэ бол савлууруудын чамайг байнга барьж, хүсэлд захируулж, хүүхэлдэй болгон хувиргадаг дэгээ юм. Өөрийн ач холбогдлыг бууруулснаар та халдашгүй болдог. Гэхдээ санхүүгийн асуудалд ач холбогдлыг бууруулахад үүнийг хийхэд хэцүү байдаг! Биднээс "Банкны цуглуулагчид өдөр бүр залгахад яаж санаа зовохгүй байх вэ?" гэж байнга асуудаг. Эсвэл: "Хэрэв бизнес үр дүнгээ өгч чадахгүй ч ашиг олохыг хүсч байвал тэвчээргүй байдлыг хэрхэн даван туулах вэ?"

Мөнгөтэй холбоотой ач холбогдлоо багасгах нь хэрэв та аливаа зүйлийг яаравчлан, эргэлзэж, бүх зүйлийг хянах гэж хичээж, түгшүүртэй байдалд орвол юу ч өөрчлөгдөхгүй, улам бүр дордох болно гэдгийг ойлгохоос эхэлдэг. Чухал ач холбогдлыг хэтрүүлэн үнэлснээр та илүүдэл потенциалыг бий болгож, гадаад зорилгын энергийг шахдаг. Мөн та эд баялаг, элбэг дэлбэг амьдралын шинэ шугам руу шилжих шилжилтийг эхлүүлэхийн оронд зөвхөн түүнээс холдох эсвэл бүр эсрэг чиглэлд хөдөлж эхэлдэг.

7. ТА ИТГЭЛТЭЙ, АМЖИЛТТАЙ ХҮНИЙ ЭРЧИМ ХҮЧИЙГ НЭВТРҮҮЛдэг ҮҮ?

Баялгийн газраас жүжиглэж байж л жинхэнэ амжилтанд хүрч чадна. Трансерфингийн зарчмын дагуу ертөнц нь бага зэрэг сааталтай хариу үйлдэл үзүүлдэг хос толь тул эхлээд баян хүний ​​төлөв байдал, сэтгэлгээ, сэтгэл зүйг олж аваад дараа нь материаллаг бодит байдалд нэг болох ёстой. Өөрөөр хэлбэл, тансаг, элбэг дэлбэг амьдарч байна гэж “дүр эсгэж”, түүндээ нийцүүлэн ажиллах хэрэгтэй. Мөнгөний тухайд санаа зовох хэрэггүй, шинэ боломж, орлогын эх үүсвэр хайх, зөвшөөрлийн түвшингээ нэмэгдүүлэх, жишээлбэл, үнэтэй ресторанд кофе уух эсвэл алдартай брэндүүдээс дагалдах хэрэгсэл худалдаж авах.

Бүх баячуудын дагаж мөрддөг дүрэм журмыг дагаж мөрдөөрэй, энэ нь таны бодлыг аажмаар өөрчлөхөд тусална. Нэгдүгээрт, мөнгө, тансаг хэрэглээнд эерэг хандлагатай байгаарай, таны бодлоор "мөнгө үрдэг", өөрийгөө "энэ бүхнээс дээгүүр" гэж үздэггүй, мөнгө муу гэж битгий хэлээрэй. Хоёрдугаарт, тав тухтай бүсээ өргөжүүлж, өөрийгөө хайрлаж, Сүнс хүссэн зүйлийг өөртөө зөвшөөр. Хэрэв тийм ч олон сонголт байхгүй бол та жижиг зүйлээс эхэлж болно: хямд үнэтэй Ikea аяганаас биш харин үнэтэй шаазан савнаас кофе уух; хамгийн ойрын дэлгүүрээс боловсруулсан хүнсний бүтээгдэхүүн биш харин шинэ жимс, фермийн бүтээгдэхүүн идээрэй.

Дахин танд хангалттай мөнгө байхгүй гэж бодоод: "Би яаж илүү их мөнгө олох вэ? Би өөр юу хийж чадах вэ? Эрч хүч, авьяас чадвараа хаана зарцуулах вэ? Орлогын ямар эх үүсвэр олж, юу сурч, ямар ур чадвар эзэмшиж, ямар боломжийг ашиглах ёстой вэ?" Баян, амжилттай хүн яг ингэж боддог. Тэр саад бэрхшээлийг эрэлхийлдэггүй, харин боломжуудыг эрэлхийлдэг. Асуудалд бус хэтийн төлөвт анхаарлаа хандуулдаг. Мөнгө байхгүй байгаа тухай биш харин мөнгөө яаж өсгөх вэ гэж боддог. Тэрээр төрийг/даргыг/өрсөлдөгчдөө буруутгадаггүй, харин санхүүгийн байдлаа өөрөө хариуцдаг. Тэрээр орчлон ертөнцөд "Би хамгийн сайныг хүртэх ёстой" гэж тунхагласан. Энэ нь хамгийн сайн нь түүнд өөрөө ирдэг - хамгийн богино бөгөөд хамгийн бага нөөц шаарддаг!

ШИНЭ ЦАГИЙН САНХҮҮГИЙН ЭРХ ЧӨЛӨӨГ ХЭРХЭН ОЛОХ ВЭ?

"Транссерфинг ба мөнгө" шууд нэвтрүүлгийн хэсэг

Саяхан Транссерфинг төвд болсон Татьяна Самаринатай хийсэн шууд нэвтрүүлэг олон нийтийн сэтгэлийг хөдөлгөсөн. 4000 гаруй хүн бичлэгийг үзэж, шинэ цагийн нөхцөлд орлогыг нэмэгдүүлэх ямар Транссерфинг болон Туфте техникүүд хамгийн үр дүнтэй ажилладаг вэ гэсэн асуултын хариултыг сонссон байна. Мөнгө "ашигласан" мужид яаж орох вэ? Санхүүгийн эрх чөлөөнд хэрхэн хүрэх вэ?

Хүний тархи байнга бодож, таашаал авдаг. Тэрээр сэтгэхийн тулд бүтээгдсэн тул түүнд зогсох шалтгаан байхгүй.

"Байнга бодох зуршил биднийг үхүүлдэг. Аажмаар боловч гарцаагүй бид төгсгөлдөө ойртож байна. Бид бодож, бодож, бодож байгаа ч хүний ​​оюун ухаанд итгэх боломжгүй хэвээр байна. Энэ бол үхлийн аюултай тойрог юм." - Энтони Хопкинс.

Хэлэхэд хялбар гэдгийг би мэднэ, гэхдээ хэрэв та оюун ухаанаа хөгжүүлж чадвал толгойгоо цэвэр байлгахын зэрэгцээ төвлөрлөө нэмэгдүүлж, сайжруулах болно. Энэ муу зуршлаасаа сал, тэгвэл таны амьдрал эрс өөрчлөгдөх болно.

Танд эргэцүүлэх хүслээ даван туулахад тань туслах урам зориг өгөх 11 ишлэлийг доор харуулав.

1. Алдаатай бодлынхоо торонд түгжигдсэн байхдаа та хэзээ ч эрх чөлөөг мэдрэхгүй.

2. Сонсож, дараа нь ярь. Үүнийг бодоод дараа нь үйлдэл хий. Хүлээж байгаад шүүмжил. Уучлаарай, дараа нь залбир. Оролдоод л дараа нь бууж өг.

3. Боломжит бүтэлгүйтлийн талаар санаа зовохоо боль. Амжилтанд хүрэхийг хүсч буй зүйлдээ өөдрөг бай.

4. Хэт их сэтгэнэ гэдэг нь гэнэтийн асуудал үүсгэж байна гэсэн үг.

5. Бодол санаа чинь хүргэж болох шиг танд төвөг учруулах зүйл энэ дэлхий дээр байхгүй.

6. Сандал, түгшүүр хоёрын нийтлэг зүйл юу вэ? Хөдлөхөд байрнаасаа хөдөлдөггүй.

7. Ийм их юм бодохоо боль. Та бүх зүйлийг болон бүх зүйлийг хянаж чадахгүй. Юу тохиолдохоос зайлсхийх боломжгүй.

8. Эрхэм тархи минь, чимээгүй байж, өглөө болтол унтраа. Би дахиж тэвчихээ болиод унтах хэрэгтэй байна.

9. Сэтгэл ханамжгүй байх гол шалтгаан нь таны бүх бодлыг эзэлдэг зүйл юм.

10. Өчигдрийн тухай бодлоор бүтэн өдрийг бүү балл. Өнгөрсөн амьдралаа орхи.

11. Агуу оюун ухаанууд айдсыг үл харгалзан дотоод дуу хоолойгоо сонсдог.

12. Хэрэв та ямар нэгэн зүйлд хүчгүй байвал санаа зовох хэрэггүй болно.

Энэ дэлхийн хүн бүр Таталцлын хуульд итгэдэггүй. Олон хүмүүс яагаад энэ дүрмийг практикт ашигладаггүйг тайлбарлахыг хичээх болно.

Бид жинхэнэ дүр төрхөөрөө таталцлыг бий болгосноор Орчлон ертөнц бидний хүслийг биелүүлэхийн тулд ажиллаж эхэлдэг бөгөөд энэ нь Таталцлын хууль үнэхээр байдгийн баталгаа юм. Гэхдээ энэ хуулийг зөв ашиглах нь чухал.

Хүсэл нь бидний зүрх сэтгэлээс биш, харин эго-оос үүдэлтэй бол бид амжилтанд хүрэхгүй. Та Ертөнцийг бидний хүсэл тэмүүллийг гүйцэлдүүлдэг ид шидийн дагина мэт харьцах ёсгүй.

Хэрэв та хүүхэд шиг өөрт байгаа зүйл, очихыг хүсч буй газар, ойр дотно байхыг хүсч буй хүмүүсийнхээ хүслийн жагсаалт гаргадаг бол энэ нь та үнэхээр ойлгохгүй байна гэсэн үг гэж хэлье. Таталцлын хууль яагаад ажилладаг.

"Би авмаар байна" гэсэн зарчмаар амьдарч, бид юу байгаа, хэн бэ, ямар амьдралаар амьдарч байгаагаас аз жаргал, сэтгэл ханамжийг мэдрэхээ больдог. Энэ нь биднийг илүү том, илүү сайн эсвэл шинэ зүйлийг байнга эрэлхийлэхэд хүргэдэг.

Өөр аргыг туршиж үзэх нь илүү утга учиртай. Жишээлбэл, Орчлон ертөнцөд шаардлага тавихын оронд сонгохыг зөвшөөрөх. Түүнийг удирдан чиглүүлж, замыг зааж өг.

Эгогоо номхруулж, итгэснээр бид өвөрмөц хувь тавилангаа амьдрах боломжийг өөртөө олгодог. Бидний хийх ёстой зүйл бол орчлон ертөнцийг сонсох явдал юм. Түүний зааж өгсөн чиглэлд яв.

Хүүхэд байхдаа шинэ жил, төрсөн өдрөөрөө бэлэгний жагсаалт гаргадаг байсан үеийг бодвол насанд хүрсэн хойноо юу хэрэгтэйгээ илүү сайн мэддэг болсон гэж бодох нь тэнэг хэрэг. Үнэндээ бидний хүсэл сонирхол бага зэрэг өөрчлөгдсөн. Өнөө үед бид тоглоомын оронд мөнгө, нийгмийн өндөр байр суурь, үнэтэй машин, загварлаг амралтын газруудаар аялахыг мөрөөддөг. Контекст биш зөвхөн хэлбэр өөрчлөгдсөн.

Шинэ машинд сэтгэл ханамж нь шинэ загвар гарч ирсний дараа жилийн дотор алга болдог - илүү сайжруулсан.

Өмнөх түнш хүлээлтийг биелүүлээгүй тул бид Орчлон ертөнцөөс өөр хагасыг илгээхийг хүсч эхэлдэг. Энд бид шинэ хүнтэй уулзаж байгаа боловч маш бага хугацаа өнгөрч, бид түүнийг өөрчлөхийг аль хэдийн оролдож байна, учир нь энэ нь бидэнд дахин хэрэгтэй зүйл биш юм.

Мөнгө... Түүнээс бид хэр хамааралтай болсон талаар ярих ч хэрэггүй.

Шинэ зүйл эзэмших бидний байнгын цангах нь биднийг үнэхээр аз жаргалтай болгох чадваргүй юм.

Яагаад бид бүрмөсөн асуухаа больж болохгүй гэж? Үүний оронд Орчлон ертөнцийн бидэнд өгдөг, бидний амьдралын жинхэнэ замыг харуулдаг шинж тэмдгүүдэд анхаарлаа хандуулаарай.

Жинхэнэ хүслээрээ үйлдлээрээ удирдуулж эхлээрэй. Бидний хувь заяа бидний хэн бэ гэдгээрээ татагддаг.

,

Хятадын нэгэн мэргэн зүйр үг: "Салхинд сэгсрэх ногоон зэгс шуурганд хагарсан хүчирхэг царс модноос хүчтэй" гэж хэлдэг.

Хүчирхэг хүмүүс зөвхөн өөрийнхөө эсвэл хайртай хүмүүсийнхээ төлөө хариуцлага хүлээдэг. Тэд амьдралынхаа бүхий л ертөнцийг хариуцдаг.

Хүчтэй хүмүүсийг бусдаас илүү уян хатан, эрүүл гэж нэрлэж болохгүй. Гэвч тэд өөр хэн нэгний хувь заяа өөрсдөөсөө шалтгаалж байхад зүгээр л өвчтэй, үхэж буй хүмүүсийн дунд хэвтэх боломжгүй гэдгээ ойлгодог.

Зүрхний шигдээсийн үед ч ийм хүмүүс живж буй хүүхдийг аврахын тулд ус руу яаран очиж, түүнийг уснаас гаргаж, амь насанд нь аюул учруулахгүй байх хүчийг олж авдаг. Магадгүй үүний дараа тэд өөрсдийнхөө өвдөлтийг мэдрэх болно. Эмч нар ийм гайхамшгийг нэгээс олон удаа харсан.

Мөн хүчирхэг хүмүүс ганцаардлаас маш их зовдог. Мөн тэд компанид байж болохгүй гэсэн үг биш юм. Энэ бүхэн тэдний хүч чадалд хамаатай! Шударга байцгаая - бидний цөөхөн хүн хүчирхэг хүн ганцаардлаас болж зовж шаналж, сэтгэлээр унасан эсвэл өөрийн хэрэгцээ, асуудалтай байдаг гэж боддог.

Тэд өөрсдийн байр суурин дээрээ зогсож, төлбөрөө цаг тухайд нь төлж, бусад хүмүүст урам зориг өгч, эерэг чичиргээгээ бусадтай хуваалцаж, ерөнхийдөө өөрсдийн бэрхшээлийн талаар дуугүй байдаг. Тэдэнтэй ажиллахад үргэлж хялбар байдаг, тэд маш тууштай, найдвартай байдаг ч заримдаа ийм хүмүүстэй харилцах нь тийм ч таатай биш, тийм ч таатай байдаггүй.

Заримдаа хүчирхэг хүмүүс өөрсдийнхөө харгис супер баатрын тойрогт түгжигдэж, эргэн тойрныхоо бүх хүмүүсийг аврахыг оролдохын зэрэгцээ өөрсдийгөө алдахыг хичээдэг.

Тиймээс аль болох хүчтэй хүнд анхаарал халамж хэрэгтэй гэдгийг сануулахыг хичээгээрэй.

Эцсийн эцэст, кинон дээр гардаг шиг ийм хүмүүс хамгийн хэцүү мөчид хамгийн түрүүнд аврах ажилд ирдэг. Мөн та хэзээ ч тэдний тусламж дахин хэрэгтэй болно гэдгийг хэзээ ч мэдэхгүй.

,

Та яг одоо өөрөөсөө нэг энгийн асуулт асуух хэрэгтэй: бусад хүмүүсийн сөрөг энергийг хэрхэн шингээхээ зогсоох вэ?

Эмпати гэдэг нь бусад хүмүүсийн мэдрэмж, сэтгэл хөдлөлийг таньж, мэдрэх чадвар юм. Өрөвдөх сэтгэл гэдэг нь бусад хүмүүст өрөвдөх сэтгэлийг мэдрэх чадвар юм.

Эмпати гэдэг нь ихэвчлэн сайн зүйл, биднийг хүн болгодог зүйл боловч заримдаа хэт их өрөвдөх сэтгэлтэй байх нь та эргэн тойрныхоо зовлон шаналал, зовлон зүдгүүрийг хэт их шингээж байна гэсэн үг юм. Энэ нь эцсийн дүндээ таны ажиллах чадвар, тэр ч байтугай бүрэн дүүрэн амьдрах чадварт тань нөлөөлж болзошгүй.

Хэрэв та хэзээ нэгэн цагт сөрөг хүнтэй нэг өрөөнд байсан бол түүний энерги, тэр ч байтугай түүний оршихуй нь ямар хортой болохыг та мэднэ. Бидний эргэн тойрон дахь ертөнц сөрөг хүмүүсээр дүүрэн байдаг тул тэднээс ялгарах сөрөг энергийг хөвөн шиг шингээж авахгүй байх нь маш чухал юм. Үүнийг хийхээ болиход тань туслах таван арга байна:

1. Та эргэн тойрныхоо бүх хүмүүст таалагдах боломжгүй гэдгийг нэг удаа санаарай.

Хэрэв хэн нэгэн танд дургүй, чиний талаар байнга гомдоллодог, эсвэл чамаас зайлсхийдэг бол тэр хүнд өөрийгөө хайр, нөхөрлөл, тэр ч байтугай зохистой харьцаатай гэдэгт итгүүлэхийг амьдралынхаа ажил болгож болохгүй. Энэ нь таныг түүний сэтгэл татам талбарт улам гүнзгийрүүлж, таны талаарх түүний үзэл бодлоос хамааралтай болгоно.

Энэ дэлхий дээрх хүн бүр чамд сайн хандахгүй - та хүссэн ч хүсээгүй ч энэ бол баримт. Хүн бүр ямар нэг зорилгын төлөө дэлхий дээр ирдэг бөгөөд эдгээр зорилго нь таныхаас эрс ялгаатай байж болно. Юуны өмнө өөр хэн нэгнийг биш, харин өөрийгөө хайрлахыг хичээгээрэй - энэ нь таныг хар тамхинд донтогч шиг бусдын үзэл бодлоос хараат болохоос урьдчилан сэргийлэх нэгэн төрлийн хүчний талбарыг бий болгоно.

Хүн бүрийг өөрчлөх боломжгүй гэдгийг санаарай. Надад итгээрэй, ихэнх тохиолдолд та ийм хүмүүсийн мөсөн зүрхийг хайлуулж, тэднийг бага ч гэсэн эелдэг болгох тавилантай байдаггүй. Тэдэнтэй тулгарах үед хийж чадах хамгийн сайн зүйл бол тэднээс болон тэдний гаргаж буй сөрөг энергиэс хол байх явдал юм.

2. Амьдралдаа оруулсан хүмүүсээ сайтар ажигла.

Таны бие, оюун ухаан, хувийн орон зай бол таны ариун сүм юм. Та хэнийг энэ сүмд оруулах гэж байгаагаа бодоод үз, та үүнийг сайн дураараа хийж байна уу? Та зочдоо босгон дээр ядаж хөлийг нь арчихыг албаддаг уу, эсвэл таны сайн санааны ачаар тэд таны сэтгэлд бохир толбо үлдээдэг үү?

Португалийн Бразилийн аялгуунд "folgado" гэсэн хар яриа байдаг. Энэ нь "чөлөөт ачаалагч" гэсэн утгатай. Манай хэлэнд үүнтэй яг дүйцэх зүйл байдаггүй, учир нь энэ нь амьдралын хэв маяг ч биш, харин онцгой сэтгэлгээ юм.

Өвөрмөц үгээр хэлбэл толгой дээр чинь суугаад хөлийг чинь унжуулж өгөхөд бэлэн хүмүүс байдаг. Ийм хүнд нэг зүсэм талх өгвөл маргааш чамаас хоёрыг гуйна. Хэрэв та түүнийг амралтын өдрөөр танай байранд байлгахыг зөвшөөрвөл тэр тантай долоо хоног (эсвэл хоёр ч удаа) байхыг хичээх болно.

Эхнэрийнхээ зарим хөршүүдтэй харьцах нь учиргүй хүйтэн, найрсаг бус байдаг гэж би нэг удаа боддог байсан. Гэвч цаг хугацаа өнгөрөхөд тэр зүгээр л өөрийгөө, гэр орон, хувийн орон зайгаа хүндэлж, яг адилхан аашилж эхэлснийг би ойлгосон.

Сайхан сэтгэл, өгөөмөр сэтгэл нь мэдээжийн хэрэг сайн зүйл, гэхдээ тэдгээрийг үзүүлэхдээ таны сэтгэлийн нинжин сэтгэлээр туслахыг хичээж буй хүмүүс чам дээр хөлөө арчихгүйн тулд маш болгоомжтой байх хэрэгтэй. Учир нь энэ нь таны тусламж үнэхээр хэрэгтэй байгаа хүмүүст туслахаас сэргийлнэ. "Үгүй" гэж хэлж сур, үүнд харамсах хэрэггүй.

3. Хортой хүмүүст анхаарал хандуулахаа боль.

Зарим хүмүүс таны дотор байгаа сүнсний ус зайлуулах савыг зүгээр л хоосолж, сөрөг байдлаасаа ангижруулж бизнесээ үргэлжлүүлдэг. Танихгүй хүнийг ч гэсэн сонсож, зовлон зүдгүүрийг нь өрөвдөж явахад хэзээд бэлэн байгаа нь мэдээж сайн хэрэг, гэхдээ зөвхөн өөрийнхөө дотоод амар амгалан, сэтгэл санааны амар амгаланг эрхэмлэх юм бол огтолж болохгүй нэг шугам бий.

Бидний хүн нэг бүр тодорхой үе шатанд хүний ​​"дуртай чих" болж, ажлын асуудал, харилцааны асуудал гэх мэт уур хилэнгээ байнга цацдаг. Бусад хүмүүсийн энэ бүх сэтгэл хөдлөл нь таныг өөр өөрийнхөөрөө ядрааж, амьдралаа өөр хэн нэгний жишгээр хэмжихэд хүргэдэг - энэ нь огт үр дүнгүй юм.

Тэдний ядаргаатай шуугианыг дарахын тулд өөрийгөө хангалттай хайрла, тэдэнд сонирхолгүй гэдгээ хэл. Эсвэл ядаж танд яг одоо үүнийг хийх цаг байхгүй гэж хэлээрэй. Надад итгээрэй, хэрэв та хэн нэгний хорт энергийн нөөцийг хадгалахыг хүсэхгүй байгаа бол энэ нь бүдүүлэг эсвэл бүдүүлэг зүйл биш юм.

4. Байгальд амьсгалах.

Байгальд очиж, бясалгаж, тайвширч, гүнзгий амьсгаа аваарай. Өөрийнхөө доторх агаар, усыг ариусгаж, ашигтай биеийн тамирын дасгал хийж, урсгалын хүсэлд бууж өг. Яг л эрвээхэй шиг, агаарт зөөлөн гулсаж, зөөлөн, гэхдээ гайхалтай хурдтай.

Юуны өмнө өөрийнхөө амьсгалыг анхаарч үзээрэй. Амьсгалаа зөв хийснээр бүх бие дэх цусны эргэлт сайжирч, эргэн тойрныхоо хүмүүсийн сөрөг энерги шингээлтийг багасгахад тусалдаг.

Амьдралыг өөртөө итгэлтэйгээр алх, толгойгоо өндийлгөж алх, хэнд ч чамайг тэднээс дутуу, дутуу мэт сэтгэгдэл төрүүлэхийг бүү зөвшөөр.

Катерпиллар зөвхөн мөлхөж, эргэн тойрон дахь бүх зүйлийг иддэг, энэ нь газарт гинжлэгдсэн байдаг. Сайхан эрвээхэйг тэнгэрт хөөрөхийн тулд эхлээд хөнгөн байдлыг олох ёстой.

5. Өөрийн бодол санаа, сэтгэл хөдлөлөө бүрэн хариуц.

Таны ямар мэдрэмж төрж байгаа нь зөвхөн эргэн тойрныхоо хүмүүсээс биш, зөвхөн чамаас шалтгаална - 100%. Орчлон ертөнц хүмүүсийг бидний амьдралд ямар нэг шалтгаанаар илгээдэг, гэхдээ биднийг сорилтод оруулахын тулд. Бид өөрсдийгөө хэрхэн хүлээж авах нь бусад хүмүүс биднийг хэрхэн хүлээж авахаас хамаагүй илүү хүчтэй бөгөөд чухал юм.

Та хохирогч огтхон ч биш, өөрөөсөө өөр хэн ч чамд эрх мэдэл байхгүй. Таны бодол санаа, хүлээлт нь танд төвөг учруулсан ихэнх нөхцөл байдлыг амьдралд авчирч чадна гэдгийг бодоорой. Хэрэв энэ нь таны тэвчээр, уур уцаартай, эсвэл хэт өрөвдөх сэтгэлээс болсон бол яах вэ?

Хэрэв та өөрийнхөө сэтгэлийг харахын тулд ядаж нэг секунд зогсохгүй бол бодит байдал дээр тийм биш байсан ч өөрийгөө бүхэл бүтэн ертөнцийн хохирогч гэж үзэх болно.

Та өөрийгөө хэрхэн мэдэрч, гадны өдөөлтөд хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлэхээ бүрэн хариуцаж чадвал өөрийгөө илүү сайн, гүн гүнзгий ойлгож эхэлнэ. Та өөрийгөө илүү сайн ойлгож эхлэх үед тэнцвэрээ алдах нь тийм ч хялбар биш байх болно.

Таны дотоод энергийн түвшинг бууруулахын оронд нэмэгдүүлэх нөхцөл байдалд өөрийгөө аль болох олон удаа байрлуулахыг хичээ.

Хүнтэй харилцахдаа та түүний дэргэд сайхан санагдаж байна уу, тэр таны дэргэд сайн байгаа эсэхийг бодоорой. Надад итгээрэй, чи хамгийн сайн сайхныг хүртэх ёстой бөгөөд үүнийг ойлгох цаг нь болсон.

Бусдын сөрөг энергиэс өөрийгөө хамгаалж сурахын тулд эхлээд өөрийгөө хайрлаж сурах хэрэгтэй. Тиймээс та аз жаргал, амар амгаланг хүртэх зохистой гэдгээ, "үгүй" гэж хэлэх нь зөв гэдгийг үргэлж санаж, өөрийнхөө эрч хүчтэй байдлыг бий болгодог.

,

Бид бүгд ийм нөхцөл байдалд үе үе тохиолддог - бид хүсэлтийг биелүүлэх, үүрэг хүлээх, саналыг хүлээн авах эсвэл хагас замаар уулзах боломжгүй (хүсдэггүй).

Зарим нь үүнийг асуудал гэж үздэггүй бөгөөд тэдний үгэнд хэрхэн хариулах талаар бодолгүйгээр эрс татгалздаг. Бусад нь эвгүй татгалзсанаар өөрсдөдөө шаардлагатай хаалгыг хаадаг.

Бусад нь эргэлзээ төрүүлж, гомдоохоос эмээж, бодит байдлыг бүдгэрүүлж, "тийм" гэж хэлж, "үгүй" гэсэн утгатай бөгөөд ингэснээр харилцааг улам төөрөгдүүлдэг.

Хүн бүр татгалзах эрхтэй, гэхдээ үүнийг яаж хийх вэ, ямар шийтгэл хүлээх вэ? Энгийн бөгөөд үр дүнтэй арга бий. Энэ нь гүүрийг шатаахаас зайлсхийх, харилцаа холбоо, хэтийн төлөвийг хадгалах боломжийг олгодог бөгөөд үүний зэрэгцээ энэ нь хоёрдмол утгагүй бөгөөд нөгөө талдаа хуурамч сэтгэгдэл төрүүлдэггүй.

Үүнийг дараалсан дөрвөн давхаргаас бүрдэх "Сэндвичний зарчим" гэж нэрлэдэг (жишээ нь, студи/клубын удирдлага туршлагагүй шинэхэн иогийн багшийг бүх түвшний сургалтанд том бүлгийг удирдан чиглүүлэхийг санал болгож буй нөхцөл байдлыг авч үзэх болно) :

• ТИЙМ. Эхэндээ эерэг: ойлголтоо илэрхийлэх, даалгаврын ач холбогдлыг хүлээн зөвшөөрөх (хүсэлт), хүсэлтэд талархах, итгэлцэл, магтаал гэх мэт. "Итгэл хүлээлгэсэнд баярлалаа, энэ бол миний хувьд маш сонирхолтой бөгөөд хариуцлагатай зүйл бөгөөд би мэдээж том бүлгүүдийг удирдахыг хүсч байна"...

• ҮГҮЙ. Эелдэг татгалзсан... “Гэхдээ өнөөдөр миний хувьд хамгийн оновчтой тоо бол 6-7 хүн”...

• ЯАГААД БИШ. Шалтгааныг тайлбарлаж, аргумент өгөх нь ... миний багшлах туршлага багатай тул шаардлагатай чанарыг хангахын тулд"...

• ТИЙМ. Төгсгөлд нь эерэг: боломжийн хувилбар санал болгох, өөр тусламж санал болгох, дахин нэг удаа ойлгох, талархал илэрхийлэх... “Ойрын хоёроос гурван сарын хугацаанд тогтмол дадлага хийснээр шаардлагатай туршлага хуримтлуулж, томоохон бүлгийг удирдаж чадна гэж найдаж байна. Санал тавьсанд дахин баярлалаа"

"Хаашаа явж байгаагаа мэдэхгүй хүнд таатай салхи байдаггүй." Сенека

Бидний хийдэг бүх санаатай үйлдэл нь нэг зорилгод хүрэх арга хэрэгсэл юм. Хэрэгтэй шинэ мэдээллийг хүлээн авахын тулд нүд эргэлдэж, өдөр тутмын амьдралдаа хэрэгжүүлэхэд мэдлэг шаардлагатай бөгөөд өдөр тутмын олон жижиг ажлууд төдийгүй дэлхийн нийтлэг зорилго байвал энгийн амьдрал аз жаргалтай, утга учиртай болно.

Олон хүмүүс үүнийг амьдралын зорилго, амьдралын утга учир, мөрөөдөл гэж нэрлэдэг бөгөөд хүн бүр өөрийн гэсэн байдаг. Мөн зарим нь дэлхийн зорилго огт байхгүй. Тэд амьдардаг, ердийн зүйлээ механикаар хийдэг, юуг ч өөрчлөх, сайжруулахыг хичээдэггүй, өдөр бүр өмнөхтэй төстэй бөгөөд энэ харгис тойргийг юу ч эвдэж чадахгүй юм шиг санагддаг.

Хүмүүс аз жаргалтай өөрчлөлтийг хүлээж, илүү сайхан амьдрал урагшлах болно гэж найдаж, азын зам булан тойроод эхлэх гэж байна, гэхдээ тэд энэ хүлээлтэд хичнээн их цаг зарцуулж байгаагаа төсөөлдөггүй. Эцсийн эцэст тэд яг юу өөрчлөх ёстой, өөрсдөө үүнд хэрхэн нөлөөлж болох талаар тодорхой санаа байдаггүй.

Зорилгогүй хүмүүс боломж олдсоныг ч анзаардаггүй. Зорилгогүй байх нь эцэстээ амьдралд хайхрамжгүй байдал, удаан хугацааны сэтгэлийн хямрал, тэр байтугай сэтгэцийн эмгэгт хүргэдэг.

Хэрэв та амьдралдаа зорилго тавиагүй хэвээр байгаа бол өнөөдөр үүнийг засах сайхан боломж байна!

Нэгдүгээрт, зорилтот илрүүлэх нь маш хялбар. Зорилго бол таны хамгийн гүн мөрөөдөл бөгөөд зөвхөн тодорхой нарийн ширийн зүйлийг нэмж оруулсан болно. Үргэлж мөрөөдөж байсан зүйлээ одоо санаж, нэг өдрийн турш бүү мартаарай!

Хоёрдугаарт, мөрөөдлөө бодит хэлбэрт оруулан, бүх нарийн ширийн зүйлийг сайтар тунгаан бодож, таны болон таны эргэн тойронд байгаа хүмүүсийн хүсэл мөрөөдлөө биелүүлэхэд мэдрэх сэтгэл хөдлөлийг төсөөл. Сайн мэдээ! Таны мөрөөдөл хичнээн зоримог, итгэмээргүй байсан ч сая сая хүмүүсийн амьдралын уриа болсон "Боломжгүй зүйл гэж үгүй!" гэсэн маргаан байдаг. Мөрөөдөл чинь одоо огт биелэх боломжгүй мэт санагдаж байсан ч түүнийг зорилго болгон хувиргаснаар та зөвхөн мөрөөдөж зогсохгүй түүндээ бодитоор хүрэх боломжийг өөртөө олгох болно.

Зорилгоо олсон бол түүндээ хүрэх үе шатуудыг тодорхойлох хэрэгтэй. Хамгийн үр дүнтэй арга бол зорилгоо хэд хэдэн тодорхой ажилд хуваах явдал юм. Эдгээр ажлын тоо нь эцсийн зорилгоос хамаарна.

Жишээлбэл, таны зорилго бол биеийн галбиртай байх явдал юм. Энэ зорилго нь тодорхой ажлуудыг шаарддаг, тухайлбал:

• жингээ хасах;
• булчинг чангалах.

• хоол тэжээлийг хэвийн болгох;
• усны балансаа цэгцэл.

Булчингаа чангалахын тулд та дараахь зүйлийг хийх ёстой.

• биеийн тамирын дасгалын төрлийг сонгох;
• сургалт эхлэх.

Одоо таны зорилгод хүрэх тодорхой төлөвлөгөө бэлэн болсон бөгөөд үүнийг хэрэгжүүлж эхлэх боломжтой, гэхдээ хэдхэн минутын өмнө энэ бүхэн алс холын мөрөөдөл байсан. Ийм байдлаар ямар ч зорилгыг хэд хэдэн ажилд хувааж болно. Энэ нь шинэ өдөр бүр түүний биелэлтийг алхам алхмаар урагшлуулах боломжийг танд олгоно.

Хэрэв танд маш бага чөлөөт цаг байгаа бол зорилгодоо хүрэхийн тулд жижиг зан үйл хий. Энэ нь заримдаа таны сурталчилгааны харааны төлөвлөгөөг гаргахад тусалдаг.
Юу хийх шаардлагатай вэ?

Та өөрийн бодлоо цаасан дээр буулгахад л хангалттай. Энэ нь таны мөрөөдлөө биелүүлэх эхний алхам байх болно. Бидний бодол санаа материаллаг бөгөөд бид тэдгээрийг бодит хэлбэрт оруулахад нь туслах болно:

• Хоосон цаас ав.
• Зорилгоо бичээрэй (эсвэл илүү дээр нь зурах).
• Таныг энэ зорилгод аажмаар хөтлөх бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг (тодорхой ажлуудыг) томъёолж, бич (эсвэл зурах).
• Зорилгодоо хүргэх ажил бүрийн эцсийн хугацааг тогтоо.
• Зорилгодоо хүрэх эцсийн хугацааг өөрөө тогтоо.

Энэхүү "зан үйлийн" үр дүнг өөрөөр нэрлэдэг бөгөөд зарим хүмүүсийн хувьд энэ нь ханан дээрх жаазанд бахархах "хүслийн самбар" байдаг бол зарим нь "хүслийн хайрцагт" мөрөөдлийн нандин хуудсыг хадгалдаг.

Бизнес төлөвлөгөө ч гэсэн түүнийг хэрэгжүүлэх алхам алхмаар зааварчилгаа бүхий зорилгын нэг төрлийн дүр төрх юм. Нэрнээс үл хамааран мөн чанар нь ижил хэвээр байна, ялангуяа хүн бүр зорилгоо яг яаж дүрслэхийг сонгох эрхтэй байдаг: цаасан дээрх инээдтэй зураг эсвэл магадгүй компьютерийн дэлгэц дээрх хүснэгтүүдтэй диаграм хэлбэрээр.

Сонирхуулахад, 1950-иад онд Харвардын оюутнуудаас “Та өөртөө зорилго тавьдаг уу?” гэж асуухад тэд бараг бүгдээрээ “Тийм!” гэж хариулсан байдаг. Тэгээд тэд зорилгоо бичсэн эсэхийг асуув. Зөвхөн 3% нь эерэг хариулт өгсөн. Тэднээс 30 жилийн дараа дахин судалгаа хийхэд төгсөгчдийн 3%-ийн (зорилгоо бичсэн хүмүүс) нийлсэн орлого бусад 97%-ийн нийлбэрээс өндөр байгааг олж мэдэв.

Дүгнэлт:Зорилгоо бичихээ мартуузай!

Зорилгоо төсөөлсний дараа бие даасан даалгавруудыг шийдвэрлэхийн тулд хүчин чармайлт гаргаж эхлээрэй. Магадгүй та өдөрт нэг тодорхой ажлыг гүйцэтгэх эсвэл эхний даалгавраа дуусгахад нэг сар шаардагдах байх. Та зөвхөн нэг зүйлийг өөртөө сануулж байх хэрэгтэй: "Боломжгүй зүйл гэж байдаггүй!"

Энэ нь "бурхны оролцоо"гүйгээр хийх боломжгүй юм. Мянга мянган хүмүүс эцэст нь зорилгоо тавьсны дараа амьдралдаа аз жаргалтай давхцал гарч ирдэг бөгөөд энэ нь зөв зам дээр үлдэхэд тусалдаг гэж үздэг. Жишээлбэл, та гэнэт таны зорилготой шууд холбоотой сонирхолтой номтой танилцаж, шинэ хэрэгцээтэй харилцаа холбоо тогтоох эсвэл зорилго нь тантай маш төстэй хүнтэй танилцах болно.
Ямар нэг хүч одоо таны талд байгаа бөгөөд чухал дуудлагад хариулах, зөв ​​зар олох, "азын тасалбар" авах эсвэл зүгээр л "зөв цагт, зөв ​​газартаа" байхад туслах болно.

Дашрамд хэлэхэд, энэ нийтлэл санамсаргүй байдлаар таны анхаарлыг татсан байх.

Зорилгодоо хүрэхэд тань амжилт хүсье!

Оксана Марусич нь бизнесийн мэргэшсэн сургагч багш, дасгалжуулагч (ICF), үйлчилгээ, үйлчилгээний чанарын мэргэжилтэн, 15 гаруй сургалтын зохиогч бөгөөд 650 орчим сургалт, мастер ангиудыг удирдан явуулсан. ItWored 2-р сарын эхээр Happiness HUB-д болсон "Чадвараа идэвхжүүл" мастер ангид оролцсон.

Оксанагийн хэлснээр хүмүүсийн хамгийн нийтлэг бэрхшээлүүдийн нэг бол зорилго тавьж чадахгүй байх явдал юм. Цөөхөн хүн хүслээ тодорхойлж чаддаг. Тиймээс бид үр дүндээ ихэвчлэн сэтгэл дундуур байдаг.

Тэгэхээр зорилгоо зөв тавьж, түүндээ хүрэхийн тулд юу хийх хэрэгтэй вэ.

"Дотоод хөтөч"-ийг тохируулж эхэл

Дотоод навигатор бол зөв тавьсан зорилго бөгөөд та хаашаа, яагаад явж байгаагаа тодорхой мэдэж байвал өнгөрсөн рүүгээ ухрахаа больж, сонгосон замдаа үлдэхэд тань туслах зүйлийг л хийхийг хичээдэг.

Дасгал хийх: Та хүсэл тэмүүлэлтэй газар (гайхамшигт дүрс, Баруун хана гэх мэт) байна гэж төсөөлөөд үз дээ. Танд 30 секунд байна, зорилгоо тодорхойлж, цаасан дээр бич.

“Хүсэл, санаагаа бичиж хэвшээрэй. Гайхалтай санаанууд хурдан мартагддаг. 21 хоногийн турш хүссэн зүйлээ бичиж үзээрэй. Аль хэдийн тав дахь өдөр та олж авсан үр дүндээ гайхах болно."

Гол шалгуурыг ашиглан зорилгын нарийвчлалыг шалгана уу

Зорилго нь дараахь байх ёстой.

• тодорхой (юу, хэзээ, хэр их)
• хэмжигдэхүйц (килограмм, гривен)
• хүрэх боломжтой (чадварынхаа талаар бодитой хандах)
• таны хувьд чухал/үнэ цэнэтэй, амбицтай, байгаль орчинд ээлтэй
• "үгүй" бөөмсгүй, эерэг байдлаар, одоо цагт
• Амжилтанд хүрсэн огноо болон таны мэдрэмжийг илэрхийлдэг (чи аз жаргалтай байна уу? амьдралдаа сэтгэл хангалуун байна уу? Та өөртөө таалагдаж байна уу?)

"Орчлон ертөнц таны хүсэлтэд "Би сонсож, дуулгавартай" гэж хариулахад бэлэн байгаарай.

Буруу зорилгын жишээ:

Би нөхрөөсөө 2 дахин их цалин авахыг хүсч байна. Үр дүн: ажилгүй нөхөр.

Би илүү ухаалаг байхыг хүсч байна. Ухаалаг байдлын шалгуур юу вэ, үүнийг хэрхэн хэмжих вэ?

Би вэбсайт нээхийг хүсч байна. Эхлүүлэх гэдэг үг хэдэн утгатай вэ?

Битгий галзуур. Орчлон ертөнц сонсохгүй байж магадгүй.

Зөв зорилгын жишээ:

Би 2017 оны нэгдүгээр сарын 1 гэхэд 60 кг жинтэй болсон. Би туранхай, туранхай биетэй. Би өөртөө дуртай, өөртөө болон амьдралдаа сэтгэл хангалуун байдаг.

2017.01.01 хүртэл Тоёота Rav 4 2.0 AT Premium маркийн цагаан өнгөтэй, бүх дугуй хөтлөгчтэй, хар арьсан салонтой, автомат хурдны хайрцагтай, Тоёота дилерээс бэлнээр 40 мянгаар худалдаж аваарай.

Зорилгоо тавьсны дараа түүндээ хүрэх төлөвлөгөөний талаар бодож үзээрэй.

"70% нь үр хөврөлийн хэлбэрээр амжилтанд хүрэх санаагаа орхиж, 20% нь түүнд хүрэхийн тулд зарим оролдлого хийдэг, 8% нь түүнд хүрэхийн 60-80% -ийг давж, 2% нь үргэлж зорьсон зорилгодоо хүрдэг."

"Өөрийн" зорилгодоо хүрсэн үед таны нүд гэрэлтэж, урам зориг гарч ирнэ. Эхний үйлдэл, хоёр дахь үйлдлийг бич. Төлөвлөгөө боловсруулах.

Замд саад бэрхшээл гарч болзошгүй ч түүнийг даван туулах нь танд өөртөө болон бизнест итгэх итгэлийг өгөх болно. Үр дүнд хүрсэн бол амжилтанд хүрсэн гэдгээ ойлгох болно.

Зорилгодоо хүрэх замд тань саад болж болзошгүй айдастай тэмц.

Айдсыг ангилах

• удамшлын (ямар ч байсан мөнгийг нь авах болно - өмчлөх)
• эцэг эхийн хөрөнгө оруулалт (хэн ч гэрлэхгүй)
• нийгмийн айдас (амжилт, бүтэлгүйтлийн айдас, сөрөг үнэлгээ, хайхрамжгүй байдлаас айх гэх мэт)
• оршихуйн түгшүүр (дэлхий аюул заналхийлж байгаа мэт мэдрэмж)

Жишээ: Нэгэн эмэгтэй Оксана руу дасгалжуулахаар ирсэн. 10 жил гэрлэсэн, хоёр хүүхэдтэй, амьдралдаа сэтгэл хангалуун байдаг. Тэрээр 10 жил нөхрөө өөр хүнээр яваад салах вий гэж айж байсан гэсэн. Ийм зүйл тохиолдоход тэр айх зүйлгүй болсон.

Айдсыг хэрхэн даван туулах вэ?

1. Айдсаа ялан дийлээрэй. Олон нийтийн өмнө үг хэлэх айдсыг илтгэх замаар даван туулж чадна.
2. Үүдэнд бодлын хэлбэрээ өөрчил, учир нь чи юунаас айдаг вэ гэвэл таны сэтгэлийг татдаг. Айсандаа та орон зай, өөртөө, урсгалд итгэдэггүй. Айдсаа бичиж, эерэг баталгаагаар соль.

Жишээ нь:

Би ядуу байхаас айдаг - Би баян/Би бүх зүйлд хангалттай/Би элбэг дэлбэг/ элбэг дэлбэг амьдардаг

Би ганцаараа байхаас айдаг - би хайртай, хайртай. Би аз жаргалтай нэгдэл/хос байна. Би хайртай хүнтэйгээ эв найртай байдаг

Би том бизнесээс айдаг - Том бизнес надад алдар нэр, амжилт, алдар нэр, хөгжлийг авчрах болно

“Бид аз жаргалтай байх гэж төрсөн. Амьдралын гол үүрэг бол таашаал, баяр баясгалантай байх явдал юм. Гэхдээ бид өөрсдөдөө аль болох олон саад бэрхшээл, бэрхшээлийг бий болгохын тулд бүх зүйлийг хийж байна."

Мөрөөдөлдөө хүрэхэд тань саад болж буй итгэл үнэмшилдээ ханд.

Бүтээлч бус итгэл үнэмшлийн жишээ: "Энэ улсад биш", "Жирийн эрчүүд гэж байдаггүй", "Эмэгтэй хүнд мөнгө л хэрэгтэй", "Энэ бол миний үйлийн үр", "Энэ бол миний загалмай".

Таны амьдрал таны бодож байгаа зүйл гэдгийг санаарай (Маркус Аурелиус). Та нэг улсаас нөгөө улс руу гүйж болно, гэхдээ та өөрөөсөө зугтаж чадахгүй.

Зорилгоо Сократын оршихуйн тогтолцооны дагуу шинжил

Энэ системээс харахад амьдралд ямар нэгэн зүйл байхын тулд та тодорхой үйлдлүүдийг хийж, зарим шинж чанаруудтай байх ёстой. Үүнтэй адилаар та ямар ч зорилго, хүсэл, хэрэгцээг төсөөлж чадна.

Жишээ: БАЙХ (Дэвшилтэт түвшинд хүрэх) - ХИЙХ (өдөрт нэг удаа англи хэл дээр нийтлэл унших, долоо хоногт нэг удаа англи хэл дээр кино үзэх, долоо хоногт нэг удаа харилцан ярианы клубт явах гэх мэт) - БАЙХ (зорилготой, хичээнгүй, зохион байгуулалттай, нийтэч)

Зорилгоо бататгах картыг бий болго, түүнд хүрэх нь танд юу өгөх вэ

Төв хэсэгт хүслээ бичээд тойргийнхоо эргэн тойронд зорилгынхоо тухай, түүнд хүрэх үр дүн таны сэтгэл санааг хэрхэн өргөх талаар бодлоо бич. Энэ аргыг "Анхаарлын хүрд" гэгддэг Эстер, Жерри Хикс нар санал болгосон. Техникийн үр нөлөө нь бүртгэгдсэн итгэл үнэмшил нь таны хүсэл эрмэлзэлтэй давхцаж байгаагаар тодорхойлогддог.

Заавар

Эерэг сэтгэлгээ нь хүссэн зүйлээ татахад тусална. Үүнийг хөгжүүлэх нь амаргүй ажил боловч үр дүн нь хүчин чармайлт гаргахад үнэ цэнэтэй юм. Үүний үр дүнд та олон хүслээ амархан биелүүлээд зогсохгүй бусад хүмүүстэй харилцахдаа таатай байх болно. Та үргэлж өөдрөг үзлээр дүүрэн байх бөгөөд үүгээрээ бусдад халдварлуулж эхэлнэ.

Баталгаажуулалтыг өдөр бүр давтах нь эерэг сэтгэлгээг сайн хөгжүүлдэг. Тэдгээрийг эерэг сэтгэлгээний тухай ямар ч номноос, Интернет дэх эзотерик сайтуудаас олж болно, эсвэл та өөрөө гаргаж болно. Баталгаажуулалт нь таны мөрөөдлийг бүрэн тусгах ёстой. Жишээлбэл, та үнэтэй нохой үржүүлэгч болохыг хүсч байна. Эхлээд та: "Би эрүүл цэвэр үүлдрийн гөлөг (үүлдэр) худалдаж авсан" гэж хэлж болно. Та өргөжүүлэхийг хүсч байгаа бол, жишээ нь: "Миний нохой улам олон эрүүл гөлөг төрүүлж байна, үржүүлгийн газар маань өсч байна" гэж хэлээрэй. Олон хүмүүс тодорхой материаллаг үнэт зүйлсийг мөрөөддөг. Тэд мөн баталгаагаар татагдаж болно. Жишээлбэл: "Би том хувийн байшингийн эзэн", "Би цагаан байшин худалдаж авсан" гэх мэт.

"Хүслийн карт" нь асар их хүч чадалтай. Үүнийг бүтээхийн тулд танд хэрэгтэй болно: том цаас эсвэл картон хуудас, олон зурагтай сэтгүүл, таны зураг, хайч, цавуу. Бэлтгэсэн сэтгүүлүүдийг эргүүлж, таны хүсэлд нийцсэн сэтгүүлүүдийг хайчилж ав. Зургаа хуудасны голд байрлуулж, Фэн Шуй салбаруудын дагуу зургийг наа. Хойд хэсэг нь таны толгойн дээгүүр байх бөгөөд та өөрийн карьертай холбоотой зургуудыг байрлуулж болно. Баруун хойд хэсэгт туслагчийн бүс, баруун хэсэгт - хүүхэд, бүтээлч бүс, баруун өмнөд хэсэгт - хайр дурлал, гэрлэлтийн бүс, өмнөд хэсэгт - бүс, зүүн өмнөд хэсэгт - бүс нутаг байх болно. баялгийн бүс, зүүн талд - гэр бүлийн бүс, зүүн хойд хэсэгт - мэргэн ухааны бүс. Бэлтгэсэн "хүслийн карт" -аа муу санаатай хүмүүсийн нүдэнд өртөхгүй, тусгаарлагдсан газар хадгал. "Хүслийн газрын зураг"-ыг аль болох олон удаа харж, дотоод бодлоо мөрөөдөхөө бүү мартаарай.

Сэдвийн талаархи видео

Орчин үеийн хүмүүс заримдаа уран зөгнөлийн ертөнцөд амьдардаг, тэд яг одоо байгаа цаг мөчдөө анхаарлаа төвлөрүүлж чадахгүй, юу болж байгааг үнэхээр үнэлж чаддаггүй. Амьдралаа өөрчлөхийн тулд эргэн тойрондоо үнэнчээр харж, эргэн тойрон дахь бүх зүйл төгс бус гэдгийг хүлээн зөвшөөрөх хэрэгтэй.

Заавар

Бодолд орсон хүн ихэвчлэн өнгөрсөн эсвэл ирээдүй рүү зугтдаг. Тэр аль хэдийн өнгөрсөн мөчүүдэд бүх зүйлийг өөрөөр хийж болох байсан тухай бодож, заримдаа өмнөх аз жаргалтай өдрүүд рүү буцаж ирдэг. Та мөн урагшаа гүйж, бүх зүйл бүтэмжтэй, бүх хүсэл тань биелж, эргэн тойрныхоо ертөнц танд бүх зүйлд туслах болно. Энэ тохиолдолд одоогийн тухай ойлголт байхгүй;

Заримдаа хүн өөрийнхөө тухай хачирхалтай төсөөлөлтэй байдаг. Ой түүнийг маш эрэлттэй мэргэжилтэн, сайн найз эсвэл маш сайн ярилцагч гэж боддог байх. Гэвч бодит байдал дээр бүх зүйл буруу болж хувирдаг. Бодит нөхцөл байдал нь зохиомол нөхцөл байдалтай зөрчилдөж болох ч үүнийг ойлгохыг хүсэхгүй байгаа хүн өөрийн үзэл баримтлалын ард, мөрөөдлийнхөө ард нуугддаг. Ямар нэг зүйлийг өөрчлөхийн тулд бүх зүйл санасан шигээ биш гэдгийг ухаарч эхлэх хэрэгтэй.

Бодит байдалд шилжихийн тулд өөрийгөө болон амьдралыг харах хэрэгтэй. Таны өнөөдрийн цалин таны үнэ цэнийн талаар маш их зүйлийг илтгэнэ. Хэрэв энэ нь хүлээлтэд нийцсэн бол та үнэхээр сайн мэргэжилтэн юм. Хэрэв тийм биш бол та тийм ч эрэлт хэрэгцээтэй биш байна. Оршин суугаа газар, улс орны хямрал, боловсрол муу гэж буруутгах шаардлагагүй. Гадны ямар ч нөхцөлд чамаас хэдэн арав дахин илүү цалин авдаг хүмүүс байдаг бөгөөд тэдгээр нь компаниуд төлөхөд бэлэн байдаг жинхэнэ мэргэжлийн хүмүүс юм. Чи тийм ч үнэ цэнэтэй биш учраас бага зүйлд сэтгэл хангалуун байдаг.

Амьдралын хамтрагчаа хар, таны хамтрагч таны өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг илэрхийлдэг. Ойр хавьд таны хүлээлтийг хангаж, таныг баярлуулж, гэрт чинь үнэ цэнэтэй, чухал зүйлийг авчирдаг сонирхолтой хүн байвал та азтай хүн. Хэрэв ямар нэг зүйл буруу бол хөршүүдээ буруутгах шаардлагагүй, энэ нь та өөрөө өөртөө төгс бус хамтрагч татсан гэсэн үг бөгөөд энэ нь та өөрөө тийм ч эв найртай биш байгааг илтгэнэ. Харилцаагаа нэн даруй орхиж, өөрийгөө өөрчилж эхлэх, энэ эвлэлд хариуцлага хүлээх, үүнийг сайжруулах, хайртай хүнээ өөртэйгөө хамт өөрчлөхөд нь туслах шаардлагагүй.