Samo predstavljajte si, trikrat hitreje se lahko spopadete z vso literaturo - tehnično, strokovno ali leposlovno.

In zdaj dobra novica, za razliko od večine veščin, ki jih je treba osvojiti postopoma, vam je hitro branje na voljo že po 20 minutah vadbe.

Po vseh vajah, opisanih v članku, sem več kot podvojil svojo hitrost branja.

Ozadje "Project PX":

Že leta 1998 v Univerza Princeton potekal seminar »Projekt PX«, posvečen visoka hitrost branje. Ta objava je izvleček informacij s tega seminarja, pridobljenih iz tega članka in osebna izkušnja pospešiti branje.

Torej, "Projekt PX" je triurni kognitivni eksperiment, ki lahko poveča vašo hitrost branja za 386 %. Poskus so izvedli na ljudeh, ki govorijo pet jezikov, in tudi tisti z disleksijo so bili usposobljeni za branje do 3000 besed tehničnega besedila na minuto, 10 strani besedila. Stran v 6 sekundah.

Za primerjavo, povprečna hitrost branja v ZDA je med 200 in 300 besedami na minuto. Mi, zaradi posebnosti jezika, imamo od 120 do 180 besed na minuto. Svoje številke lahko preprosto povečate na 700–900 besed na minuto.

Vse, kar morate, je razumeti načela, po katerih deluje človeški vid, kje se med procesom branja zapravlja čas in kako ga nehati zapravljati. Ko pogledamo napake in se vadimo, da jih ne delamo, boste brali nekajkrat hitreje, ne boste brezglavo preleteli, ampak boste zaznali in si zapomnili vse prebrane informacije.
Ste pripravljeni na začetek poskusa? Potem pa začnimo.

Potrebovali boste:

knjiga z najmanj 200 stranmi;

Pero ali svinčnik;

Časovnik.

Knjiga naj leži pred vami, ne da bi se zaprla (pritisnite strani navzdol, če se poskuša zapreti brez podpore).

Poiščite knjigo, ki vam je ni treba držati, da se ne zapre.

Za eno vadbo boste potrebovali vsaj 20 minut. Pazite, da vas v tem času nihče ne moti.

In preden preidemo naravnost na vaje, je tukaj nekaj kratek nasvet kako povečati hitrost branja.

Pri branju vrstice besedila se ustavite čim manj.

Ko beremo, se naše oči premikajo po besedilu ne gladko, ampak v skokih. Vsak tak skok se konča s fiksacijo pozornosti na del besedila ali zaustavitvijo pogleda na približno četrtini strani, kot da bi fotografirali ta del lista.

Vsak postanek z očmi na besedilu traja od 14 do 12 sekund.

To občutite tako, da zaprete eno oko in s konico prsta rahlo pritisnete na veko, z drugim očesom pa poskusite počasi drseti po vrstici besedila. Skoki postanejo še bolj očitni, če drsite ne vzdolž črk, ampak preprosto vzdolž ravne vodoravne črte

No, čutiš skoke.

Poskusite se čim manj vračati skozi besedilo.

Oseba, ki bere s povprečno hitrostjo, se pogosto vrne, da ponovno prebere zamujeno točko. To se lahko zgodi zavestno ali nezavedno. IN zadnji primer podzavest sama vrne oči na mesto v besedilu, kjer je bila koncentracija izgubljena.

V povprečju do 30 % časa porabimo zavestno in nezavedno za vračanje skozi besedilo.

Vadite svojo koncentracijo, da povečate obseg prebranih besed naenkrat.
Ljudje z povprečna hitrost branje uporablja osrednji fokus namesto horizontalnega perifernega vida. Zaradi tega zaznavajo polovico manj besed v enem skoku vizije.

Posamezno trenirajte veščine.

Vaje se med seboj razlikujejo in ni vam treba poskušati združiti v eno. Na primer, če trenirate svojo hitrost branja, naj vas ne skrbi razumevanje besedila. Napredovali boste skozi tri stopnje učenja tehnike, uporabe tehnike za povečanje hitrosti in branja z razumevanjem.

Glavno pravilo je, da trenirate svojo tehniko s hitrostjo, ki je trikrat višja od želene hitrosti branja. Na primer, če je vaša hitrost branja trenutno približno 150 besed na minuto in želite prebrati 300 besed na minuto, se morate usposobiti za branje 900 besed na minuto.

Definicija prvega koraka začetna hitrost branje.

Najprej preštejemo, koliko besed se prilega petim vrsticam besedila, to število delimo s pet in zaokrožimo. Preštel sem 40 besed v petih vrsticah 40 5 = 8 – povprečno osem besed na vrstico.

Nato preštejemo število vrstic na petih straneh knjige in dobljeno število delimo s pet. Dobil sem 194 vrstic, na strani 195 sem zaokrožil na 39 vrstic 5 = 39.
In nazadnje, preštejemo, koliko besed se prilega strani. Če želite to narediti, pomnožite povprečno število vrstic s povprečnim številom besed na vrstico 39 ⋅ 8 = 312.

Zdaj je čas, da ugotovite svojo hitrost branja. Nastavite časovnik na 1 minuto in preberite besedilo, mirno in počasi, kot običajno.

Koliko sem dobil? Imam malo več kot stran - 328 besed.

Drugi korak referenčna točka in hitrost.

Kot sem napisal zgoraj, vračanje skozi besedilo in ustavljanje pogleda vzame veliko časa. Vendar jih lahko zelo dobro zmanjšate z uporabo orodja za sledenje osredotočenosti.
Pero, svinčnik ali celo prst vam bodo služili kot takšno orodje. Navsezadnje ste pri štetju besed in vrstic verjetno uporabljali svinčnik ali prst, kar vam je pomagalo, da ne izgubite števila.

1. Tehnika (2 minuti).
Vadite uporabo pisala ali svinčnika, da ohranite fokus. Gladko premaknite svinčnik pod črto, ki jo berete. v tem trenutku in se osredotočite na mesto, kjer je zdaj konica svinčnika.

Črtam sledimo s konico svinčnika.
Nastavite tempo s konico svinčnika in mu sledite z očmi ter dohajajte postanke in povratke skozi besedilo. In naj vas ne skrbi razumevanje besedila, saj je to vaja za razvijanje hitrosti, ne razumevanja.

Poskusite dokončati vsako vrstico v 1 sekundi in povečajte svojo hitrost z vsako stranjo.

V nobenem primeru ne ostanite v eni vrstici več kot 1 sekundo, tudi če ne razumete, o čem govori besedilo.

S to tehniko sem lahko v 2 minutah prebral 936 besed, kar pomeni 460 besed na minuto. Zanimivo je, da ko sledite s peresom ali svinčnikom, se zdi, da je vaš vid pred svinčnikom in berete hitreje. In ko ga poskušate odstraniti, se zdi, da se vaš vid takoj razprši po strani, kot da bi se fokus sprostil in začel lebdeti po celotnem listu.

2. Hitrost (3 minute).
Ponovite tehniko s sledilnikom, vendar si ne vzemite več kot pol sekunde, da preberete vsako vrstico (preberite dve vrstici besedila v času, ki je potreben, da izgovorite "dvaindvajset").

Najverjetneje ne boste razumeli ničesar, kar boste prebrali, vendar to ni pomembno. Zdaj trenirate svoje zaznavne reflekse in te vaje vam pomagajo, da se prilagodite sistemu. Ne zmanjšajte hitrosti 3 minute. Osredotočite se na konico peresa in tehniko povečevanja hitrosti.

V 3 minutah take divje dirke sem prebral pet strani in 14 vrstic, povprečno 586 besed na minuto. Najtežja stvar pri tej vaji je ne upočasniti hitrosti svinčnika. To je pravi blok, ki ga bereš vse življenje, da bi razumel prebrano, in ni mu tako lahko obupati.

Misli se oklepajo črt v želji, da bi se vrnile, da bi razumele, za kaj gre, in tudi svinčnik se začne upočasnjevati. Ob takem nekoristnem branju je tudi težko vzdrževati koncentracijo, možgani odpovedo in misli odletijo stran, kar vpliva tudi na hitrost svinčnika.

Tretji korak je razširitev območja zaznavanja.
Ko usmerite pogled na sredino monitorja, ga lahko še vedno vidite ekstremna območja. Pri besedilu se torej osredotočite na eno besedo, vendar vidite več besed okoli nje.
Torej, več besed se boste naučili videti na ta način s perifernim vidom, hitreje boste lahko brali. Razširjeno območje gledanja vam omogoča povečanje hitrosti branja za 300%.

Začetniki z normalno hitrostjo branja porabijo svoj periferni vid na robovih, to pomeni, da z očmi preletijo črke absolutno vseh besed besedila, od prve do zadnje. V tem primeru se periferni vid zapravlja na prazna polja, bralec pa izgubi od 25 do 50 % časa.

Napihnjen bralec ne bo "bral polj". Iz stavka bo preletel le nekaj besed, ostalo pa bo videl s perifernim vidom. Na spodnji sliki vidite približno sliko koncentracije vida izkušenega bralca: besede v sredini so prebrane, nejasne pa so opažene v perifernem vidu.

Osredotočite se na osrednje besede.

Tukaj je primer. Preberi ta stavek

Nekega dne so učenci štiri ure uživali v branju.

1. Tehnika (1 minuta).
S svinčnikom preberite čim hitreje, začnite s prvo besedo vrstice in končajte z zadnjo besedo v vrstici. To pomeni, da še ni razširitve območja zaznavanja - samo ponovite vajo št. 1, vendar na vsaki vrstici ne porabite več kot 1 sekundo. V nobenem primeru ena vrstica ne sme trajati več kot 1 sekundo.

2. Tehnika (1 minuta).
Nadaljujte z branjem s peresom ali svinčnikom, vendar začnite brati z drugo besedo v vrstici in končajte vrstico dve besedi pred koncem.

3. Hitrost (3 minute).
Začnite brati od tretje besede v vrstici in končajte tri besede pred koncem, medtem ko premikate svinčnik s hitrostjo ene vrstice na pol sekunde (dve vrstici v času, ko izgovorite "dvaindvajset").

Če ne razumete niti ene vrstice od tega, kar ste prebrali, je to v redu. Zdaj trenirate svoje zaznavne reflekse in naj vas ne skrbi hitrost. Čim bolj se osredotočite na vajo in ne dovolite, da bi vaše misli odtavale stran od nezanimive dejavnosti.

Četrti korak, preizkusite svojo novo hitrost.
Zdaj je čas, da preizkusite svojo novo hitrost branja. Nastavite časovnik na 1 minuto in berite dalje največja hitrost, v katerem nadaljujete z razumevanjem besedila. Dobil sem 720 besed na minuto - dvakrat hitreje kot pred začetkom pouka s to metodo.

To so kul kazalniki, vendar niso presenetljivi, saj sami začnete opažati, kako se je razširil obseg besed. Ne izgubljate časa na poljih, ne vračate se skozi besedilo in hitrost se znatno poveča.

Sposobnost hitrega branja sprosti veliko prostega časa. Samo predstavljajte si, trikrat hitreje se lahko spopadete z vso literaturo - tehnično, strokovno ali leposlovno. In zdaj dobra novica: za razliko od večine veščin, ki jih je treba osvojiti postopoma, vam je hitro branje na voljo že po 20 minutah vadbe. Po vseh vajah, opisanih v članku, sem več kot podvojil svojo hitrost branja.

Ozadje: "Projekt PX"
Leta 1998 je univerza Princeton gostila seminar z naslovom Project PX, posvečen visoki hitrosti branja. Ta objava je izvleček informacij s tega seminarja, pridobljenih iz tega članka, in osebne izkušnje s pospeševanjem branja.

Torej, "Project PX" je triurni kognitivni eksperiment, ki vam omogoča, da povečate hitrost branja za 386%. Poskus so izvedli na ljudeh, ki govorijo pet jezikov, in tudi tisti z disleksijo so bili usposobljeni za branje do 3000 besed tehničnega besedila na minuto, 10 strani besedila. Stran v 6 sekundah.

Za primerjavo, povprečna hitrost branja v ZDA je med 200 in 300 besedami na minuto. Mi, zaradi posebnosti jezika, imamo od 120 do 180 besed na minuto. Svoje številke lahko preprosto povečate na 700–900 besed na minuto.

Vse, kar morate, je razumeti načela, po katerih deluje človeški vid, kje se med procesom branja zapravlja čas in kako ga nehati zapravljati. Ko pogledamo napake in se vadimo, da jih ne delamo, boste brali nekajkrat hitreje, pa ne z brezglavim preletavanjem, temveč z zaznavanjem in pomnjenjem vseh prebranih informacij.
Ste pripravljeni na začetek poskusa? Potem pa začnimo.

Potrebovali boste:
knjiga z najmanj 200 stranmi;
pero ali svinčnik;
časovnik.

Knjiga naj leži pred vami, ne da bi se zaprla (pritisnite strani navzdol, če se poskuša zapreti brez podpore).

Poiščite knjigo, ki vam je ni treba držati, da se ne zapre.
Za eno vadbo boste potrebovali vsaj 20 minut. Pazite, da vas v tem času nihče ne moti.

In preden preidemo naravnost k vajam, je tukaj nekaj hitrih nasvetov, kako povečati hitrost branja.

Pri branju vrstice besedila se ustavite čim manj.
Ko beremo, se naše oči premikajo po besedilu ne gladko, ampak v skokih. Vsak tak skok se konča s fiksacijo pozornosti na del besedila ali zaustavitvijo pogleda na približno četrtini strani, kot da bi fotografirali ta del lista.

Vsaka zaustavitev oči na besedilu traja od 1/4 do 1/2 sekunde.

To občutite tako, da zaprete eno oko in s konico prsta rahlo pritisnete na veko, z drugim očesom pa poskusite počasi drseti po vrstici besedila. Skoki postanejo še bolj očitni, če drsite ne po črkah, ampak preprosto po ravni vodoravni črti:

No, ali čutite skoke?
Poskusite se čim manj vračati skozi besedilo
Oseba, ki bere s povprečno hitrostjo, se pogosto vrne, da ponovno prebere zamujeno točko. To se lahko zgodi zavestno ali nezavedno. V slednjem primeru podzavest sama vrne oči na mesto v besedilu, kjer je bila koncentracija izgubljena.

V povprečju do 30 % časa porabimo zavestno in nezavedno za vračanje skozi besedilo.

Vadite svojo koncentracijo, da povečate obseg prebranih besed naenkrat.
Ljudje s povprečno hitrostjo branja uporabljajo centralni fokus namesto horizontalnega perifernega vida. Zaradi tega v enem vizualnem preskoku zaznajo polovico manj besed.

Posamezno trenirajte veščine.
Vaje se med seboj razlikujejo in ni vam treba poskušati združiti v eno. Na primer, če trenirate svojo hitrost branja, naj vas ne skrbi razumevanje besedila. Napredovali boste skozi tri stopnje: učenje tehnike, uporaba tehnike za povečanje hitrosti in branje z razumevanjem.

Glavno pravilo je, da svojo tehniko vadite s trikratno hitrostjo branja od želene. Na primer, če je vaša hitrost branja trenutno približno 150 besed na minuto in želite prebrati 300 besed na minuto, se morate usposobiti za branje 900 besed na minuto.

Prvi korak: Določanje začetne hitrosti branja
Zdaj morate prešteti število besed in vrstic v knjigi, ki ste jo izbrali za usposabljanje. Bomo izračunali približna količina besede, saj štejejo natančna vrednost To bo preveč dolgočasno in dolgo.

Najprej preštejemo, koliko besed se prilega petim vrsticam besedila, to število delimo s pet in zaokrožimo. Preštel sem 40 besed v petih vrsticah: 40 : 5 = 8 – povprečno osem besed na vrstico.

Nato preštejemo število vrstic na petih straneh knjige in dobljeno število delimo s pet. Dobil sem 194 vrstic, zaokrožil sem na 39 vrstic na stran: 195 : 5 = 39.
In nazadnje: preštejemo, koliko besed pride na stran. Če želite to narediti, pomnožite povprečno število vrstic s povprečnim številom besed na vrstico: 39? 8 = 312.

Zdaj je čas, da ugotovite svojo hitrost branja. Nastavite časovnik na 1 minuto in preberite besedilo, mirno in počasi, kot običajno.

Koliko si dobil? Imam nekaj več kot stran - 328 besed.

Drugi korak: mejnik in hitrost
Kot sem napisal zgoraj, vračanje skozi besedilo in ustavljanje pogleda vzame veliko časa. Vendar jih lahko zelo dobro zmanjšate z uporabo orodja za sledenje osredotočenosti.
Pero, svinčnik ali celo prst vam bodo služili kot takšno orodje. Saj ste verjetno pri štetju besed in vrstic uporabljali svinčnik ali prst, kar vam je pomagalo, da niste izgubili računa? Uporabljali ga bomo za trening.

1. Tehnika (2 minuti)
Vadite uporabo pisala ali svinčnika, da ohranite fokus. Gladko premaknite svinčnik pod črto, ki jo trenutno berete, in se osredotočite na mesto, kjer je zdaj konica svinčnika.

S konico svinčnika sledite črtam
Nastavite tempo s konico svinčnika in mu sledite z očmi ter dohajajte postanke in povratke skozi besedilo. In naj vas ne skrbi razumevanje besedila, saj je to vaja za razvijanje hitrosti, ne razumevanja.

Poskusite zaključiti vsako vrstico v 1 sekundi in povečajte hitrost z vsako stranjo.

V nobenem primeru ne ostanite v eni vrstici več kot 1 sekundo, tudi če ne razumete, o čem govori besedilo.

S to tehniko sem lahko v 2 minutah prebral 936 besed, kar pomeni 460 besed na minuto. Zanimivo je, da ko sledite s peresom ali svinčnikom, se zdi, da je vaš vid pred svinčnikom in berete hitreje. In ko ga poskušate odstraniti, se zdi, da se vaš vid takoj razprši po strani, kot da bi se fokus sprostil in začel lebdeti po celotnem listu.

2. Hitrost (3 minute)
Ponovite tehniko s sledilnikom, vendar si ne vzemite več kot pol sekunde, da preberete vsako vrstico (preberite dve vrstici besedila v času, ki je potreben, da izgovorite "dvaindvajset").

Najverjetneje ne boste razumeli ničesar od prebranega, vendar to ni pomembno. Zdaj trenirate svoje zaznavne reflekse in te vaje vam pomagajo, da se prilagodite sistemu. Ne zmanjšajte hitrosti 3 minute. Osredotočite se na konico peresa in tehniko povečevanja hitrosti.

V 3 minutah take divje dirke sem prebral pet strani in 14 vrstic, povprečno 586 besed na minuto. Najtežja stvar pri tej vaji je ne upočasniti hitrosti svinčnika. To je prava blokada: vse življenje bereš, da bi razumel, kar prebereš, in temu ni tako lahko obupati.

Misli se oklepajo črt v želji, da bi se vrnile, da bi razumele, za kaj gre, in tudi svinčnik se začne upočasnjevati. Ob takem nekoristnem branju je tudi težko vzdrževati koncentracijo, možgani odpovedo in misli odletijo stran, kar vpliva tudi na hitrost svinčnika.

Tretji korak: razširitev območja zaznavanja
Ko osredotočite pogled na sredino monitorja, še vedno vidite njegova skrajna področja. Enako je z besedilom: osredotočite se na eno besedo, vendar vidite več besed okoli nje.
Torej, več besed se boste naučili videti na ta način s perifernim vidom, hitreje boste lahko brali. Razširjeno območje gledanja vam omogoča povečanje hitrosti branja za 300%.

Začetniki z normalno hitrostjo branja porabijo svoj periferni vid na robovih, to pomeni, da z očmi preletijo črke absolutno vseh besed besedila, od prve do zadnje. V tem primeru se periferni vid zapravlja na prazna polja, bralec pa izgubi od 25 do 50 % časa.

Napihnjen bralec ne bo "bral polj". Iz stavka bo preletel le nekaj besed, ostalo pa bo videl s perifernim vidom. Na spodnji sliki vidite približno sliko koncentracije vida izkušenega bralca: besede v sredini so prebrane, nejasne pa opazite s perifernim vidom.

Osredotočite se na osrednje besede
Tukaj je primer. Preberi ta stavek:

Nekega dne so učenci štiri ure uživali v branju.

1. Tehnika (1 minuta)
S svinčnikom preberite čim hitreje, začnite s prvo besedo vrstice in končajte z zadnjo besedo v vrstici. To pomeni, da še ni razširitve območja zaznavanja - samo ponovite vajo št. 1, vendar na vsaki vrstici ne porabite več kot 1 sekundo. V nobenem primeru ena vrstica ne sme trajati več kot 1 sekundo.

2. Tehnika (1 minuta)
Nadaljujte z branjem s peresom ali svinčnikom, vendar začnite brati z drugo besedo v vrstici in končajte branje vrstice dve besedi pred koncem.

3. Hitrost (3 minute)
Začnite brati od tretje besede v vrstici in končajte tri besede pred koncem, medtem ko premikate svinčnik s hitrostjo ene vrstice na pol sekunde (dve vrstici v času, ko izgovorite "dvaindvajset").

Če ne razumete niti ene vrstice od tega, kar ste prebrali, je to v redu. Zdaj trenirate svoje zaznavne reflekse in naj vas ne skrbi hitrost. Čim bolj se osredotočite na vajo in ne dovolite, da bi vaše misli odtavale stran od nezanimive dejavnosti.

Četrti korak: preizkusite svojo novo hitrost
Zdaj je čas, da preizkusite svojo novo hitrost branja. Nastavite časovnik na 1 minuto in berite z največjo hitrostjo, s katero še naprej razumete besedilo. Dobil sem 720 besed na minuto - dvakrat hitreje kot pred začetkom pouka s to metodo.

To so kul kazalniki, vendar niso presenetljivi, saj sami začnete opažati, kako se je razširil obseg besed. Ne izgubljate časa na poljih, ne vračate se skozi besedilo in hitrost se znatno poveča.

Leta 1998 je univerza Princeton gostila seminar z naslovom Project PX, posvečen visoki hitrosti branja. Ta objava je izvleček informacij s tega seminarja, pridobljenih iz tega članka, in osebne izkušnje pri pospeševanju branja.

Torej, "Project PX" je triurni kognitivni eksperiment, ki vam omogoča, da povečate hitrost branja za 386%. Poskus so izvedli na ljudeh, ki govorijo pet jezikov, in tudi tisti z disleksijo so bili usposobljeni za branje do 3000 besed tehničnega besedila na minuto, 10 strani besedila. Stran v 6 sekundah.

Za primerjavo, povprečna hitrost branja v ZDA je med 200 in 300 besedami na minuto. Mi, zaradi posebnosti jezika, imamo od 120 do 180 besed na minuto. Svoje številke lahko preprosto povečate na 700–900 besed na minuto.

Vse, kar morate, je razumeti načela, po katerih deluje človeški vid, kje se med procesom branja zapravlja čas in kako ga nehati zapravljati. Ko pogledamo napake in se vadimo, da jih ne delamo, boste brali nekajkrat hitreje, pa ne z brezglavim preletavanjem, temveč z zaznavanjem in pomnjenjem vseh prebranih informacij.

Ste pripravljeni na začetek poskusa? Potem pa začnimo.

Potrebovali boste:

• knjiga z najmanj 200 stranmi;
• pero ali svinčnik;
• časovnik.

Knjiga naj leži pred vami, ne da bi se zaprla (pritisnite strani navzdol, če se poskuša zapreti brez podpore).

Za eno vadbo boste potrebovali vsaj 20 minut. Pazite, da vas v tem času nihče ne moti.

In preden preidemo naravnost k vajam, je tukaj nekaj hitrih nasvetov, kako povečati hitrost branja.

Pri branju vrstice besedila se ustavite čim manj.

Ko beremo, se naše oči premikajo po besedilu ne gladko, ampak v skokih. Vsak tak skok se konča s fiksacijo pozornosti na del besedila ali zaustavitvijo pogleda na približno četrtini strani, kot da bi fotografirali ta del lista.

Vsaka zaustavitev oči na besedilu traja od 1/4 do 1/2 sekunde.

To občutite tako, da zaprete eno oko in s konico prsta rahlo pritisnete na veko, z drugim očesom pa poskusite počasi drseti po vrstici besedila. Skoki postanejo še bolj očitni, če drsite ne po črkah, ampak preprosto po ravni vodoravni črti:

No, ali čutite skoke?

Poskusite se čim manj vračati skozi besedilo

Oseba, ki bere s povprečno hitrostjo, se pogosto vrne, da ponovno prebere zamujeno točko. To se lahko zgodi zavestno ali nezavedno. V slednjem primeru podzavest sama vrne oči na mesto v besedilu, kjer je bila koncentracija izgubljena.

V povprečju do 30 % časa porabimo zavestno in nezavedno za vračanje skozi besedilo.

Vadite svojo koncentracijo, da povečate obseg prebranih besed naenkrat

Ljudje s povprečno hitrostjo branja uporabljajo centralni fokus namesto horizontalnega perifernega vida. Zaradi tega v enem vizualnem preskoku zaznajo polovico manj besed.

Posamezno trenirajte veščine

Vaje se med seboj razlikujejo in vam jih ni treba poskušati združiti v eno. Na primer, če trenirate svojo hitrost branja, naj vas ne skrbi razumevanje besedila. Napredovali boste skozi tri stopnje: učenje tehnike, uporaba tehnike za povečanje hitrosti in branje z razumevanjem.

Glavno pravilo je, da svojo tehniko vadite s trikratno hitrostjo branja od želene. Na primer, če je vaša hitrost branja trenutno približno 150 besed na minuto in želite prebrati 300 besed na minuto, se morate usposobiti za branje 900 besed na minuto.

Prvi korak: Določanje začetne hitrosti branja

Najprej preštejemo, koliko besed se prilega petim vrsticam besedila, to število delimo s pet in zaokrožimo. Preštel sem 40 besed v petih vrsticah: 40 : 5 = 8 – povprečno osem besed na vrstico.

In nazadnje: preštejemo, koliko besed pride na stran. Če želite to narediti, pomnožite povprečno število vrstic s povprečnim številom besed na vrstico: 39 ⋅ 8 = 312.

Zdaj je čas, da ugotovite svojo hitrost branja. Nastavite časovnik na 1 minuto in preberite besedilo, mirno in počasi, kot običajno.

Koliko si dobil? Imam nekaj več kot stran - 328 besed.

Drugi korak: mejnik in hitrost

Kot sem napisal zgoraj, vračanje skozi besedilo in ustavljanje pogleda vzame veliko časa. Vendar jih lahko zelo dobro zmanjšate z uporabo orodja za sledenje osredotočenosti.

Pero, svinčnik ali celo prst vam bodo služili kot takšno orodje. Saj ste verjetno pri štetju besed in vrstic uporabljali svinčnik ali prst, kar vam je pomagalo, da niste izgubili računa? Uporabljali ga bomo za trening.

1. Tehnika (2 minuti)

Vadite uporabo pisala ali svinčnika, da ohranite fokus. Gladko premaknite svinčnik pod črto, ki jo trenutno berete, in se osredotočite na mesto, kjer je zdaj konica svinčnika.

Nastavite tempo s konico svinčnika in mu sledite z očmi ter dohajajte postanke in povratke skozi besedilo. In naj vas ne skrbi razumevanje besedila, saj je to vaja za razvijanje hitrosti, ne razumevanja.

Poskusite zaključiti vsako vrstico v 1 sekundi in povečajte hitrost z vsako stranjo.

V nobenem primeru ne ostanite v eni vrstici več kot 1 sekundo, tudi če ne razumete, o čem govori besedilo.

S to tehniko sem lahko v 2 minutah prebral 936 besed, kar pomeni 460 besed na minuto. Zanimivo je, da ko sledite s peresom ali svinčnikom, se zdi, da je vaš vid pred svinčnikom in berete hitreje. In ko ga poskušate odstraniti, se zdi, da se vaš vid takoj razprši po strani, kot da bi se fokus sprostil in začel lebdeti po celotnem listu.

2. Hitrost (3 minute)

Ponovite tehniko s sledilnikom, vendar si ne vzemite več kot pol sekunde, da preberete vsako vrstico (preberite dve vrstici besedila v času, ki je potreben, da izgovorite "dvaindvajset").

Najverjetneje ne boste razumeli ničesar od prebranega, vendar to ni pomembno. Zdaj trenirate svoje zaznavne reflekse in te vaje vam pomagajo, da se prilagodite sistemu. Ne zmanjšajte hitrosti 3 minute. Osredotočite se na konico peresa in tehniko povečevanja hitrosti.

V 3 minutah take divje dirke sem prebral pet strani in 14 vrstic, povprečno 586 besed na minuto. Najtežja stvar pri tej vaji je ne upočasniti hitrosti svinčnika. To je prava blokada: vse življenje bereš, da bi razumel, kar prebereš, in temu ni tako lahko obupati.

Misli se oklepajo črt v želji, da bi se vrnile, da bi razumele, za kaj gre, in tudi svinčnik se začne upočasnjevati. Ob takem nekoristnem branju je tudi težko vzdrževati koncentracijo, možgani odpovedo in misli odletijo stran, kar vpliva tudi na hitrost svinčnika.

Tretji korak: razširitev območja zaznavanja

Ko osredotočite pogled na sredino monitorja, še vedno vidite njegova skrajna področja. Enako je z besedilom: osredotočite se na eno besedo, vendar vidite več besed okoli nje.

Torej, več besed kot se naučite videti na ta način s perifernim vidom, hitreje boste lahko brali. Razširjeno območje gledanja vam omogoča povečanje hitrosti branja za 300%.

Začetniki z normalno hitrostjo branja porabijo svoj periferni vid na robovih, to pomeni, da z očmi preletijo črke absolutno vseh besed besedila, od prve do zadnje. V tem primeru se periferni vid zapravlja na prazna polja, bralec pa izgubi od 25 do 50 % časa.

Napihnjen bralec ne bo "bral polj". Iz stavka bo preletel le nekaj besed, ostalo pa bo videl s perifernim vidom. Na spodnji sliki vidite približno sliko koncentracije vida izkušenega bralca: besede v sredini so prebrane, nejasne pa opazite s perifernim vidom.

Tukaj je primer. Preberi ta stavek:

Nekega dne so učenci štiri ure uživali v branju.

1. Tehnika (1 minuta)

S svinčnikom preberite čim hitreje, začnite s prvo besedo vrstice in končajte z zadnjo besedo v vrstici. To pomeni, da še ni razširitve območja zaznavanja - samo ponovite vajo št. 1, vendar na vsaki vrstici ne porabite več kot 1 sekundo. V nobenem primeru ena vrstica ne sme trajati več kot 1 sekundo.

2. Tehnika (1 minuta)

Nadaljujte z branjem s peresom ali svinčnikom, vendar začnite brati z drugo besedo v vrstici in končajte vrstico dve besedi pred koncem.

3. Hitrost (3 minute)

Začnite brati od tretje besede v vrstici in končajte tri besede pred koncem, medtem ko premikate svinčnik s hitrostjo ene vrstice na pol sekunde (dve vrstici v času, ko izgovorite "dvaindvajset").

Če ne razumete niti ene vrstice od tega, kar ste prebrali, je to v redu. Zdaj trenirate svoje reflekse zaznavanja in ni vam treba skrbeti za razumevanje. Čim bolj se osredotočite na vajo in ne dovolite, da bi vaše misli odtavale stran od nezanimive dejavnosti.

Četrti korak: preizkusite svojo novo hitrost

Zdaj je čas, da preizkusite svojo novo hitrost branja. Nastavite časovnik na 1 minuto in berite z največjo hitrostjo, s katero še naprej razumete besedilo. Dobil sem 720 besed na minuto - dvakrat hitreje kot pred začetkom pouka s to metodo.

To so kul kazalniki, vendar niso presenetljivi, saj sami začnete opažati, kako se je razširil obseg besed. Ne izgubljate časa na poljih, ne vračate se skozi besedilo in hitrost se znatno poveča.

Če ste to tehniko preizkusili zdaj, delite svoj uspeh v komentarjih. Koliko besed na minuto ste dobili prej in potem?

Naučite se brati trikrat hitreje v 20 minutah - Lifehacker Zorina Iya

3. Hitrost (3 minute)

3. Hitrost (3 minute)

Začnite brati od tretje besede v vrstici in končajte tri besede pred koncem, medtem ko premikate svinčnik s hitrostjo ene vrstice na pol sekunde (dve vrstici v času, ko izgovorite "dvaindvajset").

Če ne razumete niti ene vrstice od tega, kar ste prebrali, je to v redu. Zdaj trenirate svoje reflekse zaznavanja in ni vam treba skrbeti za razumevanje. Čim bolj se osredotočite na vajo in ne dovolite, da bi vaše misli odtavale stran od nezanimive dejavnosti.

Drugo poglavje Kako se izogniti takojšnji smrti oz Splošna shema akcije v prvih minutah