Ko je človek žalosten. Kako lajšati duševne bolečine? Kako se znebiti melanholije in depresije? Kaj je žalost

V tem članku vam bomo povedali, kako prepoznati in zdraviti malo znano duševno bolezen, imenovano distimija.

Vsi vemo, kako je iti skozi težki časi ko nas davi, in negativne misli da se vedno znova vračate k najbolj slabi trenutki naše življenje. Včasih se s ponovnim premislekom o teh trenutkih naučimo premagovati težave in začnemo delati načrte, kako živeti naprej.

Kaj če ... ali se žalost nadaljuje? Skupaj z notranjim nelagodjem, žalostjo in obupom, ki zastrupljajo vsak dan našega obstoja. V tem primeru govorimo o o bolezni imenovani distimija, ki se razlikuje od klasične depresije.

Kaj je distimija?

To je vrsta depresije, vendar z nekaterimi odtenki v razpoloženju in vedenju, da je peta izdaja Diagnostičnega in statističnega priročnika duševnih motenj (DSM-IV) takoj sledila diagnozi trdovratne depresivne motnje. Tukaj je nekaj glavnih značilnosti distimije:

  • to trajno stanježalost in malodušje. Obstajajo trenutki izboljšanja in poslabšanja, vendar praviloma to čustveno stanje traja vsaj dve leti.
  • Upoštevajte, da ta bolezen skoraj nikoli ni povezana z zunanji dejavniki, na primer smrt ljubljena oseba ali izdaja, zaradi katere ljudje postanejo depresivni. Skoraj vedno je dedna bolezen in za njo praviloma obolevajo ženske.
  • Distimija se običajno razvije okoli 21. leta.
  • Obstajajo precej hudi primeri, ko oseba ni sposobna poskrbeti niti zase in jo je treba vsak dan nahraniti in umiti.
  • Ne le dednost, tudi stres lahko povzroči ta vztrajni občutek malodušja, zaradi katerega lahko zapadete v še več resno stanje kot je bilo omenjeno zgoraj.
  • Poveča žalost Slabo razpoloženje... nespečnost, težave s prehranjevanjem in težave s koncentracijo.
  • Če se distimija ne pozdravi pravočasno, lahko napreduje v naslednjo stopnjo - velika depresivna motnja. To je resna duševna bolezen, ki jo lahko spremljajo izbruhi jeze, besa in celo poskusi samomora. To je zelo nevarno stanje, zato je pomembno, da ga začnete zdraviti čim prej.

Kako zdraviti distimijo?


Najprej se je treba spomniti, da je distimija bolezen, ki jo je treba zdraviti vse življenje. Se da z njim normalno živeti? Seveda da. Če želite to narediti, morate le upoštevati nekaj pravil:

  • Jemljite antidepresive
  • Sledite kognitivno vedenjski terapiji, po možnosti skupinski terapiji.
  • Vse življenje bodite pod zdravniškim nadzorom.
  • Računajte na podporo bližnjih in družbe.

Ne pozabite, da je izvor distimije posledica dednosti, torej je organska. Skoraj vedno ga spremlja rahla sprememba nevrotransmiterjev serotonina. To pomeni, da zdravila so zelo učinkoviti pri zdravljenju te bolezni, čeprav je vsekakor potrebna zdravniška pomoč.

Čeprav je treba zdravljenje nadaljevati vse življenje, obstajajo tudi pozitivne točke: zahvaljujoč usposobljenim zdravstvena oskrba lahko boste uživali v življenju, delali, uresničevali svoje želje in sanje.

Bolniki z diagnozo distimije bi morali izvedeti več o težavi in ​​si zelo prizadevati razumeti, kaj se jim dogaja. To bolezen je mogoče nadzorovati, zato se morajo bolniki izogibati tesnobi, kar lahko poslabša stanje.


Ne pozabite, da če ima kdo v vaši družini distimijo, so tudi vaše možnosti, da zbolite za njo, zelo velike. Sprejmite potrebne ukrepe, posvetujte se z zdravnikom in upoštevajte njegove nasvete. Na koncu vam bomo povedali, kako razlikovati distimijo od normalne:

  • Distimija se pojavi pri starosti 21 let ali prej.
  • To je nenehno stanje žalosti in malodušja brez posebnega razloga.
  • Lahko traja od enega leta in pol do dveh let in brez zdravljenja lahko preide v fazo hude depresije, spremljajo poskusi samomora.

Ne dovolite, da se to zgodi!

Zgodi se, da kljub nizu uspehov žalost udari v srce. In potem oseba poskuša razumeti, kaj je razlog, poskuša se nekako razvedriti. Vendar s tem ne smete hiteti, saj je žalost čudovito čustvo in, nenavadno, zelo koristno.

Zakaj je človek žalosten?

Obstaja tak psihološki koncept kot "norme razpoloženja". V skladu z njimi mora biti razpoloženje vedno dobro. In če pogledate s tega zornega kota, je žalost kršitev. Navsezadnje, ko je v tvojem srcu žalost, vse okoli se zdi sivo in neuporabno. Na primer, naključno videna poroka se zdi kot prazno upanje na srečo. Zdi se, da se v takem stanju ne more zgoditi nič dobrega. Ampak vedno obstaja "ampak". Brez tega stanja človek ne bi poznal veselja. Zato sreča in žalost ne moreta obstajati ena brez druge. Je kot kontrast med slabim in dobrim vremenom. In da bi razumeli, zakaj je človek žalosten, si morate podrobneje ogledati druge vidike tega zanimivega stanja.

Žalost varčuje moč

Včasih se zgodi, da nenadoma, brez razloga, pride žalost. To se zgodi še posebej pogosto po nasilni manifestaciji pozitivnih čustev. Na primer, ko gostje odidejo, človeka včasih prevzame melanholija. Če pa je s tem primerom vse bolj ali manj jasno, kako naj potem razložimo, zakaj človek postane žalosten po zmagi na pomembnem tekmovanju ali po napredovanju po karierni lestvici mnogo let dolgočasno delo? Navsezadnje bi bilo logično domnevati, da bi moralo biti razpoloženje te osebe v takih trenutkih na vrhuncu veselja. Odgovor se skriva v naslednjem psihološki koncept, ki se imenuje sindrom dosežka, kar pomeni, da po čustvenem vzponu pride trenutek mentalnega padca. Glavni razlog za ta pojav se torej skriva v fiziologiji. Veselje je stenično čustvo, torej je nekakšen aktivator za človeka, ki ga prisili, da porabi veliko moči in energije. Žalost pa je astenično čustvo. Zmanjša vso človeško dejavnost in ustvarja vse potrebne pogoje da bi telo obnovilo porabljeno moč. Toda žalost bo minila. Glavna stvar je, da z njim ravnate previdno in ga ne prestrašite z različnimi sredstvi za izboljšanje razpoloženja, pa naj bo to čokolada, zabava ali fitnes. V nasprotnem primeru lahko pozabite na počitek. Zato je bolje, ko ste žalostni, početi tiho, na primer brati, hoditi sam po ulici ali samo pogledati skozi okno.

Žalost vam bo pomagala razumeti sebe

Tako se zgodi, da ko oseba dobre volje skoraj ne razmišlja o sebi. Ko pa sta v sebi bolečina in žalost, se v človeku prebudi težnja po samospoznavanju. Z drugimi besedami, človek se želi pravilno razumeti. In v teh trenutkih pridejo na misel popolnoma drugačne misli. Na primer, kako bi se življenje obrnilo, če bi si človek izbral drug poklic ali drugega partnerja. Izkazalo se je, da se takšne misli porajajo vsem, tudi tistim, ki so povsem zadovoljni s svojim življenjem. Žalost tukaj deluje kot nekakšen trening za osebno rast. Človeku omogoča, da boljša diploma spoznajte sebe in izboljšajte svoje harmonični odnosi ne samo z drugimi, tudi s seboj. V tem je čustveno stanječlovek je sposoben sprejeti maksimum prava odločitev kakršen koli problem, saj se popolnoma zaveda, kaj pravzaprav hoče. Vendar pa po nesreči ne smete hiteti in korenito spremeniti svojega življenja. žalosten večer. Bolje bi bilo malo počakati in bolje razumeti svoje misli. Šele ko se to zgodi vsaj štirikrat, se lahko pogumno odločite in spremenite vse, kar ste načrtovali.

Žalost je vir pozitivnosti

Na prvi pogled je to precej nenavaden rek, a razlog, da je človek žalosten, je, da se mora telo znebiti negativna čustva. Človek se od časa do časa spomni preteklih razočaranj in zamer, ki ostanejo z njim, dokler se nanje zares ne odzove. Malo žalosti tukaj ne bo pomagalo. Popolnoma se morate prepustiti čustvom in iz spomina potegniti največ neprijetni spomini, občutite jih z vso zavestjo. Žalost in solze so tisto, kar potrebujete, da se znebite negativnosti. Mnogi psihoterapevti uporabljajo to metodo v svoji praksi. Človeka enostavno potopijo v svojo žalost in jokajo. Vendar pa je to mogoče storiti brez pomoči strokovnjakov. Dovolj je le, da se upokojite in za večji učinek vključite glasbo, ki vzbuja žalost in vas spominja na najbolj neprijetne trenutke življenja.

Žalost in dobre značajske lastnosti

Po raziskavah socialni psihologi, ljudje, ki so v žalostnem stanju, so bolj sočutni in zato nagnjeni k pomoči drugim. To se zgodi zato, ker človek svoja čustva običajno prenaša na druge. Torej, ko je gneča pozitivna čustva, zdi se, da so tudi vsi okoli zadovoljni. Človek v trenutkih žalosti vidi okoli sebe le žalostne obraze in ne razmišlja le o svojih težavah, ampak tudi o težavah drugih ljudi.

Ženska žalost

ženske žalost je najbolj skrivnostni pojav v psihologiji. Včasih je ženska žalostna samo zato, ker si to resnično želi. In pogosto se zgodi, da za to ni resnega razloga. Prišla je žalost - in to je to. In glavna stvar je, da gre za malenkosti: čevlji dekleta so lepši ali pa partner z nečim ni bil zadovoljen.

Vendar ni vedno tako. Pogosto ima ženska žalost resnejše razloge. Na primer, če ima ženska službo pri visoka stopnja odgovornost, občasno pa ji ljudje okoli nje govorijo, kako močna je ali da ima moško mentaliteto. Čez nekaj časa postane ženska ob takšni pohvali neprijetna, razvije se strah, da bi se spremenila v »železno« damo, torej v preračunljivo bitje z popolna odsotnostčustva in duša. In da bi sama sebi dokazala, da je še vedno povsem normalna ženska s svojimi prednostmi in slabostmi, skuša najti razlog za žalost. Toda ta žalost se ne bi smela zgoditi brez »prelivanja solz«. In tukaj vsak uporablja sredstva, ki ustrezajo samo njej. Glede na sociološke raziskaveŠtirje dejavniki najbolj razžalostijo žensko.

Prva med njimi je glasba. Mnoge ženske imajo v svoji zbirki cel izbor, včasih tudi več kot eno, žalostnih melodij in vseh vrst pesmi o nesrečni ali nesrečni ljubezni. Predvajanje pogosto spremljajo prižiganje aromatičnih sveč, ki oddajajo nevsiljiv vonj, sedenje v fotelju z blazino in kozarcem vina. Toda v tem primeru se bo na srce spustila le rahla romantična žalost.

Drugi pomočnik za vzbujanje žalosti med ženskami je kino. Izbira pravega traku je odvisna od osebnih želja, starosti ženske in situacije. Večina predstavnic nežnejšega spola ima svojo posebno filmsko knjižnico, ki vključuje filme različnih žanrov, ki ustrezajo določeni osebi. življenjska situacija in ustvariti vsa čustva, potrebna v tej situaciji, podobno kot pri glasbenem izboru iz prejšnjega primera.

Tretji način, da se uvedete v stanje žalosti, je knjiga. Najpogosteje so to nekateri romantične zgodbe, ob ponovnem branju katere se ženska potopi v lastne spomine na pretekla neuspešna razmerja. Praviloma takšni spomini pri ženskah povzročijo vihar čustev, vendar, nenavadno, ženska ni žalostna zaradi izgubljene ljubezni, ampak zaradi dejstva, da je zaradi razpada takšne zveze pridobila življenjska izkušnja, hkrati pa izgublja spontanost občutkov in določeno naivnost.

In končno, četrti dejavnik, zaradi katerega je ženska žalostna. To je pogled skozi okno. Še posebej pogled na nočno mesto. Ob pogledu na luči, poslušanju hrupa mimo vozečih avtomobilov se potopi v žalostne spomine ali pa se začne poglabljati vase.

Po takšnih čustvenih izkušnjah ženska občuti nov val moči in se lahko znova brezglavo potopi v delo, komunicira z ogromno količino ljudi in sprejme veliko resne odločitve, hkrati zavedajoč se, da ostaja prava ženska z vsemi svojimi prednostmi in slabostmi, kljub togosti, ki jo opazijo tujci.

Negativni vidiki žalosti

Toda vse to ima tudi slabosti. Navsezadnje so čustva neizmerna, kar pomeni, da nihče ne more natančno določiti, koliko žalosti morate imeti, da bi bila koristna. Vendar pa obstajajo številni specifični znaki, ki pomagajo prepoznati problematična področja. žalostno stanje. Eden takih znakov je povečanje pogostosti žalostnih življenjskih epizod ali podaljšanje njihovega trajanja. Pogosto je človek žalosten, ker ima nizko samopodobo ali se počuti krivega. To stanje postane nevzdržno, oseba se ga želi hitreje znebiti. Zato se telo ne osvobodi pravilno negativnosti in se njegovo stanje še poslabša, kar lahko vodi v depresijo. V takih primerih se morate preprosto obrniti na strokovnjake.

Žalost, video

Pesem Žalost

Občasno moraš biti tudi žalosten, tako kot moraš biti vesel, se zabavati, ljubiti, plesati ali peti. Glavni problem je to sodobni človek v večini primerov ne zna biti žalosten ali ne ve, kako to storiti in zakaj je to potrebno. V skladu s tem oseba ne doživi nobenega užitka zaradi žalosti in se svojega ne zaveda notranje stanje, in posledično začne trpeti in paničariti, pri tem pa povzroča škodo sebi in drugim in celo predstavlja precej žalostna slika, ki obsedeno vzbuja sočutne občutke. Posledično dobi situacija negativno konotacijo.

Pravzaprav je žalost naravno stanječloveška duša. Omeniti velja, da to stanje nikakor ni podobno veselju - je popolnoma drugačno. Vendar ima žalost, tako kot veselje, neko globino, različne odtenke, nekaj lepih trenutkov, ki se jih moraš naučiti razlikovati, čutiti in zavedati.

Kaj storiti, ko si žalosten? Najprej bi morali ljudje sami razumeti: bati se ni treba to stanje- stanja žalosti. Strah vas približa pripravljenosti na stres in obremenjuje telo. Pa ne žalost, ampak strah. Pravzaprav spuščeno in umirjeno stanje žalosti spodbuja spomine iz preteklosti, nostalgijo po različni trenutki osebno zgodovino, in kar je najpomembneje, največkrat so to svetli trenutki. Takšna tiha kontemplacija blagodejno vpliva na um, telo in dušo, pomirja biološki procesi, zmanjša stroške energije. Žalosti lahko rečemo zima človeško telo- lepo, rahlo zaspano obdobje. Zima ima svojo lepoto, čar in filozofijo. V tej državi so nastale in nastajajo številne mojstrovine literature in slikarstva. Takšno stanje miru odlično vpliva na opravljanje velikih in lepih del in podvigov. Za razliko od občutka veselja je žalost dolgotrajno in neprekinjeno stanje. Za veselje so značilni svetli trenutki impulzivne narave. Primernejša je za dinamično ustvarjanje ali komunikacijo. Nasprotno, žalost vam omogoča, da ustvarite veliko, popolno stvar. Stanje žalosti se zlahka podaljša ...

Druga lastnost žalosti je, da njeno trajanje prestraši večino ljudi. Pogosto se človek, ne da bi ga sploh nadzoroval, znova in znova potopi v stanje žalosti in ga pretirano podaljšuje. Tako kot vsako pretirano dejanje, pripeljano do avtomatizma, dobi žalost tudi nekatere narkotične lastnosti. Če se spomnimo, da je žalost v svojem bistvu zelo naravna za ljudi, zlahka razumemo, zakaj se včasih zadrži in postane celo dolgočasna in nadležna.

Načeloma za boj proti temu stanju ne potrebujemo ničesar, saj se nam tudi ni treba boriti proti ničemer. Za nas je najpomembnejše, da se zavedamo in nadzorujemo svoje stanje in razpoloženje.
Žalost je energija našega sveta v enaki meri kot veselje. Seveda je takih energij kot zgoraj omenjenih veliko več in vseh ne moremo jasno ločiti. Druga pomembna stvar je preprečiti absolutno prevlado katerega koli od njih. Uporabiti moramo vso raznolikost občutkov in čustev, ki so nam dana od zgoraj, in takrat se bodo vse plati pojavile v celotnem barvnem spektru in zasijale. S pomočjo različnih razpoloženj si lahko preprosto izpolnite življenje!

Zato vsaj včasih presezite vesela čustva in bodite žalostni in tudi veseli, vendar ne pozabite občasno zapustiti te energije, da bi bili srečni. In potem boste imeli čudovite možnosti, da vas duševno ravnovesje, telesna harmonija in odlično razpoloženje ne bodo nikoli zapustili!

Žalost, žalost, melanholija - vedno so v bližini, vedno na robu, a med njimi je brezno. Malo ljudi razume, kje je ta meja - med žalostjo in melanholijo. Imenovali smo jih z besedo, vendar se jih nismo naučili razlikovati. A kar je najbolj nevarno, nismo se naučili uživati ​​v žalosti in ne zapadati v melanholijo.
Pogosto, ko rečemo "žalosten sem", mislimo:

"Osamljen sem, nimam nikogar, s katerim bi vzpostavil čustveno povezavo"

Toda žalost je topla, nežen občutek. To je tisto, kar pride po čustvenem vrhuncu, evforiji, nepopisnem veselju do življenja. Podarjena je nam, gledalcem, da se spočijemo in naberemo moči za naslednji vzpon najvišja točkačustvena amplituda. Da ne postanemo uhojeni, ampak da lahko ljubimo in dajemo ljubezen, imamo sočutje in učimo sočutja vse druge ljudi.

Žalost kot čustveni počitek

Samo ljudje z vizualnim vektorjem lahko ta občutek doživijo v največji možni meri. In uživajte. Da, le uživajte in se ne pritožujte nad svojo žalostjo!

Vizija je najbolj čustven vektor. Edini vektor, ki svojemu lastniku daje možnost, da resnično ljubi in doživi celotno globino tega občutka. Čustva - od ljubezni do žalosti ali od evforije do melanholije ... oboje je zgornja in spodnja točka gledalčeve čustvene amplitude, kjer so prva konstruktivna čustva, druga pa destruktivna, destruktivna. Kajti melanholija je vedno uničujoča. To so notranja čustva, to je samopomilovanje, ki se povečuje, začenši z "dolgčas mi je" in konča z "nihče me ne potrebuje".
Ljubiti in biti žalosten je naravno za osebo z razvitim vizualnim vektorjem. V ljubezni uživa svetla čustva. In ta čustva lahko podaljšujete, če jih delite, podarite svoj nasmeh, svoje veselje, svojo pozitivnost ljudem okoli sebe. Navajeni smo delati stvari drugače. Ko se počutimo slabo, o tem vedno govorimo in z vsem svojim videzom drugim dajemo vedeti, da se počutimo slabo. Ko se počutimo dobro, ta čustva skrivamo, kot da bi se bali, da nam jih bodo vzeli. O tem imamo celo vraževerje: ne povej želje, sicer se ne bo uresničila, ne govori o načrtih, sicer se ne bodo uresničili. A deluje ravno nasprotno. Če nekaj delimo, vzamemo ven, dobimo isto v zameno. In tako, če delimo negativna čustva, jih dobimo nazaj s podaljšanjem. Če delimo pozitivna čustva, jih povečamo v sebi in lahko to veselje in evforijo doživljamo veliko dlje, počasi tonemo v žalost, da dobimo moč za nov izhod na najvišjo točko čustvene amplitude.

V žalosti se zdi, da gledalec predeluje čustva, ki jih je doživel. Živi vedno znova, a v spominih.
Prijetno jim je biti žalosten, se spominjati preteklega zmenka ali preživetega dopusta Azurna obala s svojo ljubljeno osebo. V tej žalosti najde nekaj svetlega, toplega, prijetnega ... Na njegovem obrazu se v tem trenutku pojavi žalosten, a vesel nasmeh. In po večeru, preživetem v žalosti, je spet pripravljen na ljubezen in veselje.

Žalost in bolečina sta nezdružljiva pojma. Če je žalost topel, nežen občutek, potem je bolečina tisto, kar je značilno za melanholijo.
To je težko, viskozno stanje, ki te vleče za seboj, kot da močvirje počasi tone na samo dno. Ta občutek poznajo ljudje z nezadostno razvitimi lastnostmi vidnega vektorja ali tisti, ki so izgubili uresničitev. Poznajo tudi čustvene preskoke – od same evforije, ko si želiš plesa in zabave, do najhujše melanholije, iz katere ne moreš več tednov.

Zelo težko je razlikovati med tema pojmoma, kot sta žalost in melanholija. Tudi pesniki, ki s svojo ustvarjalnostjo v nas gojijo čutnost, ta dva občutka pogosto postavijo na isto mejo –

"Žalost, melanholija, to me žre"

Toda razlika med njima je ogromna. Če se počasi spuščamo v žalost, kot bi pristali na nežnem oblaku, potem dobesedno pademo v žalost. Začnejo nas premagati ne samo žalostne misli, ampak težke, melanholične, boleče misli v naših prsih. Pravimo, da smo žalostni, vendar ni žalostno, visi nad nami kot svinec in vzbuja ustrezne misli:

»Nihče me ne ljubi
Nihče me ne potrebuje"

V takih trenutkih se gledalci zelo pogosto zatečemo k čustvenemu izsiljevanju. Lahko splezajo na streho stolpnice in od tam oddajajo, kako žalostni in osamljeni so. Ali pa si prerežite žile in natančno ugibajte čas, ko se bodo vaši ljubljeni vrnili z dela in imeli čas, da jih rešite. In razlog za takšna stanja je, da se ne morejo spopasti s svojimi čustvenimi impulzi. Ne znajo uživati ​​v čustvenosti, ki jim jo je dala narava, zaradi tega trpijo. Skakanje od solz do praskajočega smeha jim prinaša le trpljenje. Zgrajena je bila na podlagi takih ljudi ljudska modrost in opozorilo - "ne smej se, sicer boš jokal."

Zvočna industrija ima povsem drugačno stanje pomanjkanja. Huda duševna bolečina, opustošenje, melanholija, apatija, občutek nesmiselnosti obstoja, kljub temu, da navzven vse ni tako slabo – vse to težave z zvokom nastanejo, če zvočni umetnik ne najde zadovoljitve svojih želja, ki ležijo v svetu metafizike, onkraj običajnih človeških interesov. Dokler ni odgovorov na vprašanja "zakaj živim? Zakaj obstaja svet?", zvočni umetnik ne more izkusiti veselja, da ga prinaša drugim ljudem. Študij in delo, uspeh in bogastvo, družina in dom, moč in znanje - vse to zbledi pod kupolo zvočne melanholije, splošne potrtosti in duševne bolečine zvočnega umetnika.

Zvočna depresija je najhujše trpljenje za človeka. Nemogoče ga je pozdraviti s psihoterapevtskimi sredstvi, pomirjevali ali antidepresivi. Preberi več informacij o pomanjkanju zvoka v člankih: »Ateisti: Boga ni, pa tudi smisla v življenju ni?«, »Smisel življenja je iluzija ali zavestna nuja«, »Najpametnejši samomor: Bog sem, jaz sem Bolečina, jaz sem Nič ...«.

Bolezen ni tako grozna kot njena napačna definicija. Lahko se znebite vsega, vendar morate najprej razumeti vzroke bolezni. Če zdravite izključno simptome, še posebej, če so napačno razloženi, to ne bo pripeljalo do nič dobrega.

Kako lajšati duševne bolečine? Kako se znebiti melanholije in depresije?

Razumevanje lastnih pomanjkljivosti, vaših želja je korak k temu, da se znebite slabih. psihološke situacije. Razumevanje lastnih občutkov je že pol bitke na poti do okrevanja. In izpolnjevanje vaših želja z resničnim užitkom je način, da se hitro znebite vseh bolečih občutkov v duši.

Danes ima vsak človek možnost razumeti sebe, razumeti svoje pomanjkljivosti. Sistemsko-vektorska psihologija Yuri Burlana omogoča edinstven dostop do teh informacij: v obliki predavanja, na preprosti primeri iz življenja udeleženci usposabljanja pridobijo edinstveno veščino - razumeti sebe, svoje želje in potrebe.

Po končanem usposabljanju se pri študentih pojavijo slabe razmere, depresija, žalost, melanholija in občutek odvratnega razpoloženja. Preberite številne ocene tistih, ki so v svojem življenju doživeli podobne spremembe.
Poglejte, kako potekajo predavanja, lahko to storite zdaj?– sledite tej povezavi in ​​si oglejte kateri koli video.

Če trpite za melanholijo, depresijo, nenehno žalostjo, duševno bolečino in se jih želite znebiti ali želite s podobnimi težavami pomagati ljudem, ki jih imate radi, vas vabimo, da se udeležite uvodnih brezplačnih predavanj o sistemsko-vektorski psihologiji Jurija Burlan. Nanje se lahko prijavite s to povezavo.

Človeku je naravno dano razumeti samega sebe, svojo psihologijo in svojo podzavest. Ni težko narediti, le najti ga je treba potrebne informacije. Sistemsko-vektorska psihologija prvič odpira to znanje vsem. Vabimo vse, ki iščete odgovore na svoja vprašanja, da se dodatno naročite na naše novice: vsaka številka vsebuje veliko gradiva o sistemsko-vektorski psihologiji.



Vam je bil članek všeč? Delite s prijatelji!