Psihološki ljudje ne marajo hrupnih družb. Zakaj ljudje ne marajo druženja v velikih družbah

Pozdravljena draga Olesya! Moje ime je Elena. Načeloma moja situacija na prvi pogled ni tako begajoča, vendar sem že naveličana vrtenja v krogu ... zato vas prosim za nasvet.
Pred dvema letoma sem se poročil. Sprva je bilo vse bolj ali manj normalno (vsaj bolj stabilno kot sedaj). Prvih šest mesecev sva živela ločeno v mojem stanovanju, potem pa se je začelo ... Želim pojasniti, moj mož je štiri leta mlajši od mene. Jaz imam 28 let, on 24. Torej sem čez pol leta zanosila in seveda z možem tako rekoč nehala hoditi ven. No, te veselice mi tako ali tako niso posebej všeč, in hrupne družbe in ko sem zanosila... sem začela postajati bolj utrujena, saj sem delala do 7 mesecev. In moj mož je začel hoditi ... brez mene.

Skoraj vsak dan in zjutraj je prišel domov in mi delal čudne škandale. In čakal sem in jokal celo noč in nisem razumel, kako lahko to narediš svoji noseči ženi. Navsezadnje sva se poročila iz ljubezni. Čakal sem ga iz vojske, vse je bilo v redu. 2 meseca sem živel kot v peklu. Prišlo je do te mere, da sem se začela bati njegovih jutranjih ali nočnih obiskov in nenehnih obračunov.

Ko je spal, je prosil odpuščanja. Rekel je, da ne ve, kako se lahko tako obnaša. Da sem bil s prijatelji in jih nisem mogel zapustiti, da bi prišel domov pravočasno. Hkrati pravi, da me ima rad in brez mene ne more živeti. Ampak zdi se mi, da so to prazne besede, oseba, ki ljubi, ne bo nikoli tako ravnala.

Posledično sem po 2 mesecih spakiral svoje stvari in se preselil k mami, on pa k staršem. Mesec dni sva živela ločeno, potem sva se pobotala in prišel je k meni in mami. Ni trajalo dolgo; spet je začel voditi razuzdani življenjski slog. Sprva se je zdelo, da se je sramoval svoje mame, prihajal je ob 12-1 ponoči, včasih tudi ob 5. Sploh ta kaos traja še danes, naš sin je star skoraj eno leto. Zadnjič Razšla sva se in nisva živela 3 mesece, zdaj pa sva spet skupaj. Zdi pa se mi, da se naše življenje samo slabša. Še naprej hodi, čeprav manj pogosto. Enkrat na teden vedno pride pozno in pijan. Da, in pivo pije skoraj vsak dan, pri čemer trdi, da obožuje pivo, samo pomislite, to ni vodka.

In že sem izčrpan do skrajnosti. Bojim se, ko odide, bojim se, ko pride (ni jasno, kakšne vrste in v kakšnem razpoloženju bo prišel). Očita mi, pravi, da v vsem najdem napake. Da ne naredi nič groznega, samo pomisli, da gre včasih ven s prijatelji!!! (2,3 krat na teden gre za 4-5 ur, enkrat na teden pa ga ni do 2-3 zjutraj).

Prosila bi za nasvet, moj primer je verjetno brezupen in sem že zdavnaj snela rožnata očala. Ne verjamem njegovim besedam, da če bi živela ločeno, me ne bi pustil same doma z otrokom. Ampak to ni res, mama je odhajala za en mesec, isto je bilo. Sedela sem sama s sinom, on pa je hodil. Pravzaprav razumem, da je za naju bolje, da se ločiva, ločiva in mu dava svobodo. Ampak otroka zelo vleče k njemu.

Zdi se mi, da sem se izgubila nekje med temi nenehnimi prepiri, razhodi in obupanimi pričakovanji. Nisem več jaz, živčna sem, prestrašena, kličem ga 10x. Nočem tega, ne morem, tako si nisem predstavljala naše družine (((. Ves čas razmišljam, da uničujem 3 življenja. Še vedno ne vem, kaj naj naredim. Mogoče najdem Po drugi strani pa moram rešiti svojega otroka od njegovega vedno pijanega očeta, da bo njegova podzavest zdrava in da se mu ne bo zdelo prav, da bo tako živel zelo rada slišim pogled od zunaj, ker je tako nemogoče živeti.

Odgovor psihologa theSolution:

Obstaja velika verjetnost, da vaš mož trpi za alkoholizmom.

Priporočljivo je, da se posvetuje s psihiatrom s specializacijo iz medicine odvisnosti. Priporočljivo je, da to razumete alkoholizem je psihiatrična bolezen ki zahteva posebno obravnavo. Vaš mož sam ne more nehati piti in živeti razuzdanega načina življenja. Razlog za to je okvara čustveno-voljne sfere, značilna za alkoholike. Stopnjo alkoholizma lahko določi psihiater-narkolog. Diagnozo postavimo s seštevkom kliničnih znakov. Dobra vadnica o etiologiji, patogenezi in Izhajamo iz tega, kako razmišljati in ravnati v primeru potrjene diagnoze.

Obeti za življenje z alkoholikom so slabi.

Ste že v soodvisnem odnosu: nadzirate odraslega človeka, ga kličete, rotite, naj pride k pameti. Tvoja čustveno stanje razlikuje glede na količino, ki jo popije vaš mož. Nisi deležen ljubezni in pozornosti. Še več, vajinega odnosa niti ne moremo imenovati čustveno varnega. Ustvarja vam škandale po shemi Karpmanovega trikotnika. Ponoči poslušaš smešne trditve in trpiš v vlogi Žrtve, zjutraj pa te potrpi in do večera rešuje vajin zakon. Odnosi so nepredvidljivi, čustveno nestabilni, zaradi čustvenih nihanj ste nenehno na trnih. Več o psihopatološki shemi podobna razmerja lahko preberete v knjigi Erica Berna “Games People Play” - igrica “Alcoholic”. Upoštevajte, da so to igre psihološke manipulacije za vse življenje. Preberete lahko tudi druge podvariante psihološke manipulativne igre "Alkoholik", ki jo opisuje Steiner - "Pijanec" in "Pijanec".

Nemogoče je ustvariti srečen odnos z alkoholikom; to še nikomur ni uspelo.

Preberite knjigo Nelle Pributkovskaya o vzorcih nesrečnih odnosov. Pogosteje kot pomagaš alkoholiku, bolj se mu poigravaš pri izvajanju njegovega podzavestnega življenjskega scenarija. Alkoholik je že zgodaj sprejel negativno podzavestno odločitev, da ne bo živel. Osebnost alkoholika je osebnostno trpljenje destruktivni narcizem. To je oblika, ko je človek sebičen in uničuje tako sebe kot življenja svojih bližnjih.

Najboljše, kar lahko storite za svojega otroka, je, da zapustite očeta alkoholika.

Otroku ne boste prav nič uničili življenja, če boste zgradili pravilen vzorec otrokove čustvene navezanosti. Otroci, ki živijo v družinah staršev, ki pijejo alkohol, niso deležni popolnega osebnostnega razvoja. Vedno so v strahu, v kakšnem stanju bo prišel njihov oče (ali mati, ki trpi za alkoholizmom). Razvijejo nevrozo in se zaradi tega težje uresničijo v življenju povečana raven anksioznost. Resnično na koncu dobijo veliko stvari, ki jih ne potrebujejo. psihološke težave. Otroci alkoholika pogosto posnemajo vzorec vedenja svojih staršev, ki pijejo alkohol; to je izkušnja, ki je vaš sin sploh ne potrebuje.

14/10/09
Iz neznanega razloga me ne preseneča prevlada rdečega stolpca o tej temi. Za razliko od mnogih spletnih virov, forumov in socialna omrežja, zdi se mi, da je LH bolj všeč ljudem, ki so bolj zaprti kot "duše podjetij", ker lahko preprosto pišete o vsem in ničemer, ne da bi se držali teme, ki je običajno značilna za večino forumov - specifično dejavnost in lahko na daljavo označi temperament. Ampak ne maram hrupnih in predvsem velikih družb zaradi njihove neinformativne praznine - in zabava v njih je nekako zmečkana, skupna, razdeljena med vse. In sitcom smeh. Poleg hrupa je v subjektu nekaj med lahkomiselnostjo in kolektivno nevrozo. Neprijeten.

Lamija1112, 05/06/10
Sem introvert in se dobro počutim v družbi 2-3 ljudi, ki jih dobro poznam (vključno z mano). Če jih je več kot tri, potem je zame to že veliko podjetje. Enostavno ne maram govoriti o ničemer in se neumno smejim samo zato, da bi se smejal in se družil. Ko se znajdem v veliki družbi, postanem siva miška. Zato ne hodim v klube in diskoteke, čeprav je za 17-letno dekle to najmanj čudno.

Andromeda888, 19/08/10
Ni mi všeč ... Tudi velikih in ne hrupnih, tudi hrupnih in ne velikih ... Nobenih. Na rojstnodnevno zabavo povabim najbližje, običajno jih je 5-6. Čutim, da bom na naslednji rojstni dan dejansko sama ... Poskušala sem se »vklopiti«, poskušala ugajati, a nič ni šlo. Tudi ljudje, ki so mi blizu po svetovnem nazoru, me ne sprejemajo - tako je. In nobenega vedenjske strategije ne pomagaj In ko jih zavržem in se začnem obnašati naravno, je samo še slabše. V takih družbah sem običajno na obrobju, čeprav si prizadevam biti v središču pozornosti. Če slednje ne uspe, se preprosto umaknem v svojo lupino. V velikih družbah čutim nelagodje, kot da mi nekdo nekaj zlije v želodec. ogromno toplo olje. Zato sem se odločil, da jih zavrnem, tudi rock festivale in podobno. za kaj? Če me ne razumejo in me ne sprejemajo, jaz pa se ne zanimam zase? Najboljše, kar lahko storite, je tiho sedeti v parku s tesnim prijateljem ...

ZaRish, 30/09/10
V družbi družine in prijateljev mi je enostavno in enostavno komunicirati, že zato, ker me poznajo in kako se z mano obnašajo... V družbi tujcev je kot v tuji državi, ne vedno razumejo, kaj govorijo, kaj jim je všeč, kaj jim povedati. Še posebej, ko je teh ljudi toliko na počitnicah, koncertih, srečanjih ...

Stee Country, 29/10/10
Sem v skupini in ne morem reči besede več kot eni osebi - tukaj pa so veliki, hrupni. Ne obvladam površne komunikacije, ki se uporablja na takšnih srečanjih. In ko poskušam posnemati druge, se počutim kot popoln bedak. In sem takoj utihnila. Ampak tukaj je tudi velik plus - lahko najdete kakšen osamljen kotiček in opazujete druge. Oh, kako obožujem ta posel =) Glavna stvar je ostati neopažen. V nasprotnem primeru bo neprijetno))

Anime metal, 26/05/11
Rada imam mir in tišino, sovražim neumne otroške šale in ne maram druženja z neznanci... Zaradi tega ne maram hrupnih družb. Nimam nič proti 2-3 prijateljem in družini... In tako...

Mihail LMV, 29/04/12
Rad komuniciram samo z eno ali dvema osebama. In redko grem v podjetja, kjer je 5-10 ljudi ali več, vendar tam nisem videl nič zabavnega in nikoli se nisem počutil kot duša podjetja. Nekaj sem mu rekel, a me nihče ni poslušal. Sprva sem mislila, da sem jaz tista, ki je tako dolgočasna, potem pa sem ugotovila, da se tam običajno nihče ne sliši - vsi samo neumno klepetajo in se smejijo, kot da jim je neprijetno. Zato bom, če bom spet prišel tja, poskušal tam poiskati eno zanimivo osebo in komunicirati samo z njim. Če se nič ne izide, se bom odločil, da me tako ali tako nihče ne potrebuje v tej družbi, in se bom vedno bolj oddaljeval od množice. Najprej bom obhodil okolico, nato pa se bom sam odpravil na pot. Naj se zabavajo sami.

Kate McFly, 31/05/12
Takoj si želim nekam daleč stran. Po pravici povedano mi niti ni všeč, ko nameravam iti na sprehod s prijateljico, ampak kdo drug bo zagotovo šel na sprehod z nami. Spet taka preizkušnja... Potruditi se moram, da pokažem, da ne čutim nevšečnosti.

divjak81, 17/06/12
SOVRAŽIM!!! V njih mi ni dobro

Ženska s severa, 17/06/12
Ne maram izgubiti nadzora in ko se znajdeš v hrupni družbi, se to pogosto zgodi. Neumna, »čredna« dejanja, bedarije namesto običajnih besed, čas polzi med prsti, ne veš kaj bo naprej ... In nekaj od zunaj opazuje in sprašuje: »Kaj te ni sram, da se tako bedno obnašaš. , razpravljati o kakšnih neumnostih, zaupati popolnim neznancem? Na splošno se takim podjetjem poskušam izogibati. Tudi po komunikaciji z družino in ljubljenimi se pojavi praznina.

mali skeptik, 17/06/12
Sploh ne maram hrupa. V takšni družbi, če je veliko ljudi, ki mi niso poznani, se bom najverjetneje izgubil. Tam se bom počutil neprijetno in posledično dolgčas. Zame so dovolj 2-3 dobri prijatelji. Zdaj sem na dači in v bližini se druži ista hrupna skupina Čečenov. Pravzaprav ni jasno, kje jih je tukaj toliko ... Ali so prišli iz Rusije? Na splošno Lmfao igrajo po vsej državi, kričijo, razburjajo, divje plešejo okoli ognja ... ampak zdi se, da se zabavajo. Naj počivajo. Mogoče bi se jim pridružila, ampak to je res samo takrat, ko sem dobre volje :)

Soli, 18/06/12
Pred kratkim sem zapustil podjetje in sem srečen. Več dobrih prijateljev srečam v kavarnah, na piknikih ali pa gremo samo na sprehod. veliko bolj prijetno kot sedeti v družbi, kjer je polovica ljudi, ki jih sploh nimam za ljudi, a moram narediti sladek in ljubek obraz...

Silvergirl, 02/02/13
Velike in hrupne družbe niso moja stvar. Ko sem bila stara 14 let, sem poskušala najti prijatelje, poskušala sem priti v takšne družbe. Kadil sem za družbo. In zdaj mislim, kaj za vraga? Družba ni bila preveč pametna, govorili so samo o tem, kje so se napili in zbijali umazane šale podjetje." Sem introvertiran in na splošno ne maram velikih družb, še bolj pa sem sam.

sqrpshr, 02/02/13
Nimam nič proti podjetjem, ampak v majhnem obsegu, kjer vsak vsakega pozna. S tujci ne morem takoj prilagoditi svojega vedenja njihovi valovni dolžini, ne vem, o čem naj se z njimi pogovarjam v takih situacijah. Ostajam odmaknjen v množici in se raje izgubim. Odvisno je od značaja osebe, na primer, moj je bolj nagnjen k komunikaciji z majhnim številom ljudi in najbolje - ena na ena. Na drugi strani, zunanji dejavniki, kot je alkohol, lahko začasno spremenijo ta odnos.

Vafelj, 14/08/13
V takih družbah se počutim strašno sramežljivo in strašno utrujeno. Tukaj je majhna skupina prijateljev, to je nekaj drugega, z njimi se lahko imaš lepo.

Srebrna senca, 15/08/13
V njih se počutim neprijetno, ne glede na družbo.

Achessa, 05/08/14
Joj, kako težko mi je biti tam, kjer je glasba, kjer je veliko ljudi, takoj me začne boleti glava. Ne razumem strankarskih ljudi. Sama sem domača, vse vikende preživim ob knjigah. In to me zelo veseli.

Nesmrten, 04/07/15
Zame je že pet ljudi gužva, in če so še hrupni ... Ne, to ni zame. Trudim se, da ne pridem v velike in hrupne družbe, in če že, potem čim prej pojdi ven - pod verodostojno pretvezo ali v angleščini. Da, v takšnih družbah se takoj izgubim in bilo bi zelo priročno, če me ne bi "našli" in me neskončno vlačili. Takoj, ko najdem osamljen in razmeroma miren kraj, se me bo zagotovo kdo oprijel kot list, in ugotovimo, zakaj mi je dolgčas. Ker hočem samo povedati, da je glasba preveč lahkotna in vesela in da je preveč ljudi. Melanholija...

FreedomEagle, 28/07/15
Včasih moram biti v takih družbah, a me to res izčrpa. Ponavadi sem samo tiho in vsakogar poslušam, ni pa mi vse zanimivo. Najraje grem ven samo z enim ali dvema prijateljema.

Forwе, 22/11/15
Ne, absolutno nisem družaben človek in ne prenesem hrupa. In zato me tema v nekem smislu deprimira in organsko ne morem biti med njimi. Vendar sem svoje življenje zgradil tako, da mi tega ni treba storiti - sorodniki in prijatelji so se že dolgo sprijaznili s to lastnostjo, zato družinski prazniki in prijateljska srečanja skoraj vedno potekajo brez moje udeležbe.

Nesmrten, 23/11/15
Veliko hrupno podjetje je introvertirana nočna mora. Lažje mi je vihteti lopato kot pa tako "počivati", iskreno. Rad imam ljudi posamično in najraje na daljavo, pa še to ne vseh, komunikacija v dozah, ki presegajo homeopatske, pa je zame strup. Ne znam in nočem sklepati poznanstev in navezovati stikov, iz navade se skušam poglobiti v pogovore, pozabljam pa, da so skrajno površinski in zaradi tega mi lobanja poka po šivih... Enostavno ni moja stvar, pika. Res je, da ima veliko podjetje eno prednost pred malim podjetjem, a jaz je ne potrebujem ravno toliko - lahko se izgubiš v njej in z minimalnim tveganjem, da te potegne v kakšno družabno dogajanje, počakaš, da se ta kaos konča. . Ali pa se počasi premaknite na tišja in manj obljudena mesta.

Cyrax Cyborg, 24/11/15
No, kako naj rečem. Če to družbo sestavljajo izključno tisti ljudje, ki jih že dolgo in dobro poznam, prijatelji, potem naj vsaj skačejo na ušesa. Vsaj razumeš jih. In če bo ta družba sestavljena iz prijateljev, njihovih znancev in njihovih prijateljev ter vseh vrst levičarjev na splošno, potem jaz tam ne bom imel kaj početi, začeli bodo delati hrup - kdor koli govori o čem, in hrup zabave bo samo dražiti.

VolkOsamljena, 07/07/17
Ker sem introvertiran, ne prenesem velike množice ljudi, kjer cvetita in dišita hrup in jok. Ena ali dve sta mi dovolj, no, v skrajnem primeru primer treh oseba, ki mi je po svetovnem nazoru in interesih blizu. In na splošno imam raje samoto kot kup ljudi. Zabave, hrupne družbe, neskončni hrup in smeh, vrvež - vsega tega se zelo naveličam, to me potrti. Težko vzdržujem temo pogovora v velikih podjetjih, da ne govorim o tem, da sem življenje družbe, saj se običajno nimam o čem pogovarjati: kar zanima mene, ne zanima ljudi okoli mene, tako kot njihove skrbi in interesi. me ne zanimajo. Veliko je zabav brez popivanja, ampak to mi ne ustreza. Ponavadi me malo poslušajo ali pa sploh ne, ali pa me sploh ne opazijo, kar je najboljše - več možnosti tiho se odmakniti. Bolj imam rada mir in tišino. Raje se sam s psom sprehajam po gozdu in hkrati poslušam predvajalnik ali doma berem knjigo, kot pa da grem na hrupno zabavo, kjer me tako ali tako nihče ne potrebuje.

callisto666, 07/07/17
Ne maram velike množice ljudi. Le redko naletim na ljudi, ki me zanimajo, zato jih je težko zbrati v eno veliko družbo. Čeprav, če bi se to zgodilo, bi mi bilo verjetno kar udobno v takšni družbi.. A kakšen smisel ima zbrati veliko HRUPNO družbo? Zakomplicirati komunikacijo? Razpršite svojo pozornost na vse in pomislite, ali ste koga užalili, namesto da preprosto in naravno uživate v druženju z osebo, ki vam je všeč? za kaj? Čeprav.. če je na primer rock koncert.. Potem ja, veliko in hrupno podjetje bo boljše)

ghdaksiak, 22/08/17
Zdijo se mi dolgočasni in nezanimivi. Veliko prijetneje je hoditi in klepetati sam, človek se odpre in je sam, bolje spoznaš njegov notranji svet.

peklenska mešanica, 02/04/18
Še vedno lahko prenašam hrupne velike družbe na poroki. Vsaj tej družbi v večini primerov "vlada" zdravica. V nasprotnem primeru bo nastal nekakšen kaos. In ne zares govoriti. Ponavadi vsi prekinjajo drug drugega. Potem se bo zagotovo kdo napil ... Očitno se zbirajo v ogromne skupine samo zato, da divjajo. Veliko bolj prijetno in koristno mi je komunicirati iz oči v oči. In na ta način se počutim veliko bolj samozavestno, a v velikih podjetjih sem običajno moral biti tiho, nihče me ne posluša, samo prekinejo. Skratka nobene koristi.

Pogosto ljubitelji počitnic in zabave ne razumejo tistih, ki ne marajo hrupnih pojedin in se jim izogibajo. Navsezadnje ti ljudje namerno nočejo komunicirati s prijatelji in znanci ter pozitivnih čustev.

Razlogi za negativen odnos do velikih podjetij:

Nizka samopodoba

Nenavadna komunikacija v podjetju štiri osebe ima svoje značilnosti:

Izdelava sodbe v širok krog ljudje, oseba prejme veliko komentarjev na to temo. Moral bi biti bolj samozavesten kot v družbi prijateljev. Konec koncev je večjemu številu poslušalcev težje dokazati neko idejo. Še posebej, če je samospoštovanje nizko.
Da bi se počutili udobno in bili v veliki družbi, morate imeti visoko samospoštovanje. Poskus izpolnitve pričakovanj prisotnih lahko vodi do katastrofalnih posledic. Človek moralno odvisen od ocene drugih ljudi, zato je v konstantna napetost in si prizadeva čim prej zapustiti dogodek.
Ocena videza in izjav osebe, ki se znajde v velikem podjetju, ima velika vrednost. V ozkem krogu tesnih prijateljev ali znancev se je veliko lažje obnašati naravno in spregovoriti o kateri koli temi kot v družbi veliko število ljudi. Zato se ljudje z nizko samopodobo težko prilagodijo takšnemu vzdušju.

Vrsta temperamenta

V velikih podjetjih praviloma poteka intenzivna izmenjava informacij, mnenj in sodb. Vse to se dogaja v hitrem, dinamičnem tempu. Eden lahko predlaga temo za pogovor, drugi jo obrne v drugo smer, tretji začne govoriti o nečem svojem. Poleg tega lahko govori več ljudi hkrati. Nenehno so komentarji na temo, šale, smeh, zrak je preprosto napolnjen s svetlimi in močnimi čustvi.

Vendar pa obstajajo ljudje, ki ne uživajo v tako intenzivni, čustveni komunikaciji. To ne pomeni, da imajo težave ali da so kot posamezniki spodleteli. Preprosto so utrujeni od nenehnega vrveža, glasnih pogovorov, vročih razprav o eni ali drugi temi. Ti ljudje so naravnani na premišljeno, globoko, umirjeno komunikacijo, kar ni v velikih hrupnih podjetjih.

Pretekla neprijetna izkušnja bivanja v podobna podjetja, posamezne značilnosti v zvezi s tem

Morda je bil človek kot otrok prisiljen recitirati poezijo pred gosti ali v vrtec pred publiko. Ali pa ga je morda v šoli učitelj grajal pred celim razredom ali pa so se mu sošolci posmehovali zaradi nekaterih pomanjkljivosti. Takšna neprijetni spomini lahko pustijo svoje odtise za poznejše odraslo življenje.

Tudi v prijateljskem okolju se mu bo zdelo, da se mu posmehujejo in ga ne sprejemajo. Če želite spremeniti situacijo, oseba potrebuje iskreno podporo pravih prijateljev, ki jim zaupa. Le tako lahko presežemo stare spomine in ustaljene vedenjske vzorce.

Vas je vedno treba »rešiti osamljenosti«?

Mogoče v nekaterih primerih nelagodje za osebo, ki je v velikem podjetju, se pojavi več razlogov hkrati. Treba jih je dosledno razumeti in poiskati optimalno rešitev za težave.

Po drugi strani pa, če oseba zaradi značilnosti svojega temperamenta raje komunicira samo z najbližjimi ljudmi ali preživi čas sam, potem ga ni treba siliti, da ostane v hrupnem podjetju. Nekateri ljudje radi preživljajo čas na svetlem, hrupnem, čustveno situacijo, nekateri pa v tišini svojega doma. To so individualne značajske lastnosti. Zato si vsak sam izbere svoj socialni krog in obnašanje v dani situaciji in družbi.

Naj vas ne bo sram - video

Fantje, v spletno mesto smo vložili svojo dušo. Hvala ti za to
da odkrivate to lepoto. Hvala za navdih in kurjo polt.
Pridružite se nam Facebook in VKontakte

Sredi prejšnjega stoletja je Carl Gustav Jung ljudi razdelil na introvertirane in ekstrovertirane. Danes Jonathan Chick in njegovi kolegi psihologi verjamejo v to ta model daleč od popolnega. Dejansko so med introverti tako tisti, ki se dobro počutijo v družbi tesnih prijateljev, kot tisti, ki se namerno izogibajo kakršni koli komunikaciji. Na podlagi tega so znanstveniki predlagali Introverte delimo na 4 vrste, in ta klasifikacija lahko ponudi odgovore na številna vprašanja.

Prišli smo spletna stran se seznanil z najnovejše raziskave da se bolje spoznaš.

1. vrsta. Socialni introvertirani

Socialni introvertirani je lahko družaben, sproščen in celo klepetav. Ko ste obkroženi s tesnimi prijatelji, lahko od njih slišite šale in buren smeh. Takšni introvertirani skrbno izbirajo svoj družbeni krog in se resnično odprejo le tistim, ki jim resnično zaupajo.

Na podlagi tega znanstveniki zaključili, da socialna zaprtost vase- to ni sramežljivost. Takšna oseba meni, da je komunikacija z veliko število ljudje so brez energije. Zato se izogiba hrupnim družbam, za počitek pa si izbere samoto ali družbo najbližjih.

Lahko ste razvrščeni kot socialni introvertiraniče ti:

raje družbo več tesnih prijateljev kot hrupne zabave;
prepričani, da oseba ne more imeti veliko prijateljev;
poskusite si vzeti čas, da ste sami s seboj;
izberite nepriljubljene kraje in poti za počitnice;
po komunikaciji z veliko ljudmi se počutite kot stisnjena limona;
lahko brez komunikacije dolgo časa;
raje delate sami - drugi ljudje vas le odvrnejo od dela.

2. vrsta. "Misleči" introvertirani

"Razmišljajoče" introverte je težko zamenjati z veliko množico ljudi na hrupni zabavi. Preprosto ne opazijo nikogar okoli sebe. Taki introvertirani lahko ure in ure ostanejo izgubljeni v svojih mislih, ocenjevanje in analiziranje vašega notranjega sveta.

Za »razmišljujoče« introvertirane fantazije niso razlog za beg od realnosti. Zaznavajo svet okoli nas skozi prizmo osebnih izkušenj. Empatija in razvita intuicija - ključne značilnosti "razmišljujočih" introvertov; njihov stil podpisa je viden v vsakem poslu. Vendar ne morejo vedno delati v skladu z navodili.

Imate vse znake "razmišljujočega" introverta, če:

pogosto zaposleni z analiziranjem lastnih izkušenj;
preizkusite junake svojega najljubšega filma ali knjige;
resnični dogodki so vam vedno pomenili manj kot vaš notranji odziv nanje;
imajo zapleteno in bogato notranje življenje;
ali resno delaš na svojem osebna rast;
ocenite se od zunaj;
fantazirati o različne situacije z vašo udeležbo.

3. vrsta. Anksiozni introvertirani

Anksiozni introvertirani so tisti ljudje, ki na vso moč iščejo samoto, ker jih družba drugih ljudi prestraši in jih spravlja v ravnotežje. Pogosto naletijo na nerazumevanje drugih se znajdejo v neprijetne situacije in ne razumejo takoj, kaj se od njih hoče.

Pogosto, tudi ko so sami, anksiozni introvertirani se lahko počuti tesnobno in skrbi za dogodke, ki so se jim zgodili v preteklosti. Hkrati niso proti komunikaciji, vendar se stikom izogibajo zaradi negotovosti in nizke samopodobe.

Morda se znajdete v tesnobni zaprtosti vase, če:

ko vstopite v sobo, kjer so že ljudje, čutite ocenjevalne poglede drugih;
se ti ne zdi socialne veščine njegov močna točka;
počutite se nemirno brez očitnega razloga;
pogosto se spomnite kakšnega neprijetnega dogodka, ki se je zgodil pred mnogimi leti;
ob vsakem neuspehu se zelo razburiš;
čutite stres in se dolgo časa ne morete znajti v neznanem okolju;
Tudi med tesnimi prijatelji se lahko počutite nelagodno in odtujeno.

4. vrsta. Zadržani introvertirani

Zadržani introvertirani so vse prej kot samotarji. Samo njihov stil vse pretehtajte in dobro premislite, in nato začnite delati ali komunicirati. Lahko jih primerjamo z motorjem, ki potrebuje čas, da se ogreje. Zjutraj ne skočijo iz postelje, ampak dolgo ležijo in se pretegujejo, razmišljajo o prihajajočem dnevu.

V komunikaciji z velikim številom ljudi ne vidijo nič strašnega, vendar bodo na vso moč poskušali to komunikacijo preložiti na večer. Pomembno je, da se dogodki ne razvijajo prehitro. Potem bodo imeli čas, da se vključijo in se počutijo udobno.

Lahko ste razvrščeni kot zadržani introvertiče ti:

poskuša najti čas za sprostitev, išče priložnost, da se sprosti in naredi vse čim bolj preprosto;
podati najbolj razumne in uravnotežene predloge;
ne mislite, da morate v življenju poskusiti vse;
ne ukrepajte na hitro oz močna čustva;
ne marajo tvegati in govoriti brez razmišljanja;
Pogosto se počutite utrujeni brez razloga.

"Seveda, kot vsaka klasifikacija, je ta model zelo pogojen," Jonathan Chick. -Morda ste delno družaben in delno tesnoben introvert. Toda če vemo, katere lastnosti so značilne za oba, lahko bolje predvidimo svoje in reakcije drugih ljudi in na koncu živite v harmoniji s svojo naravo."

Psihologi so naredili super delo, da še enkrat dokaže: tudi najbolj ustaljene ideje mogoče revidirati, saj vsak izmed nas je edinstven. Ste že določili svoj tip?

Introverti ne potrebujejo hrupnih družb, sprostijo se sami ali s tesnimi prijatelji. Toda družabni dogodki, zabave in prazniki z množico ljudi so tu, da ostanejo in ne glede na to, kako se introvert trudi, se je nekaterih vseeno treba udeležiti. Tukaj je nekaj nasvetov, kako prebroditi hrupne počitnice s kupom ljudi in mali pogovor in ne prejemati samo negativnih čustev iz te izkušnje.

Vedite, kdaj se začne najhujše

Socializacija je neizogibna in povsem normalna tudi za introvertirane ljudi. Kakor koli že, obstajajo situacije, ki bodo za introvertirane koristne, drugim pa se je mogoče izogniti, ne da bi pri tem karkoli izgubili.

Čemu se lahko izognete

Tedenska druženja v baru ali kavarni. Obstaja popolna napačna predstava, da je pogosto sproščanje v baru z veliko množico ljudi zelo zabavno in kul, vendar se lahko tem srečanjem popolnoma izognete in najdete najboljša uporaba svojo energijo.
Poroke, zabave in drugi dogodki ljudi, ki jih ne poznate dobro. Za nekatere, da gredo na poroko najboljši prijatelj stari stric je zelo kul in zabaven, ampak če si introvert, se je čisto možno izogniti takšni zabavi, pa nihče ne bo užaljen (seveda, če ti ni treba spremljati še enega introverta, ki bo brez njega čisto nesrečen ti).
Grem nekam spoznat nove ljudi.Če ste osamljeni in vam to ne ustreza več, morate iti nekam ven s potencialnimi prijatelji. Če se odločite za to, super, saj je osebno srečanje vseeno boljše od nenehnega dopisovanja po internetu. Če pa nisi pripravljen na srečanja in nova poznanstva, te nihče ne sili. Odložite trenutek, kolikor dolgo je potrebno.

Čemu se ni mogoče izogniti

Delovni dogodki, korporativni dogodki in srečanja niso vključeni v vaše osebno življenje, in morali boste komunicirati z zaposlenimi, tudi če jih res ne marate. Seveda lahko najdete poklic, ki ne vključuje komuniciranja z ljudmi, a če kljub temu delate v timu, napredujte karierna lestvica Brez komunikacije bo skoraj nemogoče.
Posebni dogodki za bližnje prijatelje in družinske člane jih je treba obiskati. Ne glede na to, ali gre za poroko vaše sestre, rojstni dan vaše najboljše prijateljice ali praznovanje pomembnega datuma s sorodniki, morate priti. Vsakdo ima družbene obveznosti, čeprav se včasih zdijo izziv.
Vaši osebni pomembni dogodki. Seveda lahko ne počnete ničesar, ne zbirate prijateljev in ne organizirate hrupne zabave. Vendar ni dejstvo, da vaši prijatelji ne bodo želeli ničesar urediti za vas. Če počitnice organizirate sami, lahko vsaj nadzirate njihovo velikost in format, kar je plus.

Torej, kljub temu, da ne marate hrupnih družb, še vedno obstajajo dogodki, ki se jim ni mogoče izogniti. In tukaj je nekaj načinov, kako ne samo, da se ne boste jezili zaradi tega, ampak se boste tudi zabavali.

Zadaj si cilj

Zdi se, da se cilji ne ujemajo najbolje z užitkom na zabavi, a če že ne uživate v hrupnih druženjih, si omislite nekaj nalog zase, pa boste imeli vsaj nekaj smisla za komunikacijo.

Na primer, če nameravate napredovati v karieri, poskusite komunicirati z ljudmi, ki vam lahko pri tem pomagajo. Če greš na prijateljov rojstni dan, mu daj več pozornosti, če pa želite popestriti svoj družbeni krog (ali ga ustvariti), izberite najbolj privlačno tujci in poskusite komunicirati z njimi.

Določen cilj vam bo pomagal jasno razumeti, zakaj ste na tem »groznem mestu«. In kar je še pomembneje, pomagalo vam bo ostati osredotočen.

Introvertirane v hrupni množici ljudi napade zanje prevelik tok zunanjih dražljajev, ki jih zmedejo in povzročijo, da so nesrečni. Če se sami domislite specifični cilj, bodo vaši možgani osredotočeni na to, glasna glasba, luči in hrup pogovorov pa ne bodo tako opazni in nadležni.

Imejte mir pred in po zabavi

Zakaj ekstrovertirani tako obožujejo hrupna srečanja in zabave? Ker se polnijo s komunikacijo z drugimi ljudmi in nenehnim pretokom zunanjih dražljajev. Nasprotno, introverti obnavljajo energijo v samoti, vendar jo zapravljajo v družbi.

Preden svojo energijo porabite za komunikacijo in nova poznanstva, jo morate najprej pridobiti. Pred dogodkom poskusite nekaj časa ostati sami in počnite nekaj najljubših stvari: preberite knjigo, poslušajte glasbo ali si oglejte epizodo svoje najljubše televizijske serije.

Po zabavi si poskusite vzeti čas tudi za svoje najljubše dejavnosti, da si napolnite energijo, naslednji dan pa ne načrtujte družabnih dogodkov. Če se temu ne morete izogniti, poskusite zgodaj zapustiti zabavo, da boste imeli nekaj mirnih ur pred spanjem.

To vam ne bo le pomagalo pri sprostitvi in okrevanju, temveč vam bo omogočilo tudi spremembo odnosa do hrupnih srečanj in zabav. Konec koncev, če prideš domov z dogodka brez običajne depresije in utrujenosti, potem boš bolj verjetno počakali boste na naslednji tak dogodek in se ga ne boste bali.

Poiščite prostor za sprostitev

Recimo, da ste bili pred zabavo napolnjeni z energijo, vendar to ne pomeni, da bo vaše moči zagotovo dovolj za celoten dogodek. Zato si takoj ob prihodu na prizorišče poiščite »varno zavetje« zase, kamor se lahko skrijete in odpočijete, če je treba. To je lahko kuhinja, kopalnica, balkon ali celo vaš avto.

Nekaj minut samih vam lahko pomaga, da si oddahnete od zunanjih dražljajev, ki tako močno vplivajo na introvertirane osebe.

Še lažje je, če ste na. Tukaj vam ni treba iskati prostora za sprostitev, ampak si ga uredite sami. Naj bo na primer balkon ali spalnica poseben prostor za introvertirane osebe, kjer si lahko vi in ljudje s podobnim vedenjskim tipom oddahnete.

Raziščite nov družabni prostor s pomočjo prijateljev

Niso vsi introvertirani sramežljivi, vendar je ta tip osebnosti pogosto povezan z nekaterimi komunikacijskimi težavami, zlasti z novimi ljudmi. Če nekoga ne morete preprosto spoznati, vam lahko pomagajo prijatelji.

Na primer, pustite ekstrovertiranemu prijatelju, da začne dialog z novo osebo, nato pa se pogovoru pridružite vi. Ali drugače: lahko začnete pogovor s prijateljem, nato pa v svojo razpravo vključite neznance.

Vprašajte tujca, ki se vam približa, ali nekoga, ki posluša vaš pogovor, kaj si misli o tem. Na ta način se lahko pogovarjate o temi, ki vas zanima, kar je za introverta veliko bolj udobno kot mali pogovor o ničemer.

Dobro je imeti nekaj odprtih ekstrovertiranih prijateljev. Praviloma ne sedijo dolgo na enem mestu in nenehno komunicirajo z eno skupino ljudi, ampak se premikajo iz ene družbe v drugo in sklepajo nova poznanstva.

To lahko vedno uporabite za klepet z novimi ljudmi ali za pobeg od tistih, ki jih ne marate. Na primer, ugotovite, da ste obtičali z osebo, ki vam ni všeč. Samo recite, da morate klepetati s prijateljem X. Pojdite stran, ga poiščite, komunicirajte z njim in hkrati z vsemi, ki so takrat blizu njega.

Sprejmite majhne pogovore kot del življenja

Brez preprostih pogovorov verjetno ne boste mogli spoznati novih ljudi. Jasno je, da lahko ure in ure govorite o temah, ki vas zanimajo, vendar bo večina ljudi rekla, da je dolgočasno.

Mali pogovor dovolj zbližuje ljudi oddaljeni prijatelj od prijatelja: za koga delaš, kje živiš, koga poznaš, kaj si misliš o kakšnem dogodku ipd. O vsem tem se je treba pogovoriti, preden preidete na teme, ki so za vas bolj zanimive.

št univerzalno zdravilo, ki vam bo pripomogla k temu, da boste tovrstne pogovore dobro opravili, vendar se boste morali strinjati z njihovo nujnostjo. Zapomnite si dve stvari, ki vam bosta pomagali lažje pristopiti k tem pogovorom:

Ljudje se zanimajo za vas. Morda se vam zdi, da je sogovornikom vseeno, kdo ste in kaj počnete, ampak sprašujejo iz vljudnosti. Včasih se to zgodi, vendar ne vedno. Pogosteje so ljudje resnično zainteresirani, ko jih zanima vaše delo ali hobiji, še posebej, če imate nekaj skupnega.
Dobiš, kar daš. Iz zabave boste dobili tisto, kar boste vanjo vložili. Morda boste morali trdo delati, da se boste prisilili spoznati nove ljudi, a na koncu boste presenečeni, koliko novih ljudi boste spoznali in prijetne vtise boste dobili od tega. In če se nekdo noče pogovarjati s teboj, nisi ti kriv. Naredil si vse, kar si lahko.

Razen če mislite, da ste že spoznali vse zanimive ljudi na svetu in da vam bo njihova družba trajala do konca življenja, je še vedno vredno spoznati nekoga drugega.

Zagotovo boste naleteli na vsaj enega zanimiva oseba. Najpomembneje je, da tudi ta oseba želi, da jo najdeš, mali pogovor pa je le način, da se spoznata in spoznata, da sta si všeč.

Pripravite načrt za pobeg

Če vam zaloge energije hitro pojenjajo in se vam zdi, da morate nujno oditi, siljenje v nadaljnjo komunikacijo ni najbolj prijetna izkušnja.

Vendar se to lahko zgodi, če ste se na primer pripeljali v istem avtomobilu s prijatelji. Če je to vaš avto, ne morete oditi, ne da bi ga vzeli. Če se ne izkaže za prijateljsko, boš uničil njuno zabavo in najverjetneje tudi vajin odnos.

Če je to prijateljev avto, tudi ni preveč prijetno. Zato je bolje, da vnaprej ugotovite, kako boste prišli domov, da boste lahko to storili kadarkoli želite.

Poleg tega ni dejstvo, da boste zabavo zapustili pred vsemi ostalimi, a ob tej priložnosti se boste počutili bolj samozavestni.

To je vse, kar lahko svetujemo introvertiranim glede zabav. Ali imate svoje načine, kako se počutiti bolj udobno na hrupnih dogodkih?